Как вылечить весь организм народными средствами

Очищение организма народными средствами — хороший способ оздоровиться и привести себя в порядок. Эта процедура улучшает не только самочувствие, но и внешний вид.

Несмотря на то что организм человека способен самоочищаться от токсинов и шлаков, накопленных в процессе жизнедеятельности, очень много вредных веществ остается в тканях, отравляя наше тело.

Обычно в домашних условиях чистка организма народными средствами может быть направлена на несколько органов:

Очищающих способов традиционная медицина предлагает много, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы не навредить своему здоровью:

1. Если задумана комплексная чистка, то следует обязательно начинать ее с кишечника. В противном случае он всосет все выведенные вредные вещества из других органов, подвергаемых процедурам (например, печени).
2. Во время чистки следует придерживаться раздельного питания (белки и углеводы есть отдельно). Жиры, овощи и зелень сочетаются со всеми продуктами.
3. Молочная пища на время очищения полностью убирается из рациона.
4. Режим питания очень важен и должен четко соблюдаться.
5. Алкоголь запрещен в течение месяца после чистки печени. Это очень важно.
6. Противопоказано заниматься выведением токсинов из печени беременным, людям с камнями в почках и повышенной кислотностью желудочного сока.
7. Обязательно выпивать суточную норму воды.
8. Чистить сосуды нельзя людям с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кашки.
9. Перед началом процедур обязательно нужно посетить доктора и проконсультироваться с ним.

Выведение вредных веществ отварами на основе высушенных растений всегда пользовалось популярностью. Травы для очищения кишечника благоприятно влияют на здоровье человека. Благодаря им:

• происходит профилактика недугов, к которым есть склонность;
• идет выведение ядов, опасных бактерий и остатков еды из организма;
• наблюдается понижение температуры при сильных лихорадках;
• нормализуется работа ЖКТ;
• улучшается микрофлора.

Есть 2 способа очистить кишечник травами: пить отвары из них или делать клизму. Оба метода одинаково широко применяются.

Растения, которые используются для процедур, следующие: :

• полынь;
• календула;
• ромашка;
• подорожник;
• крушина;
• полевой хвощ;
• тысячелистник;
• одуванчик;
• крапива;
• трилистник;
• лен (льняное масло и семена растения).

Для приготовления отвара нужно взять небольшое количество засушенного растения или травяной сбор для комплексного очищения кишечника и протомить на паровой бане от 20 до 40 минут. Затем отвар процедить и дать отстояться полчаса. Добавив воды до нужного количества (но не слишком много), сделать клизму. Для приема внутрь рекомендуется изучить пропорции приготовления на упаковке используемой травы. Могут быть противопоказания.

Рецепт для очищения тонкого кишечника травами следующий: на 1 стакан кипятка бросить 1 большую ложку календулы, ромашки (при запоре), измельченных шишек ольхи или подорожника. Пить по половине кружки во время еды. Принимать настои нужно так:

• из ромашки — по две большие ложки после приема пищи;
• из календулы — половину кружки во время еды;

• из подорожника — кружку отвара в течение часа после еды;
• из шишек ольхи — по половине кружки 3 раза в день.

Льняное семя используется при хронических запорах и хорошо очищает кишечник, благотворно действуя на все органы ЖКТ. Для приготовления отвара нужно засыпать маленькую ложку семян в кипящую воду и варить 20 минут. Принимать натощак по полустакану.

Льняное масло — очень хорошее средство, которое помогает не только очистить организм, но и напитать его витаминами и микроэлементами, т. к. их в этом продукте содержится огромное количество. Как пить льняное масло? Принимать его следует по одной маленькой ложке с утра за 20 минут до завтрака.

Для очищения кишечника в домашних условиях используют плоды шиповника. Смесь готовят следующим образом: измельченные плоды пропаривают на водяной бане. Полученную кашицу принимают по половине маленькой ложки за 2 часа до последнего приема пищи. Этот способ очищения работает хорошо в любом возрасте.

Сорбит — вещество, заменяющее сахар диабетикам и людям с ожирением. Оно продается в аптеках и входит в состав многих лекарственных средств. Очищение кишечника сорбитом помогает вывести вредные вещества и из печени.

Способ очистки шиповником и сорбитом следующий:

1. Запарить в термосе на ночь 3 большие ложки
   плодов шиповника в полулитре воды.
2. Утром в половину полученной смеси нужно добавить 3 большие ложки сорбита и выпить натощак. Через полчаса принять остальной настой, но уже без всякого добавления.
3. Подождать, пока наступят позывы к дефекации.

Очищение кишечника минеральной водой и сорбитом применяется даже докторами в стационарах. Это хорошо зарекомендовавшее себя средство избавления от токсинов. Причем процесс затрагивает и кишечник, и печень, и желчный пузырь.

Способ проведения процедуры:

• взять 1 упаковку сорбита, 1 литр минеральной воды в стеклянной таре;
• накануне приготовления тару с водой открыть и выпустить лишние газы;
• выпить утром 200 мл минеральной воды (натощак);
• сорбит (3 большие ложки) растворить в оставшемся объеме воды и выпить;
• через полчаса выпить ещё 300 мл воды;
• лечь на 2 часа, положив грелку на правый бок.

После процедур может ощущаться слабость. Это нормально.

Очищение кишечника свеклой, капустой и морковью применяется издавна. Овощи измельчают на терке в пропорции 1:3:1 и смешивают с растительным маслом. Солить салат нельзя.

Есть несколько ограничений для применения этого способа:

• при гастрите используют маринованную или отварную свеклу;
• при пониженной кислотности берут квашеную капусту.

Овес — источник витаминов и микроэлементов для организма. С его помощью можно не только напитаться полезными веществами, но и очиститься от шлаков. Это народное средство для быстрого очищения кишечника.

Очищение кишечника овсяными хлопьями очень просто сделать. Для этого необходимо сварить измельченный геркулес и употребить его за 20 минут до завтрака. Достаточно принимать всего 3 большие ложки каждый день, чтобы достичь необходимого эффекта. Главный секрет — не варить овсянку долго (не больше 5 минут). Можно просто запарить геркулес в воде или молоке.

Этот продукт используется как средство для эффективного очищения организма от токсинов. Овес:

• восстанавливает слизистую;
• выводит газы и холестерин;
• нормализует перистальтику;
• выводит соли;
• избавляет от запоров;
• помогает справиться с язвой;
• лечит воспаления органов ЖКТ;
• помогает при вздутии кишечника.

Кроме каши, из овса готовят специальный очистительный кисель. Для его приготовления нужно:

• залить кружку овсяных зерен водой и варить 1 час до выкипания половины жидкости и превращения вещества в вязкую массу;
• процедить смесь и убрать в холодильник;
• принимать в разогретом виде по 5 раз в день за полчаса до еды (половину кружки).

Использование гречки для очистки организма тоже широко распространено. Она помогает:

• нормализовать давление;
• защитить клетки от свободных радикалов;
• укрепить сосуды;
• нормализовать кровоток.

Есть следующие рецепты с гречкой для очистки кишечника:

1. Томатный сок смешать с кашей из молотой зеленой гречки. В течение 2 недель есть только ее, фрукты и кефир.
2. Пропаренную в кипятке кашу залить йогуртом или кефиром. Принимать смесь каждый день одну неделю.
3. Традиционно сваренную гречку есть натощак в течение 2 недель. Можно заправлять оливковым маслом.

Очищение кишечника рисом проводят следующим образом: зерна продукта следует замочить на ночь, чтобы из них вымылся излишний крахмал, а структура стала пористой. Попав в кишечник, рис впитает в себя:

• излишнюю жидкость;
• вредные соли;
• холестерин;
• токсины;
• вредные продукты, образовавшиеся в процессе брожения и гниения.

Способ приготовления очистительной смеси:

• залить несколько ложек риса водой;
• промыть;
• снова залить водой и поместить в холодильник;
• на следующий день сделать новую порцию смеси по аналогии с первой, которую на второй день промывают и снова заливают водой;
• на 5 день должно получиться 5 банок со смесью в холодильнике.
• разбухший рис едят натощак каждый день в течение месяца (при необходимости его можно сварить или пропарить).

Кефир — очень действенное средство для обновления и питания организма. Он имеет мало противопоказаний и поэтому используется как средство для очищения чаще других продуктов. Не применяется кефир лишь при гастрите, болезнях сердца и почек, а также сахарном диабете.

• нужно брать только однопроцентный продукт;
• использовать жидкость комнатной температуры;
• перед процедурой необходима клизма;
• исключить из рациона соленую, жирную, пряную, мучную, сладкую копченую пищу;
• во время курса процедур нужно избегать сильных нагрузок.

Для очистки организма нужно выпивать с утра натощак 1 кружку кефира в течение 2 недель. Или один раз в месяц пить кефир целый день с интервалом в 1 час.

Оливковое масло способствует:

• выводу из организма избытка желчи;
• укреплению сосудов слизистой;
• нормализации работы ЖКТ;

Оно используется для очистки не только кишечника, но и печени.

Необходимо выпивать большую ложку масла натощак в течение 2 недель. Во время курса лечения нельзя:

• курить;
• употреблять алкоголь;
• есть много мяса и рыбы (лучше придерживаться вегетарианской диеты);
• пить черный кофе.

Для большего эффекта рекомендуется посещать сауну.

Мед — натуральное средство, которое очищает кишечник и борется с запорами.

1. 1 ложку меда развести в кружке воды. Выпивать натощак.
2. В 1 кружке воды развести 1 ложку меда и 2 ложки лимонного сока. Пить до еды по утрам.
3. 100 г сока алое смешать с ложкой меда. Принимать натощак и перед сном по большой ложке. Запивать водой.
4. Приготовить пшённую кашу с добавлением тыквы и ложки меда. Есть на завтрак 1 неделю.
5. Слабительный отвар из меда, сухофруктов, сенны и яблочного сока хорошо помогает от запоров.

Вопреки общему мнению, очищение кишечника народными средствами не самая безопасная процедура. Если не соблюдать определенных правил, то можно сильно подорвать здоровье. Некоторые методики очищения очень агрессивны. Для их применения не должно быть никаких противопоказаний. Только доктор может определить риски и пользу от народных способов очистки организма.

источник

Комплексное очищение организма — это очищение органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Чистка начинается с кишечника, продолжается очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, эта методика полного очищения проходит в домашних условиях народными средствами и без особых материальных затрат! Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка — здоровая. По окончании комплексного очищения у вас не останется ни одной больной клетки. И тогда возникнут идеальные условия для занятий закаливанием, физическими упражнениями, ходьбой, бегом, голоданием.

Очищение организма — очень эффективное оздоровительное средство.

Методики очищения народными средствами просты, эффективны и безопасны. Учитывая свою психологическую реакцию на впервые выполняемые методики, неплохо было бы найти человека, уже опробовавшего на себе данное комплексное очищение, и почерпнуть у него необходимый заряд уверенности.

Комплексное очищение организма народными средствами действует, если осуществлять его в определенной последовательности этапов очищения. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.

В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно очистить другие органы организма.

Так называемая чистка организма должна начаться с отказа от вредных привычек: алкоголя, курения, злоупотребления жирной пищей, специями и консервантами.

Для очищения, чистки кишечника народными средствами в 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона.

Процедура чистки кишечника проводится при помощи кружки Эсмарха (клизма). Положение — на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
• В 1-ю неделю делать очищение ежедневно.
• Во 2-ю — через день.
• В 3-ю — через 2 дня.
• В 4-ю — через 3 дня.
• Все дальнейшее время — 1 раз в неделю.

Процедура очищения кишечника в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.

Процедурой чистки кишечника не злоупотреблять, так и до дисбактериоза недалеко.

П роцедура чистки печени народными средствами вызывает изумительный положительный эффект. Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно, понимая, как работает печень.

Длительность существования красных кровяных телец — 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма.

Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков.

В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.

Подобное нарушение в работе печени — не только итог общей засоренности и болезни организма, но и причина множества заболеваний, поскольку неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами закрывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции.

В общем, о важности очистки печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки.

Для процедуры очищения печени народными средствами необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и. солидная доза решительности, поскольку длится процедура 3 суток.

Перед чисткой печени обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни и любых воспалительных заболеваниях печени или желчного пузыря такая чистка печени противопоказана.

Набравшись решимости, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые сутки. И на третьи сутки тоже.

Сам процесс очищения печени начинается в 19 часов вечера третьих суток. Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте уровень стеклографом или помадой, затем налейте еще 3 ст. ложки воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.

В первый раз постарайтесь чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.

Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче — настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.

• В 19 часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.
• Налейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока — до нижней отметки и осторожно влейте 3 ст. ложки оливкового масла до верхней отметки.
• Не перемешивая, выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телевизором.
• Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.
• Через 15 минут — ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.
• Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут.

Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту — постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток — и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.

• Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или вообще заснуть — задача выполнена.
• На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.
• Промойте кишечник обычным методом (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.
• Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.
По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.

Обычно промывку, очистку печени проводят:
• первый год каждый квартал;
• затем для профилактики — 1 раз в год.

Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.

Обязательно прочитайте про противопоказания чистки печени, кому можно чистить печень, а кому нельзя и какой метод чистки выбрать вам.

Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов.

К белкам относятся:
• мясо,
• рыба,
• яйца,
• бульон,
• семечки,
• орехи,
• фасоль,
• бобовые,
• грибы,
• баклажаны.
К углеводам относятся:
• хлеб и мучные изделия,
• картофель,
•крупы,
• сахар,
• мёд.

1. Не совместимы:
• белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и других должно быть не менее 2 часов.

2. Совместимы:
• белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.

3. Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе.

4. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и за 2 часа до следующей еды.

5. Манная крупа не используется.

Терапевтический эффект:
• отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом взрослого человека.

Методика рационального питания значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты.

Микрофлора желудочно-кишечного тракта современного человека создана его неправильным питанием и поэтому содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за потребления лекарств, дрожжевого теста, молока в кишечнике в значительных количествах поселяются грибы, дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью и выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности.

Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно:

• за час до завтрака и через час после ужина съедать зубок чеснока без хлеба, не запивая его водой.
Не удивляйтесь и не пугайтесь, если почувствуете в желудке жжение. Знайте: убив паразитов, чеснок попадает в обнажившиеся ранки (кстати, и дезинфицирует их). Отсюда и неприятные ощущения. Через какое-то время, максимум недели через две, вы заметите, что жжение прекратилось, и живот после приема пищи перестало пучить. Это признаки исцеления.

Метод нельзя применять при гастрите, язве и воспалительных заболеваниях желудка.

Методику лечения от дисбактериоза можно повторять:
• по мере необходимости;
• или как профилактику 1 раз в квартал, 1 раз в год. Она абсолютно безвредна.
При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок — единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме.

Терапевтический эффект:
• чеснок необходим при язвенных болезнях желудка, причина которых — в нарушении работы привратника — клапана, ведущего в 12-перстную кишку. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.

При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа жизни, прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.

• Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.
• Затем все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.
• Раствор слейте. Он готов к употреблению.
• Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов — получается по 1 ч. ложке каждые 12 минут.

Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение!

Процедуру очищения суставов нужно выполнять:

В первый раз 3 дня подряд,
• затем через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;
• в последующем для профилактики — 1 раз в год.

Обязательное условие для чистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры.

Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.

Терапевтический эффект очищения суставов:
• избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита.

Почти все болезни почек начинаются с появления песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре (что является следствием использования в пищу молочных продуктов).

Наша задача — освободиться от этих образований, Для чего используется процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон.

• Запаситесь хорошими арбузами — они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания — здорового образа жизни каждого культурного человека.
• Итак в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим — едой арбуза.
• Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней — 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.
• Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.

С хорошими арбузами у нас в стране проблема

Для этого необходимы: пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы, спорыша. Траву нужно измельчить, как крупный чай.
• На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с мёдом.
• Начиная с седьмого дня, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом.
• Настой пьется 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоя
добавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения.

Терапевтический эффект:
• через несколько дней целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом от песка в них.

Этим методом очистим почки и угробим желудок пихтовым маслом. Еще перед чисткой вы должны исключить наличие аллергии к перечисленным травам.

Процедура в виде питья смеси соков проводится в парной или сауне.

Приготавливается смесь:
• 900 мл апельсинового сока;
• 900 мл сока грейпфрута;
• 200 мл лимонного сока;
• 2 л талой воды

Для получения талой воды лучше всего использовать ледяную «шубу» из морозилки (только не со дна ее, где лежат продукты).

Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереварившаяся пища, то после очистки лимфа обретет исключительную проникающую способность и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Да и вся процедура пройдет даром.

Итак, приготовьтесь провести день без пищи.
• Придя в парную, в сауну или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте
1 стакан воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение.
Компенсируйте потерю влаги в теле, попивая смесь соков по 100 мл каждые 30 минут.
И так 3 дня подряд.
Сразу 3 дня это слишком для неподготовленного к голоданию организма.

Терапевтический эффект:
• следствием этой процедуры является совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, которая очищается от многих шлаков;
• потеря веса быстро восстанавливается. Процедуру рекомендуется проводить:
• первый год — каждый квартал;
• в последующем — 1 раз в год.

Очищаются не только сосуды, но и протоки желез внутренней секреции, которых в организме несколько десятков. Функции желез — выделение в кровь гормонов, регулирующих деятельность того или иного органа, и антител, призванных бороться с нашими болезнями.

Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки желез закрыты всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.

Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.
• Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня, 2 стаканами натурального мёда.
Затем эту смесь засыпьте в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л.
• Настаивать его нужно сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Что эта смесь очистит сосуды — маловероятно, но по крайне мере вреда от такой чистки никакого не будет.

источник

Предупреждение! Перед началом лечения народными средствами и лекарственными растениями лучше проконсультироваться с врачом, так как народная «нетрадиционная» медицина не может полностью заменить официальную «общепринятую» медицину, но может служить весьма действенным и эффективным дополнением к медикаментозному лечению, то есть практически быть немалой и в некоторых случаях необходимой её частью. Также, следует помнить что самолечением не следует заниматься необдуманно и «с пристрастием», ибо как сказал ещё в пятнадцатом веке знаменитый швейцарский врач Парацельс: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Поэтому нужно относиться к лечению народными средствами с умом и определенной сдержанностью, соблюдая указанные рекомендации и предостережения, а также правила и способы сбора и приготовления тех или иных лекарственных растений, лечебных трав, рецептов народной медицины. Здоровья вам и долгих счастливых лет жизни!

Очищение крови народными средствами. Накопление токсинов в организме человека происходит при ослаблении функции эндокринных желез, замедленном пищеварении. Когда организм не справляется с накопившимися токсинами, они с помощью крови разносятся по телу, в результате чего может произойти самоотравление.

Сторонники натуральной медицины твердо убеждены, что организм человека нуждается в периодической чистке крови. Здоровая кровь дает возможность органам и тканям организма человека получать кислород и питательные вещества, помогает в защите от атак вредных вирусов и бактерий. Результатом ослабления ее транспортных и защитных свойств, снижения иммунитета становится ухудшение состояния здоровья человека.

Для очистка крови от шлаков и отложений холестерина в народной медицине используют фитотерапию, овощи и фрукты.

Вредные привычки, не благоприятная экологическая обстановка, а также не правильное питание, не позволяют нашему организму в полной мере выполнять функцию самоочищения крови самостоятельно. В результате чего в организме скапливаются вредные вещества, а это в свою очередь может привести к различным заболеваниям. Чистка крови не только не обходимо, но и полезна для организма, после очистка крови улучшается самочувствие.

Очищение крови народными средствами проводить можно, но относится, к процедуре нужно осторожно. Наиболее эффективными для очистка крови являются сорбенты. Но эти препараты не влияют на состав крови в организме они лишь помогают удалить из желудочно – кишечного тракта токсины, вредные бактерии, шлаки и выводят их естественным путем. Таким образом, токсины и вредные вещ-ва не успевают попадать в кровь. Проведение очистка организма с помощью сорбентов проводится 7-10 дней. Улучшается общее состояние организма после проведения процедуры, а также снижается утомляемость и повышается иммунитет. Самые распространенные средства для чистки крови являются « красные продукты» это клюква, вишня, ежевика, виноград, свекла, краснокочанная капуста.

Сосновую хвою залить половиной литра кипятка, подогреть десять минут, далее закупорить, закутать и оставить настаиваться треть часа. Пить по полчашки перед и после еды, промеж завтраком и обедом и промеж обедом и ужином.

Пить вполне каждый день (сутки) в течение недели Сосновая хвоя издавна считалась чем-то «электризующим», что очищает воздух вокруг себя и наполняет его озоном. Тот же эффект произведёт и отвар хвои по отношению к организму. Рекомендуется также приём витамина А в виде морковного сока по рюмке (0,05 литра) по 3 раза в день.

Позитивно влияют на очищение крови яблоки несладких сортов. Известно, что движение «сыроедение» (есть в сыром виде один вид растительного продукта) возникло не на пустом месте – ещё в старину применялся такой метод очистка организма. А в конце двадцатого века известный гений технической эпохи Стив Джобс придумал большинство первых продуктов компании Apple, когда сидел на яблочной диете.

Рекомендуется шесть суток на протяжении 2х недель, но не подряд, есть только яблоки. Если от яблок будет уже воротить, рекомендуем перекусить сухарями чёрного хлеба. После прошествия 2х недель примените новый метод – 2 раза в неделю на протяжении трёх недель. Потом можно закончить курс, устроив один яблочный день (сутки) в неделю на протяжении четырёх недель.

Пить в эти дни рекомендуется только воду или, опять же, яблочный сок. В яблочные дни нужно съедать хотя бы полтора килограмма яблок в день.

Хорошо очищают кровь ягоды можжевельника, их нужно принимать, начиная с 5 штук, ежедневно прибавляя по 1 ягоде.Доведя их количество до 15шт. вдень, далее принимать в обратном порядке- от 15 до 5 шт.

Очищает кровь тысячелистник. 3 ст. л. сухой травы залить 1 л кипятка, дать настояться в термосе или на водяной бане 40 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза вдень перед едой. Можно приготовить настой из тысячелистника: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, дать настояться 1 час, принимать от 1 ст. л. до 1/3 стакана 3-4 раза в день (сутки) до еды.

Крапива очень хорошо чистит кровь. Еще одна удивительная трава, которая вновь раз доказывает, что все ядовитое и жгучее, при правильном применении, как правило, является полезным и незаменимым. Среди ее замечательных свойств: улучшение обмена веществ, симуляция грануляции и ранозаживляющий эффект. Крапива обладает еще и полезным для сосудов свойством – растворять органические отложения (соли). Листья крапивы имеют хлорофилл в чистом виде, без примеси прочих пигментов. Если вы делали отвар из крапивы, то замечали, каким насыщенно зеленым он получается. Все это благодаря хлорофиллу. Хлорофилл обладает сильным тонизирующим и стимулирующим действием: улучшает обмен веществ, стимулирует эпителизацию пораженных тканей и сосудов, оказывает ранозаживляющее действие. Лучше, пожалуй, заваривать фильтр-пакеты, чтобы настой из крапивы постоянно был свежим.

Чеснок и лимон чистят кровь. Возьмите 400 граммов чеснока и 25 лимонов. Чеснок очистите, разотрите и смешайте с соком, тщательно выжатым из лимонов. Положите смесь в стеклянную банку с широким горлом, завяжите ее 2—3 слоями марли или прозрачной тряпкой и ос­тавьте дать настоятьсяся сутки. Перед употреблением взбалтывайте. А пить снадобье нужно перед сном — по чайной ложке, разведенной в половине стакана воды. Через 12—14 суток вы почувствуете прилив бодрости и сил.

Клюквенный сок. Сок из ягод клюквы прекрасно чистит кровь. Его нужно пить 3 раза в день (сутки) по сто миллилитров, в течение трех недель.

Морковь . В народе широко используется очищение крови с помощью морковного сока, чтобы очистить кровь нужно выпивать по 50 миллилитров свежее выжатого морковного сока 3 раза в день.

источник

Чистота — залог здоровья. Эту простую истину нам внушали с детства, объясняя, почему так важно мыть руки, фрукты и овощи, соблюдать другие правила гигиены. Большинство полезные уроки усвоило. Однако это понятие гораздо шире. И речь идёт не только о чистых мыслях и душе, но и о внутреннем очищении организма. Руки человек моет, душ принимает, снаружи, на первый взгляд, всё в порядке. А болезни к нему привязываются и не отступают. Значит, настало время наводить чистоту внутри. Наши органы и системы время от времени нуждаются в профилактической уборке. Её можно провести в специализированном лечебном учреждении или самостоятельно в домашних условиях.

Лет 100 назад люди и не знали, что такое шлаки и токсины. Большинство не задумывалось о том, что они употребляют в пищу и пьют. Питание было не слишком разнообразным, зато натуральным. А продолжительность жизни была очень низка.

По данным статистики, в 1917 году россиянин жил в среднем до 32 лет.

Развитие науки, прикладной медицины, открытия в фармакологии и других отраслях, работающих на здоровье человека, к концу XX века вдвое увеличили срок жизни. Но вместе с тем повлияли на её качество. С недавних пор вместе с обычными продуктами мы потребляем различные консерванты, улучшители вкуса, закрепители окраски и прочие небезобидные добавки. Выращивание сельскохозяйственных животных не обходится без стимуляторов роста и препаратов фармацевтики. Плюс к этому — грязный воздух мегаполисов, «неживая» хлорированная вода, постоянное состояние стресса, бесконтрольный приём медикаментов и малоподвижный образ жизни. Взрослый человек неизбежно накапливает огромное количество вредных веществ, и начинается отравление изнутри. В результате — плохое самочувствие, ослабление защитных функций организма, а потом и болезни.

Избежать проблем со здоровьем поможет регулярная чистка органов и систем. Проводить её нужно без особого фанатизма, только тогда, когда назрела необходимость. Сигналом к тому, что пора начинать борьбу за внутреннюю чистоту, послужат следующие признаки:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры или частые поносы, газообразование, дисбактериоз);
• поредение волос;
• ухудшение качества ногтей;
• сохранение избыточного веса при соблюдении диеты;
• нестабильное кровяное давление;
• проявление аллергии;
• болезненность суставов;
• высыпания на коже (раздражение, акне);
• частые респираторные заболевания;
• низкий тонус, состояние усталости.

Чистка организма может помочь при лечении хронических заболеваний. Но перед началом оздоровительных процедур надо обязательно узнать мнение лечащего врача.

Курсы детоксикации (очистки от шлаков и токсинов) с применением современных приборов и препаратов предлагают сейчас многие лечебные учреждения. Как правило, стоит такое очищение немалых денег. Народная медицина советует использовать дешёвые, но эффективные средства. В её арсенале лекарственные травы и привычные продукты: овощи, фрукты, мёд, масла, специи, а также сода, соль. Они доступны каждому. Есть способы очистки не совсем обычными, но тоже недорогими средствами, в их числе льняная мука, глина и мумиё. Однако самое главное — не цена домашнего курса детоксикации, а то, что народные рецепты прошли проверку практикой. Их рекомендуют те, кто уже провёл чистку и получил положительный результат.

Предварять очистительный курс рекомендуют 1–2-дневной диетой, содержащей большое количество овощей и фруктов. А продукты животного происхождения следует из рациона полностью исключить. Можно провести день накануне только на свежих соках или воде. Это поможет организму быстрее избавляться от токсичных залежей.

Начиная очищение, учтите, что проводить процедуры надо в определённом порядке. Принято считать, что больше всего вредных веществ накапливает желудочно-кишечный тракт. Поэтому очищение начинают с него. Следом приводят в порядок главный фильтр организма — печень. После приступают к чистке органов выделения — почек. Завершают цикл процедуры для общего очищения на уровне клеток или конкретных систем, например, сосудов или суставов.

Если вы решили взяться за внутреннюю чистку в домашних условиях, выбирайте способы, которые приемлемы для вас, чутко прислушивайтесь к реакциям организма на процедуры. При появлении длительного дискомфорта, отрицательного ответа на чистку лучше прекратить курс. Если состояние не улучшилось, обязательно сообщите о проблеме врачу.

Для общего очищения организма используют множество рецептов.

Хорошо зарекомендовал себя отвар из лекарственных трав:

1. На полтора литра кипятка положите по две чайных ложки измельчённого корневища лопуха и эхинацеи.
2. Держите снадобье на слабом огне 10 минут.
3. После прибавьте столько же листочков крапивы, прокипятите ещё 10 минут.
4. Потом уберите с огня и насыпьте по две чайных ложки зелени клевера и мяты, цвета бузины.
5. Настаивайте, накрыв крышкой, 5 минут. Профильтрованный напиток можно подсластить мёдом.

Первую неделю пейте по ½ стакана три раза в день за полчаса до приёма пищи. Вторую — сократите приём до двух, третью — принимайте однократно. Очищение можно проводить 2–3 раза в течение года.

Летом постарайтесь сделать запас лекарственных трав — это натуральное средство для поддержания здоровья

Проверенным средством является отвар на основе семени льна:

1. В литр только что закипевшей воды поместите 6 столовых ложек семян.
2. Прокипятите смесь в течение 15 минут, оставьте, пока не охладится, и профильтруйте.
3. Пейте отвар до 6 раз в день, на приём — столовая ложка. Курс очищения составляет 3 недели.

Лён помогает не только снизить вес, но и очищает организм

Для общей чистки подойдёт настой с валерианой:

1. На 1,5 литра закипевшей воды берут полстакана семян укропа, столовую ложку измельчённого корневища валерианы, 250 г качественного мёда.
2. Составляющие смешивают, заливают в термос и настаивают 24 часа.
3. Пьют 5—6 раз в день за 30 минут до еды, пока снадобье не кончится. На приём — 2 столовые ложки.

Ещё одно чистящее средство — тибетский (или китайский) травяной сбор. Он не просто очищает организм, но и активизирует природные силы человека. Оригинальный рецепт включает три десятка трав, но далеко не все из них растут на территории России. Можно составить более простой и доступный сбор, подобный тибетскому. Для этого понадобятся в одинаковых частях высушенные листочки земляники, аптечная ромашка, зверобой, бессмертник и почки берёзы.

Приготовление и применение:

1. 2 столовые ложки смеси заварите в термосе 2 стаканами кипятка.
2. Оставьте на 12 часов.
3. Пейте по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Потом сделайте новый настой. Длительность курса — месяц.

Свежесобранный берёзовый сок — это приятный напиток, который тоже применяется для детоксикации. Для очистительного курса понадобится примерно 8 литров целебной жидкости. Принимают сок берёзы по стакану до завтрака на протяжении 6 недель.

Берёзовый сок незаслуженно забыт в последнее время, а наши предки активно использовали эту целебную жидкость

Для приготовления чистящего настоя используют и листву белоствольного дерева:

1. Залейте 3 столовые ложки подсушенных листочков берёзы стаканом кипятка.
2. Подержите в термосе 6 часов.

Принимать надо по столовой ложке до 5 раз в день, не менее 2 недель.

10-процентный раствор мумиё отлично справляется с общей чисткой организма. 5 г горной смолы разводят в кипячёной тёплой воде (45 мл). Раствор фильтруют, хранят в холодильнике. Перед приёмом его надо взболтать. Пить по 20 капель дважды в сутки за 40 минут перед завтраком и ужином. Курс терапии 25 дней.

Для очищения организма подойдёт готовая пищевая глина, которую продают в аптеках. Половинку чайной ложки надо растворить в стакане воды. Постепенно дозу удваивают. Напиток принимают утром и вечером (за полчаса до еды). Курс проводят 3 недели минимум, через 10 дней повторный.

Употребляя глину, не стоит слишком нагружать желудок. Надо перейти на лёгкий, богатый клетчаткой рацион. Напиток с глиной не подслащивайте, нельзя запивать его молочными продуктами. Он сочетается только с мятным отваром.

Действенное средство для детоксикации — яблочный уксус. 1 неполную чайную ложку жидкости и такое же количество мёда надо растворить в стакане тёплой воды, выпить за полчаса до еды, лучше утром. Принимать коктейль месяц.

Желудок и кишечник очищают, принимая различные средства внутрь, а также с помощью клизм.

Для освобождения от шлаков кишечного тракта необходимо подготовить растительный сбор из цветов ромашки, зелени пустырника, пижмы, сенны, полыни, мяты, бессмертника, семян льна, корней одуванчика и коры крушины.

1. Все составляющие взять в равных частях и перемешать.
2. Столовую ложку смеси надо заварить стаканом кипятка.
3. Настаивать 25–30 минут.
4. Потом профильтровать и пить по полстакана 3–4 раза в день независимо от приёма пищи.

Замечательно очищает ЖКТ недельная диета из баклажанов. Их допустимо варить, тушить, слегка обжаривать, используя перец и другие специи. Можно добавлять другие овощи (но не более 1/3), а мясные, молочные, мучные продукты, соль надо исключить. Пить нельзя за 30 минут до еды и полтора часа после. Из напитков разрешены вода, несладкий чай. Такую диету можно применять каждые два месяца.

Очистить желудок и кишечник можно монодиетой, для этого отлично подойдут баклажаны

Чистку кишечника можно сделать при помощи кефира. Разгрузка должна длиться не более 3-х дней. Полтора литра кисломолочного напитка разделите на 6 порций, пейте его с равными интервалами. От другой пищи и напитков в эти дни откажитесь.

Очистительные курсы по 10–14 дней из кефира с гречневой крупой проводят дважды за год. В это время надо убрать из меню сахар, соль, жиры, ограничить количество белка. Варианты подготовки и использования крупы:

1. 3 столовые ложки гречи с вечера залить стаканом кефира. Поставить в холодильник. Наутро съесть разбухшую кашу. Спустя час позавтракать.
2. Вечером приготовить стакан гречки, залить крупу кипятком (пропорция 1:2) в термосе или утеплённой кастрюле. Кашу разделить на порции, которые съесть за день с обезжиренным кефиром.

Диета, основанная на употреблении гречки с кефиром, даёт быстрый детокс-эффект

Также избавляет ЖКТ от шлаков имбирный напиток:

1. 20 г свежего имбиря (порошка взять 1 чайную ложку) заварите стаканом кипятка.
2. Настаивайте 15–20 минут.
3. Добавьте ложку мёда, можно ломтик лимона.
4. Принимайте полстакана утром натощак (за 30 минут до завтрака).
5. Вторую половину выпейте через полчаса после ужина.

Курс должен длиться 10–14 дней.

Мука изо льна мягко очищает толстый кишечник, сохраняя микрофлору. Столовую ложку муки смешайте с нежирным кефиром или йогуртом (150 мл), съешьте на завтрак. Количество муки постепенно можно увеличить до 2 ложек. Курс очищения проводите 10–14 дней каждые 4 месяца.

В период чистки надо следить за водным балансом, в сутки необходимо выпивать около 2 л воды.

Ещё один вариант — отвар из чайной ложки льняной муки и стакана воды. Смесь кипятят 5 минут, потом столько же настаивают. Принимают на ночь в течение 10 дней.

Мёд с тёплой водой тоже эффективно почистит кишечник. В стакане воды тщательно растворите столовую ложку мёда и пейте перед каждым приёмом пищи (за 10–15 минут) на протяжении двух месяцев.

Напитки с мёдом оздоравливают, они убирают вредные вещества и обогащают организм полезными элементами

Это полезное лакомство можно применять в сочетании с молоком и маслом. Стакан кипячёного молока надо оставить на 12 часов в тёмном прохладном месте. Потом влить в него столовую ложку подсолнечного масла и добавить чайную ложку мёда. Напиток употреблять перед сном 14 дней.

Королевская семечка (хаббатуль мулюк) – радикальное, но не самое приятное средство для очищения ЖКТ. Это семена токсичного растения. Поэтому принимать их категорически противопоказано детям, беременным женщинам, пожилым или ослабленным людям.

Для очищения организма достаточно ½ семечки, максимальная доза — зёрнышко.

Разомните семечку в ступке, проглотите порошок, запив глотком воды. Через пару часов должна начаться рвота, таким способом идёт чистка. Чтобы её прекратить, надо выпить примерно литр воды. Чем больше жидкости, тем скорее семечка перестанет действовать. Нужно провести 10 процедур, делая перерыв по 3–4 дня. Лучшее время для чистки 5–7 часов утра, вечером — за 2–3 часа до сна. В это время придерживайтесь растительной диеты. Чистку королевской семечкой рекомендуют проводить не чаще чем раз в 2–3 года.

Очистить кишечник можно клизмами, но злоупотреблять этими процедурами не стоит. Вместе с вредными наслоениями вымывается и полезная микрофлора.

1. Для процедуры возьмите 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса и 0,6 литра тёплой очищенной воды. Клизму надо ставить до завтрака. Цикл рассчитан на 14 дней, очищение можно проводить подряд или через день. В этот период надо отказаться от мясной пищи.
2. Заготовьте сбор из листьев берёзы, семени укропа, тысячелистника и подорожника или из шалфея, душицы, календулы, ромашки. Из столовой ложки сбора и литра воды сделайте отвар. Его надо прокипятить не менее 3 минут. Потом охладить и процедить. Очистительную клизму делайте по утрам.

Чистку печени надо начинать с утра и отводить под процедуру полдня или больше. Сначала следует выпить стакан чуть тепловатой воды. Подождать полчаса и «позавтракать» чем-нибудь на свой выбор:

• стакан подогретого сока (из винограда или яблок);
• смесь из сока чёрной редьки (2–3 столовые ложки) и чайной ложки растительного масла;
• 2 столовые ложки любого неочищенного растительного масла.

Для вывода токсинов из печени потребуется время

После выпейте сладкий чай и полежите. Надо устроиться на левом боку. Справа, на место, в котором находится печень, уложите грелку. Так постарайтесь подремать около 2 часов. После подъёма выполните несколько дыхательных упражнений и лёгкую зарядку. Процедуру повторяйте через 4–7 дней в течение двух месяцев. Будет достаточно 10—15 раз.

Есть более простой способ чистки печени — тёмным изюмом. Промойте утром горсть сухофруктов, окатите кипятком, положите в стакан и залейте прохладной кипячёной водой. Оставьте настой на сутки. На следующее утро перед завтраком выпейте жидкость и съешьте изюм. Принимайте снадобье дважды в неделю на протяжении месяца. Курс очищения можно проводить 1–2 раза за год.

Горошины чёрного перца помогают избавиться от накопленной слизи. Их рекомендуют принимать вечером (лучше с 5 до 6) натощак. 1 чайную ложку перца надо, не разжёвывая, проглотить и запить стаканом воды. Следующий приём — через два дня. Курс состоит из 7 процедур. В течение года допустимо провести 4 курса.

Лимонно-хреновая смесь также растворяет слизь и выводит лишнюю жидкость. Понадобится сок из 5 лимонов и 150 г свежего хрена, измельчённого в кашицу. Ингредиенты смешивают и принимают чайную ложку этого состава дважды за день. Первый раз перед завтраком, второй — перед сном. Курс продолжать пока не закончится снадобье.

Для очищения лимфосистемы приготовьте коктейль из свежих соков: по 0,9 литра грейпфрутового и апельсинового, 0,2 л лимонного. Разбавьте смесь 2 литрами талой воды. Этот напиток надо пить по полстакана в течение дня с интервалами около получаса. Предварительно утром полезно сделать очистительную клизму. Для полного очищения надо пить такой коктейль 3 дня, полностью отказавшись от пищи.

Все цитрусовые фрукты обладают очистительными свойствами, чем они кислее, тем быстрее будет воздействие

Тибетские целители советуют для чистки лимфы использовать состав из свежеотжатых морковного и свекольного сока. Их смешивают 4:1. Принимают по стакану натощак ежедневно. Одновременно надо пить настойку чистотела на спирте, придерживаясь схемы: до завтрака — 1 капля, до обеда — 2 капли, до ужина — 3 капли. На следующий день каждую дозу увеличивают на 1 каплю. И так, пока не дойдёт до 15 капель на ежедневный приём. После дозировку так же плавно снижают.

Соки часто используются для чистки организма, но они должны быть свежими, а не готовыми из магазина

Для чистки почек полезна огуречная разгрузка. Её проводят неделю. За день (с 7 до 23 часов) нужно съедать 1,5 кг огурцов без соли. Чтобы не мучило чувство голода, прибавьте 3 запечённых в кожуре картофелины. Можно пить воду в неограниченном количестве. Перед сном — тёплый чабречный чай.

Другой вариант чистки почек — арбуз и ржаной хлеб.

Кроме этих продуктов, в течение дня ничего нельзя употреблять. Арбуз должен заменить питьё, хлеб — пищу.

Проводить чистку советуют трижды в месяц, с перерывами по 10 дней. Отмечено, что процесс избавления от вредных веществ активизируется ночью, в 2–3 часа. В этот период хорошо принять тёплую ванну с отваром полевого хвоща и поглощать арбуз.

Арбуз даёт мочегонный эффект, благодаря этому почки начинают работать интенсивнее и оздоравливаются

Чтобы очистить почки, можно приготовить следующее средство:

1. Возьмите по 20 г пихтового масла, сухого шалфея, спорыша (птичий горец), мелиссы и душицы.
2. Травы заварите как чай.
3. Потом добавьте в настой масло.
4. Состав размешайте и пейте за полчаса до приёма пищи трижды в день. Курс рассчитан на неделю.

Также для чистки почек готовят бальзам из тыквенного, льняного и арбузного масел в равных долях.

1. 7 г лаврового листа залейте 2 стаканами горячей воды.
2. Прокипятите 5 минут, перелейте в термос и оставьте на 5 часов.

Напиток надо выпить за день, разделив на маленькие порции (большое количество спровоцирует кровотечение). Эту терапию проводите последовательно 3 дня. После 20-дневной паузы курс можно провести повторно. Такую чистку рекомендуют делать не чаще раза в 3 месяца.

Суставы хорошо чистит мандарин. Для этого ежедневно на протяжении одного-трёх месяцев надо поедать не менее семи плодов.

Чеснок с лимоном — действенное средство для очищения сосудов. Для его приготовления:

1. Измельчите в мясорубке или блендере 4 головки чеснока и столько же лимонов.
2. Смесь сложите в 3-литровую банку, залейте тепловатой кипячёной водой.
3. Настой перемешивайте дважды в сутки, держите в тёмном месте 3 дня.
4. Потом отфильтруйте жидкость.
5. Принимайте по 100 г трижды в день.

Чеснок очень часто используется для чистящих процедур, он давно известен своими бактерицидными и антиоксидантными свойствами

Чистка сосудов водкой с маслом должна проводиться строго по инструкции. В 30 мл подсолнечного масла следует добавить столько же водки, хорошо перемешать. Эмульсию пить один раз в день по вечерам. Время лечения не ограничено, надо ориентироваться на самочувствие.

Ещё одно средство для очищения сосудов — смесь коньяка с апельсиновым пюре. 2 цитрусовых плода с кожурой измельчите, добавьте протёртый корень хрена (2:1) и 2–3 капли коньяка. Перед каждым приёмом пищи съедайте по столовой ложке смеси.

Популярный и простой рецепт омоложения изобрели тибетские монахи:

1. Измельчите 350 г чеснока (при этом нельзя использовать металлические приспособления, чтобы не было окисления).
2. Чесночную кашицу залейте стаканом спирта.
3. Настой держите в холодильнике 10 дней.
4. После профильтруйте, удалив чеснок.
5. Принимайте, запивая молоком (примерно четверть стакана), за полчаса до еды по схеме: 1 капля до завтрака, 2 — до обеда и 3 — перед ужином.
6. В течение следующих 4 дней увеличивайте каждую дозу на 1 каплю. С 6-го дня снижайте её. С 11 дня трижды в день принимайте по 25 капель снадобья с молоком.
7. Продолжайте, пока не кончится настой.

Выглядеть привлекательнее и очиститься изнутри поможет винная настойка:

1. По 50 г сухих листьев шалфея и лаванды залейте литром красного вина.
2. Дайте напитку настояться 2 недели.
3. 50 мл настойки пейте перед едой дважды в день.

Травы, настоянные на красном вине, омолаживают организм изнутри

Омоложению способствует и оригинальный суп из бузины, есть его надо раз в неделю. Приготовления начните с вечера.

1. Столовую ложку высушенных ягод поместите в термос, туда же залейте пол-литра кипятка.
2. Утром сварите пол-литра бульона из курицы.
3. Соедините его с настоем бузины, добавьте измельчённое яблоко и столовую ложку сливочного масла. Не солите!
4. Супчик разделите на две порции. Одну съешьте утром, вторую — вечером.

Организм, который пострадал от приёма антибиотиков, нуждается в чистке, прежде всего, кишечника. Для этого можно применить активированный уголь. Принимать его надо утром по 2 таблетки. Кроме того, необходимо следить за питьевым режимом. Начинать день со стакана воды, а потом выпивать не менее 1,5 л. Хорошо помогает коктейль из яблочного уксуса и мёда. Можно провести курс очищения на кефире, он восстановит пострадавшую микрофлору кишечника.

Травяные настои — ещё одно средство, ускоряющее восстановление после курса антибиотиков.

1. 2 столовые ложки высушенной зелени крапивы залейте 2 литрами кипятка. Оставьте до остывания. Процедите настой. Выпить его надо в течение дня. Приём не менее 2 недель.
2. Заварите зверобой, шалфей и пижму (в пропорции 2:1:0,5). Настаивайте 2 часа. Отфильтрованную жидкость пейте понемногу между приёмами пищи. Курс детоксикации проводите месяц.

Чай на травах можно применять без ограничений, его очень просто готовить, а результат получается впечатляющий

Бывший курильщик должен в первую очередь почистить дыхательную систему. Для этого подойдут настои из трав, которые оказывают отхаркивающее действие. Их надо пить не менее 2 недель.

1. Измельчённый корень алтея (15 г) залить 200 мл кипящей воды. Настаивать сутки. Принимать по чайной ложке после еды три раза в день.
2. Корень солодки (10 г) на стакан кипятка. В течение часа настоять, процедить и добавить воды, чтобы объём составил 200 мл. Пить по столовой ложке трижды в день после приёма пищи.

По мнению народных целителей, причина большинства проблем со здоровьем — это заражение человека паразитами и грибками. Непрошенные гости выделяют токсины, которые ослабляют организм. Из-за этого снижается иммунитет, возникают болезни. Для борьбы с паразитами и грибами народная медицина предлагает множество способов. Вот некоторые из них:

• действенное средство на основе берёзового дёгтя. В ½ стакана воды растворите 5–10 капель берёзового дёгтя. Пейте раствор раз в день в течение двух недель, лучше утром за 30 минут до еды. Потом прервитесь на 10 дней и проведите ещё один курс;
• эффективный противопаразитарный метод — клизмы из соды. Растворите в 0,8 л кипячёной воды полную столовую ложку порошка. Подогрейте раствор до 40 градусов. Остудите его до 20–22. Предварительно очистите кишечник 2-литровой клизмой с водой комнатной температуры. Только после этого делайте содовую. Раствор задержите в кишечнике не меньше получаса. После освобождения, сделайте ещё одну очистительную клизму. Процедуры надо проводить через день, всего 8–10 раз;
• очищению от вирусов и грибов способствует сосание масла. Сразу после пробуждения поместите в рот столовую ложку нерафинированного растительного масла. Медленно, 10–20 минут, рассасывайте его, как конфету, прогоняя через зубы. Так жидкость вбирает вредные вещества, глотать её нельзя. После процедуры сплюньте масло в унитаз. Оно должно стать молочно-белым. Потом выпейте стакан воды, подкислённой лимонным соком или яблочным уксусом. Сосать масло можно 2–3 раза в день, но обязательно на голодный желудок;
• популярен рецепт очистки от паразитов, который носит имя Чингисхана. Необходимо измельчить, но не слишком сильно, стакан чеснока. Вечером, через 3–4 часа после приёма пищи, надо проглотить эту массу, запивая сливовым или томатным соком, рассолом. Понадобится примерно литр жидкости. После этого нельзя ничего пить, можно только съесть яблоко. К утру организм должен начать избавление от паразитов. На следующий после процедуры день соблюдайте растительную диету. Для ускорения процесса сделайте клизму с ромашкой, солью и яблочным уксусом (на 2 л воды все компоненты по столовой ложке).

По поводу чистки организма при беременности и кормлении грудью нет единого мнения. Некоторые поклонники чистоты считают, что противопоказаний нет. Другие против таких экспериментов. Вынашивание ребёнка — и так серьёзная нагрузка для женщины. Поэтому очистительные процедуры могут стать лишним стрессом для её организма. Также не выяснено, как они влияют на будущего или уже родившегося малыша. Без консультации с врачом не стоит проводить радикальную чистку. Но никто не мешает женщине пересмотреть свой рацион, сделать его более здоровым. Надо лишь добавить овощей и фруктов. Больше двигаться, проводить водные процедуры, способствующие очищению.

Если во время вынашивания ребёнка будущая мама правильно питается и ведёт здоровый образ жизни, никакая чистка ей не нужна

Когда мы говорим о зашлакованности организма, обычно имеем в виду взрослого человека. Но от интоксикации страдают и дети, которые часто болеют. Они вынуждены принимать большое количество фармацевтических препаратов. В итоге страдает иммунитет, дают сбой все системы организма. Если ситуация критическая, восстановить защитные силы ребёнка поможет чистка. Но проводить её не стоит, пока малыш не подрастёт хотя бы до 8–10 лет. И без одобрения педиатра чистящие процедуры делать нельзя. Надо обязательно посоветоваться с ним, чтобы определить оптимальные меры и не допустить вредного воздействия. Для детской чистки не подойдут радикальные методы, к примеру, королевская семечка, глина или отказ от питания. А настои или чаи на травах, кисломолочные или медовые напитки понравятся ребёнку и дадут мягкий очистительный эффект.

В домашних условиях можно приготовить биодобавку из мёда и сухофруктов для оздоровления ребёнка. Измельчите в блендере по стакану кишмиша, кураги и ядер грецкого ореха, добавьте пару лимонов вместе с кожицей. Фарш из фруктов залейте мёдом. Давайте это полезное лакомство ребёнку три раза в день перед едой по чайной ложке. Взрослая доза — столовая ложка.

Чистка — это всегда основательная встряска для организма. Надеясь получить положительный результат, важно не навредить себе. Поэтому надо ещё раз напомнить, что перед началом процедур следует поговорить с врачом. Особенно это важно для тех, кто только недавно выздоровел, страдает хроническим заболеванием, для людей преклонного возраста и детей. Не стоит заниматься чисткой, пока не закончен курс приёма аптечных лекарств.

Есть ряд общих противопоказаний для всех методов очищения. К ним относятся:

• онкологические патологии;
• общее истощение;
• психическое переутомление;
• туберкулёз, ВИЧ-инфекция;
• обострение любых хронических недугов;
• инфекционное заболевание.

С осторожностью надо проводить очистительные процедуры во время критических дней у женщин, при гипертонии и гипотонии, после операции, при сахарном диабете, склонности к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, при частых головных болях, проблемах с сердцем.

Чистка может оказать неожиданное воздействие на человека, особенно на начальных этапах. Так, при избавлении от паразитов методом Чингисхана у некоторых проявляется герпес. Такое действие оказывает чеснок, богатый цинком. При употреблении льняного семени или составов с кефиром возможна диарея. Если негативный эффект вызывает тревогу, остановите процедуры и проконсультируйтесь с врачом.

3 недели назад я стала употреблять утром натощак стакан телой воды с лимоном и закусывать водичку чайной ложкой меда. Объясню почему так стоит делать и какой достигается эффект. Вода с лимоном натощак стимулирует работу печени и желудочно-кишечного тракта. Органы очищаются. Тем самым не советую пить водичку и тут же куда-нибудь бежать, так как есть риск просто не успеть добежать. Организм начинает активно самоочищаться и зовет в причинную комнату. Также лимон содержит большое количество калия, магния и кальция, что безусловно положительно влияет на кровеносную систему, улучшает работу мозга и сердца, также благотворно влияет на кости и суставы и является отличной профилактикой многих заболеваний. Лимон с водой натощак также способствует похудению. При этом питание должно быть правильным и в течении дня пить много обычной воды. Кушать можно практически все, но 5–6 раз в день и по чуть-чуть. Я пью воду и с лимоном и ложкой меда почти месяц и эффект уже ощутим. Организм чистится, появилась некая легкость и бодрость.

sensualjulia85

http://irecommend.ru/content/rasskazhu-zachem-pochemu-i-kakoi-effekt

Я делала чистку организма касторовым маслом. ОООчень хорошо прочистила. Берете бутылочку касторового масла. Мне одной хватило. Выпиваете и запиваете соком одного грейпфрута. Лучше это делать натощак и не кушать. Поэтому лучше вечером. Я с пятницы на субботу пила. Чтобы дома сидеть. Где-то в часов 8 или девять вечера. И все. Ждете. У меня процесс пошел где чере 1,5–2 часа. Ночью еще пару раз вставала в туалет. Ну и утром. Спала нормально. Вышло все! Живот к позвоночнику прилип . laugh Зато потом ощущение легкости такое. Потом нужно обязательно полстакана раствора воды с солью выпить, потому что организм обезвоживается. Как разводила не помню. Потом минут через двадцать съесть бананчик. Потом немного погодя можно поесть. Такую процедуру можно проводить не чаще двух раз в год. Ну и не забываем про индивидуальную непереносимость.

http://miasskids.ru/forum/131–37532–1

Какой смысл в радикальной чистке (которая к тому же является мощнейшим стрессом для организма), если потом через какое-то время снова засорять свой организм разной гадостью, кушать и пить что попало… Если вы делаете акцент на здоровый образ жизни, организм будет и так очищаться — мягко и безболезненно. А если еще добавите к этому голодание раз в неделю (так называемые разгрузочные дни — на вареной на пару свеколке, или на яблоках, или вообще на одной талой воде) – вообще песня!

http://www.babyplan.ru/forums/topic/1474-ochischenie-organizma/page__st__60

Я сдуру по-молодости, тоже чисткой занялась, только печени. Выжимаешь сок из 6–8 лимонов, т.е. нужно получить 200г лимонного сока, плюс стакан масла подсолнечного или оливкового, но тогда оливкового не было. Выпиваешь все это частями, иначе оно не лезет, и ложишься на правый бок, под бок подкладываешь грелку с горячей водой и ждешь результата. Должна была выйти вся застоявшая желчь, билирубин кусками, как было обещано, в общем кишечник тоже должен был очиститься. Тошнило до одури, процесс пошел в обратную сторону, не успела даже добежать до унитаза. Долго на моих обоях в коридоре было видно следы подсолнечного масла, этакими разводами. А через пару недель я попала в больницу с острым приступом панкриатита. Пролечилась там 3 недели, есть ничего нельзя и все очистилось само по себе, с голодухи прилип живот к спине и большая потеря веса. С тех пор я не подвергаю свой организм таким стрессам, лучше посидеть на овощной диете.

http://miasskids.ru/forum/131–37532–1

А я чистила когда-то печень, когда увидела что стрелки весов не там где им нужно было быть. 3 дня подряд пила кефир и сок морковно-яблочный( что бы желудку не страшно было) и по утрам-клизму. в 19 часов 3-го дня я ложилась печенью на грелку и в теч. некоторого времени( уже не помню) по глотку оливкового масла и сока лимона %). При этом нюхала чеснок, что бы не стошнило, так нужно было по стакану выпить,а на утро, честное слово выходили зеленые билирубиновые( потом прочитала) камушки как горох…много И так я делала 3 раза в месяц(каждую неделю с понедельника по среду) Итог: чистая кожа, -10 кг, ходить не могла-бегала.

Natasha-mamasha

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=8060

Недавно делала чистку кишечника. После курса микрофлора так и не востановилась нормально, пришлось пробиотиками востанавливать. А так за многие годы румянец появился, стала не такой раздражительной, появилось больше сил. Вот думаю повторную чистку сделать в ближайшие несколько недель.

http://podrugi.net.ua/index.php?s=7045b8999d8e930be033bd4cf56807f9&showtopic=439&st=20

Я против медикаментов… уж лучше травки, кисломолчку, естественное что-то попить… Мне кажется самый лучший способо чистить кишечник — это перейти на правильное питание, кисломолочка, плюс отруби, он сам будет чиститься… кисломолочка очень даже чистит — и кишечник и желудок хорошо помогает, очищает и восстанавливает работу кишечника. Также желательно пить больше жидкости.

http://www.babyplan.ru/forums/topic/1474-ochischenie-organizma/page__st__140

Как уверяют народные целители, все болезни человека — это результат воздействия токсинов и шлаков, которые он накапливает в течение жизни. Поэтому регулярная чистка организма помогает излечить недуги и предупредить их появление. Но бездумно и бесконтрольно применять её, особенно радикальные методы, нельзя. Поэтому надо строго соблюдать рецептуру и перед очистительными процедурами обязательно посоветоваться с врачом, чтобы не причинить себе вред.

источник