Крем для рук народное средство

Кожа рук постоянно подвергается негативному внешнему воздействию, поэтому требует постоянного и ежедневного ухода за собой. Причем, нужно оказывать знаки внимания не только эпидермису, но и ногтям, которые страдают не намного меньше, чем кожа. Магазины и аптечные сети заполнены всевозможными кремами, гелями, скрабами и масками для рук, но подавляющая масса всех этих товаров имеет ненатуральную, химическую основу. Но в «бабушкиной аптеке» можно найти самые разные народные средства для кожи рук, которые могут стать постоянными помощниками в нелегком, но приятном деле ухода за собой.

Под влиянием вредных факторов руки могут страдать самым разным образом – кожа на них истончается, становится сухой, вследствие чего на ней могут образовываться трещины, мозоли, кожа шелушится, краснеет. Помимо этого, на руках могут появляться аллергические реакции и высыпания, а с возрастом кисти начинают покрывать коричневые, так называемые «старческие» или «печеночные» пятна, кожа становится дряблой и морщинистой. И это далеко не все проблемы! Например, случается гиперкератоз кожи рук – заболевание, характеризующееся повышенной выработкой клеток эпидермиса и приводящее к разрастанию рогового слоя кожи. Иногда гиперкератоз напрямую связан с диабетом, но может быть вызван и другими заболеваниями. Если не обращаться к врачу, утолщения кожи могут превысить 1 см, и тогда на них может образоваться язвочка или нагноение, что неминуемо приведет к кровоизлиянию. Еще одна серьезная проблема – прыщики на коже рук, образующиеся из-за воспаления сальных желез или волосяных фолликулов, причинами которого могут быть инфекционные и дерматологические заболевания, аллергии, гормональные нарушения и т.д.

В случае, если беспокоит сухая кожа рук, можно приготовить самостоятельные смеси для масок, которые исправят эту проблему сейчас и не позволят ощущения сухости и стянутости возвращаться снова.

питательная маска, для которой нужно смешать по 30 гр. глицерина и спирта, добавить к ним 4 капли нашатыря и 20 гр. миндального масла;

сваренная в мундире и размятая картофелина, смешанная с 2 ч. ложками молока и 1 ч. ложкой оливкового масла – держать полчаса, или сырая тертая картофелина, которую нужно нанести на руки и надеть сверху перчатки – проходить с такой маской нужно около 2-х часов;

смесь из 3 ст. ложек овсяной муки, 1 ст. ложки молока, 1 ст. ложки оливкового масла и 1 ч. ложки меда – держать час;

толченые ягоды облепихи, которые нужно нанести слоем на кожу рук и продержать 40 минут;

100 гр. меда и сок одного лимона смешать и нанести на кожу рук на полчаса (особенно помогает, если на руках желтая кожа);

творог размять, нанести на марлю и обернуть этой марлей руки на 20 минут.

После того, как маски будут смыты, на руки необходимо нанести питательный или увлажняющий крем или надеть специальные увлажняющие перчатки, которые из-за своей уникальной пропитки на основе насыщенных масел оливы, жожоба, лаванды, алоэ, чайного дерева и витамина Е способствуют омоложению и смягчению кожи и оказывают накопительный эффект. Такие перчатки от СПА Бэлль могут не только усилить действие самодельных масок для рук, но и в каких-то моментах заменить их, потому что их можно надевать на ночь или во время занятия домашними делами.

Как выясняется, не обязательно покупать крема для рук – их вполне можно сделать самостоятельно, а питать, увлажнять и защищать руки они будут совсем не хуже, чем магазинные средства. Вот некоторые рецепты:

• заварить столовую ложку смеси из трав подорожника, календулы и ромашки (в равных частях) половиной стакана кипятка, настоять час, процедить и смешать настой с 1 ч. ложкой медой и 50 гр. сливочного масла;
• смешать 10 гр. стеарина, 20 гр. жидкого парафина и 10 гр. глицерина с 50 гр. кипяченой воды;
• залить 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка и оставить настаиваться на 9 часов, плотно закрыв емкость. Потом смешать 50 гр. сливочного масла и 1 ч. ложку меда и добавить к смеси 1 ст. ложку получившегося настоя. Точно так же можно добавить 1 ст. ложку настоя ромашки, приготовленного таким же образом;
• лепестки одной розы, растертые со столовой ложкой свиного сала;
• горсть льняного семени нужно растолочь, добавить чайную ложку миндального масла и несколько капель горячей воды для образования кашицы;
• смешать 200 гр. сливочного масла с 5 гр. корневищ лапчатки прямостоящей и проварить в течение 5 минут. После остывания использовать как крем.

Время от времени нужно давать рукам понежиться в теплых лечебных ванночках, которые будут смягчать огрубение кожи на пальцах рук, заживлять и увлажнять сухую и раздраженную кожу и делать ее менее восприимчивой к внешним факторам.

• литр воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой крахмала;
• подогретое растительное масло (подойдет любое, но лучше всего оливковое), в которое по желанию можно добавить пару капель йода, в таком случае ванночка будет заживлять мелкие трещинки;
• отвары или настои трав (можно ромашки, липы, шалфея, подорожника по отдельности или смеси этих растений), которые готовятся из расчета 1 ст. ложки на 1 литр горячей воды;
• теплая вода с мылом или шампунем и содой (хорошо помогает при мозолях); или подогретая щелочная минеральная вода с морской солью и эфирными маслами;
• для ванночки также можно использовать и отвар, остающийся после варки картофеля. Особенно полезным будет отвар из картофеля в мундире.

Помимо таких можно делать и контрастные ванночки из холодной и горячей воды, в которые нужно попеременно опускать руки. Держать руки в любой ванночке нужно около 20 минут, после чего обмывать их и наносить увлажняющий крем или надевать на какое-то время специальные увлажняющие перчатки.

К числу домашних процедур по уходу за кожей рук можно отнести и протирание кистей долькой или корочкой грейпфрута, затрагивая и ногти. Массировать руки таким образом нужно около 10 минут, после чего нанести на них питательный крем. Точно так же можно протирать руки ломтиком огурца. Для мытья рук можно сделать такой полезное жидкое мыло – в шампуне (лучше всего детском) растворить отруби до состояния кашицы и мыть этим составом руки по мере надобности. После домашних работ, если не были надеты перчатки, руки можно протирать уксусом – это смягчит, отбелит и продезинфицирует кожу.

источник

Здравствуйте! Все больше набирает популярности косметика домашнего приготовления. Из этой статьи вы узнаете, как приготовить крем для рук в домашних условиях, какую основу лучше подбирать, каких видов бывают крема, а также особенности их хранения. Оставайтесь в теме, ведь руки – визитная карточка представительниц прекрасного пола. Если лицо можно подкорректировать косметикой, то с руками этот фокус не пройдет.

Чтобы приготовить крем для рук, определяемся сначала с базой:

• жир животного происхождения: смягчает обветренную кожу и отлично заживляет повреждения;
• растительные жидкие и твердые масла: кладезь питательных веществ, можно использовать оливковое, кокосовое, кукурузное, миндальное, масло Ши или какао;
• пчелиный воск – идеальный основной компонент для всех типов кожи и для ногтей;
• сливочное масло: смягчает и выравнивает кожу, придает ей упругость, эластичность;
• эфирные масла: способны успокаивать и омолаживать кожу;
• лецитин: увлажняет и тонизирует кожу;
• ланолин: подходит для смягчения кожного покрова.

Вышеперечисленные компоненты идеальны для домашних кремов, но чаще всего базой для них выступает чистая вода или травяные отвары/настои, что тоже хорошо.

Также в качестве основы можно брать любой нейтральный крем, в котором не используются химические агрессивные средства.

Второстепенные компоненты следует выбирать в зависимости от предпочтения кожи рук: овощные/фруктовые соки, травы, молочная продукция, глицерин, растения, специи и т. д.

В качестве дополнительного компонента также используют спирт (водку). Часто о нем складывают ошибочное мнение. На самом деле использование его в небольших количествах обеспечивает проникание полезных веществ на более глубоком уровне.

Чтобы понять, как сделать домашний крем для рук, нужно ознакомиться с классификацией средств и подготовить, помимо базы, необходимые ингредиенты.

Помимо этого, есть крема глубокого увлажнения и защиты, которые применимы при сильном обветривании, а также ночные (более интенсивные составы) и дневные (более легкой консистенции).

В процессе приготовления крема понадобятся:

• емкость, в которой непосредственно будет готовиться крем;
• чашка или миска для водяной бани;
• 3-5 стеклянных небольших мисочек (в зависимости от количества ингредиентов);
• венчик;
• ложка;
• шприц (для точности мл);
• баночка с темным стеклом.

Если приготовление кремов для рук станет постоянным занятием, в доме должны находиться базовые растительные, эфирные масла, жидкие витамины, спирт, воск и прополис.

Итак, чтобы крем приносил пользу, важно соблюдать пропорцию. Эффективный крем состоит на 60 % из основы, на 30 % из масел растительного происхождения, 7 % занимают витамины и полезные вещества, 3 % — эфиры и загустители.

Технология приготовления крема:

• Шаг 1. Выбранную базу и масло следует нагреть с помощью водяной бани. Оптимальная температура – 60 °C.
• Шаг 2. При достижении необходимой температуры вливают эмульгатор и размешивают до полного его растворения. Помешивать консистенцию нужно при этом непрерывно.
• Шаг 3. Приготовленную заготовку снимают с бани и помещают в большую емкость с водой до ее охлаждения. Охлаждать требуется до 30-35 °C.
• Шаг 4. На последнем этапе вводят эфирные масла и выбранные вещества. Размешать все до однородной консистенции.
• На этом технология приготовления крема окончена.

Стоит упомянуть несколько аспектов:

• масла должны выбираться от предпочтительной густоты – если планируется получить жидкую консистенцию, нужно выбирать соответствующие масла, если хочется густого крема, используйте твердые (кокос, какао, Ши);
• не следует смешивать кислоты – они, вступая друг с другом в реакции, могут нарушить действие крема;
• не пытайтесь добиться белого цвета готовой косметики – без химии это недостижимая задача;
• если используется фолиевая кислота или витамин С – добавлять их следует только на последнем этапе, иначе на высоких температурах их полезные свойства разрушатся.

С изготовлением крема справится любая представительница прекрасного пола. Этот процесс достаточно увлекателен, но более приятным является все же тот факт, что такой крем приносит намного больше пользы, чем магазинный.

• С медом и глицерином. За основу берут пчелиный воск и по 2 ч. л. лецитина и ланолина. На водяной бане доводят до нужной температуры и добавляют неполную столовую ложку глицерина и меда. Такой крем поможет стать коже эластичной, защитит ее от непогоды, регенерирует имеющиеся повреждения.
• На ромашковом отваре. 1 ст. л. цветов сухой ромашки заливают ¼ стакана воды и варят в течение 60 минут, не забывая помешивать. Отвар пропустить через марлю, влить 2 капли масла апельсина и по 0,5 ч. л. масел жожоба и карите. Тщательно взбить полученную смесь венчиком. Такой крем спасет даже самые пересушенные руки.
• С маслом какао. Этот крем восстановит обветренные руки. Смешать между собой по 2 ст. л. масла какао и корицы, добавить 4 капли масла апельсина. Смесь немного нагреть.
• На сливочном масле. Взять 2 ст. л. качественного сливочного масла и добавить по 2 ст. л. жидкого меда, отвара череды и зверобоя. При смешивании смесь должна стать сметанообразной. Применять ежедневно.
• Вариант зимнего крема для пересушенных рук. 4 ст. л. (без горки) детского крема, полпорции вазелина, витамин А и Е по 2 ч. л. Для ароматерапии можно добавить 60 капель любимого эфирного масла. После нанесения крема рекомендуется надеть перчатки на полчаса.
• С водкой на глицерине. Влить водку и лимонный сок (по 4 ст. л.) к глицерину (8 ст. л.). Для кремообразной консистенции добавить немного крахмала. Все компоненты смешать. Такой крем отлично устраняет сухость и шелушения.
• Заживляющий крем для пересохших рук. Сделать настой из трав: в стакан кипятка засыпать сухие цветки ромашки, чистотела и тысячелистника (4 ст. л.). Настаивать в течение получаса. Тем временем на водяной бане довести до нужной консистенции нутряной свиной жир (6 ст. л.) и воск пчелиный (4 ст. л.). В растопленную смесь добавить настой, процеженный в обязательном порядке, масло облепихи (4 ст. л.) и 1 ч. л. прополиса. Компоненты смешать. Рекомендовано применять не менее 2-х раз в день.

• На сливочном масле. На 50 гр. размягченного при комнатной температуре масла берут меда 15 гр. и отвар из череды в количестве 1 ст. л. Компоненты тщательно смешать, растереть.
• Крем ночной увлажняющий. Понадобится воск пчелиный (10 гр.), по 10 мл глицерина и масла карите, лимонное масло (10 капель), 30 мл заваренного зеленого чая и 4 капсулы витамина А и Е. Все, кроме лимонного масла и чая нагреть и смешать, последние добавить в конце.
• Маска с желтком, медом и маслом. Тщательно размешать масло миндаля в объеме 30 мл с яичным желтком. Добавить 20 гр. натурального меда. Наносить на 25 минут. За основу можно использовать также оливковое или касторовое масло.
• Кисломолочный крем с медом. Берем 80 гр. сметаны + 40 гр. жидкого меда + 40 гр. творога, сливок и молока. Держать на руках не более получаса, смывать теплой водой.
• Увлажняющий крем с отбеливающим эффектом. В состав входит масло оливы, лимонный сок (по 20 мл) и размятых виноградин в количестве 8 штук (без кожуры). Все тщательно смешать, добавить 80 гр. 25 % сметаны (если есть ланолин – его в том же количестве). Держать на руках 25 минут, смыть водой.

• Белковый с облепихой. Хорошо взбить 1 белок при помощи венчика, отставить. Перетереть 100 гр. облепихи, смешать их с любым маслом растительного происхождения (1 ст. л.). Соединить компоненты, нанести на руки минут на 30.
• Винно-медовый крем с можжевельником. Заливаем 90 гр. красного вина 20 гр. размятого предварительно можжевельника. Отправляем для настаивания смесь в холодильник на 10 дней. По истечении времени в смесь вводим 5 гр. жидкого меда, и все тщательно перемешиваем. Наносить на дерму на полчаса, смыть водой.
• Крем на основе грушевого сока. Смешать между собой 40 мл сока из груши, 80 гр. ланолина и 20 гр. подсолнечного масла. Крем готов. Наносить на 25 минут.
• Питательный и тонизирующий крем на основе огурца и сметаны. Неочищенный средний огурец измельчить в пюре. Добавить 25 % сметаны в количестве 50 гр. и 1 ст. л. предпочтительного растительного масла. Нанести на кожный покров, после истечения получаса крем смыть водой.
• Питательный крем с лавандой на основе пчелиного воска. На водяную баню поставить измельченный на терке пчелиный воск (в количестве 6 ст. л.) и 3 вида масел (по 4 ст. л. оливкового и кокосового, 2/3 миндального). После полученную смесь охладить и добавить в нее 60 капель масла лаванды.

• Отшелушивающая маска-скраб. Смешать 10 мл салициловой кислоты, витамины А и Е в количестве 1 ч. л. и 5 капель масла корицы. Такая маска отлично отшелушивает верхний слой дермы, позволяя коже обновиться.

• Крем с алоэ на маслах. Берем по 10 мл кокосового и касторового масел, добавляем пюре из алоэ (измельчается 10 небольших листиков растения). Компоненты тщательно смешиваем, капаем туда 3-4 капельки масла эвкалипта. Держать смесь на водяной бане до тех пор, пока компоненты полностью не станут однородными.
• Разглаживающий крем с маслом касторки. Подготовить следующие компоненты: 4 капельки йода и 2 ст. л. касторки, вазелина и меда. Йод добавляют в конце приготовления крема. Использовать пару раз в неделю, выдерживать на руках 1-5 часа и смывать чистой водой.
• Крем на основе воска. Воск отлично работает с увядающей кожей. Для приготовления понадобится измельченный на терке в количестве 20 гр. пчелиный воск, 100 гр. масла оливы и по 2 ч. л. масел персика и абрикоса. Сначала топят воск (на бане), по мере его размягчения снимают с огня и добавляют остальные ингредиенты. Держать на руках не более 15 минут.
• Крем смородиново-сметанный. Берем 30 ягодок красной смородины, перетираем через сито (нам нужен только сок). Далее его смешиваем с 4 ч. л. масла оливы, в конце добавляем 80 гр. хорошей, жирной сметаны. Тщательно перемешиваем – крем готов.
• Кокосовый крем. Понадобится 1 стакан кокосового масла, 80 мл сока из лимона и 30 гр. глицерина. Такой крем защитит от обветривания (наносить за 1 час до выхода на улицу) и заметно омолодит кожу (использовать каждый день по вечерам).

Кремы с отбеливающим эффектом отлично подходят для рук, которые имеют пигментные пятна:

• Лимонный крем. За основу берется 20 гр. любого жирного крема без добавок. В него тонкой струйкой вводится сок лимона (20 мл). Когда смесь станет полностью однородной, ввести 20 гр. жирной сметаны. Такой крем работает безупречно!
• Крем на основе лимона, водки и глицерина обладает отбеливающе-увлажняющими свойствами. Перемешать 160 гр. глицерина с 2 ч. л. водки и сока лимона. Для загустения использовать картофельную муку.
• Яблочно-молочный крем. Для рецепта используется 1 яблоко среднего размера (на терке, кожуру не срезаем), 20 гр. сметаны, молока и оливкового масла. Овсяную муку добавлять до тех пор, пока консистенция не достигнет кремообразного состояния.
• Крем с миндальными орешками и солью. За основу берут чистую воду (100 мл), добавляют в нее 25 гр. измельченных орешков миндаля и 2,5 гр. соли. Хорошо размешать, дать соли раствориться и процедить. В смывании данный крем не нуждается.

Чтобы крем домашнего приготовления оказывал благотворное влияние на руки и выполнял свои функции, его необходимо хранить в холодильнике, подальше от морозильной камеры, в закрытой емкости из темного стекла. Максимальный срок годности – 12 дней.

Безусловно, домашний крем для рук значительно превосходит магазинный. При минимальных затратах можно получить действительно эффективную вещь, которая решит существующие проблемы и предотвратит возможные.

Преимущества крема для рук в домашних условиях:

1. Натуральный состав. В собственный крем для кожи рук не будут входить парабены, искусственные ароматизаторы, красители, химические консерванты и прочие опасные отходы нефтеперерабатывающей промышленности. Это обеспечивает рукам безопасность и гипоаллергенность.
2. Индивидуальный учет потребностей своего кожного покрова. Кремы от производителей зачастую пестрят своими лозунгами на баночках лишь для того, чтобы их раскупили. Под громкими названиями «лифтинг», «увлажнение», «питание» «нежность», «бархатистость» могут скрываться одни и те же составы. В домашних условиях женщина учитывает нужды своих рук. Если руки пересушены – используются одни ингредиенты, если вдобавок они сверхчувствительны – добавляются другие полезные, мягкие компоненты.
3. Доступность. Бывает так, что для хорошего крема достаточно 2 эффективных продуктов, которые всегда найдутся на кухне у хозяйки. Если и не найдутся – то их можно приобрести за небольшие деньги.
4. Отсутствие привыкания. Наверняка многие женщины сталкивались с тем, что пока используется крем – ручки чувствуют себя комфортно, как только он заканчивается – с руками происходит нечто невообразимое: они слишком пересыхают, становясь стянутыми и шершавыми. Это объясняется тем, что в некоторую профессиональную косметику входят всевозможные гормоны. В домашнем приготовлении это исключается.

Есть у домашних кремов и незначительные недостатки:

1. Маленький срок годности. То, что в сырье отсутствуют консерванты и прочая химия, служит и его минусом: ввиду натуральности компонентов крем не может долго храниться.
2. Постоянное использование для заметного результата. Чтобы добиться желаемого эффекта, кремом домашнего приготовления нужно пользоваться большее количество времени, нежели профессиональными средствами. Коже просто нужно привыкнуть к натуральным ингредиентам.
3. Такой крем достаточно жирный, это может приносить неудобства. Но сложившуюся ситуацию можно разрешить с помощью перчаток.

Простые средства для омоложения кожи рук в домашних условиях

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «народное средство для рук от морщин в домашних условиях» и обсудить статью в комментариях.

Мягкие и нежные руки являются достоинством любой женщины. Сухая кожа и морщины не добавят красоты и привлекательности ни одной представительнице прекрасной половины населения планеты. Для того чтобы предотвратить потерю нежности и молодости эпидермиса, следует не только использовать крем. Не менее важно применять различные маски для рук против сухости и от морщин.

Эпидермис рук часто контактирует с различными щелочными, кислотными и прочими неблагоприятными средами и веществами. Вспомните, насколько часто зимой приходится снимать на улице перчатки, чтобы достать что-то из сумочки или просто открыть входную дверь.

Кроме того, именно руками женщина и убирает квартиру, и моет посуду, и занимается готовкой. Нередко при выполнении домашних дел кожа ладоней подвергается воздействию специальных средств, таких как чистящие порошки, и, конечно, холодной и горячей воды.

Для того, чтобы сохранить здоровье кожи на руках, следует не только применять косметические средства, но еще и использовать защитные перчатки при мытье посуды или полов.

Специалисты рекомендуют всегда держать под рукой защитный и увлажняющий крем и применять его после каждого случая взаимодействия с водной средой.

Существуют различные методы, при помощи которых можно восстановить кожу рук. Это и специальные маски, и защитные кремы, и скрабы, и ванночки. Данные косметические средства рекомендуют использовать регулярно, но у каждого состава есть свои особенности.

Для того чтобы сделать увлажняющую ванночку для рук, необходимо купить травы, например, липу, сделать отвар и в теплый настой погрузить ладони. Это поможет снять воспаления с эпидермиса, а также поспособствует заживлению незначительных по размеру повреждений или ранок.

Ванночка с морской солью укрепит ногти и сделает кожу гладкой. В теплой воде растворите 2-3 ст. л. средства и окуните руки.

Процедура длится не менее 15 минут, и такую ванночку для рук рекомендуют делать перед маникюром. В нее также можно добавить 1 каплю эфирного масла лимона, что поможет отбелить эпидермис и ногтевую пластину. Кстати, если смешать морскую соль с 1 ст. л. соды, то можно избавиться и от шершавости ладоней.

После ванночки рекомендуется применять скраб для рук и защитный крем. Это усилит кровообращение и увлажнит кожу, что также поможет устранить мелкие морщинки и сделает эпидермис мягким и нежным.

Хотя бы раз в 7-10 дней стоит применять некоторые «сильнодействующие» методы для избавления от морщин, мозолей и сухости. Маски, которые легко можно приготовить самостоятельно, отлично справятся с этой задачей. Например, можно сделать один из следующих составов:

1. Маска из картофеля в мундире: 2 горячих корнеплода растолочь в кашицу и соединить с 1-2 каплями лимонного сока. Полученную смесь нанести на кожу и надеть специальные хлопковые перчатки или зафиксировать маску бинтом. Смыть смесь через четверть часа.
2. Маска от морщин с медом: 2-3 ст. л. сладкого лакомства соединить с 2 желтками и 2-3 каплями сока лимона. Мед предварительно следует разогреть. Намазать составом руки и надеть хлопковые перчатки.
3. Маска от морщин с овсяной крупой: равное количество хлопьев и воды соединить с 1 ст. л. растительного масла и таким же объемом глицерина. Добавить 2-3 капли лимонного сока. Смесью смазать эпидермис и смыть состав через 20 минут.
4. Ночная маска от морщин: соедините мед (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ч. л.) и желток, нанесите смесь на эпидермис и наденьте перчатки. Смесь будет впитываться в течение ночи.
5. Маска с маслом: смажьте руки растительным или оливковым маслом, наденьте перчатки, затем вымойте ладони через четверть часа.
6. Маска с дыней: нужно смешать фруктовую мякоть с крахмалом и соком лимона (по 1 ч. л. каждого ингредиента), нанести состав на эпидермис и удалить через четверть часа.
7. Маска для отбеливания и гладкости кожи: белый хлеб размочите в подогретом молоке, смажьте руки и ладони полученным составом и наденьте перчатки.
8. Нанести натуральный йогурт или жирную простоквашу на руки, надеть хлопковые перчатки, удалить остатки смеси через 20 минут.

Это простые, недорогие и, главное, эффективные маски от морщин и сухости. Такие рецепты можно применять 2-3 раза в неделю, это поможет омолодить эпидермис, избавиться от пигментных пятен и не допустить образования мозолей.

Профессионалы дают однозначные рекомендации производить действия в следующем порядке:

• тщательно очистить эпидермис рук;
• сделать любую ванночку;
• провести сеанс самомассажа с использованием скраба;
• сделать маску, увлажняющую или от морщин;
• нанести на руки защитный крем.

Если девушка хочет сделать маникюр, то рекомендуется проводить данную процедуру между скрабом и маской. Кстати, красить ногти в этом случае не следует. Лак наносится в таком случае после того, как питательная смесь была удалена с эпидермиса.

Руки являются визитной карточкой любой женщины. И если для лица проводят процедуры по восстановлению молодости, то о руках часто забывают, а ведь они выдают возраст. Гордостью любой представительницы прекрасного пола выступают ухоженные ручки и аккуратный маникюр, нежная и ровная кожа. Потому так важен уход за этой частью тела. Женщина должна иметь в запасе действенные инструменты для ухода за кожей на руках.

Забота о верхнем эпителиальном слое рук является ежедневным трудом, результатом которого станет красота и молодость. Чтобы достичь максимального результата, хорошим помощником становится омолаживающая маска. Ее можно приобрести в готовом виде, но наиболее доступная и простая — приготовленная собственноручно в домашних условиях.

Кожу можно условно разделить на такие типы – жирная, сухая, комбинированная. Но независимо от типа, кожа нуждается в увлажнении. Причинами ее пересыхания на руках могут стать:

• неправильно организованное питание: неверно составленный рацион, не соблюдение режима приема пищи, регулярные диеты или голодания, переедания;
• дефицит полезных веществ в организме – витаминов и микроэлементов;
• нехватка йода или перепады в уровне гемоглобина;
• частые смены климатических условий;
• отсутствие ухода или неправильная его организация, использование некачественной косметики;
• контакт с моющими и чистящими средствами.

Эти факторы способствуют тому, что кожа на руках пересыхает, становится дряблой, потресканной. Кроме применения средств по уходу, следует контролировать состояние своих рук.

Забота о руках включает в себя:

• употребление свежих овощей и фруктов;
• витаминные комплексы;
• своевременное посещение маникюрного кабинета;
• защиту рук с помощью перчаток во время уборки с применением агрессивных химических веществ.

И не нужно забывать о ежедневном уходе и применении подходящей маски для рук, которую можно приготовить в домашних условиях, и которая вернет им былую красоту.

Наиболее простые и результативные омолаживающие маски можно приготовить собственноручно в домашних условиях. Для этого можно использовать всем доступные ингредиенты.

Самыми нехитрыми в приготовлении выступают такие омолаживающие маски:

1. Подогретое растительное или оливковое масло. Его можно нанести на несколько минут, затем смыть. Оно хорошо увлажняет и восполняет недостающие витамины и микроэлементы.
2. Картофельное пюре – отличный и доступный вариант. А в сочетании с молоком эта смесь принесет двойную пользу.
3. Шкурка от огурцов отлично напитает, если кожа на руках дряблая и пересохшая. С помощью огуречного пюре она увлажнится и посветлеет, пигментация станет менее заметна. Такую маску можно делать через день или несколько раз в неделю.
4. Овсяная каша еще один доступный вариант. Она наносится на 20 минут, затем смывается. После этой процедуры кожа становится гладкой и структура ее восстанавливается.

Все манипуляции по уходу нужно делать регулярно, так можно добиться длительного эффекта.

Самые распространенные омолаживающие маски для дряблой и уставшей кожи рук это: рассол от квашеной капусты, омолаживающая маска с элементами скраба, медовая и травяная маски.

Рассол от квашеной капусты подогревается к комнатной температуре, с его помощью можно делать ванночки для рук. Длительность процедуры – до 20 минут. Во время сеанса может ощущаться слабое пощипывание, это нормально. После принятия ванночки, наносится жирный крем.

В домашних условиях можно делать средство с эффектом скраба. Берется поваренная или морская соль и подсолнечное либо оливковое масло. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Кашица наносится с помощью чистой марли или ватного тампона. Соль произведет эффект скраба, а масло увлажнит. Такой метод подходит для еженедельного применения.

Медовые омолаживающие маски подойдут обладательницам сухой кожи рук. С помощью этого продукта пчеловодства, возможно не только восстановление, но и профилактические меры по предотвращению пересыхания кожи.

Мед смешивается с яичным желтком и сметаной. Такая омолаживающая смесь подходит для использования несколько раз в неделю, при частом контакте с бытовой химией, можно проводить восстанавливающие процедуры чаще.

Любительницам фитотерапии подойдет метод с применением лекарственных растений. Берется в равных пропорциях сушеный подорожник, ромашка, календула, череда и масло (можно сливочное, оливковое). Травы смешиваются и настаиваются на водяной бане. Лучше залить кипятком такую смесь на ночь, до утра будет готов своеобразный крем, в который можно добавить небольшое количество меда. Он наносится перед сном, за ночь хорошо впитывается и его не нужно смывать.

Такие методы восстановления кожи подойдут практически всем женщинам, исключением является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов (меда, лекарственных растений).

Действенная омолаживающая маска от морщин — сочетание кисломолочных продуктов, яиц, овощные кашицы. Средства на основе яичного желтка помогут восстановить и разгладят мелкие морщинки.

Для этого необходимо взять овсяное толокно, мед и яичный желток. Компоненты смешиваются и наносятся на 20 минут. Можно заменить овсянку маслом оливы. Оно очень полезно для ежедневного применения. Желток способствует восстановлению и обогащению полезными витаминами, макро и микроэлементами. Можно использовать желток в сочетании с косметическими маслами – иланг-иланга, фенхеля, апельсинового или зародышей пшеницы.

Хорошо питает и увлажняет мякоть персика, груши или сливы. Удачным сочетанием можно назвать комбинацию из меда и сметаны. Следует смешать по одной чайной ложке продукты, наносить и оставлять до полного впитывания.

Популярностью пользуется и омолаживающая маска на основе творога. Его смешивают с соком лимона, экстрактом оливы или чайной ложкой зеленого чая. Можно наносить отдельно творог.

Хорошим вариантом считается смесь сливок и облепихового масла. Это очень действенный метод, который еще и помогает бороться со свободными радикалами и предотвращает преждевременное старение.

С помощью народных способов омоложения в домашних условиях можно добиться потрясающих результатов. Но важно помнить о регулярном их использовании. Чтобы эффект был длительным и положительным, нужно предварительное очищение. А затем только приступают к любым манипуляциям.

В дополнении к перечисленным вариациям рекомендуется использовать жирные увлажняющие крема. В зимнее время рекомендуется носить перчатки, а в летнее – осуществлять защиту посредством солнцезащитных кремов или тоников. И тогда ваши ручки всегда будут выглядеть молодыми и красивыми, а кожа будет нежной и гладкой на ощупь.

Маски для рук от морщин – это отличное косметическое средство, которое позволяет поддерживать красоту и молодость. Давайте рассмотрим самые эффективные крема и маски для рук от морщин, которые можно приготовить в домашних условиях.

Кожа рук постоянно подвергается негативным воздействиям, поэтому требует особого бережного ухода. Как правило, именно по рукам можно узнать настоящий возраст женщины. Так как, с возрастом руки становятся более сухими, морщинистыми, кожа вялой, грубоватой с пигментацией. Поэтому увядающей коже необходимо уделять много внимания, питать ее необходимыми витаминами и микроэлементами, чтобы сохранить молодость.

Крема, ванночки или маски для рук – это доступные косметические средства, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Домашняя косметика по уходу за кожей намного эффективнее и безопасней, чем покупные косметические средства. Для приготовления домашней косметики используются натуральные компоненты, которые доступны абсолютно всем. Кроме того, эффективность таких средств по уходу доказана и проверена временем и многими женщинами.

Главное правило использования масок и кремов против морщин – это регулярность и комплексный подход. Достаточно уделять 1-2 дня в неделю для ухода за руками и результат не заставит себя ждать. В отличие от обычных покупных кремов для рук, которые мы используем каждый день, натуральная косметика, то есть маски и крема оказывают лечебное глубокое действие. Как результат женские руки выглядят моложе.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Гимнастика для кистей рук — важный аспект ухода за руками

Стараясь продлить свою молодость, женщины и даже мужчины, в основном делают акцент на уход за кожей лица, а про руки забывают. В то время, как руки могут выдать истинный возраст.

Кожа рук имеет мало подкожного жира, в результате чего быстрее происходит процесс «изнашивания». Помимо этого на протяжении всей нашей жизни мы постоянно что-то делаем руками. Наши ручки страдают и от перепадов температуры, ветра, ультрафиолета, механических и химических повреждений в быту. Одним словом кожа рук также требует тщательного и постоянного ухода.

Вашему вниманию представляем 10 самых распространенных средств для омоложения для кожи рук:

1. Первое, с чего необходимо начать, -это пилинг кожи. Благодаря этой процедуре мы избавляемся от омертвевших частичек кожи, что облегчит проникновение полезных веществ. Возьмите небольшое количество вашего любимого крема для рук и смешайте с 5 г сахара.

Полученной смесью помассируйте кожу в течение 2-3 мин. После можете смыть теплой водой.

2. Следующий этап – распаривание (ванночки). Сварите себе пару картофелин. Картошку можете скушать, а вот водичка вам еще понадобиться. В оставшуюся воду (500 мл) добавляем 60 мл любого растительного масла и ванночка готова.

В приготовленную жидкость опустить руки на 10-15 мин., или пока вода не остынет. После этого насухо вытираем руки и наносим увлажняющий крем.

В дополнение можно перед сном втереть клюкву в кожу рук, в особенности около ногтей.

3. Маски для рук. Достаньте из холодильника 1 яйцо и аккуратно отделите желток. С помощью миксера взбейте желток и добавьте 5 мл оливкового масла и 2-3 капельки лимонного сока. Маски в основном наносят на руки примерно 15-20 мин., после чего смывают теплой водой.

4. Крем для рук домашнего приготовления. 50 г размягченного сливочного масла + 5 г натурального меда + 20 мл настой из цветков ромашки + 5 мл спирта. Наносить на кожу рук по мере необходимости.

5. Лосьоны. Мелко нарежьте среднего размера огурец и залейте его 125 мл обычного одеколона + 50 мл глицерина. Протирать несколько раз на день.

6. Самомассаж лучше всего делать, когда вы наносите крем. Любые поглаживающие, волнообразные движения, растирание, или легкое постукивание это уже массаж.

7. Гимнастика для рук. Вот пару упражнений: слегка потрусите руки; после можно сделать круговые движение кистями; резко сожмите и разожмите пальчики и многое др.

. Все предыдущие рецепты конечно эффективны и хороши, но они будут бесполезные, если мы не будем стараться защитить кожу наших рук в повседневной жизни. А для этого необходимо как минимум использовать специальные перчатки для мытья посуды, пола и др. поверхностей.

9. Хороший маникюр может, конечно, и не продлит молодость ваших ручек, но зрительно придаст привлекательности и ухоженности вашим кистям.

10. Мы поговорили о внешнем воздействии, но не стоит забывать и о внутреннем. Поэтому следует побольше есть фруктов и овощей.

Положительный эффект вы увидите быстрее в случае комплексного подхода. Так что выберите подходящие рецепты и вперед.

источник

Кисти рук покрыты кожей, которая по своим характеристикам сильно отличается от эпидермиса, покрывающего другие поверхности тела.

На тыльной стороне ладони тонкий подкожно-жировой слой с небольшим количеством потовых желёз, а ладонь покрыта плотным эпидермисом с повышенной чувствительностью и большим количеством потовых желёз.

На самой ладони нет сальных желёз, а толстый кожный покров интенсивно обновляется.

Из-за таких анатомических особенностей кожа рук склонна к быстрому пересыханию и огрубению.

• потеря эластичности эпидермиса;
• ощущение стянутости;
• огрубение кожи ладоней;
• шелушение поверхности кистей;
• отслаивание частичек эпидермиса;
• покраснение;
• дерматит (воспаление эпидермиса);
• появление болезненных трещин;
• зуд и жжение.

Очень сухая кожа рук появляется по разным причинам. Расмотрим основные непблагоприятные факторы:

Зимой от переохлаждения кровоснабжение периферийных сосудов ухудшается, кисти получают мало питания и подогрева изнутри, а снаружи подвергаются влиянию низкой температуры и сухого воздуха, иногда в сочетании с сильным ветром.

Прогулки без перчаток чреваты стремительным ухудшением состояния кожи рук. Для зимнего времени года нужен питательный защитный крем, который следует наносить за полчаса до выхода на улицу.

Летом воздух очень сухой из-за жары. Сальных желёз, которые обеспечивают защитную жировую плёнку, на кистях практически нет. А вот потеют ладони очень интенсивно – влага теряется быстро. Если кисти не смазывать увлажняющим кремом регулярно, то эпидермис пересушивается. Кроме того, летом нужно помнить о защите от ультрафиолета, который приводит к истончению дермы, появлению сухости и морщин, а также пигментации на тыльной стороне ладоней. Солнцезащитный крем убережёт руки от солнечных ожогов.

В любое время года может подняться сильный ветер, который буквально уносит влагу с поверхности тонкой кожи рук. Особенно опасно выходить в ветреный день с влажными руками – это прямой путь к чрезмерной сухости и воспалению эпидермиса.

В быту применяется много химии. Даже самое мягкое средство для мытья посуды содержит агрессивные поверхностно-активные вещества. Безвредных составов для кожи не бывает, ведь компоненты направлены на отмывание жира и остатков пищи.

Если жир смывается, то он смывается отовсюду, с ладоней в том числе. При регулярном контакте с моющими средствами эпидермис становится чувствительным и склонным к сухости и повреждениям.

Естественно, мытьё посуды – это самое безобидное, что может произойти с руками. Для отмывания сантехники, духовых шкафов и сложных загрязнений используется такая «тяжёлая артиллерия», что даже разовое и точечное попадание средства на поверхность рук чревато серьёзным дерматитом и появлением химических ожогов и ран.

Хлор, щёлочи и кислоты в составе агрессивной бытовой химии способны привести к заболеваниям кожи.

Заведите непреложное правило – убираться и мыть посуды можно только в перчатках. Если «неудобно» в больших и плотных хозяйственных моделях, купите набор одноразовых нитриловых или хирургических перчаток.

Отопительный сезон становится испытанием для кожи. Воздух в помещении становится сухим и тёплым, эпидермис активнее теряет драгоценную влагу.

Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук.

Летом на смену батареям отопления приходит кондиционер, который вместе с жарой изгоняет из квартир влагу. Рекомендации всё те же – чаще наносите увлажняющее средство и пейте воду.

Хозяйки каждый день готовят обед. Чистка и оттирание овощей щёткой, использование ножа и тёрки не проходят бесследно. На коже остаются микроповреждения, которые ухудшают внешний вид и состояние кожи.

Неровная повреждённая поверхность и воспаление эпидермиса – следствие работы без перчаток. Научитесь чистить картошку в перчатках, подпитывайте ладони кремом или масляными обёртываниями. Для резки и измельчения овощей воспользуйтесь кухонным комбайном.

Больше всего страдают руки заядлых дачниц и владелиц приусадебных участков. Контакт с землёй нещадно воздействует на эпидермис. Руки сохнут и покрываются болезненными трещинами, выглядят грязными и неопрятными.

Регулярно подпитывайте кожу питательными кремами и масками на масляной основе. Пользуйтесь активными аптечными средствами для восстановления повреждённой кожи рук.

Рекомендуем ознакомиться:

Иногда к сухости рук приводят заболевания, влияющие на состояние кожных покровов: экзема, сухая себорея, ихтиоз, псориаз.

Кожа сильно высыхает при диабете и гипотиреозе, гормональном дисбалансе во время климакса. Даже отдельная проблема сухости кожи рук имеет медицинское название – ксероз (ксеродермия).

Если руки сохнут из-за проблем со здоровьем, необходимо обратиться к дерматологу. Специалист проведёт анализы и подберёт схему лечения.

Если же специфических заболеваний нет, кожа может интенсивно сохнуть (не только на руках, но и на лице, других поверхностях тела) из-за дефицита полезных жиров и жирорастворимых витаминов в организме.

При диетах с низким содержанием жира важно принимать добавки с ненасыщенными жирными кислотами или ежедневно выпивать 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла первого отжима. Кожа сохнет, если организм испытывает дефицит витаминов А, Е и D. Состояние кожных покровов ухудшается при недостатке витаминов группы В, никотиновой кислоты.

Для поддержания оптимальной увлажнённости эпидермиса нужно пить достаточно воды – хотя врачи и рекомендуют не менее 2 литров в день, пейте по возможности и по потребности утолить жажду.

• Левомеколь – мазь с противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует процессы восстановления кожи при трещинах и ранках.
• Бепантен, Декспантенол – мазь на основе пантенола – средства, активно восстанавливающего эпидермис. Усиливает выработку коллагена, стимулирует обменные процессы.
• Бальзамед – мазь-бальзам с активными компонентами для ухода за очень сухой кожей. Средство с очень активным кератолитическим действием, избавляет от огрубевшей кожи и шелушения. Увлажняет кожу и ускоряет процессы регенерации.
• Фингерфикс – средство от трещин на руках, наносится местно на повреждённую поверхность, увлажняется водой. Активные ингредиенты: лецитин, растительные масла, оксид цинка и диоксид кремния. Увлажняет и питает кожу, восстанавливает эпидермис, ускоряет заживление трещин и ранок. Имеет антибактериальные свойства.
• Боро Плюс – средство с антибактериальным действием, восстанавливает работу сальных желёз.
• Радевит – мазь для регенерации кожи с противовоспалительным эффектом. Содержит жирорастворимые витамины А, Е и D. Устраняет зуд и жжение. Защищает кожу от воздействия внешних факторов.

• Flexitol (Германия) – аптечный крем для смягчения и увлажнения кожи рук. Обладает кератолитическим действием – устраняет ороговение и утолщение кожи за счёт содержания мочевины (10%). В состав крема входит витамин Е.
• Лекарь с алоэ – крем с мочевиной и алоином восстанавливает и заживляет кожные покровы. Рекомендован для очень сухой и повреждённой кожи с покраснениями и трещинами. Помогает при ожогах.
• Зорька – это ветеринарный препарат, но флорализин в составе питательного крема улучшает обменные процессы в тканях, стимулирует биосинтез, повышает эластичность и упругость кожи, улучшает циркуляцию крови.
• Морской волк – крем на основе морских минералов поможет справится с повреждениями очень сухой кожи рук. Недорогое увлажняющее средство с высокой эффективностью.
• Лостерин – хорошо помогает при экземе. Содержит нафталан, салициловую кислоту, мочевину, декспантенол. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, снимает зуд и шелушение.

Для улучшения состояния кожи важно наладить питание, чтоб обеспечить регулярное поступление необходимых витаминов и питательных веществ. Кожа откликнется сухостью, если рацион беден полезными жирами и витаминами А, Е и D. Как можно поддержать кожу в межсезонье, когда в меню мало витаминов?

Принимайте витаминные комплексы для улучшения состояния кожи:

• Vitrum Beauty;
• Нейровитан;
• АлфаВит Косметик.

Если нужно устранить дефицит жирорастворимых витаминов, можно пропить курс ретинола и токоферола в капсулах. Допустимо принимать комбинированные препараты.

Важно! Перед приёмом любых препаратов ознакомьтесь с инструкцией по применению, прочтите раздел о противопоказаниях и побочных эффектах.

Витамины А и Е в капсулах или каплях используют для обогащения кремов и бальзамов для рук. Перед тем как втереть крем в кожу, смешайте разовую порцию ухаживающего средства с содержимым витаминной капсулы.

Если взять чуть больше крема и дополнить действие витаминами, получится прекрасная питательная маска. Нанесите маску на руки на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром ручки будут как новенькие.

Для летнего периода нужны увлажняющие средства с УФ-фильтрами, которые поддержать уровень увлажнённости эпидермиса и защитят от солнечных ожогов, фотостарения и появления пигментации. Регулярно обновляйте слой крема на кистях.

Как правило, увлажняющие кремы содержат глицерин, оливковое или облепиховое масло, полифенолы, аминокислоты, гиалуроновую кислоту. Кроме традиционных кремообразных текстур в баночках и тюбиках в продаже встречается сухой крем в брусках. Такое средство хорошо увлажняет и защищает кожу.

Зимой пригодятся насыщенные плотные текстуры. В холодную погоду кожа нуждается в питании и защите от холода и ветра.

Зимний крем – жирный, питательный, создающий защитную плёнку на поверхности. Важно нанести средство за 20-30 минут до выхода из дома, чтоб крем успел впитаться и распределиться.

Для домашнего ухода пригодится увлажняющий крем, который наносится после каждого мытья рук, контакта с водой. Также можно использовать средство так часто, как возникает необходимость.

Для защиты рук от агрессивного воздействия химии или перед работой в огороде нужен крем на минеральной основе – силиконовый, вазелиновый или с содержанием парафина. Это просто надёжное барьерное средство. Не держите средство на руках долго, после работы сразу смойте и нанесите ухаживающий крем.

Хорошо зарекомендовали себя кремы на основе растительных масел и растительных экстрактов, с добавлением витаминов. Подберите подходящий вариант.

Отбеливающие кремы подойдут при возрастной и фотопигментации. Они содержат активные ингредиенты, поэтому кожа должна быть хорошо защищена от солнца, иначе пятна появятся снова.

От ветра хорошо защитят кремы с миндальным маслом. Также хорошо подойдут плотные, жирные составы.

Для восстановления и лечения очень сухой кожи рук вечером можно делать ванночки. Время процедуры – 10-15 минут. Вода должна быть приятно тёплой, комфортной. После ванночки ополаскивать руки не требуется. Промокните кисти насухо бумажным полотенцем или сухой салфеткой и нанесите питательный или лечебный крем.

С крахмалом:

• 2 столовые ложки крахмала разведите в 1 литре тёплой кипячёной воды.

С семенами льна:

• Заварите 3 столовые ложки семян льна кипятком (0,5 литра). Используйте после того, как жидкость остынет до комфортной температуры.

• 100 г овсяных хлопьев залейте 1 литром кипятка. Остудите.

Ванночки со слизеобразующими компонентами (лён, овёс) снимают покраснения и раздражения, повышают тургор кожи.

Масляно-медовый

• Смешать ½ стакана мёда, 1 чайную ложку салициловой кислоты и половину стакана оливкового масла. Смесь доведите до однородности, подогрейте. Окуните ладони в состав, оберните кисти полиэтиленом, утеплите полотенцем. Оставьте компресс на 20 минут. После снимите остатки средства салфеткой, увлажнённой соком лимона.

• К стакану сметаны добавьте желток и сок целого лимона, смешайте. Состав поместите на марлевый отрез, оберните ладони, сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, утеплите руки полотенцами. Через 15-20 минут смойте компресс тёплой водой и нанесите крем.

• Смесь из водки, сливочного масла, муки и мёда (в равных пропорциях) нанести на повреждённые участки на ночь (или минимум на 4 часа).
• Розовые лепестки измельчить и смешать с гусиным жиром. Домашняя мазь помогает от трещин. Хранить в холодильнике.
• Сырой яичный желток смешать со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой столового уксуса. Смесь втирать в сухие руки.

Перед нанесением средства подержите руки 10 минут в тёплом растворе каменной соли (2 столовые ложки на 1 литр воды).

Для маски нужен яичный желток, 1 столовая ложка мёда и 1 столовая ложка растительного масла. Ингредиенты смешать и нанести на руки. Через 20 минут смыть и смазать руки кремом.

Обеспечьте свой рацион достаточным количеством питательных веществ, полезных жиров и витаминов. При необходимости принимайте витаминные комплексы. Проконсультируйтесь с диетологом и дерматологом.

• Мойте руки мягким нейтральным мылом с увлажняющими ингредиентами.
• Надевайте перчатки перед мытьём посуды, работой с химическими агентами или прополкой грядок.
• Наносите на руки защитные средства – барьерные перед работой, восстанавливающие – после работы и на ночь.
• Не выходите из дома без нанесения крема для рук.
• В холод и мороз носите перчатки.
• После каждого мытья рук тщательно промокайте влагу и наносите крем для рук.
• Не выходите из дома с влажными руками.

• В запущенных случаях посетите дерматолога и соблюдайте рекомендации.
• Регулярно делайте компрессы и ванночки.
• Наносите на ночь питательные маски для рук.
• Пользуйтесь активной аптечной косметикой для улучшения состояния эпидермиса.
• Пейте витамины.

• Увлажняющий крем наносите за 1 час до выхода из дома.
• Крем для холодной погоды наносится за 20-30 минут до выхода на улицу.
• Кремы наносятся лёгкими массирующими движениями по направлению от периферии к центру (от кончиков пальцев к основанию ладони).
• Для питания и лечения сухой кутикулы используются специальные масла во флаконах или стиках. Такие составы наносят кисточкой на кутикулу, слегка массируют.
• Перед применением лечебной мази или крема изучите аннотацию и следуйте указаниям.

Поинтересуйтесь у мастера по маникюру, какие интенсивные ухаживающие процедуры для рук предлагает салон. Хорошо восстанавливает кожу рук парафинотерапия. Косметологи также предложат вам процедуры для кожи рук – инъекции гиалуроновой кислоты, пилинги, отбеливание кожи с пигментацией.

Фрагмент телепередачи, где подробно рассказывается как решить проблемы очень сухой кожи рук:

От частого взаимодействия с водой верхний слой эпителия истончается, кожа теряет свою гладкость. Конечно, можно воспользоваться кремами, купленными в магазине, но не меньше пользы принесут и народные средства для кожи рук, изготовленные по старинным рецептам.

В этой статье мы расскажем вам об уходе за кожей рук, научим делать ванночки, крема и масла по народным рецептам, а также поделимся другими секретами ухода за сухой коей рук.

При появлении трещин смазывайте руки на ночь кремами «Детский», «Аленушка», «Спермацетовый». Или аптечными препаратами — «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен», гомеопатическая маз «Календула», метилурациловая мазь. Затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. И обязательно всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках!

Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен. Для приготовления этого средства 50 г травы ромашки аптечной залейте стаканом горячего пива и держите смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите ее до теплого состояния и принимайте ванночку в течение 15 минут. После этого осушите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством для сухой кожи рук, вы уже через несколько процедур почувствуете положительный эффект.

Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю). Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.

Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.

Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться — это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой). Продолжительность процедуры — 15 минут. Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться. Через 30 минут остатки масла промокните салфеткой и смажьте руки питательным кремом. Этот рецепт для кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.

Сварите жидкий кисель (1 столовую ложку картофельного крахмала на 1 л воды), остудите его до теплого состояния и добавьте сок, выжатый из одного лимона. Руки погрузите в миску с этим составом на 15 минут. При этом слегка массируйте фаланги пальцев.

Теперь подогрейте оливковое масло, ополосните руки в прохладной воде, промокните полотенцем и в течение пяти минут втирайте в кожу масляный раствор. Вновь ополосните руки в прохладной воде, оботрите их и смажьте питательным кремом. Ванночки для рук с маслами сделают кожу мягкой и бархатистой.

Смешайте в равной пропорции лимонный сок, розовую туалетную воду и глицерин. Полученную смесь храните в бутылке из темного стекла. На чистые, распаренные в теплой воде руки, предварительно тщательно вытертые, нанесите небольшое количество приготовленного лосьона и массирующими движениями втирайте в кожу. Такая процедура снимает сухость и раздражение, заживляет мелкие трещинки и делает кожу рук гладкой и нежной.

Ещё одно народное средства для рук — лосьон с вином (для сухой, стянутой кожи). Смешайте 1/2 стакана крепкой чайной заварки и 1 стакан сухого кислого вина, добавьте 2 чайные ложки шалфея, столько же мяты и одну чайную ложку лепестков розы. Полученную смесь поставьте в холодильник на десять-одиннадцать дней, затем процедите ее. Храните в холодильнике. Протирайте этим составом кожу рук ежедневно утром и вечером перед нанесением питательного крема.

Миндальное молочко издавна использовалось для смягчения кожи рук. Возьмите 40 г очищенного миндаля, истолките его в ступке, после чего измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Залейте порошок стаканом теплой кипяченой воды, добавьте две щепотки соли, хорошо взболтайте, затем процедите через марлю. Полученное молочко храните в холодильнике. Перед использованием бутыль встряхивайте. Втирайте молочко в кожу рук один-два раза в день. Затем смазывайте руки питательным кремом.

Крем для рук «Лимонный». 1 чайную ложку свежего лимонного сока соедините со столовой ложкой любого жирного крема. Добавляйте сок в крем по капле, постоянно размешивая. После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны. Крем может храниться в холодильнике не дольше трех дней.

Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи. Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю. Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке. Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут. После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли). Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.

Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивайте 2-3 часа. Затем процедите и смешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы, добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Маску держите на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.

Крем-маска для рук «Яичная». Эту маску желательно использовать курсом в десять-двенадцать процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем необходимо готовить заново.

К 2 чайным ложкам растительного масла (оливковое, миндальное или касторовое) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанесите на руки и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Крем-маска из овсяных хлопьев. Такую маску для рук желательно использовать специальным курсом в три лечебных процедуры. 5 столовых ложек овсяных хлопьев залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться в течение 30 минут под крышкой в тепле. Затем добавьте 50 г ланолина и тщательно разотрите. Также добавьте две чайные ложки растительного масла. Готовую маску держите на коже рук 2030 минут, затем смойте прохладной водой. После чего намажьте руки питательным кремом. Вместо овсяных можно использовать другие хлопья, например пшеничные или ячменные.

Маска для рук с пивом и картофелем. Сварите одну большую картофелину и сделайте пюре, добавив примерно 1/2 стакана горячего пива и 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите теплую массу на руки, оберните полиэтиленом и закройте махровым полотенцем на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Этот рецепт маски для рук весьма эффективен и поможет надолго сохранить кожу гладкой.

Маска из картофеля с молоком. В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Разогрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу рук приготовленное теплое пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу рук питательным кремом.

Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.

Можно применить и такой рецепт: разрежьте лист алоэ вдоль пополам и прикрепите его лейкопластырем к ранке на ночь. Заживление происходит за 1-2 процедуры.

Если трещинки на пальцах рук и в уголках губ появляются часто, введите в ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно достигнуть, употребляя мед и внутрь, и наружно — смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.

Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (сливочное масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяную кашу). Утром во время еды принимайте 1 столовую ложку кунжутного масла.

Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и смешайте с одним стаканом сливочного масла (размягченного). Поставьте на водяную баню и прогревайте в течение 10 минут, помешивая деревянной палочкой. Когда смесь остынет, положите ее в баночку из-под крема и храните в холодильнике. Приготовленной мазью обрабатывайте трещинки один-два раза в день. Средство хорошо помогает также от трещин на губах.

Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание сохранению их красивой формы. С возрастом область предплечья у большинства женщин заметно утолщается и провисает. Сохранить руки красивыми до глубокой старости вам помогут два несложных упражнения.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки назад и немного в стороны. Медленно поворачивайте наружу сложенные «лодочкой» ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем возвращайте их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.

2. Отожмитесь от стены от двадцати до пятидесяти раз. Благодаря этому простому упражнению вы позаботитесь не только о форме рук, но и укрепите мышцы груди.

Ещё один старинный русский рецепт народной медицины для кожи рук и укрепления ногтей можно изготовить следующим образом. Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их смеси), выжмите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение двух суток. Небольшое количество сока втирайте круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Периодичность процедуры — 3-4 раза в день в течение недели.

Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем в течение 5 минут аккуратно растирайте пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх. После этого массирующими движениями нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Заметного эффекта можно достичь, если делать эту процедуру каждый день или через день в течение двух-трех недель.

Но самое действенное средство для укрепления ногтей — провести три-четыре недели на море. Не нужно специально заботиться о ванночках и разводить морскую соль с водой — просто купайтесь в свое удовольствие. К концу отпуска вы будете приятно удивлены результатом!

Для укрепления ногтевых пластин полезно ежедневно делать ванночки и втирания теплым косметическим маслом с добавлением эфирных масел в течение 5-15 минут. Через две недели вы заметите, что состояние ваших ногтей значительно улучшилось. Для этой цели подойдут косметические масла авокадо и шиповника. Для большей эффективности к столовой ложке косметического масла добавьте по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта, лаванды. Или же розмарина и пачули. Масла сладкого апельсина и иланг-иланга также рекомендуются для ломких и расслаивающихся ногтей.

источник