Как вылечить сосуды ног народным средством

При данной патологии полезно проводить следующие процедуры:

1. Ванну из дубовых, каштановых и веток ивы. Для этого берут ветки каждого дерева по 500 г (в холодное время года – по 300 г) и помещают их в эмалированную емкость, например выварку или ведро, заливают водой и кипятят 30 минут. В кипяток добавляют такие растения, как сушеница топяная, череда, ромашка и зверобой – по 200 г, закрывают ведро крышкой и настаивают ночь. Отдельно распаривают в воде ржаной хлеб – 3 буханки. Навар отделяют от веток и вливают вместе с разбухшим хлебом в ванну. Температура воды — 38-43°С. Процедура должна длиться 30-40 мин и выполняется перед сном ежедневно в течение – 20 дней, с перерывом – 10 дней;
2. Отвар: запаривают литром кипящей воды небольшие веточки дуба, ивы и каштана (по 1 ст. л.), дают покипеть полчаса. В отвар добавляется сушеница топяная, череда, ромашка, зверобой (по 1 ст. л.). Настаивают 12 часов, фильтруют и добавляют 2 ст. л. меда. Принимают – 20 дней. Перерыв – 10 дней. Повторяют лечение – 2-3 раза. Принимают по схеме дважды в день:

• по 50 мл – 2 дня;
• по 100 мл – 2 дня;
• по 150 мл – в остальные дни.

Важно. Ванны и прием отвара по вышеуказанным рецептам следует совмещать при лечении варикоза.

На видео в этой статье даны рецепты лечения варикозного расширения вен.

Для лечения варикоза и тромбофлебита эффективно средство по следующему рецепту: измельчают в порошок в равных весовых пропорциях лист подорожника, цветки ромашки, тысячелистника, каштана и руты лекарственной, кору (камбий) вербы белой, корень алтея или малину (все растение).

Запаривают кипятком (600 мл) 2 ст.л. сбора, доводят до кипения (не кипятить!), и дают настояться в течение ночи. Принимают по 3/4 ст. утром натощак и вечером за полчаса до еды. На ночь делают компресс из остатка отвара.

Чтобы предупредить заболевания, связанные с нарушением кровообращения в нижних конечностях необходимо рабочий день или уборку квартиры завершать расслаблением ног. Для этого эффективны контрастные ванночки. Для этого набирают прохладную, теплую и воду с температурой до 42°С в разные емкости.

Начинают процедуру с теплой воды и заканчивают – прохладной. Можно заменить контрастным душем. Выдерживают ноги в каждой воде по 1 минуте, постепенно доводя до 5 минут. Длительность процедуры – 20 минут.

Надежда, 20 лет. Здравствуйте. А массаж можно делать при звездочках и более серьезных нарушениях кровообращения в ногах? Как его выполнять дома? Спасибо за ответ.

Здравствуйте. В комплексном лечении используют массаж при лечении даже варикоза, но только высококвалифицированными специалистами. Он способствует циркуляции крови, укреплению тонуса мышц, восстановлению питания тканей. Массаж стимулирует вены к выполнению своих функций – смыканию клапанов. При этом не происходит обратный ток крови в сосуде и не образуются узлы варикоза.

Допускается легкий вибрационный, воздушно-компрессионный и легкий массаж классическими приемами: поглаживанием, растиранием и щипцеобразным разминанием. Можно использовать ручные массажеры, например, нефритовые: гладкие или шипастые. По согласованию с врачом можно применять каточки Ляпко.

После массажной процедуры следует принять горизонтальное положение на диване и отдохнуть не менее 60 минут. Во время ночного сна можно положить под ноги прогревающий коврик, например, WellNight и установить комфортную температуру до + 40°С.

Вероника 22 года. Здравствуйте, а можно ли нагружать ноги упражнениями при варикозе или тромбофлебите? Если да, тогда какими?

Здравствуйте. Какие именно упражнения нужно делать подскажет лечащий врач, поскольку комплекс ЛФК зависит от стадии заболевания.

Все упражнения направлены на активизацию кровообращения и снятие напряжения в мышцах следующими манипуляциями:

• сидя в кресле выпрямить ноги и поместить под них мягкую подставку чуть выше сидения кресла, расслабиться и отдохнуть 20 минут;
• лечь на пол и сделать упражнение «велосипедик», сгибание и разгибание ног в коленях, приподнимая ноги перпендикулярно полу. Повторять по 5-10 раз;
• стопами и пальцами ног собирать мелкие предметы, рассыпанные на полу в положении стоя;
• сесть на стул, опереться пятками при выпрямленных ногах о пол, подтягивать носочки к себе и возвращать в исходное положение 5-10 раз, а также выполнять поочередное сгибание и разгибание пальцев ног 5-10 раз;
• сидя на стуле, выпрямить и приподнять ноги от пола и выполнять скрещивание 5-10 раз;
• встать на ноги и на вдохе поднять руки вверх (через стороны) и встать на носки. На выдохе резко опуститься на пятки, слегка сгибая колени и опуская руки. Повторить 10-15 раз.

Чтобы исключить осложнения заболеваний при нарушении кровообращения нижних конечностей, избежать инвалидности и летального исхода, необходимо вовремя обращаться к врачу, проводить диагностику и лечение на ранних стадиях патологий. Следует умело пользоваться средствами народной медицины при проведении комплексной терапии для поддержания и укрепления сосудов ног, избавления от любого вида патологий.

источник

Известно, что с годами кровяные сосуды начинают закупориваться и терять свою эластичность. Это же в свою очередь повышает риск возникновения опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких, например, как инфаркт миокарда или инсульт. Для того чтобы улучшить проходимость сосудов и укрепить их необходимо систематически проводить процедуру их очищения. Обычно для этой цели используют различные травы и лекарственные растения. Очищение и укрепление сосудов при помощи народных методов улучшает кровообращение, нормализирует правильное функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет здоровье.

О плохом состоянии сосудов может говорить множество симптомов: скачки давления, повышение температуры тела, головокружение, обмороки, укачивания, плохая переносимость жары, слабость по утрам и вечерам, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах при смене положения, холодные руки и ноги и ломота в суставах.

Своевременно обратив внимание на состояние суставов, можно очистить их от вредных холестериновых бляшек, а также значительно снизить риск развития таких заболеваний как гипертония и инфаркт. Возможно, многие подумают, что для очистки и укрепления суставов необходимо много времени и денег, но смеем вас заверить, что это не так. Все ингредиенты, которые используются для этой процедуры, доступны, а проверенные народные метода элементарны в приготовлении. Решение остается всегда только за вами – приступить к очищению сосудов сейчас или же ждать, пока организм не начнет подавать тревожные сигналы.

На нынешний день народная медицина предлагает множество эффективных рецептов для укрепления и очистки сосудов. Некоторые из них старинные, проверенные годами, некоторые же современные, основанные на достижениях науки. Обычно, в народных рецептах используют лекарственные травы и растения.

Чистка кровеносных сосудов народными средствами применяет с давних времен. Проверенные рецепты помогают очистить сосуды от холестерина и прочих вредных отложений без помощи лекарственных средств. После такой процедуры у человека повышается жизненный тонус, настроение, работоспособность, исчезают головные боли, нормализируется артериальное давление.

Но стоит помнить, что лечение сосудов народными средствами будет действительно эффективно, если человек будет придерживаться правильного питания, занятий спортом, а также закаляться. Из рациона необходимо исключить сливочное масло, плавленый сыр, маргарин, мясные консервы, сало, продукты быстрого приготовления, паштеты и пирожные. Важно: выпивать стакан воды на голодный желудок, употреблять салаты из свежих овощей, приготовленные на пару мясо и рыбу, постные супы, минеральную воду и гранатовый сок. Какие же народные рецепты помогут эффективно очистить и укрепить сосуды?

• Взять в равных долях плоды шиповника, траву пустырника, сушеницы, лабазника. Четыре столовых ложки этого сбора залить литром кипятка и дать настояться 8 часов. Готовый настой принимать на протяжении двух месяцев трижды в день по полстакана.
• Отлично подходит для лечения сосудов и барбарис. Одна столовая ложка измельченной коры и корней барбариса обыкновенного заливается полулитром кипятка и настаивается 3- 4 часа. Полученный настой необходимо принимать перед едой по 100 мл четыре раза в день.

Очистка сосудов от холестерина при помощи чеснока и лимона стала популярной из-за полезных свойств этих продуктов. У чеснока есть замечательное антисклеротическое свойство, а также он отлично очищает сосуды от вредного холестерина. Поэтому все жирные блюда всегда стараются обильно приправлять чесноком. Сок лимона помогает улучшить эластичность сосудов, и тоже показан при атеросклерозе.

Четыре очищенных головки чеснока и четыре лимона с кожурой необходимо пропустить через мясорубку. После этого полученную смесь сложить в трех литровую стеклянную банку и залить теплой водой. Настоять в течение трех дней при комнатной температуре, при этом периодически помешивать. Затем процедить и хранить в холодильнике. Этот настой необходимо принимать трижды в день по 100 гр. Курс очищения сосудов длится 40 дней, за которые необходимо выпить четыре банки такого настоя.

Чесночно-спиртовую настойку начали применять в Древнем Тибете. Она считалась одним из способов сохранить отменное здоровье, бодрость и молодость до глубокой старости. Для приготовления такой настойки необходимо 150 мл спирта или водки и 150 гр очищенного чеснока. Чеснок нужно растолочь или мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и залить спиртом. Банку стоит плотно закрыть крышкой и обмотать темной тканью, чтобы исключить возможность попадания света. Полученную смесь настаивать в прохладном месте 10 дней. Затем все процедить и дать настояться еще три дня. После жидкость перелить в другую емкость и принимать за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Настойку необходимо добавлять в 50 грамм молока или воды.

С каждым приемом пищи количество капель должно увеличиваться на одну. Чтобы не запутаться, рекомендуется написать график приема чесночно-спиртовой настойки.

Несложные народные рецепты помогут эффективно избавиться от холестериновых бляшек и улучшить состояние сосудов.

• Взять по 100 грамм березовых почек, ромашки, тысячелистника и бессмертника. Залить одну столовую ложку сбора 500 мл кипятка и дать настояться полчаса. На ночь выпить стакан полученного настоя, добавив в него чайную ложку меда. Оставшийся настой подогреть и выпить утром за 20 минут перед завтраком. Пить этот настой необходимо ежедневно, пока не закончится весь сбор.
• Хорошо очищает сосуды и лавровый лист. 7 штук сушеного лаврового листа необходимо залить 300 мл кипятка, 5 минут проварить на медленном огне и настоять четыре часа. Принимать отвар маленькими глотками в течение трех дней.
• Перемешать 2 столовые ложки раскрошенных плодов шиповника, 5 столовых ложек, измельченной хвои и 2 столовые ложки луковой шелухи. Все это залить 700 мл кипятка и варить около 10 минут на медленном огне. После этого закутать в теплое одеяло и оставить на ночь. Пить отвар необходимо в течение месяца по 1 литру каждый день.
• Равные доли цветков донника, плодов софоры японской, травы луговой герани смешать. Две столовые ложки полученного сбора залить полулитром кипятка и оставить настояться на ночь. После этого настой хорошо процедить и принимать по трети стакана трижды в день в течение 2 месяцев.

Травяные сборы для лечения сосудов

Прежде чем приступать к очистке сосудов проверенными народными средствами стоит провести очищение кишечника при помощи соленой воды. В противном случае, все накопившиеся токсины и шлаки будут попадать в кровь, что сведет на нет все усилия.

источник

Тяжесть в ногах, боли, судороги и выпирающие из-под кожи вены — эти симптомы сигнализируют о венозной недостаточности нижних конечностей. От этого заболевания избавиться не просто.

Традиционная медицина предлагает удалить больную вену оперативным путем. Но таким радикальным образом бороться с проблемой готовы не все.

Удаление последствия болезни никак не влияет на ее причину, и вскоре симптомы варикоза проявляются вновь. Когда под нож ложиться не хочется, многие прибегают к способам лечения, предложенным нетрадиционной медициной.

Наша статья о том, как вылечить сосуды ног народными средствами.

Конечно же, лучше предотвратить развитие болезни:

— не стоит долго сидеть, чтобы не застаивалась кровь в ногах;

— неразумно носить обтягивающую одежду — это препятствует нормальному кровотоку;

— лишний вес провоцирует развитие варикоза.

Но если болезнь уже проявила себя – пора незамедлительно начинать лечение.

Как вылечить сосуды ног народными средствами?

• свежие листья и шишечки серебристой полыни растереть в ступке, смешать в пропорции 1:1 с кислым молоком или сметаной. Равномерно наложить на марлю и приложить на проблемный участок на полтора-два часа;

• прикладывать компрессы из молочной сыворотки к больным сосудам на всю ночь. Утром промыть ноги холодной водой. Таким же образом применяются компрессы из молотых листьев или цветов конского каштана;

• заполнить бутылку на треть березовыми почками, остальной объем заполнить водкой. Выдержать настойку в темном месте десять дней. Смазывать полученным снадобьем больные места.

• спиртовая настойка цветов белой акации считается очень эффективной. Обильное смачивание и растирание больных ног этим экстрактом способствует рассасыванию вздувшихся венозных узлов;

• сок свежего картофеля несколько раз в день наносить на проблемные места. Можно накладывать повязки, пропитанные этим соком.

2. Лечебные ванны. При венозной недостаточности рекомендуется принимать ванны и пить отвары трав:

• 500 гр. веток дуба и такое же количество веток ивы и каштана сложить в эмалированную емкость и кипятить полчаса. В готовую смесь вмешать по 200 гр. сушеницы топяной, ромашки, зверобоя, череды и настоять одну ночь. Отдельно выварить или распарить три буханки ржаного хлеба и добавить отвар в ванну. Принимать ванны ежедневно перед сном по 30-40 минут. Температура воды должна быть 38С°- 43С°;

• 2 горсти коры ивы залить 5 литрами кипятка. Поставить смесь на медленный огонь и томить полчаса. Процедить.

• подняться на носки, чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см. После этого резко опуститься на них. Сделать упражнение 30 раз. Повторять 3-5 раз в день;

• лежа на спине, поднять вверх максимально расслабленную ногу, активно потрясти ступней. Опустить ногу и проделать упражнение другой ногой. Повторить 10-20 раз. Проделывать упражнение 5 раз в день.

Такие несложные процедуры смогут значительно облегчить состояние больного и избавить от венозной недостаточности. Отсутствие химии и доступность компонентов делает такой способ лечения очень привлекательным.

Как вылечить сосуды ног народными средствами мы подробно рассказали выше. Но если возникли серьезные осложнения заболевания, необходим срочный контроль специалиста.

Смотрите видео: План лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей

источник

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами рекомендуется часто. Препараты, приготовленные по домашним рецептам, благотворно действуют на состояние сосудов ног. Средства, рекомендованные народными целителями, хороши тем, что не вызывают побочных реакций.

Терапия атеросклероза нижних конечностей с использованием средств народной медицины приведет к положительному результату только при обязательном соблюдении правильного питания.

У диеты, рекомендованной диетологами при атеросклерозе, есть свое название — диета №10 противоатеросклеротическая. Она предполагает ограничение ряда продуктов: больным нельзя употреблять блюда с большим содержанием холестерина и жирных кислот. Поваренную соль трудно исключить из рациона, но ее потребление следует снизить до 5 г в сутки. В ежедневный рацион следует включать продукты с клетчаткой, витаминами B, P, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.

Противоатеросклеротическая диета может различаться для пациентов, страдающих одним и тем же заболеванием. Если у больного имеется лишний вес, то следует составить меню так, чтобы суточная норма калорийности не превышала 2200 ккал. Пациенты, не страдающие избыточным весом, могут увеличить калорийность блюд до 3000 ккал. В первом случае калорийность понижается за счет первого блюда (рекомендуется съедать половину порции) и употребляемого хлеба и сахара (следует снизить принимаемое количество).

Питаться следует 5-6 раз в день маленькими порциями, избегая чрезмерного насыщения. Блюда готовятся без соли, а досаливается пища непосредственно перед употреблением. В сутки положено использовать не более 5 г соли. Мясо, рыба, овощи должны быть хорошо разварены. Предпочтение отдается готовке на пару или в воде. Не следует пить слишком много жидкости — суточная доза ограничивается 900 мл.

• телятина, мясо индейки и курицы (необходимо перед варкой снять с птицы шкуру);
• нежирная рыба — скумбрия, сельдь;
• морепродукты — мидии, кальмары, устрицы, морская капуста;
• хлеб из отрубей или из муки грубого помола;
• яйца — не более 3 шт. в неделю;
• молоко и кисломолочные продукты с малым содержанием жира;
• свежие натуральные соки, овощи и фрукты, в т.ч. и замороженные, чай — зеленый и красный;
• растительные масла;
• цукаты вместо кондитерских изделий.

• жирные сорта мяса и птицы — свинина, баранина, гусь, утка;
• копчености и соленья;
• хлеб и сдобная выпечка из белой муки;
• любые конфеты;
• газированные и алкогольные напитки, кофе, крепкий чай;
• животные жиры.

Диета на 1 день может быть примерно такой:

1. 1 завтрак. Овсяная каша, сваренная на нежирном молоке. В кашу не добавляют соль и сахар. Салат из овощей, заправленный небольшим количеством оливкового масла. Кофе с молоком или некрепкий чай без сахара.
2. 2 завтрак (через 2 часа после первого завтрака). Творог и яблоко. В творог можно добавить немного сахара.
3. Обед. Половина порции овощного супа. На второе — отварное мясо с кашей, приготовленной из гречки на воде. Компот, сваренный из свежих ягод или сухофруктов.
4. Полдник. Отвар, приготовленный из ягод шиповника, и небольшой сухарик.
5. Ужин. Рыба отварная или приготовленная на пару. На гарнир отварной картофель. Некрепко заваренный чай с долькой лимона.
6. На ночь. Стакан простокваши или кефира.

В дневное меню можно добавить 100 г хлеба. Общее количество сахара — не более 50 г.

В лечении атеросклероза нижних конечностей народными средствами хорошо зарекомендовали себя многочисленные рецепты отваров и настоев. Основным ингредиентом средств, приготовленных в домашних условиях, являются лекарственные растения и другие натуральные продукты.

Кора рябины с давних пор считается средством, эффективно очищающим сосуды. Отвар, приготовленный на ее основе, поможет справиться с неприятными симптомами патологии, в т.ч. и с болью. 200 г высушенной коры надо засыпать в емкость. Туда же наливается 500 мл воды. Затем следует поставить емкость на огонь, подождать закипания, уменьшить огонь до минимума и подержать лечебную жидкость на плите около 2 часов. Готовый отвар остужается и процеживается. Принимается ежедневно перед завтраком, обедом и ужином по 1 ст.л.

Не менее эффективна настойка хвои и шишек сосны. Стеклянная банка объемом 2 л доверху наполняется сырьем и заливается водкой. Емкость ставится в теплое затемненное место. Спустя 10 дней лечебный состав процеживается. Настойка принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза — 15 капель, растворенных в воде. Капли можно не смешивать с водой, а принять в чистом виде и по желанию запить водой.

Настойка и отвар из купены оказывают положительное действие на сосуды. 70% спирт и измельченный корень купены (по 100 г каждого) — ингредиенты настойки. Емкость с лечебным составом ставится в темное место на 3 недели. Разовая доза — 10 капель, растворенных в 50-100 мл воды, зеленого чая или отвара шиповника. Принимается перед завтраком и обедом. Длительность курса — 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней и курс повторяется.

Отвар тоже готовится из корня растения. 2 ст.л. сырья надо залить 1 л воды, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение получаса. Еще 1 час необходим для настаивания отвара, после чего жидкость отцеживается. Суточную дозу 250-300 мл разделяют на 4 приема.

Лопух произрастает повсюду. Из его корней можно приготовить эффективный отвар, способный улучшить состояние сосудов ног. Необходимо измельчить корень (100 г), залить водой (1 л) и прокипятить в течение 10 минут. После отключения огня, отвар оставить остывать, затем процедить, разделить на 3-4 порции и принимать в течение дня.

В борьбе с атеросклерозом используется подорожник. Для приготовления настоя потребуется 1 ст.л. сухих измельченных листьев. Их засыпают в емкость, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания настой делят на 3-4 порции и принимают в течение дня.

В лечении атеросклероза сосудов ног используются народные средства, приготовленные не только из одного растения. Популярными лекарственными сборами являются следующие:

1. Мелисса, фенхель, горицвет, каштан (цветы). Сырье смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. сбора заливается 200 мл кипятка и настаивается до полного остывания. Настой процеживают. Принимать его следует небольшими порциями в течение всего дня. Курс терапии — 1 неделя, затем делается перерыв, равный 1 неделе, а после него недельный прием вновь повторяется.
2. Подмаренник цепкий, тимьян и ярутка полевая. Травы измельчают и смешивают в равных долях. 1 ч.л. смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут. Принимать процеженный настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3 месяца.
3. Цветки ромашки, резеда, подорожник, зверобой, шалфей. Высушенные травы смешиваются (по 1 ч.л. каждого вида) и заливаются 200 мл кипятка, провариваются на медленном огне 20 минут. Остывший и процеженный отвар делят на 3 приема в течение дня.
4. Тысячелистник, корни одуванчика и пырея, лапчатка прямостоячая. Все компоненты смешиваются в равных количествах. 1 ст.л. сбора заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 50-60 минут. Это суточная норма, которая делится на 2 приема — утром и в обед.
5. Листья крапивы и барвинка, цветы конского каштана и боярышника, донник лекарственный, малина (ягоды), шиповник (плоды). Высушенное сырье смешивается в равных количествах. Настой готовится из 1 ст.л. лекарственного сбора и 1 стакана кипятка. Через 2 часа после смешивания настой прецеживается и принимается по 5 ст.л. 3 раза в день.

Данная методика лечения применяется на любой стадии развития атеросклероза ног. Пиявки оказывают положительное действие на сосудистые стенки, обладают сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

За один сеанс кольчатые черви впрыскивают в кровь больного до 140 биологических веществ, в т.ч. гирудина. Это специальные компоненты, которые препятствуют свертыванию крови. Гирудин помогает справиться с атеросклеротическими бляшками, которые деформируют сосуды и закупоривают их просвет.

Лечение пиявками избавляет пациента от болевых симптомов, которые всегда сопровождают атеросклероз ног.

Гирудотерапию рекомендуется проходить 2-3 раза в год.

В лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами нередко применяется чеснок. О чесночной настойке многие больные отзываются положительно. Готовится она из 50 г очищенного чеснока и 200 г водки. Зубчики предварительно разминают до состояния кашицы, а затем заливают алкогольным напитком. Время настаивания — 1 неделя в темном и теплом месте.

Домашнее лекарство принимают 3 раза в день по 10 капель. Полученного объема настойки хватает на 1 терапевтический курс. После этого делают перерыв в 2 месяца. Лечение при необходимости повторяется.

Самое эффективное применение крапивы при атеросклерозе артерий нижних конечностей — ванночки для ног. Народная медицина рекомендует использовать крапиву двудомную, а не крапиву жгучую. Сначала готовится настой из свежих веток растения и теплой воды. Спустя 1 час жидкость процеживают и добавляют в ванну для ног.

Из крапивы можно приготовить отвар для приема внутрь. 5 ст.л. сухого сырья следует засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Охлажденный отвар процеживается и принимается 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой.

При атеросклерозе ног врачи рекомендуют делать несложные упражнения в течение дня, как только появляется свободное время.

Примерный список упражнений:

1. Лечь на живот. Согнуть правую ногу в колене и постараться достать до ягодицы. Опустить ее на пол и согнуть левую ногу, стараясь достать до ягодицы. Повторить 10 раз. Через несколько дней после начала выполнения зарядки количество повторов постепенно увеличивается.
2. Лечь на спину, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, но следить за тем, чтобы стопа скользила по полу. Нога должна прижаться к ягодице. Затем надо выпрямить ногу, вытянув ее на полу. Аналогичное действие проделать с левой ногой. Упражнение выполняется 10 раз или более, если упражнение не причиняет боли и усталости.
3. Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях и выполнять движения, напоминающие те, что необходимо совершать при езде на велосипеде. Прекратить упражнение, как только ноги устанут. После небольшого отдыха можно повторить.
4. Лечь на спину. Правую ногу поднять на 25-30 см от уровня пола и подержать ее около 15 секунд. Такое же действие необходимо проделать с левой ногой. В течение дня желательно проделать эти действия несколько раз.
5. Лечь на спину. Руки вытянуть вдоль тела, поместив ладони под копчик. Ноги приподнять и выполнять движение «ножницы» не менее 10 раз.

Рекомендуется делать массаж нижних конечностей. Руками следует поглаживать, похлопывать и разминать ноги.

Конский каштан часто используется для приготовления народных средств при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Растение обладает несколькими полезными свойствами: разжижает кровь, избавляет от отеков, укрепляет сосудистые стенки.

На основе растения готовится спиртовая настойка. Для нее потребуются сухие цветки или ягоды конского каштана. В стеклянную емкость засыпается 10 г сырья и наливается 100 г чистого спирта. Средство настаивается в течение недели, после чего его процеживают и принимают по 10 капель 3 раза в сутки. Капли рекомендуется разводить в воде и пить за 30 минут до еды.

Тем, кому спиртовая настойка противопоказана, рекомендуется готовить отвар. Для него потребуется 5 г сухого сырья и 250 мл кипятка. Ингредиенты смешивают в емкости и томят полчаса на водяной бане. Затем жидкость процеживается и доливается кипяченой водой до первоначального объема — 250 мл. Отвар принимают 1 раз по 1 ст.л. Через несколько дней принимаемый объем увеличивается до 2 ст.л., а еще через несколько дней до 3 ст.л.

Длительность применения и того, и другого средства зависит от тяжести течения болезни.

Лечение атеросклероза ног народными средствами не обходится без меда и других продуктов пчеловодства.

Любой вид натурального меда может быть использованы в лечении болезни, но наибольший эффект окажут липовый, гречишный и мед донника. Можно просто принимать по 1 ч.л. пчелиного продукта по утрам перед завтраком.

А можно приготовить медовый напиток, состоящий из 1 л воды, 1 ст.л. яблочного уксуса (необходимо выбирать только натуральный продукт) и 2 ст.л. меда. Принимать по 1/2 стакана в любое время суток. Курс терапии длится 2 недели.

Мед рекомендуется использовать вместе с лимоном, который обладает антиоксидантными свойствами и очищает сосуды от вредных скоплений на стенках. Народная медицина предлагает много медово-лимонных рецептов. Можно приготовить медовую смесь так: смешать по 1 ч.л. меда, растительного масла и лимонного сока (только натурального). Принимать утром перед завтраком.

Эффективным средством при проблемах с сосудам является маточное молочко. В течение 1 месяца надо принимать по щепотке данного продукта 2 раза в день перед едой. После месячного курса делается перерыв на 1 месяц, затем лечение повторяется.

Народные средства от атеросклероза сосудов готовятся на основе боярышника. Наиболее эффективна спиртовая настойка из плодов растения. В стеклянную банку надо засыпать 1 стакан свежих плодов (предварительно их рекомендуется размять) и залить 200 мл спирта. Банку поставить в темное место на 3 недели. Готовую настойку необходимо процедить и принимать на ночь по 1 ч.л., запивая водой.

Из плодов боярышника можно приготовить отвар. Для этого надо засыпать 20 г ягод в эмалированную посуду, налить туда же 200 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить на медленном огне 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают на ночь по 200 мл.

В терапии атеросклероза ног часто используются корни одуванчика. Они высушиваются и измельчаются в порошок, который принимается перед едой по 1 ч.л. 3 раза в день. Для облегчения проглатывания рекомендуется запивать водой. Лечение долгое: первые улучшения можно заметить через полгода.

Лечить сосуды можно с помощью контрастных водных процедур. Врачи рекомендуют каждый день принимать контрастные ванны или душ по следующей схеме: 5 минут горячая вода (+45°C), 30 секунд холодная вода (+30…+35°C). Процедура повторяется 5 раз и заканчивается горячей водой.

Лечить больные сосуды можно с помощью компрессов. Необходимо приготовить настой из подорожника, шалфея, зверобоя, ромашки. Все ингредиенты смешивают в равных количествах — по 1 ст.л., заливают 200 мл кипятка и настаивают 20 минут. Настой процедить и смочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Марлей обернуть всю ногу, накрыть компрессной бумагой и укутать простыней. Подержать компресс 3-4 часа. Лечение длится 3 недели.

По мнению диетологов, подсолнечное, оливковое и прочие растительные масла помогают в лечении атеросклероза нижних конечностей, т.к. уменьшают количество холестерина. В качестве профилактики рекомендуется принимать на голодный желудок по 1 с.л. льняного или подсолнечного масла.

Из облепихового и оливкового масла можно приготовить средство для натирания больных ног. Продукты смешивают в равных количествах и применяют перед сном.

Подобные средства хороши при начальных стадиях болезни. Если атеросклероз зашел слишком далеко, то требуется хирургическое лечение.

источник

Каждый хочет оставаться здоровым на протяжении своей жизни. Особенно, нужно сохранять здоровье сосудистой системы, потому что она одна из самых важных элементов жизнедеятельности человека.

Но, неправильное питание, малоактивный способ жизни, стрессы негативно влияют на состояние сосудов и приводят к ряду хронических заболеваний.

Многие пациенты откладывают с походом к доктору для назначения правильной терапии, что, несомненно, плохо.

Но, лечение сосудов ног в домашних условиях может значительно снизить скорость развития процесса и предупредить прогресс недугов. Главное: правильно выполнять рекомендации и при отсутствии прогресса вовремя обратиться за медицинской помощью для выбора метода лечения.

Как известно, сосудистая сетка окутывает весь организм. Она состоит из вен, артерий, капилляров, венул, артериол и артерио-венозных шунтов. Артериальная кровь обогащена кислородом и несет кровь от сердца ко всем органам, тем самым, питая их. Вены, наоборот, собирают отовсюду кровь, она содержит небольшое количество кислорода и большое углекислого газа.

Их функция — это транспорт крови к сердцу и легким, чтобы насытить ее О2 и вывести из организма СО2. Капилляры выполняют питательную функцию, на их уровне происходит обмен веществ. Венулы и артериолы — это небольшие по диаметру сосуды, которые находятся перед капиллярами и выполняют смежные функции.

Шунты — это, своего рода, соединения двух систем — артериальной и венозной.

Встречаются различные патологии сосудистой системы, наиболее часто встречаются такие заболевания:

• атеросклероз;
• облитерирующий эндартериит;
• варикозная болезнь нижних конечностей;
• диабетическое поражение сосудов;
• васкулиты;
• тромбофлебит;
• тромбоз.

На некоторые заболевания можно повлиять с помощью народной медицины. Но, такие состояния, как облитерирующий эндартериит, васкулиты, тромбофлебит и тромбоз требуют лечения исключительно с помощью традиционной медицины.

Венозная сеть поражается, также, довольно часто. Практически треть населения планеты страдают варикозом в разной степени проявления.

Это состояние характеризуется недостаточностью клапанного аппарата вен, снижением их эластичности и развитием хронической венозной недостаточности. Происходит застой крови в венах, ее сгущение.

Визуально видно сосудистые звездочки, сетку или же расширенные подкожные вены на нижних конечностях.

Другие заболевание вен характеризуются такими симптомами:

1. Тромбофлебит — это процесс образования тромбов в системе поверхностных вен с развитием воспаления. Помимо расширения сосудов, пациента беспокоит боль и покраснение по ходу вены, повышение температуры тела, озноб.
2. Тромбоз глубоких вен — это острое состояние, которое развивается из-за полной окклюзии вен нижних конечностей. Требует немедленной госпитализации и тромболитических мероприятий. Проявляется в виде отека ноги, посинения, боли, увеличения объема конечности.
3. Трофические язвы — развиваются при декомпенсированной венозной недостаточности. Характеризуются появлением язвенных дефектов на коже, которые плохо заживают и могут инфицироваться.

Практически каждый человек после 40 лет начинает страдать атеросклерозом. Это патологическое состояние характеризуется образованием атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности артерий. Преимущественно, страдают крупные сосуды ног, внутренних органов, головы и даже самый крупный сосуд — аорта.

Бляшки, состоящие из холестерина, начинают образовываться на слизистом слое артерии, происходит воспалительный процесс, и начинают наслаиваться другие форменные элементы крови (эритроциты, тромбоциты). Все эти компоненты охватываются нитями фибрина и прочно срастаются с поверхностью артерии. При этом может сужаться просвет сосуда до полной его окклюзии.

Также, атеросклероз опасен тем, что бляшки имеют свойство отрываться и закупоривать сосуды в жизненно важных органах.

Главное условие для развития атеросклероза является дисбаланс липидов в организме. В норме, уровень общего холестерина должен составлять не выше 5.2 ммоль/л. Запуск болезни начинается при его повышении, а также, дисбалансе между липопротеидами высокой и низкой плотности и триглицеридами.

Облитерирующий эндартериит имеет аутоиммунную природу. Поражение происходит по типу атеросклероза, но локализируется он в мелких артериолах. В них разрастается соединительная ткань.

Чаще болеют люди молодого возраста. Это состояние не излечивается, можно только замедлить процесс его развития.

Каждое заболевание имеет ряд симптомов, которые помогут натолкнуть пациента на то, что у него развивается заболевания сосудов.

В первую очередь, его начинает беспокоить боль в нижних конечностях. Она бывает острой (при тромбозе) или же ноющей — при хронических заболеваниях. При варикозной болезни пациент ощущает жжение по ходу больного сосуда.

Со временем, появляется такой симптом, как перемежающая хромота. Он проявляется в виде боли в ноге при ходьбе. При этом человек должен остановиться и некоторое время отдохнуть. Иногда, боль развивается даже при ходьбе, менее чем на 100 метров. Это возникает из-за недостатка кровообращения и развития ишемии тканей.

Также заподозрить патологию сосудистой системы помогут такие симптомы:

• похолодание конечности;
• отсутствие пульсации на магистральных сосудах;
• онемение ноги;
• отсутствие температурной или тактильной чувствительности;
• тяжесть в нижних конечностях;
• отеки;
• лимфостаз;
• повышение местной температуры по ходу сосуда;
• истончение кожи;
• отсутствие волосяного покрова на нижних конечностях;
• кожный зуд;
• длительное заживание ран;

К этой группе симптомов можно отнести деформации ногтевой пластины.

Лечение сосудов на ногах народными средствами издавна имеет популярность. Так, как наиболее часто пациент сталкивается я с атеросклерозом, множество методов очищения сосудов направлены на устранение атеросклеротических бляшек.

Свежая информация: Можно ли делать прессотерапию при варикозе?

Природа дала огромное количество полезных растений, которые снижают уровень общего холестерина. Но, стоит помнить, что все эти методы могут иметь эффект при незапущенных стадиях болезни и их лучше комбинировать с традиционными способами лечения.

Отвар из березовых почек — для приготовления лекарства понадобиться 1 литр воды и 20 грамм почек. Необходимо прокипятить их в течение 7-10 минут и оставить настояться около 2 часов. Принимать по полчашки 3-4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи.

Мощным средством, которое снижает уровень холестерина, является хрен. Он быстро и эффективно почистит артерии нижних конечностей. Его можно просто принимать в пищу или готовить настой.

Для этого понадобиться 300 грамм хрена и 3-4 литра воды. Для получения настоя, хрен следует проварить в течение 20 минут и оставить настояться около суток.

Пить нужно по 150 мл 3 раза в день на протяжении 20 дней.

Употребление большого количества сухофруктов и грецких орехов поможет насытить организм полезными липидами, которые снижают уровень липопротеидов низкой плотности и триглицеридов.

Настойка из сосновых шишек — необходимо измельчить молодые шишки сосны или елки, чтобы получилось около 100 грамм сырья и залить 500 мл водки или разбавленного спирта. Лекарство настаивать нужно около 10-15 дней. Ежедневно пациент принимает по 15 – 25 капель 2 раза в сутки. Длительность приема — 30 дней.

Настойка листьев клевера. На пол-литра водки необходимо взять 350 грамм сухого растения. Смешать составляющие и оставить для настаивания на протяжении 14 дней.

Принимать по 10 капель 2 раза в день. Курс лечения — 30-40 дней.

Хроническая венозная недостаточность требует постоянных лечебных и профилактических мероприятий. В первую очередь, пациент может приобрести в аптеке компрессионные чулки первого класса, которые создают на ноге минимальное давление, но с доказанной эффективностью помогут предотвратить развитие заболевания.

Эти изделия состоят из специального трикотажа и эластических волокон. Вызывая компрессию, они способны сузить просвет венозного сосуда и равномерно распределить нагрузку на ноги.

Компрессионное белье от варикоза продается разных размеров, цвета и формы. Это позволяет подобрать его индивидуально для каждого больного. Одевать его нужно утром, не вставая с постели, при слегка приподнятых ногах. Носится в течение всего дня. Данные изделия избавят от синдрома «усталых ног», отеков и болей в конечностях.

Из народной медицины давно известны полезные свойства конского каштана для укрепления сосудистой стенки. На его основе изготавливается множество лекарственных препаратов в виде капель, мазей, гелей.

Свежая информация: Лечится ли варикозное расширение вен на ногах?

Приготовить настой можно и в домашних условиях:

1. Для приготовления лекарства на основе конского каштана понадобится два плода, которые нужно раздавить и максимально перетереть. Полученную массу следует залить 500 мл водки. Настойка готовиться около 14 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 30 минут до еды на протяжении месяца. Желательно повторять лечение два раза в год. Также, можно использовать в виде растирания в области варикозного расширения вен или налаживать компресс на пораженную зону (на 40 минут).
2. Отвар из цветков каштана — необходимо взять 20 г цветков, залить 0,5 л воды и прокипятить около 5 минут на медленном огне. Принимать по 100 мл в день.
3. Алоэ имеет доказанные регенерирующие и противовоспалительные способности. Он, также, улучшает кровоток и повышает упругость сосудистой стенки. Можно просто максимально выжать из листьев алоэ сок и смазать болезненные участки ног. Но лучше сок добавить в вазелин или мазь Вишневского, которая тоже имеет противовоспалительное действие. Применять можно до 3 раз в сутки.

Можно приготовить мазь на основе сока алоэ, масла облепихи и оливкового масла — она поможет устранить усталость и снимет отеки.

Незаменимым пунктом лечения и профилактики болезней сосудов является правильная диета пациента. При атеросклерозе преобладание жирной и углеводной пищи является пусковым фактором в развитии заболевания. Большое количество «вредных» липидов содержится в свином мясе, сливочном масле, сметане, фастфудах, маргарине.

Учеными доказано, что непосредственную роль в развитии атеросклероза играют углеводы, особенно простые. Это происходит из-за того, что углеводная пища стимулирует выработку инсулина. А тот, в свою, очередь, запускает синтез жиров в организме.

Жиры депонируются не только в липидных клетках (так развивается избыточный вес), но и на стенках сосудов. Также, эти факторы ведут к истощению бета-клеток поджелудочной железы, развивается сахарный диабет. При данном заболевании атеросклероз появляется гораздо быстрее из-за нарушения обмена в организме.

Поэтому, пациентам с патологией сосудистой системы нужно придерживаться такой диеты:

• в рационе преобладать должны овощи;
• разрешено употребление диетических сортов мяса;
• рекомендовано употреблять орехи и сухофрукты;
• исключить из питания торты, мучные изделия, гамбургеры, колбасные изделия;
• употреблять достаточное количество воды (1,5 л в сутки);

Помимо этого при варикозе следует ограничить употребление бананов (они приводят к сгущению крови).

Как избавиться от варикозного расширения вен рассказано в видео в этой статье.

На фото пример нарушенного кровообращения в венах нижних конечностей

Проблемное кровообращение в нижних конечностях достаточно распространено, как у пожилых людей, так и у молодых.

Многие жалуются на неприятные симптомы: усталость ног, жжение в области вен, появление судорог, ломоты, болей при подъеме по лестнице, отеков и тяжести в ногах.

При этом зрительно замечают на коже одну или несколько сосудистых звездочек, под кожей расширенные вены и узелки.

Оставлять без внимания такие симптомы нельзя, они могут быть признаками нарушения кровообращения и следующих заболеваний:

• варикоза вен;
• флебита и тромбофлебита;
• тромбоза и эндартериита.

Даже самые незначительные сосудистые звездочки могут без лечения пагубно воздействовать на венозное и артериальное кровообращение в ногах. Поэтому раннее лечение сосудов нижних конечностей народными средствами и профилактика могут избавить от тяжелых последствий сосудистых болезней нижних конечностей.

Безусловно, врач флеболог включает методы народной медицины в комплексную терапию, поскольку официальная медицина признает эффективность лечебных трав, продуктов пчеловодства, гирудотерапии и т.д.

Народные средства от закупорки вен

Еще в глубокой древности народная медицина для сосудов ног использовала лечебные травы, многие рецепты известны и в наше время. Некоторые из них заслужено востребованы для приготовления препаратов при лечении проблемных конечностей.

Веер из сосудистых звездочек на ногах

Нижняя конечность в норме (справа) и с варикозным расширением вен (слева)

Лечение сосудов ног народными средствами при варикозе включает:

1. Чай из крапивы: траву (1 ч. л.) измельчить и запарить кипящей водой (1 ст.). Настоять 60 мин, процедить и выпить натощак. Проводить терапию – 6 месяцев. После каждых 30 дней лечения следует 15-дневный перерыв.
2. Настой из чеснока и меда: смешивают очищенный и измельченный чеснок (250 г) с медом (350 г). Ставят настаиваться на 15 дней. Принимать состав по 1 ст. л. за 40 мин до еды, но не более 5 раз при дробном питании и при условии отсутствия аллергии на продукты пчеловодства. Курс – 30-60 дней.
3. Чесночный компресс: снимают белую шелуху и измельчают 1 головку чеснока, добавляют в него масло сливочное (в пропорции 1:2). Смесь наносят тонким слоем на вены и прикладывают непромокаемую повязку. Выдерживают в течение ночи.
4. Медово-чесночно-лимонную смесь: размельчить лимоны с цедрой (5 шт.) и 5 головок чеснока и смешать с медом (1 кг). Смесь тщательно перемешивают, и хранит в холодильнике. Употребляют средство за 20-30 мин до приема пищи – по 1 ст. л. при курсе – 30 дней. Перерыв – 10 дней, курс при необходимости повторяют.

В таблице 2 даны народные методы лечения сосудов нижних конечностей при тромбофлебите. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать все про лечение сосудов нижних конечностей народными средствами.

Язвы на ногах при запущенном атеросклерозе

При данной патологии полезно проводить следующие процедуры:

1. Ванну из дубовых, каштановых и веток ивы. Для этого берут ветки каждого дерева по 500 г (в холодное время года – по 300 г) и помещают их в эмалированную емкость, например выварку или ведро, заливают водой и кипятят 30 минут. В кипяток добавляют такие растения, как сушеница топяная, череда, ромашка и зверобой – по 200 г, закрывают ведро крышкой и настаивают ночь. Отдельно распаривают в воде ржаной хлеб – 3 буханки. Навар отделяют от веток и вливают вместе с разбухшим хлебом в ванну. Температура воды — 38-43°С. Процедура должна длиться 30-40 мин и выполняется перед сном ежедневно в течение – 20 дней, с перерывом – 10 дней;
2. Отвар: запаривают литром кипящей воды небольшие веточки дуба, ивы и каштана (по 1 ст. л.), дают покипеть полчаса. В отвар добавляется сушеница топяная, череда, ромашка, зверобой (по 1 ст. л.). Настаивают 12 часов, фильтруют и добавляют 2 ст. л. меда. Принимают – 20 дней. Перерыв – 10 дней. Повторяют лечение – 2-3 раза. Принимают по схеме дважды в день:

• по 50 мл – 2 дня;
• по 100 мл – 2 дня;
• по 150 мл – в остальные дни.

Варикоз на нижних конечностях

На видео в этой статье даны рецепты лечения варикозного расширения вен.

Для лечения варикоза и тромбофлебита эффективно средство по следующему рецепту: измельчают в порошок в равных весовых пропорциях лист подорожника, цветки ромашки, тысячелистника, каштана и руты лекарственной, кору (камбий) вербы белой, корень алтея или малину (все растение).

Запаривают кипятком (600 мл) 2 ст.л. сбора, доводят до кипения (не кипятить!), и дают настояться в течение ночи. Принимают по 3/4 ст. утром натощак и вечером за полчаса до еды. На ночь делают компресс из остатка отвара.

Чтобы предупредить заболевания, связанные с нарушением кровообращения в нижних конечностях необходимо рабочий день или уборку квартиры завершать расслаблением ног. Для этого эффективны контрастные ванночки. Для этого набирают прохладную, теплую и воду с температурой до 42°С в разные емкости.

Начинают процедуру с теплой воды и заканчивают – прохладной. Можно заменить контрастным душем. Выдерживают ноги в каждой воде по 1 минуте, постепенно доводя до 5 минут. Длительность процедуры – 20 минут.

Контрастная процедура для ног

Здравствуйте. В комплексном лечении используют массаж при лечении даже варикоза, но только высококвалифицированными специалистами. Он способствует циркуляции крови, укреплению тонуса мышц, восстановлению питания тканей. Массаж стимулирует вены к выполнению своих функций – смыканию клапанов. При этом не происходит обратный ток крови в сосуде и не образуются узлы варикоза.

Допускается легкий вибрационный, воздушно-компрессионный и легкий массаж классическими приемами: поглаживанием, растиранием и щипцеобразным разминанием. Можно использовать ручные массажеры, например, нефритовые: гладкие или шипастые. По согласованию с врачом можно применять каточки Ляпко.

После массажной процедуры следует принять горизонтальное положение на диване и отдохнуть не менее 60 минут. Во время ночного сна можно положить под ноги прогревающий коврик, например, WellNight и установить комфортную температуру до + 40°С.

Здравствуйте. Какие именно упражнения нужно делать подскажет лечащий врач, поскольку комплекс ЛФК зависит от стадии заболевания.

Все упражнения направлены на активизацию кровообращения и снятие напряжения в мышцах следующими манипуляциями:

• сидя в кресле выпрямить ноги и поместить под них мягкую подставку чуть выше сидения кресла, расслабиться и отдохнуть 20 минут;
• лечь на пол и сделать упражнение «велосипедик», сгибание и разгибание ног в коленях, приподнимая ноги перпендикулярно полу. Повторять по 5-10 раз;
• стопами и пальцами ног собирать мелкие предметы, рассыпанные на полу в положении стоя;
• сесть на стул, опереться пятками при выпрямленных ногах о пол, подтягивать носочки к себе и возвращать в исходное положение 5-10 раз, а также выполнять поочередное сгибание и разгибание пальцев ног 5-10 раз;
• сидя на стуле, выпрямить и приподнять ноги от пола и выполнять скрещивание 5-10 раз;
• встать на ноги и на вдохе поднять руки вверх (через стороны) и встать на носки. На выдохе резко опуститься на пятки, слегка сгибая колени и опуская руки. Повторить 10-15 раз.

Пониженная проходимость сосудов, замедленное венозное кровообращение нижних конечностей – бич современного человека. О том, что кровообращение в сосудах на ногах оставляет желать лучшего, свидетельствуют следующие тревожные звоночки:

• Излишняя тяжесть в икроножных мышцах, особенно в вечернее время. Этот симптом может исчезать после полноценного ночного отдыха, а если болезнь запущена, то болевые ощущения присутствуют практически круглосуточно. При интенсивном движении (танец, ходьба, бег) болевой синдром усиливается, могут даже случиться судороги.
• Ощущение холода в ступнях и пальцах на ногах, пониженная чувствительность нижних конечностей. Может иметь место более медленный рост ногтей, заметная бледность кожных покровов.
• В хронической стадии имеют место постоянные отеки икроножных мышц и даже ступней, из–за плохого кровоснабжения мышечная ткань постепенно атрофируется.

Наиболее подверженными этому недугу являются следующие группы населения:

1. Мужчины старше 40 лет и дамы старше 50 лет.
2. Те, чьей привычкой является неумеренное потребление алкогольных напитков (если же выпивать качественное спиртное в малых дозах, то наоборот это способствует очищению вен и капилляров).
3. Потребители табачных изделий (вредные вещества, содержащиеся в табаке, ухудшают структуру стенок сосудов, а также «помогают» образованию тромбов).
4. Носители избыточного веса, возникшего на фоне неправильного питания, следствием чего является тромбофлебит.
5. Гипертоники, а также те, кому варикоз и тромбофлебит «перешел по наследству».
6. И наконец, те, кто долгое время носит неудобную тесную обувь, отдавая дань моде (например, туфли на высоких каблуках типа «шпилька»), либо просто не придавая должного значения комфортности повседневной обуви.

Существует немалое количество как медикаментозных, так и природных средств и продуктов, способствующих укреплению сосудистой системы организма, в том числе и икр ног.

Чистка сосудов ног народными средствами предполагает, в первую очередь, соблюдение режима здорового питания.

Постарайтесь, чтобы в суточном рационе примерно на 60–70 процентов преобладали злаковые культуры, фрукты и овощи. А вот алкоголя, копченостей, жирных блюд и продуктов с высоким содержанием соли и специй нужно категорически избегать!

Чтобы укрепить сосуды, полезно кушать следующие блюда и продукты:

• Красная рыба (форель, лосось, семга).
• Ягоды, растущие в лесах (голубика, брусника, черника), укрепляющие сосудистые и капиллярные стенки.
• Масло оливы, которое обладает редкостной способностью очищать кровь от излишнего холестерина, а значит, не позволяет развиваться тромбофлебиту.
• Орехи, которые так же, как и оливковое масло, снижают холестериновый уровень крови.
• Чеснок – поистине живительный продукт, словно метла, выметающий лишний холестерин из сосудов.
• Натуральный соевый соус – полезные вещества, содержащиеся в продукте, восстанавливают структуру сосудистых и капиллярных стенок, придают им эластичность.

Перед тем как почистить сосуды ног методами народной медицины, прислушайтесь к следующим советам:

1. Обязательно получите консультацию флеболога относительно выбранного рецепта или метода.
2. Соблюдайте режим двигательной активности в пределах, рекомендованных лечащим врачом, занимайтесь лечебной физкультурой (при соответствующих рекомендациях).
3. Продукты, употребляемые в пищу, должны быть преимущественно растительного происхождения.
4. Пейте воду! Крепкий чай и кофе, сладкие газированные, а также алкогольные напитки строго запрещены.
5. Строго соблюдайте рецептуру при приготовлении лечебного снадобья.
6. Если уж взялись за дело, доведите его до конца. Бросив курс лечения на полпути, можно даже навредить себе и своему самочувствию.

Рассмотрим лечение сосудов нижних конечностей, симптомы и лечение атеросклероза. Заболевание сосудов нарушает кровообращение и несет угрозу трофических отклонений в тканях организма. Прогрессируя, болезнь может привести к омертвлению тканей организма, сопровождающемуся их гниением — гангреной.

Очень часто встречаемым заболеванием в нынешнее время является атеросклероз — поражение сосудов. Возникает он в результате отложения холестерина в сосудах, образуя тем самым бляшки. Они мешают нормальной циркуляции крови по сосудам.

Основным симптомом заболевания является появление хромоты. Ее возникновение сопровождается сперва незначительным, затем учащающимся дискомфортом в области ног: ощущается чувство сжатости, слабости в ногах, частыми становятся спазмы мышц, сопровождаемые острой болью, судорогами. Со временем при движении болевые ощущения в нижних конечностях учащаются.

Заболевание может сопровождаться шелушением кожи на ногах, выпадением на них волос, уплотнением ногтевых пластин на ногах и ухудшением чувствительности. Когда происходит закупоривание сосудов на пальцах, возникает разрушение и омертвление тканей — некроз.

Заниматься самолечением нижних конечностей ни в коем случае нельзя. Своевременное обращение в медицинское учреждение сможет дать положительный результат. В противном случае время будет потеряно. Традиционной медициной разработано множество методов исследования состояния здоровья.

Прежде чем приступить к лечению, необходимым станет выполнение следующих действий:

1. Проводится общее обследование организма.
2. Сдаются биохимические анализы крови. Для этого путем лабораторной диагностики определяется функциональное состояние органов и систем организма человека.
3. Прослушивается частота и четкость пульса на ногах.
4. Проводятся определенные пробы, дающие возможность установить специфику течения кровотока в конечностях.
5. Осуществляется замер плече-лодыжечного индекса. При нормальном состоянии в этих областях показания будут равные, но во время сужения артерий давление в районе лодыжек, как правило, понижается.
6. Дуплексное УЗИ — обследование допплером, с помощью которого определяется диаметр сосудов и скорость движения крови по ним.
7. Аксиальная компьютерная томография. Узкий рентгеновский луч пропускают через орган, делая при этом многоразовое сканирование.
8. Магнитно-резонансная ангиография. С помощью МРТ видно изображение кровеносных сосудов. Это дает возможность определить анатомические и функциональные особенности кровотока в них.
9. Контрастная ангиография — проведение обследования кровеносных сосудов методом рентгеновского излучения. При этом с помощью катетера вводится контрастный материал, после чего осуществляется рентгенография.

Назначая лечение, врач прописывает прием лекарственных средств, дающих возможность уменьшить уровень холестерина в крови и при необходимости снизить артериальное давление. А также назначаются препараты, дающие возможность снизить свертываемость крови и тромбообразование.

На начальном этапе лечить заболевания сосудов гораздо проще, чем в запущенном виде. Для этого необходимым станет выполнение ежедневного комплекса определенных физических упражнений и умеренная спокойная ходьба.

В более запущенном случае возможно будет прибегнуть к хирургическому вмешательству. Виды оперативного лечения следующие:

1. Шунтирование — операция, с помощью которой создается дополнительный путь для тока крови в обход участка поврежденного сосуда методом установления трансплантатов. Минусом такого метода является то, что он не решает проблемы с мелкими сосудами.
2. Метод эндартерэктомии — удаление с пораженной внутренней оболочки артерии наростов для восстановления ее проходимости.
3. Ангиопластика — способ введения в артерию определенного катетера, в структуру которого входит надувной баллончик на кончике. Баллончик подводится к проблемному месту, и он путем надувания расширит артерию. Для более длительной эффективности действия выполняется еще и стентирование — установление сетчатого цилиндрического сплава из металла на коронарную артерию.
4. В особо тяжелом случае, когда протекает быстрое развитие гангрены, неизбежной становится ампутация.

Во избежание заболеваний сосудов нижних конечностей необходимо проводить профилактику атеросклероза. Для этого рекомендуют следующее:

• не злоупотреблять приемом жирных продуктов, понизить уровень холестерина;
• добавить в рацион продукты растительного происхождения, употреблять больше клетчатки и витамина С;
• контролировать артериальное давление;
• отказаться от вредных привычек;
• не носить длительное время обувь на высоких каблуках;
• меньше стресса;
• не допускать переохлаждения нижних конечностей.

Для профилактики подойдут ванночки из отвара таких трав, как ромашка, крапива, календула, шалфей, полевой хвощ. Можно таким отваром делать примочки, укутав ноги на ночь. Перед сном наносить специальный крем для ног на проблемные места. В летний сезон рекомендуется пропить курс венотоников, что позволит повысить тонус гладкой мускулатуры в стенках сосудов и нормализовать кровообращение.

Начальный этап нарушения работы сосудов не всегда удается заметить сразу.

Лопнувшие сосуды, артерии или венки приводят к болевым ощущениям и внутреннему кровоизлиянию. Поэтому, если не искоренить причину заболевания, лопнувшие капилляры будут появляться снова и причинять дискомфорт.

Предотвратить закупорку можно, периодически проходя медицинский осмотр. С помощью лабораторных анализов определяется уровень липидов и холестерина в крови.

Исходя из этих анализов и подбирается медикаментозное лечение.

Каждый орган переплетается сетью кровеносных сосудов. За счет этого каждая ткань получает жизненно важные вещества и обеспечивается надлежащее функционирование организма.

Если артерии здоровы, они напоминают гладкий гибкий шланг. Сосуды сжимаются и расширяются, чтобы обеспечить свободный поток крови.