Лечить воспаление коленного сустава народными средствами

Термин «артрит» объединяет группу заболеваний воспалительного характера, затрагивающих суставы и периартикулярные (околосуставные) ткани. В патологический процесс могут вовлекаться как внешние структуры – связки, мышцы, сухожилия, так и внутренние элементы – кости и хрящи.

Причины артрита также весьма разнообразны и включают аутоиммунные и аллергические реакции, травматические повреждения, инфекции, нарушение обмена веществ. Иногда причина воспаления так и остается невыясненной, и артрит признают «идиопатическим». В большинстве случаев идиопатическая форма болезни развивается в детском и подростковом возрасте.

Все виды артритов объединяет общий симптом – боль в суставах, вызванная воспалительным процессом. Интенсивность болевого синдрома бывает разной и варьируется от слабой и почти незаметной до резкой и непреходящей. Зачастую боль при артрите настолько сильна, что значительно ограничивает подвижность человека.

Артрит диагностируется, согласно разным данным, у 32–54% пациентов, имеющих признаки воспаления в коленном суставе. Патология имеет несколько названий-синонимов: гонит, гонартрит и остеоартрит.

На ранних стадиях боль появляется время от времени, чаще всего после долгой ходьбы или стояния. Колени начинают болеть к вечеру или утром: боль особенно остро ощущается, если ноги долго находились в состоянии покоя. Характерными признаками артрита являются припухлость, отечность, пораженный сустав нередко краснеет и становится горячим на ощупь. Из-за отека колено может сильно увеличиваться в объеме и плохо сгибаться.

Чтобы вылечить заболевание, необходим комплексный подход и применение разных терапевтических методов. То есть, лечить артрит коленного сустава нужно правильно. В запущенных случаях проводится оперативное вмешательство, причем хирургия иногда является единственным способом остановить болезнь и облегчить состояние человека.

Хорошим подспорьем в лечении могут стать народные средства, приготовленные из привычных и доступных продуктов. Однако нужно помнить, что пользоваться ими лучше после консультации с врачом, чтобы добиться максимального эффекта и не навредить.

В острой фазе артрита обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и хондропротекторы. При инфекционной природе патологии необходима антибактериальная терапия. Выраженное воспаление и боль снимают внутрисуставными инъекциями с гиалуроновой кислотой и гормональными лекарствами.

В качестве дополнительных методик используются физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж и специальное диетическое питание. Для местного лечения могут применяться как аптечные мази и гели, так и компрессы/растирки, сделанные в домашних условиях.

Воздействовать на больной сустав теплом следует с осторожностью, поскольку в отдельных случаях прогревание способно привести к серьезным осложнениям и усугубить течение болезни. Дело в том, что при нагревании тканей расширяются кровеносные сосуды и ускоряется микроциркуляция.

Если инфекции в суставе нет и аутоиммунные процессы протекают не слишком активно, прогревание пойдет только на пользу. Улучшится доставка питательных веществ к пораженным структурам, а токсины будут быстрее выводиться из воспалительного очага.

Противоположного эффекта можно ожидать при инфицировании колена или стремительно прогрессирующем ревматизме. В первом случае инфекция распространится по всему организму вместе с током крови, что чревато развитием сепсиса, остеомиелита, абсцессов и флегмон. Во втором – воспаление резко усилится, что негативно повлияет на протекание артрита и самочувствие.

При отсутствии противопоказаний прогревать суставы можно с помощью озокеритовых и солевых компрессов. Аппликация с озокеритом делается так: твердый воск расплавляют и пропитывают им сложенную в несколько слоев марлю или бинт.

Подготовленный компресс нужно немного остудить до комфортной температуры (не выше 50°) и приложить к больному месту, зафиксировав сверху тканью. Лучше всего замотать ногу теплым шарфом или пледом, чтобы снизить теплопотери. Держать компресс следует до остывания воска, примерно 15–20 минут, и проводить процедуру ежедневно. Курс лечения – 2–3 недели.

Поваренную или морскую соль нагреть на сковороде и засыпать в полотняный мешочек. Приложить его к колену на полчаса, по завершении процедуры укутать ногу теплым одеялом. Это необходимо для исключения резкого перепада температур, который может усилить воспаление. Вместо соли в мешочек можно насыпать подогретый речной песок.

Для прогревания сустава используются и обычные горчичники, которые прикладываются к колену каждый вечер перед сном.

После стихания острой симптоматики массаж будет способствовать скорейшему оттоку жидкости из воспаленного сустава и предотвращению таких осложнений, как костный анкилоз (сращение костей в суставе) и контрактура.

Лечение народными средствами невозможно представить без компрессов и примочек. Их делают из глины, воска, мела, трав, овощей, скипидара, уксуса и многих других продуктов, способствующих снятию воспаления и устранению болевых ощущений.

Лист капусты, желательно плотный и широкий, промыть и немного подогреть в микроволновке. Сделать на нем несколько надрезов острым ножом либо слегка отбить деревянным молоточком, затем смазать медом и приложить к колену. Чтобы мед не растекался, сверху компресс закрывают полиэтиленом или пищевой пленкой и приматывают к ноге бинтом.

Лучших результатов можно добиться, если делать капустную аппликацию перед сном. Вместо капусты допускается применять листья лопуха или траву мать-и-мачехи, предварительно измельченную.

Глину при суставных патологиях использовали еще со времен Авиценны. Этот минерал ускоряет заживление тканей после растяжений и ушибов, устраняет боль и припухлость, уменьшает проявления воспалительного процесса.

Целебное действие глины обусловлено ее составом: в ней содержится окись алюминия и кремния, железо, кальций, медь и ряд других минералов, благотворно воздействующих на кости и суставы.

Для аппликаций рекомендуется использовать голубую глину, которая продается в форме сухого порошка. Лечение воспаления коленного сустава с помощью глины можно проводить двумя способами, добавляя разное количество воды.

Первый способ : соединить глину с водой до консистенции пластилина и раскатать ее в лепешку толщиной 2–3 см. Приложить компресс к колену и накрыть сверху влажной салфеткой для предохранения от быстрого высыхания, закрепить на ноге бинтом.

Второй способ : развести глину до густоты сметаны и нанести полученную смесь на сустав, как мазь, замотать целлофаном и теплой тканью.

Держать глиняный компресс следует 2–3 часа. Процедуру проводят один или два раза в день. В конце сеанса кожу промывают водой, вытирают насухо и смазывают питательным кремом. Положительный эффект усилится, если сделать легкую гимнастику на сгибание-разгибание колена. Продолжительность лечения глиной составляет не меньше двух недель.

Картофель обладает свойством снимать боли при суставных заболеваниях, средства на его основе можно принимать внутрь или использовать наружно для компрессов или растирок. Особую ценность представляют корнеплоды, накопившие в своем составе много соланина. Однако это касается только наружных средств. Если планируется приготовить настойки или отвары для приема внутрь, то зеленоватой или проросшей картошки лучше избегать.

Проще всего сделать компресс, измельчив картофель на терке и завернув сочную массу в тонкий слой марли. Приложить его к колену, закрыть пищевой пленкой и замотать сверху бинтом, чтобы не съезжал. Оптимальная толщина картофельного слоя – около 2 см. Для большего эффекта к картошке можно добавить мед или растительное масло.

Картофельную аппликацию рекомендуется делать на ночь, ежедневно в течение недели. Боль начинает стихать уже через несколько минут после нанесения средства: быстрота действия зависит от количества накопленного в овоще соланина.

Многие пациенты, страдающие артритом, хвалят настойку из картофельных ростков, которая быстро снимает боль, легко готовится и долго хранится. Для ее приготовления нужна залежавшаяся картошка, давшая ростки. Причем наиболее полезными будут ростки длиной не менее 5 см, поскольку именно в них накапливается соланин.

Ростки нужно оборвать с клубней, промыть, измельчить любым способом и поместить в стеклянную емкость. Количество сырья не регламентируется, главное, чтобы они были полностью покрыты водкой или спиртом. Соединив спирт с картофельными ростками, банку закрывают крышкой и убирают в темное прохладное место на 14–21 день. Настойка готова, когда ее цвет станет коричневым.

Настойка из ростков – это скорая помощь для больных суставов. Ее применяют, когда необходимо быстро избавиться или хотя бы снизить интенсивность болей. Для этого лекарство просто наносят на колено и слегка втирают в кожу 1–2 раза в день.

Настойку можно делать и из цветков картофеля, которые собирают сразу после начала цветения и обязательно подсушивают. Сырье закладывают в небольшую стеклянную емкость объемом 0.5–1 л и заливают водкой доверху. Вместо водки допускается использовать спирт или одеколон. Закрыв банку или бутылку крышкой, убрать ее в темное место для настаивания на 2 недели.

Готовую настойку применяют для растирок и наносят на больной сустав вечером, перед сном, укутав ногу теплой тканью. Утром остатки средства смывают проточной водой. Такое лечение не всегда приносит быстрый результат, однако отсутствие эффекта в течение месяца – это сигнал о прогрессировании заболевания и повод для консультации с врачом.

В качестве дополнения можно пить картофельный сок, который готовится с помощью блендера, мясорубки или соковыжималки. Сок делают только из свежего картофеля и употребляют сразу же после приготовления, поскольку он быстро теряет свои свойства на открытом воздухе. Однократная доза составляет 0.5 стакана, частота приема – 1–2 раза в день.

По согласованию с лечащим врачом можно применять настойку из цветов одуванчика. Рецепт подойдет тем людям, которые столкнулись с суставными болями в весенний период, так как одуванчики цветут примерно в середине весны.

Для данного лекарства требуется совсем немного цветков – вполне достаточно 7–10 штук. Вымытые и слегка обсушенные цветы складывают в банку и заливают одеколоном (не водкой!). Настаивают средство не меньше месяца, затем используют для натирания сустава.

В этом рецепте одуванчики можно заменить цветками календулы, аналогичное действие оказывает готовая аптечная настойка.

Терапевтический эффект пчелиного воска объясняется низкой температурой плавления, которая не превышает 70°. Поэтому после нанесения на кожу он обеспечивает равномерное и длительное прогревание пораженных структур, исключающее ожоги.

Компрессы с воском быстро размягчают поверхностные кожные слои, расширяют поры и увеличивают межклеточное пространство. В результате скопившиеся токсины и лишняя влага быстро выводятся из поврежденных тканей, что способствует стиханию воспаления.

Чтобы сделать компресс, воск нужно подогреть на водяной бане и наложить на колено, предварительно смазанное медом. Закрыть аппликацию целлофаном и теплым шарфом. Для первой процедуры достаточно подержать компресс минут 5, с каждым днем увеличивая время сеанса и постепенно доводя его до 15 минут.

Важно помнить, что даже на такое безобидное, на первый взгляд, лечение, суставы могут среагировать по-разному. Поэтому в случае ухудшения состояния – например, при усилении болей или отечности – компрессы следует отменить.

Из воска можно готовить различные мази, которые удобны в использовании и долго хранятся. Есть несколько рецептов, эффективных при артрите. Для рецепта №1 понадобится:

• пчелиный воск – 100 гр;
• мумие – 10 гр;
• масло кедра – 50 мл;
• сок алоэ – 10 мл.

Воск растопить, мумие растворить в соке алоэ, соединить все ингредиенты и тщательно размешать. Мазь готова к применению: ее втирают по нескольку раз в день в больной сустав до облегчения симптомов.

В рецепте №2 смешиваются следующие компоненты:

• воск – 100 гр;
• мумие – 10 гр;
• настойка полыни – 10 мл;
• сок алоэ – 10 мл;
• шунгит – 20 гр;
• масло зародышей пшеницы – 20 мл;
• масло кедра – 20 мл.

Минерал шунгит в этом рецепте с успехом заменяется живицей – еловой смолой – или янтарной крошкой. Готовится мазь по аналогии с предыдущей: сначала расплавляется на водяной бане воск, а мумие растворяется в настойке полыни. Затем все перемешивается и используется по назначению.

Рецепт № 3 – это мазь-компресс, сделанный из воска и меда. К расплавленному воску добавляется мед из расчета 1 ст. л. на 200 гр. воска. Этой массой пропитывается ткань, марля или бинт, который прикладывается к ноге на 15–20 минут. Курс лечения – 2 недели, процедура проводится ежедневно.

Важно : мед в рецепте №3 можно заменить настойкой золотого уса (1 ст. л.) или сушеными цветками донника.

На основе скипидара готовят мази, делают компрессы, растирки и экстракты для ванн. Для скипидарной мази быстрого приготовления берут по 1 ст. л. скипидара, яблочного уксуса и 1 желток куриного яйца. Все это смешивается и применяется для растирки сустава. Процедуру лучше всего проводить перед сном.

Для компресса скипидар разводят с водой в пропорции 1:1, пропитывают в нем бинт и накладывают на сустав. Сверху аппликацию закрывают целлофаном и фиксируют бинтом, держат примерно 20 минут.

Экстракт для ванны удобнее готовить в литровой бутылке, но подойдет и полуторалитровая. Влить стакан скипидара и 40 мл камфоры, встряхнуть смесь и добавить воды так, чтобы общий объем жидкости составил 1 литр. Хорошенько встряхнуть бутылку еще раз – экстракт должен приобрести характерный кремовый оттенок.

Скипидар является очень действенным средством против боли и воспаления, но применять его нужно с осторожностью тем, кто склонен к аллергии, а также беременным и кормящим женщинам.

В наполненную ванну нужно добавить не больше 10 мл полученного средства. Температура воды – 37–39°. Количество скипидарного экстракта постепенно увеличивается и за несколько дней доводится до 20 мл. Если состояние здоровья позволяет, вода в ванне может быть и более горячая.

Важно : опускать лицо в воду с добавленным скипидаром нельзя, при попадании жидкости в глаза их следует сразу же промыть. Длительность процедуры – 15–20 минут.

Аппликация из скипидара, меда и муки готовится так: взять по 1 ст. л. первых двух ингредиентов, добавить к ним немного муки (желательно, ржаной) и слепить лепешку. Приложить ее к больному месту, накрыть пленкой, примотать бинтом и утеплить ногу. После наложения компресса лучше прилечь и не вставать 30–40 минут. Если появится сильное жжение, процедуру следует прервать и промыть колено теплой водой.

Таким образом, народных средств для лечения артрита предостаточно. Однако прежде чем лечить его скипидаром и картошкой, настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом и обязательно принимать назначенные лекарства. Будьте здоровы!

источник

Лечение коленных суставов народными средствами можно начинать только после постановки точного диагноза. Мало того, предполагаемые действия следует согласовать с наблюдающим врачом. Они могут конфликтовать с курсом консервативного лечения либо иметь в вашем случае противопоказания из-за наличия каких-либо сопутствующих хронических заболеваний.

В большинстве своем народные средства для суставов коленей не могут радикально избавить пациента от первопричины патологии – это не панацея. Но они в состоянии эффективно снять боль и воспаление в суставе, выступая в роли поддерживающей и вспомогательной терапии. А в ряде случаев народные средства становятся незаменимыми. Например, когда медикаментозные аналоги вызывают у больного аллергические реакции. Или когда долгий прием препаратов вызывает риск возникновения одного из тяжелых побочных эффектов – внутреннего кровотечения или язвы желудка. Прерывать процесс категорически не рекомендуется, но и продолжать традиционное лечение опасно: осложнения могут представлять угрозу жизни пациента. Ничего не остается, как лечить колени народными средствами, сочетая их с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Лишний вес — злейший враг коленных суставов:

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Проблемы с коленями человечеству известны с древнейших времен. Поэтому оно открыло множество природных способов облегчать острые состояния. Одни из самых действенных – мази и растирания:

• яичный желток растирается в пену, соединяется с ложечкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Перемешивать смесь до однородности; свежая мазь втирается в больное колено;
• ядра конского каштана в количестве 300 г измельчаются, ссыпаются в поллитровую бутылку и заливаются водкой. Настаивать нужно две недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости. Средство не теряет лечебных качеств несколько лет. Используется настойка каштана для растираний перед сном;
• использование в качестве растирки нутряного свиного жира тоже дает прекрасные результаты. Процедуры займут долгое время, зато боли и воспаления не возвращаются очень долго, особенно если их причиной была травма. Единственное неудобство — жир достаточно плохо растирается и не очень хорошо смывается с кожи.

Многим больным значительное облегчение приносит растирание больного сустава свежевыжатым лимонным соком. Прерывать процедуры не рекомендуется на протяжении месяца.

Компрессы — еще один прекрасный способ лечить коленные суставы народными средствами. Составов для компрессов разработана масса. Предлагаем самые действенные среди них.

Для лечения требуются листья растения, штук 7-8. Они тщательно моются, вытираются досуха, складываются стопкой и придавливаются кастрюлькой или миской, наполненной кипятком – для смягчения и выделения целебных фитонцидов. Минут через 10-15 больной сустав смазывается постным маслом, на него кладется распаренная стопка листьев (пушистая сторона должна быть обращена к коже). Поверх колено оборачивается пищевой пленкой, компресс накрывается тканью или марлей. Держать несколько часов; можно накладывать перед сном. Если нет свежих листьев, можно использовать засушенные, только перед накладыванием их придется размачивать в горячей воде.

Другой вариант использования лопуха в лечебных целях более сложен, но, по отзывам, быстрее дает эффект:

• в первый вечер лист растения разминается до выступления сока, сбрызгивается водкой (спиртом, одеколоном), накладывается на колено, покрывается целлофаном и утеплителем. Снимать только утром;
• на второй вечер перед сбрызгиванием лист смазывается медом. Остальные манипуляции — те же;
• третий вечер: мед заменяется чесночной кашицей, обрызгивание остается;
• последний подход из цикла: вместо чеснока используется мазь Вишневского.

Компрессы чередуются, как описано, в течение месяца. При запущенных формах болезни курс может быть продлен еще на 4 недели.

Среди изобилия рецептов лечения суставов коленей народными средствами этот — один из самых популярных благодаря сочетанию доступности и действенности. Сырые клубни чистятся, трутся крупной теркой или перемалываются мясорубкой и немного прогреваются, для чего используется водяная баня или размещение массы возле источника тепла. Пюре помещается в мешочек из натуральной ткани и крепится на колене аналогично компрессу из лопуха. Оставить на всю ночь; курс лечения – неделя. Кашица каждый вечер готовится новая.

Лечение коленей народными средствами при артрозе направлено преимущественно на снятие болевого синдрома. Но использование чистотела параллельно позволяет также купировать воспалительные процессы. Для этого ткань, желательно льняную, следует щедро пропитать соком растения, обернуть ею сустав и прикрыть пленкой, чтобы сок медленнее испарялся. Компресс держится от 40 до 50 минут; после его снятия колено обрабатывается подсолнечным маслом. Процедура проделывается в течение недели; курсов требуется три, с 10-дневными перерывами между ними.

Малоизвестный, но действенный народный способ справиться с болями в колене при артрозе. На ночь сустав нужно обложить красной свеклой, прикрыть ее полиэтиленом и предотвратить сползание компресса эластичным бинтом (затягивать не слишком плотно), спортивным наколенником или шарфом. Уже на следующее утро боли сильно потеряют в интенсивности, а за дюжину дней исчезнут окончательно.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Эффективность процедуры возрастает, если корнеплод крупно натирать, а не резать, и параллельно принимать свежий свекольный сок либо настоянный квас из этого же овоща. Свекла не только снимает воспаление, вызывающее неприятные ощущения, но еще и напитывает сустав элементами, в которых он нуждается. Правда, придется хорошо позаботиться о герметизации, иначе постельное белье наутро будет в пятнах, которые отстирываются с трудом.

Воздействовать требуется не только на коленные суставы, лечение народными средствами предполагает и воздействие изнутри. Для этого используются отвары и настойки:

• при артрите очень хороша настойка, приготовленная из березовых почек. Сырье лучше собирать самостоятельно, весной, когда почки налились, но до их распускания еще далеко. 20 г материала заливаются половиной стакана медицинского спирта и настаиваются 3 недели в темноте и относительной прохладе. Погреб не требуется, достаточно держать емкость подальше от источников тепла. После процеживания 20 капель настойки разводятся ложкой чистой воды и трижды в день употребляются вовнутрь. Воздействие ускоряется, если этой же настойкой растирать пораженное колено;
• с болями и воспалением успешно борется брусничный отвар. Для него две ложечки листьев заливаются стаканом воды и кипятятся на малом огне четверть часа. Процеженный отвар выпивается понемногу на протяжении светового дня;
• поможет быстрее прийти в норму и стручковая фасоль. 20 стручков мелко-мелко нарубаются, кипятятся три четверти часа в литре воды; после охлаждения и процеживания отвар пьётся по полстакана 3-4 раза в сутки;
• неплохие результаты даёт также зерно ржи. Четверть килограмма сырья заливается водой (2 л), кипятится, остужается и процеживается. В отвар добавляется 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ложечки измельченного барбариса. После перемешивания средство отстаивается три недели в темноте. Лечение заключается в приеме 3-х ложек средства перед каждым приёмом пищи. Болезнь уходит после употребления 3-х трехлитровых баллонов состава;
• одобрена народными целителями и настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится 100 г цветков этого растения и столько же оболочек от плодов. Они заливаются стаканом водки; состав выдерживается две недели (в темноте или в бутылке темного цвета). Взбалтывать нужно каждый день. После процеживания настойка принимается по 20-30 капель 3-4 раза за сутки. Курс лечения – от 3 недель до месяца;
• если проблемы с суставами вызваны отложением солей, самым эффективным лечением колена народными средствами считается использование обычного кулинарноголаврового листа. 2-3 десятка листиков заливаются половиной литра кипятка, держатся на огне 5 минут и настаиваются в термосе от 3 до 4 часов. Отвар нужно пить понемногу, но весь объем должен уйти за половину суток. Три дня приема – неделя перерыва, всего полагается сделать 2 подхода.

По поводу последнего рецепта необходимо внести важное уточнение. Перед лечением лавром обязательно требуется провести очищение кишечника. В противном случае велика вероятность аллергической реакции на лечебное средство.

Коллаген — это белок, являющийся основой для соединительных тканей. Если ткань разрушается, развивается целый ряд суставных заболеваний. Среди них числится и артроз, запущенная стадия которого не лечится никакими методами: деформированный сустав вернуть в исходное, здоровое состояние невозможно. А дефицит коллагена – не редкость, поскольку питание современного человечества далеко от идеального. Пополнить запасы этого ценного белка можно за счет куриных хрящей. Народные средства для суставов коленей с их использованием предлагают три варианта введения коллагена в организм.

• Куриные хрящи измельчаются и поедаются по утрам, натощак, в объеме чайной ложечки. Для запивания идеален апельсиновый сок;
• от куриных ножек отрубаются «коленки» и варятся в воде несколько часов до полного размягчения. Перед снятием с огня бульон сдабривается перцем, солью, лавром. Он получается довольно крепким, поэтому рекомендуется разбавлять бульон кипяченой водой. Пить по полчашки несколько раз в день, каждые 2-3 часа;
• можно заранее сварить куриные лапки (без бёдрышек и голеней) и есть их натощак перед началом рабочего дня. Лучшей «запивкой» считается чистый кипяток, без кофе и чая, но с добавлением свежего лимона.

Можно также сварить из хрящей и голеней самый обыкновенный холодец и обедать им 4-5 раз в неделю.

Очень часто лечение коленных суставов народными средствами проводится препаратами из корня подсолнуха. Этот ингредиент выводит из организма задержавшиеся в нем скопления солей. Главное его преимущество – предельно мягкое воздействие, лишенное болезненных ощущений и практически не имеющее противопоказаний. Основной недостаток – эффективность исключительно на ранних стадиях любого из суставных заболеваний. Поэтому чаще всего корень используется для профилактики. Но проблемы с суставами наблюдаются нынче даже у детей, и эти методики позволяют родителям предотвратить усугубление болезней у своих потомков.

Рецепт несложен: 100 г свежего корня моются, скоблятся ножом и промываются повторно. Затем сырье пропускается через мясорубку, 10 минут кипятится в литре воды; отвар охлаждается, процеживается и пьется каждый раз, когда возникает чувство жажды. Прием должен продолжаться в течение месяца. Единственное, что может остановить применение этого лекарства – индивидуальная непереносимость. Но в отношении корня подсолнуха она встречается редко.

Сейчас это растение как-то утратило популярность – но не значимость и целебные качества. Во всяком случае, если имеется в виду лечение колена народными средствами. Самое эффективное из них – мазь, которая действенна и в случае артритов, и при остеоартрозе, и когда диагностирован радикулит, ревматизм либо подагра.

Готовится она элементарно: из листьев растения отжимается сок и смешивается с какой-нибудь жирной составляющей – вазелином, детским кремом или даже натуральным животным жиром. На три части сока берется одна часть основы. Полученным кремом можно просто смазывать пораженный сустав, можно из него делать компрессы. Если вы предпочтете последний вариант, держать повязку на колене нужно примерно полчаса.

При помощи золотого уса (он же – Callīsia frāgrans, если вы уважаете научные названия) можно параллельно подлечить заболевания сердца и сосудов. А можно запустить процесс восстановления хрящей – для этого растение нужно дополнить помощниками, лучшим из которых является полевой хвощ.

Сок каллизии душистой можно заменить также перетёртыми в кашицу листиками либо суставами отростков — в этом случае растения потребуется меньше. Но и соотношение меняется: две порции растительного сырья на три дозы крема. Отличной заменой будет и настойка, для которой мелко нарубленное сырье выдерживают в водке как минимум неделю. Ею пропитывается марля и на полчаса накладывается на колено (с утеплением).

Не стоит переживать о недоступности материала для мазей и настоек. Золотой ус прекрасно себя чувствует на подоконнике в городской квартире, неприхотлив в уходе и разрастается очень быстро, бесперебойно поставляя ингредиенты для лечебных составов.

Народные средства для коленных суставов учитывают и потребность сочленений в кальции. Его поставки в наш организм может обеспечить обычная яичная скорлупа. Причем вместе со строительным материалом для костей поступают микроэлементы, необходимые для связок, сухожилий и мышечных тканей, от чьего здоровья зависит работоспособность сустава. В список входят железо, марганец, сера, медь, фтор.

Применение скорлупы привлекательно отсутствием каких бы то ни было побочных эффектов. Она безвредна даже для наиболее уязвимых групп населения – беременных женщин, детей и стариков. Им даже рекомендовано ее употребление. Параллельно с нормализацией суставных функций яичная скорлупа поможет справиться с нервозностью и бессонницей, стабилизирует работу пищеварительной системы и предотвратит развитие остеопороза.

Для внутреннего употребления годится и скорлупа сырых яиц. Ее даже не обязательно дезинфицировать кипятком: куриные яйца редко бывают чем-то инфицированы, в отличие от утиных. Достаточно помыть их с мылом теплой водой. Перед толчением нужно выждать несколько часов, чтобы скорлупки подсохли и легче крошились. Для профилактики и поддержания текущего состояния в период ремиссии достаточно «подсаливать» любое блюдо яичным порошком. В период обострений и появления болей в суставах его суточная доза может быть увеличена до 8 г (чайная ложка с верхом).

Такое лечение коленей народными средствами актуально, когда заболевание связано с накоплением суставами солей, которые организм не в состоянии вывести из организма. Рис (полезнее взять бурый, нешлифованный) может справиться с отложением солей, только варить его нужно по правилам. Он вытягивает из сочленений соли; чем дольше крупа вымачивалась, тем более сильный эффект с этой точки зрения оказывает. Поэтому действовать нужно так:

• в стакан воды всыпается рис в количестве 2-3 ложек и оставляется на сутки;
• берется другой стакан; манипуляции повторяются, а в первой емкости вода меняется;
• еще через сутки в ряд ставится третья чашка; жидкость меняется в первых двух стаканах;
• Действия повторяются до тех пор, пока количество емкостей с замоченным рисом не достигнет 5.

На шестой день с первого стакана сцеживается вода; рис варится и поедается, а его место занимает крупа, залитая свежей водой. Принимать целебную кашу нужно натощак, не подсаливая, и без хлеба. 3-4 часа после приема нельзя больше ничего есть – рис должен успеть вытянуть из суставов соли. Этот подход к питанию выдерживается 40 дней. Старайтесь по возможности меньше нагружать колени, чтобы до окончания выведения солей не обзавестись осложнениями.

источник

Народные средства для лечения коленных суставов — это один из методов купирования ярких симптомов болезни. Благодаря им удается устранить отечность, болезненность, воспалительный процесс и остановить прогрессирование патологии.

Такое лечение основано на применении натуральных природных компонентов, однако, перед тем, как прибегать к народной медицине, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Лечение болезней суставов ног народными средствами практикуется достаточно широко. При ощущении болезненности коленей можно применять различные рецепты. Это могут быть настой, настойки и отвары для употребления внутрь, а также различные компрессы, растирки и мази для наружного местного использования.

Свежую траву промыть под проточной водой, осушить и измельчить. Поместить красный клевер в стеклянную банку и залить водкой или другим спиртовым напитком.

Настойку помещают на 10 суток в темное помещение, после процеживают и используют в качестве растирки или для приема внутрь.

Эффективное средство против боли, воспалительного процесса, деформации и отечности коленного сустава. Продукт разрешается применять в свежем виде, съедая в сутки 2 ст. ложки кунжутных семечек. Либо можно готовить отвары и настои, применяя их 2—3 раза в сутки до полного исчезновения симптомов.

Отличный вариант для лечения болезней ног, в частности, коленного сустава. Если беспокоят сильные болевые синдромы, с помощью такого компонента можно приготовить эффективную настойку. Для этого кедровые орешки тщательно моют, осушают, убирают скорлупу. Полученную, мелкую скорлупу ссыпают в бутыль и заливают 0,5 л водки.

Далее, настойку ставят в прохладное затемненное место на 20 дней. Используют внутрь, предварительно процедив средство.

Для лучшего результата лечения, применять настойку следует 3 курса с перерывами в 3 дня.

Отличное средство против сильных суставных болей. Для приготовления настойки, очищают 4—5 средних лимона, мелко нарезают вместе с кожурой и помещают в стеклянную банку. Заливают 1/2 л водкой или других спиртовым напитком. Накрывают крышкой и оставляют настаиваться в темном прохладном месте 7 суток. По истечении этого времени, настойку ежедневно втирают в колено перед сном и оборачивают ногу шарфом.

Отлично справляется с выраженным болевым синдромом при заболеваниях коленного сустава. Для компресса берут картофелину, очищают, пропускают через мясорубку и ставят на огонь для прогревания. После кашицу выкладывают на ткань и прикладывают к колену, сверху оборачивают полиэтиленом и плотной одеждой.

Держать необходимо с вечера и всю ночь. Длительность приема компресса составляет до 2 недель, пока не пройдут болевые ощущения.

Действенное средство против боли при суставных болезнях. Для приготовления отвара с хреном, его берут в количестве 1 кг, добавляют 4 л воды. Смесь ставят на огонь, кипятят 5 минут. После, напиток остужают и добавляют полкилограмма жидкого меда. Принимают ежедневно по 200 мл, отвар хранят в холодильнике.

Готовить такое средство допускается не реже, чем 1 раз в полгода.

Плоды каштана мелко измельчают, помещают в стеклянную емкость и наливают пол-литра чистой воды и другую часть заливают водкой. Затем настой плотно закрывают и оставляют настаиваться на 2 недели. После, средство процеживают и используют для растирания больной коленки на протяжении месяца.

Любое заболевание коленного сустава, всегда, помимо боли, сопровождается воспалительным процессом, которое приводит к дистрофии и нарушает трофику конечности. Поэтому воспаление тоже важно купировать.

Для лечения коленного сустава от данного симптома также разрешается применять народные средства. Это могут быть компрессы, настойки, растирки и прочие рецепты для наружного и внутреннего использования.

Это отличный способ для снятия воспалительного процесса. Пихтовое масло подогревают на водяной бане до 35 С°, промокают в нем тряпочку, сверху насыпают немного соли и прикладывают к коленному суставу.

После этого ногу накладывают полиэтиленом или можно использовать фольгу, и теплым шарфом или полотенцем. Оставляют на всю ночь. Длительность использования до 7 дней.

Это эффективное средство для снижения воспалительных процессов и боли. Также она обладает антибактерицидным действием, снимает отечность и насыщает ткани необходимыми микроэлементами.
Для приготовления компресса глину растворяют в небольшом количестве теплой воды для получения консистенции густой сметаны.

После смесь наносят вокруг пораженного колена, сверху накладывают полиэтилен и оставляют на 3 часа. По истечении времени, компресс снимают, кожу смазывают увлажняющим кремом.

Применять глиняный компресс необходимо до исчезновения боли и воспаления. Каждый день применяют новую порцию глины.

С его помощью также можно снизить воспаление, боль и предупредить прогрессирование болезни. Яичный белок в качестве лечения сустава применяют в виде компресса. Самыми действенными рецептами с таким продуктом являются:

1. Берут яйцо, тщательно моют. Желток отделяют от белка и последний помещают в небольшую миску. К нему добавляют немного муки, тщательно перемешивают. Полученную смесь наносят на колено. Укрывают полиэтиленом и шарфом. Оставляют на ночь.
2. Яичный белок смешивают с 50 гр горчичного порошка и камфорного масла. Добавляют немного спирта, до получения густой массы. Смесь применяют в виде компресса на протяжении 2 недель.

Уменьшить воспаление и боль можно благодаря использованию такой растирки: смешиваются скипидар и оливковое масло в количестве 150 мл, а также камфорный и этиловый 70% спирт по 150 мл и 3 мл. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и используются в качестве мази ежедневно на пораженный участок тела, пока не уйдут выраженные симптомы.

Лечить коленные суставы также допускается хозяйственным мылом. Для этого используют 60—72% мыло. Оно обеспечивает разрушение солевых отложений, уменьшает воспалительный процесс, укрепляет кости и стимулирует заживление трещин в области колена.

В качестве лечения заболеваний, мыло используют как аппликации, в виде компресса и в составе с другими целебными компонентами.

Действенный способ для купирования боли и воспаления — это использование мыла в чистом виде. Перед процедурой проводится ванна, тело осушают. Марлевый бинт смачивают в воде и намыливают хозяйственным мылом, после этого им оборачивают пораженный коленный сустав. Сверху укутывают пленкой и теплым полотенцем для хорошего прогревания ноги.

Если коленный сустав сильно болит и воспален в результате артроза, артрита, гонартроза и других заболеваний, в домашних условиях можно применить яблочный уксус. Он обладает хорошими лечебными свойствами, положительно действует на пораженный участок, снимая боль, отек и воспалительный процесс.

Однако лечить заболевания можно только натуральным продуктом, который имеет осадок и сделан из нефильтрованных яблок. В нем содержится больше витаминов и необходимых микроэлементов, способствующих купированию выраженных симптомов.

Для лечебного действия, уксус применяют внутрь с другими компонентами. Самыми эффективными рецептами от суставных заболеваний считаются:

1. В стакан вишневого сока добавляют чайную ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешивают. Употреблять такой напиток следует регулярно по 2 раза в сутки, пока не уйдут выраженные признаки патологии. В качестве дополнения и быстрого лечения, рекомендуется включать в рацион большое количество свежих фруктов и овощей.
2. Другой рецепт заключается в использовании яблочного уксуса, виноградного и яблочного сока в соотношении 1:5:3. Ингредиенты перемешиваются, употреблять такой напиток необходимо каждый день по 1/2 стакана.
3. Также в домашних условиях можно приготовить хорошую растирку. Для этого смешивают 2 ст.ложки яблочного уксуса и 1 ст.ложку оливкового или касторового масла. Полученную смесь втирают в область коленного сустава на протяжении нескольких минут, после не смывают.

Лечение коленей от отека с помощью народных средств тоже широко используется. Как правило, применяют компрессы, растирки и напитки внутрь, которые обладают мочегонным действием и обеспечивают выведение лишней жидкости из организма.

Такой продукт считается действенным средством, который отлично помогает бороться с задержкой в организме солей, жидкости и токсинов. Чтобы вылечить отечность коленного сустава, берут 20—30 цельных лавровых листов и заливают их 200 мл горячей воды. Ставят на огонь и кипятят на протяжении 5 минут.

После жидкость переливают в термос и дают настояться 4 часа.
Полученный отвар из лаврового листа необходимо принимать внутрь 12 часов в сутки в течение 3 дней. После делают перерыв в неделю и по необходимости опять повторяют курс лечения.

Прекрасный источник витаминов и необходимых микроэлементов. Она обладает некоторым мочегонным действием, поэтому широко используется для устранения отечности при суставных заболеваниях.

Для приготовления рецепта солому мелко измельчают и помещают в емкость, наливают горячую воду, чтобы получилась густая сметана.

Получившуюся смесь применяют в качестве компресса. Ее накладывают на область пораженного колена, сверху оборачивают полиэтиленом и теплым полотенцем.

Компресс делают вечером и оставляют на ночь. Длительность применения индивидуальна для каждого человека. Такой рецепт необходимо применять до устранения боли и отека.

Тоже хорошо помогает снизить отечность и боль при заболеваниях коленного сустава. Для этого берут 2 очищенные средние луковицы, разрезают их на 2 части и прикладывают на пораженную область. Сверху конечность оборачивают пищевой пленкой и шалью. Оставляют на ночь. Применять данный компресс необходимо до того момента, пока не уйдут выраженные симптомы.

Заболевания суставов и соединительных тканей.

• Ревматоидный артрит.
• Бурсит.
• Артрит.
• Тендовагинит.
• Остеопороз.
• Тендинит.
• Периартрит плечелопаточный.
• Болезнь Рейтера.

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Ижевская государственная медицинская академия (1999 г.)

Курсы повышения квалификации:

«Ревматология», Институт ревматологии РАМН, г. Москва (2000 г.)

Опыт работы:

• Врач-ревматолог, РКДЦ, город Ижевск (2000-2014 гг.)
• Врач-ревматолог, частная клиника, город Ижевск (2014-2016 гг.)
• Врач-ревматолог, «Авиценна», город Ижевск (2016- н.в.)

источник

Коленный сустав — народный метод лечения артроза медовым массажем. У женщины был артроз коленного сустава, колени болели и не сгибались. Лечение в больнице не помогало, она решила прибегнуть к народным средствам лечения коленного артроза. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. Артрит характеризуется воспалением только одного сустава, а вот при полиартрите, может страдать сразу несколько суставов. Иногда, ошибочно, полиартрит называют подагрой или ревматизмом. Если у вас появились боли в бедре, вы не можете нормально наступить на ногу, значит, вам пора начинать лечение тазобедренного сустава народными средствами и травами. Лечение артрита народными средствами. 1. 250 гр корней аира смешивают с 3 л холодной воды, доводят до кипения, процеживают и вливают в ванну с температурой воды 35-37 °С . Такое средство особенно эффективно при ревматоидном артрите суставов. Свежими листьями лопуха возможно обертывать на ночь больные суставы на руках и ногах. Народное лечение артрита. Воспалительный процесс в суставах называется артритом, он может быть вызван травмой, инфекцией

Ниже описаны самые эффективные рецепты лечения суставов народными средствами.

Продукты, которые следует чаще употреблять при артрите: жирная рыба, продукты вегетарианской кухни, имбирь. Опасайтесь в диете при ревматоидном артрите помидоров, картофеля и других пасленовых. Не ешьте мяса, острых и кислых продуктов, цитрусовых, кофе, сахара, круп.
При артрите исключите из рациона кукурузу, пшеницу, молоко, растительные масла, содержащие омега-6-жирные кислоты (кукурузное, подсолнечное).
Употребляйте в пищу побольше морской капусты.
Еще совсем недавно врачи лечили хронический ревматоидный артрит рыбьим жиром, считая, что он смазывает суставы. Нынешняя наука подтверждает, что эта идея не так уж далека от истины.

Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать. А для приготовления целебного состава надо 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка. Заваривать траву следует в термосе, и настаивать целую ночь. Принимать лекарство следует по половине стакана 4-5 раз в день. Курс лечения составляет 2-3 месяца

• Матрац надо набить свежими листьями папоротника и спать на нем. Говорят, что за 2-3 месяца излечиваются самые тяжелые формы артрита, подагры и отложения солей.
• Одновременно делать компрессы из смеси парафина, желчи медицинской, гусиного жира, мочи свежей и камфорного масла, взятых в равных пропорциях
• Внутрь принимать яблочный уксус по 2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Уксус разбавляют водой и добавляют мед (на 2 ч. л. уксуса 200 мл воды и 2 ч. л. меда). Принимать месяц, сделать 20 дней перерыв и снова повторить. Такую процедуру проводить 3 раза в год.
• И как можно чаще употреблять свежий томатный сок, который способствует усилению процессов обмена в организме

Неочищенные кедровые орешки помыть в холодной воде, подсушить на полотенце и немного прокалить на сковородке. Затем при помощи молоточка снять скорлупу. Набить скорлупой бутылку (0,5 л) и залить качественным спиртом или хорошим самогоном. Бутылку закупорить и поставить в темное теплое место. Настаивать 20 дней, затем процедить и лечиться. Начинать с 2 капель в день в ложке воды. Принимать до еды в одно и то же время (лучше перед обедом). Ежедневно увеличивать дозу на 1 каплю в течение 3 недель. Дойти до 22 капель в день, затем снижать дозу по 1 капле, дойдя до 2 капель. Сделать перерыв на 3 дня и продолжить прием настойки. Провести 3 курса лечения.

• Приготовить состав: скипидар -150 мл, масло оливковое — 150мл, спирт (70%) — 150 мл, камфара — 3 г. Все смешать. Применять для растираний.
• Приготовить состав: сок черной редьки — 200 мл, пчелиный мед — 150 г, водка — 100 мл, соль поваренная — 15 г. Все перемешать и втирать в больные суставы. — Натирать область пораженного сустава аптечными препаратами из живицы сосны (линимент скипидарный сложный).
• Бутылку (0,5 л) заполнить неплотно красным клевером и залить водкой. Настоять 10 дней в теплом темном месте. Процедить. Использовать для компрессов и растираний. Эта настойка хорошо снимает суставные боли.
• В 100 мл спирта растворить 50 г камфары и 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больные суставы.

Для лечения суставных болей многие самостоятельно назначают себе нестероидные противовоспалительные мази (мази НПВС) на основе диклофенака, без предварительной консультации с врачом. Эти препараты действительно мощные и эффективные, но вызывают большое количество побочных эффектов вплоть до язвы желудка. Именно из-за наличия побочных эффектов НПВС нельзя использовать длительное время, а в идеале их нужно чередовать с разогревающими мазями — безобидными, но не менее эффективными. Например, прекрасно разогревает и снимает боль мазь Капсикам, которая подходит как для длительного использования, так и в качестве средства чередования с препаратами НПВС.

Берем 200 г корневищ сабельника, 100 г корней лапчатки прямостоячей (калган), кладем в 3 л стеклянную банку, заливаем доверху хорошей водкой и ставим в темное место настаивать на 3-4 недели. Потом надо процедить, разлить в темные пивные бутылки — и лекарство готово. Принимаем по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды. Пить можно с водой, 40-50 мл.

• кашица из редьки, корней хрена — натереть и втирать или делать компрессы;
• пихтовое масло с солью — 10 мл пихтового (можно скипидарного) масла подогреть до 35°, пропитать тряпочку, сверху насыпать слой соли, соленой стороной приложить тряпочку к больному месту, накрыть пакетом и завязать бинтом на ночь. Курс лечения 5-7 дней;

Сегодня самыми популярными средствами для лечения суставов являются препараты из группы НПВС. Они действительно эффективны, но имеют целый ряд противопоказаний и не рекомендуются для длительного использования. Следовательно, во-первых, лучше выбирать НПВС наружного применения в форме мазей или кремов, а не таблетированные, а во-вторых, они должны не только снимать симптомы, но и лечить само заболевание. Так, мази на основе диклофенака быстро обезболивают, но лечение получается скорее симптоматическим. Поэтому врачи все чаще обращают внимание пациентов на местнораздражающие мази на основе змеиного яда, такие как Випросал В. Входящие в состав препарата яд гадюки и камфора обезболивают, скипидар и салициловая кислота снимают воспаление, выступая в качестве антисептиков, в результате улучшается кровоснабжение и питание тканей, что облегчает состояние пациента и купирует болезнь.

Чтобы предотвратить развитие подагры, Полезно пить чай с брусничными листьями или напиток с цикорием. Брусничные листья заварите кипятком (1 ч. ложка на 1 стакан кипятка), дайте немного настояться и пейте. За день можно выпить не более 4 стаканов. 1-2 ч. ложки травы цикория залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте несколько минут, процедите. Пейте по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Надо залить в тазик 2 л горячей, но терпимой для ног воды, добавить 2 ч. л. молотой корицы, 1 ст. л. сухого порошка горчицы и натереть 1 редьку (лечебной считается только черная, зимняя, другие не подходят). Все тщательно перемешать и подержать ступни в тазике. Когда вода немного остынет, намочить в ней ткань (лен, хлопок) отжать и приложить к проблемным зонам. Держать до высыхания. Делайте такие процедуры 2-3 раза в день. За неделю, как правило, боли исчезают. А бывает, и раньше — все зависит от вашего организма.

Для уменьшения болей в суставах во время обострения ревматизма воспользуйтесь лимонной настойкой, которую приготовьте сами. Для этого снимите кожуру с 4-5 лимонов, мелко нарежьте их и цедру, затем залейте 0,5 литра водки и настаивайте неделю в темном месте. Этой настойкой ежедневно перед сном натирайте больные суставы, а затем их шерстяной тканью. Безотказно помогает лимон и при судорогах ног, и при головной боли. В этом случае намажьте больные места на ногах или виски чистым лимонным соком и дайте ему высохнуть. Даже самые сильные судороги и боль мгновенно проходят.

Живокост должен всегда присутствовать в аптечке. Его лекарственные свойства трудно переоценить. Приготовить эликсир из живокоста совсем не трудно. Отмерьте стакан измельченного сырья и залейте его растительным маслом так, чтобы оно покрывало его полностью (примерно 300 мл). Оставьте на несколько часов, чтобы измельченный живокост пропитался маслом, затем подогрейте смесь до температуры 60°С, снимите с огня, перелейте в стеклянную банку и настаивайте еще две недели. Применяйте эликсир при артритах, гематомах, ушибах, травмах суставов с разрывом связок, а также при других травматических поражениях тела.

Лавровый лист является самым эффективным народным средством, которое выводит скопившиеся соли из организма. Возьмите 20-30 лавровых листов, потом залейте двумя чашками кипятка. Прокипятите 5 минут, затем перелейте в термос и оставьте настаиваться на 3-4 часа.

Этот отвар нужно пить небольшими глотками на протяжении 12 часов. Пейте отвар в течении 3 дней. Через неделю можете снова повторить. Перед тем как проводить это лечение народными средствами, нужно обязательно очистить кишечник, потому что может случиться аллергическая реакция на лавровый лист. Когда соли начнут быстро растворяться и выводиться из организма, у вас участится мочеиспускание (примерно каждые полчаса). Через неделю снова повторите эту процедуру. Это лечение можно проводить 1-2 раза в год.

Существует один очень эффективный народный способ лечения больных суставов. Возьмите 250 грамм зерен ржи, залейте двумя литрами воды и хорошенько прокипятите. Потом остудите и тщательно процедите. Добавляйте одну столовую ложку корня барбариса, килограмм меда и 0,5 л водки. Все это нужно тщательно перемешать и поместить в темное место на три недели. Принимать до еды по три столовые ложки.

Нужно приготовить три трехлитровые банки, чтобы этот народный метод дал результат в лечении болезни. Если корни барбариса вы не встретите в аптеках, вы можете найти их у садоводов-любителей, которые специально занимаются такими растениями.

Один кг хрена залейте четырьмя литрами воды, доведите до кипения и варите пять минут. Затем остудите отвар и добавьте 500 гр меда. Принимайте по 200 гр в день. Смесь храните в холодильнике. Такое лечение можно проводить раз в пол года.

Для результативного лечения, будет очень полезно, если вы включите в свой рацион кальцинированный творог. Для его приготовления вам нужны будут молоко и хлористый кальций (его можно приобрести в аптеке). Немного подогрейте пол литра молока, добавьте к нему полторы столовые ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимите кастрюлю с огня. Охладите массу, потом откиньте ее на сито и накройте марлей. Оставьте на ночь. Утром вы уже можете есть творог. Его можно употреблять в любых количествах.

Существует очень хороший рецепт народной медицины лечения болей в коленных суставах. Вам понадобится пол литра водки. Добавьте в нее 300 грамм мелко порезанного каштана конского. Смесь должна настояться 14 дней. Ежедневно взбалтывайте ее. Эта настойка может храниться на протяжении несколько лет. Каждый день натирайте больные места, желательно это делать на ночь. Боль постепенно будет утихать. Лечение нужно продолжать в течении года.
Так же можно принимать настойку внутрь. Возьмите пол литра водки, добавьте туда 50 грамм цветов конского каштана. Смесь должна настояться 14 дней. Ежедневно взбалтывайте ее. После процедите настойку и поставьте в темное место. Принимайте по 30—40 капель 3—4 раза в день в на протяжении 3—4 недель.

Варёный рис может вытягивать соли из суставов. Самым эффективным будет тот рис, который дольше вымочен в воде. Возьмите 2-3 столовые ложки риса и залейте его стаканом воды. Через сутки возьмите сделайте еще одну такую же порцию с рисом, а в первой поменяйте воду. Ещё через сутки сделайте третью порцию, и поменяйте воду в первой и второй. И так до пяти порций. На шестой день, возьмите рис из самой первой порции и добавьте вместо него другой стакан со свежим рисом. Этот рис сварите и употребляйте без соли и хлеба утром, до еды.

Чтобы рис вытянул соли, после его приёма, нельзя есть в течение 3-4 часов. Употреблять рис нужно в течение сорока дней. Если вы лечите суставы, мы не рекомендуем давать большую нагрузку на мышцы

С течением времени коленные суставы изнашиваются. Они поддерживают Ваш вес во время ходьбы, подъемов или бега. Такие заболевания как тендинит и бурсит вызывают воспаление сухожилий, в то время как артрит и хондромаляция (размягчение под коленной чашечкой хрящевой ткани) влияют на хрящи. Эти заболевания и растяжения связок могут вызвать отек, воспаление и боль. Если Вы испытываете один из этих симптомов, Вам необходимо держать в покое коленный сустав в процессе нескольких дней. Если Вам нужно куда-либо пойти, наденьте бандаж на колено или используйте костыли. Это предотвратит усугубление воспаления. Также это может предотвратить дальнейшее повреждение коленного сустава. Более того, пока Вы будете держать колено в покое, положите его на подушку, чтобы ослабить боль и воспаление.

В течение первых 48-72 часов прикладывайте к коленному суставу лед. Лед уменьшит отек и боль, ограничивая приток крови и лимфы к колену (вазоконстрикция). Возьмите пакет со льдом или заверните лед в полотенце, закрепите вокруг колена и оставьте на 15-20мин. Продолжайте прикладывать лед каждые 3-4ч, пока Вы бодрствуете. Через несколько дней, когда уменьшится воспаление, начните использовать вместо льда грелку. На этом этапе тепло может усилить приток крови к тканям коленного сустава, доставляя питательные вещества и кислород, которые необходимы для заживления. Вам также следует начать принимать противовоспалительный препарат, например, ибупрофен или напроксен, сразу же после появления боли или воспаления. Продолжайте принимать этот препарат, пока симптомы не исчезнут.

В настоящее время, народная медицина считается нетрадиционной, однако, при более глубоком рассмотрении такое обозначение кажется весьма странным.

Традиционной медициной почему-то называют лечение с использованием всевозможных таблеток, синтетических препаратов, антибиотиков и уколов. Но ведь все перечисленное люди начали использовать чуть больше ста лет назад. Что же касается народной медицины (в том числе и лечения при помощи целебных трав), она спасала людей от различных недугов на протяжении тысячелетий. Именно это и называется традициями.

Естественно, глупо было бы призывать отказаться от современных достижений медицины, которая незаменима при тяжелых заболеваниях. В современном мире лечение народными средствами становится актуальным и популярным день ото дня, люди, измученные благами цивилизации и обилием химии вокруг себя стараются найти любую возможность заменить химические лекарственные препараты безвредными природными.

На сегодняшний день, подавляющее число болезней – это хронические заболевания, приобретаемые людьми на протяжении нескольких лет. Такие болезни нередко обостряются, причем это происходит из-за того, что человек чаще всего обращает внимание на свое здоровье, когда болезнь сильно запущена. Обращение к врачу в таких случаях, естественно, заканчивается назначением лекарства.

Современные лекарственные препараты обладают огромным количеством побочных эффектов, и все о них знаю, но потом все равно обвиняют врачей. Однако если заняться своим здоровьем, когда болезнь находится на ранней стадии, можно не только обойтись простыми народными средствами, но и избежать приема дорогостоящих, сильнодействующий лекарств.

Сегодня, одним из самых распространенных заболеваний, является воспаление суставов.

Приведем несколько способов их лечения народными средствами:

— Необходимо как можно чаще употреблять в пищу печень трески. Жир печени трески поможет остановить разрушение хряща, а это способствует смягчению костей и исключает возможность их деформации.

— Для наружного применения, издревле приготавливали мазь на основе чеснока. 5 зубчиков чеснока необходимо растереть, затем добавить 2,5 стакана яблочного уксуса и 0,5 стакана 10% спирта. Получившуюся смесь нужно перемешать и на 2 недели поставить в сухое место, перемешивая ее по 3 раза каждый день. После того, как мазь настоится, необходимо процедить ее и добавить 15-20 капель эвкалиптового масла. Жидкую мазь втирать в больные места 2 раза в день, в течение двух недель.

— Хорошо снимают воспаление компрессы из отвара корней лопуха. Этот метод очень прост – молодые корни лопухов необходимо промыть и варить в течение 20 минут, после чего из полученного отвара сделать простой марлевый компресс. Кроме того, больной сустав можно просто обернуть листом лопуха, прикладывая к телу его «пушистой» стороной.

— Заботиться о своих суставах необходимо смолоду. Тогда можно до самой глубокой старости сохранить подвижность, гибкость и радость жизни. Чай из сельдерея поможет укрепить весь организм в целом и будет препятствовать воспалению. Приготовить чай не трудно – 1 ст.л. семян залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа и процедить. Употреблять в течение двух недель по 2 раза в день.

— Лечение воспаления сустава можно осуществить с помощью компрессов из свежих овощей. Их необходимо делать на ночь, чередуя картофель, свеклу и капусту.

Первая ночь: перед сном необходимо нарезать 2-3 сырые картофелины кружками, положить их на чистую ткань, обернуть ею больной сустав. Сверху наложить пленку и обмотать все толстым шерстяным платком. Компресс снять утром.

Вторая ночь: перед сном нужно сделать точно такой же компресс, только вместо картофеля использовать сырую свеклу.

Третья ночь: компресс делается на основе свежей капусты, которую нужно мелко нарезать.

Чередовать компрессы необходимо до полного исчезновения воспаления.

— Еще одним эффективным способом лечения воспаления сустава, являетсякомпресс с сахарным песком. Чтобы его приготовить, необходимо нагреть сахар на сухой сковороде, не растапливая его. Затем пересыпать подогретый песок в тканевый мешочек и приложить на ночь к больному суставу, накрыв сверху пленкой и обвязав теплым шарфом или шерстяным платком. Утром компресс необходимо снять и выбросить сахар из мешочка. Процедуру нужно проводить до полного восстановления сустава.

— Лечение воспаления сустава народными средствами не столь однообразно, как кажется на первый взгляд. Существуют достаточно экзотические методы. Для лечения воспаления можно использовать настой из медоносных пчел на спирту, который можно заменить примочками с прополисом. 10 г прополиса необходимо залить 150 мл водки. Смесь нужно настоять в течение 5 дней, после чего делать примочки до полного исчезновения опухоли.

— Кроме того, лечить воспаление сустава можно массажем с ароматическими маслами. Нужно взять равное количество эвкалиптового, вазелинового и лавандового масла, смешать их и массировать область вокруг воспаленного сустава. Эту процедуру следует проводить ежедневно перед ночным сном.

— Боли в суставах могут быть вызваны большим количеством шлаков в организме, в первую очередь, в кишечнике. В данном случае необходимо провестиочистку печени и кишечника, после чего, перейти к очистке суставов народными средствами.

Первый день: утром необходимо засыпать в эмалированную кастрюлю, с плотно прилегающей крышкой, 20-30 лавровых листьев и залить их 2 стаканами воды. Затем нужно прокипятить листья в течение 5-7 минут и после этого смазать внутренние края кастрюли полужидким тестом, чтобы сохранить эфирные масла, и настаивать в горячей духовке (без кипячения). Полученный отвар необходимо профильтровать и пить в теплом виде до наступления ночи. В течение этого дня лучше придерживаться вегетарианской кухни.

Второй и третий день: полное повторение первого дня. Если появится частое мочеиспускание, значит, шлаки начали выходить из организма. Через неделю процедуру повторить.

Стоит еще раз подчеркнуть, что описанная методика очистки должна проводиться после очистки кишечника, так как только после полного очищения кишечника от шлаков может начаться полное исцеление организма.

Обязательно посоветуйтесь с врачом, перед тем, как проводить очищение организма таким методом.

Теги: Лечение воспаления сустава народными средствами

Поврежденному суставу необходимо в первую очередь обеспечить покой и неподвижность, так как любые движения будут усиливать боль, способствовать распространению воспаления и задерживать выздоровление. Для этого можно наложить повязку или шину в области колена, захватывая бедро и голень.

Если воспаление настолько сильное, что поднялась температура, то лучше первые 2–3 дня соблюдать постельный режим. После снятия острого процесса передвигаться следует с опорой на трость или костыли.

Самые распространенные и доступные формы лечения в домашних условиях воспаления коленного сустава – мази и компрессы. При правильном применении согласно инструкции они уменьшают воспалительный процесс и болевой синдром.

Устраняет воспаление и боль. Обладает выраженным анестезирующим действием. Раздражает нервные окончания, рефлекторно расширяя сосуды. Улучшает питание суставных структур.

Корни окопника уменьшают болевой синдром и снимают воспаление в суставе (не зря его называют костолом, или живокост). Растение укрепляет структуры сустава, регулируя обмен кальция и фосфора, устраняет отеки.

В составе средства содержатся эфирные масла, камфора и ментол. У мази болеутоляющее и противовоспалительное действие. Под влиянием компонентов уменьшается синтез простагландинов, усиливается кровообращение в суставе и регенерация тканей.

Это – мазь на основе НПВС ибупрофена. Устраняет боль и воспаление в суставе. Помогает увеличить амплитуду движений, уменьшает отек и скованность по утрам.

Средство представляет собой смесь скипидара, камфоры, салициловой кислоты и яда гадюки. Последний компонент – активное вещество препарата. Приводит к раздражению нервных окончаний кожи, вызывая расширение кровеносных сосудов.

Випросал В не применяется при сильно выраженном воспалительном процессе с лихорадкой и образованием экссудата в суставе.

Из-за высокого содержания активных веществ может вызывать аллергию. Перед применением обязательно нужно сделать пробу на переносимость. Для этого следует нанести на предплечье мазь, размером с горошину, немного ее втереть и выждать 10 минут. Возникновение сильного зуда и/или жжения говорит о повышенной чувствительности. Значит, мазь применять нельзя.

Мазь на основе сосновой живицы. При воспалении в коленном суставе применяют 20% содержание активного вещества. Оказывает выраженное противовоспалительное действие, уменьшает болевой синдром и восстанавливает микроциркуляцию крови в тканях.

Ихтиол, входящий в состав мази, рефлекторно действует на нервные окончания кожи. В результате проходит боль, уменьшается воспалительный процесс, улучшается питание тканей.

Натуральная желчь обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством. Компрессы ставят на 24 часа и каждый день меняют. Не вызывает побочных эффектов, возможно раздражение кожи.

Компрессы с Димексидом снимают воспаление и боль. Их ставят на полчаса один раз в день. Препарат разбавляют согласно инструкции. Возможна индивидуальная реакция кожи на вещество, поэтому перед применением его нужно нанести на 10 минут на внутреннюю сторону предплечья.

Димексид обладает свойством усиливать действие других лекарственных средств. При этом усиливает он не только их лечебное воздействие, но и побочные эффекты. При параллельном приеме других препаратов нужно соблюдать осторожность.

Воспаление суставов колена (лечение в домашних условиях) хорошо снимает бальнеологическое средство Бишофит. Оно устраняет боль и вегетативные нарушения, повышает подвижность сустава. Раствор готовится в соответствии с указаниями врача. Компресс ставят на ночь. Лечение курсом 2 недели.

Если нет возможности (или желания) делать физиопроцедуры в поликлинике, вполне возможно устроить кабинет физиотерапии у себя дома. В магазинах медицинской техники имеются портативные приборы с различным типом воздействия: лазерное, магнитное, гальваническое и другие. В продаже встречаются и другие устройства, например, магнитный наколенник в виде повязки, состоящий из 6 магнитов. Он также устраняет боль и воспаление.

Необходимо помнить, что при остром воспалении показаны не все физические методы. Перед применением таких устройств следует получить разрешение врача, так как у них есть противопоказания.

При лечении воспаления коленного сустава в домашних условиях большую помощь окажет применение грязей. Лечебное действие грязелечения объясняют присутствием в грязи сероводорода, минералов, неорганических солей, органических кислот и биогенных стимуляторов. Использование пиелоидотерапии приводит к следующим эффектам:

• уменьшается воспаление;
• исчезает боль;
• происходит восстановление тканей;
• улучшается подвижность сустава;
• усиливается кровоток;
• выводятся продукты обмена из клеток;
• усиливается местный иммунитет.

Для лечения грязь разводят водой согласно инструкции и накладывают на сустав. Сверху обматывают пленкой и тканью. Лечение проводится курсами после снятия острого воспаления. Так как у грязи мощная биогенная активность, ее нельзя использовать без разрешения врача.

Народная медицина накопила много способов и средств для устранения воспаления сустава.

Ниже представлены наиболее действенные, основанные на отзывах об их практическом применении.

• Пропустите через мясорубку 0,5 кг листьев алоэ, добавьте к ним поллитра красного вина, 20 г спирта. Смесь поместите в темноту на две недели (иногда помешивайте). Процедите. Этим средством нужно делать компрессы каждый день по 30 минут в течение 5 недель.
• Смешайте по 0,5 литра сока моркови, красного вина и сока сельдерея. Принимайте по полстакана перед едой (3–4 р./день). Курс лечения две недели.
• На протяжении 30 дней каждый раз после еды пейте 2 столовых ложки сока красного болгарского перца.
• Смешайте сок шпината и моркови в соотношении 2:8. Употребляйте по 50 мл 4 р./день между едой на протяжении 14–21 дня.
• Смешайте одну ст. л. меда с 5 мл 50% раствора анальгина (или диклофенак). Сделайте компресс на коленный сустав. Держите как можно дольше. Делать нужно каждый день 5–7 дней.
• Смешайте в равной пропорции сок хрена (редьки) и мед. Смесь используйте для компресса ежедневно в течение 7 дней. Держать как можно дольше.
• Компресс из прополиса. Разогрейте прополис на «бане», раскатайте в лепешку и наложите на сустав. Держите сутки. Менять каждый день. Курс лечения 7–10 дней.
• В 100 мл спирта растворите 50 г камфоры, добавить 50 г горчичного порошка и взбитый белок 5 яиц. Втирайте в сустав на ночь.

При использовании народных методов нужно помнить о мерах предосторожности. Так, вино и соки сырых овощей нельзя принимать при обострении болезней ЖКТ. Многие травы имеют противопоказания. Компрессы с разогревающим свойством (горчица, спирт и другие) не используют при острой стадии воспаления (высокая температура, отек, покраснение).

Идеальным вариантом при заболевании суставов считают голодание. Однако если этот способ вам кажется радикальным, попробуйте изменить рацион и режим питания. Сначала исключите все продукты, в составе которых находятся красители и консерванты. Сюда относятся и полуфабрикаты, и консервы, и готовые соки или йогурты, и прочее.

Необходимо ограничить соль. Поэтому исключаются маринованные, соленые и другие продукты, насыщенные натрием. Параллельно нужно увеличить содержание в организме калия. Для этого включите в рацион овощи фрукты и ягоды. Особенно важно это сделать при назначении глюкокортикоидов, так как они задерживают натрий в организме, а калий выводят с мочой.

Полезно обогатить рацион витамином С, ниацином и флавоноидами. Витамин С участвует в образовании соединительной ткани сустава и препятствует разрушению гиалуроновой кислоты (главный структурный элемент синовиальной жидкости). Ниацин стимулирует кровоток, а флавоноиды уменьшают проницаемость сосудистых стенок. Эти вещества содержатся в:

• сладком перце;
• шиповнике;
• яблоках;
• зеленом чае;
• черной смородине;
• рыбе;
• мясе;
• лимоне;
• гречке;
• пшеничных отрубях.

Питание при лечении воспаления коленного сустава в домашних условиях направлено на уменьшение воспалительного процесса и восстановления метаболизма. Поэтому в остром периоде нужно снизить количество углеводов и белка. Они усиливают воспаление за счет повышения ответной реакции тканей сустава.

Однако если вам назначены глюкокортикоиды, то содержание белка, напротив, нужно увеличить (особенно после устранения воспаления). Эти препараты разрушают белковые молекулы. Также белок распадается и в мышцах при длительном отсутствии физической нагрузки. Полезно ввести в рацион мясо, сыр, творог, бобовые.

Хороший эффект достигается введением разгрузочных дней каждую неделю. Можно сделать овощные или фруктовые дни, «минеральные» или «кефирные». Они разгружают обмен веществ, способствуют обогащению организма калием, витаминами, кальцием и ферментами.

Соблюдая рекомендации, можно в максимально короткие сроки вылечить воспаление колена в домашних условиях. Берегите свои суставы, и будьте здоровы!

Ниже рассмотрим наиболее распространенные заболевания колена и как их лечить в домашних условиях самыми эффективными народными средствами.

Артроз колена наиболее распространенное заболевание среди людей среднего возраста. Артроз – это уменьшение хрящевой ткани. Как следствие хрящ изнашивается, становится очень тонким и перестает выполнять свою функцию амортизатора между костями.

Причинами артроза могут быть лишний вес, варикозное расширение вен, нарушение обменных процессов в суставе.

• Растирка из чистотела. Необходимо измельчить листья и стебли чистотела. Три столовые ложки полученной массы смешать с растительным маслом (подсолнечное или оливковое) и настаивать в темное место несколько недель. Затем процедить и применять масла в качестве растирки во время ежедневных массажей в течение месяца.

• Лечение солью. Разогретую на сковороде соль пересыпать в тканевый мешочек и приложить к ноге. Согревание солью поможет снять боль и улучшит кровообращение.
• Теплый медовый массаж. Одну столовую ложку меда подогревают на водяной бане в течение 15 минут. Затем аккуратными движениями втирают и укутывают фольгой и теплым платком. Курс лечения 10 сеансов медового массажа.
• Мумие и мед. Для получения лекарственной мази 3 г мумие смешивают со 100 г меда. Смесь втирают на ночь в течение недели. Следует укутывать ногу фольгой и шерстяной повязкой.
• Растирка на основе камфоры. Водку и скипидар смешивают с растительным маслом в равных пропорциях для получения 0,5 л раствора. Затем в растворе растворяют маленький кусочек камфоры. Полученной смесью натираться на ночь и укутать фольгой.

Артрит это воспалительный процесс, вызванный деятельностью бактерий или дегенеративными изменениями. Вследствие чего может подняться температура, появляется покраснение и опухлость в области колена, что и является основными симптомами болезни.

Причинами появления артрита могут быть: бактериальные или вирусные поражения, отложение солей при нарушении обменных процессов.

Народные средства при лечении артрита:

• Картофельный компресс против артрита. Желательно взять позеленевшие клубни картофеля, тщательно вымыть и натереть не очищая. Полученную массу подогреть в горячей воде до 38 градусов. Теплый компресс разместить слоем 1,5-2 см, наложить фольгу и оставить на ночь. Лечить таким компрессом надо не менее недели.
• Цветы сирени и каштана. Необходимо собрать цветы каштана и сирени, наполнить ими стеклянную банку на 2/3, а остальное залить спиртом. Настаивать 2-3 недели в темном месте. Натереть больное артритом место приложить фольгу и укутать на ночь.
• Мазь из соли и горчицы. Смешать 200 г соли со 100 г сухой горчицы добавить парафин до получения однородной кремообразной массы. Настоять в теплом месте ночь. Мазь готова к применению. Втирать в больные артритом места до полного впитывания и оставить на ночь, а утром смыть теплой водой. В случае если есть припухлость желательно туго бинтовать до полного исчезновения отека.
• Мазь с травами. Цветы донника и зверобоя измельчить в порошок. 2 соловые ложки цветков растереть до однородности с 50 г вазелина.
• Настойка из одуванчиков. Головки цветущих одуванчиков залить водкой в пропорции 1:1 и настоять две недели в темном месте. Готовой настойкой смазывать до жжения больное артритом место, наложить фольгу и хорошенько укутать.

Бурсит колена – это воспаление одной или нескольких синовиальных сумок, которые расположены в местах наибольшего давления. Синовиальная сумка предназначена смягчать давление при ходьбе.

Существует несколько видов бурсита:

• Супрапателлярный или надколенный бурсит – воспаление надколенной сумки;
• Инфрапателлярный или подколенный бурсит – воспаление подколенной сумки;
• Анзериновый бурсит – воспаление нескольких сумок чуть ниже коленного сустава в месте соединения трех сухожилий.
• Киста Бейкера – воспаление сумки сзади колена.

Существует несколько причин образования бурсита: большие нагрузки, травма, инфекционное заболевание, возрастные изменения.

Симптомы бурсита: боль, которая усиливается во время нагрузок, опухоль сзади или спереди ноги, чувствительность.

Народные средства лечения бурсита:

• Овощные компрессы. Компресс делается на ночь, чередуя овощи. В первую ночь берется нарезанный кружочками картофель, заворачивается в марлю и прибинтовывается к суставу, сверху накрывается пленкой и шерстяной тканью. На вторую ночь делаем такой же компресс из сырой свеклы. Третья ночь – свежая мелко нарезанная белокочанная капуста. Лечение продолжать до полного исчезновения отека.
• Настойка прополиса. На 100 мл водки понадобится 10 г прополиса. Настоять неделя и отцедить. Делать примочки до полного исчезновения припухлости.
• Чай из семян сельдерея. Для приготовления чая нужно 1 столовую ложку семян залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Пить такой чай рекомендовано дважды в день на протяжении двух недель. Это поможет снять воспалительный процесс.

Деформирующий остеоартроз (ДОА) коленного сустава или гонартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание сустава. Далее происходит стирание хрящевой ткани и разрастание костной, что приводит к образованию шипов или остеофитов.

Распространённой ошибкой считать, что остеофиты образуются из-за отложения солей в суставах. На самом деле причина в нарушении обменных процессов.

Причинами появления остеофитов могут быть: травмы и инфекции, гнойные и воспалительные процессы в суставе, гормональные изменения, генетические нарушения, злокачественные опухоли.

• Боль в колене, которая усиливается по мере развития болезни;
• Ограниченная подвижность сустава;
• Полная блокировка сустава.

Народные средства лечения остеофитов:

• Ванночка с топинамбуром. Это самое популярное, по отзывам, средство от остеофитов. Для него понадобится 1,5 кг листьев топинамбура измельчить и залить 8 л воды, закипятить и довести до комфортной температуры. Погрузить ноги в ванночку на 20 минут. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель.
• Компресс из меда и уксуса. 3 столовых ложки яблочного уксуса соединить с одной столовой ложкой меда. Смесь накладываем на больное место, сверху прикладываем лист капусты, полиэтилен или фольгу и шерстяную ткань. Уже через месяц размеры остеофитов уменьшатся.
• Компресс из глины от остеофитов. В равных пропорциях смешиваем голубую и красную глину добавляем воду до консистенции густой сметаны. На марлевую повязку выкладываем смесь, делая два слоя, затем привязываем марлю и утепляем фольгой шерстяной повязкой.

Растяжение связок – это повреждение мягких тканей коленного сустава, которое возникает из-за чрезмерных нагрузок или травмы. Повреждение представляет собой полный, частичный разрыв или растяжение связок.

Самое первое, что нужно сделать при растяжении связок – это приложить холод в течение первых суток для профилактики кровоподтеков. При создании холодного компресса можно завернуть кусочки льда в ткань и приложить к растяжению. Если нет льда, то подойдет мокрое полотенце, которое необходимо периодически окунать в холодную воду.

Следующий шаг в лечении растяжения — это рассасывающая и восстанавливающая терапия.

Народные средства для снятия боли при растяжении:

• Компресс из лука. Одну луковицу средних размеров очистить и мелко нарезать. Перемешать лук с 2 столовыми ложками сахара. Приложить полученный компресс к больным связкам.
• Компресс из картофеля. Сырой картофель, капусту, лук пропустить через мясорубку. К полученной массе добавить сахар и глину. Компресс лучше делать на ночь.
• Мазь с чесноком и эвкалиптом. В животном жиру прокипятить измельченный чеснок. Дать немного остыть и процедить. Затем добавить в жир несколько капель масла эвкалипта. Такая мазь хорошо помогает снять воспаление связок.
• Компресс из листьев бузины. Листья бузины необходимо растолочь и приложить в виде компресса на связки. Повязку следует менять три раза в день.

источник