Меню Рубрики

Как вылечить нервный тик глаза народными средствами

Вопрос о том, как избавиться от нервного тика глаза очень актуален, ведь это неприятное состояние испытывал практически каждый человек. Его причинами могут являться стрессовые ситуации, сильное переутомление, нарушения работы нервной системы и последствия травм.

Для того, чтобы отыскать наиболее эффективный метод лечения данной патологии, важно правильно определить фактор, спровоцировавший ее. Кроме того, следует уделить время профилактике, которая поможет избежать неблагоприятных последствий.

Нервный тик глаза может возникать как у детей, так и у взрослых.

В большинстве случаев данное явление встречается у детей дошкольного возраста — связано это с тем, что именно в этот период происходит процесс формирования детской психики.

На данном этапе любая психоэмоциональная травма иногда может спровоцировать проблемы с неокрепшей нервной системой ребенка.

Родители должны быть очень внимательными, чтобы своевременно обратиться к доктору при появлении таких симптомов, как частое моргание, непроизвольное поднятие бровей, непроизвольное мышечное сокращение в уголка рта и области щек. Следует иметь в виду, что все эти симптомы могут меняться в зависимости от разных факторов — в частности, индивидуальных особенностей характера ребенка, его эмоционального состояния, времени суток, а также погодных условий. Согласно статистике, наиболее часто нервный тик глаза возникает в возрасте от 1,5 года до 17 лет. Причем наиболее ярко выражена данная проблема в трехлетнем возрасте, а также с период с семи до одиннадцати лет.

Чтобы симптомы нервного тика в детском возрасте не приобрели серьезный характер, доктора рекомендуют родителям особенно особенно внимательно наблюдать за своими чадами в период невысокой физической активности — во время чтения, просмотра телевизора или игры за компьютером. При возникновении малейших признаков непроизвольного сокращения мышц, следует сразу же отвлечь ребенка и постараться сосредоточить его внимание на другой деятельности.

Не исключено появление нервного тика глаз и у взрослых людей. В данном случае чаще всего эта проблема имеет прямое отношение к нарушениям нормальной работы нервной системы, чрезмерной эмоциональности, частым стрессовым ситуациям и переутомлению.

Нередко нервный тик может возникать у женщин во время беременности поскольку они испытывают переживания относительно благополучного вынашивания малыша. Для устранения этого неприятного явления следует уделять как можно больше времени полноценному отдыху и прогулкам на свежем воздухе.

О массаже при неврите лицевого нерва смотрите в этой статье.

О причинах и лечении нервного тика глаза читайте в другой теме.

Известно несколько причин возникновения нервного тика глаз. Наиболее распространенной из них является нарушение работы нервной системы.

Однако, существуют и другие факторы, которые включают в себя:

  • перенесенные травмы в области головы;
  • различные заболевания органов зрения — блефарит, конъюнктивит и др.;
  • отсутствие или недостаток в рационе питания таких важных элементов, как магний и кальций;
  • сильное перенапряжение глаз на протяжении длительного времени;
  • последствия атеросклероза;
  • наличие вирусных инфекционных заболеваний (данная причина характерна в наибольшей степени для детей);
  • сильное эмоциональное потрясение;
  • нарушение естественных процессов обмена веществ в организме;
  • наличие паразитов в организме;
  • злоупотребление спиртными напитками и табачными изделиями.

Различные заболевания глаз

Что касается детского возраста, а данном случае причинами возникновения нервного тика могут выступать:

  • плохая наследственность;
  • ошибки, допущенные родителями при воспитании;
  • частые ссоры родителей;
  • стрессовые ситуации и эмоциональные переживания.

Нервный тик глаза — явление крайне неприятное, однако оно, как правило, носит временный характер и успешно поддается лечению даже в домашних условиях.

Для того чтобы самостоятельно в домашних условиях избавиться от нервного тика, рекомендуется регулярно выполнять несложное упражнение для глаз:

  1. В самом начале следует представить, будто веки являются крыльями бабочки. В таком положении, широко распахивая их, нужно моргнуть пять раз подряд.
  2. Теперь необходимо как можно сильнее зажмуриться и очень резко открыть веки. Данное упражнение рекомендуется выполнять до тех пор, пока глаза не начнут слезиться.
  3. Далее следует одновременно закрыть оба глаза и выполнить легкий, расслабляющий массаж век.
  4. Затем в течение 40-60 секунд подряд нужно часто поморгать, а после этого опустить веки не половину.
  5. В завершении этого сеанса гимнастики следует вновь закрыть глаза и помассировать нежную кожу век.

Медикаментозное лечение нервного тика у взрослых предполагает прием кальция, а также препаратов, обладающих выраженным успокаивающим эффектом.

Натуральные растительные средства, обладающие успокаивающими и лечебными свойствами, помогут эффективно устранить проявления нервного тика.

Рассмотрим самые действенные из них:

  1. Ванна с морской солью или эфирными маслами, оказывающими успокаивающее и расслабляющее действие, поможет снять напряжение во всех группах мышц, в том числе, и органов зрения. Благоприятное воздействие в этом плане оказывают масла корицы и лаванды.
  2. Для расслабления глазных мышц и сужение сосудов рекомендуется регулярно делать компресс. Необходимо обильно смочить мягкое полотенце в холодной воде и приложить его к векам на 25-30 минут.
  3. Если нервный тик был спровоцирован повышенной усталостью и переутомлением глаз, рекомендуется делать марлевые компрессы на основе отваров лаврового листа, лекарственных растений с противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также крепкого зеленого или черного чая.

О нервных тиках у взрослых, о лечении и симптомах этого недуга читайте тут.

С этой целью, в первую очередь, рекомендуется обратить внимание на свое питание и обогатить ежедневный рацион продуктами, богатыми магнием и кальцием.

К ним относятся морепродукты и все виды рыбы, ягоды и орехи. А вот от чрезмерного потребления кофе, алкоголя и сладких газированных напитков следует воздержаться.

Значительной пользы можно добиться при помощи релаксации и ароматерапии. Поэтому следует вдыхать ароматы масел иланг-иланга, лаванды и базилика. Длительные прогулки на природе также играют важную терапевтическую роль, укрепляя нервную систему.

Нервный тик глаза — явление неприятное, но не постоянное. Избавиться от него можно при помощи оптимального сочетания эффективных лекарственных препаратов, природных средств, гимнастики, сбалансированного рациона питания и правильного режима дня.

источник

Причины появления нервного тика глаза различны:

  • результат психических переживаний,
  • различные поражения центральной нервной системы ,
  • продолжительное раздражение, как следствие развития воспалительных очагов на лице,
  • недостаток магния в организме.

И только определив природу этого явления, можно говорить о перспективах лечения.

Нервный тик глаза имеет, в основном, неврологический характер. Безо всяких причин, казалось бы, начинается неуправляемое подергивание век, щек, мышц лица, движения шеи, дрожание рук. Проходит все это, спустя некоторое время само собой, но осадок остается неприятный, да и длиться приступ тика может весьма долго.

В народных методиках упомянут способ избавится от нервного тика с помощью холодных компрессов. Способ простой, приятный и действенный.

Для этого необходимо лечь на спину и расслабиться. Затем смоченные в холодной воде лоскутки ткани кладут на подергивающиеся мышцы. Так, расслабившись, и лежите где-то четверть часа, периодически сменяя нагревшийся компресс.

Для закрепления эффекта не ограничивайтесь одной процедурой, делайте их процедуры трижды в день до полного выздоровления. Способ совершенно безвреден.

В народе рекомендуют бороться с тиком с помощью чудодейственного отвара, для чего измельчают и смешивают 3 стол. ложки листьев подорожника, столовую ложку травы руты душистой и столовую ложку семян аниса. Все это заваривается полулитром кипятка, затем в заварку досыпается триста граммов меда и половина лимона, молотого с кожурой. После чего происходит подогрев на медленном огне в течение десяти минут. Далее охладить, процедить и употреблять по нескольку столовых ложек (доза зависит от возраста) трижды в день до приема пищи.

Измельченные зеленые листья герани прикладывают к дергающейся зоне лица (шеи), прикрывают льняной тканью и утепляют платком. Процедура продолжатся до шестидесяти минут. Может хватить и пяти сеансов.

Напомню, чтобы убрать нервный тик глаза необходим регулярный отдых, противопоказаны перенапряжения. Конфликты и истрепанные нервы, также плохие помощники в борьбе с тиком. Многим помогает такое упражнение для глаз. сильно закройте глаза и произведите энергичный вдох-выдох. Откройте и вновь закройте глаза, повторите это до шести раз. При выполнении этого упражнения при вдохе и выдохе расслабляется нервная система. Если тик повторился, и вы повторите упражнение ещё раз, усильте его действие успокоительным средством. Если ничего не помогло, что ж, нужно идти к невропатологу.

Нервный тик можно уменьшается, при физической работе или упражнениях, быстрых передвижениях. Возможной причиной развития тика может быть перенесенное инфекционное заболевание, например, грипп.

Обусловленный инфекциями или нарушениями сосудов головного мозга и травмами тик весьма тяжело поддается лечению, здесь без врача справиться почти нереально. С целью успокоения нервной системы применяют седативные средства, даже назначают противосудорожные препараты.

Блефароспазм, или как мы привыкли называть, нервный тик глаза – это быстрое и кратковременное подергивание века. сопровождающееся спазмом. Достаточно большое количество людей хоть раз, но сталкивалось с такой проблемой.

Сам по себе нервный тик под глазом не представляет серьезной угрозы, но может доставить некоторого рода дискомфорт, что иногда даже влияет на вашу работоспособность.

Нервный тик глаза не опасен для вашего здоровья, но организм, таким образом, пытается вам намекнуть, что нужно что-то изменить в вашей повседневной жизни или же предвещает о возможных заболеваниях.

Для того чтобы избавиться от таких неудобств, прежде всего, нужно найти причину и устранить ее.

Так как нервный тик в большинстве случаев проявляется из-за проблем, связанных с нервной системой, то причину его появления, прежде всего, нужно искать именно там.

Как правило, причинами появления нервного тика глаза являются банальные усталость и переутомление. но существуют также и другие факторы, способные вызвать такой вид недомогания, а именно:

  1. Неправильное питание. На первый взгляд может показаться, что от того как мы питаемся не могут зависеть непроизвольные движения глаз, но на самом деле, при нехватке в организме магния, кальция или глицина, могут появляться спазмы или различного рода судороги.
  2. Отсутствие нормального режима сна.
  3. Побочные эффекты при приеме некоторых лекарственных средств.
  4. Банальная усталость глаз. При недостатке сна, многочасовом просмотре телевизора или же постоянной работе с компьютером, а также чтении в плохо освещенных местах, глаз может непроизвольно поддергиваться.
  5. Нервный тик глаза может быть и результатом плохой наследственности.
  6. Наиболее распространенной причиной появления нервного тика глаза является стресс, психическое или эмоциональное расстройство. Так, например, катализатором к возникновению этого недуга можно назвать трудности на работе, ссоры и конфликты с близкими людьми, напряженные отношения с родителями или другие неприятные ситуации. Но это не значит, что тик начнется в минуту вашего расстройства, иногда он может проявиться и через некоторое время после определенных событий.
  7. Сухость глаз.
  8. Повышенная чувствительность к свету.
  9. Попадание в глаз чужеродного тела.
  10. Раздражение роговицы глаза.
  11. Покраснение глаз.

Не всегда нервный тик глаза появляется из-за вышеперечисленных проблем, иногда причиной его проявления могут быть недавно перенесенные болезни, например:

  • ОРЗ;
  • ОРВИ;
  • конъюнктивит;
  • воспаление века;
  • глисты или другие паразиты;
  • болезнь Паркинсона ;
  • паралич Белла;
  • наличие проблем, которые связаны с лицевым нервом.

Нервный тик глаза может принести большое неудобство в жизнь человека.

Хотя подергивание глаза не вызывает практически никакого физического дискомфорта (иногда мышца все-таки может напрягаться и ощущается небольшая боль в области глаза), но не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии человека.

Некоторые люди, работа которых связана с общением, достаточно тяжело и болезненно переносят данное расстройство, при этом получается, что вместо того, чтобы избавиться от этой проблемы, она еще больше прогрессирует и усугубляется.

Прежде всего, нужно лечить саму причину, по которой эта проблема коснулась вашего здоровья. Даже если вам кажется, что у вас нет никаких проблем с нервами, для полной уверенности все-таки нужно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью и консультацией.

В зависимости от причины, провоцирующей нервный тик, существуют различные методики по устранению непроизвольных движений глаза.

Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.

Первый способ остановки нервного тика – это лечение нервного тика глаза с помощью зарядки для глаз:

  1. Прежде всего, нужно закрыть глаза как можно сильнее, а затем резко открыть их. Нужно повторять эти движения до тех пор, пока из глаз не начнут выделяться слезы.
  2. Затем нужно приступить к массированию нижней части глаза, а после всех проделанных упражнений желательно поморгать около 30 секунд.
  3. После моргания закройте ваши глаза наполовину, подержите их в таком положении до тех пор, пока не пройдет легкая дрожь, а уже после этого приступите к морганию глазами около минуты.
Читайте также:  Народное средство для лечения брадикардии

Эта несложная зарядка для глаз поможет вам избавиться от нервного тика всего лишь на некоторое время, поэтому в качестве основного лечения она не подходит.

Существуют такие методики:

  1. Также в качестве способов избавления от нервного тика можно использовать различные успокоительные препараты. Это могут быть разнообразные настойки из трав, витамины или фитопрепараты.
  2. Наверное, самый действенный способ при борьбе с этой проблемой – это конечно здоровый сон и полноценный отдых.
  3. Для того чтобы избавиться от нервного тика можно заняться релаксацией. Для этого необходимо лечь в удобную позу, закрыть глаза и начать делать губами движения, так как будто вы произносите звук «Ы», при этом представлять, что по вашему лицу стекают капли теплого летнего дождя. После таких процедур нервный тик исчезает.
  4. Также можно использовать и эфирные масла. Масла помогут снять напряжение и раздражительность, что в свою очередь поможет вам расслабиться и на некоторое время забыть обо всех проблемах и неурядицах.

Для того чтобы побороть этот недуг нужно придерживаться специальной диеты, которая состоит из следующих продуктов:

  • фундук, арахис и другие виды орехов;
  • соя;
  • клубника;
  • вишня;
  • укроп;
  • петрушка;
  • молоко, сыр и остальные кисломолочные изделия;
  • тунец, свинина, мясо птицы, кролика;
  • хлеб с отрубями;
  • какао;
  • курага, изюм;
  • гречка.

Нужно исключить из своего рациона чай и кофе.

Что касается лечения нервного тика, то оно может быть как медикаментозным, так и средствами народной медицины.

Существует ли современный и эффективный метод, с помощью которого можно вылечить невроз навязчивых состояний ?

Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга — чем может быть вызвана болезнь, какие методики лечения существуют и о способах профилактики патологии вы можете узнать из нашей статьи .

При медикаментозном лечении используют такие лекарства от нервного тика глаза: кальций, инъекции ботокса, ботулотоксин А – продукт, который способствует уменьшению возбудимости мышц, а также успокаивающие лекарства.

Как и возможно ли вылечить нервный тик глаза с помощью народных рецептов и советов.

Что касается народной медицины, то для нее характерны такие виды лечения тика:

  • закаливание;
  • прием ванны с морской солью;
  • прием настоек из различных целебных и успокаивающих трав;
  • плавание;
  • медовые примочки;
  • прием пустырника;
  • прием настойки из пиона или ромашки.

Также следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам избежать появления нервного тика глаза:

  • необходимо спать не меньше 8 часов в сутки;
  • заниматься плаванием или другим активным видом спорта;
  • гулять ежедневно на свежем воздухе не менее 2 часов;
  • медитировать или слушать расслабляющую музыку;
  • при стрессовых ситуациях нужно глубоко вдыхать и выдыхать, пытаясь себя успокоить.

При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.

Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.

Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.

Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки. постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

Что вызывает нервные подергивания мышц лица и глаза. Методики лечения нервного тика и профилактика рецидивов.

Александр Сенченко 3 года назад

Был у меня как то нервный тик глаза. Долгое время не мог понять с чем это связано, но после догадался что это всё у меня было из за излишних проблем, которые свалились на мою голову, от этого я жутко нервничал и ходил постоянно раздражительным. Но расслабившись и немного отдохнув, этот нервный тик оставил меня. Я вот кстати лично советую в тишине послушать расслабляющую музыку в наушниках, очень помогает скажу я вам)

Добрый вечер уважаемые… Меня очень сильно мучает дёргание лица и глаз тянется очень сильно мне стыдно и страшно было у врача написал мне ноопепт от нервов принимала но не помогала первые три дня ходила как зомби потом как обычно на все нервничала еще хуже скажите мне пожалуйста что мне делать нервы не выдерживаются уже какие таблетки помагают.

Подергивание мышц глаза называют нервным тиком или блефароспазмом. Он вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. Причинами могут являться усталость, сухость глаз, но основной источник проблем кроется в психических переживаниях и расстройстве центральной нервной системы. Нервным тиком глаза могут страдать как взрослые, так и дети. Лечение комплексное и зависит от характера недуга, причин его возникновения. Как избавиться от подергивания глаз?

Ошибка считать нервный тик глаз отдельным заболеванием. Подергивание глазных мышц – это конечное звено болезненного процесса. Источником, способствующим возникновению тиков, считается нервное напряжение или возбудимость, которые долго копятся, и в силу некоторых факторов не могут быть выражены внешне. В причину возникновения тика могут входить:

  • Родовая травма;
  • Дефицит мозгового кровообращения;
  • Перенесенные инфекционные заболевания;
  • Рост внутричерепного давления;
  • Испуг.

Подергивание век и глаза часто появляется на фоне усталости, нехватки витаминов. длительного раздражения слизистой. Существуют заболевания, которые могут вызвать нервный тик. Это паралич Белла, синдром Туретта, болезнь Паркинсона.

Нервный тик глаз бывает первичный и вторичный. Первичный вид проявляется у детей дошкольного возраста и длится долго. Вторичное проявление связано с деятельностью мозга. Тик также делят на сложный и простой.

Как проявляется нервный тик? Признаки следующие:

  • частое непроизвольное моргание;
  • подергивание век;
  • приподнимание брови и глазного угла.

Длительные сокращения могут сопровождаться глазной болью, так как там скапливается молочная кислота, которая и вызывает неприятные ощущения.

В появлении невротических тиков свою роль играют психотравмирующие факторы, которые влияют на человека, страдающего ими. Специалисты сходятся во мнении, что начало тиков идет из детства. Это реакция на стрессовую ситуацию или пережитое насилие.

У взрослых людей нервный тик на фоне невроза говорит о длительном психическом напряжении. Подергивание глаза может на какое-то время прекращаться, но при напряжении, тревоге и страхе он снова возвращается.

Спазмы возникают непроизвольно и не поддаются контролю. Любая попытка справиться с подергиванием приводит к еще большей фазе сокращений.

Ольга, 29 лет, пациент невролога

«На учете состою с семи лет после скандального развода родителей (меня делили как вещь), именно в это время началось сильное моргание глазами. Время от времени пролечивалась микстурой Павлова, на какой-то период становилось лучше. Но длительных ремиссий не было. К двадцати годам добавилось подергивание носом и сжимание челюстей. Постоянно испытываю нервное напряжение, усталость, тревогу. Консультировалась у психолога, делала иглотерапию, пью регулярно лекарства».

Современный подход в лечении нервного тика включает в себя несколько направлений:

  • Медикаментозное лечение;
  • Психотерапия;
  • Хирургическое вмешательство.

Психотерапия предлагает избавиться от нервного тика глаза с помощью различных подходов. Часто применяют поведенческую терапию, психоанализ, семейную психотерапию. Основная цель – убрать психологические причины, которые вызвали непроизвольные спазмы. Например, во время поведенческой терапии врач-психотерапевт помогает пациенту понять истинную причину нервного тика. Если понять начало проблем, то можно избавиться от подергиваний глаз и научиться контролировать приступы.

Психоаналитическое направление утверждает, что тики глаз появляются из-за подавления желаний и внутренних противоречий. У взрослых людей частое моргание может появиться спустя много лет после эмоционального потрясения. Чтобы избавиться от тика, нужно не сдерживать эмоции и проговаривать свои чувства.

Лечение при помощи семейной психотерапии чаще показано детям и подросткам, но обязательно вовлечение всех членов семьи. Навязчивые движения чаще всего возникают из-за тяжелой эмоциональной обстановки в семье, не учитываются потребности ребенка, его характер и особенности развития.

Лечить нервный тик с помощью психотерапии эффективно в том случае, если его причина лежит в психическом состоянии. Для результата нужна поддержка близких людей. Чтобы помочь избавиться от недуга, не нужно напоминать человеку о проблеме и фиксировать его на ситуации.

В тяжелых случаях применяется хирургическое лечение, это так называемая глубокая мозговая стимуляция. Но методика находится в стадии разработки, поэтому лечить таким способом нервный тик пока крайне непродуктивно. Метод используется только для тяжелых пациентов.

Существует и нестандартное лечение нервных тиков. Это специальная зарядка для глаз. Лечить ей подергивание век достаточно легко и необременительно. Итак, лечение с помощью упражнений.

Для начала нужно представить, что глаза – это крылья бабочки.

  1. Сначала нужно сильно поморгать веками – наша бабочка просыпается. Зажмуриваем глаза с напряжением и резко открываем их. Это нужно делать до появления слез.
  2. Вытираем наши слезы и средним пальцем массируем аккуратно веко. Для этого применяем круговые движения.
  3. Теперь бабочка взлетает. Моргаем быстро, представляя, что ресницы – это крылья. Упражнения расслабляет мышцы, что помогает избавиться от зажатости. К тому же такая зарядка смачивает глазное яблоко, это нужно для того, чтобы лечить нервный тик.
  4. Бабочка устала. Нужно закрыть веки наполовину. Они начнут дрожать. Необходимо сосредоточиться и остановить дрожь.

Теперь можно отдохнуть. Приятное лечение окончено!

Врач назначает лекарственные препараты исходя из причин нервного тика. Лечить самостоятельно глазной тик лекарствами не рекомендуется. Специалист прогнозирует реакцию организма, оценивает возможные риски и побочные эффекты. Лекарство, выбранное верно, может снизить спазмы.

Что обычно применяется? Это средства, которые воздействуют на головной мозг, что позволяет контролировать подергивания. Исходя из тяжести и причины симптома подергивания врач может выписать:

Иногда врач может назначать препараты, используемые при лечении такого заболевания, как болезнь Паркинсона. Это циклодол и паркопан.

Любые таблетки имеют побочные эффекты и ряд противопоказаний. Это сонливость, ослабление памяти, нарушение координации внимания и другие. Согласно статистике лекарствами удается помочь только около 30% больных. К тому же побочные эффекты не дают возможности их применять большинству пациентов.

Сегодня существует метод без серьезных осложнений – это малые дозы ботулотоксина, то есть ботокса. Его вводят вокруг глаз, и спазм исчезает через три дня. Но это средство достаточно дорогое и действует только на три или шесть месяцев.

Кто осуществляет лечение тиком и поможет избавиться от проблемы? Следует обращаться к:

Борьба с неврозами Лечение межреберного невроза Классификация неврозов по МКБ-10 Курение одна из причин неврозов Неврит лицевого нерва

источник

Тик – это самовольное повторяющееся движение конкретной мышечной группы. Является видом гиперкинеза, простыми словами происходят мышечные сокращения, по той причине, что головной мозг дал неверное распоряжение. В некоторых ситуациях, сокращения могут сопровождаться различными восклицаниями, самовольным произношением.

Основной причиной тика можно считать всевозможные сбои нервной системы человека.

  • повышенное давление внутричерепное;
  • травмы при родах;
  • неправильная циркуляция крови в головном мозгу;
  • различные повреждения головы.

Чаще всего тик затрагивает глаза, в таком случае он напоминает обычное мигание. Помимо всех причин, важное место занимает генетическая предрасположенность к данной патологии.
Что касается симптомов, то к ним относят комплексы движений, а также самовольное сокращение мышц. Имеет различную интенсивность, однако его невозможно преодолеть. Если человек старается подавить данные сокращения, нарастает напряжение, что приводит к усилению тика.

  • открывание ротовой полости;
  • слишком частое моргание;
  • потирание подбородка;
  • сплевывание;
  • щелканье языком;
  • скрежет зубами и многое другое.

  • быстрое вращение головой;
  • непроизвольные движения плечами;
  • выпячивание шеи;
  • отведения плеч;
  • щелканье.
  • слишком эмоциональные слова;
  • кашель;
  • лай, хрюканье;
  • восклицание, выкрикивание разнообразных ругательных слов.

При наличии одного указанного симптома, важно своевременно обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Когда заболевание затрагивает глаза, можно воспользоваться целебными примочками, применяя полынь, чай или же ромашку. Возьмите вату, смочите в любом указанном растворе, приложите к глазам на пятнадцать минут.

Существует весьма популярный и действенный способ, который отлично справляется с глазным тиком, а именно – мёд. Его растворяют в теплой воде, размешать. Смачивают вату, прикладывают к глазам на пятнадцать минут.

Можно применить специальные травяные подушечки. Для этого понадобится натуральная материя, ее заполняют лекарственными травами такими, как шиповник, лаванда, ромашка. Прикладывают к пораженному месту. С их помощью можно быстро снять напряжение, усталость. По желанию можно положить на ночь возле подушки.

Читайте также:  От кашля народные средства водка горчица

Способ 1. Прекрасным эффектом обладает отвар из ромашки. Для его приготовления берут 4 ст. ложки соцветий, заваривают в 250 мл кипятка. Затем нужно закипятить, держать на огне не менее пятнадцати минут, сцедить. Пить 1/3 ст. трижды в день, желательно натощак.

Способ 2. Против нервного тика используют настойку на основе боярышника. Для начала необходимо растолочь плоды, а именно 1 ст. л., залить 350 мл кипятка. Принимать на голодный желудок не менее трех раз.

Способ 3. Можно приготовить специальный компресс, основанный на листьях герани. Сырье измельчается, затем прикладывается к пораженному участку. Накрывается тканью на пятнадцать минут. Периодичность манипуляций за день – около трех – пяти раз.

Способ 4. Поможет травяной сбор, состоящий из вересковых листьев, цикория и тимьяна, валерианового корня, а также сушеницы. Все компоненты берут в равных пропорциях, что касается цикория, то его понадобится вдвое меньше. Далее 1 ст. л. сбора заливается 270 мл кипятка, процеживается. Дозировка составляет сто пятьдесят миллилитров в день.

Перед тем как начать лечение, желательно посоветоваться с врачом. Каждый случай – индивидуален, поэтому понадобится точная дозировка и продолжительность терапии.

источник

Нервный тик – отчетливое, внезапное, непроизвольное, повторяющееся с определенной частотой, однообразное сокращение одной мышцы, либо группы мышц, разновидность гиперкинезов. Данное явление достаточно распространено. Наиболее часто встречается нервный тик глаза. Иногда патология выражается в иных сложных движениях и даже в выкрикивании определенных звуков. В детском возрасте тикозные расстройства проявляются чаще.

Учеными установлено, что нервный тик – это и самостоятельная болезнь, и проявление других патологических состояний организма. Существует группа тиков, передающихся по наследству (болезнь Туретта). Первичные или психогенные тики развиваются в результате расстройств нервной системы, вторичные или симптоматические – есть следствие болезней головного мозга. Тикозные состояния подразделяют на мимические (лицевые), вокальные (голосовые), тики конечностей.

Для лицевого тика характерны подергивания или иные сокращения мускулатуры лица, например, моргание с определенным интервалом, подмигивание, движения губ, гримасничанье, скрежет зубов и пр. Тик с вовлечением голосовых мышц проявляется выкрикиванием слов, обрывков фраз, звуковых вибраций. К тикам конечностей относят притопывания, прихлопывания, подпрыгивания, иные непроизвольные движения рукой или ногой.

Все движения при тикозных расстройствах невозможно предугадать, так как они не контролируются человеком. Проявления активизируются в периоды эмоционального напряжения, волнения, стресса, усталости. В состоянии спокойствия непроизвольные сокращения мышц проявляются редко.

Первичные тики чаще формируются в детском возрасте (4-8 лет) и являются следствием сильной психоэмоциональной травмы, стресса, отсутствия любви в семье, перегибов в воспитании, внутреннего одиночества ребенка, страхов. Длятся от одного дня до нескольких лет, в большинстве случаев исчезают самостоятельно. В отдельных случаях психогенный тик наблюдается у взрослых людей.

Симптоматические тики встречаются реже, их проявления зависят от того, деятельность какого отдела мозга нарушена в результате основного заболевания. Вторичные тики считаются признаком имеющейся патологии нервной системы, мозга, сосудов:

Наследственные тики обусловлены генетически, их причины появления до сей поры не изучены.

Диагностируют патологию после неврологического и психиатрического обследования, в процессе которого исключают болезни головного мозга, эпилептические и другие психические расстройства. Если гиперкинезы – проявление иной патологии, то проводят терапию основного заболевания. После выявления психологических причин тикового расстройства пациенту рекомендуют нормализовать обстановку в семье, улучшить психологическую атмосферу на работе и в общении с людьми. В сильно запущенных случаях назначают сеансы психотерапии.

Чаще всего достаточно объяснить пациенту, что природа его состояния доброкачественна, а нервный тик не несет угрозы ни психическому здоровью, ни умственным способностям. Иногда невролог назначает мягкие седативные препараты, как синтетического, так и растительного происхождения для нормализации состояния пациента, устранения расстройств сна, снятия возбуждения и нервного напряжения. Выраженные тики у взрослых лечат настойкой валерианы или пустырника.

В случаях нервного тика у малышей, хорошо помогает общение с животными, особенно дельфинами и лошадьми. В борьбе с гиперкинезами используют рефлексотерапию, в том числе, точеный массаж и акупунктуру, результативны физиотерапевтические процедуры, ароматерапия и фитотерапия. Опытный врач подскажет пациенту, как организовать свой режим дня и какие методики лечения применять, в зависимости от причин, состояния и течения патологии.

В случаях непроизвольно подергивающегося глаза помогают следующие средства:

Мед. Растворить в ½ стакана теплой воды десертную ложку меда , пропитать раствором ватные круги, отжать и наложить на закрытые веки на четверть часа.

Герань комнатная. Промыть несколько листьев растения, истолочь их в кашицу, наложить на непроизвольно сокращающиеся мышцы лица, покрыть льняной тканью, утеплить сверху компресс шерстяным платком. Время процедуры – час, курс не менее 5-7 компрессов.

Ромашка аптечная + полынь горькая. Столовую ложку смеси трав, взятых в равном соотношении, запаривают в 250 мл крутого кипятка, экстрагируют 25 минут, фильтруют. Полученным настоем пропитывают марлевые тампоны и прикладывают на подергивающийся глаз на 10 минут.

Холодная вода. Компрессы на глаза с холодной водой ставят на протяжении нескольких дней. Процедура длится около четверти часа, повторять 3-4 раза в сутки.

Мята перечная. Благодаря ментоловым соединениям и уникальному биохимическому составу, мятный чай – проверенное средство для нормализации состояния нервной системы. Добавляйте сушеные листья в любимый привычный чай (черный, белый, зеленый) или заваривайте мяту обычным способом: столовая ложка сырья на 200 мл кипятка в заварочном чайнике, настаивать 10-15 минут. Особенно полезен напиток после тяжелого дня, конфликтов, стрессов, а также при бессоннице. Добавление натурального меда в напиток усиливает положительное воздействие на организм.

Лечебный медово-травяной отвар. Сухие листья подорожника большого (1,5 ст. л.), лист руты душистой (1/2 ст. л.), анисовые семена (1/2 ст. л.) перемолоть, залить ½ л кипятка, ввести 0,15 кг меда и измельченный в кашицу вместе с кожурой лимон (1/4 плода). Протомить смесь на водяной сауне около 10 минут, отфильтровать и принимать по 60 мл трижды в день перед едой. Детская дозировка составляет по 15 мл 3 раза в сутки.

Упражнение на устранение подергивания века. Внезапно возникший приступ нервного тика можно остановить по следующей методике:

  • зажмурьтесь и сделайте глубокий вдох и медленный выдох;
  • откройте глаза;
  • повторите дыхательные движения и процесс напряжения/расслабления век от 3 до 5 раз (нервная система при глубоком дыхании расслабляется);
  • выпейте мятный чай или 25-30 капель настойки пустырника.

Ароматерапия. Хорошо расслабляют процедуры (аромаванны, ношение аромакулонов, массажи, банные мероприятия, насыщение воздуха в спальне) со следующими эфирными маслами: апельсин, лаванда, шалфей мускатный, мелисса, роза, можжевельник .

Чтобы снизить непроизвольные сокращения мышц требуется изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек, и минимизировать эмоциональные перегрузки (стрессы). Закаливание, регулярные прогулки, занятия любым видом спорта, танцы, активный отдых на природе, посещение бани, грамотная организация трудового режима, достаточное время для ночного сна – все эти мероприятия позволяют улучшить состояние нервной системы. Будьте здоровы!

Нажатие на социальную кнопку избавляет от всевозможных болезней, повышает иммунитет, делает Вас здоровым, красивым, весёлым и полным жизненных сил человеком.

Частенько случалось, что веко дергается, особенно когда сильно перенервничаю, нервозность повышается, если не выспалась. Я пью триптофан формула спокойствия, стараюсь успокоиться, выхожу на воздух так легче становится.

Процесс лечения заключается в том, чтобы убрать из организма все образования, которые возникли в результате пережитого детского испуга.
Испуг, как правило, возникает из — за того, что ребенок не ожидает развития таких событий, либо видит страшных, по его мнению, людей или животных.
В результате возникает сильнейший стресс и огромное возбуждение, которое, как снаряд пробивает центральную нервную систему. Вследствие этого, нервная система не выдерживает и возникает несколько серьезных нарушений в подсознании и центральном отделе головного мозга.
Что же это за нарушения?
Когда вы открываете компьютер и наблюдаете, как он работает — вы прекрасно понимаете, что там имеются определенные программы и операционная система. Если же что-то начинает портиться и меняться, исчезать или возникать помимо вашего желания- то это говорит о том, что с программой что-то произошло и в системе что-то изменилось.
В этом случае специалисты говорят, что, скорее всего, вы зацепили какой-то вирус. Это и есть та структура, которая может нарушать действия и настройку системы компьютера.
То же самое бывает и с мозгом.
Когда мощная сила удара в виде возбуждения пробивает центральную нервную систему- то возникает столкновение с защитными функциями мозга.
И при этих столкновениях образуется своеобразный поток, который затем формирует электромагнитное поле.
Электромагнитное поле — это и есть тот очаг, который способен существовать автономно. И при этом, излучая определенные импульсы, нарушать различные взаимодействия мозга и центральной нервной системы.
Нам совершенно не нужно знать и понимать тонкости этих процессов.
Нам важно получить такую программу, которая может нейтрализовать и убрать этот образовавшийся очаг. И тогда уже мозг будет полностью чист, свободен и начнется восстановление нормального здорового состояния, которое запрограммировано от рождения.
При этом исчезнут из подсознания образовавшиеся раздражители, которые могут вызывать у ребенка ложное чувство страха и мешать ему воспринимать мир таким, какой он есть.
Осталось добавить только лишь одно.
Программы восстановления мозговой деятельности — это естественные механизмы, основанные на природных закономерностях. И в отличие от компьютерных программ, существуют и действуют они уже не одну тысячу лет.
Способности же к возможности использования таких программ закладываются в некоторых людей от рождения в виде природного дара и таланта.

O диагностике, механизме и методе лечения нервных тиков
и гиперкинезов.

В организме могут произойти изменения, при которых ребенок не может контролировать различные участки своего тела. В результате возникают движения и импульсивные вздрагивания помимо воли ребенка, и без каких- либо команд головного мозга.
О чем это говорит?
Мозг создает для человека полноценность жизнедеятельности всех органов, систем и участков тела. Если же мышца вдруг вздрагивает без команды головного мозга – то это говорит о том, что помимо структуры мозга существует какой-то «излучатель», который и создает импульс в эту структуру. В этом случае и возникают те неестественные движения и всевозможные непонятные дергания, которые в медицине так никто и не попытался объяснить.
Человек может легко освободиться от последствий и образований, возникших в результате пережитого испуга. Для этого создается резонанс с помощью структур, отвечающих за жизнедеятельность человека.
Человек — это индивидуум, который имеет структуры, находящиеся вне его тела. Они выполняют определенные функции и отвечают за общее состояние человеческого организма.
В этих- то структурах и существуют природные программы и механизмы, которые помогают при заболеваниях, вызванных нарушением проходимости мозговых команд в человеческом теле.
Если в какой- то структуре нарушена проходимость мозговой команды, например, в костно — мышечной системе, то организм начинает испытывать неестественные реакции и ощущения.
Эти процессы и обстоятельства существуют помимо наших знаний и представлений, веры, убеждений, стереотипов и всего остального.
Мозг исследуется на предмет проходимости излучений, запрограммированных от рождения. Иногда в определенных участках эти излучения оказываются нарушенными. Это определяется с помощью структуры, отвечающей за взаимодействие человека с окружающим миром.
Для этого создается своеобразное воздействие, которое обеспечивает полноценное исследование участка, излучение которого оказалось нарушено. В месте нахождения причины нарушения создается определенное электромагнитное поле и происходит полная нейтрализация и уничтожение заряда — очага, образовавшегося в результате перевозбуждения, возникшего от давнего детского испуга или потрясения в более позднем возрасте.
В результате центральный отдел головного мозга полностью освобождается от тех очагов и зарядов, которые находились помимо его нормального здорового состояния, в котором не должно присутствовать никаких образований, связанных с различными перегрузками, испугами, страхами и тяжелыми переживаниями.
Очаг не только подавлял различные мозговые функции, но и излучал импульсы, которые шли в структуры костно — мышечной системы, тем самым вызывая нарушения, при которых организм вынужден сопротивляться и создавать ответные рефлекторные реакции. Функционирование рефлексов идет за счет мышечной памяти на автоматическом режиме, и оно исчезнет после определенного временного периода. Болезненные рефлексы при этом начинают терять заряженность и постепенно исчезают, заменяясь нормальными здоровыми рефлексами.

Более подробно читайте в интернете, набрав Траносово-импульсный метод или проект Методтим.

Читайте также:  Удаление кальцинатов из простаты народными средствами

Юрий Иванов.
Научно-исследовательский проект Методтим.(смотрите в интернете)

Процесс лечения заключается в том, чтобы убрать из организма все образования, которые возникли в результате пережитого детского испуга.
Испуг, как правило, возникает из — за того, что ребенок не ожидает развития таких событий, либо видит страшных, по его мнению, людей или животных.
В результате возникает сильнейший стресс и огромное возбуждение, которое, как снаряд пробивает центральную нервную систему. Вследствие этого, нервная система не выдерживает и возникает несколько серьезных нарушений в подсознании и центральном отделе головного мозга.
Что же это за нарушения?
Когда вы открываете компьютер и наблюдаете, как он работает — вы прекрасно понимаете, что там имеются определенные программы и операционная система. Если же что-то начинает портиться и меняться, исчезать или возникать помимо вашего желания- то это говорит о том, что с программой что-то произошло и в системе что-то изменилось.
В этом случае специалисты говорят, что, скорее всего, вы зацепили какой-то вирус. Это и есть та структура, которая может нарушать действия и настройку системы компьютера.
То же самое бывает и с мозгом.
Когда мощная сила удара в виде возбуждения пробивает центральную нервную систему- то возникает столкновение с защитными функциями мозга.
И при этих столкновениях образуется своеобразный поток, который затем формирует электромагнитное поле.
Электромагнитное поле — это и есть тот очаг, который способен существовать автономно. И при этом, излучая определенные импульсы, нарушать различные взаимодействия мозга и центральной нервной системы.
Нам совершенно не нужно знать и понимать тонкости этих процессов.
Нам важно получить такую программу, которая может нейтрализовать и убрать этот образовавшийся очаг. И тогда уже мозг будет полностью чист, свободен и начнется восстановление нормального здорового состояния, которое запрограммировано от рождения.
При этом исчезнут из подсознания образовавшиеся раздражители, которые могут вызывать у ребенка ложное чувство страха и мешать ему воспринимать мир таким, какой он есть.
Осталось добавить только лишь одно.
Программы восстановления мозговой деятельности — это естественные механизмы, основанные на природных закономерностях. И в отличие от компьютерных программ, существуют и действуют они уже не одну тысячу лет.
Способности же к возможности использования таких программ закладываются в некоторых людей от рождения в виде природного дара и таланта.

О диагностике, механизме и методе лечения нервных тиков
и гиперкинезов.

В организме могут произойти изменения, при которых ребенок не может контролировать различные участки своего тела. В результате возникают движения и импульсивные вздрагивания помимо воли ребенка, и без каких- либо команд головного мозга.
О чем это говорит?
Мозг создает для человека полноценность жизнедеятельности всех органов, систем и участков тела. Если же мышца вдруг вздрагивает без команды головного мозга – то это говорит о том, что помимо структуры мозга существует какой-то «излучатель», который и создает импульс в эту структуру. В этом случае и возникают те неестественные движения и всевозможные непонятные дергания, которые в медицине так никто и не попытался объяснить.
Человек может легко освободиться от последствий и образований, возникших в результате пережитого испуга. Для этого создается резонанс с помощью структур, отвечающих за жизнедеятельность человека.
Человек — это индивидуум, который имеет структуры, находящиеся вне его тела. Они выполняют определенные функции и отвечают за общее состояние человеческого организма.
В этих- то структурах и существуют природные программы и механизмы, которые помогают при заболеваниях, вызванных нарушением проходимости мозговых команд в человеческом теле.
Если в какой- то структуре нарушена проходимость мозговой команды, например, в костно — мышечной системе, то организм начинает испытывать неестественные реакции и ощущения.
Эти процессы и обстоятельства существуют помимо наших знаний и представлений, веры, убеждений, стереотипов и всего остального.
Мозг исследуется на предмет проходимости излучений, запрограммированных от рождения. Иногда в определенных участках эти излучения оказываются нарушенными. Это определяется с помощью структуры, отвечающей за взаимодействие человека с окружающим миром.
Для этого создается своеобразное воздействие, которое обеспечивает полноценное исследование участка, излучение которого оказалось нарушено. В месте нахождения причины нарушения создается определенное электромагнитное поле и происходит полная нейтрализация и уничтожение заряда — очага, образовавшегося в результате перевозбуждения, возникшего от давнего детского испуга или потрясения в более позднем возрасте.
В результате центральный отдел головного мозга полностью освобождается от тех очагов и зарядов, которые находились помимо его нормального здорового состояния, в котором не должно присутствовать никаких образований, связанных с различными перегрузками, испугами, страхами и тяжелыми переживаниями.
Очаг не только подавлял различные мозговые функции, но и излучал импульсы, которые шли в структуры костно — мышечной системы, тем самым вызывая нарушения, при которых организм вынужден сопротивляться и создавать ответные рефлекторные реакции. Функционирование рефлексов идет за счет мышечной памяти на автоматическом режиме, и оно исчезнет после определенного временного периода. Болезненные рефлексы при этом начинают терять заряженность и постепенно исчезают, заменяясь нормальными здоровыми рефлексами.

Спасибо Ксения, я не стал пробовать все вышеперечисленное, просто напился и все хорошо)))

источник

Легкое дрожание века, внезапное сокращение окологубных мышц, непроизвольные движения руками – симптомы нервного тика распознать легко. А вот избавиться от него совсем не так просто. Что же делать, если нервный тик не дает покоя и мешает жить?

В основном расстройство проявляется в области глаз через подергивание века. Существует несколько народных средств, позволяющих избавиться от этой проблемы:

  1. Зарядка для глаз. Упражнение поможет мышцам расслабиться, а человеку успокоиться. Необходимо сильно зажмурить глаза и вдохнуть на полную грудь. На выдохе глаза нужно открыть. Упражнение следует повторять 4-5 раз. Для усиления эффекта можно выпить успокоительное после выполнения гимнастики.
  2. Отвар из герани. Нужно приготовить напиток: заварить в 200 мл кипятка 3 листика герани. Получившийся отвар следует выпить на протяжении дня, разбивая на небольшие порции.
  3. Холодный компресс. Следует намочить в холодной воде кусочек натуральной ткани и приложить его к «тикающим» мышцам. Также можно использовать лед, обернув его в несколько слоев марли. Компресс нужно оставлять на 15 мин., при необходимости меняя нагревшуюся ткань на вновь смоченную.
  4. Медовые примочки. Если нервный тик был спровоцирован усталостью, то мед – лучшее, что может от него избавить. Нужно добавить 1 ч. л. меда в 1,5 стакана теплой воды и намочить в получившемся растворе ватный тампон. Его следует прикладывать к области глаз на 7-10 мин.

Для успешного избавления от нервного тика следует поддерживать благоприятную атмосферу собственной жизни: избегать ненужных конфликтов, повышать самооценку, не общаться с неприятными людьми. Также важно заботиться о полноценном отдыхе, не игнорировать необходимость ежедневных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе.

Правильное питание позволит гораздо быстрее избавиться от нервного тика, в какой бы области тела он ни локализовался. Необходимо употреблять продукты, содержащие магний, глицин и кальций, такие как:

  • гречневая крупа;
  • орехи;
  • хлеб с отрубями;
  • молоко;
  • сыр;
  • красная рыба;
  • свекла;
  • какао;
  • крольчатина;
  • курага;
  • творог;
  • петрушка;
  • яйца;
  • свинина;
  • соя;
  • черника;
  • клубника;
  • лук;
  • бобовые.

Это вполне обычные продукты, которые очень легко включить в свой рацион. Но они помогут восполнить нехватку нужных организму веществ и поспособствовать исчезновению расстройства.

Следует избегать употребления алкогольных напитков, крепкого чая и кофе, газировки. По возможности нужно отказаться от курения.

Большинство людей избавляется от тикозного расстройства самостоятельно, просто придерживаясь правильной диеты и снизив уровень стресса в своей жизни. Но иногда нервный тик возникает не под влиянием факторов окружающей среды, но из-за наследственности, травм головы или заболеваний головного мозга.

Если нервный тик не проходит более года, он считается хроническим. Но нежелательно дожидаться этого рубежа, чтобы обратиться в больницу. К врачу нужно отправиться сразу, как только возникнет подозрение, что тик – это только один из симптомов. Пациенту обычно назначают такие обследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • компьютерная томография;
  • электроэнцефалография.

Также необходимы консультации у специалистов: травматолога, онколога, невролога, психиатра.

Зависимо от результатов обследования врач может назначить как совершенно безобидное успокаивающее, так и один из психотропных препаратов. Для лечения нервного тика обычно используются:

  • настойки лекарственных растений: например, пустырника или валерианы;
  • транквилизаторы, такие как Диазепам или Феназепам;
  • психотропные препараты: Галоперидол, Пимозид.

Иногда пациентам рекомендуют альтернативные методы избавления от тикозного расстройства. Врач может удалить чрезмерно сокращающиеся ткани хирургическим путем. Также существует практика использования ботокса, который расслабляет мышцы и не позволяет им самопроизвольно сокращаться.

Согласно наблюдениям врачей около 20% детей сталкиваются с тикозным расстройством. Это неврологическое нарушение стремительно «молодеет», поражая даже грудничков.

Средний возраст «знакомства» с нервным тиком составляет 6-7 лет, но в зоне риска находятся все молодые люди от 2 до 17 лет. Симптоматика расстройства наиболее активно проявляется, когда ребенок достигает 11 лет, затем нервный тик постепенно проходит. К совершеннолетию человека непроизвольные подергивания и мышечные спазмы в большинстве случаев сходят на нет.

Наиболее распространенным у детей является нервный тик глаза. Впрочем, могут наблюдаться и вокальные тики: чаще всего они поражают детей возрастом до 10 лет.

Возникнуть расстройство может как от чрезмерной усталости в школе или детском саду, так и из-за неблагоприятной обстановки дома.

При отсутствии других симптомов нервный тик, как правило, не требует особого лечения. Чаще всего достаточно нехитрых народных средств, чтобы избавить ребенка от расстройства:

  1. Залить кипяченой водой смесь из анисовых семян, руты и подорожника в пропорции 1:1:3. Добавить немного меда и измельченного лимона. Получившуюся массу поставить на водяную баню на 10 мин. Процедить и дать остыть. Ребенку следует употреблять полученный настой по 1-4 ст. л. трижды в день.
  2. Приготовить травяную смесь из ромашки (3 части), мяты (2 части) и корня валерианы (1 часть). Взять 1 ст. л. смеси и залить ее стаканом кипятка. Ребенок должен пить по стакану настоя перед завтраком и на ночь.
  3. Класть рядом со спящим ребенком тканевые подушечки, набитые сушеной лавандой или цветами ромашки. Благодаря их ненавязчивому успокоительному эффекту подушечки можно использовать и в качестве профилактики нервного тика.
  4. Делать ребенку легкий массаж перед сном. Это поможет ему расслабиться и более комфортно чувствовать себя в собственном теле.
  5. Набирать для ребенка ванные с морской солью. Такая релаксация особенно полезна перед сном.

Если соблюдается детский режим дня и правильное питание, а нервный тик не проходит долгое время, нужно обязательно обратиться к неврологу. Иногда есть смысл проконсультироваться у психиатра или обследовать головной мозг.

Существует несколько правил, следование которым поможет поскорее избавиться от подобного расстройства и не позволит повториться ему в будущем:

  1. Прислушиваться к мнению ребенка, не игнорировать его потребности.
  2. Не переутомлять детскую психику частыми неожиданными событиями: расписание и размеренный ритм существования для ребенка очень важен.
  3. Обсуждать с малышом все кардинальные перемены в его жизни, будь то переезд в соседний город или поход в гости к незнакомым ребенку людям.
  4. Понаблюдать за ребенком, чтобы выявить стрессовый фактор, провоцирующий нервный тик. Это могут быть слишком агрессивные для конкретного возраста мультики, конфликты в детском коллективе или страх перед родителями. По возможности следует устранить из жизни ребенка травмирующую ситуацию.
  5. Хвалить ребенка даже за незначительные достижения, проявлять участие к его неудачам.
  6. Проводить часть свободного времени за совместными занятиями с ребенком. Неважно, что это будет: рисование, лепка, чтение – главное, чтобы дома он чувствовал себя своим.
  7. Проконсультироваться у семейного психолога. Дети очень точно отражают картину происходящего в семье. И если у ребенка появился нервный тик, значит, не все так гладко в отношениях родителей.
  8. Не показывать волнения, вызванного нервным тиком у ребенка. От этого он только усилится.

С нервным тиком хоть раз, но сталкивался каждый человек. Несмотря на кажущуюся безобидность расстройства, не стоит относиться к нему несерьезно. Ведь иногда дергающиеся мышцы – это единственный симптом серьезной патологии. Поэтому если нервный тик продолжается, даже когда человек не пребывает в состоянии тревоги, лучше пропустить стадию самолечения и обратиться к врачу.

источник