Меню Рубрики

Как вылечить мышцы народными средствами

Атрофия мышц – серьезное заболевание, приводящее к уменьшению объемов и преобразованию мышечной ткани. Истончение мышечных волокон может привести к ограничению двигательной активности, а то и к полному обездвиживанию больного.

Чаще всего заболевание развивается при малоактивном образе жизни, различных травмах, патологиях суставов, нарушениях нервной системы. При наличии явных признаков возникновения атрофии мышц, а это – быстрая утомляемость, снижение мышечного тонуса или характерные подергивания конечностей, во избежание дальнейших осложнений больному необходимо обратиться за врачебной помощью. В качестве дополнительного лечения можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только после консультации с врачом-невропатологом.

Считается, что атрофия мышц может развиться на фоне нехватки кальция в организме. Казалось бы, пополнить его запасы довольно легко, ведь в аптеках продаются всевозможные препараты с этим макроэлементом, однако для организма человека полезен только органический кальций.

Эффективную кальциевую настойку можно приготовить по такому рецепту. Взять свежие яйца с белой скорлупой в количестве 6 штук, хорошенько вымыть их и аккуратно сложить в стеклянную банку. Выжать сок из 10 лимонов и залить им яйца. Горлышко банки обвязывается марлей, а сама она оборачивается темной бумагой, после чего на 5-8 дней ставится в теплое место до полного растворения яичной скорлупы.

Яйца аккуратно вынимаются, а в банку заливается 300 г подогретого липового меда, перемешанного с 200 мл коньяка. Во избежание разложения кальция снадобье хранится в темном прохладном месте и употребляется по 1 десертной ложке 3 раза в сутки сразу же после приема пищи.

В травяной сбор для лечения атрофии мышц входят: корень аира, шалфей, льнянка, кукурузные рыльца и спорыш, взятые по 100 г. Для приготовления настоя 3 ст. ложки перемешанных измельченных трав следует залить в термосе 0,7 л кипятка и оставить на ночь. После процеживания полученную жидкость делят на 4 равные порции, каждая из которых выпивается за час до еды.

Овсяный квас при атрофии мышц можно пить круглый год, ведь он не только полезный, но и вкусный. Чтобы приготовить удивительный напиток, следует взять пол-литровую банку качественных овсяных зерен (в оболочке, но не в шелухе), промыть их 3 раза и пересыпать в 3-х литровую банку, наполненную очищенной водой. Туда же следует добавить 1 ч. ложку лимонной кислоты и 3 ст. ложки сахара. Через 3 дня квас будет готов. За счет одной порции овса квас можно готовить 3 раза, добавляя сахар и воду (без лимонной кислоты).

Также рекомендуется как можно чаще употреблять в пищу пророщенные зерна пшеницы, есть кукурузную, пшенную и овсяную каши, использовать продукты с высоким содержанием витамина B.

Самым популярным рецептом народной медицины при атрофии мышц считается рецепт, для приготовления которого используют метелки камыша. Их применяют в свежем виде, собирая с октября по март. Две жмени метелок заливают кипящей водой на 45 минут, после чего обкладывают ими конечности, закрепляя на теле повязками и тепло укутывая. Когда компресс остынет, больному массируют руки и ноги, тщательно растирая мышцы, начиная с кончиков пальцев.

Готовится настойка из 6 целых яиц, которые должны быть обязательно свежими и иметь скорлупу белого цвета. Яйца заливают соком 10 лимонов. Стеклянную емкость со смесью накрывают марлей и оборачивают бумагой. В теплом сухом месте банка должна находиться до момента растворения скорлупы, чаще всего на это потребуется 5–8 суток.

300 граммов липового мёда разогревают и наливаю в банку, добавляют стакан коньяка, перемешивают, переливают в банку из темного стекла или оборачивают банку темной бумагой и ставят в прохладное темное место. Народные целители при лечении атрофии мышц рекомендуют принимать препарат три раза в сутки по 1 десертной ложке сразу после приема пищи.

Рецепт 1. Среди средств народной медицины при лечении атрофии мышц известен и рецепт на основе смеси нескольких трав. Для его приготовления необходимо взять 100 граммов кукурузных рылец, столько же льнянки, листьев шалфея, травы спорыша и корней аира. Три столовых ложки смеси заливают в термосе тремя стаканами кипящей воды и настаивают в течение 8–12 часов. Готовый настой выпивают в четыре приема за одни сутки.

Рецепт 2. Для лечения атрофии мышц рекомендуется также постоянно употреблять в пищу проросшие зерна зерновых культур (зерно, рожь) или кукурузы. Благотворное действие оказывает на пациентов с атрофией мышц и 1–2%-я настойка мордовника русского, которую необходимо принимать по 20–30 капель два раза в сутки перед приемом пищи.

Довольно популярно в народной медицине лечение атрофии мышц метелками камыша. Собирают их с октября по март и применяют в свежем виде. Две жмени метелок на 45 минут погружают в кипяток, а затем делают больному теплый компресс, обкладывая его руки или ноги. Сверху камышовые метелки закрепляются повязкой и шерстяным шарфом. После остывания компресса необходимо хорошенько помассировать мышцы, начиная от кончиков пальцев.

Неплохо помогает при атрофии мышц и 1-2% настойка мордовника русского. Проникая в глубокие слои кожи, она восстанавливает нарушенную функцию тканей, усиливает чувствительность мышц и обезболивает. Принимается настойка два раза в день за 10 минут до еды в количестве 20-30 капель. приём строго дозированный, поскольку растение ядовито, известны случаи отравления скота. Её можно использовать также наружно в виде растираний.

При периодическом онемении конечностей можно пролечиться следующим средством. В полулитровую банку или бутылку, наполненную на 1/3 часть кашицей из чеснока налить водку до краев и поставить её на 14 дней в темное место. Периодически встряхивать. По истечении срока процедить и употреблять по 5 капель настоя, разведенных в 1 ч. ложке воды на протяжении месяца по 3 раза в день.

При этом заболевании, когда подвижность суставов значительно ограничена, можно использовать ванночки для кистей рук. Отварите в 4-5 литрах воды очистки свеклы, моркови, картофеля, лшелуху лука и добавьте в отвар 20 капель йода и столовую ложку соли. Когда температура воды станет терпимой, в отвар нужно окунать руки и разминать их в течение 12 минут до появления терпимой боли. После этого укутать руки одеялом.

При использовании народных рецептов следует помнить, что в каждом отдельном случае нужна консультация врача. К тому же народные средства, во избежание осложнений, лучше всего сочетать с традиционным лечением.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Рецепт здоровья — имбирь с лимоном и мёдом: как приготовить имбирный лимонад?

Как легко снизить уровень холестерина без лекарств дома?

источник


полип желудка народными средствами как избавится от волос на лице народными средствами навсегда Мышечный спазм может случиться в любой момент, становясь причиной внезапной пульсирующей боли и сильных судорог.

народное средство от грибка на ногтях пальцев рук народные успокаивающие средства при неврозах

Если вы устали от невыносимой боли и выбивающих из привычного ритма жизни мышечных спазмов, вам пора пересмотреть рацион, начать регулировать потребление жидкости, исправить осанку и подружиться со спортивным залом. Часто этих нехитрых действий достаточно, чтобы распрощаться с болью и лекарствами.

лечение рака мозга народными средствами народное средство приливов

Что такое мышечный спазм

как лечить бородавок народными средствами народный средства от подагры

пневмония лечение народными средствам шпора пятке лечение народными средствами Что же представляет собой мышечный спазм? Это непроизвольные сокращения одной или нескольких мышц. Другими словами, во время спазма мышцы находятся в постоянном напряжении, контролировать которое не удается. Например, мышцы ног начинают резко сокращаться, хотя вы лежите и даже не думаете вставать. Расслабиться при этом тоже не получается.

против выпадения волос у женщин народные средства народные средства увлажнить волосы

Болезненные мышечные спазмы чаще всего поражают ступни, поясницу и ноги (в особенности мышцы задней поверхности бедра, квадрицепсы и икроножные мышцы). Это не означает, что другие мышцы не подвержены спазмам. Мышечный спазм может поразить абсолютно любую мышцу. Наблюдения показывают, что частота появления и сила мышечных спазмов зависят от рациона, положения во время сна, а для женщин причиной могут быть еще и «эти дни».

сопли ручьём что делать народные средства народные средство от аднексита

Менструальные спазмы, диарея, боли в пояснице… Что-то из этого вы точно хотя бы раз в жизни испытывали. Самым распространенным и мучительным типом спазмов является спазм икроножных мышц. Он может быть настолько сильным, что разбудит даже мертвого. Другие типы спазмов могут настичь вас, когда вы утром встаете с кровати, сразу после тренировки и других видов физической нагрузки.

народные средства лечения бронхита при беременности раздвоение личности лечение народными средствами

С возрастом риск возникновения мышечного спазма увеличивается. Почему? С определенного возраста мышечная масса начинает снижаться. Вспомните, насколько меньше становятся пожилые люди. Чем меньше мышечная масса, тем сильнее нагрузка на оставшиеся мышцы.

народное средство от бактерий народные средства от мигрени для беременных

Независимо от возраста, потери или набора мышечной массы, от мышечных спазмов никто не застрахован. Причиной частых мышечных спазмов могут стать строгие диеты (некоторые питательные вещества являются природными релаксантами), плохое кровообращение, воспалительные процессы и сильные физические нагрузки. Для женщин причиной мышечного спазма могут быть беременность и ПМС.

лечение поликистоза яичников народные средства народные средства от раздражения на интимных местах

Где содержится калий и магний

задержка месячных что делать народные средства как лечить гайморит беременной народными средствами

от изжоги помогает народное средство народные средства от болезней печени и поджелудочной железы Дефицит калия и/или магния может стать причиной мышечных спазмов. Игнорирование приемов пищи после тяжелой физической нагрузки, начало менструального цикла, монодиеты и рацион, содержащий очень малое количество натуральных продуктов, – все это понижает уровень калия и магния в организме.
как им народным средством можно увеличить половой член борьба с вредителями плодовых деревьев народными средствами

проблема забеременеть народные средства лечение бородавок народными средствами на руках

Недостаток магния и спазмы

народные средства от белых угрей на лице как похудеть с народные средства

как народными средствами быстро поднять гемоглобин как восстановить иммунитет народными средствами Гипокалиемия, или низкое содержание калия, – заболевание, при котором концентрация калия в крови ниже нормы, является одной из самых распространенных причин мышечного спазма ног (включая эти ужасные ночные спазмы икроножных мышц), высокого давления и недостатка энергии.
дорсопатия поясничного отдела позвоночника народными средствами гальваноз лечение народными средствами

грибок руках лечение народные средства народные средства сбить температуру 38

Где содержится калий

народные укрепляющие средства для детей опухоль щитовидки народные средства

чем лечить бронхиальную астму народные средства волосы у женщин народные средства для роста волос Некоторые исследования показали, что недостаток витаминов группы В также повышает риск возникновения мышечных спазмов ног. Источниками витамина В являются яйца, мясо, рыба, зерновые и бобовые.

чем можно заменить кальцемин народными средствами как лечить народными средствами грыжу позвоночника

Активный образ жизни – лучший способ предотвратить появление мышечных спазмов. Люди, регулярно занимающиеся спортом, обладают большей мышечной массой и меньше подвержены воспалительным процессам, кроме того, они обладают большей гибкостью. Правильная разминка до и заминка после тренировки защищают мышцы от перенапряжения и снижают вероятность травм. Для разминки хорошо подойдет бег на месте. Разминочные подходы, повышенный пульс и активные движения помогут разогнать кровь и разогреть все основные мышцы, связки, сухожилия и суставы.
мания преследования лечение народными средствами лечение луковицы 12 перстной кишки народными средствами яю;NG52>5

изжога народные средства лечения воспаление правого яичника лечение народными средствами

Бег на месте и спазмы

народные средства стеноза привратника народные средства лечения от воспаления косточки большого пальца ноги

народные средства лечение стеноза гортани болит горло народные средства быстрые После тренировки уделите 10-15 минут растяжке. В каждом положении задерживайтесь на 20-30 секунд. Выполняя растяжку. не забудьте про мышцы задней поверхности бедра, квадрицепсы и лодыжки. Повышать мышечную силу можно и за пределами тренажерного зала. Следите за осанкой и правильной постановкой ног во время ходьбы, за столом сидите ровно, не разваливайтесь и не горбитесь.
как лечить народными средствами гемор атрофия мозжечка народное средство

тля на комнатных розах народные средства затонировать волосы народными средствами

растяжка после тренировки

народные средства поднять гемоглобин тля на розах как избавиться народные средства

растяжки как избавиться народными средствами как восстановиться после микроинсульта народными средствами По ночам часто просыпаетесь от мышечных спазмов? Когда в следующий раз почувствуете боль, попробуйте следующее. Сядьте, вытянув ноги перед собой, и тяните ступни по направлению к корпусу, чтобы растянусь икроножные мышцы. Если свело мышцы задней поверхности бедра (квадрицепсы), согните больную ногу, обхватите руками ступню и подтяните ногу максимально к ягодицам, таким образом, вы растянете переднюю часть бедра.
полип в кишечнике симптомы народные средства лечения чем полоскать горло при ангине в домашних условиях народными средствами

народные средство от мастита лечение мочевыводящих путей у женщин народными средствами

Что делать при спазмах ночью

вылечить бородавку народными средствами народные средства эхинококкоза

народное средство при насморке для детей народное средство от кашля взрослым как быстро вылечиться алоем Старайтесь не перенапрягаться, не пренебрегайте днями отдыха. Своевременное восстановление мышц после физической нагрузки снижает риск возникновения спазмов и травм.

морщины вокруг глаз как избавится народными средствами самое эффективное народное средство от кашля для детей

народные средства детям при простуде лечение народными средствами шпоры в пятке Обезвоживание может послужить причиной возникновения мышечных спазмов и судорог. Чтобы избежать обезвоживания, не забывайте регулярно потреблять достаточное количество воды. Необходимую норму легко можно вычислить, зная свой рост и вес (в среднем около 8 стаканов в день достаточно, за исключением тех случаев, когда вы много двигаетесь либо просто являетесь крупным человеком). От горячей воды вас может бросить в жар. Если вы занимались спортом или планируете выпить что-то из алкоголя, увеличьте дневную норму потребляемой воды.
лечение саркоптоза народными средствами цистит лечение народными средствами пшено

народные средства лечения аденокарциномы болит почка народные средства

Таблица потребления воды

воспаление слизистой рта лечение народными средствами псориаз ногтей лечение народными средствами форум

лечение цирроза печени народные средства повысить либидо у женщин народными средствами Достаточное потребление воды снижает риск повреждения мышц из-за теплового истощения, сильной жажды или обильного потоотделения.

снизить сбить температуру народные средства лечение дерматита беременных народными средствами

Компресс и сауна

фитофтороз томатов лечение народными средствами лечение мокнущей раны народное средство

народное средство от усов у женщин народные средство лечения гидроцефалии Теплый компресс эффективно снимает мышечное напряжение, боль и судороги. Попробуйте приложить грелку или теплое полотенце к напряженным мышцам. Массаж увеличит эффективность компресса, и спазм пройдет быстрее. Вместо компресса можно хорошо прогреться в сауне, что тоже способствует снятию напряжения.

народное средство от поноса в домашних условиях лечение ожогов кипятком народные средства

грибок на члене лечение народными средствами головная боль как избавиться народные средства Долгое сгорбленное сидение в неестественной позе, неправильная осанка при ходьбе – все это негативно сказывается на мышцах и может стать причиной спазмов в ногах, спине и шее. Например, кифоз – это общее искривление верхней части позвоночника – вызывает спазм мышц спины, постоянную боль в пояснице и общий застой мышц.

народные средства при сахаре в крови народное средство от клещей на комнатных растениях

Если вы постоянно сутулитесь, то это ослабляет мышцы шеи и негативно отражается на позвоночнике, а также приводит к воспалительным процессам в верхней части спины и в области лопаток. Если вы часто находитесь в подобном положении, и оно уже кажется вам естественным, то срочно идите за помощью к мануальному терапевту или хотя бы приобретите эргономичный стул для поддержания осанки в течение долгого дня.

артроз 2 степени плечевого сустава лечение народными средствами камни в печени народное средство

Ванны с магнезией

вылечить простуду у беременной народными средствами волос болезнь пальца лечение народными средствами

чем почистить керамическую плиту народными средствами как поднять ребёнку иммунитет народными средствами 3 года Соль Эпсома, английская соль, магнезия, сульфат магния – все это разные названия для соли, насыщенной магнием. Теплая ванна с магнезией предотвращает дефицит магния, снижает стресс, расслабляет мышцы и способствует общей детоксикации организма.

лечение бурсита локтевого сустава народные средства диафрагмальные грыжи лечение народными средствами

Если ваша ванная комната не оборудована ванной, просто направьте душ на напряженные мышцы. После горячего душа хорошо сделать расслабляющий массаж с использованием эфирных масел. способствующих снижению болезненных ощущений. К таким маслам относится масло мяты перечной и лаванды.

как убрать желтизну с волос в домашних условиях народными средствами народные средства лечения парапсориаза

источник

Миозит — это патологический процесс в организме, который характеризуется воспалением одной или группы мышц. Сопровождается данная болезнь тянущейся, тупой болью, вызывается она разными причинами.

Данное заболевание проявляется в редких случаях. На 1 миллион людей он обнаруживается только у 1 пациента. Около 60% всех случаев миозита приходится на воспаление шейного отдела позвоночника. На втором месте – поясничный миозит.

Существует ряд внутренних и внешних причин, которые могут провоцировать различные формы миозита. К ним относится:

  • Наследственность
  • Переохлаждение
  • Инфицирование патогенными микроорганизмами
  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Аутоиммунные болезни
  • Паразитарная инвазия
  • Отравление токсическими веществами
  • Травмы
  • Профессиональные часто повторяющиеся движения
Читайте также:  Болит голова народное средство простуда

К основным симптомам, которые характерны практически для любой разновидности миозита, относится:

  • Тупая, ноющая, продолжительная боль в воспаленной мышце
  • Возникновение уплотнений
  • Повышение температуры тела, общая слабость
  • Головная боль
  • Ограничение движения в пораженной части тела
  • Истончение мышц
  • Нарастание утомляемости
  • Иногда возникает характерная сыпь
  • Отечность
  • Гиперемия кожных покровов

Для правильного диагностирования данного заболевания доктору чаще всего достаточно осмотра, пальпации и опроса пациента. По типичной клинической картине обычно можно поставить такой диагноз, как миозит. В определенных случаях назначаются дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. Они направлены на выявление первопричины патологии, что необходимо для назначения эффективного лечения. Назначается анализ крови, УЗИ мышц и сосудов, электромиография. Может потребоваться консультация узких специалистов, а именно ревматолога, невролога или травматолога.

Исходя из локализации воспалительного процесса, а также по течению болезни, различают миозит:

  • Шеи. Самая распространенная форма данного заболевания. Боль не проходит в состоянии покоя, однако значительно усиливается при движении, наблюдается покраснение шейных отделов
  • Поясницы. По распространению занимает 2 место после шейного миозита, фиксируется преимущественно у офисных работников или у пожилых людей
  • Спины. Болевые ощущения усиливаются утром, после длительного нахождения в неподвижном состоянии
  • Грудного отдела. В этом случае боль ноющая боль присутствует постоянно, так как невозможно ограничить движение данной части тела. При тяжелом течении данной патологии могут воспаляться также мышцы гортани и глотки, что приводит к нарушению дыхания
  • Плечевого сустава. При этом затрудняется движение в области одного или обоих плеч, нарушается подвижность рук
  • Конечностей. Воспаление только конечностей встречается крайне редко, обычно изменения происходят и в других группах мышц. В этом случае наблюдаются трудности с передвижением, тяжело двигать руками и ногами
  • Жевательных мышц. При такой болезни бывает затруднительно открывать рот, двигать челюстью
  • Глазных мышц. Может воспалиться один или оба глаза, при этом больно смотреть по сторонам, вверх или вниз. Проявляется такая болезнь отеками век, которые тяжело полностью открыть
  • Нейромиозит. В этом случае в воспалительный процесс вовлекаются не только мышцы, но и соответствующие нервные окончания
  • Дерматомиозит. Поражает преимущественно детей в возрасте от 1 до 15 лет, реже встречается во взрослом возрасте обычно у женщин
  • Полимиозит. При такой форме патологии задействованы группы мышц, наблюдается она у людей с предрасположенностью к системным болезням
  • Полифибромиозит. Проявляется обычно после 50 лет, для него характерно замещение мышечной ткани на соединительную

Одной из редко встречающихся разновидностей полимиозита является оссифицирующий миозит. Он возникает в результате различных травм, переломов, проявляется при частых повторениях одних и тех же действий (у наездников, фехтовальщиков). Также фиксируется наследственная предрасположенность данной формы болезни.

По распространению патологического процесса выделяют ограниченные и генерализированные виды миозита. По тяжести и характеру протекания заболевания встречаются такие его разновидности:

  • Острый негнойный
  • Острый гнойный
  • Хронический
  • Травматический
  • Подострый
  • Инфекционный негнойный
  • Паразитарный
  • Аутоиммунный

При появлении тянущей, ноющей боли необходимо обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и соответствующее лечение. Это особенно актуально при возникновении подобных болевых ощущений на фоне инфекционной болезни. Можно воспользоваться методами народной медицины для облегчения неприятных симптомов.

Лечение миозита средствами народной медицины могут быть разными в зависимости от первопричины данного заболевания. Подобную терапию лучше всего начинать на ранних стадиях болезни. Травяные мази и компрессы помогут снять боль, уменьшить воспаление и убрать другие неприятные симптомы данной патологии. Настои, отвары и спиртовые настойки на основе целебных растений способствуют скорейшему выздоровлению, укрепляют иммунную систему, помогают избавиться от инфекции или паразитов, которые привели к миозиту.

Для приготовления компресса, который снимет боль и воспаление, можно приготовить лечебное средство на основе мухомора. Для этого свежий гриб мелко нарезают и смешивают в равных пропорциях со сметаной. Все ингредиенты перемешивают и аккуратно наносят на пораженные мышцы. Сверху рекомендуется закутать больное место пленкой и прикрыть его теплым полотенцем. Важно наносить мазь только на неповрежденные кожные покровы. Компресс держат всю ночь, после чего тщательно смывают утром под теплой проточной водой.

Данное средство помогает снять болевые ощущения и воспалительный процесс при разных типах данного заболевания, особенно в случае нейромиозита. Для изготовления настойки нужно перемолоть красный стручковый перец до порошкообразного состояния и 3 столовые ложки полученного порошка залить 1 столовой ложкой крепкого спирта. Смесь тщательно перемешивается, плотно закрывается в стеклянной банке и настаивается около 3 недель в темном прохладном месте. Готовую мазь наносят на пораженные участки кожи для снятия воспаления и боли.

Одним из эффективных и безопасных средств, которые помогут избавиться от неприятных симптомов миозита, является лечебная ванна с розмарином. Для ее приготовления мелко нарезается 50 г листьев данного растения, их заливают 1 литром воды, ставят на слабый огонь, доводят до закипания и томят на плите примерно полчаса. После этого раствор следует процедить и вылить в заранее приготовленную теплую ванну. Проводить лечебные купания нужно утром после завтрака.

Для снятия воспаления при миозите и ускорения лечения нужно собрать цветы адониса весеннего. Затем 1 столовую ложку такого сырья нужно заварить в 200 мл кипящей воды, отставить до полного охлаждения и затем процедить. Принимают готовое средство внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Эффективно убрать боль в мышцах помогают листья герани. Для этого их перемалывают в блендере или мелко нарезают до получения однородной кашицы. Полученную массу аккуратно накладывают на больную мышцу на 1 час. После этого времени действие компресса пройдет, поэтому рекомендуется при сильных болях приготовить свежую смесь до этого времени.

Унять мышечные боли при миозите поможет такое лекарственное растение, как полевой хвощ. Для этого предварительно собирают и высушивают траву данного растения. Смешивают полученный порошок с тем же количеством сливочного масла и любого животного жира. Все ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на пораженные участки мышцы.

Также можно изготовить настой для употребления внутрь. Для этого также заготавливают сухую траву хвоща. Затем 2 чайные ложки порошкообразного сырья заливают 1 стаканом воды, ставят на слабый огонь и доводят до температуры в 60 градусов. После получасового томления средство отстаивают в течение 24 часов, затем процеживают. Принимают такое средство по 2 столовые ложки трижды в сутки.

Нужно 2 грамма мелко нарезанных плодов волчеягодника залить 110 мл спирта. Отставляют средство на 1 неделю в темное, прохладное место, постоянно встряхивая. Принимают готовую, отфильтрованную настойку по 2-3 капли, разбавляя в небольшом количестве воды. Также можно принимать для наружного растирания, нанося на пораженные мышцы.

В качестве профилактических мер следует исключить переохлаждение и длительные физические нагрузки на мышцы. Важно своевременно лечить любые инфекционные или паразитарные заболевания. При сидячей работе нужно время от времени делать разминку, менять положение тела.

При миозите могут возникать достаточно опасные осложнения. Это:

  • Воспаление соседних тканей
  • Окостенение мышц
  • Атрофия воспаленных мышечных волокон
  • Нарушения дыхания
  • Утрата двигательной активности
  • Нагрузка на сердце
  • Развитие рестриктивной миопатии
  • Хронические болезни носоглотки и гортани
  • Фиброз легочной ткани
  • Флегмона
  • Абсцесс

Перед использованием народных методов для лечения детей, беременных или кормящих нужно обратиться за консультацией к врачу. Спиртовые настойки и ядовитые лекарственные растения в этом случае полностью противопоказаны. Некоторые целебные травы могут вызывать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости. Важно точно соблюдать дозировку и правила использования народных способов лечения миозита для того, чтобы избежать осложнений болезни и других неприятных последствий.

источник

Симптомы и лечение миозита мышц в домашних условиях. Как лечить миозит медикаментозно и народными средствами?

Предлагаемая статья станет ответом на самые распространенные вопросы о миозите. Мы рассмотрим симптомы наиболее часто встречающихся поражений миозитом мышц спины, шеи и конечностей. Так же эта статья расскажет о медикаментозном лечении и лечении народными способами миозита мышц.

  • В первую очередь стоит определиться с тем, что же из себя представляет миозит мышц и каковы его причины развития
  • Миозит характеризуется болью в мышцах и может иметь различную этиологию происхождения (химическую, травматическую или воспалительную). Дословный перевод с латыни звучит как воспаление мышцы
  • Воспаление мышц является достаточно часто встречаемой патологией, которая сопровождается формированием плотных узлов в воспаленном участке мышцы
  • Наиболее часто этому заболеванию подвержены скелетные мышцы спины, плечевого пояса и шеи, так же мышцы конечностей и грудной клетки. Из всех перечисленных вариантов наиболее распространен миозит мышц шеи

Причины возникновения миозита мышц

Мы перечислим наиболее распространенные причины данного заболевания:

  • Переохлаждения после теплых процедур
  • Повышенные физические нагрузки
  • Травматические поражения и ушибы
  • Инфекционное поражение мышцы
  • Интоксикация и химические повреждения мускулатуры
  • Иногда стрессовые ситуации с перевозбуждением нервной системы

Мы рассмотрим общую симптоматику, а немного позже постараемся разобрать эти симптомы в отдельности для каждой локализации воспалительного процесса.

Симптоматика:

• Отечность в месте воспаленной мышцы

• Не всегда, но возможно наличие гиперемии кожных покровов над местом воспаления

• Боль на ограниченном участке, которая усиливается при ощупывании места воспаления или движении тела в этой области, движения в близлежащем суставе могут быть ограничены

• Боль может усиливаться в ночное время суток в спокойном состоянии, а не только в момент движения. Так же это может происходить при изменении погодных условий на сырую и дождливую погоду

• Мышечная слабость всего тела возрастает, пациенту трудно выполнять самые элементарные движения и держать себя в тонусе

• Мышца уплотнена на ощупь и имеет узловое образование в месте воспаления

• Возможно присутствие повышенной температуры тела и головной боли

Теперь давайте рассмотрим более подробно те воспаления, локализация который встречается наиболее часто.

Этот вид воспаления диагностируется достаточно часто. Провокационным фактором является характерное воспаление тканей мышцы, при этом возникают следующие симптомы:

  • Боль в пояснице или вдоль позвоночника
  • Уплотнение в месте воспаления
  • Местное повышение температуры (возможно)
  • Ограничение движений

При хронизации процесса воспаления мышцы, которые вовлечены в миозит со временем атрофируются и не способны функционировать должным образом.

  • Часто причиной воспаления мышечного волокна грудной клетки является перенесенное воспаление инфекционного характера, а точнее ОРВИ, ОРЗ, грипп и т.д. в этом случае миозит становится осложнением заболевания. Реже причиной воспаления могут стать токсины или воздействие на ткани паразитов
  • Наиболее распространена данная форма у категорий лиц, которые в связи с условиями труда вынуждены долгое время находиться в не удобном положении-водители, скрипачи, работники на ПК
  • Наиболее страной и тяжелой формой такой патологии является гнойный миозит. Эта форма возникает в результате местного инфицирования мышцы и дальнейшего развития гнойного процесса в виде абсцесса и даже флегмоны

При воспалительном процессе мышц грудной клетки, помимо перечисленных выше симптомов, состояние пациента может усугубляться следующими состояниями:

  • Отечность и болезненность часто вызывают скованность движения и невозможность дышать полной грудью, это вызывает частичную гипоксию тканей, возможно головокружение
  • Общая слабость и разбитость
  • Осложнения в виде гнойного процесса приводит к повышению температуры и проявлению симптомов общей болезни

Ну эту форму воспаления мышц наверняка испытывал каждый. Распространенной причиной этой формы воспаления является воздействие низких температур, особенно в осенне-весенний период времени года.

Симптомы шейного миозита характерны, это:

• Боль в области воспаления, которая отдает в затылок и плече

• Боль может распространятся даже до поясницы

• Утром голову тяжело поднять с подушки

Для того, чтобы поставить точный диагноз и не спутать шейный миозит с похожими заболеваниями, доктора рекомендуют проводить рентгенографию пораженного участка мышцы.

  • Миозит голени является частой патологией профессиональных спортсменов, так как эта категория людей наиболее часто травмирует мышцы в процессе игры или тренировки. Так же частой причиной в данном случае является перегрузка мускулатуры в процессе активных физических занятий
  • Растяжение мышц так же может служить причиной развития в ней воспалительного процесса. Для тех, кто занимается профессиональным спортом эта проблема знакома не по слухам, и может стать причиной окончания карьеры. По этим причинам вопрос терапии данной патологии становится наиболее актуальным и вызывает вопросы. Мы постараемся на них ответить
  • Перед тем как ознакомиться со способами лечения этого воспаления, необходимо установить точный диагноз, а для этого нужно знать как необходимо точно проводить диагностику
  • Для постановки диагноза решающую роль играет сбор анамнеза заболевания и присутствие основных симптомов миозита, которые озвучивает пациент
  • При этом врач обязательно проводит полный осмотр больного и пальпацию воспаленного участка. Для уточнения диагноза миозит проводят рентгенографию области воспаления, назначают общеклинические анализы, которые косвенно указывают на присутствие воспаления
  • Однако наибольшую информативность предоставляет проведение электромиографии. Это своего рода ЭКГ, только для мышц скелета

Медикаментозное лечение при миозите

Как и при любом заболевании, лечение миозита напрямую зависит от причины, по которой он возник. В первую очередь лечение направлено на устранение симптомов и снятие воспаления. Начинать терапию следует как можно раньше и под контролем лечащего врача, во избежание наступления осложнений.

Для лечения применяют следующую общую тактику:
• Воспаленному участку обеспечивают покой и тепло, для этого, обычно, обматываются теплым шарфом или платком

• Желательно обеспечить малоподвижный образ жизни на период болезни и полу постельный режим

• Воспаленную мышцу натирают согревающей мазью до 3 раз в день, это облегчает симптомы и снимает болезненность, так же можно растирать настойкой перца, которая так же обладает раздражающим и согревающим эффектом. Мази: Индомецин, Капсикам и Диклофенак. Такие мази обладают противовоспалительным действием

• Перорально принимают таблетированные формы противовоспалительных препаратов (НПВС): Ибуфен, Ортофен, Реопирин

• При лечении рекомендован массаж тех участков мышцы, которые воспалены. Массаж ускоряет кровообращение в месте воспаления и устраняет застой крови, улучшая питание тканей

• Так же рекомендуется растирать мышцу Меновазином

Традиционная медицина не отказывается от методов народного лечения, однако оно должно сопровождать основные лечебные мероприятия

Народные средства при миозите

Народная медицина имеют массу рецептов для лечения этого заболевания, однако они не всегда эффективны. Мы перечислим наиболее популярные из них.

1. Рецепт : Лист белокочанной капусты щедро намыливают мылом и посыпают пищевой содой, затем прикладывают к воспаленному участку, обмотав теплой тканью (шарфом). Указано, что данная процедура снимает болевые ощущения

2. Рецепт: домашняя мазь от миозита, которая по описанию обладает обезболивающим действием. Готовится она следующим образом-свежее свиное сало либо сливочного масла и порошок хвоста полевого сушеного смешивается в пропорции 4:1. Эту мазь втирают в больную мышцу

3. Рецепт: смешать 1 столовую ложку уксуса и 1 столовую ложку меда и 1 стаканом теплой чистой воды. Пить данную смесь необходимо по 2-3 стакана в день, а воспаление растирать яблочным уксусом

Помните, что методы народной терапии должны сочетаться с традиционным лечением.

Так как описывать данную тему достаточно сложно, мы предлагаем просмотреть вам видео:

Просмотрев некоторые отзывы на эту тему, можно отметить, что рецептов народной медицины по лечению миозитов достаточно много и они достаточно эффективны. Однако для скорейшего выздоровления и более быстрого снятия симптомов этой болезни необходим прием медикаментов. Наибольшую эффективность показывают препараты ряда НПВС.

источник

Некоторые из рецептов народной медицины, которые хорошо помогают при основном лечении.

1. Больное место можно обкладывать свежими листьями березы, предварительно облив их кипятком и дав отстыть.
Наложите листья толстым слоем, оберните сверху клеенкой или бумагой и держите не менее 1,5 часов.

2. Очень хорошо делать компресс на область позвоночника и поясницы настойкой лопуха:залейте 0,5л водки 2-3 ст.л. измельченных корней лопуха и дайте им настояться 2-3 недели. Держать полтора-два часа.

3. Можно также промыть водой свежие листья лопуха и приложить их на ночь обратной стороной к больному месту, обернув компресной бумагой и шерстяным платком.

4. Можно воспользоваться настойкой валерианы ( продается в аптеке ). Делается компресс на больное место на всю ночь. При острой боли противопоказаны нагревание в бане, сауне, ванной, растирание, массаж.

Необходимо обеспечить по возможности покой, избегать резких движений,особенно наклонов и поворотов.

Не откладывая «на потом» надо обратиться в поликлинику к врачам специалистам: невропатологу и мануальному терапевту.

Как правило мануальные терапевты имеют базовую специализацию по неврологии.

Опытный врач назначит адекватное медикаментозное лечение в сочетании с немедикаментозным. Основным немедикаментозным методом лечения является мануальная терапия.

Лечение атрофии мышц народными средствами

Причиной атрофии мышц становится утончение мышечных волокон. Развивается болезнь на фоне малой физической активности, заболеваний нервной системы, травм, патологии суставов. Народная медицина для лечения атрофии мышц предлагает несколько простых рецептов.

Самым популярным рецептом народной медицины при атрофии мышц считается рецепт, для приготовления которого используют метелки камыша. Их применяют в свежем виде, собирая с октября по март. Две жмени метелок заливают кипящей водой на 45 минут, после чего обкладывают ими конечности, закрепляя на теле повязками и тепло укутывая. Когда компресс остынет, больному массируют руки и ноги, тщательно растирая мышцы, начиная с кончиков пальцев.

Готовится настойка из 6 целых яиц, которые должны быть обязательно свежими и иметь скорлупу белого цвета. Яйца заливают соком 10 лимонов. Стеклянную емкость со смесью накрывают марлей и оборачивают бумагой. В теплом сухом месте банка должна находиться до момента растворения скорлупы, чаще всего на это потребуется 5–8 суток.

Читайте также:  Средство от комаров для улицы народные средства

300 граммов липового меда разогревают и наливаю в банку, добавляют стакан коньяка, перемешивают, переливают в банку из темного стекла или оборачивают банку темной бумагой и ставят в прохладное темное место. Народные целители при лечении атрофии мышц рекомендуют принимать препарат три раза в сутки по 1 десертной ложке сразу после приема пищи.

Рецепт 1. Среди средств народной медицины при лечении атрофии мышц известен и рецепт на основе смеси нескольких трав. Для его приготовления необходимо взять 100 граммов кукурузных рылец, столько же льнянки, листьев шалфея, травы спорыша и корней аира. Три столовых ложки смеси заливают в термосе тремя стаканами кипящей воды и настаивают в течение 8–12 часов. Готовый настой выпивают в четыре приема за одни сутки.

Рецепт 2. Для лечения атрофии мышц рекомендуется также постоянно употреблять в пищу проросшие зерна зерновых культур (зерно, рожь) или кукурузы. Благотворное действие оказывает на пациентов с атрофией мышц и 1–2%-я настойка мордовника русского, которую необходимо принимать по 20–30 капель два раза в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых рецептов обязательно консультируйтесь с врачам!

источник

  • 2 Познание мира и себя (8357)
  • Психология и поиск себя (2154)
  • Работа над собой (1883)
  • Эзотерика, философия (1596)
  • практики, медитации (1120)
  • Тонкий мир (972)
  • Энергетика и строение человека (655)
  • 1 Жизнь без прикрас (7358)
  • О мужчинах. И женщинах 🙂 (1375)
  • Необычное. Природа. Тайны. (964)
  • Наука (659)
  • как это было (597)
  • 2018 — Мир и Земля (552)
  • 2019 — МИР и МЫ (535)
  • космос (421)
  • 2014 — Мир и Украина (371)
  • 2017 — Мир и Земля (353)
  • 2016 — МЫ и МИР (309)
  • 2015 — Мы, Мир и Украина (268)
  • Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (152)
  • 3 Мудрость жизни (3914)
  • практические советы (2269)
  • Медики о медицине (381)
  • ОНКОЛОГИЯ (256)
  • Лечения: аромо, цвето и др. (195)
  • аптечка: мази и др. (183)
  • Мудрый возраст (145)
  • 4 Народные рецепты (2585)
  • 1 ЛУКОШКО полезных советов (434)
  • 1 разные общие советы (416)
  • суставы ног, рук, позвоночник (247)
  • голова, нервы, давление (199)
  • сердечно-сосудистые (153)
  • почки, печень (135)
  • желудочно-кишечный тракт (133)
  • 2 чистка, очищение (127)
  • 2 общее оздоровление (126)
  • глаза, зрение (125)
  • кожные проблемы (101)
  • уши, горло, нос (98)
  • женские и мужские проблемы (92)
  • ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
  • рот, зубы и проблемы с ними (73)
  • 1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (63)
  • простуда (58)
  • лёгкие (35)
  • 1 Из древних знаний (2317)
  • славянские практики (617)
  • обереги (351)
  • практики других народов (335)
  • Славянское целительство (260)
  • заговоры (221)
  • 1 Русь. Славяне. (2118)
  • НАШИ ПРЕДКИ (653)
  • История, легенды, сказки (425)
  • БОГИ славян (362)
  • Животный и растительный мир (74)
  • ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
  • ДОМ и КУХНЯ (1826)
  • у нас на кухне (1451)
  • Рецепты разные. Мультиварка. (262)
  • Магия (1320)
  • практика (672)
  • Технологии разные (106)
  • Стихии и магия (99)
  • Это интересно (1129)
  • Разное (536)
  • Творчество моих близких (63)
  • Предсказания. Гороскопы. (788)
  • Праздники. Новый Год. (362)
  • Сварожий Круг (20)
  • Обучение (677)
  • Из разных книг (307)
  • космоэнергетика (219)
  • семинары, лекции (84)
  • целительные программы (67)
  • Это видео, музыка (580)
  • Фильмы (25)
  • День космических историй. (24)
  • Русский язык. (331)
  • РУНЫ (250)
  • Это Помощь для блога и компьютера (169)
  • ЭТО ЛИЧНОЕ (59)

Миозит — воспаление скелетных мышц. Проявляется ноющими болями в мышцах рук, ног, туловища, усиливающимися при движении.

Причиной миозита, чаще всего, служат инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, хронический тонзиллит),а также миозит могут вызывать паразиты и различные токсические вещества. У людей, которые каждый день по много часов трудятся в неудобном положении, миозит развивается вследствие профессиональной деятельности. Переохлаждение, мышечные судороги, травмы — также могут способствовать возникновению миозита. Шейный миозит — самое распространенное заболевание, им страдает чуть ли не каждый из людей. При этом заболевании возникает тупая мышечная боль в области шеи.

Профилактика миозита.
Стоит только посидеть возле плохо заклеенного окна, чтобы застудить любую мышцу и заработать простудный миозит. Вывести мускулы из строя может и резкий перепад температуры окружающей среды, особенно после повышенной нагрузки на мышечные волокна (например, если разогретый упражнениями человек вышел зимой на улицу не утеплившись).

Мышцы могут воспалиться в результате травмы или после перенапряжения от внезапной и непривычной физической нагрузки и вызвать травматический миозит.

От профессионального миозита страдают люди, вынужденные подолгу сохранять одну и ту же позу или повторять одно и то же движение (программисты, скрипачи, машинисты и т.д.). При острых и хронических инфекционных вирусных заболеваниях (грипп) может развиться инфекционный миозит. Обязательно долечивайтесь после простуд, а также вовремя давайте отдых нагружаемым мышцам, чтобы они успевали восстанавливаться.

Обратите внимание на свою осанку, так как при неправильной нагрузке на спину мышцы испытывают неестественные статичные нагрузки, которые могут вызвать воспаление.

Умеренные физические нагрузки, укрепляющие мышцы и улучшающие кровоснабжение в них, уменьшают вероятность повреждения мышц при воздействии каких-либо неблагоприятных факторов. Особенно хорошо воздействуют плавание и гимнастика.

К общеукрепляющим средствам относится и традиционное закаливание. Обтирайтесь влажным полотенцем, принимайте регулярно прохладный душ. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду также обладают закаливающим действием.

Важно помнить, что наиболее подвержены миозиту те, у кого уже есть заболевания опорно-двигательного аппарата ( остеохондроз, сколиоз, проблемы с суставами). Поэтому вовремя лечите основные заболевания и особое внимание уделяйте профилактике миозита.

Первая помощь при миозите.
1. В первые дни после начала заболевания соблюдайте полный покой — никаких физических нагрузок «для разминки» быть не должно.
2. Вторым важным моментом является необходимость избегать переохлаждения больной мышцы и области вокруг нее. Если болят мышцы шеи, то шарф из натуральной шерсти является первым помощником. Особенно важно избегать сквозняков после любых разогревающих процедур — компрессов, массажа, применения разогревающих мазей.
3. Для растирания подойдут полуспиртовые или водочные растворы, а также любые мази для спортсменов. На ночь приложите к воспаленному месту компресс из ткани, пропитанной водкой. Сверху — клеенку или вощеную бумагу, и замотайте все это шерстяной тканью.
4. Врач может выписать и физиотерапию — кварц, УВЧ или электрофорез. Физиотерапевтические процедуры не являются при миозите основными, но они ускорят период восстановления поврежденной мышцы.
5. Наряду с местными процедурами помогите мышцам расслабиться и восстановиться изнутри. Для этого сразу же начните принимать противовоспалительные травяные настои, а также средства, способствующие общему расслаблению организма (ведь внутреннее напряжение способствует зажатости мышечных волокон).
6. Если в течение нескольких дней не наступает улучшения состояния, то обращайтесь к врачу. Дело в том, что боли в мышцах могут появляться по разным причинам. Если источником миозита является какое-либо другое заболевание, то основное лечение должно быть направлено прежде всего на него. А может случиться и так, что на самом деле болят не мышцы, а, например, суставы (как при артрите). Источник боли может быть еще серьезней — при инфаркте миокарда часто наблюдаются сильные боли в мышцах левой руки или под лопаткой. При появлении температуры, сопровождающей боли в мышцах, также необходимо вызвать врача, чтобы он поставил верный диагноз и назначил правильное лечение

Лечение миозита народными средствами:

Сало поможет при миозите.
4 части несоленого свиного сала (лучше нутряного, а если нет сала, можно взять несоленое сливочное масло) с 1 частью порошка сушеного полевого хвоща. Хорошо все растереть и полученную мазь втирать в больное место.

Компресс снимет боль при миозите.
Снять мышечную боль можно и так: намылить хозяйственным мылом 2 листа белокочанной капусты, обильно посыпать их питьевой содой и приложить к больному месту. Сверху завязать шерстяным шарфом.

Лавровое масло при миозите.
Если сводит мышцы, болит шея. и вы с трудом можете повернуться, приготовьте старинное домашнее средство . Купите лавровое масло в аптеке и накапайте 10 капель масла в 1 л теплой воды. Намочите в этом растворе полотенце, скатайте его жгутом и положите на затылок. Через 15-20 минут этой процедуры боли в шее утихнут.

Картофель снимет боль при миозите.
Отварите 3-5 картофелин в кожуре, приложите к больному месту через 1 -2 слоя чистой ткани и плотно прижмите. Для лучшего контакта картофелины предварительно разомните. Сверху картофельный компресс накройте шерстяным шарфом. По мере остывания картофельной массы уберите один за другим слои ткани. После того как картофель сравняется по температуре с температурой тела ( больше не будет согревать участок тела, к которому приложен), уберите его, а больной участок разотрите одеколоном и хорошо утеплите. Прогревание предпочтительно проводить на ночь. После процедуры, хорошо утеплившись, лягте спать. Неприятные ощущения, как правило, проходят сразу, но все же повторите процедуру несколько вечеров подряд для закрепления результатов лечения.

Лопух большой при миозите.
При всех разновидностях миозита показана противовоспалительная терапия: пять-шесть свежих листьев лопуха обварите кипятком. Сложите листья стопкой, положите на больное место и накройте сверху фланелевой тряпкой или шерстяным платком.

Бадяга при миозите.
Высокоэффективное средство при простудном и травматическом миозитах — растирание бодягой: растопите чайную ложку сливочного масла и смешайте с четвертью чайной ложки порошка бодяги. На ночь вотрите смесь в больное место и завяжите фланелевой тряпкой. Внимание! Эту процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю, иначе может возникнуть раздражение кожи.

Масло ромашки при миозите.
При миозите, невралгиях , ревматических болях поможет масло на основе ромашки. Взять свежее сливочное масло и оставить его на какое-то время при комнатной температуре, чтобы оно размягчилось. Ромашку растереть, чтобы получился порошок. Этот порошок смешать с мягким маслом в соотношении 1:4. Хорошо растереть, чтобы получилась однородная мазь. Долго она не хранится, держать ее надо в холодильнике, а перед применением немного подогревать. Втирать эту мазь в больные места 2 – 3 раза в день.

Компресс с листьями капусты снимет боль при миозите.
Для снятия болей в мышцах посыпьте питьевой содой 2 листа белокочанной капусты (предварительно намыленных) и приложите их к больному месту в виде компресса, завязав сверху шерстяным платком.

Мази для втирания в больные места при миозите.
• Для втирания в больные мышцы приготовьте мазь из почек ивы — разотрите их и смешайте со сливочным маслом в соотношении 1:1.

• Смешайте 1 яичный желток, 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку яблочного уксуса, разотрите все это до густоты сметаны и вотрите мазь на ночь. После растирания обязательно тепло укутайтесь.

Средства, чтобы снять воспаление при миозите.
1. Залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сухих цветов или одну десертную ложку сухих листьев бурачника лекарственного (огуречной травы) и дайте настояться, укутав, в закрытой посуде 5 часов. Пейте по 1 столовой ложке настоя 6 раз в день.

2. Залейте 1 стаканом кипятка чайную ложку сухой травы адониса весеннего и дайте настояться, укутав, 1 час. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день при болях в мышцах.

3. Залейте кору барбариса 70-процентным спиртом в соотношении 1:10 и дайте настояться 7-10 дней в темном месте. Пейте по 30 капель 3 раза в день.

4. Высушите измельченную кору ивы, залейте водкой в соотношении 1:20, прокипятите на водяной бане 30 минут, остудите, процедите и пейте по 1 -2 столовые ложки 3-4 раза в день.

5. Одну столовую ложку корня измельченного молодого (первого года жизни) лопуха залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение двух часов, затем процедите. Принимайте по полстакана три раза в день после еды в течение двух недель.

Массаж и ароматерапия при миозите.
Массажные процедуры в сочетании с мазями и маслами можно использовать с первых же дней болезни. Но в начальный период заболевания используйте поглаживающие и растирающие движения, а позже — и разминающие (когда будет не больно). В сложных случаях лучше прибегайте к помощи профессионального массажиста.

Для усиления лечебного эффекта от массажа воспользуйтесь эфирными маслами, которые способны проникать глубоко в кожу. Розмариновое и майорановое масла обезболят, устранят отечность и воспаление (розмарин нельзя использовать при беременности, склонности к судорогам и повышенной чувствительности кожи). Кедровое усилит кровообмен и поможет насытить ткани кислородом (при беременности и гипервозбудимости нервной системы это масло противопоказано). Коричное масло разогреет и снимет спазмы в мышцах, а лавандовое поможет избавиться от воспаления и расслабит.

Подойдут также ромашковое, сосновое, можжевеловое, кипарисовое, лимонное и гвоздичное масла. 3-4 капли эфирного масла перед массажем разведите в 10 мл любого растительного масла (можно использовать не только массажные миндальное, зародышей пшеницы и другие, но и обычные подсолнечное или оливковое масла). Подготовленной смесью смажьте больные мышцы, погладьте их несколько минут, а потом хорошенько разотрите. Когда состояние позволит, расслабленными пальцами «погружайтесь» в мышцу и надавливайте на нее сильно, но так, чтобы не было неприятных ощущений. Массаж проводите в течение недели.

Наложите на больные места (определите эти места, аккуратно надавливая пальцами на воспаленную мышцу) микромагниты в виде шариковой дроби (продаются в аптеке или магазине оздоравливающих товаров). 3-4 раза в день надавливайте на каждый микромагнит в течение 1-2 минут. Таким образом, вы объедините магнитное воздействие с точечным массажем и усилите лечебное воздействие.

Медь поможет при миозите.
Медь славится своими противовоспалительными свойствами. Наложите на больные места медные советские монетки до 1961 года выпуска (1,2,3 и 5 копеек), закрепив их лейкопластырем. Через сутки снимите и почистите монеты зубной щеткой с зубным порошком.

Мед — отличное средство при миозите.
Самым простым средством, которое помогает справиться с болью при миозите, является мед. Можно просто намазать больное место медом, сверху покрыть пленкой и оставить на 15-20 мин. Повторять процедуру можно несколько раз в день в течение недели. Для компрессов можно также использовать смесь меда с натертой черной редькой или с хреном, делать такой компресс лучше перед сном. Но в любом случае обыкновенный мед дает очень хороший результат для обезболивания и лечения воспаленных мышц, поскольку он легко проникает в кожу и оказывает и обезболивающее, и противовоспалительное действие, как и такие лекарства, как меновазин. Но если можно обойтись без лекарств, так и надо это делать. Вот мед вполне заменит растирку. И важно держать больные места в тепле.

Процитировано 28 раз
Понравилось: 7 пользователям

источник

Наверняка многие из нас сталкивались с непонятно откуда взявшимися мышечными болями в той или иной части тела, которые сковывают движения и вообще мешают жить. Это миалгия. Основной причиной миалгии является мышечный спазм, который зажимает нервные окончания, отчего и бывает болевое ощущение.

Сами по себе боли в мышцах никак не могут навредить организму, это не смертельно и многие привыкают жить с таким дискомфортом. Но зачем свыкаться с болью, если можно от нее избавиться с помощью безопасных средств народной медицины? Но прежде чем начинать лечение мышечных болей, нужно определить причину их вызвавшую.
Причины возникновения мышечных болей

Причин, вызывающих острую, сильную или постоянную боль в мышцах может быть очень много, но я перечислю основные и часто распространенные:

  • Нарушение кровообращения;
  • Повышенная физическая нагрузка;
  • Старые или новые травмы мягких тканей или суставов, ушибы, растяжения;
  • Многочисленные заболевания, такие как радикулит, ревматизм, сколиоз, болезни щитовидной железы, вирусные инфекции и др.;
  • Недостаток в организме витаминов и минеральных веществ;
  • Сидячий и любой другой малоподвижный образ жизни и много других.

• Даже сильные боли в мышцах поможет снять английская соль, которая состоит из сульфата магния. Как известно, магний обладает такими свойствами, которые помогают вывести лишнюю жидкость из мягких тканей, уменьшаются отеки, тем самым мышцы быстро расслабляются и спазм уходит.

Доза соли подбирается индивидуально, начать можно с маленькой чашки. В теплой воде разведите чашку английской соли и перелейте этот раствор в теплую ванну, в которой полежите 15 – 20 минут. Облегчение наступает довольно быстро, но такие ванны противопоказаны больным сахарным диабетом и сердечно -сосудистыми заболеваниями.

• В дополнение к вышеописанному рецепту, можно добавить в рацион продукты, богатые магнием. так недостаток этого элемента негативно сказывается на работоспособности мышц. Самыми простыми продуктами являются семечки тыквы и подсолнуха. бобы, кунжутное и льняное семя, орешки кешью и миндаль.

• Мышечные боли в спине, ногах и мягких тканях можно снять при помощи массажа с эфирными маслами. Мышечный спазм хорошо устраняет смесь масел лимонника, майорана и мяты, а напряжение в мышцах и боль снимает смесь из масел ромашки, лаванды. мяты, майорана, бессмертника и базилика. Но если какого то масла в наличии нет, то ничего страшного – можно массировать и в неполном составе.

Для массажа нужно налить в посуду 1 столовую ложку любого базового масла (например подсолнечное или оливковое) и добавить в него по 2 – 3 капли разных эфирных масел. Массировать нужно до снятия мышечных спазмов.

Лечение мышечных болей народными средствами

• Некоторые костно мышечные боли можно снять при помощи красного перца. Для этого в 100 мл любого растительного масла добавляется порошок красного перца. Так как это очень жгучее средство может не всем подойти, то количество порошка подбирается строго индивидуально – можно начать с четверти чайной ложки на 100 мл масла, размешать и втереть в больную область. Если жжение будет слабым, дозу перца увеличиваете.

Читайте также:  Маски от морщин глаз народные средства

• На основе растения под названием хвощ полевой можно сделать домашнюю мазь от боли в мышцах и суставах. Для этого 1 ст ложку сухой измельченной травы хвоща тщательно смешивают с 2 ст ложками мягкого несоленого сливочного масла. Небольшое количество этой мази наносят на болезненное место, втирают, укутывают пленкой, затем утепляют.

Эта мазь нормализует кровообращение, снимает отеки, облегчает мышечные и ревматоидные боли. Можно применять 2 – 3 раза в день.

• Донник лекарственный обладает болеутоляющим и противосудорожным действием. Из него делают настой для облегчения мышечно-суставных болей. Залейте 500 мл кипятка 4 ст ложки сушеных цветков донника, дайте настояться полчаса, процедите и пейте по глотку через каждые 2-3 часа в течение дня.

Народные средства от мышечных болей

• Очень мощным противовоспалительным действием обладает живичный скипидар, который можно использовать при ушибах, растяжениях и суставных болях. Смешиваете 1 ст ложку скипидара, 1 ст ложку яблочного уксуса и одно куриное яйцо. Эту массу накладываете в виде компресса на больное место и утепляете.

• Если есть в доме кочан свежей капусты, то для снятия боли в мышечных тканях примените ее. Оторвите 1 лист, промойте его, слегка раскатайте его скалкой до выделения сока, приложите к больному месту, замотайте целлофаном и утеплите. Такой компресс держите пару часов.

• Берем тканевый мешочек с крупной солью, греем его на сковородке или в микроволновке до приемлемой температуры и кладем на поясницу больного, поверх кладем одеяло – то есть лечим сухим теплом. После остывания, мешочек убираем, наносим йодную сетку, клеим перцовый пластырь и отправляем больного спать.

• Отличный эффект лечения болей в мягких тканях дает парафин. Рецепт такой: расплавляете парафин до жидкого состояния, кистью наносите на больное место в 2 слоя, накрываете пленкой, утепляете чем нибудь шерстяным. Через полчаса парафин можно снимать.

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

Лечение миалгии сухим теплом – один из самых популярных народных методов, который наверняка поможет вам победить этот недуг. Принцип его работы прост: в плотную льняную ткань зашивают соль или песок и подогревают в духовке, пока узелок не станет горячим. Затем его прикладывают к больному месту, заматывают теплым шерстяным платком или шарфом и ждут до тех пор, пока он полностью не остынет. Процедуру следует проводить дважды в день, стараясь не напрягать в это время больные мышцы. После прогревания часто используют также перцовый пластырь, рисуют йодную сетку, принимают обезболивающие препараты.

Лечение будет более эффективным, если больной трижды в день будет пить по полстакана чая из листьев молодой крапивы. Готовят его так: пару чайных ложек листьев крапивы измельчают и 5 минут заваривают в стакане кипятка.

Очень быстрым и действенным народным способом лечения миалгии и миозита является компресс из хвоща и масла: 2 столовых ложки несоленого сливочного масла смешивают с 1 чайной ложкой измельченного хвоща полевого, смазывают больное место, сверху кладут клеенку и завязывают теплым шерстяным шарфом. Пара таких компрессов – и вы здоровы!

Еще можно смешать сушеный полевой хвощ с несоленым свиным салом в пропорции 1:4, тщательно растереть и втирать в больное место.

Также издавна известны целебные свойства капустного листа. Поможет он справиться и с мышечной болью. Одну сторону листа нужно обильно намылить обыкновенным хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, а чистую сторону капустного листа прикладывают к больному месту и завязывают теплым платком. Проводить процедуру лучше всего на ночь, чтобы утром проснуться здоровым человеком, лишенным неприятных мышечных болей.

От мышечной боли замечательно помогает настой лаврового листа: три столовых ложки сухого растения нужно тщательно измельчить, залить подсолнечным маслом (200 мл) и дать настояться в течение 10 дней. Затем мазь втирают в больное место утром и перед сном. Даже сильная миалгия пройдет, если повторять процедуру на протяжении двух-трех недель.

Рекомендуется также делать парафиновые компрессы: горячий парафин аккуратно наносят на больное место в два слоя, накладывают сверху марлю, целлофан и завязывают шерстяным шарфом или платком. Такое прогревание должно длиться не более 30 минут.

Целебное действие окажут и компрессы из алтея лекарственного: 3 чайные ложки измельченного корня этого растения заливают холодной кипяченой водой (200 мл) и настаивают под крышкой около 8 часов. Затем настой процеживают и накладывают компрессы трижды в день.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Эффективным средством борьбы с миалгией является компресс на основе медицинской желчи. Бутылочку ( 250 г ) этого препарата смешивают со 160 г камфорного спирта (4 пузырька) и столовой ложкой красного молотого перца. Затем всё тщательно перемешивают и переливают во флакон из темного стекла, плотно закрывают и оставляют в теплом темном месте на 7 дней. После этого необходимо пропитать кусочек холщевой ткани подсолнечным маслом, приложить к больной части тела, намазать сверху лекарственной смесью, обернуть целлофаном, ватой и шерстяным платком.

Компресс держат два часа и повторяют процедуру каждый день перед сном. Средство чаще всего действует после пары сеансов.

Справиться с болью в мышцах поможет картофель. 3–5 клубней отваривают в кожуре и через двойной слой чистой льняной или хлопчатобумажной ткани прикладывают к больному месту, плотно прижав (для более тесного контакта с кожей). Сверху компресс завязывают теплым шарфом. Когда картофель начнет остывать, необходимо убрать ткань, отделяющую его от тела, а после того как картофельная масса перестанет греть, её убирают и растирают зону компресса одеколоном. Прогревание лучше всего устраивать перед сном, после чего следует хорошо утеплиться и отдохнуть.

Доступным средством для лечения миалгии является и лопух. 5–6 листьев этого растения обливают кипятком, складывают и делают компресс на больной участок, завязав сверху теплым шарфом или платком.

При любых мышечных и ревматических болях полезным будет использовать для растирания ромашковое масло. Ромашку растирают до порошкообразного состояния и смешивают с размягченным сливочным маслом в пропорции 1:4. Ингредиенты тщательно размешивают до однородного состояния и проводят растирания два-три раза в день. Хранить мазь следует в холодильнике, немного прогревая перед использованием.

Миалгию и миозиты после травм и простуды хорошо лечит бодяга. Чайную ложку растопленного сливочного масла смешивают с четвертью чайной ложки порошка бодяги и втирают на ночь, укутывая больные места шерстяным платком. Бодяга может вызвать раздражение, поэтому проводить процедуру нужно всего раз в неделю.

Подобным образом готовят мазь из почек ивы: их растирают и в равных количествах смешивают со сливочным маслом.

Существует множество лекарственных травяных сборов, способных снять воспаление при миалгии. Ниже мы приводим самые простые и надежные из них.

Способ 1. Чайную ложку сухих цветов огуречной травы смешивают с половиной столовой ложки сухих листьев этой же травы и заливают стаканом кипятка. Затем смесь настаивают под крышкой 5 часов и принимают 6 раз в день по столовой ложке.

Способ 2. Сухую траву адониса весеннего (чайную ложку) заливают кипятком (200 мл) и настаивают в течение часа. Пьют лекарство трижды в день по столовой ложке.

Способ 3. Кору барбариса заливают спиртом (70 %) в пропорции 1:10 и настаивают в темном месте неделю. Принимать настойку нужно трижды в день по 30 капель, запивая небольшим количеством воды.

Не стоит также забывать о расслабляющей ароматерапии: при лечении миалгии терапевтический эффект усилят эфирные масла. Масло розмарина и майорана снимает боль и отечность; кедровое масло усиливает кровообращение, при этом воспаленные мышечные ткани насыщаются кислородом; масло корицы способно снять спазмы, а лавандовое – расслабляет. Эти масла можно использовать для массажа.

Миалгия – это болевые ощущения в мышцах, которые возникают по причине гипертонуса мышечных клеток. Она может возникать как в спокойном состоянии, так и в напряженном. Пожалуй, вряд ли найдется хоть один человек, который не сталкивался с мышечной болью на личном опыте. В последнее время подмечено, что страдают миалгией не только люди в возрасте, но и подростки. Это связанно с чрезмерными физическими нагрузками, стрессами и различными травмами. Миалгия делится на 3 вида: фибромиалгию, миозит и полимиозит.

Причины, которые способны спровоцировать миалгию — разнообразны. Чаще всего провоцируют заболевание:

  • Стресс и эмоциональное перенапряжение;
  • Сидячий или малоподвижный образ жизни;
  • Травмы;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Хронические, инфекционные, вирусные заболевания.

Все эти факторы приводят к развитию гипертонуса мышц, который способен изменять процессы метаболизма в организме. Не вылеченная вовремя миалгия может в дальнейшем привести к таким заболеваниям, как: полимиозит, остеохондроз, остеопороз, грыжа межпозвонковых дисков и др.

Симптомы заболевания напрямую зависят от его вида. Из них самым распространенным является фибромиалгия. Она проявляется болью в мышцах, сухожилиях и связках. Чаще всего боль сосредоточена в затылочной, шейной, поясничной и плечевой зонах.

Фибромиалгия бывает 2 типов: первичная и вторичная. Для первичной фибромиалгии характерна боль костно-мышечная, которая остро выражена при пальпации. Часто миалгию сопровождают такие симптомы как нарушение сна и астения. Первичная миалгия чаще всего распространена среди женщин и девушек, которые имеют склонность к депрессии, тревожным состояниям. Часто боль у данного типа миалгии усиливается по причине физических перегрузок, травм или изменений в погоде.

Вторичному типу миалгии больше подвержены мужчины. Она может быть вызвана перегрузками на работе или в спорте.

Миозит – второй по степени распространенности вид миалгии. Он характеризуется воспалением мышечной ткани и может возникать по причине осложнений каких-либо болезней, например гриппа. Другими причинами миозита выступают: физическое перенапряжение, травмы, а в некоторых случаях может иметь место сосудистое происхождение, выражающиеся в недостаточном кровоснабжении мышечной ткани. Боль характерная для миозита – ноющая, сосредоточенная в мышцах верхних и нижних конечностей, туловища, усиливающаяся при движении.

Полимиозит – это заболевание, которое дает о себе знать симптомами миалгии. Оно вызывает слабость, сильную боль в мышцах шеи и плечевого пояса, которые через некоторое время способны перейти на мышцы тазового пояса и ног. В некоторых случаях полимиозит может стать причиной мышечной дистрофии.

К другим симптомам миалгии, не связанных с болью, можно отнести: тошноту, головную боль, гипертермия и натяжение суставов.

Эпидемическая миалгия или болезнь Борнхольма является самостоятельной разновидностью миалгии. Ее вызывает вирус Коксаки. Симптомы этого заболевания проявляются острой, приступообразной болью, высокой температурой, ознобом и рвотой. Боль чаще всего ощущается в груди, спине, руках и шее. Длительность заболевания составляет от 3 до 5 дней.

Лечение миалгии, как и всех других заболеваний должно осуществляться под наблюдением врача. Лечение носит симптоматический характер. Начинают терапию с выявления и определения причины, которая способствовала развитию миалгии. Затем переходят к снятию боли и воспаления мышц. Это осуществляется при помощи противоспалительных препаратов и анальгетиков. Самыми распространенными лекарственными средствами в лечении миалгии являются – Диклофенак, Анальгин, Пенталгин, Напроксен, Индометацин. Положительный эффект также дает применение различных согревающих гелей и мазей, обладающих противоспалительными свойствами: Финалгон, Фастум гель, Меновазин.

К дополнительным методам борьбы с миалгией можно отнести физиотерапию. Положительный эффект на больных оказывают лечебная физкультура, бассейн, массажи, применение биологически активных добавок.

Народная медицина имеет в своем арсенале богатый запас методов в лечении миалгии.

Это самый популярный и широко распространённый народный способ в борьбе с миалгией, который наверняка поможет преодолеть ее. Принцип действия этого метода прост: в льняную ткань заворачивают соль или песок, зашивают и нагревают в духовке, до того момента пока сверток не станет горячим. Далее его прикладывают к месту с источником боли, перематывают теплым шарфом и дожидаются полного остывания конверта. Процедуру рекомендуется делать 2 раза в день, стараясь добиваться полного расслабления мышц. После прогревания обычно наносят перцовый раствор или сетку с йодом и принимают обезболивающие препараты.

Для того чтобы еще больше усилить эффект от данного способа лечения, больному рекомендовано три раза в течение дня пить по половине стакана чай из листьев молодой крапивы. Приготавливают его очень просто: несколько чайных ложек крапивных листьев перемалывают и заваривают в стакане кипятка 5 минут.

Компрессы из хвоща и масла считаются очень быстрым и эффективным способом в лечении миалгии и миозита. Две столовые ложки сливочного масла соединяют с 1 чайной ложкой хвоща полевого. Этой смесью обрабатывают больное место, сверху накладывают пленку и закутывают теплым платком или шарфом. Для выздоровления достаточно провести пару таких процедур.

Еще один рецепт на основе хвоща подразумевает его смешивание со свиным салом в соотношении1:4, а затем полученной смесью необходимо обрабатывать больное место.

Целительные свойства капустного листа известны с древних времен. Незаменим он и в избавлении от мышечной боли. Для этого одну сторону капустного листа обильно смазывают хозяйственным мылом и посыпают пищевой содой. Прикладывают лист к больному месту чистой стороной и перевязывают теплым шарфом. Процедуру рекомендуется проводить на ночь, чтобы утром не вспоминать о мышечной боли.

Настои из лаврового листа хороший способ избавления от мышечных болей. Для приготовления настоя берут 3 ст.л. измельченного сухого растения и заливают 200мл подсолнечного масла. Настаивают 10 дней. Затем полученную субстанцию втирают в больное место с утра и перед сном. Если ежедневно проводить процедуру, то за 2-3 недели этот метод поможет устранить проявления даже сильной миалгии.

Компрессы из алтея лекарственного также обладают целебным действием. Для приготовления компресса 3 ст.л. перемолотых корней алтея заливают 200мл холодной воды и настаивают под крышкой 8 часов. Далее настой процеживают и накладывают в качестве компресса три раза в течение дня.

Хороший результат в лечении миалгии оказывают компрессы из парафина. Горячий парафин в два слоя наносят на больное место, затем накладывают марлю, далее целлофан и все это укутывают теплым платком. Длится процедура не больше 30 минут.

Компресс с использованием медицинской желчи — хороший способ в борьбе с миалгией. Для этого 250 гр. желчи смешивают с 150 гр. камфорного спирта и 1 ст.л. жгучего красного молотого перца. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, переливаются в тару из темного стекла, плотно закрываются, и ставится в темное место на 7 дней. Далее кусочек холщевой ткани смачивается в подсолнечном масле и прикладывается к больному месту, а сверху смазывается полученной лекарственной смесью. Оборачивают компресс пленкой, а затем укрывают шерстяным шарфом. Держат компресс в течение двух часов и повторяют процедуру ежедневно перед сном. Эффект от процедур заметем после 2 сеансов.

Картофель прекрасно поможет в борьбе с мышечной болью. Для этого несколько клубней картофеля отваривают вместе с кожурой и плотно прижимают к больному месту через несколько слоев чистой хлопчатобумажной ил льняной ткани. Сверху компресс обматывают теплым платком. По мере остывания картофеля снимают сначала ткань, а затем и саму картофельную массу. Зону, где проводился компресс, растирают спиртом. Проводить процедуру рекомендуется перед сном, а после ее завершения следует отдохнуть в теплом месте.

Лопух очень доступное средство, которое также эффективно применять при миалгии. Для этого 5-6 листьев растения обдают кипятком, складывают вместе и кладут на больное место, повязав сверху шерстяным шарфом.

Ромашковое масло незаменимое средство в лечении многих мышечных и ревматических болей. Ромашку тщательно измельчают и смешивают с растопленным сливочным маслом в соотношении 1:4. Полученной смесью дважды в день смазывают место с источником боли. Мазь хранят в холодильнике, а перед использованием слегка подогревают на водяной бане.

Также эффективно лечит миалгию и миозиты – бодяга. Для этого чайную ложку размягченного сливочного масла перемешивают с четвертью чайной ложки бодяги и втирают перед сном, укутав больное место теплым платком. Бодяга может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи, поэтому проводить процедуру можно 1 раз в неделю.

Известно большое количество трав и травяных сборов, которые способны снять боль в мышцах или воспаление при миалгии. Самые распространенные и пользующиеся популярностью приведены ниже:

  • 1. Чайную ложку цветов огуречной травы соединяют с половиной столовой ложки травы этого же растения и заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой 5 часов и пьют по 1ст.л. шесть раз в день.
  • 2. Чайную ложку адониса весеннего заливают 200мл кипятка и настаивают 1 час. Принимают настой 3 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 3. Кора барбариса заливается 70% спиртом в пропорции 1:10 и настаивается в темном месте в течение недели. Пьют настой 3 раза в день по 30 капель, запивая водой.

Хорошим действием в лечении мышечных болей обладает ароматерапия. Она способна подарить расслабление и усилить терапевтический эффект в борьбе с миалгией. Эфирные масла розмарина и майорана снимают отечность и боль; масло кедра – улучшает кровообращение; масло корицы — снимает спазм мышц, а лавандовое – расслабляет.

источник