Как вывести мужские гормоны из женского организма только народными средствами

Лучше всего употреблять хлопья в виде каш, приготовленных на воде. В готовое блюдо нужно добавить сливочное масло, молоко, сахар или мед. Отличной добавкой станут сладкие фрукты или сухофрукты.
Мята. Существенно снижает активность тестостерона, подавляет его синтез. Свежие листочки добавляют в супы и салаты.

В ежедневное меню включают мятный чай, который не только регулирует гормональный уровень, но и прекрасно расслабляет, улучшает состояние кожи и волос.
Соевые продукты. Соевые бобы – природный источник фитоэстрогенов, блокирующих синтез тестостерона. В ежедневное меню нужно включить тофу и соевой молоко.

Их добавляют в готовые блюда или используют для низкокалорийных перекусов.

Эти продукты легко усваиваются, способствуют профилактике злокачественных опухолей и хорошему пищеварению.

1. При первых признаках повышенного тестостерона нужно обратиться к терапевту, который выдаст направление к эндокринологу. Для установления точного диагноза необходимо сдать анализ крови. Его берут в начале менструального цикла, это позволяет получить более достоверный результат. В некоторых случаях необходима консультация с гинекологом или маммологом.
2. При незначительных проявлениях состояние можно скорректировать диетой, отказом от вредных привычек и повышение физической активности. Перед тем, как начать лечение травами, стоит посоветоваться с врачом.

Повышенный тестостерон – частая проблема женщин, испытывающих стрессы, занимающихся силовыми видами спорта, предпочитающими белковую пищу с минимумом жиров и сахаров. Улучшить состояние поможет сбалансированная диета, лечение травами, отдых и расслабление. Важно вовремя посетить врача, чтобы оценить состояние организма и точно узнать свой гормональный фон.

источник

Если вы заметили на своем теле избыточные нежелательные волосы, исчезновение месячных или ваш кожный покров каким-то образом изменился – это может быть вызвано избытком мужского гормона тестостерона в вашем организме. Если повышение тестостерона приходится на время беременности – волноваться не стоит, это нормальная реакция организма. Но бывают случаи, когда мужской гормон начинает вырабатываться под воздействием какой-нибудь неприятной болезни.

Несомненно, мужские гормоны должны присутствовать в организме у женщины, но в разумных пределах. Когда уровень тестостерона поднимается выше допустимой нормы, это может привести к незапланированному набору веса, появляются усики над верхней губой и груди и т.д. Чтобы избежать эти неприятности вам поможет своевременное обращение к специалисту.

3.Анализы крови и мочи, УЗИ половых органов, исследование надпочечников с помощью ультразвука и т.д.;

4.Средства народной медицины;

1.Самое первое, что нужно сделать, если вы обнаружили в себе некие перемены – это сходить к гинекологу-эндокринологу, обследоваться на наличие гормона тестостерона. Выложите врачу все ваши опасения и подозрения по поводу ваших переживаний, расскажите о изменениях в своем теле, об особенностях менструального цикла и т.д. Главное в этом деле, не торопиться с выводами и не начинать лечение самостоятельно, потому что это может быть связано с наследственностью;

2.Если ваши опасения подтвердились, сдайте анализы на уровень гормонов гипофиза и щитовидки, а также генетический анализ на наличие лишней хромосомы. Врач назначит вам необходимое лечение. Если врач решит, что вам нужно принимать гормональные препараты, принимайте их согласно инструкции. Если вдруг получится так, что вы забеременеете, не переставайте принимать препараты. Это поможет вам держать гормоны под контролем и исключить риск выкидыша;

3.Обязательно сделайте УЗИ яичников и надпочечников, чтобы исключить опухоли, которые могут быть также причиной повышения тестостерона. Слушайте, что вам говорит врач, чтобы избежать хирургического вмешательства в ваш организм;

4.Если вы не совсем доверяете своему врачу или боитесь лечиться назначенными препаратами, обратитесь к другому и проведите дополнительные процедуры, но не стоит прекращать лечение. К своему организму нужно относиться внимательно, потому что иначе, невнимание может привести к проблемам сложнее: ожирение, диабет, бесплодие;

5.Кроме гормональных и лекарственных препаратов принимайте средства народной медицины, чтобы нормализовать незначительные нарушения.

Средства народной медицины:

1.Принимайте растение красный корень. Он приводит в норму гормональный фон. Красный корень подстраивается под индивидуальные особенности организма, поэтому он по-разному влияет на организм. У женщин, он поднимает эстрогена, а у мужчин – тестостерон. Способ применения препарата написан в инструкции. Красный корень продается как в таблетках, так и в виде травы. Решите, как вам лучше принимать препарат и купите оптимальный вариант для себя;

2.Кофеин также корректирует женские гормоны, повышая их уровень. Если пить несколько чашек кофе в день, можно откорректировать свои гормоны: уровень тестостерона понизится, а эстрогена – повысится. Но, если у вас имеются проблему с сердцем и сердечно-сосудистые заболевания, таким способом нужно пренебречь;

3.Пейте больше чая с мятой или просто заварите мяту. Мята выводит тестостерон из организма, поэтому ее не рекомендуют пить мужчинам;

4.Купите в аптеке семена льна и съедайте по одной ложке два раза в день, запивая кипяченой водой;

5.Принимайте «женские» травы, такие как головки красного клевера, щавель, шалфей. Двадцать головок красного клевера заливают литром кипятка, охлаждают и пьют как обычный чай. Можно добавить мед или сахар по вкусу. Щавель употребляют в еду, делая из него салаты, пироги, варят супы и едят в сыром виде;

6.Заваривайте полевой хвощ или полевую гвоздику, пейте травы два раза в день;

7.Занимайтесь сексом без презерватива. Сперма поможет повысить уровень женских гормонов, избавив вас от лишних мужских.

Выбирайте наиболее оптимальный способ вывода мужских гормонов из организма и радуйтесь жизнью!

источник

Мужской гормон в женском организме отвечает за половое влечение, работу костного мозга, рост волосяного покрова. Повышение его содержания снижает количество прогестерона — гормона, который несёт ответственность за подготовку женского организма к зачатию, вынашиванию и родам. Способ для его снижения выбирается исходя из причины возникновения заболевания.

Мужские гормоны иначе называются андрогенами или тестостеронами. Они отвечают за влечение полов друг к другу, причём, не только у мужчин, но и у женщин. Женскому организму их присутствие необходимо для:

• Нормального состояния костной ткани;
• Нормализации синтеза белка в связи с текущими потребностями организма;
• Правильной работы костного мозга;
• Увеличения восстановления скорости кровяных телец;
• Блокировки отрицательного воздействия кислот на органы;
• Уменьшения объёма выводимой мочевины;
• Выработки эстрогенов (женских гормонов);
• Препятствования увеличения маточного эпителия;
• Роста волосяного покрова подмышками и на лобке.

Ниже представлена таблица с необходимым содержанием тестостерона в женском организме в зависимости от разных периодов жизни.

Допустимое содержание мужских гормонов в женском организме в средних параметрах следующее:

• 3,78 нмоль/л (тестостерон общий);
• 11,7 мкмоль/л (ДГЭА-С);
• 19 нмоль/л (андростендион).

От вида патологии зависит способ её лечения. Они различаются в зависимости от причины возникновения избытка гормонов:

• Надпочечниковая — появилась как следствие опухоли или гиперплазии надпочечников;
• Яичниковая — форма вызвана поликистозом яичников;
• Гипофизная — избыток гормона развился после заболевания гипофиза;
• Обменная — причиной возникновения патологии является нарушение обмена веществ в коже.

Присутствие большого количества мужских гормонов в женском организме говорит о проблемах со здоровьем. Причины этого явления такие:

• Наследственность (передаётся от матери дочери из-за нарушений в функциональности желёз);
• Психоневрологические проявления (например, сильный нервный стресс);
• Отсутствие взаимодействия тестостерона и белка;
• Нарушение в процессах, связанных с обменом веществ, которые способствуют выходу гормонов;
• Присутствие опухолевых процессов в яичках и надпочечниках;
• Наличие заболеваний печени;
• Сбои в работе щитовидной железы.

Избыток мужских гормонов может быть вызван не только присутствием заболеваний, но и влиянием внешних факторов:

• Неправильное питание — сюда относятся регулярные истощающие диеты, приём вегетарианской пищи, переедание, полный и резкий отказ от потребления кофе, соли, сахара;
• Образ жизни — излишняя утомляемость, постоянное недосыпание, частые сильные нервные стрессы, тяжелые физические нагрузки, нарушение режима дня;
• Вредные привычки — большое количество потребляемого алкоголя, курение;
• Побочный эффект от приёма лекарств (например, длительное лечение гормонозаместителями);
• Наследственная и национальная предрасположенность.

Важно! Увеличение мужских гормонов допустимо во время беременности и послеродовом периоде, при половом созревании и наступлении климакса. Патология в эти периоды связана с физиологическими и возрастными особенностями организма, чаще всего не представляет опасности и не требует лечения — нужен только врачебный контроль. Во всех остальных случаях необходимо восстановить нормальный гормональный уровень.

Признаки избытка тестостерона проявляются в изменении внутренних состояний и во внешности. Патология в организме характеризуется:

• Снижением функционирования нервной системы (возникают неврастения, депрессия, стресс);
• Нарушением работы половых органов (происходит сбой менструального цикла, отсутствие овуляции, появляются внутренние кровотечения);
• Увеличением активности половых желёз.

Внешние признаки избытка мужских гормонов проявляются в следующем:

• На руках, ногах и грудной клетке активный рост волосяного покрова;
• Увеличение веса и мышечной массы;
• Уменьшение груди;
• Изменение голоса;
• Развитие плеч (становятся шире);
• Половой активности;
• Повышением потливости;
• Высыпаниях на коже (появляются угри, прыщи).

Признаками избытка мужского гормона у женщин являются также снижение интереса к сексу (со временем оно сводится к нулю), появление неуёмной силы и жестокости, спортивной злости.

Присутствие излишних мужских гормонов у женщин определяет врач-эндокринолог. Вначале специалист проводит общий осмотр, на котором выявляет:

• Сбои в работе половой сферы (в том числе нарушения менструального цикла);
• Проблемы репродуктивной и эндокринно-обменной системы;
• Присутствие других сопутствующих заболеваний.

Пациенту назначаются анализы на гормоны. По результатам первичного осмотра и лабораторных данных проводятся компьютерные исследования:

После получения всех данных назначается лечение. При необходимости может понадобиться осмотр дополнительных специалистов: гинеколога, трихолога, диетолога, дерматолога.

Увеличение количества мужских гормонов в женском организме приводит к снижению репродуктивной функции, осложнениям во время беременности, риску выкидыша. Если вовремя не снизить их уровень, то велика вероятность развития:

• Бесплодия;
• Сахарного диабета;
• Синдрома поликистоза яичников.

Присутствие в организме большого количества мужских гормонов может вызвать развитие эндокринных, маммологических и гинекологических заболеваний.

Повышенный уровень мужского гормона у женщин означает низкий уровень прогестерона — гормона, который несёт ответственность за подготовку организма к зачатию, вынашиванию и родам. При большом количестве тестостерона происходит нарушение овуляционного периода и, как следствие — снижение репродуктивной функции.

Повышение мужского гормона для будущих мам грозит следующими последствиями:

• Сбоем менструального цикла или его полным отсутствием (в этой ситуации спланировать беременность невозможно);
• Выкидышем;
• Замиранием плода;
• Выгоранием грудного молока.

Если всё таки удалось забеременеть и благополучно родить, то из-за отсутствия грудного молока придётся кормить ребёнка обычным, что в последствии скажется на темпе его роста и здоровье.

Основная цель уменьшения количества гормонов — устранение причины, вызвавшей заболевание. Терапия в зависимости от степени запущенности патологии длится от 4 до 10 месяцев (в редких случаях срок может быть увеличен). Исходя из тяжести заболевания назначают следующие виды лечения:

• Медикаментозное;
• Гормональное;
• Народными средствами.

В комплексе специалисты прописывают физиотерапевтические упражнения и диетическое питание.

Специалисты для снижения уровня мужских гормонов прописывают антиандрогенные препараты. Самыми распространёнными из них являются следующие:

• Жанин — венгерский препарат считается не только контрацептивом, но и обладает антиандрогенной активностью, точно также, как и его отечественный аналог Силут.;
• Ярина — немецкое лекарство по своим свойствам схоже с Жанином. Кроме выполнения контрацептической и антиандрогенной функции, он снижает риск возникновения рака яичников и эндометриальной карциномы, а также помогает при лечении кожных проблем (например, акне).

Два вышеописанных препарата назначают при различных формах заболевания. Если причиной увеличения гормонов стало нарушение работы печени, то специалисты прописывают Гестринон или Диназол. Хороший результат дают такие медикаменты, как Ципротерон, Дексаметазон, Дигитализ, Диане 35, Дигостин.

Важно! Лекарство, дозу и курс лечения прописывает только врач. Проведение самостоятельной терапии категорически запрещено.

Гормональные препараты назначаются специалистом и принимаются под его строгим наблюдением. Использование данной группы препаратов подразумевает строгий контроль за показателем уровня мужского гормона. После прекращения курса могут снова возникнуть симптомы заболевания и терапия будет бесполезной. Поэтому такой вид лечения как самостоятельный запрещен.

Лечение этим способом допустимо на ранней стадии заболевания, только в комплексе с другими терапевтическими методами и под строгим контролем врача. Самостоятельное использование трав для понижения количества гормона может не дать результата из-за того, что в домашних условиях нельзя самостоятельно выявить причину его избытка (например, если таковой являются опухоли, то тут народная медицина будет бесполезной).

Вот несколько действенных рецептов для снижения уровня мужского гормона:

• Чай из мяты способствует не только выведению его излишков, но и нормализует их работу. Напиток готовится так: две столовых ложки высушенного и измельчённого сырья заливается 500 мл кипятка. Смесь настаивается полчаса, процеживается, принимается по 200 мл утром и вечером перед едой. Курс лечения — минимум 30 дней.
• Настой льняного семени приготавливается следующим образом: 30 г семян заливается стаканом кипятка и настаивается 120 минут в тёплом месте. Полученный напиток остудить, процедить, принимать натощак до появления результата. Лекарство лучше всего пить прямо в кровати, сразу после сна, тогда организм лучше его усвоит.
• Настой из корня одуванчика. Приготовление: 15 г мелко порубленного корня нужно залить 300 мл воды (кипятка) и настоять в закрытой посуде около часа (например, в термосе). Настой процедить, принимать по 100 мл трижды в день после приёма пищи. Курс лечения индивидуальный.
• Настой из красного клевера. Приготовление: пол стакана соцветий залить 250 мл кипятка, настоять в закрытой ёмкости около 8 часов, процедить, перелить в чистую посуду с крышкой. Принимать по 50 мл 4 раза в день. Срок лечения — 14 дней.
• Настой травы шалфея. Приготовление: 40 гр травы залить 400 мл кипятка, настоять под крышкой около двух часов. Полученное лекарство процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день.

Перед применением любого из описанных способов необходимо тщательно изучить противопоказания указанных в рецепте трав.

Избежать увеличение роста мужских гормонов можно при выполнении следующих правил:

• Соблюдение режима сна;
• Полностью и своевременно вылечивать любые простудные заболевания;
• Сократить до минимума или исключить употребление спиртного;
• Отказаться от курения;
• Соблюдать режим дня;
• Правильно и сбалансированно питаться.

Не стоит забывать и о регулярном медосмотре, который нужно проходить два раза в год. Выполнение вышеописанных мер снизит вероятность увеличения мужских гормонов и укрепит организм.

источник

Мужской гормон тестостерон в небольших количествах присутствует и в организме женщин. Он отвечает за процессы овуляции и периодичность менструального цикла. В разные периоды жизни у представительниц слабого пола количество тестостерона в организме может увеличиваться либо уменьшаться. Однако даже во время менструации, когда его концентрация является наиболее высокой, содержание гормона в крови не должно превышать 2,5 наномоль на 1 л .

К сожалению, из-за неблагоприятных экологических условий, неправильного питания, пассивного образа жизни и приема всевозможных лекарственных препаратов у многих представительниц слабого пола уровень тестостерона в крови просто зашкаливает. Конечно, выявить это можно лишь в том случае, если вы пройдете комплексное медицинское обследование с обязательным анализом крови. Тем не менее, существует ряд признаков, которые указывают на нарушение гормонального баланса в организме и, в частности, на повышенный уровень тестостерона. В первую очередь, это увеличение растительности на теле, которая появляется, как правило, на лице, груди и спине. Кроме этого, у женщин начинает меняться фигура, она утяжеляется и принимает мужские очертания – мощный торс, сглаживание линии талии, «утяжеление» бедер и ног. У некоторых представительниц слабого пола при высоком уровне тестостерона даже клитор может увеличиваться в размере, что свидетельствует о стремлении ее тела принять мужские формы. Однако самым главным признаком повышения уровня этого гормона в женском организме является бесплодие.

Впрочем, следует учитывать, что каждый человек индивидуален, и процессы, происходящие в организме двух женщин, могут отличаться коренным образом. Также не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что сам тестостерон присутствует в крови в двух видах – связанном и свободном. Если повышается первый вид гормона, то это указывает на то, что причина отклонений кроется в неблагоприятной наследственности. Увеличение уровня так называемого свободного тестостерона – верный признак проблем психологического характера. Подобное наблюдается при стрессах, нервных расстройствах, хронической усталости, а также некоторых видах заболеваний эндокринной системы. В любом случае, перед тем, как принимать какие-либо меры, следует проконсультироваться с опытным гинекологом, сдать анализы и воспользоваться медикаментозными препаратами, которые помогут снизить уровень тестостерона в крови.

Читать ещё Как лечить трещины на пятках

Курс лечения может занимать от нескольких недель, до 2-3 лет. При этом нет никакой гарантии, что после отказа от таблеток уровень тестостерона в крови вновь не начнет повышаться. Лекарства, как правило, прописываются тем женщинам, которые хотят забеременеть и при этом из-за гормональных проблем опасаются преждевременных родов. Ну, а если вы не планируете становиться мамой, то можно воспользоваться народными методами, которые позволяют достаточно эффективно снизить тестостерон, не прибегая к таблеткам и биологически активным добавкам.

Как это ни парадоксально звучит, лучшим средством для профилактики подобного нарушения является регулярный и качественный секс, который способствует более интенсивной выработке «женских» гормонов. Кроме этого, необходимо позаботиться о правильном питании, ведь тестостерон содержится в ряде продуктов, которые, по возможности, следует исключить из рациона. Речь идет о яйцах, устрицах, некоторых видах орехов (миндаль, фундук), чесноке, любых бобовых культурах и красном сухом вине. В свою очередь, способствуют снижению уровня тестостерона в крови сельдерей и мята, морковь, речная рыба, кефир, тыквенные семечки, дыня и арбуз. Конечно же, для достижения требуемого эффекта придется запастись терпением.

Однако если вы ходите ускорить процесс нормализации гормонального фона, то перед сном следует добавлять в обычный чай щепотку измельченного корня солодки. а по утрам натощак выпивать 50 мл отвара из семян льна, который готовится из расчета 1 столовая ложка сырья на 0,5 л воды. Оба эти растения способствуют снижению уровня тестостерона в крови и восстанавливают репродуктивную функцию женского организма. Кроме этого, аналогичными свойствами обладают дягиль и Марьин корень, которые также можно добавлять в чай для нормализации гормонального фона.

Тестостерон #8211; это половой гормон, который имеется как в мужском, так и в женском организме, участвующий в нормализации работы многих органов человека. Он образуется в яичках мужчин, яичниках женщин и частично в коре надпочечников. Количество тестостерона зависит от возраста человека, от состояния его организма, от рода занятий и от времени суток. Мужчине он обеспечивает высокую сексуальную активность, силу и выносливость.
Вернуться к содержанию

У женщин #8211; отвечает за либидо и регулирование жировой и мышечной массы, образование костной ткани и предотвращения остеопороза. Кроме того, тестостерон у женщин помогает поддерживать нормальный энергетический уровень организма. Одна из причин хронической усталости #8211; именно понижение количества этого гормона. Пониженный тестостерон наблюдается у женщин-вегетарианок и у тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Пониженный уровень тестостерона также может сигнализировать о миоме матки, эндометриозе, остеопорозе, раке молочной железы и так далее. Низкий показатель этого гормона у женщины является нормой в периоде менопаузы.

Вернуться к содержанию

Повышенный тестостерон у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. В медицине это называется гиперандрогенией. Распознать симптомы повышенного уровня тестостерона довольно просто. У женщин нарушается менструальный цикл и возможно отсутствие овуляции. Высокий тестостерон #8211; причина бесплодия. В результате повышенного уровня тестостерона также возникает риск заболевания сахарным диабетом и осложнений родов, нарушается сон.

Признаками гиперандрогении являются выпадение волос и проявление мужских качеств характера: агрессивности, стремления к лидерству, амбициозности. Начинают активно расти волосы на лице, спине, руках, пальцах. Кожа становится жирной и угреватой, а голос #8211; низким. Женская фигура приобретает мужские очертания. Такие женщины более подвержены к злоупотреблению алкоголем и азартным играм. Клитор может увеличиться и разрастись за половые губы.

Причинами повышенного тестостерона у женщин являются: гиперактивная работа коры надпочечников, неправильное питание, генетическая предрасположенность или различные опухоли.

Беременность повышает уровень этого гормона, что является нормой. Максимальные показатели достигаются к третьему семестру беременности. Необходим строгий контроль над уровнем тестостерона. так как высокий его показатель может вызвать замершую беременность.

Как понизить тестостерон у женщин?

Вернуться к содержанию

Лечить болезнь легче в начале ее развития.

Сначала необходимо обратиться к врачу-гинекологу и взять направление на анализ на тестостероны. Его сдают на 6-7 день менструального цикла. Перед анализом нельзя 12 часов ничего есть, заниматься спортом, курить, пить можно только воду.

Норма тестостерона у взрослых женщин #8211; 0,45-3,75 нмоль/л. Если уровень гормона действительно высокий, то врач назначит медикаментозное лечение. Чаще всего у женщин лечение проводят следующими препаратами: диане 35, диэтилстилбестролом, ципротероном, дексаметазоном, и дигостином. Ни в коем случае не проводите самостоятельное лечение гормональными препаратами. Это очень опасно и может привести к побочным эффектам. В случае успешного лечения уровень тестостерона приходит в норму, но очень важен постоянный контроль за его содержанием, так как после прекращения медикаментозного лечения, он опять может начать подниматься.

Соблюдение диеты тоже снижает уровень тестостерона, при этом надо повысить эстроген. Для этого необходимо употреблять в пищу больше продуктов, богатых женским гормоном. Например, соевые продукты, яблоки, вишню, рис и пшеницу.

Можно понизить тестостерон, если также употреблять растительное масло, жареные картофель и мясо, овощи, сахар, сливки, 1 чашку кофе и 3 г соли в день.

Лечение народными средствами применяют как способ понижения уровня тестостерона в организме. Некоторые лекарственные травы снижают количество мужских гормонов. К ним относятся: витекс священный, энотера, дягиль, корень солодки, марьин корень.

Йога #8211; очень действенный и интересный способ, помогающий уменьшить тестостерон у женщин.

Человек достигает физической и духовной гармонии, и, как следствие, приводит организм к очищению от шлаков, саморегулированию работы всех своих органов и устранению имеющихся отклонений, восстановлению гормонального баланса. Необходимо постоянно тренироваться и совершенствовать свою технику, чтобы добиться положительного результата и закрепить его.

Занятия спортом очень полезны. Кроме йоги рекомендуют заниматься пилатесом 3-4 раза в неделю. Однако при повышенном уровне тестостерона необходимо избегать чрезмерных силовых тренировок, чтобы не спровоцировать излишний рост мышечной массы.

Иглоукалывание тоже способствует понижению уровня тестостерона. Проколы тоненькими иголочками позволяют улучшить энергообмен организма, повышают эстроген и снижают тестостерон.

Тестостерон #8211; очень важная вещь для женского организма. Избыток и недостаток этого гормона может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Необходимо проходить обследование в медицинских центрах, регулярно посещать эндокринолога и гинеколога, чтобы не пропустить начала развития опасных болезней.

• курс гормональных препаратов
• диета с низким содержанием жиров и углеводов либо вегетарианство
• некоторые народные средства
• половой акт без презерватива

Как снизить мужские гормоны у женщины? В организме у любой представительницы женского пола присутствуют в том числе мужские гормоны. Они, как и у сильного пола, производятся надпочечниками, а некоторые — даже такими органами, как яичники. Казалось бы, разве мужским гормонам место в женском теле? Безусловно, да. Ведь некоторые естественные процессы без них немыслимы. К примеру, если не будет тестостерона, то дама не только перестанет чувствовать влечение к представителям противоположного пола (т. е. произойдет сильное снижение либидо). но и станет склонной к депрессивному состоянию. И главное — не наличие не своих гормонов, а их общий баланс. Именно преобладание родных над чужими и делает женщину той, кем она является — прекрасной дамой не только внешне, но и внутренне. Иногда же хрупкое равновесие может нарушаться. Если это происходит, например, из-за беременности, особо беспокоиться не стоит. В подобном случае после рождения ребенка, как правило, все приходит в норму.

Хуже, когда мужские гормоны у женщин превышают допустимый уровень во внебеременном состоянии. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Прежде всего стоит отметить, что подобное явление считается одной из наиболее распространенных причин бесплодия представительниц прекрасного пола. Ведь, к примеру, из-за превышения уровня тестостерона наблюдаются нарушения менструального цикла, дисфункция яичников вплоть до полного отсутствия овуляции — при всем этом зачать ребенка становится просто невозможным. А если все-таки беременность наступает, то вероятность выносить ее до нужного срока весьма низкая. Также происходят изменения во внешности женщины: волосы на ее голове редеют, но в то же время начинают расти на груди, под носом и в других чисто мужских местах. Фигура приобретает очертания, совсем не характерные для дам. Впрочем, эти признаки могут лишь косвенно указывать на гормональную дисфункцию. К примеру, мужеподобная женщина оказывается свободной от подобных проблем, а внешне женственную они коснутся.

Поэтому наиболее точно определить, имеется ли превышение допустимого значения мужских гормонов, возможно только с помощью лабораторного анализа. Обычно он делается на 5-7 день менструального цикла, и перед его сдачей не рекомендуется принимать пищу и/или курить в течение половины суток. По результатам теста и принимается решение, есть ли необходимость в том, чтобы понизить уровень тестостерона у женщины, или нет. А нормой количества этого гормона для дам является любое значение в пределах 0,2-1 нанограмм на миллилитр крови. Впрочем, хороший врач едва ли будет ставить какой-либо диагноз на основании одного лишь анализа. Обычно это делается по всей совокупности признаков. Кроме того, гормональный фон — не постоянная величина, и он может колебаться даже в течение дня. Но если все же выяснится, что женщине необходимо лечение, как правило, ей будет назначен курс гормональной терапии (например, оральных контрацептивов). Принимать их стоит только под контролем специалиста и с его же помощью подбирать. В таких вопросах самолечение недопустимо.

В дополнение к подобным лекарственным средствам не помешает и диета с низким содержанием углеводов и жиров. Может помочь и временный переход на вегетарианское меню. Решаться на такие вещи нужно только взвесив все за и против , чтобы не навредить своему здоровью. Впрочем, снизить мужские гормоны у женщины вполне возможно и различными народными средствами. Например, некоторыми травами: полевой гвоздикой или хвощом, красноголовым клевером. Часто помогает употребление в пищу семени льна. Его следует принимать дважды в день по столовой ложке и запивать большим количеством воды. Однако это средство противопоказано, если есть камни в почках или желчном пузыре, поскольку может начаться их сдвиг. Не стоит отказываться от еще одного весьма эффективного метода — полового акта без презерватива. Парадокс, но поступление тестостерона извне может уменьшить собственную его выработку организмом. Однако любые средства (пожалуй, кроме последнего) имеют побочные эффекты. Потому лучше все же не применять их бесконтрольно, а только после консультации со специалистом.

источник

Как вывести гормоны из организма народными средствами. Влияние мужских гормонов на женщину и средства их нормализации

Если вы заметили на своем теле избыточные нежелательные волосы, исчезновение месячных или ваш кожный покров каким-то образом изменился – это может быть вызвано избытком мужского гормона тестостерона в вашем организме. Если повышение тестостерона приходится на время беременности – волноваться не стоит, это нормальная реакция организма. Но бывают случаи, когда мужской гормон начинает вырабатываться под воздействием какой-нибудь неприятной болезни.

Несомненно, мужские гормоны должны присутствовать в организме у женщины, но в разумных пределах. Когда уровень тестостерона поднимается выше допустимой нормы, это может привести к незапланированному набору веса, появляются усики над верхней губой и груди и т.д. Чтобы избежать эти неприятности вам поможет своевременное обращение к специалисту.

3.Анализы крови и мочи, УЗИ половых органов, исследование надпочечников с помощью ультразвука и т.д.;

4.Средства народной медицины;

1.Самое первое, что нужно сделать, если вы обнаружили в себе некие перемены – это сходить к гинекологу-эндокринологу, обследоваться на наличие гормона тестостерона. Выложите врачу все ваши опасения и подозрения по поводу ваших переживаний, расскажите о изменениях в своем теле, об особенностях менструального цикла и т.д. Главное в этом деле, не торопиться с выводами и не начинать лечение самостоятельно, потому что это может быть связано с наследственностью;

2.Если ваши опасения подтвердились, сдайте анализы на уровень гормонов гипофиза и щитовидки, а также генетический анализ на наличие лишней хромосомы. Врач назначит вам необходимое лечение. Если врач решит, что вам нужно принимать гормональные препараты, принимайте их согласно инструкции. Если вдруг получится так, что вы забеременеете, не переставайте принимать препараты. Это поможет вам держать гормоны под контролем и исключить риск выкидыша;

3.Обязательно сделайте УЗИ яичников и надпочечников, чтобы исключить опухоли, которые могут быть также причиной повышения тестостерона. Слушайте, что вам говорит врач, чтобы избежать хирургического вмешательства в ваш организм;

4.Если вы не совсем доверяете своему врачу или боитесь лечиться назначенными препаратами, обратитесь к другому и проведите дополнительные процедуры, но не стоит прекращать лечение. К своему организму нужно относиться внимательно, потому что иначе, невнимание может привести к проблемам сложнее: ожирение, диабет, бесплодие;

5.Кроме гормональных и лекарственных препаратов принимайте средства народной медицины, чтобы нормализовать незначительные нарушения.

Средства народной медицины:

1.Принимайте растение красный корень. Он приводит в норму гормональный фон. Красный корень подстраивается под индивидуальные особенности организма, поэтому он по-разному влияет на организм. У женщин, он поднимает эстрогена, а у мужчин – тестостерон. Способ применения препарата написан в инструкции. Красный корень продается как в таблетках, так и в виде травы. Решите, как вам лучше принимать препарат и купите оптимальный вариант для себя;

2.Кофеин также корректирует женские гормоны, повышая их уровень. Если пить несколько чашек кофе в день, можно откорректировать свои гормоны: уровень тестостерона понизится, а эстрогена – повысится. Но, если у вас имеются проблему с сердцем и сердечно-сосудистые заболевания, таким способом нужно пренебречь;

3.Пейте больше чая с мятой или просто заварите мяту. Мята выводит тестостерон из организма, поэтому ее не рекомендуют пить мужчинам;

4.Купите в аптеке семена льна и съедайте по одной ложке два раза в день, запивая кипяченой водой;

5.Принимайте «женские» травы, такие как головки красного клевера, щавель, шалфей. Двадцать головок красного клевера заливают литром кипятка, охлаждают и пьют как обычный чай. Можно добавить мед или сахар по вкусу. Щавель употребляют в еду, делая из него салаты, пироги, варят супы и едят в сыром виде;

6.Заваривайте полевой хвощ или полевую гвоздику, пейте травы два раза в день;

7.Занимайтесь сексом без презерватива. Сперма поможет повысить уровень женских гормонов, избавив вас от лишних мужских.

Выбирайте наиболее оптимальный способ вывода мужских гормонов из организма и радуйтесь жизнью!

А знаете ли вы, что причина мужской импотенции и лишнего веса в.. женских гормонах ?
Женские гормоны в организме содержатся в мужском организме в минимальных количествах они выполняют свои специфические свойства и при зашкаливании эстрогенов и прогестагенов можно нахвататься целого букета негативных эффектов .

Немного теории о женских гормонах .
Женские гормоны — они же эстрогены. К ним относятся такие гормоны, как: эстрон, эстрадиол и эстриол. Думаю у всех возникает вопрос, а откуда женские гормоны содержатся в мужском организме . А они вырабатываются яичками и корой надпочечников у мужчин под воздействием гонадолиберинов (фоликулостимулирующего и лютенизирующего гормонов). В небольшом количестве, женские гормоны вырабатывают суставную смазку, уменьшают уровень плохого холестерина, повышают концентрацию тиреоидных гормонов, железа и меди. При избытке эстрадиола (а это наиболее активный и противный из женских гормонов) наблюдается повышенное давление, отеки (из-за чрезмерной задержки воды в организме), жировые отложения по женскому типу (на животе, боках, пояснице и бедрах), уменьшение либидо, в худших случаях наблюдается эректильная дисфункция и даже бесплодие . Бороться со всем этим можно и нужно. Есть несколько действенных способов — естественные и с помощью фармакологических препаратов.

Для естественного понижения эстрогенов, необходимо чтобы соблюдались основные правила:
1) Правильный рацион питания (минимум жиров, быстрых углеводов (сладкое, мучное), максимум белковой пищи животного происхождения, исключение из рациона сои, пива, хмеля, кваса, хлеба (так как они являются источниками фитоэстрогенов и могут только усугубить ситуацию). Употребление в пищу мужских продуктов, повышающих концентрацию тестостерона — мясо (особенно нежирное, куриное филе), молочные продукты, фрукты, овощи.
2) Физические нагрузки средней и низкой интенсивности (бег, тренажерные зал, сауна, лыжи, футбол) все это приводит к повышение тестостерона и снижения эстрогенов.
3) Исключить депрессивные состояние и пытаться как можно меньше поддаваться стрессам.

Но есть гораздо более быстрые и действенные методы уменьшить женские гормоны в мужском организме, основанные на применении медицинских препаратов. К ним относят два вида: ингибиторы ароматазы и антиэстрогены .

Ингибиторы ароматазы — это специфические препараты, которые при поступлении в организм, блокируют непременно источники эстрогенов. Таким образом, при их применении наблюдается практически нулевое количество женских гормонов. Данные препараты весьма не дешевы, к ним относятся: мастеролон(провирон), аримидекс и другие.

Антиэстрогены — это так называемые препараты, действие которых основано на том, что молекулы данных препаратов конкурируют с эстрогенами за рецепторы на теле и таким образом выводят их из игры. Эстрогены понижаются и становятся неактивными, таким образом не оказывают никакого негативного воздействия. Данные препараты намного дешевле и не менее действенны, к ним относятся: тамоксифен (нолвадекс) и кломифен (кломид, клостилбегит).

Следующим так называемым болевым пятном в мужском организме являются прогестины . Это особые вещества которые усиливают воздействие эстрогенов в организме мужчины, а так же выработку пролактина (гормон отвечающий за вскармливание молоком потомства). Естественно, что мужская грудь не предназначена для кормления, то и гормон этот является нам (мужикам) крайне вредным и нежелательным. При завышенном прогестигеном фоне, наблюдаются различные отеки, негативное суицидальное настроение, уменьшение либидо и эрекции. Чтобы этого избежать, необходим пройти курс лечения Бромкриптином. Данный препарат является наиболее эффективным в борьбе с прогестинами. Вот вообщем то и весь комплекс препаратов и мероприятий позволяющих мужчине побороть женское начало в себе.

И напоследок, посмотрите какое влияние оказывают препараты на основе женских гормонов — эстрогенов на мужской организм. Этот молодой человек, принимал их чуть более года (14 месяцев)..

В разделе на вопрос Скажите, а гормональные препараты, потом «выводятся» из организма? Как? заданный автором Двутавровый лучший ответ это Надо периодически помогать организму выводить из клеток всё не нужное! Попробуйте Детокс
Источник: я врач
Преднизолон — может давать такие побочные эффекты как угнетение выработки собственных гормонов надпочечников (Преднизолон их аналог). Но всего 3 дня и Преднизолон — вероятность такого побочного эффекта — минимальна.
И это не связано с присутствием Преднизолона в крови. Он достаточно быстро выводится. Уже через 2-е суток после капельницы, его нет в крови, он полностью выводится.
Но изменения в выработке собственных гормнов, могут остаться после него на долго. Но это не связано с его присутствием в крови, это просто возможный побочный эффект — своеобразный сбой в работе собственной эндокринной системы.

Ответ от Галина Чупеева [активный]Ради Бога! Не соглашайтесь более на преднизолоновую терапию! Гормоны разрушают организм. Своя собственная горональная система самоустраняется! Зачем «вкалывать», вырабатывать свои гормоны, если извне готовые уже поступают? ! А какая зависимость развивается! Как у наркомана! Пытаешься уменьшить дозировку, — начинаются ломки, — организм требует своей дозы! Я через это периодически прохожу, когда в очередной раз отщипываю крошечку, уменьшаю дозировку.. . Спасибо добрым людям, — подсказали растительные препараты, помогающие мне выдержать всё это.. . И ещё. Мне сказали, что преднизолон будет в моём организме ещё целый год после последнего приёма! Вот и думайте. Удачи! Пишите, если что.

Организм женщин и мужчин устроен таким образом, что правильная работа зависит от баланса гормонов, которые вырабатывает репродуктивная система. Таким образом они являются неотъемлемой частью крепости женского здоровья и его сбалансированной работы.

Мужские гормоны у женщин – это залог хорошего самочувствия. Уникальные функции гормона (а в медицине он будет называться – тестостерон) описаны в многочисленных медицинских трудах.

• Его правильное количество позволяет мышечной ткани быть крепкой. От этого зависят и красивые формы, и подтянутое тело.
• Хорошее настроение. Баланс мужских гормонов у женщин – это всегда оптимизм, бодрость, предотвращение усталости, тревоги. Врачи настаивают, что дисбаланс мужских гормонов всегда приводит к усталости, депрессионным состоянием, которые трудно лечить медикаментозно.
• Мужской гормон – это залог сексуального влечения. Он воздействует непосредственно на отделы головного мозга, улучшает мыслительную деятельность, помогает контролировать свое поведение и эмоции.

К сожалению, баланс этих гормонов у женщин не всегда бывает в норме. Повышенный гормональный фон – это нередко бесплодие, нарушения менструального цикла. У женщин на теле начинают появляться мужские признаки: растут волосы, изменяются формы, они становятся более грубыми и резкими.

Избыток мужских гормонов у женщин – это всегда сигнал развития серьезных проблем со здоровьем. Многие врачи утверждают, что причинами, которые вызывают переизбыток становятся:

• наследственный фактор. Если у матери имеются проблемы с работой желез, то это высокий риск того, что проблема будет и у дочери;
• длительные депрессионные состояния, психоневрологические заболевания;
• в случае отсутствия связи тестостерона с белком;
• нарушения обменных процессов в организме, которые блокируют или усиливают выход определенных гормонов из организма.

Переизбыток гормонов быстро даёт о себе знать. Женщина, по визуальным признакам может сразу же заподозрить проблемы и обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Первые симптомы, которые должны стать сигналом для женщин:

• повышенное количество высыпания на коже лица и тела. Это признак неправильной работы сальных желез, в которых резко повышается уровень жира;
• систематические перемены в настроении. Высокий уровень тестостерона – это верный спутник депрессий, нервных срывов, стрессов;
• проблемы с репродуктивной системой. Симптомы расстройства – это сбои менструации, отсутствие овуляции, кровотечения;
• увеличивается волосяной покров на теле по мужскому типу. Волосы становятся жесткими, толстыми и темными;
• увеличивается количество мышечной массы, уменьшается грудь, увеличиваются плечи, грубеет голос;
• появляется избыточный вес;
• может повышаться потливость.

Мужские гормоны в организме женщины особенно опасны для репродуктивной системы. Отмечается большое количество случаев, когда преобладание тестостерона становится причиной бесплодия, проблем с вынашиванием ребенка, осложнениям в развитии плода.

Для того чтобы назначить правильную схему лечения, необходимо диагностировать форму гормонального сбоя. Высокий уровень может возникнуть из-за:

• опухоли или гипертензии надпочечников;
• или нарушении функций яичников;
• заболевания гипофиза;
• нарушения обменных процессов в коже.

Существует несколько вариантов решения данной проблемы. Мы постарались собрать видео подборки, а также описать самые частые.

Чтобы уменьшение тестостерона шло правильно, необходимо сначала обратиться к гинекологу и сдать анализы. Оптимальным и точным является анализ, проведенный на 6-7 день после месячных.

В качестве медикаментозной терапии используются препараты, которые содержат метаморфин и спиронолактон. Эти компоненты усиливают выработку , поэтому происходит снижение повышенного уровня. Существуют контрацептивы, которые могут помочь снизить полученный тестостерон и привести его в норму.

Избавиться самостоятельно от высокого уровня тестостерона сложно, не рекомендуется заниматься самолечением, так как всегда существует риск получить серьезные заболевания или проблемы со здоровьем.

Откорректировав свое питание, женщина может получить гармонию в организме, нормализовав баланс гормонов. Этот пункт является немаловажным при любом варианте лечения.

Во-первых, чтобы понизить уровень необходимо ограничить употребление мяса и продуктов животной пищи. Избавляться от лишнего тестостерона можно при помощи свежих овощей, зелени, ягод и фруктов.

Можно делать сладкие перекусы, увеличивая уровень углеводов в организме. Много углевода будет стимулировать дополнительную выработку , который снижает синтез тестостерона. Оптимальным и полезным вариантом сладости станет мед, который также способствует укреплению иммунитета и нормализации гормонального фона у женщин.

Крайне важно исключить из рациона кофе. Максимальная доза, которую можно выпивать за сутки – 1 чашка некрепкого напитка утром.

Самым действенным способом понижения тестостерона без считается комплекс тренировок. Занятия должны проходить в спокойной атмосфере, без силовых упражнений, кардионагрузок и штанги. Организм получает баланс после калланетики, аэробики, йоги, стрейчинга.

В народной медицине существует много рецептов, которые указывают, как снизить высокий уровень тестостерона и стать женщине красивой при помощи лекарственных растений. Среди самых популярных выделяют следующие:

• мятный чай. Он успокаивает нервную систему, снимая напряжение. Принимать готовый отвар нужно 2 раза в день по 200 мл. Оптимальным считается вариант утреннего и вечернего приема;
• отвар из семян льна, его еще называют – очищающим. 1 ст. ложку семян нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут, периодически помешивая. Пьют готовое средство по 50 мл за 30 минут до еды;
• снимать нервное напряжение и стимулировать работу иммунной системы сможет корень солодки. Его можно взять в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого понадобится 1 столовая ложка корня и пол-литра кипятка. Настаивают средство в течение 3 часов. Принимать по 150 мл через час после еды 2 раза в день;

• нормализовать нормальный гормональный фон у женщин и у мужчин можно при помощи фреша из моркови и сельдерея. Курс лечения такими фрешами будет от 10 до 14 дней. Оптимальным вариантом станет чередование соков через день;
• снизить уровень гормона у женщин можно отваром из овса. Необработанные зерна заливают стаканом воды и варят на медленном огне в течение часа. Если вода будет выкипать, то ее нужно добавлять. Готовый овес протирают через сито и перемешивают. Принимать этот вид средства от мужских гормонов нужно по 200 мл 2 раза в день. Курс лечения – от 10 до 14 дней.

Некоторые врачи предлагают использовать пищевые добавки, которые помогают снижению тестостерона у женщин. Все они предполагают лечение курсами от 3 до 6 месяцев.

Учеными доказано, что половая активность женщины и мужчины зависит от соотношения определенных гормонов. Именно тестостерон отвечает за сексуальную активность и называется главным виновником проблем. При малейших сбоях в организме начинаются изменения, в том числе и в сексуальном плане.

Женщины с высоким уровнем тестостерона всегда агрессивные, проявляются высокую активность, настойчивость в сексе. В медицине такое поведение будет называться «агрессивная сексуальность». Но не все мужчины хотят такой настойчивости, они больше ждут ласки, чувствительности. Поэтому такие женщины остаются невостребованными. Таких женщин не хотят видеть в роли жены, так как мужчине больше подходит покорная и ласковая, нежная и спокойная спутница.

Чтобы справиться с сексуальной агрессией, мужчина должен окружить ее лаской, теплом, для снятия чрезмерной активности, можно проводить более длительные прелюдии. Когда сексуальный акт будет игривым, нежным, то агрессия женщины будет постепенно сглаживаться, реализовываться в других, повседневных делах.

Высокий уровень тестостерона у женщин – это проблема, которая может повлечь за собой серьезные последствия. Не стоит заниматься самолечением, пускать все на самотек, ведь именно женское здоровье, материнское счастье, желанный мужчина – это смысл жизни и счастья каждой женщины.

1. Биохимия: Учебник для вузов / под ред. Е. С. Северина, М.: ГЭОТАР-Медиа, 2003. – 779 с.;
2. Кольман Я., Рем К. — Г., Наглядная биохимия // Гормоны. Гормональная система. — 2000. — с.358-359, 368-375.
3. Сольский Я. П., Михедко В. П., Фердман Т.Д., Борин А. Л. Гинекологическая эндокринология: книга для акушеров-гинекологов. – Киев: ЗДОРОВ’Я, 1976.
4. Руководство по эндокринологии. — М.: Медицина, 2017. — 506 c

Если вы заметили на своем теле избыточные нежелательные волосы, исчезновение месячных или ваш кожный покров каким-то образом изменился – это может быть вызвано избытком мужского гормона тестостерона в вашем организме. Если повышение тестостерона приходится на время беременности – волноваться не стоит, это нормальная реакция организма. Но бывают случаи, когда мужской гормон начинает вырабатываться под воздействием какой-нибудь неприятной болезни.

Несомненно, мужские гормоны должны присутствовать в организме у женщины, но в разумных пределах. Когда уровень тестостерона поднимается выше допустимой нормы, это может привести к незапланированному набору веса, появляются усики над верхней губой и груди и т.д. Чтобы избежать эти неприятности вам поможет своевременное обращение к специалисту.

3.Анализы крови и мочи, УЗИ половых органов, исследование надпочечников с помощью ультразвука и т.д.;

4.Средства народной медицины;

1.Самое первое, что нужно сделать, если вы обнаружили в себе некие перемены – это сходить к гинекологу-эндокринологу, обследоваться на наличие гормона тестостерона. Выложите врачу все ваши опасения и подозрения по поводу ваших переживаний, расскажите о изменениях в своем теле, об особенностях менструального цикла и т.д. Главное в этом деле, не торопиться с выводами и не начинать лечение самостоятельно, потому что это может быть связано с наследственностью;

2.Если ваши опасения подтвердились, сдайте анализы на уровень гормонов гипофиза и щитовидки, а также генетический анализ на наличие лишней хромосомы. Врач назначит вам необходимое лечение. Если врач решит, что вам нужно принимать гормональные препараты, принимайте их согласно инструкции. Если вдруг получится так, что вы забеременеете, не переставайте принимать препараты. Это поможет вам держать гормоны под контролем и исключить риск выкидыша;

3.Обязательно сделайте УЗИ яичников и надпочечников, чтобы исключить опухоли, которые могут быть также причиной повышения тестостерона. Слушайте, что вам говорит врач, чтобы избежать хирургического вмешательства в ваш организм;

4.Если вы не совсем доверяете своему врачу или боитесь лечиться назначенными препаратами, обратитесь к другому и проведите дополнительные процедуры, но не стоит прекращать лечение. К своему организму нужно относиться внимательно, потому что иначе, невнимание может привести к проблемам сложнее: ожирение, диабет, бесплодие;

5.Кроме гормональных и лекарственных препаратов принимайте средства народной медицины, чтобы нормализовать незначительные нарушения.

Средства народной медицины:

1.Принимайте растение красный корень. Он приводит в норму гормональный фон. Красный корень подстраивается под индивидуальные особенности организма, поэтому он по-разному влияет на организм. У женщин, он поднимает эстрогена, а у мужчин – тестостерон. Способ применения препарата написан в инструкции. Красный корень продается как в таблетках, так и в виде травы. Решите, как вам лучше принимать препарат и купите оптимальный вариант для себя;

2.Кофеин также корректирует женские гормоны, повышая их уровень. Если пить несколько чашек кофе в день, можно откорректировать свои гормоны: уровень тестостерона понизится, а эстрогена – повысится. Но, если у вас имеются проблему с сердцем и сердечно-сосудистые заболевания, таким способом нужно пренебречь;

3.Пейте больше чая с мятой или просто заварите мяту. Мята выводит тестостерон из организма, поэтому ее не рекомендуют пить мужчинам;

4.Купите в аптеке семена льна и съедайте по одной ложке два раза в день, запивая кипяченой водой;

5.Принимайте «женские» травы, такие как головки красного клевера, щавель, шалфей. Двадцать головок красного клевера заливают литром кипятка, охлаждают и пьют как обычный чай. Можно добавить мед или сахар по вкусу. Щавель употребляют в еду, делая из него салаты, пироги, варят супы и едят в сыром виде;

6.Заваривайте полевой хвощ или полевую гвоздику, пейте травы два раза в день;

7.Занимайтесь сексом без презерватива. Сперма поможет повысить уровень женских гормонов, избавив вас от лишних мужских.

Выбирайте наиболее оптимальный способ вывода мужских гормонов из организма и радуйтесь жизнью!

источник