Как повысить гематокрит народными средствами

Повышенный гематокрит у ребенка провоцируется за счет двух основных механизмов — повышения эритроцитов в соотношении к плазме и уменьшения содержания плазмы по отношению к эритроцитам. Внешне выражаться данные отклонения могут совершенно разными проявлениями. Анализ может показать, что гематокрит повышен у ребенка, это может быть в случае нескольких патологических нарушений: гипоксии, обезвоживания, нарушенной коагуляции. Понизить его можно, исключив спровоцировавшее повышение заболевание, и медикаментами, снижающими гематокрит.

Пониженный гематокрит у ребенка имеет обратный дисбаланс: понижается объем форменных элементов в соотношении с нормальным объемом плазмы или происходит увеличение объема плазмы в соотношении с количеством форменных элементов.

Для понижения гематокрита также может быть несколько причин.

Анемию можно классифицировать на разные формы и типы заболевания:

Апластическая – особо типичная для детского возраста форма анемии. Выявляется во время обследования педиатром при заборе крови на общий анализ. При отклонении работы костного мозга в крови уменьшается возникновение форменных элементов, при этом плазма остается в относительно постоянном объеме.

Постгеморрагическая – возникает при кровотечении. Этот тип анемии не характерен детям, однако может появиться и у ребёнка в результате ухудшений при оперативном вмешательстве. Лечится исключительно в стационаре под постоянным строгим наблюдением врача.

Дефицитная – связана с дефицитом важных микроэлементов в крови, таких как железо, фолиевая кислота, витамин В 12. В результате такого дефицита в крови понижается уровень форменных элементов. Лечат такой вид анемии, сбалансировав микроэлементы и витамины в организме.

В детском возрасте фактором для такого вида анемии может послужить сбой в работе почек. В связи с таким нарушением в организме начинает скапливаться лишняя жидкость. Наиболее распространенное проявление гипергидратации – это отеки. Отекать может как лицо, так и конечности, причем отеки могут быть как явными, так и скрытыми. В таком случае снижение уровня гематокрита связано с повышением в крови объема плазмы при нормальном уровне эритроцитов. Если отеки не слишком выражены, это значит, что для лечения данного нарушения достаточно будет фитотерапии в домашних условиях с применением мочегонных трав.

Понижение гематокрита и густоты крови происходит, когда в плазме повышается уровень белка, который притягивает межклеточную жидкость в кровоток. Как правило, количество белка у грудничка начинает повышаться, когда его кормят молоком коровы или козы, поскольку в таком молоке белка содержится значительно больше, чем в материнском. Следовательно, при гиперпротеинемии назначается грудное вскармливание или кормление смесями с низким количеством белка.

Важно знать! Низкий уровень гематокрита диагностируется у детей реже и является менее опасным, чем высокий. В группу риска входят малыши, получающие недостаточное количество кислорода.

При отклонениях уровня гематокрита у ребенка по причине анемии необходимо нормализовать и сбалансировать рацион. Обязательно нужно ввести в него яблоки, печень, яйца, мясо, орехи и другие продукты с высоким содержанием железа.

Также детям с пониженным уровнем гематокрита и гемоглобина полезно употреблять сладкий «Гематоген». Однако не лишним будет перед его применением посоветоваться со специалистом. Поскольку, хотя «Гематоген» и воспринимается ребенком, как конфета, все-таки классифицируется как лекарственный препарат и его чрезмерное употребление способно нанести вред организму ребенка.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, уровень эритроцитов зависит от пищевого рациона кормящей матери. Поэтому своевременный и правильный прикорм также имеет немалое значение для организма малыша. По достижении ребенком возраста 1,5 – 2 лет в его рационе должны обязательно присутствовать блюда из молока и мяса. И, безусловно, необходимо следить, что бы малыш в любом возрасте получал много кислорода и как можно чаще находился на свежем воздухе.

В некоторых случаях у ребенка норма гематокрита понижается не из-за несбалансированного питания и недостатка кислорода, а является причиной патологического состояния и заболевания. Патологию устранить сложнее, по этой причине важно диагностировать как можно раньше и точнее, чтобы как можно быстрее назначить соответствующее лечение.

Стоит отметить, что при обнаружении понижения или повышения гематокрита в крови у ребенка родителям не стоит сразу паниковать, следует как можно тщательнее выполнять рекомендации специалистов. Лечение сниженного гематокрита у ребенка назначается в соответствии с причинами понижения его уровня для нормализации показателей. А для своевременного лечения и устранения возможных отклонений следует регулярно сдавать общий анализ крови.

Гипотония — состояние, характеризующееся понижением артериального давления. Может возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола, под воздействием негативных факторов.

• Нормы кровяного давления
• Причины гипотонии
• Симптомы гипотонии
• Опасность патологии
• Способы самостоятельного повышения давления
• Медикаментозное лечение
• Рацион
• Народная медицина

Пониженное давление, в отличие от высокого, не считается опасной патологией, но способно вызвать массу неприятных симптомов, вплоть до потери сознания. Важно при выявлении первых признаков гипотонии своевременно предпринять терапевтические меры.

Артериальное кровяное давление — это давление, оказываемое кровью под воздействием работы сердца на стенки сосудов.

Существует два показателя давления:

• верхнее — при максимальном сокращении сердечной мышцы;
• нижнее — в момент наибольшего расслабления сердца.

У взрослого человека, не имеющего серьезных отклонений и заболеваний, нормой считается показатель 120(115)/80(75) мм рт. ст.

Гипотония диагностируется при следующих показателях:

• у женщин — 90/60;
• у мужчин — 100/65;
• у пожилых людей — 110/70.

Пониженное кровяное давление взаимосвязано с процессами, происходящими внутри организма, функционированием нервной, сердечно-сосудистой систем.

Гипотония появляется при следующих состояниях:

1. Снижение количества крови — возникает при ее массивной потере или обезвоживании организма.
2. Сокращения сердца замедляются, уменьшается их сила — чем слабее и реже сердечная мышца выталкивает кровь, тем ниже давление, оказываемое на стенки сосудов. Патология может возникнуть при длительном периоде покоя.
3. Плохое функционирование окончаний нервов, считающихся компенсаторным механизмом и контролирующих стабильность давления путем посылания в мозг специальных импульсов. Дисфункция нервных тканей может вызываться внутренним и внешним воздействием.
4. Резкое и сильное сужение либо сокращение сосудов, из-за чего в артерии попадет малый объем крови.

Данные состояния могут возникать как самостоятельно, так и сразу несколько.

К причинам, вызывающим снижение давления, относят:

• наличие болезней, проявляющихся гипотонией;
• регулярные недосыпания, переутомления, попадания в стрессовые ситуации, продолжительную бессонницу, нервное возбуждение;
• депрессивное состояние;
• недоедание, обезвоживание, недостаточное количество сахара в крови;
• дефицит кислорода;
• прием определенных групп медикаментозных препаратов, чрезмерное употребление седативных средств, успокоительных чаев;
• употребление продуктов питания, способствующих снижению давления;
• длительный сон, отсутствие занятий спортом;
• долгие интеллектуальные нагрузки;
• тяжелые повреждения, инфекции крови, кровотечения;
• беременность;
• отравление;
• авитаминоз;
• смену часового пояса, климата.

Низкое давление — неопасная патология, однако следует внимательно отнестись к самочувствию при возникновении таких симптомов:

1. Потери сознания, предобморочных состояний, головокружения.
2. Головной боли, в особенности, возникающей по утрам (зона распространения болевых сигналов разнообразна — в районе темени, висков, затылка, лба, характер ощущений может быть любым – сдавливающим, мигреневым, тупым, пульсирующим).
3. Расфокусирования зрения, потемнения, возникновения перед глазами «мушек». Признаки часто появляются при резком изменении положения тела, что свидетельствует об ортостатической гипотонии.
4. Шума, звона в ушах, появления ощущения донесения звука сквозь стекло, пленку.
5. Слабости, низкого тонуса, сонливости.
6. Онемения, похолодания рук и ног.
7. Синюшности, бледности кожи, низкого пульса.
8. Чувства нехватки воздуха — человек не может глубоко вдохнуть.
9. Изжоги, отрыжки воздухом.
10. Боли, возникающей в зоне груди, сердца, отдышки.

При регулярном понижении кровяного давления могут наблюдаться:

• быстрые ритмичные движения тела, конечностей, вызванные сокращениями мышц;
• раздражительность, плаксивость;
• сбои в координации движений;
• пошатывания во время ходьбы;
• трудности при сосредоточении;
• низкая умственная деятельность, рассеянное внимание;
• частая зевота.

Серьезной опасности для жизни сниженное давление не представляет, но в некоторых случаях развиваются осложнения:

• кислородное голодание, вызванное медленным кровотоком;
• при чрезмерно низких показателях тонометра существует возможность развития почечной недостаточности;
• частая потеря сознания может спровоцировать серьезные травмы;
• низкое давление в сосудах при обезвоживании организма вызывает тошноту, рвоту;
• при дефиците кислорода у беременных женщин возникает опасность для жизни плода;
• инсульт;
• кардиогенный шок;
• в сочетании с медленным пульсом и тахикардией гипотония представляет опасность для жизни.

Для приведения показателей давления в норму редко используются медикаментозные препараты. Для повышения АД специалисты рекомендуют применять гомеопатические средства, лекарственные растения, изменить образ жизни, рацион.

Если давление снизилось резко, существуют экстренные методы первой помощи для его повышения в домашних условиях:

1. Провести точечный массаж на протяжении нескольких минут — движения должны быть круговыми, мягкими.
2. Выпить крепкого свежего кофе с лимоном. Напиток не должен быть холодным, пить необходимо маленькими глотками. Вместо кофе можно использовать горячий зеленый чай без различных добавок.
3. Если давление понизилось сильно, следует прилечь. Ноги должны находиться выше головы — это будет способствовать оттоку крови от конечностей. Вместе с этим можно дышать парами эфирного мятного масла.
4. Быстро поднять давление крови позволит таблетка кофеина или Цитрамона.

При гипотонии рекомендуется:

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• проводить лимфодренажный массаж либо массаж тела;
• спать как минимум 8 часов;
• не вставать после сна резко с постели: нужно полежать, выполнив конечностями медленные, круговые движения, а после зарядки стоит сесть в кровати, потянуться.
• регулярно прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортивной ходьбой, легким бегом, плаваньем;
• принимать контрастный душ — помогает побороть чувство недомогания;
• избегать резких температурных перепадов, по возможности стараться не заходить в жаркие и душные помещения;
• избавиться от вредных привычек, нормировать режим дня;
• полноценно завтракать, не пропускать приемы пищи в течение дня.

Лекарственные препараты редко применяются при падении артериального давления, но существуют определенные медикаменты, используемые для нормализации состояния:

• Гутрон;
• Но-Шпа, Спазмалгон и прочие лекарства, снимающие спазмы;
• Папазол;
• Ибупрофен, Найз, другие анальгетики;
• Камфора;
• Мезатон;
• Добутамин.

Пациентам, у которых наблюдается низкое давление, специалисты рекомендуют употреблять настойки:

• элеутерококка;
• китайского лимонника;
• левзеи;
• женьшеня;
• родиолы розовой.

Принимать настойки следует при склонности к гипотонии дважды в сутки за 20 – 30 минут до еды. Количество капель зависит от индивидуальных особенностей организма.

Чтобы самостоятельно нормализовать низкое давление, можно использовать некоторые продукты питания.

Лучше всего для этого подходят напитки и еда, содержащие кофеин. Помимо кофе и зеленого чая, к таким продуктам относят чай «Каркаде», какао, черный шоколад. В экстренных ситуациях можно выпить «Кока-колы» и «Пепси-колы», однако злоупотреблять газировкой и кофеином нельзя.

Соль и жиры способствуют повышению кровяного давления. Нормализовать состояние при гипотонии можно, рассосав щепотку соли.

Нужно выпивать достаточное количество воды. Жидкость способствует разжижению крови, увеличению ее объема.

Для поднятия давления крови стоит ввести в рацион:

• творог, сыр;
• курагу, облепиху, лимон, черную смородину, вишню;
• рис, гречку;
• картофель, морковь, бобы, щавель;
• сливочное масло, яйца;
• рыбу, икру;
• печень, красное мясо;
• свежий гранат или его сок;
• хрен, лук, чеснок, соленые орешки.

Стоит добавить в меню больше продуктов, содержащих железо, витамины А, D, C, E, P.

Народная медицина советует бороться с гипотонией при помощи травяных настоев, отваров и экстрактов. Обычно используются такие растения:

Если у человека часто возникают приступы гипотонии, в первую очередь стоит избавиться от причин, которые вызывают такое состояние.

Важно внимательно относиться к своему здоровью. Если избавиться от патологии самостоятельно не получается, следует обратиться к врачу.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

• Аритмия
• Атеросклероз
• Варикоз
• Варикоцеле
• Вены
• Геморрой
• Гипертония
• Гипотония
• Диагностика
• Дистония
• Инсульт
• Инфаркт
• Ишемия
• Кровь
• Операции
• Сердце
• Сосуды
• Стенокардия
• Тахикардия
• Тромбоз и тромбофлебит

• Сердечный чай
• Гипертониум
• Браслет от давления
• Normalife
• Аллапинин
• Аспаркам
• Детралекс

В организме человека все показатели должны быть в норме. В частности, важно следить за уровнем тромбоцитов. Это небольшие бесцветные кровяные пластинки, которые необходимы для того, чтобы в поврежденном сосуде образовывался тромб. Если бы их не было, при любом ранении человек истек кровью.

Если уровень тромбоцитов понижен, то у больного часто образуются синяки, кровоподтеки. Могут быть и сильные кровотечения, которые несут угрозу жизни. Если их слишком много, то бывают тромбозы, что приводит к инсультам и инфарктам. Сегодня поговорим о том, как повысить тромбоциты в крови.

Если в крови человека снижено количество тромбоцитов, ему ставят диагноз «тромбоцитопения». Почему возникает это отклонение? Причин может быть множество, рассмотрим основные:

• пациент недавно лечился от вирусных инфекций;
• диагностированы болезни крови;
• имеются аутоиммунные заболевания;
• было сильное отравление;
• при химиотерапии;
• вынужденный прием некоторых лекарств.

Если после лечения у вас все чаще стали появляться синяки на коже, из носа часто течет кровь, кровоточат слизистые, тяжело остановить кровь при порезах, то можно говорить о тромбоцитопении. Однако подтвердить или опровергнуть диагноз может врач после проведения анализов.

Беременной женщине необязательно искать признаки тромбоцитопении, т. к. она регулярно сдает анализ крови. Если при беременности наблюдается пониженное количество тромбоцитов, это опасно для будущей матери, но только при острых случаях. Обычно течение беременности бывает благоприятным.

Родовая деятельность у больных тромбоцитопенией такая же, как у здоровых женщин, а кровопотери не слишком велики. Тогда как аборт или кесарево сечение, наоборот, могут угрожать здоровью женщины. Поэтому врачи не считают тромбоцитопению при беременности заболеванием, при котором не рекомендовано вынашивать ребенка или же самостоятельные роды.

Чаще всего при беременности диагностируется идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура. Почему она появляется, до сих пор не известно. Есть предположения, что в третьем триместре беременности тромбоциты разрушаются из-за влияния аутоиммунных факторов. Иногда причины появления заболевания — вирусные и бактериальные инфекции, гестоз и т. д. При беременности тромбоцитопения развивается в 5–10 % случаев, и большая их часть (75 %) связана с интересным положением женщины.

Чтобы вылечить такое серьезное заболевание, как рак, необходима химиотерапия. К сожалению, она пагубно влияет на тромбоциты: после проведения их уровень сильно падает.

Иногда без вмешательства врачей не обойтись. Вливается тромбоцитарная масса при развитии кровотечений после химиотерапии. Но пока не проведено необходимое лечение, пациент после химиотерапии должен быть особенно внимательным к своему здоровью.

1. Быть аккуратным при обращении с колющими и режущими предметами, избегать травм.
2. Защищать слизистую желудка, принимая гастропротекторы.
3. Купить себе зубную щетку с мягкой щетиной и пользоваться только ею.
4. Бриться электрической бритвой.
5. Не принимать аспирин и препараты, в которых он содержится.

Чтобы быстро поднять количество тромбоцитов в крови, врач может выписать препараты глюкокортикоидных гормонов (Преднизолон). Если кровотечения прекратились, лечение помогает. Уровень тромбоцитов должен повыситься на 5-6-й день после начала приема препарата. Когда все показатели приходят в норму, количество принимаемого лекарства постепенно снижают. При отрицательном результате дозу, наоборот, увеличивают.

Если глюкокортикостероидная терапия неэффективна, требуется хирургическое вмешательство — спленэктомия, или удаление селезенки. Врачи до сих пор не знают, зачем селезенка нужна организму. Но одна ее функция установлена точно — фильтрует кровь, убирая старые тромбоциты и эритроциты.

При некоторых формах тромбоцитопении (аутоиммунной тромбоцитопенической пурпуре) хирурги удаляют этот орган. Эффективность спленэктомии при тромбоцитопении составляет 50–80 %. Перед спленэктомией необходима терапия глюкокортикоидами. За 2 дня до намеченной операции дозу увеличивают. В день операции гормоны вводят внутривенно. Сразу же после операции количество тромбоцитов увеличивается, иногда диагностируют тромбоцитоз, что является нормой.

Однако операция — это крайняя мера. Ее делают только в том случае, если болезнь длится больше года, и за это время было не меньше 2-3 обострений. Иногда это единственный выход, т. к. глюкокортикостероидная терапия не помогла или же есть противопоказания к такому лечению. Также операцию проводят при тяжелой форме тромбоцитопении.

Если спленэктомия не помогла или же нет возможности провести операцию, больному назначают иммуносупрессанты: Имуран, Циклофосфан, Винкристин. Геморрагический диатез вылечивается при помощи криотерапии, электрокоагуляции, гемостатической губки и т. д., иногда назначаются лекарства, улучшающие агрегацию тромбоцитов.

При необходимости врач может назначить и другие препараты: Даназол, Иммуноглобулин, α2-интерферон и т. д. Поможет и плазмаферез, при котором удаляют из крови больного антитела к тромбоцитам. При сильных кровотечениях во время операции, родов может понадобиться переливание концентрата тромбоцитов. Такие тромбоциты быстро разрушаются, поэтому это крайняя мера.

Повысить количество тромбоцитов в крови поможет специальная диета. Необходимы продукты, повышающие тромбоциты в крови, богатые витаминами и белками, которые улучшают работу костного мозга.

Иногда недостаток тромбоцитов вызван тем, что в организме не хватает витамина В12. Нужно восполнить этот недостаток. Взрослый человек должен каждый день получать 400 мкг этого витамина, а беременной женщине его может понадобиться и больше. Этот витамин содержится в печени, яичных желтках и сыре.

Желательно употреблять и продукты, в которых много фолиевой кислоты. Это апельсины, бобовые, зерновые каши, спаржа и т. д. Стоит отказаться от алкоголя, который тоже разжижает кровь.

Сейчас многие предпочитают лечиться народными средствами. Некоторые из них действительно могут помочь. Главное, не увлекайтесь самолечением. Все же контролировать этот процесс должен врач. Если диета, лечение народными средствами не помогают, придется прибегнуть к другим способам. Как можно повысить уровень тромбоцитов народными средствами?

1. Крапива. Крапива — это главное растение для тех, кому необходимо такое лечение. Возьмите 50 мл крапивного сока, смешайте его с таким же количеством молока и выпейте перед едой. В день необходимо принимать 3 порции свежеприготовленной смеси. Лечиться можно 2 недели, потом необходим перерыв на 7 дней. Можно просто пить настой из крапивы.
2. Лекарственные травы: шиповник, крапива, вербена лекарственная, тысячелистник, земляника. Все они помогут повысить тромбоциты в крови. Выберите любую, отсыпьте 2-3 ст. л. и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут. Этого отвара вам должно хватить на неделю. Курс может длиться несколько месяцев, пока анализы не подтвердят, что он помог. До того как лечиться народными средствами, изучите все противопоказания. Если вам не подходит какое-то растение, замените его другим.
3. Кунжутное масло. Добавляйте его в салаты или же выпивайте по 1 ст. л. ложке каждое утро. Можно уменьшить порцию до 1 ч. л. и пить масло перед каждым приемом пищи.
4. Гемостатический сбор. Взять несколько трав: ромашку (20 г), мяту перечную, листья (40 г), пастушью сумку (40 г) — и перемешать. 1 ст. л. сбора залить водой (1 ст.) и нагревать на водяной бане 15 минут. Пить отвар охлажденным, по полстакана 2 раза в сутки.

источник

Гематокрит это объем красных кровяных клеток в крови. Когда объем плазмы в крови снижается, уровень гематокрита в организме повышается. Когда количество плазмы крови повышается, уровень гематокрита снижается.

Низкий уровень гематокрита и гемоглобина в организме является признаком анемии или кровотечения. Существует много причин анемии. Наиболее распространенным типом является железодефицитная анемия.

Гемоглобин и гематокрит являются жизненно важной частью вашей крови. Они помогают доставлять кислород к здоровым тканям.

Гемоглобин состоит из 4 белковых частиц, называемых цепями глобулина. Это два альфа-глобулина, и два бета-цепи глобулинов.

Существует множество методов, чтобы повысить уровень гематокрита в организме. Тяжелые виды анемии нужно лечить. Необходимо медицинское вмешательство совместно с консервативными домашними средствами.

Регулярный недостаток гемоглобина для взрослых мужчин колеблется от 14г/дл до 18 г/дл. Для взрослых женщин это число находится в диапазоне от 12г/дл до 16 г/дл. Уровень гемоглобина может незначительно уменьшается с возрастом. Его можно поднять с помощью диеты, упражнений и лекарств.

• Ешьте богатые железом продукты, чтобы восполнить ваш недостаток гемоглобина. Например, необходимая норма железа содержится в 1 чашке готовой каши, 85 г говядины, 85 г консервированного тунца, и 85 г печени.

• Если вы выбираете, из чего получить железо и при этом не использовать продукты животного происхождения, съешьте 1 стакан фасоли, 1/2 стакана зеленого шпината, 1/2 стакана изюма, 12 сушеных абрикосов или 1/2 чашки зеленой фасоли.
• Не употребляйте железозамещающих продуктов. К ним относяться напитки с кофеином, шоколад и продукты с высоким содержанием клетчатки и кальция.

• Побольше тренировок. Исследования показали, что умеренная или интенсивная аэробная тренировка повышает гематокрит, или объем клеток крови у профессиональных спортсменов. Клетки крови, содержащие гемоглобин, переносят кислород от легких к активноработающим тканям.

• Рекомендуется принимать лекарства, которые увеличивают производство красных кровяных клеток. Пациентам с анемией необходимы эритропоэз-стимулирующие препараты. Они повышают способность организма производить больше красных кровяных клеток. Если у вас выявлена анемия, ваш врач может рекомендовать специальные лекарства или один из многих эритропоэз-стимулирующих препаратов доступных в России.
• Сделать переливание крови (возникает угроза получения различных болезней при переливании). Но это только если ни один из других предложенных методов не работает.

До 1980-х годов, переливание крови было единственным способом повысить гемоглобин.

Уровень гематокрита является главным способом узнать как организм снабжается кислородом.

Чем больше красных кровяных клеток присутствует в организме, тем больше кислорода и питательных веществ может доставляться в жизненно важные органы. Снижение гематокрита указывает на уменьшение употребления кислорода и питательных веществ.

1. Внутривенная инфузионная терапия. При потерях крови необходимо заменить объем потерянной жидкости при помощи внутривенной инфузионной терапии. Обязательны добавки препаратов, содержащих железо.
2. Переливание крови. В процессе переливания можно увеличить уровень гематокрита. Переливание крови может восполнить любую потерю крови в организме.
3. Низкий уровень гематокрита может быть признаком анемии. Дополнительные добавки с железом могут помочь повысить способность крови переносить и обеспечивать организм кислородом.

1. Устранить причину кровотечения. Любое кровотечение, внешнего или внутреннего характера, должно незамедлительно лечиться, чтобы избежать снижение уровня гематокрита.

Продукты для повышения низкого гемоглобина и гематокрита

Уровень гемоглобина и гематокрита может быть увеличен с помощью природных средств. К ним относяться:

1. Мясо, особенно красное мясо и печень — отличные источники железа. Оно гораздо лучше усваивается, чем другие пищевые источники железа.

1. Темно-зеленые и листовые овощи, такие как мангольд, капуста, шпинат являются источниками негемового железа.
2. Цельные зерна, содержащиеся в цельнозерновом хлебе и отрубях.
3. Рыба и птица.
4. Бобы, изюм, чернослив.
5. Продукты, богатые витамином С, такие как брокколи, цитрусовые и помидоры.

Нужно также помнить, что сочетание продуктов также влияет на уровень гемоглобина и гематокрита увеличивая или уменьшая его, как в случае железодефицитной анемии. Еду в которой много железа лучше принимать совместно с продуктами с высоким содержанием витамина С.

Способы увеличения гемоглобина и гематокрита

Здоровый образ жизни также влияет на уровень гемоглобина и гематокрита.

• Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Не будьте чрезмерно обеспокоены снижением гемоглобина и гематокрита. Нормальные уровни гемоглобина и гематокрита могут изменяться в зависимости от многих факторов. К ним относяться пол, а также ваше географическое расположение. Здоровое и сбалансированное питание продуктами с высоким содержанием железа может увеличить способность крови переносить кислород и удовлетворять потребности тела.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Упражнение помогают вашему организму вырабатывать красные кровяные тельца. Это связано с тем, что потребность организма в кислороде и питательных веществах повышается во время тренировки.

источник

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Соавторы: Марковец Наталья Викторовна, врач-гематолог

Показатель гематокрита в сыворотке крови измеряет относительный коэффициент объема крови, который занимают форменные составляющие: тромбоциты, лейкоциты и, главным образом, эритроциты. Если гематокрит понижен, значит, в организме возникли патологии, и необходимо пройти обследование.

Каждый составляющий компонент отвечает за корректную работу той или иной функции. К примеру, с помощью эритроцитов, придающих крови такой красный оттенок, происходит доставка кислорода ко всем клеткам организма, лейкоциты отвечают за безопасность нашего организма от различных вирусов и бактерий, тромбоциты — за сворачиваемость крови. Основа крови в большинстве состоит из эритроцитов. Поэтому можно уточнить обозначение гематокрита — это соотношение числа эритроцитов к объему крови.

Рассчитывают анализ согласно схеме:

1. Берут лабораторную колбу со специально нанесенными делениями и наполняют ее кровью.
2. Перемещают колбу в центрифугу, для того чтоб под воздействием центробежной силы начали оседать эритроциты.
3. В зависимости от результатов этой реакции, специалисты рассчитывают норму показателя в 1 мл крови.

У женщин нормой считается до 45% гематокрита, у мужчин — до 55%. У детей норма гематокрита зависит от возраста, например, у новорожденных она достигает 45-67%, у детей 10-15 лет — показатель должен находиться в пределе от 35% до 45%.

Норма анализа у здорового человека

Достаточно часто можно наблюдать, что у беременных гематокрит немного ниже нормы. Снижение показателя также может являться признаком таких явлений, как гипергидратация или же гиперпротеинемия. Поэтому после сдачи анализа необходимо проконсультироваться у врача, чтоб избежать неблагоприятного итога.

Гематокрит определяется соотношением эритроцитов с общим объемом крови, находящейся в организме человека. Если гематокрит повышен — что это значит? Может быть два варианта: или это результат каких-то временных состояний, или же это серьезная аномалия, которую необходимо лечить.

Гематокрит понижен — что это значит и почему так происходит? Что влияет на его снижение и как это проявляется?

Гематокрит показывает, в каком соотношении находятся эритроциты с составляющим компонентом крови от общего объема.

Важно! Низкий уровень гематокрита свидетельствует о развитии каких-то заболеваний. Поэтому пациенты с пониженными результатами должны немедленно обратиться за медицинской помощью и пройти дополнительные обследования.

После проведенного анализа на вычисление уровня гематокрита можно заметить, что результаты представлены в процентном соотношении между составляющими элементами и общим количеством крови. Данный анализ легко можно сдать в любой специализированной лаборатории или же обычной государственной клинике. Желательно проводить исследования с утра и натощак.

Анализ сдают с утра и натощак

Причины пониженного гематокрита могут быть разные, например:

• обильная кровопотеря;
• период беременности;
• кровь образовывает недостаточное количество эритроцитов;
• при анемиях и других заболеваниях крови — у больных вырабатывается недостаточное количество кровяных телец;

Уменьшение гематокрита возможно при анемии

• часто пониженный гематокрит можно наблюдать у людей, которые сидят на диетах или же их рацион питания не сбалансированный;
• при масштабном увеличении объема крови;
• если человек ведет малоподвижный образ жизни;
• когда пациенту долгое время после операции или обследования не разрешено двигаться;
• из-за заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы;
• при быстром разрушении или повреждении эритроцитов в крови;
• если кровь у пациента сильно разжижена;
• при наличии каких-то хронических заболеваний или воспалительных процессов;
• иногда пониженный гематокрит свидетельствует о наличии новообразования.

Иногда у больных можно наблюдать так званый ложный синдром пониженного гематокрита. Наблюдается такое явление:

• Если у лежащего больного берут кровь для анализа.
• Если у пациента достаточно долго стягиваются вены жгутом.
• Если кровь слишком разжижена. Так происходит, если кровь для анализа берут с того места, где недавно проводили вливания.

Как повысить гематокрит и держать его в норме? Наверное, этот вопрос часто слышат доктора, лечащие больных со сниженным уровнем гематокрита.

Совет. В первую очередь необходимо правильно питаться и заниматься умеренными физическими нагрузками, регулярно проходить обследования и сдавать необходимые анализы.

Если снижение гематокрита происходит в связи с анемией, тогда необходимо обратить внимание на свое питание. Специалисты рекомендуют употреблять больше продуктов, которые имеют в своем составе железо и белок: например, яйца, мясо, некоторые фрукты и др. Также можно ввести в свой рацион питания и специальные витаминные добавки. Дополнительно доктором могут назначаться и другие препараты или витамины. Лечение в этом случае заключается в устранении болезни, из-за которой гематокрит снизился.

Продукты, содержащие железо будут очень полезны при данной патологии

После сдачи всех анализов, которые назначит доктор, можно выявить причину недуга и сам очаг, провоцирующий резкое понижение гематокрита. После правильного лечения уровень должен нормализироваться.

источник

Кровь – это одна из важнейших составляющих внутренней среды нашего организма. Она несет в себе всю информацию о состоянии всех тканей и систем, объединяя их в единое целое. Постоянно циркулируя по организму, кровь передает эти данные органам, изменяя при необходимости, их уровень функциональной интенсивности.

Для качественного выполнения функций транспортировки питательных веществ и кислорода, структура крови должна соответствовать определенным характеристикам, одна из которых – вязкость (густота). Соответственный уровень которой обеспечивает свободное движение крови по мелким капиллярам и сосудам, не позволяя выходить за пределы кровеносной системы, пропитываясь сквозь ее стенки.

Баланс вязкости (загущенности) крови в организме поддерживают две системы биологической защиты – коагуляция и антикоагуляция, предотвращая образование густой крови или чрезмерное ее разжижение. Нарушение нормального режима работы хотя бы одной из этих систем, может спровоцировать функциональные нарушения в любом органе.

Какая вязкость крови считается нормальной?

Структура крови состоит из плазмы (жидкая ее часть) и различных форменных клеточных элементов. Ее состав сбалансирован природой и находится в соотношении 6:4 в пользу жидкой плазменной части. Если какие-либо патологические обстоятельства изменили баланс в пользу клеточных элементов, развивается процесс сгущения крови – гематокрит.

Среднее значение (референсное) показателя гематокрита зависит от возраста, половой принадлежности пациента, рода его занятий и места жительства. Благодаря определенным нормам, можно судить о состоянии организма.

• с рождения до года, норма гематокрита варьируется в пределах от 33% до 65%;
• к 5-ти годам он снижается до 44%;
• с 6-ти до 11 летнего возраста, нормой считается гематокрит равный 33%, 41%;
• у мальчиков с12 до 17 лет – 35%, 45%, у девочек в этом возрасте – 34%, 41%;
• у взрослых мужчин – варьируется в пределах 39%-49%;
• у женщин – 35%, 45%

Постоянный гематокрит считается нормой у профессиональных спортсменов, у людей проживающих в регионах высокогорья, занимающихся тяжелым трудом, у подводников и летчиков.

При превышении референсных значений гематокрита опасность вызывает:

1. Снижение текучести крови, которая при слабо эластичных сосудах, может спровоцировать нарушения в циркуляции кровообращения в коронарных и мозговых сосудах.
2. Диагностирование густой крови у женщин в периоде беременности грозит нарушением кровообращения в плаценте (фетоплацентарная недостаточность), что приводит к гипоксии и нарушению развития плода, как худший вариант – выкидыш.
3. При густой крови почки не справляются с ее очищением, в результате чего развивается кислородное голодание тканей и органов, проявляясь утомляемостью и нестойкостью к нагрузкам, обмороками и одышкой.
4. Опасна густая концентрация плазмы при сердечных заболеваниях и атеросклерозе, так как сердцу тяжело ее выталкивать из желудочков в сосуды. Без своевременного лечения, это приводит к развитию гипертрофии различных сердечных отделов.
5. Главная опасность гематокрита, обусловлена склеиванием клеток тромбоцитов, что приводит к образованию очень густой крови, которая способствует развитию артериальных тромбозов, инсультов и инфарктов. Так как она не может проникнуть ни в мелкие, ни в средние сосудистые русла.

Повышенная густота крови в отличии от ее разжиженности, опасна тем, что среди обширного реестра причинных факторов, провоцирующих гематокрит, стоят различные формы лейкозов и серьезные почечные патологии. А длительное игнорирование таких показателей в анализе, может вполне закончится – летально.

Почему это вообще происходит?

У всех людей причины густой крови обусловлены сходными факторами, основными являются:

1. Недостаток жидкости в организме. К обезвоживанию организма приводят – различные почечные патологии, СД и лихорадка, сильная интоксикация, сопровождающаяся рвотами и диареей.
2. Продолжительный прием медикаментозных средств. При длительном приеме синтетических препаратов постепенно теряется часть плазмы, это приводит к повышенной ее концентрации. Подобное состояние провоцируют препараты, назначаемые при лечении надпочечниковых патологий, оральные контрацептивы и диуретики, бесконтрольный прием средств, восстанавливающих эректильную функцию.
3. Нарушения в обменных процессах. При почечных, кишечных или желудочных заболеваниях происходит недостаточное окисление продуктов обмена, которые, попадая в кровь увеличивают ее концентрацию. При этом, в кровеносной системе снижается белковый уровень, что создает условия выпота жидкой плазменной части в клетчатку жировой ткани, визуально проявляясь отеками.
4. Патологии в дыхательной системе создают предпосылки к развитию гипоксии и процессов окисления крови. Это негативно влияет на форменные клетки и вызывает их скапливание, повышая густоту.
5. Гиперхолестеремия. Увеличение холестерина в плазме приводит к повышению ее вязкости. Тем более, что к холестерину присоединяются и жировые клетки – триглицериды и липопротеины.
6. Инфекции и паразиты вызывают активность иммунных клеток, которые, проникая в плазму там же и погибают, провоцируя гематокрит. Это можно объяснить тем, что избегая переполненности сосудов, определенное количество лейкоцитов локализуются в подслизистой ткани кишечника, но возвращаются в кровяное русло при первой же угрозе инфекционного или паразитарного поражения. Тем самым повышая концентрацию плазмы.
7. Стрессы и нервные переживания провоцируют регулярное насыщение крови адреналином, что также приводит к гематокриту.

На самом деле причин, провоцирующих изменения в плазменной концентрации — огромное множество, и на взрослых мужчин и женщин они влияют одинаково, независимо от пола. В предыдущий перечень можно добавить: активное и пассивное курение, влияние выхлопных и угарных газов, ожоги, опухолевые разрастания и заболевания крови, почечные патологии в виде цирроза или гепатита, панкреатит, погрешности в диете и многие иные факторы.

Густая кровь не выделяется специфическими симптомами — это означает, что попросту нет отдельной, выделенной группы симптомов густой крови, по которой можно было-бы однозначно определить заболевание. О возможности развития патологических изменений в плазме, можно судить по косвенным признакам:

• повышенному артериальному давлению;
• хронической усталости и недомоганию;
• сухости кожи и слизистых тканей;
• ощущению снижения чувствительности в конечностях;
• рассеяности и снижению памяти;
• появлению сосудистых сеток на ногах.

Но иногда у человека может не наблюдаться даже косвенных признаков, о проблеме пациенты узнают при обследовании совершенно по другому поводу.

При повышенной вязкости крови от пациента требуется постоянный контроль состояния здоровья, периодическое прохождение определенных анализов. Самостоятельно контролировать ситуацию обычный человек не в состоянии — при густой крови выявить причину и назначить лечение должен профессионал.

Диагностика гиперкоагуляции проводится на основании:

1. Исследования крови, определяя процентное соотношение плазмы и форменных клеточных элементов;
2. Проб на фактор кровоточивости и свертывания (анализ текучести);
3. Анализа на функциональность процесса свертывания – методом коагулограммы, определяющего функциональную состоятельность и эффективность процесса гомеостаза в организме (внутреннее и общее свертывание).

фото препаратов, которые могут использоваться в терапии

Снижение уровня густоты крови – это решение целого ряда проблем, прежде всего — исключение риска тромбообразования и интоксикации организма. Чем дольше протекает процесс гематокрита и чем гуще становиться кровь, тем больше риск развития патологических осложнений и летального исхода.

Только доктор определит, какое лечение назначить при симптоме густой крови и что делать при данной ситуации (помним о множестве причин!). Терапия составляется с учетом индивидуального мониторинга показателей состояния пациента и назначения мероприятий + препаратов лечения основного фонового заболевания.

Для устранения и профилактики патологии могут назначаться медикаменты с разжижающим кровь эффектом. Среди них:

1. Таблетированная форма Кардиомагнила и его аналоги. Считается самым безопасным лекарственным средством, устраняющим повышенную свертываемость. Кроме разжижающих свойств, оказывает противовоспалительное действие. Может назначаться:
   • пациентам с СД и гипертонией;
   • при лечении тромбозов и атеросклероза;
   • при повышенном уровне холестерина;
   • при сосудистых и сердечных заболеваниях;
   • как средство, предотвращающее осложнения в послеоперационном и реабилитационном периоде, при хирургических вмешательствах сердечно-сосудистого характера.
2. Но по популярности, данный препарат очень уступает Аспирину, который широко используется при лечении многих заболеваний. В профилактике тромбозов, сердечных и сосудистых заболеваний. Но несмотря на эффективность препарата, он оказывает агрессивное действие на слизистую выстилку кишечника и желудка. Поэтому – противопоказан пациентам с наличием язвенных болезней, даже в период их ремиссии. При таких ситуациях, его заменяют препаратами, в состав которых не входит аспирин.
3. Это могут быть препараты типа того же Кардиомагнила, Кардиака, Лоспирина или Тромбо АССа. При язвенных патологиях, пациентам может быть предложен модифицированный препарат аспирина – Аспирин Кардио. В его составе концентрация ацетилсалициловой кислоты настолько мала, что он вполне может применяться в период ремиссии язвенных патологий ЖКТ.
4. Разжижающим свойством, улучшающим микроциркуляцию и мозговое кровообращение обладают препараты и аналоги «Курантила», «Аспекарда», «Фенилина» и «Вафарина».
5. При поражении сосудов варикозом эффективен препарат – Эскузан.

Первое место среди жидкости занимают красные вина. Но употребляя их не следует забывать, что это все-таки алкоголь. Более безопасны для системы гемостаза натуральные морковные, яблочные, персиковые, цитрусовые, смородиновые и томатные соки, их смеси и коктейли.

Быстрые положительные изменения наступят, если ограничить в рационе присутствие жиров, консервантов, копченостей, блюд из гречки и картофеля, крахмалсодержащих продуктов и банан. Минимизировать прием сладких и газированных напитков, алкоголя.

Прогноз лечения во многом зависит от первопричины. Если гематокрит не связан с серьезными патологиями в организме – исправляется ситуация быстро. В противном случае, все зависит от запущенности сопутствующей патологии и от того, как быстро она поддается лечению.

источник