Как сделать кожу сияющей народные средства

Плохой сон, перепады погоды, плохое самочувствие, возможные заболевания делают кожу лица безжизненной и тусклой. А так хочется выглядеть свежей и сияющей. Как освежить кожу лица, если утром всегда не хватает времени на себя? Современные косметологи могут рекомендовать различные средства, которые могут вернуть молодость и цвет кожи, упругость и здоровый вид.

Также можно воспользоваться самыми простыми методами народной медицины, которые кроме своей дешевизны обладают еще и показательными результатами, как освежить кожу лица всего за 20 минут утром. Для кожи, которая выглядит уставшей, дряблой, осунувшейся рекомендуем перед выходом из дома выполнять несколько действий, которые займут не более 15-20 минут. Такие действия помогут приобрести свежий вид и способствуют сиянию кожи.

Кроме этого, и настроение улучшится, когда в зеркале вы увидите уже не уставшее отображение, а светящую женщину неземной красоты. И как бы пафосно это ни звучало, настроение улучшается, если внешний вид кожи радует глаз ее обладательницы. Поэтому, не медлите, испытывайте на себе все рецепты, выбирайте тот, который наиболее понравился и пользуйтесь на здоровье!

Когда осуществлять план по обеспечению сияния кожи, выбирает каждая женщина. Для одной дамы, лучше встать на 30 минут раньше и проделать все процедуры, для другой – лучшее время для себя это вечер. В любом случае понадобиться всего 20 минут, чтобы вернуть коже свежесть.

Сухая и стянутая кожа требует восполнить витамины и питательные вещества в кожном покрове лица. Обеспечим коже витаминный бунт при помощи маски из банана. Для маски необходимо растолочь один банан среднего размера и добавить 1 чайную ложку питательного крема, а также столько же оливкового масла. Все перемешать, плюс добавить половину чайной ложки лимонного сока (если не аллергии), перемешать все до однородной массы. Нанести на лицо сроком на 15 минут, затем смыть теплой водой, после чего сполоснув прохладной водой.

Для борьбы с отеками используем картофель. Натереть среднего размера картофелину и наложить на кожу возле глаз на 15 минут. Кашица из картофеля вытянет все накопившуюся жидкость с век.

Совет: если не помогают косметические средства, чтобы убрать отеки, пройдите обследование у врача- уролога, чтобы выяснить, все ли в порядке с почками.

Маскируем синяки. Совмещаем приятное с полезным: завариваем 2 пакетика чая (черного или зеленого) и пьем чай, при этом ждем, пока остынут пакетики. Пакетики прикладываем на закрытые глаза и ждем 15 минут. Другой вариант на скорую руку: смочить 2 ватных диска в молоке и наложить на глаза.

Используем маску из кефира для возвращения свежести кожи. Как освежить кожу лица при помощи кефирной маски? Очень просто, потребуется только 100-200 мл жирного кефира. Наносим его на кожу лица на 15 минут, при этом не давая высыхать, смазывая постоянно новым слоем кефира или простокваши. Смывать кефир теплой водой.

Используем для жирной кожи яичный белок, взбитый в пену, смешиваем с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимона, наносим на кожу сроком на 15 минут.

Используем для сухой кожи творог со сметаной (сливками), которые размешать до однородной консистенции, наносим на лицо.

Используем для нормальной кожи мякиш банана с ложкой свежего сока грейпфрута. Все тщательно перемешать и наносить на лицо.

Незаменимым материалом на пути избавления от бледности и неровности цвета помогут ягодные маски или из свежих овощей.
Вариант 1. – Для сухой кожи необходимо взять 2 моркови, натереть на терке, потом смешать с одним яичным желтком. После смешивания всех ингредиентов, можно наносить на лицо.

Вариант 2. – возьмем один яичный белок и перемешаем с 3 столовыми ложками сока калины. После чего наносим полученную смесь на лицо на 15 минут и смываем теплой водой.

Особого ухода требует жирная кожа лица, чтобы убрать блеск. Смешиваем воду и белый уксус. Смачиваем ватные тампоны и протираем лицо. Уксус удалит жир в кожи и очистит поры. Такие протирания можно проделывать перед нанесением макияжа.

Утром протирайте кожу лица кубиками льда из замороженных лекарственных трав. Можно использовать сок калины, отвар ромашки или шалфея.

источник

Сияющая, ровная и чистая кожа лица – мечта каждой женщины. К сожалению, не у всех есть возможность использовать профессиональные косметические средства или пользоваться дорогостоящими услугами косметолога. Поэтому многие осуществляют уход за лицом народными средствами, создают косметические продукты своими руками на основе овощей, фруктов, масел, трав и прочих полезных и натуральных ингредиентов. В публикации поговорим о самых доступных и эффективных народных средствах для ухода за кожей лица.

Существует довольно много способов ухаживать за лицом дома, не прибегая к использованию покупных кремов, тоников, скрабов и прочих косметических средств. Народные продукты – это уникальная возможность для кожи лица хорошенько отдохнуть от химии и омолодиться.

Перед тем, как приступить к нанесению средств, приготовленных своими руками в домашних условиях, нужно запомнить несколько важных правил по уходу за кожей лица:

Ингредиенты для масок, скрабов и лосьонов всегда должны быть свежими.
Перед нанесением необходимо полностью очистить лицо от декоративной косметики.
Нельзя использовать продукты с высоким содержанием витамина С для сухого типа кожи, такие ингредиенты приемлемы лишь для жирного лица.
Смывать маски, приготовленные своими руками, нужно теплой водой. Маски на основе растительных и ароматических масел не нужно смывать, достаточно промокнуть лицо сухим бумажным полотенцем.
Кожный покров вокруг глаз очень тонкий, для этой зоны перед применением домашней маски используют жирные крема.
Чтобы улучшить тургор кожи лица используют продукты с высоким содержанием воды.

Благодаря универсальным компонентам и проверенной годами рецептуре народных средств удается придать коже здоровый внешний вид, повысить ее упругость, избавиться от высыпаний, омолодить эпителий. А приготовление таких косметических продуктов занимает всего несколько минут. Какие же из них пользуются особой популярностью?

Перекись водорода – это одно из наилучших бактерицидных и подсушивающих средств, часто используемых в косметологии. Несмотря на свою небезопасность, правильно выбранный процент пероксида позволяет быстро избавиться от черных точек, угревых высыпаний и акне. Перекись водорода для лица используется еще и в качестве отбеливающего ингредиента при изготовлении домашних масок и как эффективное средство от морщин. Несколько советов по уходу за кожей лица с помощью перекиси:

наиболее безопасным для кожи лица считается 3% раствор, его можно добавлять в тоники или использовать для осветления веснушек в чистом виде;
использовать пероксид нужно лишь на пораженных участках кожи;
отбеливание разрешено проводить не чаще 1 раза в неделю, иначе можно сжечь кожу и потерять свой естественный цвет лица.

Одним из самых популярных рецептов на основе перекиси является маска с жидким медом и алоэ. Для этого 1 столовую ложечку меда смешивают с таким же количеством свежевыжатого сока алоэ и 2 каплями 3% пероксида. Проблемные зоны покрываются приготовленной массой и спустя четверть часа смываются теплой проточной водой.

Рыбий жир – это незаменимое народное средство. Он способствует улучшению внешнего вида и обогащению полным набором витаминов, на который богат рыбий жир. Его используют не только для приготовления масок, но и для внутреннего приема, благодаря чему из организма выводятся все шлаки и токсины, являющиеся причиной возникновения прыщей. Рыбий жир для лица и его преимущества:

подходит для любого типа кожи;
идеальный компонент для юных девушек и женщин в возрасте;
эффективно разглаживает морщины;
питает кожу лица;
способствует улучшению внешнего вида;
нормализует гормональный фон и обменные процессы;
тонизирует.

Популярный рецепт маски готовится на основе капсульного рыбьего жира, для этого достаточно вооружиться шприцом и полностью вытянуть содержимое капсулы, а затем нанести жир тонким слоем на проблемные места (лоб, подбородок, глаза).

Огурец – это природная питательная сыворотка для лица, богатая на витамины. Из-за высокого содержания воды огурец считается натуральным абсорбентом, увлажняющим средством и кладезем витаминов (В1, В2, аскорбинка, К, йод, сера). Именно поэтому этот сверхмощный ингредиент используют в косметологии. Чем полезен огурец для кожи:

оказывает омолаживающий и восстанавливающий эффект;
освежает;
улучшает тургор;
положительно влияет на обменные процессы;
убирает темные круги под глазами;
снимает отечность;
тонизирует;
устраняет пигментные пятна.

Если нужно избавиться от темных кругов вокруг глаз, устранить пигментные пятнышки, взбодриться или освежиться, нужно использовать огурец для лица в виде ломтиков или кружочков. Если же коже лица грозит обезвоживание, то на выручку всегда придет маска на основе тертого огурца или огуречного сока, овсяной муки, творога.

Для проблемной кожи кофейные скрабы станут настоящим спасательным кругом на пути к красоте и здоровью. Достоинств у данного ингредиента довольно много:

источник антиоксидантов и витаминов;
активизирует естественную выработку коллагена;
приводит кожу лица в тонус;
улучшает внешний вид;
устраняет жирный блеск;
снимает отеки;
разглаживает возрастные морщинки.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях? Для этого нужно использовать натуральный собственноручно перемолотый кофе (1 ст. л.), сухую косметическую глину (1 ст. л.), оливковое или льняное масло (1 ч. л.), жидкий мед (1 ст. л.). Хорошенько перемешать вместе с собой сухие ингредиенты, добавить горячую только закипевшую воду и хорошо вымешать кофе с глиной, пока консистенция не напомнит сметану, добавить жидкие ингредиенты и снова тщательно перемешать. Маска наносится на всю поверхность лица на 20 минут, после чего смывается теплой проточной водой.

Прежде, чем прибегать к кофейной косметологии, следует посоветоваться со специалистом и убедиться в том, что у вас нет аллергии на кофе. Ведь, как и мед, это довольно сильный аллерген.

Прежде чем приступить к нанесению майонеза на лицо, нужно запомнить несколько правил по уходу за кожей лица таким способом. Магазинные майонезы вряд ли можно назвать натуральными, поэтому опытные косметологи рекомендуют создавать его собственными руками. Если же изготавливать его собственноручно нет желания или ничего не выходит, то лучше всего приобрести высококачественный продукт.

Майонез для лица – это универсальный питательный компонент, подходящий для любого типа кожи. Его считают природной сывороткой для лица, способной быстро подпитывать, увлажнять, смягчать и устранять сухость.

Как улучшить внешний вид кожи с помощью майонеза? На помощь готовы прийти проверенные народные рецепты. Для этого 1 столовую ложку майонеза смешивают с таким же количеством жирных сливок, сметаны либо растительного масла. Для сухой кожи подойдет любой вариант. Чтобы хорошо напитать кожу, достаточно подержать такое средство на лице приблизительно 20 минут, затем устранить его теплой водой.

Шалфей – универсальный народный компонент, подходящий для любого типа кожи. Его используют в качестве примочек для пораженных участков кожи, в виде отвара для умывания, как основу для тоника или масок. В чем может помочь шалфей:

устраняет ороговевшую сухую кожу;
устраняет жирный блеск;
борется с воспалениями;
избавляет от черных точек, акне, угрей;
разглаживает возрастные морщинки;
снимает утреннюю одутловатость;
дарит коже лица здоровый цвет.

Советы по уходу за кожей лица с помощью шалфея:

чтобы снять воспаление можно приготовить лосьон с добавлением столовой ложки сока алоэ и экстракта прополиса (10 капель);
избавиться от высыпаний, привести кожу в тонус с утра можно отваром из шалфея, для этого 5 столовых ложек сухой травы запаривают литром кипятка, после остывания используют получившийся отвар для умывания.

Рецепт маски от акне и черных точек на основе дрожжей смотрите в видео:

Заботиться о коже совсем не сложно, особенно если использовать натуральные природные ингредиенты и проверенные временем народные рецепты. Оставайтесь всегда красивы!

источник

Джоанну Варгас зовут « специалист по идеальному цвету лица»: она разработала простую систему ухода за собой , которая не требует серьезных финансовых вложений и гарантированно приносит результат! Эффект уже испытали Алессандра Амбросио , Эшли Грин и София Коппола. Твоя очередь!

Система Джоанны Варгас включает в себя и необычные техники массажа , и определенный рацион , и особый уход , который позволяет добиться эффекта сияющей кожи.

В системе семь этапов , и Джоанна утверждает , что ты заметишь первые улучшения уже через неделю соблюдения всех рекомендаций.

Большая стирка: как часто нужно стирать одежду и постельное белье?

« Если ты фанатка этого бодрящего напитка , не отказывайся от кофе, — говорит Джоанна, — но постарайся заменить его на свежевыжатый сок после 14:00. Кофе не лучший союзник здоровой кожи , но с утра у твоего организма достаточно времени , чтобы переработать кофеин без особых потерь. Во второй половине дня обменные процессы идут уже не так активно , поэтому лучше не перебарщивать с кофеиносодержащими напитками. Взбодриться , простимулировать лимфодренаж , избавиться от отечности и усилить снабжение клеток кожи кислородом лучше всего помогают миксы из соков сельдерея , яблока и шпината — но в принципе любой „зеленый“ сок справится с задачей!»

Минимум горстку в день — и лучше , если это будут семена льна и грецкие орехи. «Это стабильный , полезный и доступный источник кислот омега-3 , которые необходимы коже , чтобы сопротивляться воздействию окружающей среды , в особенности — ультрафиолету. К тому же , омега-3 помогает коже лучше удерживать влагу , что , естественно , прекрасный „побочный“ эффект», — рассказывает Джоанна. Под « горсткой» следует понимать 6−7 орехов и чайную ложку семян льна.

И не реже. «Состояние кожи меняется довольно быстро , кожа очень оперативно реагирует на перемену климата , ухода , стресс и питание, — объясняет Джоанна, — поэтому я советую всем посещать косметолога как минимум раз в месяц. Даже если специалист не увидит никаких проблем и не назначит никаких процедур , вы просто убедитесь , что все делаете правильно. Но если уж совсем начистоту , то я считаю , что раз в месяц необходимо делать пилинг , чистку и витаминную маску. Это — программа-минимум!»

« Это вообще чудесный ингредиент , и я не понимаю , почему все косметологи еще не кричат об этом. Масло нероли подходит всем типам кожи: сухую — увлажняет и питает , на жирной — регулирует выделение кожного сала и очищает забитые поры , при возрастной — стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина , служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров… Панацея просто! Применять его очень просто: на столовую ложку оливкового масла потребуется две капли масла нероли. Перемешай и наноси как маску или просто протирай лицо перед сном».

« Какие бы супердорогие и мегаэффективные кремы ты ни использовала , они не проникнут во внутренние слои кожи , если сверху на ней лежит слой ороговевших клеток, — напоминает Джоанна. — Лучше использовать недорогой крем на предварительно очищенную кожу , эффект будет заметнее!» Сама Джоанна предпочитает легкие кислотные пилинги, которые не травмируют кожу. Но выбор на самом деле огромен!

« Я не призываю выкинуть все достижения индустрии косметологии на помойку , но мой опыт убеждает меня в том , что , чем больше в креме или сыворотке натуральных ингредиентов , тем они эффективнее. Скажу больше: я бы предпочла использовать только растительные и эфирные масла. Качественный крем , синтезированный в лаборатории , с проверенной и эффективной формулой , должен стоить довольно дорого. Меня очень смущают „инновационные“ средства , стоящие условный доллар».

Который ты освоишь прямо сейчас. Как сделать кожу сияющей? «Положи ладони на сонные артерии , вслушайся в свой пульс , настройся на его ритм. Мягкими поглаживающими круговыми движениями поднимись к центру подбородка и продолжай массаж кончиками пальцев по контуру лица , пока не дойдешь до висков. Затем поставь кончики пальцев на середину лба ( область третьего глаза) и массируй его круговыми движениями от центра к вискам. Заверши массаж движением « маска Зорро»: описывай горизонтальную восьмерку вокруг глаз в одну и другую сторону в течение 2−3 минут.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Натуральные средства для лица все больше входят в моду. Множество людей отказываются от привычных продуктов красоты с химическими формулами в пользу того, что использовали для молодости, свежести и гладкости лица наши бабушки.

AdMe.ru подобрал эффективные натуральные ингредиенты, которые при регулярном применении действуют лучше фотошопа. Они действительно заметно омолаживают кожу лица.

Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей.

Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.

Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным.

Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.

Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым.

Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.

Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов.

Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.

Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи.

Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.

Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде.

Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.

Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам.

В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу.

Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид.

Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.

Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой.

Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.

Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок.

Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.

Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений.

Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.

Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей.

Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.

источник

Musik. Playlist Deluxe. (248)
Архитектура. Architektur. (59)
Домоводство. Haushalt. (369)
Интерьер. Einrichtung. (118)
Комнатные цветы. Zimmerblumen. (23)
Комфорт. Komfort. (65)
Полезные советы. Nuetzliche Ratschlaege. (139)
Праздничное Деко. (17)
Ремонт. Renovierung. (13)
Частный дом. Privateigentum. (26)
Рукоделие. Basteln. (567)
Бисероплетение. Perlen flechten. (40)
Валяние из шерсти. Filzen aus Wolle. (3)
Куклы. Puppen. (152)
Лепка. Modellierung. (101)
Макраме. Makramee. (35)
Мастерим своими руками. Handarbeit. (95)
Плетение. Flechten. (24)
Фриволите. Kloeppeln. (8)
Radio. Audio. Video. TV. (82)
Антиквариат. Antiquitaeten. (46)
Библиотека. Bibliothek. (473)
Аудиокниги. Hoerbuecher. (50)
Мудрости. Притчи. Weisheit. Sprueche. (89)
Позитив. Positiv. (71)
Поэзия. Проза. Poesie. Prosa. (78)
Богатые и красивые. Reich und Schoen. (5)
Век живи — век учись! Ganzes Leben soll man lernen (442)
Deutsch. Hемецкий язык. (177)
English. Aнглийский язык. (215)
Pусский язык. Russisch. (27)
Для школьников. Fuer Schueler. (23)
Всё для блога. Alles fuer Blog. (1470)
Cхемы для блога. Blog Design. (532)
Kалендари, часы. Kalender, Uhr. (105)
Аватары. Avatare. (19)
Анимации. Флэшки. Animation. Gifs. (98)
Генераторы. Generator. (12)
Коллажи. Collage. (187)
Помощь по ведению. Hilfe fuer Blogfuehrung. (46)
Разделители текста. Texttrenner. (22)
Эпиграфы для блога. Ansprache fuer Blog. (112)
Всё о продуктах питания. Alles ueber Lebensmittel. (174)
Oрехи. Nuesse. (3)
Чай. Tee. (1)
Вина и их свойства. Wein. (16)
Грибы. Pilze. (12)
Крупы. Мука. Хлеб. Gruetze. Mehl. Brot. (6)
Масло растительное. Oel. (6)
Мёд. Honig. (4)
Молочные продукты. Milchprodukte. (10)
Мясо и колбасные изделия. Fleisch. Wurst. (9)
Пряности и приправы. Gewuerze. (33)
Сыры натуральныe. Kaese. (26)
Фрукты. Овощи. Obst. Gemuese. (37)
Яйца. Eier. (1)
Вышивка. Stickerei. (154)
Вышивка бисером. Sticken mit Perlen. (14)
Вышивка крестом. Kreuzstickerei. (43)
Вышивка лентами. Stickerei mit Baender. (22)
Вязание. Haekeln und Stricken. (1743)
Брюгское кружево. Bruegge Spitze. (4)
Вяжем детям. Fuer Kinder. (55)
Вяжем игрушки. Amigurumi. (35)
Вязаная мода крючком. Haekelmode. (136)
Вязаная мода спицами. Strickmode. (176)
Вязание в ирл. стиле. Irisches Haekeln. (139)
Вязание для дома. Fuer Zuhause. (31)
Вязание крючком. Haekeln. (581)
Вязание спицами. Stricken. (222)
Детальная обработка крючком. Haekeldeteils. (16)
Детальная обработка спицами. Stricketeils. (25)
Книги. Журналы. Buecher. Zeitschrifften. (47)
Германия. Deutschland. (52)
Дети. Kinder. (40)
Душевное откровение. Seelisches Vertrauen. (21)
Женская красота. Weibliche Schoenheit. (58)
Здоровье. Gesundheit. (1218)
Заболевания. Krankheiten. (17)
Mассаж. Massage. (10)
Гомеопатия. Homoeopathie. (6)
Relax. Musik. Video. (13)
Анатомия. Anatomie. (29)
Витамины. Vitamine. (28)
Гимнастика. Упражнения. Gymnastik. (167)
Красота и здоровье. Schoenheit und Gesundheit. (164)
Лекарственные растения. Heilpflanzen. (75)
Hародная медицина. Volksmedizin. (222)
Психология. Psychologie. (97)
Советы о питании. Ernaehrungsberatung. (294)
Эзотерика. Медитация. Esoterik. Meditation. (21)
Эфирные масла и специи. Aeth. Oele u. Gewuerze. (6)
Землетворчество. Gartenarbeit. (391)
Наш сад. Unser Garten. (122)
Огородничество. Gemueseanbau. (55)
Садоводство. Obstanbau. (37)
Цветоводство. Blumenanbau. (50)
Интересноe. Interessantes. (212)
Информация. Словари. Information. Woerterbuecher. (44)
Искусство клипарта. Clipart Kunst. (1044)
Cliparts. Vektoren. (108)
Photoshop. (85)
Картинки. Bilder. (97)
Прозрачные фоны. Klare Hintergruende. (22)
Скрап наборы. Scrap Sets. (103)
Текстуры. Texturen. (30)
Фоны атласные. Satinhintergruende. (16)
Фоны беcшовные. Nahtlose Hintergruende. (95)
Фоны однотонные. Hintergruende unifarbend. (26)
Фоны разные. Hintergruende unsortiert. (197)
Искусство. Культура. Kunst. Kultur. (352)
Живопись. Акварель. Malerei. Aquarell. (180)
Оперa. Oper. (9)
Художники. Maler. (158)
История. Geschichte. (169)
История России. Russlands Geschichte. (74)
Кино. Театр. Kino. Theater. (99)
Книги. Журналы. Buecher. Zeitschrifften. (0)
Компьютер. Computer. (26)
Красивые картинки. Schoene Bilder. (68)
Кулинария. Essen und Trinken. (3097)
Cуфле. Souffle. (4)
Kulinaria a’ la carte. (60)
Pецепты теста. Teigrezepte. (66)
Tорты и пирожные. Torten und Kuchen. (371)
Алкогольные напитки. Alkoholische Getraenke. (44)
Безалкогольные напитки.Nichtalkoholische Getraenke (54)
Блины. Оладьи. Pfannkuchen. (39)
Блюда из баклажанов. Auberginengerichte. (35)
Блюда из грибов. Gerichte aus Pilzen. (79)
Блюда из картофеля. Kartoffelgerichte. (27)
Блюда из круп. Gerichte aus Gruetze. (39)
Блюда из макаронных изделий. Pastagerichte. (4)
Блюда из морепродуктов. Meeresfruechtegerichte. (1)
Блюда из птицы. Gerichte aus Gefluegel. (111)
Блюда из яиц. Eiergerichte. (10)
Блюда с гриля. (10)
Варенье. Konfituere. (6)
Вегeтарианское меню. Vegetarisches. (7)
Выпечка несладкая. Nichtsuesses Gebaeck. (68)
Выпечка с творогом. Gebaeck mit Quark. (85)
Выпечка сладкая. Suesses Gebaeck und Kuchen. (378)
Гарниры. Beilagen. (13)
Глазурь. Мастика. Glasur. Fondant. (23)
Десерты. Мороженое. Nachtisch. Eis. (167)
Домашний бар. Hausbar. (29)
Жаркое. Мясные рулеты. Braten. Rouladen. (50)
Завтрак и ужин. Fruehstueck und Abendessen. (34)
Заготовки на зиму. Wintervorraete. (172)
Закуски. Imbiss. Vorspeisen. (148)
Запеканки. Auflauf. (24)
Здоровое питание. Gesunde Nahrung. (2)
Интернациональная кухня. Internationale Kueche. (199)
Квашение. Fermentieren. (15)
Книги. Журналы. Buecher. Zeitschrifften. (10)
Колбаса. Wurst. (2)
Котлеты. Тефтели. Frikadellen. (38)
Кремы. Начинки. Creme. Fuellung. (37)
Кулинарные видео. Kochvideos. (64)
Кулинарные советы. Kulinarische Ratgeber. (95)
Куличи. Ostergebaeck. (37)
Молочные блюда. Milchgerichte. (6)
Мясные блюда. Fleischgerichte. (150)
Немецкая кухня. Deutsche Kueche. (155)
Обеденный стол. Mittagstisch. (100)
Овощные блюда. Gemuesegerichte. (192)
Паштеты. Pasteten. (11)
Пельмени. Вареники. Pelmeni. Maultaschen. (2)
Пестo. Соусы. Дипы. Pesto. Sosse. Dip. (146)
Печенье. Kekse. (19)
Пироги с фруктами. Obstkuchen. (40)
Пироги.Чебуреки.Teigtaschen. Quiche. (137)
Постная пища. Fasten Essen. (2)
Праздничноe меню. Festtagsmenue. (149)
Приготовление орехов. Nuessezubereitung. (1)
Пряники. Lebkuchen. (18)
Рыбные блюда. Fischgerichte. (52)
Салаты. Salate. (160)
Сервировка стола. Tisch decken. (1)
Сладости. Suessigkeiten. (79)
Супы. Борщи. Suppen. Eintoepfe. (89)
Хлеб. Brot. (37)
Холодные закуски. Kaltes Buffet. (40)
Худеем вкусно. Leckeres Abnehmen. (4)
Между нами. Unter uns. (29)
Мода. Найди cвой идеал. Mode. Style. (391)
Basic Style. (12)
Виды одежды и качество. Bekleidung. (7)
Boho. Romantische Damenmode. (58)
Ethno,Safari,Military,Vintage Style. (13)
Fruehjahr/Sommer. (9)
Gothic Style. (4)
Herbst/Winter. (7)
Lolita Style. (2)
Romantic Style. (1)
История моды. Modegeschichte. (1)
Обувь. Schuhe. (3)
Советы стилиста. Style Ratgeber. (45)
Стиль шебби шик. Shabby Chic Style. (1)
Необычные фотo. Aussergewoehnliche Fotos. (40)
Новости. Nachrichten. (10)
Открытки. Grusskarten. (207)
Природа. Natur. (319)
Животный мир. Tierwelt. (11)
Натюрморты. Пейзажи. Naturbilder. (100)
Цветы и растения. Blumen und Pflanzen. (126)
Путешествия. Reisen. (190)
Панорамa. Panorama. (12)
Разное. Verschiedenes. (18)
Рамочки для текстов. Textrahmen. (644)
Рамочки беж./ kop. Textrahmen beige/braun. (45)
Рамочки зелёные. Textrahmen gruen. (35)
Рамочки красные. Textrahmen rot. (20)
Рамочки кулинарные. Textrahmen Kochrezepte. (53)
Рамочки по временам года. (80)
Рамочки розовые. Textrahmen rosa. (24)
Рамочки с девушками. Textrahmen mit Frau. (59)
Рамочки серые. Textrahmen grau. (22)
Рамочки синие. Textrahmen blau. (50)
Рамочки сиреневые. Textrahmen lila. (15)
Россия. Russland. (44)
Салон красоты. Schoenheitssalon. (496)
Домашняя косметология.Hausgemachte Pflegeprodukte. (63)
Духи. Parfuem. (13)
Косметика. Cosmetics. (18)
Маникюр и уход. Manikuere und Pflege. (30)
Педикюр и уход. Pedikuere und Pflege. (17)
Советы по макияжу. Make-Up-Ratgeber. (26)
Советы. Ratgeber. (18)
Уход за волосами. Причёски. Haarpflege. Frisuren. (95)
Уход за кожей. Hautpflege. (104)
Уход за лицом. Gesichtspflege. (59)
Уход за полостью рта. Mundpflege. (9)
Самосовершенствованиe. Selbstverbesserung . (85)
Семья и любовь. Familie und Liebe. (23)
Традиции. Oбщество. Tradition. Gesellschaft. (220)
Праздничные поздравления. Aktuelle Feiertage. (23)
Религия. Religion. (82)
Шитьё. Naehen. (655)
Виды тканей. Stoffarten. (12)
Выкройки. Модели. Zuschnitt. Modelle. (225)
Детальная обработка. Details. (123)
Перешиваем. Aenderung. (20)
Печворк. Patchwork. (34)
Шитье для детей. Kindermode. (13)
Шьём для дома. Naehen fuer Zuhause. (12)
Шьём игрушки. (8)
Шьём одежду для весны и лета. (117)
Шьём одежду для осени и зимы. (45)
Шьём сумки. Naehen Taschen. (3)

Es schauen die Blumen alle. Es schauen die Blumen alle (Heinrich Heine) Es .

Brennnesseljauche richtig ansetzen. Brennnesseljauche richtig ansetzen von Antje Sommerka.

Frische Wuerze aus dem Garten: Ein Kraeuterbeet anlegen. Frische Würze aus dem Garten: Ei.

Tropfbewaesserung installieren. Tropfbewässerung installieren Eine Tropfbe.

So bekommen Sie die Monilia-Krankheit in den Griff. So bekommen Sie die Monilia-Krankheit in d.

Ели вы хотите узнать, как получить сияющую и здоровую кожу естественно, вы должны работать изнутри.

Среди некоторых из природных советов для светлой кожи, это хороший уход за кожей избегая загар.

Если это кажется трудным, то здесь есть несколько секретных советы по красоте для сияющей коже, которые мы собрали для вас.

Вы даже не должны заходить слишком далеко, поскольку большинство из ингредиентов можно найти на вашей кухне.

Да, мы уверенно заявляем, сделать свою кожу сияющей и свежей легко.

Свежий лимонный сок осветляет темные пятна.

Смешайте 1 чайную ложку меда и молока в равных пропорциях, и нанесите пасту на лицо и шею.

Нанесите пасту из 1 чайной ложки порошка куркумы и 3 чайных ложки свежего лимонного сока на затемненные участки кожи или на всю кожу, чтобы ее осветлить и придать сияния.

4. Яичный белок.

Взбейте 1 яйцо, отделите желток от белка, взбейте белок в пушистую смесь и нанесите на лицо.

Смыть после того, как высохнет.

Такая маска не только делает лицо сияющем, она так же лучший помощник тех, кто хочет избавиться от черных точек.

Применить пюре из 1-2 помидоров и 2 чайные ложки лимонного сока на кожу лица ежедневно перед тем как принять ванную.

6. Горячее масло для тела. Массаж.

Сделайте себе массаж горячим маслом. Оставьте масло в течение 30 минут и смойте теплой водой.

Нанесите пасту из 2 чайных ложек сметаны и 1 чайной ложки меда на лицо.

Применяйте масочку 1 раз в неделю, и ваша кожа будет упругой, здоровой и сияющей.

Сделайте гладкую пасту с мякотью авокадо, огурцом и папайя, и 2 чайных ложек сливок.

9. Розовая вода.

Используйте розовую воду, чтобы успокоить кожу и улучшить ее тонус.

Розовую водичку можно приготовить в домашних условиях, для этого просто доведите до кипения лепестки роз в 1 стакане воды, остудите, добавьте несколько капель спирта и розовая вода готова.

10. Семена тмина.

Вскипятите чайную ложку семян тмина в воде и мойте им лицо для оздоровления кожи.

11. Кокосовая вода.

Нанести кокосовую воду на кожу, чтобы избавиться от шрамов и пигментных пятен на лице.

Нанесите пасту из очищенного и измельченного папайя на лицо.

13. Мука и грамм сметаны.

Паста из 2 столовых ложки муки и грамма сметаны наносится на лицо чтобы придать коже свежей вид.

Земля впитывает избыток масла и может помочь коже лица обрести сияющий внешний вид.

15. Морковь и Авокадо.

Нанесите пасту из одного мягкого авокадо, одной вареной моркови, полстакана сливок, 1 яйца и немного меда на кожу лица и шеи.

Сок огурца может помочь уменьшить загар и успокоить раздраженную кожу.

17. Алоэ Вера.

Алоэ Вера осветляет кожу, удаляя верхний слой и выявления свежей кожи.

18. Кокосовое молоко и орех.

Паста из одной столовой ложки сухого измельченного кокосового ореха, одной столовой рисовой муки и одной столовой соды для выпечки при смешивании с теплым молоком и наносят на лицо и тело чтобы облегчить кожу.

19. Пребывание на солнце.

Никогда не злоупотребляйте солнцем без солнцезащитного крема и широкополой шляпы.

Чрезмерное пребывание на солнце без защиты приводит к преждевременному старению кожи и появлению морщин.

20. Отшелушивание.

Сделайте домашней скраб с помощью миндаля, грецких орехoв или овсяных хлопьев, чтобы удалить верхний слой мертвых клеток кожи.

источник

Многие женщины с возрастом замечают, что кожа становится не такой привлекательной: более дряблой и менее шелковистой. Некоторые опускают руки и ничего не предпринимают. Но ведь упругость кожи лица – это визитная карточка интересной и полной энергии женщины. Достичь этого не так сложно, как может показаться.

Упругость кожи тела позволяет нам быть уверенными в себе и не стесняться отрытых купальников и глубоких декольте. И вовсе не обязательно посещать дорогостоящие косметологические центры, экспериментировать на своем теле при помощи не известных процедур и новомодных препаратов. Все, что может понадобиться, можно подобрать среди богатейшего обилия народных средств. Сегодня мы поговорим о том, как сделать кожу более упругой.

Среди народных средств для упругости кожи есть множество таких, которые всегда под рукой у любой дисциплинированной хозяйки. А если их и не найдется на кухне, то на полках супермаркетов их найдется большое количество.

Если ваша кожа потеряла упругость, здоровый вид и приятную гладкость, воспользуйтесь следующими рецептами.

Как сделать кожу лица упругой при помощи молока или творога знает не каждая женщина. Рецепт этой маски для упругости кожи лица пришел к нам из Скандинавских стран. Скандинавки издревле славятся нежной кожей приятного кремового оттенка. Их секреты стоит позаимствовать.

Повысить упругость кожи поможет натуральное козье или коровье молоко. С его помощью можно приготовить ванну для упругости кожи. Делается это очень просто: 2 литра натурального свежего продукта добавляется в ванну.

Повысить упругость кожи лица поможет творог. Возьмите 3 ст. ложки самого жирного творога, какой только сможете приобрести. Хорошо разотрите его с 1 столовой ложкой меда. Полученную маску для упругости кожи лица аккуратно нанесите на 20 минут, исключая области вокруг глаз. По истечении времени, снимите смесь ватным тампоном, предварительно смочив его в холодном молоке.

Эти средства для упругости кожи лица и тела довольно хороши. Жиры, которые содержатся в молоке и ему подобных продуктах способствуют разглаживанию кожи. Говоря более точно, линолевая, арахидоновая и линоленовая кислоты, которые принадлежат к группе необходимых ненасыщенных жирных кислот, и олеиновая кислота образуют защитный тонкий слой, предупреждающий потеря влаги поверхностью кожи.

Как повысить упругость кожи лица с помощью овсяных хлопьев, нам рассказали Швейцарцы. Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев, размочите их в непастеризованном молоке или натуральном йогурте. Этой кашицей намажьте ладони и лицо.

Через 20 минут даже кожа потерявшая упругость, обветренная и пересушенная , станет более красивой и гладкой.

Если кожа у вас жирная или смешанного типа, смешайте горсть овсяных хлопьев с соком 1 лимона и хорошо взбитым белком.

Безусловно, можно использовать различные средства, со всякими непонятными составляющими. Они могут быть куда мощнее, чем народные средства для упругости кожи. Но что может быть лучше, чем дары природы? В овсяных хлопьях присутствуют витамины группы B и фолиевая кислота – они регулируют секрецию сальных желез и снимают раздражение. А мука из овсяных хлопьев делает кожу матовой.

Способности меда знали еще наши древнейшие предки. Это сильнейший антиоксидант, который благотворно влияет на организм, если, разумеется, у вас нет на него аллергии.

Повысить упругость кожи при помощи меда можно несколькими способами, например, медовый массаж. Такой способ очень эффективен после беременности. Кожа достаточно быстро приобретает более упругий и красивый вид. Весьма эффективный способ использования меда – это обмазывание им всего тела. Такую процедуру следует проводить в сауне. Эффект превзойдет все ожидания и вы моментально забудете про неудобства, причиненные пребыванием в липкой субстанции.

Мед богат фруктозой и глюкозой, содержит витамины, микроэлементы и сильнейшие антиоксиданты – полифенолы.

Это средство для упругости кожи тела следует проверять на индивидуальную непереносимость. Просто намажьте свои губы, и, если почувствуйте дискомфорт или какие-то неприятные реакции, не стоит его использовать.

Как сделать кожу упругой с помощью излюбленного картофельного пюре? Возможно ли это? Да, очень даже. Нам понадобится вода, в которой этот овощ варился. В остывшую воду опустите свои руки. Ощущение напоминают парафиновую ванночку в салоне красоты.

Сделать кожу лица упругой можно с помощью картофеля, отваренного в мундире. Разомните его в кашицу и наложите на лицо. Подойдет такая маска и для повышения упругости кожи тела. В результате вы получите гладкую и мягкую кожу.

Поскольку крахмал можно представить в виде больших молекул полисахарида, которые не могут проникать глубоко в кожу, но способен задерживать влагу. Кроме того большое количество витамина С способствует разглаживанию и очищению. Сырой картофель можно использовать для уменьшения припухлости и смягчения раздражений.

Как повысить упругость кожи при помощи фасоли? Есть рецепт маски красоты, который был привезен из Испании. Сорт здесь не играет большого значения, важно, чтобы продукт был чистым, без различных пестицидов: они могут вызвать раздражение.

Возьмите стакан фасоли и залейте водой на 12 часов. Когда придет срок, варите фасоль в небольшом количестве воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Горячую фасоль протираем через сито, добавляем сок ½ лимона и 1 ложку оливкового масла. Остывшая смесь – это и есть маска для упругости кожи лица. Наносим ее на лицо на 20 минут, после смываем теплой водой, а затем и холодной.

Эта процедура поможет сделать кожу упругой, разгладит ее. Это хорошее средство для сухой и нежной кожи. В фасоли присутствуют витамины группы B и магний, которые подпитывают кожу.

Как коже придать упругость, могут рассказать практичные немки. Выпекая пирожки, они непременно успевают позаботиться и о своей красоте. Все довольно просто – дрожжи могут творить чудеса!

Сделайте маску для упругости кожи лица. Для нее понадобятся 20г размельченных дрожжей и капелька теплого молока. Размешайте ингредиенты как следует. Нанесите кашицу на лицо, оставьте на 15 минут. Застывшую массу вотрите в кожу круговыми движениями. Все, что останется на лице, смойте водой.

Сырое тесто можно использовать в качестве маски для упругости кожи тела, например, для зоны декольте и шеи. Раскатайте сырое тесто в виде шарфа, и обмотайте им шею. Оставьте до тех пор, пока оно не засохнет. Когда снимите, можно протереть обработанную зону соком лимона.

Результатом действия такого средства для упругости кожи тела станет не только матовость и упругость, но и суженные поры.

Дрожжи регулируют работу сальных желез, их экстракт используется и в приготовлении кремов для жирной кожи. Внешний вид кожи становится более свежим и сияющим.

Средства для упругости кожи лица, которые создаются на натуральной основе собственными руками, имеют замечательное свойство – психологически вы принимаете участие в «создании» своей красоты. Ведь потеря упругости кожи вызывает и внутренний дискомфорт, связанный с восприятием возраста и визуальным ощущением «увядания» молодости.

Японки, например, делают кожу более упругой при помощи 4 ст. ложек миндальной стружки и стакана кипяченой воды. Размешайте ингредиенты, учтите, что вода должна быть комнатной температуры. В итоге должна получиться однородная масса.

Очистите лицо и нанесите на него нашу маску для упругости кожи лица. Втирать следует круговыми движениями, а смывать – как простой скраб. Следует делать эту процедуру несколько раз в неделю. Такая смесь поможет вернуть упругость коже лица, придаст ей гладкость и увлажнит ее.

Миндальное масло для упругости кожи используется довольно часто. Оно разглаживает, смягчает и повышает защитную способность липидного барьера. Оно подходит для особ, у которых кожа чувствительная и склонная к раздражениям. Миндальная крошка богата протеином, а именно он и отвечает за упругость кожи.

Как повысить упругость кожи тела с помощью уксуса знают темпераментные итальянки. Для ухода за кожей шеи и зоны декольте используют фруктовый уксус: виноградный, яблочный или лимонный (5%). Следует развести с водой 1:1. Вуаля! Наш «лосьон» готов.

Чтобы коже придать упругость, достаточно обмакнуть ватный диск или тампон в охлажденную жидкость и протереть грудь. Для шеи следует использовать бинт. Смочите его в полученном средстве и замотайте им шею, тесно, но не сдавливая.

Но следует учесть, что фруктовый уксус окажет на кожу кроме разглаживающего, еще и осветляющее воздействие. А чувствительную кожу он может еще более пересушить, а то и вызвать раздражение.

Кроме различных примочек и масок, можно еще принимать ванны для упругости кожи. Они также способны поднять настроение и позволят расслабиться.

Медово-молочная ванна – повысит упругость кожи тела. Возьмите чашку теплого меда и горячее, но не кипяченое, молоко. Как следует размешайте и добавьте 2 ст. ложки розового масла. Размешайте до однообразной консистенции и вылейте в ванну. Длительность процедуры варьируйте по своему усмотрению.
Травы для упругости кожи также могут быть эффективными. Приобрести все ингредиенты можно в аптеке. Это удобно, быстро и просто. А если вы разбираетесь в травах, то собрать их самостоятельно не составит никакого труда.

Сначала нужно приготовить настойку из трав для упругости кожи. Возьмите тимьян ползучий, донник лекарственный, ромашку лекарственную, листья березы. Эти травы берутся по 1 части. Грыжника голого следует взять 2 части. Все составляющие заварить кипятком и дать настояться. После выливаем в ванну и наше «озеро» красоты и здоровья готово. Вы не только очистите кожу, но и возвратите ей эластичность и упругость.

Потерянную упругость кожи поможет вернуть и настойка из мяты, лепестков роз, мелиссы и душицы. Все ингредиенты заливаются кипятком, настаиваются и выливаются в ванну.

Для упругости кожи тела, для бодрости и хорошего самочувствия можно принимать минеральные ванны. Достаточно купить большое количество минеральной воды, подогреть ее и вылить в ванну. «Домашнее джакузи» послужит глотком свежего воздуха, как для вашей кожи, так и для вас самих.

Повышение упругости кожи тела может быть достигнуто с помощью цитрусовых ванн. Кроме того, они послужат профилактическим средством против ранних морщин. Возьмите апельсины, грейпфруты и лимоны (по 2 штуки каждого фрукта) и выжмите из них сок, который после вылейте в ванну. Вода должна быть комнатной температуры.

Как сделать кожу тела упругой при помощи полыни? Можно сделать паровую ванночку. Эта процедура будет способствовать лучшему кровообращению кожи.

Возьмите полынь горькую. Нам понадобится 1 столовая ложка мелко нарезанной травы. Заливаем ее 1 литром крутого кипятка и паримся над настойкой. Если кожа сильно сухая, то длительность процедуры 2-3 минуты, следите, чтобы пар не был слишком горячим. Для обладательниц нормальной кожи длительность распаривания можно увеличить до 5 минут. Жирная кожа потребует 8-10 минут распаривания очень горячим паром.
Как вернуть упругость коже лица при помощи компресса из лепестков шиповника. Точнее из настойки. Возьмите 3 столовые ложки лепестков, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться. Когда настойка остынет, делайте компрессы.

Сделать кожу тела упругой помогут контрастные компрессы. Горячий накладываем на 2-4 минуты, после, на 10-15 минут, накладываем холодный. Такая процедура способствует укреплению мышц. Хорошо подходит для кожи лица и шеи.

Восстановление упругости кожи лица – это дело не одного дня. Регулярные компрессы из минеральной воды повысят упругость кожи. Накладывать их следует на лицо на 25-30 минут. Кроме всего прочего, такая процедура поможет избавиться от отечности.

Можно сделать маску для упругости кожи тела в целом. Потребуется 1 столовая ложка меда, и по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и кокосового молока. Тщательно перемешиваем и наносим на предварительно очищенное тело. Длительность маски 30 минут. Начинаем смывать теплой водой, повторно смываем уже прохладной. Чтобы ощутить результативность следует проводить подобную процедуру не менее 3 раз в неделю.

Восстановить упругость кожи лица поможет французская маска. В стеклянную или эмалированную посуду влить 1 стакан свежих сливок. Взбить сырое яйцо и добавить в сливки. Выжать сок целого лимона, присоединить его к другим компонентам. 100 г водки и 1 чайную ложку глицерина также добавляем в смесь. Тщательно размешиваем и протираем лицо и шею пред сном. Хранить следует в холодильнике и не более полугода.

Как восстановить упругость кожи лица и шеи знает и знаменитая красавица Софи Лорен. Понадобится 100 г сливок и по 1 чайной ложке желатина, меда и глицерина. Желатин необходимо залить сливками на ночь. Утром, разогрев его на слабом огне до полного растворения, добавляем глицерин и мед.

Восстановить упругость кожи груди не просто. Но если регулярно делать упражнения и маски, поддерживая тело в тонусе, можно достичь не плохих результатов. Эффект усилят контрастный душ и пилинг.

Возьмите 1 столовую ложку натурального йогурта и стружки (или мякоти) кокоса, добавите по 1 ч.л. морской соли и овсяных хлопьев. Все тщательно перемешайте. Нанесите полученную маску на предварительно распаренную кожу груди. Массажными движениями в течение 5-10 минут втирайте пилинг, после смойте все теплой водой. Следует проводить процедуру по 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Эфирные масла для упругости кожи так же весьма действенны. Различные масла производят различный эффект и применять их нужно согласно инструкций. Мы лишь назовем некоторые из них, а выбор вы сделаете сами.

Среди масел для упругости кожи можно назвать следующие:

Анис. Тонизирует, хороший антисептик, способствует упругости кожи, эффективно при бессоннице.
Апельсин. Стимулирует кровообращение и обновляет кожу. Разглаживает морщины.
Валериана. Снимает раздражение и разглаживает морщины.
Гвоздика. Оказывает омолаживающее воздействие.
Эфирное масло для упругости кожи плодов грейпфрута подтягивает и тонизирует кожу.
Ель. Тонизирует мышечную ткань, восстанавливает силы.
Ладан. Разглаживает морщины, способствует омоложению увядающей кожи.
Мандарин. Увлажняет, разглаживает, улучшает цвет и тонизирует.
Мирра. Мощный омолаживающий эффект.

Обертывания для упругости кожи тоже дело полезное. О чудодейственном эффекте, который оказывает обычный шоколад на человеческое тело, первыми в мире догадались индейцы.

Повышение упругости кожи происходит за счет эластина и коллагена, которые, под воздействием шоколада, начинают вырабатываться еще более интенсивно. В результате кожа становится более упругой и мягкой.
Кофеин, входящий в состав шоколада, нормализует обмен веществ, помогает избавиться от пигментных пятен, снижается проявление целлюлита.

Проводить эту процедуру можно и в домашних условиях, заменив косметический шоколад какао-порошком. Без помощи специалиста, лучше проводить обертывание на отдельных частях тела, на самых проблемных.
Если у вас есть какие-то хронические заболевания, лучше не проводить подобных манипуляций без консультации с врачом.

Шоколадное обертывание для упругости кожи делается следующим образом: на пол литра горячей воды (исключительно!) возьмите 200 гр порошка. Хорошо разведите. Предварительно очистите кожу, а после наносите полученную маску на тело. Покройте сверху пищевой пленкой, а сверху – простыней. Закутайтесь еще и в одеяло, это создаст тепловой эффект. Длительность процедуры около 15 минут, после примите душ и нанесите увлажняющий крем.

Какой из предложенных вариантов для вас ближе, решать только вам. Одним подойдут масла, другим по вкусу окажутся маски. В любом случае, даже если у вас нет возможности посещать салоны красоты, вы сможете позаботиться о своем здоровье самостоятельно. А это уже первый шаг к мягкой, шелковистой и упругой коже. Будьте красивы и привлекательны!

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник

К сожалению, мало кто из женщин может похвастаться красивой кожей от природы, обычно сияющий кожный покров – результат кропотливой работы. Но не стоит бежать сломя голову в ближайший магазин косметики, ведь существует ряд способов, как сделать кожу лица чистой и ухоженной и при этом не тратить большое количество денег.

В данной статье я расскажу вам несколько рекомендаций, следование которым сделает кожный покров на вашем личике свежим, моложе и плотней.

Кажется, что заполучить однотонную и блестящую кожу на лице практически нереально – многие считают подобное результатом хорошей генетики, либо же использования дорогостоящих косметических средств для ухода за кожей и не менее дорогих процедур в салонах красоты.

Отчасти такая позиция верна, но что делать, если у вас нет возможности и средств для всего этого, но все равно хочется чтобы кожа блестела и светилась как у младенца?! Разобраться с этой проблемой вам поможет наша подборка экспертных советов, которые касаются ежедневного ухода за кожей. Обычно именно здесь сокрыта причина того, почему кожа внезапно становится уставшей, пересушенной или не сияет.

Если вы хотите стать обладательницей глянцевой ухоженной кожи, то вам следует уяснить главное правило ухода за кожей – каждый вечер вы обязательно должны качественно удалять свой макияж с лица.

Косметические средства забивают собой поры и не дают кожным покровам дышать, из-за этого на утро кожа на лице становится просто ужасная. Кроме того, подобная неосмотрительность может стать причиной образования прыщей и негативно повлиять на однотонность кожи.

В том случае, если у вас нет специального лосьона для удаления макияжа, то вы можете взять обычное масло оливы, нанести его на спонжик и как бы делая массаж лица удалить остатки косметических средств.

Кроме того, не стоит забывать, что пилинги являются своего рода обязательными процедурами, которые следует проводить минимум раз в неделю. Наша кожа не обновляется столь быстро, а отшелушивание омертвевших клеток как бы помогает ей скорее войти в процесс восстановления. В результате кожный покров станет толще и плотнее, а поры в свою очередь сузятся.

Всегда используйте специальный солнцезащитный крем с уровнем защиты не менее 15 SPF. Прямые солнечные лучи разрушают коллаген в коже уже спустя 15 минут пребывания на свету. Только обязательно удостоверьтесь, что на упаковке со средством указано, что он не забивает поры, что может стать причиной образования комедонов.

Помните, что средство следует наносить всегда – и когда холодно и когда облачно. Если же на улице стоит яркая солнечная погода, то лучше нанести защитный крем с SPF равным 30.

Народные рецепты и солнцезащитные средства с высоким содержанием SPF – фактором защиты от солнца здесь: «Уход за обгоревшей кожей лица и тела»

Во многом мы представляем собой то, что мы едим. Именно поэтому важно внести в свое меню как можно больше продуктов, содержащих в своем составе витамины и полезные микро и макроэлементы. Больше всего их содержится в свежих овощах и фруктах.

Если вы хотите заполучить кожу лица, которая будет выглядеть здоровой, постарайтесь свести к минимуму потребление продуктов с высоким содержанием углеводов. Подобные действия приведут тому, что уровень инсулина в крови понизится и обменные процессы в клетках нормализуются. Для молодости кожи хороши все методы, и регулярный курс витаминных препаратов здесь будет совсем не лишним, читайте статью «Лучшие витамины для здоровья и красоты кожи лица»

Регулярно занимайтесь спортом, динамические нагрузки улучшают кровообращение в организме, а, следовательно, кожа лица получает больше питательных веществ. Также физическая активность способствует лучшему выведению из организма шлаков и прочих вредных веществ.

Рекомендуем перед тренировкой очистить кожу лица при помощи тоника, это снизит выработку кожного сала жировыми железами. После же тренировки лучше провести процедуру пилинга, так как в это время поры наиболее расширены. Затем нанесите на лицо масло Ши или оливы, чтобы напитать кожные покровы.

Для того, чтобы ваша кожа на лице сохраняла свой здоровый вид и чистоту, вы должны спать как минимум 8 часов в сутки. За это время клетки будут обновляться, а сама ткань немного восстановится. Важно помнить, что перед сном обязательно нужно удалять весь макияж и очищать кожу. Только не используйте средства на основе спирта, а также не умывайтесь слишком горячей водой – это сделает кожу сухой.

Следите за тем, чтобы вы достаточно пили в течение всего дня. Гладкость кожи напрямую зависит от того, какое количество воды содержится в ее тканях. Постарайтесь подсчитать количество выпиваемых в сутки стаканов чистой воды – их должно быть не менее восьми.

Также вы можете добавить в свой рацион продукты, содержащие большое количество жидкости в себе (арбуз, огурец и так далее). Помимо столь ценной воды они привнесут в ваш организм еще и полезные микроэлементы и витамины.

Для того, чтобы избавиться от акне, необходимо умываться трижды в день с теплой водой, а после, массирующими движениями, наносить на кожу специальные пилинги, имеющие в своем составе фруктовые кислоты. Или же произведите очистку при помощи салициловой кислоты. После того, как лицо подсохнет, нанесите на его поверхность бензоилпероксид. Это вещество отлично уничтожает все бактерии и способствует заживлению.

Не стоит забывать о том, что каждый тип кожи, даже жирная кожа, требуется время от времени увлажнять. Для этого вы можете делать натуральные маски. Например, перед сном измельчите некоторое количество вишни без костей и нанесите на лицо получившуюся массу. Выдержав четверть часа, умойтесь теплой водой.

Если ваша кожа сухая, то подойдет способ увлажнения при помощи масел. Сделайте легкий массаж лица, предварительно нанеся на поверхность миндальное или кокосовое масло. Три-четыре таких процедуры и ваша кожа обзаведется красивым блеском и бархатистостью.

В самом конце стоит упомянуть еще один немаловажный момент, которому многие не придают значение. В нашем организме все взаимосвязано и поэтому даже незначительные изменения в одной части, влияют на остальные системы. Если вы испытываете сильный стресс, то ваше тело вырабатывает гормон кортизол, из-за него кожа быстро становится жирной и загрязняется. Поэтому старайтесь поддерживать гармонию внутри себя и не допускайте сильного нервного перенапряжения – от этого зависит чистота кожи и ее внешний вид.

Итак, теперь вы знаете, как сделать кожу лица чистой. Не ленитесь и Вас ждет долгожданный результат.

источник