Лечить гинекомастию народные средства

Гинекомастия (женская грудь) – это патология, которая чаще всего развивается у мужчин, а также подростков. Проявляется заболевание увеличением размеров груди в результате гипертрофии жировой или же железистой ткани. Происходит это чаще всего из-за нарушения в организме гормонального баланса.

При развитии гинекомастии может наблюдаться тяжесть в груди, а также болевые ощущения при нажатии. После постановки диагноза необходимо начать лечение. Если прием препаратов не дает результатов, то больного необходимо оперировать. При безрезультатном лечении гинекомастии может возникнуть риск возникновения злокачественных опухолей в молочной железе.

Молочные железы могут сильно увеличиться в диаметре: от 2 до 10 сантиметров. Чаще всего увеличение составляет около 4 сантиметров. У подростков данное заболевание развивается в 13 лет и составляет от 50 до 70% всех случаев, у мужчин пожилого возраста – от 60 до 70%, а у молодых до 40%. Стоит отметить, что у многих представителей сильного пола данный недуг может вызвать не только ощущение физического дискомфорта, но и развитие психологических проблем.

Если вы решили вылечить гинекомастию, не прибегая к помощи специалистов, то у вас ничего не получится, так как данное заболевание невозможно вылечить народными средствами. Прежде всего необходимо устранить причины развития данного заболевания, а уж потом приступить к терапии основного недуга.

Стоит отметить, что в большинстве случаев истинная гинекомастия лечится только хирургическим вмешательством или же лазерной терапии. Лечение истинной гинекомастии является более сложным, так как в результате может развиться рак молочных желез.

Для лечения истинной гинекомастии нередко применяют лазерную терапию. Она более щадящая и безопасная. Однако показана она только на начальной стадии недуга.

Что касается народных средств, то они применяются для успокоения нервной системы. Чаще всего врачи назначает настойки на основе валерьяны и пустырника.

Жировая гинекомастия чаще всего возникает вместе с излишним весом. Еще одна причина развития подобного недуга – увеличение выработки эстрогенов. Иными словами, женских гормонов. В результате этого происходит увеличение жировой клетчатки.

Но как известно в организме мужчины должны преобладать андрогены. Поэтому все мероприятия должны быть направлены на нормализацию гормонального фона. По мнению многих решить подобную проблему может только пластический хирург. Однако это далеко не так. Ведь подобная терапия не позволяет устранить гормональный сбой. А это основная задача в данном случае.

Прежде всего, вам следует проанализировать свой рацион. Спровоцировать увеличение выработки женских гормонов могут продукты, которые содержат их натуральный заменитель – изофлавоны. В первую очередь следует исключить из своего рациона такой напиток, как пиво. В нем содержится хмель, который считается самым эстрогенным растением. Если не злоупотреблять пивом, то можно избежать таких проблем, как увеличение груди, появление «пивного живота», а также неполадок с гормонами. К подобным продуктам стоит отнести сою. Чтобы скорректировать свое питание, вы можете обратиться за помощью к диетологу.

Увеличение размеров молочных желез у лиц мужского пола называют гинекомастией. Данное заболевание может быть спровоцировано нарушением баланса половых гормонов, поэтому нередко недуг поражает мужскую часть населения в период полового созревания. В таком случае нужно немедленно обратиться к эндокринологу для решения вопроса о гормонозаместительной терапии.

Еще один вариант развития гинекомастии — жировой. В этом случае увеличение молочной железы может быть спровоцировано общим ожирением. Опять-таки кардинально решить данную проблему может только врач. Вы улучшите свое состояние, если будете больше двигаться, правильно питаться и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Еще одна причина, которая вызывает увеличение веса и соответственно развитие гинекомастии – гиподинамия. Иными словами, недостаток движения. В итоге возникают проблемы с метаболизмом и, как следствие, с сжиганием жира. После того, как рацион налажен, стоит задуматься об увеличении физических нагрузок. Однако стоит помнить, что занятия спортом при сильном ожирении должны быть ограничены, так как у больного могут возникнуть проблемы с сердцем. Увеличение нагрузок позволяет ускорить метаболизм и ускорить процесс сжигания жиров в организме.

Стоит отметить, что во время занятий спортом в организме повышается выработка мужских половых гормонов. Идеальный вариант – это сочетание силовых и аэробных нагрузок. Если вы выбрали силовые нагрузки, то вам стоит делать больше повторений и меньше подходов. Это ускорит процесс сжигания жира. Если же вы стремитесь сделать рельеф еще большим, то делаете все наоборот.

При первых признаках гинекомастии следует обратиться к специалистам. Это позволит выяснить основную причину развития данного заболевания. После постановки диагноза специалисты назначат правильно лечение. Помните, что истинная гинекомастия может привести к образованию раковых опухолей. Именно поэтому так важно своевременное лечение данного недуга.

источник

Мы рассмотрели, что такое гинекомастия, теперь следует понять, почему заболевание развивается и каковы его признаки. Представители медицинской отрасли высказывают различные мнения на этот счет:

• Возможен избыток женского гормона, речь идет о пролактине, который отвечает за производство молока.
• Может наличествовать нарушение баланса между эстрогенами и андрогенами. Если уровень андрогенов повышен, эстрогенов – снижен, наблюдается рост молочных желез.
• Ответственными за излишне активное развитие груди могут оказаться процессы, протекающие в гипофизе либо гипоталамусе.
• Возможно, таким образом сказывается прием препаратов с содержанием в них эстрогена либо средств, направленных на поддержание функциональности этого гормона. Речь может идти и о лекарствах, ингибирующих производство тестостерона либо снижающих его эффективность – диуретиков, противораковых и противогрибковых средств, препаратов против отечности. При этом проблема чаще возникает у людей, принимающих подобные средства на свой страх и риск без назначений специалистов либо нарушая их.
• Признаки гинекомастии развиваются и у тех, кто принимает определенные наркотические вещества – героин либо марихуану.
• Возможной причиной увеличения мужской груди является осложнение почечной недостаточности в хроническом течении, наличие цирроза, злокачественных новообразований печени, нарушенное кровообращение в ней.
• Проблема может быть вызвана недоеданием, недостатком витаминов, патологиями ЖКТ, наличие которых приводит к гормональному дисбалансу.

[adrotate banner=»4″]Рассмотрим симптомы гинекомастии у мужчин, которые обычно проявляются разрастанием железистой либо жировой ткани. Изменениям могут подвергнуться обе либо одна железа, при этом деформация тканей носит узловой характер либо распространена равномерно. Признаки болезни зависят от стадии ее развития:

1. На начальном этапе наблюдается разрастание соединительных структур – протоков небольших и средних размеров. Данная стадия обычно длится на протяжении примерно четырех месяцев. Симптоматика может устраняться самопроизвольно либо в процессе проводимого лечения.
2. Длительность промежуточного этапа может составлять до шести месяцев, он характеризуется развитием самой железистой ткани, что ведет к активному росту груди.
3. На последнем этапе наблюдается рост плотности молочных желез на фоне разрастания фиброзной ткани наряду с жировой. Гинекомастия может быть устранена исключительно оперативным способом.

При развитии патологии наблюдается не только рост груди, но и увеличение сосков, сопровождающееся ощущением набухания. При прощупывании железы наблюдается ее плотность, иногда боль возникает даже в случаях, когда одежда соприкасается с поверхностью кожи. Наиболее часто возникает ощущение сдавливания, общего дискомфорта или тяжести.
Уплотнение, обычно образующееся в области соска, может достигать размеров от двух до пятнадцати сантиметров, масса его при этом составляет до 150 грамм. Контуры его размыты, отсутствует соединение с окружающими тканями, структура может быть гладкой либо зернистой. Иногда отмечают более яркую пигментацию ареолы, изредка при сдавливании сосков появляются выделения, белые либо прозрачные. Если в жидкости замечены следы крови, грязноватые на вид примеси, при этом возникает болезненность подмышечных лимфоузлов либо их рост, можно заподозрить развитие злокачественных новообразований.

Если при прощупывании наблюдается плотный узел, подвижный, безболезненный и с четко обозначенными границами, расположенный лишь в одной железе, лечащий врач диагностирует узловую гинекомастию. Чаще такую патологию обнаруживают случайным образом.

Как правило, лечение гинекомастии зависит от факторов, способствующих развитию патологии, при этом консервативная терапия эффективна лишь на начальных этапах и может продолжаться весьма длительное время. Обычно назначаются препараты, способные регулировать уровень тестостерона, эстрогена в крови. Усиливают эффективность препаратов при помощи средств, позволяющих стимулировать производство лютеина. Применять консервативную терапию следует на протяжении не менее шести месяцев:

• Тестостерон – препарат показан только тем представителям сильного пола, у которых выявляется низкий уровень гормона.
• Кломифен назначается в случаях, когда количество эстрогена выше допустимых показателей.
• Нолвадекс показан на последних этапах развития патологии, если пациент не согласен на оперативное вмешательство.

В случаях, когда развитие заболевания обусловлено патологиями внутренних органов либо нарушением функциональности эндокринной системы, необходима терапия основной болезни. Если же изменения необратимы или преобразовались в онкологию, необходимо срочное оперативное вмешательство.

Рассмотрим, как избавиться от гинекомастии методом корректировки питания. Организм взрослого человека содержит порядка полутора грамм цинка, концентрирующегося в основном в кожном слое, мышечных тканях и печени. При развитии патологии запасы элемента активно расходуются, что позволяет заболеванию развиваться. Для предотвращения процесса требуется увеличить приток элемента, для чего меню должно включать говяжью печенку, плоды фруктовых деревьев, ягоды, в особенности:

• цитрусовые;
• инжир и финики;
• черную смородину и малину;
• семена тыквы и подсолнуха;
• разнообразные орехи.

В рационе также должны присутствовать грибы, бобы, злаки – бурый рис, ячмень, гречневая и овсяная каша, отруби пшеницы. Обязательно следует употреблять натуральный мед, рыбу и морепродукты, горчицу, говяжье и баранье мясо, кроликов и цыплят. Наиболее предпочтительный напиток – зеленый чай.

Также необходим контроль веса и физические упражнения для обеспечения комплексного лечебного воздействия. Рекомендуют проводить отжимания, бег и плаванье, заняться велосипедным спортом. На фоне консервативной терапии и прочих традиционных методик лечение гинекомастии может включать и народную медицину.

Избавиться от гинекомастии возможно и в домашних условиях, используя народные рецепты, однако применять их необходимо в комплексе с традиционным лечением:

1. Натуральный мед – прекрасный источник, обеспечивающий организм цинком. Чтобы уменьшить болевые ощущения при гинекомастии, рекомендуют использовать медовые компрессы. Для этого мед наносят на проблемную область, накрывают пленкой, тканью, фиксируют лейкопластырем. Такой компресс можно оставлять на ночь.
2. Чтобы снизить проявление симптоматики, необходимо очистить сосуды, для чего также может использоваться мед. Рецепт предлагает всыпать в термос стакан семечек укропа, добавить туда же две большие ложки измельченного валерианового корня, залить смесь 1250 мл доведенной до состояния кипятка воды, настаивать средство 24 часа. Далее настой необходимо профильтровать, добавить к нему стакан натурального меда, тщательно перемешать. Средство необходимо принимать трижды в день перед трапезами. После приема до еды должно пройти не менее получаса. Объем каждой порции – большая ложка.
3. Природным средством, повышающим уровень тестостерона в крови, является женьшень. Рассмотрим, как лечить гинекомастию с его помощью. Фармацевты предлагают уже готовые таблетки, содержащие экстракт женьшеня, но более эффективным является натуральный корень – ежедневно следует съедать небольшой кусочек, тщательно пережевывая и увлажняя собственной слюной. Этот способ нельзя назвать слишком вкусным, однако женьшень не только помогает в устранении гинекомастии, но и позволяет мужчине справиться с различными патологиями половой сферы.
4. Женьшень можно использовать и в сборе с иными растительными компонентами – к корню растения в количестве 50 грамм следует добавить такое же количество листьев гинкго-билоба и коры йохимбе, свежую овсяную солому. Ингредиенты смешивают, заливают 1000 мл неразбавленного спирта. Средство настаивают в темноте и тепле на протяжении 14 суток, фильтруют, переливают в емкость из стекла, хранят в холодильнике. Настойку необходимо принимать до четырех раз в сутки, разовая порция составляет 30 капель. Терапию следует проводить на протяжении не менее двух месяцев. Данная настойка позволяет регулировать гормональную систему, улучшает потенцию, если использовать ее регулярно, молочные железы будут уменьшаться.
5. Еще одно действенное средство готовится на основе любистока. Для этого необходимо измельчить полную горсть корня и залить это количество 750 мл красного вина. Затем емкость помещают на огонь и держат до образования пены, но при этом не доводят до кипения. Далее средство настаивают на протяжении трех суток, фильтруют, принимают по 100 мл через 60 минут после вечерней трапезы.
6. Вот еще один рецепт, проверенный временем – к 100 грамм женьшеневого корня добавляют по 50 грамм корней солодки и элеутерококка, такое же количество малиновых листьев. Все ингредиенты перемешивают, большую ложку смеси заваривают в двух стаканах доведенной до кипения воды и настаивают до остывания. Затем средство фильтруют, пьют в течение дня небольшими объемами. Длительность терапии составляет до трех месяцев.

источник

Если диагностирована гинекомастия, лечение без операции возможно или нет? Это самый распространенный вопрос среди мужчин с данной патологией. Действительно, во многих случаях врачи прибегают к оперативному вмешательству, однако все не так однозначно. Во многом схема лечения зависит от формы гинекомастии и фактора, ее спровоцировавшего.

Это заболевание характеризуется увеличением у мужчины молочных желез. При этом мужчины испытывают дискомфортные ощущения в груди — тяжесть и наполненность, болезненность при пальпации.

В медицине принята классификация, по которой гинекомастию делят на несколько форм. В частности, выделяют такие формы как:

1. Односторонняя. Патологический процесс затрагивает только одну молочную железу;
2. Двусторонняя. Патологический процесс наблюдается в обеих железах.

В абсолютном большинстве случаев у пациентов с данным диагнозом отмечается двусторонняя гинекомастия, при которой происходит патологическое разрастание обеих желез.

Кроме того, существует еще 2 формы гинекомастии:

1. Ложная. При этом в железах откладывается жировая клетчатка, что сопутствует, например, ожирению. То есть это не разрастание собственно ткани железы.
2. Истинная. При данной форме болезни разрастается или гипертрофируется стома, которая представляет собой соединительную или железистую ткань молочной железы. Стома имеется как у женщин, так и у мужчин.

Также в медицине принята классификация истинной гинекомастии. В данном случае выделяются следующие виды:

1. Патологическая. Гипертрофирование тканей выходит за границы нормы, принятой в медицине;
2. Физиологическая. Гипертрофирование не выходит за эти рамки и является вариантом нормы.

Патологическая гинекомастия всегда лечится оперативным путем в отличие от ее физиологической формы.

Данная форма заболевания, не выходящая за рамки нормы, может наблюдаться у мужчины в разные возрастные периоды. В зависимости от этого принята еще одна классификация — разделение на виды физиологической гинекомастии. В рамках данной классификации указывают на такие виды болезни:

1. Гинекомастия новорожденных. Данная проблема отмечается как у мальчиков, так и у девочек. Причем диагностируется она довольно часто — от 60 до 90% новорожденных. Причина — влияние гормональной системы беременной женщины, когда ее гормоны попадают в организм плода в период вынашивания. В большинстве случаев признаки данной формы гинекомастии проходят самостоятельно через 2 — 4 недели после рождения ребенка. Никакого лечения данная ситуация не требует.
2. Гинекомастия пубертатного возраста. Примерно у половины всех молодых людей в возрасте от 13 до 14 лет отмечается данная форма гинекомастии. Причина тоже заключается в гормонах, а именно — в гормональной перестройке подростка. В этом возрасте у мальчиков преобладают женские гормоны, вследствие чего могут отмечаться признаки гинекомастии. Когда гормональный фон стабилизируется, проблема проходит сама собой. Обычно на это уходит 1 — 2 года.
3. Гинекомастия пожилого возраста. Обычно признаки такой формы болезни отмечаются в возрасте от 50 лет. Причина та же — гормоны. У пожилых мужчин резко снижается выработка мужских половых гормонов, следовательно, повышается уровень женских.

Любая из этих форм гинекомастии совершенно не требует оперативного вмешательства.

Во многих случаях лечение не нужно вовсе никакое. Конечно, все равно необходимо показаться специалисту, чтобы он провел обследование и назначил курс консервативного лечения. Проводить его нужно в домашних условиях.

Цель терапии — не допустить перехода физиологической гинекомастии в патологическую. Схема лечения во многом зависит от фактора, который способствовал развитию проблемы. К основным причинам относятся следующие:

1. Гормональная перестройка. Она может произойти в силу возраста (период полового созревания или, напротив, старение организма). Если врач подозревает, что у подростка случай несколько более серьезный, чем обычная физиологическая гинекомастия, он может прописать гормональные препараты, средства народной медицины или гомеопатические средства. Иногда и этих подходов недостаточно. В таких случаях может быть показан тот или иной вид оперативного вмешательства;
2. Прием некоторых препаратов. Лекарственные средства могут привести к гормональному дисбалансу. В таком случае врач может отменить или заменить такое средство другим. Этого достаточно, чтобы признаки гинекомастии прошли самостоятельно.

Препараты в любом случае должен подбирать исключительно врач, учитывая многие факторы. Препараты, направленные на лечение гинекомастии, регулируют содержание эстрогенов (женских половых гормонов) и тестостерона (мужского полового гормона) в крови. Речь идет о том, чтобы повысить уровень тестостерона, поскольку при гинекомастии отмечается противоположная картина. Если же уровень тестостерона находится в норме, то снижают уровень эстрогена.

Какие же препараты может назначить врач? В зависимости от ситуации, возможны такие назначения:

1. Препарат тестостерона. Если уровень одноименного мужского полового гормона снижен, это наиболее корректный выбор. Показание к такому назначению — гипогонадизм, то есть недостаточное функционирование яичек. Однако не во всех случаях такое лечение дает желаемый эффект, если назначается мальчику в подростковом возрасте;
2. Препараты группы антиэстрогенных средств. Следовательно, показанием для их назначения является повышенный уровень женских половых гормонов эстрогенов в крови мужчины. Эффективность препарата обусловлена его блокирующим действием на эстрогены. В свою очередь последние не могут воздействовать на молочные железы и другие системы организма. К данной группе препаратов относятся «Тамоксифен», «Даназол» и др. При лечении нужно быть готовым к тому, что эти препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, угревая болезнь, избыточный вес, отечность, спазмы мышечного характера.

Особенно эффективна медикаментозная терапия в первые 4 месяца от начала развития болезни (пролиферирующая гинекомастия). Если продолжительность заболевания составляет от 4 месяцев до 1 года (промежуточная стадия), то лечение препаратами эффект дает далеко не всегда. Если же продолжительность болезни составляет более 1 года (стадия созревания), то консервативное лечение не дает эффекта вовсе.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Но даже если признаки гинекомастии физиологической формы уже появились, профилактические мероприятия не помешают. Напротив, очень важно придерживаться некоторых правил, чтобы повысить эффективность лечения. К основным профилактическим мерам относятся следующие:

1. Трезвый образ жизни. Алкогольные напитки существенно нарушают гормональный баланс, снижая уровень тестостерона в мужском организме. Особенно опасно в этом плане пиво, злоупотребление которым повышает уровень женских половых гормонов. Поэтому если мужчина не хочет столкнуться с гинекомастией, лучшее, что он может сделать — отказаться от чрезмерного употребления каких бы то ни было алкогольных напитков;
2. Накачивать мышцы честными тренировками. Речь идет о том, что некоторые мужчины в погоне за скорыми достижениями в тренажерном зале сочетают силовые тренировки с регулярным приемом анаболических стероидов. В свою очередь они приводят к гормональному дисбалансу и гинекомастии;
3. Здоровое питание. В первую очередь нужно знать меру в объемах съедаемых порций. У мужчин, страдающих избыточным весом, практически всегда диагностируется гинекомастия. Вот почему так важно следить за весом. Во вторую очередь нужно питаться здоровой пищей, избегая фаст-фудов, жареной, жирной и тяжелой пищи. Отдельно стоит отметить, что мясо, столь любимое большинством мужчин, на самом деле вредит мужскому здоровью, поскольку содержит высокий уровень эстрогенов.

Здоровый и активный образ жизни, умеренность в еде и алкоголе — вот основные правила для тех мужчин, которые хотят оставаться здоровыми.

Гинекомастия — патологическое явление в мужском организме, вызванное гормональным дисбалансом и характеризующееся разрастанием молочных желёз. Нужно сказать, что в последние годы заболевание начинает стремительно расти среди молодых людей. По имеющимся данным, каждый пятый представитель сильного пола страдает гинекомастией.

Традиционная медицина склоняется к мнению, что достигнуть желаемого результата только лишь методами консервативного лечения невозможно. Проведённые клинические исследования указывают на низкую эффективность гормональных препаратов и средств народной медицины в лечении сложных форм гинекомастии. Однако, встречаются виды гинекомастии, в принципе, не требующие хирургического вмешательства. В таких случаях пациент обходится без операции, а проводит комплекс терапевтических мероприятий с целью эстетической коррекции груди.

Механизм образования гинекомастии любой этиологии напрямую связан с нарушением баланса половых гормонов. В организме мужчины нарушается секреция андрогенов, в то время как в крови начинают преобладать эстрогены. Различные болезни, медикаментозные препараты, наркотики и стимуляторы, способные привести к тому, что тестостерона в мужском организме окажется меньше эстрогенов, могут спровоцировать увеличение молочных желёз. Избыток эстрогенов влияет на восприимчивые к ним протоки молочных желёз.

В теле здорового мужчины ткани молочных желёз находятся в состоянии зачатков , но под воздействием эстрогенов они начинают активно разрастаться, делая форму груди непривычной. Аналогичный процесс наблюдается у девушек во время полового созревания, когда у них формируется грудь и расширяются тазовые кости.

Опираясь на жалобы пациентов, врачи выделяют группу характерных признаков гинекомастии:

• Нарастающее ощущение дискомфорта и тяжести в районе грудных желёз, сопровождающееся периодически лёгким зудом и распиранием в груди.
• Отсутствие болезненных ощущений. Болевой синдром, как правило, не отмечается.
• Мужчина может отметить у себя набухшие и уплотнившиеся участки в грудных железах. Сразу с двух сторон или только с одной.
• Резкое увеличение размеров груди. Возможен стремительный рост до 5–15 см, но чаще встречается гинекомастия с разрастанием желёз не больше 3–4 см.
• Параллельно с ростом гипертрофирования может произойти расширение ареалов сосков. При этом они приобретают тёмный оттенок и становятся более выраженными.
• Бывают эпизоды, когда мужчины отмечают незначительные выделения из сосков, похожие на грудное молоко.
• У мужчин снижается либидо, угасает сексуальная активность, появляются первые признаки эректильной дисфункции.
• Изменяется тембр голосовых связок.
• Уменьшается рост волос, характерный для мужского типа оволосения.
• Мужчина становится подвержен депрессиям и перепадам настроения.

Врачи выделяют несколько форм гинекомастии у мужчин . По особенности локализации:

• Односторонняя. Патологические изменения затрагивают одну молочную железу.
• Двухсторонняя. Рост тканей происходит в двух молочных железах. Встречается в большинстве случаев.

Известны ещё две формы заболевания:

Истинная гинекомастия может быть:

При физиологическом течении гинекомастии нет необходимости в помощи врача-хирурга. Лечение проводят в домашних условиях. От мужчины требуется соблюдение профилактических мер, чтобы избежать патологических формы недуга.

Классификация физиологической гинекомастии по возрастным категориям:

• Новорождённые. Возникает у младенцев как женского, так и мужского пола. Причиной возникновения может выступить гормональная терапия, назначенная матери во время беременности. Заболевание проходит самостоятельно в первые недели жизни ребёнка.
• Пубертатный период. Встречается у юношей в момент полового созревания. Из-за несформированной половой системы в организме мальчика доминируют женские гормоны. Заболевание исчезает после окончания гормональной перестройки.
• Мужчины молодого и среднего возраста. Может возникнуть у молодых людей, которые принимали анаболические стероиды, а затем резко бросили заниматься профессиональными видами спорта.
• Пожилой возраст. Ближе к старости мужчины испытывают острую нехватку тестостерона, что и является причиной гинекомастии у людей преклонного возраста.

Клиническое течение гинекомастии отмечается тремя последовательными стадиями:

На очном приёме пациенту прощупывают ткани молочной железы и подмышечные лимфатические узлы. На основании пальпации врач может поставить предварительный диагноз, а для его подтверждения назначит больному дополнительные диагностические процедуры:

• Маммография
• Биопсия молочной железы
• Компьютерная томография надпочечников

Обязательным является взятие крови для лабораторного исследования , которое позволит определить уровень:

• Тестостерона
• Эстрадиола
• Лютеинизирующего гормона
• Тиреотропного гормона
• Пролактина
• Хорионического гонадотропина

Пациенты могут обратиться за помощью к терапевту, хирургу, урологу и эндокринологу. Консультация узкопрофильных специалистов позволит выработать грамотную стратегию лечения.

Лечение физиологической гинекомастии, как правило, не требуется, потому что она склонна к самостоятельному исчезновению после нормализации гормонального фона мужчины. Жировую гинекомастию тоже не лечат, поскольку она не представляет опасности, и её лечение проводят по желанию мужчины , который хочет избавиться от выросших тканей молочной железы в косметических соображениях. С этой целью проводят операцию липосакции, в результате которой удаляют лишнюю жировую ткань, нарушающую нормальные очертания груди.

Для лечения патологической гинекомастии используют как консервативную терапию, так и хирургические методы. Комплекс консервативных мер направлен на лечение основной болезни, вызвавшей гинекомастию и на устранение негативных эффектов эстрадиола. Зачастую, когда провоцирующее заболевание не может быть купировано, проводят лечение гинекомастии антиэстрогенными препаратами.

Основная задача консервативного лечения гинекомастии — нормализация уровня мужских и женских гормонов в организме больного.

Для терапии гинекомастии у мужчин, которым не показана операция, или есть те или иные противопоказания, выписывают следующие препараты:

Вместе с антиэстрогенами назначают ингибиторы ароматазы, например, тестоплактон или бромид тиамина. Кроме того, помимо перечисленных препаратов, снижающих эффект эстрогенов, применяют внутримышечно витамины группы B, а также курс Аевтиа.

Если причина гинекомастии кроется в частичном дефиците андрогенов , то для лечения проводят гормонозаместительную терапию при помощи препаратов, содержащих тестостерон. При необходимости в лечебный курс включают хорионический гонадотропин в комплексе с галидором.

Усилить эффект от гормональных препаратов можно, если добавить в комплексное лечение средства, стимулирующие мозговое кровообращение — актовегин, кавитон, глицин, нейромультивит.

К операции прибегают лишь в случаях, когда консервативное лечение не принесло ощутимого улучшения в течение двух лет её проведения, и пациент настроен на полное удаление разросшихся молочных желёз по эстетическому соображению.

Опухолевые новообразования, являющиеся причиной развития гинекомастии, подлежат хирургическому удалению.

Ни в коем случае нельзя надевать тугую повязку на область груди, так как она будет передавливать мягкие ткани и вызовет нарушение микроциркуляции крови.

Рецепты народной медицины, используемые в случае незначительных разрастаний молочной железы:

Растения, повышающие уровень тестостерона, получили широкое распространение в лечении гинекомастии:

• Женьшень. Доказана его эффективность в увеличении выработки основного мужского гормона, а также росте сперматозоидов. Как известно, препараты на основе корня женьшеня способны контролировать выделение гормона стресса-кортизола. Выпускают в виде таблеток и спиртовой настойки.
• Элеутерококк. Стимулирует работу половых желёз. Усиливает физическую и умственную работоспособность, повышает защитные свойства организма, приводит в норму показатели холестерина и сахара. Можно приобрести в виде экстракта или настойки.
• Якорцы стелящиеся. Растение косвенным образом оказывает влияние на продуцирование лютеинизирующего гормона.

Больному гинекомастией мужчине важно заняться коррекцией собственного образа жизни. Нередко следование строгим рекомендациям позволяет избежать попадания на хирургический стол.

Основные меры профилактики гинекомастии:

• Отказ от алкоголя и никотина. Эти вредные вещества пагубно сказываются на секреции тестостерона. Особенно пиво, которое в больших количествах содержит фитоэстрогены.
• Сбалансированное питание. Отказ от вредной пищи. Не помещать продукты в пластиковые контейнеры. Последние исследования показали, что такие материалы выделяют токсичные вещества, способные вызвать дисбаланс гормонов.

Ключевые правила полноценного питания:

Физические упражнения благотворно сказываются на уровне тестостерона. Наиболее полезны следующие упражнения:

• Отжимания. Рекомендуется отжиматься от пола два раза в день, стараясь выполнить максимальное количество повторов. Это укрепит грудные мышцы.
• Бег. Полезна утренняя и вечерняя пробежка.
• Плавание. Позволяет укрепить мышечный корсет и подтянуть мышцы груди.
• Велосипед. Велосипедные прогулки являются хорошей аэробной нагрузкой и приводят в тонус мышечный корсет.

Гинекомастия представляет собой патологию, при развитии которой у представителей сильного пола наблюдается увеличение мышечной и железистой ткани и жира в области груди, за счет чего и возникает ее рост. При наличии заболевания может наблюдаться аномальное состояние одной либо обеих грудей. Кроме того, молочный орган может опухать, зачастую в нем отмечается заметная болезненность.

Болезнь встречается достаточно часто, хотя представители мужской аудитории предпочитают не говорить о ней и справляться с проблемой собственными силами. По статистическим данным, аномалия может проявиться вне зависимости от возраста – у мальчиков и подростков заболевание встречается в 45-75%, у молодых парней и среднего возраста мужчин – в 40%, у пожилых представителей сильного пола – примерно в 70%.

Зачастую диагностируют ложную форму гинекомастии у мужчин – увеличение молочных желез происходит на фоне ожирения, а не гормональных изменений. При этом ложное заболевание достаточно просто устраняется коррекцией питания, тогда как с гормональной формой справиться существенно сложней.

Мы рассмотрели, что такое гинекомастия, теперь следует понять, почему заболевание развивается и каковы его признаки. Представители медицинской отрасли высказывают различные мнения на этот счет:

Рассмотрим симптомы гинекомастии у мужчин, которые обычно проявляются разрастанием железистой либо жировой ткани. Изменениям могут подвергнуться обе либо одна железа, при этом деформация тканей носит узловой характер либо распространена равномерно. Признаки болезни зависят от стадии ее развития:

1. На начальном этапе наблюдается разрастание соединительных структур – протоков небольших и средних размеров. Данная стадия обычно длится на протяжении примерно четырех месяцев. Симптоматика может устраняться самопроизвольно либо в процессе проводимого лечения.
2. Длительность промежуточного этапа может составлять до шести месяцев, он характеризуется развитием самой железистой ткани, что ведет к активному росту груди.
3. На последнем этапе наблюдается рост плотности молочных желез на фоне разрастания фиброзной ткани наряду с жировой. Гинекомастия может быть устранена исключительно оперативным способом.

При развитии патологии наблюдается не только рост груди, но и увеличение сосков, сопровождающееся ощущением набухания. При прощупывании железы наблюдается ее плотность, иногда боль возникает даже в случаях, когда одежда соприкасается с поверхностью кожи. Наиболее часто возникает ощущение сдавливания, общего дискомфорта или тяжести.
Уплотнение, обычно образующееся в области соска, может достигать размеров от двух до пятнадцати сантиметров, масса его при этом составляет до 150 грамм. Контуры его размыты, отсутствует соединение с окружающими тканями, структура может быть гладкой либо зернистой. Иногда отмечают более яркую пигментацию ареолы, изредка при сдавливании сосков появляются выделения, белые либо прозрачные. Если в жидкости замечены следы крови, грязноватые на вид примеси, при этом возникает болезненность подмышечных лимфоузлов либо их рост, можно заподозрить развитие злокачественных новообразований .

Если при прощупывании наблюдается плотный узел, подвижный, безболезненный и с четко обозначенными границами, расположенный лишь в одной железе, лечащий врач диагностирует узловую гинекомастию. Чаще такую патологию обнаруживают случайным образом.

Как правило, лечение гинекомастии зависит от факторов, способствующих развитию патологии, при этом консервативная терапия эффективна лишь на начальных этапах и может продолжаться весьма длительное время. Обычно назначаются препараты, способные регулировать уровень тестостерона, эстрогена в крови. Усиливают эффективность препаратов при помощи средств, позволяющих стимулировать производство лютеина. Применять консервативную терапию следует на протяжении не менее шести месяцев:

• Тестостерон – препарат показан только тем представителям сильного пола, у которых выявляется низкий уровень гормона.
• Кломифен назначается в случаях, когда количество эстрогена выше допустимых показателей.
• Нолвадекс показан на последних этапах развития патологии, если пациент не согласен на оперативное вмешательство.

В случаях, когда развитие заболевания обусловлено патологиями внутренних органов либо нарушением функциональности эндокринной системы, необходима терапия основной болезни. Если же изменения необратимы или преобразовались в онкологию, необходимо срочное оперативное вмешательство.

Рассмотрим, как избавиться от гинекомастии методом корректировки питания. Организм взрослого человека содержит порядка полутора грамм цинка, концентрирующегося в основном в кожном слое, мышечных тканях и печени. При развитии патологии запасы элемента активно расходуются, что позволяет заболеванию развиваться. Для предотвращения процесса требуется увеличить приток элемента, для чего меню должно включать говяжью печенку, плоды фруктовых деревьев, ягоды, в особенности:

• цитрусовые;
• инжир и финики;
• черную смородину и малину;
• семена тыквы и подсолнуха;
• разнообразные орехи.

В рационе также должны присутствовать грибы, бобы, злаки – бурый рис, ячмень, гречневая и овсяная каша, отруби пшеницы . Обязательно следует употреблять натуральный мед, рыбу и морепродукты, горчицу, говяжье и баранье мясо, кроликов и цыплят. Наиболее предпочтительный напиток – зеленый чай.

Также необходим контроль веса и физические упражнения для обеспечения комплексного лечебного воздействия. Рекомендуют проводить отжимания, бег и плаванье, заняться велосипедным спортом. На фоне консервативной терапии и прочих традиционных методик лечение гинекомастии может включать и народную медицину.

Избавиться от гинекомастии возможно и в домашних условиях, используя народные рецепты, однако применять их необходимо в комплексе с традиционным лечением:

Гинекомастия – увеличение молочной железы у мужчины, обусловленная ростом железистой ткани, жира и мышц. В результате недуга может увеличиться одна или две груди (как показано на фото), а также наблюдаться опухание и болезненность органа. При гинекомастии происходит также патологическая макропигментация ареол и / или сосков, изменение их цвета и расположения. Такое заболевание вызвано гормональными нарушениями, чаще всего из-за гормональной терапии ().

Гинекомастия может появиться в любом возрасте: у 60-90% всех новорожденных малышей и у 50% мальчиков в период полового созревания наблюдается временная гинекомастия, которая проходит сама по себе. В процессе старения тоже может увеличиваться грудь. Вообще, идиопатическая гинекомастия (без видимой причины) затрагивает приблизительно 36% здоровых мужчин. Заболевание может быть болезненным, оно характеризуется зудом и жжением.

Лечение ложной или настоящей гинекомастии зависит от причин, по которым у мужчин начала расти грудь.

Оказывается, иногда достаточно внести несколько изменений в свой образ жизни и питание, чтобы предотвратить чрезмерное производство эстрогена у мужчин и забыть о гинекомастии навсегда.

Сегодня вы узнаете, как лечить увеличение груди у мужчин народными средствами. Основной принцип, как мы уже писали выше – использование растений, которые уменьшают выработку женских гормонов и стимулируют производство мужских.

Корень женьшеня (см. на фото) увеличивает уровни тестостерона и дигидротестостерона в организме. Сейчас в аптеке доступны таблетки женьшеня, но мы рекомендуем употреблять его в натуральном виде – просто съедайте по кусочку корня каждый день. Его нужно тщательно пережевывать во рту, смешивая сок со слюной. Вкус растения не очень приятен, но зато с его помощью вы сможете лечить не только гинекомастию, но и сопутствующие заболевания мужской половой сферы (снижение потенции, андропаузу, и пр.).

Эта настойка регулирует гормональную систему мужчин, положительно влияет на потенцию, при регулярном применении способствует уменьшению груди. Для ее приготовления запаситесь такими травами:

• 50г корня женьшеня;
• 50 г листьев гинкго билоба;
• 50 г коры йохимбе;
• 50 г овсяной соломы (свежей);

Все смешайте и залейте литром чистого спирта. Настаивайте в темном и теплом месте 2 недели, затем процедите, перелейте в стеклянную бутылку и храните в холодильнике. Принимайте по 30 капель настойки 3 или 4 раза в день в течение как минимум 2 месяцев.

Еще древние римляне отметили свойства этого растения (см. на фото) пробуждать чувства и предрасполагать к сексуальной деятельности. В «послужном списке» любистка также значится также способность укреплять все тело, улучшать пищеварение и усвояемость пищи, лечить многие гормональные нарушения (в том числе и гинекомастию). Корень растения содержит мощную дозу фитостерола – вещества, которое снижает уровень «плохого» холестерина, защищает от болезней сердца и предотвращает проблемы с простатой.
Всем представителям сильного пола мы рекомендуем приготовить вино из корня любистка, и употреблять этот целебный эликсир каждый день. Измельчите горсть корней растения, залейте бутылкой красного вина, подогрейте на плите до появления пенки (но не кипятите!) и настаивайте 3 дня. Затем процедите вино и принимайте по рюмочке каждый вечер через час после ужина.

Лечить гинекомастию, бесплодие, слабую потенцию и другие мужские проблемы можно с помощью эффективного и проверенного веками травяного сбора. Вот ингредиенты:

• 100 г корня женьшеня;
• 50 г корня сибирского женьшеня;
• 50 г корня солодки;
• 50 г листьев малины

Смешайте все составляющие. Возьмите 1 столовую ложку смеси, залейте 2 стаканами кипящей воды, подождите, пока настой остынет, затем процедите и пейте на протяжение дня маленькими порциями. Лечение продолжайте 2-3 месяца – за это время вы заметите значительный прогресс (грудь уменьшится в размерах).

(см. на фото) очень ценился польской королевой Боной, которая регулярно делала из этого растения эликсиры своему мужу — королю Сигизмунду Старому. Благодаря этому мужчина, будучи уже в преклонном возрасте, находился в хорошей форме и быстро преодолевал все болезни (между прочим, ухитрившись зачать нескольких детей).
Лечение гинекомастии тимьяном заключается в приеме отваров из этого растения в течение 2-3 недель. 2 столовые ложки травы тимьяна кипятят в литре воды 5-10 минут, затем охлаждают, процеживают и пьют по одному стакану. Настой из тимьяна можно добавлять в ванну, что позволит улучшить кровообращение, расслабиться и снять стресс после тяжелого рабочего дня.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Примерно 30% мужчин в своей жизни сталкиваются с проблемой увеличения молочных желез. Это проводит к возникновению у человека психологического дискомфорта, у него развиваются комплексы, он начинает стесняться одевать обтягивающую одежду или ходить на пляж. Кроме этого могут возникать и физические неудобства. Причиной такого состояния является гинекомастия.

Патологическое увеличение железистых тканей груди называется гинекомастией. Эта болезнь имеет две формы:

1. физиологическая:
   • гинекомастия новорожденных. Встречается у примерно 70% младенцев;
   • пубертатная. Ей страдают 30-60% юношей в возрасте 13-14 лет;
   • гинекомастия пожилых людей. Бывает у мужчин старше 50 лет.
2. патологическая:
   • истинная. Грудь увеличивается за счет разрастания железистой ткани;
   • ложная. Обычно встречается у мужчин, страдающих ожирением. Увеличение груди при этом типе вызвано ростом жировой ткани;
   • смешанная. Соединение первого и второго видов.

Физиологические формы гинекомастии в большинстве случаев не нуждаются в каком-либо лечении, необходимость в нем при паталогическом виде возникает в следующих случаях:

• заболевание у мужчины после 18 лет;
• продолжительность болезни более 3 лет;
• ожирение;
• поражение кожи (язвочки, гнойнички, родинки) на ареоле соска;
• появление выделений (особенно с кровью);
• увеличение подмышечных и поднижнечелюстных лимфоузлов;
• прощупываемые уплотнения в железе.

Когда возникает необходимость начать лечение болезни, мужчине следует предпринять ряд шагов:

1. консультация у эндокринолога, хирурга и андролога;
2. обследование:
   • анализ крови (на гормоны, биохимический, общий);
   • УЗИ молочных желез;
   • при необходимости – пункция железы и биопсия.
3. ликвидация причин, способствовавших появлению заболевания (отмена анаболиков и лекарств, здоровый образ жизни и т.д.).

Лечение истинной гинекомастии гораздо сложнее, чем ложной, так как сохраняется опасность перерождения клеток в злокачественные. Обычно врачом предлагается оперативное лечение.

Лечение гинекомастия осуществляется при помощи двух методов:

• консервативного лечения;
• оперативного вмешательства.

Соответственно в первом случае усилия врача направлены на устранение причины заболевания, а во втором – на удаление лишних тканей груди. Выбор метода зависит от вида болезни.

Гинекомастия новорожденных не требует лечения и исчезает сама собой.

При подростковой гинекомастии у 75% юношей болезнь проходит без лечения в течение 2 лет, у 15% — в следующие 3 года. Тем не менее в ряде случаев концентрация эстрогенов может быть столь высока, что требуется применение гормональных препаратов (тестолактона, кломифена, дигидротестостерона, даназолтамоксифена). При отсутствии видимого результата, возможно оперативное вмешательство, включающее в себя удаление тканей грудной железы и липосакцию.

Лечение направлено на упразднение основной причины, спровоцировавшей заболевание.

1. Дисбаланс между тестостероном и эстрогенами. Задача лечения – восстановление необходимого баланса посредством применения различных лекарственных препаратов. Оно эффективно только на первой стадии гинекомастии у мужчин, когда корректировка увеличения грудных желез еще возможна (в течение первых 4 месяцев). Обычно назначаются следующие препараты:
   • тестостерон. Он применяется, если причиной болезни стал его низкий уровень. В настоящее время данный препарат назначается редко, поскольку, согласно наблюдениям врачей, лекарственный тестостерон под воздействием особых ферментов подвергается разрушению после выполнения своей основной функции (андрогенного воздействия на организм). Результатом этого процесса становится эффект ароматизации, вызывающий повышение количества эстрогенов. Таким образом, вместо того, чтобы вылечить гинекомастию, тестостерон ее усиливает;
   • антиэстрогенные препараты. Это такие лекарства, как блокаторы ароматазы и тамоксифена. Их механизм действия направлен на блокирование отрицательного влияния эстрогенов на организм мужчин.
2. Побочное действие ряда препаратов. Гинекомастия, спровоцированная приемом лекарственных средств, обычно исчезает после их отмены.

Если гинекомастия не корректируется при помощи консервативного лечения, то больному может потребоваться операция.

Необходимость операции связана с рядом факторов:

• отсутствие эффекта при применении консервативной терапии;
• заболевание длится больше года;
• большой объем молочных желез;
• наличие опухолей;
• психологический дискомфорт пациента;
• ярко выраженный косметический дефект.

Мастэктомия – лечение гинекомастии при помощи операции. Она может быть трех видов:

• простая. В ходе операции происходит удаление не только тканей молочной железы, но и соска и ареола. В настоящее время такая операция не пользуется популярностью, поскольку в результате приводит к возникновению косметического дефекта;
• подкожная. Ткани молочной железы удаляются через периареолярный разрез. Может сочетаться с липосакцией;
• эндоскопическая. Обычно такая операция проводится у мужчин, имеющих грудь небольшого размера, выполняется она при помощи эндоскопа.

На вид оперативного вмешательства влияет тип гинекомастии и размер молочной железы:

• смешанная гинекомастия. Если у мужчин есть избыток жировой ткани вокруг грудных желез, то операция сочетается с липосакцией. Она проводится под наркозом, и пациент на один день остается в стационаре.
• истинная гинекомастия. Если грудь маленького размера, возможен вариант операции, проводящейся под местным наркозом, без необходимости оставаться в больнице.
• ложная гинекомастия. При наличии излишков жировых тканей делается липосакция. Обычно при операции применяется общий наркоз. Альтернативным вариантом может выступать липэктомия, когда часть жировой ткани остается с целью имитации контура накачанных мышц груди.

При грудных железах очень большого размера (любой вид гинекомастии) после операции возникает риск отвисания кожи, в таком случае необходима подтяжка груди с параллельным уменьшением соска.

Некоторые мужчины, столкнувшись с этим заболеванием, начинают пытаться вылечиться, используя различные методы народной медицины. Однако следует отметить, что физиологическая гинекомастия проходит сама и без лечения, а справиться с патологической формой болезни без соответствующих препаратов или операции нельзя.

Методы народной медицины возможно использовать только в роли вспомогательных средств, например, различные травяные отвары, успокаивающие нервную систему.

Бесполезно и лечение гинекомастии у мужчин посредством специальных упражнений, так как они помогут удалить жир, но не железистую ткань и кожу.

источник

Гинекомастия – это заболевание, которое провоцирует рост грудных желез у пациента (недуг поражает организм мужчин и женщин). Нарушения диагностируются специалистами достаточно часто, хотя на проявления болезни не все обращают внимание.

Подавляющее большинство старается либо не замечать неприятные симптомы, либо начинает лечиться самостоятельно, упуская драгоценное время. Рассмотрим подробнее, что представляет собой гинекомастия, что является причиной появления и как с ней бороться разными способами.

Кроме увеличения размеров грудных желез гинекомастия характеризуется постоянным дискомфортом, болевыми ощущениями, уплотнениями, жжением в области грудной клетки. Частый вопрос, который тревожит заболевших мужчин и женщин: как избавиться от недуга в домашних условиях с помощью препаратов, не прибегая к операции.

Такой вид заболевания характеризуется разрастанием или гипертрофированием соединительной или железистой ткани молочной железы в рамках медицинской нормы.

При обнаружении первых признаков патологии или при подозрении на нее, у пациентов возникает вопрос, нужно ли обращаться к врачу?

Чтобы избавиться от заболевания, больной должен обратиться к врачу сразу же, как только заметит изменения. Промедление снижает шансы положительной динамики лечения, повышая риск развития онкологических процессов. Основным лечащим специалистом является эндокринолог.

Эндокринолог выявляет проблемы гормонального фона. Диагноз уточняется на основании результата биохимического исследования крови (определяется уровень эстрогенов и тестостерона).

Лечение мужчин и женщин в домашних условиях включает процедуры, которые рекомендуется выполнять амбулаторно, без необходимости госпитализации.

Даже если симптоматика не вызывает у пациента сомнения в постановке диагноза, самостоятельно вылечить заболевание в домашних условиях практически невозможно, так как оно связано с гормональными изменениями. Лечение назначает врач. Это важно!

Любая терапия проводится под контролем лечащего врача, зависит напрямую от формы протекания заболевания. Чаще всего патология возникает в результате гормонального сбоя организма. Среди народных сборов и препаратов есть проверенные средства, позволяющие в домашних условиях уменьшить или полностью убрать внутренние и внешние проявления болезни, как у мужчин, так и у женщин.

Положительная динамика при лечении народными средствами и методами наблюдается как у мужчин, так и у женщин.

Это действенное средство помогает нормализовать уровень тестостерона и дигидротестостерона в организме. В настоящее время доступны таблетки женьшеня, но специалисты настаивают на приеме корня в натуральном виде – необходимо ежедневно употреблять в пищу кусочек очищенного корня женьшеня (до 20 г), тщательно пережевывая и смешивая сок со слюной. Принимать средство можно в течение 3 месяцев.

Препарат из растения не только дает положительный эффект лечения гинекомастии у женщин и мужчин, но и повышает сопротивляемость организма к другим болезням.

Продолжительность лечения тимьяном 3 недели. Заключается оно в использовании отвара. Готовят средство следующим образом:

1. 2 ст.л. ложки травы тимьяна опускают в 1 л. кипящей воды и, не снимая с огня, выдерживают еще 8 минут.
2. Затем получившуюся жидкость охлаждают, пропускают через марлю и пьют по 1 ст. один раз в день в любое время.

Укрепление тела, лечение гормональных сбоев, улучшение пищеварения – вот часть положительных эффектов, которые оказывает растение на организм больного.

Особенно действенный эликсир можно приготовить из корня любистка:

1. Горсть корней промыть, просушить, измельчить, залить 0,75 л красного вина.
2. Поставить на огонь до появления пленки (при кипячении полезные свойства не сохраняются!).
3. Настаивать в темном месте в течение 3 дней.
4. Готовое вино процедить и принимать после ужина по 50 г.

С его помощью можно лечить в домашних условиях не только гинекомастию, но и такие проблемы мужчин, как бесплодие и слабую потенцию. Составляющие сбора следующие:

• 2 части корня женьшеня;
• 1 часть корня сибирского женьшеня;
• 1 часть корня солодки;
• 1 часть листьев малины.

1. Просушенные ингредиенты перемешать, взять 1 ст. л. смеси залить 2 ст. горячей воды.
2. Настоять под крышкой полчаса до остывания.
3. Процедить и принимать маленькими порциями в течение дня.

При выборе консервативного медикаментозного способа терапии врач назначает один из перечисленных ниже препаратов.

Кроме перечисленных выше лекарственных средств для повышения эффективности лечения, необходимо пропить курс витаминов А и Е, благотворно влияющих на гормональный фон всего организма.

Полноценное лечение мужчин и женщин таблетками, мазями и другими препаратами необходимо дополнять здоровым питанием и активным образом жизни.

В дневное меню необходимо включать овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой, белками и витаминами.

На протяжении лечения и для закрепления положительного эффекта следует ограничить употребление:

• сладкого;
• соленого;
• алкогольных продуктов (особенно пива, которое влияет на рост молочных желез);
• фастфудов;
• полуфабрикатов;
• сладких газировок.

При гинекомастии показан активный образ жизни: начинать занятия можно с легких пеших прогулок, езды на велосипеде, комплексов лечебной физической культуры. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно, включать в работу разные группы мышц.

Лучшие виды упражнений при лечении:

1. Комплексы физических тренировок улучшают кровообращение в тканях, наращивают мышечную массу, сокращают общее количество жира по всему телу.
2. Отжимания укрепляют мышцы груди и верхнего плечевого пояса.
3. Бег держит в тонусе весь организм в целом, благотворно влияет на лимфооток и кровообращение.
4. Плавание укрепляет и развивает мускулатуру грудной клетки.
5. Велосипедный спорт позволяет равномерно сбросить лишние килограммы со всего тела.

Занятие должны проводиться в хорошо проветриваемом помещении в холодную погоду и в теплую погоду – на улице. Одежда и обувь подбирается для комфортного движения.

По мнению специалистов, чем раньше будет начато консервативное лечение гинекомастии, тем больше шансов избавиться от неприятного состояния. Занятия физической культурой и спортом нужно сочетать с правильным питанием. В рационе должно содержаться достаточно витаминов, аминокислот и белков. Будьте здоровы!

источник