Как восстановить кишечник после антибиотиков взрослому народными средствами

Антибиотики – это группа лекарственных препаратов, которые хорошо справляются со многими инфекционными заболеваниями. При этом такие средства имеют широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов. Антибиотические лекарства негативно воздействуют не только на патогенную микрофлору, но и полезные бактерии.

После антибиотиков страдает весь организм, но, в первую очередь, негативное воздействие такого лечения затрагивает кишечник. От болезнетворных микроорганизмов больше всего страдает именно слизистая оболочка кишечника, так как эта поверхностная ткань обеспечивает всасывание необходимых организму питательных веществ.

Нарушение микрофлоры, вызываемое антибактериальной терапией, влечет за собой потерю природной защиты, а также нарушение обменных и пищеварительных процессов. С другой стороны, не нужно панически бояться антибиотиков и категорически от них отказываться. При некоторых заболеваниях без антибактериальной терапии не обойтись, к ним, например, относится гнойная ангина, пневмония, сепсис.

Правильное применение этих препаратов сможет исключить риск возникновения нежелательных осложнений. Как известно, на каждую бактерию найдется свой антибиотик. Поэтому перед назначением препарата врач назначает бактериологический анализ для идентификации возбудителя и определения его чувствительности к лекарственным препаратам.

Вместе с антибиотиками нужно применять средства, способствующие нормализации микрофлоры. Это позволит избежать развития дисбактериоза. Кроме того, ни в коем случае нельзя самостоятельно прерывать лечебный курс при улучшении самочувствия, это чревато развитием резистентности, то есть привыкания микроорганизмов к действию антибиотика.

Спровоцировать сбои в работе кишечника могут антибиотические таблетки низкого качества, необоснованный прием лекарственных средств без согласования с врачом, применение при вирусных заболеваниях. Вызвать дисбактериоз способен любой антибиотик, но чаще всего причиной нарушение состава микрофлоры становятся тетрациклины, аминогликозиды, аминопенициллины, фунгициды.

Если после лечения у пациента появилась диарея, боль, урчание в животе, дискомфорт, это, скорее всего, указывает на нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника. В результате дисбактериоз способен привести к ослаблению иммунной системы, гиповитаминозу, частым аллергическим реакциям, а также нарушению процессов пищеварения. В этой статье мы подробно поговорим о том, как восстановить кишечник после антибиотиков, но для начала выясним, почему это стоит делать.

В некоторых случаях расстройство кишечника проходит само собой и не требует проведения специального лечения. Но к сожалению, так происходит не всегда. Такое развитие событий может происходить у людей с крепким иммунитетом, но у маленьких детей и пожилых людей резистентность организма не выдерживает такой атаки болезнетворных микроорганизмов.

В зависимости от тяжести обсеменения и агрессивности возбудителя антибиотики делятся на две группы:

ассоциированные с диареей, то есть вызывающие понос;
ассоциированные с колитом – воспалением слизистой оболочки толстого кишечника.

Дисбиоз проявляется в виде повторяющихся расстройств с пищеварением. У человека развивается хроническая диарея, изжога, тошнота, рвота, вздутие живота. Происходит нарушение концентрации внимания, появляется тревожность. На фоне ухудшения аппетита происходит потеря веса.

Отдельно стоит отметить колит, как осложнение антибиотикотерапии. Заболевание сопровождается появлением таких неприятных симптомов, как кал с примесями крови и слизи, высокая температура, спазмы и боли в животе, обезвоживание, сердцебиение, артериальная гипотония. Заболевание развивается стремительно. Оно может привести к перфорации кишечной стенки и летальному исходу.

Специалисты выделяют четыре основные степени поражения кишечника:

На этом этапе сохраняется ферментативная активность, но при этом снижается количество полезных бактерий. У пациентов ухудшается аппетит, появляется понос, метеоризм, а также другие диспепсические расстройства.
Процент условно-патогенных микроорганизмов значительно повышается. Возникают боли в животе, диарея чередуется с запорами, присутствует постоянная тошнота, вздутие живота. Человек становится эмоционально нестабильным, у него снижается работоспособность и стрессоустойчивость. На этом этапе формируется гиповитаминоз и может развиваться анемия. Присутствует аллергическая сыпь на коже.
Происходит резкое снижение здоровой микрофлоры, наряду с этим появляются атипичные представители микробиоценоза.
Здоровая микрофлора полностью замещается патогенными микроорганизмами. Состояние сопровождается симптомами тяжелой интоксикации и обезвоживания организма.

Восстановление кишечника после антибиотиков включает в себя целый комплекс мероприятий, подразумевающих коррекцию питания и образа жизни. Гастроэнтеролог поможет подобрать индивидуальную реабилитационную программу. Такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем, негативно сказываются на состоянии кишечника.

Лечение начинается с диагностического обследования. После определения первопричины лечебная терапия начинается с улучшения перистальтики кишечника. В качестве дополнения специалист может назначить спазмолитики, желчегонные, а также ферментативные средства. Далее подробнее о каждом из методов, которыми восстанавливаем кишечник.

После антибактериального курса необходимо обеспечить поступление в организм полезных микроорганизмов, которые улучшают состояние кишечника. С этой целью назначаются пробиотики. Такая группа препаратов восстанавливает разрушенную микрофлору, нормализует работу кишечника, а также улучшает способность усваивать полезные вещества.

Пробиотики бывают разных поколений:

Известными представителями этой группы являются Бифидумбактерин и Лактобактерин. При незначительном нарушении микробиоценоза приема таких средств вполне будет достаточно.
Применяются при более серьёзных поражениях. Входящие в состав бактерии способствуют подавлению патогенной микрофлоры.
Препараты этого поколения избавляют от нежелательных проявлений дисбактериоза. В их состав входит целый штамм полезных микроорганизмов.
Предназначены для лечения тяжелого дисбиоза. Препараты данного поколения обогащены сорбирующими веществами, которые помогают организму избавиться от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Справиться с дисбактериозом помогут и другие препараты:

энтеросорбенты;
пищеварительные ферменты;
гепатопротекторы;
пребиотики, эубиотики;
кишечные антисептики.

Подробнее обсудим популярные пробиотики, которые применяются для лечения дисбактериоза после антибиотиков. Линекс. Это комбинированный препарат, в состав которого входят три вида полезных бактерий. Присутствующие микроорганизмы являются частью нормальной микрофлоры кишечника.

Активным компонентами Линекса являются лактобактерии, бифидобактерии и Энтерококки фэциум. После попадания в организм, они заселяют кишечник и создают в нем кислую среду, при которой патогенные микроорганизмы не могут нормально существовать. Благодаря Линексу удается избавиться от таких неприятных симптомов дисбиоза, как:

тошнота, рвота;
вздутие живота;
тяжесть после приема пищи;
урчание в животе;
боли в животе;
понос или запор;
срыгивания у малышей.

Молочнокислые бактерии, входящие в состав Линекса, участвуют в синтезе ферментов, витаминов, а также вырабатывают вещества с антисептическим действием. Препарат отличается высокими показателями безопасности. Он даже разрешен к применению детям до года, а также в период беременности и лактации.

Исключением являются люди с непереносимостью лактозы. Препарат хорошо переносится, но в некоторых случаях после начала лечения может появляться крапивница. Линекс принимают после еды, запивая достаточным количеством воды.

Аципол. Этот препарат из группы пробиотиков нормализует микрофлору кишечника, а также устраняет проявления дисбактериоза и нарушения процессов пищеварения. Аципол также назначают в терапии острых и хронических кишечных инфекций, а также пищевой аллергии. Препарат выпускается в капсулах. Такая лекарственная форма защищает микроорганизмы от агрессивного воздействия желудочного сока. Капсула растворяется в кишечнике – именно там, где это нужно.

Активными компонентами Аципола являются высушенные лактобациллы и полисахариды кефирного гриба. Стоит отметить, что лактобациллы остаются живыми, просто с помощью лиофилизации они переходят в неактивное состояние. Что касается полисахаридов, то эти вещества быстро и хорошо размножаются, заселяют кишечник и не допускают дальнейшего развития дисбактериоза.

Аципол негативно воздействует на патогенные и условно-патогенные микроорганизмы. Действующие компоненты вырабатывают молочную кислоту, а также создают идеальные условия для активного размножения полезных бактерий. Активные компоненты также участвуют в синтезе витаминов группы В. Аципол укрепляет общую сопротивляемость организма перед атакой различного рода заболеваний.

Теперь поговорим о пребиотиках. Эти препараты способствуют увеличению числа полезных бактерий в кишечнике. Хилак Форте. В отличие от пробиотиков, в состав этих средств не входят бактерии. Активными компонентами выступают продукты жизнедеятельности микроорганизмов, которые без изменений проходят через пищеварительный тракт. Механизм действия пребиотиков основан на стимуляции размножения полезных штаммов и подавлении вредоносных микроорганизмов.

Хилак Форте ускоряет исчезновение признаков интоксикации организма. Происходит нормализация стула и исчезновение диспепсических расстройств. Согласно исследованиям, применение препарата способствует уменьшению воспалительной реакции, а также восстановлению слизистой оболочки и увеличению ее толщины. Хилак Форте нельзя использовать при наличии индивидуальной непереносимости, а также в период вынашивания ребенка.

источник

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самыми распространенными пребиотиками считаются:

1. Дюфалак – препарат, улучшающий микрофлору толстого и тонкого кишечника за счет активнодействующего вещества – лактулозы (порошка белого цвета, хорошо растворяющегося в воде). Его форма выпуска: сироп, расфасованный во флаконы различной емкостью или одноразовые пакетики. Дюфалак не применяется при дисбиозе, сопровождающемся диареей, поскольку сам дает слабительный эффект. Однако при запорах – это одно из лучших средств. К достоинству данного лекарства также стоит отнести мягкое воздействие, что позволяет использовать его всем возрастным группам.

2. Лактусан – восстановление микрофлоры кишечника этим пребиотиком российского производства обусловлено содержанием в нем таких компонентов, как лактулозы, фруктозы и галактозы, которые при попадании в нижнюю часть пищеварительного канала остаются в неизменном виде. В аптечных пунктах может продаваться в 2-х вариантах: в таблетках и сиропе. Данный препарат положительно зарекомендовал себя в коррекции последствий антибактериальной терапии у взрослых, в том числе беременных, пожилых лиц и детей.

О таком виде лекарств, как симбиотики, специалисты говорят, что это самое эффективное средство для восстановления флоры кишечника. Они сочетают в своем составе и живые микроорганизмы, и ингредиенты для их роста.

К числу наиболее востребованных на сегодняшний день симбиотиков, позволяющих восстановить работу кишечника после приема антибиотиков, относятся:

1. Биовестин Лакто – это сбалансированный комплекс бифидум- и лактобактерий, а также продуктов их жизнедеятельности, направленный на урегулирование функций кишечника путем устранения дисбактериоза, обусловленного наличием болезнетворной микрофлоры. Выпускается препарат в стеклянных флаконах с резиновыми пробками, для прокола которых прилагаются специальные пластмассовые соломинки. Если Биовестин Лакто дается ребенку, не достигшему 1 года, то отбирать продукт из емкости рекомендуется стерильным шприцем.

2. Ламинолакт – быстро помогает восстановить нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта после применения антибиотиков благодаря содержанию в себе живых благотворных бактерий и натуральных растительных компонентов. Лекарство продается в виде драже, что делает удобным его употребление и дозирование, особенно в педиатрии. Ведь если Ламинолакт назначен ребенку, то давать его нужно так: на каждый год жизни по одному драже.

Самостоятельно дома можно легко приготовить множество средств, способствующих восстановлению естественной среды микробов после приема антибиотиков. Например:

Нужно лишь 4 чайные ложки семян укропа залить 200 мл кипятка и настоять в течение 2-3 часов. Чтобы повысить иммунитет и поддержать здоровую флору кишечника, жидкость следует принимать через каждые пару часов.

Отвар из корня кровохлебки.

Не менее популярный и простой в приготовлении рецепт, чем первый. Делается средство в домашних условиях так: 200 г корней лечебного растения заливаются стаканом воды и варятся на слабом огне минут 20. С целью восстановления кишечнику патогенной микрофлоры прежнего состава, получившийся отвар следует пить 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

Как поддержать микрофлору при приеме лекарств?

Восстановление микрофлоры кишечника, конечно, лучше доверить врачу-гастроэнтерологу, который подскажет, как поддержать естественный баланс экосистемы полого органа в современных условиях жизни, а также во время лечения антибиотиками. Многие специалисты сегодня рекомендуют следующую схему терапии инфекционных заболеваний: противомикробный препарат (антибиотик) + антигистаминное лекарство + энтеросорбент + пробиотическое средство.

Общие советы и рекомендации по восстановлению и поддержке микрофлоры кишечника в случае терапии антибиотиками:

1. употреблять кисломолочную продукцию;

2. обязательно следить за питанием – оно должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным;

3. взрослым отказаться от пагубных привычек;

4. вести активный образ жизни (в идеале делать физические упражнения для желудочно-кишечного тракта);

5. самостоятельно дома применять народные средства, поддерживающие или восстанавливающие нормальную кишечную среду, только с разрешения доктора и при отсутствии аллергии на ингредиенты состава;

6. при ухудшении самочувствия срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью;

7. в случае назначения врачом фармпрепаратов и нежелания их принимать перорально (через рот), прием лекарств возможен с помощью микроклизм (такой вариант использования медикаментов даже рекомендован для восстановления микробной флоры кишечника у ребенка);

8. чтобы поддержать иммунитет и здоровье пищеварительных органов в сезоны, когда опасность инфицирования организма наиболее высокая, взрослым и детям уместно принимать витамины и витаминно-минеральные комплексы.

Как восстановить микрофлору кишечника, об этом нужно знать каждому человеку, ведь проблема на сегодняшний день достаточно актуальна и встречается очень часто. Микрофлора кишечника человека — это скопление разнообразных микроорганизмов, работа которых очень тесно связана друг с другом. Если под влиянием каких-то факторов начинает меняться количество данных бактерий или же их качество, то это становится причиной нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, что отображается на состоянии всего организма. Поэтому нужно как можно раньше диагностировать нарушение микрофлоры кишечника и начать ее лечение, чтобы избежать серьезных осложнений и проблем со здоровьем.

1Причины нарушения микрофлоры кишечника
2Симптомы появления проблем
3Диагностика проблем с ЖКТ
4Медикаментозное восстановление
5Восстановление здоровья народной медициной

Есть достаточно много причин нарушений микрофлоры кишечника у человека, но чаще всего можно встретить следующее:

человек неправильно питается;
долгое время принимает антибиотики и другие медикаменты;
употребляет много спиртных напитков и курит;
в организме присутствует инфекционное заболевание;
понижение иммунитета;
сильный стресс, депрессия или же постоянное волнение.

Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков или медикаментов можно встретить особенно часто. Ни для кого не является секретом то, что подобные препараты могут уничтожить не только патогенную микрофлору, но и полезные бактерии.

Поэтому, если человеку предстоит длительный период приема антибиотиков, то в обязательном порядке специалист должен назначить средства для восстановления микрофлоры после вредного влияния медикаментов.

Клиническая картина микрофлоры кишечника будет полностью зависеть от того, какие именно микроорганизмы преобладают или же, наоборот, отсутствуют. От этого будет зависеть то, какие таблетки и прочие лекарства назначит врач, какие именно симптомы заболевания будут особенно четко проявляться у больного человека. Очень большую роль играет своевременная диагностика и восстановление микрофлоры кишечника, ведь без этого могут начать развиваться более серьезные заболевания и отклонения от нормы. К основным симптомам нарушенной микрофлоры кишечника можно отнести следующее:

расстройства стула: диарея, частые запоры;
повышенное газообразование и изменения стенок пораженного микроорганизмами органа;
неприятный привкус, запах изо рта у больного человека;
вздутие живота, метеоризм;
нарушения сердечного ритма, тахикардия;
жжение в области миокарда;
болевые ощущения в районе живота, которые могут иметь монотонный, тянущий или распирающий характер и разную степень интенсивности;
урчание и гастроцекальный рефлекс после приема пищи, особенно в большом количестве.

Если восстановить флору кишечника вовремя, то симптомы могут возникать более серьезные, что приводит к развитию патологий и тяжелых заболеваний. Если не обращать внимания на проблему, то это все может закончиться даже летальным исходом.

Как правило, микрофлора кишечника не может нарушаться сама по себе. Проблемы провоцируют определенные причины. Соответственно, нельзя ставить диагноз человеку, принимая во внимание только симптомы, которые у него наблюдаются. Диагностировать проблему и узнать, как восстановить микрофлору кишечника, можно только после того, как будут сданы специальные анализы. Выполняются они при помощи бактериологического метода. Некоторые специалисты могут использовать биохимию, что также позволит максимально точно определить причину и подобрать нужное лекарство.

Если использовать бактериологический метод диагностики, то таким образом можно определить точное количество и соотношение микроорганизмов в кишечнике человека путем исследования состава испражнений. Данный метод невероятно прост и максимально доступен, но в то же время есть очень много факторов, которые могут повлиять на результат анализа и исказить полученные данные. Основными анализами для исследования кишечной флоры человека являются копрологическое исследование кала, посев мочи, кала и даже желчи.

Более качественными и достоверными принято считать химические методы: масс-спектрометрию и газожидкостную хроматографию. Такие анализы стоят в несколько раз дороже, при этом необходимо специальное оборудование, расчеты. Подобные анализы делают чаще всего детям. Химические методы помогут точно определить, как можно восстановить кишечник и устранить причину проблемы.

Очень важно понимать, что нормальная микрофлора кишечника — это понятие достаточно относительное, ведь у каждого человека она может существенно отличаться. В связи с этим специалисты не могут рассчитать точное соотношение полезных и вредных бактерий в кишечнике у человека. Соответственно, это и является причиной того, что достаточно трудно выявить наличие патогенной флоры и начать восстанавливать кишечник.

Для восстановления микрофлоры кишечника медикаментами больной человек должен знать, что такие препараты специалисты делят на две группы: пребиотики и пробиотики. Пробиотики — это лекарства, которые помогают восстанавливать микрофлору путем увеличения полезных бактерий и прямым наполнением кишечника полезными микроорганизмами: лактобактериями, бифидобактериями и молочнокислыми энтерококками. Эти микроорганизмы в большом количество содержатся непосредственно в препарате. Если принимать пробиотики, то восстановление кишечной микрофлоры происходит благодаря тому, что полезные бактерии начинают самостоятельно уничтожать патогенную флору.

В свою очередь, пребиотики помогают восстановить флору кишечника несколько иным путем. Они не заселяют полезные микроорганизмы в кишечник, а создают там среду, которая будет благоприятной для быстрого размножения оставшихся полезных бактерий. Для восстановления микрофлоры кишечника в кратчайшие сроки и для того, чтобы увидеть положительный результат, желательно одновременно принимать и пробиотики, и пребиотики.

В то же время пробиотики специалисты могут назначать для профилактики дисбактериоза, особенно если человек достаточно долго принимал антибиотики. Интересным фактом является то, что принимать пробиотики должны люди, которые имеют хроническую форму неспецифического воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта. Подобное заболевание вполне может спровоцировать дисбактериоз, а поэтому нужно принимать препараты, которые помогут восстановить флору кишечника.

На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество эффективных пробиотиков. Самыми популярными и востребованными считаются следующие: «Лактобактерин», «Линекс», «Биобактон» и другие. В составе данных препаратов находятся в большом количестве бифидо- и лактобактерии.

Также существуют лекарства, помогающие восстановить кишечную флору, в которых бифидобактерии смешиваются с другими представителями флоры: «Бификол», «Бифидумбактерин», «Бифиформ», «Дюфалак», «Нормазе», «Порталак», «Ромфалак» и многие другие.

Если говорить о пребиотиках, то самым лучшим препаратом считается «Хилак Форте», который помогает восстановить флору кишечника и детям, и взрослым, и даже пожилым людям. Точно так же, как и все лекарства для нормализации микрофлоры кишечника, средство восстанавливает полноценную работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает совершенно все симптомы обострения дисбактериоза у человека.

В данной ситуации нужно добавить, что улучшить микрофлору кишечника будет достаточно трудно тогда, когда есть хронические заболевания пищеварительной системы. В таком случае препаратов для того, чтобы восстановить флору кишечника, будет мало, и они не смогут решить возникшую проблему.

Для того чтобы восстановить флору поврежденного кишечника, патогенные микроорганизмы должны подвергаться комплексному лечению. Кроме использования пребиотиков и пробиотиков, желательно еще принимать специальные ферменты. Если все это принимать вместе, то это позволит достаточно быстро привести в порядок процесс пищеварения, ускорить выздоровление человека и восстановить флору органа.

В то же время, чтобы восстановить флору кишечника, можно принимать бактерии, которые продаются в порошках, таблетках и капсулах. Они сначала попадают в желудок больного человека, а потом и в кишечник. Но в таком случае микрофлора кишечника может получить не все бактерии, ведь желудочный сок может убить часть микроорганизмов. Некоторые люди предпочитают ставить специальные свечи, а поэтому восстановить флору кишечника таким образом удается лучше: полезные бактерии попадают в пункт назначения в целости и сохранности, без каких-либо препятствий.

Ни для кого не является секретом то, что можно восстановить микрофлору кишечника народными средствами. Конечно, такой метод лечения проблемы нужно использовать в комплексе с традиционной медициной. Только так можно будет увидеть быстрый и положительный результат.

Для того чтобы восстановить микрофлору кишечника народными средствами, обязательно нужно соблюдать питьевой режим. Достаточно часто заболевания пищеварительной системы в некоторой степени спровоцированны тем, что организму не хватает воды. Самым лучшим напитком после длительного приема антибиотиков считается брага. Для ее приготовления нужно развести в половине литра теплой воды 1 ст. л. сахара, точно такое же количество меда. Тщательно все перемешайте и добавьте 2 грамма дрожжей. Оставить напиток нужно на 2 часа. Между приемами пищи нужно выпить все залпом. Благодаря браге кишечник человека получает большое количество бродильных бактерий, которые сразу же начинают нормализовывать работу органа и уничтожают патогенную микрофлору.

Точно с такой же целью в достаточном количестве нужно употреблять курагу, чернослив и мед. Возьмите все ингредиенты в одинаковом количестве и пропустите через мясорубку. Тщательно перемешайте и кушайте по столовой ложке раз в день, желательно в одно и то же время.

Если вы не знаете, как улучшить микрофлору народными методами, то тогда можно вспомнить о лечебных травах, которые помогут достаточно эффективно и безопасно для здоровья решить проблему. Используйте для такого лечения листья черной смородины или малины, мяту и лекарственную мелиссу, ромашку и зверобой, тысячелистник. Если дополнительно присутствует еще и запор, то отличным средством является трава сенны.

Хорошим рецептом считается следующий: тщательно смешайте по 2 ст. л. зверобоя, мелиссы, ромашки и добавьте 3 ст. л. льняного семени. Потом возьмите только 1 ст. л. лечебного сбора и залейте половиной литра кипятка. Дождитесь, пока лекарство остынет, и потом процедите. Принимать необходимо по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Кроме того, восстановить микрофлору кишечника помогут любые кислые ягоды. С этой целью больному человеку можно употреблять клюкву или шиповник. Если кушать эти ягоды каждый день, то можно избежать развития большого количества заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В то же время не забывайте о здоровом питании и правильной диете, которые помогут сохранить здоровье не только кишечника, но и всей пищеварительной системы. Употребляйте много овощей и фруктов, чтобы не было недостатка витаминов и полезных элементов. Таким образом, иммунитет будет гораздо сильнее, а это значит, что многие заболевания не будут возникать, ведь организм будет давать хорошее сопротивление.

Если же вы заметили у себя неприятный симптомы дисбактериоза, то желательно обратиться к специалисту для обследования и постановления диагноза. Если лечение будет своевременным, то тогда на организм не будет никакого отрицательного влияния патогенной микрофлоры.

источник

Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

Генератор таблиц-онлайн всех HTML кодов

Из серии «Всегда под рукой»_Коды цветов Из серии «Всегда под рукой&.

Азбука блоггера — все о ведении блога Отличный сайт, прекрасные подробные уроки. Ссылка ведет на .

Горячие клавиши Windows в картинках взяла здесь Серия сообщен.

(164)
музыка (231)
музыка инструментальная (37)
Музыка классическая (27)
песни (118)
Релаксирующая музыка (24)
романсы, ретро музыка (11)
Антиквариат (18)
Ароматерапия (4)
Архитектура (32)
Церкви и храмы,костелы,лавры, (6)
Астрология (142)
Астромузыка (2)
Лунный календарь (и все, что с ним связано) (23)
аюрведа,ведические знания (26)
янтры (7)
Библиотека онлайн (32)
Аудиокниги (23)
энцилопедия (3)
Биоэнергетика,рэйки (11)
Вечные ценности (67)
Видео (239)
фильмы (30)
Виртуальные экскурсии (91)
Гимнастика у-шу, йога, оздоровительные гимнастики (34)
Декупаж (122)
Деньги(магия,советы,заговоры и прочее) (112)
бизнес, работа, (4)
Дизайн, декорирование (57)
Духовные практики (24)
Живопись (74)
музеи мира,галереи (3)
Животные (77)
Домашние животные (31)
Загадки истории, цивилизаций (64)
Знаменитые женщины,мифы, легенды, (16)
знаменитые личности,мифы,легенды, (7)
Здоровье (514)
Баня,банные премудрости,баня для красоты (7)
внутренние органы (17)
Здоровое питание (52)
зрение (9)
сердечно-сосудистые заболевания, профилатика (6)
Суставы,болезни,профилактика (17)
фитотерапия (72)
чистка организма (12)
Инструкции для дневника (904)
аватарки (10)
анимация,картинки, (55)
Бродилки (блог,сайт и пр.) (14)
генераторы,(рамочники и др.) (27)
картинки фэнтези (7)
клип-арт,векторный клип-арт, (72)
кнопки-переходы (24)
коллажи,амки (10)
комментарии (13)
ЛиРу (события,новости и пр.) (38)
музыкальные открытки, (18)
открытки пожелания (16)
плееры,часы,калькуляторы (63)
плейкасты, (10)
поздравления,открытки, (13)
разделители текста, (18)
рамочки для текста (197)
Схемы для дневника (162)
текст,оформления текста, (25)
флешки, флеш ролики (83)
Интересно (124)
Интернет,заработки,разные штучки (30)
всё для развлечения (4)
Интерьер (95)
ванная интерьер (11)
Гостинная (8)
детская (1)
Кухня (16)
Лоджия, балкон (7)
Прихожая, (4)
спальня (9)
Искусство (14)
История (94)
Великие тайны (6)
История России, СССР (15)
история Руси, древняя Русь (30)
Русское обережье (9)
Традиции и уклад , быт, народности (19)
Каббала (7)
Как прекрасен мир (3)
Комнатные растения (35)
Компьютерные программы:учимся работать (260)
фотошоп (129)
Компьютерный ликбез (192)
безопасность компьютера (20)
Косметология (94)
домашняя косметика (73)
Красота, уход за собой (296)
волосы, уход (30)
глаза,уход (5)
губы,уход (4)
макияж (6)
маникюр,педикюр,уход за руками,ногами (21)
омоложение,(рецепты,рекомендации) (46)
уход за лицом и шеей,зона декольте (57)
Кулинария (1714)
выпечка-хлеб (5)
блинчики,оладушки,пышки, (19)
Блюда из морепродуктов (23)
Блюда из овощей (73)
Блюда из птицы (72)
Блюда из рыбы (83)
Вторые блюда (224)
выпечка начинки для пирогов, пирожков (1)
выпечка печенье,кексы,маффины (62)
выпечка пироги,пирожки (127)
Выпечка, торты (264)
Десерты (93)
запеканки (12)
Идеи оформления блюд, стола,карвинг (70)
Индийская кухня (11)
Итальянская кухня (62)
Кавказская кухня (34)
Китайская, японская, тайская кухня (40)
Консервирование, заготовки (77)
кулинарные сайты (7)
Кухня народов мира (59)
мясные блюда (102)
Напитки (35)
Настойки,наливки,ликеры и пр. (52)
Первые блюда: супы,борщи и пр. (29)
Полезные советы кулинару (45)
постные блюда, диетические блюда, (1)
Салаты,закуски. (265)
соусы,приправы (51)
специи,приправы,пряности (10)
сыры, творог, блюда из молочных продуктов (18)
тесто,рецепты (29)
Кумиры(кино,театр,эстрада) (27)
Мандалы (12)
Мантры (15)
Масла: ароматические,кулинарные (20)
Массаж (17)
Мастер-классы (83)
Медитации (98)
Медицина (41)
Диагностика (10)
нетрадиционная медицина (6)
Мир, в котором мы живем (24)
народы,люди, страны (3)
Мода, одежда, обувь, история моды (48)
Стиль,имидж (11)
Мудрость, полезные мысли (72)
мудрость жизни/практические советы, (24)
Мудры (10)
Музыкальная терапия (8)
Мыловарение (35)
Народная медицина (227)
Лекарственные растения (79)
Непознанное, Мистика (20)
Новый год (109)
зимние мотивы: картинки,пейзажи,фото, (5)
новогодние,рождественские ритуалы (3)
Нумерология (61)
Позитив (28)
Полезные сайты (110)
Полезные советы (148)
Поэзия (219)
Права,Юриспруденция,законы, (5)
Праздники (23)
Природа (43)
Притчи, цитаты (44)
Психология (190)
психотехники (44)
Путешествия (60)
Развлечения,игры (2)
Разное (42)
Ремонт в доме (25)
рисование, уроки,м-к и пр. (43)
роспись, точечная роспись, витражи (31)
Рукоделие (1201)
HAND MADE/Идеи для вдохновения (72)
бисероплетение (43)
винтаж,шебби шик. (9)
Вышивка (90)
вышивка лентами (16)
Вязание крючком (625)
вязание спицами (87)
вязание-фриформ (23)
Лепка (фарфор,солен.тесто) (21)
мех,вязание,пошив и пр. (2)
плетение из проволоки,соломки,газет (11)
Пэчворк (19)
цветы из ткани,лент, (4)
Шитье (114)
Рукоделие. Батик (5)
Руны (205)
Русь,история,родноверие, (63)
славянские практики (10)
Славянство,история (13)
Сад, дача (65)
самопознание (129)
саморазвитие (143)
Семья,дети и родители,отношение в семье (12)
Симорон (24)
Таро (21)
тесты,опросы и пр. (249)
Техника исполнения желаний (23)
Техники дыхания (1)
Тибетская медицина (5)
Украшения,их история и что с ними связано (56)
глиптика,натуральные,искусственные,применение, (22)
Уют в доме (173)
Аквариум, рыбки,уход и пр. (6)
бытовая техника (2)
идеи хранения, полезные советы, (25)
Своими руками (58)
Хозяйке на заметку(чистота и пр.) (29)
Факты,теория, познавательное,парадоксы (51)
Философия (12)
Фото (99)
Учимся фотографировать (4)
Фэн-шуй (33)
Хиромантия (10)
Христианство, религия (146)
Ангелы (10)
иконы (6)
Молитвы (45)
Молитвы-обереги Сны Пресвятой Богородицы (2)
Церковные праздники: Пасха,Рождество и др) (47)
Цветоводство (25)
Ченнелинг (4)
Эзотерика (455)
Амулеты, талисманы, обереги (51)
Гадания (51)
Заговоры и прочее (107)
Магия, обряды (133)
Эниология (0)
Юмор (43)
Я-женщина,женское счастье (161)
день рождения (8)
Женские хитрости (61)
Ясновидение (2)

Антибиотики негативно воздействуют на весь организм и, прежде всего, на желудочно-кишечный тракт, в котором находится множество полезных микробов.

Антибиотики не разбирают, насколько для организма вредны те или иные микроорганизмы, и уничтожают все, что нарушает работу организма. К тому же, на период болезни антибиотики выступают в роли иммунных клеток.
Принимая их в расчет, организм производит меньше собственных иммунных клеток, что ведет к снижению иммунитета. Таким образом, и возникают последствия, которые необходимо срочно исправить, если не хотим снова заболеть.

Самый лучший вариант использовать природные антибиотики. Если это не удалось, то как же восстановить здоровье наиболее безопасным и быстрым способом?

Обратиться к народным средствам, которые дарит нам природа: ягодам, растениям, корешкам и т.д.

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков.

В кишечнике содержится огромное количество полезных микроорганизмов, задачей которых является поддержание нашего здоровья и работоспособности желудочно-кишечного тракта. Во время приема лекарственных препаратов сильно страдает микрофлора. В случае поражения кишечника могут наблюдаться понос, запоры, симптомы отравления, боль, молочница, сальмонеллез и многое другое.

Восстановление кишечника после антибиотиков нужно проводить правильно и быстро, иначе последствия могут быть очень серьезны.

Восстановление может занять от 2х до 6ти недель.

Первое правило лечения – исключить из рациона алкоголь, все жирное, острое, жаренное, соленое, мучное и сладкое, яйца и мясо.
Второе – есть продукты, богатые клетчаткой, то есть свежие фрукты и овощи. В день нужно съедать не менее 500 грамм.

Лидером среди природных лекарств для восстановления кишечника является свежая капуста, особенно в сочетании с оливковым не рафинированным маслом и чесноком. Так же рекомендовано пить больше воды (за день следует выпивать около 2,5 литров) и кисломолочные продукты. Кушайте больше геркулесовой и гречневой каши, добавляя в не чернослив.

1. Пропустите через блендер курагу и чернослив, затем перемешайте их с медом и кушайте по 1 столовой ложке в сутки.

2. Залейте семена укропа 200 мл кипятка и оставьте на 2 часа. Процедите и пейте каждые 2 часа.

3. Возьмите тыквенные семечки, семена подсолнечника и грецкие орехи в равных пропорциях и измельчите до порошкообразного состояния. 2 столовые ложки смеси залейте 100 мл воды, хорошо размешайте и пейте 2 раза в день.

4. 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сахара и 2 грамма дрожжей залейте 500 мл теплой воды, хорошо перемешайте и оставьте в теплом месте на 2 часа. Затем выпейте все за один раз между приемами пищи. В день следует выпивать 2 кружки.

Курс каждой природный смеси должен длиться не менее 10 дней.

Восстановление печени и почек.

От употребления антибиотиков печень и почки страдают не меньше кишечника. И более всего подвержены этому люди, страдающие побочными заболеваниями. Определить, что печень поражена можно по сильной жажде, болях в пояснице, повышенной температуре, изменению цвета и количества мочи и кала, пожелтевшей коже. Конечно, в восстановлении печени после антибиотиков помогут природные средства.

1. Залейте шиповник кипятком и дайте настояться в течение 20 минут. Процедите и пейте как как чай. Для вкуса можете добавить мед или заварить с другими ягодами.

2. У небольшой тыквы срежьте верхнюю крышечку, вычистите семечки ложкой и залейте доверху медом. Закройте крышечкой, щели замажьте тестом и оставьте в темноте и прохладе на 10 дней. Кушайте 3 раза в день за 1 час до еды по 1 столовой ложке.

3. Нарежьте вилок капусты весом 1-1,5 кг, посолите и отожмите хорошенько руками до появления сока. 1 апельсин или грейпфрут очистите от кожуры, порежьте и смешайте с мелко нарезанным очищенным киви. Добавьте капусту и ягоды брусники или смородины. Полейте все заранее приготовленной заправкой (смешайте 6 столовых ложек уксуса салатного/винного/яблочного или сухого вина с 6 столовыми ложками растительного масла, соком 1 лимона, перцем и специями). Кушайте вместе в течение 7 дней с черным хлебом.
Пейте ягодные соки, ешьте больше свежих овощей и фруктов – они хорошо очищают организм и способствуют росту благоприятной микрофлоры.

Иммунитет после антибиотиков

Восстановление иммунитета после антибиотиков.

Воздействие антибиотиков негативно сказывается на иммунитете: организм оказывается практически беззащитным, что делает его потенциальной жертвой многих заболеваний.

Восстановление иммунитета после антибиотиков – необходимая процедура, которая вернет здоровье и выстроит мощную стену из полезных бактерий и микроорганизмов. Но не торопитесь, так как иногда восстановление может занять даже несколько месяцев.
Помощниками в укреплении иммунитета становятся кисломолочные продукты, мед, шиповник, лимонник, эхинацея, женьшень, элеутерококк, лимон и зеленый чай.

1. 500 мл кефира залейте в литровую банку. Сверху засыпьте измельченный репчатый лук, 2 измельченных зубчика чеснока, 3-4 веточки укропа, 2 чайные ложки зверобоя и 2 чайные ложки ромашки. Залейте до горлышка эту смесь кипятком и закупорьте. Оставите на 20 минут, процедите. Пейте 1 или 2 стакана в сутки в зависимости от вашего веса.

2. 1 чайную ложку зверобоя смешайте с ½ чайной ложкой шалфея и 1/3 чайной ложкой пижмы. Залейте кипятком и настаивайте 2 часа, после чего процедите. Выпейте весь стакан настоя в течение суток небольшими порциями.

Восстановление здоровья детей после лечения антибиотиками.

Антибиотик все чаще встречаются в назначениях врачей для лечения малыша. На первое место ставится задача избавить ребенка от вируса, что успешно делается, а вот как потом восстановить здоровье и как много времени это займет, задумываются редко.
Родителя же это волнует больше всего, поэтому для них важнейшей задачей является восстановление ребенка после антибиотиков.

Первым шагом станет большое количество воды, чая, сока, которое необходимо пить каждый день. Таким образом, из организма вместе с потом и мочой выйдут вредные вещества и продукты распада.
Не забудьте и о кисломолочных продуктах, которые так же необходимо есть/пить ежедневно.
Лечебное питание так же складывается из свежих ягод, овощей и фруктов, богатых клетчаткой, которая хорошо выводит токсины.

Многих заболеваний можно избежать всего лишь уделяя больше времени для укрепления иммунитета.
Чаще гуляйте, закаливайтесь и занимайтесь спортом.

Укреплять иммунитет можно не только изнутри: занимайтесь спортом, закаливайтесь, выпускайте пар в бане, чаще гуляйте.

Во время восстановления организма придерживайтесь рекомендаций врача и соблюдайте диету: не употребляйте сладкое и мучное, жареное и жирное, а так же белый хлеб. При этом пейте много воды: она выведет все остатки антибиотиков, токсины и продукты деятельности вредных микроорганизмов.

источник

В кишечнике человека находится множество бактерий: из них 80 % составляют бифидобактерии, остальная часть распределяется между микроорганизмами. В совокупности все они образуют микрофлору кишечника. Бифидобактерии, составляющие самую многочисленную группу кишечной флоры, очень необходимы для эффективной работы кишечного тракта.

Микрофлора кишечника нуждается в восстановлении, если в нем значительно уменьшается количественный состав бифидобактерий, народные средства зачастую очень эффективно справляются с этой задачей.

Нормальная микрофлора кишечника является защитным барьером организма. Если в кишечнике полный порядок с микроорганизмами, весь организм человека чувствует себя нормально, так как происходит хорошее переваривание пищи, питательные вещества полноценно усваиваются организмом. Здоровая микрофлора является естественным барьером для патогенных бактерий, вырабатывает слизистые вещества, необходимые для оболочки кишечника, синтезирует витамины группы В и витамин К, тем самым обеспечивает нормальный уровень иммунитета.

Если баланс бактерий в кишечном тракте нарушается, значительно уменьшается количество полезных бактерий и нарастает число болезнетворных микроорганизмов, развивается дисбактериоз. Он проявляется дискомфортом в животе. Но он не возникает сам по себе. Нормальная микрофлора нарушается при:

приеме антибиотиков
стрессовых ситуациях
неправильном питании
хронических заболеваниях

Важно вовремя обратить внимание на проблему. Одной из причин нарушения флоры кишечника является прием антибиотиков. Поэтому обязательно после их приема следует пропить пробиотики, помогающие восстановить нормальную бактериальную среду кишечника.

Действие антибиотиков заключается в уничтожении и подавлении роста бактерий, вызывающих заболевание. Но вместе с болезнетворными бактериями антибиотики уничтожают и полезные. Количество полезных лакто−, бифидобактерий после курса антибиотиков значительно уменьшается, что позволяет патогенным микроорганизмам занять их место.

Прием препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, очень важен во время лечения антибиотиками, если возникли предпосылки, и после него.

В аптеках представлен целый ряд этих замечательных препаратов: БифидумБАГ, Экофлор, Биофлор и др.

Если во время лечения антибиотиком возникло нарушение стула, появились признаки нарушения работы кишечника, начинают прием пробиотиков и пребиотиков. Но важно помнить, что эти препараты не принимаются одновременно с антибиотиком. Должно пройти не менее 2 часов после приема препарата, иначе антибиотик разрушит полезное действие пробиотического препарата.

Пробиотики содержат штаммы лакто−, бифидобактерий, необходимых для нормальной работы кишечника, пребиотики − попадая в ЖКТ, создают условия для быстрого роста полезной микрофлоры.

Также очень важно после курса приема антибиотиков включать в рацион питания кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии и лактобактерии. Это могут быть биойогурты, бифидокефир.

Применение рецептов народной медицины помогает восстановить нормальный баланс микроорганизмов в кишечнике.

Лекарственные травы помогают восстановить микрофлору кишечника. Прием настоя из равных частей зверобоя, ромашки, мелисы, семян льна благотворно сказывается на состоянии кишечника.

— 1 ст.л. сбора залить 0,5л кипятка, настоять 30мин., процедить. Принимать по ½ стакана 2 р. в день перед едой.

5 частей эвкалипта, 3 части мяты перечной, 1 часть семян укропа. 1 ст. л. смеси залить 1л кипятка, плотно закрыть, настоять 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана перед едой в течение 2 недель.

Настой девясила для улучшения микрофлоры

1ст.л. измельченного корня растения залить 200г чистой холодной воды, оставить на 8 часов (можно на ночь). Утром процедить. Пить по 50г перед едой 2 недели.

Отличным восстанавливающим действием обладает сбор из плодов шиповника, травы зверобоя, листьев крапивы двудомной, мяты перечной, подорожника, травы спорыша, листьев стевии, цветков липы. Смешать в равных количествах перечисленные ингредиенты (плоды шиповника измельчить). 1 ч.л. смеси залить 250г кипятка, закрыть крышкой, настоять 20 мин. Принимать по 0,5 стакана 2 р. в день.

Отвар из корня кровохлёбки

300г измельченного корня залить 300мл кипятка, на слабом огне проварить 10 мин. Настоять 5 мин., процедить. Пить средство по 2 ст.ложки 4 р. в день в течение месяца.

Наряду с народными средствами нормализовать микрофлору кишечника помогут некоторые продукты питания. Продукты питания, пагубно влияющие на болезнетворные бактерии: чеснок, лук, черемша. Ежедневное употребление этих продуктов поможет быстрее привести в норму работу кишечника.

Для усиления их действия используют такие рецепты:

5 средних головок чеснока измельчить, залить 1л льняного или оливкового масла, настаивать 3 дня. Принимать масло по 1ч.л. утром натощак.

Чеснок или черемша с простоквашей

2 зубчика чеснока или свежую черемшу смешать с 200г простокваши. Пить напиток вечером, незадолго перед сном.

Если нужно быстро восстановить микрофлору кишечника у маленьких детей, то поможет этот очень вкусный и простой рецепт: измельчите чернослив и курагу в блендере и смешайте полученную массу с качественным медом по вкусу. Для маленьких детей доза составляет по 1 чайной ложке утром и вечером, для подростков или взрослых по 1 ст ложке 2 раза в день.

Очень эффективный рецепт восстановления полезной микрофлоры кишечника у взрослых – это безградусная брага. Готовится это народное средство очень просто: в полулитре теплой воды размешайте по 1 столовой ложке сахарного песка и меда, а затем добавьте 2 грамма обычных дрожжей и тоже тщательно перемешайте. Оставьте посуду в теплом месте побродить 2 часа (больше не нужно, иначе получится хмельная бражка). Всю дозу нужно будет выпить залпом за 1 раз между приемами пищи, т. е. примерно в 10-11 часов и 16-17 часов. Эффективность этого рецепта высока тем, что вы сразу поселяете в своем кишечнике бродильные микроорганизмы, которые быстро восстанавливают полезную микрофлору.

Оздоровить и восстановить нормальную микрофлору кишечника помогут каши. Особенно хороши жидкие гречневая и геркулесовая каши. Употреблять их надо утром натощак. В каши можно добавлять яблоки, чернослив, курагу. Каши помогают выводу из организма шлаков, токсинов.

Включите в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты: кефир, ряженку, кумыс. Утром и вечером выпивайте по стакану полезного напитка и со временем вы забудете о неприятной проблеме.

Причиной нарушения микрофлоры часто являются хронические заболевания. Своевременное выявление и лечение их помогут избежать проблем с кишечным трактом.

Откажитесь от вредных продуктов, диет для похудения. Организм должен ежедневно получать сбалансированное питание. Отказ от некоторых продуктов питания приводит к заболеваниям желудка и кишечника, чреватым нарушением их флоры.

Отличным способом профилактики дисбактериоза и восстановления микрофлоры в кишечнике является включение в рацион питания кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, содержащих большое содержание клетчатки.

Важно! Газированные напитки, особенно сладкие, раздражают слизистую пищеварительного тракта, помогая вредным бактериям активно размножаться!

Обращайте внимание на состав продуктов, которые покупаете в магазине. Входящие в их состав усилители вкуса, консерванты, ароматизаторы не приносят пользы микрофлоре кишечника. Старайтесь выбирать продукты, содержащие минимум вредных веществ или вовсе откажитесь от таких.

Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями. Пища не должна быть слишком горячей.

источник

Дисбактериоз в гастроэнтерологии не относится к разряду отдельных заболеваний. Подобное нарушение рассматривается как последствие тех или иных патологий организма в целом. Современных решений, как восстановить микрофлору кишечника, в медицине достаточное количество, но главная задача заключается в сугубо индивидуальном подходе к каждому клиническому случаю.

Любые количественные и качественные изменения в составе кишечной микрофлоры по цепной реакции незамедлительно вызывают всё новые и новые проблемы. При отсутствии грамотного и своевременного лечения такие нарушения выходят за пределы проблем, касающихся только пищеварительного тракта, и провоцируют сбои в работе множества других жизненно важных органов.

Наш кишечник заселён множеством живых микроорганизмов. В процессе своего активного взаимодействия друг с другом они обеспечивают полноценную и бесперебойную работу всего пищеварительного тракта. В совокупности все они образуют кишечную микрофлору. Сложно представить, но в норме их количество составляет почти 50 триллионов, а общий вес порой доходит до 3 кг.

Когда человек здоров, в процентном соотношении только 1 % бактерий из 100 в кишечнике носит условно-патогенный характер. Это дрожжеподобный грибок, клостридии, всевозможные стафилококки и пр. Остальные 99 % состоят из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, аэробов и кишечной палочки.

Что касается последней, её польза резко переходит во вред, как только этот вид бактерий проникает в другие органы. В этом случае кишечная палочка вызывает целый ряд серьёзных инфекционных заболеваний пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

Если такое количественное соотношение меняется и патогенные бактерии начинают размножаться, значительно превышая допустимый 1 %, а полезные микроорганизмы резко сокращаются в своей численности, подобное нарушение баланса и называется в медицине дисбактериозом.

Перенесенное оперативное вмешательство на органах пищеварения.
Длительный приём слабительных и гормональных препаратов; в процессе лечения онкологических заболеваний — цитостатических средств.
Акклиматизация и сбой привычного биоритма.
Злоупотребление сладкой и жирной пищей.
Однообразные диеты и голодания.
Ослабленный иммунитет и заболевания эндокринной системы.
Нестабильное психическое состояние с затяжными депрессиями и частыми стрессами.
Неблагоприятная экологическая обстановка.
Систематические физические переутомления.
Курение и употребление алкогольных напитков.
Самостоятельное проведение всевозможных очистительных методик.
Врождённая аномалия кишечника; наличие гельминтов.

Поэтому обнаружив у себя совпадения по ряду представленных пунктов, не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно.

Подтвердить или опровергнуть дисбактериоз можно исключительно с помощью лабораторной диагностики. Но даже в этом случае не существует каких-то единых строгих показателей. Абсолютно у каждого человека под нормой подразумеваются сугубо индивидуальные количественные и качественные параметры в соотношении бактерий.

повышенная утомляемость и плохой аппетит;
чрезмерное газообразование;
тошнота и стойкий неприятный привкус в ротовой полости;
диарея, запоры или их чередование;
боль в брюшной полости;
излишняя потливость;
неприятный запах изо рта;
отрыжка и изжога;
зуд и жжение в заднем проходе;
все признаки авитаминоза: ломкость ногтей и волос, потрескавшиеся губы и сухая кожа;
пищевая аллергия и соответствующие кожные высыпания;
головные боли и повышенная температура тела.

Перед тем как сделать какие-либо категоричные выводы, не забывайте учитывать, что около 90 % от общего количества пациентов, у которых давно прогрессирует дисбактериоз, кроме запоров или диареи, не ощущают вообще никакого дискомфорта. Этот факт является ещё одним веским поводом провести лабораторный анализ кала на дисбактериоз и не заниматься бесполезным самолечением.

Эффективность лечения дисбаланса в микрофлоре всегда зависит, в первую очередь, от истинных причин его появления, а также от степени тяжести и стадии заболевания. Это определит профессиональный гастроэнтеролог, и результаты обследования существенно повлияют на выбор способа лечения и правильный подбор препаратов. Сам процесс достаточно продолжительный и в запущенных случаях может занять несколько месяцев.

Лечение медицинскими препаратами преследует цель восстановить микрофлору кишечника, откорректировать иммунитет и полностью устранить симптомы нарушения. Каждое средство содержит разные группы бактерий и, соответственно, оказывает разное воздействие. Поэтому в большинстве случаев терапия проходит комплексно, а максимально удачным сочетанием будут такие лекарственные группы.

Бактериофаги. Вирус, проникающий в клетку и растворяющий её.
Антибиотики. Подбираются с учётом степени чувствительности конкретных микроорганизмов на этот препарат.
Кишечные антисептики (Нифуроксазид, Ципрофлоксацин, Фуразолидон и пр.).
Иммуномодуляторы (Эхинацея, Дибазол).
Поливитамины (Мультитабс, Декамевит и пр.).
Пробиотики и пребиотики.
Растительные антисептики (Хлорофиллипт).

Пробиотики и пребиотики — две кардинально разные категории препаратов, которые существенно отличаются по своей сути, но при этом выполняют одну и ту же задачу: восстановление функций кишечника и создание всех благоприятных условий для нормализации микрофлоры.

Пробиотик содержит живые лакто- и бифидобактерии, разные комбинации дрожжей и молочнокислые бактерии. При лечении дисбактериоза основная польза этой категории заключается в следующем:

укрепляет слизистый слой кишечника, который является основной преградой для болезнетворных бактерий;
останавливает рост патогенных микроорганизмов и противостоит их прикреплению к стенкам кишечника;
стимулирует иммунитет, обеспечивает стойкость антител по отношению к вирусам;
вырабатывает витамин В для полноценного метаболизма;
уничтожает токсины, выделяемые патогенными микроорганизмами.

Пребиотики представляют собой органические углеводы, которые напрямую влияют на ускоренный рост, развитие полезных бактерий кишечника. В категорию входят пищевые волокна, лактоза, инулин, лактулоза и фруктосахариды.

Лечебное воздействие заключается в следующем:

повышают кислотность в кишечной среде, тем самым противодействуя развитию вредоносных бактерий;
нейтрализуют пагубное воздействие антибиотиков;
увеличивают количество каловых масс, стимулируя работу кишечника;
значительно снижают концентрацию кортизола в крови;
устраняют вздутие и газообразование;
снижают аппетит;
на начальных этапах блокируют развитие злокачественных опухолей в толстом кишечнике;
выводят токсины, соли тяжёлых металлов и другие ядовитые вещества;
способствуют ускоренному выходу слизи со стенок желудка;
удерживают в пределах нормы кислотно-щелочной баланс.

Из наиболее популярных пребиотиков можно отметить Лактусан, Дюфалак, Лизалак, сироп Пиковит, ДиРезен, Прослабин, Хилак Форте, Лактофильтрум и Гудлак.

В процессе лечения симбиотики назначаются, когда нужно получить максимальную эффективность в предельно сжатые сроки. Это препараты, которые в определённой комбинации сочетают одновременно пробиотики с пребиотиками и оказывают мощное благотворное воздействие на микрофлору.

Лечебный эффект осуществляется таким образом:

вырабатывают фолиевую кислоту, витамин К, пиридоксин и ниацин;
нормализуют уровень холестерина;
максимально активизируют иммунитет;
обеспечивают стойкую защиту от канцерогенов, токсинов, радиации и антибиотиков;
нормализуют перистальтику кишечника;
уничтожают болезнетворные бактерии;
приводят в норму баланс кишечной микрофлоры.

Несмотря на похожие воздействия с пробиотиками, положительный результат от лечения сохраняется гораздо дольше.

Самые популярные симбиотики в фармакологии — Бактериобаланс, Симбиолакт, Бифидин, Линекс, Полибактерин, Трилакт, Бифиформ и др.

Помощь ферментов в процессе лечения становится необходимой при возникших осложнениях в пищеварении. Яркими симптомами служат метеоризм, отрыжка, сильная изжога. Используются ферменты как животного, так и растительного происхождения. Первые при этом значительно эффективнее в силу того, что их состав идентичен ферментам, которые производит человеческий организм.

Но при лечении ферментами особенно важно акцентировать внимание на изначальной причине дисбактериоза. Выбранный препарат должен быть оптимальным вариантом по воздействию на поражённый орган, спровоцировавший дисбаланс в микрофлоре кишечника. Положительный результат выражается в нормализации работы желудка, поджелудочной железы и восстановлении кишечника.

Чаще всего назначается Панкреатин, Фестал, Креон, Мезим.

Без соблюдения определённого режима питания говорить об удачном исходе лечения не приходится. О перееданиях на ночь, автоматическом заглатывании пищи на ходу лучше всего забыть. Исключению подлежит всё жирное, острое, а также алкоголь.

Всевозможные отварные крупы на воде.
Кисломолочные продукты.
Свежевыжатые фруктовые соки и овощные пюре.
Травяные чаи, минеральная вода без газа.
Обезжиренная рыба и мясо на пару.
Свежая зелень.

Чеснок, редис, лук.
Острые приправы и специи.
Домашние соления.
Кондитерская и домашняя выпечка.
Грибы.
Консервы и копчёности.
Цельное молоко и мороженое.
Кулинарные жиры и майонез.

Применение народных средств ни в коей мере не должно заменять традиционное медикаментозное лечение и может быть уместно лишь в качестве дополнительной терапии. Некоторые рекомендации противоречивы и предлагают употребление запрещённых медиками и диетологами продуктов. Поэтому без дополнительной консультации со специалистом и, тем более, в качестве самолечения слепо следовать этим советам всё же не стоит.

Рассмотрим основные рекомендованные народные средства подробнее.

Прополис, мёд и чайный гриб в качестве антисептиков.
Травяные сборы (мята, ромашка аптечная, мелисса, листья малины и чёрной смородины, земляника, эвкалипт и листья сенны).
Отвар из ольховых шишек и корня змеевика.
Лекарственный сбор из цветков ромашки, плодов черёмухи, тмина и листьев черники.
Смесь из перемолотых семян подсолнечника, тыквы и ядрышек грецкого ореха.
Чесночная настойка на кефире либо кислом молоке.
Компоты из клюквы, малины, черники и брусники.
Настойки ромашки, календулы и тысячелистника.
В качестве вяжущего действия при частых диареях помогают корочки граната, отвар коры дуба, ягоды черёмухи.

Это самые распространённые способы, но других народных средств, которые часто используют для борьбы с дисбактериозом, остаётся огромное множество. Эффективность части из них одни пациенты нередко ставят под вопрос, в то время как другие отчаянно расхваливают эти же рецепты. Поэтому так важно ставить акцент всё же на общеизвестных и доказавших свою результативность лекарственных препаратах.

Симбиотики и пребиотики вызывают гибель вредоносных микроорганизмов, вследствие чего кишечник заполняется токсическими продуктами распада этих бактерий. Их скопление недопустимо и очистительные процедуры для кишечника становятся не просто полезны, но и необходимы.

Чаще всего для этого применяют клизмы или же разные травяные настои, но при этом с выводом отравляющих токсинов также прекрасно справляются:

активированный уголь;
магния сульфат;
пища, обогащённая растительной клетчаткой;
пищевая сода;
йогурты или кефир;
касторовое масло;
минеральная вода без газа.

В качестве профилактических мер по предотвращению дисбактериоза подразумевается целый комплекс, который требует и соблюдения режима рационального питания, и приёма определённых медикаментов, и даже кардинального изменения привычного образа жизни.

Самые доступные и легковыполнимые из них заключаются в следующем:

обязательные перерывы при сидячей работе;
пешая ходьба на протяжении минимум 30 минут в сутки;
систематические процедуры закаливания;
если не наблюдается обострение кишечника — желательно ежедневное употребление ягод, фруктов и свежих овощей;
в привычное меню должны войти растительные жиры, кисломолочные продукты, мясо и рыба только в отварном виде;
медикаментозная профилактика с приёмом пробиотиков, пребиотиков и симбиотиков;
всячески избегать психологических стрессов и перенапряжений.

Продолжительное игнорирование проблемы и отсутствие должного лечения могут привести к целому ряду пагубных последствий для всего организма. Наступает момент, когда повреждённая микрофлора полностью блокирует усвоение витаминов и полезных веществ из поступаемой пищи.

Как правило, в большинстве подобных запущенных случаев это приводит к таким нарушениям.

Экзема.
Стойкие тяжёлые аллергические реакции.
Бронхиальная астма.
Систематические мучительные запоры.
Прогрессирует развитие склероза.
Появляются признаки артрита.
У взрослых пациентов возникают предпосылки для доброкачественных и злокачественных опухолей.
Практически всегда возникает себорея, алопеция и акне.
Анемия и диспепсия.
Развитие рахитоподобного состояния по причине крайне низкой всасываемости витамина D, железа и кальция.
Непроходимость кишечника и язвенные колиты.
Сахарный диабет.

Точная диагностика и принятые меры на ранних стадиях позволяют прогнозировать только успешный исход в лечении. Адекватная терапия, сознательное отношение и здоровый образ жизни пациента к существующей проблеме практически всегда гарантируют 100%-ное излечение в течение ближайших 2 месяцев.

источник