Как вызвать месячные народными средствами при поликистозе

Синдром поликистоза яичников – это гормональный дисбаланс, при котором на яичниках образуются заполненные жидкостью кисты, из-за чего они увеличиваются в размерах и перестают должным образом функционировать. Это нарушение возникает примерно у 10 % женщин, достигших репродуктивного возраста.

Основные симптомы поликистоза яичников:

нарушения менструального цикла,
проблемы с фертильностью (бесплодие),
акне,
увеличение веса,
аномальный рост волос на теле и лице,
повышенный уровень артериального давления.

Врачам ещё предстоит выяснить основную причину СПКЯ, но уже установлено, что генетика действительно играет важную роль в появлении этого расстройства. В некоторых исследованиях также указывается, что причиной может быть резистентность к инсулину и избыточное производство андрогенов.

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует. Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем. Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

Это настоящее народное средство для лечения СПКЯ без гормонов. Считается, что семена льна помогают в лечении поликистоза яичников у женщин, поскольку снижают уровень андрогенов. Они также содержит лигнаны, которые связывают гормон тестостерон и препятствуют возникновению дисбаланса в женском организме.

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени. В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты. Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

В другом эксперименте врачи обнаружили заметное снижение ФСГ при ежедневном приёме 40 г льняного семени в течение 12 недель. Кроме этого, у группы испытуемых значительно уменьшилось систолическое кровяное давление. Однако исследователи пришли к выводу, что заметного влияния на инсулинорезистентность лён не оказывает.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Исследования влияния льна на раковые клетки до сих пор продолжаются, но врачи сходятся во мнении, что дозировку в 2‒3 столовые ложки семени или масла льна в день можно считать безопасной для женского здоровья. Льняные семена можно молоть в порошок или есть целыми, добавляя их в йогурт, каши, салаты, напитки.

Ещё один известный народный метод лечения поликистоза яичников у женщин. Убедительных исследований о влиянии мятного чая на гормональный фон при СПКЯ было проведено немного. В одном из таких опытов 40 женщин пили мятный чай 2 раза в день (по 5 г мяты курчавой каждый раз) в течение одного месяца. Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было. Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Витекс, или Авраамово дерево, часто рекомендуют как народное средство лечения поликистоза яичников и особенно симптомов ПМС. Эта трава регулирует деятельность гипофиза и уравновешивает гормональную активность. Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ. Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Те, у кого ЛГ находится в норме или ниже, могут пить прутняк для повышения фертильности и нормализации гормонального фона. Так, в одном из экспериментов у женщин, в течение 3 месяцев принимавших по 20 мг витекса в день, повысился уровень ЛГ и снизился пролактин, что уравновесило эстрогены и положительно повлияло на фертильность.

Витекс можно принимать в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или чая. Обычно курс длится не менее 3‒6 месяцев (при отсутствии противопоказаний и побочных действий), экстракт принимается в дозировке от 20 мг до 400‒1000 мг 1 раз в день, утром.

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников. Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию. Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

Согласно другим источникам, пока нет достоверных данных о влиянии корня солодки на гормональный фон, но потенциально дозировки выше 500 мг действительно способны снижать тестостерон.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ. Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость. Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

Эту специю в некоторых странах тоже считают народным средством лечения поликистоза яичников. Несколько исследований подтвердили, что корица, принимаемая в течение 40 дней или 8 недель, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень глюкозы натощак и, таким образом, помогает при преддиабете, диабете 2 типа и инсулинорезистентном типе СПКЯ (фактически является натуральной альтернативой метформину; вместе их применять не рекомендуется).

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина. Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно. Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Стандартная доза для антидиабетических целей составляет 1‒6 г корицы ежедневно, принимаемые с едой, содержащей углеводы. Также она продаётся в виде добавок (в капсулах), в этом случае лучше покупать БАДы с надписью Cinnamomum verum.

Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных. В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным. Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

Рыбий жир содержит омегу-3, которой не хватает в организме большинства современных людей. Множество проведённых исследований показали, что рыбий жир:

снижает триглицериды на 15‒30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
при высоком давлении способствует его понижению;
не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
не влияет на массу тела;
потенциально может немного снижать кортизол;
увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
снижает уровень агрессии и тревожности;
может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Таким образом, рыбий жир не оказывает значительного влияния на гормональный фон женщин с поликистозом яичников и не может использоваться в качестве лечения. Однако применение добавок с ним благотворно влияет на волосы и кожу, в том числе защищает от негативного воздействия солнца.

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

Пажитник, шамбала (Fenugreek)

Этой индийской специи приписывают благотворное влияние на симптомы поликистоза яичников. Однако испытания показывают, что при приёме пажитника:

не отмечалось изменения уровня тестостерона;
данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
лактация повышается у кормящих матерей;
снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Также в одном из постмаркетинговых испытаний у женщин, принимавших добавку с пажитником (2 капсулы по 500 мг каждый день в течение 90 дней подряд), было отмечено значительное увеличение ЛГ и ФСГ.

Семена пажитника можно добавлять в еду, в небольших дозах они безопасны для всех. При диабете, как правило, применятся 2‒5 г семян (необходима предварительная консультация врача).

Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены. При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено. Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Рекомендуется ежедневно употреблять по 8‒12 листьев (сырых или отварных) утром до завтрака. Свежие листья лучше и эффективнее, чем сушёные.

Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют пить карликовую пальму от гирсутизма, акне и выпадения волос. Было установлено, что это растение действительно способно понижать уровень ДГТ у мужчин, однако такое же влияние на женский организм пока не подтверждено. Подробнее читайте в отдельной статье «Карликовая пальма (со пальметто) для женщин при СПКЯ, гирсутизме, акне и алопеции».

Исследования показывают, что клопогон эффективен для устранения симптомов менопаузы. При этом трава не оказывает влияния на уровень глюкозы, инсулин, эстрогены, тестостерон у женщин, ЛГ и ФСГ, в том числе в постменопаузе. Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов. В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Клопогон применяют в виде экстракта или капсул по 20‒40 мг 1‒2 раза в день. При использовании водно-этанолового экстракта дозы варьируются от 64‒128 мг в день, которые обычно делятся на два приёма. Иногда клопогон рекомендуют принимать вместе с едой, чтобы избежать побочных действий со стороны ЖКТ.

Кроме лечения поликистоза яичников народными средствами, дополнительно следует пересмотреть свою диету и образ жизни (отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность) – всё это усилит эффект травяных и растительных добавок.

Избегайте обработанной пищи

Женщинам с СПКЯ желательно составить свою диету так, чтобы она состояла из большого количества свежих органических фруктов, овощей и клетчатки. Важно сократить потребление обработанных продуктов и закусок, которые содержат вредные химические вещества, способные ухудшить симптомы и течение поликистоза яичников.

Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды. При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ. Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

Ешьте продукты со здоровыми жирами

Без потребления здоровых жиров тело не может производить гормоны в необходимых количествах. Включайте в рацион мононенасыщенные жиры: масла авокадо, макадамии, миндальное, кунжутное, оливковое.

Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов. Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

Многие женщины с СПКЯ имеют лишний вес. Чтобы наладить гормональный фон и повысить фертильность его обязательно нужно будет сбросить. При резистентности к инсулину похудение часто помогает восстановить менструальный цикл.

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

Многие женщины с поликистозом яичников прибегают к йоге, поскольку она оказывает лечебное воздействие на все системы организма. Некоторые позы могут быть особенно полезны при СПКЯ и других гормональных нарушениях. Йога также помогает справляться со стрессом и вредным напряжением.

Курение может ухудшить состояние при поликистозе. Курение вредно для здоровья сердца и других органов (особенно во время приёма ОК) и может повысить уровень андрогенов.

Некоторые полезные вещества, такие как магний и витамины группы В, играют важную роль в борьбе с СПКЯ. Дефицит магния связывают с резистентностью к инсулину. Витамины гр. B необходимы для регулирования гормонального дисбаланса и сжигания жиров.

Хром присутствует в организме человека в минимальных количествах, но он, как и магний, повышает чувствительность к гормону инсулину. Хром можно принимать в добавках после консультации врача или получать этот микроэлемент из пищи, например из брокколи, красного вина, зелёной фасоли.

источник

Под синдромом поликистозных яичников подразумевается расстройство эндокринной системы, с которым сталкивается более десяти процентов женского населения репродуктивного возраста. Перед данной патологией равны абсолютно все представительницы прекрасной половины общества.

СПКЯ — одно из самых часто встречающихся гормональных расстройств, которое при отсутствии лечения может привести к бесплодию. Данный недуг развивается вследствие чрезмерной выработки яичниками мужских гормонов.

К основным проявлениям синдрома относят: необоснованный набор веса, нерегулярные месячные, появление на лице и спине прыщей и угрей, чрезмерную волосистость бедер, ягодиц, спины и даже лица. При этом недуге волосы начинают расти по мужскому типу.

Многие женщины, перепробовав множество способов побороть синдром, попросту опускают руки. Однако данная патология излечима, и если вы вовремя обратитесь к специалисту и начнете лечение, то ваши шансы на выздоровление значительно увеличатся.

Наряду с медикаментозной терапией рекомендуется применение средств нетрадиционной медицины. Лекарства, дарованные матушкой-природой, поспособствуют нормализации функционирования эндокринной системы и, следовательно, устранению патологического явления.

1. Применение авраамова дерева. Это лекарственное растение способствует стимулированию женских половых гормонов и устранению мужских.

Для приготовления препарата вам понадобятся зрелые плоды растения. Измельчите плоды и залейте грамм сто сырья медицинским спиртом. Герметично закройте емкость и оставьте в холодном сухом помещении на пятнадцать дней. Не забудьте время от времени встряхивать содержимое. Рекомендуется употреблять по ложечке лекарства каждодневно, с утра натощак.

2. Настойка карликовой пальмы в терапии недуга. Это растение способствует регулированию выработки фермента, который отвечает за количество продуцируемого тестостерона у женщины. Залейте двести граммов подсушенного, мелко нарезанного сырья медицинским спиртом. Плотно закройте бутыль и уберите в холод на пятнадцать дней. Периодически взбалтывайте жидкость. Профильтруйте и употребляйте по две ложечки препарата трижды на день.

3. Корневище крапивы в терапии недуга. Крапива – это одно из самых целебных и действенных лекарственных растений, которое в кротчайшие сроки поможет в налаживании гормонального фона. Возьмите высушенные измельченные коренья крапивы и залейте сырье 400 миллилитрами медицинского спирта или водки. Оставьте емкость в сухом месте на двадцать дней. Рекомендуется употреблять по 20 капелек средства дважды в сутки, до трапезы. Лечебный курс составляет не менее трех месяцев.

4. Применение китайского лимонника. Возьмите листочки растения и заварите их в двухстах миллилитрах кипяченой воды. Пускай средство настоится немного. Пейте по сто миллилитров снадобья дважды на протяжении дня. Чтобы улучшить вкусовые качества можете добавить небольшое количество натурального меда. Лимонник — это одно из немногих растений, которое может помочь в нормализации и последующем поддержании гормональной системы женщины.

5. Мятный чай способствует выздоровлению. Мята способна оказывать противовоспалительное воздействие, и может помочь в убавлении активности мужских половых гормонов. Заварите листочки растения в трехстах миллилитрах кипятка, отставьте на тридцать минут. Перед приемом лекарства добавьте мед.

6. Настой белого пиона в лечении синдрома поликистоза. С вечера запарьте пару ложечек сырья в литре вскипяченной воды. Пускай средство настаивается на протяжении ночи. Процедите и пейте по пятьдесят миллилитров настоя четырежды в сутки.

7. Применение грецкого ореха. Для приготовления лекарственного препарата вам понадобятся зеленые орехи. Сорвите примерно пятьдесят орехов, хорошенько промойте, разрежьте и поместите в емкость, желательно стеклянную. Соедините четыреста граммов натурального меда с 500 мл медицинского спирта и залейте этим составом измельченные орехи. Уберите тару в затемненное, прохладное помещение на десять дней. Периодически взбалтывайте содержимое. Употребляйте по ложечке лекарства два раза в сутки.

8. Корневище одуванчика поможет побороть недуг. Возьмите сухие коренья одуванчика, нарежьте меленько и залейте приблизительно 20 г сырья прокипяченной водой. Пусть средство немного настоится. Употребляйте по четверти стакана лекарства пять раз в сутки.

9. Применение настойки молочая Палласа. Это растение обладает поистине уникальным составом. Препараты на его основе способствуют нормализации функционирования надпочечников, устранению болезненных ощущений при менструациях, и, конечно же, излечению патологического состояния. Возьмите коренья молочая, меленько нарежьте и засыпьте в трехлитровую бутыль. Залейте сырье водкой или медицинским спиртом и настаивайте средство в холодном сухом помещении на протяжении двадцати дней.

Профильтруйте и принимайте по пятнадцать капелек настойки дважды на день на протяжении семи дней. Затем нужно постепенно увеличить количество капель до тридцати.

10. Применение целебных тампонов. Для начала залейте кипяченой водой небольшое количество мумие и отставьте на пару часов. Соедините полученную жидкость с парой ложек меда. Хорошенько перемешайте состав. В полученной субстанции смочите марлевый тампон и введите его во влагалище на десять часов. Курс с применением целебных тампонов должен составлять пятнадцать дней, не мене.

11. Лечение СПКЯ хвощом полевым. Возьмите сухую траву хвоща, измельчите и заварите 15 г сырья в 300 мл кипятка. Пускай немного постоит. Разделите весь объем на несколько приемов и выпейте в течение дня.

Лечение поликистоза яичников должно быть комплексным, длительным и обязательно проводиться под наблюдением специалиста. В противном случае, затягивание процесса может привести к бесплодию, кровотечениям, ожирению, диабету, раку молочной железы и другим заболеваниям.

Традиционная и народная медицина давно занимаются этой проблемой. К основному лечению добавляют противовоспалительные и успокоительные травы, средства способствующие выравниваю гормонального фона: китайский лимонник, мята, молочай, хвощ, календула, одуванчик. Они применяются в виде настоек, отваров и тампонов.

Возьмите следующие растения: листочки березы, календулу, цветочки бессмертника песчаного, кору калины, семена льна, траву полыни, тысячелистник, хвощ, манжетку и коренья ползучего пырея. Измельчите все компоненты и тщательно перемешайте. Запарьте 20 граммов сырья в четырехстах миллилитрах кипящей воды. Накройте тару крышкой и уберите в сухое место на десять часов. Профильтруйте и употребляйте по стакану препарата дважды на протяжении суток.
Соедините мелко нарезанные: боровую матку, траву красной щетки, цветочки ноготков и ромашки. Хорошенечко перемешайте все составляющие и запарьте 15 г сырья кипятком. Поместите тару в прохладное место на четыре часа. Употребляйте по 1/2 стакана травяного чая трижды в сутки.
Смешайте траву пастушьей сумки с ромашкой, корневищем левзеи, травой чабреца и кореньями красной щетки. Мелко нарежьте все ингредиенты, перемешайте и заварите 20 г сырья в 600 мл кипяченой воды. Уберите тару в сухое место на пять часов. Профильтруйте и принимайте по сто миллилитров настоя четырежды в день.

Лечение синдрома поликистозных яичников длительное, но если все сделать правильно, то выздоровление наступит быстро. Старайтесь не злоупотреблять препаратами нетрадиционной медицины и не превышать рекомендуемых дозировок.

источник

СПКЯ (синдром поликистозных яичников) проявляется нарушением работы репродуктивного звена женщины, затрагивающим деятельность эндокринных органов в целом. Данное заболевание характеризуется серьезными отклонениями работы полового аппарата, поджелудочной железы, надпочечников и гипоталамо-гипофизарной зоны.

В связи с многосторонним поражением, терапия поликистоза довольно длительная, сопровождается необходимостью постоянного употребления медикаментов. Нередко пациентки вынуждены прерывать курс лечения из-за аллергии на лекарства и развития побочных эффектов.

Лечение поликистоза яичников народными средствами считается одним из методов помощи женщинам, страдающим от патологического кистозного увеличения придатков и ановуляторных циклов. Подобная терапия не имеет негативных последствий в виде побочных эффектов, как от синтетических препаратов. Однако даже самое натуральное средство требует соблюдения правил приема и учета противопоказаний.

Основные цели народного лечения пациентки с поликистозными яичниками:

восстановление нормального менструального цикла;
устранение чрезмерной гиперандрогении (минимизация проявления повышенной концентрации мужских половых стероидов);
нормализация веса;
коррекция метаболических нарушений.

При поликистозе яичников народные методы лечения подбирают индивидуально. Не стоит использовать травы, которые рекомендуют знакомые. Лекарственные растения в своем составе содержат множество компонентов, которые при наличии у женщины определенных сопутствующих заболеваний, способны вызывать осложнения.

Лечение поликистоза яичников без гормонов практически невозможно. Именно поэтому в качестве альтернативы показан прием лекарственных растений, имеющих своем составе природные аналоги человеческих стероидов. Как и у любого гормонального препарата, народные методики лечения СПКЯ имеют ограничения, противопоказания, максимально допустимые дозы, кратность и особенности приема. Важно не забывать, что травы и снадобья часто становятся причиной тяжелых аллергических реакций.

Фитоэстронены растений по структуре аналогичны женским гормонам. Лечение поликистоза происходит при поступлении веществ извне и снижению выработки одних стероидов на фоне повышения других.

Ортилия или боровая матка считается одним из самых популярных и часто применяемых растений в гинекологии. Имеет противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Фитогормоны способствуют нормализации менструального цикла и появлению овуляции. Увеличивают вероятность зачатия сапонины, которые, воздействуя на железистые структуры эндометрия, делают внутреннюю оболочку более податливой для принятия оплодотворенного яйца.

Боровая матка при поликистозе яичников показана к применению у пациенток, страдающих гипертонической болезнью. Данный аналог антикоагулянтов снижает риск развития сосудистых осложнений.

Настойку ортилии лучше употреблять в первой половине дня, через час после приема пищи.

Народное средство негативно влияет на ЖКТ и противопоказано женщинам с язвенной болезнью и нарушениями работы печени. Начинать лечение травой можно в любой день цикла, а на время месячных прием растения необходимо прекратить.

Народное лечение СПКЯ шалфеем возможно только после консультации с лечащим врачом. Средство обладает эстдадиол-стимулирующим действием. При избыточной выработке эстрогена дополнительное увеличение женских половых стероидов извне приводит к усилению течения поликистоза. Шалфей показан исключительно при нормальных или сниженных уровнях эстрадиола крови.

Корень растения обладает адаптогенным, противовоспалительным и противовирусным свойствами. Народное средство способствует снижению тестостерона, особенно при применении совместно с пионом. В ходе лечения поликистоза яичников отмечается снижение кровяного давления и холестерина крови, что дополнительно усиливает положительный эффект терапии.

Растение оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, тонизирующее действие: нормализует гормональный дисбаланс, поддерживает иммунитет, препятствует возникновению инфекций. Народные средства с родиолой эффективно устраняют гиперандрогенные проявления болезни. Красная щетка при поликистозе яичников применяется в виде настоев, отваров, готовых таблеток, фиточаев или сиропов.

Народное средство восстанавливает менструации, снимает болевые ощущения во время кровянистых выделений. В предменопаузальном возрасте трава способствует задержке наступления климакса. В период лактации усиливает приток молока. Душица обладает иммуномодулирующими свойствами, что увеличивает вероятность имплантации и зачатия даже на фоне поликистоза.

Главное лечебное действие растения – выведение токсинов, лишнего количества гормонов и химических препаратов из организма. При поликистозе яичников чаще используют настойку из корня одуванчика. Народное средство устраняет негативное влияние тестостерона, выражающееся в виде акне, гирсутизма и облысения.

Кроме лекарственных трав существуют другие не менее эффективные народные методы для лечения болезни. К ним относятся диета, гирудотерапия, тампоны и компрессы при поликистозе яичников.

Льняные семена содержат вещества, способствующие повышению концентрации глобулина, связывающего половые стероиды. В результате устраняется избыток тестостерона и его производных. У пациенток уменьшаются следующие проявления гиперандрогении при поликистозе:

нарастание массы тела по мужскому типу в области живота;
гирсутизм (избыточный рост волос на теле);
акне;
алопеция;
стрии.

Семена льна способствуют снижению всасывания глюкозы, что устраняет проявления нарушений поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы.

Гирудотерапия при поликистозе обладает рядом преимуществ:

повышает иммунитет;
улучшает микроциркуляцию;
устраняет отеки;
нормализует гормональный фон;
замедляет замещение овариальных тканей соединительной тканью;
уменьшает кистозную трансформацию;
воздействует на рефлексогенные точки.

Народное лечение пиявками противопоказано при тромботических заболеваниях, нарушениях свертывающей системы, опухолях, беременности и артериальной гипертензии.

Народное средство содержит большое количество полезных жирных кислот, способствует снижению веса и нормализации количества тестостерона.

Уравновешивая содержание эстрогенов и прогестерона, чага способствует нормализации цикла. Принимают народное средство в совокупности с другими растениями.

Тампоны с мумие способствуют повышению местного иммунитета, оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие. Субстанция богата витаминами, блокирует чрезмерный выброс простагландинов и устраняет болевой синдром при менструации.

Специя помогает нормализовать менструальный цикл путем активации гипоталамических гормонов. Эффективность данной приправы подтверждена зарубежными исследованиями. Установлен факт снижения веса и устранение толерантности к глюкозе. Для достижения результата рекомендовано потреблять чайную ложку корицы в день. Максимальная суточная доза – 2 чайные ложки.

Данное вещество выступает аналогом витаминов группы В. Субстанция содержится в продуктах питания, однако, существуют готовые пищевые добавки хорошо изученного мио-инозитола.

При поликистозе препарат помогает нормализовать нарушенный менструальный цикл, снизить уровень тестостерона и увеличить чувствительность к инсулину. Лекарство способствует устранению неприятных симптомов, повышает шанс естественного зачатия.

Поликистоз яичников связан с серьезными гормональными нарушениями на различных уровнях. Без соблюдения правил рационального питания лечение болезни невозможно. Диета является основополагающим компонентом терапии поликистоза придатков вне зависимости от выбранной тактики ведения пациентки. В меню должны преобладать низкокалорийные блюда, способствующие снижению веса. При этом рацион обязательно остается сбалансированным по витаминному и минеральному составу.

Лечение поликистоза яичников народными средствами имеет свои преимущества и недостатки. Однако перед выбором метода терапии необходима консультация со специалистом. В некоторых случаях применение народных методик без контроля может привести к ухудшению течения заболевания.

источник

Поликистоз яичников является серьезным заболеванием, подходы лечения к которому существуют разные. Особое место среди подходов к терапии занимают методы народного лечения. Если диагностирован поликистоз яичников–лечение народными средствами помогает вылечить заболевание и входит в состав комплексной терапии. Рассмотрим рецепты и методы того, как лечить поликистоз яичников народными средствами.

Среди методов народного лечения существуют: травяные отвары и настойки, лечебные тампоны, компрессы и даже гирудотерапия. А также очень важную роль играет правильное питание, от которого зависит выработка гормонов.

Поликистоз яичников является гормональным заболеванием, поэтому очень важно соблюдать режим правильного питания при лечении этого заболевания.

Рацион питания должен направляться на снижение веса женщины, стимуляцию выработки необходимых гормонов и восполнение витаминного дефицита.

Необходимо употреблять продукты, имеющие небольшой гипогликемический индекс (менее 50), такие как:

Увеличить

Яйца, рыба и мясо;
Злаковые продукты;
Творог, йогурт, кисломолочные продукты;
Соя, фасоль, ржаной хлеб;
Овощи, огурцы, капуста, помидоры, грибы;
Фрукты, груши, яблоки, вишня, цитрусовые.

Необходимо исключить крепкие чай и кофе, алкоголь, а также животные жиры, поскольку они излишне нагружают печень. А при поликистозе яичников нередко происходят нарушения в работе печени. Сало, копченые продукты и маргарин также необходимо исключить. О том как питаться при поликистозе яичников.

Мумие – природные органический, минеральный продукт, который содержит в своем составе более 30 полезных и лечебных элементов. При поликистозе яичников мумие применяют следующим образом: 100 гр. продукта необходимо развести в небольшом количестве теплой (кипяченой ) воды.

После того, как вещество размякнет, перемешать и смочить в полученном составе тампон. Тампон с мумие ввести во влагалище на всю ночь. Курс лечения примерно 9-10 дней. Использовать данное средство во время менструации нельзя.

Гирудотерапия (лечение пиявками) при поликистозе яичников способствует выздоровлению. Слюна пиявки содержит огромное количество полезных веществ, практически всю таблицу Менделеева.

Данный способ помогает восстановить лимфоток, укрепить иммунитет, устранить воспаление, если такое присутствует. Продолжительность курса лечения назначается специалистом.

Травы при поликистозе яичников применяются издревле, поскольку содержат в себе множество целебных веществ, которые помогают организму восстановиться, стабилизировать нарушенные балансы в организме и снять воспаление. Если диагностирован поликистоз яичников — лечение травами рекомендует себя как довольно эффективным метод терапии, дополняющий основное лечение. Расскажем об основных лечебных травах при поликистозе.

Боровая матка при поликистозе яичников а также при лечении многих гинекологических заболеваний применяется очень давно. Из нее готовится настойка, либо покупается готовая в аптеке. Итак, как принимать боровую матку при поликистозе яичников? Принимать настойку боровой матки необходимо по 1\2 чайной ложки три раза в день в течение 7 дней. Также можно приготовить настой боровой матки, заварив одну столовую ложку смеси стаканом кипятка. Стакан отвара нужно выпивать в течение дня.

Красная щётка также применяется при лечении поликистоза. Особенно эффективна в сочетании с боровой маткой. Применяется в виде настойки, либо отвара (готовится аналогично предыдущему рецепту). Отвар применяется по 1 ст. ложке два раза в день.

Шалфей при поликистозе яичников является мягким и эффективным средством, он помогает стабилизировать менструальный цикл. Одну чайную ложку шалфея необходимо заварить стаканом кипятка и принимать такой чай в течение дня.

Пион уклоняющийся или как еще его называют «марьин корень» является эффективным средством для восстановления гормонального фона, особенно в сочетании с солодкой.

С давних времен эта трава применяется травникам при лечении женских болезней, миомы матки, фиброзно-кистозной мастопатии, кисты яичника. Из травы делают настой в пропорции: 2 ст. ложки на 400 мл кипятка. Употреблять настой по столовой ложке три раза в день курсом по три недели.

Корень крапивы известен своим антиандрогенным свойством, поэтому применяется для лечения гормональных нарушений и поликистоза яичников. Из корней растения готовится отвар , употреблять который нужно два раза в день. Для улучшения вкусовых свойств напитка можно добавить мед и мяту.

Базилик влияет на выработку андрогенов и уменьшает воспаление. Поэтому это растение используется для лечения СПКЯ. Для приготовления отвара нужно: 2 ст. ложки базилика заварить стаканом кипятка и затем прокипятить. После охлаждения процедить и принимать по 1\2 стакана 2 раза в день.

Солодка применяется как для лечения поликистоза, так и для его профилактики. Это растение можно добавлять в пищу. Отвар из солодки готовится по следующему рецепту: 1 ст. ложка растения заливается стаканом кипятка и настаивается час. После охлаждения необходимо процедить через сито и принимать в течении двух недель, ежедневно по 1 стакану (желательно натощак).

Семена льна при поликистозе помогают вывести из организма излишки мужских гормонов и нормализовать гормональный фон. Менструальный цикл со временем восстанавливается, а овуляция становится регулярной. При поликистозе семена льна и масло из них принимается вместе с пищей.

Сбор №1. Смешиваем в равных пропорциях мяту, хвощ, шиповник, корень одуванчика и крапиву. Полученная смесь должна быть в объеме 1 ст. ложки. Заливаем смесь стаканом кипятка, настаиваем 2 часа и принимаем в течение дня. Необходимо выпить весь стакан и на следующий день приготовить новый отвар. Курс лечения составляет 2 недели.
Сбор №2. Собираем родиолу, пастушью сумку, крапиву, боровую матку и ягоды рябины в равных пропорциях, чтобы получилась 1 ст. ложка. Измельчаем в блендере, кофемолке или ступке травы и заливаем 0,5 л кипятка. Настаивать напиток нужно в течение 8 часов, а употреблять по 1\3 стакана по три раза в день.
Сбор №3. Аналогично измельчить и заварить по три столовые ложки следующие травы:
Корень солодки, листья манжетки, смородины, мяты, пастушьей сумки, чабреца, плоды шиповника и боярышника. Принимать также по 1\3 стакана трижды в сутки.
Сбор №4. Лекарственный сбор при поликистозе можно приготовить так: в равных пропорциях берем красную щетку, крапиву, плоды рябины, пустырник, калину и ромашку Измельчаем в кофемолке или ступке и заливаем 0,5 л кипятка. Оставляем настаиваться на всю ночь. Принимаем по 1\3 стакана трижды в сутки. Курс лечения около 3 месяцев.

В лечении заболевания также очень важно следить за эмоциональным и психологическим здоровьем, поскольку от него зависит правильная выработка гормонов и функционирование гипофиза. Травы также помогают восстановить нервную систему, обладают мягким седативным действием. Особенно полезен чай с ромашкой, душицей, мятой и медом.

источник

Синдром поликистозных яичников, к сожалению, является широко распространенной проблемой среди многих женщин. Плохое питание и стресс способствуют гормональным нарушениям в уязвимом женском теле. Усталость, депрессия, плохое состояние кожи, нерегулярный менструальный цикл — это лишь малая часть проблем, которые сопровождают женщин с синдромом поликистозных яичников. К счастью, существует лечение народными средствами, которое может помочь.

Синдром поликистозных яичников не является заболеванием, это совокупность симптомов, которые могут указывать на серьезные проблемы с щитовидной и поджелудочной железой, печенью и лишним весом и бесплодием. Многие гинекологи назначают гормональное лечение этого заболевания, но оно оправдано только в серьезных случаях, например, при лечении бесплодия. В других случаях стоит обратить внимание на диету, отказаться от сахара в любом виде.

Разные травы помогают восстановить репродуктивные функции внутренних органов в сочетании с диетой и традиционной терапией. Врач, однако, должен знать, что вы используете нетрадиционное лечение. Самые эффективные народные средства:

настойки и травяные таблетки;
мази для влагалища;
компрессы.

Для улучшения кровообращения в области таза и общего состояния здоровья женщинам с синдромом поликистозных яичников рекомендуется практиковать йогу.

Эффективное лечение поликистозных яичников возможно благодаря лекарственным травам, таким как: хвощ, мята, дикая роза, корень крапивы и одуванчика (чайная ложка травы на стакан кипяченой воды), они снижают уровень мужских гормонов. Аналогичным эффектом обладает лакрица и корень пиона.

Самая эффективная «женская» трава родиола розовая — обладает адаптогенными свойствами, омолаживает тело, способствует заживлению ран и трещин, повышает сопротивляемость организма, улучшает нормализацию гормонов щитовидной железы.

Родиолу розовую можно настаивать на воде (столовую ложку трав в стакане кипяченой воды) или на спирте (пол-литра водки на 85 г травы). Принимать три раза в день по чайной ложке. При лечении гипертонии это растение противопоказано.

Также стоит использовать простые и естественные средства. Одно из них — мятная настойка с расторопшей. Такой чай поможет уменьшить количество мужских гормонов — андрогенов. Рекомендуется отказаться от кофе и заменить его мятным напитком, гормоны должны нормализоваться после 2 месяцев потребления.

Еще одним полезным напитком является настойка из зеленых грецких орехов. Подготовьте 10 орехов (примерно 100 г) и разрежьте их на четвертинки. Положите их в банку, засыпьте ее 800 г сахара и налейте 1 литр водки. Закройте банку плотно и оставьте на 2 недели в прохладном месте. Принимайте по 1 столовой ложке настойки перед едой 3-4 раза в день (разбавляя водой). Зеленые грецкие орехи, как известно, обладают лечебными свойства и помогают привести тело в порядок!

Также может помочь при СПКЯ:

нормализация в организме витаминов из группы B и D3;
перечная мята — действуют как антиандроген, но не способствует нормализации эстрогена и прогестерона, то есть не восстанавливают овуляцию;
куркума и имбирь — имеют противовоспалительное действие, могут использоваться в течение длительного времени;
ашваганда — поддерживает надпочечники, которые производят кортизол. Регулируя кортизол, вы можете управлять остальными гормонами, так как он оказывает огромное влияние на чувствительность к инсулину.
омега-3 — помогает снизить уровень тестостерона, понизить уровень холестерина, триглицериды и артериальное давление, помогает управлять настроением, уменьшает депрессию и улучшает работу мозга. Кроме того, способствует уменьшению количества инсулина, положительно влияет на качество волос и кожи, а также овуляцию и, прежде всего, уменьшает воспаление тела. Хорошим источником является жирная рыба, органическое осветленное масло и масло из льняного семени.

Этот многолетний кустарник традиционно используется для регулирования уровня гормонов, предотвращения нерегулярных менструаций и восстановления овуляции у женщин. Лечение особенно эффективно, когда синдром поликистозных яичников сопровождается низким уровнем прогестерона и пролактина. Принимать 200 мг экстракта день в течение как минимум 3 или 4 месяцев. После этого времени вы можете ожидать эффектов.

Перец оказывает очень положительное влияние на здоровье женщин. В частности, он обладает гормонально-регулирующими свойствами, независимо от их типа. Прекрасно подходит для снятия симптомов менопаузы.

Перуанский перец доступен в твердой или порошкообразной форме. Прием обычно начинается с небольших порций, постепенно увеличивая дозировку, потому что он оказывает сильное возбуждающее действие и может вызвать нервозность. Поддерживающая доза составляет 3 грамма в день (приблизительно — одна чайная ложка), принимать в течение месяца.

Льняное масло холодного отжима является богатым источником омега-3 и омега-6 кислот, которые естественным образом регулируют уровень гормонов и поддерживают овуляцию.

Принимайте две столовые ложки льняного масла ежедневно. Это масло может иметь слегка неприятный вкус, который может вам не понравиться, вы можете смешать его с едой. Таким образом, вы маскируете характерный вкус, в то же время наслаждаясь преимуществами льняного масла.

Поликистозные яичники можно лечить чистотелом. Собранные цветы чистотела вымыть, высушить и измельчить в мясорубке. Важно: корни нужно оставить! Затем полученный состав залить водкой, в соотношении один к одному. Оставить настойку на десять дней в темном месте, а затем пейте ее по одной чайной ложке, разбавленной в пятидесяти миллилитрах кипяченой воды утром за полчаса до еды. Принимать так 10 дней. Следующие десять дней, принимайте одну столовую ложку на пятьдесят миллилитров кипяченой воды за полчаса до еды утром. А следующие десять дней пейте по столовой ложке, разбавленной в кипятке, три раза в день за полчаса до еды. Курс должен продолжаться в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц.

Мумие используется для лечения СПКЯ. Трава каше подобной консистенции нагревается и завертывается в марлю, которую затем вводят во влагалище. Компресс можно использовать до 10 дней, противопоказанно во время менструации.

Эффективный компресс получается при использовании 3 литров воды, стакана уксуса, столовой ложки пищевой соды и стакана водки. Все ингредиенты смешиваются, ткань пропитывается раствором и прикладывается к нижней части живота. Использовать не более 3 недель. Этот метод нельзя использовать, когда пациент болен раком.

Как известно, в области альтернативной медицины используются только натуральные и безвредные средства. Среди наиболее эффективных гомеопатических средств для лечения СПКЯ:

Каждое гомеопатическое лечение подбирается индивидуально.

Лечение поликистозных яичников, как и любое гормональное заболевание, невозможно без определенной диеты. Диета при поликистозе яичников должна поддерживать развитие основных гормонов и уменьшать избыточный вес (если наблюдается ожирение). Пациенты с СПКЯ должны использовать продукты с низким уровнем гипогликемии (гликемический индекс менее 50):

чечевица, рожь, ячмень;
рыба, мясо, яйца;
ржаной хлеб;
фасоль;
йогурт;
арахис;
грибы;
спаржа, капуста;
помидоры, огурцы;
яблоки, груши;
киви, вишня, клубника;
апельсины, грейпфруты.

Питание при поликистозе яичников должно быть разбито на небольшие порции — 5-7 раз в день. Поликистозный синдром почти всегда сопровождается дисфункцией печени, поэтому вам нужно уменьшить количество животного жира в рационе, отказаться от бекона, холодного мяса, маргарина, жареных блюд. Также не рекомендуется использовать гормоны, потому что они часто способствуют быстрому увеличению веса! Вы должны отказаться от всех сладостей, сахара в любой форме и хлебобулочных изделий.

Это очень важно, потому что женщины, страдающие поликистозом яичников, обычно имеют повышенный уровень инсулина в крови и высокую чувствительность к глюкозе. Существует высокий риск развития диабета типа 2, если вы не обращаете внимания на свою диету!

Печень — это орган, который очищает кровь от токсинов. Его функционирование тесно связано с другими органами, в частности с эндокринной системой. Чтобы заботиться о печени, вы можете принимать такие лекарственные растения, как расторопша или больдо. Также важно избегать «нездоровых» жиров и пищевых добавок.

Если вы посмотрите на близость расположения кишечника и яичников, вы поймете, почему непроходимость кишечника может оказывать прямое воздействие на здоровье других органов. Сохранение кишечника в здоровом состоянии важно, потому что, если он не работает должным образом, это может привести к многим проблемам со здоровьем.

Если вы страдаете запорами, синдромом раздраженного кишечника, паразитами или другими проблемами, связанными с кишечником, в дополнение к синдрому поликистозных яичников, лучше естественным образом избавиться от этих состояний, прежде чем они негативно повлияют на яичники.

Чтобы отрегулировать функцию кишечника, следуйте диете богатой овощами, фруктами, бобовыми, целыми зернами и сухофруктами. Если вы страдаете от запоров, обогатите свой рацион натуральными продуктами, которые оказывают слабительное действие, например, льняное семя или чернослив.

Аллергию на клейковину или целиакию легко обнаружить, потому что организм реагирует сразу же после употребления глютенсодержащих продуктов. Тем не менее существуют разные уровни нетерпимости и деликатный дисбаланс, который может привести к СПКЯ. В этом случае лечение народными средствами подойдет как нельзя лучше.

источник

Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) – гинекологическое заболевание, признаком которого является сбой цикла и созревания яйцеклетки. Патологию диагностируют у 8% пациенток, основное осложнение – бесплодие. Заболевание требует своевременной терапии, часто она довольно дорогостоящая, поэтому используются нетрадиционные методики.

Лечение поликистоза яичников народными средствами включает в себя применение трав для приготовления отваров и настоев, которые помогают снять неприятную симптоматику. Эффективность терапии будет зависеть от причины патологического процесса.

Основной причиной возникновения заболевания считается гормональное нарушение, поэтому лечение заключается в применении специальных препаратов, которые снижают количество андрогенов. Часто такие медикаменты вызывают аллергию или другие побочные реакции, поэтому используется народное лечение. Его можно применять и в качестве дополнительной терапии.

Подобрать методы поможет гинеколог, самостоятельно использовать какие-либо рецепты не рекомендуется.

Если у пациентки не нарушен менструальный цикл, зачатие возможно. Доктора дают один год, при отсутствии оплодотворения за этот период требуется гормональная терапия с применением рецептов народного лечения. Хорошо помогает шалфей и травяные сборы с ним. После такого лечения оплодотворение должно наступить.

Сегодня не существует единственного лекарства от СПКЯ. Эксперты считают, что женщине с таким диагнозом нужно придерживаться диеты и контролировать симптоматику разными средствами. Так как патология вызвана гормональным дисбалансом, основа лечения заключается в нормализации уровня гормонов. Для этой цели отлично подойдут народные способы.

К самым известным растениям от СПКЯ относятся красная щетка и боровая матка, из которых делают отвары. Также, хорошо зарекомендовали себя такие травы:

Шалфей.
Одуванчик.
Крапива.
Грецкие орехи.
Семена льна.
Кирказон.
Корень молочая Палласа.
Солодка.
Базилик.
Витекс священный.
Мята.
Корица.
Примула вечерняя.
Шамбала, пажитник.

Народные средства от поликистоза включают в себя использование мумие. Из указанных ингредиентов готовят настои и чаи, которые обычно принимаются внутрь. Перед использованием фитотерапии необходимо обговорить этот вопрос с врачом.

Помогает устранить многие проблемы с репродуктивным женским здоровьем. Боровая матка при поликистозе яичников отлично сочетается с основным лечением.

Настойка на спирту: нужно взять 80 г сухой травы и залить 0,5 водки, оставить в темном помещении на неделю или немного больше. Принимают средство по половинке чайной ложки трижды в сутки до еды (за полчаса). Курс лечения – 1 год;
Водяной настой: 1 ст.л залить стаканом горячей воды, настоять час. Выпить отвар нужно в течение дня, принимают по маленьким порциям до еды (за 30 мин.).

Обычно пить лекарства на основе боровой матки можно длительное время, вреда здоровью она не нанесет.

Растение нормализует гормональный баланс, поэтому помогает избавиться в домашних условиях от многих гинекологических болезней. При СПКЯ используются такие настои:

Возьмите 80 г заранее измельченного сырья, залейте 0,5 водки, оставьте на 7 дней в месте, куда не проникают солнечные лучи. Отвар употребляют по половинке чайной ложки трижды в день.
1 ст.л измельченного растения заливается кипятком, настаивается 1 час, остужается, делится на равные порции и употребляется до приема пищи (за 30 мин.) не меньше трех раз в день.

Чтобы усилить эффект, следует употреблять отвар с добавлением левзеи. Компоненты смешиваются в равном количестве, затем берется 1 чайная ложка полученного состава и заливается кипятком. Напиток настаивают и пьют. Гипертоникам лучше не употреблять отвар.

Мумие еще называют «соком гор» Это смолообразное вещество, которое используется для пропитки тампонов при поликистозе. Чтобы сделать смесь, нужно взять 10 г мумие, положить в тарелку и залить 3 ст.л теплой воды. Спустя час масса размешивается до однородности. Затем нужно взять марлю и соорудить тампон, который смачивают в полученной кашице, пока он не пропитается.

Процедуру проделывают перед сном. Полученный тампон вводят во влагалище и оставляют до утра, затем изымают. Терапия длится 10 дней. Применять такой метод нельзя при менструации.

По словам многих женщин, мумие помогает побороть поликистоз. Лечение практически не имеет противопоказаний при условии, что дозировка будет четко соблюдаться.

Медики рекомендуют использовать шалфей не только для лечения СПКЯ, но и при планировании беременности. Растение имеет освежающий вкус, помогает избавиться от жажды, нормализует менструальный цикл. Чтобы приготовить лечебный напиток нужно взять 1 ч.л растения и стакан кипятка. Такой чай пьют в течение дня, поделив на три порции.

Поликистоз лечат чаем из одуванчика. Для приготовления берут высушенный, измельченный корень, заливают 1 л воды, оставляют на среднем огне на 30 минут, гасят огонь, настаивают 1 час. Средство принимают дважды в день по ¼ ст.л перед приемом пищи.

При начальной стадии лечение СПКЯ производится настоем на основе корней крапивы. Их собирают заранее, тщательно просушивают, измельчают и смешивают с водкой (1:5). Лекарство должно настояться в течение 2 недель, настой пьют не меньше 2 месяцев, но не больше года. Длительность курса будет зависть от того, насколько улучшилось состояние женщины, а также исчезновения симптомом. В полученный чай можно добавить мед или мяту. Средство снижает количество тестостерона, восстанавливая гормональный фон.

Орехи используются для приготовления сиропа на спирту. Возьмите 50 неспелых орехов, порежьте, положите в банку, засыпьте 0,5 кг сахара и добавьте водку или этиловый спирт. Закройте плотно тару и настаивайте в темном, не влажном месте 2 недели. Каждые 3 дня банку встряхивают. Лекарство пьют по 1 ч.л, предварительно разбавив водой по несколько раз в день.

Семя льна снижает количество андрогенов, и препятствуют появлению нарушений гормонального фона. Со временем восстанавливается менструация, а овуляция начинает происходить в нужный срок. Масло и семена принимают вместе с едой. Терапия достаточно долгая, проводится она несколькими курсами, каждый длится 3 недели. Между ними нужно делать перерыв в 1 неделю.

Наиболее результативным считается лечение от 6 месяцев.

Растение часто используется при СПКЯ. Для приготовления берут 1 ст.л измельченного сырья, заливают литром кипятка. Полученную смесь нужно подержать на медленном огне 5 мин, затем снять и настоять 3 часа, закутав тару в полотенце или другую ткань. Спустя некоторое время отвар процеживают и принимают по 1 ст.л 4-5 раз в день.

Данную траву непросто найти в природе, поэтому покупают ее в специализированных аптеках. Настой готовят так: берут 10 г корня, заливают 0,5 л водки, настаивают 10 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Затем смесь процеживают и пьют в первый день 3 раза по 15 капелек. Ежедневно нужно увеличивать дозировку на 1 каплю, дойдя до 30. Дальше по такой же схеме снижается доза до 15 капелек. Когда курс окончен, нужно сделать перерыв на два месяца, а затем повторить.

Пряность снимает воспаление и успешно лечит поликистоз яичников. Нужно взять 2 ст.л листьев, залить кипятком (1 стакан) и нагреть на огне. Отвар процеживают и принимают по 125 г 2 раза в сутки.

Трава применяется для профилактики и избавления от поликистоза. Ее добавляют в еду или готовят отвар. Возьмите 1 ст.л травы, залейте кипятком, настаивайте 1 час, принимайте с утра за 30 минут до приема пищи.

Часто используется для устранения симптомов ПМС и терапии СПКЯ. Трава регулирует функционирование гипофиза и нормализует гормональный фон. Авраамово дерево, как еще называют витекс, угнетает воздействие мужских гормонов и улучшает секрецию женских. Из растения готовят спиртовую настойку. Для этого берут 100 г зрелых, заранее измельченных плодов, заливают 0,5 л спирта, настаивают 14 дней в банке. Настойку принимают утром по 1 ст.л, запивая малой частью воды. Дальше доза увеличивается до 2 столовых ложек.

Средство принимают до тех пор, пока заболевание не отступит.

Доказано, что выпивая 2 стакана чая из мяты в день можно снизить число мужских гормонов. Растение обладает свежим вкусом, успокаивает и хорошо утоляет жажду. Для приготовления ароматного чая 1 ч.л добавляется в стакан кипятка, настаивается пару минут, и выпивается, как обычный чай. Чтобы увеличить эффективность лечения поликистоза яичников можно добавить расторопшу, смешав оба ингредиента пополам.

Во многих странах пряность считается хорошим средством против СПКЯ. Научно доказано, что, если принимать в пищу корицу 40 дней подряд, можно вылечить инсулинрезистентный поликистоз яичников. Стандартная дозировка составляет 1-6 г ежедневно. Ее добавляют в еду, которая содержит углеводы.

Масло примулы содержит Омега-6 и используется для устранения симптомов предменструального синдрома, а также при болезненной менструации.

Воздействие на поликистоз не доказано. Лучше использовать в качестве профилактики.

Масло уравновешивает уровень гормонов, нормализует цикл, борется с различными высыпаниями на коже.

Многим женщинам не хватает Омега-3, содержащегося в рыбьем жире. Этот и другие компоненты очень полезны для женского здоровья, поэтому рекомендуется употреблять рыбий жир в качестве дополнительной терапии, так как основным методом лечения он быть не может. Дозировка – от 250 мг чистого сырья в день с пищей, но не больше 1 г.

Индийская специя помогает устранить симптоматику поликистоза. Семена можно добавлять в еду, так как в небольшой дозировке они абсолютно безопасны и не вызывают побочных реакций.

Диабетикам положено 2-5 г только после консультации с врачом.

В борьбе с СПКЯ обязательно поможет полевой хвощ. Растение позитивно воздействует на гормональный фон и помогает восстановить его баланс. Помимо этого хвощ можно употреблять без ограничений, отвар на его основе разрешается пить при беременности. Для приготовления напитка нужно взять 1 чайную ложку перетертого сырья, залить стаканом горячей воды и принимать каждый день.

Также существуют разные сборы для лечения поликистоза:

Возьмите 20 г боровой матки, календулы, ромашки и красной щетки. От полученной смеси нужно отобрать 1 столовую ложку, залить 1,5 л кипятка, поместить все в термос. Отвар настаивают 3 часа и пьют не меньше двух раз в день;
Смешиваем 50 г ромашки, чабреца, пастушьей сумки, добавляем по 10 г красной щетки и левзеи, смешиваем компоненты. Отвар завариваем каждый день из расчета 1 ст.л смеси на 1 л воды. Полученный напиток выпивают в течение дня маленькими порциями;
Берем по 1 ч.л шиповника, полевого хвоща, крапивы, мяты и корней одуванчика. Составляющие заливаются 1 стаканом кипятка, оставляются на 50 мин., принимаются по 125 г несколько раз в день. Терапия должна продолжаться не меньше 6 месяцев.

Кроме средств, употребляемых внутрь, используется компресс. Для приготовления нужно взять 3 л воды, ложку водки, погашенную уксусом соду в соотношении 1:1 (1 ст.л.), все перемешать. Подготовленный марлевый тампон обильно смачиваем и кладем на ночь внизу живота. Процедуру повторяют ежедневно в течение 14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 28 дней и повторить. Лечение противопоказано при наличии опухолей.

Используя народные методы нужно параллельно придерживаться диеты и принимать содержащие гормоны средства.

В рацион необходимо включать продукты, которые способствуют снижению веса, нормализации гормонального фона, восполнению дефицита витаминов. К таким относится:

Огурцы, помидоры, капуста.
Постное мясо и рыба.
Кисломолочная продукция.
Яблоки, груши, цитрус.

Рекомендуется уменьшить или исключить количество выпиваемого чая, кофе, спиртных напитков. Также не желательно кушать сало и спреды, которые перегружают печень. Ограничивается употребление белков (не больше 20 г), простых углеводов (до 80 г) и сладостей.

При лечении нужно наладить психоэмоциональный фон, ведь от этого зависит гормональный баланс. Можно пить чаи с ромашкой, мелиссой или мятой, добавляя вместо сахара мед. По разрешению гинеколога возможна физиотерапия, включающая массаж и гидромассаж, плавание, фитованну, душ Шарко. Также назначаются оральные контрацептивы. Они не лечат патологию, а создают искусственный баланс гормонов.

В целях профилактики женщине нужно следить за образом жизни и массой тела, а также регулярно проявлять физическую активность. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями. Можно принимать полезные добавки, посещать занятия йоги, употреблять хром. Вещество в оптимальном количестве содержится в брокколи, красном вине, зеленой фасоли. Помните, единственного лекарства от поликистоза яичников не существует, бороться с патологией нужно комплексно.

источник