Кашель насморк народные средства

Что делать, если замучил насморк в сочетании с кашлем? Многие люди в поисках подходящего решения обращаются к народной медицине — кто-то предпочитает применять исключительно народные средства, кто-то комбинирует их с фармакологическими препаратами, назначенными врачом. Можно ли избавиться от кашля и заложенности носа в домашних условиях? О чем следует помнить, выбирая домашнее лечение? Полагаясь на народную медицину и собственноручно приготовленные лекарства, необходимо узнать лучшие народные рецепты от кашля и насморка, правила применения и меры предосторожности.

Содержание статьи

Кашель и насморк — симптомы, которые часто наблюдаются одновременно, но причины их появления могут быть разными. Как лечиться дома и безопасно ли это? Чтобы убедиться в правильности решения, необходимо знать, с чем связано нарушение состояния.

Чаще всего человек жалуется на заложенность носа и кашель при простуде, то есть инфекционном воспалении дыхательных путей, спровоцированном переохлаждением. Простудой часто называют различные типы ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции (грипп, парагрипп, аденовирусная, респираторно-синцитиальная инфекция и др.), передающиеся воздушно-капельным путем.

В то же самое время за простуду или ОРВИ может быть принят респираторный аллергоз (аллергический ринит, фарингит, ларингит, трахеит). Это происходит потому, что при заложенности носа и кашле аллергической природы иногда регистрируется повышение температуры тела до субфебрильных цифр, которое ошибочно рассматривается как достоверный признак инфекционного процесса.

Быстрое лечение возможно не всегда, поскольку воспалительные процессы протекают последовательно, стадийно, и выздоровление даже при активной терапии наступает лишь через несколько дней. Основная цель — это облегчение симптомов и профилактика осложнений, которые могут значительно удлинить период течения заболевания.

Приступая к лечению в домашних условиях, необходимо четко представлять, в чем заключается причина появления насморка и кашля. Многие народные рецепты, которые могут облегчить состояние при простуде, противопоказаны в случае аллергии.

Кроме того, часто требуются дополнительные фармакологические препараты, и отказ от них приводит к усугублению состояния, переходу воспаления в хроническую форму. Поэтому важно даже при домашнем лечении вначале обратиться к врачу.

Также необходимо понимать, что некоторым больным, страдающим кашлем и насморком, необходимо лечение в условиях стационара. Оно требуется, если пациент находится в тяжелом состоянии: беспокоит сильная слабость, высокая температура тела и озноб, «грудной», глубокий или, наоборот, надрывный, сухой и очень болезненный кашель, в мокроте есть примесь гноя, крови, некротические элементы.

Кашляющего ребенка с заложенным носом нужно показать специалисту даже при относительно удовлетворительном состоянии — многие патологические процессы у детей протекают быстрее и тяжелее, чем у взрослых. Лечить детей по рецептам народной медицины без рекомендации врача нельзя.

При домашнем лечении используются разнообразные народные средства, предназначенные для избавления от насморка и кашля. В их состав могут входить:

лекарственные травы;
овощные и фруктовые соки;
молоко, мед.

Народные лекарства, как и фармакологические препараты, не всегда безопасны, что требует внимательности. Очень важно заранее убедиться, что у пациента нет аллергии на какие-либо составляющие средства, приготовленного дома. Если известно, что он страдает аллергическим ринитом, бронхиальной астмой, переносил эпизоды крапивницы, отека Квинке, анафилактического шока, домашнее лекарство применяется только после обсуждения с врачом.

Готовить лекарство дома необходимо из свежего сырья, все компоненты должны быть безопасны в инфекционном плане (например, молоко стоит прокипятить, если оно приобретено с рук и не подвергалось пастеризации), овощи и фрукты тщательно вымыть. Собирать травы нужно вдали от промышленных объектов, они не должны расти на загрязненной отходами территории, поскольку вредные вещества попадут в организм вместе с приготовленным средством.

Применение домашних рецептов не должно подразумевать полное исключение тех препаратов, которые рекомендованы врачом. Стоит заранее узнать, совместимы ли фармакологические средства, которые больной принимает часто или постоянно, с лечением в домашних условиях. Ответить на этот вопрос может только специалист.

Соки, отвары и настои для лечения кашля и насморка в домашних условиях должны быть свежими. Лучше всего подготовить компоненты и сделать лекарство непосредственно перед применением, если рецепт не подразумевает иного. Стоит помнить, что не всегда возможно длительное хранение домашних средств, и многие из них уже спустя несколько часов с момента приготовления становятся бесполезными и даже опасными.

Чтобы вылечить кашель и насморк дома, нужно употреблять достаточное количество жидкости (вода, чай, компот). Это поможет избежать пересыхания слизистых оболочек, справиться с лихорадкой, интоксикацией. Если пациент пьет мало воды, ему труднее откашливать мокроту, поэтому самый простой способ добиться ее выведения — скорректировать питьевой режим.

Чтобы лечить дома насморк при простуде, нужно:

Очищать полость носа от выделений.

Для промывания носа используется солевой раствор — например, изотонический раствор хлорида натрия в концентрации 0,9%.

Избегать раздражающих факторов.

Не стоит дышать слишком горячим воздухом, смазывать слизистую оболочку соком лука или чеснока. В начальном периоде простуды пациента беспокоит сухость, затем появляется нарастающий отек и обильные выделения. Применение агрессивных средств лечения может спровоцировать ожог слизистой и ухудшение состояния.

Следить за показателями микроклимата.

Нужно достаточное увлажнение и комфортная температура воздуха в помещении. Рекомендуется регулярное проветривание, влажная уборка для устранения пыли. Так слизистая не будет пересыхать, и выздоровление наступит быстрее.

Народные средства от насморка применяются главным образом местно, для смазывания слизистой оболочки или введения в форме капель, промывания носа. Что можно использовать, чтобы бороться с заложенностью и выделениями из носа?

Вымойте и очистите спелый овощ, натрите на терке, выдавите сок. Процедите с помощью чистой марли. Используйте для смазывания слизистой оболочки полости носа несколько раз в течение дня.

Выберите свежую луковицу, очистите от шелухи, вымойте и мелко порежьте. Разложите по тарелке, закройте глаза и несколько минут подышите над ней. Чтобы не спровоцировать ожог, не склоняйтесь над тарелкой слишком низко, берегите глаза, не трогайте лицо, слизистые оболочки руками, если только что разрезали луковицу.

Смешайте сок каланхоэ с водой в соотношении 1:3. Вводите в каждую ноздрю по 2 капли средства утром и вечером.

Возьмите сок индийского лука, оливковое масло и кипяченую воду, смешайте в равных пропорциях. Смазывайте слизистую носа несколько раз в день.

При простудном кашле нужно вначале определиться, каков его характер. Продуктивный, то есть влажный кашель, сопровождается отделением мокроты, но может потребоваться отхаркивающее средство, облегчающее ее выведение. Навязчивое малопродуктивное покашливание при фарингите разжижающими мокроту средствами лечить не нужно. Очень сухой, болезненный кашель, беспокоящий даже после улучшения состояния, может быть показанием для назначения противокашлевых аптечных средств.

Сухое сырье в количестве 2 столовых ложек залейте 300 мл кипятка, настаивайте в течение 20 минут. Дождитесь, пока остынет, процедите, принимайте трижды в день по 100 мл — до приема пищи. Для улучшения вкуса и эффективности можно добавлять мед, но не больше чайной ложки. Это средство помогает выводить мокроту и позиционируется в народной медицине как отхаркивающее, но вместе с тем обладает также седативным, снотворным, мочегонным и слабительным действием умеренной выраженности.

Подорожник — еще одно растение, использующееся для приготовления отхаркивающего лекарства. Возьмите листья подорожника, частично удалив черенки, обдайте кипятком. Измельчите (можно в мясорубке), чтобы получить сок, кипятите его от 1 до 5 минут. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке средства.

Прокипятите молоко в количестве 1 стакана или подогрейте пастеризованное. Остудите до комфортной для питья температуры. Добавьте чайную ложку сливочного масла и столько же — меда. Выпейте небольшими глотками перед сном, отправляйтесь в постель. Это средство смягчает кашель, согревает изнутри.

При появлении зуда, затруднения дыхания, отека слизистых оболочек нужно немедленно прекратить прием домашних средств от насморка и кашля и обратиться к врачу.

Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии аллергической реакции. Существует риск тяжелого течения, поэтому прекратите применение лекарства, промойте слизистую оболочку (если средство использовалось местно), обратитесь в медицинское учреждение. Может потребоваться прием антигистаминного препарата (Цетрин, Кларитин).

источник

Народные рецепты от простуды и кашля. Как быстро вылечить простуду, кашель, насморк народными средствами

При первых признаках плохого самочувствия не стоит тут же прибегать к помощи лекарств, созданных на основе химии. Народные средства от простуды, насморка и кашля не менее эффективны, главное готовить согласно рецептам и не превышать дозы.

Народные средства для лечения ОРВИ могут быть не менее эффективными, чем медикаментозные препараты

Как только у нас закладывает нос, возникает насморк, кашель, мы тут же лезем в аптечку, чтобы принять быстродействующие препараты. Лекарства действительно помогают, но их прием сулит также обратным эффектом. Невозможно найти препарат, который при лечении одного органа, не навредил бы другому. А таблетки от простуды с жаропонижающим, анальгезирующим, спазмолитическим действием способны нарушить работу ЖКТ, печени, почек. За быстрое выздоровление от насморка, порой приходится рассчитываться гастритами, диареями или запорами.

Что касается народных средств от простуды, насморка и кашля — то здесь все на основе натуральных растений, которые могут навредить только в случае несоблюдения правил приема и дозировки.

При первых симптомах респираторных заболеваний, следует определиться — это вирусная патология или обычная простуда. Вирусная инфекция передается от человека к человеку, и лечить ее необходимо специальными препаратами, угнетающими рост болезнетворных микробов. Обычная простуда успешно лечится настойками, травами, процедурами, которые можно проводить в домашних условиях. Организм человека в первую очередь на борьбу с болезнью реагирует повышенной температурой. Если она не поднимается выше 38 градусов в течение 2-3-х дней, не нужно ее сбивать. Жар длится дольше — срочно к врачу. Если же нет, применяем домашние зелья и снижаем температуру с помощью подручных средств.

100 грамм перловки залить кипятком (1 литр), варить на малом огне 10 минут, затем остудить и процедить через сито. В жидкость по желанию можно добавить чайную ложку меда и выпить перед сном. Для снижения жара у детей давать по 1 чайной ложке.
Засушенные листья малины всыпать в стакан (1 чайная ложка), залить кипятком и настоять 10 минут, пить как чай.
2 чайные ложки малинового варенья в кипяток или чашку чая, пить на ночь.

Малиновое варенье следует добавлять в горячий чай

Старинные и проверенные рецепты не сразу дают позитивный результат. Но благодаря уникальным свойствам трав, ягод, кореньев, организм человека получает ценные для здоровья вещества. Эфирные масла, витамины, микроэлементы повышают защитные силы, укрепляют иммунитет, расширяют бронхи, снижают жар, усиливают потоотделение. Именно за счет таких свойств, внутренние силы эффективно подавляют рост болезнетворных микробов.

Подорожник, мяту, душицу, клевер, мать-и-мачеху, девясил, солодку, корень алтея — по 1 стол. ложке, высушить и измельчить. Взять стол.ложку смеси и залить кипятком, настоять 10 минут.
Если есть предрасположенность, примените эффективное средство от простуды и насморка. Заранее сорвите лист алоэ, спрячьте в бумагу и положите в верхний отдел холодильника. 15 грамм сока алоэ смешать со 100 граммами нутряка, 100 слив.масла, 100 гр.меда и 50 граммами какао порошка, есть по 1 стол.ложке с горячим чаем утром и вечером.
200 граммами кипятка залить 1 стол.ложку сушеного, лугового клевера, настоять полчаса, затем добавить 1 стол.ложку меда. Пить равными порциями в течение дня.
Листья акации и сирени в период их цветения высушить, смешать и 1 столовую ложку залить кипятком, пить как чай.

Важно: Особенно тяжело переживают простуды люди, больные сахарным диабетом. В таких случаях отлично помогают набухшие почки сирени. Кипятить столовую ложку почек в 1 литре воды полчаса и пить по 1 ст.ложке до еды трижды в день.

Отвар из подорожника можно использовать для лечения простуды

Если мучает продолжительный кашель, примените старый и проверенный способ. Набрать в ложку сахарный песок (без горки), выдержать на открытом огне до потемнения. Утопить в холодное молоко и держать ложку с сахаром во рту, рассосать полностью.
Редьку помыть, сделать на кончике лунку и влить туда столовую ложку меда или сахара. Плод пустит сок, который нужно пить 3 раза в день за полчаса до еды.
Нарезать малиновые стебли, порезать их вдоль, залить горячей водой и варить на малом огне минут двадцать, пока жидкость не приобретет темный цвет. Затем настоять полчаса в термосе и выпивать по 200 грамм каждый день.

Ингаляционные процедуры способны разжижить мокроту и избавить больного от мучительного кашля за несколько сеансов.

Картошка . Тщательно помыть и отварить 3-4 картофелины. Кастрюлю положить на твердую поверхность, наклониться над ней и укутаться теплым одеялом. Процедура длится, пока горячий воздух не начнет остывать. Затем выпить теплого чая с медом или любой противопростудный отвар. При этом не спешим выбрасывать картошку. Вылить жидкость, картофель помять картофелемялкой, разложить в два полиэтиленовых пакета, обернуть полотенцам и приложить к грудной клетке и спине. Укрыться и держать, пока кашица дает тепло.
Пищевая сода . В 3 литра кипятка насыпать 2 столовые ложки пищевой соды, наклониться над емкостью и укрыться одеялом. Дышать горячим воздухом, затем выпить чай из трав и лечь.
Для избавления от респираторных заболеваний, необходима оптимальная циркуляция крови, расширение сосудов . Для этого следует попарить ноги (15-20 минут) в горячей воде, вытереть насухо. Затем приложить к голым стопам по горчичнику и надеть теплые носки на всю ночь.

Важно: Многие ошибочно полагают, что средства от простуды совершенно безвредны и не способны причинить урон организму. В первую очередь, перед приемом лекарств, приготовленных в домашних условиях, необходимо сделать тест на чувствительность к компонентам отваров, настоек. Для этого смажьте тыльную сторону локтя небольшим количеством снадобья и подождите 30 минут. Если возникнет покраснение, сыпь, жжение — откажитесь от применения.

Травы могут нанести вред, если не соблюдать дозировку. Нельзя пить какой бы то ни было отвар или настойку в больших количествах. Также стоит изучить их противопоказания, побочные эффекты.

Ингаляции с картофелем помогут избавиться от кашля

Средства от простуды и кашля не исключают того, что человек должен заниматься профилактикой респираторных заболеваний. Чтобы укрепить организм, следует обратить внимание на рекомендации народных целителей и традиционных докторов.

Закалка. Повысить защитные силы помогут обливания холодной водой. Для неподготовленных — сначала становиться под контрастный душ, постепенно снижая температуру воды, затем начинать обливания. Закаливаться лучше в теплое время года.
Питание. Рацион, в который включены фрукты, овощи, злаки, минеральные напитки, чистая вода, травяные чаи, позволит избавиться от шлаков и токсинов. Очищенный организм не тратит силы на борьбу с плохим метаболизмом, а полностью включается в противодействие с болезнетворными микробами и побеждает.
Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, энергетические напитки, а также жирная, копченая, сладкая пища ослабевают организм, из-за чего лица с вредными привычками чаще других страдают респираторными инфекциями.
Баня. Посещение сауны, будь-то финской, русской, или турецкого хамама очищает поры человека, заряжает энергией, бодростью, что повышает иммунитет.
Свежий воздух. Прогулки на свежем воздухе при любой погоде придают тонус, движения усиливают кровоток, микроциркуляцию крови. Таким образом, полноценное питание получают все органы, что улучшает их работу.
Помещение. Регулярное проветривание помещений, в которых находится человек, устраняет накопление вирусов и микробов.
Общественный транспорт. Многие стесняются в период пика заболеваемости носить марлевые повязки, из-за чего быстро подхватывают болезни. Здоровье дороже, поэтому не нужно обращать внимание на взоры окружающих и смело надевать маску.

Посещение бани помогает укрепить иммунитет, хотя некоторым людям это противопоказано

Применение народных средств в комплексе с активным и здоровым образом жизни минимизирует количество простудных заболеваний. А если болезнь все-таки одолела, не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. Особенно это касается детей — их организм чувствителен к ингредиентам множества рецептов.

Лекарства на основе трав, ягод, кореньев в обязательном порядке должны быть одобрены лечащим врачом.

Периодически все мы простужаемся. Кому-то для этого достаточно посидеть или постоять на сквозняке, или не сильно промочить ноги, а кто-то заболевает, только когда основательно промерзнет. Но в любом случае – простуда существенно нарушает общее самочувствие и сильно портит планы. Ведь с заложенным носом и кашлем на работу точно не выйдешь, да и дома в таком состоянии сильно не поработаешь. Но существуют методы, которые способны быстро лечить простудные заболевания. Давайте уточним, возможно ли лечение насморка и лечение кашля народными средствами.

Скорость выздоровления при простудных заболеваниях зависит в первую очередь от активности иммунитета. Если он работает не сильно хорошо, то справиться с болезнью за пару дней у вас вряд ли получится, что бы вы не делали.

Но при сильном здоровье народные средства способны подлечить и даже вылечить простуду за один-два дня. Но лечение нужно начинать как можно быстрее.

Если вы чувствуете, что простуда только-только начинает развиваться, попробуйте справиться с ней при помощи простого, но очень эффективного лекарства. Итак, вечером разотрите пару желтков с парой столовых ложек сахара до густой пены. Полулитр светлого пива подогрейте до сорока-пятидесяти градусов. Добавьте в него половинку чайной ложечки корицы, цедру с половинки лимона и пару-тройку палочек гвоздики. Желтковую массу вылейте в кастрюлю и при постоянном помешивании тонкой струйкой влейте в нее теплое пиво. Продолжая помешивать, подогрейте такую смесь еще пять минут на огне минимальной мощности. Выпейте такое средство горячим, лежа в постели и надев шерстяные носки. Укройтесь потеплее и хорошо пропотейте.

Справиться с насморком и кашлем без температуры помогут согревающие процедуры. Так отличный эффект дает проведение горчичной ванночки для ног. Для ее приготовления стоит растворить столовую ложечку горчичного порошка в пяти-семи литрах действительно горячей воды (какую только могут выдержать ноги). Вода должна прикрыть щиколотки, в ней нужно выдержать ноги в течение пятнадцати-двадцати минут. Чтобы постоянно поддерживать стабильную температуру воды, подливайте в нее кипяток по необходимости (можете поставить рядом с собой чайник).
Окончив процедуру, вытрите ноги насухо и наденьте тепленькие шерстяные носки.

Иммуностимулирующая и согревающая ванна

Улучшить общее состояние, вывести токсины, уменьшить насморк и кашель поможет общая ванна с добавлением морской соли и эфирных масел. Наберите ванну с теплой водой (38С), растворите в ней стакан морской соли и капните по паре-тройке капелек эфирных масел эвкалипта, шалфея, а также розмарина. Можно использовать и одно масло – в количестве двенадцати-пятнадцати капель на ванную. Длительность приема такой ванны – десять-пятнадцать минут. После нее нужно хорошенько вытереться и отправиться в постель.

Лечение кашля в домашних условиях

Поскорее справиться с мучительным и сухим кашлем поможет микстура из обыкновенного лука, который найдется на каждой кухне. Он содержит множество полезных веществ, которые не только смягчат и устранят кашель, но и активизируют иммунитет.

Так для приготовления микстуры стоит пропустить через мясорубку десяток головок лука и один крупный зубок чеснока. Залейте такую смесь одним литром молока и доведите практически до кипения. Проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут, после подсластите парой-тройкой столовых ложек меда. Процедите готовое лекарство и принимайте по столовой ложечке перед трапезой трижды на день.

Лечение насморка в домашних условиях быстро

Поскорее справиться с насморком поможет чеснок. Чеснок – это еще один проверенный овощ, который отлично лечит простудные заболевания. При насморке и болезнях горла его можно принимать вовнутрь. Для приготовления целебного средства стоит очистить пять-шесть зубчиков чеснока, растолочь их или пропустить сквозь чесночницу. Залейте такое сырье стаканом молока, доведите до кипения и остудите. Принимайте готовое лекарство несколько раз на день по одной чайной ложечке.

Еще на основе чеснока можно приготовить эффективные капли. Один-два небольших зубка чеснока пропустите через чесночницу и залейте пятьюдесятью-ста миллилитрами кипятка. Настаивайте под крышкой в течение одного часа. Процедите готовый настой и вмешайте в него чайную ложечку растительного масла (лучше всего оливкового). Применяйте смесь для закапываний по две-три капельки в каждый носовой ход трижды на день. Перед каждым применением обязательно встряхивайте или перемешивайте смесь, чтобы масло равномерно распределилось.

Лечение насморка народными средствами

Такое эфирное масло известно, как эффективное средство для терапии насморка. Его можно использовать по-разному: добавлять в аромалампу, капать несколько капель на подушку. Также отличный эффект при насморке дают ингаляции с пихтовым маслом. Для приготовления ингаляции необходимо вскипятить один литр воды, немного остудить и накапать в него пару-тройку капелек масла. Дышите над паром в течение десяти минут. Проводите такую процедуру несколько раз в день.

Быстро лечим насморк хвоей

При сильном насморке стоит заварить столовую ложечку измельченной хвои полулитром кипятка. Настаивайте средство под крышкой до остывания, после процедите и применяйте для закапываний – по три-четыре капельки в каждый носовой ход.

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Грипп — это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения — это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток — настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С — черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) — для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство — клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам Такой напиток — просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон — и целебный напиток готов.

Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды — молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь — отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем — черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля — молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное — хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Вынашивание ребенка — ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.

Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность — залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок — отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

Выбор лечения при простуде зависит от многих факторов: наличия температуры, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Тяжелее всего лечить женщин в период беременности и маленьких детей. В этом случае широко используются фитопрепараты и проверенные рецепты нетрадиционной медицины. Она не всегда дают немедленное облегчение, зато реально помогают избавиться от болезни и предотвратить осложнения . Сами медики признаются, что современные препараты, предлагаемые в аптеках, направлены не столько на излечение, сколько на устранение симптоматики. А ускорить процесс выздоровления как раз сумеют проверенные народные рецепты.

Выбирая то или иное средство, нужно опираться на здравый смысл и рекомендации врача. Универсального препарата от простуды не существует. Поэтому выделяют средства, направленные на устранение конкретных проявлений болезни и укрепление иммунитета.

Укреплять иммунитет нужно при любом удобном случае. Дожидаться, когда начнется болезнь, не стоит, однако предлагаемые рецепты будут полезны как в профилактических, так и в лечебных целях:

бальзам из пихтовых почек – необходимо взять 1 кг почек, собранных в мае-начале июня. Их промывают и измельчают, заливают 3 л холодной воды и кипятят 15 минут в эмалированной посуде. Остывший отвар процедить, отстоять и повторно процедить. На литр раствора взять 1 кг меда и 10 г спиртовой вытяжки прополиса. Перемешать, слегка нагреть на водяной бане, разлить по темным бутылкам из стекла. Принимать для лечения и профилактики простуды трижды в день по чайной ложке до еды;
чай из шиповника – на литр вводы берут 4 ст. л. растолченных ягод шиповника, доводят до кипения, настаивают около 6-8 часов. Принимают в течение недели по 3-5 стаканов в день. В чай полезно добавлять натуральный мед. Постепенно количество приемом в день уменьшают. Нежелательно принимать крепкий чай из шиповника больше недели, поскольку, во-первых, организм привыкает к аскорбиновой кислоте, а во-вторых, чрезмерная концентрация витамина С в чае может привести к истончению зубной эмали;
чай из липового цвета и бузины – смешать цветы липового цвета и черной бузины в равных пропорциях, на 2 столовые ложки смеси взять стакан кипятка, томить на слабом огне 10 минут, пить горячим за один прием;
отвар мать-и-мачехи с калиной – народные препараты часто включают такие ингредиенты, как калина и мать-и-мачеха. Первая укрепляет иммунитет, вторая прекрасно справляется с заболеваниями бронхолегочной системы. Плоды калины и листья мать-и-мачехи следует взять в равных пропорциях. Столовую ложку смеси разводят в стакане кипятка, держат на огне не менее 10 минут, принимают на ночь по стакану;
отвар из шиповника и рябины – ягоды берут поровну, измельчают, на столовую ложку плодов берут два стакана кипятка и держат на водяной бане 5-10 минут, настаивают 4-6 часов, принимают по половине стакана трижды в день;
коктейль для иммунитета из шиповника, листьев малины, смородины и брусники – все ингредиенты берутся в равном соотношении. На 2 ст. л. сырья нужно 300 мл кипятка, варить на слабом огне 10-15 минут, настаивать не менее часа в закрытой посуде, процедить, добавить мед и пить по половине стакана утром и вечером.

Достаточно эффективных средств, способных облегчить носовое дыхание, достаточно много. Но прежде чем начать лечение, следует позаботиться об обстановке в доме. Насморк пройдет быстрее, если в комнате будут оптимальная температура, влажность, чистый воздух. Полезно использовать для обработки помещений воду с добавлением эфирных масел эвкалипта, пихты, лимона. С этой целью в пульверизатор заливают кипяченую или отфильтрованную воду, добавляют несколько капель масла, взбалтывают и распрыскивают в комнате. Такие народные советы прекрасно проверены временем.

Лекарства от насморка часто предполагает применение морской воды. Ее применяют для промывания слизистых и закапывания в нос. Метод безопасен и может быть рекомендован для лечения детей с первых дней жизни. Для приготовления соляного раствора берут чайную ложку морской соли и 500 мл кипяченой воды. Промывать нос следует ежедневно, а при сильном насморке – каждые 2-3 часа.

Для облегчения носового дыхания и снятия отека рекомендованы следующие средства:

паровые ингаляции с эвкалиптом – при отсутствии ингалятора достаточно вскипятить воду и добавить высушенные листочки эвкалипта. Можно дышать над паром, накрывшись теплым полотенцем. Но полезнее будет дышать через чайник с носиком. Вдох выполняется через рот, а выдох – через нос. Пары эвкалипта помогут защитить носоглотку от инфекции и избавят от насморка;
раствор со свекольным соком – сок свеклы прекрасно борется с насморком. Его можно закапывать в чистом виде, но он способен раздражать слизистую оболочку носа. Поэтому его нередко смешивают с кипяченой водой в соотношении 1:1;
сок алоэ – один из распространенных методов лечении насморка. Лечебный сок обладает противовоспалительными, регенерирующими и иммуностимулирующими свойствами. При сильном насморке желательно закапывать сок по 1-2 капли в каждую ноздрю через 2-3 часа. Максимум полезных веществ содержится в листьях алоэ, полежавших несколько дней в темном прохладном месте;
раствор марганцовки – бледно-розовым раствором перманганата калия полезно промывать нос или закапывать по 1-2 капли несколько раз в день. Средство не столько избавляет от насморка, сколько защищает слизистую от атаки вирусов.

Дискомфорт в горле мешает спать ночью и делает прием пищи болезненным. Универсальные народные лекарства от простудных заболеваний позволяют справиться с болью в горле, отечностью слизистой, сухим и влажным кашлем.

Широкое распространение в лечении кашля получила редька с медом . Для приготовления лечебного средства берут небольшую черную редьку, удаляют из нее часть мякоти, а внутрь заливают жидкий мед, прикрывают «крышечкой» из срезанной верхушки редьки. Оставляют на ночь, а утром принимают по чайной ложке меда с соком редьки. Средство прекрасно устраняет боли в горле и способствует прекращению кашля.

Среди других рецептов в борьбе с кашлем:

трава шалфея – ее используют для полоскания горла, приготовления сиропа и лечебных леденцов от кашля. Для приготовления раствора берут столовую ложку смеси и стакан кипятка, настаивают, остужают и полощут горло столько раз, сколько возможно. Для приготовления сиропа берут крепкий отвар шалфея, смешивают с медом в равных пропорциях, добавляют немного лимонного сока и принимают по 1 чайной ложке 3-5 раз в день;
отвар эвкалипта – подходит для полоскания горла и ингаляций. На стакан воды берут чайную ложку измельченных листьев, кипятят 5-10 минут, настаивают и полощут горло до 5 раз в день;
финики с молоком – в стакане молока сварить 5-7 сушеных фиников, молоко принимать горячим 2-3 раза в день;
пихтовое масло – эффективно устраняет сильный сухой кашель. Для этого несколько капель масла капают на корень языка. Если принимать в таком виде эфирное масло тяжело, можно капнуть несколько капель на кусочек сахара-рафинада и рассосать.

Даже такое привычное для всех заболевание, как простуда, требует к себе грамотного подхода и профессионального лечения. Но возможность обратиться за медицинской помощью есть не всегда. В таких случаях выручают знания, передаваемые из поколения в поколение. Отвары, растирки, горчичники, полоскания и промывания знакомы с детства каждому.

Простуду можно лечить народными средствами

Если не откладывать лечение «на завтра» и начать действовать при первых симптомах, то простуду можно победить в считанные дни. При отсутствии повышенной температуры нужно разогреть тело, попарив ноги в тазу с горячей водой или травяным отваром около 15-20 минут. Затем следует надеть носки, насыпав в них сухую горчицу. Лучше всего оставить такой «компресс» на всю ночь.

Горячее вино со специями (глинтвейн) также эффективно разгонит кровь и поможет справиться с заболеванием на начальной стадии. Специи, добавляемые в напиток, обладают противовоспалительными свойствами и помогают организму быстрей побороть недуг. Для приготовления средства смешивают 250 мл красного вина с такими специями: корица, цедра лимона, имбирь (можно свежий тертый), кардамон, гвоздика и анис. Всех пряностей взять по 1-2 щепотке. Довести массу до кипения, проварить в течение 2-3 минут, для выпаривания лишнего алкоголя. Остудить до комфортной температуры, добавить по вкусу мед. Выпить напиток, пока он не остыл, и лечь под одеяло.

Горячее вино со специями помогает разогнать кровь

При появлении кашля поможет старый действенный метод – сок черной редьки. Для этого корнеплод надрезают, в середине делают углубление и вливают мед. Когда выделится сок, образовавшуюся сладкую жидкость нужно принимать по столовой ложке через 2-3 часа.

От сухого раздражающего кашля рекомендуется принимать луково-чесночную микстуру. Для этого очищают и прокручивают на мясорубке 5 луковиц и 2 зубчика чеснока. Массу заливают молоком и доводят до кипения. Средство остужают и разбавляют в нем 2 столовые ложки меда. Принимают 2-3 раза в день по 75 мл после еды.

Смягчает и снимает першение в горле подогретое молоко (200 мл) с кусочком сливочного масла (50 гр) и добавлением меда (1 ст. л.). Смесь нужно размешать до полного растворения ингредиентов. Употреблять после приема пищи и перед сном.

При простудном насморке хорошо помогает промывание. Прежде всего необходимо очистить нос от слизи, освободив дыхательные пути. Далее – приготовить солевой раствор: в 250 мл теплой кипяченой воды растворить столовую ложку морской соли. Если таковой не имеется, можно заменить ее обычной крупной солью с добавлением 3 капель йода. Нос промывают с помощью спринцовки, наклонившись над раковиной.

Положительных эффектов помогает добиться промывание носа

В снятии отечности и облегчении дыхания посодействуют ингаляции с эфирными маслами. Для этого используют отвар ромашки (для более мягкого действия) либо простой кипяток. В горячей жидкости разводят 2-3 капли масла апельсина, пихты, чайного дерева или розмарина и дышат испарениями, накрывшись полотенцем. Чтобы не обжечься горячим паром, не следует наклоняться над ним слишком низко.

Применяют и такие народные средства для лечения простуды и насморка, как закапывание в нос сока алоэ, белокочанной капусты или каланхоэ. Последнее действует как раздражающее антибактериальное средство. Активные вещества каланхоэ, вызывают чихание, что отлично способствует освобождению дыхательных путей от слизи.

Если градус тела стремится за отметку 38 и продолжает расти – требуется вмешательство извне. С целью понижения температуры делают следующее:

тело протирают полотенцем, смоченным в теплой воде;
больного раскрывают и раздевают, дают немного полежать и остыть природным путем;
на лоб, виски и затылок накладывают ткань, смоченную в смеси воды и уксуса в соотношении 1:4.

При высокой температуре горчичники и банки противопоказаны

При появлении температуры все согревающие средства противопоказаны. Нельзя парить ноги, накладывать горчичники (надевать носки с горчицей), пить горячие отвары, растираться спиртовыми настойками. Обильное питье при гипертермии обязательно, но жидкость должна быть теплой, а не кипящей. Вода способствует выведению токсинов и нормализации температуры, поэтому чем больше ее употреблять, тем быстрей придет выздоровление.

Эффективно снижают температуру отвары из цветов липы (что действует также как вяжущее средство при сухом кашле), сушеных толченых ягод шиповника, листьев малины и смородины, вишневых черенков. Для этого любое из перечисленных средств заливают кипятком и настаивают около часа в термосе. Принимают с добавлением меда, ложкой варенья из лепестков чайной розы или малины.

При гипертермии показано обильное питье

Чтобы не навредить и не усугубить болезнь, важно помнить, что при применении любых народных средств обязательно учитывается возраст больного, имеющиеся у него хронические заболевания и аллергические реакции.

источник

Главная » Кашель » Народные средства от простуды насморка и кашля

Знание того, как быстро вылечить кашель и насморк, просто необходимо, особенно в весенне-осенний период. Перепады температур, резкие оттепели и похолодания могут вызвать неприятные заболевания даже у людей с очень устойчивой иммунной системой. Особенно предрасположены к частым насморкам и кашлю дети, пожилые или люди, уже и так страдающие от хронических заболеваний.

Обнаружив недомогание, первые предпосылки, свидетельствующие о появлении кашля или мокроты, связанных с насморком, необходимо сразу же начать лечение. Даже при немедленном реагировании болезнь прекращается только на 5 день. Спохватившись, что пора бы принимать какие-то меры, слишком поздно, растягивать «удовольствие» лечения придется несколько недель.

Если у человека нет серьезных заболеваний, а кашель и насморк носит явно простудный характер, можно попытаться обойтись без «химии», используя исключительно народные средства. Но если процесс затягивается, а больной так и не почувствовал улучшений в самочувствии, температура вечерами начала подниматься, достигая 38 градусов, обращение к врачу и сильнодействующее предписанное им лекарство просто обязательно.

Дополнительное предостережение: самолечение возможно только с теми составляющими, на которые у заболевшего взрослого или ребенка нет аллергии. Первыми шагами к выздоровлению должна стать ежедневная влажная уборка комнаты, где лежит изолированный от остальных домочадцев больной. Если есть возможность, убираются все предметы, выполняющие роль пылесборников: мягкие игрушки, ковровые дорожки, декоративные подушки, статуэтки, книги. Так, увлажнение воздуха и уборка будут занимать считаные минуты, что немаловажно не только для больного, но и для члена семьи, ухаживающего за ним.

Насморк и кашель эффективно лечатся, если использовать сразу все приемы народной медицины:

обильное питье;
отвары, настойки;
ингаляции, полоскание;
компрессы, банки.

После изоляции больного необходимо приготовить ему напиток, состоящий из спелых ягод малины и калины(1:1). Фактически это компот, который можно дополнительно подсластить медом вместо сахара. Напиток не может быть приторно-сладким, устранить это поможет несколько капель лимонного сока.

Не менее эффективно питье из молока, ложки масла и нескольких капель сока луковицы. Средство не очень приятно на вкус, но прекрасно устраняет головные боли, помогает бороться с кашлем и обильным насморком.

Облегчить дыхание поможет и настойка из малиновых стеблей. Используются исключительно верхушки растения, которые для быстроты приготовления напитка измельчаются. Небольшое количество смеси заливается уже горячей водой, а потом дополнительно кипятится не более 20 минут. Смесь процеживается, осторожно заливается в термос и настаивается около 1.5 часов. В день нужно выпивать не более 1 стакана настойки.

При лечении детей можно сделать маленькую хитрость, к которой прибегает множество родителей. Известно, что малыши могут часами капризничать, чтобы только не есть сырой лук, чеснок. А ведь их использование очень желательно: бактерицидные свойства этих растений известны столетиями. Хитрость заключается в том, что измельченная головка лука и несколько так же обработанных зубков чеснока на тарелочке ставятся на шкаф так, чтобы ребенок не видел. Запах в комнате будет немного специфичным, но, в совокупности с частыми проветриваниями и влажной уборкой, этот способ поможет быстрее выздороветь даже без медикаментов.

ри рините или даже малейшем намеке на возможный диагноз обязательно делать ингаляции. И картофель в этом случае признан в народе наиболее результативным. Мелкий картофель или очистки варятся до полной готовности, кастрюля с ними переносится к больному, и он, накрыв полотенцем или плотной тканью голову, должен вдыхать пар. Современная, дополненная интерпретация этой процедуры – добавление к картофелю во время варки листьев эвкалипта и чабреца, а непосредственно пред ингаляцией немного пихтового масла. Если ринит в начальной стадии, начнутся обильные выделения, и он отступит.

Для ежедневного полоскания горла можно приготовить всем известный содовый раствор: ложечка соды на 150-200 г теплой воды. Для большей эффективности его чередуют с отваром, приготовленным из ромашки и шалфея, противовоспалительные свойства которых помогут избавиться не только от кашля, но параллельно и от насморка. Травы смешивают, на одну порцию достаточно использовать 1 ложечку, и заливают кипятком. Через 20 минут полоскание готово, нужно выждать только, чтобы его температура опустилась до приемлемого уровня и начать полоскание.

Слишком сильный, изнуряющий кашель смягчит мед, смешанный 1:1 с маслом. Принимать смесь нужно маленькой ложечкой, держа во рту до полного рассасывания.

При простуде обязательно прогревание, для которого используется спирт, смешанный с касторовым маслом. Смесь втирается в спину и грудь больного массажными неинтенсивными движениями. После того как кожа станет розовой, нужно тщательно прикрыть зону массажа. Если протирание проводилось на груди, испарения спирта и масла облегчат даже насморк, хотя средство рекомендовано от кашля.

Бороться с простудой помогает самая обыкновенная капуста, если смазать ее жидким медом, наложить на грудь и изолировать пищевой пленкой.

Компресс не будет причинять дискомфорта, и поэтому желательно, чтобы он находился на груди около 12 часов.

При сухом и очень интенсивном кашле детям желательно приобретать в аптеке специальные леденцы, пастилки «Доктор Мом». Взрослым помогут аптечные препараты:

Отличное очищение легких и облегчение при кашле предоставит «Халиксол», «Бромгексин» и давно известный всем мукалтин.

В борьбе с выделением мокроты во время кашля эффективен «Амброксол», «Лазолван», «Ацетилцистеин». Препараты оказывают на организм отличное противовоспалительное действие, благодаря чему вместе с кашлем проходит и простуда.

Противодействуя кашлю, нельзя забывать о насморке, который также необходимо срочно вылечить. Так как обычные спреи только облегчают временно симптоматику, являясь сосудосуживающими, а некоторые из них и вызывают впоследствии хронический насморк, врачи все больше советуют прибегать к ним только в крайних случаях: это Галазолин, Ксилен, Санорин, Ксимелин, Нафтизин.

Насморк легко победить промываниями, растворы для которых продаются в аптеках. Это лекарства Салин, Отривин, Аквалор, Аквамарис, Долфин, использование которых результативно только при систематическом применении. Производители разработали специальную серию этих же лекарств для малышей, узнать которые просто по специальной приписке «Бэби» к названию. Если болезнь не запущена, можно использовать обычную морскую соль без добавок в виде ароматизаторов, купленную там же, и сделать самостоятельно раствор, следя, чтобы он был не слишком соленым.

Беременным желательно прибегать только к средствам, созданным из растений. Хорошо зарекомендовало себя лекарство Пиносол, содержащее масло таких растений, как эвкалипт, горная сосна и мята, а также витамин Е.

Однако самостоятельное лечение достаточно опасно, если процесс длится более 5-ти дней, а облегчение не наступает. В случаях заболевания грудничков, беременных и стариков даже это время выжидать не стоит. Лечение должно проводиться только с использованием препаратов, выписанных врачом.

Грипп – это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения – это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов.

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон. Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды – молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Хороший помощник в борьбе с кашлем – черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля – молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

Вынашивание ребенка – ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда. Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа при беременности: смородина, клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или гусиным жиром. Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность – залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок – отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

Во времена наших бабушек и прабабушек при первых признаках простуды никто и не думал бежать в аптечную лавку за лекарствами, а в селах и деревнях и подавно. В лучшем случае, когда хворь долго не выходила, вели заболевшего к какой-нибудь бабке знахарке, она предлагала свои методы. В остальном же – под рукой всегда были проверенные народные средства от простуды.

Для современного человека совсем привычный ритуал при симптомах различных заболеваний – открывать волшебную аптечку и распечатывать очередную коробку с лекарствами. Возможно это и единственный выход, когда заболевание находится в пике. Но болезнь лучше предупредить или устранить ее в начале развития, чем бороться с развившимся заболеванием и, что еще хуже, его возможными осложнениями. Наши предки хорошо это понимали и при первых признаках простуды пресекали ее «на корню». Если момент упущен, и заболевание начало развиваться вовсе не стоит опускать руки. Как вылечить простуду народными средствами? Вы научитесь этому, ознакомившись с рецептами, которые применяли наши бабушки.

Симптомы простуды знакомы каждому. И любой с легкостью их перечислит. Но кашель, насморк, температура зачастую появляются, когда болезнь уже пробралась в организм. Самыми первыми признаками заболевания являются снижение тонуса, усталость, как говорят в народе, «желание полежать». Пропадает аппетит и появляется легкая апатия. Зачастую люди не придают этому значения, списывая все на нервную обстановку на работе или неприятный разговор с близким человеком. Но если закладывает нос, появляется тяжелое дыхание, начинает «крутить руки или ноги» и появляется головная боль – пора бить тревогу. Ваш организм посылает первые сигналы, что он заболевает, а значит, пришла пора начинать готовить народное средство от простуды.

Считается, что лечение горячим пивом дает положительный эффект. При обнаружении признаков заболевания предлагаем воспользоваться относительно простым рецептом. Пару яичных желтков (лучше от домашних здоровых кур) тщательно растираем с добавленными двумя ложками сахарного песка. У вас должна получиться густая пена. В емкость наливаем пиво (около полулитра), нагреваем его до 50 градусов и добавляем в пенное измельченную на терке цедру лимона, пару палочек гвоздики, немного корицы (половинку чайной ложки). В кастрюлю помещаем желтковую сахарную пену и аккуратно, непрерывно помешивая, вливаем туда пиво. Продолжая помешивать, кастрюлю ставим на огонь и нагреваем. По прошествии 3-х — 5-ти минут снимаем с огня — и народное средство лечения простуды готово! Немного остудив, перед сном выпиваем стакан горячего зелья, надеваем на ноги теплые носки и отправляемся под одеяло. Тело охватывает приятная истома, организм пропотевает, и человек засыпает. А наутро от простуды не должно остаться и следа.

Если употребление спиртного по каким-либо причинам для вас неприемлемо, можно использовать отвар из лука. Его готовят следующим образом. Небольшую луковицу тщательно измельчают, массу высыпают в кружку и заливают кипятком. Кружку необходимо накрыть крышкой или блюдцем и дать настоятся смеси 5 минут. Затем горячий отвар необходимо выпить, желательно как можно быстрее — за 2 или 3 минуты, чтобы фитонциды, которые содержатся в луке и активно помогают организму, не успели распасться. Это эффективное народное средство лечения простуды, не очень приятное и вкусное, зато доступное. Лекарство может приготовить себе каждый, компонентов только два – лук и кипяток.

Мед издревле был известен своими лечебными свойствами. И, конечно, с его помощью хорошо вылечивается такое распространенное заболевание, как простуда. Лечение народными средствами ребенка не всегда приемлемо – зачастую смеси и взрослому человеку не так уж нравится принимать из-за горечи компонентов, например. Но это не касается меда! Приготовленное по следующему рецепту средство очень нравится малышам. Около 100 грамм меда смешиваем с таким же количеством сливочного масла, добавляем ванильный сахар (достаточно будет одного пакетика). Ароматное и полезное домашнее лекарство готово! Как видим, это быстрое народное средство от простуды, и оно достаточно эффективно. Рекомендуется давать деткам по 1 чайной ложке в день.

Еще один рецепт со вкусным ингредиентом – медом — поможет избавиться от болезни. Это мощное народное средство лечения простуды применяют в основном, когда недуг находиться в самом разгаре, в сильной форме. Самое сложное в данном рецепте – истолочь со скорлупой четыре грецких ореха. Но наш народ изобретателен, и мы уверены — у вас все получится. Далее добавляем столовую ложку высушенных цветков бузины и столько же меда. Размешиваем, разбавляем водой (примерно пол-литра) и ставим на плиту. После закипания на маленьком огне варим 15-20 минут. Тщательно процеживаем — и целебный отвар готов. Принимать нужно не менее 3-х раз в день по столовой ложке.

Этот метод используют бывалые домашние «самсебедоктора», и на быструю руку его не приготовишь, т. к. он требует подготовки. Когда возникает простуда у ребенка, народные средства подходят не все. И мы об этом уже говорили. Самое главное в микстуре для детей — чтобы она была сладкой и вкусной. В этом случае на помощь мамочкам и бабулям приходит мед. Для приготовления эффективного средства необходимо в мае набрать зеленые сосновые шишки. В нашем случае понадобится 2 килограмма. Шишки помещаем в емкость и заливаем 1 килограммом меда. Настаиваем в теплом месте, а лучше на солнце 2-3 месяца. В холодное время, когда иммунитет будет ослаблен, это средство поможет справиться с простудой, кашлем и болями в горле. Принимают сироп по одной столовой ложке до 4-х раз в день перед едой. Деткам дозировку можно уменьшить до чайной ложки.

Следующий комплекс методов поможет вылечить простуду народными средствами быстро, примерно за сутки. Для этого нам понадобится из листа алоэ (он у многих растет на подоконнике) выжать сок. Затем на две спички намотать небольшие кусочки ваты, полученные таким образом тампоны необходимо смочить соком алоэ и вставить в ноздри. После того как сок впитается (это занимает 20-30 минут), тампоны необходимо вынуть, а через время заложить новые. Процедуру необходимо повторять до 5-ти раз в день.

А на вечер требуется сделать специальную жгучую растирку. Для ее приготовления молотый красный перец (в количестве 5–ти столовых ложек) нужно развести с растительным маслом (примерно пол-литра), тщательно размешать и поместить на водяную баню. Все время перемешивая, выдержать 15 минут. Затем смесь необходимо вынуть и остудить. На ночь пациенту растереть полученной смесью грудь и спину, укутать в теплое, дать выпить горячий витаминизированный чаек. За ночь простуда волшебным образом улетучится, а утром бодрый и здоровый организм будет готов к новым свершениям.

Ингаляции как вспомогательное народное средство от простуды желательно применять в комплексе с остальными методами. Если в доме есть ингалятор, лучше пользоваться им, если нет, можно подышать над паром заваренных в кастрюле трав. Очень эффективны ингаляции с применением календулы, почек сосны, ромашки, листьев эвкалипта. Также рекомендуется делать ингаляции с эфирными маслами можжевельника, лимона, сосны или пихты.

Многие читатели наверняка отчасти знакомы с тем, как народными средствами лечить простуду. Самые простые методы — это употребление целебных напитков и чаев. Мы напомним полезные свойства некоторых растений, которые помогают укреплять организм. Безусловными фаворитами среди напитков являются настои из малины, липы и лимона. Обычно ложку одного из продуктов заваривают в стакане кипятка, и целебное средство готово. Хорошим противовоспалительным средством служит ромашка, если в горячий кипяток к ней добавить липу, а чуть позже (минут через 20) ложку меда, получится прекрасный противопростудный настой. Очень хорош в противостоянии с этим заболеванием и имбирный чай. Для его приготовления достаточно стаканом кипятка залить половину чайной ложки измельченного имбиря, выжать лимон (чтобы получилась столовая ложка сока), и опустить такое же количество меда. Можно добавить несколько листиков мяты. Лечебный напиток «На здоровье» готов!

Одно из самых неприятных проявлений простуды – кашель. Порой его вылечить даже медикаментозно не удается и за месяц. Однако народные средства от простуды помогут одолеть даже самый затяжной и глубокий кашель. Один из простых методов — напиток из мать-и-мачехи. Сухие листья растения (пропорции произвольные) заваривают кипятком и употребляют вместо кофе или чая. Очень благосклонна народная медицина и к соку редьки. Он является неплохим противовоспалительным и отхаркивающим средством. Для приготовления эликсира необходимо смешать одну часть выжатого сока с двумя частями меда. Микстуру нужно принимать до четырех раз в день по столовой ложке.

Еще одну малоприятную сторону заболевания – насморк — могут решить народные средства от простуды. Самые простые методы — это промывания носа раствором морской соли или соды. Как вариант, конечно, менее приятный – промывать нос свежевыжатым соком лука. Носовые пазухи рекомендуется прогревать мешочками с нагретой солью или, по старинному бабушкиному методу, вареными горячими яйцами. Также при насморке, как и при других проявлениях простуды, хорошо помогает чеснок. Хорошее средство: несколько долек чеснока (5-6 шт.) растолочь и размешать в стакане молока. Смесь следует вскипятить, остудить и несколько раз за день принимать по чайной ложке.

Першения и боли в горле часто сопровождают простудные заболевания. Полоскание и питье помогут справиться с этими проблемами. Такие народные средства от простуды, как целебные чаи, мы уже рассматривали. В совокупности с полосканиями горла и горячими ваннами для ног это довольно-таки эффективные действия. Приготовить же отвар для полоскания из трав не составит труда: одну столовую ложку ромашки, шалфея или фиалки (а можно и смеси из этих трав) залить стаканом кипятка. Через 20 минут можно полоскать горло. Процедуру повторять не меньше, чем 5-6 раз в день. Также эффективно избавляет от боли в горле следующая смесь для полоскания. На стакан кипятка добавляют чайную ложечку соли, столько же соды и 2-3 капли йода. Чем не морская соль!

В лечении простуды народными методами главное — понимание необходимости комплексного подхода. Нельзя ждать, что заболевание пройдет само собой. Нужно помогать организму бороться. Самые простые рекомендации: соблюдать личную гигиену, мыть руки после посещения мест общественного пользования обязательно, как можно чаще проветривать помещение, где находится заболевший. Лучше это делать каждые два часа. Обязательно должна проводиться влажная уборка. Можно почаще зажигать к комнате аромалампу с целебными эфирными маслами (если, конечно, у занемогшего нет аллергии). Если заболевание находится только в начале, чтобы предупредить дальнейшее его развитие (при условии отсутствия температуры), напоминаем, что горячую баньку еще никто не отменял! А коль до бани далеко – попарить ноги в тазике будет в самый раз.

Также следует откорректировать свой рацион. По возможности исключить на несколько дней тяжелую пищу, обязательно оставить овощи и фрукты. Следует употреблять при простудных заболеваниях как можно больше жидкости: чаи, настойки, отвары, соки. На столе в этот период должны присутствовать лук и чеснок. Если все-таки заболевание вас одолело — лечимся от простуды народными средствами, которые мы описали выше. Эти рецепты помогут мобилизовать силы организма в борьбе с недугом. И напоследок еще один народный рецепт — прекрасным оздоровительным средством станут ваш позитивный настрой и хорошее настроение!

источник