Меню Рубрики

Как снизить гемоглобин народными средствами какая норма

Если содержание гемоглобина в крови существенно превышает норму, кровь становится более густой, вязкой. Соответственно, затрудняется ее прохождение по сосудам, что ухудшает снабжение органов кислородом. Кроме того, увеличивается риск образования тромбов, бляшек. А это, в свою очередь, может стать причиной ряда сердечно-сосудистых заболеваний, вплоть до таких серьезных, как инфаркт или инсульт.

При повышенном гемоглобине человек часто испытывает сонливость, апатию, быстро устает, что снижает его работоспособность, у него может возникнуть депрессия. Также может ухудшиться аппетит, возникнуть проблемы со зрением, репродуктивной системой.

Однако у жителей горных районов повышенное содержание гемоглобина в крови – нормальное явление. Таким образом, как бы компенсируется нехватка кислорода в разреженном воздухе.

Повышенный гемоглобин может быть одним из симптомов таких заболеваний, как эритроцитоз (чрезмерная выработка красных кровяных телец эритроцитов), гемолитическая анемия, желчекаменная болезнь и т.д.

Чтобы снизить уровень гемоглобина в крови, прежде всего, необходимо внести коррективы в свой пищевой рацион. Следует исключить из него (или хотя бы существенно снизить) потребление таких продуктов, богатых железом, как красное мясо, мясные субпродукты, красные ягоды и фрукты. Кроме того, рекомендуется уменьшить потребление животных жиров, поскольку они способствуют сгущению крови.

Существует ряд медицинских методов снижения уровня гемоглобина. Наиболее простой из них – прием некоторых препаратов, разжижающих кровь («Аспирин», «Курантил», «Трентал», «Кардиомагнил»).

Поскольку любое лекарство имеет противопоказания, необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Даже в наши дни для снижения гемоглобина можно использовать метод кровопускания, очень популярный в прежние времена. Разумеется, проводить его следует только в медицинском учреждении. В наиболее сложных случаях можно также прибегнуть к процедуре эритрофореза – удаления избыточных эритроцитов из крови. Но эта процедура имеет противопоказания и ряд последствий. Поэтому перед ее проведением следует внимательно ознакомиться со всеми нюансами.

Для мужчин нормой гемоглобина является показатель, равный 17,5 г/дл. У женщин концентрация гемоглобина несколько ниже и не должна превышать значения 15,5 г/дл. Если у пациента в результате анализа крови были выявлены отклонения данного показателя, врачу может потребоваться проведение дополнительных диагностических процедур для выявления причин, вызвавших повышение количества вещества.

Гемоглобин повышается при увеличенной выработке кровяных телец, которые компенсируют нехватку кислорода в органах и тканях человека. Данное явление возникает из-за недостаточной функции сердца или легких. Также уровень гемоглобина может повыситься при неправильном функционировании почек или в результате приема препаратов, которые стимулируют выработку красных кровяных телец. Повышение показателей гемоглобина может также произойти из-за дисфункции спинного мозга, при долгом пребывании на большой высоте (например, в горах), где содержание кислорода несколько ниже и от организма требуется проведение мер, позволяющих в достаточном объеме получать необходимые вещества для нормального функционирования органов и тканей.

Повышение уровня гемоглобина возникает только под воздействием определенных факторов и само по себе не опасно. Однако наличие большого количества красных телец может говорить о серьезной патологии, которую необходимо лечить под наблюдением врача. Среди частых причин образования большого количества красных телец можно отметить эмфизему легких, рак печени или почек, заболевания сердца, обструкцию легких, врожденные нарушения функции сердца и обезвоживание. При превышении нормы гемоглобина врач обязан назначить дополнительные исследования, которые позволят уточнить диагноз и дать возможность определить точную причину повышения данного показателя в крови.

Чрезмерное содержание гемоглобина может повысить артериальное давление. У больных, имеющих изменение состава крови, могут начаться головные боли, покраснение кожного покрова, расстройства сна и падение общего самочувствия. Высокий гемоглобин может сказать о наличии в организме человека нарушений в составе крови, которые также стоит исправлять.

Повышенное содержание гемоглобина, вызванное дисфункцией органов, повышает густоту и вязкость крови, что также повышает риск образования тромбов и последующую закупорку сосудов. Этот процесс может привести к сердечных приступам, инфарктам и инсультам человека.

Для стабилизации состояния пациента лечащий врач может назначить разжижающие кровь препараты (например, «Курантил», «Трентал» или «Кардиомагнил»). Лекарства назначаются только специалистом на момент выяснения причины повышения уровня гемоглобина и постановки диагноза заболевания.

источник

Чаще встречается ситуация, когда гемоглобин необходимо повышать. Такое присуще подросткам, беременным, людям, подверженным частым стрессам. С возрастом ситуация меняется и при анализах оказывается, что кровь слишком густая, имеет высокие показатели, которые необходимо снижать. В таких случаях лучше знать больше о нормах, причинах повышения, вариантах снижения.

В зависимости от возраста и пола норма в течение жизни сильно меняется. Нет одной цифры, которая подойдет для всех. При рождении показатели очень высокие, но уже спустя год у ребенка цифры сильно снижаются, чтобы в период взросления снова постепенно увеличиваться. В период беременности у женщин допустимый предел снижается за счет питания плода железом. Мужская и женская нормы немного отличаются за счет разной интенсивности деятельности и потребности в кислороде. Нормы гемоглобина можно рассмотреть более подробно в таблице.

Возраст, пол Показатели нормы (г/л)
1 Новорождённый 115-180
2 Ребенок 2-6 мес. 95-140
3 Ребенок до 12 мес. 105-150
4 Ребенок от 1 до 12 лет 105-150
5 Девочки 12-18 лет 112-152
6 Мальчики 12-18 лет 120-160
7 Женщины 18-65 лет 120-155
8 Беременные 110-140
9 Мужчины 18-65 лет 130-160
10 Женщины старше 50 лет 120-157
11 Мужчины старше 50 лет 125-165

Понятия отклонения от нормы у разных врачей может отличаться. Некоторые специалисты допускают до 20 г/л., от верхнего предела, другие считают повышение буквально на пару единиц, показанием к началу лечения.

Когда гемоглобин в крови у женщин и мужчин устанавливается выше нормальной отметки, кровь становится более вязкая, для организма это большой риск возникновения осложнений. Это может произойти либо из-за снижения количества жидкости, либо из-за увеличения концентрации белковых тел. Густая кровь опасна возможностью образования тромбов, которые попадают в сосуды, затрудняя кровоток, что приводит к сложным последствиям. Но даже если не учитывать смертельной опасности, при высоком гемоглобине сердцу, легким, сосудам, значительно сложнее выполнять свои функции. Кровообращение становится затруднительным, возрастает нагрузка на сердечный клапан, легким достается меньше кислорода, мозг получает меньше питания, что приводит к отмиранию некоторых участков, возникновению психических расстройств.

При завышенном гемоглобине возможны такие заболевания:

  1. Снижение качества сна (даже после отдыха чувствуется усталость).
  2. Повышение артериального давления.
  3. Частые головные боли, мигрень.
  4. Зуд кожных покровов.
  5. Снижение аппетита.
  6. Болезненные ощущения в костной ткани.
  7. Образование холестериновых бляшек и других отложений на стенках сосудов.
  8. Замедление газообмена (это влияет на выведение продуктов распада из организма, токсины медленно выводятся, остаются внутри, нарушается обмен веществ).
  9. В детском организме останавливается рост, нарушается развитие.
  10. Тромбоэмболия (оторвавшийся тромб закупоривает стенки сосуда, что приводит к развитию ишемии, а в последствии инфаркта).

Самая большая опасность – если образуется тромб, отрывается и перекрывает кровоток. В таких случаях это приводит к инфаркту, инсульту или смерти.

На уровень гемоглобина может влиять один или сразу несколько факторов – внешняя среда, привычки (питание, режим дня, никотин), заболевания, которые влияют на состав крови. При переезде в новую местность, где уровень концентрации кислорода низкий (высокогорье), гемоглобин повышается, чтобы приспособиться к новым условиям. Условия труда также сильно влияют на состояние организма – в цехах или шахтах с высокой загрязненностью воздуха и повышенной температурой переизбыток углекислоты, который провоцирует усиленную работу кровеносной системы.

Те, кто работает на высоте – пилоты, стюардессы, монтажники, скалолазы, спасатели периодически подвергаются кислородному голоданию, что усиливает выработку гемоглобина. В группу риска еще входят профессиональные спортсмены – легкоатлеты, борцы, лыжники. А те, кто при занятиях спортом дополнительно употребляет анаболики или стероиды для наращивания мышечной массы или красивых контуров рискуют повысить концентрацию эритроцитов и уровень гемоглобинового показателя.
Кроме внешних факторов стоит учитывать образ жизни – курение, несоблюдение питьевого режима, употребление соли в больших количествах, увлечение концентратами для приготовления еды, все это тоже имеет сильное влияние.

Сложнее определить причину, если она обусловлена нарушением работы органа или системы, которые пока явно не проявляются, это могут быть:

  • астма;
  • сбои в желчном пузыре;
  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • интоксикация;
  • фиброз легких;
  • непроходимость кишечника;
  • легочная недостаточность, почечная, сердечная;
  • порок сердца;
  • гиперактивность у детей;
  • переизбыток витамина В или железа (эти компоненты входят в состав разных препаратов, возможно потребуется замена, чтобы снизить их количество).

Временные состояния, такие как стресс, переутомление, ухудшение сна или беременность тоже влияют, но это урегулировать проще, если дать организму отдохнуть и какое-то время побыть под наблюдением врача.

У маленьких детей сгущение крови случается когда родители слишком кутают ребенка, боятся сквозняков, не давая достаточного доступа кислорода. Также это может быть следствием осложнений внутриутробного созревания при нарушении функций плаценты, со временем это стабилизируется при правильном уходе.

В некоторых случаях особенность густоты крови передается по наследству, если у родственников есть такая проблема, полезно контролировать свой уровень, чтобы вовремя принять меры.

Для понижения гемоглобина нужно узнать причину, чем точнее это будет выявлено, тем быстрее все придет в норму. Чтобы не упустить развитие серьезного заболевания, лучше посетить врача и провести исследования. Для регулирования вязкости могут назначить диету, эритроцитоферез, препараты для снижения уровня железа, антиагреганты, или другие лекарства. Если не выявлено хронических осложнений, возможны другие методы – народная медицина, мумие, гирудотерапия. Есть широкий выбор – каким именно способом понизить гемоглобин в домашних условиях, главное не заниматься самолечением, игнорируя серьезное ухудшение состояния здоровья.

Не существует лекарств, которые напрямую влияют на показатели гемоглобина, антиагреганты разжижают кровь и нормализуют ее свертываемость. Не стоит самому назначать препараты для снижения гемоглобина, этим должны заниматься доктора, учитывая побочные явления и противопоказания. Если увеличение показателей связано с выявленным заболеванием, необходимо лечить его, тогда и кровь придет в норму, иначе болезненное состояние может затянуться. Чаще всего назначают:

Наименование препарата Какие показания к применению Противопоказания
Аспирин Для крови полезен в малых дозах (0,5 таблетки), тогда происходит разжижение, при увеличении дозировки снимает жар и воспалительные процессы. Показания – стенокардия, ишемическая болезнь, нарушения мозгового кровообращения При язвенной болезни, проблемах с ЖКТ, кровотечениях (внутренних), патологии почек, анемии, на поздних сроках беременности
Кардиомагнил Часто выписывают как замену аспирину из-за отсутствия эффекта раздражения слизистой желудка и кишечника за счет магния гидроксида в составе Те же, что и для аспирина
Тиклопидин При атеросклерозе (мозг и нижние конечности), после инфаркта, как профилактическое средство при диабете При угрозе внутреннего кровотечения и индивидуальной непереносимости
Трентал При острых мозговых нарушениях При инфаркте, угрозе кровотечения, беременности
Клопидогрель Стенокардия, атеросклероз, тромбоз вен и ишемические нарушения Нельзя детям до 18 лет, беременным, больным с патологией почек и печени
Курантил Понижает тромбообразование Почечная и сердечная недостаточность
Варфарин Уменьшает свертываемость крови, часто назначают вместе с аспирином Много противопоказаний, необходимо консультироваться с врачом

Чтобы исцеление проходило быстрее, нужно советоваться с врачом и говорить об ухудшениях или побочных реакциях вовремя, для коррекции назначений.

Гемоглобин народными средствами снижают с помощью травяных сборов, ягод. Полезно пить лимонную воду – на 3 литра воды добавляют 50 мл. свежевыжатого сока (выпить нужно за день, продолжать курс на протяжении 3 месяцев). Из настоев рекомендуют следующие:

  1. Смешивают валериану, зверобой, кору ивы, лаванду, чистотел, шиповник (все по 50 г.). Заваривают из расчета 4-5 столовых ложек на 1 литр кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают, пьют 3 раза в день по стакану.
  2. Корневища одуванчика, хвощ полевой, омелу и пастушью сумку соединяют по 50 г., заливают 3 чайные ложки смеси 0,4 л. закипевшей воды. Заменяет чай, лучше употреблять после еды.
  3. Берут 100 г. шиповника, добавляют по 50 г. ромашки и вероники. Одну чайную ложку смеси берут на 200 мл. кипятка, после охлаждения фильтруют. Достаточно принимать 2 раза в день по 1 стакану после еды.
  4. Чистотел, лаванду, шиповник, омелу, руту берут по 50 г. Для приготовления отвара достаточно 1 столовой ложки на стакан закипевшей воды, после настаивания процедить. Выпивают перед едой трижды в день по 200 мл.

Можно использовать уже готовые аптечные сборы с девясилом, кукушкиным льном, кипреем. Их заваривают в термосе или измельчают в кофемолке и употребляют в перемолотом виде по 1 чайной ложке 3 раза в день. Если смесь получается горькой, добавляют мед, сироп солодки или шиповника.

Отвары необходимо готовить перед употреблением, иначе они потеряют свое лечебное действие. Курс обычно рассчитан на 14-21 день, затем делают перерыв на неделю, чтобы сдать анализ крови. Исходя из результатов продолжают или прекращают лечение.

Один из нетрадиционных методов, который часто рекомендуют – мумие при повышенном гемоглобине. Обычно это таблетки или капсулы, которые растворяют в теплой воде и принимают 10 дней подряд, затем делая перерыв на неделю. При необходимости курс повторяют.

Читайте также:  Если не дышит нос у ребенка народные средства лечения

Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) за счет выведения части крови и ее фильтрации разжижает кровь, замедляет процесс свертываемости. Все это происходит за счет вещества гирудин, которое содержится в слюне пиявок. Не стоит искать сомнительные предложения подешевле, это серьезный процесс, требующий навыков и специального образования.

В прошлых столетиях при многих заболеваниях практиковали кровопускание, сейчас это может называться также хиджама. Метод считают устаревшим, но в некоторых стационарах его еще практикуют.

Донорство тоже скорее относится к нетрадиционным методам, поскольку подходит далеко не всем. При высоком давлении, перенесенных хронических болезнях, меняющих состав крови, приеме определенных лекарств, это невозможно, но для молодых людей иногда может стать полезным.

При выборе любого метода, чтобы снизить гемоглобин в крови у мужчин, придется отказаться от курения и алкогольных напитков, иначе лечение будет длительным и безуспешным. Употребление чистой воды увеличивают до 30 мл. на 1 кг. веса в день (примерно 1,5-3 литра, в зависимости от веса).

В первую очередь стоит снизить употребление продуктов с высоким содержанием железа, белка, витамина В9 (в том числе комплексные витамины и лекарства, если они есть в их составе). Убирают из рациона свинину, баранину, говядину, почки, печень, сливочное масло, жирное молоко и сметану, сладости, копчености, морскую капусту. Лучше воздержаться от красных овощей, сладких фруктов, ягод, яблок (все, где содержится много железа).

Чтобы понизить гемоглобин в крови у мужчин и женщин, лучше есть больше легкой нежирной или растительной пищи:

  • горох, бобы, сою, фасоль;
  • грецкие орехи, фисташки, арахис;
  • рис, гречку, овсянку, цельнозерновой хлеб;
  • фруктовые соки (кроме красных фруктов, ягод, яблок);
  • травяные настои и цикорий вместо чая и кофе;
  • речная рыба, морепродукты;
  • свежая зелень;
  • нежирный творог, кисломолочные продукты, мягкие сыры.

Лучше есть меньше твердой пищи, увеличить потребление жидкостей, супов. Меньше жареного, больше есть вареное, тушеное, свежее, приготовленное на пару. На пользу пойдут разгрузочные дни, но перед этим нужно советоваться с врачом.

Если назначенные методы и понижающие гемоглобин препараты незначительно снижают гемоглобин, врачи могут назначить эритроцитаферез. Это гемокоррекция, с помощью которой удаляют из крови излишнее количество эритроцитов, в состав которых входит гемоглобин. Чем больше эритроцитов тем выше показатели гемоглобина. Чтобы снизить густоту крови, делают ее переливание, восстанавливая нормальный состав. При гемокоррекции часть красных кровяных телец отделяют и используют для дальнейшего переливания крови при операциях, а очищенную кровь возвращают обратно. Эту процедуру назначают курсом – 3-5 раз по одной в неделю.

Для уменьшения гемоглобина как у мужчин, так и у женщин, есть много методов. В большинстве случаев достаточно изменить режим дня, пересмотреть питание, добавить жидкость и все придет в норму. Иногда приходится сменить рабочие условия или приспособиться к новому месту жительства. Абсолютно всем на пользу пойдет физическая активность – ходьба, бег, плавание, фитнес. Не стоит запускать ситуацию, игнорируя ухудшение состояния здоровья, чем раньше начать принимать меры, тем легче привести все в норму без медикаментозного лечения. А чтобы не упустить время, для контроля полезно сдавать кровь на анализы регулярно.

источник

Высокий уровень гемоглобина опасен тем, что он делает кровь более густой и вязкой, способствуя образованию тромбов – сгустков крови, закупоривающих сосуды и мешающие ее нормальной циркуляции.

Кровяной сгусток рискует оторваться от стенок сосуда, что может привести к его попаданию в органы или жизненно важные артерии.

Их закупорка очень опасна. Чтобы этого не случилось, необходимо лечение.

Когда вязкость крови возрастает, это обязательно отражается на внешнем виде и самочувствии человека, потому что любые процессы в организме взаимосвязаны. Распознать высокий уровень эритроцитов в составе крови можно по определенным признакам. Обычно они проявляются комплексно:

  • кожные покровы становятся бледными;
  • пропадает интерес к еде;
  • есть затруднения с опорожнением мочевого пузыря;
  • наблюдается усталость, вялость, все время хочется спать;
  • нарушается острота зрения.

Если вышеперечисленные проблемы беспокоят в течение длительного времени, пора обращаться к врачу. Важно сдать анализы своевременно, выявить причину патологии.

Когда внешние симптомы болезни долго игнорируются, в запущенном состоянии лечить ее намного труднее, а последствия могут быть необратимыми.В худшем случае – кровоизлияние в жизненно важные органы.

Каким образом сделать уровень гемоглобина более низким может решить только врач после выяснения причин, что привели к нарушениям в составе крови. Если факторы, вызвавшие отклонения, не представляют сильной угрозы для организма, можно попробовать лечение в домашних условиях.

Желательно вести активный образ жизни, но при этом не переусердствовать.

Разрешается ходить пешком, заниматься легкими видами спорта. Благодаря движению кровообращение будет постепенно приходить в норму, кровь перестанет быть вязкой, тромбы будут постепенно рассасываться.

Для этой цели рекомендуется использовать метод гирудотерапии – лечение пиявками. Его можно практиковать в домашних условиях без ущерба для здоровья.

Данный способ по своему действию напоминает кровопускание, поэтому способствует быстрому падению уровня гемоглобина. Слюна пиявок содержит специфическое вещество, которое называют гирудином. Оно разжижает кровь, притормаживает процесс ее свертывания. Так кровообращение приходит в норму, риск развития тромбоза – образования тромбов существенно уменьшается.

В течение одного сеанса гирудотерапии пиявкой высасывается порядка 5 мл крови. Далее на протяжении дня ранка продолжает немного кровоточить.

Это выделяются межклеточная жидкость, лимфа, сгустки крови в количестве до 30 мл. в результате подобной кровопотери содержимое сосудов разжижается, теряет прежнюю излишнюю вязкость.

Количество эритроцитов в составе крови падает, уровень гемоглобина автоматически снижается.

Чтобы эффект был стойкий, сеанс лечения с использованием пиявок необходимо повторить 2-3 раза.

Нельзя применять данный метод лечения страдающим от несвертываемости крови, низкого давления, истощения, больным анемией. Противопоказана гирудотерапия тем, у кого развивается онкология, есть острые психические расстройства.

Замечательное средство, снижающее концентрацию гемоглобина в крови до предельной нормы. В основном оно продается в таблетках. Для достижения желаемого эффекта нужно растворить одну таблетку в воде – примерно в 100 мл.

Она должна быть теплой, чтобы вещество хорошо растворилось.

Выпивать лекарство нужно перед сном. Длительность терапии составит полторы недели. Дальше возможно повторение курса через 5 суток перерыва. Чтобы эффект был максимальным, нужно воздержаться от приема успокоительного, снотворного и спиртного. Желательно отказаться от курения хотя бы на период курса.

Если во время употребления мумие вести здоровый образ жизни, проявлять активность, патология пройдет быстрее. Можно заниматься физическими упражнениями, закаляться, делать по утрам зарядку, питаться рационально. Тогда костным мозгом самостоятельно будет регулироваться количество вырабатываемых эритроцитов, нормализуется циркуляция крови.

Рациональное употребление пищи считается самым эффективным методом в борьбе с высоким уровнем гемоглобина. В домашних условиях нормализовать его концентрацию легко, если соблюдать простые правила здорового способа питания.

Когда кровь становится вязкая, есть риск образования тромбов, нельзя есть определенные виды мясной или молочной продукции, фруктов и овощей. Запрещены печень, а также все остальные субпродукты, которые могут поднять концентрацию эритроцитов в составе крови еще выше.

Нельзя есть красные сорта мяса. Его можно заменить не жирной птицей. Следует уменьшить до минимума такие продукты как сливочное масло, молоко или сметана высокой жирности. Под запретом клюква, морская капуста, красная смородина, яблоки, красная свекла, гранат, помидоры, клубника, малина, вишня.

В них содержится железо, которое сейчас в организме в избытке. Не стоит употреблять сладкое, копченое. Категорически нельзя пить алкоголь, иначе при попадании в организм алкоголя уровень гемоглобина повысится за счет процесса распада спиртов.

Если вязкость крови высокая, для ее разжижения рекомендуется сделать акцент на вегетарианских блюдах. Желательно разнообразить свое меню с помощью:

  1. нежирного творога, кисломолочных продуктов, мягких разновидностей сыра;
  2. гороха, бобов, сои, фасоли;
  3. грецких орехов, фисташек, арахиса;
  4. риса, гречки, хлеба из цельных зерен;
  5. соков из любых фруктов и ягод, кроме красных сортов и яблок;
  6. напитков на основе трав вместо кофеиносодержащих.

Рекомендуется увеличить количество жидкости, выпиваемой в течение суток. Твердую пищу лучше заменить супами, бульонами, но не жирными. Овощные блюда полезнее готовить в пароварке или есть тушеными, вареными, свежими. Разрешается 2 раза в неделю употреблять куриное мясо или рыбное филе. Полезно раз в 7 дней устраивать разгрузочный день – тогда в течение 24 часов употребляется только жидкость – вода, сок, травяной отвар.

Быстро и эффективно понизить гемоглобин без помощи медикаментов вполне возможно, но лучше заранее проконсультироваться со специалистом, и только потом приступать к лечению. Народные средства действуют индивидуально для каждого – кому-то подходит больше один способ терапии, а кому-то – абсолютно другой.

Выбрать оптимальный вариант для себя можно после визита к доктору и применения метода на практике. Чтобы состав крови пришел в норму, одних домашних способов лечения будет мало. Необходимо перестать принимать алкогольные напитки, попрощаться с курением и придерживаться специальной диеты. Тогда организм быстрее восстановится.

Специально разработан диетологами для снижения вязкости крови и нормализации ее циркуляции. Готовится он из шиповника, ивовой коры, зверобоя, лаванды, валерианы и чистотела. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 150 грамм смеси завариваются в 1 литре горячей воды.

Отвар настаивается два часа. Когда он остынет, можно процеживать и пить перед каждым приемом пищи. Курс лечения составит 3 недели. Дальше нужно сделать перерыв на неделю, а потом повторить прием травяного сбора.

Эффективно действует средство, в составе которого есть ромашка лекарственная, вероника лесная и омела. Все составляющие в одинаковых долях необходимо смешать с шиповником в количестве 150 г, залить горячей водой, настоять около получаса. Отвар считается хорошо заменяет чай, употребляется после приема пищи. Пить его нужно 14 дней.

Потом делается перерыв на 3 дня, сдаются анализы. Если кровь еще не достаточно разжиженная, прием травяного сбора можно повторить.

Готовится он из корней одуванчика, полевого хвоща, омелы и пастушьей сумки. Все составляющие берутся в одинаковых долях – примерно по 50 грамм. Травяной сбор заваривается из расчета 3 ч.л. на стакан кипятка, пьется в течение пары недель вместо чая несколько раз в день. Перед его приемом обязательно нужно поесть.

Занимайтесь плаванием, закаляйтесь, не пренебрегайте контрастными водными процедурами, растираниями. Питайтесь рационально, пейте около 3 л воды в день.

Тогда в организме быстро восстановится нормальный уровень гемоглобина после использования народных средств лечения. После того, как он придет в норму, продолжайте следить за своим рационом, не лишайте тело физической активности, чтобы поддерживать его в здоровом состоянии и дальше.

источник

Как понизить гемоглобин в крови – это наиболее распространенный вопрос, который задают пациенты, страдающие от повышенной концентрации основного компонента эритроцитов. Для этого достаточно применение консервативных методов терапии. Однако в любом случае такой процесс должен контролироваться лечащим врачом.

Привести в норму подобные значения довольно просто при помощи следующих методов:

  • прием лекарственных препаратов;
  • соблюдение специально предписанного рациона;
  • использование рецептов народной медицины;
  • применение менее распространенных, но эффективных методов, например, гирудотерапия.

Каждый из вариантов имеет свои преимущества и недостатки, но все они отличаются высокой результативностью, особенно при выполнении всех рекомендаций клинициста.

После того как общеклинический анализ крови показал высокий гемоглобин, пациентам в первую очередь необходим прием лекарственных веществ, направленных на разжижение крови.

Подобная тактика отличается быстрым достижением необходимого эффекта, который сохраняется на протяжении длительного промежутка времени.

В то же время отмечается присутствие негативных сторон:

  • необходимость длительного приема медикаментов;
  • высокая стоимость;
  • наличие побочных эффектов (их возникновения можно избежать при выполнении рекомендаций лечащего врача, среди которых – суточная дозировка и период применения).

Чтобы понизить гемоглобин таким способом, наиболее часто клиницисты предписывают:

  • «Аспирин» – запрещен к применению пациентами, которым не исполнилось 3 года. Дозировка рассчитывается индивидуально для каждого человека, в зависимости от массы тела.
  • «Курантил» – разрешен детям с 12 лет. Пьют лекарство по 3 раза в день.
  • «Трентал» – необходимо принимать по 2-4 капсулы 2 или 3 раза в сутки. Противопоказан детям, вплоть до подросткового возраста.
  • «Кардиомагнил» – в подавляющем большинстве случаев показано 2 таблетки в сутки, а детям – 1 таблетка.

При превышении вышеуказанной суточной нормы возникают нежелательные побочные эффекты, например, при передозировке «Аспирином»:

  • тошнота и рвота;
  • шум в ушах;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • помутнение сознания;
  • лихорадка;
  • дыхательная недостаточность;
  • гипогликемия;
  • кетоз;
  • коматозное состояние.

Среди противопоказаний стоит выделить:

  • язвенное поражение ЖКТ;
  • период вынашивания ребенка;
  • бронхиальная астма;
  • повышенная чувствительность к составным элементам.

Побочные эффекты «Трентала»:

  • тошнота и головокружение;
  • нарушения ЧСС;
  • понижение АД;
  • озноб;
  • потеря сознания;
  • судорожные припадки;
  • кожный зуд и высыпания;
  • нарушение сна;
  • шоковое состояние.
Читайте также:  Что отпугивает комаров народные средства

Такой препарат нежелателен к применению мужчинами и женщинами в следующих ситуациях:

  • инфаркт миокарда;
  • внутренние кровоизлияния;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • детский возраст пациента.

При приеме таблеток «Кардиомагнил» возможны следующие побочные эффекты:

  • носовые кровотечения;
  • повышенная кровоточивость десен;
  • анемия;
  • головные боли;
  • проблемы со сном;
  • тошнота и рвота;
  • изжога и отрыжка;
  • звон в ушах.

Противопоказания минимальны: беременность, ранний детский возраст и повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Неправильное использование «Курантила» может привести к таким состояниям, как:

  • боли в животе;
  • расстройство стула;
  • рвота;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • высыпания по типу крапивницы.

Подобное вещество не назначают при:

  • артериальной гипертензии;
  • инфаркте миокарда;
  • стенокардии;
  • стенозном атеросклерозе коронарных артерий;
  • сердечной недостаточности;
  • язвенном поражении ДПК или желудка.

Именно из-за наличия большого количества побочных действий не стоит самостоятельно использовать такие медикаменты, чтобы снизить гемоглобин в крови.

На фоне того, что гемоглобин представляет собой железосодержащий белок, вполне естественно, что для снижения концентрации подобного вещества необходимо на некоторое время отказаться от употребления продуктов, обогащенных железом.

Таким образом, пациентам с высоким уровнем главного компонента крови для того чтобы понизить гемоглобин, следует исключить из меню:

  • красные сорта ягод и фруктов;
  • субпродукты;
  • орехи и сухофрукты;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • сливочное масло и крупы;
  • любые сладости и кондитерские изделия;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • сладкие газированные напитки и алкоголь;
  • бобовые культуры и грибы;
  • зелень и шпинат;
  • землянику и виноград;
  • гранат и бананы;
  • сливы и персики;
  • морковку и свеклу;
  • кабачки и киви;
  • арбуз и дыню;
  • яблоки и чеснок;
  • малину и капусту;
  • какао и кофе.

Несмотря на широкий перечень запрещенных ингредиентов, лицам с высоким гемоглобином разрешается кушать в любых количествах:

  • диетические сорта мяса и рыбы;
  • молочную продукцию;
  • творог и твердые сыры;
  • морепродукты;
  • макаронные изделия;
  • зеленый чай;
  • пшеничный хлеб;
  • картофель, в особенности отварной с кожурой;
  • яичные белки;
  • цитрусовые фрукты.

При помощи диеты также можно снизить гликированный гемоглобин, а для этого рекомендуется кушать:

  • свежие овощи и фрукты, которые содержат в себе большое количество клетчатки;
  • бобовые культуры;
  • кисломолочную продукцию;
  • жирные сорта рыбы;
  • орехи и сухофрукты;
  • корицу.

Помимо этого, чтобы понизить гемоглобин у ребенка или у мужчин, необходимо свести к минимуму суточное потребление соли, а также жирных и острых блюд. Все остальные рекомендации относительно питания и информацию касательно времени соблюдения диеты, может предоставить только клиницист.

Еще один эффективный метод, как снизить уровень главной составной части крови, представлен рецептами народной медицины, которые обладают рядом преимуществ:

  • приготовление целебных отваров и настоев проводится в домашних условиях лично пациентами, отчего не возникнет сомнений по отношению к составу лекарства;
  • низкая стоимость ингредиентов;
  • возможность самостоятельно вырастить некоторые из составных частей;
  • полное отсутствие побочных эффектов;
  • минимальное количество противопоказаний – основным выступает индивидуальная непереносимость того или иного растения;
  • возможность применения детьми и представительницами женского пола в период вынашивания ребенка.

В таких случаях уровень гемоглобина крови понижают при помощи:

  • шиповника;
  • чистотела;
  • ромашки;
  • валерианы;
  • зверобоя;
  • коры ивы;
  • омелы;
  • лаванды;
  • пастушьей сумки;
  • корня одуванчика;
  • полевого хвоща;
  • вероники лесной;
  • листьев руты.

Вышеуказанные компоненты можно использовать в чистом виде или в качестве травяного сбора. Пьют лечебные напитки трижды в сутки перед каждым употреблением пищи. Длительность терапии составляет в среднем 10 дней.

Необходимо помнить, что перед тем как понизить гемоглобин народными средствами, необходимо проконсультироваться у специалиста, поскольку только медицинский работник сможет выяснить наличие у человека индивидуальной непереносимости того или иного растительного ингредиента.

Выше были детально описаны методики, которыми пользуются мужчины и женщины для того, чтобы понизить гемоглобин в крови. Однако существует ряд менее распространенных методов, но это вовсе не означает, что они менее эффективны.

Снижению концентрации железосодержащего белка в эритроцитах также способствуют:

  • электрофорез;
  • гирудотерапия;
  • кровопускание;
  • прием капсул мумие;
  • распитие на протяжении месяца воды, в которую добавляют натуральный лимонный сок;
  • употребление на завтрак салатов из свежих фруктов.

Чтобы снизить гемоглобин у женщин, мужчин и детей, а также избежать рецидива подобного расстройства, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • ни в коем случае не принимать витаминные комплексы, поскольку гипервитаминоз является одной из причин повышенного гемоглобина;
  • регулярно пить лекарства – отсутствие систематичности снижает эффективность такого лечения;
  • ведение в меру активного образа жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • частое пребывание на свежем воздухе.

Кроме этого, следует раз в полгода сдавать общеклинический анализ крови для контроля над работой кровеносной системы, получения полной информации касательно состояния всего организма, а также предупреждения развития осложнений, которые могут сформироваться, если своевременно не снизить уровень гемоглобина. Уровень гемоглобина в крови всегда нужно держать под контролем.

источник

Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в ткани и органы человеческого организма. При определенных обстоятельствах его концентрация отклоняется от нормы. Чаще количество этого белка понижено, чем повышено. Высокий гемоглобин опасен. В густой и вязкой крови образуются тромбы. Людям с повышенным содержанием гемоглобина необходимо знать способы, как понизить гемоглобин лекарственными и народными средствами.

Допустимая концентрация белка, содержащего железо, составляет:

  • у мужчин – 135–170 г/л;
  • у женщин – 120–140 г/л.

В возрасте 40–50 лет показатели белка немного изменяются: у женщин гемоглобин поднимается до 160, а у мужчин – до 180 г/л. После 50 лет его уровень падает у мужчин до 150, а у женщин – до 138 г/л.

У детей количество гемоглобина колеблется в пределах 110–230 г/л. Если ребенок новорожденный, в первые двое суток его концентрация достигает 230 г/л. У младенцев до года она составляет 90–140, у малышей до 2-летнего возраста – 105–145, у детей 3–15 лет – 110–155 г/л. С 16 лет концентрация гемоглобина такая же, как у взрослых.

До критических отметок гемоглобин повышается у тех, кто:

  • активно занимается спортом;
  • проживает в высокогорье;
  • часто ходит в горы, занимается альпинизмом;
  • обременен болезнями кровеносной системы;
  • употребляет стероиды и анаболики;
  • чрезмерно курит, пьет алкоголь;
  • страдает от разных патологий внутренних органов (сахарного диабета, рака, гипертонии, кишечной непроходимости, эритроцитоза).

Повышение гемоглобина в крови у женщин происходит на фоне:

  • быстрого свертывания крови (в венах формируются тромбы);
  • варикоза;
  • сердечной недостаточности, гипертонии, диабета, обструкции легких;
  • обильного выделения пота (хотя жидкость употребляется в умеренном количестве);
  • избыточной массы тела, ожирения.

Высокий гемоглобин бывает у женщин, соблюдающих строгую диету, практикующих голодание.

Факторы, приводящие к поднятию гемоглобина у мужчин:

  • курение;
  • алкоголизм;
  • неадекватные физические нагрузки;
  • различные заболевания.

Разовый подъем гемоглобина вызывают стрессовые ситуации, случившиеся перед забором крови на анализ, обезвоживание.

При избыточном количестве гемоглобина в крови, появляются такие признаки:

  • кожные покровы бледнеют;
  • исчезает аппетит;
  • возникают суставные боли;
  • расстраивается мочеиспускание;
  • пациент устает без причины, его одолевает сонливость, апатичность;
  • развивается эректильная дисфункция;
  • падает зрение.

Повышенный гемоглобин у ребенка или взрослого иногда указывает на наличие серьезного заболевания. Количество белка возрастает на фоне почечной недостаточности, заболеваний сердца, лейкоза и прочих тяжелых патологий. Сначала находят причину высокой концентрации белка, потом составляют схему терапевтического лечения.

Использовать самостоятельно препараты для снижения уровня гемоглобина нельзя. Разрешено принимать медикаменты, выписанные врачом. Доктор, выяснив причину повышенной концентрации железосодержащего белка, подбирает необходимые лекарства.

Средства для разжижения крови не помогут, если высокая концентрация белка вызвана сопутствующими заболеваниями. Необходимо устранять первопричину, например, болезни сердца.

Быстро снизить высокий гемоглобин помогают:

Эти медикаменты разжижают кровь, не позволяют формироваться тромбам.

Пациентам отменяют препараты, содержащие железо, и средства, способствующие увеличению гемоглобина: витамины B2, B6, B12, C и фолиевую кислоту.

Если гемоглобин чрезмерно высок, понизить его можно только одним способом – пройти процедуру эритрофореза. Врач очищает кровь от избытка эритроцитов. Метод применяют в исключительных случаях, когда лекарственные средства не дают нужного результата.

Питание сильно влияет на уровень железосодержащего белка. Из рациона больного убирают еду, повышающую гемоглобин:

  • красное мясо и субпродукты;
  • сливочное масло;
  • калорийную молочную продукцию;
  • сладкое и копченое;
  • морскую капусту;
  • красные овощи, фрукты и ягоды, а также яблоки независимо от окраски.

Снизить концентрацию железосодержащего белка в домашних условиях помогают следующие продукты:

  • речная рыба;
  • морепродукты;
  • овощные культуры (капуста, шпинат, цикорий);
  • обезжиренная кисломолочная продукция;
  • клюква, лимон, фрукты, не окрашенные в красный цвет;
  • бобовые культуры;
  • крупы: овес, перловка, рис;
  • фиточаи с кипреем, снытью, мокрицей (крапива запрещена);
  • белое мясо;
  • свежая зелень и салаты;
  • орешки.

Если правильно питаться, придерживаться вегетарианской диеты, белок быстро придет в норму. Полезно проводить разгрузочные дни. На протяжении дня употребляют только фиточаи, воду, свежевыжатые некислые соки, обезжиренный кефир, творог. Достаточно делать один разгрузочный день в неделю.

Если концентрация гемоглобина слегка повышена, то рацион не меняют радикально. Просто ограничивают потребление пищи, обогащенной железом. Убирают из меню печень животных – продукт, насыщенный железистыми соединениями.

Обязательно налаживают питьевой режим. Пациентам необходима вода в достаточном количестве. Она разжижает кровь. Необходимо ежедневно выпивать до 2–3 литров жидкости.

При активном образе жизни железосодержащий белок эффективно понижается. Его регуляции способствуют:

  • гимнастика;
  • ходьба;
  • бег;
  • пешие прогулки;
  • фитнес;
  • плавание;
  • закаливающие процедуры.

При адекватной двигательной активности работа костного мозга нормализуется. Он вырабатывает кровяные тельца, регулирует уровень гемоглобина.

Снизить вязкость крови помогает донорство. После кровопотери организм начинает вырабатывать свежие кровяные тельца. В результате кровь омолаживается. Таким же эффектом обладает кровопускание.

Гирудотерапия разжижает кровь, уменьшает ее вязкость. Пиявки впрыскивают в организм гирудин – вещество, нормализующие состав крови. Благодаря ему концентрация железосодержащего белка падает. Кроме того, пиявки высасывают около 5 мл крови. После процедуры из ранки вытекает еще приблизительно 30 мл крови. Костный мозг, стремясь восполнить кровопотери, продуцирует свежие кровяные клетки.

Для лечения используют травы, ягоды, фрукты, овощи.

Лимонная вода – эффективный народный способ, применяемый для нормализации уровня гемоглобина. В 3 л прохладной воды растворяют 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Весь объем выпивают на протяжении дня. Курс лечения – три месяца.

Людям с густой кровью рекомендуют употреблять мумие. Лечатся им 10 дней. Отдыхают 5–7 дней. Делают повторный курс.Как принимать лекарство:

  1. В небольшое количество теплой воды опускают капсулу мумие;
  2. Размешивают, пьют перед сном.

Совместно с мумие запрещено употреблять снотворное, успокоительное, спиртное, курить сигареты.

Эффективно разжижают кровь травяные настои. Их готовят по следующим рецептам:

  1. Смешать по 50 г валерианы, зверобоя, коры ивы, лаванды, чистотела, шиповника. Высыпать 4–5 столовых ложек сырья в литр вскипевшей воды. Выдержать два часа, профильтровать. Пьют лекарство три раза в сутки по стакану.
  2. Соединить по 50 г корневищ одуванчика, хвоща, омелы, пастушьей сумки. В 250 мл закипевшей воды всыпать 3 чайные ложки травы. Употребляют как чай после еды.
  3. Взять по 50 г ромашки и вероники и 100 г шиповника. В 200 мл кипятка опустить чайную ложку травы. После остывания профильтровать. Пить по стакану после приема пищи дважды в сутки.
  4. Сделать смесь, взяв по 50 г чистотела, лаванды, шиповника, омелы, руты. Всыпать столовую ложку сбора в 200 мл вскипевшей воды. Через три часа профильтровать. Выпивать средство следует перед едой по стакану три раза в сутки.

Поскольку настои быстро теряют целебные свойства, их готовят непосредственно перед употреблением. Лечатся травами 14–20 дней. Между курсами делают недельный перерыв. После лечения сдают кровь для исследования. Если концентрация гемоглобина упала незначительно, лечение продолжают.

В аптеках продаются сборы, способные понизить гемоглобин. Они налаживают синтез железосодержащего белка, регулируют густоту крови, оказывают противовоспалительное действие. В смеси включают: девясил, кукушкин лен, кипрей и другие растения.

Готовят препараты, используя 2 методики:

  1. Кипятят 350 мл воды, выливают в термос, всыпают в жидкость 1 столовую ложку сбора, оставляют до утра. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в сутки до еды. Интервал между приемом пищи и употреблением лекарства – полчаса.
  2. Измельчают 1 ч. ложку травы в кофемолке до порошкообразного состояния. Сухой порошок запивают водой, либо соединяют его с медом, сиропом солодки или шиповника. Употребляют 3 раза в сутки. Едят, выдержав 15-минутный интервал.

Повышенный гемоглобин опасен для здоровья. Он подрывает правильную работу всех органов и систем в организме. Загустевшая кровь замедляет работу мозга, почки, селезенка и печень существенно увеличиваются в размерах.

Кровь густеет, становится слишком вязкой, что приводит к тромбообразованию. Кровеносные сосуды закупориваются бляшками. В результате возникают тромбозы. Высокие концентрации белка провоцируют развитие инфаркта, инсульта, подагры, тромбоэмболии легочной артерии.

Если беременность сопровождается повышенным гемоглобином, могут развиться опасные осложнения. У женщин, вынашивающих ребенка, сильно страдают почки и печень.

Читайте также:  Народные средства при парезе лицевого нерва

Высокая концентрация гемоглобина – опасное заболевание. С ним невозможно справиться самостоятельно. Необходимо, чтобы врач разобрался в причинах патологии, назначил эффективное лечение.

источник

Все форменные элементы крови подразделяются на красные и белые кровяные тельца. Красные кровяные тельца представлены эритроцитами и в их состав входит специфический белок – гемоглобин. Он выполняет главную роль в переноске кислорода из лёгких человека в ткани его организма.

В нормальных условиях уровень гемоглобина в крови мужчины составляет 130–150 г/л, а в крови здоровой женщины – 120–140 г/л. Любое повышение этих цифр в анализе крови свидетельствует о развитии патологии в кровеносной системе. У детей цифры гемоглобина в анализе тоже подвержены колебаниям и варьируются от 190–200 г/л у новорожденного до 125–135 г/л по достижению первого года жизни. У женщин, готовящихся стать матерью, уровень красных кровяных телец снижается, и гемоглобин опускается до 110–115 г/л. Это связанно с выходом большого объёма жидкости из межтканевого пространства в сосудистое русло. Поэтому анализ крови, считающийся нормальным для обычной здоровой женщины, у беременной пациентки становится признаком опасной патологии.

Следует отметить, что не всегда повышенный гемоглобин показывает наличие болезни. Сгущению крови и росту гемоглобина у здоровых людей могут способствовать внешние факторы. Длительное пребывание в условиях высокогорья, некоторые профессии, связанные с постоянным нахождением на высоте, общее загрязнение окружающей среды наших городов – всё это приводит к высокому уровню кислородного белка.

Для нормализации уровня гемоглобина иногда достаточно просто стабилизировать свою жизнь: избавиться от вредных привычек и уделить внимание физическим упражнениям. Достаточно придерживаться нескольких простых правил, и кровеносная система быстро придёт в норму.

  • Постоянно контролировать уровень гемоглобина.
  • Провести комплексное лечение заболеваний, которые могли привести к его росту.
  • Полностью отказаться от употребления алкоголя, курения, других вредных привычек.
  • Частично или полностью перейти на вегетарианство, исключив из повседневной пищи жареное, копчёное, солёное и острое.
  • Максимально увеличить количество потребляемой жидкости, предотвращая возникновение сгущения крови.
  • Отказаться от всех продуктов, содержащих витамин А (морковь, сливки и т.д.)

Кроме этого существует ещё несколько простых методов снижения содержания гемоглобина. Народные целители широко рекламируют в этом случае использование мумиё. Это недорогое и доступное всем вещество позволит в течение 15–20 дней добиться должного эффекта. Столовую ложку мумиё размешивают в горячей воде и употребляют перед завтраком. Этот препарат также положительно действует на многие органы и системы человеческого организма, являясь иммуностимулятором. Его рекомендуют к применению беременным женщинам и детям ввиду отсутствия побочных эффектов.

Врачи-гематологи в последнее время рекомендуют старинный и незаслуженно забытый способ лечения заболеваний крови – гирудотерапию. При этом используют свойства пищеварительного сока, выделяемого пиявками, снижать уровень свёртывания крови и препятствовать тромбообразованию. Главное качество этого метода – его доступность. Гирудотерапию вполне возможно проводить в домашних условиях. Пиявка самостоятельно выбирает место укуса и также сама прекращает присасывание. Необходимо только тщательно выполнять условия антисептики после сеансов, длящихся обычно на протяжении недели.

Хорошим подспорьем в стабилизации гемоглобина станет и широкоизвестное растение – иван-чай. Его возможно заваривать в свежем и сушёном виде, применять вместо соков и воды в течение всего дня. Если вкус напитка покажется слегка оригинальным, всегда есть возможность добавить мёд, имбирь, лимон.

Польские диетологи советуют следующую смесь: берётся зверобой, валериана, шиповник, чистотел, лаванда и кора ивы. Всё перемешивается в одинаковых количествах. После этого 150 г сбора заливают литром кипятка и настаивают в течение 2 часов. Остудив и процедив напиток, можно употреблять его 3–4 раза в день перед едой на протяжении 20 суток. После семидневного перерыва курс лечения повторяют.

Прекрасные результаты показывает травяной сбор, состоящий из равных долей ромашки, омелы и вероники лесной. Всё это тщательно перемешивают с 150 г шиповника, заливают кипятком и настаивают в течение 20–30 минут. Применяют вместо чая после еды на протяжении 2 недель. После этого проходят лабораторное обследование. Если уровень гемоглобина недостаточно снизился, курс фитотерапии повторяют.

Возможен и следующий вариант травяного чая. Корень одуванчика, омелу, пастушью сумку и полевой хвощ смешивают в равных пропорциях по 50 г каждого ингредиента, заваривают в заварном чайнике 3 чайные ложки и пьют в течение 15 дней по 3–4 раза после еды.

Следует помнить, что повышение уровня гемоглобина в крови является достаточно грозной патологией, приводящей иногда к самым тяжёлым последствиям. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к специалисту. Все перечисленные варианты домашних методов лечения возможны только после консультации врача и всегда будут носить только вспомогательный характер. Однако предложенный здесь здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и применение народных травяных сборов вместо привычных кофе и чая полезно и человеку с нормальным уровнем гемоглобина в крови.

источник

Гемоглобин является важным элементом крови и представляет собой белок, содержащий железо. Он входит в состав эритроцитов, а основной его функцией является транспортирование кислорода к тканям и органам. Количество гемоглобина в крови – величина непостоянная, а меняется она в зависимости от состояния здоровья, образа жизни, привычек и возраста.

Небольшие отклонения от нормы допустимы, но симптомы сниженного гемоглобина или, наоборот, высокий его уровень говорят о патологических процессах, происходящих в организме, и требуют обращения к специалисту.

В нашей статье мы рассмотрим причины повышения белка, содержащего железо, характерные симптомы при этом и что делать, чтобы снизить гемоглобин.

Для определения количества гемоглобина необходимо сдать венозную или капиллярную кровь натощак. В норме в крови у женщин должно быть 120-140 г/л, у курящих женщин или спортсменок, занимающихся спортом профессионально, – 150-160 г/л. После 70 лет норма может меняться и составлять от 117 до 160 г/л.

Если количество составляет 180-190 г/л, то это свидетельствует о его повышении и о серьезном нарушении.

Уровень гемоглобина в крови может повышаться из-за:

  • курения;
  • физических нагрузок;
  • длительного нахождения (проживания) на высокогорье;
  • приема стероидов и анаболиков;
  • сидения на жестких диетах или голодании.

Так же повышение могут спровоцировать следующие заболевания:

  • патологии сердечно-сосудистой системы: порок сердца, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия;
  • расстройства дыхательной системы: легочный фиброз, обструкция легких;
  • болезни крови: гемоглобинемия, эритроцитоз, пернициозная или гемолитическая анемии;
  • злокачественные новообразования;
  • дисфункции костного мозга;
  • сбой в работе почек, связанный с усиленной выработкой гормона эритропоэтина;
  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • любая кишечная непроходимость;
  • гипергидроз;
  • ожирение.

Признаками повышенного гемоглобина является:

  • повышенная утомляемость и общая слабость;
  • болезненность в суставах и мышцах;
  • раздражительность;
  • головокружения и головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • апатия и сонливость;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • синюшность кончиков пальцев на руках и ногах и бледность кожных покровов;
  • потеря аппетита;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение остроты зрения.

Так же происходят внутренние изменения: высокие показатели у женщин приводят к загустению крови и плохому снабжению клеток кислородом, и если не предпринимать меры по снижению, то это может привести к образованию тромбов и другим нежелательным последствиям (инсультам, инфарктам, подагре).

В большинстве случаев высокий гемоглобин у женщин является признаком какого-то заболевания и необходимо начинать с его выявления и лечения. Однако для снижения его уровня можно применять и симптоматическую терапию. В первую очередь необходимо увеличить объем выпиваемой жидкости за день до 3 литров и пересмотреть свое питание. Необходимо ввести в рацион продукты, снижающие гемоглобин. К таким относят:

  • сою, фасоль и другие бобовые;

  • бананы;
  • речную рыбу;
  • свежую зелень (исключение – крапива);
  • овощи (особенно капуста);
  • нежирные кисломолочные продукты: кефир, йогурт;
  • сыр тофу;

  • супы;
  • крупы: рисовую и овес;
  • цельнозерновые хлебцы;
  • фрукты и ягоды: виноград, абрикосы, клюкву;
  • травы: сныть и мокрицу;
  • травяные чаи;

  • квашеную капусту;
  • шпинат, ростки пшеницы и салаты;
  • куриное мясо.

Необходимо избегать употребления:

  • яблок, груш, черной смородины, гранатов, арбузов и дынь;
  • свеклы;
  • яиц;
  • жирных молочных продуктов: творога, сливок, сметаны, сливочного масла;
  • морской рыбы и морепродуктов: семги, кеты, креветок, икры и крабов;

  • твердых и плавленых сыров;
  • шоколада;
  • сгущенного молока;
  • макаронных изделий;

Снизить гемоглобин в крови у женщин помогут такие средства, как:

  • Мумие. Растворите капсулу или таблетку мумие (0,2 грамма) в теплой кипяченой воде (70-100 мл) и примите раствор перед сном. Длительность курса приема составляет 10 дней, а затем следует 5-дневный перерыв и повторение курса.

Знаете ли вы? Во время приема мумие необходимо полностью исключить прием снотворных и успокоительных препаратов, а также следует отказаться от алкоголя и курения.

  • Вода с добавлением лимонного сока. Выпивайте ежедневно в течение всего дня три литра чистой питьевой воды с добавлением лимонного сока (2-3 столовых ложки).
  • Компот из ягод красной смородины, плодов калины и шиповника. Для приготовления возьмите по 50 грамм всех ингредиентов и залейте их литром воды. Проварите смесь 5-7 минут и настаивайте 2 часа. Пейте компот в течение дня, не добавляя сахар для снижения количества уровня железосодержащего белка.

  • Водная настойка из кожи молодых плодов каштана. Возьмите кожуру с трех плодов каштана и залейте ее кипятком (300 мл). Дайте средству постоять в течение 3 дней и пейте по столовой ложке дважды в день.
  • Листья мелиссы и буркуна желтого. Залейте кипятком (стаканом) столовую ложку смеси и дайте постоять 20-30 минут. Пейте в теплом виде по 0,5 стакана средства натощак. Длительность приема 5 дней.

Снизить высокий гемоглобин можно с помощью таких лекарственных растений, как:

  • Чистотел, омела, лаванда, шиповник и рута. Возьмите перечисленные травы в равных количествах (по 50 грамм) и перемешайте. Отделите часть сбора (столовую ложку) и заварите ее кипятком (250 мл). Настаивайте средство под закрытой крышкой в течение 3 часов и принимайте теплым три раза в сутки до начала приема пищи. Курс приема продолжайте, пока вся сухая смесь трав не закончится, а после сдайте анализ крови, и если показатели изменились незначительно, то продолжите прием, смешав новую порцию.

  • Ромашка, вероника и шиповник. Возьмите цветки ромашки и траву вероники (по 50 грамм) и добавьте к ним измельченные плоды шиповника (100 грамм). Все перемешайте и отделите чайную ложку смеси, которую залейте чашкой кипятка. Оставьте настой постоять на 30 минут и выпейте после еды всю приготовленную порцию. Такой напиток принимайте два раза в сутки, каждый раз готовя свежий. Ингаляции с ромашкой помогут при лечении сухого кашля и першении в горле.
  • Омела, пастушья сумка, корень одуванчика и хвощ полевой. Смешайте в равных частях перечисленные травы и корни одуванчика (по 30 грамм) и заварите часть сбора (столовую ложку) кипятком (стаканом) и дайте настою постоять. Пейте полученный напиток перед едой, три раза в день на протяжении 14 дней. После сдачи анализов, в случае недостаточного снижения показателей, курс приема можно повторить. Корни одуванчика также используют в сборах для лечения ожирения печени.

Диетологи специально разработали сбор, способствующий снижению вязкости крови и нормализации ее циркуляции.

В составе: ивовая кора, зверобой, лаванда, чистотел, валериана и шиповник. Соедините все ингредиенты в равных частях и хорошо перемешайте. Отделите 150 грамм сбора и, засыпав в термос, заварите кипятком, используя 1 литр. Настаивайте средство 2 часа и принимайте в течение дня перед каждым началом трапезы.

Длительность приема составляет 21 день, затем сделайте перерыв (7 дней) и повторите прием. Ивовая кора и рута лекарственная также входят в состав сборов для лечения тромбоза глубоких вен нижних конечностей.

Также в аптечной сети можно приобрести готовый сбор трав Алтая. В его состав входят: девясил, мох «кукушкин лен», плаун булавовидный, кипрей узколистный и шизонепета многонадрезная. Использовать сбор можно следующим образом:

  1. Засыпьте столовую ложку сбора в термос и заварите кипятком, используя 2 стакана. Оставьте средство настаиваться на всю ночь, утром профильтруйте и пейте по 1/3 части стакана перед основными приемами пищи (трижды в день).
  2. Измельчите сбор (чайную ложку) при помощи кофемолки. И принимайте в сухом виде, размешав с сиропом шиповника или медом или запивая теплой водой. Прием средства осуществляйте три раза в сутки за 20 минут до начала основных приемов блюд.

Для нормализации показателей крови следует вести здоровый образ жизни:

  • исключить вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • питаться рационально и сбалансировано;
  • соблюдать правильный питьевой режим;
  • избегать стрессов (радоваться жизни и улыбаться);
  • много гулять;
  • ходить пешком или заниматься посильными видами спорта (плаванием);
  • закаляться.

А вам приходилось сталкиваться с повышенным гемоглобином? Если да, то напишите нам о своих способах снижения показателей железосодержащего белка.

источник