В репродуктивной системе женщины особое место отведено яичникам. Именно в них происходит созревание яйцеклеток и выработка женских половых гормонов. Они регулируют менструальный цикл и овуляцию. Их отлаженная и правильная работа обеспечивает способность женщины к зачатию и рождению ребенка.
Но иногда происходят нарушения в работе яичников, они отказываются правильно функционировать, что чревато развитием ряда заболеваний, в том числе и бесплодием. По каким причинам возникает дисфункция яичников, как заставить яичники работать самостоятельно, какие методы лечения существуют, можно ли народными средствами помочь в данной ситуации, об этом и пойдет речь в нашей статье.
Основания, по которым яичники могут отказаться «работать» довольно многочисленны, и зависят от влияния многих факторов. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения нарушения функции яичников.
К ним относятся заболевания яичников, матки и ее придатков. Особую опасность несут заболевания в запущенной или хронической форме.
Проблемы с щитовидной железой, дисфункции надпочечников, сахарный диабет различной стадии, все это приводит к гормональному дисбалансу, и как следствие к неправильной работе яичников.
Наибольшую опасность для возникновения дисфункции яичников и бесплодия, несет аборт во время первой беременности.
Некоторые препараты могут стать причиной сбоя работы яичников, особенно их бесконтрольное применение.
Это относится особенно к операциям на половых органах женщины.
Касается не только приема гормональных средств, а и неправильной установки маточной спирали.
Стресс, перенапряжения, нервное истощение, депрессивные состояния – факторы способные вызвать дисбаланс яичников.
Например, курение, воздействует на гормональный фон, влияет на нормальное развитие и рост яйцеклеток.
Например, резкая смена климатических условий обитания может стать причиной нарушения работы яичников.
Как мы видим, факторов, по которым яичники перестают работать довольно много. Их влияние приводит к частичной или полной функциональной потере работоспособности, столь важного для каждой женщины органа, яичника.
Как заставить яичники работать? С чего надо начинать? Давайте разберемся вместе.
Прежде всего, если вы опасаетесь, что в работе ваших яичников произошли сбои, то необходимо сразу обратиться за помощью к врачу гинекологу. Для установления или подтверждения диагноза, так же понадобиться сдать определенные анализы (например, кровь на гормоны) и пройти специальные процедуры (например, УЗ исследование) на выявления причин дисфункции.
В зависимости от факторов, а так же степени функционального нарушения можно выделить следующие методы лечения:
- медикаментозное лечение;
- безмедикаментозное лечение;
- оперативное вмешательство.
Безмедикаментозное лечение подразумевает под собой, прежде всего изменение рациона питания. Для нормализации работы яичников, необходимо включит в свой ежедневный рацион продукты богатые на витамины А, В и С. Отказаться от «ненатуральной» пищи содержащей различные пищевые добавки, красители, а так же ограничить употребление спиртных напитков.
Оперативное вмешательство применяется крайне редко и только тогда, когда другие методы лечения не принесли положительных результатов. Состоит в хирургическом удалении пораженной части яичника. Используется как крайняя мера.
Медикаментозное лечение включает в себя комплексное решение проблемы.
Его можно разделить на такие этапы:
- устранение непосредственных причин нарушений функциональности яичников;
- лечение симптоматики, требующей неотложного вмешательства (например, при кровопотере);
- приведения в норму гормонального фона.
Применение медикаментозного метода особенного эффективно для восстановления функции зачатия и лечения бесплодия у женщин. Так как же заставить работать яичники, чтобы забеременеть?
В данном случае медикаментозное вмешательство заключается в стимулировании яичников различными лекарственными средствами, к таким препаратам можно отнести:
Важно! Медикаментозное лечение применяется только после назначения врача и под его строгим наблюдением.
Лечение дисфункции яичников медикаментозными методами порой сопряжено с возникновением побочных эффектов от лекарственных препаратов. А как заставить работать яичники народными средствами? Этот вопрос не редко возникает в процессе решения проблемы альтернативными методами.
Народная медицина в данном случае может поделиться действенными и проверенными временем рецептами, вот некоторые из них:
- Отвар из семян подорожника. Делается из расчета 1чайная ложка на пол стакана воды. Настаивают в течении 3-4 часов, принимают три раза в день.
- Отвар цветков липы и шалфея. Заваривают в равных пропорциях. Принимают до 3-х раз в день.
- Эффективным средством так же зарекомендовал себя отвар или сироп из лепестков роз. Сироп подается в аптеке, применяется согласно инструкции.
Положительный результат будет и от применения листьев алое. Для этого срезанные листья помещают в холодильник минимум на пять дней для ферментации. Затем измельчают и в равной пропорции смешивают с медом и сливочным маслом. Употребляют дважды в день по 1ст. ложке.
Кроме применения во внутрь, в комплексной терапии используют спринцевания различными отварами. Для этого подойдут отвары из тысячелистника, листьев донника и черники.
Главное, при лечении нарушения функциональной работы яичника народными средствами, надо учитывать то, что оно рассчитано на длительный период.
Выбирать тот или иной рецепт, следует сугубо индивидуально, так как растения могут спровоцировать аллергические реакции.
Перед лечением нетрадиционными способами лучше проконсультироваться у врача.
Всем известно, что при климаксе яичники перестраиваются на другой режим работы. Из-за особенностей организма менопауза у женщины может начаться и в раннем, не характерном для климакса, возрасте. Так как заставить работать яичники при климаксе? С чего следует начинать, что бы продлить функционирование данного органа?
Во первых следует привести в норму образ жизни. Начать надо с рациона питания, включить в него продукты, которые способствуют выработке гормона эстрогена. Это бобовые, а так же овощи богатые на витамин А и В. Ограничить употребление соленых, жирных, жаренных продуктов питания. Обеспечить физическую нагрузку в разумных пределах, и хороший отдых.
Во вторых не обойтись без приема эстрогеносодержащих гормональных препаратов таких как Эстрофем, Овестин, Фемостон, Диви гель и другие. Назначать самому себе данные препараты опасно! Бесконтрольное применение может привести к нежелательным последствиям и даже образованию опухоли.
В третьих можно попробовать применить препараты эстрогены на растительной основе. Например, Ременс, Мастодинон, Климадинон и др. Данная группа препаратов способна несколько замедлить климактерические процессы.
Так же возобновить работоспособность яичников при климаксе могут все те же народные средства.
Главное помните, что бережное отношение к себе и к своему здоровью, может предотвратить сбои в работе таких важных репродуктивных органов, как яичники.
А теперь посмотрим видео о том, как нормализовать гормональный фон и заставить яичники работать:
источник
- Религия, Вера (222)
- Молитва (68)
- Иконы Божией Матери (37)
- Святые, апостолы (33)
- Праздники (20)
- Иконы (16)
- Любовь (15)
- Храмы и церкви (15)
- Пост. Правила соблюдения (11)
- Святыни (9)
- Работа (8)
- Духовная пища (8)
- Истории о чуде. (6)
- Молитвы Божией Матери (5)
- Иконы святых (5)
- Житие святых (5)
- Православный календарь (3)
- Притчи (2)
- Исповедь, подготовка (2)
- Покаяние (1)
- Не приведи Господь к такому. Но все же, панацея о (1)
- Женское здоровье (92)
- Бесплодие (64)
- Траволечение (20)
- Бросить курить! (6)
- Беременность (5)
- Диета (5)
- Похудение (2)
- Гимнастика (1)
- Путешествия и туризм (45)
- Гадания, гороскоп (40)
- Заговоры (14)
- Лунный календарь (5)
- Кулинария (35)
- Вкусняшки (20)
- Выпечка (7)
- Травяные настои и чаи (2)
- Заготовки (2)
- Постные рецепты (2)
- Рукоделие (27)
- Мыловарение (3)
- Полезные ссылки (21)
- Братья наши меньшие (19)
- Психология (19)
- Отношения (2)
- Йога, медитации (15)
- Чакры (5)
- Фен-шуй (8)
- Единственному. (7)
- Философия, размышления (5)
- Уголок поэзии (4)
- Дети (3)
- Родители (2)
- Восточная медицина (1)
- Дизайн и уют (1)
Стимуляция яичников возможна методами народной медицины. Подробнее читатайте в этой статье. С каждым годом в современном мире растет проблема с бесплодием. Новые технологии в медицине позволяют сегодня применять новейшие методы, которые значительно повышают шансы забеременеть, благополучно родить и обрести счастье материнства многим женщинам.
Лечение, прежде всего, направлено на стимуляцию яичников с помощью лекарственных препаратов. Обычно назначают гормоны, которые отвечают за процесс овуляции. Прием таких препаратов должен проводиться под строгим контролем квалифицированного и грамотного гинеколога. Не правильно рассчитанная дозировка и схема приема лекарства может привести к побочным эффектам.
Рада предоставить свой опыт по лечению бесплодия и народная медицина. Существует множество лекарственных трав, которые наделены способностью активного стимулирования яичников, благоприятствуют созреванию яйцеклетки и наступлению беременности. Замечено, что положительные результаты в лечении бесплодия дают и некоторые эфирные ароматические масла. Рассмотрим наиболее известные народные рецепты, которые улучшат репродуктивную функцию и фертильность женщины.
Для стимуляции созревания яйцеклетки и наступления оплодотворения очень часто используют шалфей и боровую матку. Из этих трав готовят отвары: на стакан кипятка бросают ложку травы. Настаивают в течение часа. После — процеживают. Принимают это снадобье строго по схеме:
- в первой половине менструального цикла употребляют только отвар шалфея. Его следует пить не менее четырех раз в день по 50 миллилитров.
- во второй половине цикла употребляют отвар боровой матки. Способ приготовления и приема средства идентичен первому.
Еще врачи Древней Греции знали, что прием настоя из лепестков розы улучшает состояние яичников и восстанавливает овуляцию. На полный стакан кипятка следует взять одну (с горкой) столовую ложку сухого или свежего сырья. Поставить состав на паровую баню или поместить в термос. Через полтора часа настой нужно процедить. Употреблять средство вечером перед сном по одной десертной ложке. Курс лечения: неделя.
Также полезно перед сном вместо отвара съедать ложку варенья или сиропа из розы. Сироп можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно: на 0,5 килограмма чистых свежих лепестков берут пол-литра воды. Проваривают сырье на огне до мягкого состояния. Процеживают. Добавляют в отвар 700 грамм сахара. Снова варят на медленном огне, постоянно помешивая, пока не растворится весь сахар. По желанию можно добавить сок одного лимона.
Устранит гормональный дисбаланс и дисфункцию яичников растение — красная щетка. Нужно взять одну столовую ложку измельченного корня и залить чашкой (300 мл) кипятка. Поставить на плиту и при умеренной температуре проварить состав не более 5 минут. Настоять под крышкой один час. Принимать готовое (процеженное через мелкое сито) средство по 100 миллилитров перед едой. (Точнее: за 25 минут до нее). Лечение проводят не менее пяти недель. Далее делают двухмесячный перерыв.
Эффективно стимулирует яичники прием фитоотвара из шалфея и цвета липы. Природные гормоны растений благотворно влияют на репродуктивную функцию. Растительное сырье смешивают в равных частях и отделяют в кастрюлю две столовые ложки (с горкой). Заливают травы 350 мл горячей воды и доводят до кипения. Принимают средство по столовой ложке трижды в день, начиная четвертого дня цикла в течение восьми дней. Через два месяца делают месячный перерыв.
Известна высокая способность алоэ к восстановлению функции яичников. Для приготовления целительного средства из растения берут листья столетника, которым не менее 5 лет. (Перед использованием этот суккулент не поливают в течение шести дней). Листья помещают в холодное темное место (подойдет холодильник) на 5 дней. Затем срезают все колючки и очень мелко измельчают. Можно перекрутить на мясорубке. Затем на одну часть растительной массы берут по шесть частей таких дополнительных ингредиентов: меда, растопленного свиного жира и коровьего (сливочного) масла. Комбинированную массу перемешивают. Принимают средство на ночь и утром: одну ложку (столовую) растворяют в 250 миллилитрах молока.
Стимулирующее воздействие на яичники оказывает отвар подорожника. Для его приготовления берут одну чайную ложку семян растения. Заливают 150 миллилитрами воды и ставят на тихий огонь. Кипятят 3 минуты. Укутывают и дают настояться 4 часа. Принимают по 2 ст. ложки трижды в день.
Положительный эффект на гормональный фон репродуктивной области и устранение дисбаланса в работе яичников оказывают некоторые эфирные масла растений. Особенно среди них почетное место по активной стимуляции овуляции занимают: базилик, бедренец анисовый, сальвия (шалфей лекарственный), герань розовая, мускатный орех, роза дамасская.
Все эти растения содержат фитоэстрогены (женские гормоны), которые повышают вероятность зачатия. Следует постоянно носить на себе аромакулон с одним из перечисленных масел. Также ежедневно нужно делать массаж с такими средствами и добавлять их в ванну. Полезно вдыхать приятный аромат масел перед сном с помощью аромалампы.
Повысят фертильность и нормализуют работу яичников некоторые продукты питания. В свой ежедневный рацион следует включать жирное молоко, сою, яблоки, помидоры, тыквенные семечки. Повысят вероятность успешной овуляции: бобы, финики, ростки пшеницы и кунжут.
Принимайте комплексные витамины и полезные минералы. А вот потребление капусты, риса, алкоголя, крепкого кофе, чая, колы и шоколада – сократите. Они тормозят наступление овуляции.
Стимулируют работу яичников и умеренные физические нагрузки, фитнес, ходьба, легкий бег и плавание.
источник
Яичники – это парный орган, являющийся половой эндокринной железой. Именно в них идет созревание и производство женских гамет – яйцеклеток, а также секреция половых гормонов – эстрогена и прогестерона, отвечающих за многие процессы, в том числе за правильное развитие и работу организма. Регуляция цикла осуществляется при помощи гипофиза, посредством выделяемых им гонадотропных гормонов (фолликулстимулирующего, лютеинизирующего и пролактина).
В настоящее время, все больше женщин страдает от нарушения функций яичников. Это бывает связано не только с физиологическим угасанием (менопаузой), но и с гормональным дисбалансом, неправильным развитием и работой органа, что может привести к ряду проблем со здоровьем и бесплодию.
Врачи могут прописать ряд средств, преимущественно гормональных, которые будут иметь побочные эффекты и не дадут гарантию эффективности. Но наряду с лекарствами можно попробовать методы из народных средств, зарекомендовавшие себя в течение времени и являющиеся безвредными.
Дело в том, что многие растения содержат свои собственные эстрогеноподобные вещества, благотворно влияющие на женский организм, поэтому применение фитотерапии может продлить молодость и избавить от неприятных симптомов. Конечно, стоит помнить о возможных противопоказаниях и предварительно консультироваться с врачом по поводу применения нетрадиционных средств.
Вот несколько рецептов на основе эстрогенсодержащих трав, способных улучшить функцию яичников.
| Рецепт | Содержание |
| 1. Клубни стахиса | Употребляются натощак в свежем, отварном, высушенном виде. Норма от 50 до 150 г в день (доза увеличивается постепенно), или по 3-4 чайных ложки для высушенных корнеплодов. |
| 2. Настой из высушенных листьев петрушки | 4 столовых ложки залить 200 мл кипятка, настаивать 12 часов, лучше в термосе. Принимается 4 раза в день до еды по половине стакана, продолжительность курса 3 недели, затем обязательно сделать перерыв. |
| 3. Корни красного клевера | Употреблять в отварном виде по 1 ложке в день. Из цветков растения готовят чай. |
| 4. Настой из иссопа | 1 чайная ложка иссопа лекарственного на 200 мл кипятка, настаивать в течение часа. Принимать по половине стакана 3 раза в день натощак. |
| 5. Маточное молочко | В чистом виде или в виде таблеток |
| 6. Липовый чай | Прекрасное омолаживающее средство, принимается по 1 стакану с утра, курсом 1 месяц. |
| 7. Шалфей | Шалфей содержит много фитоэстроегнов, настой принимают по 1 стакану утром в течение месяца. Курсы проводят минимум 1 раз в год. |
| 8. Плоды граната | Гранат употребляют вместе с косточками, а из сушеных перегородок получится полезный чай. |
| 9. Настой из семян сельдерея | Половина ложки семян на 200 мл кипятка. Принимать 4 раза в день месячным курсом. Избавляет от слабости при симптомах менопаузы, также помогает при болезненных менструациях. |
| 10. Рута пахучая | В виде настойки по 15 г 3 раза в день уменьшает головные боли, успокаивает. |
| Сбор | Состав |
| №1 | Трава ясменника, пустырника, сушеницы, листья ежевики (по 2 части) и цветки боярышника (1 часть) завариваются и принимаются как чай. Регулярное применение помогает справиться с раздражительностью. |
| №2 | Настойка цветков боярышника по 40 капель до 3 раз в день как в чистом виде, так и вместе с настойкой валерианы, камфарой, маслом мяты перечной. Настойку легко приготовить самим, залив 50 г сырья 500 мл спирта, дать настояться в течение 2 недель. Является седативным средством. |
| №3 | Отвар семян подорожника хорошо поможет при хронических воспалительных процессах. 1 столовая ложка семян на 200 мл кипятка, настаивать в течение часа, принимать 4 раза в день по 2 ложки. |
| №4 | Отвар из травы щавеля успокаивает, а при постоянном применении снимает симптомы менопаузы. |
| №5 | Настой мяты в чистом виде, а также в смеси с другими настоями (полыни, фенхеля, липы, крушины) по 1 стакану с утра и перед сном помогут быстро избавиться от невроза. |
Также стоит помнить о важности полноценного питания, содержащего витамины, микроэлементы и аминокислоты в достаточном количестве. Конечно, средства народной медицины не всегда могут заменить лечение, однако прекрасно дополнят его, не принося вреда здоровью.
источник
Являясь железами внешней и внутренней секреции, яичники не только создают яйцеклетки, но и вырабатывают гормоны-эстрогены. Благодаря им, женский организм способен к омоложению. Вырабатываемые яичниками, гормоны способствуют сохранению женского здоровья и красоты.
Известный английский геронтолог Джустин Гласс считает, что человек сможет жить до 180 лет, если научиться «помогать» своим железам внутренней секреции правильным питанием и упражнениями.
Отсутствие полноценного питания негативно сказывается на функционировании женских половых желез и может стать причиной бесплодия.
Для полноценного функционирования яичников, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами А, В, С, Е и микроэлементами – медью и железом. Очень важна аминокислота аргинин.
Для полноценной работы и питания яичников очень вредны монодиеты и голодание. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Очень важна белковая пища как строительный материал для вырабатываемых яичниками гормонов и яйцеклеток.
При недостатке белка в организме нарушается образование женских половых гормонов.
Печень, желтки яиц, сметана и сливки – содержат много витамина А, который необходим для нормального функционирования яичников.
Морковь, облепиха, рябина, красный сладкий перец, абрикос и тыква – содержат каротин, который в союзе с растительными и животными жирами преобразуется в необходимый витамин А.
Мед, пыльца и маточное молочко. Богаты витаминами В и С, а также микроэлементами. Омолаживают организм, увеличивают вероятность беременности.
Темный хлеб, пивные дрожжи, отруби. Содержат в большом количестве витамины группы В, которые сохраняют и восстанавливают половое влечение.
Цитрусовые, шиповник, лук, чеснок, черная смородина. Полезны, благодаря большому количеству витамина С.
Проросшая пшеница, растительные масла, салат-латук. Богаты витамином Е, который предупреждает бесплодие.
Фасоль, пшеница, орехи, изюм, мясо, гранат. Содержат много железа, которое необходимо для крови.
Устрицы, креветки, кальмары, мидии, рапаны. Являются прекрасными афродизиаками. Морепродукты богаты медью, которая позитивно влияет на обменные процессы в организме.
Арахис, молоко, овес. Содержат важную для яичников аминокислоту аргенин.
| Проблемы | Возможная причина | Стоит включить в рацион |
| Снижение либидо, нервозность, раздражительность, чувство страха | Нехватка витаминов группы В | Хлеб темных сортов, отруби, пивные дрожжи, бобы, капуста, проросшие зерна пшеницы |
| Сухость половых органов, снижение полового влечения, слабость и бледность кожных покровов, головокружение | Недостаток витамина С | Отвар шиповника, лук, чеснок, лимоны, апельсины, грейпфрут, напиток из японской айвы, черной смородины, облепихи |
| Сухость слизистых оболочек и кожи, трещины | Недостаток витамина А | Печень, морковь с маслом, желтки яиц, облепиха, тыква |
| Неспособность к зачатию, появление ранних морщин | Организму не хватает витамина Е | Проросшая пшеница, оливковое, подсолнечное и кукурузное масло |
Для нормализации деятельности яичников, необходимо в течение месяца употреблять отварные корни красного клевера, из расчета 1 ст. ложка в день. Кроме того, желательно добавлять измельченные (предварительно высушенные) листья и цветы красного клевера в каши и супы.
Таким образом можно восстановить овуляторную функцию яичников и предотвратить развитие молочницы, вследствие того, что клевер содержит вещество трифолезин, угнетающее развитие грибков.
Внимание! Данный курс лечения не подходит в случае сердечно-сосудистых заболеваний и при беременности.
источник
Стимуляция яичников возможна методами народной медицины. Подробнее читатайте в этой статье. С каждым годом в современном мире растет проблема с бесплодием. Новые технологии в медицине позволяют сегодня применять новейшие методы, которые значительно повышают шансы забеременеть, благополучно родить и обрести счастье материнства многим женщинам.
Лечение, прежде всего, направлено на стимуляцию яичников с помощью лекарственных препаратов. Обычно назначают гормоны, которые отвечают за процесс овуляции. Прием таких препаратов должен проводиться под строгим контролем квалифицированного и грамотного гинеколога. Не правильно рассчитанная дозировка и схема приема лекарства может привести к побочным эффектам.
Рада предоставить свой опыт по лечению бесплодия и народная медицина. Существует множество лекарственных трав, которые наделены способностью активного стимулирования яичников, благоприятствуют созреванию яйцеклетки и наступлению беременности. Замечено, что положительные результаты в лечении бесплодия дают и некоторые эфирные ароматические масла. Рассмотрим наиболее известные народные рецепты, которые улучшат репродуктивную функцию и фертильность женщины.
Для стимуляции созревания яйцеклетки и наступления оплодотворения очень часто используют шалфей и боровую матку. Из этих трав готовят отвары: на стакан кипятка бросают ложку травы. Настаивают в течение часа. После — процеживают. Принимают это снадобье строго по схеме:
- в первой половине менструального цикла употребляют только отвар шалфея. Его следует пить не менее четырех раз в день по 50 миллилитров.
- во второй половине цикла употребляют отвар боровой матки. Способ приготовления и приема средства идентичен первому.
Еще врачи Древней Греции знали, что прием настоя из лепестков розы улучшает состояние яичников и восстанавливает овуляцию. На полный стакан кипятка следует взять одну (с горкой) столовую ложку сухого или свежего сырья. Поставить состав на паровую баню или поместить в термос. Через полтора часа настой нужно процедить. Употреблять средство вечером перед сном по одной десертной ложке. Курс лечения: неделя.
Также полезно перед сном вместо отвара съедать ложку варенья или сиропа из розы. Сироп можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно: на 0,5 килограмма чистых свежих лепестков берут пол-литра воды. Проваривают сырье на огне до мягкого состояния. Процеживают. Добавляют в отвар 700 грамм сахара. Снова варят на медленном огне, постоянно помешивая, пока не растворится весь сахар. По желанию можно добавить сок одного лимона.
Устранит гормональный дисбаланс и дисфункцию яичников растение — красная щетка. Нужно взять одну столовую ложку измельченного корня и залить чашкой (300 мл) кипятка. Поставить на плиту и при умеренной температуре проварить состав не более 5 минут. Настоять под крышкой один час. Принимать готовое (процеженное через мелкое сито) средство по 100 миллилитров перед едой. (Точнее: за 25 минут до нее). Лечение проводят не менее пяти недель. Далее делают двухмесячный перерыв.
Эффективно стимулирует яичники прием фитоотвара из шалфея и цвета липы. Природные гормоны растений благотворно влияют на репродуктивную функцию. Растительное сырье смешивают в равных частях и отделяют в кастрюлю две столовые ложки (с горкой). Заливают травы 350 мл горячей воды и доводят до кипения. Принимают средство по столовой ложке трижды в день, начиная четвертого дня цикла в течение восьми дней. Через два месяца делают месячный перерыв.
Известна высокая способность алоэ к восстановлению функции яичников. Для приготовления целительного средства из растения берут листья столетника, которым не менее 5 лет. (Перед использованием этот суккулент не поливают в течение шести дней). Листья помещают в холодное темное место (подойдет холодильник) на 5 дней. Затем срезают все колючки и очень мелко измельчают. Можно перекрутить на мясорубке. Затем на одну часть растительной массы берут по шесть частей таких дополнительных ингредиентов: меда, растопленного свиного жира и коровьего (сливочного) масла. Комбинированную массу перемешивают. Принимают средство на ночь и утром: одну ложку (столовую) растворяют в 250 миллилитрах молока.
Стимулирующее воздействие на яичники оказывает отвар подорожника. Для его приготовления берут одну чайную ложку семян растения. Заливают 150 миллилитрами воды и ставят на тихий огонь. Кипятят 3 минуты. Укутывают и дают настояться 4 часа. Принимают по 2 ст. ложки трижды в день.
Положительный эффект на гормональный фон репродуктивной области и устранение дисбаланса в работе яичников оказывают некоторые эфирные масла растений. Особенно среди них почетное место по активной стимуляции овуляции занимают: базилик, бедренец анисовый, сальвия (шалфей лекарственный), герань розовая, мускатный орех, роза дамасская.
Все эти растения содержат фитоэстрогены (женские гормоны), которые повышают вероятность зачатия. Следует постоянно носить на себе аромакулон с одним из перечисленных масел. Также ежедневно нужно делать массаж с такими средствами и добавлять их в ванну. Полезно вдыхать приятный аромат масел перед сном с помощью аромалампы.
Повысят фертильность и нормализуют работу яичников некоторые продукты питания. В свой ежедневный рацион следует включать жирное молоко, сою, яблоки, помидоры, тыквенные семечки. Повысят вероятность успешной овуляции: бобы, финики, ростки пшеницы и кунжут.
Принимайте комплексные витамины и полезные минералы. А вот потребление капусты, риса, алкоголя, крепкого кофе, чая, колы и шоколада – сократите. Они тормозят наступление овуляции.
Стимулируют работу яичников и умеренные физические нагрузки, фитнес, ходьба, легкий бег и плавание.
источник
Мы живём в непростое время, когда даже самым авторитетным людям не стоит слепо доверять, особенно телевизору и рекламным кампаниям. Всё больше людей обращают внимание на состав продуктов питания, лекарственных средств, качество воды.
Мы стараемся сохранить своё здоровье и улучшить качество жизни. Безусловно, для его определения и объективной оценки необходимы какие-то критерии. Если говорить о потенциале женского здоровья, то этим критерием является овариальный резерв яичников. Именно он определяет, как долго мы будем молоды, сможем ли иметь детей, какой в целом у нас запас жизненных сил.
Раньше считалось, что единственным фактором, определяющим потенциал яичников, является возраст. Но в последнее время ситуация поменялась. Все чаще можно наблюдать женщин в возрасте тридцати лет, которые демонстрируют плохой овариальный резерв — по сути, это раннее старение яичников.
Овариальный резерв определяет количество и качество овариального первичного фолликулярного пула. Бедный овариальный резерв указывает на уменьшение количества фолликулярного пула яичника и снижение их функционального состояния (т.е. неспособности здорового созревания фолликула с полноценной яйцеклеткой) у женщин репродуктивного возраста, что является важной причиной бесплодия у многих пар.
Овариальный запас в основном определен генетически, но существуют многие факторы, такие как курение, стрессы, аборты, болезни, длительный прием ОК, аутоиммунные реакции (находят антитела в крови к тканям яичников), плохое питание, смена партнёров, химиотерапия, любые операции на яичнике, которые истощают этот запас.
Состояние, при котором резко снижается репродуктивный потенциал яичников — называется синдромом преждевременного истощения яичников (ПИЯ), ключевым показателем которого является истощение овариального резерва.
- Менструальный цикл становится короче — вместо ваших привычных 28 дней цикл приходит через 25/26 дней, т.е лютеиновая фаза составляет 10 дней (недостаточность лютеиновой фазы цикла (НЛФ)).
- Менструации становятся все обильнее в начале, а затем быстро скудеют, их продолжительность уменьшается до 2-3 дней
- Овуляторные циклы заменяются на ановуляторные, в результате прогестерон снижается.
- Низкий уровень эстрогенов в крови, повышенный фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) > 15 мЕд/л
- Низкий уровень ингибина В и дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S)
- Повышение тиреотропного гормона (ТТГ) в 25% случаях с аутоиммунными процессами щитовидной железы
- Число антральных фолликулов, выявленных на УЗИ Норма АМГ колеблется от 1 до 2, 5 нг/мл (в разных лабораториях референсные значения могут отличаться).
Максимального предела он достигает в 20-30 лет — активном репродуктивном возрасте. Резкое снижение начинается, когда примордиальный пул сокращается до 25 тыс. фолликулов, в норме это соответствует возрасту 37,5 лет.
Исследования показывают, что уровень АМГ Яичники — это очень ресурсный орган. И даже при изначально небольшом овариальном резерве, можно замедлить скорость растраты яичникового потенциала и тогда можно прожить много лет, находясь в цветущем репродуктивном возрасте.
Итак, основное внимание будет уделяться улучшению здоровья яйцеклеток, питанию эндокринной системы и поддержанию оптимального здоровья яичников, фаллопиевых труб и матки. Ниже приведены две схемы, первая — это клеточное питание репродуктивных органов, вторая — их восстановление и регенерация.
- Женщинам при сниженном овариальном резерве яичников
- Имеющих диагноз — бесплодие любого происхождения, даже при нормальных показателях гормонов
- Желающих улучшить качество яйцеклеток перед зачатием, которое увеличит шансы на хорошее здоровье эмбриона (особенно у женщин после 35 лет).
- Значительного улучшение внутриутробного оплодотворения и протокола ЭКО, а также снижение риска выкидыша после него
- Женщинам, которые хотят отодвинуть наступление менопаузы и улучшить функционирование яичников
| Продукт | Описание | Как это работает? |  В последнее время в гинекологии для улучшения качества яйцеклетки после 40 и вообще при истощении яичников стали популярны биорегуляторы, таковым является Овариомин. Действующее вещество — цитамин, полученный из яичников крупных рогатых животных. Он способствуют восстановлению функции увядающих клеток яичников, даже при одном «живом» яичнике, независимо от возраста женщины, стимулирует рост фолликулов (при «ленивых» яичниках); снижает ФСГ, нормализует менструальный цикл. На iHerb нашелся аналог с более выгодной ценой и составом — Natural Sources, Raw Female, 60 Capsules. Кроме концентрата сырой ткани яичников, еще имеется ткань матки, витамин А и витамин Е с Цинком в приличных дозировках. Поэтому он несовместим с мультивитаминным комплексом из моей схемы и многие витамины нужно будет подбирать отдельно, если решите принимать, обращайтесь в комментариях, подберу по вашим потребностям. По моим наблюдениям и отзывам, такие биорегуляторы помогли многим получить долгожданную беременность, но есть и вторая сторона медали — возможна гиперстимуляция яичников, которая приводит к образованию фолликулярной кисты, особенно при сниженном прогестероне во второй фазе. Противопоказан при любых кистах, в том числе при СПКЯ. Лучше использовать безопасные биорегуляторы, о которых и пойдет речь дальше. И мы плавно переходим ко второй схеме, где будут использоваться продукты в виде водных растворов белково-пептидных соединений(сигнальные молекулы здорового органа), выделенных из межклеточного матрикса животных, растений и грибов в низких концентрациях, называемые ФЛУРЕВИТАМИ.
Считаю это ключевым моментом в нашей теме увеличения овариального резерва яичников. Кроме того, результаты многолетних исследований и применение флуревитов на практике, подтверждают их абсолютную безопасность и совместимость с любыми добавками и лекарствами.
|
|---|