Щитовидка — один из основных звеньев эндокринной формации человеческого организма. Железистый орган крайне чувствительный к негативным внешним и внутренним факторам, поэтому склонен к всевозможным патологическим состояниям. Как улучшить работу щитовидной железы или восстановить функциональный потенциал органа после экспресс-лечения сможет подсказать только врач-эндокринолог. Обычно это целый ряд правил, которые важно соблюдать.
Щитовидка синтезирует тиреоидные гормоны, которые оказывают непосредственное влияние на метаболические процессы. Для полноценной работы железистого органа необходим йод, который поступает с водой и продуктами питания.
Дефицит или переизбыток данного вещества часто приводит к разладу органа. Это одна из самых распространенных и легко устраняемых причин заболеваний щитовидки.
Кроме этого, существует еще около 60 болезней ЩЖ различного генеза. Различают три основных типа патологии:
- Гипертиреоз (повышенная функция);
- Гипотиреоз (пониженная функция);
- Опухолевые процессы различного генеза.
Какими бы ни были симптомы заболевания и особенности течения заболевания все сводится до тотальной дисфункции органа, требующей коррекции. Как только причина устранена, необходимо произвести комплекс мероприятий по восстановлению функции щитовидки.
Восстановление щитовидной железы – это процесс, характеризующийся утилизацией разрушенных структурно-функциональных фрагментов органа с последующим возрождением новых железистых формаций. Главная миссия: стабилизировать функциональный потенциал настолько, чтобы орган работал в привычном режиме, не испытывая перегрузок.
Здоровая щитовидка способна полностью удовлетворять потребности организма в гормональных веществах. Если орган начнут восстанавливать сразу же после проведения всех терапевтических мероприятий, учитывая ключевые аспекты перенесенной патологии и индивидуальных особенностей организма, есть все шансы вернуть щитовидке ее изначальный потенциал.
Стресс зачастую является первопричиной развития гипо- или гипертиреоза. Нередко опухолевые процессы также возникают на почве нестабильного психоэмоционального состояния. Полноценное восстановление щитовидной железы, как на раннем, так и на позднем этапе, невозможно без задействования антистрессовых психологических программ.
Кроме улучшения стрессоустойчивых качеств, необходимо выполнить следующие мероприятия:
- Восстановление капиллярного кровообращения;
- Коррекция иммунитета;
- Антиоксидантная терапия;
- Полный отказ от алкоголя, а также от курения;
- Диетотерапия.
Одна из ключевых миссий, возложенных на ткани щитовидной железы, заключается в фильтрации, нейтрализации токсинов или чужеродных элементов. Этому во многом способствует обильное кровоснабжение. Орган, отличающийся деликатными железистыми структурами, особо нуждается в антиоксидантном воздействии.
Витамины А, Е и С являются важнейшими веществами, необходимыми для нормального функционирования органа. Они же способствуют скорейшему восстановлению больной щитовидки.
Витамин С выполняет следующие важные миссии:
- Берет участие в процессе выработки коллагена, благоприятно воздействует на прочность и эластичность капилляров, препятствует образованию грубых рубцов и соединительных узлов в железистых структурах;
- Отвечает за нейтрализацию токсических веществ;
- Восстанавливает функциональный потенциала иммунной системы;
- Оказывает противомикробное воздействие;
- Производит сильный антиоксидантный эффект;
- Защищает щитовидку от повреждений.
Токоферол – еще один важнейший компонент, помогающий, как восстановить щитовидную железу, так и улучшить работу всего организма в комплексе. Главные функции данного биологически активного вещества:
- Защита гепатоцитов от различного рода повреждений (печень в свою очередь занимается нейтрализацией отработанных гормональных веществ, продуцируемых щитовидной железой);
- Участвует в базовых алгоритмах выработки всех гормональных веществ (при дефиците витамина ТТГ быстро разрушается);
- Способствует более корректному процессу усваивания йода;
- Улучшает барьерные функции слизистых оболочек уха, носоглотки, миндалин (все эти органы тесно связаны с лимфатической системой и непосредственно самой щитовидкой).
Витамин А в сочетании с токоферолом позволяет обеспечить максимальную защиту слизистым оболочкам организма человека. Чем более защищённые слизистая рта, миндалины, носоглотка, глотка, бронхи, тем меньше риск попадания болезнетворных микроорганизмов непосредственно на поверхность железистых клеток щитовидной железы. Это связано с тем, что орган эндокринной системы анатомически и физиологически связан с лимфатической системой и ЛОР-органами.
Важность йода для здоровья железы трудно переоценить. Он жизненно необходим для нормального синтеза тиреоидов Т3 и Т4. Каким бы ни был генезис патологии (гипо- или гиперфункция), лечащий врач, в первую очередь, старается восполнить дефицит столь ценного вещества.
Если в организме слишком мало йода, любые повреждения ЩЖ сразу же рубцуются, а нормальные железистые формации не восстанавливаются. Таким образом, орган становится все более слабым.
Витамин Е и йод способны всего за несколько месяцев излечить зоб. Кроме этого, в организм пациента должны регулярно поступать такие минералы и микроэлементы:
Меню формируют из йодсодержащих полезных продуктов, которые помогают улучшить работу щитовидки. Ниже приведена таблица самых полезных и вредных продуктов для щитовидной железы.
| Полезные продукты, которые должны обязательство присутствовать в меню | Продукты, несущие потенциальную угрозу для железистого органа |
|---|---|
| Бананы, яблоки, авокадо, все цитрусовые | Алкогольные напитки (ведут к спазмированию капиллярного полотна щитовидной железы, провоцируют трофические нарушения) |
| Смородина, рябина, фейхоа | Газированные напитки |
| Фасоль, помидоры, свекла, редис, лук, морская капуста, чеснок, картофель | Колбасные изделия (магазинные) |
| Орешки (грецкие и кедровые особенно), тимян, куркума | Кофе в любом виде и концентрации (негативным образом влияет на процесс синтезирования тиреоидных гормонов) |
| Имбирь, морепродукты, проросшее зерно, нежирное мясо, печень, рыба, миндаль, яйца, гречка, шпинат | Любые продукты, содержащие консерванты, красители, стабилизаторы вкуса, а также прочую «химию» |
| Прополис, мумие, мед, каменное масло | Сухарики, чиспы |
Восстановление щитовидной железы пройдет более успешно, если перед началом диеты провести тотальную чистку кишечника от зашлакованности. Чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта врачи рекомендуют использовать ламинарию. Эта водоросль обладает легким слабительным эффектом. Она, набухая в кишечнике, тем самым абсорбирует все токсические вещества или метаболиты, скопившиеся в органе.
Организм незамедлительно выводит остатки водорослей вместе со всеми шлаками и вредоносными веществами. Полезная ламинария содержит оптимальное количество йода, что для пациентов с заболеваниями щитовидки особо актуально.
Диета для пациентов, перенесших тяжелые заболевания щитовидной железы, разнообразна и богата. Главные рекомендации:
- Мясо и рыбу вводят в меню часто, но минимальными порциями;
- Сырые овощи и фрукты употребляют в умеренном количестве, по возможности все компоненты подобного рода должны проходить кулинарную термическую обработку;
- Питание должно быть шестиразовым. Порции небольшие;
- За 3 – 4 часа до сна запрещено принимать пищу, так как даже небольшое количество еды останется в кишечнике «мертвым грузом»;
- Обычную соль заменяют на йодированную;
- Вместо напитков с кофеинов утро стоит начинать с чашечки зеленого чая. Он богат на антиоксиданты, благотворно воздействует на весь организм.
Лечение травами позволяет, как блокировать выработку тиреотропных гормонов, так и стимулировать работу щитовидки. Хорошо корректируют работу органа такие растительные компоненты:
- Пустырник;
- Валериана;
- Ландыш;
- Зюзник;
- Патриния;
- Одуванчик;
- Герань;
- Воронец;
- Колокольчик;
- Пижма;
- Липа;
- Земляничный лист;
- Шиповник;
- Вербена;
- Мокрица;
- Бессмертник;
- Будра;
- Дрок;
- Омела;
- Овес;
- Чистотел;
- Мелисса.
Отвары этих трав готовят в домашних условиях. Принимать можно до 2 месяцев. Затем делают перерыв. Все свои решения нужно согласовывать с врачом.
Справиться с гипотиреозом помогает настой дурнишника. Его можно приобрести в любом аптечном пункте в готовом виде.
При гипертиреозе хороший терапевтический эффект наблюдается при сочетании корня солодки, кукурузных рыльцев, крапивных листьев, фиалки трехцветной, корней лопуха. Особыми целебными качествами обладают зеленые грецкие орехи. Они помогают устранить дисфункцию при образовании узлов, а также при токсическом диффузном зобе.
Терапевтические и базовые оздоровительные мероприятия подбираются все, учитывая индивидуальные особенности организма. Эндокринная система является крайне деликатной формацией. Именно поэтому недопустимо экспериментировать с народными рецептами и фармакологическими продуктами дома. Только врач может максимально корректно спланировать план мероприятий для восстановления щитовидки.
источник
| Основной синдром | Лабораторные показатели | Клинические проявления | Распространенные нозологии |
|
| ||
|
|
Обратите внимание! Нормальный уровень гормонов может быть и при различных (иногда очень тяжелых) заболеваниях щитовидки. Чтобы исключить любую патологию, важно пройти не только лабораторные тесты, но и УЗИ.
Можно ли вылечить щитовидную железу при всех этих патологиях? В большинстве случаев – да. Однако стоит отметить, что на прогноз заболевания влияют особенности его клинической картины, степень выраженности его симптомов, давность.
Итак, как вылечить щитовидную железу? В эндокринологии существует алгоритм терапии заболевания, включающий несколько этапов. Только соблюдая их все, можно добиться отличных результатов.
Образ жизни – первое, на что стоит обратить внимание пациентам с эндокринными расстройствами.
Стандартная медицинская инструкция включает ряд рекомендаций:
- Отказ от употребления горячительных напитков, курения и других вредных привычек.
- Снижение уровня стресса в жизни.
- Полноценный сон не менее 7 часов ежедневно.
- Соблюдение режима дня, который подразумевает плодотворную работу и не менее плодотворный отдых.
- Достаточная физическая активность.
- Для женщин – регулярные профосмотры у гинеколога и эндокринолога, тщательное планирование беременностей.
При некоторых заболеваниях, например, эндемическом зобе, связанном с недостатком йода в воде и пище, щитовидка вылечивается с помощью простой диеты.
К основным принципам лечебного питания при тиреоидных заболеваниях относится:
- ограничение жирных, жареных блюд и животного белка;
- полное исключение из рациона фастфуда и «пустой» пищи (чипсов, сухариков, снеков и др.);
- ограничение соли и сахара, а также блюд, которые содержат их в большом количестве;
- употребление большого количества овощей и фруктов, а также источников растительного белка (бобовых, орехов);
- присутствие в ежедневном меню полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в рыбе, качественном растительном масле, фундуке, миндале, арахисе и других орехах);
- насыщение организма пищевым йодом, кобальтом, селеном, марганцем и другими необходимыми для работы ЩЖ микроэлементами (см. таблицу с фото).
Таблица: Продукты полезные при заболеваниях щитовидки:
| Назначение | Продукты | ||||||||||||
| Источники йода |
| Название | Действующее вещество | Средняя цена | |||||||
| Ведущий синдром | Рецепты |
| При гипотиреозе | Ешьте фейхоа, предварительно очистив его от кожуры, 2-3 раза в неделю. |
| В сезон употребляйте много лесной земляники. | |
| При тиреотоксикозе | Приготовьте измельченную растительную смесь из:
Соедините 2 ст. л. смеси с тремя стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 150 мл трижды в день. |
| При зобе | Принимайте отвар посевного овса (2 стакана зерна на 1 л воды) по 120 мл в 8.00, 14.00 и 20.00 ежедневно. |
| Ежедневно принимайте по 30 мл после еды настой аптечной ромашки (1 ст. л. сырья на 200 мл воды). |
Важно! Любые лекарственные средства, сделанные своими руками, имеют свои противопоказания. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.
Лечение заболеваний щитовидки требует от пациента комплексного подхода и высокой приверженности лечению. Соблюдая все рекомендации врача, можно наладить работу щитовидки и восстановить нарушенный гормональный фон.
Нина, 36 лет: Год назад мне поставили диагноз аутоимунный тиреоидит, прописали Эутирокс в дозировке 50 мкг. Сейчас чувствую себя хорошо, но, когда прекращаю пить таблетки, болезнь возвращается (появляется слабость, подавленное настроение, сразу прибавляю в весе). Неужели мне придется принимать гормоны всю жизнь? Это не опасно?
Здравствуйте! К сожалению, современная медицина еще не до конца понимает процессы, происходящие в организме при АИТ, поэтому воздействовать на причину заболевания мы пока, увы, не можем. Единственным способом борьбы с этой патологией на данный момент является заместительная гормональная терапия.
Нина, ваше заболевание подразумевает ежедневный прием гормонального препарата в рекомендованной врачом дозе на протяжении всей жизни. Самостоятельно отменять таблетки и прекращать их прием нельзя. Препараты левотироксина абсолютно безопасны и их прием, по сути, имитирует нормальную работу щитовидки.
Павел, 41 год: Вот уже год я лечусь от ДТЗ, принимаю Мерказолил 5 мг. В последнее время стал чувствовать себя хуже: появилась слабость, утомляемость, постоянно хочу спать. Начал расти вес, хотя ем я как обычно (иногда даже отказываюсь от ужина, так как не хочется). Мучают запоры. С чем это может быть связано? Что мне делать дальше?
Здравствуйте! Описываемые вами симптомы напоминают клинику гипотиреоза – обратного тиреотоксикозу состояния. Они могли развиться на фоне передозировки Мерказолила. Обратитесь к вашему эндокринологу, чтобы сдать анализ на гормоны и скорректировать дозу тиреостатика.
источник
Для лечения заболеваний щитовидной железы используется широкий спектр средств народной медицины (наружные компрессы, настойки), действие которых направлено на нормализацию работы щитовидки, эндокринной системы, а также на компенсацию негативных последствий заболевания.
Аутоиммунный тиреоидит – это хроническое воспаление щитовидной железы. Домашние рецепты, которые используются при тиреоидите, должны обеспечить организм необходимыми витаминами и питательными веществами для нормализации иммунной и эндокринной систем.
Эффективное лекарство при аутоиммунном тиреоидите состоит из трех ингредиентов: семена черного тмина, мед и маточное молочко. Черный тмин и его семена являются мощными антиоксидантами, выводят из организма токсины и улучшают работу иммунной системы.
Мед обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. При аутоиммунном тиреоидите желательно использовать свежий донниковый мед.
Маточное молочко пчел имеет уникальный состав из витаминов, микроэлементов и полезных аминокислот, что способствует нормальной работе эндокринной и иммунной систем человека.
Для приготовления лекарства необходимо измельчить в кофемолке семена черного тмина (1 стакан) и смешать порошок, мед (пол-литра) и маточное молоко (3 столовых ложки). Поскольку порошок из тмина имеет свойство оседать на дно, лекарство следует тщательно перемешивать каждый раз перед употреблением.
Мед с тмином нужно принимать натощак утром по 1 столовой ложке на протяжении года.
Овощные соки успешно используются в лечении любых воспалительных процессов в организме, в том числе при аутоиммунном тиреоидите. Соки из зеленых и красных овощей помогают выводить токсины из организма, которые часто становятся причиной тиреоидиттов.
Чтобы укрепить иммунитет и снять воспаление щитовидной железы, ежедневно употребляют свежие овощные соки:
- белокочанная капуста (1 стакан);
- морковь (1 стакан);
- красная свекла (0,5 стакана);
- черная редька (0,5 стакана).
Для оптимального лечения соками придерживаются четырехразового режима питания, чтобы пить каждый из указанных соков по одному разу в день после еды.
Терапия соком при аутоиммунном тиреоидите занимает длительное время: улучшения могут быть заметны через 2-3 месяца после начала лечения, но продолжать ежедневное употребление овощных соков можно до полугода.
Киста – это новообразование с жидкостью внутри, которое нарушает гормональную деятельность щитовидки и может привести к воспалению и нагноению органа.
Лекарственные травы, что используются для лечения кисты, улучшают местное кровообращение и способствуют рассасыванию образований щитовидной железы.
Лечебный сбор с сосновыми иголками и ягодами шиповника способствует уменьшению кисты в щитовидке. Настой из лекарственных растений является антисептическим и противовоспалительным средством.
Все ингредиенты измеряют в высушенном и измельченном виде:
- луковая шелуха – 4 столовые ложки;
- листья малины – 2 ст.л.;
- молодые сосновые иголки – 3 ст.л.;
- ягоды шиповника – 2 ст.л.
Лечебный сбор следует залить литром кипятка и настаивать в термосе 12 часов. За день необходимо употребить пол-литра настоя, выпивая по 150 мл несколько раз до еды. Через месяц ежедневного употребления настоя нужно увеличивать количество выпитого лекарства до 1 литра в день. Курс лечения – 2-3 месяца.
Отвар из вишневых веток успешно используется при опухолях и новообразованиях.
Для отвара используют свежие вишневые ветки с набухшими почками. 100 грамм веток нужно залить пол-литром воды и кипятить 30 минут, а затем перелить в стеклянную емкость и принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Отвар из веток вишни следует употреблять ежедневно на протяжении 4 месяцев. После этого можно сделать перерыв на 2 недели, после чего продолжить лечение.
Зоб Риделя или диффузный зоб – это заболевание, которое сопровождается увеличением щитовидной железы вследствие разрастания соединительной ткани. Основные причины зоба — недостаток йода в питании, чрезмерное количество токсинов или генетическая предрасположенность к заболеванию.
В лечении диффузного зоба используются глиняные компрессы и травяные настои (мята, девясил, марену и т.д).
В состав голубой глины входит комплекс полезных минералов: кальций, магний, кремний, алюминий, что улучшают обмен веществ и способствуют оздоровлению щитовидки.
Для компресса понадобится 100 гр. голубой глины и вода. Глину смешивают с небольшим количеством воды до кремообразного состояния. Глину следует нанести на переднюю часть шеи, а сверху положить ткань из натуральных материалов. Компресс ставят на 2-3 часа ежедневно.
Курс лечения компрессами из глины зависит от стадии зоба. На начальной стадии диффузного зоба потребуется от 2 до 6 месяцев ежедневных процедур.
Лечебные травы, входящие в состав травяного сбора, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, укрепляют иммунную и эндокринную систему, способствуют уменьшению размеров щитовидной железы.
Понадобятся следующие травы:
- по 5 гр. корня аира и листьев скумпии;
- по 10 гр. почек бородавчатой березы и коры ивы;
- по 15 гр. мяты, чабреца, донника, календулы, майского ландыша (листья и цветы);
- по 20 гр. ландыша майского (листья), дурнишника (плоды), пустырника, душицы и тысячелистника;
- 25 гр. корня девясила;
- по 30 гр. ягод терна, зверобоя и коры дуба.
Все травы необходимо высушить, измельчить и перемешать. В 500 грамм спирта добавляют 5 столовых ложек травяной смеси. Травяной сбор нужно настаивать в стеклянной посуде в темном месте 7 дней.
Принимают настой из лекарственных трав 3 раза в день 20 капель до еды. Через месяц лечения нужно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.
Главное свойство марены красильной — выведение токсинов. Также лечебное растение влияет на уменьшение опухолей и новообразований.
Для приготовления понадобится 2 столовые ложки измельченного корня марены красильной и пол-литра кипятка. Лекарство настаивается 30 минут, после чего можно употреблять по 1 стакану утром натощак. Настойку из марены принимают ежедневно в течении месяца.
Узлы в щитовидке – это новообразования, которые негативно влияют на процессы выработки гормонов. Узлы могут быть доброкачественные (90-95% случаев) и злокачественные (5-10% случаев).
Лечение заболевания одновременно направлено на выведение токсинов и обеспечение организма витаминами. Для этой цели успешно используются рецепты с морковью и настойкой из конского щавеля. Также применяются йодные сетки, обеспечивающие щитовидную железу йодом.
В состав конского щавеля входят витамины, минералы, органические кислоты и дубильные вещества, что имеют противовоспалительное и общеукрепляющее действие.
Для настоя потребуется корень конского щавеля (2-3 штуки) и пол-литра водки. Сухой корень нужно измельчить, залить водкой и настаивать 7-10 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой в течении двух месяцев.
Использование компресса с морковью активизирует местное кровообращение и ведет к постепенному рассасыванию узлов в щитовидке.
Для приготовления компресса необходимо натереть свежую морковь на мелкую терку и прикладывать к шее. Процедура проводится ежедневно по тридцать минут до 2 месяцев.
Также для домашнего лечения узлов рекомендуется рисовать сеточку спиртовым раствором йода на щитовидке. Процедура проводится ежедневно перед сном на протяжении 2-3 месяцев. Это позволяет молекулам йода проникнуть непосредственно в щитовидную железу, остановить рост узлов и даже уменьшить образования.
Гипотиреоз – это синдром, который сопровождает узлы, кисты, диффузный зоб или тиреоидит. При гипотиреозе щитовидная железа выделяет недостаточное количество тиреоидных гормонов, что приводит к замедлению всех метаболических процессов в организме.
Народные средства при гипотиреозе способствуют восполнению йодного дефицита, оздоровлению печени, которая активно участвует в гормональных процессах, а также повышению обмена веществ.
Ягоды аронии (черноплодной рябины) выводят тяжелые металлы, укрепляют кровеносные сосуды, очищают печень и железы эндокринной системы.
Для приготовления лекарства необходимо перетереть блендером по 1 килограмму плодов черноплодной рябины и сахара. Получившееся варенье не следует варить, поскольку при термической обработке исчезает большинство полезных свойств черноплодной рябины.
Данное сырое варенье принимают по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 3 месяцев.
Употребление морской капусты при гипотиреозе улучшает самочувствие, поскольку в составе растения находится йод в органической форме, который хорошо усваивается щитовидной железой.
Порошок из морской капусты можно употреблять несколько раз в день по 1 чайной ложке запивая большим количеством воды. Курс лечения 1 месяц.
Гипертиреоз – это гиперактивность щитовидной железы, в результате чего выделяется чрезмерное количество гормонов. Излишек тиреоидных гормонов приводит к увеличению обмена веществ, учащению сердечной деятельности и повышению давления.
Домашние народные средства не способны самостоятельно устранить избыточную активность щитовидки, но могут успокоить сердечно-сосудистую и нервную системы. С этой целью для лечения применяются лекарственные успокоительные травы, например, лаванда и боярышник.
Кроваво-красный боярышник — проверенное народное средство, обладающее успокоительным действием на нервную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы.
Для приготовления настоя требуются высушенные цветы кроваво-красного боярышника (10 грамм) и 100 мл водки. Настаивать боярышник следует 15-20 дней. Принимают лекарство на протяжении 2 месяцев по 1 ст.л. три раза в день до еды.
Использование народных средств при заболеваниях щитовидной железы важно обсудить с лечащим врачом-эндокринологом. Домашние рецепты не заменят гормональную терапию, если в ней есть необходимость.
Лаванда успешно используется в качестве успокоительного средства при гипертиреозе, благотворно действует на нервную систему и сердечную деятельность.
Чтобы приготовить отвар, необходимы 1 кг сушеных цветов лаванды и 3 литра воды. Лаванду доводят до кипения и настаивают час. Далее можно процедить отвар и добавить жидкость в ванну с теплой водой.
Больному с гипертиреозом необходимо лежать в лечебной ванне 15-20 минут. Процедуру проводят каждый день при необходимости.
источник
Контроль йода в организме.
1. Обмакните ватную палочку в настойку йода и нарисуйте йодную сетку на внутренней стороне предплечья. Если через 2 часа линии исчезли без следа, то организму катастрофически не хватает йода. Если полоски лишь слегка побледнели, йодная профилактика вам не нужна.
2. На ночь нанесите йодную сетку (1-1,5 см) на спине, на груди, на животе. Одну линию проводите один раз. Другую — два раза по одному и тому же месту, а третью — три. Утром посмотрите на результат. Если исчезла только первая линия — йода в организме достаточно. Пропала двухслойная линия — есть скрытый недостаток, не видна трехслойная — явный йододефицит.
3. На ночь нарисуйте йодную сетку на пятках. Утром проверьте. Если пятки без следов йода — значит, его в организме мало, остались четкие следы — йода избыток, следы едва заметны — йода в норме.
Если вы обнаружили недостаток йода в организме, обязательно включите в рацион следующие продукты:
- Морскую капусту;
- Морепродукты;
- Морскую рыбу;
- Йодированную пищевую соль;
- Фейхоа;
- Грецкий орех;
- Семечки яблок;
- Барбарис (корни, ягоды, листья);
- Клюкву;
- Лук;
- Спаржу;
- Свеклу;
- Печень трески;
- Салат-латук;
- Дыню;
- Грибы;
- Зеленый горошек;
- Помидоры;
- Чеснок;
- Яичный желток;
- Бананы;
- Ревень;
- Темные ягоды (черноплодную рябину, черную смородину, ежевику, чернику).
Нельзя принимать внутрь спиртовую настойку йода или раствор Люголя! Эти лекарства предназначены для наружного применения. Йод в них содержится в огромных количествах, а его передозировка так же опасна, как и дефицит.
После восстановления нормы йода в организме необходимо ее поддерживать. Как это сделать? Вам в помощь морская капуста. Если каждый день съедать по 100-200 г, йододефицита не будет, вы будете энергичными и здоровыми.
Те, кто не любит морскую капусту, могут принимать порошок — достаточно 3 раза в день по 1 ч. л. И подсаливайте блюда только йодированной солью.
Из плохо упакованной или открытой пачки соли половина запасов микроэлемента теряется в течение двух месяцев.
источник
Такой процесс, как лечение у женщин щитовидной железы народными средствами имеет свои очевидные преимущества. В частности, это неоспоримая эффективность метода, а также возможность справиться даже с самыми тяжелыми формами заболеваний. О том, как именно это делать в случае со щитовидной железой, читайте далее.
Отвар, приготовленный из дрока красильного специально для женщин, гарантирует отличные результаты в процессе лечения щитовидной железы народными средствами. Эта трава позволяет избавиться от таких симптомов, как перманентная вялость, затвердение и другие изменения общего состояния, гипотиреоидизм.
Иначе говоря, он гарантирует воздействие, которое схоже с влиянием тиренодина – гормона, применяемого при проблемах со щитовидкой. Различие заключается лишь в том, что дрок красильный обеспечивает более длительный эффект без нежелательных и других последствий.
Дрок красильный сушеный
Для того чтобы приготовить этот отвар, при помощи которого осуществляется лечение щитовидной железы у женщин народными средствами, понадобится:
- 1 ч. л. высушенной травы, 500 мл очищенной воды, которой и заливается растение;
- кипятить полученную массу до тех пор, пока не выпарится около 30% от общего объема;
- охладить и процедить будущий отвар.
Употребляют представленное народное средство для лечения щитовидной железы у женщин спустя сутки. При этом важно соблюдать дозировку, а именно употреблять по 1—2 ст. л. не больше 3 раз в сутки.
Не менее часто при проблемах со щитовидной железой применяется и дурнишник. Это объясняется достаточно высоким соотношением йода в тех частях растения, которые находятся над землей. Именно поэтому дурнишник применяют в народной медицине для лечения усугубленной функции щитовидки не только у мужчин, но и у женщин.
Плоды дурнишника
Так, можно приготовить отвар по следующему рецепту: 10—20 гр. высушенной травы заливают 200 мл кипятка. Далее смесь необходимо прокипятить в течение 10—15 минут, а затем охладить и процедить. Используют отвар для лечения щитовидной железы по 0.5 стакана трижды в сутки. Желательно делать это через равные промежутки времени. Через 14 суток после начала употребления данного народного средства нужно сделать перерыв на 7 дней.
При таких заболеваниях, как гипертиреоз, облегченные формы Базедовой болезни, а также в целях профилактики эндемического зоба используют порошок, сделанный из ламинарии. Важно при этом соблюдать определенный алгоритм, а именно употреблять не больше по 1 ч. л. в ночное время. Состав также необходимо запивать водой, желательно очищенной, чтобы эффект для щитовидной железы у женщин был еще больше. Курс лечения народным средством должен составлять от 15 до 30 суток в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья: возраста, веса, нюансов диагноза.
Не менее эффективным способом восстановления при зобе на протяжении многих десятилетий считается настойка, приготовленная на основе водки и перегородок грецких орехов. Этот напиток, полезный для щитовидной железы, готовится следующим образом:
- используют 200 гр. очищенных и сухих перегородок;
- данное количество заливают аналогичным количеством водки. Можно также применять спирт, но не более 50%;
- в смесь можно добавить небольшое количество лапчатки белой, что будет особенно полезно для лечения женщинам.
Польза грецкого ореха
Смесь должна настояться как минимум 3 дня. В то же время, специалисты отмечают, что чем более крепкой окажется смесь, тем более эффективным будет народное средство при проблемах со щитовидной железой. Употреблять напиток следует 1-2 раза в сутки, утром и вечером, не более 10 мл. Если после 3 недель использования настойки она не окажет желаемого эффекта, необходимо отказаться от применения этого компонента в лечении.
Земляника хороша тем, что дает возможность в значительной степени понизить поглощение йода из области щитовидной железы. Кроме того, представленное растение характеризуется антистероидным воздействием, облегчающим народное лечение у женщин. Для того чтобы правильно использовать землянику, необходимо придерживаться определенного рецепта.
Так, в равных пропорциях – 100 гр – смешивают землянику с крапивой, дурнишником, лапчаткой белой. Можно добавлять и другие компоненты, но важно, чтобы в общей сложности, их было не более 5. Представленная смесь заливается крутым кипятком и настаивается в темном прохладном месте не менее 48 часов.
Состав рекомендуется процедить и использовать дважды в сутки не более одной недели. После этого настой является несвежим, а, значит, нежелательным для применения в лечении щитовидной железы у женщин.
Черная смородина – вот еще одно известное каждому растение, которое активно используется при зобе, гипотиреозе и других проблемах со щитовидкой. Она может применяться не только в качестве отваров или настоек, но также и в сыром виде, но исключительно в конце периода цветения.
Для того чтобы приготовить отвар, необходимо заварить плоды черной смородины. В этот состав можно добавить и листья, которые, как и ягоды, заливают крутым кипятком. Важно, чтобы его было в 2 раза больше, чем черной смородины. Полученный состав при проблемах со щитовидной железой у женщин можно использовать 2-3 раза в течение суток не более 1 месяца – 30 дней.
Влияние такого растения, как чистотел не следует недооценивать в процессе народного лечения. Доказательством этого является его активное применение, так:
- при болезнях, связанных со щитовидной железой, рекомендуется употреблять настой по 100 мл в сутки. Делать это необходимо за 10—15 минут до употребления пищи в течение 60 суток. Важно, чтобы настой был свежим, то есть не старше 2 недель;
- многие предпочитают полоскать не только нос, но и носоглотку при помощи заварки чистотела. После того, как полоскание было завершено, в каждую из ноздрей пускают по 2—3 капли сока растения, чтобы лечение оказалось еще более эффективным;
- еще один из методов заключается в том, чтобы тщательно смазывать зоб снаружи при помощи свежевыжатого сока чистотела.
На начальных этапах проблем со щитовидной железой может помочь использование спиртового раствора на основе прополиса. Применять следует не менее 25, но и не более 30 капель трижды в сутки в рамках 30 дней. Важно, чтобы состав был подготовлен на молоке. Воспринимать этот способ восстановления, как панацею не следует, а потому лучше всего будет использовать его в качестве дополнения к главному лечению.
До тех пор, пока щитовидная железа не достигла больших размеров, ее легко можно будет вылечить при помощи йода.
Допустим, можно принимать дважды в сутки йодистый калий. Важную роль в этом процессе играет соблюдение дозировок. Так, начинать необходимо с 0,1 гр, доводя это соотношение до 0,5 гр, после чего, спустя 2 недели, соотношение уменьшается снова до 0,1 гр.
На данном этапе рекомендуется с особенным вниманием следить за общим состоянием желудка и вовремя прочищать его. Если это необходимо, можно даже принимать слабительные. Это поможет увеличить эффект восстановительного курса.
Еще одним рецептом, также используемым при болезнях щитовидной железы, является отвар, приготовленный из травы зобник. Найти ее можно далеко не везде – в основном в безлюдных местах. Если же ее невозможно найти в свежем виде, то допустимо приобретение высушенных образцов в аптеке. Для того чтобы подготовить эффективный состав, необходимо:
- взять не более 2–3 щепоток подсушенного сырья;
- 200 мл воды, которыми заливается растение;
- далее средство настаивается в течение суток и употребляется не более 1 чашки в 24 часа.
Допустимо также обтирать область шеи и зоб каждый день при помощи свежей коры дубов. Кроме того, она может быть сухой, но немного размоченной. Подобный образец при заболеваниях щитовидной железы разрешается привязывать на шею и ежедневно носить до полного выздоровления.
При увеличении данного органа рекомендуется также натереть лимон с цедрой, перемешать фрукт с небольшим количеством сахара. Полученный состав употребляется перед принятием пищи трижды в сутки по 1 ч. л.
Безусловно, любые проблемы с таким жизненно важным органом, как щитовидная железа, должны излечиваться как можно скорее. В этом могут помочь не только традиционные лекарственные препараты, но и другие способы и методы. Для того чтобы сохранялась 100% уверенность в эффективности лечения щитовидной железы, необходимо проконсультироваться со специалистом.
источник
Лечение щитовидной железы народными средствами является вспомогательным и применяется наряду с назначенными врачом препаратами. Преимущество народных средств — их естественное происхождение, доступность, небольшой перечень противопоказаний и побочных явлений. Но, несмотря на это, перед домашним лечением щитовидки нужно советоваться с эндокринологом.
Лечение любого недомогания начинается с посещения врача. Для правильной постановки диагноза понадобится не только визуальный осмотр, пальпация щитовидной железы, но и лабораторные анализы, УЗИ. По результатам исследований врач определяет степень риска и назначает лечение.
Апитерапия предлагает такое средство от тиреотоксикоза: 100 г почек сосны, 75 г меда, 50 г лимона, 30 г зеленых грецких орехов, 10 г хвои сосны. Нужно взять измельченные орехи, почки и хвою сосны, залить 750 мл воды, кипятить 20 минут. Добавить лимон (с кожурой), мед, выдержать еще 10 мин. Пить по 2 ст. л. сбора трижды в сутки за 15 мин. до еды. Длительность приема – 4 недели.
Разнообразие народных средств при проблемах с щитовидкой дает возможность подобрать наиболее подходящий вариант для каждого случая.
источник