Меню Рубрики

Какими народными средствами можно вывести соль из организма

При возникновении проблем с двигательным аппаратом люди ищут причину среди внешних факторов, таких как неудобная обувь, перенапряжение на работе или в тренажерном зале, особенности употребляемых продуктов. Но скрытая проблема заключается в передозировке натрия, поступающего с пищей. Поэтому возникает закономерный вопрос: как вывести лишнюю соль из организма?

Регулярное злоупотребление фастфудом, алкоголем приводит к нарушению работы печени и почек. Излишек соли в организме сначала дает едва ощутимые тревожные симптомы, а затем выявляются более серьезные последствия: воспаленные суставы, кости, мышцы, повышенное давление, отеки и нарушение деятельности сердца. Человек испытывает недомогание, постепенно развивается артроз, остеохондроз.

Симптомы избытка солей в организме:

  • Отечность лица, рук, ног, так как соль задерживает жидкость в тканях.
  • Гипертония: из-за чрезмерного количества воды страдают почки и сердце, происходит деформация сосудов, нарушение кровотока.
  • Вздутие кишечника: избыточная масса воды в тканях вызывает ощущение усталости, тяжести.
  • Возможно неутолимое чувство жажды. Большое количество натрия способствует потере влаги, вымывает кальций из клеток.

Заболевания, спровоцированные избытком солей:

  • мочекаменная, почечнокаменная, желчнокаменная болезни;
  • остеохондроз; подагра; артрит;
  • пяточная шпора;
  • гипертония;
  • катаракта.

Как быстро вывести лишнюю соль из организма? Улучшение самочувствия начинается с удаления вредных продуктов из рациона, введения натуральных соков, увеличения нагрузки на мышцы. Но в целом — это длительный процесс, требующий терпения и ответственности.

Полностью исключить соль из рациона нельзя, так как она влияет на работу нервной и пищеварительной систем, входит в состав крови и мышечных тканей. Устранять ее нужно аккуратно, при помощи аптечных и натуральных средств. Назначать медикаменты должен специалист, учитывая все противопоказания.

До того как из организма вывести лишнюю соль, необходимо определить вид отложений, что рекомендуется делать под контролем специалиста.

С утра, до приема воды, пищи и лекарств, нужно собрать мочу в стеклянную емкость и оставить на сутки, чтобы образовался осадок. Если цвет и слой на дне — белый, это означает, что в организме содержатся карбонаты. Темные и черные кристаллы указывают на наличие оксалатов.

Если изначально моча непрозрачная, это может быть признаком наличия фосфатов и чрезмерного употребления рыбы. Наблюдаются желтые и красные кристаллы — цвет указывает на имеющиеся ураты.

Минералы способны откладываться в мышцах, костях, суставах, и их выведение — сложный процесс. И перед тем как выводить лишнюю соль из организма, следует помнить, что очистительный метод способен вызвать солевой дисбаланс.

Имеется ряд заболеваний, при которых выведение соли противопоказано:

  • аллергические реакции;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • дисфункции сердечно-сосудистой системы, аритмия;
  • артериальная гипертензия;
  • период беременности и лактации;
  • камни в почках;
  • почечная недостаточность;
  • геморрой, запор.

Для налаживания солевого баланса необходимо следить за нормой выпитой воды. Ее объем зависит от возраста, веса, физической активности. В день положено выпивать от 6 до 8 стаканов.

Эффект очищения зависит от качества воды: если она мягкая, ее усвоение происходит наилучшим образом. Сначала клетки организма насыщаются влагой, вследствие чего масса тела может быть увеличена, но обменные процессы налаживаются, и потребность в излишней пище исчезает.

Нужно понимать, что употребление кофе, мясного бульона, газированных напитков, не может быть причислено к выпитому объему воды, а также является вредным.

У любых медикаментов существуют противопоказания и побочные эффекты. Натуральные продукты помогают растворить запас соли и безболезненно вывести через почки, а также избавить от интоксикации химическими составляющими, что особенно важно в период беременности, вскармливания малыша, других состояний.

Виды отложений и методы очищения:

  • Натуральные средства назначают при болезнях суставов, в том числе при поражении шеи, грудного отдела, спины, при артрозе, воспалении почек. Чтобы растворить фосфаты и карбонаты, скопление которых дает о себе знать в виде заболеваний шеи и позвоночника, полезно употреблять чаи из корня подсолнечника, груши.
  • Причина подагры — уратные отложения (чаще в области ног), свойственные любителям мясной, кислой растительной пищи. Что выводит соль из организма человека в данном случае? Показаны земляника, смородина, травяные сборы со спорышом в составе.
  • Оксалаты образуются в любой части организма. Растворить их поможет настой виноградных усиков, чай из виноградной лозы.
  • Коралловые камни, образуемые в почках, являются причиной нарушения баланса кислот и щелочей.

При выведении избытка солей важна последовательность: фосфаты и карбонаты, ураты, затем — оксалаты. Эффективность лечения подтверждается прозрачностью мочи, отсутствием отеков, исчезновением болей.

Натуральные средства принимают курсом от 3 до 4 недель, с перерывами по месяцу. Если качество мочи не меняется, терапию возобновляют.

Что выводит лишнюю соль из организма? Чаи и отвары.

  • Чай «Атланти»: способствует активности суставов, выведению мочевой кислоты. Предупреждает скопление солей.
  • Чай из листьев черной смородины: чайная ложка на 200 мл кипятка. Курс лечения — от 2 до 3 месяцев.
  • Отвар корней подсолнечника: сырье измельчить до размера ягоды и в объеме одного стакана вскипятить в 3 литрах воды в течение 2 минут. Пить полученное средство на протяжении 3 дней. На втором этапе повторить действия с использованным сырьем. Но при этом кипятить корни около 5 минут в таком же объеме воды. На третьем этапе время кипячения увеличить до 15 минут, не меняя способа приема средства. Курс терапии — 30 дней.
  • Еловые и сосновые шишки: живица в их составе разрушает связь солей с тканями. Приготовление обыкновенного отвара поможет вывести вредные отложения: заварить измельченное сырье (1 чайная ложка на 2 стакана воды), настоять в течении получаса и принимать по четверти стакана после еды.
  • Усы винограда: 1 чайная ложка сырья на 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Принимать по 50 мл на протяжении дня. Длительность терапии — 30 дней, после чего нужно сделать паузу 10 дней, а затем повторить.

Какие травы выводят соли из организма? Существует несколько несложных рецептов настоев:

  • Калган (лапчатка): ускоренный обмен веществ способствует похудению, улучшает лимфоотток, налаживает функции печени и почек. Применение: листья (2 ложки) залить кипятком (200 мл), настоять в термосе (8 часов). Принимать в отфильтрованном виде перед едой по полстакана.
  • Сабельник (корень): сырье измельчить, залить водкой, оставить на 30 дней для настаивания, отфильтровать. Принимать по ложке, 3 раза в день до еды; втирать в суставы.
  • Зверобой: 15 г травы на 1,5 стакана кипятка, настоять в течение получаса, добавить сок лимона, меда. Пить по 50 мл 3 раза до еды, курс — месяц.

Не изменив рацион, невозможно добиться положительного результата. Качественное очищение предполагает употребление сухофруктов: кураги, изюма, чернослива; свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов, меда, ягод, растительных масел.

Чтобы соль постепенно уходила из организма, рекомендуется ограничить ее употребление до 1 грамма в сутки, заменяя ароматными специями. Необходимо убрать из меню копченые и жирные продукты, соленое, сладкое, острое. Еда домашнего приготовления позволяет контролировать состав блюд.

Вместо черного чая лучше пить натуральные соки цитрусовых, клюквы, компот, отвар шиповника. Рекомендуется ввести в рацион мочегонные продукты. Учитывая одновременную потерю ценных веществ, необходимо обогатить меню продуктами, содержащими калий.

Что выводит лишнюю соль из организма, или составляющие мочегонной диеты:

  • рис, гречка;
  • цитрусовые;
  • свекла, картофель;
  • капуста, брокколи, ламинария;
  • лук, сельдерей, петрушка.

Полезные при отложении солей соки:

  • огуречный (по 200 мл 3 раза в день);
  • морковный;
  • сельдерейный (из корня, принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день).

Как быстро вывести из организма соль, употребляя обычные продукты? Необходимо лишь знать их подходящий перечень и способ приготовления:

  • Картофель, обладающий адсорбирующими свойствами: вареный, запеченный, предпочтительнее, с кожурой.
  • Свекла: вареная, с ее употреблением происходит естественное связывание солей и выведение из организма в процессе обмена веществ.
  • Тыква: ежедневно принимать каши из нее при остеохондрозе, солях в суставах.
  • Морская капуста: при ее воздействии происходит нейтрализация токсинов и последующий выход.
  • Кефир с гречкой: в стакане кефира растворить две ложки крупы с вечера. С утра употребить блюдо, повторить в течение 5 дней.

Как быстро вывести лишнюю соль из организма с помощью риса? Как известно, некоторые злаковые обладают свойствами отличного впитывания соли.

Способы приготовления рецепта следующие:

  1. Рис (1 ложку) залить водой на ночь, оставить для набухания; утром крупу сварить, не добавляя специй и сахара; употребить натощак. Прием пищи — не ранее, чем через 4 часа.
  2. Рис (3 ложки) поместить в воду (1 литр) на ночь; утром излишек воды слить, залить свежей. Поставить крупу на тихий огонь на 5 минут, настоять 3 часа; употребить кашу теплой.

Рекомендуемые сроки лечения рисом — два месяца. Во время приготовления желательно дважды менять воду. Через 30 дней организм естественным образом избавляется от шлаков посредством мочи и кала.

Возможные противопоказания и продукты:

  • Лимоны представляют собой продукт, при употреблении которого ускоряется выведение солей, но если есть их в больших количествах, возможен противоположный эффект.
  • Яйца — укрепляют иммунитет, но в чрезмерных количествах отрицательно сказываются на селезенке, поджелудочной железе, способствуют скоплению солей в суставах. Допустимое их количество в рационе — 2–3 штуки в неделю.

Как вывести лишнюю соль наружными средствами домашнего приготовления?

  • Отвар на основе лаврового листа: два листа измельчить в кофемолке, поместить в растительное масло, полчаса выдержать на водяной бане. Полученное средство наносить на болеющие области тела.
  • Компресс из хрена на ночь: свежие листья залить кипятком, выдержать несколько минут, затем приложить к проблемной зоне, обернув сверху полиэтиленом и теплым шарфом. Курс лечения: 10 дней. Раздражение кожи можно устранить при помощи питательного крема.
  • Мазь из сирени: поможет при ревматизме, пяточной шпоре, болях в суставах. Соцветия залить водкой (1:10), настоять в герметично закрытой емкости около 10 дней. Смазывать проблемные области тела; принимать внутрь по 30 капель в день.

Препараты, выводящие соли из организма:

  • «Атофан» (таблетки, порошок): в результате приема мочевая кислота переходит из тканей в кровь. Показанием к назначению является подагра.
  • «Уродан»: способствует ускорению выведения песка и камней из почек. Быстрый эффект в лечении подагры, опорно-двигательного аппарата.
  • «Урисан»: изготовлен на основе трав мочегонного действия. В процессе приема выводится мочевая кислота и излишек жидкости. Длительное применение мочегонных средств угрожает вымыванием кальция, магния, калия. Данный процесс невозможно остановить, но прием некоторых препаратов поможет решить проблему.

Препараты для восполнения минералов:

  • «Панангин»: назначается при выведении камней из почек, поддерживает работу сердца и представляет собой важные составляющие минерального комплекса.
  • «Хлорид Калия»: назначают для сохранения изотоничности клеток, что имеет значение для нормального функционирования сердца.
  • «Хлористый калий»: прием внутривенно — для исключения интоксикации после применения диуретиков.

Специалисты по очищению организма от вредных накоплений предлагают такие методы, как сыроедение, вегетарианство, раздельное питание, слабительные и мочегонные средства. По их мнению, выведение шлаков происходит естественным образом, посредством выделительной системы, если для этого создать необходимые условия.

Голодание: активируются защитные инстинкты, организм работает на выживание, избавляясь от ненужных веществ. Спустя дня три наступает улучшение в работе суставов, они перестают хрустеть, соли постепенно уходят. Желательно еженедельно проводить разгрузочные дни.

Как из организма вывести лишнюю соль по Малахову? Поможет лавровый лист, который необходимо залить кипятком (5 г на 300 мл), прокипятить 5 минут, настоять до появления цветного оттенка в термосе. Принимать средство — небольшими глотками в течение 12 часов, повторять процедуру 3 дня, на протяжении которых употреблять только растительные продукты. Хорошо совместить с голоданием. Курс повторить через неделю.

Как вывести из организма лишнюю соль по Болотову Б. В.? Применяя терапию, необходимо отказаться от употребления растительных масел. Согласно данной версии, кислоты животного происхождения (квас, уксус) спровоцируют организм на выделение солей, а затем помогут нейтрализовать подобные отложения при помощи щелочи.

Физиопроцедуры в помощь очищению:

  • Привести процент соли в норму поможет лимфодренажный массаж.
  • Регулярное посещение бани помогает вывести соль с процессом потоотделения. Объем потерянной влаги обязательно следует восполнять.
  • Ежедневные физические тренировки — с такой же целью.

источник

Процесс отложения солей затрагивает все органы. Причин огромное количество. К ним относится неправильный обмен веществ, генетическая предрасположенность или неправильное питание. Если организм здоров он сам сможет вывести из лишки солей. Но если нарушен обмен часть солей остается в организм е.

Н ужно сдать анализ. Если это сделано в медицинском заведении врач порекомендует специальную программу исходя из лабораторных исследований. Если вы решили вывести соль из своего организма при помощи лекарственных трав и продуктов важно правильно определить вид .

1. Карбонаты или фосфаты — отложение чаще всего бывает в верхней части позвоночника

2. Оксолаты — твердые соли. Отложение данного вида может быть в любом органе, привести к образованию камней. Чтобы вывести такие соли как оксолаты требуется помощь специалиста и длительный, правильно спланированный курс лечения.

3. Ураты — чаще места отложения конечности . Отложение уратов способствует появлению шишек на ногах, заболеваниям стоп, суставов. Ураты — основная причина многих заболеваний, среди них подагра , поэтому вывести данный вид солей быстро не получится .

Для определения в домашних условиях на голодный желудок, после сна собирают утреннюю мочу. За сутки образуется осадок, по которому можно определить вид солей.

1. Если осадок белого цвета, похож на мел — карбонаты

2. Мутный осадок с кристаллами на дне емкости прямо указывает на наличие в организме фосфатов.

3. Ураты обычно оседают на стенках баночки в виде желтых или красноватых кристаллов

Читайте также:  Народные средства для повышения имунитет

4. Если в организме есть отложение оксолатов на дне банке будут темно красные, почти черные кристаллы.

Заботиться, чтобы организм не накапливал излишки соли нужно постоянно. Если дважды за год проводить очищение выводить большое количество солей не придется, таких накоплений просто не будет . Но здесь главное знать, что мочеполовая система здорова и процедура не усугубит уже имеющее заболевание. Очищение начинают с легких солей, далее при внимательном наблюдении за общим состоянием организма переходят к более тяжелым.

1. Лист земляники, смородины или спорыша — это растения, которые выводят избыток соли . Ложку сбора или одной травы заливают стаканом закипевшей воды, через 1/2 часа с цеживают. Принимают треть стакана дважды за день.

2. Усы винограда — ложку свежих или сухих усиков заливают 200мл закипевшей воды, дают постоять под крышкой не менее часа, отцеживают. Пьют для вывода солей за 30 минут до еды.

3. Глиняная лепешка — эффективное средство для вывода солей. Из сухих, растертых листьев толокнянки, соцветий ромашки с порошком глины, сока из одного лимона готовят тесто. Из теста формируют лепешку, прикладывают распаренным подошвам. Необычное средство хорошо помогает если опухают щиколотки. Применяют при отложении солей в области шеи.

4. При отечности помогают известные нам лекарственные растения. Это зелень петрушки, корень подсолнуха или сельдерея. Рецепт приготовления простой — ложку трав или сбора этих трав заваривают в термосе 1л закипевшей воды . Через пол часа начинают принимать по ложке каждый час . Уже через сутки станет заметно как уменьшаться отеки.

5. Лист лавра — растение отлично выводит соль . Но у него есть противопоказания. Для приготовления очищающего напитка пять грамм растертых листьев лавра заливают стаканом закипевшей воды, дают постоять 6 минут, затем п омещают в термос, оставляют еще на пять часов. П ьют по 1ст.л. три дня . Делают не более двух раз за день.

6. Рис — крупой можно легко вывести соль. Способ п о сравнению с вышеописанным безобидный, не имеет такое количество противопоказаний. Две ложки риса вымачивают в воде сутки. Затем варят кашу на воде. Употребляют на голодный желудок вместо завтрака. Не употребляют никакой пищи два часа после очищения организма рисом.

7. Шишки ели или сосны — ложку мелко нарубленных шишек заливают стаканом горячей воды, выдерживают 10 минут на слабом огне, затем оставляют под крышкой до полного охлаждения. Чтобы вывести соли при помощи шишек принимают 1ст.л. каждый час пять дней.

8. Смешивают 50мл свежего морковного сока , 30мл шпинатного, 15мл сока растения алоэ. Смешивают при нагревании на малом огне. Выпивают литр сока за сутки .

9. Как вывести соли при помощи редьки — десять килограмм промытой с кожурой редьки нарезают небольшими кубиками, измельчают мясорубкой, далее отжимают сок. Его должно получиться около трех литров. Хран ят в холоде . Начинают пить постепенно с половины чайной ложки, затем доводят до 100мл . Если нет неприятных ощущений пьют пока все средство не кончится.

10. 1/2 стакана настоя из ягод шиповника смешивают с измельченными листьями алоэ (200г), добавляют 2ст.л. сахара, дают постоять два часа. Принимают после сцеживания по 1ст.л.

11. По пять частей коры березы и дерева осина соединяют с одной частью коры дуба. Чтобы очистить организм, вывести соль принимают треть стакана трижды за день.

12. Смешивают взятые поровну траву фиалки, кор ешки пырея, траву и корешки лопуха. Две ложки с бора трав заливают водой, дают закипеть, уменьшают огонь до самого малого и выдерживают пол часа. Принимают половину стакана до еды.

13. 100г мелко порезанных брусничных листьев заваривают 2,5л кипящей воды, настаивают под крышкой три часа. К процеженному настою прибавляют стакан 40% спирта, прогревают еще четверть часа, но без кипячения. Пьют половину стакана до еды за пол часа шесть месяцев.

14. Стакан овса заливают литром горячей воды, кипятят пока жидкость не уменьшится на 1/3. употребляют 1/2стакана за 15 минут до еды. Если не нравится вкус добавляют мед.

15. Гречка — две ложки измельченной до порошка гречки заливают стаканом не жирного кефира, оставляют на ночь в холоде. Кушают на завтрак неделю.

16. Смешивают половину килограмма ягод клюквы и 200г очищенных зубчиков чеснока, измельчают мясорубкой, оставляют на сутки в стеклянной банке. Утром добавляют килограмм меда, выдерживают еще сутки. Хранят в холодильнике. Употребляют столовую ложку до еды за 15 минут пока не закончится.

Настои трав употребляют на протяжении недели если иное не сказано в рецепте. Если моча выходит не совсем чистая процедуру повторяют через неделю. Будьте здоровы!

источник

Отложение солей — проблема миллионов современных людей. Накопления происходят в результате регулярного употребления в пищу фастфудов, алкогольных напитков, сбоев в работе почек и печени. Соли наносят вред организму, он перестает справляться с функциями. Человек испытывает недомогание, развиваются заболевания — остеохондроз, артроз. Вывести соль из организма можно, но это длительный комплексный процесс, в котором важно соблюдать осторожность.

Причина задержки соли в организме — сбой в работе системы обмена веществ. Замедляется процесс выведения продуктов обмена, они задерживаются в суставах, почках, позвоночнике.

Переизбыток солей выражается в следующих симптомах:

  • отек конечностей и одутловатость лица. Соль притягивает жидкость, которая собирается в тканях;
  • гипертония. На фоне повышенного содержания жидкости в организме нарушается работа почек, повышается нагрузка на сердце, что сказывается на показателях тонометра. Со временем стенки сосудов деформируются, нарушается кровоснабжение;
  • вздутие живота. Избыток воды в тканях вызывает усталость, чувство тяжести. Сочетание симптомов опасно, это признак увеличения объема переливающийся крови, повышается нагрузку на миокард;
  • неутолимое чувство жажды. Накопленный натрий нарушает водный баланс, заставляя клетки терять жидкость, вымывая кальций. Вода не решает проблему даже в увеличенных объемах.

Устранить неприятные симптомы поможет комплексная очистка. Перед началом процедур рекомендуется посетить медицинское учреждение, пройти обследование на выявление патологий мочевыделительной системы. Нейтрализовать излишек, устранив из рациона соль, не получится. Минерал важен для человека, он обеспечивает правильную работу внутренних органов и систем. Без него кровь изменит состав, нарушится работа нервной системы и мышц. Соль должна присутствовать в питании, но ограничено. Если накопился избыток, на помощь придет аптека, народные целители.

Производители фармацевтических продуктов предлагают широкий ассортимент лекарственных препаратов, помогающих качественно провести очистку организма от солей. Применение должен назначить врач.

Список популярных медикаментов приведен в ознакомительных целях:

  • Атофан. Лекарство выпускается в таблетках или порошке. Обеспечивает переход мочевой кислоты из тканей в кровь, после выводит через почки. Обладает анальгезирующим действием. Показание к назначению — подагра;
  • Уродан. Средство, ускоряющее выведение камней, песка из почек. Если дозировка и инструкция соблюдаются точно, эффект наступает в течение короткого времени. Продукт натуральный, показывает высокие результаты при лечении заболевании опорно-двигательного аппарата, подагры;
  • Урисан. Травяной сбор мочегонного действия. Помогает вывести лишнюю жидкость из организма и очистить от мочевой кислоты.

Длительное применение мочегонных препаратов вызывает дефицит кальция, калия и магния. Вымывание нельзя остановить, но можно восполнить при помощи препаратов:

  • панангин. Таблетка, инъекция, драже этого препарата содержит важный минеральный комплекс для поддержания работы сердца и сосудов. Назначается в составе комплекса, направленного на выведение камней из мочевыводящей системы;
  • калия хлорид. Необходим для поддержания состояния изотоничности клеток. При недостатке развиваются опасные заболевания сердца;
  • хлористый калий. Вводится внутривенно для предупреждения интоксикации организма после приема диуретиков.

Назначать медикамент должен врач, учитывая противопоказания к применению, проведя анализы и обследование больного.

Любое лекарство имеет противопоказания к применению и побочные эффекты. Применение не всегда безопасно, что значительно повышает значимость народных рецептов. Натуральные травы и продукты помогают избежать негативного влияния на беременный организм, во время грудного вскармливания грудничок не употребляет диуретиков промышленного происхождения.

Безопасный способ вывести избыточный запас соли из организма человека, использовать рисовый рецепт. Крупа аккуратно собирает жидкость и дает результат.

Готовить продукт можно 2 способами:

  • в холодную воду насыпать 1 ст.л. риса и оставить для разбухания на ночь. С утра приготовить кашу, не добавляя сахар, соль и другие добавки. Съесть натощак. Следующий прием пищи спустя 4 часа;
  • в 1 литр холодной воды поместить рис в количестве 3 ст. л. На утро не впитавшуюся воду слить, вместо нее добавить свежую. Оставить кашу на медленном огне на 5 минут, промыть, а затем поварить 5 минут. Всего 4 цикла. Готовая каша употребляется в теплом виде после 3 часов настаивания.

Лечение продолжается 10 дней. Условие качественного очищения — диетическое питание, включающее употребление сухофруктов (курага, изюм, чернослив), овощей и фруктов.

Доктор Малахов предлагает проводить чистку лавровым листом. Растение в количестве 2 шт. залить 400 мл. кипятка, настоять до появления розового оттенка. Пить настой 4 р/д.

Дополнить лечение наружными средствами. Если болит палец, плечо, нога (ступня, бедро, колено), спина, позвоночник, используйте масло: 2 крупных лавровых листа измельчить кофемолкой и залить маслом растительного происхождения. Для дальнейшего приготовления используется водяная баня в течение 30 минут. Готовое средство втирать в больное место.

Хорошим действием обладает хрен, используемый в виде компресса. Свежие листья растения поместить в кипяток на несколько минут и приложить на больное место под пленку и теплый шарф. Процедуры проводить на ночь. Курс 10 дней. Снятие повязки утром, чтобы тело отдыхало. Если кожа раздражена, смазать увлажняющим кремом.

Нормализовать солевой и водный баланс поможет трава калган (лапчатка). Ее тяжело найти, но эффект от применения удивительный: помогает похудеть за счет ускорения обмена веществ, улучшить лимфоотток, наладить работу печени и почек. Народный рецепт применения: листья 2 ст.л. залить кипятком 200 мл. Перелить в термос, настоять 8 часов. Выпивать после пропуска через сито по 100 мл. перед едой.

Результат дает прием чая Атланти. Благодаря ему, сохраняется функция суставов, активность и работоспособность, выводится скопившаяся мочевая кислота. Травяной чай предупреждает отложение солей.

Токсин, шлак и металл попадает в организм с отравленным воздухом и продуктами питания. Невозможно добиться положительного результата, не изменив рацион.

Для избавления от излишков соли необходимо ограничить потребление продукта до 1-2 г в сутки.

Диета основывается на употреблении мочегонных продуктов:

  • лук;
  • свекла;
  • сельдерей;
  • брокколи;
  • капуста;
  • петрушка;
  • цитрусовые — апельсин, лайм, лимон, грейпфрут;
  • свекла;
  • картофель;
  • капуста морская;
  • гречка и рис.

Разрешается употреблять мед, ягоды (смородина, малина, клубника), молочные продукты, масло растительного происхождения.

Рекомендуется заменить черный чай на цитрусовый, виноградный, клюквенный сок, минеральную воду, отвар шиповника и компот.

Исключается копченая, жирная еда, солености, сладости и соусы. Предпочтителен домашний вариант приготовления, в ресторанах и кафе сложно контролировать процесс приготовления.

Улучшить результат поможет лимфодренажный массаж.

Выведение солей из организма — сложный процесс. Минеральное вещество имеет свойство задерживаться в мышцах, суставах, тканях. Если человек здоров, очищающий метод может навредить и вызвать водно-солевой дисбаланс. Запрещено использовать лекарственные препараты или народные рецепты против отложения солей при следующих заболеваниях и состояниях:

  • воспаленный мочевой пузырь;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • беременность и лактация;
  • если почка засорена камнями;
  • запоры;
  • геморрой;
  • аллергические реакции;
  • почечная недостаточность;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия и другие сбои в работе сердца.

Обсуждать тактику лечения строго с врачом.

Когда у человека обнаруживают тяжелое заболевание двигательного аппарата, он начинает искать причину во внешних факторах — плохая обувь, дом вдали от остановки, уксус, сахар в еде, неправильно выполненное упражнение в тренажерном зале, плохие врачи и т.д. Любой врач, Малышев, Малахов, Иванов скажет, что проблема сидит внутри. Часто болезни провоцирует избыток соли в организме. Человек не замечает первый, второй симптом, в результате получает неприятное последствие — воспаление суставов, костей, мышц, давление, больное сердце, отеки. Передозировка минерала опасна. Важно избавиться от нее и предупредить новое накопление. Пересмотрите питание, увеличьте физическую активность, на помощь придут натуральные напитки и соки. Помните, это не злые силы и не порча, а ваш образ жизни.

источник

В медицине отсутствует термин «отложение солей». Но он верно отражает причину заболеваний сосудов, сердца, внутренних органов. О том, как вывести соль из организма, вспоминают при общем недомогании, головной боли, простуде, повышении температуры без причины, жажде в отсутствие аппетита, аллергии.

«Шлаками» называют любые вредные вещества – холестериновые бляшки, камни в почках, печени, мочевом пузыре, избыток соли в мышцах, соединительной ткани, позвоночнике, суставах.

  • Сторонники очищения организма считают, что всевозможные недуги предупреждает периодическое выведение солей диетой, голоданием, мочегонными или слабительными средствами, сыроедением, вегетарианством, раздельным питанием.
  • Сторонники здорового образа жизни убеждены, что организм в состоянии самостоятельно избавиться от вредных веществ через органы выделительной системы.

Заболевания чаще вызывают не избыток соли, а ее дефицит и нарушения обмена веществ. Именно нарушение обмена веществ – причина не выведения кальциевых или мочекаменных солей, их отложения в хрящах и соединительных костных тканях организма.

Не выведение солей вызывает мочекаменную, почечнокаменную, желчнокаменную болезни, остеохондроз, подагру, другие заболевания – гипертонию, катаракту, помутнение хрусталика.

Например, артрит (воспаление сустава) не связан с избытком соли, хотя на рентгеновском снимке разрастание хряща напоминает их отложение. Схожие причины при пяточной шпоре.

Не связан с избытком солей характерный хруст в позвоночнике после длительной неподвижности, при выполнении упражнений для развития гибкости.

Читайте также:  Мочевыводящие препараты народные средства

Доктор Залманов А.С. считал причиной недостаточное поступление крови по капиллярам. Кальций из костей проникает в сухожилия, связки, вызывает уплотнения позвоночника.

Вывод солей требует времени и терпения, учета индивидуальных особенностей организма.

Возрастные изменения ослабляют функцию выделительных систем, они хуже выводят соли. В организме снижено содержание магния, калия, повышено – натрия.

Каждый вид соли вызывает «свои» заболевания:

  • Уратные соли – причина подагры.
  • Фосфаты поражают позвоночник (остеохондроз).
  • Оксалаты образуют отложения в мышечных тканях.

При отложении солей каждая песчинка образует центр кристаллизации, роста камня. Сбалансированный рацион питания обращает процесс.

Общие правила поддержания состава крови, предупреждения отложения солей:

  1. Вареная пища образует в организме соли щавелевой кислоты. Их выводит сырое питание (органическая щавелевая кислота), для чего включить в меню сырые овощи и фрукты, орехи. Поступление 1 части вареных продуктов компенсировать 3 частями сырых.
  2. Применять методы закисления и ощелачивания, чтобы растворить отложения и вывести соль из организма.
  3. Пить в течение дня до 8 стаканов чистой воды, настой трав или листьев (черная смородина, малина, мята).

Боли в суставах, позвоночнике, мышцах появляются после 25-30 лет или позже.

Минеральный (солевой) обмен – поступление, распределение, усвоение и выведение солей. Нарушение равновесия вызывает их отложение и накопление в организме.

Соли кальция, калия, натрия и магния поддерживают кислотно-щелочной баланс крови, ее свертываемость, участвуют в образовании ферментов.

Натрий. Наиболее важный щелочной элемент. В организме его до 15г, две трети содержат внеклеточная жидкость, мышечная ткань, остальное – кости. В составе поваренной соли – неорганический натрий.

Организму полезна органическая форма, которую содержат сельдерей, красная свекла, горох, картофель, абрикосы, помидоры, гречка, овес, черная смородина, чеснок, яблоки.

Например, в составе красной свеклы до 50% органического натрия, до 20% калия, до 8% хлора.

Признаки дефицита органического натрия: чувство жажды, усталости, спазмы икр, склонность к солнечному удару.

Органическая форма не образует в организме избыток солей натрия.

Хлор. Участвует в выработке соляной кислоты желудочного сока, необходим клеткам нервной системы. Поступает с поваренной солью.

Калий. Необходим для нервно-мышечной передачи, сердцу, почкам, мозгу.

Признаки дефицита: раздражительность, нерешительность, упадок сил, нарушение нервно-мышечной проводимости, плохой аппетит, бессонница, головная боль, сухая кожа, зуд, угри, плохой рост волос, запоры, снижение уровня сахара, повышенная чувствительность к холоду.

Продукты, богатые калием: картофель, капуста, тыква, сельдерей, урюк, курага, персик, слива, изюм, чернослив.

Калий и натрий – антагонисты:

  • Калий внутри клеток организма, натрий – в межклеточной жидкости и плазме.
  • Калий оказывает мочегонное действие, натрий задерживает воду, вызывает отеки.
  • Натриевые соли выводит пища, богатая калием. Соли калия выводят продукты, богатые натрием.

Магний входит в состав печени, мышц, костей. Утренняя вялость, активность во второй половине дня связаны с дефицитом магния.

Поступление магния выводит соли из организма, предупреждает их отложения в почках и желчном пузыре. Его усвоение требует здоровья щитовидной, паращитовидной желез.

Много магния в какао, лесных орехах, сое.

Кальций. Камни в почках и желчном пузыре – кальциевые, организм берет элемент из костной ткани. Кальций нейтрализует вредные кислоты, его поступление важно для здоровья.

Привычки цивилизованного питания препятствуют усвоению важного элемента. Например, организм не усваивает кальций из продуктов после термической обработки (кипяченое молоко).

Почки выводят полезный кальций при избытке неорганического натрия (поваренная соль). Потерю кальция, увеличение его содержания в крови вызывает злоупотребление сладким.

В почках щавелевая кислота образует с кальцием соли, их сложно вывести из организма, поскольку они не растворимы в воде.

Избыток животного белка (мясо, рыба, яйца) вызывает почечно-каменную болезнь. Включить в рацион органические формы калия, магния, витамина С.

Фосфаты и карбонаты образуют отложения на шее, позвоночнике. Данные белые щелочные соли выводят чаем из корней подсолнечника, молодых побегов груши.

Ураты – причина подагры. Заболеванием страдают любители мяса, кислой растительной пищи, в составе которой щавелевая, яблочная, лимонная кислота. Отложения уратных солей выводят из суставов ног, стоп. Для растворения применяют землянику, смородину, сборы с горцем птичьим.

Оксалаты трудно растворить, они образуют отложения в любой части организма. Применяют настой усиков винограда, чай из молодых виноградных веток.

Коралловые камни – смешанные отложения солей в почках из-за нарушения кислотного и щелочного обмена.

Последовательность выведения солей из организма:

В случае коралловых камней сначала растворяют щелочные фосфаты с карбонатами, затем ураты.

Об успешном лечении сигнализирует прозрачная моча, отсутствие отеков, покраснения, боли. Процесс требует времения и терпения.

Вид отложений соли определяет врач.

Вначале лечат почки, мочевыводящую систему. Иначе выводимые из организма соли образуют в почках наслоения.

Утром до приема пищи, воды и лекарств собрать мочу. Оставить в стеклянной банке на сутки, чтобы получить осадок.

Фосфаты. Изначально мутная моча, через сутки осадок с мелкими прозрачными кристаллами. Причина – злоупотребление рыбой.

Карбонаты. Белый цвет мочи, такой же осадок.

Ураты. Желтые или красноватые кристаллы на стенках.

Оксалаты. Темно-красные или черные кристаллы.

Солевые отложения – причина хрупкости тканей. Их накапливают почки, мочевой пузырь, соединительная ткань, кости, сосуды, желчные протоки. Действие кислоты выводит соль из организма.

Первый этап. Закислить организм, чтобы отложить вредные вещества в виде соли.

  • Включить в рацион кислоты, полученные брожением – уксус, квас.
  • Исключить растительные масла – их желчегонные свойства замедляют очищение.
  • Включить в рацион мясо, рыбу, яйца, молочные продукты.
  • После еды на язык класть немного поваренной соли для стимулирования отделения желудочного сока.

Второй этап – вывести соль из организма щелочью:

  • Осенью заготовить корни подсолнуха (толстую часть), обрезать мелкие волоски, вымыть, высушить.
  • Перед использованием измельчить на части размером с фасоль.

Исключить из рациона острое, соленое, сельдь, уксус. Употреблять не кислую пищу, предпочтительно растительную.

Процедура очищения организма от соли:

  • Вскипятить в 3л воды 1 стакан корней в течение 1-2 минут. Выпить все за 2-3 дня.
  • Те же корни вскипятить в течение 5 минут в 3л воды, принять аналогичным образом.
  • Те же корни вскипятить в течение 15 минут в 3л воды, принять аналогичным образом.

Затем приготовить свежую порцию корней. Принимать в течение месяца.

Организм начинает выводить соль через 14 дней. Лечиться до прекращения образования в моче осадка.

Очищение голоданием

Экстремальный способ, основан на инстинкте выживания. Мобилизация защитных сил удаляет из клеток соли и вредные вещества, устраняет воспаления.

Через несколько дней организм избавляется от отложения солей в суставах, хруста, восстанавливает легкость движений.

Избавление от солей мягкой водой

Употребление жесткой воды – одна из причин отложения солей.

Организм лучше усваивает мягкую воду. Включение ее в рацион немного увеличивает вес, поскольку клетки получают влагу. Одновременно нормализует обменные процессы – причину солевых отложений. А также ускоряет насыщение, снижает потребность в пище.

Выведение солей при мочекаменной болезни

Заболеванию подвержены мужчины. Причина – нарушение обмена веществ, функции желез внутренней секреции – например, гиперфункции паращитовидных желез.

Отложения соли в почках вызывает избыток витамина D, нехватка витамина А, нарушение функции печени и ЖКТ.

Перед выведением солей очистить организм растительной диетой.

Рецепт растворения солевых отложений перекисью водорода:

  • Для лечения и профилактики принимать внутрь 3% перекиси водорода по 1-2 капли 1 раз в день.

Через 15 дней сделать 5-ти дневный перерыв. Затем повторить курс – принимать по 3 капли 2 раза в день. Дозу больше не увеличивать.

Выведение солей в суставах

Рецепт 1. Фитотерапия для избавления от солевых отложений:

  • Заварить 2ч.л. листьев брусники 3 стаканами кипятка, укрыть, настоять час.

Принимать по 1/2 стакана до еды.

  • Заварить 1с.л. сушеной земляники стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить.
  1. Пропустить через мясорубку 100г очищенного чеснока, 250г клюквы.
  2. Поместить в стеклянную банку на сутки.
  3. Добавить 500г меда, перемешать.

Принимать по 1ч.л. 3 раза в день за 15 минут до еды.

Как вывести соли из суставов ног

При подагре в суставах – соли мочевой кислоты (ураты). Острая боль, покраснение, воспаление, повышенная температура, подагрические узлы в мягких тканях (тофусы). Заболеванием чаще страдают мужчины плотного телосложения после 40 лет.

Чтобы вывести соль из организма, ограничить животный белок (не более 1г на 1 кг массы тела), бобовые, какао, кофе, острые закуски, яйца, рыбу, молоко. Один-два дня в неделю есть исключительно сырую растительную пищу (1-1,5 кг овощей и фруктов распределить на 4-5 приемов).

От соли при подагре избавляет брусника, красная и черная смородина, вишня, земляника, яблоки, настойка чеснока, настой травы спорыша.

  1. Заварить стаканом кипятка 10г листьев брусники, настоять полчаса.
  2. Добавить сок четверти лимона.

Принимать по 1/2 стакана три раза в день две-три недели.

  1. Заварить полутора стаканами кипятка 15г травы зверобоя, настоять 30 минут.
  2. В теплый настоя добавить сок половины лимона, 50г меда.

Принимать по 50 мл три раза в день перед едой. Лечиться месяц.

Рецепт 3. Чай из листьев черной смородины:

  • Заварить стаканом кипятка 1ч.л. листьев.

Рецепт 4. При острых болях:

  1. На ночь отхлестать сустав крапивой.
  2. Утром натереть керосином.

Отложения солей на шее

Корень сабельника помогает при отложении солей в шейном отделе позвоночника, устраняет головную боль.

Рецепт спиртовой настойки:

  1. Корни мелко наломать.
  2. Заполнить треть банки.
  3. Залить водкой.
  4. Настоять месяц, процедить.

Принимать по 1с.л. 3 раза в день до еды. Или индивидуально подобрать дозировку.

Сабельник применяют при заболеваниях костей и суставов, лечат вывихи и растяжения:

  • Втирать настойку 1-2 раза в день в суставы.

Выведение солей из почек

  1. Наполнить половину стеклянной емкости луком.
  2. Долить до верха водкой.
  3. Настоять в теплом месте 10 дней, процедить.

Принимать до еды по 1с.л два раза в день.

  • Залить 150г петрушки молоком, варить 10-15 минут, съесть на ужин.

Через неделю повторить ужин петрушкой, затем – через две недели.

  • Принимать сок моркови, он выводит соли, растворяет камни.

Рецепт 4. Растворение камней в почках и в мочевом пузыре:

  • Заварить стаканом кипятка 3с.л. петрушки, настоять 20 минут, процедить.

Выведение из организма избытка соли сельдереем

Растение содержит органический натрий и кальций, растворяет отложения солей.

Скрип в коленях, ухудшение гибкости суставов сигнализируют о нехватке натрия. Отвердение суставов и стенок сосудов – об избытке кальция.

  • Для профилактики атеросклероза добавлять зелень сельдерея в блюда.

Рецепт выведения отложений солей из организма:

  • Вымыть 1кг сельдерея (корни и листья), дать высохнуть.
  • Пропустить через мясорубку с треми лимонами в кожуре.
  • Перемешать, настоять в темном месте неделю.
  • Отжать, добавить 300 г меда.

Принимать по 1с.л. три раза в день. Некоторым помогает два курса лечения. Хранить в холодильнике.

Как убрать отложения солей соком редьки

Сок растворяет песок в мочевом, желчном пузыре, почках, выводит известковые отложения.

  1. Черную редьку хорошо вымыть.
  2. С кожурой поместить в раствор марганцовки или йодинола на 15-30 минут.
  3. Ополоснуть в проточной воде.
  4. Натереть с кожурой, получить сок.

Принимать три раза в день не более чем по 30г. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике.

Курс лечения – выпить сок из 10кг редьки. Исключить сдобу, жирные блюда, мясо, яйца. Боли сигнализируют о выведении солей.

Избавление от солей при артрите

Избыток вареной пищи накапливает соли щавелевой кислоты (оксалаты).

  1. Включить в рацион больше сырых овощей и фруктов, орехов, семечек.
  2. Выпивать в день до 3л чистой воды.

Способы вывести соли из организма при артрите.

Принимать три раза в день за полчаса до еды.

  • Настоять в темном месте березовые почки 10 дней на спирте или водке.

Принимать по 40 капель, растирать больные места.

  • Заварить стаканом кипятка 1с.л. листьев брусники, настоять 5 минут, процедить.

Принимать каждый день до наступления лечебного эффекта.

Сирень. При отложении солей в суставах, ревматизме, пяточных шпорах:

  1. Залить высушенные цветки 10 частями водки.
  2. Настоять 10 дней в плотно закрытой посуде.

Принимать по 30 капель 2-3 раза в день, натирать больные места.

  1. Измельчить 40г чеснока.
  2. Добавить 100мл водки.
  3. Настоять неделю в темном месте, процедить.

Принимать по 10 капель 2 раза в день за полчаса до еды.

Огуречный сок выводит из организма соли мочевой кислоты:

  • Принимать по 1 стакану три раза в день.

Тыква. При отложении солей в суставах, остеохондрозе:

  • Каждый день есть тыквенную кашу.

Изменено: 27.06.2019

источник

Вместе с едой человек употребляет множество жизненно необходимых элементов. Соль — один из важных нутриентов, но его избыток негативно влияет на здоровье. Узнайте, как вывести соль из организма в домашних условиях.

При нарушенном обмене веществ соли закупоривают каналы органов, ухудшают их работу, удерживают воду, провоцируя отеки.

Чтобы снизить массу тела, следует наладить обменные процессы, а значит избавиться от фосфатов, уратов или оксалатов (разновидности солей).

Для этих целей воспользуйтесь рецептами народной медицины:

  • Срежьте виноградные усики и измельчите их.

Чайную ложку сырья залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 30 минут.

Процедите и пейте по ¼ стакана 4 раза в сутки.

  • Ежедневно пейте свежевыжатые соки.

Они расщепляют соли внутри организма.

  • Прокипятите в 200 мл воды 20 лавровых листьев на протяжении 15 минут.

Разделите настой на 4–5 приемов и выпейте за день.

  • Поместите 2 столовые ложки сосновых или еловых шишек в эмалированную посуду, залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и настаивайте на кипящей водяной бане в течение 30 минут.
Читайте также:  Ребенок в год заболел простудой народными средствами

Охладите отвар и процедите, отжимая почки растения. Объем отвара доведите кипяченой водой до 200 мл. Принимайте в теплом виде 3 раза в сутки после еды по ⅓ стакана.

Для достижения эффекта принимайте средства на растительной основе 3–4 недели. Затем проверьте наличие соли, сдав мочу на анализ.

При необходимости повторите курс спустя 10 дней.

Если организм в силу нарушений или возрастных изменений не способен переработать и вывести соединения фосфатов и уратов, то они откладываются в суставах конечностей и позвоночника.

Удалить соляные излишки помогут такие средства:

  • Соедините 500 мл морковного сока, 300 мл шпинатного и 150 мл сока алоэ.

Смесь выпивайте за день. Курс — 3 недели.

  • В блендере измельчите три лимона с кожурой и 150 г очищенного чеснока. Залейте продукты 1200 мл кипяченой охлажденной воды и оставьте на сутки.

Принимайте лекарство по 50 мл утром до еды.

  • Отложения солей удалит сок черной редьки. Для этого понадобится 10 кг овоща.

Тщательно вымойте каждый корнеплод, порежьте их вместе с кожурой и выдавите сок.

Пейте по чайной ложке в день после еды. Постепенно доведите дозу до 2-х столовых ложек.

Принимайте средство 30 дней.

  • Превратите 2 ст. л. гречки в мелкую крошку. Залейте ее 200 мл кефира на ночь. Съешьте смесь натощак. Длительность курса — 5 дней.

Средства народной медицины принимайте не только для лечения, но и для профилактики остеохондроза или артрита.

Соли в почках приводят к воспалению, увеличению кристаллов и закупорке каналов. Небольшие отложения оксалатов ничем себя не выдают, а с годами приводят к серьезным заболеваниям.

Используйте методы народной медицины для профилактики и выведения мелких отложений.

  • Рис — природный сорбент, который справится со шлаками и солями.

Залейте 3 ст. л. зерен 15 мл воды и оставьте на ночь. Утром рис промойте и проварите 4 раза по 5 минут, каждый раз в новой воде.

Съедайте порцию теплого риса натощак на протяжении 10 дней.

  • Соберите листья земляники и смородины, а также траву спорыша.

Растения измельчите и смешайте в таких пропорциях — 2:2:1.

Две столовые ложки сбора заварите в 200 мл воды и оставьте под крышкой на 30 минут.

Пейте ежедневно по ¼ стакана.

  • Измельчите корень подсолнечника и пользуйтесь вместо обычной заварки.

Чай пейте 2–3 раза в день на протяжении месяца.

  • Шиповник (40 г) поместите в термос и залейте литром кипятка. Настаивайте 8–12 часов.

Порежьте на кусочки 200 г листьев алоэ и засыпьте 2-мя ст. л. сахара. Спустя час налейте к алоэ 50 мл настоя шиповника.

Процедите и пейте по столовой ложке после приема пищи.

Принимайте средства народной медицины четыре недели. Если заметили аллергическую реакцию или плохое самочувствие, прекратите пить лекарства и обратитесь к врачу.

Курение, алкоголь, экология, нездоровая пища и переедание провоцируют отложение солей. Поэтому наряду с приемом народных средств придерживайтесь здорового образа жизни.

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter

» />

» />

» />

» />

» />

источник

Сторонники теории очищения считают отложения солей едва ли не главной причиной заболеваний почек, суставов, печени и желчевыводящих путей, а также общего ухудшения самочувствия и внешнего вида. Что представляют собой эти таинственные соли и как вывести их из организма в домашних условиях? В каких случаях для выведения солей подойдёт специальная диета, а когда необходимо принимать лекарства?

Перед тем как выбрать нужную методику и приступить к её реализации, необходимо понять, что болезни, связываемые с отложением солей, вызываются скорее нарушением минерального обмена. У каждого человека он имеет свой характер.

В норме здоровый организм обладает великолепным механизмом очищения, в том числе и отложения солей. Это позволяет ему без труда справляться с излишками питательных веществ, продуктами их распада и теми вредными токсинами, которые в небольших количествах поступают извне. Но в некоторых случаях механизм даёт сбой. Это может произойти, например, при поражении печени и почек при сильном отравлении, регулярном злоупотреблении вредными продуктами питания, алкоголем. Значительную роль в нарушениях обмена играют недостаток движения и возрастные изменения в организме.

Тогда организм не успевает эффективно обезвредить токсины и шлаки и вывести их наружу, поэтому они откладываются в виде промежуточных соединений в коже, почках, кишечнике и печени, мышцах и суставах. Одними из таких соединений является группа биологических веществ, в народе называемая солями.

Как определить, какой вид солей отравляет вам жизнь? Для этого можно провести биохимические исследования крови, мочи, жёлчи и других жидкостей организма. Как правило, при выведении солей в условиях лечебного учреждения врач подбирает программу, ориентируясь на лабораторные анализы. Если же перед вами стоит вопрос, как вывести соль из организма народными средствами, то определить состав шлаков можно следующим методом.

Ведущую роль в минеральном обмене играют четыре элемента: калий, натрий, кальций и магний. Именно они должны быть сбалансированы в первую очередь. Другой основной фактор водно-солевого обмена — достаточное потребление воды. Для среднестатистического человека её суточный объем должен составлять не менее 1,5 литра.

При выведении солей из организма используют принцип «подобное растворяется подобным». В основном в теле человека склонны накапливаться три вида солей.

  1. Карбонаты и фосфаты — углекислые соли и фосфорных кислот. Это щелочные соединения, они откладываются преимущественно в позвоночнике в верхней части тела. Фосфаты также относят к щелочным солям, они образуются как результат взаимодействия желудочных кислот с жёлчью и трипсином кишечного сока.
  2. Оксалаты — соли щавелевой кислоты. Они очень твёрдые и образуют камни, откладывающиеся во всём организме: почках и суставах, мышцах и сосудах. Для их растворения требуются длительные курсы.
  3. Ураты — близкие к мочевине продукты белкового обмена. Они предрасположены к отложению в нижней части ног: шишки на суставах пальцев, болезненность стоп. При явно выраженном процессе поражаются и суставы рук, а особенно опасны скрытые отложения этих солей в почках. Соли ураты являются причиной такого заболевания, как подагра.

Также часто встречаются смешанные виды солей, откладывающиеся в почках.

Чтобы определить в домашних условиях, какие соли откладываются в организме, проводят визуальный осмотр утренней порции мочи. Её собирают в стеклянную банку и оставляют на сутки для отстаивания. По характеру осадка можно судить о виде солей.

  1. Белая моча сразу после сбора и беловатый, меловой осадок говорят о присутствии карбонатов.
  2. Если моча после сбора мутная, «с облачком» слизи, а после отстаивания на дне лежат мелкие, поблескивающие кристаллы — это фосфаты.
  3. Желтоватые или красноватые кристаллы, оседающие на стенке — ураты.
  4. Тёмно-красные или почти чёрные кристаллы говорят о наличии в моче оксалатов.

Для того чтобы лучше разглядеть соль на дне банки, воспользуйтесь увеличительным стеклом — оно позволит увидеть форму и геометрию кристаллических соединений.

Вывести соль из организма быстро можно при отсутствии внешних признаков её отложения — если очищение проводится в профилактических целях. В других случаях процесс этот достаточно длительный и кропотливый. Первое правило — каждый вид соли выводят по очереди, один за другим.

Выведение солей осуществляется в целях профилактики, для улучшения самочувствия, при лечении гипертонии, помутнения хрусталика, желчнокаменной болезни. Перед этим необходимо пройти обследование и убедиться, что мочевыводящая система организма находится в полном порядке.

Чтобы не было отравления, начинают с более «лёгких» щелочных солей. Затем переходят к выведению соли уратов и заключительный этап — растворение и удаление оксалатов. Контроль очистки проводят по утреннему сбору мочи. Прежде чем спешить узнать о том, как вывести соль из организма таблетками, необходимо придерживаться общих рекомендаций.

  1. Нормализуют питание. Исключают жареное, жирное, острое, соусы, копчёности и другую вредную пищу.
  2. Ограничивают потребление поваренной соли. В сутки человек потребляет 5–6 гр соли; вместе с солью, содержащейся в продуктах, это количество не должно превышать 10 гр.
  3. Ограничение сахара. Большое количество глюкозы способствует отложению уратов.
  4. Обеспечивают организм питьевой водой хорошего качества — 6–8 стаканов в день.

В рацион включают продукты, выводящие соль из организма:

Основу диеты должны составлять: крупы, помидоры, лук, морковь, огурцы, молочные продукты, мёд, растительное масло, морепродукты, яйца, цитрусовые, ягоды, орехи.

Из напитков полезны: минеральная вода (слабощелочная), натуральные соки (виноградный, цитрусовый, брусничный, клюквенный), компоты, отвар шиповника.

Для проведения профилактического курса можно воспользоваться советом, как вывести соли из организма с помощью лаврового листа.

  1. Лавровый лист в количестве 5 гр заливают одним стаканом кипятка.
  2. Поставить на водяную баню и после закипания выждать пять минут.
  3. Содержимое переливают в заварник или термос и настаивают в течение 3–4 часов.
  4. Отвар процеживают и пьют маленькими порциями в течение дня.

Курс очищения от соли лавровым листом проводят 3 дня подряд один-два раза в год. Противопоказан он при заболеваниях печени, мочевыделительной системы и желудка.

Достаточно безобидным и универсальным курсом является другой способ выведения солей, в котором используется подготовленный рис. Вот рецепт, как вывести соль из организма с помощью риса.

  1. Предварительно рис необходимо вымочить, чтобы избавиться от крахмала, содержащегося в зёрнах.
  2. Для этого 2 столовые ложки крупы замачивают в холодной воде примерно на сутки.
  3. На следующий день из этого крупы варят кашу на завтрак (без соли и сахара). Больше ничего не едят.
  4. Через час можно перекусить другими продуктами.

Известно, что избыток солей в организме приводит к задержке воды, отёкам и увеличению массы тела. Как вывести соль из организма для похудения? В этом случае полезно будет воспользоваться рецептами, составленными на основе различных травяных настоев.

Вот какие травы выводят соли с организма.

  1. Сбор для выведения уратов: 2 ст. л. земляничных листьев, 2 ст. л. смородиновых листьев, 1 ст. л. травы спорыша. Заваривают две столовые ложки сбора на стакан воды, настаивают в течение получаса. Принимать по четверти стакана в день.
  2. Чай из корней подсолнечника. Измельчённое сырьё в количестве 50 гр заваривают в чайнике и пьют вместо обычного чая в течение месяца.
  3. Усы винограда способствуют растворению оксалатов. Свежие усы и молодые побеги винограда измельчить, заварить 1 ч. л. сырья на 200 мл воды. Настаивать в течение 30 минут. Принимать четыре раза в день по четверти стакана.
  4. Шишечный отвар. Еловые и сосновые шишки содержат вещества, которые разрушают связи отложений солей с тканями организма.

Настои и отвары трав принимают курсами по 3–4 недели. Контролируют процесс выведения солей по осадку в моче. Если по окончании курса осадок ещё присутствует, то делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Как вывести соль из организма при артритах? Нужно понимать, что не всегда заболевания суставов спровоцированы избытком солей. Чаще всего с ними связаны проблемы в верхней части позвоночника — остеохондроз шейного отдела. Соли мочекаменной кислоты (ураты) могут спровоцировать нарушения подвижности суставов пальцев рук и ног, вызывая болезненные ощущения.

Вот как вывести такие соли из суставов.

  1. Смешивают свежевыжатые соки в следующих пропорциях: морковный — 5 частей, шпината — 3, алоэ — 1,5 части.
  2. Подогревают на водяной бане до однородной консистенции.
  3. Принимают небольшими порциями в течение дня, всего понадобится 1 литр сока.

Чёрная редька является прекрасным народным средством, как вывести соли из организма при остеохондрозе.

  1. Понадобятся корнеплоды редьки чёрной в количестве 10 кг. Их нужно тщательно вымыть, нарезать на куски вместе с кожурой и перекрутить на соковыжималке. Получившийся сок (около 3 литров) слить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
  2. Принимают сок с увеличением дозы по следующей схеме. Начинают с одной чайной ложки в день после еды. Затем дозировку постепенно увеличивают, доводя до двух столовых ложек. Если в области печени нет болезненных ощущений, то количество сока доводят до 100 мл. Пьют лекарство до тех пор, пока оно не закончится.

Отложения солей в почках вызывают приступы почечнокаменной болезни. Это могут быть ураты, которые являются причиной подагры, или комплексные соли. Домашнее выведение солей из почек должно проходить под контролем врача, совместно с назначенной им терапией. Вот несколько рецептов, как вывести соли из почек.

  1. Берут полстакана настоя шиповника, 200 гр свежих листьев алоэ, две столовые ложки сахара.
  2. Листья измельчают и засыпают сахарным песком.
  3. Через час добавляют настой шиповника и перемешивают.
  4. Полученный сироп отцеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

Как вывести соли из организма лекарствами? На этот вопрос должен ответить лечащий врач. Иногда даже при серьёзных нарушениях обмена прописывают диету, комплекс физических упражнений и настои трав, которые оказываются эффективнее аптечных препаратов.

В ознакомительных целях приведём названия лекарственных средств, которые врачи используют для терапии:

Подводя итоги всему вышесказанному, отметим, что выведение солей из организма народными способами нужно осуществлять последовательно. Для этого необходимо придерживаться диеты и принимать настои трав или свежевыжатые соки. Процесс выведения солей контролируют по утренней моче. Если с отложением солей связаны серьёзные заболевания: почечнокаменная болезнь, подагра, камни в желчевыводящих путях — то народные способы согласуют с врачом и сочетают с лечением, которое он назначит.

источник