Как снять агрессию народными средствами

Как снять агрессию которая возникает спонтанно, без видимых на то причин. Снять агрессию помогут специальные психотерапевтические методики разработанные в клинике Преображение. Современная нейрометаболическая терапия поможет восстановить работу нервной системы и уравновесит психоэмоциональное состояние человека.

Агрессия — одно из свойств поведения человека и животных, необходимое для выживания.

Однако, проявление агрессии часто бывает не только не контролируемой эмоцией, но и совершенно не нужной. В современном обществе проявление агрессии не только не уместно, но и создает проблемы. Мешает социализации в коллективе, установлению прочных дружеских связей с партнерами или сослуживцами. Поэтому состояние агрессии необходимо контролировать. А что делать, если агрессия проявляется спонтанно и не подлежит контролю усилий воли?

Большим достижением человечества стало умение контролировать агрессию, подавлять непосредственно возникающие эмоции усилием воли. К сожалению, за это достижение человечество расплачивается такими болезнями как гипертония, гастрит, язвенная болезнь желудка и другие так называемые психосоматические болезни. Причина их в том, что в ответ на стресс у человека активируются те механизмы, которые позволяли животным быстрее бегать, сильнее кусаться, то есть, собственно, проявлять агрессию. Весь организм животного приспосабливался к активной борьбе: учащался пульс и дыхание, поднималось давление, в той или иной мере изменялась работа всех органов. У человека происходит всё то же самое с той лишь разницей, что давление подскакивает не в джунглях, полных опасностей, а в рабочем кабинете, где некуда бежать и некого кусать. То есть резервы организма в приступе агрессии расходуются впустую. Организм истощает сам себя, а его владелец наживает хронические болезни и врагов. Контроль агрессии необходим в современном обществе.

Другой следствием подавленной агрессии может явиться развитие невротических заболеваний. Человек как бы постоянно находится в состоянии повышенной готовности к опасности. Повышается базовый уровень тревоги, ухудшается сон и аппетит, появляется раздражительность по пустякам. Человек постоянно пытается подавить, снять агрессию вызываемую внешними раздражителями, но у него это плохо получается. Вскоре даже самая безобидная ситуация оказывается способна вызвать у такого человека бурю эмоций, в том числе агрессию в отношении окружающих. Особенно тяжело дело обстоит, когда человек испытывает некие негативные чувства в отношении близких, например, матери или отца, то есть, людей, которых «положено» любить. Такие чувства интенсивно подавляются сознанием, вытесняются в бессознательное, и в последствии могут сыграть с человеком злую шутку. Например, он может неожиданно выплеснуть агрессию на человека, чем-то отдалённо напоминающего кого-то из близких.

Можно ли справиться самостоятельно?

Подавлять её плохо, выплёскивать на других людей – ещё хуже. Агрессии, конечно, нужно давать выход, но в приемлемых рамках. Так, хорошим способом снять агрессию и стресс является спорт. Кроме того, можно постараться не копить агрессию. Любые обиды и претензии можно высказать. Причём так, чтобы не только не испортить отношения с другим человеком, но и улучшить их. Для этого существует несколько правил. Одно из них называется «Я-высказывания».

Вы не оцениваете Вашего собеседника, не информируете его о том, что он «дурак», «сволочь» и т.д. Вместо этого Вы делитесь с ним своими чувствами, которые он вызывает. Вы сообщаете, что злитесь, обижаетесь, раздражаетесь на его действия. То есть, Вы признаёте, что это Ваши чувства и Ваша проблема. Но Вам было бы приятно, если бы он изменил своё поведение. Таким образом, во избежание агрессии человека, полезно перейти с обсуждения личности на обсуждение поступков. Кроме того, постарайтесь начать «проблемный разговор» с признания сильных сторон и достоинств Вашего оппонента. Постройте фразу по принципу «Мне нравится, когда ты…., но было бы ещё лучше если бы ты (далее формулируйте Ваши пожелания!)». Это поможет снять агрессию.

Существует множество мифов относительно психологии агрессии. Один из них говорит о том, что психически больные люди более агрессивны в сравнении со здоровыми. Это не так. По статистике психически больные совершают столько же преступлений и проявляют агрессию, сколько здоровые лица. Другое дело, что агрессия, обусловленная психической болезнью, более непредсказуема и непонятна для окружающих, а потому кажется более страшной. Мне, врачу клиники «Преображение», также приходится слышать такой «аргумент» в пользу психического здоровья, что человек не агрессивен. Это, увы, не аргумент, так как отсутствие агрессивных тенденций не означает отсутствия заболевания.

Помимо агрессии человека обусловленной бредовыми идеями, императивными (приказывающими галлюцинациями), психиатрам приходится сталкиваться со случаями, когда в силу заболевания снижается способность контролировать агрессию. Здесь речь пойдёт, прежде всего, о последствиях длительного приёма алкоголя, наркотиков, последствиях черепно-мозговых травм. Состояние таких пациентов часто определяется так называемой «эмоциональной лабильностью» — любые эмоции, как положительные, так и отрицательные легко возникают, быстро сменяют друг друга, также легко проходят. Такие пациенты часто слезливы, сентиментальны, в тоже время обидчивы и раздражительны. Эти изменения эмоциональной сферы, однако, могут быть сглажены приёмом соответствующих препаратов.

Так как агрессия довольно часто возникает у людей принимающих алкоголь, лечение алкоголизма является первоочередной задачей для снятия агрессии у таких пациентов.

Если снять агрессию не удаётся самостоятельно, то необходимо очно обратиться к врачу для прохождения комплексной нейрометаболической терапии.

источник

Народные средства : УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ, УБИРАЕМ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.

Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и другие — все это симптомы неврастении (невроза).

Привести в порядок нервную систему помогут народные рецепты на основе натуральных компонентов. На ваш выбор 18 лучших рецептов из доступных и недорогих составляющих. Вся сила природы для вашего здоровья!

Проявляйте заботу о себе, улыбайтесь почаще и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

1. Чай из таволги успокоит расшалившиеся нервы.

Снижает возбудимость нервной системы чай из лабазника вязолистного (таволги). Нужно взять 2-3 щепотки сухого растения, заварить 1 ст. кипятка и пить, как чай. Курс — месяц. Примечание: рецепт не применять людям с повышенной свертываемостью крови.

2. При бессоннице, для улучшения сна и успокоения нервной системы поможет смесь.

Смешать 500 г меда, по 1 дес.л. аптечных настоек валерианы, боярышника, 3 лимона, пропущенных через мясорубку, 1,5 ст.л. размолотых миндальных или грецких орехов и держать в холодильнике. Съедать по 1 ст.л. за 15 мин. до еды, а также на ночь. Съесть всю смесь.

3. Любисток поможет при нервозности и бессоннице, болях в сердце.

1 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. холодной кипяченой воды, настоять при комнатной температуре 4 часа, процедить и принимать по 1/2 ст. 2 раза в день утром и вечером. Курс — месяц.

4. Нервную систему приведут в порядок ванны.

По 1 ст.л. сухой измельченной травы пустырника, тысячелистника и корня валерианы заварить 1 л кипятка, дать настояться и, процедив, вылить в горячую ванну. Принимать такие ванны по полчаса, периодически подливая горячей воды, чтобы температура была комфортной. Хватает 3 процедур, чтобы прошел нервный тик и беспокойный сон.

5. Сбор, который успокоит нервную систему.

2 части листьев иван-чая (кипрея), 1 часть цветов и листьев таволги, 1 часть мяты перечной и 1 часть листьев крапивы перемешать. 1 ст.л. заваривать в чайнике 2 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, пить по стакану 2 раза в день.

6. Пустырник избавит от сильной раздражительности и вспыльчивости, бессонницы и скачков давления.

Сок свежего пустырника нужно отжать из травы и перед сном принимать по 30 капель на 1 ст.л. воды. На зиму заготавливают этот сок так: пропускают траву пустырника через мясорубку, отжимают сок и смешивают с водкой в пропорции 2:3. В такой концентрации сок пустырника очень долго хранится и не портится. Принимать эту настойку по 20 капель 2-3 раза в день на 1 ст.л. воды.

7. Лимон и пустырник избавят от раздражительности

Чтобы перестать нервничать и вернуть себе душевное равновесие, используйте самодельную настойку. Смешать цедру 1 лимона, 1 ст. л. травы пустырника и 1 стакан воды. Смесь залить кипятком, настаивать 3 часа в закрытой эмалированной посуде и затем процедить. Принимать по 1/2 ст. л. 4 раза в день после еды.

8. Огуречная трава — отличное средство при неврозах сердца, подавленном настроении и бессоннице.

Для приготовления настоя используют стебель, листья и цветки огуречной травы: 2 ст. л. сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают по 2 ст. л. 5-6 раз в день до еды. Курс лечения — 1 неделя.

9. Чернослив и специи укрепят нервы.

Для укрепления нервной системы промойте стакан чернослива, положите в кастрюлю, залейте 0,5 л кагора, нагрейте на слабом огне, добавьте 5-7 горошин черного перца, один лавровый листик, несколько бутонов гвоздики, пол чайной ложки кардамона. Плотно закройте и охладите. Лечебная доза — не больше 40 мл в день перед сном.

10. Травы избавят от нервозности и депрессии.

От неврозов и депрессии поможет следующий сбор: золототысячник зонтичный — 10 г, Зверобой продырявленный — 10 г, корень дягиля лекарственного -5 г, корень девясила — 5 г, вино красное — 2 л. В нагретое (горячее) вино высыпать смесь. Дать постоять 12 часов. Взбалтывать, не процеживать! Перелить в стеклянную посуду вместе с травами и корнями. При нервных и депрессивных состояниях давать по 20 мл вина после еды. (Алкоголь испарится при варке. Можно давать детям 1/2 дозы).

11. Смесь от нервозности, раздражительности.

При повышенной нервозности, раздражительности ежедневно употребляйте в пищу смесь из 30 г грецких орехов , 20 г изюма и 20 г сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу.

12. Сбор от бессонницы и неврастении.

Чтобы избавиться от бессонницы и неврастении, попробуйте такой рецепт: 30 г корневищ валерианы лекарственной, 30 г листьев мяты перечной, 40 г листьев вахты трехлистной. Залить все стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать примерно 45 минут. Процедить, сырье отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана 3 раза в день.

13. При невритах и неврастении.

При невритах и неврастении использовать отвар листьев и стеблей малины. Залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. листьев, подержать на малом огне 5 минут, настоять 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Так же можно приготовить настойку из листьев и стеблей малины. Залить 3 частями водки 1 часть сырья, настоять 9 дней, процедить. Принимать первые 10 дней по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды; следующие 10 дней — по 30 капель за 30 минут до еды; третья десятидневка — по 50 капель за 30 минут до еды. Курс лечения — 3 месяца. По возможности принимайте одновременно с настойкой листьев и стеблей малины настой листьев иван-чая: залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. листьев и настоять ночь в термосе. Суточная доза настоя — 0,5 л. Курс — месяц, перерыв — 7 дней. Повторить по мере необходимости.

15. Травы при болезнях нервной системы.

При болезнях нервной системы рекомендуется следующий чай: На 250 г воды, зверобой — 2 ст.л., корень валерианы — 1 г, трава пустырника — 2 г, трава донника — 2 г, корень алтея — 2 г, шишки хмеля — 1 г, цветки ромашки -2 ст.л.

При неврозах, бессоннице поможет сбор: корень валерианы — 4 части, трава тимьяна, душицы и пустырника — по 5 частей каждой. 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе два часа, процедить. Пить три раза в день перед едой, начиная с 1 ст.л. и постепенно увеличивая дозу до 0,5 ст. Такие профилактические курсы можно проводить 2-3 раза в год по 10-12 дней.

Вишня помогает снять стресс и избавиться от неврозов. 1 ст. ложку измельченной коры вишневого дерева заливаем 250 мл кипятка, доводим до кипения, настаиваем 5 минут, процеживаем. Принимая по 1- 2 стакана в день до еды, о неврозах забудете надолго!

Бальзам для долгожителей 250 граммов кедровых орешков под струей воды промыть, просушить, подробить. Всыпать орехи в двухлитровую банку, налить половину литра хорошей водки, добавить 250 граммов сахара и 14 дней держать в темном месте, каждый день осторожно перемешивая. Через две недели осторожно слить жидкость, а в орешки опять добавить 200 граммов сахара и пол-литра водки. Еще 14 дней настаивать. Затем два раствора соединить, процедить и пить по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Укрепляет нервную систему и продлевает жизнь.

источник

Одна моя знакомая после сильного стресса заболела шизофренией. Долго она болела, но все-таки я смогла ее вылечить. Для этого разработала специальную лечебную программу, применила ее к знакомой, и спустя 1,5 года она полностью выздоровела.

Шизофрения — это прогрессирующее заболевание, приводящее к особому дефекту личности. На начальном этапе болезнь проявляется ипохондрией и бредовыми идеями, типа ревности и неверия близким. Постепенно у больного ограничивается круг знакомств и интересов, он становится недоверчивым и замкнутым, порой у него возникают кратковременные эпизоды тревоги и беспокойства. Болезнь страшна тем, что идет процесс медленного усыхания мозга, поэтому шизофреника должны лечить окружающие его люди, дающие ему, в зависимости от состояния здоровья, тот или иной препарат. На время лечения следует исключить из рациона шизофреника говядину, свинину, спиртные напитки и крепкий чай, ему категорически нельзя курить. Старайтесь, чтобы больной больше находился на свежем воздухе, обтирался холодной водой, ходил босиком, чаще посещал церковь, как можно меньше времени проводил перед телевизором и не слушал рок-музыку.

При вяло текущей шизофрении рекомендую принимать 2-3 раза в день в течение 6-8 недель по 30-40 капель аптечной настойки заманихи или же по 30 капель 3 раза в день за 20-30 минут до еды настойки левзеи сафлоровидной (маральего корня).

При нарушении координации движения на ночь принимать теплую ванну с отваром травы чистеца болотного. Необходимо 50 г измельченного сырья залить в эмалированной посуде 3 л воды, довести до кипения и проварить под закрытой крышкой 7-10 минут на слабом огне. Готовый отвар вылить в ванну с температурой воды 36-380С.

Истерику успокоит настой ясменника душистого. Засыпьте вечером в термос 2 ст.л. измельченного сырья, залейте двумя стаканами кипятка и оставьте до утра. Утром процедите и пейте по 100 мл 4 раза в день (первый раз во время приступа, а остальные 3 — в промежутках между приемами пищи). Можно при истерике залить вечером в термосе двумя стаканами кипятка 2 ст.л. травы кориандра, утром процедить и принимать настой по 100 мл 4 раза в день.

1. Залейте 0,5 л водки 50 г цветков дурмана и оставьте на 10 дней в теплом месте. После этого процедите и давайте больному по 15 капель 3 раза в день с небольшим количеством воды.

2. Измельчите и смешайте по 75 г травы чабреца и корня девясила, 100 г омелы, засыпьте вечером 3 ст.л. смеси в термос, залейте тремя стаканами кипятка и оставьте до утра. Утром процедите и давайте шизофренику по 150 мл 4 раза в день.

3. Снимает агрессию сон на подушке, в которую положили хмель, душицу, чабрец и мяту.

4. Ежедневно в сезон 3 раза в день есть по 5 ягод можжевельника. Употреблять 14 дней.

5. Есть в сезон как можно больше свежей земляники.

6. Принимать теплые ванны с отваром веточек, коры и листьев осины. Сырье брать произвольно, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой в трех литрах воды 7-10 минут, затем процедить и вылить в ванну с температурой воды 36-380С. Принимать ее 15-20 минут. Таким же образом готовятся и принимаются ванны с отваром цветков, веточек и листьев липы или же с отваром веточек, коры и листьев березы.

7. Залить 0,5 л водки 100 г измельченных корней дягиля и выдержать 10 дней в теплом темном месте, периодически встряхивая. После этого процедить и давать больному по 1 ч.л. 3 раза в день с небольшим количеством воды.

8. Измельчить 50 г корней родиолы розовой, залить сырье 0,5 л водки и оставить на 10 дней в теплом темном месте. Периодически встряхивать. После настаивания процедить и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.

Беспричинное чувство страха устранит прием 3 раза в день по кусочку размером с пшеничное зерно мускатного ореха.

Чтобы больного не мучили кошмары, повесьте ему на шею полотняный мешочек с вложенными в него 6-8 лавровыми листочками. Можно, кроме этого, 6-10 листиков лаврушки зашить в подушку, на которой он спит.

Мозговое кровообращение улучшится, если вечером засыпать в термос 1 ст.л. измельченной травы розмарина, залить ее стаканом кипятка, утром процедить и пить по 50 мл 4 раза в день в промежутках между едой.

При чрезмерном возбуждении залейте вечером в термосе стаканом кипятка 1 ч.л. травы наперстянки, утром процедите и давайте больному по 50 мл 4 раза в день.

Чтобы не допустить усыхания головного мозга, засыпьте в термос 1 ст.л. освященного в церкви мака, залейте его стаканом кипящего молока и оставьте на 2 часа. После этого, не процеживая, дайте выпить весь настой больному. Принимать утром и вечером в течение 3-5 дней. С целью профилактики такие курсы проводить 4-5 раз в год.

1. Залейте вечером в термосе двумя стаканами кипятка 2 ст.л. кресса лугового, утром процедите и давайте больному по 100 мл 4 раза в день.

2. Судорога пройдет, если быстро натереть пораженное ею место натуральной корковой пробкой.

3. Измельчите и смешайте по объему 1 часть цветков боярышника, 3 части листьев майского ландыша, по 2 части листьев мелиссы, измельченных корневищ с корнями синюхи голубой, травы пустырника сердечного, шишек хмеля обыкновенного, затем 1 ст.л. смеси залейте 200 мл кипятка и выдержите на кипящей водяной бане, часто помешивая, 30 минут. Снимите с огня, через 10 минут процедите и давайте больному перед сном по 1 ст.л. настоя. Его прием противопоказан при остром эндокардите, миокардите и кардиосклерозе.

4. Смешайте по объему, предварительно измельчив, по 2 части корневищ с корнями валерианы и травы пустырника сердечного, по 3 части листьев мелиссы лекарственной, измельченных корней цикория, травы тимьяна ползучего и душицы, затем 3 ст.л. смеси залейте 400 мл кипятка, выдержите под закрытой крышкой 15 минут на кипящей водяной бане, процедите и давайте больному шизофренией в стадии ремиссии по 50 мл 4 раза в день за 20 минут до еды.

5. Измельчите и смешайте по 2 ст.л. огуречной травы, мяты перечной, душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной, цветков лесной земляники и ландыша, плодов барбариса и боярышника колючего, 3 ст.л. корня валерианы, 1 ст.л. чистеца байкальского, залейте 2 ст.л. смеси 1 л кипятка, доведите до кипения и проварите одну минуту. Снимите с огня, через час процедите и давайте шизофренику по 100 мл 7 раз в день.

Хорошие результаты при лечении шизофрении дает периодический прием отвара лопуха большого. Проварите 3-5 минут на слабом огне в 500 мл воды 30 г измельченных корней растения, процедите, и пусть больной выпьет этот настой за 3 раза в течение дня равными частями. Принимать 2 недели. Через 2 месяца повторить.

Боритесь с шизофренией и побеждайте ее!

источник

Психические заболевания включают в себя большую группу нозологических форм, при которых нарушается нормальное течение психических процессов. Они характеризуются неспособностью больных адаптироваться в обществе, решать повседневные задачи на профессиональном и семейном поприще, достигать поставленных целей. Изменения в первую очередь затрагивают эмоциональную, чувственную, мыслительную сферу деятельности.

При длительном течении заболевания без специализированной помощи присоединяются соматические нарушения. В этой статье будет рассмотрена шизофрения и ее лечение народными средствами.

Шизофрения представляет собой хроническое заболевание с прогрессирующим течением. Первые симптомы возникают обычно в молодом возрасте и проявляются эмоциональной нестабильностью, неадекватностью мышления и поведения.

На первых этапах развития болезни сохраняются интеллектуальные способности, позже возникает ухудшение памяти и внимания. Нарушается гармоничность и цельность личности, правильное восприятие собственного «Я», утрачивается способность адекватно воспринимать окружающую действительность. В результате теряются связи с обществом и семьей, развивается апатия и деградация.

В развитии болезни основную роль играет наследственный фактор. Активировать патологический процесс могут травмы головы, тяжелые психические потрясения, перенесенные инфекционные заболевания. Проявления шизофрении многообразны и зависят от формы и продолжительности болезни. К «продуктивной» симптоматике относятся:

• длительное обездвиживание в неестественных позах, двигательное возбуждение, отказ от общения;
• отождествление себя со знаменитыми личностями, придание сверхъестественных способностей;
• ощущение голосов внутри себя, которые могут спорить, обсуждать поступки больного и окружающих;
• уверенность в открытости мыслей для окружающих, негативная оценка мыслительного процесса со стороны;
• апатия, пассивность двигательных функций, управляемость активности извне;
• ощущение внушаемости и чужеродности мыслей;
• транслирование, внедрение и «похищение» мыслей;
• бред воздействия существующих или вымышленных персонажей.

К другой группе симптомов относятся «негативные», которые играют основополагающую роль в постановке диагноза и проявляются на ранних стадиях развития. К ним относятся:

• эмоциональное притупление восприятия окружающего мира;
• неряшливость, несоблюдение гигиенических правил и принятых норм поведения в обществе;
• отсутствие мотивации к действиям;
• обрывочное мышление, незаконченность фраз, необычная форма высказывания мыслей;
• нарушение логики, внимания и последовательности в психических реакциях;
• социальная несостоятельность.

Эти патологические проявления делают человека беспомощным, агрессивным, нелепым. В запущенных стадиях развивается эмоциональное истощение и психическое обездвиживание.

В зависимости от преобладания тех или иных проявлений, выделяют формы шизофрении:

• простая – протекает без острого психоза, развивается незаметно;
• гебефреническая – преобладают «негативные» симптомы, уплощение эмоций, эпизоды аффекта, вычурность поведения, снижение воли, развивается в пубертатном периоде;
• кататоническая – характеризуется зрительными галлюцинациями, ступором и двигательным перевозбуждением;
• параноидная – различные идеи бреда сочетаются со слуховыми галлюцинациями;
• остаточная – проявляется при длительном течении и характеризуется эмоциональной и речевой бедностью, отсутствием воли и мотивации, незначительной двигательной активностью.

Лечение заболевания проводят медикаментозной терапией в условиях специализированных стационаров и программами социальной адаптации. В поддержании хорошего состояния больного могут помочь народные методы.

1. Отвар лопуха обладает успокаивающим действием, снижает возникновение кататонических приступов. В кастрюлю выливают поллитровую банку воды и высыпают 35 грамм мелко нарубленных корневищ растения, варят не более четверти часа.

Отвар остужают и отфильтровывают от сухого остатка. Принимают в течение суток маленькими глотками, терапевтический курс 16 дней. При необходимости повторяют лечение каждые 2 месяца.

2. Настойка из цветков дурмана улучшает настроение, снижает проявления аффективных состояний. Для этого 55 грамм сырья заливают бутылкой водки и выдерживают 11 дней в темном месте. Затем жидкость процеживают через тканевой фильтр. Пьют по 16 капель, растворенных в воде, трижды в сутки.

3. Агрессию значительно притупляет настой из корня девясила, травы омелы и чабреца. Измельченное сырье смешивают в равных пропорциях. В пол литровый термос с кипятком засыпают 5 чайных ложек лекарственного сбора, настаивают в течение дня. Процеженный раствор принимают 4-5 раз в день месячными курсами.

4. Седативным действием обладают горячие ванны с добавлением отвара коры, листьев и веток осины. Раствор готовится в трехлитровой емкости воды с добавлением 135 грамм смеси. После кипячения в течение 12-18 минут отвар выливают в ванну и проводят процедуру не менее получаса. Для приготовления лечебного средства можно использовать сырье липы или березы.

5. Для улучшения сна применяют подушку, набитую лавандой, хмелем и душицей. На ночь пьют чай из цветков наперстянки, мяты и чабреца. В качестве снотворного средства используют настой из розмарина. В термос засыпают большую щепотку травы, заливают стаканом горячей воды и оставляют на ночь. Принимают во второй половине дня по 55 мл в промежутках между трапезами.

6. В случае истерических приступов рекомендуют настой душистого ясменника. Для этого 45 грамм растения заливают 630 мл воды и проваривают на слабом огне не менее 7-9 минут. Раствор процеживают и остужают, выдерживают 4-6 часов в теплом затененном месте. Пьют по половине стакана дважды в день для профилактики аффекта, а также по несколько глотков перед началом приступа.

7. При панических атаках хорошо помогает настой зюзника. Для его приготовления необходимо 25 грамм травы залить 310 мл горячей воды и поставить в темное место на две четверти часа. Полученный раствор процеживают и пьют дважды в день по несколько больших глотков. Усилить терапевтический эффект может добавление слабого настоя зверобоя. Курсы терапии составляют 28-31 день с перерывами в несколько месяцев.

8. Настой из корня окопника помогает избавиться от галлюцинаций. В кастрюлю заливают литровую банку воды, десертную ложку измельченного сырья, проваривают не более 4 минут. Отфильтрованный раствор настаивают 2-3 часа и употребляют в течение суток. Рекомендуются десятидневные курсы с перерывами в 2-4 недели.

Регулярная физическая активность и закаливание способно значительно продлить периоды ремиссии заболевания. На начальном этапе проводят обтирания тела полотенцем, смоченным холодной водой.

Со временем назначают контрастный и холодный душ. Рекомендуются длительные пешие прогулки и пробежки по утрам. Занятия утренней гимнастикой и спортом укрепляют нервную систему, иммунитет, улучшают психическую деятельность.

Следует отказаться от приема алкогольных напитков, курения и работы, связанной со стрессом и физическим напряжением. В питании необходимо придерживаться легкой пищи, содержащей каши, овощи, фрукты, диетическое мясо. Запрещается включать в рацион острую, жирную пищу, полуфабрикаты и субпродукты. Режим сна должен строго соблюдаться и продолжаться не менее 8-9 часов. Любимое хобби и общение с близкими людьми улучшают эмоциональный фон и предупреждают обострение болезни.

Шизофрения — это тяжелое заболевание, которое при отсутствии специализированной помощи может привести к непоправимым последствиям разрушения личности человека. Наряду с лечением медикаментозными препаратами, под наблюдением специалиста, большое значение имеет социальная адаптация, трудотерапия и народные рецепты поддержания здоровья.

источник

Шизофрения – сложное, неизлечимое заболевание, вызывающее тяжелое расстройство психики, сопровождающееся галлюцинациями, бредом, развитием необратимых личностных изменений. Лечение расстройства, точнее будет сказано, сопровождение носителя психической патологии, производится только врачом психиатром. Суть терапии при данном виде болезни сводится к остановке полного распада личности, продлении срока ремиссии. При осуществлении квалифицированной помощи и выполнении всех рекомендаций больной может вести полноценный образ жизни за исключением некоторых ограничений, которые были бы нелишними и для психически здоровых людей.

Основное лечение расстройства производится медикаментозными средствами. Выбор конкретного препарата, его дозировка и курс определяется лечащим врачом. Дополняют терапию методами психотерапии, лечебной физкультуры и прочими не медикаментозными средствами. В некоторых случаях, как бы парадоксально это не звучало, лечение дополняют народными средствами. Отзывы пациентов, использующих дополнительные возможности нетрадиционной медицины, вселяют уверенность в людей, потерявших надежду на нормальную жизнь.

Лечение шизофрении в домашних условиях ни в коем случае не должно отменять назначений лечащего врача. Оно должно органично дополнять терапию. Поэтому любые попытки применения народных способов должны быть одобрены врачом. Народная медицина за свою многовековую историю «накопила» значительный арсенал способов лечения психических расстройств, в том числе и шизофрении. Недуг известен еще с тех пор, когда о научной медицине еще и не было упоминаний. В те далекие времена с шизофренией боролись при помощи трав, ароматерапии, массажа. Каждое народное средство было направлено на устранение симптоматики.

Самыми популярными народными средствами были применение настоек, чаев и отваров из трав. Настои от шизофрении:

• Ржаной чай. Смягчает симптоматику расстройства, насыщает витаминами группы В. Для приготовления отвара берут 250 мл кипятка, в котором заваривают 1 ст.л. зерен ржи. Принимать такой чай нужно в утренние часы перед завтраком.
• Отвар кориандра. Смягчает проявления истерики. Для его приготовления берут 250 мл кипятка, в котором заваривают 2 ст.л. растительного сырья. Снадобье настаивают в течение 15 минут и пьют. Принимать рекомендуется либо в утренние часы, либо в моменты проявления симптома. Кориандр может заменить ясменник.
• Настой зюзника. Снимает панический страх. Настой готовят из 1 стакана кипятка и 1 ст.л. травы. Настаивают лекарство в течение получаса. Пить народное снадобье нужно в течение 30 дней, по ½ стакана утром и вечером.
• Настой корня валерианы. Избавляет от беспричинной тревоги. Для его приготовления берут 100 г водки, 1 ст. л. корня валерианы (размельченного). Корень заливают водкой и настаивают в течение недели. Употреблять нужно по 5 капель перед сном, ежедневно в течение 3 месяцев.

Лечение травами отличается длительностью. Отзывы родственников больных свидетельствуют о пользе применения отваров и настоек, однако эффект наступает не ранее чем через месяц траволечения. Помимо перечисленных трав с лечебной целью возможно использование настоев, приготовленных из чабреца, мяты, мелиссы. Применение травы душицы, чабреца, хмеля в качестве наполнителя для ароматической подушки обеспечит хороший спокойный сон и поможет снизить агрессивность.

Древним методом лечения шизофрении считается тибетский способ. Основной секрет заключается в приготовлении массажного масла. Для него потребуется:

• Глиняный сосуд.
• Растительное масло (оливковое, подсолнечное, кукурузное).

В сосуд заливают масло и плотно укупоривают. Емкость закапывают в почву на один год. Спустя год сосуд извлекают и используют масло для лечения больного шизофренией. Для этого наносят масло на голову, плечи, шею, верхнюю часть спины и медленно, в течение 30 минут, втирают. Обязательно в этот момент следует соблюдать полное спокойствие. Процедура проводится через день в течение 1 месяца. Курс массажа повторяют после 30-дневного перерыва.

Масло непосредственно после процедуры и в ближайшие сутки смывать нельзя. Отзывы об этом методе противоречивые. Известны случаи, когда ожидаемый эффект не наступил. Вместе с тем, нет ни одного случая, когда происходило бы обострение симптоматики.

Улучшают общее состояние, укрепляют соматическое здоровье, снижают приступы тревоги, устраняют спазмы обычные занятия спортом. Бег, плаванье, специальные упражнения (дыхательная гимнастика, растяжка) способствуют снижению мышечных спазмов. Не менее эффективными считаются упражнения на расслабление, которые после нескольких занятий с тренером можно выполнять самостоятельно. В этом случаи отзывы больных дополняются мнением специалистов, которые в качестве терапии расстройства назначают посещения кабинетов ЛФК.

Эффективным методом снижения проявления симптоматики шизофрении считаются обливания водой и контрастный душ в утренние часы. Для обливания водой используют холодный душ. Процедура не из приятных, поэтому начинать стоит с воды комнатной температуры, постепенно понижая ее температуру.

Подготовиться к этим процедурам можно при помощи обтираний, они не так неприятны. В конце процедуры необходимо хорошо растереть тело. Обливания холодной водой помогают справиться с мышечными спазмами, тревожностью и другой моторной симптоматикой расстройства. Эффект будет заметен через две недели ежедневных процедур.

Отзывы психотерапевтов содержат рекомендации по принятию лечебных ванн. Травяные процедуры помогают нормализовать нарушения опорно-двигательного аппарата. Для приготовления такой ванны берут заранее приготовленный отвар из чистеца болотного или сбора корней бузины, сосновых почек и околоплодников грецкого ореха.
Для отвара из чистеца болотного берут 3 л кипятка, в которые засыпают 50 г травы. Затем смесь проваривают в течение 5 минут и настаивают еще 10 минут. Тем временем набирают ванну, температура воды при этом не должна превышать 36 градусов. В конце добавляют отвар. Ванну принимают не более 10 минут.

Хорошо расслабляет ванна с травяным сбором из корней бузины, сосновых почек и околоплодников грецкого ореха. Для отвара берут 3 л кипятка, которым заливают корни бузины (50 г) и сосновые почки (50 г) и околоплодники грецкого ореха (100 г). Отвар добавляют в подготовленную воду для ванны. Принимают такую ванну не чаще 1 раза в неделю.

Лечение народными средствами не должно противопоставлять медикаментозным методам. Они должны дополнять друг друга и не вступать в конфликт. Вне зависимости от выбранного вектора терапии необходимо придерживаться ряда правил:

• Соблюдать режим полного отказа от алкоголя, наркотиков, курения.
• Больному необходима поддержка близких. Он не должен оставаться один на один со своим недугом.
• Вести активный образ жизни: хобби, занятия спортом, общение.
• Правильное питание. В рацион необходимо включать большее количество овощей и фруктов, тогда как употребление жареного, жирного, острого должно быть уменьшено.
• Соблюдать режим сна и отдыха.
• Исключить крепкий кофе и прочие стимуляторы активности.
• Соблюдать все предписания лечащего врача.
• Перед применением какого-либо дополнительно метода лечения, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

источник

В целом, агрессия – это попытка выражения своих эмоций и является нормальной реакцией на различные негативные факторы. Она заключается в негативной реакции человека на созданную кем-либо ситуацию, когда ущемляются его интересы, или возникают преграды, препятствующие достижению цели. Как правило, агрессия направлена на причинение вреда человеку, благодаря которому возникла данная ситуация. В нашей статье мы поговорим о том, стать спокойнее и избавиться от агрессии, чтобы она не доставляла неприятностей.

Агрессия – это негативное состояние, от которого следует избавляться. Причиной большинства стрессов и разных заболеваний является агрессивное поведение. Оно лишает человека нормальных отношений, уверенности и самоуважения. Как стать спокойнее и избавиться от агрессии, а если возможно, то предупредить ее?

Начинать избавляться от агрессии следует с определения причин. Страхи и внутренние комплексы заставляют людей вести себя агрессивно. Также враждебность к людям может проявлять слишком избалованный человек, который не способен контролировать свое поведение. Давайте рассмотрим причины агресии.

От переутомления часто страдают нервы. В современном ритме жизни существует много предпосылок для переутомления. Множество обязанностей дома и на работе не дают расслабиться. Поэтому важно иметь любимое дело, способное отвлечь и успокоить. При появлении агрессии следует взять отпуск или хотя бы несколько отгулов. В идеале следует сменить обстановку. Чаще агрессия возникает у женщин.

Если не получается взять отпуск, необходимо просто посвятить день себе, заранее предупредив домочадцев. Чтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии, можно заняться собой, своей внешностью. Еще ни кому не навредило ничегонеделанье. Расслабляющая ванная с добавлением аромамасел как ни что другое обладает успокаивающим эффектом. Маски побуждают находиться определенный период времени в расслабленном состоянии. Часто одного дня, посвященного себе, достаточно, для восстановления нервной системы.

Депрессия – это психическое заболевание, симптомом которого в большинстве случаев является агрессия. На начальном этапе развития депрессии можно попить успокоительные препараты, выполненные на основе трав, заняться физическими упражнениями, нормализовать распорядок дня и обеспечить хороший сон. Однако в более серьезных случаях следует обратиться к психологу.

Иногда агрессия возникает не на пустом месте. Для нее существует повод и данное поведение направлено непосредственно на раздражитель. Как стать спокойнее и избавиться от агрессии? Следует изменить свое отношение, перестать замечать проблему и понять, что проявление агрессии не способно изменить сложившуюся ситуацию.

Главное, что необходимо сделать индивиду, чтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии – полюбить окружающий его мир и людей, который в нем живут. Именно любовь является универсальным лекарством от ненависти и гнева. Человек, который не любит самого себя, не сможет полюбить кого-то другого. Вместе с этим приходит самоконтроль и уважение, без которых гармоничные отношения в социуме невозможны. Как победить агрессию в таком случае? Только тот, кто искренне любит людей, а не просто живет по принципу «не причинить зло», может достичь истинного счастья и покоя.

Причин для возникновения агрессивной реакции может быть много, начиная от социального неравенства и заканчивая другими комплексами человека. Но основа заключается в инстинкте самореализации и самосохранения.

Таким образом, неудовлетворение элементарных жизненных доминант (жизнь в достатке, хорошая работа, полноценная счастливая семья и т. п. ) может толкнуть человека на самые крайние поступки. Объясняется такое порой достаточно просто: «чем я хуже?», а поступок олицетворяет собой самоутверждение.

Но в то же время «полезная» агрессия, направленная на благие цели движет человеком, давая возможность защитить себя от опасности или воспитать в себе целеустремленность и волю. Как стать спокойнее и избавиться от агрессии и превратить ее в полезную энергию:

— Нужно отдавать себе отчет в том, что проявляя агрессию, вы не решите свои проблемы, а скорее всего даже усугубите.

— Вместо отрицательных эмоций, рождающих агрессивную реакцию, обдумывайте, что вы можете сделать в данном случае для самореализации. Стройте планы, определяйте приоритеты и добивайтесь поставленных целей.

— Старайтесь вести активный образ жизни. Спорт, труд и любые другие физические нагрузки помогают в преодолении негативных эмоций.

— Любимые занятия, увлечения снимают стресс и агрессию, вызывая положительный настрой.

— Немаловажный шаг в том, чтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии – это самосовершенствование. Человек должен переосмысливать себя, свое отношение к миру и к людям, очищать сознание от негатива. Для развития духовности можно читать соответствующую литературу, посещать йогу или ушу и т. п.

— И наконец, не забывайте, что вам всегда может прийти на помощь психолог.

Агрессивное поведение проявляется различными способами: от высказывания в сторону своего собеседника прямых угроз до непосредственно агрессивных действий. Подавлять внутри себя приступы агрессии бесполезно, ведь если накапливать и сдерживать гнев, он может вылиться в неконтролируемую вспышку агрессии. Поэтому лучше овладеть искусством стать спокойнее и избавиться от агрессии.

У каждого человека в определенные моменты жизни возникают приступы агрессии. В такие моменты человеку свойственно чувствовать ненависть к себе и могут развиться комплексы. Поэтому это важно понять своевременно и задуматься о том, как побороть агрессию, которая доставляет проблемы не только определенному человеку, но и окружающим людям.

Агрессия – это психическое состояние человека, которое возникает из-за переутомления, появления стрессовой ситуации и при неврозах. Агрессивное отношение к людям порождает в ответ такое же отношение, нарушает баланс между людьми. Особенно опасно проявление агрессии среди членов семью. Для детей такой пример может оказаться фатальным. Поведение родителей в раннем возрасте воспринимают как правильное и с возрастом начинают вести себя подобным образом.

Если вы не знаете, как стать спокойнее и избавиться от агрессии, воспользуйтесь следующими советами:

1. Необходимо найти источник проблемы

Определите, что именно вас так сильно раздражает, это поможет вам быстрее и легче справиться с проблемой.

2. Признайтесь самому себе в том, что вы чрезвычайно раздражены и злы

Даже если проговорить эту фразу мысленно, обязательно станет легче.

3. Постарайтесь отвлечься от проблемы

К примеру, зная свою раздражительность и вспыльчивость, можно завести специальный стакан с карандашами и ломать их во время вспышек агрессии. Чьтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии, можно написать на бумаге адресованную обидчику гневную тираду. Таким образом, ваш ответ как бы «овеществится» и гнев выплеснется, тем самым избавляя вас от избытка отрицательных эмоций.

4. Поделитесь проблемой с близкими

Рассказав о своих негативных эмоциях, вам сразу станет легче. Однако тем самым вы нагружаете проблемами своих близких. Чтобы избежать этого, попробуйте справиться самостоятельно, отвлекитесь и переключите свое внимание – выпейте кофе, прогуляйтесь и т. п.

Это один из самых популярных способов: обругайте вашего обидчика любыми словами, обращаясь при этом к какому-либо предмету. Найдите для этого уединенное место, где вам никто не помешает.

Начните считать собственные шаги во время ходьбы. Чтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии, данное упражнение весьма эффективно, так как, сконцентрировавшись на счете, вам удастся быстрее забыть о той неприятной ситуации, которая заставила вас разозлиться.

Разнообразные физические нагрузки, а спорт в особенности, являются наиболее эффективным способом избавления от агрессии.

Можно также обратиться к духовным практикам, это поможет стать спокойнее и избавиться от агрессии. Некоторые религии, к примеру, буддизм, являются отличным способом отвлечься от земных проблем, сосредотачиваясь только на духовных ценностях. Займитесь йогой, медитацией. Кроме того, старайтесь не употреблять слишком много мяса, поскольку оно повышает агрессивность личности. Любите природу, она имеет прекрасную способность расслаблять и придавать чувство блаженного спокойствия.

Когда вы злитесь, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление. Все это очень опасно для здоровья, особенно для тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Головные боли, раздраженность, истощенность – тоже являются последствием проявления агрессии.

Не ожидайте много от людей, тогда вам не придется разочаровываться и злиться на них. Попадая в конфликтную ситуацию, старайтесь перевести тему, не подливайте масло в огонь. Просто закройте глаза и представьте райское местечко, где вы давно мечтали побывать.

Чтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии, поомните, нельзя отвечать грубостью на грубость, станьте мудрее. Трансформируйте зло в добро. Духовное совершенствование – это особо важная часть борьбы с агрессией. Оно сделает вас мягче и сдержаннее, подарив вашему характеру гармонию.

источник

Лечение агрессии в Брей Клиник проводится по специально разработанным авторским психотерапевтическим методикам. Лечение агрессии в клинике всегда успешно. Применяются стационар замещающие методики и технологии восстановительной медицины. В тяжелых случаях лечение агрессии рекомендуется проводить в продленном дневном стационаре.

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Лечение в клинике гарантированно на анонимной основе. Мы поможем!

Некоторые статистические данные

Среднестатистические данные показывают, что примерно 5-10 % взрослых болеют самыми различными расстройствами личности (психопатии).

Люди, страдающие данной патологией, обычно не понимают всей полноты своего заболевания и поэтому не считают нужным обращаться к врачам за помощью. Лица, страдающие психопатией, гораздо чаще встречаются среди наркоманов, правонарушителей, так как являются наименее социально адаптированными.

Психические заболевания несут в мышлении, поведении серьезнейшие изменения, а разработка успешных методов лечения возможно только при согласии больного. Механизм заболевания психопатией до конца еще не выяснен, то тут мы рассмотрим только несколько наиболее вероятных версий.

Причины агрессии, проявления истерических всплесков и импульсивности часто скрыты от поверхностной диагностики.

Источник этих заболеваний, чаще всего, зависит от замедления реакций на внешние и внутренние раздражители. Считается, что наиболее подвержены этому заболеванию люди испытывающие «жажду приключений».

Желание испытывать все новое возбуждение начинает постоянно овладевать этими людьми. Постепенно это желание настолько переполняет их, что они уже начинают с трудом сдерживать себя. К сожалению, они не видят себя со стороны, и потому во всем обвиняют окружающих.

Агрессивное и самоуничтожающее поведение, импульсивность с одной стороны и отсутствие чувства вины с другой стороны, приводят этих людей к разнообразным асоциальным поведениям.

Очень многое зависит еще от наследственной предрасположенности. Если среди родственников есть люди с пограничной психопатией, то импульсивное поведение с элементами агрессии это наследственная черта. Поэтому лечение агрессии порой напрямую будет зависеть от причин её возникновения.

1. Расстройство электрической активности головного мозга, особенно в его височной области (височная эпилепсия). Подобные изменения характерны для таких видов психопатий, как асоциальная и пограничная. Возникают они в результате стимуляции нарушений электрических импульсов в лимбе за счет такого вещества, как прокаин. Лечение агрессии данного типа основывается на воздействии на концентрацию данного вещества.

2. Прерывание серотонинергической передачи приводит к началу угрожающего поведения или суициду, что проявляется повышенным уровнем 5-гидроксииндолуксусной кислоты в СМЖ.

3. Люди, испытывающие «жажду приключений», подвержены нарушениям передачи импульса вторичного генеза в норадренергической системе. Скорость и частота секреции СТГ, как реакция на введение клонидина, когда проводится лечение агрессии, коррелирует со степенью агрессивности.

4. Частая импульсивность и некоторая агрессивность, скорее всего, появляются в следствии запущенной детской гиперактивности. В дальнейшем такие состояния могут перерасти в асоциальную психопатии. На это также необходимо обращать внимание, проводя лечение агрессии.

Основное лечение агрессии, в зависимости от патологии с которой она проявляется
Агрессивность — это поведение, по которому сегодня классифицируются многие психопатии.

Эффективное медикаментозное лечение агрессии зависит от рационального применения лекарственных препаратов самых разных групп: нейролептической, противосудорожной, психостимулирующей, ингибиторов МАО, серотонинергической, а также лития.
Агрессивность в редких случаях еще относится и к признакам психоза, развивающегося на фоне психопатии.

Это происходит в тех случаях, когда перед больным возникает препятствие, которое он не может преодолеть в силу своей не способности адекватно реагировать на внешние раздражители. В данном случае, лечение агрессии возможно употреблением нейролептиков, которые уменьшают интенсивность проявления психоза. Они устраняют агрессивность благодаря неспецифическому седативному действию.

В результате приема нейролептиков во время неадекватного поведения количество вспышек агрессивности и других форм неконтролируемого поведения заметно уменьшается, особенно уличностей, склонных к шизофрении.

Лечение агрессии такими препаратами в конкретно данном случае является эффективным.
При проведении независимого исследования было выяснено, что психопатически агрессивные люди испытывают острый дефицит серотонина.

В терапии агрессии у таких личностей широкое применение получили серотонинергические лекарственные средства.

Например, такой препарат, как фенфлурамин показан при наличии суицидальных мотивов в поведении, а флуоксетин – при пограничных психопатиях, которые сопровождаются импульсивным поведением и самоуничтожением.
Часто у агрессивно настроенных людей, имеется порочность в развитии или приобретенное органическое поражение нервной системы, что проявляется неспособностью адекватно воспринимать внутренние и внешние раздражители.

В таких случаях широкое применение получили психостимуляторы.
Когда агрессивность в поведении сопровождается эпилептическими отклонениями на ЭЭГ, а также имеются соответствующие анамнестические данные, в лечении используют противосудорожные средства. На смену старого препарата фентоин, получил широкое применение карбамазепин, который тормозит приступы агрессивности, суицидальные мысли, а также помогает поддерживать контроль над собой.
При эмоциональной неустойчивости, склонности к агрессивному поведению применяют препараты лития.

Такие состояния считаются предшественником пограничных психопатий. Его эффективность была доказана опытным путем, в результате применения в закрытой группе людей, находящихся в местах лишения свободы.

Не рекомендуется применение антидепрессантов трициклического ряда.

Достоверно доказано, что использования их при наличии в поведении человека импульсивности и агрессивности различного генеза, как проявления любого из видов психопатий, только будет способствовать интенсивности нарастания и проявления симптомов данных патологических состояний.

У людей с таким заболеванием при назначении препаратов данного ряда, например, амитриптилин, может усилится асоциальное агрессивное поведение, и проявятся мысли о суициде.

Поэтому, необходимо сначала точно установить истинные причины развития психопатии с проявлением агрессивности. Для этого врач должен внимательно и всесторонне обследовать человека и постоянно проводить контроль за лечением, отмечая все изменения в поведении, настроении и мыслительных процессах. Особенно важно проводить наблюдение в начале лечения, когда происходит адаптация организма к назначенным препаратам и существует повышенный риск возникновения непредвиденной реакции пациента на применяемый препарат.

В любом случае, лечение должно подбираться только индивидуально и только на очной консультации у опытного врача-психотерапевта после тщательной диагностики состояния человека.

В клинике Брейн Клиник имеются все средства и условия для лечения различных видов психопатий, которые проявляются как с выраженной степенью агрессии, так и проявлениями враждебности или повышенной раздражительности.

Мы помогаем в самых сложных ситуациях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Лечение агрессии в клинике возможно амбулаторно, амбулаторно-поликлинически, в стационаре.

источник

Наверняка многие из нас знают, что вспышки гнева — это простая защитная реакция нашего организма. Таким образом мы избавляемся от переполняющих нас эмоций и переживаний. Но далеко не все способны на это из-за своих убеждений. Одни считают, что открыто выражать злость — это плохо, другие полагают, что так они проявляют свою слабость.

Но, тем не менее, все мы люди, и нам свойственно злиться. Агрессивность заложена в нас самой природой и, всякий раз подавляя её, мы направляем свою же силу против себя.

Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию.

Так каким образом возможно избавиться от злости, освободиться от накопившихся обид и негативных эмоций? Неужели нужно давать волю своему гневу? А ведь именно от таких вспышек агрессии могут страдать самые близкие и дорогие тебе люди…

Некоторые самостоятельно стараются избавиться от негодования, да так стараются, что еще глубже погружаются в них. Казалось бы, парадокс: все понятно, так нельзя, без злости будет лучше и легче, но чем больше вы проговариваете про себя формулу «успокойся», тем сильнее вы злитесь.

Чтобы успокоиться и адекватно отреагировать на некую критическую ситуацию, психологи советуют сосчитать до десяти. Думаю, что многие слышали о таком методе. Но! Кому-то этот способ помогает, а вот кому-то — с точностью да наоборот. Постепенно приближаясь к «десяти», такие люди просто «срываются с цепи», говоря потом, что до начала счета они были гораздо спокойнее.

Успех реакции на проблему зависит от скорейшего выброса негативных эмоций. Чем быстрее, тем лучше. А мы часто себя сдерживаем, загоняем вглубь обиду и злость. Но спустя время эти эмоции с новой силой просятся наружу. Именно поэтому мы и выматываемся и физически, и психологически. Но это вовсе не значит, что надо срываться, мстить и уничтожать обидчиков. Ни в коем случае. Злость нужно уметь выпускать альтернативными и безобидными способами.

Вот несколько полезных советов для сброса негативных эмоций: гнева, раздражённости, агрессии.

Очень важно позволять себе злиться и испытывать гнев. Вы же не запрещаете себе смеяться? А радость — это такая же эмоция, как и гнев, только без ваших внутренних ограничений. Итак, возьмите подушку и начните лупить её — так вы всю злость выплесните и почувствуете, что вам стало намного легче, словно вы сбросили тяжкий груз.

Если эта психологическая техника не особо вам подходит, то напишите письмо ненависти и злости. Пишите на бумаге, с силой надавливая на карандаш или ручку, вкладывайте в каждое слово всю свою ненависть и гнев. После написания обязательно сожгите письмо. Есть ещё одна альтернатива этому методу — закройтесь в машине и покричите во все горло либо уйдите туда, где меньше всего людей (лес, дача ), и прокричитесь так, как вам захочется!

Лучший способ совладать с гневом — это заявить об этом тому, кто вас разозлил. Просто скажите: «Ты знаешь, мне не нравится, когда ты так говоришь со мной…» или «Я рассержена на тебя, потому что…» Конечно, далеко не всегда оправданно высказывать все в лицо.

Можно обратиться к обидчику через зеркало. Проиграйте ситуацию, которая вас вывела из себя, и, представив в зеркале того, кто вас задел, выскажите все, что вы о нем думаете. После того, как ваша злость иссякнет, постарайтесь его искренне понять и простить. Прощение поможет вам полностью освободиться от злости и агрессии.

Самый простой способ справиться с собой — это сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти. Об этом методе я уже упоминала выше. Если есть возможность, прогуляйтесь, ведь движение обязательно поможет справиться с разыгравшимся адреналином.

Также можно негатив «смыть». Постирайте или помойте посуду. Контакт с водой даст разрядку. Когда чувствуете, что едва сдерживаетесь от того, чтобы не наговорить лишнего, мысленно наберите в рот воды. Пусть вам в этом поможет сюжет из сказки о заговоренной воде:

Жили-были старик со старухой. Не проходило и дня, чтобы они не ругались. И, хотя оба устали от ссор, остановиться никак не могли. Однажды зашла к ним в дом ворожея и подарила им ведро заговоренной воды: «Если опять на ругань потянет, набери полный рот этой воды, и ссора пройдет».
Только она за дверь, как старуха начала старика пилить. А он набрал в рот воды и молчит. Что же теперь, старухе одной воздух сотрясать? Для ссоры нужны двое! Так они и отвыкли от брани…

Следующие техники управления эмоциями, позаимствованные из даосского учения Шоу-Дао, помогут вам.

Упражнение «Улыбка Будды» позволит вам легко приходить в состояние душевного равновесия. Успокойтесь и постарайтесь ни о чем не думать. Полностью расслабьте мышцы лица и представьте, как они наливаются тяжестью и теплом, а затем, потеряв упругость, как бы «стекают» вниз в приятной истоме. Сосредоточьтесь на уголках ваших губ. Представьте, как губы начинают слегка раздвигаться в стороны, образуя легкую улыбку. Не прилагайте мышечных усилий.

Вы почувствуете, как губы сами растягиваются в едва уловимую улыбку, а во всем теле появится ощущение зарождающейся радости. Старайтесь выполнять это упражнение каждый день, пока состояние «улыбки Будды» не станет для вас привычным.

Не стесняйтесь и не бойтесь. С вами все в порядке, вы здоровы, просто жизнь спровоцировала у вас естественное в вашей ситуации депрессивное состояние. Расскажите о периодически возникающих изматывающих вас мыслях.

Вам пропишут безобидные препараты, возможно гомеопатические, которые вы будете принимать, когда нахлынут эмоции. Не стесняйтесь того, что с вами происходит. Это не такая уж редкость.

Просто необходимо грамотно помочь себе выйти из неприятного состояния.

источник

• кулинария (2121)
• тесто,пирожки,вареники (294)
• овощные блюда (265)
• выпечка (168)
• салаты,закуски (166)
• заготовки на зиму (153)
• Вторые блюда (137)
• десерты,конфеты,кремы (105)
• лаваш и..пицца (104)
• советы по приготовлению блюд (98)
• субпродукты (93)
• праздничные (92)
• из курицы (91)
• соусы,приправы (84)
• рыбные блюда (81)
• на скорую руку (72)
• напитки (72)
• на завтрак (71)
• сыры,йогурты,сметана,масло (61)
• Первые блюда (51)
• рыба маринованная,консервы (39)
• экономно (26)
• нет продукта-заменим или приготовим! (21)
• здоровье (1828)
• обзорно (221)
• очищение организма (216)
• на каждый день!Выполнять! (166)
• иммунитет,эликсиры здоровья. (125)
• гимнастика (107)
• травы,ягоды (97)
• зрение (84)
• ЖКТ (83)
• здоровье ног,варикоз,целлюлит (82)
• волшебные точки (78)
• о продуктах питания (77)
• еда-лекарство (74)
• законы здорового питания (69)
• сосуды,суставы (66)
• здоровье спины (65)
• для печени (55)
• специи (53)
• исцеляющая музыка и картинки. Медитация (51)
• здоровье зубов (50)
• простуда (47)
• женское здоровье (36)
• семя льна,льняное масло,овес (34)
• йога,цигун (32)
• кашель (32)
• курение (30)
• мед,настойка прополиса и. (29)
• мази,растирки,настойки (28)
• дыхательная гимнастика (25)
• паразиты (25)
• чеснок,чага,мумие (16)
• давление (12)
• йод (8)
• здоровое питание (970)
• Вторые блюда (306)
• Выпечка,десерты (206)
• салаты,закуски (144)
• Первые блюда (104)
• блюда из творога (81)
• блюда из тыквы (67)
• свободна переименовать (59)
• рецепты красоты (315)
• уход за лицом (174)
• уход за ногами,руками (55)
• массаж и гимнастика д/лица (48)
• уход за волосами (36)
• макияж (21)
• сайты (282)
• общие (88)
• по кулинарии (82)
• разные (44)
• по здоровью (39)
• избранные (27)
• о красоте (5)
• обереги,заговоры,обряды (207)
• для здоровья,красоты и быта (134)
• сода,соль (41)
• другие (34)
• чайный и молочный гриб,яблочный уксус (23)
• луковая,чесночная шелуха,яичная скорлупа (17)
• хоз мыло,касторовое масло (12)
• перекись водорода (9)
• похудение (130)
• домашняя химия (126)
• чистящие и моющие (54)
• стирка (38)
• косметика и уход (37)
• психология,техники прощения и освобождения (120)
• Православие,молитвы (111)
• для дома (102)
• по продуктам (70)
• по обуви (18)
• экономия (5)
• разное (92)
• для ЛиРу,Интернет,Комп (91)
• дачное(для мамы) (75)
• цветы (56)
• Денежное (51)
• диета (51)
• шьем,вяжем и ремонтируем (49)
• советы (44)
• музыка,кино,книги (41)
• идеи интерьера,ремонт (38)
• огород на подоконнике (30)
• бродилки,полезности (29)
• БЛОГ АЛЕНЫ ЯСНЕВОЙ (1)
• эфирные масла (26)
• стиль и мода (17)
• переделки (17)

Как снять с близкого человека всю злость и страшный негатив?+много молитв на счастье в семье+Сильная Молитва для семейных отношений.+ОБРЯДЫ НА ПРИМИРЕ

Как снять с близкого человека всю злость и страшный негатив?

Взять кусок воска . Воткните в воск три иглы и поставьте миску с воском на огонь. Говорите 77 раз:
,,Отпускаю аз рабу Божию (имя) / или рабам таким-то, если двое зачинщики/
От всякого зла и злодейства.
Яко воск пчелиный в иглах тает,
Истекает, пропадает и исчезает,
Так пусть тает и исчезает у рабы Божией (имя) /рабов
Всякое зло и злодейство.
Ключ в море, язык во рту, Аминь.»
Дождитесь, чтобы воск полностью разлился по миске, а затем вновь дайте воску застыть. Разломите застывший воск на две половинки, отнесите на два берега одной реки. Когда спрячете половинки, скажите:
,,Пока с двух бережков эти две половинки не сойдутся,
До тех пор раб Божий (имя) на раба Божьего (имя)/ или рабы такие-то
Не станет кричать, придираться
Злиться и ругаться. Аминь.»
(Иглы остаются в воске, не важно как легли, лепешку ломаем независимо от их расположения. Воткнутые иглы символизируют напряжение в отношениях, расплавляя воск с ними, мы как бы сглаживаем острые углы.
Отмечу, что обрядом убирают не только агрессию между близкими, но также используют для налаживания хороших отношений между коллегами по работе, убирает язвенность и придирчивость начальства и смягчают последствия ссор между друзьями или родственниками.)
===================
На согласие и мир в недружной семье.
В первый день новолуния наговорите на медовую воду, а все члены семьи пусть ее выпьют. Наговаривают так:
,,Запираю я на раба Божья (имя) всю хулу, все худые думы, суды, пересуды, споры и ссоры. Замыкаю я их семьюдесятью семью замками, семьюдесятью семью цепями. Кто мудрей меня взыщется, кто надумает заговор мой разбить, тот до тех пор его не порушит, Пока воду окияна всю не сможет испить. Ключ моим словам, замок моим речам. Аминь.»

Наш дом это не просто место где мы спим, едим, да после работы отдыхаем. Это наш тыл, опора, то что мы бережем и то в чем мы ВСЕ очень нуждаемся.
Дом это наша гавань, наш тихий причал в бурной повседневной жизни.
И очень плохо на душе, и ничего не клеится — если в доме все не ладно и не складно.

Если в доме частые скандалы и ссоры, если в доме агрессия и нет Любви, в этом случае Вам обязательно поможет эта сильная Молитва для семейных отношений.

Эту молитву читайте каждый раз, когда в доме что-то не заладится. Она поможет все острые углы сгладить и остудить скандалистов.

Исуса Христа, сыне Божий, и Приснодево Марие, мати наша и заступница! На небесах еси проживающи, на нас еси доглядающи, помогайте нам в тяготах наших. Поставил нас еси в мужа и жену, венцом сочетая, человеколюбче, и заповеда нам в горести и в радости жить друг с другом, аки ангелы небесныя Твоя на небеси живут, Тебя славят, меж собой же николико не ругаются и не поносятся словами поносными. Благодатию Твоей утешаемся, предстательством Приснодево Марие услаждаемся, ангелов Твоих пением умиляемся! Даждь нам мир и покой во веки веком, даждь нам жисть длинную и верность голубиную, чтоб любовь была промеж нами и николико обиды и студы, и николико раздора и скверны. Смилостивися над чадами наша и подай им мир и покой во веки веком и продли их леты до старости глубокой и не взыщи с них за неразумие их. Усмири сердце их и направи по пути истинному, не ложному, яко Господь еси душ наших. И даждь дому нашему мир и покой во веки веком. И огради нас от татей ночных, дневных, утренних и предвечерних, и от злога человека, и от глаза дурнога, и от мыслей тяжелых. Не приведи, Господи, в дом наш попасти молоньи небесной, ни огню земному. Спаси и сохрани, огради от печалей и напастей.
Господи Исуса Христа, сыне Божий, Боже святый, помилуй нас и не дай загинути в скудели окаянной, но выведи к свету светом Своим неизреченным. Буде
с нами во веки веком. Аминь.

Еще лучше будет, если вы перепишете молитву от руки и положите в потайное место, где у вас хранятся святая вода и церковные свечки.
Святую воду надо обязательно каждый год набирать и в доме держать в большой бутылке.

После уборки окропите ею все углы;

если кто из домашних заболеет, положите ему на лоб платок, смоченный святой водой;

если кто подерется или заскандалит, брызните ему в лицо, чтобы пыл его остудить.

источник