Меню Рубрики

Колени в пожилом возрасте народные средства

Если болят колени, облегчить состояние можно не только обезболивающими препаратами, хорошо помогает лечение народными средствами. Боль – один из основных симптомов патологии суставов. Такая проблема может возникнуть как у молодых людей, так и в пожилом возрасте. Но перед началом терапии необходимо определить точную причину дискомфорта, обратившись к специалисту и пройдя необходимые исследования.

Боль в суставе колена может возникать по следующим причинам:

  1. Сильные физические нагрузки на нижние конечности.
  2. Наличие артрита или артроза.
  3. Травма колена, вызванная неудачным прыжком, движением при беге или катанием на лыжах.
  4. Разрыв связок сустава.
  5. Ушиб, повреждение мениска.
  6. Воспаление сухожилий.
  7. Бурсит или синовит.
  8. Подагра.
  9. Болезнь сосудов.

Если своевременно не начать лечить боль в коленях, то при наличии серьезной патологии пациент может стать инвалидом.

В большинстве случаев пациенты при заболевании коленного сустава жалуются на такие симптомы:

  • общая слабость;
  • болевой синдром в мышцах;
  • повышение температуры тела;
  • отек колена;
  • острая боль;
  • хруст при движениях;
  • покраснение сустава;
  • онемение или покалывание.

Обратиться к врачу стоит, если человек не может ступить на ногу, видит изменение формы колена, оно постоянно болит, отекло и покраснело.

Одним из распространенных народных средств от боли в коленном суставе считаются листья хрена. Достаточно приложить к колену крупный лист, который был смочен в горячую воду, сверху прикрыть его специальной бумагой для компрессов и укутать шерстяной тканью. Такая аппликация поможет вылечить острую боль в коленном суставе. Процедуру выполнять на протяжении 7 дней, чтобы воспалительный процесс полностью исчез.

Нюанс! Компресс с листьями хрена противопоказан людям с чувствительной кожей, поскольку может вызвать ожог, если передержать его на колене.

После травм коленные суставы можно лечить народным средством на основе меда и аспирина. Для приготовления следует взять 10 измельченных таблеток Аспирина и 200 г натурального жидкого меда, смешать их и поставить в теплое место на 10 дней.

Важно! Во время настаивания средство периодически нужно перемешивать, чтобы не образовывался осадок. Затем полученным аспириновым медом можно смазывать коленные суставы, после чего заматывать их полиэтиленом и теплой тканью.

Не следует беспокоиться, если появляется небольшое покраснение и чувство жжения. Данные признаки пройдут через некоторое время. Делай процедуру лучше всего перед сном до тех пор, пока состояние пациента не улучшится. Также во время лечения стоит разрабатывать суставы ног с помощью комплекса специальных упражнений.

Согласно многочисленным отзывам вылечить суставы можно с помощью мумие. Достаточно взять 5 г мумие и 2 столовые ложки меда. Оба ингредиента хорошо перемешать и наносить на суставы регулярно на ночь на протяжении 10 минут.

Эффективным методом лечения является мазь на основе чистотела, приготовленная в домашних условиях. Для ее приготовления нужно взять 1 столовую ложку измельченных свежих листьев и поместить их в емкость на 500 мл. Затем залить подсолнечным маслом и оставить на 14 дней. Если отвар приготовлен неверно или не соблюдены пропорции, может заболеть кожа вокруг колена из-за ожога.

Нюанс! Масло следует брать только холодного отжима. Спустя 2 недели средство необходимо процедить, используя марлю. Мазь втирать в больные суставы несколько раз в день.

Если у пациента диагностирован артрит, артроз или ушибы, то самым из самых известных народных способов лечения является настойка из мухомора. Гриб обладает следующими свойствами:

  1. Устранение болевых ощущений.
  2. Снятие воспаления.
  3. Ликвидация отечности.
  4. Остановка кровотечения.
  5. Ускорение процесса заживления ран.
  6. Улучшение обмена веществ в суставе.

Для приготовления настойки потребуется взять 1 небольшой молодой гриб и поместить его в банку, закрыть ее крышкой и настаивать 40 дней в темном месте. В этот период грибы будут пускать сок. Когда срок закончится, то грибной сок нужно слить, а сухое сырье устранить. После чего следует добавить в сок водку. Пропорции должны быть одинаковыми.

Кроме настойки лечить коленные суставы можно с помощью мази на основе мухоморов. Достаточно высушить грибы и измельчить их до порошкообразной текстуры, затем в смесь добавить Вазелин или растительное масло.

Важно! Врачи этот рецепт не одобряют, поскольку количество ядовитых веществ различается в грибах в зависимости от места произрастания. Такой способ может быть опасным.

Многие пациенты интересуются, как лечить боль в коленном суставе народными методами с использованием каштанов, и эффективно ли данное средство. Лекарства, изготовленные на основе каштан, довольно часто применяют при отечности мягких тканей, инфекционном артрите или ревматической патологии.

Поскольку в каштане содержится большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, то они обладают такими благотворными свойствами:

  • уменьшение кровоточивости;
  • блокировка развития отека;
  • снятие воспаления;
  • укрепление сосудистой стенки.

О том, что делать, если беспокоят колени при приседаниях, читайте тут.

Для приготовления настойки необходимо взять очищенные каштаны, поместить их в емкость и залить очищенной водой. Накрыть крышкой и настаивать пару дней на подоконнике, чтобы на средство падали прямые солнечные лучи. По истечении времени настой убрать в темное место и держать там не менее 40 суток. Затем использовать для растирания больных суставов.

Традиционное медикаментозное лечение можно совмещать с использованием распространенного народного средства против боли в колене на основе картофеля. Для этого следует измельчить на мелкой терке картофель и хрен в равных пропорциях, затем кашицу выложить на сустав толстым слоем и замотать его фольгой, держать 40 минут. Разрешается использовать смесь не более 2 – х раз. Курс лечения длится не менее 1 недели.

Хорошим народным средством при боли в коленном суставе является мазь на основе яблочного уксуса и скипидара. Для приготовления целебной мази нужно смешать 25 г скипидара с 50 г яблочного уксуса и добавить в смесь 1 яичный желток. Нанести мазь на колено, после чего укутать его плотной тканью.

Полезно делать на ночь компресс из лука. Достаточно взять 1 луковицу, разрезать ее на 2 равные части и приложить их к суставу, замотать компресс тканью. Рецепт отличный для пациентов, которым важно решить вопрос, что делать, если болят колени, народные средства какие используются для этих целей.

Как вылечить больной сустав? Одним из известных народных средств от боли в суставе является настойка на основе одуванчика в сочетании с тройным одеколоном. Нужно взять соцветия одуванчика и смешать их с тройным одеколоном. Настаивать месяц, после чего использовать средство ежедневно, намазывая им зону коленного сустава на ночь.

Чем лечить еще колено? Поскольку в состав девясила входит инулин, то растение активно борется с воспалительным процессом при патологии суставов. В корнях растения также содержатся эфирные масла и сапонины, которые наделяют его седативным эффектом. Витамины B и E, входящие в состав девясила, помогают кальцию усваиваться в организме и участвуют в регенерации хрящей.

Доктор Бубновский при болях в колене советует.

Для лечения суставного заболевания нужно взять 2 столовые ложки сырья в измельченном виде и залить его 250 мл кипятка, спустя час средство процедить и пить по 80 г в течение дня.

Для снятия боли в колене отлично подойдет мазь на основе девясила. Нужно взять стакан сырья, залить его водой и поставить на слабый огонь до тех пор, пока корни полностью не размякнут. После чего девясил вместе с водой протереть с помощью сита и выложить к нему топленое сало. Такое средство необходимо втирать в больные суставы на ночь. Хранить долго его не рекомендуется.

Если у пациента диагностирован ревматизм, то можно приготовить средство на основе девясила в комплексе с лопухом. Для этого достаточно смешать оба компонента в равном количестве и залить кипятком. Настой процедить через 2 часа и употреблять в небольшом количестве 3 раза в день.

Лечение коленного сустава народными средствами – один из методов комплексной терапии.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Появление болезненных ощущений в области коленных суставов может указывать на развитие многих тяжелых заболеваний. Правильная диагностика симптома и его своевременная терапия могут избавить страдающего от дальнейшего развития заболевания, а также исключения осложнений, которые могут последовать в процессе его развития. Боль – это повод для беспокойства и принятия решения о визите к врачу.

О том, какие способы лечения коленных суставов сейчас применяют, почему болят колени и как вылечить коленный сустав народными средствами, узнаем в этой статье.

Причин болей в коленях достаточно. Коленный сустав относится к уязвимым участкам в теле человека, так как на него приходится большая нагрузка. Возникновение патологии в суставных тканях уменьшает двигательную активность, снижает качество жизни. Возникающие боли приносят страдания человеку, поэтому стоит разобраться в причине возникновения болезненных ощущений.

Во многих случаях причиной появления болей в коленном суставе является дегенеративное заболевание суставов – артроз. Большинство людей, страдающих данным заболеванием, относятся к лицам пожилого возраста. Вследствие нарушения трофики и деминерализации сустава происходит развитие заболевания. Из-за повреждения хрящевой ткани и возникают болезненные ощущения.

В основе терапии артроза лежит принцип комплексного лечения. Однако, медикаментозные препараты нельзя применять длительное время. Они имеют большое количество побочных эффектов. Доктора советуют сочетать медикаментозную терапию с народными средствами.

Артроз коленного сустава относится к дегенеративным заболеваниям, при котором происходит разрушение и деформация хрящевой ткани. Имеет хроническое течение. Характеризуется болями разной интенсивности, вплоть до нестерпимых болей.

При артрозе применяют следующие народные средства:

  1. Настойка из чистотела. В состав входит измельченный чистотел. Взять 3 столовые ложки сырья, добавить 3 столовые ложки оливкового масла. Настаивать около 10 дней, потом этой смесью растирать коленный сустав. Применять следует в течение 2 недель.
  2. Смесь из скипидара, уксуса и яичного желтка. Для этого следует смешать по 1 столовой ложке скипидара и уксуса, добавить яичный желток. Натирать пораженное место данной смесью. Поверх наложить полиэтиленовый пакет и накрыть теплым полотенцем. Держать не более 20 минут.
  3. Настойка на основе почек сирени. Для данного рецепта необходимо сорвать почки сирени, залить их водкой, настаивать около 2 дней. Применять на область коленного сустава растирающими движениями.
  4. Настойка из одуванчиков. Следует взять цветки одуванчиков. Заполнить ими половину темной стеклянной бутылки. Залить оставшуюся часть емкости водкой. Настаивать 3 дня. После чего можно использовать настойку для растирания коленного сустава.
  5. Терапия медицинской желчью. Медицинская желчь снимает боль, обладает антисептическим эффектом и усиливает кровообращение. Её используют для компрессов. Для этого несколько слоев марли пропитывают желчью и прикладывают к больному месту. Оставить на ночь. Утром снять и смыть место водой.
  6. Лечение коленного сустава Карипазимом. В этом случае проводят физиотерапию, в частности, электрофорез. При этом экстракт папайи глубоко проникает в ткани, обеспечивая свой терапевтический эффект.

Второй основной причиной возникновения болей в коленном суставе является артрит. Он относится к воспалительным заболеваниям. Различают артриты разной этиологии, но существенного отличия в болевых ощущениях они не имеют.

При терапии артрита народными средствами применяют следующие рецепты:

  1. Сок из сельдерея. Его применяют внутрь в свежем виде. Лучше пить утром по 3 столовые ложки. Длительность лечения: 7 дней.
  2. Белок яйца. Он применяется в качестве компресса. Перед его применением необходимо взбить из белка пену. Намазать на больной сустав, накрыть шерстяной тканью и держать не менее 30 мин.
  3. Компресс из сырого картофеля. Перед применением следует измельчить 2 картофеля. Подогреть до температуры тела и приложить на больное место. Обернуть пищевой пленкой. Для лучшего эффекта применять каждый день в течение 2 недель.
  4. Настойка из березовых почек. Для этого рецепта понадобится 30 грамм сырья и 150 мл спирта. Почки заливают спиртом и настаивают 10 дней. Используют для растирания больного места. Также можно принимать внутрь по 1 чайной ложке, разведя предварительно в стакане воды.
  5. Смесь из меда, глицерина, йода и спирта. Взять ингредиенты в равных количествах, всё перемешать. Смазать кожу этой смесью, перебинтовать. Накрыть шерстяной тканью и оставить на ночь.
  6. Йод для суставов колен. Применяется 5% йод и мед. Следует смешать в одинаковой пропорции йод и мед. Перед применением смесь подогреть до комнатной температуры. Приготовить компресс на пораженный сустав. Держать не менее часа, укрыв теплой тканью.
  7. Компресс с хреном. Требуется очистить хрен, перемолоть его через мясорубку. Измельченный хрен уложить на сковородку, добавить полстакана воды. Немного подогреть. На больной сустав накладывается марлевая салфетка, на нее подогретый хрен, затем полиэтилен и теплое полотенце. Длительность процедуры 30 мин.
  8. Лопух. Используют листья лопуха. После того как собрали листья, их следует промыть под проточной водой. Опустить в горячую воду. Пока они находятся в воде, смазать место больного колена оливковым маслом, для предотвращения ожога. Затем уложить теплый лист лопуха на место болезненности. Накрыть полиэтиленовым пакетом и укрыть полотенцем. Держать около 40 мин.
  9. Компресс из имбиря. Характеризуется обезболивающим действием. Применяют корень имбиря. Его следует натереть на терке. Взять 2 столовые ложки имбиря, добавить полстакана водки. Смесь положить на коленный сустав, накрыв полиэтиленовым мешком и полотенцем. Оставить на ночь. Длительность терапии — две недели.
  10. Мед и горчица. Нужно взять 1 чайную ложку горчицы, соль и соду. В эту смесь добавить 1 столовую ложку меда. Смесь наносить на коленный сустав перед сном. Длительность терапии – 1 неделя.

Третьей распространенной причиной появления боли в коленном суставе является травма колена. Во время травматизации возникает повреждение связочного аппарата, вследствие этого возникают болезненные ощущения.

Избавиться от боли ввиду этой причины можно благодаря следующим рецептам:

  1. Глина. Чаще используется голубая глина из-за её противовоспалительного действия. Для этого необходимо развести глину водой комнатной температуры до консистенции густой сметаны. Затем смазать больное место данной смесью и укутать полотенцем. Держать около 40 мин, смыть водой.
  2. Масло камфоры. Это масло относится к самым доступным и простым методам лечения боли в коленном суставе в домашних условия. Используется компресс из камфорного масла. Перед применением масло следует подогреть на водяной бане до теплой температуры. После чего пропитать марлю нагретым маслом и положить на место болезненности. Поверх накрыть теплой тканью. Такой компресс можно держать всю ночь.
  3. Смесь на основе прополиса. Нужно взять 150 грамм прополиса, измельчить его. Добавить 150 мл воды. Смесь необходимо подогреть. Держать до тех пор, пока прополис полностью не растворится. Остудить до комнатной температуры. Смазывать участки больного колена.
  4. Мед и лимон. Необходимо взять 400 грамм меда, добавить к нему измельченный лимон. Оставить в сухом прохладном месте на 4 дня. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Длительность – 2 недели.
  5. В зимнее время при травмах можно применять растирания снегом. Эффект заключается в усилении кровообращения.
  6. Бодяга. Если вылетает колено, можно использовать бодягу. Она относится к противовоспалительным средствам и является эффективной при болях в коленном суставе. Для её применения необходимо растворить 200 грамм бодяги в воде до кашицеобразного состояния. Смазать участки колена. Держать около 40 минут. Поверх можно укрыть больной сустав пищевой пленкой и теплым полотенцем.
  7. Цветки ромашки и бузина. Для этого рецепта нужно взять стакан цветков ромашки и столько же черной бузины. Залить кипяченой водой и оставить на 30 мин. После этого воду нужно слить. Сырье положить в мешочек из ткани. Накладывать на больное место, укутав полотенцем.
  8. Кокосовое масло. Известно, что кокосовое масло обладает противовоспалительным эффектом, а также снимает отечность. Перед применением компресса следует разогреть масло на водяной бане, добавить 1 чайную ложку меда. Этой смесью натереть больное место. Укрыть пищевой пленкой. Можно оставить данный компресс на ночь.
  9. Водные процедуры с морской солью. Морская соль обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Для этого 500 грамм морской соли следует добавить в воду. Принимать ванны 30-40 минут. После чего можно сделать любой компресс на коленный сустав для усиления лечебного эффекта.
Читайте также:  Голова чешется и шелушится до болячек народные средства

К дополнительным методам снятия болевого синдрома в коленях относится гирудотерапия. Лечение пиявками относится к эффективным методам терапии болей в коленном суставе. За счет слюны пиявок происходит уменьшение отеков, обезболивание и снятие воспаления. Этот метод лечения назначает врач. В зависимости от состояния пациента он определит количество и продолжительность процедур.

Лечебная физкультура благоприятно влияет на восстановление коленного сустава. Дозированные физические упражнения применяются для укрепления мышц, улучшения кровоснабжения, восстановление функции сустава. Лечебной физкультурой можно заниматься и в домашних условиях, что значительно улучшает состояние больного. Специальный набор упражнений подбирает врач исходя из индивидуальных особенностей пациента и течения заболевания.

Лечение коленного сустава народными средствами имеет много преимуществ, однако, не следует забывать, что это только часть комплексной терапии. Поэтому не стоит игнорировать все остальные методы в борьбе с данной патологией. Перед началом терапии следует выяснить причину их возникновения. Обязательно перед лечением следует проконсультироваться со специалистом.

источник

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме – поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью.

— Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

— Часто подвергаются травмам спортсмены.

— Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

— Те, кто носит неудобную обувь.

— Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

— Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

— Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

— Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

— Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

— Попадание инородного тела в сустав.

— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

— Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

— Сильные физические нагрузки или лишний вес.

— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

— боль и отек можно снять с помощью льда;

— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен». Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит». Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

— капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

— корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

— взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

— очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

— эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

— многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

— эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

— хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

— иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома.

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.

— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

источник

С возрастом изнашивается не только сердце. Двигательная активность большинства людей снижается из-за дискомфорта, возникающего при ходьбе или занятиях спортом. Ноющая боль мешает полноценно двигаться и заставляет отказываться не только от утренних пробежек, но и от неспешных прогулок в ближайшем парке. Прежде чем приступать к устранению проблемы, необходимо разобраться с основными причинами возникновения боли в коленных суставах у людей преклонного возраста. К какому же врачу стоит обратиться и какие методы профилактики являются наиболее эффективными?

Почему болят колени у пожилых

Помимо возрастных изменений, ускоряющих процесс дегенерации суставов, существуют причины, которые увеличивают риск суставных болей. Это:

  • перенесенные травмы;
  • наследственные факторы;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • заболевания эндокринной системы;
  • хронические недуги инфекционного характера;
  • частые переохлаждения или длительное нахождение в сырых помещениях.

Данные факторы способствуют быстрому изнашиванию суставов или их воспалению, ноцицепторы начинают раздражаться и вызывают болезненные ощущения. Самыми частыми заболеваниями, симптомом которых является боль в коленях, являются: артрит, артроз, остеоартрит, болезнь Гоффа, подагра, болезнь Бехтерева. При травмах может диагностироваться разрыв мениска, надрыв связок и другие поражения двигательного аппарата.

Боли при вставании или приседании обычно связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями суставов, которые носят невоспалительный характер (артроз). Развивается артроз медленно, разрушая ткани. Полностью избавиться от проблемы практически невозможно. Но в силах современной и народной медицины эффективно приостановить патологический процесс и существенно облегчить состояние больного.

Артроз колена причиняет боль и деформирует ногу

Коленный сустав — это соединение костей, к которым плотно прилегает капсула. В ней находится амортизирующий хрящ и обеспечивающая плавное движение всех элементов сустава жидкость. Когда в связи с возрастными изменениями или заболеваниями хрящ истончается, изменяется и состав синовиальной жидкости, что приводит к уменьшению или увеличению ее количества. Баланс работы важной части тела нарушается, поэтому любые физические нагрузки начинают причинять человеку боль — острую, тупую или приступообразную.

Симптомы заболеваний, связанных с нарушением в работе коленей, схожи. Это:

  • острая или ноющая боль, усиливающаяся при физических нагрузках;
  • характерный хруст при сгибе ноги;
  • чувство онемения или потеря чувствительности;
  • деформации суставов, изменяющие внешний вид и размер коленей.

Деформация колена

Но если заболевание носит воспалительный или инфекционный характер, боль преследует человека даже в состоянии покоя, появляется отек, гипертермия пораженного участка. Если причиной ощущений является дегенерация суставов, ночью больной спит спокойно.

Главное условие эффективного лечения — правильно поставленный диагноз. Самолечение при хронической болезненности может привести к ухудшению состояния и быстрому разрушению суставов в пожилом возрасте. Особенно важно записаться на прием к врачу, если:

  • колено опухло, покраснело и стало горячим;
  • боль не позволяет согнуть ногу или наступить на нее;
  • деформация колена заметна невооруженным глазом (левое отличается от правого формой и размерами).

После осмотра терапевтом больного направляют к узкому специалисту. Это может быть хирург или ортопед, ревматолог или физиотерапевт, мануальный терапевт или массажист.

Обследование пациента может включать артроскопию (в полость сустава вводится эндоскоп, предоставляющий врачу полную картину состояния зоны поражения), инструментальные методики (рентген, УЗИ, МРТ, КТ), лабораторные исследования. Только после получения всех данных можно сказать, почему болят коленные суставы и чем их лечить в пожилом возрасте.

Читайте также:  Беременность и гастрит как лечить народными средствами

Лечение заболеваний, вызывающих суставные боли, всегда комплексное. Оно включает медикаментозную терапию, призванную купировать болевые ощущения и способствующую восстановлению суставов, физиотерапевтические процедуры, нормализующие состояние хрящевой ткани. В состав лечения нередко включают и народные рецепты, способствующие скорейшему выздоровлению.

На первом этапе лечения пациентам назначают анальгетики и противовоспалительные средства в форме таблеток и мазей. Они эффективно купируют неприятные ощущения и дают возможность больным полноценно двигаться. Со временем потребность в приеме таких препаратов снижается. Поспособствовать скорейшему избавлению от боли призваны хондропротекторы, быстро восстанавливающие эластичность хрящевой ткани, и витамины, замедляющие неизбежный процесс старения. При подагре назначают препараты для нормализации обмена веществ, при бурсите — антибиотики.

Медикаментозное лечение суставов

Народные средства от боли в коленях включают травяные чаи, улучшающие самочувствие и укрепляющие иммунитет, мази и компрессы, обладающие противовоспалительным эффектом, спиртовые настои, благотворно влияющие на состояние суставов, ножные ванны, снимающие боль, например представленные в следующем видео:

Унять боль в суставах помогут цветки одуванчиков. Для приготовления настойки пол-литровая банка на 1/5 заполняется солнечными соцветиями и доверху заливается водкой. Смесь 2 недели настаивают в темном месте, периодически взбалтывая. В настойке смачивают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пораженным местам на ночь, фиксируя повязкой.

Если причиной болей является артрит, можно попробовать улучшить самочувствие при помощи ножных ванночек. Для этого следует поместить в эмалированную посуду 2 стакана сухих лавровых листьев, залить 500 мл кипятка и стаканом растительного масла, довести до кипения и выдержать не более 30 секунд.

Снять воспаление в суставах поможет травяной настой. Для приготовления целебной смеси следует смешать 50 г измельченной коры ивы, 40 г березовых листьев и 10 г цветков черной бузины. Компоненты тщательно перемешать и залить литром крутого кипятка. Охладить до комнатной температуры, процедить и принимать по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.

Важно! Далеко не все отвары и настои совместимы с консервативной терапией медикаментами. Именно поэтому перед началом лечения травами и другими народными методиками следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Хорошим лечебным эффектом обладают правильно подобранные специалистом физиопроцедуры. Среди самых популярных при лечении заболеваний, вызывающих боли, выделяются:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж;
  • криотерапия;
  • лазеротерапия;
  • мануальное воздействие;
  • парафинотерапия;
  • грязелечение.

Боли в коленях у пожилых людей — лечение грязевыми аппликациями

Выбор процедуры зависит от вида заболевания, его стадии, наличия сопутствующих нарушений, противопоказаний к применению той или иной физиотерапевтической методики. Традиционно данные методики используются совместно с медикаментозным лечением, усиливая эффективность лекарств и ускоряя выздоровление.

Суставы ног постоянно испытывают нагрузку. Именно поэтому от их состояния зависит качество жизни человека любого возраста, в том числе и преклонного. Продлить молодость помогут простые меры профилактики, соблюдение которых отсрочит разрушение суставов и предотвратит появление болей. Рекомендации следующие:

  • Необходимо контролировать вес, так как каждый лишний килограмм усиливает нагрузку и способствует деформации суставов. Правильное питание поможет минимизировать риск развития заболеваний, симптомами которых являются хронические боли в нижних конечностях.
  • Важно соблюдать режим труда и отдыха. Не следует проводить весь день как на ногах, так и сидя в кресле перед телевизором.
  • Прием препаратов, улучшающих состояние хрящевой и костной ткани, сделает суставы сильными и устойчивыми к внешним воздействиям.
  • Разумная физическая активность укрепит мышцы и суставы, сделает их эластичными, улучшит кровообращение. Для пожилых оптимальными видами спорта являются плавание, йога, специальная гимнастика для ног.

Например, в домашних условиях можно воспользоваться комплексом упражнений, представленных в следующем видео:

Болезненные ощущения в коленях — состояние, от которого следует незамедлительно избавляться. Нельзя годами терпеть дискомфорт, считая, что это нормально для пожилого возраста. Своевременная диагностика и лечение продлят молодость суставов и позволят жить полной жизнью независимо от цифр в паспорте.

источник

Лечение коленных суставов народными средствами можно начинать только после постановки точного диагноза. Мало того, предполагаемые действия следует согласовать с наблюдающим врачом. Они могут конфликтовать с курсом консервативного лечения либо иметь в вашем случае противопоказания из-за наличия каких-либо сопутствующих хронических заболеваний.

В большинстве своем народные средства для суставов коленей не могут радикально избавить пациента от первопричины патологии – это не панацея. Но они в состоянии эффективно снять боль и воспаление в суставе, выступая в роли поддерживающей и вспомогательной терапии. А в ряде случаев народные средства становятся незаменимыми. Например, когда медикаментозные аналоги вызывают у больного аллергические реакции. Или когда долгий прием препаратов вызывает риск возникновения одного из тяжелых побочных эффектов – внутреннего кровотечения или язвы желудка. Прерывать процесс категорически не рекомендуется, но и продолжать традиционное лечение опасно: осложнения могут представлять угрозу жизни пациента. Ничего не остается, как лечить колени народными средствами, сочетая их с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Лишний вес — злейший враг коленных суставов:

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Проблемы с коленями человечеству известны с древнейших времен. Поэтому оно открыло множество природных способов облегчать острые состояния. Одни из самых действенных – мази и растирания:

  • яичный желток растирается в пену, соединяется с ложечкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Перемешивать смесь до однородности; свежая мазь втирается в больное колено;
  • ядра конского каштана в количестве 300 г измельчаются, ссыпаются в поллитровую бутылку и заливаются водкой. Настаивать нужно две недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости. Средство не теряет лечебных качеств несколько лет. Используется настойка каштана для растираний перед сном;
  • использование в качестве растирки нутряного свиного жира тоже дает прекрасные результаты. Процедуры займут долгое время, зато боли и воспаления не возвращаются очень долго, особенно если их причиной была травма. Единственное неудобство — жир достаточно плохо растирается и не очень хорошо смывается с кожи.

Многим больным значительное облегчение приносит растирание больного сустава свежевыжатым лимонным соком. Прерывать процедуры не рекомендуется на протяжении месяца.

Компрессы — еще один прекрасный способ лечить коленные суставы народными средствами. Составов для компрессов разработана масса. Предлагаем самые действенные среди них.

Для лечения требуются листья растения, штук 7-8. Они тщательно моются, вытираются досуха, складываются стопкой и придавливаются кастрюлькой или миской, наполненной кипятком – для смягчения и выделения целебных фитонцидов. Минут через 10-15 больной сустав смазывается постным маслом, на него кладется распаренная стопка листьев (пушистая сторона должна быть обращена к коже). Поверх колено оборачивается пищевой пленкой, компресс накрывается тканью или марлей. Держать несколько часов; можно накладывать перед сном. Если нет свежих листьев, можно использовать засушенные, только перед накладыванием их придется размачивать в горячей воде.

Другой вариант использования лопуха в лечебных целях более сложен, но, по отзывам, быстрее дает эффект:

  • в первый вечер лист растения разминается до выступления сока, сбрызгивается водкой (спиртом, одеколоном), накладывается на колено, покрывается целлофаном и утеплителем. Снимать только утром;
  • на второй вечер перед сбрызгиванием лист смазывается медом. Остальные манипуляции — те же;
  • третий вечер: мед заменяется чесночной кашицей, обрызгивание остается;
  • последний подход из цикла: вместо чеснока используется мазь Вишневского.

Компрессы чередуются, как описано, в течение месяца. При запущенных формах болезни курс может быть продлен еще на 4 недели.

Среди изобилия рецептов лечения суставов коленей народными средствами этот — один из самых популярных благодаря сочетанию доступности и действенности. Сырые клубни чистятся, трутся крупной теркой или перемалываются мясорубкой и немного прогреваются, для чего используется водяная баня или размещение массы возле источника тепла. Пюре помещается в мешочек из натуральной ткани и крепится на колене аналогично компрессу из лопуха. Оставить на всю ночь; курс лечения – неделя. Кашица каждый вечер готовится новая.

Лечение коленей народными средствами при артрозе направлено преимущественно на снятие болевого синдрома. Но использование чистотела параллельно позволяет также купировать воспалительные процессы. Для этого ткань, желательно льняную, следует щедро пропитать соком растения, обернуть ею сустав и прикрыть пленкой, чтобы сок медленнее испарялся. Компресс держится от 40 до 50 минут; после его снятия колено обрабатывается подсолнечным маслом. Процедура проделывается в течение недели; курсов требуется три, с 10-дневными перерывами между ними.

Малоизвестный, но действенный народный способ справиться с болями в колене при артрозе. На ночь сустав нужно обложить красной свеклой, прикрыть ее полиэтиленом и предотвратить сползание компресса эластичным бинтом (затягивать не слишком плотно), спортивным наколенником или шарфом. Уже на следующее утро боли сильно потеряют в интенсивности, а за дюжину дней исчезнут окончательно.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Эффективность процедуры возрастает, если корнеплод крупно натирать, а не резать, и параллельно принимать свежий свекольный сок либо настоянный квас из этого же овоща. Свекла не только снимает воспаление, вызывающее неприятные ощущения, но еще и напитывает сустав элементами, в которых он нуждается. Правда, придется хорошо позаботиться о герметизации, иначе постельное белье наутро будет в пятнах, которые отстирываются с трудом.

Воздействовать требуется не только на коленные суставы, лечение народными средствами предполагает и воздействие изнутри. Для этого используются отвары и настойки:

  • при артрите очень хороша настойка, приготовленная из березовых почек. Сырье лучше собирать самостоятельно, весной, когда почки налились, но до их распускания еще далеко. 20 г материала заливаются половиной стакана медицинского спирта и настаиваются 3 недели в темноте и относительной прохладе. Погреб не требуется, достаточно держать емкость подальше от источников тепла. После процеживания 20 капель настойки разводятся ложкой чистой воды и трижды в день употребляются вовнутрь. Воздействие ускоряется, если этой же настойкой растирать пораженное колено;
  • с болями и воспалением успешно борется брусничный отвар. Для него две ложечки листьев заливаются стаканом воды и кипятятся на малом огне четверть часа. Процеженный отвар выпивается понемногу на протяжении светового дня;
  • поможет быстрее прийти в норму и стручковая фасоль. 20 стручков мелко-мелко нарубаются, кипятятся три четверти часа в литре воды; после охлаждения и процеживания отвар пьётся по полстакана 3-4 раза в сутки;
  • неплохие результаты даёт также зерно ржи. Четверть килограмма сырья заливается водой (2 л), кипятится, остужается и процеживается. В отвар добавляется 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ложечки измельченного барбариса. После перемешивания средство отстаивается три недели в темноте. Лечение заключается в приеме 3-х ложек средства перед каждым приёмом пищи. Болезнь уходит после употребления 3-х трехлитровых баллонов состава;
  • одобрена народными целителями и настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится 100 г цветков этого растения и столько же оболочек от плодов. Они заливаются стаканом водки; состав выдерживается две недели (в темноте или в бутылке темного цвета). Взбалтывать нужно каждый день. После процеживания настойка принимается по 20-30 капель 3-4 раза за сутки. Курс лечения – от 3 недель до месяца;
  • если проблемы с суставами вызваны отложением солей, самым эффективным лечением колена народными средствами считается использование обычного кулинарноголаврового листа. 2-3 десятка листиков заливаются половиной литра кипятка, держатся на огне 5 минут и настаиваются в термосе от 3 до 4 часов. Отвар нужно пить понемногу, но весь объем должен уйти за половину суток. Три дня приема – неделя перерыва, всего полагается сделать 2 подхода.

По поводу последнего рецепта необходимо внести важное уточнение. Перед лечением лавром обязательно требуется провести очищение кишечника. В противном случае велика вероятность аллергической реакции на лечебное средство.

Коллаген — это белок, являющийся основой для соединительных тканей. Если ткань разрушается, развивается целый ряд суставных заболеваний. Среди них числится и артроз, запущенная стадия которого не лечится никакими методами: деформированный сустав вернуть в исходное, здоровое состояние невозможно. А дефицит коллагена – не редкость, поскольку питание современного человечества далеко от идеального. Пополнить запасы этого ценного белка можно за счет куриных хрящей. Народные средства для суставов коленей с их использованием предлагают три варианта введения коллагена в организм.

  • Куриные хрящи измельчаются и поедаются по утрам, натощак, в объеме чайной ложечки. Для запивания идеален апельсиновый сок;
  • от куриных ножек отрубаются «коленки» и варятся в воде несколько часов до полного размягчения. Перед снятием с огня бульон сдабривается перцем, солью, лавром. Он получается довольно крепким, поэтому рекомендуется разбавлять бульон кипяченой водой. Пить по полчашки несколько раз в день, каждые 2-3 часа;
  • можно заранее сварить куриные лапки (без бёдрышек и голеней) и есть их натощак перед началом рабочего дня. Лучшей «запивкой» считается чистый кипяток, без кофе и чая, но с добавлением свежего лимона.

Можно также сварить из хрящей и голеней самый обыкновенный холодец и обедать им 4-5 раз в неделю.

Очень часто лечение коленных суставов народными средствами проводится препаратами из корня подсолнуха. Этот ингредиент выводит из организма задержавшиеся в нем скопления солей. Главное его преимущество – предельно мягкое воздействие, лишенное болезненных ощущений и практически не имеющее противопоказаний. Основной недостаток – эффективность исключительно на ранних стадиях любого из суставных заболеваний. Поэтому чаще всего корень используется для профилактики. Но проблемы с суставами наблюдаются нынче даже у детей, и эти методики позволяют родителям предотвратить усугубление болезней у своих потомков.

Рецепт несложен: 100 г свежего корня моются, скоблятся ножом и промываются повторно. Затем сырье пропускается через мясорубку, 10 минут кипятится в литре воды; отвар охлаждается, процеживается и пьется каждый раз, когда возникает чувство жажды. Прием должен продолжаться в течение месяца. Единственное, что может остановить применение этого лекарства – индивидуальная непереносимость. Но в отношении корня подсолнуха она встречается редко.

Сейчас это растение как-то утратило популярность – но не значимость и целебные качества. Во всяком случае, если имеется в виду лечение колена народными средствами. Самое эффективное из них – мазь, которая действенна и в случае артритов, и при остеоартрозе, и когда диагностирован радикулит, ревматизм либо подагра.

Готовится она элементарно: из листьев растения отжимается сок и смешивается с какой-нибудь жирной составляющей – вазелином, детским кремом или даже натуральным животным жиром. На три части сока берется одна часть основы. Полученным кремом можно просто смазывать пораженный сустав, можно из него делать компрессы. Если вы предпочтете последний вариант, держать повязку на колене нужно примерно полчаса.

При помощи золотого уса (он же – Callīsia frāgrans, если вы уважаете научные названия) можно параллельно подлечить заболевания сердца и сосудов. А можно запустить процесс восстановления хрящей – для этого растение нужно дополнить помощниками, лучшим из которых является полевой хвощ.

Сок каллизии душистой можно заменить также перетёртыми в кашицу листиками либо суставами отростков — в этом случае растения потребуется меньше. Но и соотношение меняется: две порции растительного сырья на три дозы крема. Отличной заменой будет и настойка, для которой мелко нарубленное сырье выдерживают в водке как минимум неделю. Ею пропитывается марля и на полчаса накладывается на колено (с утеплением).

Читайте также:  Чем вывести песок из почек народными средствами

Не стоит переживать о недоступности материала для мазей и настоек. Золотой ус прекрасно себя чувствует на подоконнике в городской квартире, неприхотлив в уходе и разрастается очень быстро, бесперебойно поставляя ингредиенты для лечебных составов.

Народные средства для коленных суставов учитывают и потребность сочленений в кальции. Его поставки в наш организм может обеспечить обычная яичная скорлупа. Причем вместе со строительным материалом для костей поступают микроэлементы, необходимые для связок, сухожилий и мышечных тканей, от чьего здоровья зависит работоспособность сустава. В список входят железо, марганец, сера, медь, фтор.

Применение скорлупы привлекательно отсутствием каких бы то ни было побочных эффектов. Она безвредна даже для наиболее уязвимых групп населения – беременных женщин, детей и стариков. Им даже рекомендовано ее употребление. Параллельно с нормализацией суставных функций яичная скорлупа поможет справиться с нервозностью и бессонницей, стабилизирует работу пищеварительной системы и предотвратит развитие остеопороза.

Для внутреннего употребления годится и скорлупа сырых яиц. Ее даже не обязательно дезинфицировать кипятком: куриные яйца редко бывают чем-то инфицированы, в отличие от утиных. Достаточно помыть их с мылом теплой водой. Перед толчением нужно выждать несколько часов, чтобы скорлупки подсохли и легче крошились. Для профилактики и поддержания текущего состояния в период ремиссии достаточно «подсаливать» любое блюдо яичным порошком. В период обострений и появления болей в суставах его суточная доза может быть увеличена до 8 г (чайная ложка с верхом).

Такое лечение коленей народными средствами актуально, когда заболевание связано с накоплением суставами солей, которые организм не в состоянии вывести из организма. Рис (полезнее взять бурый, нешлифованный) может справиться с отложением солей, только варить его нужно по правилам. Он вытягивает из сочленений соли; чем дольше крупа вымачивалась, тем более сильный эффект с этой точки зрения оказывает. Поэтому действовать нужно так:

  • в стакан воды всыпается рис в количестве 2-3 ложек и оставляется на сутки;
  • берется другой стакан; манипуляции повторяются, а в первой емкости вода меняется;
  • еще через сутки в ряд ставится третья чашка; жидкость меняется в первых двух стаканах;
  • Действия повторяются до тех пор, пока количество емкостей с замоченным рисом не достигнет 5.

На шестой день с первого стакана сцеживается вода; рис варится и поедается, а его место занимает крупа, залитая свежей водой. Принимать целебную кашу нужно натощак, не подсаливая, и без хлеба. 3-4 часа после приема нельзя больше ничего есть – рис должен успеть вытянуть из суставов соли. Этот подход к питанию выдерживается 40 дней. Старайтесь по возможности меньше нагружать колени, чтобы до окончания выведения солей не обзавестись осложнениями.

источник

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано возрастными или прочими нарушениями, у всех остальных это связано с неправильным образом жизни.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

К основным причинам появления и развития заболевания, принято относить следующие неблагоприятные факторы:

  1. Травмы колена, приведшие к деформации суставов. Сильные ушибы и растяжения.
  2. Сверхсильные физические нагрузки на позвоночник или тело в целом.
  3. Ожирение.
  4. Пожилой возраст, при котором нарушается постепенно обмен веществ, не поступают в хрящи и ткани питательные вещества, приводящие к постепенному изнашиванию суставов.
  5. Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно, но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

Основными признаками болезни являются:

  1. Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
  2. Ноющая боль при приседании.
  3. Затруднения при выпрямлении ноги.
  4. Воспаления или боль после физических нагрузок.
  5. Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Народное лечение артроза коленного сустава включает в себя занятия специальными упражнениями, которые увеличивают кровоток в колене и наложение компрессов и повязок.

  • Каждое утро, не вставая с постели, выполняйте легкое движение «велосипед», в течение 15 минут.
  • Следующее упражнение делается в положении лежа. По очереди подтягиваете ногу к грудной клетке и выпрямляете. Делать необходимо не менее 20 раз на каждую ногу.
  • Сидя на стуле, выпрямите ноги, и протягиваете пальцы ног на себя. Выполняя подобное упражнение необходимо сконцентрироваться на своих ощущениях, не должно ощущаться сильное натяжение в мышцах.
  • Регулярно приседайте, не менее 30 раз.
  • Прогуливайтесь пешком, в течение 20-30 минут, каждый день.

Выполняя подобные упражнения можно не только избавится от заболевания, но и предупредить его появление.

При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания. Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо. Категорически нельзя употреблять соленую пищу.

Ваш рацион должен состоять на 2/3 из свежих овощей и фруктов.

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

  1. Ледовое лечение. Оно применяется тогда, когда необходимо срочно снять отечность с колена и избавиться от воспалительного процесса.
    ВАЖНО: Ледяные компрессы можно применять только на ранних стадиях развития заболевания.
    Процедура: Прикладываете пакеты со льдом к больному месту, плотно перематываете шерстяной тканью, до полного раставивания.
    Эффективность: Лед – средство № 1 при воспалительных процессах, сопровождающихся жаром в колене и отеками. Быстро снимает болевые ощущения.
  1. Горячее лечение. Применяется тогда, когда необходимо наоборот разогреть суставы.
    ВАЖНО: Горячие компрессы необходимо делать, в случае, если нет отеков, иначе, возможно, появление обширных гематом.
    Процедура: Прикладываете к колену теплые пакеты с водой, перебинтовываете и оставляете до полного остывания.
    Эффективность: Хорошо снимает болевой синдром, неплохо проводить перед физическими упражнениями, для прогрева суставов.

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

  1. Если вас беспокоит артрит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла. Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие. При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке. Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

  1. Прикладывать пиявки необходимо непосредственно на колено, на 15 — 20 минут. Курс лечения 5 — 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью. Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

  1. На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы, все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут. Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь, потом накрываете тугой повязкой.

Окопник – уникальное растение, им удачно лечится деформирующий артроз коленного сустава.

Окопник, воздействует на хрящи в суставе, укрепляя и восстанавливая их структуру.

Окопник можно заменить растением «Скользкий Вяз».

Это растение еще называют Герпагофитум. Его применяют преимущественно вовнутрь при болезнях суставов, в виде отвара.

  1. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы или корня, залить 1 л кипятка, настоять в термосе, не менее 3-4 часов. Принимать по 2-4 ст. на протяжении всего дня. 1 л – максимальная суточная доза отвара.

Приготовить бишофитную ванну можно самостоятельно дома. Основным компонентом этой ванны является бишофитная соль. Эта соль необычна по своему составу, она сформировалась миллионы лет назад на стыке изменений климата. В ней содержится максимальное количество кальция, кремния и прочих микро и макроэлементов, которые положительно влияют на лечение «суставных» заболеваний.

  1. Для приготовления ванны, необходимо взять 200-400 гр., растворить в емкости и принимать в течение 30 минут, через день до полного излечения от недуга.

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно.

  1. Для этого необходимо взять теплое оливковое масло (можно добавить несколько капель эфирного лавандового) и нанести на колено, сопровождая плавными и мягкими движениями влево — вправо, чередуя с легкими нажимами. Подобный массаж очень благоприятно сказывается на лечении, при условии, что его будут делать регулярно.

Помимо прекрасных вкусовых качеств – эта специя обладает поистине выдающимися противовоспалительными свойствами.

  1. При лечении артроза необходимо натереть на мелкой терке, такое количество имбиря, чтобы его было примерно на 2 ст. л. В полученную имбирную кашицу влейте сок небольшой луковицы, нанесите на больное колено на 3 или 4 часа, в идеале на всю ночь. Через какое-то время все неприятные симптомы, связанные с областью колена полностью испаряться.

Лечение артроза куркумой – это средство № 1 в Индии, и прочих азиатских странах. Научно доказано, что куркума положительно влияет на стенки хрящевой ткани, способствуя ее росту и восстановлению.

  1. Для успешного лечения не нужно делать какие-то компрессы или ванны – просто необходимо употреблять в пищу каждый день и желательно помногу.

Сибирские целители, еще много веков назад обнаружили чудодейственные свойства скипидара. Им лечат не только артроз, а и радикулит, люмбаго и прочие заболевания. Для лечения применяются ванны или компрессы.

  1. Для приготовления ванны: Необходимо взять небольшое количество скипидара и растворить в воде. Принимать ванну необходимо по 30 минут, после закутаться в теплый халат и лечь спать.
  2. Для компрессов: Необходимо смазать больное место чистым скипидаром, наложить тугую повязку и лечь спать. Процедуру повторять через день.
  1. Для приготовления этой мази необходимо: 2-3 яйца, 100 чистого спирта, 50 гр. камфоры, 50 гр. горчичного порошка. Яйца сбить в блендере в пушистую массу, соединить с остальными ингредиентами. Наносить на больное место на ночь, затем наложить тугую повязку. Продолжать курс лечения до полного выздоровления.
  1. Для приготовления этой ванны необходимо взять 1 кг сосновых веток, проварить в кастрюле с водой 1 час. Варить на медленном огне, после, вылить в ванную и купаться в течение 30 минут. После, не вытираясь, ложитесь спать. Сосну можно заменить любой хвойной породой.

Одуванчик – сильное растение, которое применяют при артрозах и радикулитах. В связи с быстрым отцветением одуванчика, существует 2 рецепта, один на летний сезон, другой на зимний.

  1. Летний вариант: Весной и летом, во время цветения, срываете несколько желтых шляпок и тщательно натощак разжевываете. Итак продолжайте каждый день.
  2. Зимний вариант: Зимой используется спиртовая настойка, заготовленная с лета. Для приготовления, летом/весной, во время цветения, срываете 50-100 гр. цветков и заливаете 0.5 л водки или 200 гр. спирта. Настаиваете 21 день в темном месте, в плотно закрытой бутылке и принимаете по 1 ч. л. натощак или смазываете колени несколько раз в день.
  1. На мелкой терке натираете хрен. Далее, кладете в кастрюльку с небольшим добавлением воды, кипятите и накладываете на больной сустав. После, накладываете повязку и оставляете на всю ночь.

Этим настоем до недавно пользовались врачи при выведении солей из суставов и лечении артрозов и артритов.

  1. Для приготовления настоя необходимо взять в равных пропорциях: медицинскую желчь, йод 5%, нашатырный спирт 10%, глицерин и мед. Все тщательно перемешать, перелить в бутылку с темным стеклом и плотной крышкой. Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте. После, каждый день перед сном смазывать колено и закрывать салфеткой или накладывать тугую повязку.

Издревле лопух почитался предками за свои целебные свойства. В лечении артроза он занял достойную нишу среди прочих лекарственных растений. Людей он привлекает, прежде всего своей доступностью и простотой в употреблении.

  1. Способ лечения № 1.
    Берут свежие листья лопуха (6 — 8 шт.), складываю стопкой, сверху ставят кастрюлю в очень горячей водой, ждут 30 минут. Колено смазывают растительным маслом (лучше оливковым или льняным) и прикладывают пропаренный лопух к больному месту, плотно перебинтовывают и оставляют на всю ночь.
  2. Способ лечения № 2.
    Свежие листы лопуха раздавливают до выступления сока, смочить поверхность листа спиртом и приложить к колену. Тщательно забинтовать и накрыть теплым шерстяным платком. Держать всю ночь. На второй день тот же лист, смазывают спиртом и медом и также прикладывают к больному месту и перебинтовывают. На третий день – смазывают размятым чесноком, в четвертый – смазывают мазью Вишневского. Продолжать прикладывать по очереди, в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 1, а дальше опять по кругу, до полного излечения от недуга.

При лечении артроза самое важное не допускать пропусков, соблюдать очередность и при этом внимательно отслеживать эффективность того или иного метода.

У каждого человека, заболевание находится на разных стадиях плюс индивидуальная чувствительность и непереносимость определенных компонентов, поэтому лечение подбирайте строго индивидуально.

источник