Как понять что произошла овуляция народными средствами

У каждой женщины в определенном возрасте возникает желанием забеременеть и родить здорового ребенка, однако некоторые из женщин сталкиваются с тем, что, несмотря на старания, желаемая беременность так и не наступает. Одна из самых главных причин этого – отсутствие овуляции, то есть выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника.

Столкнувшись с такой проблемой женщины, обращаются к врачу с вопросом о том, если у нее нет овуляции, что делать, чтобы забеременеть, и возможно ли это вообще? Забеременеть можно и в такой ситуации, главное знать, как стимулировать овуляцию. Это можно делать как с помощью гормональных препаратов, так и использовать способы народной медицины. В очень тяжелых случаях может понадобиться лечение в стационаре. Однако можно заняться решением этой проблемы и дома, главное знать, как простимулировать овуляцию в домашних условиях.

К стимуляции овуляции народными средствами можно отнести такие методы как:

Применение лекарственных трав,
Домашние спа-процедуры,
Правильное питание,
Прием специальных витаминов.

О стимуляции овуляции народными средствами известно еще со времен древней Греции, в основе действия лежат фитогормоны, которые по своему действию сходны с гормонами человека. Как правило эффект от такого лечения наступает позже, чем при лечении лекарственными средствами, иногда для восстановления овуляции может понадобиться до шести месяцев. Если лечение народными средствами проходит правильно, то в организме женщины происходят следующие изменения:

Улучшается регенерация эндометриодной ткани,
Нормализуется работа яичников,
Регулируется время созревания фолликула,
Усиливается способность плодного яйца крепиться к маточной стенке.

Шалфей. Самым популярным лекарственным растением, используемым для стимуляции, овуляции является шалфей. Это происходит из-за того, что в химическом составе этого растения находятся вещества, по своему составу напоминающие гормоны, которые вырабатываются в организме женщины – эстрогены, которые отвечают за женскую репродуктивную систему и нормализуют ее работу.

Для того чтобы приготовить отвар из шалфея необходимо 5 грамм листьев шалфея залить кипятком и оставить на полчаса – отвар готов. Применять его нужно по следующей схеме по 50 миллилитров после каждого приёма пищи, начиная с шестого дня менструального цикла. Как правило, курс лечения отваром шалфея составляет три месяца, спустя два месяца курс необходимо повторить.

Для усиления эффекта шалфея можно добавить цвет липы, которая так же богата фитогормонами. Для этого нужно приготовить отвар из 5 грамм шалфея и одного грамма цветов липы, полученный настой необходимо пить по две столовые ложки три раза в день, три месяца, начиная с пятого дня менструального цикла.

У шалфея существует несколько противопоказания для применения:

Заболевая почек,
Индивидуальная непереносимость,
Период лактации.

Боровая матка. Она с давних времен использовалась для лечения бесплодия и различных гинекологических заболеваний. Перед тем как начать использовать боровую матку для стимуляции овуляции необходимо знать уровень прогестерона и эстрадиола в организме женщины, и все дальнейшее лечение проводить под контролем врача. Боровая матка при правильном применении может восстановить баланс гормонов в женском организме.

Для того чтобы приготовить настой из боровой матки необходимо взять 50 грамм сухой травы и залить ее 400 миллилитрами кипятка, после настоять в термосе 12 часов. Пятьдесят миллилитров получившегося настоя необходимо пить четыре раза в день, начиная со второй фазы менструального цикла, не более чем три месяца.

Алоэ. Это растение обладает поистине целительными свойствами, так как в его состав входят, дубильные вещества, кахетины, каротиноиды, флавониды.

Для приготовления лекарственной смеси, которая поможет в стимуляции овуляции необходимо взять свежие листья алое (растение должно быть не моложе пяти лет) и положить их в холодильник на неделю, после этой процедуры на листьях необходимо удалить шипы и очень мелко измельчить. К 1 чайной ложке измельченных листьев необходимо добавить по шесть чайных ложек меда, сливочного масла и свиного смальца, тщательно перемешать, готовую смесь хранить в холодильнике.

Употреблять необходимо по две чайных ложки смеси, разведенной в стакане молока утром и вечером, независимо от менструального цикла. Использовать алое нельзя при следующих состояниях:

Геморрой,
Менструация,
Сердечно-сосудистые заболевания.

Лепестки розы. Их используют из-за высокого содержания витамина Е, который очень полезен для нормальной работы яичников. Для отвара нужно взять три чайных ложки измельченных лепестков розы, залить 250 мл кипятка и выдержать на водяной бане 15 минут. Употреблять нужно по 1 чайной ложке вечером, курс от 10 до 30 дней.

Спорыш. Настой из этой травы ускоряет процесс созревания и выхода яйцеклетки из яичников. Для приготовления настоя необходимо 40 грамм листьев залить 250мл кипятка и оставить настояться в термосе четыре часа. Употреблять нужно три раза в день по сто миллилитров, в случае наступления беременности прекратить. Применять это растение нельзя, если у женщины есть острые воспалительные процессы в почках.

Под домашними спа-процедурами подразумеваются грязелечение, ванны, применение эфирных масел.

Грязелечение. Такая процедура способна повысить гормональную активность в организме, вылечить воспалительные процессы и восстановить репродуктивные функции. Для этого необходимо купить в аптеке специальную лечебную грязь, разогреть ее до температуры 40 — 44 градусов и использовать согласно инструкции: либо наносить в качестве аппликации, либо вводить во влагалище. Производить эти процедуры только в определенные фазы цикла.

Эфирные масла. Для усиления выработки гормонов можно использовать аромолампу с такими эфирными маслами как:

Так же эти аромомасла можно использовать для самомассажей живота, для усиления эффекта масла нужно чередовать.

Ванны. Для стимуляции овуляции можно применять ванну с добавлением в нее ламинарии. Перед этим ее нужно намочить в воде, чтобы она разбухла, и добавить в ванну, принимать ванну следует не более двадцати минут.

Эффективной является ванна с добавлением настоев корней либо листьев подорожника. Настой готовят так: 50 грамм листьев либо семян подорожника заливаются литром кипятка и настаиваются час, после добавляются в ванную. Применять такой настой можно только в первой фазе цикла.

Правильное питание. Во время стимуляции овуляции очень важно правильно питаться, в рационе должны быть продукты, которые стимулируют выработку эстрогена. Такими продуктами являются:

Бобовые,
Гранат и финики,
Помидоры, огурцы,
Кунжут.

Прием витаминов. Для того чтобы стимулировать выработку гормонов женщина дополнительно должны принимать специальные витамины, их еще называют циклической витаминотерапией, это токоферол, аскорбиновая и фолиевая кислота.

Многие женщины, которые пользовались вышеперечисленными методами стимуляции овуляции, оставляют о них хорошие отзывы, и сходятся во мнении, что они эффективны. Безусловно, стимуляция овуляции народными средствами является эффективной, однако применять ее нужно только под контролем лечащего врача.

источник

Основной задачей женщины на Земле считается продолжение рода. Разумеется, что в процессе зачатия участвуют и женщина, и мужчина, но выносит ли представительница слабого пола беременность, родит ли здорового ребенка – зависит только от нее самой. Для того, чтобы произошло оплодотворение, необходима овуляция. Овуляция и зачатие – два взаимосвязанных состояния, ведь при отсутствии овуляции невозможно оплодотворение. Признаки овуляции практически всегда замечаются женщиной (осознанно или нет), поэтому их знание необходимо не только для планирования долгожданной беременности, но и для предупреждения нежеланной.

Чтобы определиться с термином «овуляция» следует разобраться с понятием «менструальный цикл».

Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и прочие).

Становление менструального цикла, что физиологично для женского организма, начинается в период полового созревания. Первая менструация или менархе приходится на 12 – 14-летний возраст девочки и подводит черту под первым периодом полового созревания. Менструальный цикл окончательно устанавливается через год – полтора и характеризуется регулярностью менструальных кровотечений и относительно стабильной продолжительностью. На протяжении указанного времени (1 – 1,5 года) циклы у девочки – подростка ановуляторные, то есть овуляция отсутствует, а сами циклы состоят из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Ановуляция при становлении цикла считается абсолютно нормальным явлением и связана с недостаточной выработкой гомонов, необходимых для свершения овуляции. Примерно к 16-летнему возрасту менструальный цикл приобретает свои индивидуальные характеристики, которые сохраняются на протяжении жизни и появляется регулярная овуляция.

Средняя продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21 – 35 дней. Длительность менструального кровотечения составляет 3 – 7 суток. У большинства женщин общая продолжительность цикла равна 28 дням (у 75% в популяции).

Принято делить менструальный цикл на две фазы, границей между которыми является овуляция (в некоторых источниках выделяют отдельную овуляторную фазу). Все периодически происходящие и повторяющиеся примерно каждый месяц изменения в организме женщины, в частности в репродуктивной системе, направлены на обеспечение полноценной овуляции. Если данный процесс не происходит, цикл называется ановуляторным, а женщина, соответственно, бесплодной.

В первую фазу (другое название – фолликулярная) в гипофизе начинается выработка фолликулостимулирующего гормона, под влиянием которого в яичниках запускается процесс пролиферации (созревания) фолликулов или фолликулогенез. Одновременно на протяжении одного месяца в яичнике (то в правом, то в левом) начинают активный рост около 10 – 15 фолликулов, которые и становятся пролиферирующими или созревающими. Созревающие фолликулы в свою очередь синтезируют эстрогены, необходимые для окончательного завершения процесса созревания доминантного фолликула, то есть являются временными железами. Под воздействием эстрогенов главный (доминантный) фолликул формирует вокруг себя полость, которая заполняется фолликулярной жидкостью и где «дозревает» яйцеклетка. По мере роста доминантного фолликула и образования вокруг него полости (теперь он уже называется граафовым пузырьком) в фолликулярной жидкости накапливаются фолликулостимулирующий гормон и эстрогены. Как только завершается процесс созревания яйцеклетки, доминантный фолликул посылает сигнал гипофизу, и он прекращает выработку ФСГ, в результате чего граафов пузырек разрывается и на «свет» выходит зрелая полноценная яйцеклетка.

Так что же это – овуляция? Вторую фазу (условно) называют овуляторной, то есть периодом, когда происходит разрыв граафова пузырька и появление яйцеклетки в свободном пространстве (в данном случае в брюшной полости, чаще на поверхности яичника). Овуляцией называется процесс непосредственного освобождения яйцеклетки из яичника. Разрыв главного фолликула протекает под «знаменем» лютеинизирующего гормона, который начинает секретироваться гипофизом после поданного сигнала ему самим фолликулом.

Данная фаза носит название лютеиновой, так она протекает при участии лютеинизирующего гормона. Как только фолликул лопнул и «освободил» яйцеклетку, из гранулезных клеток граафова пузырька начинает формироваться желтое тело. В процессе деления гранулезных клеток и образования желтого тела начинает синтезироваться прогестерон наряду с выделяющим ЛГ гипофизом. Желтое тело и выработка прогестерона призваны сберечь яйцеклетку в случае ее оплодотворения, обеспечить ее имплантацию в маточную стенку и поддерживать беременность до тех пор, пока не сформируется плацента. Формирование плаценты завершается примерно к 16 неделям беременности и в одну из ее функций входит синтез прогестерона. Итак, если оплодотворение свершилось, то желтое тело называют желтым телом беременности, а если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, то желтое тело к концу цикла претерпевает обратные изменения (инволюция) и исчезает. В этом случае оно носит название желтое тело менструации.

Все описанные изменения касаются только яичников и поэтому называются яичниковым циклом.

Говоря о физиологии менструального цикла и цикле овуляции, следует отметить и структурные изменения, которые происходят в матке под действием тех или иных гормонов:

Первым днем менструального цикла принято считать первый день менструации. Менструация представляет собой отторжение разросшегося функционального слоя слизистой матки, который был готов принять (имплантировать) оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не случилось, то происходит десквамация маточной слизистой наряду с кровью – менструальное кровотечение.

Следует за фазой десквамации и сопровождается восстановлением функционального слоя с помощью резервного эпителия. Эта фаза начинается еще во время кровотечения (одновременно отторгается эпителий и восстанавливается) и заканчивается на 6 сутки цикла.

Характеризуется разрастанием стромы и желез и совпадает по времени с фолликулярной фазой. При 28-дневном цикле длится до 14 суток и завершается к моменту созревания фолликула и готовности его разорваться.

Секреторная фаза соответствует фазе желтого тела. На этой стадии происходит утолщение и разрыхление функционального слоя маточной слизистой, что необходимо для успешного внедрения в его толщу оплодотворенной яйцеклетки (имплантация).

Определить день овуляции поможет знание ее признаков, для чего необходимо относится с большим вниманием к своему организму. Разумеется, овуляцию заподозрить можно невсегда, ведь ее проявления очень субъективны и порой остаются незамеченными женщиной. Но изменения гормонального фона, происходящие каждый месяц, позволяют «вычислить» и запомнить ощущения при овуляции и сравнивать их с вновь наступившими.

К субъективным признакам овуляции относятся те, которые чувствует сама женщина и рассказать о которых может только она. Другое название субъективных признаков – это ощущения:

Одним из первых признаков овуляции считаются болевые ощущения внизу живота. Накануне разрыва фолликула женщина может чувствовать, но не обязательно, легкое покалывание в нижних отделах живота, чаще справа или слева. Это свидетельствует о максимально увеличенном и напряженном доминантном фолликуле, который вот – вот лопнет. После его разрыва на оболочке яичника остается небольшая, в несколько миллиметров, ранка, которая также беспокоит женщину. Это проявляется незначительными ноющими либо тянущими болями или дискомфортом внизу живота. Подобные ощущения исчезают через пару дней, но если боль не прошла или настолько острая, что нарушает привычный образ жизни, следует обратиться к врачу (возможна апоплексия яичника).

Возможно появление болезненности или повышенной чувствительности в молочных железах, что связано с гормональной перестройкой. Выработка ФСГ прекращается и начинается синтез ЛГ, что отражается на груди. Она отекает и нагрубает и становится очень чувствительной к прикосновениям.

Еще одним характерным субъективным признаком приближающейся и наступившей овуляции является усиление либидо (половое влечение), что также обусловлено гормональными изменениями. Так предопределено природой, что обеспечивает продолжение рода – раз яйцеклетка готова к оплодотворению, значит нужно усилить половое влечение для повышения вероятности полового контакта и последующей беременности.

Накануне и в период овуляции женщина отмечает обострение всех ощущений (повышенная чувствительность к запахам, изменение цветового восприятия и вкуса), что тоже объясняется гормональными перестройками. Не исключается эмоциональная лабильность и внезапная смена настроения (от раздражительности к веселью, от слез к смеху).

Объективными признаками (симптомами овуляции) называются те, которые видит обследующее лицо, например, врач:

При гинекологическом осмотре в овуляторную фазу врач может отметить, что шейка матки несколько размягчилась, цервикальный канал приоткрылся, а сама шейка приподнялась кверху.

Отечность конечностей, чаще ног, говорит о смене выработки ФСГ на производство ЛГ и видна не только самой женщине, но и ее близким и врачу.

При овуляции меняют свой характер и влагалищные выделения. Если в первую фазу цикла женщина не отмечает пятен на нижнем белье, что связано с густой пробкой, которая закупоривает цервикальный канал и предупреждает попадание в полость матки инфекционных агентов, то в овуляторную стадию выделения изменяются. Слизь в шеечном канале разжижается и становится вязкой и тягучей, что необходимо для облегчения проникновения сперматозоидов в маточную полость. По виду шеечная слизь напоминает яичный белок, растягивается до 7 – 10 см и оставляет заметные пятна на белье.

Еще один из характерных объективных, но необязательных признаков овуляции. Кровь в выделениях появляется в очень незначительных количествах, поэтому женщина может и не заметить данный симптом. Одна-две капли крови попадают в маточную трубу, затем в матку и в цервикальный канал после разрыва доминантного фолликула. Разрыв фолликула всегда сопровождается повреждением белочной оболочки яичника и выделением небольшого количества крови в брюшную полость.

Этот симптом может выявить только та женщина, которая регулярно ведет график базальной температуры. Накануне овуляции происходит небольшое (0,1 – 0,2 градуса) западение температура, а во время разрыва фолликула и после температура поднимается и остается на отметках выше 37 градусов.

Увеличение в размерах доминантного фолликула и последующий его разрыв достоверно определяются с помощью УЗИ.

Некоторых женщин, особенно тех, кто пользуется календарным методом предохранения от беременности, интересуют симптомы после свершившийся овуляции. Таким образом женщины высчитывают «безопасные» дни в отношении нежеланной беременности. Данные признаки весьма нехарактерны и могут совпадать и с ранними симптомами беременности:

Как только яйцеклетка высвободилась из главного фолликула и погибла (продолжительность ее жизни составляет 24, максимум 48 часов), меняются и выделения из половых путей. Влагалищные бели теряют свою прозрачность, становятся молочными, возможно с вкраплением небольших комочков, клейкими и плохо тянутся (см. прозрачные выделения в середине цикла).

В течение одних – двух суток после завершения овуляции дискомфорт и незначительные боли внизу живота исчезают.

Постепенно угасает и половое влечение, так как теперь сперматозоидам нет смысла встречаться с яйцеклеткой, она уже погибла.

Если в момент разрыва граафова пузырька базальная температура значительно выше 37 градусов, то после овуляции она снижается на несколько десятых градуса, хотя и остается выше отметки 37 градусов. Данный признак недостоверен, так как и при произошедшем зачатии базальная температура будет находиться выше 37-градусной отметки. Единственное различие состоит в том, что к концу второй фазы (перед началом менструации) температура будет снижаться до 37 и ниже градусов.

Накануне и в момент овуляции в организме происходят гормональные сдвиги, что отражается на состоянии кожи лица – появляется угревая сыпь. Как только овуляция завершилась, сыпь постепенно исчезает.

Проведение УЗИ позволяет вывить спавшийся в виду разрыва доминантный фолликул, небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве , а позднее формирующееся желтое тело. Данные УЗИ наиболее показательны в случае динамического исследования (созревание фолликулов, определение доминантного фолликула и последующий его разрыв).

Прежде чем говорить о признаках беременности после овуляции стоит разобраться с терминами «оплодотворение» и «зачатие». Оплодотворение, то есть встреча яйцеклетки со сперматозоидом, происходит в фаллопиевой трубе, откуда оплодотворенная яйцеклетка направляется в матку. В маточной полости оплодотворенная яйцеклетка выбирает самое удобное место и прикрепляется к маточной стенке, то есть имплантируется. После того, как случилась имплантация, между материнским организмом и зиготой (будущим эмбрионом) устанавливается тесная связь, что поддерживается изменением гормонального уровня. Процесс надежного закрепления зиготы в маточной полости и называется зачатием. То есть, если оплодотворение имело место быть, но имплантация еще не произошла, это не называют беременностью, а в некоторых источниках указывается такой термин, как «биологическая беременность». Пока зигота надежно не закрепилась в толще эндометрия, она может быть изгнана из матки одновременно с менструальными выделениями, что называется очень ранним выкидышем или прерыванием биологической беременности.

Признаки зачатия определить очень проблематично, особенно неопытной женщине и появляются примерно через 10 – 14 дней после овуляции:

При возможной беременности базальная температура остается на высоком уровне, около 37,5 градусов и не снижается перед ожидаемыми месячными.

Если во второй фазе цикла после овуляции базальная температура сохраняется повышенной (больше 37) практически до наступления менструации, то в момент внедрения зиготы в слизистую матки происходит ее некоторое снижение, что и называется имплантационным западением. Характеризуется подобное западение отметкой ниже 37 градусов, а на следующий день резким скачком температуры (больше 37 и выше, чем была после овуляции).

Когда оплодотворенная яйцеклетка пытается устроиться в толще слизистой матки, она несколько его разрушает и повреждает близлежащие мелкие сосуды. Поэтому процесс имплантации, но не обязательно, сопровождается небольшими кровяными выделениями, что можно заметить в виде появления розоватых пятен на белье, либо одной – двух капель крови.

С момента имплантации происходит сдвиг гормонального фона, что проявляется вялостью, апатией, возможно раздражительностью и плаксивостью, усиленным аппетитом, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Также на ранних стадиях беременности можно отметить несколько повышенную температуру тела, что связано с влиянием гормонов (прогестерона) на центр терморегуляции. Данное явление абсолютно нормально для беременности и направлено на подавление иммунитета материнского организма и предупреждение выкидыша. Многие женщины подъем температуры и ухудшение самочувствия принимают за первые признаки ОРВИ.

Несколько неприятные ощущения или даже спазмы внизу живота в течение одного, максимум двух дней также связаны с имплантацией зиготы и абсолютно физиологичны.

Сохраняется повышенная чувствительность, отечность и болезненность в молочных железах после завершения овуляции. На возможность зачатия указывает некоторое усиление этих симптомов.

Если менструации так и не начались – самое время провести тест на беременность и убедиться в своей правоте.

Всех женщин интересует – когда же наступает овуляция, ведь это важно для расчета благоприятных дней для зачатия либо для предупреждения нежеланной беременности. Как уже указывалось, овуляторным периодом служит то время, которое длится от момента разрыва главного фолликула до попадания полноценной яйцеклетки в маточную трубу, где она имеет все шансы быть оплодотворенной.

Точную продолжительность овуляторного периода определить невозможно, в связи с тем, что даже у конкретной женщины он может меняться в каждом цикле (удлиняться или укорачиваться). В среднем весь процесс занимает 16 – 32 часа. Именно процесс, а не жизнеспособность яйцеклетки. А вот со сроком жизни вышедшей «на свободу» яйцеклетки проще, и это время составляет 12 – 48 часов.

Но если продолжительность жизни яйцеклетки достаточно коротка, то сперматозоиды, напротив, сохраняют свою активность до 7 суток. То есть, если половой акт имел место накануне овуляции (за день или два) то вполне возможно оплодотворение «свежей» яйцеклетки сперматозоидами, которые ее «поджидали» в трубе и совсем не потеряли своей активности. Именно на этом факте и основывается календарный метод предохранения, то есть расчет опасных дней (3 дня до овуляции и 3 дня после).

Определить дни овуляции, но приблизительно, поможет простой расчет. Овуляция свершается в конце первой фазы цикла (фолликулярной), Чтобы знать, на какой день происходит овуляция у определенной женщины, ей нужно знать продолжительность своего цикла (речь идет о регулярных циклах).

Длительность фолликулярной фазы у всех разная и составляет от 10 до 18 суток. А вот продолжительность второй фазы всегда и у всех женщин одинаковая и соответствует 14 суток. Чтобы определить овуляцию, достаточно отнять 14 дней от всей длины менструального цикла. В итоге выходит, если цикл длится 28 дней (минус 14), получаем 14-ый день цикла, который и будет означать примерный день освобождения яйцеклетки из фолликула.

Или цикл продолжается 32 дня, минус 14 – получаем примерный 18 день цикла – день овуляции. Почему говоря о таком несложном расчете, его называют приблизительным? Потому что менструальный цикл, и, тем более происходящая овуляция – процессы очень чувствительные и зависят от многих факторов. Например, овуляция может случиться преждевременно (ранняя) или запоздало (поздняя).

Наступление раннего разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки могут спровоцировать следующие факторы:

значительный стресс;
подъем тяжестей;
значительные спортивные нагрузки;
частые коитусы;
вредное производство;
банальная простуда;
смена климата, образа жизни или рациона питания;
чрезмерное курение или прием алкоголя;
нарушение сна;
сбой в гормональном фоне;
прием лекарств.

О поздней овуляции говорят, если она случается (при 28-дневном цикле) на 18 – 20 день. Причинами такого процесса служат те же самые, что и факторы, провоцирующие ранний разрыв главного фолликула.

Как рассчитать овуляцию, необходимо знать всем женщинам, особенно тем, кто долго и безуспешно пытался забеременеть. Для этой цели существует несколько разработанных методов определения овуляции. Все методы можно условно разделить на «биологические» и «официальные», то есть лабараторно-инструментальные.

Рассчитать день овуляции данным методом можно женщинам, имеющие следующие параметры менструального цикла:

продолжительность цикла (он должен быть не слишком коротким, например, 21 день и не очень длинным, 35 дней) – оптимальная продолжительность составляет 28 – 30 дней;
регулярность – в идеале, менструации должны приходить «день в день», но допускается отклонение на +/- 2 дня;
характер менструальных выделений – месячные должны быть умеренными, без сгустков и не более 5 – 6 дней, причем из цикла в цикл характер выделений не должен изменяться.

От длины цикла отнимаем 14 (длина лютеиновой фазы) и условно принимаем за день овуляция (он может и сдвигаться). На календаре отмечаем вычисленную дату и прибавляем 2 дня до 2 дня после – эти дни также считаются благоприятными для оплодотворения.

Более надежный метод – это метод высчитывания овуляции по графику базальной температуры. Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия, необходимо соблюсти следующие условия:

измерение базальной, то есть в прямой кишке, температуры на протяжении, как минимум, трех месяцев;
составление графика (этот пункт обязателен) базальной температуры;
измерения проводить по утрам, после ночного сна, в одинаковое время и не вставая с постели .

По составленному графику отмечаем первую фазу цикла, во время которой температура будет держаться ниже 37 градусов, потом предовуляторное снижение в течение суток (на 0,1 – 0,2 градуса), резкий скачок температуры (на 0,4 – 0,5 градусов) и последующее пребывание температуры в режиме выше 37 градусов (вторая фаза). Резкий скачок и будет считаться днем выхода яйцеклетки из граафова пузырька. Этот день отмечаем на календаре и также не забываем про 2 дня до 2 дня после.

Специальные тесты для выявления овуляторного процесса без труда можно купить в любой аптеке (см. тест на овуляцию). Действие тестов основано на выявление высокого уровня лютеинизирующего гормона в любой биологической жидкости (кровь, моча или слюна). Положительный тест свидетельствует о выходе зрелой яйцеклетки из яичника и ее готовности к зачатию.

При проведении гинекологического осмотра врач может достаточно надежно выявить признаки овуляции, применяя тесты функциональной диагностики. Первый – это метод определения растяжимости цервикальной слизи. Корнцангом захватывается слизь из наружного зева шейки, а затем его бранши разводятся. Если слизь тягучая и разведение браншей достигает 10 и более см, это считается одним из симптомов овуляции. Второй – «метод зрачка». Увеличивающаяся слизь в цервикальном канале растягивает ее, в том числе и наружный зев и он становится приоткрытым и круглым, как зрачок. Если наружный зев сужен и слизи в нем практически нет («сухая» шейка), то это говорит об отсутствии овуляции (уже прошла).

Данный метод позволяет со 100%- гарантией установить, наступила овуляция или нет. Кроме того, при помощи УЗИ-фолликулометрии можно составить собственный график менструального цикла и календарь овуляции и узнать о приближении ее либо о завершении. Характерные УЗ-признаки наступающей овуляции:

рост главного фолликула плюс расширение цервикального канала;
определение главного фолликула, готового разорваться;
контроль желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула, выявление жидкости в позадиматочном пространстве, что свидетельствует о произошедшей овуляции.

Этот метод основан на определении количества эстрогенов и прогестерона в крови. Последний начинает выделяться во вторую фазу цикла, когда начинает функционировать образовавшееся желтое тело. Примерно через 7 дней после выхода яйцеклетки из яичника прогестерон в крови повышается, что подтверждает свершившуюся овуляцию. А за день до овуляции и в ее день уровень эстрогенов значительно снижается. Метод трудоемкий, требует неоднократной сдачи крови и финансов.

Если овуляции нет, подобное явление называется ановуляцией. Понятно, что в отсутствие овуляции становится невозможным беременность. Следует отметить, что у здоровой женщины детородного возраста наблюдается до двух – трех ановуляторных циклов в год, что считается нормальным. А вот если нет овуляции постоянно, то говорят о хронической ановуляции и следует искать причины данного состояния, так как женщине выставляется диагноз «Бесплодие». К причинам хронической ановуляции относятся:

заболевания щитовидной железы;
избыточный вес или ожирение;
болезнь поликистозных яичников;
сахарный диабет;
недостаток веса;
гиперпролактинемия;
дисфункция яичников;
хроническое воспаление яичников;
эндометриоз яичников и матки (нарушение гормонального фона в целом);
постоянные стрессы;
чрезмерные физические нагрузки (спортивные, бытовые);
вредные условия работы;
патология надпочечников;
опухоли гипофиза или гипоталамуса и прочая патология.

К временной (преходящей) ановуляции могут приводить следующие факторы:

беременность, что естественно, нет менструального цикла, нет и овуляции;
грудное вскармливание (чаще на фоне лактации менструации отсутствуют, но могут и быть, но цикл, как правило, ановуляторный);
пременопауза (идет угасание функции яичников, поэтому циклы будут скорее ановуляторными, чем овуляторными);
прием контрацептивных таблеток;
стресс;
чрезмерная физическая нагрузка;
соблюдение определенной диеты для похудания;
увеличение массы тела либо резкое ее снижение;
смена привычной обстановки;
перемена климата;
смена привычных условий труда.

Если овуляции нет – что же делать? В первую очередь следует обратиться к врачу, который выявит, что явилось причиной данного состояния, и насколько это серьезно (хроническая ановуляция либо временная). Если ановуляция временная, врач порекомендует наладить питание, перестать волноваться и избегать стрессов, поменять работу (например, связанную с ночными сменами на дневную), принимать витамины.

В случае хронической ановуляции гинеколог обязательно назначит дополнительное обследование:

половые гормоны (эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, ФСГ и ЛГ) и гормоны надпочечников и щитовидки;
УЗИ органов малого таза;
кольпоскопия (по показаниям);
гистероскопия (по показаниям);
диагностическая лапароскопия.

В зависимости от выявленной причины назначается и соответствующее лечение, заключительным этапом которого является стимуляция овуляции. В основном для стимуляции овуляции применяют клостилбегит или кломифен, как правило, в сочетании с гонадотропными гормонами (Менопур, Гонал-Ф). Стимуляцию овуляции проводят в течение трех менструальных циклов, а при отсутствии эффекта цикл стимуляции повторяют через три цикла.

Да, такие онлайн-календари вполне пригодны для высчитывания дней овуляции, но их эффективность достигает лишь 30%, что основано на календарном методе определения овуляции.

Да, нерегулярный цикл чаще бывает и ановуляторным, хотя это спорно. Даже если месячные «скачут» каждый месяц, возможно наступление овуляции, но, как правило, не в середине цикле, а в начале или в конце.

Данный способ недостоверен и научно не подтвержден, но существует гипотеза, что «женские» сперматозоиды, то есть те, которые содержат Х-хромосому, более живучие, но медлительные. Поэтому, чтобы родить девочку, необходимо совершить половой акт за двое-трое суток до предполагаемой овуляции. Именно за это время медленные Х-сперматозоиды достигнут высвободившуюся яйцеклетку и оплодотворят ее. Если же совершить половой акт в пик овуляции, то быстрые «мужские» сперматозоиды опередят женские и будет мальчик.

Повторюсь, способ недостоверный. Сперматозоиды, содержащие У-хромосому или «мужские, более юркие и подвижные, но очень чувствительны к кислой среде, которая во влагалище, поэтому половой акт должен состоятся именно в день овуляции, который необходимо подтвердить по УЗИ. «Мужские» сперматозоиды несмотря на свою активность очень быстро погибают, но если коитус был в день овуляции, гибель их еще не произойдет, а «мужские» спермии быстрее «женских» достигнут яйцеклетки и оплодотворят ее.

Конечно. Профессиональные спортивные нагрузки очень значительные, что не только приводит к стойкой ановуляции, но и к сбоям в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниково-яичниковой системе. Поэтому приходится выбирать, либо профессиональный спорт и слава, либо рождение ребенка.

источник

Почему не наступает беременность? Эта фраза часто звучит из уст женщин мечтающих о малыше. Как показывает медицинская практика основная причина бездетности – неправильное определение дней овуляции. Однако воспользоваться современными аптечными приспособлениями могут не все представительницы прекрасного пола. Что же делать? Как определить овуляцию в домашних условиях точно и достоверно?

Выбирая точный метод определения овуляции в домашних условиях без помощи аптечных тестов необходимо в первую очередь познакомиться с тем, как ежемесячно функционирует женский организм.

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз:

Первая начинается с момента появления выделений. Такой день в гинекологии считается первым днем цикла. Женский организм под действием гормонов «очищает» полость матки (отторгает эндометрий) и готовится к рождению яйцеклетки, без которой, как известно, не наступит беременность. Чаще всего первая менструальная фаза сопровождается болезненными ощущениями, проходящими на 2-3 сутки. Продолжительность неприятного периода составляет 3-5 дней.
Вторая фаза (фолликулярная) длится от 12 до 14 суток с момента прекращения выделений. В этот период женский организм вырабатывает гормон стимулирующий рост фолликул, в которых созревают заветные яйцеклетки. Важно понимать, что в одном цикле обычно созревает одна, максимум три яйцеклетки. Естественно, если женщина не стимулировала овуляцию с помощью медикаментов.
Третья фаза (овуляторная) самая скоротечная. Ее продолжительность составляет 3 дня. Именно эти сутки женщина должна высчитать, чтобы забеременеть.
Четвертая фаза (лютеиновая) завершает менструальный цикл. В последние дни организм интенсивно вырабатывает гормон прогестерон необходимый как для имплантации оплодотворенного эмбриона, так и для дальнейшего сохранения беременности.

Вышеуказанная картина наблюдается в том случае, когда у женщины нет проблем в гинекологической области. Но, к сожалению, регулярный цикл радует не всех представительниц прекрасного пола. Кстати, чтобы не ошибиться с днем начала цикла и правильно рассчитать момент зачатия с помощью менструального цикла специалисты рекомендуют приобрести специальный календарь и отражать в нем моменты начала и окончания месячных.

Перечисленные фазы характерны для 28 дневного менструального цикла. В то же время очередные месячные посещают некоторых женщин лишь через 35 дней. Соответственно, наступление овуляторной фазы приходится на 21 сутки с начала менструации. Когда же у представительниц прекрасного пола цикл составляет 3 недели, предполагаемые дни зачатия наступают после 8 суток.

Поскольку точно определить день «икс» по менструальному циклу крайне сложно, специалисты рекомендуют будущим родителями предпринимать ежедневные усилия по достижению поставленной цели начиная с 7 дня месячных и на протяжении 3 недель.

Многие женщины для определения овуляции прибегают к помощи специальных тестов или помощи специалистов. Но что делать, если нет возможности посетить кабинет узи? Как определить овуляцию в домашних условиях без теста? Оказывается можно установить день зачатия по выделениям.

Цервикальная слизь в первой фазе менструального цикла, образуя подобие пробки «закупоривает» шейку матки. Это необходимо для того, чтобы «быстрые» сперматозоиды не проникли преждевременно в главный женский орган. Кроме того, закрытие «входа» в матку защищает ее от вредного воздействия патогенных микроорганизмов.

В этот период женщины отмечают отсутствие, каких либо выделений из половых путей. Это связано с тем, что в эти дни слизь по составу отличается густотой консистенции. Гинекологи называют этот период «стерильным», а женщины «сухим». За несколько дней до созревания яйцеклетки секрет приобретая более жидкую форму, начинает отделяться. Этот момент замечают все женщины, так как у них из половых путей появляются выделения, прозрачные и тягучие по составу. Кстати, зачастую слабый пол сравнивает фертильную слизь с яичным белком.

Перед овуляцией или в сам день «икс» выделения переходят в липкое, клейкое состояние. Специалисты советуют пациенткам предпринимать попытки к зачатию с момента появления характерных выделений и до момента их исчезновения.

Распознать овуляцию поможет не только фертильная слизь, но и другие физиологические «симптомы». Так, многие женщины перед приближением дня «икс» отмечают:

незначительные выделения красноватого или светло коричневого цвета;
болезненные ощущения в груди;
набухание молочных желез;
тянущую боль в боку либо неприятные покалывания в низу живота.

Конечно, определить день овуляции по этим признакам проблематично, но если получше прислушаться к своему организму, то получиться установить удачный момент для зачатия.

Оказывается, поймать момент овуляции можно не только по выделениям из влагалища. Так, угадать день зачатия можно по кристаллизации слюны. Кстати, специалисты утверждают, что это самый точный метод определения дня «икс» в домашних условиях.

Итак, чтобы понять, что пришло удачное время для наступления беременности женщине нужно поместить свою слюну на чистую, сухую поверхность и дать ей высохнуть. Когда приближается день овуляции или он уже наступил, слюна будет кристаллизоваться.

Столь необычное название данный метод получил, потому что под микроскопом высохшая подсохшая слюна выглядит как листочек папоротника.

Все понимают, что запланировать беременность при нерегулярном цикле весьма сложно. Помочь при такой проблеме определить день зачатия может календарь базальной температуры. Кстати, специалисты отмечают положительные отзывы о данном способе зачатия. Да и как показывает практика этот метод точный и во многих случаях приводит к наступлению желанной беременности.

Чтобы узнать день «икс» по температуре придется приложить усилия.

Стоит отметить, что к этому методу «лечения» прибегают не только для определения дня зачатия. Его также используют для:

выявления мужского бесплодия;
проверки гормонального фона у женщин;
«программирования» пола будущего ребенка;
предотвращения появления нежелательной беременности;
определения качества работы щитовидной железы;
подсчета дня начала следующего менструального цикла;
подтверждения поставленного диагноза (к примеру, когда у женщины подозревают наличие эндометрита);
проверки правильности работы яичников в соответствии с днями цикла.

Чтобы определить овуляцию без теста по температуре необходимо научиться правильно, замерять и отображать базальную кривую. Для этого специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил:

градусник при составлении овуляторной кривой помещают в рот, прямую кишку или влагалище. К сожалению, измерение температуры привычным способом не дает точных результатов, поскольку прием пищи, стрессовые ситуации, перегрев или переохлаждение, а также физическая нагрузка влияют на ее значения. Когда базальная температура измеряется в полости рта, градусник кладут под язык и в течение 5 минут держат губы сомкнутыми. В оставшихся двух случаях узкую часть термометра вводят во влагалище или задний проход не дольше чем на 3 минуты. По мнению специалистов, получить наиболее точные результаты удается при замере температуры в прямой кишке;
снимать показания термометра необходимо ежедневно, включая дни менструации;
базальная температура определяется раз в день по утрам и перед проведением замера запрещено вставать с постели;
выяснять показания термометра следует в одно и то же время. Допустима погрешность в полчаса, но не более. Любительницам понежиться в кроватке, нужно помнить, что дополнительные 60 минут сна снижают на 0,1 градус базальную температуру. В случае, когда физиологические позывы организма пробуждают раньше положенного срока лучше сразу замерить показатели, поскольку в привычное время они будут мало информативны;
важно в дни замеров вовремя ложиться спать. Если в силу обстоятельств посещение царства Морфея откладывается, следует учесть, что измерять температурные показатели можно только после 3 часов беспрерывного сна;
использовать для измерения один термометр любого образца. Самое главное на протяжении одного цикла не прибегать к помощи другого градусника. Важно помнить, что ртутные термометры необходимо тщательно стряхивать, так как некачественно выполненная «работа» повлияет на его показания;
проводить замер можно только в положении лежа, находясь в полном покое. Незначительные повороты, лишние движения, в общем, любая активность приведет к неправильным показаниям. Под строгим запретом находится подъем с постели. Ввиду этого необходимо с вечера позаботиться и положить градусник на расстоянии вытянутой руки. Некоторые гинекологи даже советуют своим пациенткам, не открывать глаза пока не будет произведен замер, так как дневной свет может спровоцировать изменение гормонального фона;
чертить базальную температуру лучше сразу после измерения. По крайней мере, требуется сразу снять температурные показания;
в дневнике должны фиксироваться не только дни недели и данные термометра, но также и самочувствие. Особенно если у женщины наблюдаются простудные заболевания. Когда происходит обычное повышение температуры тела базальную мерить бессмысленно, поэтому на период болезни замеры можно прекратить. Кроме того, в тетрадь необходимо записывать все половые акты, возможные переезды, командировки либо перелеты.
не должны остаться без внимания лекарственные препараты. Лучше на время составления кривой отказаться от медикаментов, особенно от приема оральных контрацептивов. По большей части эти гормональные препараты, способны исказить нормальную картину овуляции;
злоупотребление алкоголем также нежелательно при определении дня зачатия;
при работе в ночные смены следует замерять температуру днем, после как минимум 3 часов сна.

Температурный способ определения овуляции хоть и доставляет массу проблем, но наряду с другими методами (кроме «симптома папоротника») он считается одним из самых информативных.

Женщинам с регулярным циклом забеременеть значительно легче, чем представительницам прекрасного пола с нарушениями овуляции. Поскольку для восстановления цикла требуется продолжительное лечение, которое не всегда приносит результат, многие женщины прибегают к народным методам увеличения шансов на зачатие. Кстати, отзывы о таком способе «лечения» весьма положительные.

Итак, улучшить овуляцию и соответственно повысить шансы на зачатие можно при помощи лекарственных трав:

шалфей уже много веков подряд применяют для увеличения шансов забеременеть. Чтобы улучшить процесс овуляции необходимо принимать настой шалфея не чаще 3 раз в день по 1 столовой ложке;
подорожник помогает не только слабому полу добиться желаемого результат, но и мужчинам преодолеть проблемы с зачатием. Для стимуляции овуляции рекомендуют употреблять на протяжении 2 месяцев лекарственный отвар в количестве 2 столовых ложек 4 раза в день. Важно, принимать целебный настой за полчаса еды;
розы способны не только доставлять удовольствие, но и помочь забеременеть. Для этого настой из розовых или белых лепестков принимают перед сном по 1 чайной ложке на протяжении недели. При желании вместо отвара можно использовать готовый цветочный сироп, просто добавляя его в чай (не более 1 маленькой ложки).

С помощью указанных нехитрых советов женщины смогут улучшить процесс овуляции, более точно просчитать день зачатия и соответственно приложить все усилия для наступления беременности.

источник

Каждая женщина хочет ощутить всю прелесть материнства, чтобы отдать всю свою любовь и ласку самому дорогому человечку. К сожалению, не у каждой получается забеременеть сразу. Иногда желанная беременность наступает через длительное время и много безуспешных попыток.

По статистике, процент бесплодия у молодых пар стремительно растет с каждым днем. Одной из причин бесплодия может стать отсутствие овуляции.

Как определить овуляцию и что это такое в целом? Процесс, когда зрелая яйцеклетка разрывает фолликул и начинает свой путь в маточную трубу, называется овуляция.

Когда начинаются месячные, вместе с кровью выходят отслоившиеся частицы эндометрия. Зачатие не произошло, поэтому организм начинает все сначала в ожидании оплодотворения.

После окончания месячных слой эндометрия на стенках матки снова начинает расти. Параллельно в яичнике развивается яйцеклетка.

Когда фолликул достигает размера 20-24 мм, он выходит из яичника. Чаще всего доминантный фолликул готов к выходу в середине цикла, примерно на 14 день от первого дня начала месячных.

Дальше путь движения по маточным трубам, с надеждой, что именно на этом отрезке дороги яйцеклетке встретиться сперматозоид, который оплодотворит ее.

Длиться этот путь может примерно сутки. И, если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает.

С этого часу в репродуктивных органах происходит противоположный процесс. Наращенный слой эндометрия не понадобился для оплодотворенной яйцеклетки и через 14 дней он вместе с погибшей яйцеклеткой и менструальной кровью выйдет наружу в виде месячных.

И такое будет происходить каждый цикл, пока в один прекрасный момент не наступит беременность.

Многим женщинам нужно знать наступление овуляции, чтобы уберечься от нежелательной беременности.

Но, еще больше девушкам важно время, когда произошла овуляция, чтобы зачать ребенка. Забеременеть можно только в этот важный день и хочется воспользоваться этим шансом.

Определение овуляции с помощью медицины дает 100% результат, но и в домашних условиях можно узнать результат.

Забеременеть можно, если был половой контакт в день овуляции или за несколько дней до нее. На самом деле само зачатие происходит именно в день овуляции.

Продолжительность жизни сперматозоида может достигать 3–5 дней и, попав в матку, он может спокойно ожидать своей «дамы» еще несколько дней.

Узнать, когда происходит овуляция, женщина может с помощью некоторых нехитрых способов.

В домашних условиях это могут быть такие ориентиры:

Внешние признаки;
Ощущения;
Базальная температура;
Тест на овуляцию.

Самым верным признаком наступления овуляции являются выделения из влагалища. За несколько дней до наступления этого процесса выделения становятся более прозрачными и вязкими. Внешне они напоминают яичный белок.

Цервикальная слизь легко растягивается между пальцами, оставляя тонкую соединяющую вязкую ниточку.

В этих слизистых выделениях могут быть прожилки крови, хотя очень редко. Не стоит пугаться, это всего лишь частица разорвавшегося фолликула, из которого вышла яйцеклетка.

В некоторых женщин наступление овуляции сопровождается болезненностью и увеличением груди. Чаще всего грудь набухает перед месячными, но бывает и во время овуляции.

Распознать овуляцию можно по положению шейки матки. Она становится более мягче и чуть выше поднимается. В отверстии появится просвет. Чтобы почувствовать это, нужно стать на корточки и методом пальпации аккуратно попробовать на ощупь изменения.

Этот период называется фертильным.

Итак, визуально определить день овуляции можно по:

Каждой фазе менструального цикла характерно определенное состояние и самочувствие женщины.

Как распознать овуляцию? Узнать, когда происходит овуляция, можно по ощущениям.

И не обязательно делать УЗИ на овуляцию, достаточно прислушаться к своему организму.

Как ощутить, когда происходит овуляция:

Повышенное либидо. Одним из самых приятных ощущений является повышенное сексуальное влечение. Многие женщины такое ощущают во время приближающейся овуляции.
Боль в боку. Некоторые девушки в день овуляции ощущают болезненность в боку. Боль появляется справа или слева, в зависимости от месторасположения яйцеклетки.
Болезненность молочных желез. Это связанно с резкими переменами в гормональном фоне.
Метеоризм. Живот может раздуваться газами, как при проблемах с кишечником. Как правило, когда овуляция произошла, дискомфорт исчезает.
Перемена настроения. Женщина может истерить, плакать без причины, как при ПМС. И даже вкусовые пристрастия могут поменяться, когда горькое кажется сладким и наоборот.

Но многие девушки даже не ощущают никаких признаков или «списывают» свое плохое настроение на перемену погоды, а сексуальное влечение на естественное желание к своему партнеру.

Дома можно узнать день X с помощью построения графика. Очень важно правильно измерять БТ, иначе график будет неточным и обозначить линию овуляции будет достаточно сложно.

После месячных базальная температура держится в пределах 36,4 – 36,6.

Как определить овуляцию по графику БТ? Разница между линией середины и данными тремя значениями должна быть не меньше одной десятой градуса в двух днях из трех и не меньше чем две десятых градуса в один из двух дней. Обычно, БТ температура в этот день должна равняться 36,2.

Когда процесс овуляции свершился, все три дня подряд температура должна будет подниматься.

Овуляция происходит в день, когда базальная температура будет самой низкой в графике менструального цикла.

Пожалуй, самым точным методом определения овуляции дома является использование теста. Это самый дорогой метод, ведь в остальных случаях финансовые затраты не предусматриваются. Разве что покупка градусника, но такая необходимая вещь есть в каждом доме в аптечке.

Выглядит тест на овуляцию практически также, как тест-полоска для определения беременности.

Проверить овуляцию тестом очень просто. За несколько дней до предполагаемого процесса будет видна едва заметная вторая полоска. Она будет становиться ярче с каждым днем. Когда происходит овуляция, тест покажет две одинаково яркие полоски.

В зависимости от длительности менструального цикла, нужно начинать использовать тест за несколько дней до предполагаемой овуляции.

При стандартном цикле, длительностью в 28 дней, тест на овуляцию стоит использовать на 12 день. Изменения на тесте можно увидеть на фото.

Существуют и цифровые тесты на овуляцию, которые определяют время овуляции на 92%. Но, из-за своей дороговизны, ими пользуются очень мало женщин.

Если длительное время пара не предохраняется и желанная беременность не наступает, женщина начинает думать: «у меня нет овуляции».

Такое мнение имеет под собой вполне реальное объяснение. Один–два раза в году овуляции нет у вполне здоровой женщины. Это явление принято называть ановуляторным циклом. С медицинской точки зрения отсутствие овуляции несколько раз в году абсолютно нормально и не стоит по этому поводу беспокоиться.

Вот, если нет овуляции несколько месяцев подряд, это серьезный повод для беспокойства.

«Почему у меня нет овуляции», «когда она наступит» женщина обязательно должна задать врачу, особенно если есть определенные признаки.

Симптомы отсутствия овуляции:

График базальной температуры «не скачет» в середине цикла;
Нерегулярный менструальный цикл (олигоменорея);
Отсутствует ПМС или симптомы понижены;
Обильные месячные

Не всегда нужно ставить себе диагноз и говорить «у меня нет овуляции». Возможно, женщина просто не может уловить те ощущения, которые сигнализируют, что происходит в ее организме.

График базальной температуры мог бы стать очень востребованным в этом случае, но мерить БТ нужно правильно, иначе результаты будут неточные. Да и нужно набраться терпения не на один месяц, чтобы точно определить этот процесс.

Тесты на овуляцию могут быть недоступны из-за своей цены, а УЗИ-мониторинг (фолликулометрия) будет еще более дорогим «удовольствием», хоть и дает 100% результаты.

Но не стоит делать поспешные выводы. В некоторых случаях у женщины может быть ранняя овуляция, которая происходит в последние дни месячных. Это может случиться, если менструальные выделения длятся 7 и более дней, а менструальный цикл очень кроткий.

Также бывает и поздняя овуляции. К примеру, длительность цикла составляет 28 дней, а овуляция приходит, когда ее уже не ждали – на 18–20 день.

Почему так происходит? Причины ранней и поздней могут быть разные . Но есть очень много общих.

Наиболее распространенные причины ранней или поздней овуляции:

Сбой гормонального фона;
Прием медикаментов;
Чрезмерные физические нагрузки;
Прием стероидов;
Злоупотребление средствами экстренной контрацепции;
Аборт, роды и другое.

Малейшие изменения в привычном образе жизни влекут за собой изменения в репродуктивной системе женщины. Но это вовсе не означает, что овуляции нет. Можно и нужно проверить свое здоровье у специалиста и сдать анализы, которые врач порекомендует пройти.

Прислушайтесь к себе и своему телу, научитесь его понимать, чтобы вовремя понять, когда это всего лишь последствия от перемены погоды, а когда требуется помощь специалиста.

источник

Овуляция представляет собой кратковременный период менструального цикла, во время которого из фолликула яичника в брюшную полость высвобождается живая созревшая яйцеклетка. Далее она транспортируется в фаллопиеву трубу, где происходит ее возможное оплодотворение.

Овуляция у женщин происходит ни при каждой менструальном цикле, а у некоторых она по каким-либо причинам вообще отсутствует. А без нее невозможна и беременность.

гормональное заболевание (склерокистоз яичников),
чрезмерная физическая напряженность,
депрессия,
медикаментозное влияние,
ожирение,
анорексия,
смена климата,
заболевание щитовидной железы.

Часто об отсутствии овуляции (ановуляции) женщины даже не подозревают. Какие же симптомы могут быть при этом?

Нерегулярные менструальные циклы с очень коротким или длительным диапазоном;
постоянно пониженная базальная температура тела;
отсутствие регулярных месячных;
сильные менструальные кровотечения.

Хроническое нарушение процесса овуляции требует неотложного лечения, так часто приводит к женскому бесплодию. Стимулировать созревание яйцеклеток можно при помощи консервативных методов. Однако восстановление овуляции народными средствами – это более безобидный метод для здоровья. Поэтому сегодня многие отдают предпочтение именно природным рецептам, которые помогают женщинам стать мамой. Познакомимся и мы с ними:

Шалфей — женский лекарь. Для тех женщин, которые стремятся скорее стать мамой, следует воспользоваться этим известным «бабушкиным» рецептом. Готовят настой из шалфея: на 250 миллилитров очень горячего кипятка берут ложку травы. Настаивают 20 минут. Способ применения: по 60 мл не менее 4 раз в день, начиная с 7 дня менструального цикла. Пьют это средство 10 дней. И так продолжают в течение двух месяцев. Затем делают перерыв в течение трех месяцев и снова принимают отвар, но уже с 4 дня цикла.
Принимают для восстановления овуляции и отвар семени подорожника с липовым цветом. Для его приготовления эти два компонента смешивают в равных частях, затем одну ложку сухой смеси заливают чашкой кипятка и греют состав на паровой бане в течение 15 минут. Принимают средство по одной ложке четыре раза в день в течение всего цикла.
Хорошие результаты в стимуляции овуляции дает настой адамова корня. Его готовить просто: на небольшую чайную чашку кладут ложку (столовую) растительного сырья, заливают кипятком и настаивают в течение 2,5 часов под крышкой. Принимают процеженное средство по 2 ложки трижды в день на протяжении трех месяцев.

1. Помогает созреть яйцеклетке спорыш. Из травы готовят целебный настой: на 400 миллилитров горячей воды берут три ложки сырья, настаивают в течение четырех часов. Принимают по 2 стакана в день.

2. Проверен поколениями женщин следующий настой. В литре кипятка заваривают 4 столовых ложки травы горицвета (стебли). Настаивают средство под теплым одеялом не менее одного часа. Принимают зелье за 4 раза по стакану. Отвар стимулирует выработку яичниками гормонов.

3. Для стимуляции созревания фолликула и успешного оплодотворения яйцеклетки народная медицина предлагает рецепт с использованием отвара истода горького. Для этого берут сухие корни, листья и цветки. Все компоненты перемешивают и отделяют в чашку 2,5 чайных ложки. Состав ставят на 5 минут на паровую баню. Затем еще настаивают в термосе 15 минут. Принимают по две столовых ложки каждые 3 часа.

4. Помощь алоэ. Для этого срезают на растении листья, которым исполнилось 5 лет, и кладут их в холодильник на самую нижнюю полку на 5 дней. Спустя это время с алоэ убирают колючки и мелко нарезают ножом. Один стакан такой массы заливают стаканом меда, стаканом свиного жира и стаканом топленого сливочного масла. Затем средство перемешивают и дают сутки настояться. Принимают целительное снадобье по десертной ложке четыре раза в сутки. По желанию его можно смешивать с водой или молоком.

Для эффективной выработки яичниками женских гормонов применяют ароматерапию. В течение первой фазы менструального цикла следует вдыхать эфирные масла: базилика, аниса или шалфея.
Отрегулирует гормональный фон и поспособствует долгожданной беременности масло розы. Его применяют в теплых ваннах (сидячих). В таз или ванночку наливают теплую воду или травяной отвар и добавляют 13 капель эфирного масла чайной розы. Также его принимают и внутрь: по одной капле на мед или воду четырежды в день.
Способствуют созреванию яйцеклетки и лечебные ванны с травами. Особенно хороший результат дают купания в настое корня, семян и листьев подорожника большого. Чтобы его приготовить, берут две полные ложки сухого сырья и заливают одним литром кипящей воды. Процеженный настой выливают в наполненную теплой водой ванну. Процедуры проводят в начальную (овуляционную) фазу менструального цикла.

Для стимуляции оплодотворения яйцеклетки следует употреблять больше:

фиников,
ананасов,
яблок,
жирного молока,
твердого сыра,
желтков,
сои,
бобов,
помидоров,
огурцов,
моркови,
шпината,
свеклы,
семечек кунжута,
семечек тыквы.

Для восстановления овуляции следует в течение 7 месяцев принимать витамины (водорастворимые) — группы B, C и E:

тиамин,
цианокобаламин,
пиридоксин,
фолиевую,
никотиновую, пантотеновую, аскорбиновую кислоты,
токоферол.

Не забудьте, применяя то или иное народное средство, проконсультироваться со своим лечащим гинекологом. В таком случае лечение будет проходить намного эффективнее, ведь будут учитываться ваши индивидуальные особенности.

источник