Лечим мигрень народными средствами

Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени. У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

Причины мигрени:
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень.

Наследственность
Нервное или физическое перенапряжение
Резкая смена погоды
Гормональные нарушения
Курение
Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
Постепенное нарастание боли
Часто боль локализуется в одной половине головы
Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
Слабость, сонливость
Часто приступу предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

Факторы провоцирующие приступ мигрени.
Чтобы избежать приступа, надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Если всё же начался приступ мигрени, что делать в первую очередь? Люди, страдающие этим заболеванием, распознают приближение приступа по тяжести в голове, тошноте, пелене перед глазами и т. д. Очень важно поймать момент приближения приступа, т. к. гораздо легче остановить его на начальных этапах, чем потом снять. Надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Принять лекарство. Можно использовать народные средства от мигрени, которые приведены ниже. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.

При первых симптомах приступа надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы, других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он тонизирует сосуды. Если боль нестерпимая, помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени — контрастный душ, чередование горячих и холодных компрессов, лимонная корочка, настои трав (очень хорошо помогает душица, мята, кипрей – в равных частях), отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок, подушечки из ароматных трав в изголовье (снять головную боль помогают подушечки из вышеуказанных трав с добавлением листьев лавра и эвкалипта (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )

Препараты от мигрени, предотвращающие спазмы (антиконвульсанты):
вальпроевая кислота, карбамазепин, топирамат.
Лекарства, способные быстро снять приступ мигрени или облегчающие симптомы:
Эргоновин, метисегрид, дигидроэрготамин, изометептен, суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, и золмитриптан.
У всех этих препаратов имеется целый ряд противопоказаний, поэтому их нужно подбирать с врачом. В ряде случаев народные средства при мигрени намного предпочтительней.

Быстро помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.

Простой самомассаж иногда помогает снять приступ мигрени в домашних условиях за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа:

Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движений вправо-влево.
Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом. Сделать 40 движений вверх-вниз.
Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх.
Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту.
Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд.
Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями.

Точечный массаж при мигрени – отзыв.
Женщину 35 лет мучили приступы этой болезни. Однажды она услышала по радио, как можно снять головную боль любого происхождения. Большие пальцы вставляем в уши и нажимаем на козелки изнутри вперед и немного кверху к глазам. Надавить – отпустить и так три раза через 1-2 минуты. Головная боль проходит очень быстро. Уже четыре месяца эта женщина живет без таблеток – снять приступы удается при помощи этого массажа (ЗОЖ 2000 г., №19, стр. 18,)

Избавиться от приступа головной боли можно попытаться с помощью контрастных компрессов – горячий компресс на шею под затылком, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз.

Уменьшить головную боль помогают приложенные к вискам и лбу листья капусты, кружки сырого картофеля, разрезанного вдоль листа алоэ, закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в народном лечении мигрени

Компресс с настоем душицы. При мигрени полезно мыть голову настоем душицы, так же смачивать полотенце горячим настоем душицы и прикладывать к голове.

Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.
Яйца. Взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок. Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца
Ванночки с горчицей — народный метод лечения мигрени. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образования сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.
Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.

Профилактика приступов мигрени по методу Кнейпа. Чтобы не было приступов, надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Для этого намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху сухие носки, укрыться одеялом

Снять приступ мигрени в домашних условиях можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта. Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке. Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно вылечить мигрень раз и навсегда.
(Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

Яйцо с молоком от мигрени.
Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени, его легко применять в домашних условиях. Надо всего лишь разбить в стакан сырое яйцо, залить его, помешивая, кипящим молоком и сразу же осторожно выпить. Принимать каждый день по стакану этого средства. Курс лечения – 1 неделя. После этого болезнь очень долго не будет о себе напоминать. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
Отзыв о лечении мигрени этим народным средством. Мигрень у женщины была с детства, страдала от приступов более 40 лет. Применила этот метод лечения. Пила яйцо с молоком всего 1 курс – 7 дней. С тех пор прошло 12 лет и ни одного приступа больше не было. (2002 г., №19, стр. 4).

Как удалось вылечить мигрень раз и навсегда.
У женщины в 29 лет после рождения ребенка началась мигрень. Головная боль была невыносимая и продолжалась трое суток. Сначала помогали обезболивающие, но потом перестали помогать. Врачи назначали разное лечение, но толку не было. Боли были такие, что каждый раз приходилось вызывать скорую помощь. Как-то она прочитала о целительной силе керосина. Стала принимать его по 1 ч. л. утром натощак за 1 час до еды. После этого болезнь о себе не напоминала. (ЗОЖ 2008 год, №21, стр. 10)

Домашнее лечение мигрени соками.
Чтобы избавиться от приступов мигрени навсегда, или, по крайней мере, облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками. Приготовить сок из огурца, моркови, травы сельдерея, красной свеклы. Смешивать их перед употреблением в соотношении 3:2:1:1. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Соки хранить в холодильнике раздельно не более 12 часов. Зимой готовят соки из корня сельдерея, моркови, картофеля и свеклы в соотношении 2:2:1:1. Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет, и тонус. (ЗОЖ 2007 год, №23, стр. 15, из беседы с кандидатом мед. наук Войткевич))

Как удалось быстро вылечить мигрень у женщины магнитом.
У читательницы «Вестник ЗОЖ» часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех всегда пользуется магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, так удается быстро снять приступ мигрени. Процесс развития боли останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)

Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях с помощью воска.
Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском. Решила испытать этот народный способ на себе. Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки. С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Снять боль удается быстро — через 30-60 минут она стихает. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли. Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)

Как снять приступ мигрени быстро с помощью дыхания.
Быстро остановить развитие приступа помогает такой метод дыхания: Медленно, как бы с низа живота через нос втягивать воздух, наполняя грудную клетку. И так же медленно выдыхать под звук «си» через щель во рту. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 30)

Способы борьбы с мигренью в домашних условиях.
Женщине быстро вылечить мигрень помогают следующие приемы:
— в течение 2-3 минут делает «березку» — стойку на лопатках.
— затем делает упражнение «плуг» — из позы березка опускает вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды.
— контрастные ванны для ног
— сжимает переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд
— выдыхает и задерживает дыхание
(ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)

Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении головной боли медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами. Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения мигрени помог всем, кто его применил. (2005 г. №16, ст. 27)

Мигрень у ребенка 6 лет удалось вылечить в домашних условиях.
6-летний ребенок с 1 года страдал мигренью. Невропатолог выписывал ему лекарства, но они не помогали, только со временем усилились побочные эффекты. Родители решили использовать успокаивающие травы: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины. Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, что под подушку ребенку надо положить березовые чурочки. В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. Интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый. Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)

В домашних условиях бороться с мигренью помогут такие народные способы и советы:

Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай.
Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы мигрени становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем.
Успешно лечить мигрень в домашних условиях можно уксусными паровыми ваннами. В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями.
Откажитесь от ламп дневного света. Их постоянное, хоть и незаметное глазу мерцание провоцирует приступы. Замените их лампами накаливания.
Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17. Советы врача В. Д. Казьмина)

источник

Актуальность вопроса о том, как лечить мигрень в домашних условиях не вызывает сомнений – с каждым годом все больше отмечается случаев манифестации этого заболевания, особенно в крупных городах, где люди подвержены стрессу более всего.

Важно понимать, что все методики, которые позволяют избавиться в домашних условиях от головной боли, вызванной повышением артериального давления, оказываются неэффективны при мигрени. Лекарства, которые в больнице назначили против мигрени, оказались неэффективны (это явление имеет место в половине случаев).

Но это еще не повод отчаиваться – рецепты народной медицины помогут вам справиться с этим заболеванием! Мигрень можно вылечить дома!

Несколько слов о происхождении и патофизиологических механизмах развития: Мигрень — это заболевание неврологической природы, которое манифестирует выраженной головной болью.

Важно учитывать, что в том случае, если у человека имеет место именно мигрень, то должна быть исключена какая-либо органическая патология (инсульт, артериальная гипертензия или травма головного мозга).

Самое интересное заключается в том, что до сих пор не установлено, чем именно вызывается приступ мигрени — пока только определили, что склонность к этому заболеванию наследуется генетически.

Из-за того, что не выяснен этиологический фактор (непосредственные причины возникновения) мигрени, не представляется возможным создание эффективного лекарственного препарата. В данном случае на выручку приходит народная медицина — люди за долгие годы придумали массу способов, позволяющих устранить патологию в домашних условиях и без помощи врачей. О том, как избавиться от мигрени в домашних условиях читайте далее.

В любом случае надо понимать, что чем раньше будет начато лечение приступа головной боли, тем эффективнее оно будет. Очень важно то, что лечение мигрени в домашних условиях можно проводить самостоятельно.

Ниже приведены несколько эффективных, неоднократно проверенных рецептов:

Как только начинаете ощущать начало приступа мигрени или же появление его предвестников, примите настой или листьев малины. Не менее эффективен и другой состав — отвар корня ивы и крупнолистового черного чая (хорошие средства лечения);
Как правило, при мигрени голова болит в какой-то одной «точке». Так вот, желаемый эффект будет обеспечен в том случае, если на больную сторону поместить свежую корку лимона. Таким образом получится создать очаг дополнительного раздражения, который нейтрализует очаг мигрени. Хорошо помогает вылечить мигрень.
Эфирные масла, содержащие экстракт мяты или душицы (травы от головной боли) — проверенное народное средство для лечения мигрени в домашних условиях.
Необходимо будет всего лишь втереть в область виска несколько капель предложенного состава — результат не заставит себя ждать. Кстати сказать, неплохой эффект оказывает крепкий отвар душицы, используемый аналогичным образом.
Народные рецепты против мигрени, предусматривающие использование трав, надо с осторожностью использовать аллергикам.
С учетом того, что мигрень имеет неврологическую природу, оправданным с физиологической точки зрения методом лечения будет создание условий, способствующих расслаблению психоэмоционального состояния. Это можно обеспечить просто смочив голову холодной водой, а лучше всего будет обернуть голову влажным полотенцем и не снимать его несколько часов. Очень хорошо помогает при снятии приступа мигрени, даже лучше, чем некоторые другие народные способы лечения.
Более выраженным эффектом (который, правда, позже реализуется) обладают методики, связанные с физиотерапией. Взять, хотя бы, тот же самый массаж, купирующий болевой приступ — при правильном выполнении один этот метод может помочь.

Все прекрасно понимают, что благодаря массажу удается нормализовать кровоток, снизить неврологическое возбуждение и улучшить трофику тканей, тем самым поспособствовав снятию приступа мигрени.

Но следует учесть, что этот подход работает только в том случае, если снимающий напряжение массаж осуществлять правильно. Особенно эффективным будет лечение мигрени народными средствами в сочетании с массажем.

Для начала надо занять удобную позицию — сесть за стол, установить локти на уровне груди, немного опустить голову (но не положить ее на стол). Дыхание при этом должно быть спокойным и равномерным.

Три-четыре минуты надо будет осуществлять поверхностный успокаивающий массаж области висков, надавливая подушечками пальцев на кожу головы (движения осуществлять вначале по часовой стрелке, а затем — против);
На протяжении пяти минут массируйте, выполняя круговые движения, волосистую часть головы в направлении от затылка ко лбу. Завершив эту стадию подергайте себя за волосы — создается конкурирующая доминанта возбуждения.

В данном случае вопрос состоит в большей степени не в методиках лечения, а в коррекции питания и образа жизни, который ведет человек. Еще раз необходимо акцентировать внимание на том, что принципиальное значение в развитии мигрени имеет нервная система, а не повышение артериального давления (во время мигренозного приступа оно может быть даже пониженным).

Исходя из этого, больным, страдающим мигренью, можно рекомендовать употребление крепкого кофе по утрам, причем ежедневно. Достоверно известно, что именно этот напиток более всего стимулирует выброс гормонов радости – эндорфинов и энкефалинов, действие которых самым благотворным образом влияет на функционирование нервной системы, уменьшая, тем самым, вероятность возникновения приступа мигрени. Народные средства от мигрени быстрого воздействия – это хорошо, но о плановом лечении забывать тоже не стоит.

Другой методикой народной медицины, которая нашла широкое применение в домашних условиях, является литотерапия – лечение, предусматривающее использование целебной силы камней. В этом случае рекомендуется использование янтаря – самым лучшим способом снятия негативной энергетики, которая, по мнению народных целителей, способствует развитию приступа мигрени, будет постоянное пребывание в изделиях, изготовленных из этого материала (то есть, можно носить браслеты, бусы, брелки из янтаря).

Достаточно интересной и эффективной методикой профилактики рецидивов этого заболевания в домашних условиях является использование горчичных ванн для рук и ног (то есть – для ладоней и стоп, анатомических отделов, где собрано наибольшее количество нервных окончаний). Для этого необходимо добавить в пять литров горячей воды горсть горчичного порошка, тщательно перемешать получившуюся смесь и держать в ней ладони и стопы на протяжении нескольких минут, до появления покраснения. После проведения лечения надо будет обязательно помыть руки, дабы горчичный порошок не попал в глаза.

Приведенная методика оправдана с научной точки зрения – все дело в том, что вызывающая раздражение смесь усиливает приток крови, тем самым улучшая общий обмен веществ. Благодаря этому происходит ускорение метаболических процессов, что снижает вероятность развития приступа мигрени.

Зная, какие у мигрени симптомы, намного легче будет перенести приступ в домашних условиях и назначить себе лечение. Не забывайте о том, что в первую очередь надо попытаться себя успокоить (не получается успокоить мысленно — используйте успокоительный отвар, указанный выше) — обязательно наступит облегчение. Возможно, на этом все и закончиться.

Таким образом становится понятно, что даже не прибегая к профессиональной медицинской помощи возможно своими силами, в домашних условиях, купировать приступ мигрени. Однако пренебрегать официальной медициной не стоит — после того, как голова перестанет болеть надо посетить терапевта и невропатолога, пройти комплексное обследование организма и получить специальное лечение, дабы приступы головной боли возникали реже.

Народные средства при мигрени отзывы хорошие собирают — да вот только через некоторое время они работать все-таки перестают.

Так что если беспокоит мигрень — лечение народными средствами необходимо, но не забывайте посещать врачей, они плохого вам не посоветуют.

Используйте для лечения мигрени дома все возможные методы – принимайте отвары и настои лекарственных растений, делайте массаж, не забывайте про физиотерапию. Только так вы сможете добиться желаемого результата, не принимая синтетических препаратов и не проходя лечение в неврологическом стационаре.

источник

Мигрень – болезнь, с которой люди могут столкнуться при любых обстоятельствах и разном возрасте. Существует множество препаратов, помогающих купировать головную боль, однако некоторые предпочитают использовать народные средства. Именно о них речь пойдет в данной статье.

Мигрень в основном поражает женщин.

Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.

Периодически неприятные ощущения возвращаются.

В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.

Симптоматика недуга следующая:

боли в области глазницы;
поражение лба и виска;
тошнота и рвотные позывы;
непереносимость яркого света и громких звуков;
частая сонливость;
боль может продолжаться до 18 часов.

Справка! У 30% пациентов, страдающих мигренью, фиксируется аура. Этим термином принято называть состояние, предшествующее непосредственно приступу. Тогда человек испытывает частичную потерю зрения или мерцание света в глазах.

Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.

Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.

Ими могут выступать следующие:

неправильное питание;
чрезмерное табакокурение;
употребление спиртных напитков;
несоблюдение режима труда и отдыха.

Когда боль появляется спонтанно, рекомендуется выйти в темное и прохладное помещение, лечь, а на лоб положить полотенце, предварительно смоченное холодной водой.

Важно! Ждать, когда головная боль пройдет самостоятельно, бессмысленно и неправильно. Какие методы использовать для ее ликвидации – не важно, здесь главное – результат.

Что же делать для избавления от приступа? Остановимся подробнее на каждом пункте.

Йогой в домашних условиях лечить можно ничуть не хуже, чем таблетками! Она помогает не только от мигрени, но и эффективно борется с другими неврологическими заболеваниями. В частности, эта практика предотвращает или же облегчает приступы головной боли без лекарств.

Начинать занятия рекомендуется с освоения техники правильного дыхания.

Таковых упражнений существует множество, но основным является Нади Шохна.

С помощью техники происходит очистка дыхательных каналов и снимается усталость.

Смысл заключается в том дышать необходимо поочередно левой и правой ноздрей.

Рекомендуемые упражнения в йоге следующие:

поза Лотоса для разминки шеи и расслабления конечностей;
поза «Дельфин». Ноги здесь ставятся на ширине плеч, а потом человек становится на колени и упирается в пол. Далее нужно опуститься на локти и вытянуть спину с устремлением бедер вверх. Важно, чтобы от пола не отрывались пятки. В соответствующем положении нужно сделать глубокие вдох и выдох 3 раза;
поза верблюда. Став на колени, необходимо выгнуться назад, опираясь руками на стопы. Напрягаться тут должны мышцы бедер и ягодиц, а позвоночник – расслабляться.

Предлагаем Вам посмотреть и попробовать упражнения на видео:

Этот метод также помогает вылечить мигрень. Преимуществами данного способа являются:

быстрое воздействие. Приступы становятся более редкими, а со временем и вовсе прекращаются;
побочные эффекты отсутствуют;
комплексный эффект лечения. Улучшается состояние нервной системы, налаживается гормональный баланс. Таким образом, организм полностью восстанавливается.

Считается, чтобы предотвратить приступы мигрени, в день в качестве профилактики необходимо употреблять минимум две чайные ложки меда. После прекращения головных болей рекомендуется съесть еще одну столовую ложку. Аналогичное количество рекомендуется к употреблению, если приступ не проходит.

Справка! Мед – натуральный продукт, быстро усваиваемый организмом. Он оказывает одновременно расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Почти всегда при такой терапии наблюдаются положительные результаты, но лечение происходит постепенно.

В случае наступления мигрени довольно действенным домашним средством считается натуральный имбирный чай.

Для заварки необходимо взять 1-2 чайной ложки корня плода и залить все 200 мл кипяченой воды.

Настойка должна завариваться в течение десяти минут.

Разрешается использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. В такой отвар по желанию можно добавить мед, поскольку напиток может показаться довольно резкий.

Если головные боли преследуют человека постоянно, то в обычный черный чай добавляют очищенный корень имбиря.

В большинстве случаев головокружения при мигрени появляются из-за вегетососудистых расстройств. Приступ помогут снять такие эфирные масла:

Справка! Капли масла можно втирать в виски, наносить на мочки ушей.

Точечный массаж представляет собой методику влияния на определенные участки, ответственные за активизацию нервных клеток. Кроме этого затрагиваются отделы мозга, отвечающие за нормализацию кровоснабжения.

Важно! Точечный массаж по сравнению с его классическим видом нельзя выполнять самостоятельно, поскольку человек должен обладать специальными знаниями и опытом. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.

Перед тем, как начать выполнение процедуры, необходимо установить причину появления боли. Если она вызвана инфекцией или воспалением, то от данной техники лучше отказаться в пользу обычной.

Что касается точек, то они определяются по собственным ощущениям:

температуре;
неправильному дыханию;
болезненной чувствительности.

Сам массаж проводится путем равномерного поглаживания кончиками пальцев. Чтобы усилить мышечный тонус, применяются непродолжительные нажимы.

При использовании курса пиявок налаживается лечебное кровоиспускание.

В результате разгружается кровоток пациента, освобождаются сосуды.

Эффект от укуса данного существа сравним с итогом иглоукалывания.

Положительные действия от проведения гирудотерапии:

укрепляются и очищаются все сосуды;
происходит разжижение крови;
нормализуется кровообращение;
мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами;
убирается отечность;
оказывается мощный противовоспалительный эффект.

Процедура является практически безболезненной. Обычно пиявку ставят на шее, плечах или за ушами. Длительность одного сеанса достигает получаса. После процедуры зоны воздействия принято обрабатывать спиртом. Чтобы достичь положительного результата, необходимо пройти не менее трех курсов терапии.

В лечебном пластыре содержатся ингредиенты, помогающие снимать головные боли. Для получения быстрого действия, пластинка крепится на кожу в ту область, где имеется дискомфорт.

Пластырь необходимо оставлять на время, указанное в инструкции. Важно помнить, что его нельзя применять, если имеются повреждения на коже.

Эффективными против мигрени будут средства фитотерапии.

Этот метод подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от приступа без таблеток.

листики сирени прикладываются ко лбу в области висков;
прекрасно с недугом помогает справляться настой бузины. Для его приготовления необходима одна столовая ложка цветов и кипяток. Четверть стакана необходимо выпивать перед едой;
эффективной является смесь душицы и листьев мяты. Травы, залитые кипятком, принимаются по стакану в случае головных болей;
трижды в день рекомендуется пить по одному стакану траву душицы;
мигрень помогает побороть сладкий зеленый или черный чай;
трава зверобоя заливается стаканом воды и кипятится на небольшом огне. Дозировка составляет три раза по четверти стакана;
с сильными приступами борется смородиновый сок и сок калины;
эффективным средством является мелиса с кипятком. В течение дня нужно принимать две столовые ложки несколько раз;
успокаивающим средством является ромашка.

Дисклеймер: данный пост не несет в себе пропаганды употребления запрещенных веществ!

Положительным свойством конопли при мигрени является способность бороться с болью. Марихуана также обладает следующими плюсами:

является ингибитором серотонина;
выступает как сосудорасширяющее;
считается средством от тошноты.

Как кофе может снять боль и можно ли его вообще пить? Люди давно в домашних условиях использует кофе как обезболивающее средство при мигрени, несмотря на то, что врачи говорят об обратном. Эффект от выпитой одной чашки наступает спустя час, а длится он до пяти часов.

Кофе при определенной головной боли смягчает ее или полностью устраняет, быстро сужая сосуды. К тому же напиток бодрит и поможет повысить настроение. Кофе поможет быстро снять боль как дома, так и в офисе.

Важно! Помочь может только натуральный кофе, а не растворимый аналог.

Однако здесь существуют определенные противопоказания и побочные эффекты:

зависимость;
заторможенность мозговых процессов;
разрушение зубной эмали;
его нельзя употреблять аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим ЖКТ-заболеваниями.

Чтобы достичь положительного результата, вышеуказанные народные средства можно использовать в комплексе. Однако стоит помнить, что быстрый эффект даст только правильное применение того или иного метода. В противном случае домашняя терапия может привести к еще более негативным последствиям.

источник

Мигрень является наследственной болезнью, при которой сосуды в мозгу сильно восприимчивы к внешним факторам. При неблагоприятных условиях в них может возникнуть воспаление, а неправильный кровоток приводит к сильным головным болям. У человека начинается светобоязнь, может возникнуть тошнота. Постоянных изменений в мозгу не наблюдается, только временные, которые проходят по окончании приступа.

Мигрень не носит высокой опасности для здоровья, а некоторые ученые заявляют, что людям с этой болезнью свойственна отличная память и значительная ясность ума. Но во время приступа мигрени забываются все положительные стороны болезни, думать хочется только о жуткой головной боли. Важно понять, что за боль преследует человека и вызвана ли она мигренью или другим заболеванием мозга.

Для лечения мигрени следует знать ее особенности, чтобы выделить среди других болезней. Мигрень проходит в несколько этапов:

Продром. Начало беспокойства, предчувствие приступа.
Аура. Нарушения в организме, возникающие непосредственно перед приступом. Может начаться обонятельная, тактильная галлюцинация, нарушиться речь. Иногда перед глазами начинают появляться «мушки». Иногда аура может отсутствовать.
Болевой этап. Может возникать тошнота, боль в животе, сильная головная боль, другие нарушения в организме.

У девушек, имеющих предрасположенность к болезни, первые приступы могут начаться после родов. Обычно мигрень появляется не раньше 13-летнего возраста. У мужчин заболевание появляется значительно реже, но возникать может с 8 лет.

Вылечиться от заболевания полностью на данном этапе развития медицины невозможно, но ее развитие предотвратить реально. Можно избегать причин возникновения, отчего появляться проблема будет значительно реже. Идеально, если болезнь преследует не чаще раза в 2 недели, а приступы не превышают по длительности 120 минут. Для людей, которые по несколько суток ходят с неприятными ощущениями, имеются рекомендации по предотвращению подобного хода болезни.

Пользуясь народными средствами от мигрени, человек обеспечит себе скорейшее восстановление нормального состояния, устранит возникшую боль, другие неприятные симптомы. Головная боль при мигрени может появляться только с одной стороны головы. При этом возникает непереносимость яркого света, громких звуков, часто начинает тошнить или рвать. Симптомы могут не проходить на протяжении суток, потому снять их первостепенная задача, ведь придется мучиться еще очень долго.

При мигрени у человека возникают спазмы в сосудах мозга, может повыситься давление внутри черепа. Для облегчения состояния можно воспользоваться народными методами лечения, которые не раз доказывали свою эффективность.

Самыми эффективными народными средствами от мигрени считаются специальные ванны для ног, применение контрастного душа. Резкая головная боль при использовании подобных методов быстро отступает. Поможет облегчить течение болезни массаж головы. Проводить его следует, начиная со лба, заканчивая затылком. Потом продвигаться нужно от теменной области к ушам, от макушки до затылка. Руками массажные движения осуществляются максимально спокойно, медленно. Процедура заканчивается в районе шеи. Если описанные методы не привели к облегчению состояния, можно воспользоваться другими рецептами народной медицины.

Стоит знать, как лечить мигрень народными средствами. Ведь при случае можно воспользоваться рекомендациями, быстро снять боль, облегчить свое самочувствие. Следующие рецепты смогут помочь при головных болях, сильном ухудшении состояния:

Компресс из натуральных продуктов. Он снимет головную боль, успокоит возбужденность организма. К месту боли прикладывается несколько смятых листьев лопуха, или капустных. Через 10-20 минут положительный эффект уже должен быть достигнут.
Помогает достигнуть положительного результата настой из трав. Оптимально для приготовления воспользоваться душицей, подорожником, шиповником, мятой, листьями крапивы. Можно воспользоваться как всеми ингредиентами одновременно, так и любым из них отдельно от остальных. Стандартная дозировка: на 1 стакан кипяченой воды использовать 3 столовых ложки листьев, заранее размельченных. Использовать отвар следующим образом: полстакана жидкости пить 2 раза в день до еды утром и вечером.
Можно попробовать убрать боль простым яйцом. Оно разбивается в стакане, взбалтывается, туда заливается горячее молоко. После этого данный состав можно употребить. Принимать подобный состав нужно с утра и вечером в течение 4 — 5 дней. В основном проблема устраняется или значительно ослабевает.
Народное средство от мигрени с использованием красного вина: берется литр жидкости, туда добавляется 160 грамм растертого хрена, 300 грамм сахара, 500 грамм апельсинов, которые порезаны вместе с кожурой. Эта смесь варится на водяной бане, процеживается и употребляется по ¼ стакана спустя час после очередной трапезы.
Если во время приступа болезни у человека повышено артериальное давление, приготовить следует настойку из калины. Ягоды – 2 столовых ложки, заливаются 1 стаканом кипятка. Состав держится на водяной бане около получаса, потом процеживается и настаивается. Принимать нужно после каждого приема пищи по одной чайной ложке.
Для оказания быстрого эффекта можно обмотать голову полотенцем, которое смочено в горячей жидкости. Можно прикладывать к височным долям лимонные дольки, которые закрепляются бинтом.

При мигрени лечение народными средствами может оказаться спасительным кругом, если рядом нет подходящих медикаментов, позволяющих устранить симптомы болезни. Рекомендации при лечении:

для уменьшения количества приступов желательно уменьшить количество продуктов, способствующих проявлению болезни. К ним относятся: какао, кофе, алкогольные напитки, кетчуп, свинина;
если никакие способы не помогают устранить сильную головную боль и другие симптомы, а продолжаются они длительное время, терпеть ни в коем случае нельзя. Важно обратиться к специалистам для получения профессиональной помощи;
если возникает чувство, что скоро начнется мигрень, оптимальным действием будет обеспечение полного покоя организму. Для этого стоит отложить любые дела, полежать в тишине и спокойствии. Яркий свет будет мешать, потому его стоит выключить. Можно запереться в комнате, лечь на кровать и попытаться расслабиться. Подобные действия успокоят организм, помогут переждать приступ, а если боль возникнет, она будет значительно слабее, чем обычно.

Используя народные средства от мигрени быстрого воздействия, человек обеспечит себе скорейшее устранение признаков болезни. Головная боль и другие признаки будут значительно ослаблены, пройдут быстрей, чем обычно.

Методы профилактики позволят замедлить появление приступов болезни, значительно ослабят течение болезни. Рецепты народной медицины:

Отвар с клевером. Эффективное средство, помогающее предупредить приступ заболевания. В 1 стакане кипятка заваривается на протяжении часа 1 столовая ложка средства. Использовать средство трижды в день по ½ стакана за раз.
Мелисса в количестве 3 столовых ложки заваривается в кипятке, далее настаивается в течение часа. Использовать раз в день на протяжении месяца. Увеличивать дозу в дни проявления приступов.
Влияет на количество приступов употребление чая и кофе. Напитки должны быть крепкими. Кофеин является одним из действенных методов борьбы с болезнью.
С утра принимать перед завтраком 1 чашку пихты. Не стоит увлекаться средством, принимать его не дольше 5 дней.

Главное для профилактики мигреням – это планирование своего дня. Человеку с подобной болезнью следует нормально отдыхать, успевать набраться сил перед следующим делом. Важно исключить переутомления и стрессы, не допускать сильного нервного перенапряжения. Стоит контролировать свой рацион, убрать оттуда продукты, которые могут повлиять на появление болей. Сюда относятся помидоры, шоколад, орехи, колбасы и соленые продукты. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, чтобы организм успевал нормально отдыхать.

Хорошо помогает в профилактике против мигрени проведение ароматерапии. Использовать можно масла мяты, лимона, сосны, которым свойственен анальгезирующий и седативный эффект. Приступы значительно ослабнут, станут появляться реже, чем обычно. Можно добавить средства в ванну, вдыхать, растерев на ладонях. Также используется аромалампа.

источник

— отвар из цветков клевера лугового;
— лист белокочанной капусты;
— сок свежего картофеля;
— мелисса;
— мята перечная;
— душица;
— кипрей узколистный;
— валериана.

Недавнее исследование показало, что люди, держащие их мобильные слишком близко к лицу, могут напрягать мышцы лица и глаз. Это в свою очередь может привести к головной боли.

Легкое обезвоживание организма может вызвать серьезные головные боли. Попробуйте выпить пару стаканов тёплой воды.

Сильное напряжение, стресс могут стать сигналом к головной боли. Переместитесь в тихий уголок и помассируйте свою голову круговыми движениями пальцев в височной части. Сделайте пять глубоких вдохов; вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Сделайте небольшую паузу, а затем продолжите.

Головная боль в этом случае концентрируется в области лба, глаза или виска, иногда может отдавать в шею. При отсутствии лечения болезненные симптомы могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Часто приступы мигрени начинаются с расстройств зрения – перед глазами появляются мушки, линии и волны, а примерно через полчаса появляется сильная, пульсирующая боль, часто сопровождающаяся тошнотой и рвотой. Может появиться свето- и звукобоязнь. Так начинается приступ «классической» мигрени, другие ее формы могут начинаться внезапно, быть кратковременными, но очень интенсивными, или продолжаться на протяжении нескольких дней, сопровождаясь тошнотой и рвотой.

Причиной мигрени является нарушение тонуса мозговых сосудов, расширяясь, они раздражают нервные клетки, приводя к внезапной сильной головной боли. Чаще всего это никак не отражается на уровне кровяного или внутричерепного давления.

Спровоцировать приступ могут психологические проблемы, перенапряжение, бессонница и недосыпание, употребление накануне спиртного, перемена климата, адаптация к изменениям погодных условий, магнитные бури, чувствительность к определенной пище, слишком яркий свет, раздражающие запахи, изменения в режиме дня, гормональные перестройки и многое другое.

Особенности течения данного заболевания, его проявления носят индивидуальный характер, поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения индивидуального лечения.

Лечение медицинскими препаратами является самым доступным способом избавления от этого недуга. Прием лекарств желательно начинать немедленно после появления первых признаков. На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, способных облегчить или полностью устранить приступ мигрени. Применяются они строго по назначению врача, т.к. обладают различными побочными действиями. Особенно, это касается болеутоляющих средств. Анальгетики снимают боль, не воздействуя на причину мигрени. В первую очередь, препарат должен оказывать воздействие на сосуды. Также следует иметь в виду, что постоянное применение обезболивающих приводит к снижению чувствительности организма к ним и усилению побочных эффектов.

В периодах между приступами, специалист может назначить лекарства для профилактики мигрени. Это позволяет немного снизить выраженность боли и уменьшить частоту возникновения приступов. Лекарственные препараты могут с успехом быть заменены процедурами физиотерапии, гирудотерапии и лечебным массажем. Народные средства также могут стать хорошим подспорьем в борьбе с мигренью.

Лечение народными средствами является самым оптимальным в тех случаях, когда прием медицинских препаратов по тем или иным причинам невозможен. Очень эффективным средством является малиновое варенье. Заварите чай с ароматным вареньем или листьями малины — ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в этой ягоде, поможет улучшить кровообращение.

Можно попробовать втирать в область висков, за ушами или в зоне затылка эфирное масло мяты, мелиссы или тмина. Контрастный душ отлично помогает улучшить тонус сосудов. После душа ложитесь в постель с мокрой головой и постарайтесь заснуть, прохлада поможет снять боль. Того же эффекта можно добиться, если прикладывать к голове салфетки, смоченные в прохладной воде. Ликвидировать приступ боли также поможет массаж. Надавливайте в течение одной минуты подушечками пальцев на височные зоны, переходя на уголки глаз и бровей. Иногда помогает холодное мороженное, приложенное к мягкому небу. При возникновении приступа желательно находиться в темном, прохладном помещении, не следует в это время пить крепкий чай или кофе.

В качестве профилактики возникновения «болезни века», необходимо больше находиться на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, ограничив прием тяжелой пищи, шоколада, сыра, есть достаточно свежих фруктов и овощей, не тревожиться по пустякам и научиться получать от жизни положительные эмоции.

источник

При мигрени человек страдает от интенсивной головной боли, которая может не проходить в течение нескольких часов или суток. На это время он становится практически нетрудоспособным, потому как из-за неприятных симптомов тяжело выполнять даже повседневные задачи.

Существует немало способов терапии сильной головной боли, но не каждый человек захочет отравлять организм лекарственными препаратами. Народные средства от мигрени помогут избавиться от неприятных симптомов и при этом не нанесут вреда здоровью. У них практически нет побочных эффектов, поэтому они безопасны даже для детей.

Мигрень – это патология, при которой у человека возникают сильные головные боли. Приступы могут появляться как несколько раз в год, так и практически каждый день. В группу риска входят женщины в возрасте от 20 до 35 лет. Мужчины тоже могут страдать от мигрени, поэтому им не помешают народные средства для лечения.

Болезненность возникает внезапно, при этом неприятное ощущение носит острый характер. Чувствуется пульсация в голове, которая распространяется по одной из половин, чаще всего в лобно-височной доле. Человек испытывает светобоязнь, его может тошнить и рвать.

Аппетит практически отсутствует, и нередко пациенту сложно встать с кровати. Как только приступ заканчивается, человек жалуется на сильную слабость. Мигрень может появиться по следующим причинам:

Наследственность. Если у матери случались приступы головной боли, тогда с вероятностью в 70% патология передастся ребёнку. От отца недуг переходит в 30% случаев, при этом, когда оба родителя страдают от мигрени, практически всегда их потомство тоже жалуется на интенсивную головную боль.

Пол. У девушек значительно чаще появляется патология, потому как на неё влияет гормональный фон. Нередко приступы появляются в определённую фазу менструального цикла, у кого-то до критических дней возникает мигрень, у кого-то после.

Возраст. Именно молодые люди подвержены интенсивной головной боли. Начинаться она может с 20 лет, но иногда и раньше. Например, зафиксированы случаи, когда на патологию жалуются 5-ти летние дети. Людей, которым уже больше 50 лет, практически не тревожит головная боль.

Образ жизни. Болезненность головы чаще всего затрагивает людей, которые много работают и выполняют умственную деятельность. Также патологию вызывают постоянные стрессовые ситуации и эмоциональная нагрузка. Важно вести спокойный образ жизни, чтобы не столкнуться с мигренью.

Если человеку свойственна данная патология, стоит позаботиться о лечении для улучшения состояния. Народные средства помогают нормализовать самочувствие и в целом укрепить организм. При необходимости их можно использовать в качестве добавки к основному комплексу лечения.

Лечение мигрени народными средствами лучше всего проходит в тех ситуациях, когда человек соблюдает общие рекомендации, позволяющие устранить головную боль.

Прежде всего, нужно побеспокоиться об устранении негативных факторов, которые способны вызвать приступ мигрени. К их числу можно отнести алкоголь, курение, плохое питание, неправильный режим дня, нервное перенапряжение. Если человек будет внимательнее следить за здоровьем, тогда у него значительно реже будут возникать приступы.

Как только возникает боль, стоит придерживаться следующих мер:

Прилечь в хорошо проветриваемой комнате, окна следует немного занавесить, чтобы не мешал свет.

На лоб рекомендуется приложить полотенце, предварительно смешанное в воде комнатной температуры.
Таблетки есть смысл принимать только в начале приступа, потом они уже не будут достаточно эффективными.
Полезен будет сон, также стоит выполнить расслабляющий массаж.
Устранить приступ может помочь тёплая ванна, а также умеренная физическая нагрузка.

При этом у каждого человека есть свои способы лечения головной боли. Кому-то хорошо помогает чашка кофе, а других от мигрени может избавить только укол, введённый в мышцу.

Народные средства от мигрени быстрого воздействия часто применяются вовнутрь. Для создания лекарства применяются различные травы, из которых делают настойки или целительные чаи.

При выборе подходящего компонента важно убедиться в том, что на него отсутствует аллергическая реакция. Если человек раньше не употреблял конкретное растение, нужно с осторожностью применять отвар во избежание негативного эффекта.

Многие пациенты отмечают, что лекарственные чаи помогают устранить головную боль и при этом не вредят здоровью. Домашние рецепты безопаснее таблеток, потому как аптечные препараты имеют побочные действия. Народное лечение мигрени предлагает различные методы, достаточно лишь выбрать подходящий вариант для своего случая. Как приготовить:

Зелёный чай хорошо помогает устранить головную боль. Для улучшения его действия рекомендуется добавить мёд и сахар. Рецепт народного средства крайне простой, поэтому доступен для каждого человека.

Раствор из соли. Потребуется взять столовую ложку соли и размешать её в литре воды. Далее нужно приготовить смесь нашатырного и камфорного спирта в пропорциях 100 г к 10 г. Все ингредиенты необходимо смешать и взболтать получившийся состав.

Как только будет начинаться приступ, потребуется добавлять одну чайную ложку смеси в стакан с водой, после чего пить жидкость. Народное средство помогает в течение 30 минут.

Настойка из мелиссы. Необходимо взять 40г сухой мелиссы, а затем залить её стаканом кипятка и настоять 2 часа. В случае появления головной боли нужно пить настойку, растягивая её на несколько приёмов. Целительный напиток избавит от головной боли, а также успокоит нервную систему.

Картофельный сок. Как только будет появляться приступ, человеку потребуется пить около 50 мл свежевыжатого сока картофеля. Данный рецепт также подходит для того, чтобы предотвратить начало приступа. Это хорошее народное средство от приступов мигрени, которое доступно для каждого человека.

Успокаивающий травяной сбор. Потребуется взять боярышник, пустырник, валерьяну, а также перечную мяту. Столовая ложка смеси запаривается в стакане кипятка в течение 20 минут. После этого напиток необходимо процедить и принимать примерно по 50 мл 3 раза в сутки.

Настойка из ромашки. Растение помогает устранить спазм сосудов, убрать тошноту и головную боль. Для приготовления настойки нужно взять 2 столовые ложки высушенных цветов и залить их двумя стаканами кипятка. Рекомендуется оставить смесь в термосе на ночь, а затем на утро выпить 100 мл народного средства.

Отвар из бузины. Нужно взять 1 столовую ложку ингредиента, а затем залить стаканом воды и довести до кипения. Отвар следует оставить на полчаса под крышкой, после чего нужно процедить. Получившуюся жидкость необходимо использовать три раза в день по 50 мл до приёма пищи.

Человек, который регулярно страдает от головной боли, должен знать, как лечить мигрень народными средствами. Преимущество данных способов в том, что нет побочных действий, которые бывают от аптечных препаратов. Именно поэтому нетрадиционные методы используются даже для маленьких детей и беременных женщин.

Наружные способы избавления от приступа:

К области висков следует приложить две половинки луковицы, при этом голову следует обвязать тканью. Примерно через 15 минут можно заметить, что головная боль значительно уменьшилась.

После появления приступа следует сделать согревающую ванночку для нижних конечностей. При этом воду нужно постепенно доводить до более высокой температуры. Полезно добавлять масло ромашки, можжевельника или лаванды. Данное народное средство запрещено для людей, которые страдают от гипертонии, либо имеют болезни сердца.
Полезен будет компресс из душицы. Для этого нужно заварить высушенную траву в кипятке, а затем настоять в течение часа. Платок из ткани нужно смочить в получившейся жидкости, а затем приложить к области висков и лба.

Необходимо смешать нашатырный и камфорный спирт, и в момент появления головной боли аккуратно вдыхать смесь.
Хорошо помогают листья капусты, которые нужно прикладывать к тому месту, которое больше всего болит. Компонент нужно фиксировать тканевой повязкой и держать до тех пор, пока не станет легче.
Хорошо себя зарекомендовала ванночка из горчицы. Для этого способа нужно взять примерно горсть горчицы и размещать её в стакане кипятка до тех пор, пока не образуется однородная масса. Смесь нужно добавить в тазик с водой, а затем опустить в неё ступни и руки. Держать нужно до тех пор, пока кожа не приобретёт красноватый оттенок.

Лечение мигрени народными средствами желательно выполнять в самом начале приступа. Когда голова будет сильно болеть, могут не помогать даже сильнодействующие лекарства. Поэтому главное условие быстрого лечения – это своевременное принятие мер. В дополнение к вышеописанным методам женщина или мужчина могут использовать массаж. Его повторять рекомендуется трижды в день для профилактики, а также использовать при появлении приступа.

Следует массировать кожу головы, разминая её аккуратными движениями. Также нужно осторожно надавливать на виски, чтобы уменьшить болезненность.

При мигрени народное лечение можно дополнять эфирными маслами, сделанными из перечной мяты, лаванды, имбиря, эвкалипта, мелиссы. Они отлично подходят для принятия ванн, для компрессов, а также для растираний и массажа области лица. Они обладают успокаивающим эффектом, а также устраняют приступы тошноты.

источник