Как успокоить кишечник народными средствами

Синдром раздраженного кишечника – это часто встречающееся заболевание, которое проявляется в виде различного дискомфорта, возможно болевых ощущений, в тазовой области. Данное заболевание является распространенным, и для многих оно стало чем-то обыденным.

Многие не обращаются за помощью специалистов, считая данное расстройство не столь серьезным. Но, тем не менее, дискомфорт и боль – это лишь немногое, к чему приводит СРК (синдром раздраженного кишечника), поэтому после проведения диагностики и подтверждения проблемы следует незамедлительно начинать лечение.

Синдром раздраженного кишечника вызывает боль в области живота.

Признаки СРК могут скрываться за другими заболеваниями, поэтому диагностика данного расстройства несколько усложнена.

Чтобы самостоятельно диагностировать у себя наличие именно этого синдрома, а не каких-либо других заболеваний, необходимо обратить внимание на некоторые характерные признаки:

Боль в животе непонятного происхождения. Живот начинает болеть внезапно и неожиданно, не имея предпосылок к этому.
Трудно определить конкретное место локализации болевых ощущений. Боль как бы находится где-то внутри, воздействует на всю полость, но очень трудно определить ее конкретное место. Как правило, боль бывает ноющая, тупая, реже – острая и колющая.
Спазмы. Очень частые спазмы, возникновение которых можно сопоставить со временем психологических переживаний и волнений.
Вздутие живота. Обычно оно предшествует всем вышеперечисленным особенностям. Вздутие так же может возникать само по себе.
Отрыжка, газообразование в кишечнике. Данный симптом может говорить не только о синдроме раздраженного кишечника, но и о других гастроэнтерологических заболеваниях. Но при других признаках синдрома можно наверняка отметить, что отрыжка и газообразование возникают из-за СРК.
Запор или диарея. Эти две крайности часто чередуются и наверняка говорят о проблемах с кишечником. При этом этот симптом может вызывать и проявление других симптомов, например – спазмы и боли.

При неоднократном возникновении хотя бы нескольких признаков необходимо обратиться к врачу для более точной постановки диагноза, но при наличии большинства ярко выраженных симптомов можно сказать, что СРК имеет место быть.

Неправильное питание может вызвать синдром раздраженного кишечника.

Врачи выделяют несколько основных причин возникновения данного расстройства.

Эти причины могут быть как взаимосвязанными, так и самостоятельными, их можно подразделить на биофизические и писхоэмоциональные. К биофизическим можно отнести:

Образ жизни. Во многом он определяет работу самых важных органов в организме. Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, то и органы поддерживаются в постоянном тонусе.
Питание. Потребление большого количества жиров и тяжелой пищи приводит к систематическим нарушениям в работе пищеварительной системы.
Другие заболевания, которые влияют на работу кишечника, его функции. К таким заболеваниям можно отнести дисбактериозы, кишечные инфекции, отравления и др.
Наследственные особенности организма.

К психоэмоциональным факторам развития и возникновения СРК можно отнести следующие:

Чувство волнения и сильные переживания, которые человеку очень трудно контролировать. Именно в такие моменты синдром раздраженного кишечника и начинает проявляться наиболее сильно.
Постоянные стрессовые ситуации, в которых ежедневно находится человек. Данный фактор влияет не только на психологическое состояние организма, но и на физическое.
Эмоциональные всплески сопровождаются некоторыми признаками проявления СРК.

О симптомах и лечении синдрома раздраженного кишечника расскажет видеосюжет:

Для безопасного и эффективного устойчивого результата в лечении СРК используют фитотерапию и многие народные рецепты. Они имеют ряд преимуществ перед медикаментозным лечением, которое иногда невозможно использовать:

Более безопасные метод при соблюдении всех пропорций, длительности лечения и способе применения;
При непереносимости некоторых компонентов специальных препаратов народные рецепты остаются единственным выходом;
Очень редки побочные явления от такого лечения;
Является недорогим способом лечения, по сравнению с медикаментозным;
Имеет не только лечебный эффект, но еще и восстановительный, профилактический.

Чай с ромашки очень полезный для пищеварительного тракта.

Народные рецепты предусматривают чаще симптоматический характер, поэтому для комплексной борьбы с проблемой их необходимо совмещать и комбинировать.

Ниже приведены способы, которые позволяют избавиться от конкретных появлений СРК. От вздутия и газообразования при синдроме раздраженного кишечника.

Укроп. Старый народный рецепт, который по сей день используют многие мамы, для лечения коликов у новорожденных. Рецепт заключается в приготовлении настоя из семян укропа.

Семена укропа – 35 г;
Горячая вода – 600-700 мл.

Настой делается очень просто – семена заливаются горячей водой и настаиваются в течение нескольких часов. После необходимо процедить настой через марлю, чтобы избавиться от остатков семян. Принимать 2-3 раза в день, после еды.

Ромашка. Один из самых простых, но доступных и эффективных рецептов – ромашковый чай. Его можно купить в готовом виде без добавок или сделать из ромашки аптечной, которая продается фасованная, в специальных фильтр-пакетах. Можно купить и рассыпную ромашку, но это доставит дополнительные хлопоты при процеживании.

Ромашка в пакетах;
Вода кипяченая, но не слишком горячая.

Чай заваривается как обыкновенный, только пакетик в чашке необходимо держать 5-8 минут. Такой чай можно пить курсом в 2-4 недели. Ежедневно 1-2 раза в день.

Липа. Из липовых цветов можно сделать витаминный чай, который так же можно применять и при простудных заболеваниях, для повышения иммунитета.

Липовые цветки – 3 ч.л.;
Мед – 3 ч.л.;
Апельсиновые корки – 2 ч.л.;
Корица – 0,5 ч. л;
Вода – 1,5 л.

Необходимо залить сухие апельсиновые корки и цветки липы почти кипятком, герметично закрыть и оставить на 1 час. После необходимо подогреть настой на водяной бане почти до состояния кипения и добавить оставшиеся ингредиенты. По желанию, можно сразу процедить настой от цветков и корок, а можно и оставить их в банке.

Принимать такой настой необходимо теплым или горячим, не более 1 раза в день.

Соблюдение диеты поможет избавиться от синдрома раздраженного кишечника.

Этот способ заключается в очищении кишечника, а после – восстановлении его микрофлоры и функций. В данном случае, диета длится 4 дня. Она является исключительно очищающей и восстанавливающей, и не может быть использована с целью похудения.

1 день: необходимо потреблять много чистой воды, чая или компотов. Можно пить кефир. Не допускается прием молока или газированных напитков. Основной рацион составляют крупы: рис, гречка, перловка, геркулес. Их можно в неограниченном количестве, но без чего-либо еще.
2 день: к рациону первого дня необходимо добавить любое мясо, но в отварном виде. Еще лучше – мясное пюре. Так очищающемуся кишечнику будет намного проще справиться с ним.
3 день: вода, несладкие морсы и компоты. Рис, отварной или тушеный с овощами (любыми). Можно съедать хлебцы из цельнозерновой муки, но не хлеб. Вареное мясо.
4 день: В рацион можно вводить привычные продукты, но продолжать потреблять крупы. Не допускается поедание дрожжевой выпечки, особенно свежеприготовленной.

После этой очистительной диеты значительно уменьшается количество газов, нормализуется стул, и проявления СРК становятся очень редким явлением. Такая диета допускается каждый месяц.

Кисломолочные продукты являются прекрасным источником полезных бактерий для восстановления флоры кишечника, поэтому необходимо включить их в ежедневный рацион. В данном случае, необходимо избегать молока, йогуртов с наполнителями и фруктами. Систематическое ежедневное потребление кисломолочных продуктов постепенно избавит от проявлений СРК.

Кисломолочные продукты являются отличным источником полезных бактерий.

Эта смесь запускает процесс пищеварения, не допуская резкой нагрузки на ЖКТ, которая происходит, когда завтрак начинается с ломтика хлеба и кофе.

Вода теплая -1 стакан;
Мед – 1 ч.л.;
Мята -2-3 листочка или 1/2 ч.л.

Необходимо теплой водой залить мяту на 3-6 минут, процедить настой, добавить в него мед. Принимать каждое утро перед едой, так как эта смесь положительно влияет на дальнейший процесс восприятия и переваривания пищи.

Синдром раздраженного кишечника является серьезным расстройством, которое мешает иногда в самые неподходящие моменты, доставляя массу неприятных ощущений. Он, безусловно, требует внимания и лечения. Избавиться от данной проблемы в очень короткие сроки не получится, но при систематическом применении народных рецептов можно избавиться не только от всех проявлений синдрома, но и от многих других проблем с пищеварением.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Заболевания, связанные с нарушением функционирования желудка и кишечника, относятся к категории наиболее распространенных гастроэнтерологических патологий. Несмотря на то что лечение кишечника народными средствами наряду с медикаментозной терапией усиливает эффективность последней. Существует огромное разнообразие рецептов нетрадиционной медицины для лечения различных заболеваний кишечника. Их применение необходимо обговорить с лечащим врачом.

Полипы могут образовываться в прямой, сигмовидной и толстой кишке. Если выявленные новообразования не отличаются большим размером и носят доброкачественный характер, то можно по согласованию с врачом проводить лечение народными средствами. Крупные полипы удаляются только хирургическим путем.

Люди с подобными образованиями в кишечнике имеют повышенный риск развития злокачественной опухоли, поэтому необходимо своевременно начать лечение. Способы нетрадиционной медицины при правильном использовании повышают эффективность консервативного лекарственного лечения.

Рецепты народной медицины в борьбе с полипами в кишечнике предполагают использование травяных настоев как для приема внутрь, так и для ректального использования в виде клизмы. Считается эффективным лечение полипов с помощью чистотела и календулы. Для приготовления этого лекарства потребуются следующие ингредиенты:

200 г зверобоя;
200 г календулы;
300 г чистотела;
0,5 л кипятка.

Все виды трав тщательно перемешать, взять 2 столовые ложки и залить полулитром кипятка. Настаивать в течение 9 часов. Настой пьют 3 раза в день по 100 г. Этот же настой, используемый для клизм, поможет быстро и эффективно избавиться от полипов в кишечнике. Для этих целей нужно 100 г готового настоя. Процедуру делают 2 раза в день, утром и вечером 5 дней подряд с перерывом в 3 дня.

Избавиться от полипов в кишечнике помогут средства на основе тыквенных семян. Необходимые компоненты:

12 ст. л. очищенных семечек тыквы;
7 вареных желтков куриных яиц;
1/2 литра растительного масла, подойдет любое.

Перемолотые до порошкообразного состояния тыквенные семечки и размятые желтки тщательно перемешивают и заливают растительным маслом. Полученную смесь помещают на водяную баню на 20 минут, после переливают в стерильную емкость. Принимают натощак по 1 ч. л. 5 дней. Затем делается перерыв на 5 дней, и повторяют курс. Средство принимают до тех пор, пока оно не закончится.

Испытанным средством от полипоза кишечника является прополис в сочетании со сливочным маслом. Готовят лекарство следующим образом: растопить 100 гр масла и смешать с 10 гр прополиса. Смесь поставить на паровую баню и держать там 10 минут. После этого сразу процедить и перелить в чистую баночку.

Средство принимают внутрь. Предварительно нужно развести его в теплом молоке, на 200 г жидкости – 1 ч. л. прополиса. Употребляют трижды в день до еды. Курс лечения разделен на 2 этапа: по 3 недели каждый, с перерывом между ними в 7 дней.

Колит кишечника – это воспаление его слизистой оболочки. При маловыраженных проявлениях колита, когда степень интенсивности симптомов заболевания не требует госпитализации или оно находится в стадии ремиссии, можно воспользоваться методами народного лечения. Но даже в этом случае для эффективности терапии необходимо выполнять рекомендации врача по консервативному медикаментозному лечению.

Народная медицина является лишь дополнением к традиционному лечению и поэтому ограничиваться лишь ею недопустимо. Для лечения воспаления слизистой оболочки кишечника с положительной стороны зарекомендовали себя средства на основе продуктов пчеловодства.

К таковым относятся мед, мумие и прополис. Их использование приносит реальную пользу. Для лечения язвенного колита предлагается следующий рецепт: смешать 10 г мумие и 10 ст, л, воды. Нужно дождаться растворения до однородной консистенции всех компонентов и после можно принимать средство. На один прием приходится 10 мл полученного раствора.

Прополис обладает выраженным антибактериальным действием, ускоряет восстановление воспаленной слизистой оболочки кишечника. При колите рекомендуется применять спиртовую настойку прополиса. Готовое средство можно приобрести в аптеке, но и приготовить ее собственными руками не представляет сложности. Для этого потребуется всего 2 ингредиента: 80 г прополиса и 300 мл медицинского спирта.

Сырец прополиса предварительно выдерживают несколько часов в холодильнике. После затвердения его измельчают удобным способом и заливают холодной водой. На этом этапе приготовления происходит очистка от посторонних примесей. Через 5 минут после заливания воду сливают, а прополис прослушивают. Измельченный и высушенный прополис помещают в стеклянную емкость, желательно, чтобы она была темного цвета.

Туда же переливают спирт и тщательно перемешивают, герметично закрывают. Средство настаивают в течение 14 дней в темном месте при комнатной температуре. Каждый день емкость с настойкой интенсивно встряхивают. По истечении указанного времени настойку необходимо профильтровать через марлю. После этого оно готово к использованию.

Курс лечения составляет 1 месяц. Начинать прием настойки рекомендуется с 25 капель. Но принимают ее не в чистом виде, а разводят в половине стакана воды. Для повышения эффективности лечения рекомендуют проводить клизмы с раствором прополиса. Пропорции такие же, как и для внутреннего применения.

В лечении колита, в особенности ректального, помогает мумие. Его принимают вовнутрь и делают клизмы. В первом случае 0,5 г продукта разводят в стакане теплой медовой воды. Для ректального использования необходим 1 % водный раствор мумие. Клизму делают в утренние часы после пробуждения, вводится 30 мл раствора, но предварительно нужно опорожнять кишечник.

Приверженцы народной медицины рекомендуют использовать для лечения колита:

облепиховое масло – обладает противовоспалительным и регенерирующим действием;
семена льна – способствуют быстрому заживлению эрозивно-язвенных образований на стенках кишечника;
отвар ромашки – оказывает антисептическое, противовоспалительное и болеутоляющее действие;
содовый раствор – восстанавливает кислотно-щелочной в кишечнике.

Все эти средства, кроме содового раствора, применяются орально и одновременно используются в виде клизм.

Проявления дисбактериоза кишечника многообразны, для него характерны такие симптомы:

вздутие живота;
нарушение стула;
отрыжка;
урчание в кишечнике;
неприятный запах изо рта;
метеоризм.

Эти симптомы являются результатом нарушения баланса микрофлоры в кишечнике, когда преобладают болезнетворные микроорганизмы. Для их устранения применяются средства народной медицины. Для нормализации кишечной микрофлоры нужно подавить рост болезнетворных бактерий и улучшить рост полезной. Только после этого нормализуется состояние кишечника.

Уничтожить избыток «плохих» бактерий помогут природные антисептики, в качестве которых выступают такие растения, как зверобой, ромашка и шиповник. Настой ромашки обладает также противовоспалительным действием. Для его приготовления понадобится 1ст. л. цветков и стакан кипятка. Трава заливается водой и настаивается 15 минут. Средство принимается трижды в день по полстакана.

Для лечения дисбактериоза применяются корни шиповника. Они способны подавлять размножение патогенной микрофлоры. Рецепт приготовления следующий: 1 ч. л. растительного сырья варят в течение 10 минут в 0,5 л воды. Принимать 3 раза в день по одному стакану вместо чая. Зверобой также известен своими целебными свойствами. Рецепт его приготовления такой же, как и в случае с ромашкой. Разовая доза 150 мл, кратность приема – 3 раза в день.

Способствует росту полезной микрофлоры употребление фасоли, бананов, топинамбура. Все кисломолочные продукты известны своей способностью восстанавливать микрофлору кишечника. Для этого подходят натуральные йогурты, кефир, айран, кефирная сыворотка, простокваша.

Устранить неприятные ощущения в кишечнике помогут семена укропа и плоды фенхеля. Нарушение стула, характерное для дисбактериоза, можно вылечить с помощью различных настоев. Так, при поносе поможет настой корок граната или коры дуба. Они обладают вяжущим свойством. Избавиться от запора можно, употребляя внутрь отвар семян укропа, листьев мяты или фенхеля. Эти же средства помогут устранить проявления метеоризма.

Сбой в работе пищеварительной системы на языке гастроэнтеролога называется синдромом раздраженного кишечника. Он характеризуется такими симптомами:

запоры, сменяющиеся диареей;
ощущение неполного опорожнения кишечника;
выделение слизи вместе с калом;
боль в животе;
скопление газов и ощущение распирания.

Это заболевание часто встречается у взрослых людей и лиц молодого возраста. Поскольку медицине достоверно не известны причины возникновения этой патологии, лечение заключается в устранении симптомов. Кроме лечения традиционными способами, улучшить состояние больного и нормализовать функционирование кишечника помогут народные средства.

Применение следующих лекарственных трав будет способствовать достижению этой цели:

Анис обладает спазмолитическим действием, устраняет боль и газообразование, а также снимает жжение. Это лекарственное растение имеет послабляющее действие, поэтому не рекомендуется при диарее. Для приготовления отвара достаточно 1 ч. л. семян залить 1 стаканом кипяченой воды, пьют во время завтрака и ужина.

Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным и расслабляющим эффектом. Употребление ее отвара быстро принесет облегчение. Процесс приготовления не вызывает сложностей, для этого 1 чайную ложку цветков травы заливают на 10 минут кипящей водой. После остужения принимают в любое удобное время 2 чашки в день.

Седативный и спазмолитический эффект можно получить, употребляя отвар мяты. Кроме того, он препятствует газообразованию в кишечнике. Свежую или высушенную предварительно измельченную траву мяты заливают чашкой кипятка и оставляют настояться до остывания. Важно не добавлять в отвар сахара и употреблять его в чистом виде.

С помощью отвара шалфея можно предотвратить приступы тошноты, рвоту и диарею. Эта трава используется в качестве закрепляющего средства и помогает от поноса при синдроме раздраженного кишечника. На 3 стакана воды используют 10 г сухой травы шалфея. Воду доводят до кипения и заливают траву. Отвар настаивают и принимают по одному стакану 3 раза в день.

Чабрец или тимьян активно используется в лечении раздраженного кишечника, так как он улучшает пищеварение, снимает воспаление и боль, выводит токсины и бактерии из ЖКТ. Для приготовления отвара потребуется 1 ч. л. травы и стакан воды. Кипящей жидкостью заливают растительное сырье и оставляют остужаться до комнатной температуры. Принимать 3 раза в день по 1 стакану отвара.

При лечении любого заболевания кишечника рецептами народной медицины необходимо иметь в виду, что такой способ является дополнением к основному медикаментозному, которое назначается врачом. Но не менее важно соблюдение диеты, без чего любые способы лечения могут оказаться неэффективными.

источник

Болезненные ощущения в кишечнике в подавляющем большинстве случаев связаны с неправильным питанием.

Однако, прежде чем прибегать к самолечению, нужно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который должен провести тщательное обследование органов пищеварения для установления точной причины болей.

Не все заболевания кишечника можно излечить с помощью народной медицины, но многие проблемы успешно устраняются народными средствами, например:

Кишечные инфекции.
Вздутие.
Дисбактериоз.
Гельминты.
Колит (воспалительные процессы слизистой толстой кишки).
Энтерит (воспаление тонкого кишечника).
Диарея.
Запоры. Как сделать клизму отзапорав домашних условиях можно прочитать здесь.
Язва 12-перстной кишки.

Часто приходится иметь дело с пациентами, которые даже не подозревают у себя инвазию паразитами. Антигельминтных препаратов много, но советую именно этот, потому что он полностью натурален, не наносит вреда здоровью и эффективен.

Оказывает губительное действие на гельминтов, паразитов и их личинок. Мягкое слабительное действие препарата выводит продукты жизнедеятельности глистов, лямблий и других.

Термин СРК или «синдром раздраженного кишечника» вошел в обиход сравнительно недавно. По статистике этим заболеванием страдает 40% населения планеты. Оно не относится к острым состояниям, в связи с чем многие даже не обращаются за медицинской помощью.

Однако, синдром раздраженного кишечника сильно портит качество жизни, причиняя пациенту постоянный дискомфорт.

К симптомам СРК относят:

колющую, тянущую, ноющую или режущую боль;
дискомфорт в животе;
вздутие;
субъективное ощущение переполненности желудка; Если возникла боль в желудке, чем ее обезболить можно узнать здесь.
быстрое насыщение;
ком в горле;
трудности при глотании;
тошнота;
боль в левом боку и другое.

Нетрудно заметить, что признаки раздраженного кишечника носят довольно размытый характер, и, как правило, не имеют сильно выраженную интенсивность, в связи, с чем бывает затруднительно поставить диагноз.

При СРК могут наблюдаться как поносы, так и запоры. Часто проблем со стулом не наблюдается вовсе.

Несмотря на широкий спектр симптомов, синдром раздраженного кишечника хорошо поддается лечению народными средствами, что является даже лучшим решением, нежели медикаментозное вмешательство в организм.

Раздраженный кишечник: лечение народными средствами. Очень действенным средством являются целебные травы, из которых заваривают чаи и делают настои.

Народные рецепты трав и чаев:

Ромашка. За короткий срок снимает воспаление, расслабляет, обладает антибактериальными свойствами. Столовую ложку цветов ромашки заваривают в стакане крутым кипятком, после чего дают настояться 10-20 минут. Отвар принимают 2 раза в день по 1 стакану. Можно использовать пакетированный ромашковый чай.
Мята. Обладает седативным действием, успокаивает, значительно уменьшает газообразование, снимает спазм. В чашке заваривают 1 столовую ложку сушеной мяты или измельченной свежей, дают настояться в течение получаса. Такой отвар не должен содержать сахар. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить стевию – натуральный сахарозаменитель.
Чабрец. Очищает пищеварительный тракт от токсинов, заметно улучшает пищеварение, снимает воспаление и боль. Настой чабреца рекомендуется принимать 2-3 раза в день, предварительно остудив его до комнатной температуры.
Шалфей. Отличное домашнее средство от поноса, рвоты и тошноты, которые зачастую являются спутниками синдрома раздраженного кишечника. Шалфей обладает выраженным ранозаживляющим эффектом, также обладает закрепляющими свойствами и эффективен при поносах. 10 грамм сухого шалфея заваривают тремя стаканами крутого кипятка. Отвар настаивают, принимают по стакану 3 раза в день.

Народные средства при запоре:

Касторовое масло. Один из самых распространенных способов лечения запора. Даже в маленьких количествах оно способно запустить пищеварительную систему и привести в норму моторику кишечника. Взрослый должен выпить 20 грамм масла касторки (1-2 столовые ложки) для достижения эффекта. Заменить его можно растительным, оливковым или тыквенным маслом. Касторка также продается в аптеках в виде капсул.
Чернослив – лидер в борьбе с запорами. Эффективен даже при состояниях хронического характера. Полкилограмма чернослива необходимо залить тремя литрами воды, довести до кипения и проварить 15 минут. Затем добавить 50 грамм крушины и прокипятить еще минут 10. Отвар остудить, добавить 200 грамм вытяжки шиповника (Холосас). Полученное средство хранить в холодильнике, пить перед сном по 0,5 стакана. Напиток является отличным действенным средством и обладает приятным вкусом.
Семена сенны. Эта трава имеет горький вкус, но отлично борется с запорами. Приобрести семена сенны можно в аптеке. Столовую ложку семян следует залить 600 мл кипятка и настоять 2-3 часа. Пить по 3 столовые ложки ежечасно. Средство обладает мощнейшим слабительным эффектом при запорах. Не стоит им злоупотреблять, чтобы не нарушить естественную моторику.

Вот несколько наиболее эффективных народных способов устранения поноса:

3 столовые ложки овсянки и 100 грамм сушеных груш отварить в 0,5 литре воды. Полученное средство надо настоять в течение 1-2 часов. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день, вплоть до наступления эффекта.
Чай из веток или листьев ежевики обладает закрепляющим эффектом. Его необходимо пить вместо обычного черного чая.
Желудевый и ячменный кофе, сваренный вкрутую и выпитый без сахара способен дать практически мгновенный эффект.
Рисовый отвар. Столовую ложку риса отварить в 500 мл воды в течение 15 минут. Отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Пить с интервалом в 2 часа до наступления эффекта.
Тертые яблоки без кожуры. Употреблять каждый час по половине яблока. Этот способ известен с древних времен.
Грецкий орех. Измельченные листья залить стаканом кипятка и настоять несколько минут. Пить как чай, не добавляя сахар. Можно использовать стевию в качестве подсластителя, в случае, если не нравится вкус. При поносе необходимо соблюдать диету. Что есть при расстройстве кишечника можно узнать здесь.

Колит – это воспалительный процесс в толстом кишечнике, который может носить как острый, так и хронический характер.

К симптомам этого заболевания относят:

дискомфорт и боль в области толстой кишки;
различные расстройства стула;
вздутие, тяжесть, повышенное газообразование;
ложные позывы к дефекации.

Лечение кишечника овсом:

Необходимо приготовить настой из овсяной муки.
Тщательно промыть и просушить зерна овса, перемолоть их в ступке или кофемолке.
2 столовые ложки полученной муки залить 500 мл кипятка и настоять в течение 3 часов.
Желательно заливать сырье сразу в термосе.
Затем настой процедить и пить 3 раза в день по 1 стакану за полчаса до приема пищи.
Курс лечения зерновым овсом составляет 3 месяца.
Овёс заживляет слизистую кишечника, снимает боль, насыщает организм витаминами.

Листья и ягоды малины:

Листья малины находят применение в виде отвара.
Предварительно их высушивают и измельчают.
6 столовых ложек листьев залить 1 л крутого кипятка и отстоять 3 часа, после чего отвар процедить.
Пить средство необходимо 2-3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
Напиток обязательно должен быть теплым.

Высушенные корки граната:

Пропорция высушенных гранатовых корок и кипятка должна равняться 1 к 20.
10 грамм корок заливают 200 мл крутого кипятка.
Можно залить гранатовые корки сырой водой и довести до кипения.
Настоять в течение получаса.
Принимать средство следует 4 раза через одинаковый временной промежуток равными порциями.
Первый раз настой выпивается на голодный желудок утром.
Последний прием – перед отходом ко сну.
Настой рекомендуется принимать через день.

Гельминты – опасны для организма, продукты их жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспалительные процессы там, где обитают.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство — Тибетский сбор TIBETTEA от паразитов.

Оно обладает следующими свойствами:

Убивает более 120 видов паразитов за 1 курс
Оказывает противовоспалительное действие
Расщепляет и выводит яйца и личинки паразитов
Уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы
Выводит шлаки и токсины

Истории наших читателей!
«Неприятно осознавать, что в тебе живут паразиты. Хочется поскорее избавиться от них. Впервые узнали о препарате из интернета и решили с мужем попробовать.

У нас дома 2 собаки и кот, регулярно проводим себе профилактику от заражения гельминтами. Средство нам очень нравится, потому что оно полностью натуральное, а для профилактики это важно.»

Наиболее популярными народными методами лечения энтерита являются следующие рецепты:

Кровохлебка аптечная. Название этой травы связано с ее кровоостанавливающими свойствами, действующими не только при открытых ранах, но и при внутренних кровотечениях. Она обладает болеутоляющим эффектом, убивает бактерии, сохраняя естественную микрофлору кишечника. 1 столовую ложку измельченных корней кровохлебки заливают 200 мл кипятка и греют на водяной бане 30 минут. Затем отвар остужают, процеживают и пьют 3 раза в день по 1 столовой ложке во время еды.
Черная смородина. Богата железом и витамином С, обладает противовоспалительными свойствами, широко применяется в лечении различных заболеваний органов пищеварения. Можно употреблять свежие ягоды, пить сок смородины, делать варенье и варить из нее кисель. Листья черной смородины добавляют в чай, также из них готовят отвары и настойки.

Способ лечения чистотелом:

Для лечения воспалительных процессов в тонком кишечнике применяют следующий сбор: чистотел, тысячелистник, зверобой и цветки ромашки.
Ингредиенты смешивают в равных количествах.
Столовая ложка полученной смеси заваривается стаканом кипятка.
Настаивается в течение 10 часов.
Настой принимают 3 раза в день по 0,5 стакана.

Весьма эффективное средство при лечении энтерита:

снимает боль и уменьшает воспаление в кишечнике;
обладает бактерицидными свойствами;
устраняет процесс брожения.

Столовая ложка цветков ромашки заливается стаканом крутого кипятка, держится на медленном огне 2-3 минуты. Отвар нужно настоять 3-4 часа. Употреблять по 2 столовые ложки каждый день.

Гранат – желчегонное, противовоспалительное, антисептическое и обезболивающее средство, успешно применяемое при лечении энтерита.

Для этого готовится отвар из корок и зерен граната:

20 грамм высушенных корок или 50 грамм зёрен заливают 200 мл воды и кипятят 30 минут на медленном огне.
Отвар необходимо пить ежедневно по 1 столовой ложке, 2 раза в день.

Способ использования яблок:

Нужно съедать протертое яблоко каждые 2 часа, предварительно сняв с него кожуру.
Лечение проводится исключительно в период отсутствия обострения.

Пижма является мощным антимикробным средством.

Пижму используют таким образом:

Для лечения применяют только цветки и листья этого растения.
Лекарство готовится из расчета 5 грамм пижмы на стакан кипятка.
Принимать несколько раз в день по столовой ложке.

Дисбактериоз – это нарушение естественной кишечной микрофлоры кишечника, причиняющее дискомфорт пациенту в виде:

проблем с аппетитом;
урчания в животе;
нарушений стула;
тошноты;
посторонних включений в стуле и др.

Лечение дисбактериоза включает в себя 3 этапа:

избавление от патогенной микрофлоры;
удаление токсинов;
восстановление нормальной собственной флоры кишечника.

Лечение алоэм:

Листья алоэ измельчаются, к половине стакана листьев добавляется 1 стакан сахара.
Средство должно настояться в течение 3 дней.
Далее в смесь нужно добавить стакан любого вина и оставить еще на сутки.
Принимать средство нужно 2 раза в день, за 30 минут до еды, по 1 десертной ложке.
Курс лечения составляет 1 неделю.

Мяту при дисбактериозе используют тогда, когда заболевание сопровождается запорами.
Эта трава относится к слабительным средствам.
Мяту заваривают кипятком и пьют как чай, а также готовят отвары с добавлением других полезных трав, успокаивающих и противовоспалительных.

Лапчатка белая применяется при поносе, которым зачастую сопровождается дисбактериоз. Также помогает при резях в животе.

Правила применения лапчатки белой:

20 гр лапчатки нужно залить 200 мл кипятка, довести до кипения и настоять 6 часов.
Отвар принимают 3 раза в день по трети стакана за полчаса до еды.
Курс лечения – 5 дней.

Сухофрукты богаты клетчаткой, которая стимулирует перистальтику кишечника. Кроме того, они сохраняют в себе большую часть витаминов и полезны наравне со свежими фруктами.

При хронической непроходимости кишечника рекомендуется:

добавлять в рацион сухофрукты;
есть их небольшими порциями, но регулярно;
Это может быть курага, изюм, чернослив, инжир и др.

Можно готовить смеси, измельчив сухофрукты в мясорубке и добавив к ним мед и сок лимона. В лечении различных заболеваний кишечника широко используется отвар из изюма.

Облепиха обладает выраженным противовоспалительным действием, а ее масло – слабительным эффектом.

Правила применения облепихи:

Килограмм промытой облепихи нужно растолочь в чашке, а затем отжать из ягод сок.
Пить облепиховый сок нужно перед едой по 1 чайной ложке, 1 раз в день.
Масло же принимают по 1 ч.л. 3 раза в день, перед едой.

Применять кефир с маслом нужно таким образом:

Лечение непроходимости кишечника кефиром включает прием внутрь 1 ст.л. кефира с 1 ч.л. растительного масла непосредственно перед отходом ко сну.
Утром следует выпивать 1 стакан чистой воды для нормализации работы кишечника.
Систематическое лечение дает видимый эффект.

Такие свечи эффективно снижают отечность и снимают боль, уменьшая в размере воспаленные геморроидальные узлы. Их можно применять на разных стадиях заболевания.

Итак, свечи из очищенного картофеля применяются таким образом:

Из свежей картофелины необходимо самостоятельно изготовить свечку в форме цилиндра длиной 3-5 см и диаметром 1-1,5 см.
Свечка должна быть гладкой, без шероховатостей.
Свечи из картофеля вводят на ночь, предварительно смазав их растительным или облепиховым маслом.
Утром свечка выскользнет самостоятельно.
Курс лечения составляет 10 дней.

При геморрое эффективны свечи изо льда, которые принесут еще больше пользы, если вместо воды использовать отвар ромашки, шалфея или календулы. Также можно делать микс из этих трав.

Правила использования ледяных свечей:

Для изготовления свечей отвар разливают в формочки. При отсутствии таковых можно использовать резиновые перчатки, перевязывая «пальцы» ниткой перед отправкой в морозильную камеру.
Перед применением необходимо убедиться, что суппозиторий не имеет острых углов и шероховатостей.
Первое использование предполагает нахождение свечки в прямой кишке в течение 30 секунд. Постепенно время увеличивают.
Длительность лечения составляет 3 недели.
Свечи нужно использовать перед сном и утром.

источник

В наше время, человек подвергается разным заболеваниям. Это связанно с плохой экологией, неправильным питанием, стрессами и другими факторами. Сегодня мы рассмотрим лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК) и его симптоматику.

Данная патология получается при нарушении мышечной моторики в стенках толстого кишечника человека. В связи с этим продукты питания, которые мы приняли в пищу, не могут в обычном режиме продвигаться по кишечнику, благодаря этому у человека образуются регулярные запоры, поносы и неприятные болевые ощущения.

Синдром сопровождает различного рода боль в области живота – колющая, режущая, ноющая, тянущая или возможно ощущение только дискомфорта в области живота. Не смотря на эти основные признаки, которые свойственны синдрому раздраженного кишечника, случается еще тошнота, боль в левой половине груди или в районе правого подреберья, ощущение кома в горле во время еды, чувство быстрого насыщения.

Начиная лечение синдрома раздраженного кишечника, нужно обязательно отказаться от спиртного и острой пищи на время терапии. Заменить животные жиры во время приготовления пищи ореховым, оливковым или подсолнечным маслом. Есть следует небольшими порциями, но чаще чем обычно (4 – 5 раз в день) – это поможет сделать пищеварение лучше. В случае диареи, необходимо исключить из питания жирные продукты, а так же кондитерские изделия.

• Ешьте обязательно яблоки – благодаря этому, пищеварение будет улучшаться, будет происходить дезинтоксикация и симптомы синдрома раздраженного кишечника будут уменьшаться. Всего одно яблоко, съеденное между приемами пищи, может значительно улучшить ситуацию.

• При СРК для расслабления кишечника, в народной медицине припасено отличное средство – мята перечная. Из мяты готовят настойку – заливают две столовые ложки сухих измельченных листьев 200 мл кипящей воды, настаивают 20 минут, процеживают. Настойку можно пить заменяя обычное чаепитие. Также можно добавлять свежие листья в любой салат.

• В случае спазма в области живота, для того чтобы пищеварение сделать лучше, следует пить теплую настойку из семени или травы укропа, полстакана перед употреблением пищи трижды на день (на 500 мл кипятка добавьте столовую ложку сырья, настоять минимум два часа).

• Во время лечения синдрома раздраженного кишечника народными средствами рекомендуем употреблять корицу и имбирь, которые помогут избавиться от метеоризма. Пряности нужно измельчить, для получения крупного порошка. Небольшую щепотку этого средства необходимо употребить вместе с молотой корой вяза. Имбирь свежий и измельченный можно также добавить к любому настою, которые были описаны выше.

• Еще один рецепт, который остановит понос во время синдрома раздраженной толстой кишки — это настойка из корок граната. Столовую ложку измельченной корки залить стаканом кипятка, настоять до розового цвета. Выпивать нужно за один раз.

• Для обеспечения тонизирующего действия для кишечника и сопутствующая нейтрализация процессов брожения и гниения в кишечнике примите по 2-3 грамма 3-4 раза в день порошок из семян тмина обыкновенного, запив стаканом теплой кипяченой воды.

• В случае, когда заболевание сопровождает стресс, то пациенту обязательно нужно частенько расслабляться в ванне, добавив в воду гераниевые, мятные или можжевеловые масла. Необходимо не забывать то, что можжевеловое масло имеет противопоказания для беременных. Температура ванны не должна превышать 45 градусов.

• В сочетании с горячей ванной, будут помогать вылечиться также седативные травы – настой травы пустырника, шишечек хмеля и корни валерианы лекарственной. Нужно залить столовую ложку смеси этих трав поллитром кипятка и настаивать около 40-ка минут. Принимать по трети стакана за полчаса перед едой 3-4 раза на день около десяти дней подряд. После десятидневного перерыва, курс можно повторить. Во избежании поноса, необходимо ограничивать до минимума продукты, богатые клетчаткой.

Соблюдая все рецепты и правила, Вы обеспечите себе качественное лечение синдрома раздраженного кишечника уже на начальной стадии развития болезни.

источник

Как выяснили медики, большинство проблем с органами пищеварения возникает на фоне нервного расстройства. Причины раздраженного кишечника – одной из самых распространённых болезней органов ЖКТ – тоже нередко имеют эмоциональную природу.

Этот синдром чаще всего беспокоит людей с тонкой душевной организацией, поэтому среди дам болезнь особенно распространена. Женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня расскажет своим читательницам о том, откуда берётся недуг, как он себя проявляет и каким образом от него можно избавиться.

СРК нередко путают с хроническим колитом, но на самом деле два этих заболевания имеют разные характеристики. Раздражённый кишечник – это состояние, не связанное с воспалением слизистой оболочки органа. Скорее, это нарушение его перистальтики.

Для синдрома характерно периодическое возникновение следующих симптомов:

Боли в центральной части живота, которые ослабевают после отхода газов или опорожнения кишечника.
Учащение стула (до 3 раз в сутки) или же, наоборот, снижение его частоты (до 3 раз в неделю).
Изменения качества дефекации (ощущение неполноты опорожнения кишечника, натужность или неотложность процесса выделения кала).
Метеоризм.
Появление слизи в каловых массах.

К причинам возникновения синдрома раздражённого кишечника также относят следующие факторы:

Вирусная или бактериальная инфекция. СРК может быть одним из последствий болезни, с которой органу пришлось столкнуться.
Приём антибактериальных препаратов. Поскольку после курса лечения такими препаратами изменяется микрофлора кишечника, его перистальтика тоже нарушается.
Аллергия на некоторые продукты. Иногда непереносимость определённых веществ тоже приводит к систематическим сбоям в работе кишечника.

Нарушения частоты и качества стула не только приносят больному человеку дискомфорт, но и вызывают в его организме проблемы с функционированием других систем. В результате человек начинает страдать от тошноты, головных болей, слабости, сонливости, раздражительности. Поэтому, какими бы ни были причины синдрома раздражённого кишечника, болезнь необходимо лечить. К счастью, и современная, и народная медицина могут предложить людям, страдающим этим синдромом, множество способов борьбы с ним.

Сайт sympaty.net считает, что сначала следует обратиться к традиционной медицине, посетив кабинет врача-проктолога. Именно такой специалист и занимается проблемами в работе кишечника. Только он может поставить правильный диагноз и назначить лечение. Также проктолог сможет проконсультировать пациента о том, какие народные методы лечения выбрать для вспомогательной терапии.

Для устранения неприятных проявлений болезни и восстановления нормальной моторики кишечника медики выписывают следующие препараты:

Пробиотики. Об этой группе средств сегодня не знает разве что абсолютный невежда: их повсеместно рекламируют как панацею от любых кишечных болезней. Надо сказать, эта реклама недалека от истины. Клинические исследования доказывают, что приём пробиотиков положительно влияет на работу толстого кишечника и тонкой кишки и помогает им быстрее восстановиться после болезни любой этиологии. Если стоит вопрос о том, как лечить раздражённый кишечник в случае неточной диагностики, к пробиотикам можно обращаться без каких-либо страхов. В аптеках есть широкий выбор таких средств (ЛИНЕКС, БАКТИСУБТИЛ, ЛАЦИДОФИЛ, БИФИДУМБАКТЕРИН и т. д.).
Противодиарейные препараты. Здесь речь идёт о средствах, которые влияют непосредственно на моторику кишечника, а не на состояние его слизистой. К таковым, например, относится ЛОПЕРАМИД.
Слабительные средства. Их применяют при ослаблении моторики. Чаще всего пациентам, страдающим задержкой стула, назначают ДЮФАЛАК – достаточно мягкий по действию, но эффективный препарат. Также хорошо устраняют запоры средства на растительной основе – СЕННА, РЕГУЛАКС, СЕНАДЕКСИН.

Если говорить о растительных препаратах, то стоит заметить, что их можно применять для снятия различных симптомов раздражённого кишечника. Такие природные лекарства достойны отдельного внимания.

Знахари некогда лечили больной кишечник сборами трав, успокаивающими нервную систему и снимающими болевые симптомы. К ним, например, относятся такие растительные смеси:

Корень валерианы, цветки ромашки, кору крушины ломкой, перечную мяту взять в равных долях, смешать. Столовую ложку этой смеси заваривать как чай в стакане и пить отвар утром и вечером.
Плоды фенхеля и тмина, валериану и ромашку смешать и заваривать так же, как сбор, упомянутый в предыдущем пункте. Употреблять тоже два раза в сутки.
Вопрос, как лечить раздражённый кишечник в домашних условиях, поможет решить смесь липовых цветков и лепестков календулы. Указанные компоненты нужно смешать между собой в равных частях, затем отдельно соединить измельчённые листья берёзы и шалфея, а также лепестки василька. Этих компонентов нужно брать в два раза меньше, чем липы и календулы. Затем соединить обе смеси в один сбор. Брать по столовой ложке средства, заливать стаканом тёплой воды, греть четверть часа на водяной бане, затем давать отвару остыть и пить его перед едой.

Для того, чтобы вылечить раздражённый кишечник, следует также соблюдать некоторые правила питания.

Продукты, вызывающие процессы брожения в кишечнике, при данном расстройстве следует из меню полностью убрать. Помимо этого, следует придерживаться таких правил питания:

Не пить более 2-3 чашек кофе в день. Этот напиток способен раздражать слизистую органов, отвечающих за переработку пищи.
Отказаться от алкоголя. Он очень вреден для организма в целом.
Питаться по режиму, без переедания, с небольшими перерывами между приёмами пищи.
Не есть больше 200 г фруктов в день.
Пить чистую воду.
Регулярно есть каши, особенно овсяную и льняную.

Поскольку среди всех причин синдрома раздражённого кишечника на первом месте стоят стрессы, для профилактики и лечения болезни очень важно находить возможность избегать их, а также быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций. У каждого человека могут быть свои способы релаксации: спорт, хорошая музыка, обычная прогулка или занятие любимым делом.

Главное в этом случае – чтобы нервная система поняла, что может расслабиться, и дала команду организму работать в обычном режиме. Тогда и все остальные органы не утратят своей функциональности.

источник

Кроме прописанного медикаментозного лечения и соблюдения диеты лечение кишечника дополняется применением народных средств, которые служат дополнительным видом терапии при патологиях органа.

Заболевания, связанные с нарушением функционирования желудка и кишечника, относятся к категории наиболее распространенных гастроэнтерологических патологий. Несмотря на то, что лечение кишечника народными средствами наряду с медикаментозной терапией усиливает эффективность последней. Существует огромное разнообразие рецептов нетрадиционной медицины для лечения различных заболеваний кишечника. Их применение необходимо обговорить с лечащим врачом.

Все симптомы воспаления кишечника.

Боль – это характерный существующий симптом, который имеет давящий либо просто распирающий характер, без определённой своей локации. При этом иногда происходит некоторая боль в связи со спазмом большинства гладких мышц, которые располагаются на стенке кишечника.
Похудение – это наступивший результат недостаточного или неправильного всасывания необходимых питательных веществ, поступающих из самого тонкого кишечника.
Тошнота – это может указывать на наступившие воспаление в кишке двенадцатиперстной, либо в самом тонком кишечнике. Особенно ощущается при поступлении пищи.
Стул – который будет довольно неустойчивый, может сильно послабеть и дойдёт до диареи, а воспаление в кишечнике толстом может сопровождаться запорами.
Анемия (по-другому малокровие) – это очевидное снижение необходимого гемоглобина в крови. Это связано всё из-за минимального поступления необходимого железа, которое перестаёт поступать вследствие воспаления кишечника.
Рвота – она случается во время воспаления самого верхнего отдела кишечника и обычно наступает после еды. Но в большинстве случаях рвота приносит некоторое облегчение.
Вздутие живота – это наступление завышенного газообразования, по причине минимальности ферментов пищеварения, при воспалении кишечника.
Острый колит (воспаление кишечника), также сопровождаются с болью, вздутием живота. В своём кале можно наблюдать выделения крови, часто наступает диарея. Всегда присутствует тошнота, слабость, которая проявляется быстрой утомляемостью, иногда рвота. Ко всему добавляется метеоризм, запор, нарушенный стул в виде поноса. Почти всегда не избежать разнообразных болей, чувством горечью в своём рту.

Цикорий (приобретайте в аптеках). Требуется 10 гр. этой травы залить кружкой горячего домашнего молока. Подождать примерно около часа, чтобы достаточно настоялось, затем процедить. Принимать ровно по 4 р в день, дозой по 50 мл каждый раз. Чтобы отвлечься от не хорошего вкуса, разрешается добавка мёда.

Шалфей. Всегда доступен в аптеках. Потребуется взять 10 гр. листьев в измельчённом виде, пересыпать в 500 мл банку и добавить чистого кипятка. Длительность настояния длится 2 часа. За день вам надо её будет принимать 4 раз по 100 мл. Этот рецепт замечательно подходит если происходит воспаление печени.

Отказаться всем беременным, у кого эндометрия, при эндометриозе, при раке матки и молочной железы, кто страдает понижением щитовидной железы, у кого воспаление почек, нефрит, неблагоприятный пиелонефрит, сильный кашель. Шалфей способен подымать давление, поэтому исключается при гипертонии. Не принимать длительное время, ибо может произойти отравление.

Яблоки. Замечательно подходят для всех любителей полезных яблок. Если наступает воспаление кишечника, то рекомендовано будет кушать по 1 кг яблок за день. Всегда употребляйте только самые спелые и хорошо очищенные яблоки. Очень хорошо подходит пюре яблочное совместно с мёдом.

Как не странно, но предоставленный рецепт подходит лишь малому количеству людей, а именно тем, кто точно знает, что все остальные органы пищеварения здоровы. Не принимать при язвенном колите и самой язве, гастрите (особенно если кислотность будет повышена) и если заболевание кишечника сопровождаются вздутием живота.

Пшеница. Нужно хорошо промыть 3 ст. л пшеницы, используя воду проточную. В подходящую кастрюлю налейте 1000 мл воды, высыпьте пшеницу и проварите на уменьшенном огне около 1 часа. После варки хорошо перемешайте и сразу процедите. Весь данный отвар потребуется выпить за 3 часа, желательно разделив на совершено равные доли. Курс можно продлить на целую декаду.

Без рекомендации проверенного врача не принимать беременным, всем детям до 12 лет, при язвенном колите и самой язве, всех хронических болезней ЖКТ. Не сочетается с молочными любыми продуктами.

Арбуз. Подобрать самый спелый арбуз, удалить из него всю внутреннюю мякоть, а оставшиеся кожуру очень тонко нарезать и положить сушиться. Возьмите 80 гр высушенных корок от арбуза и залейте 2 кружками чистого кипятка. По истечении 40 мин аккуратно процедите, а сам настой пейте по пол обычных стакана, в день до 4 раз.

Сбор №1. Собираем одинаковые и уже измельчённые части семян тмина, цветков лечебной ромашки, корней полезной валерианы, листья целебной мяты. Заливаем 1 ст. л этого сбора №1 кипятком в объёме целого стакана и тут же кипятим ровно 4 мин. Ждём самостоятельного остывания и далее процеживаем. Пить утром и обязательно вечером, по 50 мл до еды. Курс предоставленного рецепт 1 календарная неделя.

Укроп. Понадобятся половинка ложки чайной перемолотых семян огородного укропа, заварить в стакане чистого кипятка. Установить на уменьшенный огонь и варить около 20 мин. Выждать 15 мин и прибавить воду кипяченую, чтобы образовался первоначальный объём, после чего растопить там 1 ст. л качественного мёда. Пьём до еды, по ½ части кухонной кружки.

Его семена способны понижать давление, поэтому избегать при гипотонии, при ухудшении зрения, если чувствуете упадок общих сил, всем у кого случаются внезапные обмороки и семена вызывают аллергическую неблагоприятную реакцию.

Язвенный колит связан с воспалением, которые могут воспаляться в толстой, а также прямой кишке. Он обычно протекает долгое время. Почти у многих заболевших наблюдается потеря аппетита, в сопровождении снижении общей массы своего тела. Почти всегда наступает диарея, где присутствует кровь либо некоторая слизь, в редких случаях гной. В левой области всего живота обычно присутствует боль, наступает завышение температуры, общая происходящая слабость и чувствительная ломота.

Малина. Для самостоятельного приготовления отвара потребуются её ягоды совместно с листьями. Перемельчите их, чтобы вышло 4 ст. л смеси. Вскипятите воду в объёме 500 мл и добавьте смесь, пусть эта смесь настаивается 35 мин. Принимается 4 р в день, дозой по 100 мл каждый раз, обязательно перед самой едой.

Гранат. Нам нужны будут лишь его высушенные его корочки. Измельчите 20 гр. этих корочек до мелкого состояния, залейте 250 мл чистого кипятка, обязательно доведите до самого кипения, максимально уменьшите огонь и варите ровно 25 мин. После его остывания сразу процеживаем. Применять по 2 ст. ложки, 2 р в день.

Тысячелистник. Покупайте его в любых аптеках. Потребуется 100 гр тысячелистника, залить чистым кипятком, плотно закрыть ёмкость и настаивать продолжительностью 18 часов. Затем аккуратно профильтровываем, доводим до самого кипения, уберём крышку и кипятим, пока вода не выпарится до половины. Далее добавляем 1 ст. л глицерина и 1 ст. л спирта медицинского. Принимать 1 месяц, 3 р в день за 40 мин до принятия твёрдой пищи.

Черёмуха. Подходит в свежем или сухом своём виде, но желательно без косточек, ведь в них содержатся ненужная нам кислота. Возьмите всего 1 ст. ложку с горкой черёмухи и проварите 6 мин, затем дайте ей самостоятельно настояться 2,5 часа. Когда полностью её процедите, то начинайте приём в день 3 раза, всего по четверти обычного, кухонного стакана.

Мумиё. Всегда обширно пользовались при язвенном колите. Малая его часть 0,1 гр. должна смешиваться с 1 ст. л водой. Доза за сутки составит 0,2 гр. Каждый наступивший приём составляет ровно по 10 мл с концентрацией 1% осуществляется внутрь. Остаточная доза 0,1 гр используется в виде свеч ректальных. Обычно колит проходит после 14 календарного дня применения.

Не превышайте дозу и не увеличивайте срок применения, ещё оно не подходит, когда присутствуют любые злокачественные опухоли.

Ромашка. Очень благоприятное средство. Заварите 3 ст. л этого растения в 800 мл кипятка и прибавьте ко всему 70 гр мёда. Принимайте до 4 раз за обычный день. Лечебный курс – это 40 календарных дней, если колит наиболее осложнённый, то сделайте 2 недельный необходимый перерыв и возобновите дополнительный курс.

Грамотные гинекологи говорят, что не стоит увлекаться такой длительностью беременным, а также в период вскармливания. Это нужно, чтобы не провоцировать гормональные нарушения.

Зверобой. Смешайте его с водой, чтобы пропорция составила 2 ст. л этой травы на 500 мл чистого кипятка. Уделите 2 часа, пусть хорошо настоится. Приём осуществлять за 25 до пищи, трижды в сутки, по 1/3 кружки.

Есть и другой, ещё один лечебный способ. Смешайте его с качественной водкой, чтобы пропорция была 1:5. Здесь необходимо 13 дней для качественного настаивания. Когда процедите, то применяйте всего по 45 капель, не более 3 р в день.

Не подходит всем кормящим, беременным, после серьёзных операций, особенно после пересадки любых органов, после месячного приёма возможно увеличение печени, иногда провоцирует мигрень.

Вот теперь все узнали, как лечить кишечник народными средствами. Но при любом существующем раскладе, вы обязательно должны будите спросить о данном лечении, своего действующего врача. Только он способен назначить совершено правильное и точно подобранное лечение. Далее будут описаны другие рецепты, но обязательно связанные с лечением кишечника.

Семена моркови либо семена укропа. Эти семена оказывают самое благоприятное воздействие на весь кишечник. Они хорошо расширяют сосуды, а это даёт ускоренное всасывание продуктов, уменьшают действующие спазмы мускулатуры кишечника, улучшают правильную работу ЖКТ.

Растолките семечки полезного укропа (1 ст. л) и залейте их 250 мл кипятка. Посуду желательно прикрыть плотнее и оставить так на 20 мин. После достаточного остывания процедите. Весь раствор хранится в холодильнике, а перед лечением подогревается примерно до 30 С, отвар разбивается по 80 мл и за день равномерно выпивается, но только непосредственно перед самой пищей. Ребятам от 3 до 14 полных лет по 1 ст. л 3 р в день.

Некоторые лекари не рекомендуют измельчать семена, во избежание потери полезных и нужных свойств. Для этого они увеличивают время настаивания до 2 часов, при этом ещё раствор готовится в термосе.

Предостерегаться с гипотонией, возможно понижение существующего давления. Постоянно следите за наступающими внезапными изменениями и в случае надобной необходимости откажитесь.

Семечки, полученные из моркови, придётся приготовить совсем по другому способу. Они нужны в сухом виде. Рекомендовано дополнительно подержать их на солнце, длительностью до 4 часов. Другой способ позволит слегка подсушить их в кухонной духовке, на самом минимальном огни, или просто разогретой, при примерно 7 мин. Полученные семена обязательно перемалываются мелкий состав. Принимается по 1 ч. л семян, запивая обычной водой, до 4 р в день.

Исключить рецепт при любой язвенной болезни, при неблагоприятных энтеритах. Большие дозы употребления ведут к головным болям.

Полынь. Когда метеоризм наступает из-за разнообразных паразитов, тогда приемлемо лечение полынью. Высушите 1 ст. л полыни и высыпьте её в стакан с кипятком. Поместите вместо без света, примерно на 12 часов и далее качественно процедите. Такой состав должен питься по 100 мл 3 р за день. Правильный курс длится не больше 1 недели. Чтобы снизить всю горечь, можно запивать подходящим соком.

Не допускать лечение беременным, при малокровии, язве желудка, анемии, гастрите.

Тмин. Позволяет сохранять полезные и необходимые вещества, для системы пищеварения, останавливает неблагоприятные бактерии, хорошо расслабляют стенки всего кишечника. Добавляется к еде в виде масла или семян. Можно заварить 2 ст. л семян тмина в стакане с водой и подождать 20 мин. После самостоятельного охлаждения процеживается и пьётся 3 р в день, дозой по 70 мл. Хранить только в холодильнике, не больше чем сутки.

Семена имеют стимулирующие гормоны, поэтому не принимать беременным. Если наблюдаются побочные или неблагоприятные действия, то лучше незамедлительно отказаться.

В любом организме всегда наступает частые обновления всех клеток, которые находятся в слизистой кишечника. Иногда, если имеется процесс воспаления, то может наступить допустимый сбой в обновлении и наступает регенерация.

Некоторые сбои происходят с последствиями. В месте локации клеток постоянно появляются минимальные утолщения. При частой регенерации образуются некие выросты, именно они и называются полипами.

Уникальное снадобье. Мелко перемолотите ровно 12 ложек десертных очищенных семян, полезной тыквы, добавьте к ним 7 варёных желтков, которые предварительно перемолотите в мелкий порошок и всё сразу залейте 500 мл маслом растительным. Всю полученную смесь установите на баню паровую и выдержите 25 мин. По окончании поместите всё в стерильную подходящую банку. Приём будет длиться 5 календарных дней, по 1 ч. л натощак. Отдыхаем 5 дней и возобновляем лечение. Длительность такой терапии производится до полного употребления средства.

Прополис. Лечение осуществляется в два правильных этапа. Каждый этап обязан длиться 3 недели, этапы разделяются нужными перерывами в течение целой недели. В масле растопленном сливочном (100 гр) размешайте 10 г прополиса (порошка), а далее прогрейте с помощью бани паровой 10 мин и сразу же процедите. Лечение проводится трижды в день, по 1 ч. л раствора, которые необходимо смешать с простым молоком (200 мл).

Кора дуба. Прокипятите около 20 минут в литре воды, ровно 2 десертные ложки коры целебного дуба, на самом уменьшенном огне. По окончанию полного остывания, поместите для хранения вместо, где отсутствует любой свет. Проводите лечение в течение 7 календарных дней, до еды по 1 ст. л. После завершения курса, сделайте небольшой перерыв (3 дня) и возобновите повторное лечение. Рекомендовано пройти 3 таких цикла лечения.

Не принимать кору дуба если геморрой, при ухудшенном своём обаянии, запоре. Допускаются женщины в положение, но только с рекомендации правильного своего врача.

Масло облепиховое. Использовать когда полипы расположены в прямой кишке. Варите 2 часа, 1 кг плодов лечебной облепихи, в 1 литре подсолнечном масле, используя самый уменьшенный огонь. Горячее масло перелейте в специальную подходящую ёмкость из стекла и уберите вместо без поступления света. Три раза в обычный день, применив свой мизинец, аккуратно смазывайте сами себе анальный канал. До последней процедуры (вечерней) понадобится травяная ванночка, состоящая с отвара тысячелистника, либо лечебной ромашки, полезного зверобой или почек берёзовых. Посидите с любым отваром час, постоянно прибавляя немного кипятка.

200 г зверобоя;
200 г календулы;
300 г чистотела;
0,5 л кипятка.

Избавиться от полипов в кишечнике помогут средства на основе тыквенных семян. Необходимые компоненты:

12 ст. л. очищенных семечек тыквы;
7 вареных желтков куриных яиц;
1/2 литра растительного масла, подойдет любое.

Испытанным средством от полипоза кишечника является прополис в сочетании со сливочным маслом. Готовят лекарство следующим образом: растопить 100 гр. масла и смешать с 10 гр. прополиса. Смесь поставить на паровую баню и держать там 10 минут. После этого сразу процедить и перелить в чистую баночку.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это неорганическое наступившие поражение, самой толстой кишки (например, при колите – это будет уже воспалительный процесс) и является функциональным нарушением. Поэтому это не язва и даже не полипы, а наступившие нарушение только самой двигательной функции самого кишечника.

Все жалобы больных схожие с симптомами метеоризма, а также вздутие живота. Происходящая боль всегда разная, она бывает ноющая, у других колющая, у прочих тянущая боль. Может быть понос, а может быть запор, в любом случае дискомфорта вам не избежать. Однако у большинства происходит чувство довольно быстрого, своего насыщения, тошноты.

Ещё свойственна боль в области клетки грудной, в особенности левой её части. Большинство жаловалось на боли в мышцах, особенно в суставах, боль головную, частым наступления мочеиспускания, ощущение боли, когда засыпаешь только на левом боку. Ещё наблюдается перебой в биение своего сердца. Но не торопитесь присваивать себе этот диагноз сами, пусть это сделает врач.

Мята перечная. Используя 1 ч. л этого сырья, необходимо заварить в кружке с кипятком и подождать 15 мин. В день осуществляете 2 разовый приём по 1 стакану. Сама мята способна снять спазмы всех мышц, которые расположены на стенке кишечника. Также рецепт действенен при метеоризме (вздутие живота).

Нельзя детям до 5 лет, при гипотонии, если варикозное расширение вен, с пониженной кислотностью в самом желудке, если нарушена функция печени, нельзя при бессоннице, при воспалении в пузыре желчном.

Укроп. Огородный укроп обеспечивает хорошее пищеварение, избавляет от спазмов. Требуется заварить траву или его семена, 1 ст. л в 2 стаканах чистого кипятка и выдержать 2 часа. Пьётся трижды за день, каждый раз по ½ части простого стакана.

Его семена и даже сама трава способна понижать давление, поэтому лучше избегать при гипотонии, при наступлении ухудшении зрения, если чувствуете происходящий упадок общих сил, всем у кого происходят внезапные обмороки и личная аллергическая неблагоприятная реакция.

Тмин. Его полезные плоды в совершенстве нейтрализуют наступившие брожение либо наступившие гниение и оказывают благоприятное тонизирующие воздействия на сам кишечник. Поэтому рекомендуется съедать 3 г плодов(порошка) целебного тмина, 4 р в день. Запивать надо обычной водой кипячёной, лучше в тёплом виде.

Состав имеет некоторые стимулирующие гормоны, поэтому лучше воздержаться беременным. Если наступят побочные или неблагоприятные действия, то лучше полностью отказаться.

Самый мощный рецепт. Перемешайте всего 1 часть корневищ (корней) лечебной валерианы, 3 части целебного пустырника и сушеницы и ровно 4 части вереска. Залейте 2 ст. л этого сбора и заварите в 500 мл кипятка. Настойка должна настояться 12 часов. Не зависимо от своей еды, принимайте в день 4 раза, всегда по 2 ст. ложек. Рецепт выравнивает психоэмоциональное состояние.

запоры, сменяющиеся диареей;
ощущение неполного опорожнения кишечника;
выделение слизи вместе с калом;
боль в животе;
скопление газов и ощущение распирания.

Применение следующих лекарственных трав будет способствовать достижению этой цели:

К таковым относятся мед, мумие и прополис. Их использование приносит реальную пользу. Для лечения язвенного колита предлагается следующий рецепт: смешать 10 г мумие и 10 ст. л воды. Нужно дождаться растворения до однородной консистенции всех компонентов и после можно принимать средство. На один прием приходится 10 мл полученного раствора.

Приверженцы народной медицины рекомендуют использовать для лечения колита:

облепиховое масло – обладает противовоспалительным и регенерирующим действием;
семена льна – способствуют быстрому заживлению эрозивно-язвенных образований на стенках кишечника;
отвар ромашки – оказывает антисептическое, противовоспалительное и болеутоляющее действие;
содовый раствор – восстанавливает кислотно-щелочной в кишечнике.

Все эти средства, кроме содового раствора, применяются орально и одновременно используются в виде клизм.

Это заболевание, затрагивающее толстый и тонкий кишечник, сопровождается повреждениями слизистых оболочек этих больных отделов. Симптомами колита являются болевые ощущения в области пупка, вздутие живота, ухудшение аппетита, частые позывы к дефекации. В лёгкой форме заболевания можно проводить лечение кишечника в домашних условиях народными средствами.

Чтобы пролечить хронические колиты, можно воспользоваться смесью трав, в которую входят: тысячелистник, шалфей, мята, душица, подорожник, пастушья сумка, зверобой, горец птичий. А также следует добавить семена тмина, корень валерианы, цветы ромашки и ягоды черники. Требуется час настоять две ложки трав в стакане кипятка. Выпивать средство нужно по половине стакана после приёма пищи.

Успокоить кишечник и снять обострения можно с помощью пророщенной пшеницы. Её следует вымыть, высушить и измельчить блендером. Из полученного порошка можно сварить кашу (на воде), в которую после готовности рекомендуется добавить немного мёда.

Для терапии колитов хорошо зарекомендовали себя микроклизмы с облепиховым маслом. Перед этой процедурой следует выполнить очистку кишечника клизмой из заваренной в 0,5 л горячей воды смеси зверобоя и ромашки. Масло облепихи в количестве 50 мл вводится в лежачем положении в задний проход. Проводятся эти процедуры в течение месяца.

Проявления дисбактериоза кишечника многообразны, для него характерны такие симптомы:

вздутие живота;
нарушение стула;
отрыжка;
урчание в кишечнике;
неприятный запах изо рта;
метеоризм.

При язве двенадцатиперстной кишки происходит излишнее образование соляной кислоты, в результате чего возникает болевой синдром, часто отдающийся в области спины, лопатки и сердца. Проявляется заболевание также в виде изжоги, тошноты, высокого газообразования, запоров, часто происходит потеря массы тела.

Настой из облепихового масла и прополиса. Настоять в течение получаса порошок прополиса в половине стакана масла. Добавить несколько капель раствора токоферола (готовить в пропорции 1:10), перемешать и убрать в тёмное место. Принимать эликсир трижды в день по чайной ложке.

Отвар солодки. Измельчить корень солодки (10 г) и корки апельсина (6г), залить их половиной стакана кипятка. Поставить смесь на плиту и выпаривать, пока не останется половина от начального объёма. Добавить мёд в количестве 50 г. Выпивать полученное средство равными частями за три раза в течение дня. Курс приёма эликсира — 30 дней.

При язвенной болезни также полезно выпивать трижды в день перед приёмом пищи по половине стакана отвара картофеля (без соли) или капустного сока.

Метеоризм – самая распространенная патология кишечника, которая может быть следствием неправильного питания, стрессовых ситуаций или хронических болезней органов пищеварения. При метеоризме в кишечнике образовываются пузырьки газа, движение которых вызывает болезненные спазмы и схваткообразные боли в нижней части живота. Часто метеоризм сопровождается флатуленцией – непроизвольным отхождением газов с характерным запахом и звуком.

Для лечения больному назначается диета, исключающая продукты, содержащие большое количество пуринов или пуриновой кислоты. Это капуста (меньше всего пурина содержится в краснокочанной и цветной капусте), квас, дрожжи, бобовые культуры, газированные напитки.

Для облегчения болезненных симптомов без применения медикаментов можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов.

Льняное семя – один из лучших продуктов для безопасного лечения кишечника в домашних условиях. Во время выпаривания семена льна образуют много слизи, которая обволакивает стенки толстой и тонкой кишки и защищает их от воздействия компонентов пищевого комка, токсинов и сухих каловых масс. Травы успокаивают слизистые и помогают избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта.

Чтобы приготовить лечебный напиток, необходимо: в стеклянной банке в равных пропорциях (примерно по 1 ложке) смешать мелиссу, льняное семя, зверобой и ромашку; добавить пол-литра кипятка и перемешать; накрыть крышкой, завернуть в полотенце и настаивать в течение часа. Готовить напиток следует с утра. Получившееся количество необходимо разделить на 3-4 приема и принимать в течение дня за 15 минут до приема пищи. Длительность терапии – от 2 до 4 недель. Приготовление отвара из семян льна

Кровохлебка лекарственная – лечебное растение, широко распространенное в странах с умеренным климатом. Настои и отвары из кровохлебки обладают вяжущим и кровоостанавливающим действием, поэтому их также можно использовать для комплексного лечения геморроя в виде компрессов и примочек. Полезен такой отвар и при хронических инфекциях кишечника, так как при внутреннем употреблении оказывает противомикробное и бактерицидное действие.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо правильно готовить лекарство. Для этого необходимо: 400 г сушеной кровохлебки измельчить и сложить в неглубокую кастрюлю (лучше использовать корневище – в нем содержится максимальное количество слизи и дубильных веществ); добавить 300 мл кипятка и поставить на медленный огонь; варить не менее 15 минут, периодически помешивая. Пить отвар необходимо 2 раза в день по 1 стакану. Принимать средство можно после еды или в промежутках между приемами пищи. При метеоризме длительность лечения составляет 3 недели.

Гельминтоз – вторая по распространенности патология кишечника, характеризующаяся повреждением сосудов кишечника (гельминты питаются кровью) и вялотекущим воспалением его стенок. Гельминтоз развивается при попадании к пищеварительный тракт паразитов: аскарид, власоглав, нематод, различных цепней. Черви могут проникать в организм человека через грязные руки, зараженную воду и почву. В редких случаях заражение глистами возможно при вдыхании воздуха, а также через кожу.

Препараты для лечения глистной инвазии имеют повышенную степень токсичности, поэтому можно попытаться избавиться от глистов народными рецептами на основе чеснока. Чеснок является природным антибиотиком широкого спектра действия, поэтому средства из чеснока считаются наиболее эффективными в лечении паразитарных и бактериальных инфекций кишечника.

Чесночное масло обладает не только бактерицидным, но и обволакивающим действием, помогая защитить поврежденные и воспаленные слизистые от дополнительного травмирования. Лучше всего для приготовления использовать масло льна или оливы, но при их отсутствии подойдет любые растительное масло. Готовится домашний антибиотик следующим образом:

3 головки чеснока пропустить через пресс и сложить в стеклянную банку;
добавить 300 мл оливкового или льняного масла (можно использовать смесь масел);
перемешать и убрать в холодное место на 24 часа.

Принимать средство необходимо 1 раз в день натощак. Разовая доза зависит от возраста больного.

Рекомендуемый режим дозирования.

Дети от 3 до 7 лет — 1 чайная ложка
Дети от 7 до 12 лет — 1 столовая ложка
Подростки старше 12 лет — 5-7 мл
Взрослые — 10 мл

Рекомендуемая длительность лечения при условии хорошей переносимости составляет 7-10 дней. Через 7 дней после окончания терапии рекомендуется сдать анализ кала и пройти повторное лечение при необходимости.

Этот рецепт отличается легкостью приготовления, поэтому отлично подойдет работающим людям. В стакан простокваши необходимо добавить 1-2 зубчика измельченного чеснока, перемешать и выпить сразу после пробуждения. Завтракать рекомендуется через час после процедуры. Длительность приема – от 5 до 10 дней. Такое средство помогает не только уничтожить паразитов и представителей патогенной флоры в кишечнике, но и стимулировать рост собственных полезных бактерий, обеспечивая профилактику дисбактериоза.

Любые средства, в состав которых входит чеснок, противопоказаны людям с язвенной болезнью желудка и кишечника, хроническим колитом и гастритом. Нельзя употреблять чеснок в период любых кровотечений.

Ежедневные клизмы, проводимые с лечебной или очистительной целью, приносят большой ущерб микрофлоре кишечника, «вымывая» ее. Обычно после ежедневных клизм пациенты жалуются на резко обострившиеся болезни кишечника. В данном случае при ежедневных клизмах помочь могут следующие рецепты: отвар семян фенхеля — для его приготовления нужно взять 500 миллилитров кипятка и 3 столовые ложки семян фенхеля. Смесь ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут.

После остывания отвар процеживают и принимают внутрь в течение дня; тыквенно-льняная паста — для приготовления сладкой пасты берут в равных количествах очищенные семена тыквы, льна, курагу, чернослив и семечки подсолнуха. Все ингредиенты измельчают, пропустив через мясорубку, и принимают утром и вечером по столовой ложке в течение месяца; масляный настой прополиса — любое растительное масло доводят до кипения, а после добавляют измельченный прополис и варят еще 5-7 минут. Затем настою дают остыть и процеживают. Принимают масло по утрам до еды по одной чайной ложке.

Основные принципы лечебного питания неизменны при всех заболеваниях кишечника:

Лечебное питание должно воздействовать на обмен веществ. Оно должно лечить и предотвращать заболевания
Необходимо придерживаться правильного питания
Необходимо разнообразить свой план питания
Следует подбирать лечебное питание индивидуально
Сбалансируйте свой рацион. Необходимо учитывать химический состав продуктов
Необходимо правильно обрабатывать продукты на кухне

Лечебное питание больше всего способствует выздоровлению. Если оно сочетается с другими лечебными факторами: изменение образа жизни, физическая активность, использование чистой фильтрованной воды и так далее.

Давайте обо всем подробнее и по порядку. Давайте попробуем разобраться, как вы можете очистить кишечник питанием.

Увеличьте кислотность желудка для лучшего пищеварения.

Это одна из самых распространенных вещей, которые видят специалисты в большой таблице причин проблем с кишечником.

Если мы не в состоянии переварить нашу пищу, мы не поглощаем достаточного количества питательных веществ и минералов … Даже, если мы съедим при этом еще больше всяческих органических продуктов местного происхождения.

Помните, отсутствие желудочной кислоты также вызывает патогены, паразиты и «плохие» бактерии. Они же потом проходят в кишечник, вызывая пищеварительные проблемы и, самое главное, проблемы со здоровьем.

Соляная кислота, которая естественным образом вырабатывается в нашем желудке, когда мы едим для того, чтобы переварить нашу еду. А она, в свою очередь, затем переходит в тонкий кишечник для дальнейшего переваривания и всасывания питательных веществ. На первый взгляд все кажется очень просто, наверное? Так? …

Но на деле все происходит сложнее!

Оглянитесь … Наш напряженный образ жизни и нерегулярное питание, вызывает существенное сокращение выделения этой кислоты в желудке. Некоторые исследования также отмечают, что отсутствие полезных веществ в нашей пище может и вовсе способствовать прекращению «производства» соляной кислоты в желудке.

И представить такое страшно …

Если же Ваша еда не превращается в свое нужное состояние для дальнейшего прохождения и переваривания в кишечнике, то она будет вызывать ненужное напряжение во всей пищеварительной системе.

Наиболее эффективный и самый быстрый способ увеличить кислотность желудка, использовать яблочный уксус в своем рационе.

Яблочный уксус для очистки кишечника — настоящая находка.

Вы можете делать это различными способами.

Вы можете просто выпивать стакан воды с самого утра, растворив в нем столовую ложку уксуса. Об этом уникально продукте мы уже говорили не единожды. Этот продукт настоящая находка для домашней медицины.

Кстати, Вы можете разбавить яблочный уксус с медом. Это настоящий бомбовый рецепт для здоровья не только кишечника.

Единственное, на что Вам нужно обратить внимание при выборе этого продукта, это на его качество и чистоту. Не купите простую уксусную кислоту с массовой долей спирта 9%. Этот уксус сожжет Вам желудок и не только. Мы рекомендуем, что и делаем сами, готовить яблочный уксус дома.

Далее, Вы можете использовать яблочный уксус в качестве заправки к салатам. Это еще один простой способ быстро улучшить микрофлору вашего желудочно-кишечного тракта.

Далее квашеная капуста и не только …

Включайте ферментированные продукты (пробиотики) , чтобы улучшить пищеварение и очистить кишечник

Что такое ферментированные продукты, спросите вы? Да это совсем просто!

Одни из них, это кисломолочные продукты, которые являются отличным способом для восстановления здоровой кишечной флоры. Они хорошо лечат кишечник и немедленно улучшают его здоровье, а так же Ваше настроение и энергию.

Кстати, обязательно посмотрите нашу статью с очень легким рецептом очистки кишечника в домашних условиях.

Да еще, пробиотики могут быть так же в таблетках или в порошке, в самой ближайшей аптеке. Но, обязательно остерегайтесь пищевых продуктов и упакованных добавками (сахаром, который убивает или различными «Е») йогуртов. Да, они могут быть с пробиотиками, но они могут также и навредить Вашему здоровью.

Вместо этого сосредоточьте свои усилия на поиск сырых, непастеризованных продуктов. Например, квашеную капусту, или другие продукты, которые естественным образом заквашены (или сделайте их самостоятельно).

Если Вы их едите мало, начните с небольшого количества, а затем увеличивайте их присутствие в своем рационе.

Если делаете сами такие продукты, используйте чистые ингредиенты, природный тростниковый нерафинированый сахар или неочищенную морскую соль. Вы увидите влияние их на ваш организм, если не мгновенно, то ждать долго не придется.

Это улучшит ваше пищеварение, усвоение питательных веществ и обеспечению должного здоровья кишечника.

Добавьте домашних соленых в бочке огурчиков к вашему здоровому рациону. Это же так просто. Кстати, если Вы делаете сами домашнее вино, используя полезный сахар или еще немного меда для закваски, то помните, что и оно Вам сможет помочь в очищении кишечника и успокоении многих воспалительных процессов.

Но не переборщите с вином!

Придерживайтесь сбалансированной диеты.

Об этом мы слышим постоянно. Какую диету мы бы не начинали. Будь это диета для похудения или просто для оздоровления организма, все специалисты говорят: «Соблюдайте сбалансированный режим питания».

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Включайте богатые клетчаткой продукты, здоровые белки и масла из орехов (например, кокосовое масло, миндальное и другие), семян и водорослей.

Кстати семена льна отлично подходят для очищения кишечника.

Зеленые коктейли или, как сейчас их модно называть смузи. Они являются отличным способом поддерживать пищеварительную функцию и здоровье кишечника. Начинайте день с правильного завтрака.

Самое главное убедитесь, что Вы получаете разнообразие питательных веществ из различных видов продуктов питания. Включите свою интуицию, почувствуйте что Вам сейчас нужно, в чем Ваш организм нуждается.

После того, как вы устраните токсичные, обработанные пищевые продукты из своего рациона и начнете работать над исцелением и восстановлением своего кишечника и всего организма. Позже Вы заметите — Вы станете в гораздо большей гармонии с Вашим телом.

Включите в свой рацион питания больше зеленых соков, можно с утра натощак.

Добавьте больше полезных трав и продуктов для очищения не только пищеварительного тракта, но и всего организма. Все работает в организме в совокупности, как единый механизм.

Особое место стоит уделить клетчатке.

Мы уже говорили о важности её для здоровья сердца и сосудов. Не меньшее значение она имеет и для здоровья кишечника. Это могут быть фрукты, овощи, бобовые, больше зелени.

Неперевариваемые волокна работают, как скребки в кишечнике и вместе с водой помогают выводить шлаки и токсины из организма. Поэтому помните важное — пейте достаточное количество воды. Она очень нужна правильной работе клетчатки.

Как говорит медицинский центр университета Rush (США), некоторые из них легко доступны.

Это могут быть цельные зерна включают ячмень, киноа, цельная пшеничная мука, дикий коричневый рис и овсянка. Это самое полезное и правильное питания для кишечника и не только!

Эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов, ту же клетчатку, жирные кислоты, антиоксиданты и фитохимические соединения (природные соединения из растений, которые оказывают благотворное влияние на организм).

Остерегайтесь таких продуктов, как белая мука и белый рис.

Помните всегда, что здоровье вашего пищеварительного тракта, говорит о многом. Поэтому за его состоянием следить очень важно. И что самое главное — это не очень трудно.

Найдите время для Вашей еды. Сядьте, расслабьтесь и жуйте пищу тщательно.

Наше современно общество живет всегда «на ходу».

Вы посмотрите на себя и на Ваших детей. Мы не привыкли сидеть за столом всей семьей и часто даже не видимся. Мы едим там, где нам приходится.

Во-первых, это всякая гадость, во-вторых, мы едим так быстро, что иногда даже бросаем недоеденное, а в-третьих, мы запиваем убийственными газированными напитками.

Поэтому просто к тому, что мы говорили выше о пользе той или иной еды, нужно добавить — ешьте медленно! Не нужно есть за рулем или во время работы и так далее.

Почему мы сегодня живем именно так? …

Если Вы действительно сильно спешите, сделайте заранее себе настоящий здоровый перекус, который Вам не навредит.

Помните, время еды — священное время.

Это время, чтобы посидеть, отдохнуть и насладиться приятными вкусами и ароматами полезной и любимой еды. Если Вы по-настоящему имеете время, чтобы поесть или перекусить нормально, просто сделайте это. Ведь все наши неправильные действия, часто дают о себе знать немного позже, когда может потребоваться уже экстренная помощь.

Мы должны уйти от такого режима еды как-будто «борьбы или бегства», а вместо этого выделить время для полноценного приема пищи или, проще говоря, начать уважать себя и свое здоровье.

Сконцентрируйтесь на трапезе. Это одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать чтобы улучшить работу кишечника. Ведь неправильно пережеванная и плохо переваренная еда вредна для вас. И она попадает именно в кишечник.

Поэтому — жевать, жевать … жевать! Рекомендуется тщательно жевать, по крайней мере раз 30 прежде чем проглотить еду.

Изначально это покажется для Вас вечностью, а для некоторых это будет даже смешно. Но сделайте сначала небольшой шаг вперед — начнете с 15-20 жеваний. Это будет иметь огромное значение для здоровья Вашего кишечника.

Этот простой прием легко снизит метеоризм (вздутие) и усталость после еды.

Как говорит тот же университет Rush, нам нужно ограничить некоторые из продуктов в своем рационе для хорошей микрофлоры кишечника.

Сахар. О сахаре уже перелопачены тонны информации. Все они свидетельствуют одно: рафинированный сахар — это яд. Уже неоднократные исследования говорят, что сахар может привести к раку толстой кишки …

Используйте его здоровые заменители: стевиа, мед, финики и другие сухофрукты и просто фрукты.

Красное мясо и копчености. Как говорит доктор Расмусен:

Вы можете съедать немного чистого красного мяса — около двух или четырех унций (около 120 гр.) красного мяса в неделю. И лучше ограничить еду обработанного мяса, поскольку оно имеет очень вредные компоненты, такие как консерванты, которые могут вызвать рак»

Глютен. Мы уже писали немного выше, чтобы Вы остерегались муки высшего сорта, а так же всяких глютеносодержащих обработанных каш, типа белого риса. Потому как, это не мука уже, а, практически, чистый глютен. Он способен вызвать сильные расстройства, как в желудке,так и далее в нашем кишечнике.

Чтобы заставить кишечник работать, нужно будет регулярно употреблять в пищу такой продукт как свекла. Это, во-первых, а во-вторых, конечно же, физические упражнения. А именно: лягте на спину и подтяните ноги к себе. И пальцем надавите себе на пупок, пока не появится пульсация, и в таком состоянии вам следует пролежать примерно четверть часа. Вам следует повторять этот лечебный массаж в течение месяца – и поверьте, вам станет намного лучше. Ещё что можно вам посоветовать, так это почистить организм. Есть много разных способов очищения организма.

И не забывайте, что вам нужно чистить организм один раз в год. Неплохо было ещё и походить на различные семинары про здоровье.

источник