Как предотвратить инсульта народными средствами

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого поражаются отдельные участки мозга. Это нарушение происходит в результате разрыва кровеносного сосуда в мозге — геморрагический инсульт или в результате закупорки сосудов, питающих мозг — ишемический инсульт. Итог – гибель клеток мозга, отвечающих за функционирование организма: движение, речь, память, сознание. Поэтому самое главное в профилактике инсульта – держать свои сосуды и давление в них в идеальном состоянии. После 50 лет это особенно тяжело, т. к. со временем любая вещи и любой орган приходят в негодность. Поэтому в пожилом возрасте, нельзя пускать свое здоровье на самотек. Даже здоровому человеку надо принимать меры по профилактике инсульта головного мозга. И вот здесь-то приходят на помощь народные средства. Народные средства не только помогут в профилактике инсульта и инфаркта, но и при правильном применении поставят парализованного больного на ноги, помогут предотвратить повторный инсульт.

Как лечить последствия инсульта и предотвратить повторный удар читайте в статье «Народные средства от инсульта головного мозга».

Особенно о профилактике инсульта надо задуматься в пожилом возрасте, а так же тем, кто входит в зону риска по проблемам с сосудами.

Кто входит в зону риска?
Инсульт чаще всего случается у людей с повышенным артериальным давлением, людей, страдающих сердечнососудистыми болезнями. В эту же категорию смело можно добавить диабетиков, курильщиков, людей, злоупотребляющих спиртным, людей, подвергающихся длительному стрессу. А также наследственно предрасположенных.
У медиков есть такая шутка: половина больных гипертонией не знают, что они больны. Из тех, кто знает, половина не лечится. Из тех, кто лечится, только половина делает это правильно.
Поэтому, даже человек, считающий себя абсолютно здоровым, ходит с риском получить кровоизлияние в мозг. Особенно это касается пожилых людей, особенно это касается мужчин – профилактика инсульта для них особенно важна. На эту тему есть еще одна шутка медиков: нет здоровых людей, есть необследованные.

Для профилактики инсульта головного мозга, следует устранить причины его вызывающие. Среди причин есть те, которые невозможно устранить: пожилой возраст (чем старше человек, тем выше риск), наследственность, принадлежность к мужскому полу (мужчины намного чаще страдают от инсульта, чем женщины). Остальные причины можно нейтрализовать:
1. Повышенное артериальное давление (держать его под контролем)
2. Ишемическая болезнь сердца (её можно эффективно лечить)
3. Сахарный диабет (можно обеспечить допустимый уровень сахара в крови)
4. Курение и алкоголизм
5. Низкая двигательная активность
6. Высокий уровень холестерина
7. Избыточный вес.
8. Стрессы (поменять работу, поменять свое отношение к проблеме).
10. Повышенная свертываемость крови. При повышенной свертываемости крови для профилактики ишемического инсульта принимать средства, разжижающие кровь.

Из вышеуказанных причин видно, что для того, чтобы предотвратить инсульт головного мозга, следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, постепенно увеличивать физические нагрузки, ограничивать в питании продукты с высоким содержанием холестерина, держать вес под контролем в нормальных границах. Все это нелекарственные факторы профилактики инсульта. Эффективность их не меньше, чем от лекарственных средств, с помощью которых можно нормализовать давление, уровень сахара и холестерина в крови, снизить риск тромбообразования. (Рекомендации по профилактике инсульта врача, профессора кафедры нервных болезней лечебного факультета Первого МГМУ, доктора мед. наук В. А. Парфенова из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012, №6, стр. 6-7).

Питание в профилактике инсульта играет важную роль. Именно правильное питание в совокупности с активным движением позволяет держать стенки сосудов упругими и чистыми от холестериновых бляшек.
Любой человек должен придерживаться разумного сбалансированного рациона со сниженным содержанием животных жиров, богатого овощами и фруктами.
Если человек уже болен сердечно-сосудистыми заболеваниями, то для профилактики инсульта и инфаркта в питание необходимо включать продукты, богатые магнием (греча, бобы, отруби, дрожжи) и калием (бананы, курага, мед, черная смородина).
В питании резко ограничьте сахар и сладости, замените их медов в ограниченном количестве. Уменьшите потребление соли до 5 г. Общий принцип – недосаливать.
Чтобы предотвратить инсульт, снизьте долю продуктов, богатых холестерином. А лучше некоторые из них полностью убрать их из рациона: бараний, говяжий и свиной жир, куриную кожу, концентрированные бульоны, печень, мозги, сливочное масло, яичные желтки. Для профилактики инсульта в пожилом возрасте следует резко ограничить животные белки и увеличить в питании долю фруктов и овощей.
Самые полезные продукты против холестерина:

Морская рыба, особенно лосось. Немного уступает лососю скумбрия, сардина, сельдь. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в этой рыбе, помогают защитить сосуды от накопления в них холестерина. Из этих же омега-3 строятся клетки мозга, поэтому они очень важны для полноценной работы, питания и восстановления клеток мозга.
Льняное масло, горчичное масло, масло рыжика, оливковое масло, в меньшей степени кукурузное масло. В этих маслах тоже много омега-3 жирных кислот. В остальных видах растительных масел преобладают омега-6. Надо помнить, что из омега-3 строятся клетки мозга, а из омега-6 – жировые клетки.
Орехи (не более 50 г). В них высокое содержание витамина Е, магния, меди, полезных жиров, которые сказываются на состоянии крови, сердца, сосудов.
Чеснок. Хорошо очищает сосуды, разрушает имеющиеся в них холестериновые бляшки.
Зеленый чай (не менее трех стаканов в день). Помогает нормализовать холестерин в крови, снижает вязкость крови.
Клюква, в ней содержатся вещества, которые очищают сосуды от холестерина. Сок клюквы укрепляет сердечную мышцу, способствует разжижению крови, препятствует образованию тромбов и бляшек.
Овощи, фрукты, отруби. Клетчатка, которая в них содержатся, препятствует всасыванию холестерина в кровь, способствуют его выведению.

Кроме того есть много народных средств, снижающих холестерин в крови и служащих профилактике инсульта. Их рецепты можно прочесть в статье «Снижение холестерина народными средствами»

Риск инсульта снижается, если выпивать 1 бокал красного вина. Но если увеличить эту дозу, то шанс предотвратить инсульт головного мозга падает.
Чтобы избежать инсульта стоит полностью отказаться от курения. Вещества, содержащиеся сигаретном дыму и в никотине, сужают сосудистые просветы, увеличивают риск тромбообразования. Со временем у курильщиков стенки сосудов и вен истончаются, утрачивают эластичность. Негативное действие никотина заключается также в нарушении соотношения липидных компонентов в крови. Последние становятся твердыми и оседают на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек.
При инсульте курить нельзя даже в самых малых дозах. Отказ от курения – хорошая профилактика инсульта головного мозга и инфаркта. Если вы курили и порвали с этой привычкой, то риск инсульта уменьшается вдвое!
(Рекомендации по профилактике инсульта врача-невролога Н. А. Шмалова, кандидата медицинских наук из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №11, стр.6-7)

Если вовремя задуматься о профилактике инсульта, то можно обойтись только народными средствами, если нет серьезных патологий сердечнососудистой системы. Если удара избежать не удалось, то народные средства при профилактики повторного инсульта могут носить лишь фоновый характер, основное лечение инсульта идет на медицинских препаратах.
Чтобы предотвратить повторный инсульт следует принимать малые дозы аспирина (50-100 мг в день, лучше аспирин кардио или тромбо АСС). Но это средство противопоказано, если был геморрагический инсульт или имеется язва желудка.
Народные средства выполняют общеоздоровительную и кровоочищающую функции. Есть рецепты, которые объединяют опыт официальной и народной медицины. Рассмотрим некоторые из них.

Цветки каштана. Профилактике инсульта головного мозга, а также лечению после инсульта хорошо помогает сок из цветков конского каштана. В аптеке продается аналогичное средство в виде препарата эскузан. Это средство повышает тонус вен и способствует циркуляции крови по сосудам.
Корни петрушки. Очень полезно лечить последствия инсульта крепким отваром петрушки . Он снимает отеки и способствует восстановлению нервных клеток. Рецепт отвара: 1 ст. л. корней петрушки на 1 стакан кипятка, кипятить 2 минуты, принимать по 100 г 2 раза в день, независимо от еды.
Кора рябины. С давних пор для профилактики инсульта народными средствами используется кора рябины. Она очищает стенки сосудов и способствует уменьшению давления. Рецепт: 200 г коры прокипятите в 500 мл воды 15 минут, процедите, остудите. Принимайте по 20-30 г 3 раза в день за 10 минут до еды. Противопоказания – повышенная кислотность желудочного сока.
Ромашка. Полезен для профилактики инсульта, его лечения и реабилитации чай из ромашки, особенно в смеси с бессмертником и березовыми почками. Это сильное мочегонное и кровоочищающее средство. Ромашка к тому же способствует разжижению крови, что является хорошей профилактикой тромбообразования. Рецепт: 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 15 минут. Пить с медом, как чай.
Хвоя и сосновые шишки для профилактики инсульта. Очень эффективное народное средство, чтобы предотвратить инсульт головного мозга, особенно повторный, — отвар хвои с лимоном, особенно если болезнь сопровождается какой-либо инфекцией (например, пневмонией или инфекцией мочевыводящих путей). Молодые верхушки веток, смола и незрелые зеленые сосновые шишки содержат вещества, предотвращающие гибель клеток головного мозга, оказывают мочегонное и дезинфицирующее действие. В лимоне много витаминов разных групп и ценных флавонидов.
Отвар готовят так: 5 ст. л. хвои на 500 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать 6-8 часов. Затем нарезать 1/2 лимона (можно очистить) и добавить в отвар, пусть настаивается без нагревания. Пить по 100 мл 3 раза в день, курс лечения – 3 недели, месяц перерыв и новый курс.
Яблочный уксус с медом очень полезен: 1 ч. л. уксуса и 1 ч. л. меда на 1 стакан воды. Это народное средство хорошо разжижает кровь, что способствует профилактике инсульта в пожилом возрасте, активирует обмен веществ, содержит много микроэлементов, ферментов и витаминов.

(Рекомендации по профилактике инсульта врача-невролога Н. А. Шмалова, кандидата медицинских наук из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №11, стр.6-7)

Цель профилактики повторного инсульта – добиться нормального кровообращения в сосудах головного мозга. Это достигается путем укрепления стенок сосудов и очистки их от холестериновых бляшек, т. е. необходимо лечение атеросклероза сосудов головного мозга. Также избежать повторного ишемического инсульта головного мозга помогут средства, уменьшающие свертываемость крови и улучшение ее текучесть. Есть много народных средств, с помощью которых можно достичь этих результатов. Для разжижения крови применяется клевер красный, донник, листья малины. Хорошо очищают сосуды и укрепляют их стенки народные средства на основе лука, чеснока, лимонов, клюквы, меда, черноплодной рябины. Есть множество народных средств для снижения уровня холестерина в крови, что является одним из ведущих факторов в профилактике инсульта и инфаркта. Здесь можно посмотреть народные рецепты:

Сосновые шишки обладают большой целительной силой – они не только способствуют профилактике инсульта головного мозга, но способны поднять парализованного больного на ноги.
В шишках содержится много веществ благотворно влияющих на сердечнососудистую систему, улучшающих циркуляцию крови, насыщающие ее кислородом и предотвращающих тромбы. Кроме того препараты из шишек очищают стенки сосудов, избавляют их от уже образовавшихся склеротических бляшек.
Но самое важное свойство сосновых шишек при инсульте – они способны ускорять регенерацию капилляров, предотвращать гибель клеток мозга. Поэтому сосновые шишки – лучшее народное средство для профилактики инсульта и восстановления после него.

Для приготовления лекарственных препаратов используются незрелые шишки зеленоватого цвета до момента их раскрытия и высыпания семян. Сбором можно заниматься в конце лета или начале осени. Длина шишек должна быть в пределах 4 см, диаметр не менее 3 см. Раскрывшиеся или твердые коричневые плоды для приготовления препаратов не годятся.
Надо помнить, что созревание шишек у сосны происходит через 18 месяцев после их образования. В начале весны на концах веток появляются зародыши размером с пшено, в конце лета – они размером с горошину, в таком виде они зимуют. Весной начинают расти дальше.

Подробно о применении сосновых шишек в профилактике инсульта в статье «Лечение инсульта головного мозга сосновыми шишками»

Все рекомендации, рассмотренные выше, касаются и женщин. Но в профилактике инсульта у женщин есть некоторые особенности. До климакса организм женщины как бы защищен от инсультов и инфарктов. Ели инсульты у мужчин начинают происходить после 40 лет, то у женщин этот возраст сдвигается к 60 годам.
Особенностью женщин является то, что после репродуктивного возраста их организм резко перестраивается, начинает функционировать по-другому. И если не поменять привычки, то, что сходила в молодости без последствий, в пожилом возрасте может привести к инсульту. Многие женщины после климакса замечают, что их вес начинает расти. И это, не смотря на то, что есть они стали не больше, а двигаться не меньше. Связано это с резким понижением скорости обмена веществ. У многих женщин после климакса начинают быстро развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Часто наблюдаются скачки давления, тахикардия. Женщины, которые всю жизнь имели пониженное давление, вдруг становятся гипертониками.
Поэтому, чтобы избежать инсульта, женщинам после климакса часто надо менять свой образ жизни. А еще лучше менять привычки, не дожидаясь климакса, тогда он пройдет незаметно и бессимптомно. Да и в пожилом возрасте усилия по профилактике инсульта не пройдут даром.
Как избежать инсульта у женщин – 3 главных шага:

1. Сбросить лишний вес. Лишний вес перегружает все системы организма. От него страдают суставы, сердце с трудом снабжает кровью разросшееся тело. Громоздкое тело с трудом находит в себе силы, чтобы шевелится. А ведь движение – это профилактика любой болезни.
2. Наладить питание. Меньше мяса, больше овощей! Пища, богатая витаминами и клетчаткой дает энергию и омолаживает организм. женщины Пища, богатая животными жирами, дает отложение жиров под кожей и на внутренних органах, и отложение холестерина в сосудах. Уменьшить калорийность. Если женщина до климакса съедала 2000 Ккал и не поправлялась, то в более пожилом возрасте всего 1300-1500 Ккал могут привести к набору массы тела. Обязательно ешьте продукты, полезные для сердца и сосудов: бананы, абрикосы, цитрусовые, гречу, чеснок, настой шиповника и боярышника, продукты, богатые жирными кислотами Омега-3.
3. Увеличить двигательную активность. Даже если ваш вес идеален, и здоровье в отличном состоянии, после 40 лет нужно больше времени уделять физическим нагрузкам. Движение делает сосуды чистыми и эластичными, сердце и мозг получают больше кислорода – все это позволит женщине избежать инсульта. Кроме того, движение – отличная профилактика остеопороза, который грозит всем женщинам пожилого возраста. Если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал, просто ходите пешком не менее 5 км в день. Ходьба – самый полезный и самый доступный вид физкультуры.

Чтобы предотвратить инсульт, надо обязательно бросить курить, если такая привычка у вас есть. Здоровье и так трудно сохранить, поэтому не надо его добровольно разрушать никотином и табачным дымом.

Предотвратить инсульт помогут эти травяные настои. Они способствуют лечению атеросклеротического поражения сосудов головного мозга.

Как избежать инсульта при высоком давлении и высокой свертываемости крови:
Цветы боярышника 50 г, ягоды боярышника 50 г, сушеницы топяной 40 г, корень одуванчика 40 г, листья гинкго 50 г, цветы донника лекарственного 40 г, пустырник 30 г
Все компоненты смешать и измельчить. 1 ст. л. сбора на залить 300 мл воды, довести до кипения, держать на слабом огне ,3-5 минут. Настоять 1 час, процедить, добавить 1 дес. ложку натурального меда. Принимать по 100 г 3 раза в день натощак в теплом виде за 20-30 мин. до еды. Принимать месяцами, длительно.
Как избежать инсульта, если давление понижено, но нарушено мозговое кровообращение:
Цветы боярышника 50 г, ягоды боярышника 50 г, корень одуванчика 50 г, зверобой 30 г корень элеутерококка 10 г, хвощ полевой 40 г, корневища аира 20 г. Готовить и принимать, как предыдущий отвар.
Если у вас атеросклероз сосудов мозга развился на фоне сахарного диабета:
ягоды боярышника 60 г, корень одуванчика 40 г, листья ореха грецкого 30 г, корень солодки 20 г, омела белая 30 г, листья гинкго 40 г, лист земляники лесной 30 г, шишки хмеля обыкновенного 40 г. Готовить и принимать так же.

Лечение атеросклероза сосудов и профилактика инсульта народными средствами будет намного успешнее, если сочетать прием настоев с правильной диетой и высокой двигательной активностью.
Животные жиры следует заменить растительными. Обязательно добавлять в пищу отруби и морскую капусту по 2-3 ст. л. в день. Увеличить в питании долю овощей и фруктов. (Народные рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г, №5, стр. 6-7)

источник

Вопросы, рассмотренные в материале:

Что такое инсульт
Кто в зоне риска заболевания инсультом
Как предотвратить инсульт, своевременно проходя обследование у врачей
Как предотвратить инсульта народными средствами
Как предотвратить повторный инсульт

Статистические данные свидетельствуют о том, что причина каждой пятой смерти — инсульт. Как правило, люди не могут распознать первые признаки заболевания и грамотно оказать первую помощь. Профилактические меры позволяют предотвратить появление заболевания в 80 % случаев. Итогом инсульта не всегда является смерть человека, но у большинства остаются серьезные проблемы со здоровьем. Период восстановления занимает достаточно длительное время, пациент нуждается в различных реабилитационных мероприятиях. В нашей статье мы расскажем, как предотвратить инсульт и застраховать себя от этого распространенного диагноза.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

Суть заболевания состоит в том, что нарушается кровообращение головного мозга. Выделяют два вида инсульта: геморрагический и ишемический. Первый характеризуется тем, что происходит кровоизлияние в головной мозг по причине разрыва кровеносных сосудов. Во втором варианте возникает только спазм или закупорка сосудов.

Наиболее опасной является геморрагическая форма, после которой у больного остаются серьезные нарушения состояния здоровья, если человеку не была своевременно оказана первая помощь. Именно весной увеличивается число пациентов с таким диагнозом. Причиной ишемического инсульта служат нарушения основных функций кровообращения.

Если возникают сбои в отлаженной работе кровеносной системы, то кислород и питательные вещества перестают поступать в органы и ткани. В том числе страдает и головной мозг, возникает ишемия. Самое главное — это вовремя предотвратить инсульт при помощи различных профилактических мер.

Геморрагическая форма инсульта имеет серьезные последствия и даже приводит к смертельному исходу больного. Такая форма заболевания встречается редко, ишемический тип диагностируют значительно чаще.

1. Геморрагический инсульт.

Данный вид особенно опасен тем, что заканчивается летальным исходом. Развитие заболевания происходит достаточно стремительно, буквально за несколько минут. Сначала возникает разрыв сосудов, который заканчивается кровоизлиянием в мозг. Первые признаки проявляются неожиданно резко: у человека возникает головная боль, сознание затуманивается, а после совсем отключается.

Геморрагический инсульт особенно опасен для жизни и здоровья больного из-за того, что окружающие не знают, как оказать первую помощь. Самое важное: при появлении тревожных симптомов нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Ведь в данном случае счет идет на минуты.

2. Ишемический инсульт.

Данная форма заболевания развивается на фоне нарушения кровообращения мозга. Многие системы организма перестают правильно функционировать из-за поврежденных тканей. Инфаркт мозга нередко является последствием инсульта.

На заметку! Нарушение кровообращения развивается чаще всего из-за таких заболеваний сердечно-сосудистой системы, как тромбоз и эмболия, после чего и возникает ишемический инсульт.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Под угрозой возникновения данного заболевания, как правило, находятся следующие категории пациентов:

с артериальной гипертонией, низкой выработкой инулина (диабет), повышенным холестерином;
с генетической предрасположенностью, особенно если не применяются профилактические меры;
люди пожилого возраста, то есть старше 55 лет.

Если своевременно предотвратить инсульт, это позволит избежать негативных последствий.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

На развитие данного заболевания влияет целый ряд факторов, выделим основные из них:

наследственность;
врожденные патологии сосудов;
неправильное питание, злоупотребление вредными продуктами;
длительный прием лекарственных препаратов гормонального происхождения, а также любое злоупотребление медикаментозным лечением;
токсикомания, применение наркотических средств;
вредные привычки: курение и употребление алкоголя;
возраст: чаще всего инсульт встречается у пациентов старше пятидесяти лет;
половая принадлежность. Мужчины подвержены инсульту в большей степени.

На заметку! После перенесенного инсульта у больного может развиться атеросклероз, артериальная гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность и артериальная аневризма. У мужчин часто повышается уровень холестерина в крови. Так как инсульт имеет весьма опасные последствия, основное, на что нужно обратить внимание, — это научиться распознавать первые симптомы.

Если вы стали задаваться вопросами, как предотвратить геморрагический инсульт или ишемический инсульт головного мозга, то нужно понять какие существуют факторы риска развития заболевания:

предрасполагающие. К ним относятся пол, возраст и генетическая предрасположенность человека. На эти факторы нельзя повлиять. Обращаем внимание, что мужчины страдают от инсульта в более раннем возрасте, чем женщины;
поведенческие. Речь идет о таких вредных привычках как злоупотребление алкогольными напитками и курение. Также сюда относится неправильное питание и образ жизни, длительный прием лекарств и т. д;
метаболические. В их основе лежит нарушение обменных процессов в организме человека из-за других заболеваний (диабет, повышение холестерина, гипертония, некоторые цереброваскулярные болезни головного мозга и т. д.).

По мнению специалистов, причина возникновения инсульта кроется в сосудистых патологиях (например, развитие атеросклероза из-за сбоя в липидном обмене).

Современный ритм жизни постоянно ускоряется, а молодые люди все чаще слышат такой диагноз как инсульт геморрагического типа. Если человек живет с постоянно высоким артериальным давлением (нормой считается 120 на 80), то любое понижение подвергает головной мозг ишемическим атакам, следствием чего становится микроинсульт.

Последствиями инсульта становятся различные нарушения в работоспособности систем организма, жизнь человека перестает быть полноценной. Первыми страдают органы зрения и речевые и моторные функции. Поэтому так необходимо обеспечить особое лечение и уход за человеком, который перенес инсульт, ведь повреждения мозга являются необратимыми. Успех всего комплекса мероприятий в первую очередь зависит от того факта, как быстро смогли выявить начальные признаки инсульта.

1. Микроинсульт.

Зачастую до того, как возникает инсульт, человек подвергается ТИА (транзиторной ишемической атаке). Разница состоит в том, что она не приводит к повреждениям головного мозга. ТИА длится не более 2–3 минут.

2. Ослабление мышц.

Первыми признаками инсульта является появившаяся асимметрия лица, неспособность держать предметы или стоять на ногах из-за онемения мышц. Как правило, страдает лишь одна половина тела, человеку не удается часто пошевелить ногой или рукой.

3. Речевой дефект.

Резкая перемена в речи, возникшие трудности в поддержании разговора сигнализируют о том, что инсульт прогрессирует. Как только вы увидите, что у человека слова становятся бессвязными или с дефектами, срочно вызывайте скорую помощь. В редких случаях больной может потерять способность говорить.

4. Проблемы со зрением.

Легкая форма косоглазия или ухудшение зрения — это еще один признак инсульта, при появлении которого необходимо срочно предпринять соответствующие меры. Причина таких изменений кроется в том, что одновременно нарушается кровоснабжение мозга и органов зрения. Ухудшения могут затрагивать оба глаза.

5. Дискоординация движений.

У человека возникает головокружение, он не может удерживать равновесие при ходьбе, теряет способность двигаться. При появлении данных симптомов можно смело диагностировать инсульт.

6. Головная боль.

Резкие головные боли могут сигнализировать о скором инсульте, особенно, если на этом фоне повышается температура тела, возникает ощущение тошноты. Длительность может составлять от пары минут вплоть до нескольких дней, что доставляет массу неприятных ощущений.

Внимательно относитесь к переменам в самочувствии, если вы заметили какие-то признаки из описанных выше, как можно быстрее вызывайте бригаду скорой помощи. До приезда медиков постарайтесь зафиксировать точное время появления первых тревожных признаков. В случае если симптомы возникли без сопутствующих болевых ощущений, не откладывайте посещение врача.

Ниже мы подробно разберем и поможем вам понять, как предотвратить инсульт головного мозга у женщин и мужчин.

1. Контроль артериального давления.

Человек с артериальной гипертонией наиболее часто подвергается геморрагическому инсульту. Возможно 2 варианта развития события. Первый характеризуется тем, что происходит разрыв сосуда головного мозга. Во втором случае кровь в течение некоторого времени просачивается через стенку сосуда в окружающие ткани. Значительное повышение давления или резкие скачки являются первопричиной. Крайне важно принимать прописанные врачом препараты, обеспечивающие нормальный уровень артериального давления, а так же постоянно его измерять.

Гипертония первоначально проявляется без каких-либо явных признаков, симптомы могут быть схожи с состоянием усталости (головная боль, головокружение, сонливость). Если вовремя не обратить внимание на первые проявления, это может привести к геморрагическому инсульту уже в молодости.

2. Снижение уровня холестерина.

К инсульту приводит нарушение размера артерий головного мозга, если сужается просвет или происходит полная закупорка. Это в свою очередь происходит по причине образования на стенках сосудов холестериновых бляшек. Чтобы предотвратить ишемический инсульт, нужно правильно выстроить питание, снизив количество жиров в рационе, кроме полиненасыщенных омега-3 и омега-6 жирных кислот. После 50 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и периодически сдавать анализ крови с целью его контроля.

3. Регулярные проверки состояния сердца.

Каждый сбой в работе сердца увеличивает нагрузку на стенки сосудов головного мозга и повышает риск инсульта. Поэтому самая лучшая профилактика — регулярная проверка его состояния при помощи ЭКГ. Также необходимы такие меры, как: соблюдение постельного режима при гриппе и ОРВИ, регулярная физическая активность.

4. Поддержание нормальной массы тела.

Если человек легко набирает лишний вес, большая вероятность, что у него нарушен обмен веществ. Ожирение приводит к таким опасным последствиям как сахарный диабет, склеротизация сосудов, изменение реологических свойств крови. В случае значительного лишнего веса повышается вероятность нарушения мозгового кровообращения.

5. Профилактика сахарного диабета.

При сахарном диабете вероятность возникновения инсульта увеличивается в 2,5 раза. Это закономерно, ведь последствиями такого диагноза являются нарушения работы сердца, лишний вес и плохое состояние стенок сосудов. Кровь становится более густой из-за дисбаланса углеводного обмена, как следствие — ускоряется выведение воды из организма. Для снижения риска возникновения инсульта необходимо правильно выстроить систему питания, уменьшить потребление быстрых углеводов. Также требуется регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови.

6. Управление стрессом.

В момент нервного напряжения в увеличенных количествах вырабатывается адреналин, который затем поступает в кровь. Это провоцирует повышение уровня глюкозы, сердечный ритм ускоряется, растет артериальное давление. Резко усиливается нагрузка на сосуды, что может вызвать инсульт. Полностью избавиться от стрессов не получится, но изменить свой взгляд на критические ситуации всегда возможно. Не стесняйтесь обратиться к врачу, если чувствуете, что не можете справиться с нервозностью самостоятельно, он выпишет вам успокоительные средства.

7. Организация режима труда и отдыха.

Частота инсультов повышается с началом дачного сезона. Люди активно принимаются за садово-огородные работы, игнорируя усталость, зачастую в ущерб здоровью. За зиму организм отвыкает от столь активной деятельности, и перегрузки являются первым шагом к возможному инсульту.

Предотвратить приступ поможет здоровый образ жизни. Ведь вредные привычки (курение и чрезмерное употребление алкоголя), малоподвижный образ жизни, работа без выходных и отпусков так же повышают риск возникновения заболевания, как и скачки артериального давления или проблемы с обменом веществ. Инсульт опасен тем, что приводит к летальному исходу или кардинально меняет качество жизни больного.

Ответственность за свое здоровье каждый человек несет сам. Не пренебрегайте медицинской помощью, своевременно обращайтесь к врачам.

Чтобы предотвратить столь опасное заболевание, нужно регулярно проходить медицинские осмотры, в ходе которых врач сможет установить отклонения от нормы и увидеть первые тревожные признаки.

Какие же способы диагностики существуют на данный момент:

Анализ крови на определение уровня липидов. Атеросклероз характеризуется повышенным содержанием холестерина в крови и наличием сосудистых бляшек, которые мешают нормальному кровообращению.
МРТ и КТ-диагностика кровеносных сосудов головы, с помощью которой можно увидеть возможные аневризмы или мальформации. Опасность заключается в том, что до момента кровоизлияния отсутствуют какие-либо признаки.
Регулярные измерения артериального давления, которые помогут обнаружить отклонения от нормы. При необходимости врач назначает стабилизирующие препараты.
При частых стрессовых ситуациях стоит использовать успокоительные средства, при необходимости — легкие антидепрессанты, которые может прописать только доктор.
В случае диабета необходимо держать под контролем уровень глюкозы в крови.

Как предотвратить инсульт и инфаркт у мужчин и женщин? В первую очередь необходимо избавиться от всех вредных привычек (курение, употребление алкоголя), правильно организовать рацион и вести активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками. Дополнительные рекомендации даст врач, исходя из общей клинической картины пациента.

Выделяют следующие виды препаратов, предназначенные для профилактики инсульта:

гипотензивные средства (Эналаприл, Лизиноприл и др.). Дозировка, способы приема, назначает только врач;
антиагреганты (Тромбоасс, Кардиомагнил, Аспирин). Предназначены для того, чтобы предотвратить образование тромбов и уменьшение просветов сосудов. Препараты выписывает также врач, чаще всего назначают по схеме: месяц приема и месяц перерыва;
диуретики (Лазикс, Фуросемид и др.) Помогают уменьшить отеки за счет выведения излишков натрия из организма.

Схему приема и дозировку лекарственных препаратов назначает только лечащий врач, ни в коем случае нельзя подбирать все самостоятельно: вы можете только ухудшить состояние своего здоровья или даже нанести непоправимый вред! Специалист анализирует индивидуальные особенности организма, изучает историю болезни и смотрит результаты последних анализов, все это позволяет понять текущую клиническую картину и выбрать верное лечение.

Как предотвратить инсульт головного мозга при помощи препаратов, разберем ниже:

Противопоказания

Кардиогенный шок, острая сердечная недостаточность, беременность, патологии органов дыхания, артериальная гипотензия.

Артериальная гипотензия, беременность, брадикардия синусовая, сахарный диабет.

Брадикардия, патологии органов дыхания, тиреотоксикоз, беременность, сахарный диабет, острая сердечная недостаточность.

3 раза в сутки по 2 таблетки

Непереносимость фруктозы и лактозы, непереносимость компонента, беременность.

3 раза в день по 1 таблетке

Астенический бульбарный паралич, непереносимость компонентов, патологии ЖКТ, травмы головы.

3 раза в день по 1 таблетке

Беременность, желчекаменная болезнь, артериальная гипотензия, непереносимость лактозы и фруктозы.

Брадикардия в выраженной стадии, артериальная гипотензия, беременность.

3 раза в день по 1 таблетке

Тахикардия, стенозы, артериальная гипотензия, тахикардия, инфаркт в острой стадии, беременность.

3 раза в день по 1 таблетке

Непереносимость компонентов, патологии печени и почек, аутоиммунные заболевания в стадии обострения.

2 раза в день по 1 таблетке

Беременность, непереносимость компонентов, заболевания почек в острой форме.

1 раз в сутки по 1 таблетке

Почечная и печеночная недостаточность, язва кишечника, гемофилия, недостаток витамина К.

1 раз в сутки по 1 таблетке

Непереносимость компонентов, патологии почек, язва, предрасположенность к кровотечениям.

Внимание! Лечение конкретным препаратом и дозировку может назначать только врач. Перед применением представленных препаратов необходимо провести комплексное обследование для того, чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов и исключить противопоказания.

Народная медицина предлагает обширный перечень средств в борьбе с инсультом, инфарктом миокарда и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Алоэ древовидное (листья). Возраст используемого растения должен быть не меньше 3 лет. До употребления растения в лечебных целях его не поливают в течение 5 дней. Нужно соединить 375 г измельченных листьев алоэ, 625 г меда, 675 мл красного вина (желательно кагора). Поставьте полученную смесь на 5 дней в темное прохладное место. Готовый настой сначала принимать по 1 ч. л. смеси 3 раза в день за 3 часа до еды в течение первых 5 дней, далее — по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Лечение проводят от 2 до 45 дней.
Девясил высокий (корень). 30 г сухого сырья смешивают с 1 л водки и настаивают 40 дней. Способ применения: 25 капель перед едой. Настой девясила представляет собой эффективное средство от склероза для пожилых людей.
Крапива двудомная (листья). Важно, чтобы растение было собрано в мае. На 200 грамм листьев берут 0,5 л водки, смешивают и переливают в бутылку. На горлышко наматывают кусок марли, затем ставят на подоконник на сутки. На второй день состав убирают в темное прохладное место. Полученный настой принимают по 1 ч. л. два раза в день: один раз за полчаса до еды, второй раз перед сном. Это средство способствует улучшению работы сердца и снижению уровня холестерина в крови.
Рябина обыкновенная (плоды), душица (трава) — по 20 г, шиповник — 60 г. Столовую ложку полученной смеси нужно соединить с 1 стаканом воды, прокипятить, после чего дать настояться в фарфоровой или эмалированной посуде. Готовый состав пьют как чай.
Горчица сарептская. Ее используют для горчичников и горчичных ванн, которые благотворно влияют на систему кровообращения и помогают предотвратить инсульт.
Отвар из коры рябины. В кипящую воду объемом 700 мл высыпают 100 грамм коры, ее необходимо предварительно промыть и измельчить. Варить на медленном огне 10–15 минут. Готовый отвар нужно процедить и дать ему остыть. Полученное средство принимают 3 раза в день по 4 столовые ложки. Не стоит употреблять при заболеваниях желудка: язвах, гастритах.
Отвар из ромашки и бессмертника. Нужно соединить по 100 г сушеной ромашки, бессмертника и березовых почек. В 600 мл кипящей воды высыпать смесь сушеных трав и прокипятить 5 минут. Полученный отвар необходимо остудить. Способ применения: 3 раза в день по 200 мл в качестве чая.
Чай монастырский. Нужно подготовить 0,5 стакана сушеных ягод шиповника, 1 столовую ложку измельченного корня девясила, 1 г сушеных корней шиповника и 1 г листового черного чая, 2 столовых ложки зверобоя и столько же душицы. В первую очередь берут девясил и ягоды шиповника, смешивают и варят на медленном огне в 5 л воды 2 часа. После чего добавляют остальные ингредиенты и варят еще 60 минут, потом убирают с плиты. Готовый отвар употребляют 3–5 раз в день по половине стакана вместо чая.

Теперь вы знаете, как предотвратить инсульт головного мозга народными средствами.

Помните: если вы перенесли инсульт, вам необходимо тщательно следить за своим здоровьем и следовать всем рекомендациям врача. Легкомысленное отношение к себе присуще людям, перенесшим инсульт в молодости. Вероятность возникновения повторного приступа повышается при игнорировании предписаний врача, а также в следующих случаях:

Употребление алкоголя или наркотических средств, курение.
Пренебрежение здоровым образом жизни и несоблюдение режима дня.
Неправильное питание, частое употребление в пищу жирного, острого, сладкого.
Скачки кровяного давления.
Повышенные психические или физические нагрузки.

Не последнюю роль играет и ухудшающаяся экологическая ситуация. Произойдет ли повторный приступ — все зависит от эффективности первоначального лечения.

Как предотвратить второй инсульт, если вы уже однажды перенесли это заболевание? Крайне важно выполнять все предписания лечащего врача и вести здоровый образ жизни:

Правильно и вовремя принимайте все препараты. Лучше, если вы составите аптечку, чтобы они всегда были у вас под рукой.
Регулярно проходите обследования.
Скорректируйте рацион в сторону правильного питания.
Выполняйте физические упражнения.
Держите под контролем уровень артериального давления.

Надеемся, наши рекомендации помогли вам понять, как вовремя распознать и предотвратить инсульт. Будьте здоровы!

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
5-разовое полноценное и диетическое питание.
Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
Еженедельный осмотр профильных врачей.
Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

источник

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое инсульт и как проявляется болезнь
Что является предвестником инсульта и можно ли его предотвратить
Какие препараты и лекарства необходимо принимать людям, склонным к инсультам
Как предотвратить повторный инсульт

Как предотвратить инсульт? Можно ли избежать этой коварной болезни, которая ежегодно уносит из жизни более 6,5 миллионов человек? Ответ – да! И сделать это гораздо проще, чем заниматься реабилитацией человека с уже случившимся инсультом.

Инсульт – это резкая дисфункция кровообращения в головном мозге. Выделяют два основных вида инсульта: ишемический и геморрагический. При ишемическом инсульте мозговое кровообращение нарушается в результате спазма и (или) закупорки сосудов. При геморрагическом же инсульте разрыв сосудов приводит к излиянию крови в мозг.

Несмотря на то, что случаев ишемического инсульта встречается в три раза больше, показатель смертности в результате данного вида инсульта существенно меньше, нежели в результате геморрагического.

Кровь выполняет транспортную функцию, доставляя питательные вещества в головной мозг. Начиная от главной артерии (аорты), она течет по сосудам, поступая в черепную коробку через две пары сонных артерий – спереди и сзади, после чего кровеносная система разветвляется на множество мелких сосудов. Таким образом, нарушение в работе любого из них приводит к нехватке питательных веществ в нервной ткани и, как следствие, к ишемии.

Принято считать инсульт сезонным заболеванием, пик которого, как правило, приходится на весну. В нашей стране в среднем регистрируется 400 000 случаев в год.

У большинства, перенесших инсульт, наблюдаются «побочные эффекты» – головные боли, нарушение речевой функции, параличи.

Кровоизлияние в мозг зачастую происходит вследствие длительных нагрузок либо стрессовых ситуаций. Чаще всего это заболевание встречается у людей в возрасте, возникая на фоне артериосклероза сосудов и гипертонии. Нередки случаи, когда пациентов госпитализируют прямо с дачных участков, на которых они таскают тяжелые предметы и проводят много времени, склонившись над грядками.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Объективно существуют категории людей, имеющих большую вероятность развития инсульта. К ним можно отнести:

людей с диабетом, повышенным уровнем кровяного давления и холестерина в крови;
людей, имеющих наследственную предрасположенность к данному заболеванию;
людей с кровяным давлением, превышающим норму (120 на 80);
женщин после 55 лет;
всех людей после 65.

В подавляющем большинстве случаев примерно за сутки до инсульта начинают происходить периодические сбои в движении крови по сосудам головного мозга, что проявляется в следующих симптомах:

головная боль;
общее дискомфортное состояние;
временное расстройство сознания.

Обычно ишемический инсульт головного мозга развивается за несколько часов, но в некоторых случаях этот процесс занимает несколько суток. Первые симптомы проявляются ночью или утром, при этом, то появляясь, то исчезая. Лицо приобретает бледный, а иногда и синий оттенок, снижается чувствительность кожных покровов, наблюдаются нарушения обонятельной, речевой и зрительной функций. Больной может не узнавать людей и предметы. Наблюдается гемипарез (частичная потеря чувствительности) стороны тела, противоположной пораженному инсультом полушарию мозга.

Геморрагический инсульт обычно никак не предвещает о себе заранее. Приступ случается во время наибольших физических и психических нагрузок, то есть, как правило, днем. Среди симптомов геморрагического инсульта – резкие перепады температуры тела, проступающий пот, красный цвет лица, скачок кровяного давления и затруднение дыхания. Больной чувствует сильнейшую головную боль и падает в обморок.

С помощью, так называемого симптома «паруса», при котором одна из щек больного надувается при выдохе, можно диагностировать геморрагический инсульт. Кроме того, это можно определить по слабому мышечному тонусу и вывороченной стопе.

К сожалению, нередки случаи, когда после перенесенного инсульта пациенты становятся инвалидами. Для предотвращения печальных последствий острой недостаточности мозгового кровообращения людям, склонным к данному заболеванию, а также их близким следует быть начеку и не оставлять без внимания такие симптомы, как внезапная слабость, частичная дисфункция речевого аппарата, онемение конечностей. Даже если описанные процессы являются кратковременными и быстро проходят, они не являются менее опасными.

Появление в Вашей жизни подобных предшественников инсульта должно побудить к смене образа жизни. В первую очередь, перемены должны касаться системы питания. Необходимо уменьшить количество жиров, копченостей, жареных продуктов в своем рационе, а также как можно меньше использовать соль. Овощи, фрукты, ягоды – вот те продукты, которые должны как можно чаще мелькать в вашем меню.

В результате многочисленных исследований был сделан вывод, что вероятность развития ишемии снижается на 5% при употреблении каждой порции растительной пищи. В первую очередь сюда следует отнести обогащенные витамином С продукты, такие как зелень, цитрусовые, различные виды капусты.

Одна порция может выглядеть следующим образом:

одно яблоко, банан или апельсин;
150-180г. ягод (клубника, малина, смородина, крыжовник, черника и др.);
стакан фруктового сока;
столовая ложка сухофруктов;
две столовые ложки овощей;
блюдо салата.

Исследуя пищевые предпочтения больных инсультом и их сверстников, не страдающих данным заболеванием, финские ученые пришли к выводу, что съедая одно яблоко в день, можно значительно снизить вероятность развития нарушений кровообращения головного мозга.

По мнению ученых, столь положительное влияние яблок вызвано содержащимися в плодах фенолиновыми кислотами. Данное вещество входит в категорию антиоксидантов – химических соединений, мешающих возникновению радикалов, которые диструктивно влияют на кровеносные сосуды.

Таким образом, фенолиновые кислоты положительно влияют на сосуды, уменьшая вероятность их закупорки, образования тромбов и разрушения.

Регулярно измерять уровень своего кровяного давления можно в домашних условиях, приобретя в аптеке специальный прибор (тонометр). Если у Вас нет такой возможности, регулярно обращайтесь в местную поликлинику к своему терапевту. Кстати, он же может Вас проконсультировать по вопросу правильного использования домашнего тонометра.

Повышенное давление – это первый «звоночек» о возможном инсульте, поэтому так важно за ним следить и, при необходимости, незамедлительно принимать меры по его стабилизации.

Добиться оптимального кровяного давления можно употребляя здоровую пищу и занимаясь умеренной физической нагрузкой. Кроме того, следует отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя) и следить за общим весом тела.

Помните, повышенное давление вызывает не только инсульт, но может стать причиной и других опасных осложнений.

Люди, больные диабетом, больше подвержены возникновению инсульта. Чтобы предотвратить заболевание диабетом, старайтесь правильно питаться, уделяя внимание уровню сахара в крови, а также следите за весом, выполняя физические упражнения.

Составляя свой рацион, в первую очередь включайте в него продукты, богатые клетчаткой и содержащие наименьшее количество насыщенных жиров. На первое место здесь можно поставить вышеупомянутые яблоки, груши, овсянку, отруби, фасоль и пр. Благоприятно влияют на уровень холестерина в крови оливковое масло, рыба и орехи. Кстати, проверять его необходимо каждые 4-5 лет, а если у Вас этот уровень повышен – чаще.

Ни для кого не секрет, что лишние килограммы – один из главных противников организма в борьбе за нормальное, здоровое его функционирование. Незначительный, казалось бы, вес в лишних 5 килограмм способен серьезно повысит вероятность возникновения инсульта, а также развития диабета, проблем с сердцем и прочих заболеваний. Следите за тем, чтобы ваш рост был пропорционален и соответствовал вашему весу.

Как уже было сказано, обогащайте свой рацион овощами, фруктами, злаками, молочными продуктами и мясом с низким процентом содержания жира. Вместе с тем, обратите внимание на следующие продукты, прием в пищу которых способен особенно снизить риск инсульта:

сладкий картофель, бананы, томатная паста и изюм имеют высокое содержание калия. Ученые утверждают, что калий способен уменьшить вероятность инсульта на 20%;
возьмите за правило использовать оливковое масло. Всё, что раньше вы привыкли делать с растительным маслом – жарить, пассировать, заправлять салат, теперь сопровождайте исключительно оливковым маслом. Полезные свойства данного вида масла давно ни для кого не секрет, однако, мало кто знает, что оно снижает возможность инсульта на 40%.

Употребление алкогольных напитков негативно влияет на уровень кровяного давления, что в свою очередь подводит Вас ближе к диабету и инсульту. Тем не менее, интересен тот факт, что последние исследования ученых показали – рюмка алкоголя в день способна значительно уменьшить риск возникновения этих малоприятных заболеваний. Но не забывайте, что ни в коем случае нельзя превышать эту меру. Предпочтение рекомендуется отдавать красному вину, поскольку содержащееся в нем вещество резерватрол благотворно влияет на работу мозга и сердца.

Курение – одна из главных причин развития инсульта. Как показывают исследования, эта пагубная привычка в два раза увеличивает вероятность ишемического инсульта и в четыре раза – кровоизлияния в мозг! Поступающий в организм никотин повышает кровяное давление, сигаретный угарный газ препятствует доступу крови в мозг, а дым сгущает кровь.

Ни для кого не секрет, что нормальный здоровый сон человека длится 7-9 часов. Однако, для людей, имеющих предрасположенность к инсульту, это правило не действует. Оптимальный сон для таких людей должен длиться не более 7 часов. Если вы спите дольше, то риск инсульта значительно повышается. Храп также является фактором, приближающим Вас к инсульту, а вместе с ним к диабету и сердечной недостаточности, так как способен развить метаболический синдром.

Употребление подобного вида таблеток существенно повышает риск образования тромбов в сосудах, особенно у женщин старше 35 лет. В случае, если вы находитесь в так называемой «группе риска» инсульта, постарайтесь использовать иные методы контрацепции.

Человек не может быть весел и жизнерадостен всегда, поэтому грусть является для него совершенно нормальным состоянием, чего нельзя сказать о депрессии. Данное состояние увеличивает вероятность инсульта на 20%. Если Вас постоянно мучает печаль, тревога, раздражительность, стоит обратиться к врачу.

Как депрессия связана с инсультом? Всё очень просто. Человек в подавленном состоянии много курит, пытается «заесть» свои проблемы, питаясь нездоровой пищей, не занимается физическими упражнениями и так далее. Таким образом, инсульт не зависит от депрессии напрямую, но она может стать причиной многих других заболеваний, ведущих к поражению сосудов головного мозга.

Человек, страдающий мерцательной аритмией, имеет гораздо больше шансов получить инсульт. При этом симптомы инсульта могут не давать о себе знать вплоть до последнего момента, что является еще более опасным. При умеренной мерцательной аритмии возможно образование тромбов прямо в предсердии, опять-таки совершенно незаметно для Вас, что в итоге приведет к инсульту или повреждению внутренних органов.

Вероятность инсульта, в случае если Вы страдаете мерцательной аритмией, повышается в 4-5 раз. Данное заболевание приводит к от 10 до 15% случаев ишемического инсульта (инсульта в результате спазма и закупоривания сосудов головного мозга) и к 25% случаев инсульта у больных старше 80 лет.

Никогда не будет лишним проконсультироваться с врачом, особенно если вы приближаетесь к пожилому возрасту, или в вашей семье не одно поколение наблюдается склонность к болезням сердца, инсульту или другим смежным заболеваниям. Своевременная профилактика поспособствует снижению риска инсульта и просто на просто успокоит Ваши нервы.

Лекарства, использующиеся для профилактики инсульта, можно разделить на следующие группы:

гипотензивные средства (эналаприл, лизиноприл и др.). Люди, страдающие гипертонией, имеют больший риск развития инсульта. Препараты данной группы, их дозировка и способы приема назначаются врачом;
антиагреганты (тромбоасс, кардиомагнил, аспирин). Эти препараты помогают препятствовать закупориванию сосудов и образованию тромбов. Их также назначает врач, но, как правило, принимают их по схеме месяц приема – месяц перерыва;
диуретики (лазикс, фуросемид и др.) – это лекарства, выводящие лишний натрий из организма и снимающие отеки.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарственные средства. Выбор препарата, расписание его приема и дозировку должен назначать исключительно квалифицированный специалист, поскольку очень многое зависит от индивидуальных особенностей организма и текущей клинической картины. В противном случае, можно не только не помочь организму избежать инсульта, но и нанести ему значительный вред.

Вот список средств, использование которых рекомендует народная медицина для предотвращения развития инсульта, а также инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний:

Алоэ древовидное (листья). Перед срезанием листьев не поливать растение в течении 5 дней (возраст растения должен быть – 3-5 лет). Необходимо смешать 375 г измельченных листьев алоэ, 625 г меда, 675 мл красного вина (желательно кагора). Настаивать смесь 5 дней в темном прохладном месте. Первые 5 дней принимать по 1 ч. л. смеси 3 раза в день за 3 часа до еды, последующие дни – по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Курс лечения – от 2‑3‑х дней до полутора месяцев;
Девясил высокий (корень). 30 г сухого сырья на 1 л водки настаивают 40 дней. Принимать по 25 капель перед едой. Настой девясила является замечательным противосклеротическим средством для пожилых людей;
Крапива двудомная (листья). В бутылке настаивают 200 г листьев, собранных в мае, на 0,5 л водки. Завязываем горлышко бутылки марлей и ставим на подоконник на сутки. Затем убираем в темное место. Настой следует процедить и принимать по 1 ч. л. два раза в день: за полчаса до еды и на ночь. Данное средство способствует уменьшению содержания холестерина в крови и улучшает работу сердца;
Рябина обыкновенная (плоды), душица (трава) – по 20 г, шиповник – 60 г. Настой готовим из 1 ст.л. получившейся смеси на 1 стакан воды. Прокипятить и настоять в фарфоровой или эмалированной посуде, добавить сахар и пить как чай;
Горчица сарептская. Горчичный порошок используется в изготовлении горчичников и горчичных ванн, которые рефлекторно влияют на кровообращение в организме и снижают риск инсульта.

Ни в коем случае нельзя терять бдительность и прекращать следовать рекомендациям медиков, если Вам удалось излечиться от инсульта. Подобное поведение особенно характерно для людей, переживших инсульт в молодом возрасте. Несоблюдение предписаний врача, а также следующие факторы, способствуют повторению клинической картины:

Пристрастие к пагубным привычка (курение, употребление алкоголя и наркотических средств);
Пренебрежение здоровым образом жизни и несоблюдение режима дня;
Нездоровое питание, обилие в рационе жирной, острой, сладкой пищи;
Перепады кровяного давления;
Высокий уровень психических и физических нагрузок.

Плюс ко всему, не стоит забывать о влиянии экологии, ситуация с которой оставляет желать лучшего. Вероятность повторного инсульта во многом зависит и от того, насколько эффективно проводилось лечение в первом случае.

Излечившись однажды от инсульта, нельзя забывать следить за питанием, давлением, нагрузками и лечением.

Что же нужно делать, чтобы избежать повторного инсульта:

Принимайте все лекарственные препараты, назначенные врачом;
Регулярно посещайте медиков;
Придерживайтесь правильного питания;
Ведите активный образ жизни;
Следите за кровяным давлением;
Заведите аптечку с необходимыми препаратами.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Чтобы получить подробную информацию
по всем интересующим вопросам,
Вы можете оставить свой телефон
или позвонить по номеру:

источник