Гемералопия (куриная слепота, ночная слепота) – резкое ухудшение зрения, в условиях пониженного освещения (сумерки, ночь). Гемералопия может быть врожденной (носит наследственный характер), симптоматической (является симптомом какого-либо заболевания, например глаукомы, пигментной дегенерации сетчатки) и эссенциальной (при недостатке в пище витамина А, недостаточном питании).
ослабление зрения и пространственной ориентации в сумерках, понижение световой чувствительности, нарушение процесса адаптации в темноте, сужение полей зрения, особенно на цвета
Народные средства от куриной слепоты
Рецепты Ванги от куриной слепоты
Пить 3 раза в день рыбий жир, есть печенку во всех видах – вареную, жареную, даже сырую и потреблять усиленно те продукты, в которых много витамина А, а именно: свежие помидоры, сливки, яйца, шпинат, пшено, салат.
Сварить большое количество печенки (говяжьей или бараньей). Когда кастрюля с только что сваренной печенкой снята с огня, больной должен близко наклониться над кастрюлей. Голова его должна быть закрыта, например махровым полотенцем, так, чтобы концы его, свисая с головы больного, закрывали все стороны кастрюли с печенкой. Это необходимо для того, чтобы весь пар из кастрюли шел в лицо и глаза больного, а не улетучивался по сторонам. Часто бывает достаточно одного прогревания, иногда требуется два и, очень редко, три. Больной прозревает. Помимо прогревания, больной должен есть вареную печенку в течение двух недель.
Настой травы василька вонючего
10 гр. сырья травы василька вонючего залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 10-15 минут, после чего процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
Отвар из пшена посевного
1 стакан пшена посевного залить в кастрюле (эмалированной, без сколов) 2 литрами воды и варить до полного разваривания крупы. Блюда из пшена придают глазам зоркость в сумерки и в ночную темень. Применять до заметного улучшения состояния.
Смесь укропного и морковного сока
20-30 мл укропного сока смешать с 100-150 мл морковного сока. Принимать по утрам перед едой.
Морковный отвар
3 столовые ложки натёртой моркови смешать с 1 литром молока или воды и варить до готовности. Затем профильтровать через полотно. Принимать на ночь по 1/3 стакана.
Рисовый отвар
Приготовить отвар из риса в пропорции 1 столовая ложка крупы на 1 стакан воды, варить до готовности, затем процедить. Принимать на ночь по 1/3 стакана.
Отвар из цветков василька
Смешать цветки василька (щепотку) с водой (200 мл), кипятите 3 мин, настаивайте 1 час. Принимайте по 50-60 мл (три глотка) 4 раза в день в продолжение 2 недель.
Отвар от куриной слепоты
Смешать в одинаковых пропорциях первоцвет (лист), ежевику и бруснику, лесную малину и калину, мелиссу и корневище горца змеиного. Заварить смесь (чайная ложка) кипятком (0,35 л) и настаивать около часа. Принимать средство трижды в сутки, после еды, по 0,5 стакана.
Отвар из трав
Смешать в равных долях: траву спорыш, крапиву, бораго (огуречную траву), тысячелистник (цветки), календулу и луговой клевер, плоды рябины. Заварить кипятком (0,5 л) смесь (2 ч.л.) и настаивайть минимум полтора часа. Принимать трижды в день, перед едой, по 0,5 стакана за прием.
Отвар из трав
Смешать в одинаковом количестве морошку и березу — листья, чернику, мяту перечную, льнянку и зверобой — траву, ягоды шиповника. Смесь (2 ч.л.) заварить ( 500 мл) кипятком, настаивать 3 часа. Полученный объем лекарства принимать в течение суток, разделив на 3-4 равных приема после приема пищи.
Комментарии врача к народным средствам для улучшения зрения в сумерках
При снижении сумеречного зрения в первую очередь необходимо обратиться к специалисту для выяснения причины проявления данного заболевания. Врожденную форму куриной слепоты излечить невозможно, только симптоматическую.
При недостаточности витамина А назначаются соответственно препараты, которые его содержат: анавит, ретинол, авитал. Рекомендованы следующие продукты: печень, масло сливочное, молоко, сыры, яйца. Растения, богатые витамином А: морковь, тыква, петрушка, томаты, облепиха, перец красный, брусника, крапива, луговой клевер, лебеда, ягоды (малина, ежевика, черника), травы (первоцвет, полынь, сумка пастушья, чабрец, чистотел), плоды шиповника.
источник
Как известно, чтобы вы ни чистили, всегда становится лучше, чем было. На это также распространяется очищение глаз. Есть множество способов, как это делать. Самый простой метод лечения глаз народной медицины, о котором знают все, это лечение глаз заваркой. Смочите небольшой кусочек ватки в чайной заварке и протирайте глаза. Такое очищение также улучшает зрение.
Также может помочь очистить глаза отвар из ромашки, купленной в аптеке. На 3 столовые ложки травы возьмите двести граммов кипятка. Заварите это всё, после чего дайте постоять немного и пропустите через сеточку. Также берете ватку и протираете глаза. Чистку нужно делать тогда, когда у вас глаза наиболее чувствительны, например, в какое-то определённое время года.
Как вы все знаете, как только года начинают брать своё, то появляются проблемы с глазами.
Вот что вам понадобится. Купите в обычной аптеке водоросли под названием «фукус». И найдите термос, туда поместите примерно 3 столовых ложки этих водорослей и залейте кипятком. Дайте настояться примерно ночь. После чего вам следует купить обычные формочки для льда квадратной формы. Как вы поняли, вам следует разлить весь полученный отвар по формочкам и заморозить.
На ночь выньте один кубик и начните протирать им по окружности вокруг глаз. Если в глаза попадет раствор, то ничего страшного, а наоборот, даже хорошо. Вот увидите, боль пройдет. Курс такого народного лечения глаз составляет 1–2 недели. Можно ещё и утром протирать, если сильно глаза болят.
Есть множество средств народной медицины. Наверное, самые интересные из них – это те, где используется глина. Если немного предыстории, то эти рецепты пришли к нам из древней Индии. Там люди очень давно открыли благоприятное влияние на организм и воды, и земли. Как-то и в России это стало наиболее интересно. Глину, а точнее небольшую её часть, одновременно нужно помещать на лоб, затылок и глаза.
Как делается компресс из глины. Подготовленную глину поместите в емкость, например, в таз. Глина должна быть полностью высушена и размельчена на мелкие кусочки. Потом просто залейте водой – так, чтобы поверх остался ещё 1 сантиметр. Всё это стоит делать при простой комнатной температуре. Пройдет немного времени, глина размякнет, и вы должны будете перемешать её своими руками. Не стоит мешать никакими другими предметами. Если вы обнаружили что-то лишнее в ней – например, комки, которые не растворились, – то вам стоит от этого избавиться.
Приготовление лепешек. Вам понадобится ткань, лучше всего льняная. После того как нашли ткань, вам следует её расстелить, например, на столе. Посмотрите на место воспаления и запомните, какого оно размера. После чего слепите лепешку чуть большего размера и положите на ткань. Толщена лепешки должна быть сантиметра три. Глина должна быть густой, а не растекаться по ткани. После чего, если вы делаете компресс на глаз, то сначала закройте его и положите глину на глаз. Так можно сделать часа на три. Запомните, что на открытый глаз никогда не ставится компресс.
Когда снимать глину, вы поймете сами. Она попросту высохнет и станет немного легче. После чего вам следует постараться снять всё разом, так, чтобы не осталось никаких кусочков. После чего можно промыть глаз простой кипяченой теплой водой, чтобы никаких частиц не осталось.
У женщины случилась очень неприятная ситуация. Ей уже много лет, и один глаз плохо видит. Но тут такая проблема, что и второй начал воспаляться. Ну что ей оставалась делать, кроме как пойти к врачу? Пошла и там ничего утешительного не услышала. Врач на втором глазу обнаружил кисту. И, как известно, что делают с кистой? Конечно, вырезают. Но как можно на это согласиться, если и другой плохо видит? А что если операция не пройдет успешно? Расстроилась она сильно и стала думать, что делать.
Женщина перерыла кучу книг по народной медицине. Сложно найти простой и действенный народный метод лечения глаз. Из всего многообразия она выбрала наиболее подходящие рецепты, их оказалось три.
Первые 3 месяца она закапывала капли на основе сока одуванчика. Но видимого результата не увидела.
Вторые 3 месяца она пользовалась каплями на основе земляных червей. К сожалению, опять безрезультатно.
Следующие 3 месяца применяла капли на основе борной кислоты.
И но всё берз результатно, женщина уже окончательно отчаялась. Потом к неё дети с внуками приехали. Она отвлеклась от себя сильно. Шли дни. И вот как-то раз женщина встала с утра, глядь в зеркало – а там глаз чистый. Она полностью вылечилась и видеть стала хорошо. Как призналась женщина, она до конца не поняла, что же именно ей помогло, может, сразу всё.
Мне уже очень много лет. А читаю я нормально даже без очков. И так уже давно, после того как попробовала такое вот замечательное народное средство, которое быстро восстановило глаза.
Всё, что вам потребуется, это крышечки от шампуня. Это те, которые прикручиваются на конец. Желательно, чтобы размер этих чашечек был не больше трех сантиметров. После чего вам ещё понадобится ваша моча. Её налейте в бокал. Но помните и обратите, на это внимание, что бокал должен быть чистым. Чтобы сделать, это вам просто нужно обдать этот бокал кипятком. После того как набрали мочу в бокал, разлейте её по крышечкам и приложите их к глазам. Глаза должны быть открыты.
При этом, после того как приложили крышечки, вам нужно проделать несложные упражнения. Так сказать, гимнастика глаз. Покрутите их по часовой, потом против часовой стрелки. Затем вверх – вниз, налево – направо. Так нужно делать в течение пятнадцати минут.
Моча понемногу будет выходить. Это нормальное явление. Для этого вам и нужен бокал с мочой. Оттуда вы будете снова её добавлять. Пройдет шестьдесят дней – и вам должно стать намного лучше. Такие процедуры нужно делать два раза в день. Вам просто стоит подумать самим и прикинуть, что лучше. Вы тратите не так много времени в день для такого замечательного результата.
Все эти неприятные вещи произошли в масштабе жизни не так давно. Всего прошло четыре года. Просто начали болеть глаза. Вам когда нибудь сыпали в глаза песок? Наверное, это было в детстве. Так вот такое же ощущение возникло и у одной пожилой женщины. Всё это ещё сопровождалось обильным выделением слез. Что она только не делала, даже детской мочой промывала! Но всё это имело только временный результат. Становилось легче, но ненадолго.
Вы никогда не догадаетесь, что за народное средство вылечило её глаза, причем всего за одну неделю. Такая поговорка как «Пока солнце взойдет, роса глаза выест» содержит огромный смысл. Все дело в самой росе. Женщина как-то вышла поутру перед самым рассветом во двор. Смотрит – очень красиво. А самое главное, росы много на листьях. Всё, что вам нужно – это просто собрать её в руки и промыть ею глаза. Промывать стоит тщательно и медленно. И вы знаете, её стало намного легче. Женщина решила всё повторить заново. Как только вы начнете делать так, каждый день вам будет становиться всё лучше и лучше. Вам потребуется всего одна неделя.
Как только закончится этот срок, вы полностью вылечитесь. И как только снова начнут болеть глаза у вас или ваших друзей, теперь вы знаете, что нужно советовать им.
Чтобы вылечить болезнь глаз, воспользуйтесь таким простым народным средством. Вам потребуется одна столовая ложка тмина и по одной чайной ложке лепестков василька и листьев подорожника. После чего вам следует очень тщательно размолоть все эти травы. Всё это нужно заварить одним стаканам кипятка. Не забудьте процедить. Капать необходимо по три капли примерно пять раз в день.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
Тяжело уснуть? Узнайте о 3 рекомендациях экспертов-сомнологов при бессонице
источник
Рецепты народной медицины – путь к молодости и долголетию вашего зрения. Именно лечение зрения народными способами смогло помочь многим обрести уверенность в себе и начать жить полноценной жизнью.
Сегодня факторов влияющих на зрение множество. Это может быть психическое перенапряжение, нехватка необходимых витаминов, неправильный образ жизни, частые стрессы, работа за компьютером и многое другое.
Но так как наши зрительные функции очень хрупкие, они практически не улучшаются. Со временем же зрение может только ухудшаться. Сегодня даже молодым людям уже пришлось познакомиться с контактными линзами и очками. Ослабленное зрение не дает возможности получать удовольствие от жизни, ведь мешает не только на работе, но и в быту.
Конечно, огромное значение для качества зрения имеет поступление в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов. Самые элементарные народные методы улучшения и восстановления зрения основываются на употреблении фруктов, овощей и свежевыжатых соков. Одним из наиболее полезных для зрения считает сок моркови и свежих яблок. Некоторые народные целители рекомендуют как можно чаще употреблять эти соки, добавляя к ним сок крапивы. Также существует несколько народных методов, которые основываются на употреблении сока моркови с соком лука.
Самым популярным способом лечения зрения является повязка из листьев колеандра. Такие повязки необходимо прикладывать каждый день на 10-20 минут. Также можно смазывать глаза медом, смешанным с соком лука. Для улучшения остроты зрения необходимо употреблять морковь и ягоды черники в свежем виде. Отлично помогают и плоды шиповника, которые можно употреблять в любом виде.
Улучшить зрение можно употребляя ежедневно по 150 г проросших зерен пшеницы.
Готовить зерновые ростки необходимо следующим образом. За сутки до употребления зерна нужно тщательно промыть несколько раз. После этого зерна необходимо залить водой так, чтобы она не покрывала зерно полностью, но была на уровне его верхнего слоя. После этого, покрыв сосуд с зернами бумажной салфеткой, необходимо поставить его в теплое место. Спустя сутки проросшие зерна пшеницы необходимо промыть и пропустить через мясорубку. Затем зерна заливаются кипятком либо же горячим молоком в соотношении 1:1. Можно добавить по вкусу мед и сливочное масло. Полученную кашу нельзя кипятить. Сосуд, в котором готовятся зерна, должен быть стеклянным, эмалированным или керамическим, но ни в коем случае не алюминиевым.
Решив приступить к лечению зрения этим народным методом, стоит сократить употребление мучных изделий и хлеба.
Тем, у кого работа связана с постоянным напряжением глаз, помогут лекарственные отвары. Вот несколько рецептов.
- Отвар очанки. Для приготовления такого отвара необходимо взять 10 г травы, залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Принимать дважды в день перед приемом пищи, предварительно процедив.
- Хорошо помогает и отвар травы подорожника. 10 грамм семян этой травы необходимо залить двумя ложками кипяченной, но холодной воды, а после добавить полстакана кипятка. Отвар должен немного остыть, после чего его нужно процедить. Его можно как пить по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи, так и использовать для примочек.
- Самым эффективным и наиболее известным средством является примочки из ромашки. Приготовить отвар несложно: 20 г ромашки лекарственной залить одним стаканом кипятка и настоять час. После этого отвар процедить.
Существует несколько несложных упражнений, которые помогут натренировать глазные мышцы. Именно эти мышцы отвечают за аккомодацию – процесс, определяющий четкость и ясность зрения. Эту гимнастику для глаз необходимо повторять каждый день.
Гимнастика для глаз
- Широко растопырив пальцы поднести ладони к лицу. Представив, что пальцы что-то вроде частокола начать делать повороты головой. Смотреть необходимо в этот момент не на сами пальцы, а вдаль, сквозь них. Такие повороты необходимо делать 20-30 раз, чередуя следующим образом: три поворота с открытыми глазами, три с закрытыми.
- Нужно представить, что прямо перед вами находится большой лист бумаги. Мысленно рисуйте квадрат в верхнем углу листа. В него старайтесь вписать кружок, а рядом с ним шар. После нарисуйте прямоугольник с горизонтальной длинной стороной. Подобное упражнение можно повторять несколько раз в день.
- Встаньте ровно, руку вытяните перед собой вперед и смотрите на кончик среднего пальца. Начинайте медленно приближать палец до тех пор, пока он не начнет двоиться. Повторять упражнение 6-8 раз.
- В течение 15-20 минут необходимо быстро моргать.
- На вернее веко обоих глаз необходимо легонько нажать тремя пальцами каждой руки. Подержать 2 секунды. Повторять 3-4 раза.
1. Старайтесь как можно чаще закрывать глаза на несколько минут, чтобы они отдохнули.
2. Когда вы не работаете за компьютером, а просто сидите за столом, выключайте монитор.
3. Старайтесь периодически двигать глазами и моргать.
источник
Глаза – важный и в то же время незащищенный орган. Как правило, если с ними возникают проблемы, значит, мы сами позволили этому случиться. Глаза постоянно контактируют с внешней неблагоприятной средой, на их состояние влияют погодные условия (жара, холод, сухость, влажность, ветер), яркий свет, химические вещества, длительная работа за компьютером. Кстати, в последнее время число пользователей компьютеров с большой скоростью увеличивается, поэтому и обращений к окулисту стало гораздо больше.
Если раньше проблемы с глазами чаще всего испытывали люди преклонного возраста и работники вредных производств, то сегодня, когда за помощью к врачу обратится подросток, это уже никого не удивляет. Распространенная жалоба – это слезоточивость, режущие боли, ощущение присутствия инородного тела, пульсация, «сухие глаза». Лечение народными средствами во всех этих случаях возможно только после выявления причины. А их очень много — от инфекции до попадания инородных предметов.
Важно не проводить лечение глаз народными средствами, пока не установлен точный диагноз и причина заболевания. Поэтому первым делом нужно обратиться в офтальмологический центр, где врач после тщательного обследования назначит курс лечения.
И только когда будет установлена причина, можно параллельно использовать возможности народной медицины. В домашних условиях лечение глаз народными средствами может помочь в борьбе с разными недугами:
- синдромом сухого глаза;
- воспалительными процессами;
- покраснением и отечностью.
У здорового человека слезная пленка равномерно покрывает роговицу глаза, постоянно его увлажняя. Каждые 10 секунд эта пленка разрывается, вызывая тем самым у нас рефлекс моргания, чтобы снова смочить роговицу. Такие процессы – это норма.
Синдром сухого глаза возникает, когда мы редко моргаем или пленочка рвется раньше времени.
Мало слезной жидкости у человека вырабатывается в нескольких случаях:
- при врожденных дефектах;
- последствиях перенесенных воспалительных процессов;
- авитаминозе;
- при приеме транквилизаторов и антидепрессантов и противозачаточных средств.
А испаряется слезная жидкость быстро:
- при неровной поверхности глаза;
- несмыкании век;
- из-за воздействия сухого воздуха или ветра;
- во время длительной работы за компьютером или при чтении.
При развитии названного синдрома человек чувствует сухость, резь, жжение в одном или обоих органах зрения. У него появляется ощущение инородного тела, стеклышка или песка. Кроме этого, развивается сильная реакция на ветер, глаза слезятся непроизвольно.
Лечение глаз домашними рецептами рекомендовано после того, как станет известен точный диагноз. Приведем несколько из них:
- Взять небольшое количество пчелиного меда, развести в кипяченой воде в соотношении 1:2 и закапывать глаза 2 раза в день, по 2 капли.
- Приготовить хрен и лук, натереть на мелкой терке и перемешать. Залить кипяченой водой в пропорциях 1:1. Выждать некоторое время, чтобы горечь ушла в воду (минут 15), смочить ватный диск и прикладывать на глаза, чтобы стимулировать приток крови.
- Если появляются рези в глазах, делается отвар из листьев и коры шелковицы. Закапывать его нужно 1-2 капли на каждый глаз.
- Снять синдром поможет настой из 2 столовых ложек очанки, залитой кипятком. Необходимо чтобы полученный состав настоялся в теплом месте 15 минут, после чего настой процедить, жмых разложить на марли и прикладывать на глаза. Выдержать 30 минут, сам настой принимать внутрь 3 раза в день по 1/3 стакана.
Основная задача народного лечения – увлажнить глаза. Это означает употребление достаточного количества жидкости, использование разных увлажнителей, в которых нуждается сетчатка глаза. Лечение народными средствами включает в себя массу рецептов. Например, одним из самых простых и эффективных считается прикладывание ломтиков огурцов, закапывание глаза касторовым маслом или маслом лаванды.
Помните, если у вас синдром сухого глаза, лечение народными средствами должно проводиться только в комплексе с медикаментозной терапией и под наблюдением врача!
При сухости глаз поможет и специальная диета. Необходимо употреблять в пищу растительное масло, фрукты в большом количестве и виноград. В целях профилактики нужно меньше времени проводить перед монитором компьютера и экраном телевизора. Не злоупотреблять спиртными напитками, кофе и кислой пищей.
В лечении сухих глаз себя хорошо зарекомендовало льняное масло. Этот продукт содержит в себе полезные омега-3 жирные кислоты, которые помогают устранить воспалительный процесс. А одним из лучших народных средств является гель алоэ вера или вязкая жидкость названного растения. Наносится он на веки и заметно снижает выраженность симптомов сухости.
Повторимся, если поставлен диагноз «синдром сухого глаза», симптомы, лечение народными средствами и медикаментозными препаратами должен контролировать врач.
Это заболевание чаще всего имеет наследственный характер, выражается оно в помутнении роговицы (прозрачной части наружной оболочки) глаза. Проявляется патология, как правило, до 40-летнего возраста. Она не сопровождается воспалительным процессом и довольно медленно прогрессирует. Со временем зрение человека сильно ухудшается.
Признаками названного заболевания являются сильные резкие боли в глазу (прогрессирующая стадия), появляются покраснения слизистой, чувствуется присутствие инородного тела. Больным становится неприятен солнечный свет, у них повышается слезотечение, уровень зрения падает. При обследовании у пациента обнаруживается помутнение роговицы.
Только после тщательно проведенного обследования и медикаментозной терапии, назначенной врачом, если не имеет серьезных разрушений в тканях сетчатка глаза, лечение народными средствами может быть разрешено в качестве дополнения. В таких случах может помочь водный экстракт прополиса, который продается в каждой аптеке. Принимать его следует по 1 чайной ложке 3 раза в сутки до еды.
Для снижения выраженности симптомов дистрофии роговицы глаза хорошо себя зарекомендовало лечение глаз народными средствами, например, медом и другими продуктами пчеловодства. Для этого нужно смешать маточное молочко и пчелиный мед в пропорциях 1:1 и залить смесь кипяченой остывшей водой. Полученный состав перемешивается и закладывается под веко 2 раза в сутки. При этом может появиться небольшое жжение и слезоточивость.
Важно включить в меню больного продукты, богатые полноценными животными белками:
Если не начать своевременное правильное лечение дистрофии глаз народными средствами и с помощью традиционной медицины, то болезнь может привести к полной слепоте, так как запущенные патологические процессы имеют необратимый характер.
Хорошо помогает козье молоко. Его нужно прокипятить и разбавить холодной кипяченой водой в пропорциях 1:1. Полученным составом закапывать глаза в течение недели по 1 разу в день. Сразу после закапывания накладывается темная, плотная повязка. В таком состоянии нужно полежать 30 минут.
К сожалению, при наследственной форме заболевания, как правило, прогнозы на излечение не очень благоприятные. Поэтому при постановке диагноза «дистрофия сетчатки глаза» лечение народными средствами должно быть очень аккуратным и согласованным.
Вызвать воспаление глаз могут разные факторы:
- перенапряжение;
- попадание инородных частиц;
- воспаление сосудов;
- инфекции;
- травмы глаза;
- аллергия;
- воздействие агрессивных веществ.
Упомянутое состояние – это защитная реакция на патогенный раздражитель любого происхождения. Любое лечение должно быть комплексным, поэтому сразу нужно обратиться к врачу за рекомендациями и обследованием. И только потом можно помогать в медикаментозном лечении народными средствами.
Чтобы недуг быстрее отступил, применяется довольно эффективное средство – отвар подорожника. Понадобится 10 г семян растения, залитые двумя ложками холодной воды. Состав перемешивается и в него вливается еще полстакана кипятка. Остывший отвар процеживается и используется как для внутреннего, так и для наружного применения. Внутрь выпивается лекарство до еды 3 раза в день.
Если у вас обнаружилось воспаление глаза, лечение народными средствами может включать примочки из лекарственной ромашки. Они дают хороший эффект:
- 20 г травы заливается кипятком;
- настаивается отвар в течение часа;
- процеживается.
Полученным составом промываются глаза несколько раз в день. Ромашку можно использовать в профилактических целях и при купании. Она обладает успокоительным свойством.
Тертый сырой картофель помогает снять опухоль с глаз. Достаточно одну небольшую картофелину, натертую на крупной терке, завернуть в марлю и прикладывать к глазу на 20 минут.
Покраснения снять помогает луковый отвар. Очищенная луковица отваривается в воде с несколькими каплями борной кислоты. Полученным составом промываются глаза 2 раза в день.
Снять болевой синдром помогает травяной сбор из бузины, льнянки обыкновенной и синего василька. Все травы берутся в равных частях, смешиваются, заливаются кипятком. На 2 стакана воды 3 ч. л. смеси. Настаивается отвар 8-9 часов в тепле, лучше в термосе. Процеженным настоем промываются глаза.
Воспаление глаза – это болезнь, которая имеет острую, вызванную бактериями, грибками и вирусами, и хроническую форму, развившуюся в результате неправильного лечения острой инфекции и снижения иммунитета.
При воспалении человек ощущает жжение, зуд и рези в глазах. Появляется боязнь света и усиливается слезотечение. Все симптомы обостряются к вечеру. В зависимости от причины, вызвавшей болезнь, могут наблюдаться выделения из глаза, которые носят гнойный или катаральный характер.
Правильное лечение глаз народными средствами подразумевает устранение первопричины, спровоцировавшей проблему.
Медикаментозное и домашнее лечение в любом случае будет включать местную антисептическую обработку. Врач назначает гормональные глазные препараты, антибактериальные средства и мази.
При воспалении глаз у новорожденных детей ни в коем случае нельзя промывать их грудным молоком, слюной или водой. Таким образом, патологический процесс только усугубляется.
При первых же симптомах воспалительного процесса в глазах нужно сразу же обратиться к врачу. Возможно, серьезное лечение и не понадобится, но врач после обследования выяснит причину, вызвавшую патологическое состояние, и даст рекомендации по лечению.
Старые и современные рецепты народной медицины дают возможность эффективно лечить глазные болезни, в том числе конъюнктивит, падение остроты зрения, воспалительные и другие процессы. Однако лечение должно быть комплексным, включающим медикаментозную терапию, использование подручных средств и специальные упражнения для глаз.
источник
С годами зрение у человека постепенно ухудшается. Сегодня в век компьютеризации и современных технологий, нагрузка на глаза увеличивается, и проблема со зрительной функцией нередко возникает уже в детском возрасте. Ухудшение зрения могут вызвать и стрессы, и неправильный образ жизни. Также часто патология рефракции глаза возникает после перенесенных травм головы или вследствие какого-либо заболевания.
Лечение зрения следует начинать с устранения причины, вызвавшей его снижение. Улучшить зрительную функцию можно с помощью различных методик, витаминных комплексов и специальных упражнений для глаз.
Немало рецептов по лечению зрения собрала нетрадиционная медицина. С помощью доступных народных средств можно улучшить качество зрения и отрегулировать зрительную функцию. Ознакомимся с методами подробнее.
| Рецепт | Содержание |
| 1) Морковь | Самым простым и «лекарством» для лечения зрения считается свежая морковь или сок из нее. Ежедневно следует готовить и употреблять утром натощак такое средство: 150 грамм измельченной на терке моркови, сок половинки лимона, ложка оливкового масла. |
Такой салат можно чередовать с употреблением сока, где на половину стакана берут одну ложку растительного (оливкового) масла. Напиток пьют дважды в день.
Чтобы поддерживать зрительную функцию в хорошем состоянии, следует на протяжении всей жизни бережно относиться к своим глазам. При чтении и работе за компьютером необходимо соблюдать меры предосторожности: правильно располагать источник света или книгу по отношению к глазам, не читать в транспорте, не работать за монитором более одного часа подряд. Не допускайте перенапряжения зрительной мышцы. Делайте перерывы в работе, связанной с длительным фокусированием зрения.
Профилактика ухудшения зрения подразумевает и соблюдение правильного питания. Ежедневное пищевое меню должно включать продукты богатые витаминами D, С и A: говяжью печень, куриные желтки, масло, морковь, тыкву, зелень, чернику, смородину, абрикосы.
Повысят эластичность сосудов глаза плоды шиповника и боярышника. Раз в год для профилактики заболеваний, связанных с ухудшением зрения, нужно пропивать курс рыбьего жира. Миндаль, лесные орехи, подсолнечные семечки и арахис – являются кладезью витамина Е, который надежно защищает наши глаза от разрушительной силы свободных радикалов и развития катаракты.
Предотвратит процесс ухудшения зрения и регулярное (не менее 1 раза в год) посещение офтальмолога. Профилактический осмотр выявит малейшие нарушения качества зрения и поможет принять своевременные меры.
источник
Зрение с возрастом ухудшается. Причиной этому служит естественное изнашивание (старение) тканей глазных органов. Проблемы со зрением беспокоят и довольно молодых людей, даже маленьких детишек. Негативных факторов, из-за которых падает у человека зрение, много: нарушение гигиены глаз, излучение от компьютерных экранов, плохая экология, нерациональное питание, стрессы и другие. Лечение нарушений следует начинать с устранения причин их возникновения. Подход должен быть комплексным, применяют фармакологические препараты, народные средства для улучшения органов зрения.
Плохо видят люди, страдающие близорукостью, дальнозоркостью, катарактой, страбизмом, глаукомой, различными неврологическими заболеваниями. Снижение зрения может прогрессировать, потому человек должен приложить усилия для улучшения своей способности видеть. В лечении глазных болезней применяют аптечные синтетические препараты. Их действие направлено на восстановление основных функций зрительных органов, в частности, остроты зрения. Если дефект сильно выраженный, его невозможно устранить консервативными методами, показана операция.
В домашних условиях можно проводить простое, но действенное лечение такими способами:
- водные процедуры для стимуляции локального кровообращения (контрастные ванночки, закалка), солнечные ванны;
- зарядка для восстановления зрительной функции, тренировки мускулов глазницы, для эффективного расслабления и отдыха глаз, дыхательная гимнастика;
- нормализация рациона;
- фитотерапия – лечение целебными травами (настоями, отварами, соками растений).
Народные простые средства доступные каждому человеку, такое лечение бывает очень результативным.
Хотя нетрадиционные рецепты и советы прошли проверку временем, перед началом лечения требуется провести полное обследование у врача, посоветоваться с офтальмологом относительно возможности применения тех или иных народных методов.
Для здоровья глазам требуются адекватные водные процедуры – для очищения, снятия мышечного напряжения.
Душ для человеческих глаз полезен тем, что он хорошо улучшает местное кровообращение, стимулирует защитные силы глазных органов, способность противостоять негативным факторам среды. Процедура рекомендована при усталости глаз, снижении остроты видимости. Утром и вечером необходимо всегда промывать глаза прохладной очищенной водой. На область лица направляют струю воды (веки при этом закрыты), круговыми движениями «массируют» водной струей глазницы около минуты. Высушивать глаза нужно индивидуальным чистым полотенцем, аккуратно промокнув.
Ванночки очищают конъюнктиву, роговицу, отлично освежают глаза, увлажняют их, устраняют чувство жжения, усталость, гиперемию, раздражение. В простых домашних условиях потребуется чистый эмалированный сосуд, фильтрованная вода комнатной температуры. Посуду наполняют водой, погружают лицо. В воде часто моргают.
Во время отдыха на природе не упускайте возможности умыться целебной родниковой водой. Зачерпывая ладонями воду, ею интенсивно плескают в глаза.
Люди, проводящие много времени в темных или полутемных помещениях, отмечают снижение зрительной функции. Свет солнца (особенно, в период заката, восхода) полезен для здоровья: нужно стоять лицом к солнцу с закрытыми глазами не менее 7-10 минут, глубоко вдыхая и выдыхая воздух, полностью расслабившись.
Для восстановления сниженного зрения, для профилактики различных его нарушений народная медицина советует свое лечение – растительными средствами.
Простые эффективные рецепты:
- Чай зеленый. Чтобы улучшить свое зрение, необходимо ежедневно употреблять чай – зеленый. Его также используют с успехом как лечебный раствор для примочек, промывания, теплых компрессов. Зеленый чай хорошо улучшает способность видеть, тонизирует сосуды, очищает глаза от различных токсинов, снимает отеки, гиперемию слизистой. Для примочек чайную ложку заварки заливают стаканом кипятка, позволить настояться, немного остужают естественным способом. Теплым раствором пропитывают салфетки и накладывают их на опущенные верхние веки. После напряженного рабочего дня, длительного пребывания за компьютером такое лечение освежает глаза, повышает их зрительную способность.
- Алое Вера. Возвращает способность хорошо видеть сок этого растения. Сок принимают внутрь (1 ч. л. после трапезы трижды в сутки), закапывают в виде капель в глаза (2-3 капли 1 раз в день на ночь), делают компрессы (40 мл сока + 1 ст. л. меда, 20 мл очищенной воды). Продается также готовый аптечный сок.
- Пророщенная пшеница. Можно прорастить в домашних условиях пшеничные зерна. Их нужно качественно промыть несколько раз, поместить их в стеклянную посуду неплотным слоем. Залить злаки чистой некипяченой водой так, чтобы она оказалась на уровне зернового слоя. Много воды лить не стоит. Накрыть сосуд чистой бумажной салфеткой или лоскутком хлопковой некрашеной ткани, поставить его в теплое место. Когда появятся ростки, пшеницу промывают. Ее можно употреблять в пищу для улучшения качества визуального восприятия. На завтрак съедают по 100 гр зерен. Продукт должен быть свежим.
- Имбирь. Корень по праву считается трудно заменимым продуктом для сохранения здоровья, моложавости. Для улучшения зрительной состоятельности человека рекомендуется употребление внутрь настойки имбиря.
- Очанка. Трава эффективно укрепляет глаза, повышает остроту зоркости. Настоем очанки можно глаза промывать, делать примочки, компрессы. Для приготовления лекарственного раствора потребуется залить литром кипятка пять ст. л. сырья, настоять три часа. Лечение предполагает и внутренний прием (трижды в день по ½ стакана). Очанка может быть использована в порошковом состоянии – его (на кончике стандартного кухонного ножика) развести ложкой воды, пить раз в сутки. Улучшение видимости наблюдается достаточно быстро.
- Черника. Для приготовления полезного отвара 4 ст. л. ягод вместе с листьями залить литром воды, проварить на паровой бане десять минут. Ввести мед в готовую смесь. Напиток получается вкусным, принимать его следует до пяти раз в сутки по стакану. Применяют также для лечения черничные капли. Спелые промытые ягоды промокнуть чистыми салфетками. Выдавить сок при помощи лоскутка стерильного бинтика. Соединить сок с дистиллированной водой в пропорции 1:2 (одна часть свежего сока, две части воды). Пипеткой вводить по капельке этого средства в один и второй глаз один раз/день.
- Шиповник. Используются лечение плодами, листьями. Две ст. л. плодов залить горячей водой (1 стакан), прокипятить пять минут. Пить по ½ стакана утром, вечером. Есть рецепты отваров из листьев шиповника. Один из них: 1 ч. л. лепестков залить 2 стаканами воды, выдержать на самом маленьком огне 2-3 минуты. Остудить, процедить. Пить с медом.
- Петрушка. Корневую часть растения измельчить в пюре, добавить немного меда и сока лимона (по объему примерно столько, сколько петрушечной кашицы). Принимать по чайной ложки средства до приема пищи за час.
- Мята. Можно приготовить глазные капельки: 1:1:1 сока ароматного растения, меда и кипяченой воды. Хорошенько смешать (в стерильной посуде), капать в глаза по две капли средства. Полезно пить чаи из мяты.
- Крапива. Растение (особенно молодые весенние побеги) рекомендуется использовать для приготовления чаев, первых блюд, добавлять в салаты. Можно применять внутрь по 1/3 стакана отвара в три приема (1 ст. л. сухого сырья + 1 стакан воды).
- Лимонник. Китайское деревце очень эффективно устраняет проблемы со зрением, помогает улучшить зрительную остроту. Можно принимать настойку лимонника (внутрь по 20 капель утром). Следует быть осторожным с применением настойки людям, страдающим гипертензией.
- Укроп. Семена (1 ч. л.) настаивают в термосе (достаточно воды 1 стакан.). Пить снадобье перед едой в течение всего дня небольшими порциями.
- Бузина. Ягоды растения измельчают на мясорубке, помещают в стеклянный сосуд. Посуду с сырьем оставить на солнечном месте (2 дня). Затем процеживают через чистую марлю сок, употребляют по 1 ч. л. средства (до трапезы).
Для улучшения сумеречного зрения рекомендуется лакомиться регулярно свежевыжатым соком моркови, в который можно добавлять мед, сливки.
Лучшими ягодами для глаз считаются черника, брусника, из овощей очень полезен болгарский перец. Их необходимо включить в ежедневный рацион. Свежие спелые абрикосы, а также домашняя качественная курага содержат много калия, благотворно воздействующего на зрение. В салаты можно добавлять семечки подсолнуха, тыквы для улучшения своей зоркости.
Хорошо помогает восстановить ухудшенную зрительную способность специальная зрительная гимнастика. Каждый человек может без труда делать несложные упражнения на свежем воздухе, в домашних условиях, на работе во время перерывов.
Лечение состоит в комплексе упражнений, направленном на восстановление остроты видимости, разминку зрительных мышц и нервов, релаксацию: 
- Следует к лицу поднести ладони (перед собой) с разведенными пальцами. Головой выполняют движения в стороны, пытаясь разглядывать предметы, находящиеся впереди. Нужно приложить усилия, чтобы рассмотреть как можно более отдаленные изображения. Повторить упражнение 20 раз.
- Перед собой представить лист бумаги. Движениями глазных яблок нужно в воздухе нарисовать какой-нибудь предмет, написать цифры от нуля до 10 и в обратном счете, различные геометрические фигуры. Делать несколько раз в день.
- Вытянуть руки перед собой, параллельно к полу. Медленно приближают поочередно указательный палец левой и правой руки к кончику своего носа. При этом нужно внимательно следить взглядом за пальцами во время их передвижения.
- Выполнять круговые движения глазными яблоками сначала по ходу часовой стрелки, затем – против часовой стрелки. Повторить упражнение несколько раз, до тех пор, пока не почувствуется легкая усталость в глазнице.
- Интенсивное моргание, сильное зажмуривание хорошо делать каждый день. Это хорошо сказывается на состоянии мышечного аппарата глаз, способствует эффективному увлажнению и очищению их слизистой оболочки, нормализует кровообращение.
- Следует рассматривать поочередно то сильно приближенный к лицу предмет, то максимально отдаленный. Упражнение тренирует фокусировку, остроту зрения.
- В положении стоя или сидя нужно посмотреть сначала вверх, в потолок, а потом вниз, на пол. Головой при этом двигать не нужно, перемещаются только яблоки глаз. Делать это упражнение без спешки, со спокойным равномерным дыханием.
- Выполнять каждый день следует и такое упражнение: посмотреть в левый нижний угол комнаты, медленно и плавно провести взглядом ровную линию с этой точки в правый верхний угол, затем – в нижний правый, оттуда в верхний левый угол и т. д.
Часто зрение ухудшается в связи с перенапряжением глаз. Для эффективной релаксации используется популярная методика под названием «пальминг».
Ладонями накрывают глаза таким образом, чтобы полностью предотвратить попадание света. На глазные яблоки не надавливать, полностью расслабиться. В таком положении пребывают 4-5 минут. Улучшение состояния глаз не заставит себя ждать.
Рациональный подход к мероприятиям поможет сохранить зрение до самой старости. Нужно помнить, что все рецепты, рекомендованные народной медициной, следует обсуждать с офтальмологом, прежде чем их применять для восстановления зоркости.
источник
Слепота — это состояние полного отсутствия зрения человека, хотя иногда этим термином называют и различные нарушения функционирования глаза.
Читайте также нашу специальную статью питание для глаз.
- Куриная слепота, или гемералопатия – неспособность человека видеть в условиях плохого освещения. Заболевание передается генетически или приобретается человеком в процессе жизнедеятельности.
- Дальтонизм – неспособность человека различать некоторые цвета. Это генетическое заболевание. Причем люди, страдающие дальтонизмом, в общем, имеют хорошее зрение.
- Речная слепота – возникает в результате укуса мошки, которая заносит в организм человека личинки червя-паразита, вызывающего нарушение зрения. Заразиться заболеванием можно, купаясь в водоемах, где обитают эти насекомые. Болезнь распространена в Африке, Латинской Америке и в Восточных странах.
- Снежная слепота – временное состояние, вызванное отеком клеток роговицы. Зрение человека при таком состоянии снижается или теряется в результате воздействия ультрафиолета. При снежной слепоте люди все равно могут различать очертания предметов.
- 1 Осложнения после травматических повреждений глаза, сахарного диабета, дегенерации желтого пятна.
- 2 Инфекции (проказа, онхоцеркоз, простой герпес), катаракта, глаукома, очки для коррекции зрения чаще всего приводят к слепоте в странах третьего мира.
- 3 Недостаток витамина А, ретинопатия недоношенных, инсульт, воспалительные заболевания глаз, пигментный ретинит, генетические заболевания глаз, злокачественные опухоли глаз, отравления метанолом также могут провоцировать появление слепоты.
- Чувство напряжения в области глаз, болевые ощущения, ощущение инородного тела, выделения из глаз сигнализируют обычно о нарушении зрения. При их возникновении необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить появление слепоты.
- При слепоте в результате инфекции прозрачная роговица глаза становится белой.
- При слепоте от катаракты зрачок кажется белым.
- В зависимости от степени заболевания человек может частично терять зрение при движении.
Лечение слепоты напрямую зависит от причин ее возникновения. Например, при катаракте требуется операционное вмешательство, при аномалиях рефракции зрения – назначение очков, а при воспалениях или инфекциях – медикаментозное лечение. Однако слепота может наступать и в результате недостаточного или неправильного питания. В таком случае необходимо пересмотреть свой рацион и начать придерживаться специальной диеты.
- При возникновении куриной слепоты очень важно употреблять достаточное количество продуктов с витамином А, так как его дефицит может спровоцировать появление этого заболевания. Витамином А богаты печень, сливочное масло, яичный желток, сливки, сыр и рябий жир. Из овощей, фруктов и зелени полезно употреблять морковь, абрикосы, шпинат, петрушку, тыкву, ежевику, черную смородину, чернику, персик, томаты, зеленый горошек.
- Для полноценного усвоения витамина А необходим витамин Е, который содержится в шпинате, капусте брокколи, орехах, семечках, огурцах, редисе, картофеле, овсянке, печени, молоке, яичных желтках, плодах шиповника.
- Также для эффективного усвоения витаминов А и Е и их быстрого поступления в клетки организма необходим цинк, который содержится в баранине, говядине, устрицах, арахисе, кунжуте, телячьей печени и бобовых (горох, фасоль).
- Подобными свойствами обладает и селен, который содержится в печени животных, бобовых, орехах, куриных яйцах, ячневой крупе, рисе и пшенице.
- При куриной слепоте необходимо употреблять продукты, богатые витамином В2, так как он необходим для нормального функционирования сетчатки глаза. Это могут быть капуста, свежий горох, зеленая фасоль, миндаль, помидоры, пророщенная пшеница, репа, пивные дрожжи, лук-порей, картофель, печень, говядина, кисломолочные продукты, особенно сыр и творог.
- Активное участие в обеспечении нормального зрения принимает и витамин РР. Источниками этого витамина являются свинина, говяжья печень, куриное мясо, особенно, белое, рыба, молоко, яйца, капуста брокколи, картофель, морковь, финики, злаки, бобовые, арахис.
- При диабетической ретинопатии необходимо употреблять достаточное количество продуктов, которые содержат простые углеводы, например гречку, коричневый рис, бобовые (фасоль, чечевицу, горох). Также полезно употреблять зелень, белокочанную капусту и другие овощи, так как они богаты клетчаткой, которая обеспечивает длительное чувство насыщения.
- Также при возникновении слепоты вследствие сахарного диабета необходимо постоянно есть яблоки с кожурой, так как они стабилизируют уровень сахара в крови.
- Более того, при возникновении слепоты врачи рекомендуют употреблять продукты с витамином С, который известен своими восстанавливающими и защитными свойствами. Это и плоды шиповника, и черная смородина, облепиха, сладкий перец, капуста, земляника, цитрусовые, шпинат.
- Положительное действие на здоровье сетчатки глаза оказывает и витамин D, предотвращая ее разрушение. Источниками этого витамина являются сырой яичный желток, печень рыб, кисломолочные продукты (особенно, творог и сливочное масло), морепродукты.
- Кроме того, нужно употреблять максимальное количество фруктов и овощей, которые обогащают организм всеми необходимыми витаминами и минералами.
- Для поддержания солевого баланса необходимо выпивать до 2 л жидкости в день. Предпочтение лучше отдавать фруктовым и овощным сокам, компотам, некрепкому чаю, минеральной воде без газа.
источник
Как улучшить зрение народными средствами в домашних условиях. Рекомендации специалистов.
Офтольмология связана с сосудистой сетью, с мышцами, т.е. со всем организмом… Глаз, это оптическая система. Неправильное питание влияет отрицательно на стекловидное тело хрусталика глаз, на сосуды…
Причина глаукомы и катаракты очень проста. Это застойные явления в глазах. Катаракта — это помутнение хрусталика глаза. Глаукома, это повышение внутриглазного давления…
Причина любой болезни человека, это закисление организма , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин .
Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин
Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.
Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.
Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.
Прочитала публикацию о восстановлении зрения и решила сохранить на блоге.
Благодаря этому средству зрение возвращается через 3 месяца. Алоэ — настоящее спасение для тех, кто страдает от проблем со зрением. Это средство —может успешно применяться для лечения катаракты, боли в глазах, а также воспалении век.
- — 100 г. сока алоэ
- — 500 г. измельченного грецкого ореха
- — 300 г мёда
- — 3–4 лимона
Как приготовить лечебную смесь:
- Выдавить сок из лимонов.
- Измельчить в блендере все ингредиенты до образования однородной кашицы.
- Употреблять смесь следует внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Принимать лекарство необходимо на протяжение 3 месяцев. Уже через 30 дней можно заметить, что твое зрение улучшилось. Средство следует хранить в холодильнике в течение 10 дней.
Капли из сока алоэ + мёд + вода. Для улучшения зрения. Взять по 1 чайной ложке сока алоэ + мёда + вода кипячёная. Хорошо перемешать. Закапывать в глаза по 1 капле 3 раза в день. Капли в глаза только после консультации с врачом…
Прочитала о системе улучшения зрения доктора Утехина Юрия Александровича. Я сразу узнала о своём зрении, что правый глаз видит плохо, а левый получше, но в очках. Думаю, это очень полезная информация для каждого из нас…
- Глаз лучше видит центром сетчатки глаза
- Оба глаза при близком расстоянии не фокусируются центрами сетчаток, фокусируется только один глаз.
Оказывается, при чтении оба глаза не могут работать центрами сетчаток одновременно, так как это вызвало бы двоение. Один глаз неизбежно перестает работать центром сетчатки, что вызывает снижение общей остроты зрения.
В некоторых случаях оба глаза не работают центрами сетчаток, когда чтение на близком расстоянии от глаз.
Если читать то одним, то другим глазом попеременно, то работающий глаз устанавливает свою сетчатку именно центром, так как второй глаз ему не мешает.
Привыкание каждого глаза к такому режиму повышает остроту зрения, снимает дополнительное напряжение с глаз.
Если делаем упражнения в очках, то они должны быть слабее на 3 диоприя для детей и на 2,5 диоприя для подростков и взрослых.
Если близорукость до 5 диоприй, то выполнять гимнастику совсем без очков.
Суть техники — читать одним глазом.
Продолжительность чтения одним глазом от 15 до 30 минут, выбирать индивидуально, главное комфорт. Затем закрывается второй глаз, а первый открывается. Такое чтение можно продолжать несколько часов подряд.
Такую гимнастику глазам нужно делать регулярно, чтобы добиться улучшения зрения.
Если один глаз имеет большую степень дальнозоркости, тогда его следует тренировать дольше и активнее, читая книгу им 30 минут, а лучшим — 15минут, Читать книгу на минимально возможном расстоянии от глаз.
Чтобы повысить эффективность тренировок, нужно через каждые 5 минут чтения 2 — 3 раза приближать книгу к глазам на 10 — 15 см на очень короткое время. Или приближаться к монитору и отдаляться, при этом активно читать.
Таким образом происходит массаж хрусталиковой мышцы, уменьшающий усталость.
На начальном этапе гимнастики «Зоркость» расстояние до текста составляет примерно 30 см. постепенно зрение начнёт улучшаться и это расстояние увеличится.
Положительный эффект от таких упражнений почувствуется быстро.
Рекомендация. 2 раза в месяц измерять максимальное расстояние, с которого разбираем текст без очков одним глазом. Отдельно для правого и левого глаза. Записывать результаты в тетрадь.
Чтобы данные были сопоставимы, при замерах лучше пользоваться одним и тем же текстом при одинаковом освещении.
Хитрости и предупреждения
Глаз можно закрывать повязкой или бумажкой для очков. Монитор должен располагаться на уровне глаз. Линя взгляда должна быть перпендикулярна плоскости монитора. При усталости глаз и позвоночника — делать перерыв.
При близорукости по методу Бейтса — отказаться максимально от очков и при помощи специальных упражнений расслабить поперечные напряжённые мышцы глаз. Натренированные поперечные мышцы глаз способствуют восстановлению зрения.
Очки наносят двойной колоссальный вред нашим глазам, они не дают работать поперечным мышцам наших глаз. И второй вред — очки обездвиживают глаза, человек в очках вращает не глазами, а шеей и глаза остаются не подвижны и продольные мышцы глаз не работают, деградируют и могут атрофироваться совсем.
При дальнозоркости по методу Бейтса — в возрасте у многих людей в виду отсутствия тренировки ослабевает работа поперечных мышц глаз.
А к 45 — 50 годам начинают зашлаковываться и достаточно сильно напрягаться продольные мышцы глаз.
В результате глаз пока имеет форму шара, фокус хрусталика находится на сетчатке и классически дальнозоркие люди прекрасно видят вдаль.
Чтобы увидеть вблизи, надо сжать глаз, вытянуть его вперёд, продольные мышцы держат глаз и вперёд не пускают, а у поперечных мышц сил не хватает, чтобы глаз сдавить, чтобы он вытянулся вперёд.
Если человек оденет плюсовые очки, то поперечные мышцы перестанут работать вообще. Потому что дальнозоркому человеку в плюсовых очках поперечные мышцы глаз не нужны в принципе, вместо них работают очки.
Из опыта восстановления зрения Ждановым — на 6 день тренировки мышц глаз специальными упражнениями, стал читать без очков. И более очки не надевал.
Предлагается схема естественного восстановления зрения при дальнозоркости:
- — отказаться от очков совсем или заменить их на более слабые
- — с помощью простых специальных упражнений, напряжённые продольные мышцы надо расслабить
- — с помощью других простых упражнений, ослабленные поперечные мышцы надо взять и натренировать
и глаза начнут опять работать, как хороший фотоаппарат — сжиматься и вытягиваться вперёд, видеть вблизи, возвращаться назад, делаться круглым шариком и прекрасно видеть вдаль.
У некоторых людей продольные мышцы глаз напрягаются, напрягаются, зашлаковываются, тянут глаз назад и в конце концов глаз упирается в заднюю стенку глазницы и глаз становится плоским, фокус хрусталика уходит за сетчатку глаза.
Такие люди уже не видят без плюсовых очков вдаль, читают в очках +3, а вдаль очки носят + 1,5. Такая патология называется — Осложнённая дальнозоркость — гипермитрофия — плоский глаз.
С таким осложнением зрения поработать надо побольше, чем просто дальнозорким. Сначала снимут плюсовые очки вдаль, читать будут в тех, которые носили вдаль.
Косоглазие — третье расстройство зрения. Причина косоглазия очень проста. Как правило у детей в результате испуга или травмы.
В момент испуга напрягается какая то продольная мышца глаза, а наружная наоборот растягивается. В результате глаз косит. Врачи предлагают только операцию, но есть…
Есть простая и понятная схема естественного устранения косоглазия. А именно — внутреннюю напряжённую продольную мышцу надо расслабить, с помощью простых упражнений. А с помощью других упражнений другую продольную мышцу надо взять и потренировать. И мышцы сами поставят глаз на место.
Астигматизм (искажение изображения) — четвёртое расстройство зрения. Мыщцы глаз напряжены и давят со всех сторон на глаз по разному. Глаз у нас жидкий и теряет свою симметричную форму.
Когда человек по методу Бейтса расслабляет какие то мышцы глаз, глаза восстанавливают форму шара и астигматизм проходит.
Глаукома, катаракта — эти заболевания просто выкашивают старшие поколения. Причина глаукомы и катаракты очень проста. Это застойные явления в глазах.
Глаза у человека подпитываются кровью, в том числе через глазодвигательные мышцы. И если мышцы хорошо развиты, они подпитывают глаза кровью, постоянно их массируют, сжимая, разжимая, в глазах нормальный обмен веществ и глаза у человека здоровые.
Стоит только нарушится работе глазодвигательных мыщц, в первую очередь из за очков, сразу резко уменьшается кровоснабжение глаз, нарушается обмен веществ и начинается в глазах застойные явления.
Засоряются выводные канальцы, повышается давление, вот и глаукома.
Шлаки начинают усаживаться на хрусталике, внутри стекловидного тела, вот и катаракта. Сначала мушки перед глазами на некоторое время, но в один момент может затянуть плёнкой глаза и наступит слепота.
От глаукомы и катаракты особенно начальных, прекрасно помогает методика профессора Бейтса. Делать упражнения, восстанавливать работоспособность мышц, кровоснабжение глаз и эти застойные явления рассасываются сами собой.
Человеческий организм способен к регенерации, на этом основана методика Бейтса — создаём условия к регенерации организма.
Из опыта Жданова: пить и капать прополис перед едой, делать упражнения для глаз. Почему перед едой?
Перед едой кровь у человека голодная, а голодная кровь обладает важным физиологическим свойством, она из клеток и органов на себя шлаки забирает, кстати, на этом основан принцип лечебного голодания.
Упражнения на расслабление глазодвигательных мышц для восстановления зрения:
Наши ладони обладают лечебным исцелением. Ладони сложить и наложить пальцы одной руки на пальцы другой руки, типа крыши под прямым углом.
Теперь наложить эту конструкцию на глаза, перекрещенные пальцы по центру лба, нос между мизинцами и ладонями, а глаза в центр ямочек ладоней. Так подержать.
Под плотно сложенными ладонями открыть глаза, но чтобы свет на глаза не попадал. Это биофорез глаз — прогревание глаз теплом собственных ладоней. Глаза закрыты, сняли ладошки.
Классическое применение данного упражнения для утомлённых глаз при чтении, работе на компьютере и т.д.
- — потёрли ладони друг о дружку до тепла,
- — сложили ладошки домиком,
- — надели конструкцию на глаза
- — глаза закрыли
- — а локти поставили на спинку, впереди стоящего кресла или стола
Обратить внимание, чтобы голова была не запрокинута назад и не сильно наклонена вперёд. Длительность пальминга 3 — 5 минут, чем больше, тем лучше.
Гимнастика для глаз на тренировку глазодвигательных мышц
Данные упражнения делать много нельзя, заболят глаза. Эти упражнения можно делать только 3 раза в день — перед завтраком, перед обедом и перед ужином.
Есть противопоказания — операция на глазах менее пол года назад, отслоена сетчатка глаз.
При гимнастике работают только глаза, резких движений глазами делать нельзя.
смотреть перед собой — быстро, быстро легко поморгать — лёгкое моргание расслабляет мышцы глаз
1. смотреть вверх — вниз — вверх — вниз — поморгать
2. скосить глаза вправо — влево — вправо — влево — поморгать
3. диагонали — поднять глаза вправо вверх — влево вниз — поморгать
— обратная диагональ — поднять глаза влево вверх — вправо вниз — поморгать
4. рисуем глазами прямоугольник — поднять глаза вверх влево — вправо — вниз влево — вправо — поморгать
— в обратную сторону рисуем глазами прямоугольник — поморгать
5. циферблат — подняли глаза на 12 часов и по часовой стрелке просматриваем цифры циферблата
— против часовой по кругу водим глазами — поморгали
6. змейка — глаза в сторону — начинаем рисовать змейку — типа зигзагов с хвоста — вверх — вниз — поморгали
— назад с головы до хвоста глазами рисуем зигзаги — поморгали
Соляризация глаз на свече
Упражнение делается в темноте, свеча зажжена и стоит перед нами, но в в стороне от нас.
Поворачиваем голову, лицо, глаза, нос и смотрим на левую стенку. Затем быстро повернули голову, лицо, глаза — на правую стенку. Повернули налево, Повернули направо. Повернули налево. Повернули направо. 15 раз.
На свечу, зажжённую в стороне не обращаем никакого внимания. Просто чувствуем, что свеча где то справа, когда поворачиваемся налево. При быстром повороте направо взор горящей свечи пролетел мимо нас, будем чувствовать свет слева.
Потёрли руки до тепла и сделали пальминг — начинаем расслаблять мышцы наших глаз. Глазки расслабились и отдыхают… С каждым днём глазки будут видеть лучше и лучше… Мышцы наших глаз расслабляются…
Близорукие представили, как у них расслабляются поперечные мышцы глаз…Как у них глазки становятся круглыми шариками…Как они будут видеть прекрасно вдаль…
Дальнозоркие представили, как у них расслабляются продольные мышцы глаз…Как они легко позволят вытягиваться глазкам огурчиком и прекрасно видеть вблизи…Расслабляется сетчатка наших глаз… Расслабляются светочувствительные клетки…Расслабляются сосудики, питающие кровью сетчатку…Расслабляются клетки зрительного нерва… Расслабляются клетки зрительного анализатора в головном мозге… Весь наш зрительный тракт расслаблен…
Продолжаем сидеть под пальмингом… и сделаем гимнастику для глаз…
под пальмингом открыли глаза… поморгали 5 раз… подняли глаза вверх — вниз — 3 раза… поморгали 5 раз… вправо — влево 3 раза … поморгали 5 раз… диагонали … поморгали… обратно диагонали… поморгали…рисуем глазами прямоугольник… поморгали… в обратную сторону рисуем глазами прямоугольник… поморгали… циферблат подняли глаза на 12 часов и по кругу по часовой стрелке… поморгали…против часовой рисуем циферблат … поморгали…змейку глаза в сторону и рисуем глазами змейку и назад… поморгали…
Закрыть глаза под пальмингом… продолжаем расслабление мышц наших глаз…упражнение под пальмингом — приятное воспоминание о добром и приятном …приятное воспоминвние очень сильно расслабляет психику, мышцы лица, глаз, а расслабление — это основа метода Бейтса, а потом уже идёт тренировка глазодвигательных мышц.
Итак, сидим в удобной позе, глаза закрыты, думаем о чём то добром и приятном…
Выход из пальминга — глаза закрыты под пальмингом… сидим удобно… глаза слегка зажмурили, ослабили, зажмурили, ослабили 3 раза… глаза закрыты, а ладошки сняли с лица… помотать головой с закрытыми глазами — да, да, да…нет нет нет…да да да… нет нет нет… кулачками протереть глаза, глубоко вздохнуть, медленно выдохнуть…открываем глаза и быстро быстро моргаем…посмотреть по сторонам и обратить внимание, как обострилось зрение в темноте…
Мы во время упражнений насытили зрительные палочки кислородом и питательными веществами, а зрительные палочки отвечают за это сумеречное зрение…
Потереть руки до тепла… сложили ладошки домиком…сделали пальминг…глаза закрыли… локти поставили на спинку впереди стоящего кресла…приняли удобную позу…успокоились, расслабились, продолжаем наш пальминг…продолжаем расслабление мышц наших глаз… свет на глаза не попадает, а нам кажется, что мы что то видим, чтобы убрать эти световые образы — упражнение «Представление чёрного» … представить под пальмингом чёрный бархатный зановес…который закрывает все световые образы…
Второе упражнение под пальмингом — это приятные воспоминания… всякий раз делая пальминг, надо думать о добром и приятном…глаза закрыты, ладошки на носу… включаем свет — сесть прямо … под ладошками глаза зажмурить, ослабить 3 раза…
глаза закрыты… ладошки сняли с лица…да да да… нет нет нет — по 3 раза… пошевелили головой, восстановили кровоснабжение мозга…кулачками глазки потереть … глубоко вздохнуть…выдохнуть…открываем глаза быстро быстро моргая…посмотреть по сторонам…обратить внимание краски стали более сочными…мы насытили упражнениями кислородом и питательными веществами зрительные колбочки сетчатки глаз… зрительные колбочки отвечают за световое восприятие…
поморгали поморгали поморгали … посмотрели на таблицу…поморгали поморгали поморгали… близорукие — прикрыть веки и растянуть глаза как китайцы и посмотреть китайскими глазками на таблицу — у близоруких глаз вытянут вперёд — а когда мы веки прикрываем и растягиваем — мы сжимаем глаз и делаем его более круглым…острота зрения возрастает…
У близоруких людей — глаз вытянут вперёд и за счёт этого натянута и напряжена сетчатка глаза. При перенапряжении может отслоиться или разорваться сетчатка глаза, а это потеря зрения и слепота.
Как одел очки сразу перестают работать глазодвигательные мышцы и нарушается кровоснабжение глаза, это прямой путь к болезни глаз — глаукома и катаракта.
Устали глаза — отложи дела в сторону и сделай пальминг хотябы на 5 минут расслабить и дать отдых глазам…
3 раза в день перед едой делать простейший комплекс 6 упражнений…
Природные препараты для использования для ускорения восстановления зрения, ускорить процесс очистки мышц глаз и возвращение эластичности мышцам.
Прополис — это пчелиный клей, это самое целебное вещество, которое в принципе науке известно.
Как оно получается — любая почка любого растения прежде чем распуститься на конце почки возникает микроскопическая капелька смолы, которая предохраняет от всяких неблагоприятных воздействий.
В этой смоле заключена огромная живительная сила, это кладезь оздоравливающих веществ. Пчёлы собирают эту смолку, приносят в улей и делают из него своё пчелиное лекарство — прополис.
Но прополис не растворяется в воде. в настойке на спирту убивается 60% полезных веществ прополиса. Нельзя нагревать прополис, выше 50* теряются целебные свойства и полезность прополиса. Учёным удалось создать — водный экстракт прополиса. Сложная технология — серебряная шунгитовая вода и сохранены целебные свойства на 100%.
Прекрасный лечебный результат при закапывании в нос, уши, глаза а так же ожоги, геморрой и т.д. 6 лет назад применили эти капли при восстановлении зрения — удивительный результат.
Прополис обладает тремя уникальными свойствами — лучший абсорбент — вытягивает шлаки на себя из клеток…бактерицидное свойство — убивает более 200 болезнетворных бактерий и грибков, при этом не убивает ни одной полезной бактерии… при приёме внутрь даже нескольких капель и всасывании в кровь он меняет свойство крови и обладает мощнейшим антиспиратическим свойством — прочищает микрокапиляры сосудов мозга и сосудов глаз. Улучшает сильно память.
Как применять — за 30 минут до еды выпить 10 — 12 капель и по 2 капли закапать в каждый глаз. Щипит и со слезой вытягивает шлак из глаз. Если очень щипит — развести пополам с кипячёной водой.
Курс лечения каплями — 1 месяц…Перерыв… Повторить 1 месяц.
Витамины для зрения — Черничный экстракт с пергой (драже). по 5 горошек за 30 минут до еды — для сетчатки глаза.
Прополис и черника друг друга усиливают, применять можно враз за пол часа до еды.
Витом — для иммунитета организма.
Перед едой сделать 6 упражнений.
Составляю сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ» по диагнозам и по средствам народной медицины для себя. Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения.
Много публикаций и рекомендаций восстановления и улучшения зрения в домашних условиях предлагается в разных изданиях и интернете.
Но нужно помнить и знать, что нужна обязательно консультация специалиста — окулиста для применения какого либо лечения глаз лекарствами…
У меня падает зрение, врачи сказали, что возрастное изменение, выписали дорогие капли, но толку нет от капель, зрение ухудшается. Начала искать народные рецепты лечения для улучшения зрения.
Пила отвар овса около месяца, за это время похудела, стала бодрой и самое главное — зрение улучшилось так, что теперь читаю без очков, а было +3,5.
Сок алоэ использую много лет — закапываю в глаза с 2007 года и по сей день с перерывами. Глазными каплями не пользуюсь. Зрение восстановилось, глазное давление в норме.
Алоэ — возраст растения свыше 3 лет, разрезала кусочек растения вдоль и прикладывала к открытым глазам в течение месяца.
Тщательно мыть руки и растение, чтобы не занести инфекцию в глаза. Зрение улучшилось, стала смотреть телевизор и читать без очков.
Лечение соком алоэ нужно совмещать с гимнастикой, для глаз. Уделить внимание рациону питания (витамины А.С.Е), клетчатку, овощи, фрукты, мясо, яйца, молочные продукты, рыбу.
Принимать настойки для очищения сосудов и укрепления зрения
— настойка чеснока — 50 г измельчить зубчики чеснока + 150 мл водки. Настоять 10 дней. Принимать — по 10 капель 2 раза в день за пол часа до еды. Курс — месяц.
— отвар корней лопуха 1 столовая ложка на стакан кипятка, можно закипятить, процедить. Отваром делать компресс на глаза на 10 минут прикладывать пропитанные тампоны. При утомлении глаз и ослаблении зрения.
Мать и мачеха листья — обдать кипятком, остудить и прикладывать на веки глаз на 10 минут два раза в день.
Пить — отвар травы очанки — 30 г на пол литра кипятка, настаивать 2 часа. Пить по пол стакана 3 раза в день.
Читала очередной номер газеты «Вестник ЗОЖ» и обратила внимание на простой и доступный народный рецепт лечения от врача, для улучшения зрения.
Знакомая, которой 74 года, медик по образованию, поведала мне, что настойкой клевера на водке (тибетский рецепт) значительно улучшила зрение.
Свободно читает мелкий шрифт без очков.
Как приготовить настойку:
Цветки розового клевера промыть, дать обсохнуть на полотенце и сложить в пол литровую банку.
Залить доверху водкой и настаивать 15 дней в тёмном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды, запивая молоком. Пить до улучшения состояния.
Рецепт фиточая прост и доступен каждому.
На пол литра кипятка нужно
- 1 чайная ложка зелёного чая,
- 2 цветка бархатцев,
- 3 цветка календулы,
- 2 листка крапивы,
- 2 листка калины,
- 2 веточки мяты,
- 1 молодой листок топинамбура
Запаривается чай пол часа и разбавляя водойв чашке, выпиваю в течение дня. Остатками заварки утром промываю глаза и лицо.
Главный компонент чая — цветы бархатцев, они содержат лютеин и укрепляют зрение. Остальные травы можно менять. Пью этот фиточай 2 года, чередуя — неделю фиточай, неделю перерыв и в перерыве пью чай из ягод шиповника, заваривая в термосе.
Зрение было +2,5 — сейчас могу шить и читать без очков. Эффект улучшения есть.
Я пила хвою сосны—она лечит многие болезни и улучшает зрение. Собирала в конце сентября хвою и в течение зимы готовила отвар из нее: 5 столовых ложек измельченных иголок хвои заливала 500 мл кипятка, выдерживала на водяной бане 20-30 минут, оставляла на ночь на плите. Утром процеживала и пила по столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Пила две зимы. Раньше носила» очки + 3,5. Теперь вот уже много лет читаю без очков. Мне сейчас 76 лет. Пить хвою продолжаю.
Мята — глазная трава. её нужно добавлять в пищу. А сок мяты смешать с мёдом и водой 1:1:1 и закапывать по 1 капле в каждый глаз утром и вечером. Курс 2 недели. Перерыв неделя и снова повторить лечение.
Календула — настой из сухих цветов 3 чайных ложки на пол литра кипятка. Настоять 1 час. Пить по пол стакана 3 раза в день независимо от приёма пищи.
Можно этим настоем промывать глаза.
Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней…
Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.
источник