Какие есть народные средства от артериального давления

Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Поэтому есть много народных рецептов, как избавиться от гипертонии навсегда. Отзывы читателей «Вестник ЗОЖ» доказывают, что это возможно.

Если вам нужны именно те рецепты, которые помогут одноразово быстро понизить высокое артериальное давление, то перейдите на статью «Как понизить давление быстро»

Собрать 1 ведро калины, 1 ведро боярышника, 2-3 кг шиповника, все это промыть, засыпать в бочок и парить около часа, не давая кипеть. Затем добавить 5 кг сахара, поварить 15 минут и закрутить по банкам. В течение всей зимы пить по 50 г сиропа, доливая водой до состояния морса. Женщина 74 лет воспользовалась этим рецептом. До этого у нее было сильно повышено давление, была страшная аритмия, скорая приезжала почти каждый день. После лечения гипертонии этим народным средством приступы тахикардии полностью прошли, давление стало 130/80 – 110/70. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000, №20, стр. 4)

Состав для улучшения работы сердечно-сосудистой системы
Состав №1 Взять мед – 500 г, водка – 500 г. Смешать. Нагреть, постоянно помешивая, до появления на поверхности сплошной молочной пены. Убрать с огня, дать отстояться. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)
Состав №2. Вскипятить 1 литр воды, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, корень валерианы, спорыш и ромашку. Бросить травы в кипяток. Настоять полчаса. Процедить.
Смешать составы №1 и №2. Настоять в темном месте 3 дня.
Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром и вечером.
Сначала создается впечатление, что ничего не происходит. Но со временем проявляется эффект: проходят боли в сердце, стенокардия, гипертония. Главное регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки. Когда смесь закончится, сделать новую порцию, и после 7-10-дневного отдыха провести еще один курс. Полный курс лечения этим народным средством – 1 год. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 12)

Женщина, у которой гипертонические кризы происходили по нескольку раз в неделю, приготовила это средство. Пила его 1 год, за год готовила состав 5 раз.
В результате лечения постепенно снижалось давление, гипертонические кризы уже не возникали, кардиограмма стабилизировалась, количество лекарств намного сократилось. (ЗОЖ 2012 г., №3, стр. 8, ).

Еще одна женщина применила это народное средство от гипертонии. Пропила состав весь год, хотя оно помогло сразу. В итоге давление со 180 снизилось до нормального. Лишь изредка достигает 140. (ЗОЖ 2004, №14, стр. 8, )

Свекла в народных средствах лечения гипертонии.
Женщина страдала гипертонией с 33 лет. В 50 лет ей предложили народное средство, простое и дешевое, которое помогло вылечить болезнь полностью.
Почистить сырую свеклу, нарезать на кусочки, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Слить настой, хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию можно за 3 месяца. В запущенных случаях лечиться придется подольше. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002, №12, стр. 6)

Гипертонический коктейль.
В 0,5 литра воды всыпать 1 ст. л. с верхом сухих цветков боярышника, на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить. Один стакан в теплом виде выпить натощак, второй, охлажденный, вечером до ужина. Вместе с отваром боярышника примете 1 таблетку валерьяны до завтрака, 1 таблетку до обеда, 2 таблетки перед сном. Такое лечение гипертонии длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного «коктейля» Цветки боярышника можно купить в аптеке (ЗОЖ 2002 г., №13, стр. 2).

Золотой ус от гипертонии.
Сделать настойку из растения «золотой ус» — 15-17 коленей уса на 0,5 л водки, настаивать 12 дней. Пить утром по десертной ложке за 30-40 минут до еды.
Женщина принимает уже вторую порцию настойки и настаивает третью. Начав пить настойку, постепенно отказалась от таблеток, самочувствие намного улучшилось, гипертонические кризы уже не возникают (ЗОЖ 2003 г., №17, стр. 25).

Кислородный коктейль от гипертонии.
Мужчина вышел в 50 лет на пенсию, к этому возрасту у него была огромное множество болезней – гипертонии II степени, перенес инсульт. От курения и работы пожарным были больны легкие – одышка, кашель по ночам.
Товарищ прислал ему из Москвы кислородный коктейль в подарок. Попробовал, и ему очень понравилось – стало легче дышать. Принимает эти коктейли 3 месяца. Результат великолепный – давление нормализовалось, сердце не болит, одышка прошла, легкие очистились. Сейчас начал играть в волейбол в УНИКСе (ЗОЖ 2004 г., №1, стр. 9)

Женщина 20 лет назад прочитала статью одного профессора медицины, который смог избавиться от гипертонии с помощью простого метода, но не смог объяснить секрет его эффективности. Порядок такой: надо вечером поставить на стол стакан питьевой воды. Утром помассировать голову пальцами, подтянуться, встать, взять стакан, высоко поднять вверх. В другой руке держать пустой стакан, куда и перелить воду. Делать так 30 раз. Все что осталось в стакане выпить маленькими глотками.
Женщина лечилась таким образом около месяца, давление с 210/90 снизилось до 130/70. Теперь всем советует это простое средство от гипертонии, помогает. Сначала почти вся вода у нее разливалась, а теперь не теряет ни капли (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №21, с. 27)

Мужчина, 83 года, также пьет по утрам воду, перелитую из кружки в кружку 28 раз. Цифры на тонометре уменьшились уже на третий день. Воды должно оставаться не менее 250 г, высота между кружками – 60 см. Вода должна быть не кипяченая. Воду пить небольшими глоточками всю сразу после переливания за 1 час до еды или через 2 часа после. Особенно эффективно вода помогает снизить давление утром натощак. При первой стадии гипертонической болезни вода действует 12 часов и более. Если верхний показатель выше 150, то воде нужно помочь лекарствами. Но дозу лекарств, благодаря воде, удается снизить в 2-4 раза.
Так же мужчина заметил, что вода лучше действует, если после ее приема не оставаться в покое, а усилить циркуляцию крови с помощью дыхательных или физических упражнений, массажа. Использует он чаще трехминутный массаж воротниковой зоны.
За 4 месяца экспериментов с водой у него прошел шум в ушах, улучшился сон, дозу лекарств уменьшил в 4 раза, что эффективно отразилось на семейном бюджете и уменьшении побочных эффектов (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 13, стр. 8-9).

Мужчина страдал гипертонической болезнью более 30 лет. Много лет принимал лекарства строго в назначенное время. Суточную дозу регулировал в зависимости от показателей тонометра. Давление старался держать в пределах 120-140/70-80. Средства от гипертонии постоянно менял, чтобы не было привыкания и не нужно было увеличивать в связи с этим дозу. Но, не смотря на строгий контроль, случались и кризы, когда давление зашкаливало за 200.
Решил избавиться от гипертонии с помощью 3% перекиси водорода. Начал с 2 капель и прибавлял по 1 капле в день, дошел до 10 капель. Принимал их 3 раза в день за 30 минут до еды. Артериальное давление контролировал утром и вечером, заносил показания тонометра в тетрадь. В первый месяц лечения перекисью никаких изменений не заметил. В последующие 3 месяца показатели даже ухудшились. Появилась мысль бросить лечение, но мужчина сумел ее отогнать. Лишь через 7 месяцев он сумел отказаться от лекарств, потому что и без них давление держалось в норме 120/60-75. Более того, чем дальше, тем чаще стали появляться в тетради отметка «кофе» — значит, давление упало до 100/50 и пришлось выпить кофе, чтоб привести его в норму. Теперь больной месяцами обходится без лекарств, хотя всегда держит их наготове – скачки давления бывают во время магнитных бурь. (ЗОЖ 2007 г., № 21, стр.11).

Женщина страдала повышенным давлением, после приема перекиси, давление нормализовалось, заодно прошел хронический бронхит. (2004, №2 с.9)

Сироп из черноплодки поможет вылечить гипертонию в домашних условиях
Взять 5 кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка,довести до кипения, укутать, оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Процеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но тогда придется хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снова укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп для лечения давления в любое время, разбавляя его водой. Получается вкусный напиток. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодка способна сгущать кровь, если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство от гипертонии. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 23, стр. 30).

Если лень делать сироп, то черноплодную рябину можно насушить и пить чай, понижающий давление
Смолоть в кофемолке 100 г сухих ягод рябины и 100 г мяты перечной, смешать. Заваривать, как чай по 1-2 ст. л. на 1 стакан воды. (2008 г., №5, стр. 12).

Как лечить гипертонию овсом.
У женщины после 60 лет стало подниматься давление. Одновременно этим возникала боль в затылке, неприятные ощущения в области сердца. Она пыталась понизить давление в домашних условиях различными народными средствами: ложилась в постель, на икры ставила горчичники, на подошвы компрессы с уксусом, принимала таблетки. Но ничего не помогало, приходилось вызывать «скорую». Однажды она пожаловалась на свою болезнь подруге, та посоветовала ей пить отвар овса. Больная ухватилась за этот рецепт, как за соломинку, пропила два курса, но не до конца – поленилась. Но, не смотря на это, 3 года давление держалось в норме.
Вот рецепт приготовления отвара.
Промыть 2 ст. л. овса, залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 15 минут, настаивать 12 часов. Процедить. Получится примерно 300 г отвара. Принимать по 100 г 3 раза в день перед едой. Пить 1 месяц, перерыв 15 дней и еще один курс. После двух курсов лечения следить за давлением, если оно хоть немного поднялось, лечение гипертонии повторить. (ЗОЖ 2007 г., № 24, стр. 34).

Смесь Шевченко от гипертонии.
Женщине в 1973 году поставили диагноз «гипертония и ишемическая болезнь сердца». С тех пор более 30 лет она прожила на уколах и таблетках. Когда принимает лекарство – давление снижается на 1-2 часа, затем поднимается снова. Если прилечь – начинаются перебои в сердце. Спать могла только на правом боку. Когда она прочитала о методе Шевченко (водка с маслом 30:30), решила им воспользоваться для лечения повышенного давления. Начала с дозы 20+20, один раз в день утром. Сразу стало плохо, резко падало давление, сердце билось беспорядочно. Продолжалось это состояние 4 дня, женщина решила бросать такое лечение, но на пятый день ей стало лучше, потом еще лучше. На 7-й день она стала пить по 30+30 и пьет так до сих пор.
Повышенное давление пришло в норму, сердце не болит, прошла депрессия.
Смесь пьет 1 раз в день утром натощак. 10 дней пьет, 5 дней отдыхает. И так 4 года. За 4 года не выпила ни одной таблетки. В первый месяц в пятидневный перерыв иногда повышалось давление, затем все стало стабильно. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 23).

Другая женщина лечила эндометриоз с помощью гормональных препаратов. В итоге у нее развилась гипертоническая болезнь, обострился варикоз, заболел желудок.
Решила применять смесь Шевченко. Сначала пила ее 3 раза в день, а после улучшения – 1 раз в день. В итоге все болезни у нее прошли. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г., № 13, стр. 24).

Лечение гипертонии народными средствами.
У женщины постоянно зашкаливало давление – шкалы на тонометре не хватало, «скорые» приезжали постоянно. После одного особо тяжелого гипертонического криза больная вызвала дочь телеграммой, та появилась у нее вечером. Пожилую женщину мучили боли и перебои в сердце, головная боль, недосыпание. Дочь перебрала выписанные лекарства и заметила, что терапевт и невропатолог выписали ей одинаковые лекарства с разными названиями. Больная пила двойную дозу таблеток, надеясь на улучшения. Дочь заварила укропных семян, дала выпить отвар больной, и положила около лица салфетку, пропитанную мятными каплями. Женщина впервые хорошо выспалась. После этого каждый день она пила отвар сушеницы болотной и ела тертую сырую свеклу натощак, пила свекольный квас, от таблеток отказалась. Постепенно все наладилось, женщина прожила еще 15 лет, давление держалось в норме, «скорую» не вызывали
(ЗОЖ 2007 г., № 3, стр. 8).

Как удалось избавиться от гипертонии с помощью дубовой золы.
Залить 4 ст. л. дубовой золы 1 литром кипятка, настаивать 1 сутки. Настой принимать по 3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем сделать перерыв 5 дней и провести еще 1 курс. Женщина провела лечение гипертонии с помощью этого народного средства, сейчас давление у нее 135/85 (ЗОЖ 2007 г., № 5, стр. 30).

Лечение гипертонии в домашних условиях фракцией АСД-2.
Чтобы избавиться от повышенного давления, фракцию АСД-2 принимают по общей схеме, но начинают с 5 капель, ежедневно прибавляя по 1 капле, доводят до 20 капель. Пить до нормализации давления.
Общая схема приема АСД Ф-2
15-30 капель развести в 50-100 мл воды или крепкого чая. Пить натощак за 20-40 минут до еды 2 раза в день. 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, месяц перерыв. После чего повторить схему до полного выздоровления.
(ЗОЖ 2007 г., №9, стр. 7).

Женщина стала принимать фракцию АСД-2 для лечения гипертонии. Уже через пару недель почувствовала себя намного лучше, давление стабилизировалась, прошла одышка и слабость. Теперь пьет АСД для профилактики 1 раз в день по 10 капель. Кроме того, у нее был полип в желудке, который собирались оперировать – после приема АСД он исчез. (ЗОЖ 2010 г., № 10, стр. 10).

Как теща избавила зятя от гипертонии.
У мужчины была последняя гипертонической болезни, показатели на тонометре постоянно были 220/180. Пил лекарства, делал уколы — помогало на время, а денег на лечение уходило много. Теща, насмотревшись на это, решила лечить зятя сама. Она была травница и прожила до 90 лет. В результате её лечения давление у зятя стало 130/90.
Вот ее рецепт:
В трехлитровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством, мужчина забыл о гипертонии. (ЗОЖ 2007 г., № 9, стр. 30).

Как удалось вылечить гипертонию луком с медом.
1 стакан прокрученного на мясорубке лука смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Мужчина съел 2 такие порции, и давление у него уже больше года в норме. Но шум в ушах не прошел. (ЗОЖ 2008 г., № 24, стр. 31).

Лечение орехами.
Однажды мужчина возвращался из Грузии домой, и попутчик в поезде дал ему простой совет, как снизить высокое давление. Надо купить 4-5 кг грецких орехов – этого хватит на полный курс. Утром натощак съедать ядра 4-5 орехов. Мужчина последовал этому совету, ему хорошо помогло. Эффект держался долго. (ЗОЖ 2008 г., № 12, стр. 30-31).

Избавиться от гипертонии полностью можно с помощью нижеприведенных упражнений. Отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ» доказывают это.

Женщина 64 года решила делать гимнастику Бубновского. Подошла к этому вопросу серьезно, ежедневно без пропусков стала делать три базовых упражнения: отжимания, приседание и подъем прямых ног, лежа на спине. Делала эти упражнения по 173 раза с перерывами. Пользу получила большую. Вес снизился с 63 кг до 58 кг, прошла аритмия почти сразу, а вот высокое давление держалось долго и только через год начало снижаться. Теперь он 130/70.. (ЗОЖ 2008 г., № 4, стр. 32).

Что говорит сам доктор Бубновский о лечении гипертонии гимнастикой. Известно, что 70% крови собирается в венах нижних конечностей. Помочь сердцу перекачивать кровь поможет периферическое сердце – так физиологи называют мышцы ног. При включении в его в работу снимается напряжение сердца. Приседания – самый безопасный способ перекачивания крови снизу вверх. Есть только одно противопоказание – коксартроз . Идеальная норма – 100 приседаний – 10 раз по 10 раз

Еще одна женщина написала письмо, что удалось снизить давление с помощью приседаний. Делает она их всего 3 раза в день по 10 приседаний. Кроме этого прошла тахикардия, на пятый этаж стала подниматься без лифта и без остановок. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2012 г., № 15, стр. 32)

Калмыцкая йога. Это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. Этот вид приседаний более эффективен при лечении множества болезней: снижается давление, уровень сахара в крови, проходит астма, повышается иммунитет.
Упражнения так же делают сериями по 10-50 раз. Мужчина с помощью этого средства смог понизить давление с 190/100 до 140/90 за полгода занятий. (ЗОЖ 2003 г., №3, стр. 23)

Упражнение «Золотое кольцо» и тренажер Фролова против гипертонии.
Нужно сомкнуть одноименные пальцы рук и ног, посидеть в таком положении 5 минут, прислушиваясь к потокам энергии внутри. Эта поза замыкает все каналы, по которым энергия поступает ко всем органам тела. Если в организме есть больной орган или закупорка сосудов, то можно почувствовать в этом месте холод, распирание или покалывание. Даже, если никаких ощущений не будет, мозг уже получил сигнал о самоисцелении. Теперь можно начинать дышать на тренажере Фролова. Дышать надо, сосредоточившись на исцелении, если, например, дышать и смотреть телевизор, то толку от этого будет намного меньше, особенно на первых этапах освоения тренажера. (ЗОЖ 2000, №24, стр. 2)

Листья яблони помогут снизить давление и вылечить сердце.
Листьев надо насушить много, на весь год, сорт яблони значения не имеет, листья можно собирать с мая по сентябрь, главное, чтобы они не были обработаны ядохимикатами.
Заваривать 3-4 листочка на 1 литр кипятка, настаивать 30-40 минут, выпить этот настой в течение дня.
У мужчины была ишемическая болезнь сердца. В июле его выписали из больницы едва живого, назначили лечение, но оно не помогало. Мужчина не мог ходить, есть, превратился в скелет. В августе жена начала его поить настоем яблочных листьев. Лекарства продолжал принимать, но постепенно уменьшал дозу. Появился аппетит, перестали мерзнуть ноги, в декабре полностью отказался от таблеток, т. к. давление было нормальное и сердце не болело. Рецепт он немного изменил, добавлял в отвар плоды шиповника и боярышника, на стакан отвара добавлял 1 ч. л. меда (ЗОЖ 2009 г., № 12, стр. 11).

Женщина болела гипертонией 25 лет, никакие таблетки ей уже не помогали. Давление было 240/140, сердце болело, «скорые» приезжали постоянно.
В ЗОЖ почитала про народное средство от гипертонии — яблочные листья. Стала в июне пить настой из листьев. В конце декабря нижнее давление пришло в норму, Верхнее снизилось до 150-170. В марте давление стало 130/70. (ЗОЖ 2010 г., № 8, стр. 25).

Квас из сосновых лапок.
У женщины часто поднималось давление до 220. По совету ЗОЖ стала готовить бальзам из сосновых веточек: горсть порезанных на кусочки сосновых лапок положить в трехлитровую банку, добавить 0,5 стакана сахара, залить кипятком. Как немного остынет, добавить 20 г дрожжей. На второй день квас готов. Пить по 100 перед сном, хранить в холодильнике. Это народное средство хорошо помогло вылечить гипертонию, давление удалось снизить до 140/90.. (ЗОЖ 2010 г., №1, стр. 8, ).

Лечение гипертонии индийским народным средством.
Очень простое средство, чтобы избавиться от гипертонии в домашних условиях. Попробуйте его применить, многим оно помогло. Надо обмотать спичку ваткой, обмакнуть в йод и перед сном проводить полоску вокруг основания кисти левой руки. Делать так 10 дней подряд. Затем сделать перерыв на 10 дней и провести еще один курс лечения гипертонии. Автору письма это средство помогло снизить давление на 30 единиц. (ЗОЖ 2011 г., №3, стр. 30, 2004 г, №4, с. 27).

Эффективность этого метода подтверждает другая читательница, которая его применила. Показатели были 145/90, стали 120/80. (ЗОЖ 2011 г., №15, стр. 36).

Пряная гвоздика.
20 шт. гвоздик залить вечером 1 стаканом кипятка. Настоять ночь. Выпить настой на другой день в три приема за 30 минут до еды. Лечить гипертонию этим средством надо долго, несколько месяцев, но давление обязательно придет в норму. (ЗОЖ 2012 г., №20, стр. 40)

Вот еще похожий рецепт, но другая дозировка и схема приема.
20 шт. гвоздики заливается 0,5 л воды, кипятится 5 минут, настаивается.
Пить по 1 ст. л. 3 раза в день. пока отвар не закончится – это курс лечения (ЗОЖ №11, с. 23, 2004 г)

Лечение гипертонии народными средствами.
Понизить давление в домашних условиях и держать его в пределах нормы 70-летнему читателю газеты помогают простые народные средства:
1. Перед едой съесть 1 ч. л. семян укропа и запить водой.
2. 1 ст. л. сухих листьев герани залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
3. 3 ст. л. сушеницы болотной залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день. Чередовать настой сушеницы и герани, чтобы не было привыкания. Трава сушеницы расширяет кровеносные сосуды и снижает давление.
4. Во второй половине дня пить настойку пустырника – по 20-30 капель. (газета ЗОЖ 2002, №2, стр. 19)

источник

Всего несколько десятилетий назад повышение давления (артериальная гипертензия, или гипертония) было возрастным признаком, обременяющим людей преимущественно в пожилом возрасте. Сегодня это заболевание значительно помолодело, что вывело смертность от сердечно-сосудистых болезней на первую ступень по количеству ежегодных потерь.

Содержание:

Признаки высокого давления
Как справиться с недугом без таблеток
- Травяные чаи
- Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства
- Чеснок против повышенного давления
- Компрессы, ванны и ванночки
Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление
Профилактика гипертонии

Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов. В случае упущения исходного заболевания любые средства, в том числе и народные, направленные исключительно на понижение давления, окажутся неэффективными.

Гипертония относится к болезням, которые, к сожалению, полностью вылечить невозможно. Но можно значительно улучшить состояние, надолго забыв о неприятных ощущениях, связанных со скачками давления. И для этого совсем не обязательно спешить подсаживаться на медикаменты. Ведь, насколько известно из отзывов самих гипертоников со стажем, организм очень быстро привыкает к таблеткам, вынуждая каждые полгода менять препарат или увеличивать дозировку. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а потом выбрать подходящее лечение из того, что предлагают народные целители.

Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать травы и сборы, расширяющие сосуды, обладающие мочегонным и седативным действием. Заваривается лечебное средство аналогично обыкновенному чаю, пьется в теплом виде. Хранить травяные настои следует не дольше двух дней в холодильнике, но при возможности делать разовую дозу свой выбор лучше остановить на ней.

Наиболее эффективными для понижения давления являются гибискус, боярышник, китайский лимонник, ромашка аптечная, листья земляники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, мята перечная. Более эффективными будут не единичные травы, а их сборы, в комплексе решающие проблему:

ромашка аптечная, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
корень валерианы, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного;
цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
цветы и плоды боярышника, цветы бузины черной;
пустырник, ромашка, семена укропа.

Две столовые ложки смеси залить на ночь 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе. Процедить перед применением. Разовая доза – стакан настоя натощак. Выбор сбора зависит только от вкусовых предпочтений и индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если одновременно с народными средствами принимается лекарство, то его дозу можно уменьшить в два раза. Но делать это нужно только после консультации с врачом.

При диагностировании гипертонии желательно регулярно принимать травяные чаи по утрам, через каждый месяц делая перерыв на одну-две недели. При разовом скачке давления чай можно выпить одноразово для его понижения.

Относительно полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства народная и традиционная медицины всегда были единогласны. Более полезный природный продукт от тысячи недугов сложно найти. Но не следует забывать, что это целебное средство является сильным аллергеном. Перед применением, особенно внутрь, следует произвести пробу на восприимчивость.

Состав:
Мед – 500 мл
Репчатый лук – 3 кг
Перегородки из 25-30 вызревших грецких орехов
Водка – 500 мл

Приготовление:
Лук очистить, выжать сок. Перемешать его с медом, измельченными перегородками. Залить водкой. Настаивать средство 10 дней под крышкой. Принимать по столовой ложке не чаще трех раз в день.

Хорошо влияет на сосуды и давление жало пчел. Желательно получить хотя бы 2-4 пчелиных укуса в конечности. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

Чеснок выручает человека при простуде, некоторых болях, при глистах. Его способность выводить лишний холестерин из крови, улучшать пищеварение и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы используется также для лечения гипертонии:

Измельчить 2-3 средних зубчика чеснока, смешать с кефиром. Выпить залпом за один прием.
25 зубчиков настоять в теплом темном месте в течение 2 недель, залив 500 мл водки. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой.
Съесть зубчик чеснока, тщательно разжевав его и ничем не заедая.
Настоять в течение недели измельченный чеснок, залитый кипятком. Использовать средство для примочек к стопам, ладоням, ко лбу во время скачков давления.

Эффективно и быстро избавиться от высокого давления можно с помощью обыкновенной воды. Она повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет, отлично справится с приступами гипертонии, обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом. А чередуя ее температуру, можно значительно укрепить сосуды, что является не только лечебным, но также отличным профилактическим средством от заболевания.

Это наиболее эффективное народное средство для быстрого улучшения самочувствия. Метод не профилактический, применяется только при резком скачке давления. Смешать яблочный уксус с водой в равных долях. Смочить смесью полотенце, обернуть им ступни ног. Уже через 10-15 минут ощущается эффект.

На протяжении 20 минут попеременно на 2-3 минуты погружать стопы в горячую и холодную воду. Закончить процедуру холодной водой.

50 гр сухого горчичного порошка смешать с 10 л воды до полного растворения. Готовую смесь вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После процедуры облить тело теплой водой 34-35 градусов. Укутаться одеялом. Лечь спать.

Правильное и сбалансированное питание способно не только предотвратить гипертонию, но улучшить состояние человека, давно от нее страдающего. Можно самостоятельно подобрать индивидуальный рацион, всего лишь руководствуясь списком необходимых витаминов и микроэлементов:

достаточное количество витамина С способствует укреплению стенок сосудов (смородина, лимон, облепиха, яблоки, укроп, шиповник);
витамины группы В препятствуют развитию атеросклероза, вызывающего сужение просвета в сосудах, в результате чего происходят скачки давления (сырой куриный желток, все виды орехов, печень, почки, бананы, дрожжи);
обладающий мочегонным и сосудорасширяющим эффектом магний в большом количестве есть в арбузах, гречневой и овсяной крупе, листовой зелени, чесноке;
калий способствует укреплению стенок сосудов, что стабилизирует артериальное давление, подавляет действие натрия, переизбыток которого и вызывает его скачок (богаты калием картофель, фасоль, орехи, курага);
полезны при гипертонии свежевыжатые соки.

Натереть фрукт, не снимая кожуры. Мякоть смешать с сахаром по вкусу. Принимать трижды в день по 1 ч. л.

Готовить из стакана сока красной смородины, сока одного лимона и стакана меда. Тщательно смешанные компоненты принимать по столовой ложке трижды в день за час до или через полтора-два часа после еды.

Приготовить из свежей свеклы сок, выдержать не менее двух часов в открытой емкости. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Курс лечения — 20 дней.

Внимание! Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется.

Такой сок рекомендовано пить по особенному графику:

первые 3 дня — по 2 ст. л. дважды в день;
с 4 по 6 день – по полстакана два раза в день;
7-9 день – по 150 мл;
10-11 день – по 200 мл;
начиная с 12 дня на протяжении 13 дней – по 250 мл;
следующие 25 дней пить по этой схеме, только в обратном порядке, под конец придя к начальной дозировке в 2 ст. л.

Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

чрезмерно соленая пища;
патологическое содержание холестерина в крови;
злоупотребление алкоголем и курение;
избыточный вес и несоблюдение режима питания;
ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
гиподинамия;
наследственность.

Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

источник

Народные средства от гипертонии имеют широкую популярность и демонстрируют довольно высокую эффективность на ранних стадиях, особенно если сопровождаются изменением образа жизни, его оздоровлением. При правильном применении такие способы безопасны и могут использоваться у пожилых людей и беременных женщин.

Эффективность народных средств зависит от стадии болезни. Так, лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно при артериальной гипертензии 1 степени. На данном этапе для нормализации давления обычно достаточно применения народных средств и коррекции образа жизни. При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения гипертонии не поможет быстро избавиться от болезни, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным. Перед применением любых методов и средств народной терапии, в том числе одобренных официальной медициной, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если при использовании того или иного средства состояние ухудшается, следует прекратить его применение и обратиться к врачу.

Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция.

Эффективным методом борьбы с гипертонией является фитотерапия. При лечении гипертонии народными средствами из растительного сырья (трав, листьев, цветков, плодов, корней и коры лекарственных растений) следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Приведем несколько простых рецептов фитопрепаратов, которые помогают нормализовать повышенное давление.

Отвар из семечек подсолнечника. 500 г сырых подсушенных подсолнечных семян заливают 2 л горячей воды, доводят до кипения и варят на небольшом огне два часа. После этого отвару дают остыть и процеживают. Принимают по 100-150 мл в день (можно разделить на 2-3 приема) в течение двух недель. Этот отвар можно использовать и для профилактики артериальной гипертензии.

Настой семян укропа. По отзывам врачей и пациентов, одно из самых эффективных домашних средств от гипертонии. Для его приготовления столовую ложку семян заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут, после чего процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в сутки.

Отвар цветков клевера. 200 г сухих цветков клевера лугового заливают литром воды, доводят до кипения и варят 10 минут. Дают остыть, процеживают и пьют в течение дня.

Настой из черники. 2 чайных ложки сушеных или 2 столовые ложки свежих ягод черники заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Получившееся средство выпивают в течение дня.

Настой из овса и девясила с медом. 50 г неочищенного овса промывают, заливают литром воды и доводят до кипения. После этого смесь снимают с огня и настаивают 4 часа. Затем добавляют 80 г корня девясила, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают еще 2 часа. В получившийся настой добавить 30 г меда. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день 2-3 недели. Средство позволяет нормализовать не только артериальное давление, но и уровень холестерина в крови.

При лечении гипертонии средствами из растительного сырья следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Отвар корня хрена. 80 г натертого корня хрена заливают 1 л воды и кипятят на небольшом огне 20 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Настой из софоры, герани, чистеца и донника. 10 г софоры японской смешать с 10 г луговой герани, 10 г лесного чистеца и 5 г донника. Смесь заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, процеживают, доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают в теплом виде за несколько часов до сна.

Действенным средством против гипертонии является смесь пяти настоек, для приготовления которой настойки валерианы (100 мл), пустырника (100 мл), пиона (100 мл), эвкалипта (50 мл), мяты перечной (25 мл) смешивают и помещают в емкость из темного стекла с крышкой. К настойкам добавляют 10 шт. гвоздики и оставляют на 2 недели (не перемешивая), после чего смесь процеживают. Принимают по 10 мл три раза в день за 20 минут до еды на протяжении месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторяют.

Настойка подорожника. 4 столовых ложки промытых и измельченных листьев заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают, принимают по 30 капель три раза в день перед едой.

Настойка чеснока. Измельчают 2 очищенные головки чеснока, заливают их 250 мл спирта или водки и настаивают 2 недели. Принимают по 20 капель настойки три раза в день перед едой.

Морковно-свекольно клюквенная настойка. Смешивают по стакану морковного и свекольного сока, добавляют 100 г клюквы, 200 г меда и полстакана спирта. Настаивают 3 дня, принимают по столовой ложке три раза в сутки.

Из всех молочнокислых продуктов при повышенном артериальном давлении наиболее полезным считается кефир. Для усиления антигипертензивных свойств в него можно добавлять корицу (щепотка на стакан).

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли.

Снизить кровяное давление может помочь сок свеклы, к которому по желанию добавляют мед. Готовить сок нужно за 1-2 часа перед употреблением, чтобы он отстоялся. Хранить его более суток нельзя. Принимают по столовой ложке 3-5 раз в день на протяжении 2 недель. После курса лечения нужно сделать небольшой перерыв, после этого при необходимости курс можно повторить.

Можно не выжимать сок, а есть свеклу, смешанную с медом. В 0,5 стакана тертой свежей свеклы добавляют 0,5 стакана меда и перемешивают. Принимают по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.

Эффективен при гипертонии сок алоэ. Рекомендуется использовать растения возрастом не менее трех лет. К чайной ложке сока алоэ добавить 50 мл воды. Пить утром перед завтраком в течение 2 недель.

Смесь из меда, лимона и чеснока. Смешать 5 измельченных зубчиков чеснока, один измельченный вместе с кожурой лимон и 0,5 стакана меда. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Смесь можно хранить в холодильнике.

Нормализовать давление можно при помощи смеси из стакана меда, сока одного лимона, 100 г свеклы и 100 г моркови. Приготовленную смесь хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке три раза в день после еды.

Популярным народным средством от артериальной гипертензии считается минеральная вода с добавлением меда (чайная ложка меда на стакан воды), выпитая утром натощак.

Помогает от гипертонии рябина. Рекомендуется ежедневно съедать столовую ложку спелых ягод или готовить из них сок.

При гипертонии 1-2 степени рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана свежевыжатого сока хурмы или брусники.

Эффективными и безопасными средствами для снижения артериального давления, которые можно применять беременным, являются морс из клюквы, черноплодной рябины (аронии), кисель из калины.

Бороться с повышенным давлением можно при помощи чая из листьев черной смородины. Помимо этого, полезно употреблять в пищу ягоды смородины в любом виде – свежем, сушеном, перетертом с сахаром и т. д.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения не поможет быстро избавиться от гипертонии, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным.

Можно использовать ягоды клюквы или калины, перетертые с сахаром или медом в пропорции 1:1. Их употребляют по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Хорошие результаты демонстрирует перечная мята, которую можно заваривать в качестве чая, кроме того, ее настой можно использовать для обтираний. При сильной головной боли можно использовать ароматическое масло перечной мяты, однако необходимо учитывать, что оно может вызвать аллергию, поэтому желательно вначале провести аллерготест.

Гипотоническим действием обладает зеленый чай. Один раз в сутки в него можно добавлять спиртовую настойку календулы (20 капель на чашку чая).

При повышенном давлении можно принимать прохладные или теплые (но не горячие!) ванны с настоем корня валерианы. Для этого 500 мл настоя добавляют в воду.

Нормализовать артериальное давление, резко повысившееся на фоне резкой смены погодных условий, можно при помощи горчичников, накладываемых на стопы. Вместо горчичников можно насыпать по чайной ложке порошка горчицы в носки.

Для улучшения самочувствия больного при гипертоническом кризе до приезда бригады скорой помощи можно использовать компрессы с уксусом (или уксусом, разведенным пополам с водой) на ноги. Держать такие компрессы рекомендуется 10-15 минут.

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли. Рекомендованы молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, сухофрукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты. Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Пациентам необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция, по совету врача может практиковаться дыхательная гимнастика.

Гипертония (гипертоническая болезнь, стойкая артериальная гипертензия) – это широко распространенное у взрослых пациентов состояние, которое заключается в повышении артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с проблемой повышенного давления сталкиваются примерно 40% взрослого населения. У детей гипертония тоже встречается, но, как правило, имеет вторичный характер.

К факторам риска развития гипертонической болезни относятся избыточная масса тела, генетическая предрасположенность, пассивный образ жизни, наличие вредных привычек, неправильное питание, психическое и/или физическое перенапряжение, период менопаузы у женщин.

Патология опасна тем, что ее клинические признаки могут отсутствовать на протяжении длительного времени (в том числе и до первого гипертонического криза), пациент при этом не будет знать о наличии у него заболевания. Между тем, состояние это опасно оставлять без лечения, так как оно приводит к осложнениям, среди которых инсульт и инфаркт миокарда. Высокое давление у беременных часто служит признаком развития гестоза – состояния, опасного как для матери, так и для плода.

Основным клиническим проявлением гипертонии является головная боль высокой интенсивности. Она нередко локализуется в области затылка, может быть давящей, сжимающей, усугубляется при резкой смене положения тела, поворотах и наклонах головы. Болевые ощущения часто связаны с изменением погодных условий (метеозависимость).

Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

Кроме того, возможно появление сердечных болей, аритмии сердца. К симптомам высокого относятся нарушения зрения (затуманенность зрения, появление черных точек перед глазами), шум в ушах, головокружение, онемение и/или похолодание конечностей, отеки и изменение цвета лица, повышенная потливость, раздражительность.

Всем людям в возрасте старше 40 лет рекомендуется регулярно контролировать уровень кровяного давления. Также это следует делать женщинам в период беременности и другим пациентам из группы риска развития гипертонической болезни.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Народные средства часто используются при гипертонии и некоторые из них могут действительно быстро снизить давление. Перед использованием разных средств надо учесть, что они могут подходить не для всех, особенно если есть болезни ЖКТ или протекает беременность. Быстро понизить давление народными средствами можно, но эффективность будет низкая, если не воздействовать на причину и не применять другие меры в комплексе.

Снимать симптомы гипертонии и нормализовать давление дома не всегда безопасно. Все зависит от степени тяжести болезни и показателей давления. Если у больного гипертония протекает в тяжелой форме и через полчаса после приема определенного рецепта показатели не нормализуются, то лучше вызывать медиков для оказания помощи.

Сильный рост давления, а также его длительность может оказывать серьезные сбои в циркуляции крови к сердцу и мозгу, в некоторых случаях последствия бывают печальными и не подвергаются коррекции.

В норме показатели у здорового человека составляют 120/80 мм рт. ст. Допускаются незначительные отклонения для пациентов 100-139/80-99 мм рт. ст. Стоит отметить, что при беременности высокое давление может говорить о развитии гестоза, при этом возможен срыв вынашивания ребенка и серьезные последствия. Самостоятельно снижать показатели при беременности допускается, только если известна причина и это стресс или усталость. В противном случае надо обратиться к доктору перед приемом того или иного лекарства.

Изначально надо выделить некоторые пассивные методы лечения гипертонии, которые могут быстро снимать симптомы и понижать давление. Для этого используется компресс из уксуса:

Необходимо 2 небольшие полотенца мокнуть в раствор из столового уксуса и воды. Для раствора берутся равные части жидкости.
Полотенца положить на икры и стопы и поставить на дерево или другие вещи, которые не будут впитывать запахи.
С таким компрессом необходимо оставаться четверть часа, периодически натирая виски пальцами, смоченными в растворе.

Подобный метод оказывает помощь при резком подъеме давления. Полезно еще проводить прогревание при помощи горчичников:

Горчичники надо клеить на шею и икры.
Прогревать тело надо по 10-15 минут.

Любая из описанных процедур можно оказывает быстрое действие, а также снижение показателей примерно на 30 и более единиц. Подобное влияние может быть не только при сухих видах компрессов, можно еще применять температурное влияние «влажное».

Полезно при гипертонии делать ванны для рук и ног с добавлением ароматических масел.
Хорошо купирует рост показателей лед, приложенный на солнечное сплетение, шею или любой вид холода.
Можно сесть в ванную и лить из душа горячую воду на затылочную часть головы и шею.

Запрещено использовать бани или ванну для лежания, в таком случае нагрузка на сердце увеличивается, показатель давления становится более повышенный. Возможно, использовать контрастный душ или ванночки для ног. В один тазик набирать теплую воду, а во второй холодную. Может показаться, что результата не будет, ведь тепло приводит сосудистую систему к расширению, а холод к сужению. Но оба тепловые воздействия могут снижать давление.

За счет холода происходит сужение периферических сосудов, но почти моментально начинается их расширение, которое вызвано рефлексами организма. Кровоток усиливается, и общие показатели становятся немного ниже. При беременности использовать описанные методы запрещается, особенно это касается водного воздействия.

Если надо быстро нормализовать повышенное давление и скорость кровотока, то потребуется выполнить несколько дыхательных упражнений. Такие меры очень полезны при гипертонии и самым простым методом является вдох и выдох животом или использовать способ «воронки». Для второго метода необходима 1,5-литровая бутылка из пластика и с ее помощью делать следующее:

Срезать днище и перевернуть ее, чтобы горлышко оказалось внизу.
Открутить крышку и плотно прижать тару к лицу.
Дышать как можно дольше через горловину, стараясь сильно выдувать воздух.

Такое упражнение надо проводить по 10-15 мнут, чтобы систолическое давление сократилось до 30 единиц, а диастолическое до 10.

Также часто при гипертонии пользуются гимнастикой Стрельниковой. Подобные упражнения можно использовать не только при гипертонии, но и других болезнях и для профилактики. Среди некоторых способов дыхания для моментального улучшения состояния надо сделать 4 быстрых и громких вдоха и 1 легкий выдох. После этого делается перерыв на 4 секунды. Рекомендуется сделать около 6 повторений.

Второй способ по Стрельниковой называется «Ладошки». Проводится занятие в положении сидя или лежа. Надо согнуть руки в локтях и опереться о пол, ладошки быстро сжимать в кулаки и резко вдыхать воздух по аналогии с предыдущим упражнением. Такое занятие надо повторить 24 раза.

Следующим эффективным упражнением является «Погончики». Его выполняют сидя или лежа. Надо сжать кулаки и сделать упор на пояс, при вдохе ритмично выпрямлять руки в пол. Делать по 8 вдохов за раз, а между подходом проводить паузу 4 секунды, количество повторений 12 штук. Если давление не очень высокое, нет вероятности кризов, то можно использовать зарядку как профилактику.

Быстрое снижение давления народными средствами возможно обычными продуктами питания, которые используются в повседневной жизни. Сразу надо заметить, что результаты не будут моментальными, но в начале развития гипертонии эффект появится быстро и будет появляться накопительное действие. Максимальная эффективность и нормализация давления наблюдается через 1-2 месяца после использования диеты.

Также есть продукты, вещества которых могут снять высокий артериальный показатель на протяжении 30-40 минут примерно на 15 единиц. Для этого применяется:

Чеснок, его используются для приготовления настоек на спирту или отваров из молока.
Красный перец, использовать можно в молотом или сушеном виде.
Сок или морс на основе клюквы, брусники.
Калиновая настойка.
Лимон.

Для лечения чесноком при гипертонии можно использовать любой из рецептов, исходя из личных предпочтений:

Для отвара на молоке необходимо на 2 небольшие головки добавить 250 мл молока и поставить вариться до того, пока чеснок не станет мягким. После чего снять с огня и дать остыть, настояться. Процедить и пить по 1 ст.л. до начала трапезы или по 50 мл во время резкого повышения давления.
Для настойки надо положить в бутылку нарезанные поперек зубки одной головки и добавить 100 мл спирта. Оставить на неделю, потом процедить и пить по 15 капель каждый день или по 30 капель при росте давления

Красный перец не менее эффективно снижает давление. Для быстрого купирования приступа надо добавить в стакан воды 1 ч.л. молотого перца и выпить такое средство. После приема происходит быстрое расширение сосудов.

Лимон или любые кислые ягоды обладают сильным мочегонным действием, а если не использовать горячую воду и другие виды теплового воздействия, то все витамины будут сохранены. Если использовать чай, морсы или настои на основе ягод, то надо использовать правило – чем больше, тем лучше. Стоит отметить, что описанные средства не нужно использовать при болезнях ЖКТ, также не рекомендуется применять средства при беременности, поскольку они могут вызвать аллергию или гастрит, что весьма опасно для ребенка.

Для людей с болезнями ЖКТ и при беременности надо применять другие методы лечения гипертонии и снижения давления, но они будут действовать немного позже, чем через час после приема. Для щадящего снижения давления без негативного влияния можно применять:

Зеленый чай, с добавлением лимона или других ягод, фруктов, которые есть в определенном сезоне.
Отвары и настои на основе ягод шиповника, рябины.
Сборы из трав для приготовления лекарственных чаев.

За счет оказания мочегонного действия происходит уменьшение объема крови, что дает возможность снизить давление.

При гипертонии можно использовать разнообразные травы, которые будут положительно сказываться на работе сердечно-сосудистой системы, а также других органах человека. Особым эффектом обладает:

Боярышник.
Лофант анисовый.
Диоскорея.
Таволга.
Пустырник.

Также для лечения гипертонии можно применять растения, у которых есть успокоительное действие, мочегонное или сосудорасширяющее. Лофант анисовый положительно влияет на организм при гипертонии и для лечения можно использовать растение в чистом виде или в сборах. Если же показатели стойкие, то лучше использовать настойку на спирту и принимать ее по 2-3 курса.

Чтобы сделать настойку из лофанта надо использовать 200 мл качественной води и залить ею 100 грамм свежих цветов. Оставить на 3 недели, ежедневно встряхивать сосуд, а потом процедить средство. Принимать по 1 ч.л. разводя настойку в 2 ст.л. воды и употребляя после этого ½ ч.л. меда. Принимать лекарство нужно по 3 раза в сутки за полчаса до трапезы, курсами по месяцу, с перерывами в 5 суток. Для стойкого результата следует пройти до 3 курсов лечения.

Снятие высокого давления может проводится всего за 1 курс лечения, для этого надо использовать следующее средство:

Смешать 1 ч.л. порошка магния сульфата с таким же количеством сахара и лимонного сока.
Добавить смесь в 1/3 стакана воды.
Принимать лекарство по разу в 3 суток, курсом 30 дней. Таким образом, получится порядка 8 приемов лекарства за месяц.
После всего курса надо использовать лекарство по разу в неделю на протяжении месяца.

Данный способ позволяет быстро стабилизировать давление в домашних условиях, но если показатели не изменяются, тогда можно пройти еще курс. Есть и другие средства народной медицины от гипертонии:

Из меда и лимона можно создавать вкусный, полезный напиток, что снизит давление. Необходимо на 250 мл воды добавить 1 ст.л. меда и сок ½ лимона. Принимать средство каждое утро натощак.
При гипертонии часто используется сок из свеклы, что тоже быстро нормализует показатели. Для максимальной эффективности надо на 500 мл свекольного сока добавить 250 мл лимонного и 1,5 клюквенного, а также внести 250 грамм меда. После тщательного размешивания принимать лекарство трижды в день до еды по 1 ст.л.
Чеснок еще может использоваться с необычным сочетанием продуктов, а именно лимоном. Надо измельчить 3 головки и 3 лимона, а в смесь добавить 1,5 л теплой воды. Оставить на пару суток, периодически мешая, после чего процедить и пить за час до трапезы по 1 ст.л. в сутки.
Из трав делается полезный настой, для которого соединяется 3 ст.л. шиповника, 1 ст.л. крапивы и 2 ст.л. рябины и смородины. Сбор кладется в термос и заполняется горячей водой. Через 4 часа можно пить напиток на протяжении всего дня.
Снятие симптомов гипертонии и показателей давления может дать золотой ус. Для этого надо измельчить фиолетовую часть цветка в количестве 15 штук и добавить 500 мл водки. Оставить настояться на 2 недели и потом пить каждое утро по 10 мл средства.

Как видно из обычных продуктов и растительных компонентов можно сделать разные лекарства, которые можно применять даже пациентам с болезнями ЖКТ или при беременности.

Акупрессура – это старый способ, который стимулирует организм и может давать обезболивающий эффект. Суть заключается в точечном воздействии на определенные зоны без повреждения кожи. Для снижения давления можно использовать:

Движения по кругу не очень сильные.
Среднее надавливание большим пальцем.
Сильное надавливание со смещением тканей.

При гипертонии надо влиять на несколько точек:

Кончики средних пальцев.
Межкозелковые ямки на мочках ушей.
На ладонях возле больших пальцев.
Под коленом.

Понижение давления может быть и после обычного массажа, суть которого заключается в расслаблении и успокоении больного. Также можно использовать самомассаж по сонной артерии и кругом шеи. Больше внимания надо уделять бугорку на шее – позвонку, который явно выраженный. За счет сильного расслабления начинает сокращаться давление и для этого еще можно задействовать всю голову.

Массирование и дыхательные упражнения позволяют помочь при гипертонии даже во время беременности, когда могут быть временные скачки показателей.

Для максимально быстрой помощи, конечно лучше использовать медикаментозные средства. Ни одно народное средство не может заменить лечение таблетками, если заболевание протекает в тяжелой форме. Для терапии используются:

Ингибиторы АПФ. Среди них можно выделить препарат Эналаприл и его аналоги, которые употребляют по 2 раза в день по 2,5 мг. Эффект наблюдается через час и держится сутки. Также эффективен Каптоприл или Капотен, таблетка должна применяться дважды в день, дозировка подбирается индивидуально от 12,5 мг до 50 мг. Эффект будет через 15-40 минут после приема и держится до 12 часов.
Диуретики. Среди эффективных выделяют Индапамид или Равел и прочие аналогии. Рекомендуется пить средство по утрам по разу в день. Результат сохраняется на протяжении суток, но возможно частое мочеиспускание.
Бета-блокаторы. К такой группе лекарств входит Метопролол и Бисопролол. Принимать таблетки нужно по разу в день Эффект возникает довольно быстро и держится от 6 часов, в зависимости от препарата. Полная нормализация показателей будет через пару недель постоянного приема.
Блокаторы кальциевых каналов. Врачи используют Нифедипин, Кордипин и аналоги. Применять таблетки надо по 3–4 раза. Эффект начинается через полчаса, сохраняется до 6 часов.

Кроме описанных мер, в ходе лечения гипертонии важно придерживаться профилактических правил, ведь без них результат окажется медленным или не будет вовсе снижаться давление.

Первым делом при гипертонии необходимо обратиться к медикам для установки точной причины повышения давления. Важно поменять образ жизни и для этого надо:

Включить в каждый день немного физических упражнений, если сильные нагрузки нельзя проводить, то можно просто использовать спортивную ходьбу или плавание. Даже простая прогулка перед сном будет полезная при гипертонии.
Нужно отказаться от пагубных привычек.
Лучше избегать стрессов и других эмоциональных нагрузок, это может вызывать рост показателей.
При наличии лишних килограмм потребуется от них избавиться, ведь каждый килограмм повышает давление на 2 единицы.
В рационе не должно быть соли, потребление должно быть до 5 грамм в сутки.
Меню на каждый день надо обогатить растительными продуктами, рыбой, диетическим мясом и молочной продукцией. Полезно готовить блюда на пару, в духовке или варить.
После сложной работы необходимо выделять время для отдыха.

Если появляется криз, то надо сразу сесть или лечь, постараться расслабиться. После этого провести несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания на 10 секунд. Если дышать подобным методом по 10 минут, то давление получится немного снизить и остановить криз, еще улучшится работа сердца. Если врач рекомендовал таблетки, то можно принять их для быстрого улучшения состояния.

источник