Лечим сосуды ног народными средствами

Нарушения кровообращения в ногах – явление достаточно распространенное. Существуют различные заболевания, связанные с поражением артерий и вен нижних конечностей. Из наиболее часто встречающихся можно назвать следующие:

варикозное расширение вен;
флебит;
тромбофлебит;
атеросклероз сосудов ног;
тромбоз;
эндартериит.

Уже на ранней стадии можно заподозрить начало болезни по ряду признаков:

ноги быстро устают;
их сводит судорогой;
ломота в ногах;
боли при подъеме по лестнице;
отеки и тяжесть в ногах;
ощущения жжения по ходу вен;
сосудистые звездочки;
расширенные вены на ногах, видимые глазу.

Для того чтобы лечить сосуды на ногах, нужно обращаться в больницу. Врач назначит обследование и поставит точный диагноз. Такие заболевания трудно поддаются лечению и требуют большого терпения. Лечиться, скорее всего, придется в течение всей жизни. Наиболее эффективен комплексный подход, который включает следующие мероприятия:

Коррекция питания и образа жизни.
Прием медикаментов.
Применение наружных средств, таких как кремы, гели, мази.
Ношение компрессионного трикотажа.
Оперативные методы.
Лечение народными средствами.

Чтобы сосуды были здоровыми, необходимо правильно питаться и вести подвижный образ жизни. Питание должно быть сбалансированным, то есть включать все необходимые для организма элементы в оптимальных соотношениях. Принимать пищу нужно регулярно, маленькими порциями и не переедать в вечернее время. Рекомендуется отказаться от жирных и жареных блюд, от продуктов, содержащих вредный холестерин, а также от спиртных напитков. Важно употреблять больше зелени, овощей и фруктов.

Гиподинамия – один из главных врагов сосудов. Для улучшения состояния вен и артерий и кровообращения в целом нужно быть подвижным: больше ходить пешком, совершать вечерние прогулки, заниматься плаванием, физическими упражнениями и др. Нежелательно долго находиться в одной позе. Если на работе приходится сидеть или стоять, нужно менять положение ног, двигать ими, напрягать мышцы, вращать ступнями. В то же время нужно избегать больших нагрузок на ноги. При длительных перелетах или переездах в автомобиле необходимо надевать компрессионные колготки или чулки.

От вредных привычек необходимо отказаться в первую очередь. Ничто так не вредит сосудам ног, как курение.

Если не выполнять эти правила, лечение с помощью медикаментов или народных средств не даст положительного результата.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек происходит с использованием лекарственных препаратов следующих групп:

Статины (Ловастатин, Правастатин, Симвастатин).
Фибраты (Безафибрат, Клофибрат).
Никотиновая кислота.
Секвестранты желчной кислоты (Квестран, Колестид).

Все эти препараты имеют противопоказания и не предназначены для самостоятельного использования.

При варикозе назначают кроворазжижающие таблетки, антиоксиданты, лекарства, повышающие эластичность сосудов, противоотечные средства:

Из антикоагулянтов широко известны Кардиомагнил и Аспирин, обладающие анальгезирующим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Они подавляют функцию тромбоцитов и уменьшают риск возникновения тромбов. Для наружного применения на ранних стадиях болезни используют гепариновую мазь, которая улучшает микроциркуляцию, предупреждает появление тромбов и растворяет уже имеющиеся.
Из венотоников чаще всего назначают Детралекс, Флебодиа 600 и Венарус. Препараты обладают противовоспалительным действием, повышают тонус сосудов и уменьшают их растяжимость, предотвращают венозный застой и образование тромбов, улучшают отток лимфы.
Аскорутин – известный антиоксидант. В его составе находится аскорбиновая кислота и рутин, которые улучшают обмен веществ и питание тканей. Это лекарство снимет отеки и воспаления, укрепляет венозные стенки.

При тромбофлебите назначают Гливенол и Венорутон. Вместе с ними можно принимать антикоагулянты. В некоторых случаях не обойтись без антибиотиков.

Существует многочисленные народные рецепты для оздоровления сосудов нижних конечностей. Народными средствами вряд ли вылечить варикоз, тромбофлебит и атеросклероз ног, но применять их можно для профилактики, на ранних стадиях болезни, в дополнение к основному лечению.

Крапивный чай. При варикозе рекомендуется пить чай из крапивы. Утром стаканом кипятка залить щепотку измельченной травы и настаивать час. Выпить полученный настой в три приема в течение дня. Лечиться нужно полгода, после каждого месяца делая двухнедельный перерыв.
Компресс из чеснока. Для этого рецепта потребуется чеснок с белой шелухой. Его нужно очистить и измельчить, затем смешать с маслом сливочным, которого должно быть в 2 раза больше, чем чеснока. Нанести смесь на пораженные вены и наложить непромокаемую повязку на всю ночь.
Настой из чеснока с медом. Взять 350 г меда и 250 г очищенного и измельченного чеснока и смешать. Дать настояться две недели. За 40 минут до еды принимать по столовой ложке три раза в день. Лечение рассчитано на один-два месяца.

Капуста с медом. Свежий капустный лист смазать медом и накладывать на ногу каждый вечер в течение двух месяцев.
Плоды конского каштана. Очистить ядра от кожуры и истолочь в порошок. 50 грамм порошка залить растительным маслом, чтобы получилась смесь с консистенцией мази. Наносить на больные места, слегка втирая.
Грецкие орехи. Залить оливковым маслом грецкие орехи и оставить на 40 суток. Плоды должны быть незрелыми (зелеными). Когда ореховое масло будет готово, смазывать им пораженные места.
Мазь домашнего приготовления. Потребуется пшено, свиное сало (прокрученное через мясорубку и разбавленное водой), хозяйственное мыло и репчатый лук (белый). Все компоненты (по 200 граммов) перемешать и оставить на сутки. Когда настоится, прикладывать полученную мазь к пораженным венам на ночь в виде компрессов.

Каждое утро натощак выпивать стакан кипяченой горячей воды для очищения сосудов.
Приготовить отвар из коры рябины. Для этого залить водой (пол-литра) 200 грамм коры. Поставить на огонь. Когда закипит, убавить и держать около 2 часов. Когда отвар будет готов, остудить и процедить. Принимать за полчаса до еды по столовой ложке три раза в сутки. Хранить отвар в холодном месте. Пить, пока не закончится.
Для выведения холестерина используют корни одуванчика. Их нужно высушить и измельчить. Принимать по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения – полгода.
Очищенный чеснок (50 г) растолочь в ступке до состояния кашицы, залить водкой (1 стакан) и убрать в темное место (но не в холодильник). Периодически взбалтывать в течение недели. Капать в ложку по 10 капель и разводить водой. Пить трижды в день. Когда настойка закончится, сделать двухмесячный перерыв и повторить лечение.

Заболевания сосудов ног опасны осложнениями и могут привести к инвалидности и даже к смерти, если своевременно не начать лечиться. При первых же признаках нарушения кровообращения нужно обращаться к врачу, но ни в коем случае не запускать болезнь и не заниматься самолечением. Для профилактики и на ранних стадиях болезни можно пользоваться народными средствами, но при этом обязательно вести здоровый образ жизни и советоваться с доктором. Поддерживать и укреплять сосуды ног нужно постоянно, поскольку болезни сосудов могут быстро прогрессировать, и тогда они приведут к необратимым последствиям.

источник

Тяжесть в ногах, боли, судороги и выпирающие из-под кожи вены — эти симптомы сигнализируют о венозной недостаточности нижних конечностей. От этого заболевания избавиться не просто.

Традиционная медицина предлагает удалить больную вену оперативным путем. Но таким радикальным образом бороться с проблемой готовы не все.

Удаление последствия болезни никак не влияет на ее причину, и вскоре симптомы варикоза проявляются вновь. Когда под нож ложиться не хочется, многие прибегают к способам лечения, предложенным нетрадиционной медициной.

Наша статья о том, как вылечить сосуды ног народными средствами.

Конечно же, лучше предотвратить развитие болезни:

— не стоит долго сидеть, чтобы не застаивалась кровь в ногах;

— неразумно носить обтягивающую одежду — это препятствует нормальному кровотоку;

— лишний вес провоцирует развитие варикоза.

Но если болезнь уже проявила себя – пора незамедлительно начинать лечение.

Как вылечить сосуды ног народными средствами?

свежие листья и шишечки серебристой полыни растереть в ступке, смешать в пропорции 1:1 с кислым молоком или сметаной. Равномерно наложить на марлю и приложить на проблемный участок на полтора-два часа;

прикладывать компрессы из молочной сыворотки к больным сосудам на всю ночь. Утром промыть ноги холодной водой. Таким же образом применяются компрессы из молотых листьев или цветов конского каштана;

заполнить бутылку на треть березовыми почками, остальной объем заполнить водкой. Выдержать настойку в темном месте десять дней. Смазывать полученным снадобьем больные места.

спиртовая настойка цветов белой акации считается очень эффективной. Обильное смачивание и растирание больных ног этим экстрактом способствует рассасыванию вздувшихся венозных узлов;

сок свежего картофеля несколько раз в день наносить на проблемные места. Можно накладывать повязки, пропитанные этим соком.

2. Лечебные ванны. При венозной недостаточности рекомендуется принимать ванны и пить отвары трав:

500 гр. веток дуба и такое же количество веток ивы и каштана сложить в эмалированную емкость и кипятить полчаса. В готовую смесь вмешать по 200 гр. сушеницы топяной, ромашки, зверобоя, череды и настоять одну ночь. Отдельно выварить или распарить три буханки ржаного хлеба и добавить отвар в ванну. Принимать ванны ежедневно перед сном по 30-40 минут. Температура воды должна быть 38С°- 43С°;

2 горсти коры ивы залить 5 литрами кипятка. Поставить смесь на медленный огонь и томить полчаса. Процедить.

подняться на носки, чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см. После этого резко опуститься на них. Сделать упражнение 30 раз. Повторять 3-5 раз в день;

лежа на спине, поднять вверх максимально расслабленную ногу, активно потрясти ступней. Опустить ногу и проделать упражнение другой ногой. Повторить 10-20 раз. Проделывать упражнение 5 раз в день.

Такие несложные процедуры смогут значительно облегчить состояние больного и избавить от венозной недостаточности. Отсутствие химии и доступность компонентов делает такой способ лечения очень привлекательным.

Как вылечить сосуды ног народными средствами мы подробно рассказали выше. Но если возникли серьезные осложнения заболевания, необходим срочный контроль специалиста.

Смотрите видео: План лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей

источник

Каждый хочет оставаться здоровым на протяжении своей жизни. Особенно, нужно сохранять здоровье сосудистой системы, потому что она одна из самых важных элементов жизнедеятельности человека. Но, неправильное питание, малоактивный способ жизни, стрессы негативно влияют на состояние сосудов и приводят к ряду хронических заболеваний. Многие пациенты откладывают с походом к доктору для назначения правильной терапии, что, несомненно, плохо.

Но, лечение сосудов ног в домашних условиях может значительно снизить скорость развития процесса и предупредить прогресс недугов. Главное: правильно выполнять рекомендации и при отсутствии прогресса вовремя обратиться за медицинской помощью для выбора метода лечения.

Как известно, сосудистая сетка окутывает весь организм. Она состоит из вен, артерий, капилляров, венул, артериол и артерио-венозных шунтов. Артериальная кровь обогащена кислородом и несет кровь от сердца ко всем органам, тем самым, питая их. Вены, наоборот, собирают отовсюду кровь, она содержит небольшое количество кислорода и большое углекислого газа. Их функция — это транспорт крови к сердцу и легким, чтобы насытить ее О₂ и вывести из организма СО₂. Капилляры выполняют питательную функцию, на их уровне происходит обмен веществ. Венулы и артериолы — это небольшие по диаметру сосуды, которые находятся перед капиллярами и выполняют смежные функции. Шунты — это, своего рода, соединения двух систем — артериальной и венозной.

Встречаются различные патологии сосудистой системы, наиболее часто встречаются такие заболевания:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

атеросклероз;
облитерирующий эндартериит;
варикозная болезнь нижних конечностей;
диабетическое поражение сосудов;
васкулиты;
тромбофлебит;
тромбоз.

На некоторые заболевания можно повлиять с помощью народной медицины. Но, такие состояния, как облитерирующий эндартериит, васкулиты, тромбофлебит и тромбоз требуют лечения исключительно с помощью традиционной медицины.

Венозная сеть поражается, также, довольно часто. Практически треть населения планеты страдают варикозом в разной степени проявления.

Это состояние характеризуется недостаточностью клапанного аппарата вен, снижением их эластичности и развитием хронической венозной недостаточности. Происходит застой крови в венах, ее сгущение.

Визуально видно сосудистые звездочки, сетку или же расширенные подкожные вены на нижних конечностях.

Другие заболевание вен характеризуются такими симптомами:

p, blockquote 9,0,1,0,0 —>

Тромбофлебит — это процесс образования тромбов в системе поверхностных вен с развитием воспаления. Помимо расширения сосудов, пациента беспокоит боль и покраснение по ходу вены, повышение температуры тела, озноб.
Тромбоз глубоких вен — это острое состояние, которое развивается из-за полной окклюзии вен нижних конечностей. Требует немедленной госпитализации и тромболитических мероприятий. Проявляется в виде отека ноги, посинения, боли, увеличения объема конечности.
Трофические язвы — развиваются при декомпенсированной венозной недостаточности. Характеризуются появлением язвенных дефектов на коже, которые плохо заживают и могут инфицироваться.

Практически каждый человек после 40 лет начинает страдать атеросклерозом. Это патологическое состояние характеризуется образованием атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности артерий. Преимущественно, страдают крупные сосуды ног, внутренних органов, головы и даже самый крупный сосуд — аорта. Бляшки, состоящие из холестерина, начинают образовываться на слизистом слое артерии, происходит воспалительный процесс, и начинают наслаиваться другие форменные элементы крови (эритроциты, тромбоциты). Все эти компоненты охватываются нитями фибрина и прочно срастаются с поверхностью артерии. При этом может сужаться просвет сосуда до полной его окклюзии. Также, атеросклероз опасен тем, что бляшки имеют свойство отрываться и закупоривать сосуды в жизненно важных органах.

Главное условие для развития атеросклероза является дисбаланс липидов в организме. В норме, уровень общего холестерина должен составлять не выше 5.2 ммоль/л. Запуск болезни начинается при его повышении, а также, дисбалансе между липопротеидами высокой и низкой плотности и триглицеридами.

Облитерирующий эндартериит имеет аутоиммунную природу. Поражение происходит по типу атеросклероза, но локализируется он в мелких артериолах. В них разрастается соединительная ткань.

Чаще болеют люди молодого возраста. Это состояние не излечивается, можно только замедлить процесс его развития.

Каждое заболевание имеет ряд симптомов, которые помогут натолкнуть пациента на то, что у него развивается заболевания сосудов.

В первую очередь, его начинает беспокоить боль в нижних конечностях. Она бывает острой (при тромбозе) или же ноющей — при хронических заболеваниях. При варикозной болезни пациент ощущает жжение по ходу больного сосуда.

Со временем, появляется такой симптом, как перемежающая хромота. Он проявляется в виде боли в ноге при ходьбе. При этом человек должен остановиться и некоторое время отдохнуть. Иногда, боль развивается даже при ходьбе, менее чем на 100 метров. Это возникает из-за недостатка кровообращения и развития ишемии тканей.

Также заподозрить патологию сосудистой системы помогут такие симптомы:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

похолодание конечности;
отсутствие пульсации на магистральных сосудах;
онемение ноги;
отсутствие температурной или тактильной чувствительности;
тяжесть в нижних конечностях;
отеки;
лимфостаз;
повышение местной температуры по ходу сосуда;
истончение кожи;
отсутствие волосяного покрова на нижних конечностях;
кожный зуд;
длительное заживание ран;

К этой группе симптомов можно отнести деформации ногтевой пластины.

Лечение сосудов на ногах народными средствами издавна имеет популярность. Так, как наиболее часто пациент сталкивается я с атеросклерозом, множество методов очищения сосудов направлены на устранение атеросклеротических бляшек.

Природа дала огромное количество полезных растений, которые снижают уровень общего холестерина. Но, стоит помнить, что все эти методы могут иметь эффект при незапущенных стадиях болезни и их лучше комбинировать с традиционными способами лечения.

Отвар из березовых почек — для приготовления лекарства понадобиться 1 литр воды и 20 грамм почек. Необходимо прокипятить их в течение 7-10 минут и оставить настояться около 2 часов. Принимать по полчашки 3-4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи.

Мощным средством, которое снижает уровень холестерина, является хрен. Он быстро и эффективно почистит артерии нижних конечностей. Его можно просто принимать в пищу или готовить настой. Для этого понадобиться 300 грамм хрена и 3-4 литра воды. Для получения настоя, хрен следует проварить в течение 20 минут и оставить настояться около суток. Пить нужно по 150 мл 3 раза в день на протяжении 20 дней.

Употребление большого количества сухофруктов и грецких орехов поможет насытить организм полезными липидами, которые снижают уровень липопротеидов низкой плотности и триглицеридов.

Настойка из сосновых шишек — необходимо измельчить молодые шишки сосны или елки, чтобы получилось около 100 грамм сырья и залить 500 мл водки или разбавленного спирта. Лекарство настаивать нужно около 10-15 дней. Ежедневно пациент принимает по 15 – 25 капель 2 раза в сутки. Длительность приема — 30 дней.

Настойка листьев клевера. На пол-литра водки необходимо взять 350 грамм сухого растения. Смешать составляющие и оставить для настаивания на протяжении 14 дней.

Принимать по 10 капель 2 раза в день. Курс лечения — 30-40 дней.

Хроническая венозная недостаточность требует постоянных лечебных и профилактических мероприятий. В первую очередь, пациент может приобрести в аптеке компрессионные чулки первого класса, которые создают на ноге минимальное давление, но с доказанной эффективностью помогут предотвратить развитие заболевания.

Эти изделия состоят из специального трикотажа и эластических волокон. Вызывая компрессию, они способны сузить просвет венозного сосуда и равномерно распределить нагрузку на ноги.

Компрессионное белье от варикоза продается разных размеров, цвета и формы. Это позволяет подобрать его индивидуально для каждого больного. Одевать его нужно утром, не вставая с постели, при слегка приподнятых ногах. Носится в течение всего дня. Данные изделия избавят от синдрома «усталых ног», отеков и болей в конечностях.

Из народной медицины давно известны полезные свойства конского каштана для укрепления сосудистой стенки. На его основе изготавливается множество лекарственных препаратов в виде капель, мазей, гелей.

Приготовить настой можно и в домашних условиях:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Для приготовления лекарства на основе конского каштана понадобится два плода, которые нужно раздавить и максимально перетереть. Полученную массу следует залить 500 мл водки. Настойка готовиться около 14 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 30 минут до еды на протяжении месяца. Желательно повторять лечение два раза в год. Также, можно использовать в виде растирания в области варикозного расширения вен или налаживать компресс на пораженную зону (на 40 минут).
Отвар из цветков каштана — необходимо взять 20 г цветков, залить 0,5 л воды и прокипятить около 5 минут на медленном огне. Принимать по 100 мл в день.
Алоэ имеет доказанные регенерирующие и противовоспалительные способности. Он, также, улучшает кровоток и повышает упругость сосудистой стенки. Можно просто максимально выжать из листьев алоэ сок и смазать болезненные участки ног. Но лучше сок добавить в вазелин или мазь Вишневского, которая тоже имеет противовоспалительное действие. Применять можно до 3 раз в сутки.

Можно приготовить мазь на основе сока алоэ, масла облепихи и оливкового масла — она поможет устранить усталость и снимет отеки.

Незаменимым пунктом лечения и профилактики болезней сосудов является правильная диета пациента. При атеросклерозе преобладание жирной и углеводной пищи является пусковым фактором в развитии заболевания. Большое количество «вредных» липидов содержится в свином мясе, сливочном масле, сметане, фастфудах, маргарине.

Учеными доказано, что непосредственную роль в развитии атеросклероза играют углеводы, особенно простые. Это происходит из-за того, что углеводная пища стимулирует выработку инсулина. А тот, в свою, очередь, запускает синтез жиров в организме.

Жиры депонируются не только в липидных клетках (так развивается избыточный вес), но и на стенках сосудов. Также, эти факторы ведут к истощению бета-клеток поджелудочной железы, развивается сахарный диабет. При данном заболевании атеросклероз появляется гораздо быстрее из-за нарушения обмена в организме.

Поэтому, пациентам с патологией сосудистой системы нужно придерживаться такой диеты:

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

в рационе преобладать должны овощи;
разрешено употребление диетических сортов мяса;
рекомендовано употреблять орехи и сухофрукты;
исключить из питания торты, мучные изделия, гамбургеры, колбасные изделия;
употреблять достаточное количество воды (1,5 л в сутки);

Помимо этого при варикозе следует ограничить употребление бананов (они приводят к сгущению крови).

Как избавиться от варикозного расширения вен рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —> p, blockquote 39,0,0,0,1 —>

источник

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами рекомендуется часто. Препараты, приготовленные по домашним рецептам, благотворно действуют на состояние сосудов ног. Средства, рекомендованные народными целителями, хороши тем, что не вызывают побочных реакций.

Терапия атеросклероза нижних конечностей с использованием средств народной медицины приведет к положительному результату только при обязательном соблюдении правильного питания.

У диеты, рекомендованной диетологами при атеросклерозе, есть свое название — диета №10 противоатеросклеротическая. Она предполагает ограничение ряда продуктов: больным нельзя употреблять блюда с большим содержанием холестерина и жирных кислот. Поваренную соль трудно исключить из рациона, но ее потребление следует снизить до 5 г в сутки. В ежедневный рацион следует включать продукты с клетчаткой, витаминами B, P, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.

Противоатеросклеротическая диета может различаться для пациентов, страдающих одним и тем же заболеванием. Если у больного имеется лишний вес, то следует составить меню так, чтобы суточная норма калорийности не превышала 2200 ккал. Пациенты, не страдающие избыточным весом, могут увеличить калорийность блюд до 3000 ккал. В первом случае калорийность понижается за счет первого блюда (рекомендуется съедать половину порции) и употребляемого хлеба и сахара (следует снизить принимаемое количество).

Питаться следует 5-6 раз в день маленькими порциями, избегая чрезмерного насыщения. Блюда готовятся без соли, а досаливается пища непосредственно перед употреблением. В сутки положено использовать не более 5 г соли. Мясо, рыба, овощи должны быть хорошо разварены. Предпочтение отдается готовке на пару или в воде. Не следует пить слишком много жидкости — суточная доза ограничивается 900 мл.

телятина, мясо индейки и курицы (необходимо перед варкой снять с птицы шкуру);
нежирная рыба — скумбрия, сельдь;
морепродукты — мидии, кальмары, устрицы, морская капуста;
хлеб из отрубей или из муки грубого помола;
яйца — не более 3 шт. в неделю;
молоко и кисломолочные продукты с малым содержанием жира;
свежие натуральные соки, овощи и фрукты, в т.ч. и замороженные, чай — зеленый и красный;
растительные масла;
цукаты вместо кондитерских изделий.

жирные сорта мяса и птицы — свинина, баранина, гусь, утка;
копчености и соленья;
хлеб и сдобная выпечка из белой муки;
любые конфеты;
газированные и алкогольные напитки, кофе, крепкий чай;
животные жиры.

Диета на 1 день может быть примерно такой:

1 завтрак. Овсяная каша, сваренная на нежирном молоке. В кашу не добавляют соль и сахар. Салат из овощей, заправленный небольшим количеством оливкового масла. Кофе с молоком или некрепкий чай без сахара.
2 завтрак (через 2 часа после первого завтрака). Творог и яблоко. В творог можно добавить немного сахара.
Обед. Половина порции овощного супа. На второе — отварное мясо с кашей, приготовленной из гречки на воде. Компот, сваренный из свежих ягод или сухофруктов.
Полдник. Отвар, приготовленный из ягод шиповника, и небольшой сухарик.
Ужин. Рыба отварная или приготовленная на пару. На гарнир отварной картофель. Некрепко заваренный чай с долькой лимона.
На ночь. Стакан простокваши или кефира.

В дневное меню можно добавить 100 г хлеба. Общее количество сахара — не более 50 г.

В лечении атеросклероза нижних конечностей народными средствами хорошо зарекомендовали себя многочисленные рецепты отваров и настоев. Основным ингредиентом средств, приготовленных в домашних условиях, являются лекарственные растения и другие натуральные продукты.

Кора рябины с давних пор считается средством, эффективно очищающим сосуды. Отвар, приготовленный на ее основе, поможет справиться с неприятными симптомами патологии, в т.ч. и с болью. 200 г высушенной коры надо засыпать в емкость. Туда же наливается 500 мл воды. Затем следует поставить емкость на огонь, подождать закипания, уменьшить огонь до минимума и подержать лечебную жидкость на плите около 2 часов. Готовый отвар остужается и процеживается. Принимается ежедневно перед завтраком, обедом и ужином по 1 ст.л.

Не менее эффективна настойка хвои и шишек сосны. Стеклянная банка объемом 2 л доверху наполняется сырьем и заливается водкой. Емкость ставится в теплое затемненное место. Спустя 10 дней лечебный состав процеживается. Настойка принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза — 15 капель, растворенных в воде. Капли можно не смешивать с водой, а принять в чистом виде и по желанию запить водой.

Настойка и отвар из купены оказывают положительное действие на сосуды. 70% спирт и измельченный корень купены (по 100 г каждого) — ингредиенты настойки. Емкость с лечебным составом ставится в темное место на 3 недели. Разовая доза — 10 капель, растворенных в 50-100 мл воды, зеленого чая или отвара шиповника. Принимается перед завтраком и обедом. Длительность курса — 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней и курс повторяется.

Отвар тоже готовится из корня растения. 2 ст.л. сырья надо залить 1 л воды, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение получаса. Еще 1 час необходим для настаивания отвара, после чего жидкость отцеживается. Суточную дозу 250-300 мл разделяют на 4 приема.

Лопух произрастает повсюду. Из его корней можно приготовить эффективный отвар, способный улучшить состояние сосудов ног. Необходимо измельчить корень (100 г), залить водой (1 л) и прокипятить в течение 10 минут. После отключения огня, отвар оставить остывать, затем процедить, разделить на 3-4 порции и принимать в течение дня.

В борьбе с атеросклерозом используется подорожник. Для приготовления настоя потребуется 1 ст.л. сухих измельченных листьев. Их засыпают в емкость, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания настой делят на 3-4 порции и принимают в течение дня.

В лечении атеросклероза сосудов ног используются народные средства, приготовленные не только из одного растения. Популярными лекарственными сборами являются следующие:

Мелисса, фенхель, горицвет, каштан (цветы). Сырье смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. сбора заливается 200 мл кипятка и настаивается до полного остывания. Настой процеживают. Принимать его следует небольшими порциями в течение всего дня. Курс терапии — 1 неделя, затем делается перерыв, равный 1 неделе, а после него недельный прием вновь повторяется.
Подмаренник цепкий, тимьян и ярутка полевая. Травы измельчают и смешивают в равных долях. 1 ч.л. смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут. Принимать процеженный настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3 месяца.
Цветки ромашки, резеда, подорожник, зверобой, шалфей. Высушенные травы смешиваются (по 1 ч.л. каждого вида) и заливаются 200 мл кипятка, провариваются на медленном огне 20 минут. Остывший и процеженный отвар делят на 3 приема в течение дня.
Тысячелистник, корни одуванчика и пырея, лапчатка прямостоячая. Все компоненты смешиваются в равных количествах. 1 ст.л. сбора заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 50-60 минут. Это суточная норма, которая делится на 2 приема — утром и в обед.
Листья крапивы и барвинка, цветы конского каштана и боярышника, донник лекарственный, малина (ягоды), шиповник (плоды). Высушенное сырье смешивается в равных количествах. Настой готовится из 1 ст.л. лекарственного сбора и 1 стакана кипятка. Через 2 часа после смешивания настой прецеживается и принимается по 5 ст.л. 3 раза в день.

Данная методика лечения применяется на любой стадии развития атеросклероза ног. Пиявки оказывают положительное действие на сосудистые стенки, обладают сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

За один сеанс кольчатые черви впрыскивают в кровь больного до 140 биологических веществ, в т.ч. гирудина. Это специальные компоненты, которые препятствуют свертыванию крови. Гирудин помогает справиться с атеросклеротическими бляшками, которые деформируют сосуды и закупоривают их просвет.

Лечение пиявками избавляет пациента от болевых симптомов, которые всегда сопровождают атеросклероз ног.

Гирудотерапию рекомендуется проходить 2-3 раза в год.

В лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами нередко применяется чеснок. О чесночной настойке многие больные отзываются положительно. Готовится она из 50 г очищенного чеснока и 200 г водки. Зубчики предварительно разминают до состояния кашицы, а затем заливают алкогольным напитком. Время настаивания — 1 неделя в темном и теплом месте.

Домашнее лекарство принимают 3 раза в день по 10 капель. Полученного объема настойки хватает на 1 терапевтический курс. После этого делают перерыв в 2 месяца. Лечение при необходимости повторяется.

Самое эффективное применение крапивы при атеросклерозе артерий нижних конечностей — ванночки для ног. Народная медицина рекомендует использовать крапиву двудомную, а не крапиву жгучую. Сначала готовится настой из свежих веток растения и теплой воды. Спустя 1 час жидкость процеживают и добавляют в ванну для ног.

Из крапивы можно приготовить отвар для приема внутрь. 5 ст.л. сухого сырья следует засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Охлажденный отвар процеживается и принимается 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой.

При атеросклерозе ног врачи рекомендуют делать несложные упражнения в течение дня, как только появляется свободное время.

Примерный список упражнений:

Лечь на живот. Согнуть правую ногу в колене и постараться достать до ягодицы. Опустить ее на пол и согнуть левую ногу, стараясь достать до ягодицы. Повторить 10 раз. Через несколько дней после начала выполнения зарядки количество повторов постепенно увеличивается.
Лечь на спину, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, но следить за тем, чтобы стопа скользила по полу. Нога должна прижаться к ягодице. Затем надо выпрямить ногу, вытянув ее на полу. Аналогичное действие проделать с левой ногой. Упражнение выполняется 10 раз или более, если упражнение не причиняет боли и усталости.
Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях и выполнять движения, напоминающие те, что необходимо совершать при езде на велосипеде. Прекратить упражнение, как только ноги устанут. После небольшого отдыха можно повторить.
Лечь на спину. Правую ногу поднять на 25-30 см от уровня пола и подержать ее около 15 секунд. Такое же действие необходимо проделать с левой ногой. В течение дня желательно проделать эти действия несколько раз.
Лечь на спину. Руки вытянуть вдоль тела, поместив ладони под копчик. Ноги приподнять и выполнять движение «ножницы» не менее 10 раз.

Рекомендуется делать массаж нижних конечностей. Руками следует поглаживать, похлопывать и разминать ноги.

Конский каштан часто используется для приготовления народных средств при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Растение обладает несколькими полезными свойствами: разжижает кровь, избавляет от отеков, укрепляет сосудистые стенки.

На основе растения готовится спиртовая настойка. Для нее потребуются сухие цветки или ягоды конского каштана. В стеклянную емкость засыпается 10 г сырья и наливается 100 г чистого спирта. Средство настаивается в течение недели, после чего его процеживают и принимают по 10 капель 3 раза в сутки. Капли рекомендуется разводить в воде и пить за 30 минут до еды.

Тем, кому спиртовая настойка противопоказана, рекомендуется готовить отвар. Для него потребуется 5 г сухого сырья и 250 мл кипятка. Ингредиенты смешивают в емкости и томят полчаса на водяной бане. Затем жидкость процеживается и доливается кипяченой водой до первоначального объема — 250 мл. Отвар принимают 1 раз по 1 ст.л. Через несколько дней принимаемый объем увеличивается до 2 ст.л., а еще через несколько дней до 3 ст.л.

Длительность применения и того, и другого средства зависит от тяжести течения болезни.

Лечение атеросклероза ног народными средствами не обходится без меда и других продуктов пчеловодства.

Любой вид натурального меда может быть использованы в лечении болезни, но наибольший эффект окажут липовый, гречишный и мед донника. Можно просто принимать по 1 ч.л. пчелиного продукта по утрам перед завтраком.

А можно приготовить медовый напиток, состоящий из 1 л воды, 1 ст.л. яблочного уксуса (необходимо выбирать только натуральный продукт) и 2 ст.л. меда. Принимать по 1/2 стакана в любое время суток. Курс терапии длится 2 недели.

Мед рекомендуется использовать вместе с лимоном, который обладает антиоксидантными свойствами и очищает сосуды от вредных скоплений на стенках. Народная медицина предлагает много медово-лимонных рецептов. Можно приготовить медовую смесь так: смешать по 1 ч.л. меда, растительного масла и лимонного сока (только натурального). Принимать утром перед завтраком.

Эффективным средством при проблемах с сосудам является маточное молочко. В течение 1 месяца надо принимать по щепотке данного продукта 2 раза в день перед едой. После месячного курса делается перерыв на 1 месяц, затем лечение повторяется.

Народные средства от атеросклероза сосудов готовятся на основе боярышника. Наиболее эффективна спиртовая настойка из плодов растения. В стеклянную банку надо засыпать 1 стакан свежих плодов (предварительно их рекомендуется размять) и залить 200 мл спирта. Банку поставить в темное место на 3 недели. Готовую настойку необходимо процедить и принимать на ночь по 1 ч.л., запивая водой.

Из плодов боярышника можно приготовить отвар. Для этого надо засыпать 20 г ягод в эмалированную посуду, налить туда же 200 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить на медленном огне 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают на ночь по 200 мл.

В терапии атеросклероза ног часто используются корни одуванчика. Они высушиваются и измельчаются в порошок, который принимается перед едой по 1 ч.л. 3 раза в день. Для облегчения проглатывания рекомендуется запивать водой. Лечение долгое: первые улучшения можно заметить через полгода.

Лечить сосуды можно с помощью контрастных водных процедур. Врачи рекомендуют каждый день принимать контрастные ванны или душ по следующей схеме: 5 минут горячая вода (+45°C), 30 секунд холодная вода (+30…+35°C). Процедура повторяется 5 раз и заканчивается горячей водой.

Лечить больные сосуды можно с помощью компрессов. Необходимо приготовить настой из подорожника, шалфея, зверобоя, ромашки. Все ингредиенты смешивают в равных количествах — по 1 ст.л., заливают 200 мл кипятка и настаивают 20 минут. Настой процедить и смочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Марлей обернуть всю ногу, накрыть компрессной бумагой и укутать простыней. Подержать компресс 3-4 часа. Лечение длится 3 недели.

По мнению диетологов, подсолнечное, оливковое и прочие растительные масла помогают в лечении атеросклероза нижних конечностей, т.к. уменьшают количество холестерина. В качестве профилактики рекомендуется принимать на голодный желудок по 1 с.л. льняного или подсолнечного масла.

Из облепихового и оливкового масла можно приготовить средство для натирания больных ног. Продукты смешивают в равных количествах и применяют перед сном.

Подобные средства хороши при начальных стадиях болезни. Если атеросклероз зашел слишком далеко, то требуется хирургическое лечение.

источник

Проблемное кровообращение в нижних конечностях достаточно распространено, как у пожилых людей, так и у молодых. Многие жалуются на неприятные симптомы: усталость ног, жжение в области вен, появление судорог, ломоты, болей при подъеме по лестнице, отеков и тяжести в ногах. При этом зрительно замечают на коже одну или несколько сосудистых звездочек, под кожей расширенные вены и узелки.

Оставлять без внимания такие симптомы нельзя, они могут быть признаками нарушения кровообращения и следующих заболеваний:

Даже самые незначительные сосудистые звездочки могут без лечения пагубно воздействовать на венозное и артериальное кровообращение в ногах. Поэтому раннее лечение сосудов нижних конечностей народными средствами и профилактика могут избавить от тяжелых последствий сосудистых болезней нижних конечностей.

Безусловно, врач флеболог включает методы народной медицины в комплексную терапию, поскольку официальная медицина признает эффективность лечебных трав, продуктов пчеловодства, гирудотерапии и т.д.

Еще в глубокой древности народная медицина для сосудов ног использовала лечебные травы, многие рецепты известны и в наше время. Некоторые из них заслужено востребованы для приготовления препаратов при лечении проблемных конечностей.

Ромашку и календулу (по 1 ст. л.) залить кипятком (2 л), настоять 10 минут, отфильтровать и вылить в ванночку.

Цветы аптечной ромашки (1 ст.) запарить кипящей водой (1 л). Дубовую кору (3 ст. л.) залить кипятком и довести до кипения. Настаивать обе травы — 2 часа. Оба отвара отфильтровать и смешать. Добавить в емкость с водой.

Периодически можно добавлять теплую воду.

Принимать ванночку в течение получаса, добавляя теплую воду до необходимой температуры.

Для усиления эффекта в ванночку можно добавить отвар шалфея, приготовленный, как для ромашки.

Принимать в течение получаса. При охлаждении состава добавлять теплую воду.

Рекомендация. Каждую неделю нужно пить разные виды соков: листьев шпината или сельдерея, морковный, свекольный или составлять из них коктейли для укрепления и очищения сосудов, повышения их эластичности, улучшения кровообращения, тонуса вен.

Важно. При хранении до суток сок теряет свои целительские свойства.

листьев шпината или стеблей сельдерея – по 200 мл, свеклы – 100 мл.

Для коктейля понадобятся соки:

морковный – 350 мл;
петрушки – 100 мл;
шпината – 150 мл, или
морковный – 300 мл;
шпината – 100 мл.

Рекомендация. Нужно пить свежий огуречный сок (150 мл) и помещать на кожу свежие огуречные дольки.

Лечение сосудов ног народными средствами при варикозе включает:

Чай из крапивы: траву (1 ч. л.) измельчить и запарить кипящей водой (1 ст.). Настоять 60 мин, процедить и выпить натощак. Проводить терапию – 6 месяцев. После каждых 30 дней лечения следует 15-дневный перерыв.
Настой из чеснока и меда: смешивают очищенный и измельченный чеснок (250 г) с медом (350 г). Ставят настаиваться на 15 дней. Принимать состав по 1 ст. л. за 40 мин до еды, но не более 5 раз при дробном питании и при условии отсутствия аллергии на продукты пчеловодства. Курс – 30-60 дней.
Чесночный компресс: снимают белую шелуху и измельчают 1 головку чеснока, добавляют в него масло сливочное (в пропорции 1:2). Смесь наносят тонким слоем на вены и прикладывают непромокаемую повязку. Выдерживают в течение ночи.
Медово-чесночно-лимонную смесь: размельчить лимоны с цедрой (5 шт.) и 5 головок чеснока и смешать с медом (1 кг). Смесь тщательно перемешивают, и хранит в холодильнике. Употребляют средство за 20-30 мин до приема пищи – по 1 ст. л. при курсе – 30 дней. Перерыв – 10 дней, курс при необходимости повторяют.

В таблице 2 даны народные методы лечения сосудов нижних конечностей при тромбофлебите. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать все про лечение сосудов нижних конечностей народными средствами.

Смешать порошок каштана (50 г) с растительным маслом до консистенции густой сметаны и взбить.

Все тщательно перемешать, добавляя воду до состояния густой сметаны. Дать настояться 24 часа, взбить в блендере.

Очистить отвар от сырья через фильтр. Хранить в холодном месте.

Принимают 2 раза в день при курсе – 30 дней

В виде смеси настойки пьют по 10 капель 2 раза в день с водой за 20 минут до еды.

Мед употребляют после еды по 50 г – 2 раза с чашкой чая из шиповника.

Цена 100 г пыльцы – от 200 руб.

кладут столько же пыльцы под язык и рассасывают, затем можно выпить чай или сок в течение – 30 дней.

При данной патологии полезно проводить следующие процедуры:

Ванну из дубовых, каштановых и веток ивы. Для этого берут ветки каждого дерева по 500 г (в холодное время года – по 300 г) и помещают их в эмалированную емкость, например выварку или ведро, заливают водой и кипятят 30 минут. В кипяток добавляют такие растения, как сушеница топяная, череда, ромашка и зверобой – по 200 г, закрывают ведро крышкой и настаивают ночь. Отдельно распаривают в воде ржаной хлеб – 3 буханки. Навар отделяют от веток и вливают вместе с разбухшим хлебом в ванну. Температура воды — 38-43°С. Процедура должна длиться 30-40 мин и выполняется перед сном ежедневно в течение – 20 дней, с перерывом – 10 дней;
Отвар: запаривают литром кипящей воды небольшие веточки дуба, ивы и каштана (по 1 ст. л.), дают покипеть полчаса. В отвар добавляется сушеница топяная, череда, ромашка, зверобой (по 1 ст. л.). Настаивают 12 часов, фильтруют и добавляют 2 ст. л. меда. Принимают – 20 дней. Перерыв – 10 дней. Повторяют лечение – 2-3 раза. Принимают по схеме дважды в день:

по 50 мл – 2 дня;
по 100 мл – 2 дня;
по 150 мл – в остальные дни.

Важно. Ванны и прием отвара по вышеуказанным рецептам следует совмещать при лечении варикоза.

На видео в этой статье даны рецепты лечения варикозного расширения вен.

Для лечения варикоза и тромбофлебита эффективно средство по следующему рецепту: измельчают в порошок в равных весовых пропорциях лист подорожника, цветки ромашки, тысячелистника, каштана и руты лекарственной, кору (камбий) вербы белой, корень алтея или малину (все растение).

Запаривают кипятком (600 мл) 2 ст.л. сбора, доводят до кипения (не кипятить!), и дают настояться в течение ночи. Принимают по 3/4 ст. утром натощак и вечером за полчаса до еды. На ночь делают компресс из остатка отвара.

Чтобы предупредить заболевания, связанные с нарушением кровообращения в нижних конечностях необходимо рабочий день или уборку квартиры завершать расслаблением ног. Для этого эффективны контрастные ванночки. Для этого набирают прохладную, теплую и воду с температурой до 42°С в разные емкости.

Начинают процедуру с теплой воды и заканчивают – прохладной. Можно заменить контрастным душем. Выдерживают ноги в каждой воде по 1 минуте, постепенно доводя до 5 минут. Длительность процедуры – 20 минут.

Надежда, 20 лет. Здравствуйте. А массаж можно делать при звездочках и более серьезных нарушениях кровообращения в ногах? Как его выполнять дома? Спасибо за ответ.

Здравствуйте. В комплексном лечении используют массаж при лечении даже варикоза, но только высококвалифицированными специалистами. Он способствует циркуляции крови, укреплению тонуса мышц, восстановлению питания тканей. Массаж стимулирует вены к выполнению своих функций – смыканию клапанов. При этом не происходит обратный ток крови в сосуде и не образуются узлы варикоза.

Допускается легкий вибрационный, воздушно-компрессионный и легкий массаж классическими приемами: поглаживанием, растиранием и щипцеобразным разминанием. Можно использовать ручные массажеры, например, нефритовые: гладкие или шипастые. По согласованию с врачом можно применять каточки Ляпко.

После массажной процедуры следует принять горизонтальное положение на диване и отдохнуть не менее 60 минут. Во время ночного сна можно положить под ноги прогревающий коврик, например, WellNight и установить комфортную температуру до + 40°С.

Вероника 22 года. Здравствуйте, а можно ли нагружать ноги упражнениями при варикозе или тромбофлебите? Если да, тогда какими?

Здравствуйте. Какие именно упражнения нужно делать подскажет лечащий врач, поскольку комплекс ЛФК зависит от стадии заболевания.

Все упражнения направлены на активизацию кровообращения и снятие напряжения в мышцах следующими манипуляциями:

сидя в кресле выпрямить ноги и поместить под них мягкую подставку чуть выше сидения кресла, расслабиться и отдохнуть 20 минут;
лечь на пол и сделать упражнение «велосипедик», сгибание и разгибание ног в коленях, приподнимая ноги перпендикулярно полу. Повторять по 5-10 раз;
стопами и пальцами ног собирать мелкие предметы, рассыпанные на полу в положении стоя;
сесть на стул, опереться пятками при выпрямленных ногах о пол, подтягивать носочки к себе и возвращать в исходное положение 5-10 раз, а также выполнять поочередное сгибание и разгибание пальцев ног 5-10 раз;
сидя на стуле, выпрямить и приподнять ноги от пола и выполнять скрещивание 5-10 раз;
встать на ноги и на вдохе поднять руки вверх (через стороны) и встать на носки. На выдохе резко опуститься на пятки, слегка сгибая колени и опуская руки. Повторить 10-15 раз.

Чтобы исключить осложнения заболеваний при нарушении кровообращения нижних конечностей, избежать инвалидности и летального исхода, необходимо вовремя обращаться к врачу, проводить диагностику и лечение на ранних стадиях патологий. Следует умело пользоваться средствами народной медицины при проведении комплексной терапии для поддержания и укрепления сосудов ног, избавления от любого вида патологий.

Болезни сердечно-сосудистой системы являются самыми распространенными. Особое место среди сосудистых заболеваний занимают болезни сосудов на ногах. К ним относятся: атеросклероз, эндартериит, варикоз, закупорка вен, непроходимость сосудов, тромбоз подкожных вен.

Лечение сосудов ног народными средствами

Сосудистые болезни на ногах не являются отдельным заболеванием. Это лишь одно из проявлений нездорового состояния организма. Если раньше сосудистые заболевания больше беспокоили старшее поколение, то сегодня эти болезни все чаще встречаются у молодежи. Причинами могут быть: неправильный выбор обуви (слишком высокий каблук или тесная обувь), малоподвижная работа, отсутствие физических нагрузок, переедание, переохлаждение ног, употребление вредных продуктов, увлечение сладкой и жирной пищей, нарушение здорового образа жизни. У женщин проблемы с сосудами на ногах часто появляются во время беременности и после рождения детей.

У женщин проблемы с сосудами на ногах часто появляются во время беременности и после рождения детей

Чтобы вылечить сосуды ног, не стоит ограничиваться каким-то одним методом. Комплексный подход – вот эффективный способ лечения сосудов на ногах. Этот метод лечения включает в себя несколько этапов:

поиск причин появления сосудистых болезней;
соблюдение диеты;
контроль режима питания, сна, физической нагрузки;
использование народных средств для укрепления, очистки и восстановления сосудов.

Соблюдение профилактических мер поможет снизить вероятность появления осложнений после сосудистых болезней, минимизирует риск развития и прогресса новых заболеваний сосудов на ногах.

Во-первых, необходимо следовать правилам здорового питания:

пищу нужно употреблять 4-6 раз в день (маленькими порциями);
нельзя есть за 2-3 часа до сна;
ужин должен быть легким, а завтрак или ланч – более «плотным»;

Вечером повышается свертываемость крови. Поэтому вечерние приемы пищи негативно влияют на состояние фигуры, усложняют процесс засыпания и способствуют образованию тромбов, усложняя кровообращение. Важно, чтобы в пищевом рационе были продукты, которые содержат витамины C, P, K. Эти витамины укрепляют, повышают эластичность сосудов.

Во-вторых, необходимо использовать народные рецепты для лечения сосудов на ногах.

В-третьих, нужно заниматься оздоровлением регулярно и систематично. Временные или редкие экспресс-процедуры оказывают короткий неустойчивый эффект и не приносят много пользы здоровью. Только постоянная поддержка сосудистой системы обеспечит высокие результаты.

На ранней стадии развития болезней сосудов, очень сложно определить наличие проблем в работе сосудистой системы. Поэтому очень важно уделять должное внимание профилактике болезней и употреблению натуральных продуктов для улучшения состояния здоровья.

Измельчить продукты. Сложить в банку с объемом 3 литра. Залить спиртом. Закрыть крышкой. Оставить в темном и прохладном месте на 15 дней. Процедить, перелить в чистую емкость. Держать в холодильнике. Принимать утром по 30 мл (за полчаса до завтрака).

Пучок петрушки залить 100 мл кипятка. Держать 20 минут. Процедить. Добавить молоко (1 часть молока на 2 части настоя). Сделать компресс на ноги.

На 10 г малины взять 1 стакан горячей воды. Кипятить 10 минут. Процедить. Пить ежедневно, трижды в день по 100 мл.

Гордость Алтая — герань луговая

Соединить ингредиенты. Оставить на ночь. Процедить. Принимать до 2 месяцев по 70 мл 3-4 раза в день.

Мелко нарезать листья каланхоэ. Сложить в 0,5 л банку: емкость должна заполниться наполовину. Залить банку водой. Оставить в темном месте на 7 дней, ежедневно взбалтывая баночку. Процедить настойку, натереть ноги (от ступней к бедрам). Проводить процедуру перед сном. Длительность курса – 1 месяц.

50 г. плодов конского каштана залить 500 мл водки. Держать в темном месте 14 дней и каждый день взбалтывать смесь. Принимать по 30 капель на протяжении 21 дня по 3-4 раза в сутки.

Черничное омоложение сосудов ног

Растереть ягоды черники до образования кашицы. Полученную смесь нанести на ноги. Оставить на 1 час. Смыть теплой водой.

Листья мать-и-мачехи выложить на ткань. Обмотать ноги, закрепить повязку бинтом. Отставить на ночь или оставить на весь день. На следующий день сменить листья. Длительность курса – 10 дней. Альтернатива листьям мать-и-мачехи – зеленые капустные листочки. Продолжительность лечения – 2 месяца.

Компоненты измельчить. Добавить кипяток. Настаивать 4 часа. Принимать по 0,5 стакана перед едой. Частота применения: 3-4 раза каждый день.

В банку объемом 0,5 литра высыпать клевер. Залить водкой. Настаивать 15 дней. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день. Длительность лечения: 1,5 месяца. Сделать паузу в 10 дней и продолжить лечебный курс.

Смешать компоненты. Вылить в термос. Настаивать сутки. Принимать каждый день по 1 ст.л. (натощак).

Измельчить чеснок и лимон. Выложить в большую банку. Налить очищенную воду. Оставить на трое суток. Процедить.

При тромбозе можно приготовить отвар на основе листьев мать-и-мачехи. Для этого нужно залить их 200 мл кипятка, настоять 10 минут, остудить и пить по 60 мл ежедневно. Этот метод может быть вспомогательным при лечении сосудов на ногах.

На 400 г. белой редьки взять 1 л. воды и 1 ч. л. соли. Кипятить отвар 10 минут. Остудить. Пить как обычную воду.
Четыре ст. л. семян льна разбавить 1 л. воды. Кипятить 10-15 минут. Емкость с отваром замотать для сохранения тепла. Настаивать 1 час. Процедить. В напиток можно добавить свежий фруктовый сок. Употреблять в теплом виде по 100 мл каждые 2 часа по 6-8 раз в день.

Смешать компоненты. Принимать по 100 мл трижды в день.

употреблять (по возможности) каждый день по 20-40 г ягод желтого или рыжего цвета;
ежедневно смазывать ноги яблочным уксусом. Курс лечения – 4 недели;
принимать от двух литров негазированной воды каждый день.

Изменение пищевого рациона, физической активности и применение народных средств являются действенным способом для избавления от проблем с сосудами на ногах. К тому же, так можно улучшить общее состояние здоровья ног и продлить молодость организма на долгое время.

Закупорка сосудов на ногах является довольно распространенным заболеванием. Из-за тромбирования сосудов, приток насыщенной кислородом крови уменьшается, от чего может образоваться кислородное голодание тканей. Чаще всего болезнь появляется у мужчин после 50 лет или у курящих женщин.

Пациенты, столкнувшиеся с данной болезнью, чувствуют слабую или сильную боль в области ног, что в дальнейшем может привести к гангрене. Чтобы не дать заболеванию развиться и вовремя его вылечить, нужно периодически очищать закупоренные сосуды. Для этого существует много медикаментозных средств, но намного дешевле и безопасней очищать сосуды с помощью средств народной медицины.

В первую очередь, это возраст. Возраст является естественным фактором риска. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются после 45 лет мужчины и после 55 лет женщины.
Также, немаловажным является и пол человека. Как показали исследования, мужчины подвержены заболеванию гораздо больше, чем женщины.
Врагами организма выступают вредные привычки, особенно курение, никотин способствует закупорке вен. Алкоголь в некоторых случаях тоже. В маленьких дозах он даже помогает при очищении сосудов, а в больших — наоборот.
Закупорку сосудов может спровоцировать лишний вес, а с ним и неправильное питание.
Также причинами могут выступать наследственность, высокое давление, повышенный уровень холестерина.

Основным симптомом при закупорке сосудов ног является мышечная боль в ногах. Часто подобную боль называют перемежающей хромотой. Во время болезни, боль появляется во время передвижения и исчезает через короткое время после отдыха.

В основном боль появляется в икроножных мышцах, но бывают случаи, когда боль присутствует в бедренных и ягодичных мышцах. Следует заметить, что боль усиливается при беге или просто быстром шаге, а также при подъеме на горку или по лестнице.

В начале заболевания, пациент может чувствовать постоянное охлаждение ног или даже онемение пальцев на ногах. При этом замедляется рост ногтей и волос на ногах, голени приобретают бледный оттенок.

Затем медленно наступает следующая стадия заболевания. При этом кожа на ногах приобретает синюшный оттенок. Боль не покидает человека даже при отдыхе. Происходит омертвение тканей, могут появляться отеки на стопах.

Если не начать очищать сосуды вовремя, могут образоваться нагноения. Со временем может развиться гангрена, что может оставить человека без нижних конечностей.

1. Замечательное средство, помогающее очистить сосуды, а также снизить уровень холестерина и избавиться от головных болей — лимон с чесноком.

Следует измельчить 4 средних лимона и столько же головок чеснока. Удобнее всего делать это с помощью мясорубки. Измельченные продукты следует перемешать, а после залить двумя с половиной литрами холодной воды, обязательно кипяченой. Затем нужно вылить смесь в банку и оставить под полиэтиленовой крышкой. Через три дня настой следует процедить. Пить настой нужно в средине дня по 1 рюмке. Лечение нужно продолжать с начала сентября до начала мая.

2. Для следующего средства нужно смешать по 100 г березовых почек, ромашки, бессмертника и тысячелистника. Насыпать в посуду 1 ст ложку получившейся травяной смеси и залить ее 0.5 л горячей кипяченой воды. Через 20 минут нужно процедить отвар и добавить 2 чайные ложки меда. Лекарство разделит на 2 части. Первую выпить перед сном, а вторую на следующее утро натощак. Лечение продолжать пока не закончится травяная смесь.

3. Поможет усилить очищение сосудов неприхотливое летнее растение — клевер. Следует залить литром воды приблизительно 200 г головок клевера. Затем прокипятить напиток 10 минут и добавить немного кипяченой воды. Спустя 2 часа в напиток нужно добавить 2 ложки сахара и оставить еще на 2 часа. Принимать данное лекарство необходимо несколько раз в течение дня.

3. Замечательный эффект приносят хрен с лимоном. Следует взять по 200 г хрена и лимона. Продукты измельчить через мясорубку и разбавить 400 мл остывшей кипяченой воды. Затем нужно оставить смесь в холодильнике на 24 часа. Употреблять настойку нужно за 20 минут до приема пищи по 20 г. Можно закусывать медом.

4. Как и чеснок, обладает очищающими способностями черемша . Что бы очистить сосуды ног, следует порезать на мелкие кусочки вымытую подсушенную черемшу. Затем залить водкой ( на 100 г черемши 200 г водки). Настаивать средство следует в светлом месте. Спустя 3 недели, настойку обязательно процедить и употреблять по 5-8 капель в день, разбавляя холодной водой или запивая нею.

5. Замечательный эффект принесет сок капусты. Следует натереть на терку листья белокочанной капусты и выжать из них сок. Употреблять народное средство нужно за 25 минут до приема пищи.

6. Свойством очищения сосудов обладает всем известный боярышник. Следует залить ст. ложку ягод боярышника одним стаканом кипятка. Употреблять настой можно спустя 2 часа вместо чая.

7. Также, вместо чая можно пить настой из тысячелистника и крапивы двудомной. Нужно смешать эти травы в пропорции 1:1 и проварить в пол литре воды в течение 10 минут. Пить лекарство нужно перед сном.

8. Вместо чая можно пить и целебный отвар, который поспособствует очищению сосудов. Для его приготовления нужно листья облепихи, яблони, шиповника, сливы и вишни. Соотношение трав – произвольное. Получившуюся смесь нужно залить кипятком и оставить на пол часа.

9. Боярышник уже упоминался выше, но если его смешать с другими полезными ягодами, эффект будет намного лучше, к тому же получится достаточно вкусный компот. Итак, к цветкам и плодам боярышника следует добавить плоды шиповника, земляники и черной смородины. Все в равных пропорциях. Все ингредиенты нужно перемешать и измельчить. Смесь нужно залить кипятком и пить не меньше чем 150 мл в день.

10. Чтобы очистить сосуды от шлаков, можно воспользоваться таким способом. Следует

11. В течении 3 дней нужно проводить лечение. Утром перед едой нужно выпить 300 г молока, а затем сок, выжатый из одного лимона. Такую же процедуру нужно провести в налить в кружку 100 г молока и добавить в него чайную заварку. Получившийся состав нужно каждые 2 часа в течение 2 дней. В это время кушать больше ничего нельзя.

Данное средство поможет очистить сосуды от шлаков, а также нейтрализовать головные боли. В эти три дня есть можно только пищу вегетарианцев.

Для профилактики нужно внести в рацион некоторые продукты.

Овощи: капуста, хрен, лук, редис, редька, морковь, свекла, спаржа.
Фрукты: яблоки, персики.
Ягоды: земляника, брусника, смородина, гранат.
А также не помешает нежирный творог, кефир и обезжиренное молоко.

При закупорке вен на ногах можно не беспокоясь лечиться методами народной медицины, но делать это нужно обязательно под наблюдением опытного специалиста, ведь такое, на первый взгляд, несложное заболевание несет в себе очень тяжелые последствия, поэтому лечить его нужно правильно и вовремя.

Если заболели сосуды на ногах, лечение надо начать как можно скорее. Сегодня процент заболеваемости сосудов нижних конечностей достаточно высок. Раньше с данной проблемой встречались, как правило, только зрелые люди определенных профессий, вынужденные по роду деятельности долгое время находиться на ногах. Сегодня болезни вен и артерий ног могут поразить даже молодого человека абсолютно любой профессии.

Недуги, поражающие нижние конечности, достаточно разнообразны. Врачами чаще всего диагностируется атеросклероз и варикозное расширение вен. При появлении данных заболеваний пациенты жалуются на такие малоприятные симптомы, как ощущение тяжести в ногах, отеки, чувство жжения по току крови, повышенная утомляемость, судороги, ломота и болевой синдром. Заметив возникновение хотя бы одного из вышеописанных симптомов, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Чем раньше будет начато лечение сосудов, тем быстрее наступит выздоровление.

Медикаментозное лечение назначается только после того, как будет выявлена основная причина появления неприятной симптоматики. Для терапии атеросклероза, как правило, назначаются средства, снижающие уровень холестерина в крови. Также обязательно прописываются препараты, понижающие свертываемость последней. Благодаря таким средствам резко снижается риск тромбообразования.

Как лечить вены при развитии варикоза? Это вопрос, волнующий всех заболевших. Для терапии любой стадии варикозного расширения медиками используются венотоники. Параллельно назначаются мази и таблетки, обладающие протиоотечными свойствами. К тому же данные лекарственные средства повышают тонус венозных стенок и снижают хрупкость капилляров.

Если никакие медикаментозные средства не дали желаемого результата, врачи проводят специальную операцию. Вид хирургического вмешательства напрямую зависит от формы и стадии заболевания. Так, для лечения атеросклероза может быть проведено шунтирование. Данный метод подразумевает создание шунта в обход пораженного места. Мелкие сосуды данной процедуре не подлежат.

Не меньшей популярностью пользуется такая процедура, как эндартерэктомия. Во время такого хирургического вмешательства врачи удаляют внутреннюю стенку пораженной артерии вместе с атеросклеротической бляшкой. После удаления последней просвет артерии освобождается, что способствует нормальному кровотоку.

Лечить вены на ногах при атеросклерозе можно с помощью такой процедуры, как ангиопластика. В артерию вводится специальный кратер, на конце которого имеется баллончик, который при подведении к суженному месту надувается, благодаря чему просвет расширяется.

Лечить варикоз можно 3-мя путями. Речь идет о склеротерапии, хирургическом вмешательстве и приеме медикаментов. О лекарственных средствах написано выше. В большинстве случаев медики совмещают эти 3 направления. Во время проведения склеротерапии в просвет больной вены вводится специальное вещество, которое склеивает сосуд. Через небольшой промежуток времени обработанные таким образом вены полностью рассасываются. Данная процедура имеет ряд преимуществ. Во-первых, она проводится амбулаторно и не требует госпитализации. Во-вторых, после нее не остается никаких шрамов и рубцов. В-третьих, склеротерапия абсолютно безопасна для организма, так как удаление подкожных вен не мешает нормальному течению крови.

В особо запущенных случаях, когда сосуды на ногах сильно поражены недугом, решить проблему только с помощью склеротерапии не получится. В этом случае врачами проводится хирургическая коррекция клапана больной вены. Данная операция проходит с обезболиванием, благодаря чему пациент не испытывает никаких неприятных ощущений.

Вены и сосуды на ногах можно лечить не только лекарствами, но и рецептами народной медицины. Домашние средства могут похвастаться рядом преимуществ. Во-первых, они изготовляются, как правило, только из натуральных ингредиентов. Во-вторых, такие лекарства не вызывают привыкания. В-третьих, для их приготовления не требуется затрачивать много времени, ингредиентов и денег.

В большинстве случаев для лечения варикозного расширения вен в домашних условиях используется корень одуванчика. 2 корешка нужно высушить и ежедневно добавлять в еду. Если параллельно диагностировался сахарный диабет, то в день нужно принимать внутрь по 4 высушенных корешка одуванчика.

Замечательное лекарство, помогающее очистить сосуды нижних конечностей, — смесь из лимона и чеснока. 4 фрукта среднего размера необходимо измельчить и смешать с 4 мелко нарезанными очищенными головками чеснока. Для обработки продуктов лучше использовать мясорубку. Образовавшуюся кашицу надо залить 2,5 л кипяченой холодной воды. Смесь необходимо перелить в банку и закрыть ее полиэтиленовой крышкой. Через 3 дня лекарство нужно процедить и принимать внутрь по 1 рюмке в середине дня. Для получения желаемых результатов использовать такую настойку необходимо на протяжении полугода.

Дома можно делать очень эффективные компрессы с листьями мать-и-мачехи. Несколько листочков данного растения нужно приложить к больному месту и обмотать марлевой повязкой. Такую процедуру следует проводить каждый вечер перед отходом ко сну. При желании мать-и-мачеху можно заменить на листья белокочанной капусты.

Лечение сосудов ног народными средствами включает следующий рецепт: 100 г цветков ромашки, березовых почек, тысячелистника и бессмертника необходимо перемешать. 1 ч. л. смеси нужно залить 0,5 л горячей воды. Через четверть часа отвар следует процедить и смешать с 2 ст. л. натурального меда. Полученную жидкость надо разделить на 2 равные части. Первую нужно выпить перед отходом ко сну, а вторую утром после пробуждения.

Если одно из вышеописанных заболеваний стало причиной сильного отека ног, то специалисты советуют прибегнуть к следующему отвару: 400 г белой редьки надо залить 1 л воды и смешать с 1 ч. л. соли. Полученную консистенцию требуется кипятить на протяжении 10 минут, остудить и пить в течение всего дня.

Очень важно принять все необходимые меры, чтобы после выздоровления не произошел рецидив. Для этого нужно придерживаться нескольких простейших правил. Узнать о них можно у лечащего врача.

Лучшее профилактическое средство от варикозного расширения вен — компрессионный трикотаж.

Такое белье избирательно распределяет давление. Максимальный напор приходится на голень, а минимальный — на верхнюю часть бедра. Для предотвращения развития вышеописанного заболевания в венах врачи советуют забыть о слишком узкой одежде и обуви на высоких каблуках.

При предрасположенности к сосудистым заболеваниям важно соблюдать специальное диетическое питание. Нужно как можно больше употреблять продукты, богатые животными жирами. Обогащать свой рацион следует пищей, содержащей много клетчатки. Речь идет о фруктах и овощах. Именно они помогают организму избавляться от холестерина.

О заболевании вен зачастую говорится в том случае, когда человек ведет малоподвижный образ жизни. Очень полезны долгие прогулки на свежем воздухе. Несколько часов такого времяпрепровождения помогут защитить сосуды от появления сгустков и предотвратить застой в кровеносной системе.

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами является эффективным вспомогательным методом. Его можно применять при медикаментозной терапии, но следует заранее проконсультироваться у лечащего доктора. Еще рекомендуется использовать различные травы, овощи, фрукты в качестве профилактики этого заболевания.

От атеросклероза сосудов нижних конечностей в домашних условиях помогают разнообразные народные рецепты. Используют различные средства, которые уже проверены веками:

Например, пойдет на пользу лук. Рекомендуется использовать сок овоща. Его смешивают с медом в одинаковых пропорциях. Такой состав рекомендуется употреблять по 1 ст. л. 4 раза в сутки. Это средство уменьшает количество содержащегося в крови холестерина.
Морская капуста тоже полезна для сосудов ног. Ее можно не только употреблять каждый день в качестве закуски, но и как лекарственное средство. Необходимо смешать ее с водой, супом либо соком. Достаточно всего 1 ст. л. сухого измельченного продукта на чашку жидкости. Принимать 3 раза в сутки. Можно воспользоваться и другим рецептом. Понадобится смешать по 10 г ламинарии с таким же количеством брусники, пустырника, рыльцев кукурузы, ромашки, череды, крушины. Затем добавить еще 15 г ягод аронии. 2 ст. л. смеси залить 2 чашками воды и подождать, пока средство остынет. Затем процедить и принимать по 1/3 чашки 3 раза в сутки.
Если развивается атеросклероз артерий, то рекомендуется включить в рацион грецкие орехи. Их можно смешивать с медом. Еще используется настой на основе молодых листьев этого дерева. Требуется 1 ст. л. мелко нарезанной листвы залить 500 мл кипятка и подождать час. Потом процедить и употреблять по половине чашки 4 раза в день натощак.
Помогает от атеросклероза сосудов нижних конечностей хрен. Необходимо промыть корень и натереть его мелко. Понадобится примерно 200–250 г продукта. Залить массу водой (3 л) и проварить 15 минут. После этого подождать, пока средство остынет, и профильтровать его. Затем перелить в стеклянную банку для хранения в холодильнике. Употреблять по половине чашки 3 раза в сутки. Длительность терапии составит примерно 3 недели. Потом делают паузу на неделю, и затем повторяют такую терапию.
Народные средства очень разнообразны. Можно использовать различные части растений. К примеру, рекомендуется при атеросклерозе сосудов воспользоваться березовыми почками. Понадобится на чашку воды всего 5 г такого сырья. Средство проварить 10 минут и подождать час, пока оно настоится. Потом принимать по 1/2 чашки 4 раза в сутки за час до приема пищи.
Чрезвычайно полезным является боярышник. Необходимо 5 г соцветий этого растения залить чашкой кипятка и обработать на паровой бане 15 минут. Затем подождать, пока жидкость остынет, и процедить ее. Тщательно отжать остатки и добавить такое количество кипяченой воды, чтобы получилось 200 мл в сумме. Принимать по 1/2 чашки дважды в сутки за полчаса до трапезы.
Пойдет на пользу настой, приготовленный на основе девясила. Необходимо 30 г мелко нарезанных корней залить 500 мл водки. Средство будет настаиваться 30 суток. Стеклянная емкость должна стоять в прохладном затемненном месте. Когда лекарство будет готово, его полагается употреблять по 25 капель перед приемом пищи. Кроме того, от атеросклероза помогает девясил, земляничный корень и лист, мелисса, петрушка, подорожник, софора, чеснок, элеутерококк, шиповник и пр.

Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами можно осуществлять с помощью следующих сборов:

Необходимо смешать по 1 части соцветия красного боярышника и листья омелы. Затем добавить 2 части чесночных посевных луковиц. После этого ложку такого сбора полагается заливать чашкой кипятка и ждать всю ночь. Лекарство употреблять трижды в сутки, выпивая в день по стакану.
Смешать по 1 кг чернослива (косточки предварительно убрать), кураги и изюма. Затем добавить такое же количество ягод шиповника и инжира. Вечером все залить обычной чистой прохладной водой, а наутро остается только измельчить весь сбор. Его следует хранить в холодильнике и есть только по 1 ст. л. в сутки. Такое народное лечение очень эффективно. К тому же этот сбор рекомендуется использовать в качестве профилактики.
Смешать по 10 г листьев и корней лапчатки. Затем добавить такое же количество тысячелистника, корней пырея и одуванчика. После этого ложку такого сбора необходимо залить чашкой кипятка и подождать час. Употреблять натощак. Выпивать неполный стакан. Принимать только раз в день.
Смешать по 1 части лапчатки, душицы и соцветий бессмертника. Затем добавить по 2 доли ягод красного боярышника, березовых листьев, буквицы, почечного чая. Затем необходимо еще 3 части зверобоя и по 1/2 части льняного семени и листьев мяты. В конце добавить 1 часть ягод шиповника. Все тщательно перемешать. Теперь остается только 3 ст. л. такого сбора высыпать в термос и залить 0,5 л воды. На следующий день употреблять лекарство трижды в сутки за полчаса до трапезы. Предварительно жидкость следует нагревать.
Необходимо смешать плоды боярышника, земляники, аронии. Все брать одинаковыми частями. Затем 2 ст. л. собранных ягод залить 0,5 л воды и обработать на паровой бане полчаса. Затем подождать 10 минут, пока остынет. После этого процедить все, и долить еще воды до первоначального объема жидкости. Употреблять 4 раза в сутки по 1/2 чашки.
Против атеросклероза нижних конечностей помогает и другой сбор. Необходимо смешать по 1 части барвинка, хвоща и омелы, а потом добавить еще 2 части тысячелистника. После тщательного перемешивания 10 г такого сбора нужно подержать на водяной бане в течение 20 минут. Затем подождать 50 минут, пока средство остынет, после чего профильтровать и добавить кипяченой воды до начального объема. Принимать такой напиток каждый день, выпивая его в течение дня. Лучше всего разделить на несколько порций.
При атеросклерозе сосудов необходимо смешивать соцветия боярышника с крапивой, барвинком, донником, ягодами шиповника, соцветиями каштана, малиной. Все компоненты брать в одинаковых пропорциях. После тщательного перемешивания полагается на чашку кипятка 1 ст. л. такого сбора. Средство будет настаиваться пару часов, после чего его полагается профильтровать. Употреблять трижды в сутки по 1/4 чашки.

Все эти рецепты являются очень эффективными и проверенными уже веками.

Важно не только, как лечить атеросклероз, но и то, как правильно питаться при таком заболевании. Диета поможет предотвратить дальнейшее развитие болезни. Обязательно нужно ограничить употребление тех продуктов, которые содержат большое количество холестерина. Врачи советуют при атеросклерозе сосудов нижних конечностей ограничить употребление мяса (особенно это касается печени и почек), рыбы (в том числе и рыбных консервов, которые считаются наиболее опасными). Кроме того, придется ограничивать в рационе яйца, какао, шоколад. Черный чай тоже рекомендуется пока оставить.

Для артерий нижних конечностей очень полезны продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту и витамины из группы В. Они предотвратят формирование жирных прослоек на стенках кровеносных сосудов.

Очень полезно есть морскую капусту, так как в ней большое количество витаминов группы В, йода и других полезных составляющих. Большое количество витаминов группы В содержится в горохе. Еще полезно употреблять баклажаны, с которых счищена кожура. Их полагается тушить. Такой продукт поможет улучшить метаболизм и снизить уровень концентрации вредного холестерина в крови.

Кроме того, нужно есть смесь из измельченных продуктов: инжира, грецких орехов и изюма. Полезными являются земляника, цветная капуста, арбуз, айва. Последний имеет мочегонный эффект, так что будет выводить из организма лишний холестерин.

Чтобы лечить атеросклероз нижних конечностей, рекомендуется в рацион включить подсолнечное масло. Оно содержит большое количество жирных кислот ненасыщенного типа. Кстати, данный продукт помогает предотвратить этот недуг. Еще в качестве профилактики рекомендуется есть больше вишни. Яблоки тоже пойдут на пользу. Доказано, что если употреблять каждый день по 3 яблока, то уменьшается концентрация холестерина в крови на 10%. Кстати, яблоки в вареном и печеном виде содержат гораздо больше пектинов.

Для сосудов ног очень важен питьевой режим. В сутки полагается употреблять от 1,5 до 3 л жидкости. Лучше всего пить обычную и минеральную воду. Еще можно компот, морс, кисель. Если капилляры стали хрупкими, то рекомендуется принимать зеленый чай. Кроме того, каждый день полагается выпивать по 1,5 стакана воды утром натощак.

Народные методы лечения атеросклероза сосудов ног разнообразны. Они считаются эффективными в качестве вспомогательной терапии. Кроме того, их рекомендуется использовать в качестве профилактики. Очень важно обращать внимание на собственное питание.

В статье использовались материалы с сайтов:

источник