Как поправить мужское здоровье народными средствами

Народная медицина является своеобразной кладезью рецептов и методов лечения разнообразных недугов. Не исключением является и такой мужской недуг как ослабление мужской силы или её исчезновение. Восстановление мужской потенции народными средствами берёт своё начало много лет назад. Поэтому доверие к таким методам среди населения достаточно высоко.

Согласно статистике, около трети мужчин в современном мире страдают от понижения мужской силы или её полного исчезновения. И если раньше возрастная категория таких мужчин была достаточно высокой – в основном, пожилые мужчины, то сегодня эта возрастная планка стремится вниз.

Народные средства для мужской потенции являются отличным компромиссом между игнорированием проблемы или её самостоятельным лечением медикаментами и лечением в стационарной клинике.

На психологическом уровне мужчине гораздо удобнее пролечиться по народному методу, чем обращаться в больницу и рассказывать постороннему о своём недуге.

К основным способам лечения (лекарственным формам) в народной медицине можно отнести:

Прежде, чем приступить к серьезному лечению проблемы ослабления мужской силы, необходимо провести профилактические меры.

Как одну из наиболее распространённых причин импотенции чаще всего называют низкую стрессоустойчивость. Именно стресс может быть первопричиной ослабления эректильной функции.

Поэтому прежде, чем принимать какие-либо препараты или применять народные средства, мужчине необходимо свести уровень стресса в своей жизни до минимума.

Кроме того, постоянными спутниками мужчины должны стать здоровое питание и занятия спортом.

Все эти факторы могут попросту снять проблему ослабления эрекции без какого-либо вмешательства извне. При поиске средства для потенции или народного метода необходимо обратить внимание также на наличие хронических заболеваний у мужчины.

Некоторые из них также могут вызывать ослабление способности к сексуальному акту. В случае наличия последних народные методы не только не помогут пациенту. Но могут и оказаться вредоносными.

Прежде, чем начать лечение, мужчина также должен отказаться от никотина и алкоголя. Они пагубно влияют на сосуды и не позволяют крови эффективно поступать к половому члену, проявляя эрекцию.

Негативное влияние оказывают и анаболики или другие стероидные препараты.

Если говорить о питании, то наиболее активная выработка тестостерона происходит в случае наличия в мужском организме достаточного количества животных жиров. Именно поэтому мужчине, который борется с проблемой импотенции, необходимо каждый день употреблять в пищу мясо.

Также не лишним будет употребление морепродуктов, которые являются хорошими афродизиаками.

Петрушка и сельдерей содержат большое количество витаминов группы В, которые стимулируют выработку тестостерона. Если изменение режима не принесло желаемого результата, можно подключать народные средства для потенции.

Одним из наиболее широко известных микроэлементов, помогающим возобновить мужскую силу, является цинк. Цинк для потенции мужчин играет достаточно большую роль. Его даже позиционируют как лучшее средство для улучшения потенции.

Связано это с тем. Что этот элемент является строительным материалом для тестостерона – мужского гормона, непосредственно вызывающего эрекцию и увеличивающего половую силу.

Цинк можно принимать в разных лекарственных формах – от таблеток до простого употребления пищи, богатой на этот элемент.

Травяные отвары также считаются достаточно эффективным народным средством для потенции. Они действуют подобно таблеткам для усиления эрекции – активизирую кровоток. К основным травам для мужской силы можно отнести:

крапиву – стимулирует мочеполовые функции и улучшает обмен веществ;
женьшень – нормализует работу эндокринной системы, повышает эректильные функции, стимулирует либидо и усиливает яркость мужского оргазма;
чабрец – усиливает выработку тестостерона, повышает качество спермы (трава очень боагат тем самым цинком);
аир – усиливает половое влечение.

Все указанные травы необходимо принимать внутренне в виде отвара. Корни аира также можно просто разжёвывать.

Лимон для потенции также является неплохим средством. Он может приниматься в качестве профилактики и усиления сексуального влечения даже парами, не имеющими проблем с эректильной функцией.

Основано его действие на содержащихся в лимоне афродизиаках. Именно они усиливают возбуждение и, активизируя кровоток, улучшают качество сексуальной жизни. Также лимоны содержат большое количество лютеина, который способствует выработке тестостерона.

Семена репы для потенции также являются достаточно популярным средством. Они усиливают сексуальное желание на психологическом уровне и, соответственно, улучшают эректильную функцию организма. Подобный эффект имеет также отварная огородная репа. Льняное масло для потенции ввиду своей обогащенности витаминами и микроэлементами также достаточно популярно.

Показаниями к его применению являются:

отсутствие эрекции или её недостаточный уровень;
плохое качество спермы;
простатит, аденома простаты, воспалительные процессы мочевыводящих путей;
кратковременность полового акта;
притупление ощущений от полового акта.

витамины группы А, В, РР, Е, К;
жирные кислоты;
калий, железо, цинк, фосфор, магний;
бета-каротин, лецитин.

О свойствах цинка уже говорилось ранее. Витамины же усиливают обмен веществ, способствуют обновлению организма на клеточном уровне и повышают силовые функции организма.

Ещё одна достаточно полезная функция льняного масла – активное участие в выработке тестостерона, непосредственно отвечающего за эрекцию.

Перга для потенции – ещё одно широкоизвестное средство. Перга изготавливается пчёлами из пыльцы цветов, которая, в свою очередь, является ничем иным, как мужскими половыми клетками растений.

Часто причиной ослабления мужской силы является плохой кровоток. Причина может крыться не в сердечно-сосудистых заболеваниях, а попросту в образовании холестериновых бляшек в сосудах. Они препятствуют хорошему кровотоку.

Перга помогает организму растворить бляшки и кровь нормально поступает к половому члену. Поэтому при поиске ответа на вопрос как увеличить потенцию народными средствами целесообразно будет обратиться именно к перге.

При поиске эффективного средства для усиления потенции также следует обратить внимание на настойку чеснока, смесь грецких орехов с мёдом.

♦ Особое внимание необходимо уделить качеству мёда. По причине продажи многими пчеловодами незрелого мёда пользователи этого способа лечения импотенции считают его бесполезным. Мёд для проведения лечения обязательно должен быть зрелым.

Подытожив, необходимо отметить, что самое сильное средство для потенции кроется на психологическом уровне.

Всё же, сила желания мужчины скрыта в его внутреннем мире. А народные средства – незаменимые помощники в раскрытии сексуальных способностей.

Подписывайся на обновления блога, чтоб не пропустить новое и интересное, хочешь получить приз участвуй в конкурсе, расскажи друзьям в соцсетях, нажми кнопочки ниже!

источник

Представляет собой эректильная дисфункция или импотенция неспособность мужчины поддерживать эрекцию для наслаждения нормальным половым актом. Эта проблема становится бичом для многих представителей сильного пола, даже в сравнительно молодом возрасте. Узнав, как восстановить потенцию народными средствами и лекарствами, человек сможет оперативно вернуть себе мужскую силу.

Проведенные исследования показывают, что 50% мужского населения земного шара старше 52 лет страдают от импотенции. Недуг легко купировать с помощью лекарственных средств, чтобы восстановить мужское здоровье. Однако следует устранить не только последствия, но и причины (физиологические или психологические). Почему возникают проблемы с потенцией? Основанием для этого служат:

низкий уровень гормона тестостерона;
плохое питание;
прием анаболиков, стероидов;
вредные привычки (алкоголь, курение);
переутомление;
побочные эффекты от приема лекарственных средств;
стресс, депрессия;
нарушенное кровообращение;
отравление тяжелыми металлами;
инфекции, которые передаются половым путем;
болезни (атеросклероз, гипертония, сахарный диабет).

Медицина помогает купировать эректильную дисфункцию, но прием определенных лекарств может вызывать побочные эффекты. Также некоторые мужчины стесняются обратиться к врачу со столь щекотливой проблемой. Хорошей новостью является то, что в 70% случаев можно использовать народные средства для мужской силы, чтобы восстановить сексуальное здоровье. Какие из них признаны самыми эффективными:

Мужчине придется соблюдать диету, чтобы обогатить организм полезными веществами. Это поможет несколько улучшить действие народных средств. Что нужно употреблять в пищу для восстановления потенции:

продукты с высоким содержанием клетчатки (орехи, семена льна, злаки);
зеленые листовые овощи;
зародыши пшеницы;
пищу, богатую цинком (семена тыквы, подсолнечника, говядину, баранину, шпинат);
кунжут (он восстанавливает либидо);

Натуральный продукт является панацеей от различных болезней. Сок корня имбиря – мощный афродизиак, поэтому его полезно употреблять при лечении сексуальных проблем. Эффективное средство для восстановления потенции блокирует действие простагландина – элемента, который способствует воспалению кровеносных сосудов (это одна из главных причин появления эректильной дисфункции). Какие средства для восстановления потенции советуют специалисты:

Нужно взять половину чайной ложки сока имбиря, перемешать с яйцом, сваренным в «мешочек», добавить немного меда. Употреблять раз в день на ночь примерно месяц.
Заваривать имбирный чай. Налить воду в небольшой ковш, поставить на огонь. Опустить туда 3-6 грамм измельченного имбиря. Дать закипеть, вылить в чашку. Можно добавить сок лимона вместе с медом по вкусу.

Бикарбонат натрия или пищевая сода повышает уровень тестостерона в организме, поэтому является одним из лучших народных средств устранения эректильной дисфункции. Механизм действия прост: небольшое количество порошка нормализует кислотно-щелочной баланс (pH), благодаря чему увеличивается прилив крови к половому органу, повышается его работоспособность и сила. Следует использовать несколько средств восстановления потенции с помощью соды:

Прием внутрь. Нужно растворить половину чайной ложки соды в стакане молока. Лучше, чтобы жидкость была теплой. Пить каждый день, курс 2 недели.
Ванны. Растворить пачку соды (500 г) в 3 л кипятка. Влить в ванну, разбавить водой из крана. Длительность процедуры: полчаса.
Микроклизмы. Этот метод помогает нормализовать работу кишечного тракта, что отражается и на половой сфере. Нужно взять 1 ст. л. порошка и литр дистиллированной воды, размешать. Применять процедуру ежедневно.

Он является одним из самых действенных средств лечения мужского бессилия. Чеснок – это безопасный антисептический и иммунный стимулятор. Он содержит аллицин, который улучшает кровоснабжение полового органа. Как восстановить мужскую силу народными средствами? Следует есть 3-4 дольки сырого чеснока ежедневно на протяжении 3 месяцев. Это поможет улучшить сексуальную жизнь, восстановить потенцию.

Это чудодейственное средство использовали еще в древности. Сок алоэ оказывает благотворное влияние на кровеносную систему, улучшает кровообращение, регулирует артериальное давление, восстанавливает эрекцию. Как использовать алоэ для потенции:

Смешать 310 г меда, 170 г сока алоэ и 400 г Кагора или другого вина. Оставить средство настояться неделю. Пить 3 раза в день до приема пищи по одной столовой ложке.
Взять полкило размельченных грецких орехов, 350 г меда и 110 г сока алоэ. Влить сок 4-5 лимонов, перемешать. Употреблять средство 3 раза в день по 1 ст. л. строго перед едой.

Считается лук натуральным афродизиаком и одним из лучших стимуляторов либидо. Этот овощ увеличивает уровень тестостерона, помогает укрепить сексуальную выносливость, восстановить потенцию. Что нужно сделать:

Взять репчатый лук, очистить его, нарезать мелко, затем обжарить в масле. Смесь следует принимать натощак ежедневно, с ложкой меда, за 2 часа до еды. Это средство помогает предотвратить преждевременную эякуляцию, импотенцию и непроизвольную потерю спермы во время сна (сперматорею).
Разрезать лук на четыре части, измельчить в блендере. Добавить немного меда, чтобы улучшить вкус горького напитка. Принимать средство 1 раз в день перед едой.

Природное средство для восстановления потенции насыщает организм полезными микроэлементами, положительно влияет на работоспособность репродуктивного органа. Мумие обладает общеукрепляющим, противовоспалительным действием. Лучшие методы борьбы с импотенцией:

Измельчить небольшое количество сушеного средства в ступке (5 г). Влить горячую кипяченую воду, немного остудить. Настаивать около суток. Затем процедить через марлю, разбавить обычной водой, чтобы получилось пол-литра настоя. Употреблять внутрь по столовой ложке каждый день для восстановления потенции.
Смешать 2-3 г мумие с 10 ст. л. дистиллированной воды. Пить по ложке средства натощак каждое утро на протяжении 10 дней. Затем сделать перерыв пять дней и провести курс снова.

Щелочные ванны на основе соды являются действенным методом борьбы с недугом. Однако восстановление потенции народными средствами в домашних условиях включает использование еще одного способа. Нужно прокипятить лавровые листья в небольшом количестве чистой воды. Через 5-7 минут влить полученный отвар в ванну, наполненную жидкостью. Добавить цветы сушеной ромашки. Продолжительность: по 30 минут 1 раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Александр, 43 года Когда мне исполнилось 41, начались проблемы с потенцией. К врачу было стыдно идти, поэтому решил воспользоваться народными средствами, чтобы оживить половой орган. Каждый день готовил имбирный чай с лимоном. На выходные принимал ванну с лавровым листом. Через 2 месяца потенция начала восстанавливаться вместе с моей уверенностью в себе.

Дмитрий, 51 год Эректильная дисфункция стала для меня настоящим ударом. Не думал, что такая проблема может меня когда-нибудь коснуться. Перепробовал все народные средства, но они давали лишь кратковременный эффект. Пришлось идти к врачу, который прописал мне эффективные лекарства. Они подействовали намного быстрее, и потенция восстановилась.

Григорий, 49 лет С возрастом у меня возник вопрос о том, как восстановить потенцию народными средствами. Прочитал множество статей, выбрал мумие алтайское. Узнал, что этот минерал повышает сексуальность и либидо, поэтому решение стало для меня очевидным. Принимал настой мумие около месяца, и потенция начала восстанавливаться. Посмотрим, что будет дальше.

источник

Нарушение потенции – распространенная проблема, которую можно решить с помощью медикаментозного лечения, изменений образа жизни, домашних рецептов. Мужская сила обязательно восстановится, если правильно подобрать лекарство или народный метод терапии, что подтверждается отзывами. Проблемы с потенцией для половозрелого мужчины становятся серьезным нервным потрясением, вызывая комплексы. Все трудности преодолимы, если найти грамотное решение.

Последние испытания ученых показали, что формируется потенция у мужчин при зачатии, поэтому генетика, прежде всего, влияет на темперамент. Еще одним важным фактором, влияющим на половую функцию является психологическая атмосфера, сложившаяся в паре. Кроме того, сила мужчины зависит и от его отношений с родителями, друзьями, коллегами. Недостаток или избыток определенных веществ может ослабить потенцию или, наоборот, повысить, поэтому питание играет важную роль.

Физическая активность человека, здоровый образ жизни, отсутствие лишнего веса независимо от возраста положительно сказываются на эрекции и неутомимости во время полового акта. Если же мужчина мало двигается, то это наоборот приводит к проблемам с потенцией даже у жеребцов от природы, которые не подвергаются стрессу и прочим негативным факторам. Стоит помнить, что половая сила может пропасть на фоне проблем со здоровьем. Причем влияние на потенцию оказывают не только заболевания, но и принимаемые лекарства.

Чтобы восстановить мужскую потенцию, вернуть былую сексуальность нужно следовать следующим рекомендациям:

Обеспечивайте себе полноценный отдых.
Хотя бы на время отвлекайтесь от компьютера, телевизора, телефона.
Регулярно обследуйтесь у врача и своевременно начинайте лечение при обнаружении первых симптомов заболеваний мочеполовой системы.
Не переживайте излишне эмоционально мелкие трудности. Постоянный стресс негативно сказывается на половой силе мужчин.

Для тех, кто думает, как увеличить мужскую силу, важно пересмотреть свой рацион. Многие проблемы с организмом связаны с неправильным питанием, недостатком витаминов, ценных микроэлементов в организме. Для усиления мужской потенции важно употреблять следующие продукты:

Для улучшения мужской потенции и возвращения силы, утраченной из-за старости, заболеваний или неправильного образа жизни можно воспользоваться народными средствами. В домашних условиях готовить лекарства для восстановления половой функции нетрудно, при этом они практически не имеют противопоказаний, не вызывают побочных эффектов. Сок сельдерея – одно из самых действенных средств для мужской потенции. Кроме того, обратить свое внимание стоит на продукты пчеловодства, лекарственные растения, некоторые овощи.

Этот уникальный продукт хорошо влияет на весь организм и репродуктивную систему. Натуральный мед помогает нормализовать мужское либидо, улучшить половую функцию, качество спермы, повысить жизнеспособность сперматозоидов. За счет уникального состава этот продукт пчеловодства купирует воспаления органов мочеполовой системы, предотвращает развитие импотенции.

Рецепт настойки, обеспечивающей увеличение мужской потенции, представлен ниже:

Измельчают 100 г корня женьшеня.
Добавляют 0,5 л воды.
Доводят состав до кипения.
Добавляют 1 столовую ложку меда и щепотку корицы.
Пьют каждый день по ½ стакана, пока настойка не закончится.

Секрет действия этого продукта на организм и пользы для мужской потенции кроется в богатом составе. Прополис содержит ванадий, хром, медь,кобальт, никель, кремний, стронций, титан, цинк, богат витаминами группы В, Е, Н и Р. Антисептические свойства прополиса помогают бороться с воспалениями предстательной железы, аденомой простаты. На основе этого продукта со времен глубокой древности готовят лекарства для повышения либидо, восстановления мужской сексуальной функции.

Для приготовления настойки для потенции нужно:

Измельчить 20 г прополиса.
Добавить 80 мл спирта (70%).
Настоять смесь в стеклянной темной бутыли 7 дней.
Процедить полученный настой через марлю.
Пить 3 раза в день, разбавляя стаканом воды 40 капель за полчаса до еды.
Хранить в холодильнике. Курс лечения – 2 недели.

Лучшим народным средством для потенции является осиновая кора. Кроме половой силы, мужчина может с помощью лечебной настойки избавиться от простатита и предотвратить другие заболевания. Осина содержит фагоциты, флавоноиды, а положительное влияние на организм этих элементов доказано специалистами. Кору для приготовления настойки можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке.

Лекарство для повышения потенции готовят по следующему рецепту:

Подготавливают 2 ст. ложки измельченной коры осины.
Заливают 1 стаканом кипятка.
Настаивают 30 минут.
Для улучшения вкуса можно добавить ложку меда, что повысит эффективность применения.
Лекарство выпивают перед едой.

По содержанию питательных веществ немногие растения могут соперничать с тыквой. Овощ содержит витамины А, группы В, К, Т, С, Е и РР. Кроме того, в тыкве есть ферменты, белки, азотистые соединения. Из микроэлементов мякоть овоща богата кальцием, магнием, медью, цинком, железом, кобальтом. Семена тыквы содержат стеариновую, олеиновую, линоленовую, пальмитиновую кислоту, фитостерины, каротиноиды, протеины. Благодаря этому употребление овоща положительно влияет на кровообращение, работу мочеполовой системы, производство мужских половых гормонов.

Рецепт тыквенных шариков для повышения потенции:

Измельчить 0,5 кг сырых семян.
Добавить 250-300 мл жидкого меда.
Сформировать шарики размером с лесные орехи.
Рассасывать по одному шарику утром до еды.

Ежедневное употребление этого специфичного продукта помогает укрепить и очистить сосуды, за счет чего его используют для устранения эректильной дисфункции. Для повышения потенции используют следующий рецепт:

Нарубить 1 кг чеснока.
Поместить в стеклянную банку, объемом 3 литра.
Залить теплой кипяченой водой.
Настаивать 30 дней.
Принимать средство по 3 ч. л. ежедневно.

Если половая сила мужчины не восстанавливается после применения домашних настоек, то стоит обратиться к врачу. Специалист назначит лечение с учетом физиологических особенностей пациента и сопутствующих диагнозов, определит подходящий препарат или БАД и его дозировку. Современная фармакология предлагает большое количество эффективных средств. Однако перед началом приема препарата стоит внимательно изучить инструкцию.

Данный препарат уже несколько лет остается самым популярным решением проблем с мужской потенцией. Виагра назначается только для сексуальной стимуляции. Главным действующим веществом препарата является силденафил, за счет которого усиливается фактор NO. Прием таблеток помогает достичь и поддерживать эрекцию при половом акте. Принимают Виагру за 40-60 минут до начала запланированного секса. Действует препарат около 4 часов. Цена таблеток для потенции Виагра составляет 595-650 рублей.

Еще одно эффективное средство для лечения сексуальных расстройств – Левитра. На данный момент препарат является последней разработкой в данной области и стал достойным конкурентом популярной Виагре. Средство относится к группе ингибиторов фосфодиэстеразы. Главным действующим компонентом таблеток является варденафил. Употребление Левитры усиливает выделение эндогенного оксида азота, который предотвращает выработку вещества, стимулирующего отток крови от половых органов у мужчин.

Прием Левитры не может создать эрекцию с нуля. Препарат мягко воздействует на организм, помогая достичь улучшений в процессе полового акта. При использовании таблеток Левитра нервные окончания получают сигнал, вызывающий сексуальное возбуждение. Кроме того, препарат стимулирует выработку оксида азота, который запускает процесс устранения эректильной дисфункции и продлевает половой акт. Цена таблеток, в зависимости от дозировки варьируется от 1075 до 2350 рублей.

Данное средство производится на основе тадалафила и относится к пятому типу селективных ингибиторов фосфодиэстеразы. Действует Сиалис аналогично силденафилу, на основе которого производится Виагра. Препарат разработан компанией Eli Lilly из США, выпускается в форме миндалевидных таблеток желтого цвета. Фасуется Сиалис в блистеры по 1, 2 или 4 штуки. Цена за пачку таблеток составляет 1450-1600 рублей.

Проблемы с эрекцией у меня стали следствием простатита. Вопрос деликатный, но нужно было его решать, поэтому к врачу обратился. Мне назначили препарат Мужская сила. Прошел курс и со временем проблема решилась. Кроме капсул, врач составил для меня специальную диету, исключающую алкогольные напитки, острое, жирное.

Нас с мужем коснулась такая проблема, как ухудшение эрекции и снижение сексуального влечения. К медицине не обращались, удалось народными средствами решить вопрос. Пересмотрели питание, образ жизни. Кроме этого, давала мужу с утра каждый день по 1 стакану сельдереевого сока и поила его настойкой на чесноке. Результат уже через неделю приятно удивил.

С молодой женой быть импотентом непозволительно, поэтому я узнал народное средство для мужской силы, чтобы сохранить здоровье еще лет на 20 минимум. Регулярно ем тыквенные семечки, спортом занимаюсь и каждые три месяца прохожу курс поддерживающей терапии с настойкой осиновой коры. Эффект есть, проблемы не беспокоят.

источник

Снижение потенции у мужчин может наблюдаться в любом возрасте. Так, очень часто врачи диагностируют сексуальные расстройства, эректильную дисфункцию у молодых людей в возрасте 22-25 лет. Почему так происходит? Ведь возрастные изменения наступают только после 45 лет. На состояние потенции и эрекции влияние оказывает множество факторов. Это могут быть образ жизни, наличие вредных привычек, рацион питания, экологическая ситуация в регионе проживания, хронические заболевания, половые инфекции, дисфункция эндокринной, сердечно-сосудистой системы. Даже элементарное переутомление на работе, стресс оказывают свое пагубное воздействие. Список причин снижения потенции очень велик. И задачей доктора является выявить первопричину недуга, и только потом заниматься терапией. Но, на начальной стадии развития эректильной дисфункции отлично помогают народные средства для повышения потенции. Каковы же советы народной медицины?

Все мы знает, что продукты питания оказывают воздействие на здоровье нашего организма. Особенно это касается мужчин. Есть ряд продуктов, которые повышают уровень либидо, выносливость, сексуальное влечение. Со временем нормальная потенция восстанавливается. Но, достаточно большое количество пищи просто «убивают» потенцию, способствуя развитию импотенции даже в молодом возрасте. Поэтому, первым народным средством для возобновления потенции будет корректировка рациона питания.

Для нормального функционирования мочеполовой системы организм мужчины должен ежедневно получать такие микроэлементы в достаточном количестве: цинк, селен, калий, железо, магний, кальций, витамины А, Е, С. Поэтому питание должно быть сбалансированным. Так, в ежедневное меню включаются такие продукты:

Морепродукты;
Чеснок;
Зелень;
Зеленый лук;
Овощи;
Фрукты;
Сметана;
Орехи;
Мед;
Диетические виды мяса;
Куриные яйца.

Многие морепродукты относят к числу афродизиаков. Ведь они содержат высокий уровень цинка и селена, первый из которых принимает активное участие в выработке мужского полового гормона тестостерона. Для усиления либидо и мужской силы рекомендуют кушать устрицы, мидии, креветки, тунец, лосось, сельдь, скумбрию, сардину.

В любом виде полезны яйца, ведь они богаты белком. Именно белок стимулирует мужскую потенцию. Пользой отличаются не только куриные, но и перепелиные яйца. Настоящим афродизиаком будет блюдо в виде яичного омлета с добавлением зеленого лука. Но, такой народный рецепт не принесет моментального результата. Необходимо, чтобы прошло некоторое время для достижения эффекта. Но, результат 100% будет.

Богаты белком бобы и мясо. Регулярно употребляя мясо в пищу мужчина может забыть о плохой, нестабильной эрекции. Также, в мясе содержится достаточное количество цинка для синтеза качественных сперматозоидов. Важно знать, что мясо готовить только на пару, отваривать или запекать. А вот о любой жареной, жирной пище стоит забыть. Такая еда повышает уровень холестерина в крови, что закупоривает сосуды. При возникновении тромбозов кровь не будет поступать в половому члену, эрекция не наступит.

Неоспоримой пользой для мужской потенции обладают молочные продукты. Даже простое молоко обеспечивает организм молодого человека всеми необходимыми микроэлементами, которые требуются для хорошей эрекции и потенции в целом. Достаточно выпивать всего 1-2 стакана молока в сутки. Полезно мужчинам кушать сметану. Но, так как продукт достаточно жирный, стоит употреблять не более 100-150 грамм в сутки. В народной медицине есть специальное средство для потенции на основе молока: залить стаканом молока две столовые ложки тертой морковки, и кипятят в течение 10 минут. Употреблять средство нужно по 100 граммов трижды в день.

Народные средства для повышения потенции подразумевают применение лечебных трав. Еще издавна наши предки использовали различные растения для укрепления и восстановления своей мужской силы. Среди народных средств для эрекции высокой эффективностью отличается корень женьшеня. Настойку корня женьшеня можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в любой аптеке. Достаточно выпивать всего по 20-25 капель спиртовой настойки дважды в день, чтобы получить стабильную эрекцию. Курс терапии таким народным средством длится не более месяца.

Хорошо себя зарекомендовала крапива. Именно крапива считается универсальным народным средством, которое отлично помогает мужчинам. Необходимо измельчить 100 граммов крапивы, залить 300 граммами кипятка, настоять в течение получаса. Данное народное средство необходимо употреблять по 100 граммов три раза в день. Компоненты крапивы стимулируют активацию мочеполовых функций, улучшают все обменные процессы в организме. Не менее полезным народным средством является смесь из:

Ингредиенты берутся в равном количестве. Принимается средство перед едой три раза в день. Такой вариант препарата для потенции особенно эффективен для мужчин, в возрасте после 50 лет. Увеличить либидо можно при помощи отвара чабреца. Это истинно мужская трава. Чабрец в своем составе содержит очень много цинка. Траву назначают даже представители традиционной медицины в качестве профилактики простатита, аденомы простаты, импотенции. При регулярном потреблении отвара чабреца полностью восстанавливается нормальный гормональный фон. Всего 100 граммов сухой травы заливают стаканом кипятка, и употребляют в течение всего дня. Пить напиток можно в неограниченном количестве.

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Отличным народным средством для мужской силы является аир. Для достижения быстрого эффекта, эрекции необходимо просто разжевывать корневище аира болотного трижды в день. Также, нередко из корня аира готовят настойки: 2 ложки измельченного корня заливается 150 граммами водки. Народное средство настаивается на протяжении 3 дней, затем принимается по 10 капель трижды в сутки. Данное народное средство тоже полезно мужчинам в возрасте 50-60 лет.

Можно приготовить и такое средство:

50 граммов шиповника;
150 граммов рябины;
50 граммов листьев крыжовника;
1 литр воды.

Данные ингредиенты смешиваются, и провариваются в течении всего 20 минут. Как только средство остынет до комнатной температуры, его можно принимать по одному стакану три раза в день. Положительными эффектами для мужской потенции обладают и такие травы: дубровник, розовая радиола, лимонник, боярышник, зверобой, пастернак.

Есть достаточно простые и распространенные народные средства, которые стимулируют мужскую силу. Во-первых, это чеснок. Достаточно съедать всего 2 зубка чеснока в день, чтобы добиться расширения сосудов, усиления притока крови к органам малого таза. Помимо этого, в чесноке содержится очень много цинка, который влияет на уровень тестостерона, качество спермы. Данный продукт поможет защитить организм мужчины от вирусных, инфекционных заболеваний, которые снижают половую активность.

Чеснок восстанавливает функционирование предстательной железы. Очень полезным народным средством для потенции является смесь чеснока с молоком. На 250 граммов теплого молока необходимо измельчить 1 столовую ложку чеснока. Данную смесь кипятят на медленном огне 2 минуты. Процедив средство через сито, принимают по 2 столовые ложки напитка перед каждым приемом пищи в течение всего дня. Так, эрекция вновь возобновится даже после 40-50 лет.

Ни для кого не секрет, что для лечения импотенции, простатита, других заболеваний мочеполовой системы мужчин применять продукты пчеловодства. И даже, если потенция в полном порядке, мед и прополис нужно употреблять регулярно для профилактики. Особо полезно сочетание орехов и меда. Эти два продукта можно употреблять и отдельно, в качестве самостоятельного блюда. Для приготовления максимально эффективного средства нужно следовать такому рецепту:

Измельчить 250 граммов орехов (грецкие, миндаль, кешью, фундук, арахис, или любые другие);
Добавить 350-400 граммов меда;
Измельчить в блендере курагу;
Добавить курагу в смесь.

Рекомендуют употреблять всего по 2 столовые ложки лакомства вечером перед сном. Курс такой терапии длится месяц. Уже спустя это время мужчина почувствует прилив энергии, повышение уровня либидо, улучшение потенции. Также, с медом можно смешивать и чеснок. Специалисты советуют готовить средство из имбиря и меда. Сухой корень имбиря смешивается с медом, и принимается по 0,5 чайной ложки трижды в день перед приемом пищи.

К значительному усилению мужской потенции приводят семена тыквы. Продукт содержит огромное количество необходимых компонентов. Для быстрого возобновления мужской силы требуется смешать сырые семена тыквы с медом в равных количествах. Употреблять такое средство достаточно по одной чайной ложке до 5-6 раз в сутки. Также, полезно просто кушать тыквенные семечки. Овощные салаты лучше заправлять тоже тыквенным маслом. Регулярное употребление продукта поможет наладить работу органов малого таза, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, возобновить репродуктивную функцию. Очень важно ежедневно употреблять по одному стакану морковного сока. В него стоит добавлять небольшое количество растительного масла. Ведь бета-каротин, витамин А, которые содержаться в моркови, являются жирорастворимыми.

Природным возбудителем является имбирь. Его можно добавлять в любые блюда. Он стимулирует усиление кровообращения в органах малого таза. Это и провоцирует естественную эрекцию. Достаточно знаменитым в народной медицине является следующие средство:

Сухофрукты нужно измельчить на мясорубке, добавить в них специи, 300 граммов красного вина. Средство нужно томить на медленном огне в течении получаса. Такой своеобразный мужской «глинтвейн» нужно выпивать непосредственно перед половым актом, после ужина в количестве 150-200 граммов. Для мужской потенции необходимо употреблять зелень. Так, в любые блюда стоит добавлять зеленый лук, базилик, петрушку, шпинат, кинзу, сельдерей. Эти травы позволят возобновить половую активность у молодых людей. В целом, возобновить потенцию народными средствами не сложно. Существует огромное количество трав, продуктов, которые помогут в этом. Но, чтобы избежать развития аллергической реакции лучше предварительно проконсультироваться с доктором.

источник

В бешеном суетливом XXI веке нередко возникает ситуация, когда даже у молодых людей появляются проблемы с эрекцией. Но только единицы из них решаются на то, чтобы пойти к врачу или приобрести проверенные препараты, повышающие потенцию. Аптечные средства не всегда необходимы, так как во многих случаях причиной снижения эрекции является регресс общего тонуса организма. Чтобы решить эту проблему, можно воспользоваться доступными простыми народными рецептами. Повышение потенции народными средствами — это лучший из вариантов решения данной проблемы. Надо признать, что сложности, связанные с потенцией, бывали во все времена, а значит, многие столетия назад целители и знахари уже обладали действенными способами лечения.

Они использовали сотни рецептов и другие эффективные народные средства, которые успешно возвращали мужскую силу без использования вредных химических компонентов. Есть ряд натуральных продуктов и процедур, которые помогут достичь усиления потенции у мужчин, такие как:

диета (чаще всего это обычное здоровое питание);
приём настоев и отваров (например, сейчас модно употреблять травяные чаи);
ванна, баня, массаж.

Перед тем как начать лечить эректильную дисфункцию с использованием народных средств, вам необходимо разобраться, что же вызвало проблему. Она может возникнуть из-за:

Болезней (например, связанных с сердечно-сосудистой системой или диабета).
Психологических проблем (стресс, депрессия, апатия и переутомление). В таком случае наиболее эффективными методиками будут мероприятия, позволяющие снять напряжение и расслабиться: массаж, контрастный душ и баня.

Не секрет, что многие обыденные продукты обладают способностью оказывать большое положительное влияние на мужскую потенцию. Нужно питаться нормально и употреблять здоровую и сбалансированную пищу, а также сделать акцент на особо важных продуктах. Наиболее полезными для улучшения потенции являются:

Бобы и мясо. Это еда, богатая белками, которые жизненно необходимы мужчине, потому что именно в них содержится энергия для создания качественной эрекции. Также в мясе присутствует цинк, а это, по мнению андрологов, способствует лучшей выработке сперматозоидов, повышает качество и увеличивает количество. Любители экзотики и гурманы могут употреблять дроздов или фазанов, которые позволят повлиять благотворно на повышение эрективной функции. Те же, у кого запросы и возможности попроще, могут легко обойтись индюшатиной, говядиной и другими видами нежирного мяса.
Мёд является отличным средством для повышения потенции, его можно употреблять самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами. Если у вас нет проблемы с эрекцией, то всё равно он укрепит организм и выступит в качестве профилактики многих болезней.

Смешайте его с измельчёнными орехами, которые вам по вкусу (грецкими, арахисом, кешью, фундук). Принимайте эту смесь по две столовые ложки на протяжении 30 дней перед сном. Также вы можете добавить перемолотую в блендере или мясорубке курагу, и это станет отличной профилактикой сердечно-сосудистых болезней.
Приготовьте следующий рецепт: возьмите 0,5 кг орехов, 100 мл сока алоэ и 300 г мёда. Принимайте это снадобье по 30 г каждый день до еды.
Разотрите две головки чеснока в кашицу, добавьте чайную ложку мёда и принимайте эту смесь по половине ч. л. дважды в сутки.
Возьмите в пропорциях 1:1 корень имбиря, измельчите его, добавьте мёд и принимайте по ложке 3 раза в день.
Возьмите пол-литра сухого красного вина, 200 г любого мёда, 100 г семян петрушки и подорожника, 50 г сока алоэ. Пусть смесь настаивается. Ешьте одну столовую ложку перед приёмом еды.
Добавьте к мёду морковный сок в пропорциях 1:1 и пейте в любое время суток, когда пожелаете.

Чеснок. Можно употреблять в сыром виде, съедая по 3 зубчика ежедневно. Это средство очень быстро повлияет на увеличение потенции.
Любые орехи содержат много витамина Е и аргинина, незаменимых для хорошей эрекции. Самыми полезными считают грецкие орехи, в них содержатся витамины и жирные кислоты омега-3. Чтобы получить максимальную пользу, ешьте их по 10–15 штук в день.
Яйца. В этом продукте много витаминов, жирных кислот и белка. Наиболее полезны они в сыром виде. К сожалению, не всегда есть возможность купить проверенные качественные яйца. Если вы приобрели их в магазине, то лучше всё-таки варить их. Съедайте 1 штуку в день. Также вместо куриных можно употреблять перепелиные, в которых полезных веществ содержится даже больше. Врачи говорят, что по своему воздействию они частично заменяют знаменитую Виагру. Есть рецепт отличного напитка: Возьмите 2 яйца смешайте с 20 г коньяка, 120 мл минералки, одной чайной ложкой сахара и кусочками лимона. Этот напиток поможет снять усталость и восстановить потенцию. Форумы в интернете полны множеством рецептов с этим продуктом.
Семена тыквы. Их можно употреблять в сыром или любом другом виде. Содержат много нутриловой кислоты.
Молочные продукты. Большинство мужчин, к сожалению, уделяет им недостаточно внимания, а зря, ведь там есть всё необходимое для усиления эректильной функции: витамины группы B, С, Е, фолиевая кислота, селен и бета-каротин. Достаточно выпивать один стакан молока в день, чтобы поддержать нормальный кальциево-магниевый баланс в организме. Также можно употреблять в пищу творог, сметану, простоквашу и твёрдый сыр. В народной медицине есть следующее лекарство для увеличения потенции: 2 столовые ложки натёртой моркови заливают стаканом молока, кипятят и варят около десяти минут. Принимают по 100 грамм средства 3 раза в день.
Рыба и морепродукты. Они содержат много белка, необходимого для энергии, и цинка, защищающего от простатита, а также фосфора, незаменимого для генеза здоровой спермы и продления полового акта.
Цитрусовые. Прекрасные источники калия, обеспечивающего упругость мышц и поддерживающего потенцию. Кроме этого, содержащийся в них витамин С (его там в избытке) усиливает оргазмические ощущения. В народной медицине существуют следующие рецепты лекарств на молочной основе: возьмите 2 ст. ложки натёртой моркови, залейте стаканом молока, доведите до кипения и варите примерно 10 минут. Принимайте 100 г этого средства 3 раза в сутки.
Зелень и овощи. Запечённые и тушёные помидоры усиливают функцию половых желез. Базилик, петрушка, сельдерей и кинза не только разнообразят меню, но и хорошо повлияют на мужской организм, нормализуя половую функцию. Ежедневное применение шпината улучшит приток крови к члену. Также вы можете употреблять свёклу, капусту и морковь.
Фрукты. Без их присутствия в рационе организм неспособен вырабатывать необходимые мужские гормоны, которые поддерживают потенцию. Кроме их введения в рацион, одновременно стоит отказаться от потребления сахара (отлично заменяется мёдом). Всё дело в том, что он подавляет выработку эндорфинов, а это сказывается отрицательным образом на остроте и яркости оргазма. Также откажитесь от простых углеводов (продуктов с большим содержанием глюкозы) и жирной пищи.
В качестве разнообразия и усиления вкуса каждодневных блюд, обладающих пользой для мужской потенции, рекомендуется добавлять различные специи и приправы, такие как:

кардамон;
любисток;
перец чили;
имбирь;
корицу;
мускатный орех;
тмин.

Имбирь представляет собой натуральный возбудитель, стимулирующий кровообращение в органах таза, улучшает качество секса. Вот народный рецепт популярного напитка «Глинтвейн для потенции»: возьмите в пропорциях 1:1 изюм, курагу, чернослив, измельчите сухофрукты в мясорубке, добавьте корицу, гвоздику, сахар, кардамон, залейте сухим красным вином и подержите на слабом огне около 60 минут, периодически помешивая. Пейте напиток непосредственно перед сексом или до ужина.

Их регулярное употребление весьма хорошо помогает решить проблему снижения потенции, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Самым полезным является приготовление настоев и отваров.

Сделайте травяной чай. Для этого возьмите 30 г вербены и 50 г крапивы. 3 столовые ложки смеси засыпьте в термос и залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте средство одну ночь. Процедите утром и пейте 3 раза в сутки за 60 минут до еды.
Настой нарцисса. Одну столовую ложку залейте стаканом кипятка, положите сверху крышку и подержите примерно два часа. Пейте отвар небольшими порциями на протяжении всего дня и заедайте снадобье миндалём.
Сделайте настой со сбором трав. Возьмите 100 граммов семян крапивы, сурепки и корня аира. Добавьте сюда 70 г корня алтея, листьев подорожника, кубышки, лещины и подмаренника. Измельчите смесь и перемешайте. Возьмите три столовых ложки этого сбора и залейте 3 стаканами кипятка. Дайте настояться час, затем процедите и пейте по стакану трижды в день.
Настой гвоздики. Размельчите сушёное растение в количестве столовой ложки, залейте 200 мл тёплого молока, положите сверху крышку и настаивайте около 2 часов. Затем процедите, добавьте мёда и корицы. Пейте дважды в день, отвар улучшит количество и качество спермы и укрепит потенцию.
Используйте настойки с барвинком. Это трава, которая невероятно полезна для мужского здоровья, она укрепляет пещеристые тела пениса и продлевает сексуальный акт. Вам понадобятся стебли и листья. Возьмите их и залейте водкой в пропорциях 1:5, настаивайте под крышкой на солнце (которое активизирует лекарственные свойства растения), время от времени взбалтывая смесь в течение 10 дней. Процедите настойку и принимайте по ч. л. трижды за сутки. Продолжайте пить, пока не достигнете стабильного улучшения половой силы.
А вот рецепт особой настойки афродизиака из лимонника. 50 г этого сырья залейте одним стаканом водки и настаивайте две недели в тёмной посуде. Принимайте по половине чайной ложке трижды в день. Уже через неделю потенция станет более сильной, выраженной и продолжительной. Принимайте каждые полгода по 15 дней подряд.
Настойка из корня калгана. Возьмите 50 грамм этого сырья, залейте 0,5 литра водки и настаивайте 2 недели в тёмном месте. Процедите и принимайте по чайной ложке 2 раза в день.
Гингко билоба. Данное экзотическое растение можно найти только в продаже. Оно содержит много полезных элементов, прекрасно насыщает кислородом кровь, усиливает приток к члену и улучшает эрекцию.
Настойка с листьями иван-чая. Стимулирует функцию эндокринной системы и повышает выработку тестостерона. Обладает успокоительным воздействием, помогает избавиться от стресса.
Настойка горянки стрелолистной улучшает эректильную функцию, увеличивает либидо и придаёт остроту ощущениям. Постоянное применение сделает семя гуще, повысит подвижность сперматозоидов, это увеличивает шанс на успешное зачатие.

Недостаток повседневной активности, излишнее посещение саун и ношение белья в обтяжку негативно влияют на эректильную функцию.

Душ. Чтобы улучшить потенцию, можно использовать естественную физиотерапию, которая рекомендована народной медициной, такую как обычный контрастный душ. Она будет полезна в деле повышения потенции, но также для решения проблемы с чрезмерно быстрой эякуляцией. Смена температур воды струями, направленными на живот, улучшит кровоток органов малого таза. Слабым напором можно аккуратно массировать яички. Проводите эту процедуру утром и вечером, она крайне полезна для любителей тесного белья и тем, кто обожает часто попариться в бане.
Лечебная ванна. Сделайте настой лаврового листа: 50 грамм на 1 литр кипятка. Налейте в ванну с водой и принимайте на протяжении получаса.
Ледяной компресс. Это полезнейший метод для улучшения потенции. Мелко нарубите лёд, оберните пятью слоями марли и попеременно прикладывайте к различным частям тела: грудной клетке, мошонке, шее, задерживаясь на каждой из точек приблизительно по одной минуте. Повторяйте это несколько раз подряд.
Горчичники. Это забытое старое средство для улучшения эрекции. Прикладывайте к ступням. Горчица вызовет движение крови, которая пойдёт снизу прямо к половым органам и усилит потенцию.
Медовый компресс. Оказывается, мёд можно принимать не только внутрь, но и снаружи, делая из него аппликации. Разведите 200 грамм мёда в 1 литре воды. Смочите в этом растворе салфетку и прикладывайте к основанию члена 2 раза в день по десять минут.
Точечный массаж. За счёт давления на разные точки достигается терапевтический эффект. Те, что отвечают за потенцию, находятся на пятках. Вы можете провести массаж самостоятельно, слегка нажимайте на пятку, сначала мягко и постепенно усиливайте давление. Перед сексом массажируйте зону на животе чуть выше линии окончания роста волос на лобке. Это усиливает потенцию.
Общий массаж тела. Данный метод увеличивает циркуляцию крови и помогает повысить эрекцию. Гораздо эффективнее массаж с применением аромамасел, особенно если его будет делать любимая женщина.

Конечно, в рамках одной статьи нельзя охватить все рецепты отваров, настоек и блюд, а также методы и способы увеличения потенции. Нужно обратить внимание на то, что все приведённые рецепты не дадут мгновенного результата, запаситесь терпением, улучшения обязательно придут. Кроме этого, вы можете применять сразу несколько средств и процедур, так результат проявится гораздо быстрее, комплексный подход является всегда более эффективным. Попросите любимую женщину оказать вам помощь в приготовлении рецептов и проведении процедур, это улучшит их эффективность в разы.

Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом. В случае аллергических реакций немедленно прекратите принимать какие-либо настойки или отвары.

источник

Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях остается одним из самых популярных методов коррекции сексуальной жизни мужчины. Согласно статистике, четверть представителей сильного пола страдает от проблем в постели.

Однако далеко не каждый желает сразу же начинать использовать разнообразные фармацевтические препараты для лечения импотенции. Многие мужчины отдают предпочтение немедикаментозным методам воздействия на потенцию, которых существует предостаточно.

Восстановление потенции в домашних условиях нужно начинать с коррекции рациона питания. В современном обществе человек часто питается достаточно хаотично и неправильно. Изобилие фаст-фуда и другой не слишком полезной пищи серьезно влияет на состояние здоровья всего организма. Из-за этого страдает потенция.

Ряд рекомендаций, которые помогут нормализовать половое влечение и укрепить эрекцию:

Сбалансировать ежедневное меню по белкам, жирам и углеводам. На эту тему лучше всего проконсультироваться у диетолога.
Увеличить в рационе количество овощей и фруктов. Они выступают лучшим природным источником витаминов и микроэлементов.
Кушать согласно режиму. Обязательными остаются завтрак, обед и ужин. Промежуточные перекусы – по возможности.
Употреблять достаточное количество воды (до двух литров в день).
Отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов.
Свести к минимуму потребление жареной и жирной еды.

Эти рекомендации являются стандартными для восстановления потенции в условиях домашнего пребывания и подходят практически каждому. Все дело в том, что на фоне общего улучшения здоровья в норму придет и половая система (при условии отсутствия серьезных патологических процессов).

Помимо указанных выше советов, мужчинам нужно знать, что существуют отдельные продукты, которые могут самостоятельно влиять на качество сексуальной активности мужчины. Восстановление потенции народными средствами не всегда связывается с различными травами и растениями, некоторые кушанья могут лучше любого лекарства восстановить потенцию в домашних условиях.

К продуктам, которые стоит использовать при разных формах бессилия в постели, относят:

Вяленый верблюжий желудок (сычужина). Один из самых мощных природных афродизиаков. Считается, что по своей эффективности он напоминает традиционную Виагру. При правильном приготовлении и регулярном использовании продукта можно добиться по-настоящему впечатляющих результатов. Однако сычужину не всегда просто найти в аптеках. Лучше всего заказывать через Интернет (у проверенных поставщиков). Достаточно съесть небольшой кусочек перед предполагаемым половым актом, и бурная ночь гарантирована.
Устрицы.Морепродукты в целом остаются прекрасными афродизиаками, но соответствующий тип моллюсков обладает самыми выраженными характеристиками. Устрицы – источник витамина E и цинка, которые играют очень важную роль в процессе сперматогенеза. Регулярное употребление такой пищи стимулирует работу половых органов и качественно повышает потенцию. При этом важно учитывать, что моментального результата все же ожидать не стоит, да и эффективность будет не такой выраженной, как от специальных препаратов.
Мед и орехи. Сладкое лакомство может восстановить утраченную «мужскую силу» практически любому. Главное – регулярно съедать немного грецких орешков обкатанных в пчелином меде. Они наполняют организм незаменимыми питательными веществами, которые мягко стабилизируют работу половой системы.

Регулярное употребление афродизиаков позволит повысить потенцию без использования специализированных препаратов. Однако это актуально только при легких формах соответствующей проблемы. При формировании органической патологии нужно использовать более радикальные меры.

Народные средства для восстановления потенции в домашних условиях длительное время были чуть ли не единственным элементом коррекции мужской сексуальной силы до изобретения современных возбудителей.

Веками люди боролись с бессилием в постели с помощью трав, настоев и отваров. Некоторые из них были бесполезными, но другие – актуальны и по сей день.

Наиболее выраженной эффективностью обладают следующие народные рецепты:

Настойка из корня женьшеня и элеутерококка. Эти два растения известны человечеству очень давно. Еще китайские императоры активно использовали их для повышения потенции. Для создания средства надо взять по 50 г сушеного сырья каждого ингредиента. Залить все 250 мл водки или 40%-ного спирта и настаивать до двух недель в прохладном месте. Потом употреблять по 10-15 капель дважды в день до приема пищи. Таким образом, можно качественно повысить потенцию и нормализовать общее состояние здоровья. Курс лечения длится 1-2 месяца. После его окончания желательно сделать перерыв на 30 дней.
Спиртовая настойка корня аира. Принцип приготовления аналогичный – на 50 г сушеного сырья требуется взять 250 мл водки или этанола. Дальше – настаивать 14 дней, после чего употреблять внутрь по 20 капель трижды в день до еды. Проводить такое восстановление потенции нужно примерно на протяжении месяца. Повторный курс терапии возможен не менее чем через 6 недель после окончания первого (срок и условия – те же).
Водный настой из семян крапивы. Достаточно 1 столовую ложку указанного ингредиента залить стаканом кипятка. Подождать 10 минут, отцедить и употребить до еды. Сама по себе крапива не является слишком мощным стимулятором потенции, но при этом благоприятно сказывается на общем самочувствии человека и микроциркуляции крови. Благодаря этому восстанавливается и мужская сила. Процесс довольно длительный, но при этом практически безвредный (если нет врожденной непереносимости организмом крапивы). Употреблять средство можно без перерывов.
Настой пустырника. Для ее приготовления надо 2 чайные ложки травы залить 400 мл теплой воды. Оставить на 8-10 часов настаиваться. Отцедить и употреблять по полстакана 3 раза в сутки перед едой. Курс проводимой терапии – 1 месяц. Далее, как и в рамках первых двух вариантов приготовления народных средств, нужно сделать небольшой перерыв (1-1,5), по истечении которого (при надобности) можно заново повторить процесс нормализации сексуальной функции.

Поводя итоги, следует отметить, что восстановить потенцию народными средствами дома не так уж и сложно (и уж тем более не слишком затратно). Однако сразу стоит сказать, что подобные природные методы актуальны только на начальных стадиях прогрессирования эректильной дисфункции.

При выраженной клинической симптоматике и наличии органических изменений в теле мужчины изменение рациона питания, употребление афродизиаков и прием трав в домашних условиях не смогут качественно нормализовать состояние пациента. В таких случаях народная медицина отходит на второй план и остается сугубо вспомогательным методом лечения импотенции.

Дополнительно про восстановление потенции при использовании народных средств рассказывается на видео:

источник

Издревле считалось, что половые возможности мужчины являются критерием его силы и мужественности. По статистическим данным известно, что около трети представителей сильного пола имеют снижение потенции и либидо. Но если раньше с этой проблемой сталкивались в основном мужчины пожилого возраста, то теперь беда не обходит стороной даже молодых представителей. Все дело в том, что множество негативных факторов (стрессы, курение, алкоголь, переутомление, лишний вес, болезни) постоянно оказывают воздействие на мужской организм. Если проблема появилась впервые, то с ней стоит попробовать справиться с помощью рецептов нетрадиционной медицины. Мы расскажем, как восстановить мужскую силу народными средствами.

Перед тем как восстановить мужскую силу народными средствами, нужно откорректировать некоторые сферы и особенности жизни мужчины. Только тогда народное средство для мужской силы даст максимальный эффект. Прежде всего, для восстановления потенции человеку нужно научиться расслабляться и отдыхать. Все дело в том, что из-за постоянного перенапряжения нервной системы на фоне депрессий, стрессов, переутомления мышечная система не может расслабиться, а весь организм не в силах правильно функционировать.

Совет! Перед тем как вернуть мужскую силу, мужчина должен стать на путь здоровой жизни. Важно правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от алкоголя и сигарет.

Чтобы восстановить потенцию, необходимо наладить выработку тестостерона. Этот гормон активно продуцируется мужским организмом только при условии получения достаточного количества жиров животного происхождения. Именно поэтому каждый представитель сильного пола должен ежедневно потреблять мясные продукты. Особенно полезно есть говяжью печень, говядину и мясо птиц.

Усиление потенции наблюдается при употреблении продуктов, считающихся природными афродизиаками:

рыба;
дыня и тыква;
лук и чеснок;
морепродукты;
сельдерей;
орехи;
творог;
петрушка;
тмин;
овощи и фрукты с высоким содержанием цинка и витаминов В.

Только после этого эффективно повышается мужская сила народными средствами, различными медикаментозными и растительными препаратами. Мы перечислим наиболее популярные и действенные народные средства для мужской силы.

Различные лекарственные травы и сборы способны восстанавливать потенцию не хуже медикаментов. Их действие направлено на расширение сосудов, улучшение кровотока и расслабление гладкой мускулатуры. Такие лекарства обычно не дают побочных эффектов и имеют мало противопоказаний. Решив использовать любое народное средство, предварительно стоит посетить врача, поскольку снижение потенции иногда происходит на фоне опасных патологий.

Какое народное средство для мужской силы выбрать, решать только мужчине. Мы опишем наиболее популярные рецепты:

Вернуть мужчине силу поможет отвар корня женьшеня. Для этого 100 грамм сырья двое суток настаивают на половине литра воды. После этого смесь проваривают на огне 4 ч. В ходе варки добавляют корице и ложку меда. Отвар принимают по 110 мл трижды после еды.
Для укрепления мужского организма и поднятия потенции полезно употреблять настой из чабреца. Измельченное сырье настаивают на кипятке (0,2 л) ½ часа. Приготовленный настой выпивают в течение дня. Такое лечение продолжают полгода. Это домашнее лечебное средство особенно полезно для мужского здоровья, поскольку содержит цинк, который увеличивает выработку тестостерона, активность сперматозоидов и половые возможности человека. Чабрец издревле применяют для профилактики аденомы, простатита и импотенции.
Для повышения потенции стоит есть корень аира. Небольшие кусочки корня растения жуют в течение дня не более трех раз. Также из сырья готовят спиртовую настойку в пропорции 1 к 5. Она настаивается две недели в темноте и принимается по 30 капель 3 р/д. Лечебный курс – 1 месяц.
Не менее эффективной при лечении этой патологии является настойка дубровника. Для ее приготовления 75 грамм травы смешивают с литром воды и настаивают пару суток. Принимают по 100 г трижды на протяжении 45 суток.

Чаще всего, отвечая на вопрос, как вернуть мужскую силу народными средствами, нетрадиционная медицина рекомендует использовать средства на основе крапивы:

водная настойка двудомной крапивы готовится так: 15 г сырья заваривают в кипятке (0,25 л), настаивают 1/3 часа и фильтруют, принимают до еды по 50 г 3 р/д;
приготовьте сбор из крапивы, клевера, мяты и зверобоя в равной пропорции, 20 г смеси залейте кипятком (500 мл) и настаивайте час, после процеживания принимайте по 50 г пару раз в сутки;
для усиления либидо измельчите семена крапивы и смешайте 10 г сырья с ложкой меда и стаканом вина, принимайте до еды вечером;
полезно кушать свежие листья крапивы в виде салата с яйцом и луком;
измельченный банан с толчеными семенами крапивы – еще одно средство для понятия потенции.

Фитотерапия – не единственное народное средство для мужской силы. Есть много рецептов на основе других продуктов:

Мощным стимулятором мужской силы является мед. Его полезно смешивать с морковным соком, имбирем, красным вином и орехами. Еще один рецепт: орехов – полкило, сок алое – 100 миллилитров, мед – 300 грамм. Орехи можно заменить красным вином. Средство настаивается пару недель, после чего его принимают по 50 г до еды.
Быстродействующий стимулятор мужской силы готовится на основе белого вина. В литр вина вливают сок апельсина (0,25 л) и 125 мл лимонного сока. Потом кладут туда 30 г меда, 15 мл ликера, кардамон, гвоздику, корицу и мяту. Смесь подогревают до закипания и дают постоять в холодильнике три дня. После процеживания пьют перед половым актом.
Для потенции полезно жевать ежедневно по три зубчика чеснока.
Тыквенные семечки давно славятся своей способностью повышать мужскую силу. Они улучшают выработку спермы и деятельность репродуктивной системы мужчины.
Полезно делать медовые аппликации на половой орган. Для этого 200 г меда разводят в литре воды. В растворе смачивают салфетку и прикладывают к органу на 10 минут дважды в сутки.
Для улучшения кровообращения и притока крови к мужским половым органам полезно ставить горчичники на ступни.

Также для повышения потенции можете приготовить следующий глинтвейн. В смесь чернослива и кураги (по 100 г каждого) добавляют 20 г сахара, гвоздику, кардамон и корицу. Все это заливают красным вином (1 бутылка) и томят на слабом огне ½ часа. Средство полезно пить вечером перед едой или перед сексом.

источник