Как вывести соли из коленей народными средствами

Отложение солей в костях и суставах не считается официальным медицинским диагнозом и подразумевает перечень патологий, связанных с проблемами солевого обмена – это артрозы, подагра, камни в почечной паренхиме и другие болезни. Соли в больших суставах (плечевом, тазобедренном, коленном) вызывают в них боль и дисфункции органов с серьезным ухудшением качества жизни.

Народная терапия лечит отложения в суставах массой рецептов с использованием чаще всего лекарственных трав, снимающих боль, стимулирующих кровообращение и способствующих выведению вредных солей.

Из общих рекомендаций, в первую очередь, следует изменить рацион: снизить потребление рыбы, мяса, шпината, винограда, щавеля, чаще есть молочные продукты, овощи, фрукты, зелень. Улучшают обмен солей бахчевые культуры, укроп, сливы и хурма.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Восточный метод лечения отложения солей: отсчитываются столовые ложки риса, соответствующие количеству лет, прожитых пациентом. Промытый рис заливается в стеклянной емкости теплой кипяченой водой. Закрытая емкость оставляется в холодном месте на ночь. Утром воду нужно слить, а рис используется так: ежедневно на завтрак варится столовая ложка замоченного риса без добавления соли, примерно 3-4 минуты. Есть его надо натощак, лучше до 8 часов утра. Три часа после этого не принимать другую пищу и напитки. Оставшийся рис опять заливается водой и оставляется в прохладном месте. Метод лечения основан на удалении из рисового зерна крахмала и поглощении излишков соли рисом в кишечном тракте, что улучшает состояние суставов.

Рис можно применять также еще в одном способе лечения: 50-70 г хорошо промытого риса на 3 часа замочить в воде, после вскипятить и варить около двух минут. Воду слить, промыть рис, снова добавить воды и провести процедуру еще 2 раза. После четвертой варки получившуюся рисовую кашу можно съесть со сливочным маслом или медом. До обеда больше не есть, пить можно дистиллированную воду. На другие приемы пищи можно готовить привычную еду, но соли добавлять минимум.

Кроме риса, вечером рекомендуется пить 100 мл настоя из хвойной шишки: шишку заливать 200 мл кипяченой воды и оставлять на ночь. Утром кипятить шишку пять минут в той воде, в которой она настаивалась. Шишку убрать и дополнить отвар еще одним стаканом воды. Лечение отложений солей рисом и отваром шишки проводится месяц. В рационе на это время должны быть сухофрукты, цитрусовые, картофель и яблоки – восполнить уровень хлористого натрия, так как при этом лечении он может вымываться вместе с остальными солями, что негативно отразится на суставах.

Рецептов с цитрусовыми достаточно много, ниже приведены оптимальные:

Грейпфрутовый сок с мякотью – пить за полчаса до еды, по 50 г. В случае нарушений сна можно пить до половины стакана на ночь.
Кроме грейпфрута, терапевтический эффект на суставы со скоплением солей оказывают другие цитрусовые – вечером после ужина полезно выпить стакан апельсинового сока в смеси с 0.5 стакана лимонного.
Три средних неочищенных лимона и 150 г очищенных чесночных долек измельчить в мясорубке, оставить на сутки в стеклянной емкости с остуженной кипяченой водой. Процеженный настой принимается по 50 мл утром до завтрака. Хранится в холодильнике.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Ежегодно проводится процедура лечения отложения соли в суставах медом и изюмом без косточек.

На завтрак есть по 100 г этих продуктов с чередованием в течение 20 дней.
Натощак утром полезно выпить 1 чайную ложку меда, смешанного с оливковым маслом и лимонным соком в равном соотношении.

Листья одуванчиков, предварительно тщательно промытые, на 20 минут оставить в крепком растворе соли. После листья промываются водой, ошпариваются кипятком и измельчаются. Смесь отжимается через ткань и разбавляется водой 1:1, кипятится несколько минут. Средство из листьев одуванчика принимается 2 раза в день, за 20-30 минут до завтрака или ужина, по 50 г за прием;
высушенные цветки сирени заливаются водкой в закрытой емкости в соотношении 1:10, настаиваются не меньше 10 дней. Настой пить по 30 капель, 1 раз в сутки. Эффективность лечебного средства из сирени при наличии солей в суставах будет выше, если им также растирать область больного плечевого или коленного сустава и применять в компрессах;

пять лавровых листьев отваривать в пол-литра кипятка пять минут. Процедить отвар, соединить с ложкой меда и соком, выжатым из половины лимона. Пить это средство весь день, общий курс приема – две недели. Отвар должен быть свежим ежедневно. После двухнедельного курса сделать в приеме перерыв на две недели и снова лечение повторить. Лавровые листья можно еще отваривать в течение 20 минут в том же объеме воды, и пить остывший отвар по глотку не чаще трех раз в день и не дольше пяти дней;
отвар из брусничных листьев — листья размельчить до состояния порошка. Половину чайной ложки листа залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться с полчаса, процедить и пить. Полезны также ягоды брусники — они оказывают лечебное действие на суставы с отложениями солей;
растительная смесь измельченной коры березы, осины и дуба в соотношении 10:10:1 используется для отвара, который принимается по 70 мл 3 раза в день;
корни лопуха и пырея, трава фиалки измельчаются и смешиваются в одинаковых частях, две столовых ложки растительной смеси заливаются литром воды, доводятся до кипения и отвариваются 15 минут. Пить процеженный отвар по 100 мл 4-5 раз в день через час после еды.

1 кг промытого картофеля нарезается с кожурой и варится 1,5 часа в 3 литрах воды. Процеженный отвар остужается и пьется по 100 мл 3 раза в день, курс —40 дней;
Очищенные от мелких отростков корни подсолнуха размельчаются, заливаются 3 литрами воды на 200 г корней и кипятятся в чайнике примерно две минуты. Получившийся чай пьется три дня. Оставшиеся корни кипятятся в том же объеме воды и принимаются следующие три дня. В период лечения из рациона нужно исключить блюда с раздражающим действием. Эффект наблюдается через 2-3 недели, меняется цвет мочи – она станет ржавой за счет выходящей соли. Принимать чай нужно, пока моча не будет полностью прозрачной. Это средство эффективно в лечении скоплений солей в суставах и позвонках;
промытая черная редька отжимается, чтобы вышел сок. В среднем, из 10 кг редьки получается 3 литра сока. Хранится он в холодном месте в емкости с крышкой. Пить сок нужно по 1 чайной ложке через час после еды. Если нет болезненных явлений со стороны печени, количество принимаемого сока можно медленно увеличивать – от 1 столовой ложки на прием до 100 мл. Учитывая, что сок редьки является очень сильным желчегонным средством, а при скоплении солей, помимо облегчения состояния суставов, могут начаться проблемы со стороны печени, важно в период лечения принимать теплые ванны и греть печень 15 минут грелкой, строго соблюдая диетические предписания;

чайная ложка корня размельченной марены красильной смешивается с 200 мл воды и 10 минут варится после кипения на водяной бане. Остывший и процеженный отвар принимается по 100 г до приема пищи — утром и перед сном. Пить нужно месяц, далее следует перерыв на 3-4 недели и снова повтор — до снятия болей в суставах;
1 кг корня хрена измельчается в мясорубке, кладется в холодную воду (4 литра) и кипятится пять минут. После добавляется 0.5 л меда. Смесь пить по 200 мл в день, курс проводится осенью и весной.

Ежедневно утром на пустой желудок следует пить мелкими глотками 100 мл подогретой воды. Процесс длительный, но эффективный при лечении скопившейся соли;
1 литр земляники засыпается 1 стаканом сахара, выделивший сок процеживается и принимается по 100 мл до еды, 3 раза в день, 1 месяц. Также эффективен в лечении отложений солей чай, заваренный из ягод и листьев земляники. Его попеременно принимают с чаем из лекарственных трав – укропа, календулы, фиалки, мяты, зверобоя;

высушенные в духовке корки арбуза перемалываются в кофемолке. Принимать этот порошок 3 раза в сутки по 1 чайной ложке. Вместе с измельченными арбузными корками полезно есть орехи и сухофрукты;
фасолевый отвар готовится из четырех ложек фасоли, заливаемых на ночь кипятком в объеме 800 мл. Емкость с фасолью нужно укутать. Утром настой процеживается. Выпить нужно 400 мл за день, оставшийся настой применять, как компресс на пораженный солями сустав;
отвар из овсяной крупы – 200 г овсяных зерен заливается 1 литром воды, кипятится, пока не выпарится четверть всей жидкости, процеживается. Принимается по 100 мл до еды 3 раза в день. Допустимо добавлять мед и сливки.

Учитывая, что действующие вещества в составе растений могут вызвать непереносимость, аллергические реакции, побочные эффекты со стороны других органов, рекомендуется перед лечением народными средствами с целью устранить отложения солей в суставах проконсультироваться с врачом.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение народными средствами отложения солей в суставах может принести пользу только в комплексном курсе. При этом следует использовать и диетотерапию, и приём медикаментов и физиолечение.

Основными принципами такой терапии следует считать:

Нормализацию питания.
Физические упражнения.
Избавление от лишнего веса.
Отказ от вредных привычек.
Занятия гимнастикой.

Чем ценны народные методы? Они помогают довольно просто и быстро избавиться от накопленных в суставах солей, причём использовать такие рецепты можно и в лечебных целях, и для профилактики.

Самым эффективным методом можно считать использование лаврового листа. Для приготовления отвара нужно всего лишь 5 листочков этой приправы залить кипятком в количестве 500 мл и отварить 10 минут.

В получившейся отвар надо добавить ложечку мёда и сок лимона. Получившейся напиток пить периодически весь день. Полный курс такого лечения составляет 2 недели, причём каждый день напиток нужно готовить снова. После полного курса назначается двухнедельный перерыв, а затем его повторяют.

Есть и второй рецепт. По нему столько же листиков лаврового дерева заливают кипятком, отваривают 20 минут, остужают и процеживают. Напиток пьют по глоточку несколько раз в сутки. Весь курс — 5 дней, злоупотреблять такой терапией всё же не стоит.

Фруктовый сок тоже может оказывать отличное действие при борьбе с отложением солей на суставах по рецептам народной медицины. Особенно эффективным оказывается цитрусовый коктейль. Сделать его очень просто — стакан сока апельсина смешать с половинкой стакана сока лимона. Пить такой микс следует после ужина, перед сном. Вместо цитрусовых можно кушать крыжовник или чёрную смородину.

Очистить суставы от отложения солей помогут отвары и настои всевозможных трав. Однако прежде, чем использовать такие рецепты, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Так, например, самым лучшим будет считаться настой из таких растений:

Эти растения можно использовать в качестве отваров и настоев, как по одному, так и в виде сбора. Хорошим эффектом обладает чай из земляничных листьев или ягод. При желании можно использовать как свежие, так и сушёные листочки.

Как бороться с отложением солей в суставах? Можно воспользоваться рисовой диетой. Определить количество сухого риса можно по возрасту – одна ложечка на один год. Рис перед использованием нужно промыть, залить водой, и обязательно поставить в холодильник. По утрам одну большую ложку этого риса следует отваривать и съедать без соли, специй и масла.

Можно воспользоваться и другим рецептом, в состав которого будет входить мёд и изюм. Для этого следует приобрести 1 кг мёда и изюма, только без косточек. Эти продукты нужно съедать на протяжении 20 дней. Например, утром первого дня – 100 грамм изюма, утром второго дня – 100 грамм риса, и так на протяжении всего года.

Ещё один отличный метод, чтобы избавиться от отложения солей в суставах – использовать настой лимона и чеснока. Для приготовления средства 3 лимончика с кожурой следует пропустить через мясорубку, туда же добавить 150 грамм очищенных зубчиков чеснока.

Всё это переложить в стеклянную баночку, залить водой комнатной температуры и настаивать 24 часа. Настой процедить, осадок на дне отжать. Пить такое средство следует по утрам, по 50 мл, до еды.

Диета при отложении солей в суставах может допускать употребление напитков из самых разных растений. Настойка из цветков сирени – один из самых проверенных народных рецептов. Для приготовления настоя нужно собрать цветков этого растения так, чтобы заполнить ими банку ёмкостью 500 мл. Залить их водкой или спиртом, потом поставить настаиваться на 3 недели в тёмном прохладном месте.

Потом настойку надо процедить и можно натирать ею суставы, либо пить внутрь по 30 капель, перед едой, по 3 раза в день. Дозировку превышать не следует, так как сирень все же является ядовитой.

Брусничный лист также можно использовать при борьбе с солевыми отложениями в суставах. Это довольно популярное народное средство, которое при правильном использовании может дать отличный результат.

Для приготовления по рецепту нужно взять половинку ложечки высушенных листиков брусники и заварить их целым стаканом кипятка. После этого обязательно настоять в течение получаса. Пить этот настой можно вместо чая. А в пищу следует употреблять ягодки брусники, которые обладают мочегонным свойством и помогаю выводить избыток солей с мочой.

И, наконец, эффективными оказываются и ванны с морской солью, в которую можно добавлять и солевыводящие травы – спорыш, землянику, смородину, топинамбур. Длительность такой ванны не должна быть более 20 минут, а температура воды не должна быть выше 38 градусов. Принимать такие процедуры нужно каждый день на протяжении 20 дней. После ванны обязательно рекомендуется отдых.

Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Заболевания суставов – это достаточно распространенная проблема, с которой сегодня приходится сталкиваться не только пожилым, но и молодым людям.

Помимо лекарственных средств, которые выписывает врач, в лечении широко используются народные способы терапии. Это наиболее дешевый и достаточно эффективный способ борьбы с болезнью.

Часто суставные заболевания лечат с использованием меда. Как известно, он имеет противовоспалительный и согревающий эффект. Мед содержит большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Его используют при лечении:

Остеохондроза;
Подагры;
Полиартрита;
Ревматизма;
Радикулита;
Остеомиелита;
Остеофита и иных заболеваний опорно-двигательной системы.

Мед как лекарственное средство известен за счет целебных свойств. С его помощью делают компресс, растирание, лечебные мази. Существует огромное количество рецептов народных лекарств на основе меда.

Чтобы лечение было эффективным и не вызвало аллергической реакции, необходимо соблюдать дозировку и правильно выбирать мед. При лечении суставов обычно используется цветочный, барбарисовый, вересковый, клеверный, горчичный мед.

Обычно, когда делается компресс или мазь, мед доводят до жидкой консистенции. Поэтому при приготовлении раствора важно растапливать лекарственный продукт на водяной бане при температуре не более 40-60 градусов. Отличным рецептом может стать мед с корицей для суставов.

Это позволит сохранить все полезные микроэлементы меда, которые в горячем виде могут разрушиться.

Медовый массаж быстро снимает боли в суставах, поэтому считается эффективным способом лечения суставных заболеваний. Особенно он хорошо помогает при остеохондрозе.

Перед тем, как начать массаж, поверхность суставов разогревается при помощи горячей грелки.
Разогретый сустав растирается медом на протяжении пяти минут.
После проведения массажной процедуры на область поражения прикладывается хлопчатобумажная ткань, которую следует обильно смазать медом.
Компресс обматывают теплым шарфом или вязаной шалью и держат не менее трех часов.
После этого компресс снимается, мед смывается теплой водой.

Подобные массажные процедуры делаются на протяжении десяти сеансов. Первые три дня массаж выполняется ежедневно, а далее через день.

Чтобы добиться лучшего эффекта при лечении народными средствами, в мед добавляют соль. Из них делают лечебный компресс, настойки, которые способны быстрее проникать в пораженные ткани. При приготовлений лекарственных средств в домашних условиях лучше использовать не поваренную, а морскую соль. так можно вести лечение артроза солью.

Для приготовления настойки в стакан меда добавляют полстакана сока из редьки, полстакана водки, столовую ложку соли. Полученное средство принимают перед сном по 50 мл.

Дополнительно эта смесь втирается в область пораженных суставов. Для быстрого воздействия перед растиркой рекомендуется принять ванну и разогреть суставы. Курс терапии составляет не менее 10 дней.

Лечебный компресс делается из льняной или хлопчатобумажной ткани, которая обрабатывается в медовой смеси с солью и прикладывается на ночь на область больных суставов. Для приготовления смеси смешивается столовая ложка меда и столовая ложка мелкой соли. Компресс необходимо укутать шерстяным платком или теплым шарфом.
Для снятия болей суставов используется мазь. Для ее приготовления используется столовая ложка меда, 50 мл спиртового раствора йода, чайная ложка мелкой морской соли. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Полученная мазь втирается в больные суставы дважды в сутки. Также этот состав добавляют в компресс.

Важно понимать, что лечение народными средствами, несмотря на высокую эффективность, не приносит моментальных результатов. Поэтому необходимо делать процедуры регулярно без перерывов на протяжении нескольких месяцев.

Для получения продолжительного результата нужно пройти минимум два курса в год.

Повязки с солью используются при радикулите, артрозе, артрите, периартрите, бурсите и болях позвоночника. Для процедуры готовится соляной раствор 8-10 % концентрации. Более насыщенный раствор делать не рекомендуется, так как он может нанести вред организму.

Также необходима рыхлая и гигроскопичная ткань, для таких целей особенно хорошо подходят вафельные полотенца. Бумага и полиэтилен для таких целей не подходят, так как кожа должна дышать.

100 г не йодированной соли смешивают с литром воды и в полученный раствор кладут ткань, сложенную в несколько слоев.
Повязка должна находиться в растворе не менее трех часов.
После этого солевой раствор вместе с тканью подогревается до температуры 50 градусов.
Полотенце извлекается, слегка отжимается и сразу же прикладывается к пораженной области.
Сверху наматывается медицинский бинт.

Соль способна вытягивать из подкожного слоя и тканевой жидкости вредные и токсические вещества. Больной участок очищается, при этом обновляются глубокий и подкожный слой тканей. Так как воздействие на организм происходит локально, повязку накладывают точно на пораженные суставы. Лучше всего процедуру делать перед сном. Курс лечения солью составляет не менее ежедневных 14 сеансов.

Для облегчения болей суставные воспаления лечат солью и снегом. Для этого необходимо полстакана снега, который можно взять из морозильной камеры. В его добавляется чайная ложка соли. Смесь тщательно перемешивают и укладывают на больное место. Подобный компресс можно держать не более четырех минут. Чтобы боли исчезли, обычно хватает 10 процедур. Также такой способ используется для остановки воспалительного процесса.

В заключении предлагаем интересное видео в этой статье о пользе соли для суставов.

Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Узнать больше…

Если спросить обычного человека о таком понятии, как остеофит, то он однозначно скажет, что даже не слышал такого слова. Зато он прекрасно знаком с таким понятием, как соли и их отложение в суставах.

Объясняется это просто: термин «остеофит» применяется редко и его могут понять только врачи-специалисты. Для обычного человека гораздо понятнее определение, придуманное в народе: солеотложение.

Содержание статьи:
Симптомы отложения солей
Отложение солей в коленном суставе и как их выводить из организма
Травы для выведения вредных солей
Как лечить артроз при помощи народных средств
Чем лечиться при подагре
О чем важно помнить при выведении солей

Остеофит (отложение солей) означает разрастание костных тканей, вызванных каким-либо заболеванием опорно-двигательного аппарата — таким, как подагра, артроз, остеохондроз.

чувство болезненности различной интенсивности в самом суставе;

ощущение онемения в определенной части или во всей конечности;

периодическое чувство температуры в том месте, где локализуется солеотложение;

явственный звук хруста, пощелкивания при движении, кратковременная скованность движения;

проблемы с разгибанием сустава (в особо тяжелых случаях).

Отложение солей — процесс не внезапный. Костная ткань не может вырасти без причины, поэтому при лечении любого суставного заболевания изначально необходимо определить первоисточник и степень развития.

Вообще ноющие боли, неприятный хруст и ломоту в суставах люди не склонны принимать за признаки заболевания. По причине того, что артроз чаще встречается у пожилых людей, больные списывают симптоматику на возрастные изменения. В результате, когда пациент все-таки вынужденно приходит к специалистам, выясняется, что процесс запущен настолько, что маловероятно назначить лечение, способное снизить боли и облегчить передвижение.

В борьбе с артрозами, подагрой неоценима помощь народной медицины, однако, в любом случае, целесообразность такого лечения должен определить только специалист.

Гонартроз — разновидность артроза, связанного с коленным суставом. В процессе данного дистрофического заболевания сустава разрушается сама хрящевая ткань колена, появляется деформация сустава и нарушение его обычных функций. Какие же средства существуют для выведения солей из суставов при этой болезни?

Лечебные свойства глины известны своей особой эффективностью в борьбе с любым суставным заболеванием. Для лечения гонартроза желательно использовать голубую глину, поскольку она наиболее эффективно выводит соли из сустава. Важно учесть, что набирать и перемешивать такую глину необходимо деревянной ложкой, металлическая посуда убивает все полезные свойства глины.

Добавляем в глину немного воды, стараемся сделать ее по консистенции как густая ряженка. Затем берем хлопковую, плотную тряпку, аккуратно выкладываем полученную смесь и заматываем больное колено. Сам слой глины должен быть не тоньше двух сантиметров, но и слишком толстым делать его не стоит. Затем обматываем сверху теплым шарфом, лучше плотной вязки или из шерсти. Такой компресс полезен, если делать его регулярно и ходить с ним не менее трех часов.

Также хорошо при артрозах, даже запущенной стадии, помогает мед и капуста. Причем их можно применять как по раздельности, так и вместе, как местно, так и внутрь.

Берем три ложки уксуса и разводим в них столовую ложечку меда, лучше майского, поскольку в нем больше полезных свойств. Затем составом мажем больной сустав, покрываем сверху свежим листом алоэ или капусты. Обязательно замотать больное колено теплой тряпкой или шарфиком.

Такие компрессы делаются только на ночь и не снимают их до тех пор, пока листочки не станут совсем сухими. Процедуры необходимо делать минимум 21 день.

Шлаки из коленного сустава будут выводиться активнее, если компрессы сочетаются с приемом травяных настоев и сборов. Можно приготовить следующий сбор: пять лимонов, 150 г чеснока, 350 г крапивы прокрутить в мясорубке, затем залить крутым кипятком в 3 л баллоне. На курс нужно сделать три таких баллона, принимать настой нужно по нарастающей: сначала по 50 г раз в день в течение недели, затем два раза в день, затем трижды в сутки. Постарайтесь принимать настой всегда до еды.

Топинамбур может помочь в выздоровлении, если сделать отвар из его листьев и стеблей. Измельченные 1, 5 кг растения заливаются большим количеством кипятка. Количество воды и объем посуды зависит от того, где именно мучает боль.

Когда отвар самостоятельно остынет до приемлемой температуры (не обжигающей, но и не просто теплой), нужно погрузить в него больную конечность. Такое своеобразное распаривание надо делать несколько раз и желательно в сочетании с медицинской терапией.

Артроз — это дегенеративное изменение сустава, вследствие которого истончается и меняется хрящевая ткань, провоцируя воспалительные процессы.

Издавна на Руси особой популярностью и любовью пользовались бани с березовыми вениками и это не просто так. Береза может использоваться как мощнейшее средство от избавления солей в суставах. Примечательно, что если париться такими вениками и пить березовые настои, то эффективность может превзойти все смелые ожидания.

Будет лучше, если сочетать при лечении артроза отвар березовых листьев с настоем череды. Череда обладает противовоспалительным эффектом и положительно влияет на восстановление правильного обмена веществ. Настой череды готовится из расчета двух столовых ложек травки на один стакан кипятка. Просто заварить, дать чуть отстояться и процедить. Пить курсом, до еды и не больше двух столовых ложек отвара за один раз.

Рекомендуем также обратить внимание на такое эффективное народное средство при артрозе суставов, как алтайский суставной травяной чай (по ссылке читайте подробнее).

При артрозе также используют мази, сделанные самостоятельно. Если боли стали слишком сильными и мешают двигаться, можно приготовить простую мазь: смешать 50 г хрена, предварительно измельченного, с маслом вазелина. Как вариант, можно сделать сок из хрена и его смешивать с вазелином. Втирать круговыми движениями в больной сустав. Это окажет помощь не только в снятии болевого синдрома, но и снизит воспалительные процессы.

Полезно приготовить и принимать еще одну смесь, но перед этим необходимо убедиться, что у больного нет проблем с желудком. Нужно взять по 300 г натурального красного перца, лимона и чеснока. Измельчить все и залить 0,5 л водки. Дать отстояться неделю и принимать по столовой ложке натощак. Лекарство является сильным, но весьма специфично на вкус.

Крайне полезно сочетать такую терапию с целебными компрессами. Самый простой: 100 г. травы сабельника залить литром обычной водки. Дать настояться и регулярно делать примочки с помощью такой смеси. Только обращаем внимание, что ткань должна быть из хлопка, нельзя использовать никакой синтетики.

При лечении артрозов важно понимать, что улучшение будет лишь в том случае, если выполнять все рекомендации стабильно. Выведение солей — не такой быстрый процесс, он может растянуться на многие месяцы и потребуется много терпения от больного, чтобы избавить себя от хвори или хотя бы облегчить себе жизнь.

Подагра — единственное заболевание, при котором излишки соли мочевой кислоты откладываются в суставах. Обычно это сопровождается сильными болями. Переизбыток солей появляется при серьезном нарушении обменных процессов во всем организме, поэтому при лечении нужно принимать в расчет необходимость нормализации обмена.

При развитой подагре хорошо помогают ванночки из крапивы и примочки. Удачным признается схема лечения, где ванночки из крапивы чередуются с распариваниями в бане при помощи березовых веников.

Избавляться от солей в суставах помогает корень валерианы, настоянный на водке. Принимать нужно такой настой трижды в день и не больше 12 капелек. Важно: готовить все настойки необходимо только самостоятельно, не пользоваться покупными средствами.

Из желтых цветков первоцвета можно также приготовить целебный отвар: две столовых ложки травы на стакан воды. Пить можно по 0, 5 стакана. Лечение рассчитать нужно примерно на месяц, отвар должен быть каждый день свежим.

При сильных болях можно растираться маслом эвкалипта и чередовать со следующим составом мази: масло вазелина смешать с измельченными листочками донника и хрена. Исходить из расчета: флакон масла вазелина на 3 столовых ложки каждой травы.

Помогают выводить соли из больных суставов горячие ванны из молочая. Можно усилить эффект, если парить больную конечность в насыщенном отваре дважды в день. Такую процедуру нужно делать не больше двух недель. Потом нужно дать передышку или заменить молочай на отвары из крапивы.

Нельзя забывать и полезности меда. Природный спасатель способен ускорить вывод соли из суставов, если регулярно им натирать больное место. Можно добавить капустный лист, обдать его кипятком и намазать медом. Затем приложить к суставу. Компресс можно делать до тех пор, пока подагра не начнет идти на убыль.

Сильна народная медицина. Даже при таких серьезных заболеваниях, как отложение солей, может помогать вернуть утраченное здоровье. Однако у всего есть обратная сторона и народные рецепты не исключение.

Организм человека строго индивидуален и поэтому не может всем одинаково хорошо подходить лечение. Чудодейственные травы, способные смягчить приступы болей при подагре, а также избавить от артроза, могут негативно отразиться на другом органе. Поэтому крайне важно обращаться к врачам, чтобы лечащий специалист одобрил советы народной медицины и назначил адекватное лечение.

Нужно понимать, что выведение солей невозможно только при помощи фитотерапии. Серьезные заболевания требуют серьезного медикаментозного лечения и постоянного наблюдения специалиста. В противном случае самолечение может нанести более тяжкий вред и сделать заболевания неизлечимыми.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник

В этой статье мы будем разбираться с вопросом: «Как выводить соль из суставов?» Потребность в такой информации очень велика, так как количество людей, страдающих от различных суставных заболеваний, из года в год увеличивается. Неприятности с суставами – это и боль, подчас невыносимая, и скованность в движениях. От этого ухудшается качество жизни, и порой совсем еще не старым людям приходится оформлять инвалидность. Можно ли как-то помочь беде? Конечно!

Когда при движении в колене, в плече или каком-то другом суставе слышится хруст и ощущается боль, то первое, что приходит на ум – там отложились соли, которые и мешают суставам правильно функционировать. Но оказывается, в официальной медицине такого термина, как «отложение солей в суставах», просто не существует. Это выражение простонародное и может относиться к целому ряду суставных патологий – от артрозов до остеохондроза.

На самом деле при остеохондрозе или артрозе, действительно, в суставах наблюдаются разрастания остеофитов. Но это не соли: по структуре такая ткань напоминает костную. Единственным заболеванием, которое сопровождается откладыванием в суставах солей мочевой кислоты, является подагра. Но в нашей статье мы расскажем, что и как может помочь не только при подагрическом артрите, но и при остеохондрозе и артрозе.

Зачастую люди принимают за шейное отложение солей или за отложение соли в позвоночнике так называемый «прострел», который возникает из-за того, что человека просквозило, или произошла какая-либо травма, и пострадавшие начинают неправильное лечение. Если вас тревожит сильная боль в суставе, то лучше обратитесь к врачу. Возможно, специалист посчитает нужным отправить вас на УЗИ суставов. Постановка верного диагноза — это одна из главных составляющих успешного лечения.

При подагрическом артрите суставы (один или сразу несколько) становятся отечными, кожа в этой области покрасневшая и воспаленная, при движении наблюдается острая боль. Сустав становится горячим на ощупь и чувствительным к любым механическим воздействиям, даже к совсем легким прикосновениям. Ухудшение (приступ подагры) обычно наступает в ночные часы. Соли мочевой кислоты часто откладываются на суставах больших пальцев ног, но могут быть вовлечены и голеностоп, и коленный сустав, и кисти рук.

Основной причиной заболевания является дисбаланс в обменных процессах, а именно нарушения в солевом обмене в организме. При данном заболевании в суставах откладываются производные мочевой кислоты — кристаллы урата натрия. Зачастую это происходит из-за неправильного питания, если в рационе преобладает пища, богатая уринами (жирная рыба, мясо), и это вкупе с большими порциями алкоголя.

Как выводить соль из суставов при подагрическом артрите? Здесь очень важна диета. Она поможет привести в норму обмен веществ, и лишние соли будут постепенно растворяться и выводиться из организма. Вот список продуктов, которые необходимо убрать со своего стола:

мясные и рыбные бульоны;
животные субпродукты (печень, почки, легкие);
мясо молодых животных;
копчености;
икра;
жареная и соленая рыба;
консервы рыбные и мясные;
животные жиры;
бобовые (горох, чечевица, бобы, фасоль, соя);
пряности (горчица, перец и хрен);
алкоголь в любом виде;
какао, кофе, крепкий чай;
инжир, малина, виноград;
торты и пирожные с жирным кремом;
острые и соленые сыры;
шпинат и щавель;
грибы и грибной бульон;
шоколад.

Соль рекомендуется также по возможности исключить полностью, но если это трудно сделать, то, по крайней мере, придерживайтесь нормы употребления — не больше половинки чайной ложки в день.

Теперь о том, что можно есть. Разрешается следующее:

супы вегетарианские (молочные, овощные, крупяные, фруктовые);
различные овощные салаты и винегреты;
молочные продукты;
хлеб и хлебобулочные изделия;
нежирные сорта рыбы, мяса и птицы (не больше 3 раз в неделю по 150 гр. мяса или 170 гр. рыбы);
яйца (одно в день);
сухофрукты и фрукты свежие;
сладкие блюда и сладости (пастила, мармелад, мед, варенье, конфеты без содержания шоколада);
соусы только на овощном отваре (молочный, томатный, сметанный);
зелень петрушки и укроп, лавровый лист и корица;
сливочное масло, в том числе топленое, растительные масла;
некрепкий чай с молоком или лимоном, фруктовые соки и овощные, компоты, морсы.

Внимательные к своему здоровью люди не занимаются самолечением, а при наличии недомогания и боли обращаются к врачу. Суставы могут болеть по разным причинам. Не очень умно ставить себе диагноз и самостоятельно пытаться излечиться непонятно от чего. Допустим, заболело плечо, и человек, решив, что это отложение солей в плечевом суставе, начинает соблюдать специальную диету, пользуется различными народными рецептами, примочками и припарками, а состояние тем временем все ухудшается. Все потому, что причина боли кроется в другом — например, в травме или в воспалении сухожилий, когда диета вообще помочь не способна.

Какую диагностику могут провести в поликлинике? Ну, во-первых, сделать УЗИ суставов или рентген, во-вторых — анализы крови и мочи. По полученным показателям уже будет решаться вопрос о постановке диагноза и назначении лечения; при необходимости обследование будет продолжено. В случае наличия артроза врач может прописать хорошие современные препараты для суставов и хрящей, которые быстро избавят от боли и снимут воспаление, возможно, назначит лечебную физкультуру или физиолечение. С доктором нужно будет посоветоваться относительно целесообразности тех или иных народных средств для выведения лишних солей из организма. Возможно, будет рекомендована лечебная физкультура с инструктором; в тяжелых, запущенных случаях может понадобиться лечение в стационаре.

Значение правильно подобранных физических упражнений трудно переоценить при болезнях суставов. При помощи специально подобранных движений в больном сочленении улучшается кровообращение, благодаря чему все ненужные разрастания постепенно рассасываются, и человек снова получает возможность свободно двигаться без боли.

Сначала давайте поговорим, как убрать отложение солей на шее при помощи гимнастики. Все очень просто. Надо каждый день выполнять наклоны головой вправо-влево, вперед-назад и плавные круговые движения. Вот такая элементарная гимнастика, выполняемая регулярно, принесет большую пользу. Важно: поворачивать голову нужно плавно, без резких движений.

Упражнения для суставов локтевых включают в себя вращательные движения предплечьями по 10 раз в одну и по 10 раз в другую сторону, при этом надо держать плечи неподвижными.

Плечевые суставы прорабатываются при помощи попеременного вращения прямых рук (держат их перед собой во фронтальной плоскости). Достаточно будет сделать по 10 вращений правой рукой, потом левой. Круговая амплитуда и быстрота упражнения увеличиваются постепенно.

Следующее упражнение поможет тем, у кого соль в коленном суставе. ИП — стоя, ноги нужно поставить немного шире плеч и несколько согнуть их в коленях, ладони рук положить на коленные чашечки. Стопы стоят параллельно, носки при этом пусть будут слегка внутрь повернуты. Нужно делать круговые движения коленками — по 10 раз внутрь и затем столько же — наружу. Руки помогают вращательным движениям. После каждого вращения колени нужно полностью разгибать.

А теперь небольшой совет, как выводить соль из суставов с помощью обычной воды. Нужно изменить питьевой режим. Чаще всего люди в течение дня утоляют жажду чаем, соком из пакетов, лимонадом и совсем не употребляют простую чистую воду. Это нужно изменить. Воды необходимо выпивать не менее полутора-двух литров ежедневно. Она будет способствовать растворению кристаллов солей в суставах — это во-первых, во-вторых, вместе с ней они будут с легкостью выводиться почками из организма наружу. Минеральная вода для этого не подходит – она, наоборот, может навредить.

У народной медицины припасено немало отличных действенных рецептов от солевых отложений в суставах.

Рецепт 1. Лечение скорлупой кедровых орешков

Для приготовления снадобья понадобится 300 или 400 гр. кедровых орехов. Их нужно расколоть и скорлупки насыпать в банку или бутылку, затем налить туда спирт (медицинский) или водку. Сверху сосуд закрыть крышкой и обернуть в черную бумагу. Три недели снадобье выстаивается в теплом и темном месте, затем процеживается и хранится в холодильнике. Для лечения утром 2 капли настойки растворяются в двух ложках воды и принимаются перед завтраком натощак. На следующий день берется 3 капли, далее — 4 и так доза доводится до 10 капель. Затем следует убавление по 1 капле в день, после чего делается перерыв на месяц. Для получения хорошего эффекта необходимо провести 3 полных курса.

Рецепт 2. Лечение английской солью

В аптеке нужно приобрести глауберову соль. 25 г «лекарства» делят на 25 частей и каждый день принимают по 1 гр. Соль разводится в половинке стакана воды и выпивается натощак. После 25 дней делается перерыв на 5 дней, затем курс повторяется.

Рецепт 3. Лечение листьями хрена

На больной сустав нужно положить лист хрена, предварительно ошпаренный кипятком. Поверх накладывается пергамент или целлофан и все укутывается шерстяной тканью. Делать это нужно перед сном. Когда утром компресс снимается, то можно увидеть на листе налет соли, которую хрен вытянул из сустава за ночь.

Теперь мы расскажем, как выводить соль из суставов, используя обычный рис. Будем лечиться рисовыми завтраками. Каждое утро в воде без соли нужно отваривать небольшое количество риса и съедать одну столовую ложку. После не нужно есть и пить в течение примерно трех часов. Главный секрет состоит в том, что перед варкой рис вымачивается в чистой воде в течение суток. Курс лечения составляет от одного месяца до двух.

Хорошо растворяет соли и яблочный уксус, конечно, взятый не в чистом виде, а разбавленный в воде. Оптимальной считается пропорция: одна ч. л. уксуса на 1 стакан воды. Пить такую уксусную воду нужно утром перед завтраком. Для вкуса можно добавить в стакан немного меда. Этот метод не подходит для людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью.

В аптеке можно приобрести следующие препараты для суставов и хрящей:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (устраняют воспаление и боль):

«Индометацин»;
«Диклофенак»;
«Нимесулид»;
«Кетопрофен»;
«Диклофенак»;
«Этодолак»;
«Дифлунизал» и др.

2. Хондропротекторы (используются для восстановления хрящевой ткани в суставах):

3. Лекарства для введения во внутреннюю полость сустава:

глюкокортикостероиды («Кеналог», «Гидрокортизон», «Целестон», «Дипроспан»);
хондропротекторы с гиалуронатом натрия («Ферматрон», «Дьюралан», «Сивиск», «Остенил»).

Вот и заканчивается наша статья. Теперь вы осведомлены о том, как и с помощью чего можно выводить соли из суставов. Хочется еще раз напомнить об опасности самостоятельного лечения и необходимости получения врачебной консультации. Мы желаем вам здоровья!

источник

Берегите свои суставы для долгой и активной жизни. Они в течение жизни подвергаются большим физическим нагрузкам и лишний вес усиливает эту нагрузку. Также боли в суставах могут возникать из-за неправильного питания, и это влияет на то,что в суставах начинают отлаживаться соли.

Отложению солей способствуют погрешности в питании, потому что мы любим жареное мясо с картошечкой, маринованные овощи, солененькую рыбку, пироги с капустой и прочие вкусности. Экология опять же способствует зашлакованности организма и отложению солей в суставах. Поэтому выведение солей из суставов — эта важная задача для людей, которые заботятся о своем здоровье.

Правильно питайтесь , занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Использование кислых продуктов, которые переводят нерастворимые соли кальция в растворимые. Метод называют кислотным ударом. В течение 2-3 неделе едят кислые фрукты. Параллельно в большом количестве пьют мочегонные чаи (из корок арбуза, полевого хвоща, петрушки), чтобы вывести соли из организма. Физические упражнения, бег, плавание способствуют успеху в лечении.

Чистка суставов лавровым листом. Берут 5 г лаврового листа, кладут в термос и заливают 300 мл кипятка. Настаивают 12 часов и пьют небольшими порциями в течение дня. Очень сильное средство для очищения суставов и позвоночника от солей. Продолжительность курса всего 3 дня, после недельного перерыва надо повторить курс. В первый год процедуру повторяют каждые три месяца, затем раз в год.

Домашняя чистка рисом при остеохондрозе . Берут 2 столовых ложки риса и с вечера заливают холодной водой в течение вечера и утром несколько раз меняют воду. Утром варят рис до готовности в чистой воде без соли. Съедают рис натощак и не завтракают в течение 3-4 часов. Потом режим питания обычный. Продолжительность курса 45 дней. Курс проводится раз в несколько лет.

Рецепт с петрушкой для выхода солей из суставов. 400 гр. промытых корней и листьев петрушки и 3 лимона с кожурой (косточки удалить) пропустить через мясорубку и смешать с 300 гр. меда. Принимать по 1 ч. л. перед едой три раза в день пока не закончится. Курс проводить 4 раза в год.

Очищение корнями подсолнуха. С осени выкапывают толстые части корней, высушивают и мелко дробят. Берут 1 стакан сухих корней и заливают 3 литрами воды, кипятят 1-2 минуты. Настаивают и выпивают отвар в течение 2 – 3 дней. Корни не выбрасывают, а опять кипятят уже 5 минут. Снова выпивают отвар и повторно проводят ту же самую операцию.

После этого берут новые корни. Очищение суставов начинается через 2-3 недели и продолжается до тех пор пока не станет прозрачная моча. В период очищения нужно питаться преимущественно растительной пищей. Нельзя есть острое и кислое.

Очищение листьями винограда. Высушить и перетереть листья винограда. Залить столовую ложку сырья стаканом кипятка и настаивать 30 минут в тепле. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по 2 столовых ложки.

Настойка из семян укропа. Один стакан сырья заливают 500 мл качественной водки. Настаивают неделю, процеживают. Готовую настойку принимают по одной чайной ложке, разводя в 50 мл воды три раза в день. Курс составляет 15 дней.

Народное средство для очищения суставов. Берут по 1 кг меда и клюквы, 200 г чеснока. Чеснок и клюкву пропускают через мясорубку и смешивают с медом. Принимают по 1 столовой ложке перед едой три раза в день. Через 2 недели добавляют к приему смеси рыбий жир в капсулах.

Очищение суставов черной редькой. Берут 10 кг черной редьки. Хорошо ее моют, но кожицу не снимают. Разрезают на кусочки и пропускают через мясорубку. Отжимают сок в отдельную емкость и хранят ее в холодильнике. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс продолжается пока не закончится сок.

Желательно перед очисткой суставов провести очищение печени и желудочно-кишечного тракта.
Из рациона в этот период необходимо исключить мясные продукты, сдобу, соленые, острые и кислые, жирные и жареные продукты.
В питании преобладают молочно-растительные продукты.
Употребляйте не менее 2 литров воды в день.
В первые два года очищение проводится по 2-4 раза в год. Затем – один раз в год.

Оставайтесь всегда здоровыми! Не болейте! Берегите свои суставы!

источник

Друзья, в этой записи я собираю эффективные народные средства, которые дадут понять как вывести соли из суставов. Сведений чрезвычайно много, поэтому буду признателен вам, если вы в комментариях будете делиться своими результатами по действенности того или иного рецепта, приведенного в этой моей подборке на сайте Жизнь без Хруста.

Как обычно бывает, люди сначала травят себя неправильными продуктами, а потом бьют тревогу в связи с обострением болей в суставах. Подагра и артрит — болезни, в результате которых в суставах выпадают соли мочевой кислоты. Возникает опухоль сустава и его боль при нагрузке.

Причины отложений солей

Боль не всегда донимает человека. Она отступает, чтобы позже вновь начаться с удвоенной силой. Но перерыв человек воспринимает как сигнал, что боль ушла насовсем. И продолжает питаться вредной пищей. Обратите внимание, что даже в те периоды, когда боли в суставах нет, они так же терпят повреждения и изнашиваются. Через некоторое время соли появляются не только в суставах, но и в мягких тканях организма.

Острая суставная боль может возникнуть и от переохлаждения. Так что следите за тем, чтобы зимой в особенности, ваши суставы были в тепле. Ну и обильные застолья способствуют обострению болезни. Многие люди отмечают, что после праздников с употреблением копченостей, колбас и алкоголя, суставы болят сильнее.

Еще вариант — мало пьете чистой воды. Недавно мне написал один человек, сказал, что у него хрустит каждый сустав, но соли он ест мало. Попросил прокомментировать ситуацию. Отвечаю — это из-за недостатка чистой воды в рационе.

Проверить просто. Достаточно перед каждым приемом пищи выпивать стакан чистой воды, за полчасика где-то. И понаблюдать за состоянием суставов. Уверяю, у большинства сразу улучшится состояние хрящей. Пройдут хрусты. Кофе и чай лучше вообще исключить, это диуретики и они выводят как раз жидкость и из суставных сумок.

Как узнать есть ли соли в коленях при помощи мёда

Простой способ проверить, есть ли отложения солей в коленях — медовый компресс на ночь. Просто с вечера смазываете коленные суставы засахарившимся медом, укутываете целлофаном, перевязываете теплой тканью и ложитесь спать. Утром проверяете — ушел ли мед внутрь. Если ушел, то значит есть проблема и надо удалять соль из суставов ног. Если же меда много, он липнет, значит отложения нет.

Правильное лечебное питание

Старайтесь привести свой рацион в сбалансированное состояние. Откажитесь от копченостей, мучного, колбас. Алкоголь тоже следует исключить из меню. Посидите немного на разгрузочной диете из овощей и фруктов. Можете даже поголодать день-другой.

Достаточно простые и в то же время полезные рекомендации, которые я сам исполняю. Как можно меньше кушать соли с пищей, причем даже исключить вообще ее можно. Ведь в промышленных продуктах есть так называемая скрытая соль. В том же покупном хлебе ее более чем достаточно. А это значит, что ежедневно мы поглощаем соли гораздо больше, чем организм способен вывести.

Отказ от сахара и от овощей, богатых крахмалом тоже пойдет вам на пользу.

Минимум мясных блюд в рационе, и конечно же никаких наваристых мясных бульонов — это просто убийственно для наших суставов. Супы вообще можно варить только на овощном бульоне.

Можно кушать кефиры и творог — это пойдет только на пользу. Я еще масло кушаю с кашами.

Никакого алкоголя и уж тем более курения. Это должно быть ясно всем!

Вместо жарки я всем советую запекать овощи в духовке. Просто нарезайте овощ и помещайте на бумагу, чтобы не пригорали к противню и запекайте. Пользы очень много — вреда нет.

Для суставов крайне полезны запеченные баклажаны — об этом мне наш фельдшер сообщила. Я ем — мне очень нравится.

Еще можно пить яблочный уксус. Это просто находка! Наливайте на стакан воды 5 чайных ложек яблочного уксуса и пейте за 15 минут до еды. Три раза в день.

Диета поможет привести в норму обмен веществ, и лишние соли будут постепенно растворяться и выводиться из организма. Вот список продуктов, которые необходимо убрать со своего стола: мясные и рыбные бульоны; животные субпродукты (печень, почки, легкие); мясо молодых животных; копчености; икра; жареная и соленая рыба; консервы рыбные и мясные; животные жиры;

бобовые (горох, чечевица, бобы, фасоль, соя); пряности (горчица, перец и хрен); алкоголь в любом виде; какао, кофе, крепкий чай; инжир, малина, виноград; торты и пирожные с жирным кремом; острые и соленые сыры; шпинат и щавель; грибы и грибной бульон; шоколад.

Разрешается следующее: супы вегетарианские (молочные, овощные, крупяные, фруктовые); различные овощные салаты и винегреты; молочные продукты; хлеб и хлебобулочные изделия; нежирные сорта рыбы, мяса и птицы (не больше 3 раз в неделю по 150 гр. мяса или 170 гр. рыбы); яйца (одно в день); сухофрукты и фрукты свежие; сладкие блюда и сладости (пастила, мармелад, мед, варенье, конфеты без содержания шоколада);

соусы только на овощном отваре (молочный, томатный, сметанный); зелень петрушки и укроп, лавровый лист и корица; сливочное масло, в том числе топленое, растительные масла; некрепкий чай с молоком или лимоном, фруктовые соки и овощные, компоты, морсы.

В народе издавна использовали для выгонки соли листву мать-и-мачехи

Делали из них компрессы. А на зиму листья можно мариновать в яблочном уксусе. Хранить маринад надо в холодильнике. Также помогает компресс на суставы из листьев лопуха. На зиму заготавливайте листву в морозилку. Чтобы поставить компресс, листья растений надо приложить в несколько слоев к больному суставу. Затем сверху приложить бумагу для компрессов и зафиксировать бинтом. Если листья свежие или из холодильника, то компресс можно держать до вечера. А если маринованные, то один час!

Настой листьев березы

Две столовые ложки измельченных листьев березы заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане пятнадцать минут. После чего охлаждают, фильтруют, и выпивают весь настой сразу. Продолжительность курса — один месяц. Пить дважды в день перед едой — утром и в обед.

Компресс выводящий соль

В марлю или небольшой холщовый мешочек насыпать следующий травяной сбор. Две части цветов ромашки, две части травы донника, по одной части ягод калины, черной бузины, рябины и шишек хмеля. Мешочек со сбором положить в емкость с кипятком. Кипятка должно быть немного. Ровно столько, чтобы он впитался в травы. как только травы начнут давать аромат, мешочек вынимается и отжимается. Затем прикладывается к больному суставу на тридцать минут. Курс лечения — одна неделя. Один такой мешочек со сбором можно использовать трижды.

Питье горячей воды

Самым простым, но в то же время действенным рецептом от солей будет питье горячей воды утром, натощак. Еще индийская наука о здоровье Аюрведа рекомендовала этот способ. Выпивать необходимо примерно стакан горячей воды. Пейте ее не спеша, медленно, небольшими глотками.

Брусничный отвар

Залейте вечером одну чайную ложку сушеных брусничных листьев в термосе стаканом кипятка. После этого настаивайте состав до утра. Принимать настой надо дважды в день. Первую половину утром. после пробуждения, на пустой желудок. А вторую половину вечером, после еды через два часа. Курс лечения — восемь недель.

Клюква против солей

Сегодня, я написал рецепт с клюквой, чесноком и медом. Сам им пользуюсь уже неделю и хочу дать ссылку на заметку — http://lechenie-sustavov.com/klyukva-protiv-solej/. Там подробно расписана рецептура средства и мои наблюдения. Хотя, пока что говорить о чем-то рано, я только начал курс. Прошло всего 7 дней от начала. Как закончу, то обязательно подробно расскажу про все тонкости чистки. Но познакомиться с рецептом лечения можно уже сейчас по ссылке.

Чистку закончил. Результаты меня очень порадовали. И если раньше я хрустел при каждом движении и повороте, то сейчас вновь как-будто смазан. Помимо приема средства я еще вообще отказался от соли и от скрытой соли. То есть не употреблял ничего из промышленного продукта. Даже хлеб пекли сами в печке, без соли. Это и поспособствовало значительному улучшению.

Сейчас чувствую себя вновь хорошо, не знаю надолго или нет. Но курс взят на очищение и теперь даже стал проводить однодневные 36 часовые голодания по субботам, что тоже идет в зачет здоровью. Плюс по три километра в день по утрам хожу в быстром темпе. Это тоже для суставов полезно. Но все индивидуально и нужно смотреть по своему состоянию.

Ванночки из рассола от отложения солей

Возьмите рассол из под огурцов. Наверняка имеется в каждой семье. Просто выливать смысла нет, если можно использовать для оздоровления. Итак, рассол нужно подогреть до температуры в районе сорока градусов, так, чтобы кожа терпела жар.

Далее просто делайте ванночки тех суставов, в которых присутствуют отложения солей. Продолжительность процедуры двадцать минут. Курс лечения — десять дней. Рассол можно использовать один и тот же — работает отлично!

Выведение солей из организма с помощью лаврового листа

10 гр лавровых листьев залейте 0,5 л холодной прокипяченной воды, доведите до кипения и томите на огне 5-7 минут, затем 5 часов настаивать. После — перелить в стеклянную тару и выпить в течение 24 часов. Пить небольшими порциями, маленькими глоточками. Курс приема — 3 дня, потом перерыв 2 недели и повторный прием 3 дня.

Рекомендации уральского целителя Ивана Прохорова

Известный уральский целитель, специализирующийся как раз на проблемах с суставами, поделился своими рецептами по выведению отложений солей. По этой ссылке можете познакомиться с наиболее эффективными из них.

Читала я недавно про эту соль на коленях. Напасть лечится глобальной чисткой организма и отказом от мясных в первую очередь продуктов. Исключение животного белка из рациона благотворно сказывается на суставах и не только на них.

Чтобы избавиться от соли в суставах надо перестать эту самую соль кушать ?

Тут дело не только в той соли, какую мы привыкли видеть. Есть еще соли кальция — они как правило и оседают в тканях. Нужно поменьше пить молочных продуктов — такое мое мнение.

Я хочу предложить свой метод изгнания соли из суставов. Надо взять по килограмму березовой и осиновой коры и сто граммов дубовой коры. Поставить вывариваться в кастрюлю. Сделать такой ядреный отвар из них. Пить надо по трети стакана три раза за день. Обратите внимание, что поначалу боль может обостриться. Но это хорошо — значит соли пошли.

Михаил, может подскажете мне как вывести из колен соль?

Какие травы помогают вывести соли мочевой кислоты в суставах?

Я тоже слышал, что говорит аюрведа — горячая вода натощак и ваши суставы, да и вообще весь организм станут чище.

А мне посоветовали в воду добавлять соду? Говорят помогает вывест

Расскажите еще какие существуют настои из мать-и-мачихи которые выводят соли из суставов?

Какие травы выводят мочевую кислоту из суставов помимо тех, что вы перечислили. Ведь наверняка их гораздо больше?

Я бы порекомендовал при подагре прежде всего понять от чего это случилось. Во всем виноваты белки в питании. Именно азотистые соединения повинны в отложении солей. Устраните мясо из своего рациона и проблем не станет.

Всё индивидуально! Я вообще не употребляю мяса, а проблемы с суставами появляются. Думаю все связано с индивидуальным образом жизни, что-то незначительное изменил и проблема появилась или ,наоборот, исчезла!

Для того, чтобы растворить накопившиеся в организме соли потребуется нечто, способное сделать это мягко и безболезненно. На это способны либо соки овощей, Либо травяные отвары. Конечно, можно воспользоваться для выведения солей из суставов и химическими препаратами. Только одно выведете, а другое заработаете. Так что думайте сами, какой вариант вам подходит.

Мне помогает вывести соли из суставов обычный рис. Я с вечера замачиваю в кипятке пару ложек риса, а утром, натощак съедаю их. И так ежедневно каждый день.

Друзья, чтобы вывести соли нужно пить те травы, которые я уже перечислил. Ну и конечно же не кушать избыточное количество мяса. Ведь именно оно повинно в отложениях солей прежде всего.

Мне очень помог отказ от употребления блюд с солью. И тут я полностью с Андреем согласен, что надо отказаться от соли в рационе вообще, а уж потом думать какие еще способы подключить.

Народ, все это замечательно)) И я полностью согласна с тем, что не надо тянуть в рот все, на что глаза посмотрели)))) Проблема в том, что я мясо ем очень редко. Солености-копчености не ем вообще. А вот соли и подагра тем не менее присутствует. Это проблема не столько еды сколько обмена веществ… Как «свой вклад» могу предложить на больные коленки и не только прикладывать на ночь мед. Соли не выводит, но больной сустав немножко подлечивает. У меня поначалу мед полностью «уходил» в колено — кожа под целлофаном была абсолютно сухой и даже не липкой))))

Огромное спасибо за Ваши рецепты, за то, что Вы не замкнулись в себе, в своей боли, а делитесь с людьми целебными рецептами. Я применяла только НПВП, что плохо для желудка, печени. Никакие аптечные мази эффекта не приносили. Теперь буду пробовать Ваши рецепты!

Ольга, и вам спасибо за отзыв! Я по мере возможностей делюсь своими находками и наработками по суставам. Часто рецепты пересекаются многие пишут в газетах и журналах, а в интернете нет этого. Вот и ищу и собираю все в одну кучу, чтобы уже рассматривать и выбирать то, что работает на пользу.

Скажите пожалуйста а эти рецепты только полезны для выведения солей или поджодят дайе при коксартрозе, ведь коксартроз это изнашивание межсуставной жидкости

Не уверен, что при таком диагнозе эти рецепты помогут. Хотя, надо пробовать. Сколько читаю людей — у всех по-разному. Одним помогает одно, а другим другое. Универсального средства нет. Поэтому собираю все, что увижу, для всех.

Желатин меня спас- по последней категории разрывы хрящей сростила, которые наука считает неизлечимыми

тема очень важная.Большое спасибо. Месяц назад распухли коленные суставы. Сначала болей не было., просто ощущалась тугая подвижность. А вот теперь появилась боль. Мне 56 лет. По образованию валеолог. Веду здоровый образ жизни. Мясо не ем, молочные продукты не употребляю. Фрукты и овощи в большом количестве ежедневно. Воду пью, соль почти не употребляю. За весом слежу…. 5 лет назад перебралась жить на Шри Ланку. Ежедневно плаваю в океане….по утрам гимнастика. Баклажаны ем часто, яблочный уксус употребляю много лет…конечно, не каждый день, но часто.2 дня назад сделала снимки.Диагноз- артроз.
Сейчас пробую аюрведу. Если поможет-обязательно напишу.

Наталья, вот уж действительно идеальный образ жизни и такое… Просто сразу возникает мысль о каких-то кармических истоках суставных болей. Напишите обязательно о своих результатах и вообще ваш опыт будет своего рода уникальным. Надо же…

Скажите, а специи вы употребляете? На специи могут быть ухудшения. Причем, они даже маленьких количествах реально осушают синовиальную жидкость.

Желатином спаслась я — разрывы хрящей по последней категории вылечила.

Дело тут не в мясе и не в избытке белка. Просто одни предрасположены к отложению солей, а другие нет. И хоть ты изчистись — все будет бесполезно.

Спасибо всем за рекомендации! Очень познавательно! Роман,Ну Вы дали джазу!)) есть такой анекдот: «Собираются на дискотеку :мишка,волчонок, зайка и лисичка! Волчонок говорит: -а я одену новые джинсы с прорезью для хвостика. Зайка: -А я одену новые шорники с прорезью для ушек.» Лисичка тоже хвасталась обновкой. Мишка послушал и говорит : — А я оденусь в коричневое и пере**у вам весь праздник! » ))) Так и Вы. Удачи всем ! Хороших результатов и здоровых суставов.

Мне 42 года.Год назад стала болеть кость рядом с большим пальцем, и я заметил увеличение кости.Что это такое?

Эмиль, это увеличение косточки рядом с большим пальцем на ноге связывают с артрозом плюсневого сустава. Лечится теми же методами, что и все суставные проблемы.

Хорошая статья на эту тему: recipeshealth.ru/publ/polezno_znat_vsem/otlozhenie_solej_i_soputstvujushhie_bolezni/2-1-0-1

Я никакой соли не ем, но все равно все у меня хрустит. И скрытой соли тоже не потребляю — я сыроед. Что делать, не знаю. Есть обычную еду уже не могу, так как от нее мне вообще сразу все заклинивает. Больно в позвоночнике и суставах постоянно.

Здравствуйте, мне 58 лет, у меня болят колени четыре года, где я только не лечилась, но всё без изменений. Стала собирать народные методики и лечусь сама. настойка с золотого уса, каштана, и настойка из листьев фикуса. Боль отступает. а то ведь жить не хотелось, спасибо вам за такой замечательный сайт. Сейчас осень, что посоветуете ещё в поддержку моему здоровью.

Вера Ивановна, полистайте сайт — посмотрите, что еще есть из рецептов и рекомендаций. Я как увижу что новенькое, так сразу же публикую у себя. Собираю материалы по крупицам в буквальном смысле этого слова. То реклама идет прямым текстом, то какие-то пространные рассуждения. Зерна от плевел отделить весьма трудно, особенно в таком серьезном деле, как суставы.

Надо на коленях ползать три раза в день по комнате поможет

Очень много полезной информации. Если вы заинтересованы, что бы как можно больше людей о ней узнало. свяжитесь со мной.

Здравствуйте мне 36 лет. У меня за неделю второй по счету вывех сустава в области локтя. Врач травмотолог говорит соль. Что посоветуете Вы. Спасибо.

Раз травматолог говорит, то значит так и есть. Я посоветовал бы почитать про выгонку солей. Это как раз тот самый материал.

Боли во всех суставах. что имеет организм. Подагра, кокс артроз, дегенеративное поражение позвоночника, артро-ортрозы больших суставов, а мне всего 56 лет. Начало тянется из детства. Большое спасибо за рецепты, буду пробовать, может хоть немного облегчит мое состояние. Владимир. дай вам Бог здоровья.

Лариса Александровна, Вам желаю облегчения болей! И спасибо за пожелания ? Будем работать над собой, что нам еще остается!

Добрый день. Мне 53 года-мало это или «много» для суставных болячек -не знаю. Начиная лет с 30 чищу свой организм. Уринотерапию применяла, масло сосала, горячую воду пила, уксус яблочный,перекись водорода (пила и втираю до сих пор), восковую моль пила, морозник пью периодически, смесь Шевченко (водку с маслом) пила, листья березы (пила и ванны делала), варила шалфей и пила, боровую матку и красную щетку настаивала и пила, лавровый лист кипятила и пила, варила корни подсолнуха и пила))). Компрессы: из черной редьки. АСД, настойки прополиса . Вот такие методы использовала на «всякий случай». Потому что…мы не знаем, что накапливается в нашем организме. И, когда вылезет та или другая болячка(((. Не помню, чем остановила подагру — к сожалению. Больше никаких болячек не было. Пока и нет. Ем-все (раздельное питание вот уже лет двадцать), алкоголь-пью, курить бросила — Господь помог-девять месяцев назад. И, при таком образе жизни-выгляжу на 45, рост-1,72, вес 76(была 72 кг, но после того, как бросила курить на 6 кг за это время поправилась). ЭТО я-к чему все написала?))) Поздно лечить всё, то, что постигло нас в возрасте за…-уж слишком мы «захламили» свой организм, и однозначно нельзя сказать чем лечиться. Чем раньше будем думать о себе ЛЮБИМЫХ, тем лучше. Доброго здоровья нам всем и Божией помощи во всем. Спасибо, Володь за Ваш труд. Всё Вам воздастся))))

Ирина, и Вам спасибо за такой развернутый комментарий! Опыт у Вас огромный, желаю Вам и дальше жить на 45!

Добрый день! И всем здоровья! Хотел поинтересоваться у вас, знатоков:) А что скажете и посоветуете по поводу тех же солей кальция, но осевшие в мягких тканях? Спасибо!

Вот и меня заставила боль зайти к Вам. Болит шея и спина, немеют руки, по ночам просыпаюсь от онемения рук. Хочу попробовать народными средствами избавиться от излишков солей. Спасибо Вам большое за то, что помогаете людям избавляться от боли. Кто захочет, тот попробует. Ещё раз спасибо Вам.

Донник от онемения рук и вообще от онемения,моя мама его пила в сборах,помогло.Почему в сборах? Он немного необычная трава и его лучше с чем-то мешать,хотя бы с той же мать-и-мачехой,с хвощем полевым,листьями березы.Противопоказания? Донник снижает давление.

Люди, совершенно случайно прочитала про сухое голодание, т.е.без воды. Оно прекрасно лечит отложение солей! Переносится легче, чем с водой — много инфы в нете. Меня по ночам колбасило тааак, обезболивающие пить нельзя! На 3 день моча пошла бутылочного цвета, я чувствовала, как соли обжигали уретру. Так было 2,5 дня. У меня ужасно болело от копчика сантиметров 10 вверх — этот промежуток, про ребра вобще молчу, ахиллы крутило страшно. Организм на сухом голоде очень хорошо находит соли!

внимание! — есть противопоказания! также я прочитала, что если началось отложение солей — значит есть проблема в печени. У меня АЛТ и АСТ — повышены в 2 раза! да, голодала я 5 суток!

Здравствуйте. Не 27 а соли замучали. То суставы выкручивает на погоду то хрущу как печенька . Было дело даже вспухли пальцы . Не посоветовали пугаться в баньке. Так в?курилке слюни соленые точатся. Хожу раз в-неделю РЕВЛЬНО ПОМОГАЕТ И СТВЕТ ЛЕГЧЕ!! Пробуйте.

Мне посоветовали парится в баньке в парилке соли выходят**

Мне 43.Остеохондроз с 28лет,а все из-за пониженной кислотности желудка, люблю все кислое. И соленое. Вот и началось отложение солей. Сначала локоть лечила, потом косточка на ноге появилась, а вот теперь палец на руке, щелкает сустав и по ночам клинит. В детстве этот палец был сломан, вот соли и нашли слабое место. Начала по утрам пить теплую воду, посмотрю на результаты, и еще принимаю бад йод — актив, он мне много лет помогает от остеохондроза, пью утром и вечером, весной и осенью. Да еще, косточку на ноге вылечила йодной сеткой на ночь., главное каждый день, не забывать.

Наталья, а косточка совсем исчезла?

Мне 71 , но артрит начал доставать уже лет 15 назад .Сегодня не могу обойтись без инекций стероидных препаратов , «сел на иглу» , раз в 3 месяца , но помогает максимум 2 , а остальное считаю
оставшиеся дни и терплю . Раз в два — три
дня заглатываю таблетку диклофенака ,
помогает уже через 3 часа , но ведь это
вредно. Образ жизни очень активный , 3
тыс. км на велосипеде за сезон , а колени
все равно болят . Живу в Канаде , тут потруднее найти наши русские травы , но они есть . В остальном больше склоняюсь к мнению , что эти проблемы имеют также генетическую основу и наследственность .Рядом со мной живут родные , друзья, едят все , что любят, имеют лишний вес, а на них не сказывается . Большое спасибо всем за информацию , всем хорошего здоровья , Валерий .

Валерий! У меня Болезнь Бехтерева, и, поверьте гадость это редчайшая. Когда она во мне «проснулась» в 57 лет, все до единого сустава так болели, что просто караул… И, описывать не хочется. Друг посоветовал перейти мне на частичное сыроедение, овоще- и фрукто- едение. Что я и сделал. Вес у меня был 110 кг. Сейчас 79-80. Ни единый сустав не болит, я и бегаю и прыгаю. Правда ещё и лечебными голоданиями занимаюсь. Пока на воде родниковой. Максимум на сегодня шесть суток. И, был на сухом 48 часов. Но, это, пока пробный эксперимент. Сыроедение, Вас постепенно, примерно, за полгода сделает Здоровым человеком. По утрам я уже больше десяти месяцев кушаю салат «Метла». Но, Вы всё поизучайте в Инете. Не кидайтесь как в омут с головой. Желаю Вам и всем — Здоровья! Юрий.

Спасаюсь — Артура форте 60 таб., 18 уколов Эль она ,120 таблеток просто артра. /артра,эльбона/один раз в год .Диагноз-деформирующий остеоартроз 2 ,3 степени,Обезболивающие вообще не пью. Здоровья ,Вам !

Мне 43 года. Всё начиналось с большого пальца правой ноги лет шесть назад,опухал палец. Потом начали опухать кисти рук,колени. Колол диклофинак и все проходило. Колени хрустели,но я не знал что палец ноги,кисти все связано.Теперь месяц мучаюсь правый тазобедренный сустав.Болит, ноит,хожу ели ели как вопросительный знак. Даже в позвоночник отдает,и мышцы по всей ноге болят будто тянут кишку из ноги. Врачей обходил тупых уродов,нечего не знают. Теперь я знаю,что это все соль в суставах.Образ жизни, и питание. Я сам бывший спортсмен некогда бы не подумал ,что это будет со мной. Благодаря этому сайту буду учится и лечится. Спасибо.

Мне 43 года. Забыл добавить. Лечусь водой и потом. Хожу чаще в парилку, пью воду и сырую и кипяченую потею не ем соль,только в хлебе. Со лба пот стекает и глазам больно. Попробывал свой пот на язык,такой соленый ужас. Заметил,что я редко стал ходить в баню,все душ да душ. Чувствую себя легче. Сегодня был в бане. Такое облегчение. Завтра еще пойду. Думаю это поможет,вывести соль потом.Древние римляни не зря, при встрече чаще говорили не здравствуй или привет. А говорили » как потеешь?»Кому позволяет здоровье ходите в баню и потейте как можно больше. Пусть будем все мы здоровы.

Насчет бани согласен. Это один из плюсов. Выводится мочевая кислота. Еще движение без нагрузки. И какой нибудь бад с хондроитином и глюкозамном

Мне 33, уже 2 года мучаюсь от болей в шее и пояснице, не работаю. На врачей потратил много, а толку мало. Даже УВТ делал, но и это не помогло. Ранее пробовал выводить соли(лаврушкой, грушей, хвощём, спорышом), лаврушка лучше всего сработала вроди. Сейчас вот повторно начал выводить, точнее 4й раз. Сделал недавно УЗИ и таки остеофиты нашли в местах крепления сухожилий к кости. Значит только соли выводить. И не уверен что если пищевую соль исключить совсем, то поможет. Но намерен проверить и это. На счёт бани — думаю мало её, необходимо совместить с той же лаврушкой к примеру.

Не одно из прочитанного соль не выводит. Только отказ от соли или спомошью препаратов которые меняют хим состав натрия хлорида.

Добрый день! Скажите пожалуйста-если я начала принимать по утрам натощак соду и пью параллельно хондропротекторы (пью давно курсами из за за артроза всех суставов 2-3 ст. ) и много других лек-в пью -не являлется ли это взаимопротивоположными методами по лечению суставов? Сода отщелачивает, очищает -а х/п-питают,уплотняют,так сказать, хрящи? Еще и сельдерея настой стала пить. Воспалилисьтеперь все сутсавы при приеме соды.может нельзя вместе содой принимать х/п? Начала пить соду- из за малой эффективности х/п.И бросать их пить страшно-разрушусь вся. Какого ваше мнение?

Мария, мой опыт с содой показан негативный результат, да соли она вытягивает, но и полезные тоже… К сожалению, она очень сушит и получается, что с солями уходит и жидкость из тела… Отказался от соды и стало получше. Хондропротекторы тоже момент сложный, я заметил, что холодец улучшает состояние суставов в плане подвижности, но тут тоже дозировка подбирается индивидуально. Еще мне минералка в небольшом количестве помогает, но по погоде, то есть, в холод не идет, а в жару как раз.

Спасибо за ответ Владимир! Я тоже уже,больше недели не пью соду и больше не собираюсь этого делать никогда!! Только сейчас стали «становиться на место» те суставы-что не болели до приема соды.
И еще немаловажный факт по приему соды у меня- Я мерила Рн мочи до приема соды- и она составляла от 5,0-5,5 с утра и вечером-от 6,0 до 8,0. Когда пила соду (пол кофейной лож.,гашеной кипятком, в течении дня много воды)-тоже меряла Рн. Так вот Рн при приеме соды составил- утром 5,0 и вечером 5,0!! Иногда было 5,5! Я очень удивилась.увеличила прием чистой воды до 2 литров. и все равно моча была кислой! Это при приеме соды! А как болели все мелкие сустав! Так что ничего она не очищает, а наоборот зашлаковывает ( по моим ощущениям). И теперь картина с Рн не лучше.Прошло 2 недели как я перестала пить соду -моя Рн практически такая же! Вечером-5,0-5,5! очень странно! буду мерить еще спустя неделю. Ведь без соды у меня Рн вечером была щелочной-до 8,0. Как люди оздаравливаются ею? Столько восторженных откликов!не пойму!
На счет х/п-все же они действуют. Но нужно пить или колоть
их по инструкции- именно полгода. И так каждые полгода повторять Без них. никак. Хоть маленький сдвиг в лучшую сторону-уже победа. Холодец совсем не то-это же из моего опыта. Варила и применяла разные.

Пришла пора коснуться темы СОЛИ. Я, как и очень многие ошибался и считал, что соль употреблять очень вредно и очень ограничивал её и некоторое время даже вообще не применял в еду. А как оказалось напрасно. Этот путь как и я прошёл известный учёный и знаменитый ведущий передачи «В мире животных» профессор Николай Дроздов. А от безсолевой многолетней диеты он даже чуть не умер. Пока не встретился лично с личным врачом Л.И. Брежнева Академиком Чазовым. Который рассказал, что натрий хлор, основа хоть морской, хоть гималайской соли, во-первых участвует в кроветворении, во-вторых попадая в организм тут же расщепляется, и в третьих в тех солях, которые мы называем отложение солей при спектральном анализе НЕ обнаружена соль натрий хлор ни в чистом виде ни в каких-то соединениях. Т.е. кухонная соль НЕ участвует в отложении солей, но очень нужна для обновления крови, для нового кроветворения. Гималайская розовая соль хороша тем, что там присутствуют примерно 25 природно-сбалансированных микроэлементов, и мель, и цинк, и железо, и магний, и калий и т.д. Кто хочет найдёт это в Инете. Морская соль, можно скачать, что «сестра» гималайской… После моего перехода на моё новое питание у меня, не смотря на употребление соли , давление лучше, чем у Гагарина перед стартом… Вот уже 10 месяцев подряд вообще нет гипертонии. А раньше я НЕ употреблял соль вообще, а давление временами поднималось до 200/100… На днях прочитал на чьей-то странице, что одна девушка уже семь лет не употребляет соль… Рискует очень… От этого даже жестокие болезни бывают. Найдите в Ютубе и посмотрите видеоролик : Николай Дроздов в передаче Ивана Урганта «СМАК» и послушайте там о соли… И как говорят поляки: » Что занадто, то не здраво!»… Всё хорошо, что в меру. Так, что милые барышни. Употребляйте соль, без страха, НО в меру. Все — будьте Здоровы.

и Болотов пишет,что соль натрия полезна,после еды на кончике ножа

источник