Ломаются и слоятся ногти народные средства

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. продукты, богатые витаминами А, С, Е), а также продуктами, содержащими кальций: молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

• Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
• Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
• Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
• Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
• Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
• Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
• Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

источник

Слоятся ногти на руках у ребенка или взрослого — причины, методы лечения, процедуры в салоне и профилактика

Красивый маникюр можно сделать лишь при наличии здоровых, упругих, ровных ногтей. Любые старания сводятся к нулю при заламывании пластин, особенно в уголках. Чтобы маникюр всегда был идеальным, важно разобраться с вопросом, что такое слоение ногтей и как решить эту проблему. Существует немало способов придания прочности пластинам как в специализированных салонах, так и в домашних условиях.

Роговые пластинки, которые покрывают фаланги пальцев ног и рук человека называют ногтями. На протяжении жизни они растут со скоростью 0,1-0,12 мм ежедневно, могут обновляться и самостоятельно восстанавливаться. Толщина свободного края здоровой пластинки составляет около 0,38 мм. При наличии патологий показатель может увеличиваться или уменьшаться.

Основное вещество, определяющее прочность роговых пластинок – это кератин. Блеск и эластичность зависят от присутствия липидов и воды. В нормальном состоянии все слои пластины плотно прижаты друг к другу. Зазоры и микротрещины начинают образовываться под воздействием агрессивных факторов. Их увеличение приводит к образованию полостей и расслоению пластинки.

Такие ноготки отличаются сухостью, отсутствием характерного для здоровых пластин блеска, ломкостью, замедленным ростом, хрупкостью. Чтобы понять причину заболевания, нужно обратиться к микологу для исследования на присутствие патогенного грибка. Лечение требует комплексного подхода, должно включать прием витаминов, БАДов, косметические процедуры.

Чтобы избавиться от патологии, важно понять, какие факторы ее спровоцировали. Слоятся ногти на руках по разным причинам как вследствие внутренних проблем организма, так и под влиянием внешних агрессоров. Химические составы для чистки и мытья, горячая вода, щелочные растворы негативно сказываются на состоянии ногтей. Часто пластинки слоятся на руках из-за применения формальдегидных лаков. Повредить их можно при неправильном снятии искусственных ногтей или использовании растворителей лака, содержащих ацетон.

Часто слоиться ногти на руках начинают из-за снижения содержания в структуре жироподобных веществ или обезвоживания. У музыкантов (арфистов, пианистов, гитаристов) такая патология может являться профессиональным заболеванием. Стенографисты тоже могут получать механические повреждения при наборе текстов, что провоцирует слоение ноготков. Частые ушибы, сдавливания пластины приводят к расщеплению. Привычки ковырять или скоблить что-то тоже приводят к тому, что ногти начинают слоиться.

Что касается эндогенных факторов (внутренних проблем), провоцирующих развитие патологии, к ним относится несбалансированное питание. Рацион с низким содержанием цинка, кремния, белка, серы, кремния, селена, фосфора, магния и кальция провоцирует слоение ногтевых пластин на кистях. Нередко с проблемой сталкиваются люди с заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), эндокринной системы. Онихолизис может стать следствием интоксикации организма, кожных болезней, травм.

Если слоиться ногти на руках начали у вашего ребенка, то рекомендуется установить причину патологии на приеме миколога. Часто ее вызывают следующие факторы:

• механические травмы;
• ожоги;
• авитаминоз;
• грибковые инфекции;
• стрессы;
• нарушение обмена веществ;
• пубертатный период (половое созревание у подростков);
• слабый иммунитет;
• проблемы с надпочечниками.

Прежде чем перейти к устранению патологии, важно выявить провоцирующие факторы. У взрослых ногти на руках начинают слоиться по одной из следующих причин:

• Агрессивная среда. Негативно влияют на структуру ногтевых пластинок частые контакты с бытовой химией (моющими средствами, отбеливателями, стиральными порошками) без перчаток.
• Частые переохлаждения рук провоцируют неправильное кровообращение и расслоение ногтей.
• Неправильное проведение косметических процедур, наращивания, снятия искусственных пластин.
• Применение лаков, содержащих формальдегиды, растворителей с ацетоном.
• Травмирование ногтевых пластин, связанное с профессиональной деятельностью или неправильным уходом.
• Несбалансированное питание (недостаток магния, серы, кальция, селена, фосфора, витаминов A, D, E).
• Нарушение метаболизма, истощение.
• Гормональные перестройки в организме у женщин (беременность, лактация, климакс).
• Кожные заболевания (грибок, экзема, красный плоский лишай, псориаз).

После выявления причины, почему ногти на руках начали слоиться, нужно приступать к терапии. Она должна заключаться в устранении основного заболевания и комплексном укреплении пластин. Если ногти слоятся, рекомендуются следующие меры:

• При авитаминозе назначаются витаминные комплексы: Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и другие.
• Включение в рацион питания продуктов с высоким содержанием железа, кальция: творога, изюма, миндаля, сыров, молока, брокколи, зерновых культур.
• Ежедневные ванночки с соком лимона, теплым растительным маслом, йодом.
• Регулярная обработка ногтевых пластин на руках масляными растворами витаминов A, E.
• Терапия грибковых инфекций и сопутствующих заболеваний по показаниям.
• Если ногти на руках слоятся у ребенка, который постоянно их грызет, необходимо отучение от вредной привычки. Для этого посещают психолога.

Когда ногти на руках начинают слоиться, важно подойти к лечению комплексно. В аптеке можно приобрести следующие укрепляющие средства:

1. Кремы для увлажнения рук: Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы регулярно втирают в область возле ногтей и кутикулы.
2. Воск для ногтей. Препарат является альтернативой салонного запечатывания прослоек пластины. Действие его основано на свойствах натурального пчелиного воска.
3. Лечебные грязи. Для ногтевых пластин на руках подойдут сопочные, илистые, торфяные с витаминами, минеральными компонентами. Грязи разводятся в воде и наносятся на ногти плотным слоем. Держат состав до 15 минут, после чего смывают подсоленной водой.
4. Лаки с активаторами роста и витаминами помогут защитить пластину от внешних негативных факторов, запечатать отслоившиеся чешуйки. Эффективными являются лечебные лаки из серий FIONA, Dance Legend, Eveline.

Если ногти на руках слоятся, справиться с проблемой можно не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях. Существует немало рецептов эффективного народного лечения онихолизиса ванночками, мазями, аппликациями. Укрепить и увлажнить ногтевые пластины помогут продукты и травы, которые найдутся практически в каждом доме или в ближайшем магазине:

• шоколад;
• морская соль;
• сода;
• йод;
• желатин;
• цитрусовые фрукты;
• оливковое масло;
• морковь;
• крапива;
• масло чайного дерева;
• глицерин;
• липа;
• тыква;
• чистотел;
• яблочный уксус;
• алоэ;
• ромашка;
• красное вино.

Самый доступный и простой метод для тех, у кого ногти на руках слоятся – это солевые ванночки. Для их приготовления нужна поваренная соль и 1 л теплой воды. Кроме того, ванночку можно дополнить ароматными маслами или травами. Такие процедуры значительно укрепляют ноготки. Ниже представлено несколько рецептов лечебных ванночек от слоения ногтевых пластин:

1. С эфирными маслами. Для ванночки подойдет бергамот, мирра, чайное дерево, кедр, сосна, пачули. 2 капли средства разбавляют в небольшом количестве растительного масла, добавляют 1 л теплой воды, 2 ложки соли. Руки опускают в ванночку на 20 минут, при этом массируя кутикулы и кончики пальцев.
2. С содой. 200 мл воды подогревают до 37-40 градусов, добавляют 1 ст. л. соды и ½ ч. л. йода. Ванночку принимают 5-7 минут.
3. Травяные. Для ванночки используют календулу, ромашку, зверобой, чистотел. Любую траву или смесь берут в количестве 1 ст. л., заваривают 1 стаканом кипятка. Полученное средство остужают до 40 градусов, опускают кончики пальцев в полученный отвар. Руки держат в ванночке до полного остывания.
4. С соком лимона. 1 ст. л. продукта разводят в 5 ст. л. подогретого растительного масла. Опускают руки в ванночку на 15 минут, после чего средство не смывают, а промакивают салфеткой.

Чтобы ногтевые пластинки не слоились, нужно регулярно делать лечебные маски или компрессы. Для повышения эффективности процедуры повторяют не менее трех раз в неделю. Перед нанесением маски рекомендуется сделать легкий массаж рук. Ниже представлены популярные рецепты укрепляющих масок и компрессов:

1. На основе лимона. Из 1 цитруса выжимают сок, добавляют оливковое масло и соль (по 1 ч. л.). Полученный состав втирают в кожу рук, кутикулы, ногти, оставляют на 10 минут. Повторяют процедуру каждый день в течение 1-2 недель.
2. Фруктовое средство. Блендером размельчают мякоть авокадо или киви. Полученное пюре помещают в резиновые перчатки, после чего надевают их на руки. Через 15 минут снимают, смывают средство теплой водой.
3. Масляные компрессы. Для них подходит облепиховое, оливковое, лимонное или касторовое масло. Любое средство вечером втирают в область вокруг пальцев, кожу рук, кутикулы. Оставляют компресс на ночь.
4. На основе витамина А. Жидкий раствор препарата можно приобрести в аптеке. Для маски берут 2 капли витамина, подсолнечное масло (1 ст. л.), соль и яблочный уксус. Масло подогревают на сковороде, добавляют 1 ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса, витамин A. Средство втирают в ногти легкими массажными движениями, оставляют на 12 минут. Применяют рецепт регулярно в течение 7-10 дней.

Еще одно эффективное средство, популярное среди женщин, у которых слоятся ногтевые пластинки на руках – это лечебные аппликации. Ниже представлены известные рецепты:

1. Растопить на водяной бане церковную свечу до комфортной температуры. Опустить кончики пальцев в мягкий воск, дать массе застыть. Оставить аппликацию на ночь, утром убрать теплой водой.
2. Нанести масло какао на ногтевые пластинки, оставить на 1 час. Смыть масло теплой водой, нанести на руки увлажняющий крем.
3. Берут 2 ложки измельченных листьев мяты, 1 ч. л. растертого творога, 1 ч. л. растительного масла. Мяту заливают кипятком, настаивают 1-1,5 часа. Отжимают, смешивают с остальными ингредиентами. Полученную массу наносят на ногтевые пластинки. Держат аппликацию 20 минут, после чего смывают.

Если ногтевые пластинки серьезно повреждены, то лучше обратиться за помощью специалистов. Большинство косметических салонов предлагают следующие восстанавливающие процедуры:

• Парафиновые и восковые аппликации помогают ноготкам быстро укрепиться, улучшают кровообращение. Мягкий теплый парафин наносится на кончики пальцев. Через 15-20 минут состав убирают.
• СПА-маникюр представляет собой комплекс процедур: аромотерапия, питательные маски, массаж, ванночки, парафинотерапия.
• Японский маникюр. Руки разминают с маслом жожоба, после чего делают водный массаж. Завершением сеанса является минеральная маска и нанесение полировочной пудры с пчелиным воском на ноготки.
• Салонное запечатывание. Если пластинки сильно слоятся, можно прибегнуть к этой процедуре. Она включает солевую ванночку для рук, обработку шлифовальной пилкой, втирание натурального воска с витаминизированным маслом.
• Ультрафорез с витаминами А и Е. Процедура позволяет быстро доставить витамины к тканям, что обеспечивает скорое восстановление расслоившейся пластины.

Отсутствие надлежащего ухода за руками приводит к тому, что людям их стыдно показывать. Соблюдение простых правил профилактики поможет избежать расслоения ногтевых пластинок, сохранить их крепость, гладкость и красоту:

1. Важно спать не менее 8 часов в сутки, часто гулять на воздухе. В противном случае организм человека будет доведен до хронической усталости, появятся проблемы со здоровьем.
2. Питаться рекомендуется дробно до 6 раз в день.
3. Не меньше 1 раза в 6 месяцев стоит проходить курс приема поливитаминных комплексов для предотвращения развития авитаминоза.
4. При первых признаках патологии рекомендуется посещать дерматолога, чтобы провериться на наличие грибковой инфекции.
5. Рацион питания должен быть богат продуктами с высоким содержанием магния, кальция, цинка. К ним относится мясо, морепродукты, яблоки, орехи, сыры, молоко, злаки.
6. Все работы по дому нужно выполнять только в резиновых перчатках.
7. Чтобы желудочно-кишечный тракт хорошо функционировал, рекомендуется больше есть свежих фруктов и овощей.
8. Чтобы восполнить запасы кремния в организме, нужно употреблять морские водоросли, зародыши пшеницы, отвары из корня солодки или малиновых веточек.
9. Не рекомендуется пользоваться ацетонсодержащими растворителями для лака.
10. Важно устраивать отдых от средств на 7 — 14 дней, чтобы ногтевые пластинки успевали восстановиться и окрепнуть.
11. Не стоит экономить на лаках и прочих средствах для маникюра. Косметика низкого качества негативно влияет на состояние ноготков.
12. Для нормального состояния волос и ногтей важно употреблять много жидкости.
13. Для поддержания здоровья кожи рук и ногтей рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами.

источник

Автор статьи: Наталья Федорова

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Укрепить слоящиеся ногти не просто. В этой проблеме скрыто много причин , но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. Можно позаботиться о ногтях и в домашних условиях, для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.

Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.

Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

источник

Когда наши ногти здоровы, мы просто этого не замечаем, впрочем, это относится к любому органу нашего организма.

Наши ногти образуются из эпидермиса, внутри под ногтевым валиком они мягкие и пластичные, а снаружи это уже — роговые пластинки на тыльной стороне каждого пальца.

Они выполняют роль защиты мягких тканей пальцев, на которых находится множество нервных окончаний.

Здоровые ногти всегда смотрятся красиво, они ровные, гладкие, блестящие, с розовым отливом и толщиной ногтевой пластинки до 0,3 мм. Что делать когда ногти слоятся и ломаются, от чего это зависит. Какие народные средства применять для восстановления здоровья ногтевой пластинки.

Интересен тот факт, что ногти, изменением своего вида, цвета, формы, могут информировать нас о тех заболеваниях, которые только-только зарождаются внутри нашего организма, и о которых мы еще не подозреваем.

Ученые подсчитали, что ногти могут рассказать примерно о 20 разных болезнях. Об этом, более подробно можно прочитать: диагностика по ногтям.

Причин в этой проблеме несколько. Они могут быть заложены внутри нашего организма, также на ломкость и расслоение ногтей могут влиять внешние факторы.

Причинами ломкости и хрупкости ногтей может быть недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Основу ногтевой пластинки составляет кератин -белок, точно такой же, какой присутствует в коже и волосах.

Чтобы в организме бесперебойно проходил синтез белка, ему нужен строительный материал — аминокислоты: глицин, аланин и цистеин (серосодержащая аминокислота).

Белок в ногтевых пластинах отличается по своей плотности, это зависит от количества атомов серы, которую поставляет цистеин — аминокислота. Именно сера, образуя связи между молекулами, сильно укрепляет белок, делая его твердым.

Поэтому, твердость ногтей больше определяется наследственными признаками. Концентрация цистеина, заложенного в белок ногтевой пластинки передается по наследству. Оттого, у одних людей ногти мягкие и тонкие, а других толстые и твердые.

Между молекулами кератина расположены тончайшие прослойки молекул воды и жира, придающие ногтевой пластинке блеск и эластичность. Кроме этого, в составе ногтя содержатся и такие микроэлементы, как фосфор, кальций, хром, магний, цинк, сера, кремний.

Отсутствие или недостаток перечисленных микроэлементов в составе ногтевой пластинки, может привести и к ломкости, и к расслоению ногтя.

Важной причиной ломкости и расслоение ногтей является состояние здоровья. Это может быть:

• Нарушение обмена веществ в организме, при котором клетки недополучают необходимого количества веществ, нужных для формирования ногтевой пластинки.
• Воспалительные заболевания влияют на состояние ногтей. При воспалениях, как правило, назначаются антибиотики, которые ослабляют иммунитет организма.
• Плохая работа желудочно-кишечного тракта, нарушение работы печени, поджелудочной железы, почек, эндокринной системы.
• Ногтевые пластинки могут расслаиваться после нервного стресса или переутомления. Иногда такой признак — расслаивание ногтей, может явиться поводом для посещения врача, поскольку важно исключить внутренние заболевания из числа причин, влияющих на нездоровье ногтей.

Моющие средства и порошки являются агрессивными по отношению к коже и ногтям, поскольку содержат фосфаты, являющиеся ядом.

Химические элементы, входящие в состав моющих средств, которые принято называть ПАВ. Поверхностно активные вещества, нарушают белковый, жировой и углеводный обмен, снижают барьерную функцию кожи.

В начале статьи говорилось, что между молекулами кератина в ногтевой пластинке находятся тонкие прослойки жира. Под воздействием агрессивных моющихся средств, они растворяются и вымываются.

На их месте образуются микроскопические пустоты, которые в дальнейшем, тоже могут служить причиной расслоения и ломкости ногтей. Поэтому старайтесь все работы по дому и в огороде выполнять в резиновых перчатках.

Даже обычная водопроводная вода может оказывать негативное воздействие на ногти. Не секрет, что в крупных городах водопроводную воду дезинфицируют хлорсодержащими препаратами, а в горячую добавляют вещества, замедляющие процессы кальцинирования воды.

На расслоение ногтя может влиять подстригание ногтевой пластинки ножницами. Если они к тому же, еще и тупые, то просто происходит расплющивание ногтя, который позже начинает слоиться.

Лучше использовать пилочки для подпиливания ногтей, причем, не забывайте, что металлические тоже вредны, гораздо правильнее использовать с абразивным напылением или стеклянную.

Теперь вы знаете, какие химические элементы входят в состав ногтей. Их хрупкость и ломкость может зависеть не только от наследственных признаков, и от того что вы едите и какие микроэлементы и витамины попадают в организм вместе с пищей.

Какие продукты необходимы для укрепления ногтевых пластинок, чтобы ногти были здоровыми?

Кальций — очень распространенный микроэлемент, основа всех живых организмов. В человеческом организме он больше концентрируется в зубах и скелете, но кроме этого он содержится и в мышечной ткани, и в цитоплазме, и в межклеточной жидкости.

Потребность кальция для организма меняется по возрастам. Так, для детей от 4-х до 8 лет и для взрослых от 19 до 50 лет с сутки требуется 1000 мг кальция. Такое количество кальция содержится в 790 мл молока 1% жирности. А вот для возраста от 9 до 18 лет, кальция требуется больше — до 1300 мг.

Потребность этого количества может перекрыть 1 литр молока 1% жирности. В сбалансированной диете, в организм ребенка кальций в основном поступает с молочными продуктами (на 80%). Остальная часть поступает с цельнозерновым хлебом, гречкой, бобовыми, цитрусовыми, зеленью, орехами.

Всасыванию кальция способствует витамин D и молочный сахар — лактоза.

Магний . Биологическая роль этого элемента незаменима, ведь магний является основным поставщиком энергии в клетках, в том числе эта энергия нужна и для синтеза белка — основного вещества ногтевых пластинок. Участвует в обменных процессах — гормонального и ферментативного, необходим для регуляции нейромышечной системы, в том числе и сердечной мышцы.

При недостатке этого микроэлемента в организме могут происходить различные изменения, это может проявляться в виде бессонницы, усталости, мышечных судорогах, сердечной аритмии, запоров. При частых тренировках и большой потливости, стрессах и психических нагрузках, организм требует большего поступления магния.

Магнием богаты орехи, отруби, кунжут. Но в них содержится вещество фитин, которое наряду с кальцием и жирами, мешают усвоению магния в организме. Ученые считают, что из всей суточной нормы магния, поступающего в организм человека с пищей, усваивается только 30%.

Поэтому, самым надежным источником магния, является зелень и овощи, соя и бобы, бананы, бурый рис, овсянка и гречка.

Сера . Этот макроэлемент является одним из пяти важных компонентов, без которого не обходятся обменные процессы в организме.

Сера является составным элементом всех белков и аминокислот. Как уже отмечалось выше, сера входит в состав аминокислоты цистеин, она является обязательным элементов белка коллагена, который необходим для построения костной, зубной, соединительной тканей.

Она содержится во всех клеточных структурах, всех без исключения внутренних органах и всех системах, и разумеется, в коже, волосах и ногтях, в составе белка кератина.

В сутки взрослому человеку требуется от 500 до 1100 мг серы, которое покрывается с потребляемой человеком пищей: мясом, птицей, морепродуктами, крупами, луком, чесноком, редисом, редькой, хлебом, молоком, яйцами, сыром.

Фосфор . Незаменимый элемент, присутствующий во всех клетках, в составе нуклеиновых кислот и нуклеотидов. При его недостатке развиваются заболевания костей. Всасывание фосфора регулируется витамином D, а усвоение гораздо лучше происходит в присутствии кальция.

Потребность фосфора в сутки составляет — до 2,0 г, для подростков, беременных и кормящих матерей она возрастает. Для поставки фосфора в организм, необходимо включать в свой рацион питания: птицу, мясо, морепродукты и рыбу, цельные злаки, орехи. Очень много фосфора в семенах конопли, тыквы, подсолнечника, ешьте семена дыни, горчицы, кунжута, семена амаранта.

Кремний . Как один из важных элементов, кремний входит в состав стенок кровеносных сосудов, хрящевой и соединительной ткани, содержится в составе волос, ногтей, зубной эмали и костей. Является сопутствующим компонентом при усвоении многих микроэлементов, при его недостатке 70 микроэлементов не усваиваются организмом, что опять же может повлиять на ломкость ногтей.

В сутки человек должен получать с продуктами питания до 1 г кремния, поэтому ешьте злаки, гречку, овощи, топинамбур, морепродукты, грибы, кремниевая вода тоже может служить источником пополнения организма этим элементом. Многие растения содержат кремний, пейте травяные чаи из хвоща, крапивы, пикульника, пырея….

На ломкость и расслаивание ногтей, помимо указанных элементов может влиять недостаток: витаминов группы В, А, С, D, Е.

Полезен для здоровья ногтей желатин, который содержится в желе и мармеладе. Не забывайте про заливное и холодец.

Соблюдайте режим дня, не забывайте про отдых и нормальный 7-8 часовой сон.

Отрегулируйте свое питание, больше включайте в свой рацион продуктов питания, в которых содержатся вещества, необходимые для здоровья ногтей.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, исключите из своей жизни вредные привычки (курение и алкоголь).

Выполняйте все домашние работы в резиновых перчатках. Если по каким-либо причинам, вы не можете работать в перчатках, тогда после работы хорошо промойте руки и нанесите на них питательный крем или растительное масло, уделяя должное внимание и ногтевым пластинкам.

Ухаживайте за кутикулой ногтя (ногтевым валиком), ведь именно под ним происходит формирование ногтевой пластинки. Кожа не кутикуле часто пересыхает и отслаивается, отчего образуются заусенцы. Делайте массаж кутикулы ногтей со специальным маслом.

Укрепляйте ногти ванночками с солью, дважды в неделю по 20 минут, растворив одну столовую ложку морской или пищевой соли в 1/2 литра воды.

При слоящихся ногтях не пользуйтесь металлическими пилочками, используйте стеклянную пилочку или абразивным напылением. Правильно держите пилочку по отношению к ногтю (перпендикулярно). Раздвоенный ноготок надо подпиливать не туда-сюда, а в одном направлении.

Не шлифуйте больные ногти, это может усилить процесс расслоения.

Не злоупотребляйте лаками для ногтей, не снимайте лак для ногтей ацетоном. Давайте своим ногтям небольшую передышку, хотя бы день-другой в неделю, не покрывайте ногтевые пластинки лаком.

Для начала, нужно пройти обследование и исключить все внутренние заболевания организма, например, часто причиной ломкости ногтевых пластинок является заболевание щитовидной железы.

Все предложенные ниже рецепты будут действовать гораздо быстрее на восстановление ногтевой пластинки, если вы будете уверены, что причины расслоения не связаны с вашим здоровьем и будете следить за своим питанием.

Если слоятся ногти на руках, можно попробовать такие народные рецепты лечения для восстановления ногтей:

☻ Перцовая маска. Для приготовления маски возьмите 1/2 чайной ложечки перца чили (молотого), смешайте его с 1 ч. ложечкой воды и добавьте питательный крем для рук. Маску перемешайте до однородности и наносите на ногти и ногтевые валики, на 20-25 минут. Перец чили усиливает кровообращение в ногтевых валиках, формирование ногтевой пластинки улучшается, что в целом положительно влияет на здоровье ногтя. Становятся крепче, быстрее растут.

☻ Масляная ванночка. В 1 столовую ложку оливкового масла добавить по 3 капли масла жасминового и розового дерева, сок 1/2 половинки лимона и мелкой морской соли. Необходимо держать ногти в этой лечебной смеси до 20 минут. Ванночки делать ежедневно и вскоре, ногти перестанут ломаться.

Еще один рецепт масляной ванночки , которую можно использовать не только для ногтей, но и для рук. Четвертую часть стакана растительного масла немного подогрейте и добавьте в него столько же яблочного уксуса. Погрузите в эту смесь свои ладони и подержите около 25 минут, чтобы кожа и ноготочки напитались этой целебной смесью. После промокните руки бумажным полотенцем и не мойте их еще около 30 минут.

☻ Солевая. Морскую соль (1столовую ложку) растворите в стакане теплой воды и добавьте несколько капелек лимонного сока. Держите свои пальцы в этом растворе до 20 минут, один раз в неделю. Солевые ванночки считаются очень эффективным средством в укреплении ногтевых пластинок. Но процедуру надо проводить курсами.

Соль можно просто втирать в ногтевые пластинки. Смочите ногти водой и окуните их в соль, втирайте ее в ноготь. Ополосните ноготки, протрите насухо и потрите их воском. Он запечатает остатки соли в микротрещинках ногтевой пластинки и воздействие ее продолжится.

☻ Желатиновая . Растворите столовую ложку желатина в стакане теплой воды и подержите свои пальцы в этой ванночке около 15-20 минут. Желатин, это натуральный коллаген, синтез которого в коже человека с возрастом замедляется. Хорошей подпиткой желатин послужит и для молодых рук и ноготков.

☻ Йодовая ванночка . В треть стакана теплой воды добавьте 4 чайной ложечки поваренной соли, 1/3 стакана апельсинового сока и 4-5 капелек йода. Погрузите свои пальцы в ванночку и подержите 15 минут. После смажьте руки питательным кремом. Если ногти слоятся сильно, попробуйте увеличить количество йода до десертной ложки, а поваренную соль замените на морскую.

☻Л имонная . Разрежьте лимон на две половинки и погрузите в его мякоть свои пальцы. Подержите их около 10 минут. Если лимон жалко, то можно выдавить чайную ложечку лимонного сока и кисточкой наносить его на ногтевые пластинки, не забывая про зону кутикулы. После высыхания первого слоя, нанесите второй.. и так несколько слоев. Процедуру лучше делать вечером и не смывать сок лимона до утра.

☻ С целебными травами . Смешайте травы зверобоя, ромашки, лопуха и столовую ложку этой смеси залейте литром кипятка. Остудите его, чтобы можно было погрузить руки и держите их в целебном настое до 20 минут. Процедура будет более полезна, если делать ее несколько раз в неделю.

☻ С соками овощей и фруктов . Для укрепления ногтевой пластинки в летний период можно использовать соки овощей и фруктов. Берите любые ягоды (смородину, малину, клюкву, бруснику), сделайте из ягод кашицу и втирайте ее в кутикулу и ноготь.

Для овощных соков подойдут огурцы, тыква, кабачки… Выдавите сок и погрузите в него свои пальцы..

Не забывайте и про профилактику. Важно не только лечение, но и профилактика заболеваний. Наряду с заботой о своем здоровье, уходом за лицом и волосами, не забывайте и про руки и ноготки.

Помните, что говорил Пушкин про ногти: «… быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей!» Дельным — значит деловым. Даже в Пушкинские времена дворянское сословие следило за здоровьем и красотой своих ногтей. Как женщины, так и мужчины.

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

источник

Мы уже писали о том, о каких проблемах в организме может рассказать состояние ногтей. Настало время поговорить о том, как решить самые распространенные неприятности с ногтями (когда они слоятся и постоянно ломаются).

«Летидор» расспросил Анну Леджинову, мастера маникюра салона красоты Mrs.Right, о причинах, почему ногти теряют силу, и узнал, как восстановить их здоровье.

Все очень просто. Ногти — зеркало вашего здоровья и образа жизни. Если вы болеете (например, в вашем организме не хватает железа, кальция, цинка, йода, меди, липидов, нарушена нормальная работа печени или желудочно-кишечного тракта, происходят какие-то инфекционные процессы), постоянно находитесь в состоянии стресса, голыми руками контактируете с химическими веществами (да-да, даже в современных средствах для мытья посуды есть немало вредностей), то, скорее всего, ваши ногти не в лучшем состоянии.

С подобными проблемами чаще всего сталкиваются те, кто страдает от сахарного диабета, не особенно тщательно следит за своей личной гигиеной, пожилые мужчины и женщины, а также люди, часто посещающие бассейн.

Интересно, что во время беременности ногти растут интенсивнее, чем до нее (этому способствует содержащийся в них белок). А вот после родов ногти, так же как и волосы, могут стать хрупкими, тонкими и ломкими.

Чтобы ногтевая пластина не слоилась и имела здоровый вид, необходимо употреблять в пищу продукты, придающие ногтям силу и прочность. Речь идет о сбалансированном и полноценном питании (с наличием всех нужных здоровью ногтей витаминов и минералов).

Рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие витамины А, В5, С, Е, РР, железо, кальций, цинк, фтор, кремний, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Например, брокколи, куриные яйца, морковь, свежую морскую рыбу, печень трески, кунжут, миндаль, сыр, ягоды (малину, чернику), белые грибы, мед.

Продукты на фото: покрытие для слоящихся и ломких ногтей Nailtrition, ORLY; средство для укрепления ногтей с частицами серебра, Eveline; уходовый праймер Infinite Shine 2-в-1, OPI; базовое лечебное покрытие с эффектом камуфляжа, BANDI; кератиновая маска для ногтей RescueRXx™; CND

Способов помочь слоящимся и ломким ногтям немало. Я советую придерживаться следующих несложных рекомендаций:

приобретите средства для домашнего ухода за ногтями (эффективными считаются те, в состав которых входит морская соль, йод, репейное или миндальное масла, парафин);

хотя бы иногда чередуйте гель-лак с нанесением на ногти лечебных комплексов, которые призваны укрепить структуру ногтя;

ежедневно в течение 1 месяца делайте массаж кистей и пальцев (это помогает ускорить регенерацию тканей, стимулирует рост и обновление пластины);

Продукты на фото: крем «Тайна цветов Моринги», Бархатная ручки; питательный крем для рук, Himalaya; питательный крем для рук «Роза», mi&ko; увлажняющий крем для рук Hidraderm, Sesderma; масло для ногтей и кутикулы «Карите-Роза», L’Occitane

если вы предпочитаете делать процедуры в салоне, присмотритесь к японскому маникюру (японский маникюр заключается во втирании в пластину и кутикулу масла зародышей пшеницы и жожоба, маски на основе минеральных компонентов и специальной пудры на основе пчелиной перги);

самостоятельно не полируйте ногти в надежде, что это исправит ситуацию (скорее всего, своими непрофессиональными действиями вы еще больше истончите ногтевую пластину);

не придавайте форму ногтям, если они не идеально сухие.

источник

Никто не сможет точно сказать, что делать, если ногти слоятся и ломаются, лечение назначает врач. Оно определяется диагнозом, установленным по результатам исследований, и должно воздействовать не только на сами ногтевые пластины, но и на весь организм, для того чтобы искоренить непосредственную причину нарушения.

Какие же лекарственные средства может посоветовать доктор?

• Тактика лечения при недостаче в организме витаминов, макро и микроэлементов сводится к восполнению необходимых веществ, аминокислот. Для коррекции баланса необходимо внести качественные изменения в рацион, а при необходимости – принимать курсом специальные поливитаминные комплексы.
• Тактика лечения при системных нарушениях в организме определяется в зависимости от того, какой орган или система поражены. К примеру, нередко ногти слоятся и ломаются после продолжительного курса антибиотикотерапии, а также при болезнях печени, поджелудочной или щитовидной железы. Таким образом, лечение назначается в соответствии с исходной патологией. При этом необходимые лекарственные препараты следует принимать одновременно с изменениями в пищевом рационе.
• Если ногти стали слоиться и ломаться вследствие агрессивного влияния химических и чистящих средств, необходимо обратить особое внимание на профилактические меры: обязательно ношение защитных перчаток, предупреждающих непосредственный контакт кожи и ногтей с химическими агентами и водой. Если пренебречь указанным правилом, то любое лечение не принесет ожидаемого положительного результата.
• Если проблема с ногтями возникла по причине нарушенной технологии проведения маникюра, то лучший способ лечения – это сменить мастера на более квалифицированного специалиста. Если же вы ранее делали маникюр самостоятельно, то имеет смысл сменить инструменты на более качественные, либо посещать для такой процедуры маникюрный салон. Для улучшения состояния ногтей можно испробовать народные методы, о которых мы расскажем ниже.

В зависимости от первопричины ломкости и расслоения ногтей, доктор может назначить следующие лекарства:

Мазь втирают в ногти и близлежащую кожу утром и вечером на протяжении 4 дней.

Редко – аллергия, зуд, дерматит.

Антибактериальное и иммуностимулирующее средство. Не рекомендуется применять более 5-7 дней.

Втирают в ломкие ногти ежедневно на ночь, до полного восстановления пластины.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Масло смягчает, питает, заживляет, укрепляет ткани. Наружно может применяться в любом возрасте.

Наносят непосредственно на ногтевые пластины два раза в сутки. Перед нанесением их поверхность необходимо очистить и обработать антисептиком.

Крайне редко – сухость кожи, местное раздражение.

Мазь эффективно борется с дерматомикозами, онихомикозами, кандидозами, которые могут стать причиной ломких и слоящихся ногтей.

Мазь или желе втирают в пораженные ногтевые пластины утром и вечером. Длительность лечения определяется положительной динамикой восстановления.

Редко – легкое жжение кожных покровов в зоне нанесения средства.

Средство, улучшающее местные обменные процессы, ускоряющее восстановление тканей.

Мазь наносят на поврежденные места дважды в сутки в течение недели или больше.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Гелиомицин обладает антибактериальным и антивирусным действием, малотоксичен.

Рекомендованные витамины и комплексные препараты:

Таблетки принимают целиком, после еды, по одной штуке трижды в сутки.

Пьют по одной капсуле дважды в сутки с едой. Курс – не меньше месяца.

Можно принимать внутрь с 14-летнего возраста по одной таблетке в день, после еды. Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц.

Содержимое капсулы наносят на ногтевые пластины ежедневно, перед сном. Длительность лечения – не меньше двух недель. Одновременно можно принимать препарат внутрь (по одной капсуле ежедневно, с едой).

Принимают по одной таблетке за завтраком, на протяжении четырех недель.

Комплексный препарат состоит из курса таблеток и капсул. Принимают по одной таблетке и одной капсуле в день, с едой. Лечение должно продолжаться один месяц.

[1]

Врачи не так уж часто подключают физиотерапевтические процедуры для устранения расслаивания и ломкости ногтей. Тем не менее, существует несколько методов, которые позволяют за относительно короткое время восстановить ногтевые пластины и вернуть им здоровый вид.

Специальные парафиновые аппликации или ванночки демонстрируют продолжительный видимый эффект. Непосредственно процедура занимает не более тридцати минут. Курс парафинотерапии включает в себя 5-10 сеансов, в зависимости от запущенности проблемы.

• Запечатывание ногтевых пластин.

Относительно новая процедура запечатывания заключается в нанесении на поврежденные пластины специальных веществ или масс, которые обеспечивают насыщение тканей ногтя необходимыми полезными компонентами. В качестве такой массы может быть использована смесь воска с медью, минеральные масла, биогель, воск с минеральным маслом. Как правило, лечение с помощью подобных процедур проводят на протяжении месяца.

Массаж можно проводить, как в специальном кабинете, так и в домашних условиях. Желательно дополнительно использовать укрепляющие масла, питательные кремы, которые втираются в ногтевую пластину и ускоряют восстановление.

[2], [3]

Если ногти слоятся и ломаются из-за недостачи кальция в организме, то исправить ситуацию поможет следующий рецепт: собирают скорлупу от куриных яиц, промывают её и хорошенько просушивают. Далее мелко крошат и в течение 10 минут прокаливают в духовом шкафу (или на сухой сковороде, при постоянном помешивании). После этого скорлупу перемалывают в кофемолке или ступке до состояния порошка, пересыпают в емкость с плотно прилегающей крышкой. Средство хранят в холодильнике, употребляя его по одной чайной ложке в течение пары недель.

Кроме этого, следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. К примеру, мало кто знает, что кальций присутствует не только в молочных продуктах. Огромное его количество имеется в зелени: укропе, листьях мяты и сельдерея, петрушке. Богаты кальцием и другие продукты:

• семена тмина и фенхеля, эстрагон, чабрец;
• семя мака и кунжута, семена льна, подсолнечника;
• грецкий орех, фундук, миндаль;
• соя, сыр тофу;
• водоросли.

Для лучшего усвоения кальция необходимо чаще гулять на свежем воздухе, желательно – в солнечную погоду, заниматься активными играми, закаляться.

Народные рецепты помогают избавиться от многих проблем со здоровьем. Не исключением является и ситуация, когда ногти слоятся и ломаются, ухудшается их внешний вид. Известно много методов для решения такой проблемы, и каждый из них по-своему эффективен:

• Принятие теплых ванночек с добавлением оливкового масла действительно творит чудеса. Можно добавить масло в теплую воду и удерживать в ней руки в течение 10-15 минут, а можно просто немного распарить ногти в теплой (не горячей!) воде, а после этого втереть в пластины немного оливкового масла. Процедуры повторяют ежедневно (предпочтительно – на ночь) на протяжении 14 дней.
• Втирание сока лимона в ногти, которые ломаются и слоятся, а также протирание их лимонной кожурой позволяют насытить ткани всеми необходимыми питательными веществами. Эффективность процедуры обусловлена наличием в кожуре эфирных масел, витаминов. Уже через 1-2 недели ногти станут крепкими, а проблема ломкости исчезнет.
• Использование йода для нанесения на поврежденные ногтевые пластины – достаточно распространенный способ для их укрепления. Йодом смазывают ноготь вечером, чтобы наутро средство впиталось и не оставило неприятного желтого следа. Знатоки утверждают, что порой достаточно 5-6 процедур, чтобы ногти перестали ломаться и слоиться.
• Массаж с применением морской соли помогает надолго забыть о ломких ногтях. Берут крупную морскую соль и втирают её во влажные ногтевые пластины и зону вокруг них. Массаж должен продолжаться около 10 минут, ежедневно, на протяжении 1-2 недель. После процедуры руки споласкивают теплой водой и наносят питательные крем.

[4]

В качестве альтернативной помощи ногтям, которые слоятся и ломаются, может прийти лечение лекарственными растениями. Если соблюдать все нюансы рецептуры, то восстановить ногтевую пластину подобными средствами можно уже через 10-15 дней.

• Сок алоэ древовидного наносят на чисто вымытые и просушенные ногти, поверх надевают защитные перчатки, выдерживают 1-2 часа. Далее моют руки теплой водой. Повторяют ежедневно.
• Заваривают чай из ромашки (примерно 1 ч. л. сухого измельченного растения на 200 мл кипятка), добавляют 1 ч. л. соды и столько же морской соли. Выдерживают пальцы в теплом растворе в течение получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
• Перемалывают на мясорубке стебли лопуха и подорожника (произвольное количество), добавляют немного меда и куркумы. Погружают пальцы в полученную массу и выдерживают 15-20 минут, после чего моют руки в теплой воде (без моющего средства). Процедуру лучше проводить на ночь. Ежедневно нужно готовить свежее средство.
• Измельчают один средний зубчик чеснока, смешивают с 1 ч. л. оливкового масла и 50 мл молока. Выдерживают ногти в полученной смеси в течение 20 минут, лучше – перед сном. Одновременно рекомендуется слегка массажировать ногти: это позволит полезным веществам быстрее проникнуть в ткани.

Когда ногти слоятся и ломаются, наиболее активно действуют такие гомеопатические средства, как Кониум 3, Туя 3Х (принимают трижды в сутки, дозировка уточняется в индивидуальном порядке у доктора-гомеопата).

Кроме этого, можно посоветовать и другие препараты гомеопатии:

• Силиция 30-6-3
• Графит 6-3
• Ацидум флюорикум 6-12
• Каустикум 3

Хороший эффект дает чередование по дням препаратов Кониум 3 и Туя 3Х.

Перечисленные средства хорошо воспринимаются пациентами. Побочных проявлений практически не бывает, за исключением единичных случаев, когда развивались аллергические реакции на тот или иной препарат.

[5]

источник