Лучшие средства для потенции мужчин народными средствами

Народные средства для повышения потенции у мужчин хорошо помогают справиться с интимной проблемой, но только если применяются в комплексе с терапией, рекомендованной врачом. При незначительных сбоях сексуальной функции применение природных лекарств помогает мужчине чувствовать себя уверенно во время секса. Народные средства недорогие, практически не вызывают побочных эффектов, а часто еще и очень вкусные.

Снижение потенции может быть временным явлением. Часто оно связано с тем, что мужчина долго находится в состоянии стресса, тяжело работает. В такой ситуации народные средства способны вернуть мужчине уверенность в себе, укрепить здоровье в целом.

Но в большинстве случаев проблемы с эрекцией возникают на фоне заболеваний мочеполовой системы. Воспаление простаты, аденома – самые частые виновники расстройств сексуального характера. Ухудшение потенции также может быть вызвано и другими причинами:

возрастным снижением уровня мужских гормонов;
инфекционными процессами в органах мочеполовой системы;
неврологическими патологиями;
хроническим алкоголизмом, многолетним пристрастием к табаку;
малоподвижным образом жизни;
стилем питания с преобладанием животных жиров, легкоусвояемых углеводов.

Важно точно установить причину проблем с потенцией, прежде чем использовать средства на основе народных рецептов. Иначе эффект будет кратковременным, а основная проблема еще больше усугубится.

Чтобы избавиться от сексуальной слабости, необходимо пройти комплексное лечение. В зависимости от причины врач назначит прием антибиотиков, гормональных препаратов, физиотерапию, специальные упражнения. Специалист даст совет, какие из народных средств лучше применять с рекомендованными медикаментами.

Растительные средства для улучшения потенции оказывают комплексное действие. Они снимают воспаление, улучшают кровообращение в органах репродуктивной системы, положительно влияют на количество и качество спермы.

Еще один плюс фитолечения по народным рецептам – доступность ингредиентов для приготовления отваров и настоек. Полезные травы для мужского здоровья можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Ароматную траву с желтыми цветами рекомендуют принимать при слабой потенции. Для настоя используют 10 г сухого сырья. Его помещают в эмалированную емкость, заливают 250 мл кипятка. Накрывают и настаивают 30-45 минут, процеживают. Напиток употребляют в слегка подогретом виде трижды в день по 70 мл. Курс 2 недели.

Для приготовления настойки необходимо смешать сухой зверобой (1 часть) с водкой (5 частей). Смесь помещают в стеклянную банку, закупоривают, настаивают в темном месте 5-7 дней. Принимают настойку месяц по 40 капель с частотой 3 раза в день.

Превышать рекомендованную народным рецептом дозировку не рекомендуется. Зверобой может вызвать сбои в работе печени, ухудшение аппетита, скачок артериального давления.

Для борьбы с сексуальными проблемами народная медицина применяет цветы медуницы. Рекомендуется готовить отвар из 4 ст. л. сухого сырья, залитых 200 мл кипятка. Настаивают смесь 30 минут. Отвар процеживают и принимают трижды ежедневно за 30 минут до приема пищи. Лечение медуницей длится 5 недель.

Медуницу можно смешать с красным вином. Для средства понадобится 10 г свежего растения и 1 стакан горячего алкоголя. После получасового настаивания выпивают теплое вино. Это средство – афродизиак, его принимают незадолго до секса.

Медуницу при сниженной потенции употребляют в пищу. Траву без корня добавляют в салаты, супы.

Мужчинам, которые обращаются с вопросом, как восстановить потенцию народными средствами, урологи советуют принимать женьшень. Готовые настойки и БАДы с этим корнем продаются в аптеке.

Можно самостоятельно приготовить натуральное лекарство. Корень растения измельчают (1 ч. л.), добавляют мед (350 г), дают настояться 10-12 дней. Принимают 3 раза в день до 2 месяцев. Такое народное средство улучшает потенцию, делает оргазм более ярким, гармонизирует гормональный фон мужчины.

Жгучая трава полезна не только для мужской потенции. Растение улучшает обмен веществ, наполняет организм витаминами. Чтобы улучшить состояние мочеполовой системы, мужчинам рекомендуют принимать настой из 1 ч. л. сухой крапивы, залитой стаканом кипятка. Необходимо дать постоять этой смеси 1 час, после чего можно пить процеженной по 70 мл трижды за сутки. Лечение народным средством длится 3-4 недели.

Вернуть хорошую потенцию помогают семена растения. Нужно залить 5 ст. л. сырья 0,5 л портвейна. Смесь доводят до кипения и держат на слабом огне 5 минут. Процеживают, употребляют по 50 мл ежедневно либо делят эту порцию на 3 части (по 1 ст. л.).

Как средство для поднятия потенции чабрец известен еще с античных времен. Трава обладает стимулирующим эффектом, снимает воспаление, укрепляет иммунитет.

Для лечения проблем с потенцией народная медицина применяет сухие цветы чабреца. Берут 1 ст. л. травы, заливают ее стаканом кипятка. Настаивают под крышкой 25-30 минут, затем пьют вместо чая. Принимать такое средство разрешается до 6 месяцев.

Корневища болотного растения тщательно моют, высушивают и в измельченном виде разжевывают 3 раза в день. Для повышения потенции можно использовать настойку, приготовленную по народному рецепту. Для нее 1 часть рубленого корневища заливают 5 частями спирта. Настаивают 14 дней, периодически размешивая. Принимают лекарство трижды ежедневно. Курс длится 1 месяц.

Плоды рябины и шиповника используют для приготовления народных средств от сниженной потенции. Ароматный чай получается, если поместить 20 г сухих ягод в термос, залить их 400 мл кипятка. Через 5 минут емкость закупорить и дать настояться 6-8 часов. Принимают целебный напиток по 100 мл 3 раза ежедневно.

Если встал вопрос о том, как повысить потенцию, народные целители рекомендуют использовать родиолу розовую. Для приготовления настойки берут 20 г сухого корневища и 100 мл водки. Выдерживают смесь в темном месте 2 недели. Затем процеживают и принимают по 15-20 капель за полчаса до еды трижды в день. Длится терапия до 3 недель.

Для повышения потенции мужчины используют измельченную осиновую кору. Для отвара 1 ст. л. измельченного сырья заливают 2 стаканами кипящей воды, оставляют томиться под крышкой на водяной бане 30 минут. После этого процеживают и выпивают за 3 приема. Курс длится 3 недели.

Эффективное народное средство от проблем в сексуальной сфере у мужчин – осиновые почки.

Из них готовят настой для повышения потенции, устранения воспаления и гипертрофии простаты, а также лечения цистита. Заливают 2 ст. л. сухих почек 200 мл кипятка. Смесь настаивают при слабом кипении 10 минут. Процеживают, доливают кипятка столько, чтобы объем жидкости равнялся 200 мл. Пьют настой, приготовленный по народному рецепту, трижды за день по 1/3 стакана.

Продукты пчеловодства оказывают целебное действие на весь организм. Они особенно полезны, если у мужчины возникают проблемы с потенцией. Перед тем, как начать лечение медом или прополисом, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на них.

Чтобы улучшить потенцию, народные целители рекомендуют принимать смесь меда с грецкими орехами. Очищенные ядра измельчают и заливают натуральной сладостью так, чтобы она покрыла орехи. Тщательно перемешивают. Употребляют народное средство от слабой потенции по 2-3 ст. л. во время завтрака и ужина.

По утрам стоит дополнять сладкое лекарство имбирным чаем.1 ст. л. натертого на мелкой терке имбиря смешивают с 0,5 ч. л. сухой мяты и заливают стаканом кипятка, настаивают. Пьют в теплом виде вместе с орехово-медовой массой.

Принимать молоко в сочетании с прополисом полезно для улучшения потенции, укрепления иммунной защиты организма. Народные целители рекомендуют добавлять в стакан горячего молока 20 капель аптечной настойки. Выпивают такое средство незадолго до сна. Длится лечение 2 недели, спустя месяц курс повторяют.

Если нужно повысить потенцию народными средствами за 3 дня, следует использовать свечи из воскового жмыха с добавлением масла тыквы. Готовят их так:

Животный жир или кокосовое/какао масло (200 г) растапливают на водяной бане.
Добавляют по 50 г измельченного до порошкообразного состояния прополиса и меда.
Перемешивают все ингредиенты, после этого вливают 150 мл тыквенного масла.
Разливают по формам, замораживают.

Такие суппозитории, приготовленные по народному рецепту, вставляют в прямую кишку каждый вечер. После 2 недель лечения заметно улучшается потенция.

Нормализовать эректильную функцию помогут не только лекарственные растения, но и продукты, которые практически всегда есть под рукой. Свежие соки, овощи, фрукты помогают справиться с проблемой.

Для решения проблем с эрекцией мужчинам стоит употреблять именно соки.

Не подойдут магазинные нектары или сокосодержащие продукты.

К числу самых эффективных народных средств для улучшения потенции причисляют смесь соков сельдерея и петрушки. Для полезного напитка используют стебли и листья растений, понадобится большой пучок зелени. Вкус сока не всем нравится, поэтому к нему добавляют морковный фреш.

Не менее полезны и другие соки:

свекольный;
томатный;
апельсиновый;
лимонный (его пьют разведенным водой);
гранатовый;
виноградный.

Для повышения потенции соки употребляют небольшими порциями (по 50-100 мл) через час после еды.

Тем, кто страдает гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки, пить кислые соки следует крайне осторожно.

Этот овощ считается королем афродизиаков. Народная медицина рекомендует его употреблять в сыром виде, как дополнение к мясу. Полезны салаты из натертого корня сельдерея, его черешков. Чтобы ценные вещества лучше усваивались, блюда из сельдерея сдабривают растительным маслом, сметаной.

Помидоры содержал ликопен, который необходим для нормальной работы репродуктивной системы мужчины. Народные прописи советуют употреблять как можно больше томатов. Средство для потенции можно использовать не только в свежем виде.

Количество ликопена увеличивается в помидорах при термообработке. Поэтому тушеные и печеные помидоры должны присутствовать на столе каждый день.

Для профилактики снижения потенции используют ароматную зелень. Хорошо помогает смесь из 2 ст. л. петрушки с таким же количеством кинзы, приправленная лимонным соком и ложкой растительного масла. Такой салат нужно съедать ежедневно на протяжении 2 недель. Это народное средство решает не только проблему слабой потенции, но и при регулярном употреблении способствует растворению оксалатных камней в почках и мочевике.

Поможет при проблемах с потенцией корень пастернака. Его нужно измельчить до кашицеобразного состояния, смешать с 6 ст. л. сахара. Заливают смесь 2 стаканами кипятка, проваривают на умеренном огне 10 минут. Оставляют под крышкой на 6-8 часов. Пьют процеженный настой по 1 ст. л. за 30 мин. перед каждым приемом пищи.

Усиление потенции наступает очень скоро, если употреблять спаржу. Стебли этого растения слегка приваривают и едят с соусами. Блюда из спаржи легко усваиваются, они богаты белками, микроэлементами и витаминами. Овощ подают во время романтического ужина – он оказывает стимулирующее влияние на мужчину.

Очень полезны ягоды спаржи лекарственной. Народная медицина советует делать из них настои для нормализации работы простаты, улучшения потенции.

Для хорошей потенции не только народные целители, но и урологи рекомендуют средства, приготовленные из тыквы. Полезны семечки, мякоть, сок. Но самый мощный оздоровительный эффект при сниженной потенции дает масло тыквы. Его принимают во время еды по 1 ч. л. Длится такое лечение 3-4 недели.

Оранжевые ягоды обладают успокоительным, бактерицидным, общеукрепляющим действием. Народная медицина рекомендует мужчинам употреблять облепиху свежей, протертой, в виде пастилы.

Легко приготовить целебный облепиховый чай по народному рецепту. Для него 2 ст. л. ягод разминают, заливают кипятком. Через 15 минут напиток готов. Пьют его трижды в день, добавив 1 ч. л. меда.

Этот овощ хорошо помогает, если встает вопрос о том, как вернуть мужчине потенцию.

Настой из ароматного чеснока улучшает кровообращение в органах репродуктивной системы, укрепляет иммунитет.

Приготовить народное средство несложно. Нужно сделать кашицу из 500 г чеснока, залить ее 200 мл охлажденной кипяченой воды. Настаивают народное лекарство месяц в холодильнике, затем процеживают. Принимают по 10 капель трижды в день.

Усилить половую функцию помогают морепродукты – мидии, устрицы, кальмары. Полезно за час-полтора перед половым актом выпить бананово-кефирный коктейль, съесть несколько перепелиных яиц. А вот употреблять горячительные напитки народная медицина не рекомендует. Они распалят желание, но сделают мужчину несостоятельным в постели. Максимум, что можно себе позволить во время романтического ужина, – бокал сухого вина.

источник

Народные средства для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов — эффективные настои, отвары и смеси

Тяжелый физический труд, плохая экология, постоянные стрессы и сложности в личной жизни – все это негативно влияет на качество интимной жизни мужчин, часто приводя к снижению либидо. Не многие представители сильного пола спешат со столь деликатной проблемой к врачам, стараясь исправить проблему собственными силами. Помочь справиться с сексуальной дисфункцией могут помочь простые и доступные всем народные средства.

Мужское либидо может снижаться по ряду причин – это постоянные стрессы, нервное перенапряжение, психологический барьер, курение. Повышение потенции народными средствами подразумевает использование специальных чаев, отваров из трав, контрастного душа и ароматных ванн, массажа с аромамаслами. Благоприятно на потенцию влияет продолжительный отдых, занятия спортом и правильное питание.

В любом случае улучшение потенции у мужчин народными средствами стоит проводить только после консультации с врачом. Старинные рецепты будут эффективными только, если причины снижения либидо никак не связаны со здоровьем. Если же врач диагностировал аденому, простатит или другие заболевания половой сферы нужно начать прием антибиотиков и других лекарств, рекомендованных проктологом, а народные рецепты использовать в качестве вспомогательных средств.

Многолетняя практика показывает, что особенно эффективными при лечении эректильной дисфункции оказываются лекарственные растения. Их назначают в качестве моносредств или в составе комплексной терапии в виде травяных сборов. Чтобы быть абсолютно уверенными в правильном сборе и хранении лекарственных растений, специалисты рекомендуют приобретать их в аптеке.

Народные средства для повышения потенции у мужчин с травами обладают широким спектром действия. Они не только благоприятно сказываются на мужском либидо, но и способствуют укреплению организма, повышению иммунитета. Некоторые из трав обладают противоотечными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Фитотерапия предпочтительна для тех пациентов, у которых есть множество противопоказаний к обычным лекарствам.

Настои из трав практически не оказывают побочных эффектов, но для достижения нужного результата принимать их следует длительными курсами. В борьбе за мужское здоровье хорошо зарекомендовали себя такие растения:

Крапива. Из нее готовят настойки на спирту, отвары, смеси, просто добавляют в пищу. Созданные лекарства на основе этого растения повышают сексуальное влечение, нормализуют функции мочеполовой системы, помогают в лечении заболеваний, которые становятся причиной эректильной дисфункции. Перед началом использования крапивы стоит учесть, что она повышает свертываемость крови, поэтому людям с высоким риском тромбообразования лучше отказаться от такого лечения.
Женьшень. Корень этого растения активно используется при производстве лекарств и биодобавок, предназначенных для лечения импотенции. Растение обладает общеукрепляющими свойствами – способствует расширению сосудов, заряжает энергией, оказывает влияние на удержание эрекции, предотвращает преждевременную эякуляцию, пробуждает желание. Прием женьшеня противопоказан при инфекционных заболеваниях, кровотечениях, воспалительных процессах.
Чабрец или тимьян. Содержит большое количество флавоноидов, дубильных веществ, органических кислот, которые положительно сказываются на потенции. Чабрец используют для профилактики простатита, аденомы, импотенции. Растение увеличивает количество подвижных сперматозоидов.
Корень аира. В растении содержится камедь, аскорбиновая кислота, камфора и магний. Они оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие. Корень аира стимулирует продукцию семенной жидкости, усиливает половое влечение. Для достижения эффекта народные целители рекомендуют разжевывать корешки по три раза в день.
Зверобой. Это растение используют как для монолечения, так и в составе комплексной терапии. При кратковременном употреблении зверобоя пробуждается интерес к сексу, усиливается желание. При длительном использовании трава помогает справиться со стрессовыми ситуациями, повышает настроение, помогает предотвратить заболевания мочеполовой сферы.
Дубровник. Народная медицина считает это растение незаменимым при лечении половых проблем у мужчин. Трава дубровник предотвращает преждевременное семяизвержение, оказывает выраженное возбуждающее действие, помогает при профилактике простатита. Целебными свойствами обладают отвары, бесспиртовые настойки дубровника.
Пастернак. Корнеплоды данного растения содержат витамины, минеральные вещества, аскорбиновую кислоту. Пастернак помогает укрепить иммунитет, противостоять простудам, в сочетании с медом повышает потенцию у мужчин.
Гинкго билоба. Это редкое растение, поэтому найти его в аптеке в чистом виде сложно. Гинкго билоба входит в состав гомеопатических препаратов и специальных добавок для мужчин. Растение нормализует кровообращение в интимной зоне, снижает уровень сахара и холестерина в крови.
Алоэ. В лечебных целях используют сок алоэ. Из него готовят специальные смеси с вином, соком лимона, медом, орехами. Алоэ улучшает кровообращение в интимной зоне, способствует повышению либидо.

Продукты пчеловодства являются незаменимыми инструментами при борьбе со многими заболеваниями мочеполовой сферы. Они обладают бактерицидными, общеукрепляющими, тонизирующими, противовоспалительными свойствами. При лечении импотенции и для усиления либидо мед сочетают с другими продуктами: соком алоэ, грецкими орехами, семенами лука, имбирем.

Для профилактики эректильной дисфункции народные знахари рекомендуют использовать темные сорта меда – каштановый, гречишный, липовый, конопляный, турецкий мед Мармариса. Они не только помогают справиться с сексуальными проблемами, но и укрепляют иммунитет, приводят в норму артериальное давление, улучшают венозное кровообращение. Темные сорта меда можно употреблять в чистом виде или добавлять в чай, воду, другие напитки и лекарственные смеси.

Как дополнительное средство при лечении урологических заболеваний используют прополис. В нем содержатся: магний, кремний, медь, цинк, антиоксиданты. Благодаря этим полезным веществам прополис помогает успешно снять воспаление, бороться с депрессивным состоянием, повышает сексуальное влечение и предотвращает развитие застойных явлений в предстательной железе. Из прополиса изготовляют преимущественно спиртовые настои и растворы для компрессов.

Есть множество народных средств для повышения потенции у мужчин и профилактики простатита с использованием осиной коры. Это сырье богато флавоноидами, салициловой кислотой, дубильными компонентами, которые оказывают благоприятный эффект не только на сексуальное влечение, но и на весь мужской организм в целом. Для приготовления лекарств используют не только кору, но и почки или листья дерева.

Из лекарственного сырья по древним рецептам изготавливают настойки, эликсиры, отвары. Разрешается разжевывать или рассасывать кусочек коры во рту, чтобы полезные вещества насыщали организм в неизменном виде. При выборе такого народного средства для повышения потенции у мужчин стоит быть осторожными, четко соблюдать пропорции, указанные в рецепте. Передозировка может стать причиной появления разных побочных эффектов, в числе которых:

запоры;
аллергия;
схваткообразные боли внизу живота;
боли в области желудочно-кишечного тракта;
тошнота, рвота.

Эксперты убеждены, что многие сексуальные возможности человека во многом зависят от того, какую пищу он ест. С глубокой древности люди использовали продукты растительного и животного происхождения, которые способствуют повышению потенции. Сегодня их принято называть афродизиаками, что дословно переводится – любовное наслаждение. Самыми сильными стимуляторами потенции считаются:

Кокос – увеличивает количество и качество спермы. Кокосовое молоко, смешанное с медом, эффективно утоляет жажду, способствует улучшению пищеварения, повышает сексуальное влечение.
Финики – древнее средство для увеличения либидо. Съедобные плоды насыщают кровь глюкозой, необходимой при продолжительном половом акте.
Яйца – белковый продукт, выступает в роли качественного сексуального стимулятора. Сам Казанова для стимуляции эрекции рекомендовал выпивать перед каждым половым актом по 1 сырому яйцу.
Чеснок – содержит редкий микроэлемент германий. Хотя бы зубок чеснока обязательно включают в диету для профилактики импотенции, связанной с сужением сосудов.
Петрушка, укроп, кинза – пряности, которые не только повышают мужскую дееспособность, но и помогают убрать признаки усталости, повышают уровень тестостерона в крови.

Современная медицина утверждает, что половая сфера как женщины, так и мужчины не может нормально функционировать, если организм будет страдать от дефицита витаминов Е, А, В и С. Их можно получить, принимая специальные поливитаминные добавки или из продуктов питания:

Витамина Е и макроэлементов (особенно омега-3 жирных кислот) в говядине, ягодах облепихи, печени рыб (тресковых пород), яйцах.
Витамин А можно найти в животных жирах, молоке, сыре, шпинате, сельдерее, листовом салате, моркови, брокколи.
Группа витаминов В содержится в цветной капусте, картофеле, инжире, изюме, фасоли и других бобовых культурах, баклажане, фисташках, говядине, баранине, многих сортах рыбы.
Витамином С богаты шиповник, лимоны, облепиха, смородина, апельсины, грейпфрут, курага, черника, чернослив, киви.

Вернуть половое влечение помогают и разнообразные водные процедуры. Для укрепления организма врачи рекомендуют начать заниматься плаванием, записаться на водную гимнастику и хотя бы раз в год посещать курортно-оздоровительные санатории. Многие водные процедуры можно проходить дома. Популярные народные средства для улучшения потенции:

Сидячие ванны. Они улучшают кровообращение в брюшной и тазовой зоне, способствуют выведению из организма токсинов, помогают в лечении простатита и эректильной дисфункции. Сидячие ванны показаны для ежедневного использования. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо на таз с горячей водой поставить доску для сидения. Удобно расположившись на конструкции можно приступить к ополаскиванию паха, заднего прохода водой. Готовить сидячие ванны народные лекари рекомендуют с отварами ромашки, чабреца и других трав.
Обтирания. Процедура стимулирует кровообращение, улучшает тепловой обмен органов таза. Обтирания лучше делать дважды в сутки – утром и перед сном. При этом важно, чтобы температура в помещении и вода были комфортные.
Баня. Посещение парилки тоже благоприятно влияет на мужское здоровье. Чтобы избавиться от сексуальной несостоятельности рекомендуют посещать баню каждые 3-4 дня, используя в парилке березовый веник. Заходить в парилку нужно по 2-3 раза на 10 минут. Это народное средство категорически противопоказано при гипертонии.

Многие водные процедуры можно эффективно совмещать с ароматерапией. Эфирные масла многих растений помогают расслабиться, усиливают иммунитет, повышают потенцию. Во время процедур налейте в аромалампу несколько капель масел имбиря, кипариса, розмарина или чабреца. Эти же масляные составы можно использовать при массаже спины, ног или интимной зоны.

Многие лекарственные средства по народным рецептам изготавливают на основе трав и растений. Это могут быть питательные смеси с медом и орехами, настойки, отвары, настои. Народные средства имеют массу преимуществ, по сравнению с традиционными препаратами. Это:

минимум противопоказаний и побочных эффектов;
необходимость использования только натуральных компонентов;
доступная стоимость ингредиентов, по сравнению с таблетками, каплями и другими медикаментами;
высокая эффективность.

Жгучие листья крапивы обладают массой полезных свойств, поэтому растение пользуется особой популярностью среди травников и приверженцев нетрадиционной медицины. Для улучшения потенции народные фитотерапевты рекомендуют приготовить следующее средство:

100 грамм измельченной травы всыпать в термос.
Залить крапиву 300 мл кипятка.
Настаивать 5-6 часов.
Принимать при нарушениях сексуальной сферы по ½ стакана 3 раза в сутки до еды.
Для улучшения вкуса к напитку можно добавить 1 ч. л. меда.
Курс лечения – 1-2 месяца.

Систематическое использование корня женьшеня помогает поддерживать организм в тонусе, заряжает бодростью и энергией. Это растение способно повысить качество спермы, усилить подвижность сперматозоидов и положительно воздействовать на мочеполовую систему. Популярностью в народе пользуется такое средство:

Корень женьшеня измельчите так, чтобы на выходе получилось около ½ части столовой ложки.
Добавьте к смеси 2 ст. л. меда, перемешайте до получения однородной кашицы.
Принимайте лекарство до 4 раз в сутки по 1 ч. л.
Курс терапии – 4-6 недель.

Тимьян содержит массу полезных веществ, среди которых отдельно стоит выделить цинк и молибден. Эти минералы помогают справиться со многими сексуальными проблемами – повышают либидо, улучшают кровообращение, предотвращают раннюю эякуляцию. Чабрец используют для приготовления смесей с другими фитокомпонентами, настоев и отваров. При эректильной дисфункции действенно такое народное средство:

Необходимо взять 100 грамм сушеных соцветий чабреца.
Пересыпать в термос, залить 200 мл кипятка.
Напиток настоять 1–2 часа.
Весь объем нужно выпить на протяжении дня.
Курс лечения – 2–3 месяца.

Плоды шиповника и рябины принято использовать для усиления иммунитета, лечения гриппа и простуды. Эти ягоды могут усилить сексуальное влечение и положительно повлиять на мужское здоровье. Отвары и настои из рябины с шиповником помогают снять воспаление предстательной железы, тонизируют, нормализуют обменные процессы, повышают влечение. В народной практике часто используется такое комбинированное средство:

Возьмите 150 грамм сушеных плодов рябины, 50 г шиповника.
Добавьте к ягодам 50 грамм сухих листьев крыжовника.
Залейте ингредиенты 1 литром кипятка.
Проварите напиток на медленном огне 20 минут.
После остывания лекарство процедите.
Принимайте по 200 мл 3 раза в сутки.
Длительность терапии – 1–2 месяца.

Альтернативное название этого растения – золотой корень. В нем содержатся дубильные вещества, кислоты, эфирные масла, марганец, антрагликозиды. Такое сочетание компонентов помогает корню родиолы розовой бороться с усталостью, низким иммунитетом, плохим настроением, импотенцией. Для повышения либидо золотой корень принимают в виде настоек или чаев. Популярно такое народное средство:

Золотой корень измельчите, залейте горячей водой, в пропорциях 1 к 2.
Настой прокипятите на водяной бане 10 минут.
Состав остудите, процедите через марлю.
Принимайте настой по 100 мл 3 раза в сутки.
Курс терапии 3-4 недели.

Тонизирующими, общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами обладают все продукты пчеловодства. Для усиления потенции народные целители рекомендуют включить в свой рацион мед, заменив этим вкусным продуктом тростниковый сахар. Из прополиса готовят настойки на спирту. Принимать такие лекарства нужно с осторожностью всем тем, кто страдает пищевой аллергией.

В качестве десерта мужчинам, страдающим от сниженного либидо, рекомендуется кушать медово-ореховую смесь. Можно использовать любые орехи – фисташки, кешью, но лучше остальных зарекомендовали себя грецкие. Рецепт приготовления вкусного лекарства прост:

Смешайте в равных пропорциях жидкий мед и очищенные ядра грецких орехов.
Для удобства перед смешиванием грецкие орехи можно немного измельчить.
Добавьте к смеси 2 дольки кураги, 1 финик (сухофрукты усилят эффект от лекарства).
Принимать орехово-медовый десерт нужно по 1 столовой ложке дважды с день.
Курс лечения не должен превышать двух недель.

Мощнейшим биостимулятором организма является прополис. Он не только повышает потенцию, но и снимает воспалительные процессы предстательной железы (если таковые имеются), убивает микробов, стимулирует иммунитет, снимает болевые ощущения при мочеиспускании. Для лечения импотенции необходимо приготовить такое средство:

20 граммов прополиса измельчите, сложите в банку.
Залейте 80 мл спирта или хорошей водкой.
Банку уберите в темное, прохладное место.
Настаивайте лекарство 2 недели, периодически взбалтывая.
Готовую настойку принимайте с теплым молоком по 3–4 раза в день. На 1 стакан жидкости нужно взять 40 капель лекарства.
Длительность терапии – 2 недели.

Избавиться от воспаления предстательной железы, вылечить геморрой, повысить половое влечение эффективно помогают продукты жизнедеятельности восковой моли – жмых. Из него делают ректальные свечи по такому рецепту:

Смешайте равными пропорциями водку и восковый жмых.
Прокипятите состав на паровой бане до того состояния, когда смесь приобретет карамельный оттенок и начнет густеть.
Не снимая с паровой бани, добавьте к ингредиентам барсучий или свиной жир.
Из слегка остывшей смеси сформируйте руками свечи.
Храните суппозитории в холодильнике, используя по 1 свече перед сном.
Курс лечения – 3–5 дней.

Вместо животного жира можно взять аптечный глицерин и вазелин, который перед смешиванием нужно растопить на паровой бане. Некоторые народные лекари рекомендуют добавлять к суппозиториям сок алоэ. Для этого необходимо взять листья растения, старше трех лет, измельчить и отжать сок. Перед введением свечей в задний проход, лучше опорожнить кишечник и сделать клизму.

Усилить сексуальное влечение хорошо помогают тыквенные семечки. Они нормализуют работу предстательной железы, восстанавливают репродуктивную функцию у мужчин, улучшают качество спермы и подвижность сперматозоидов. При борьбе с импотенцией хорошо зарекомендовало себя такое народное средство:

Тыквенные семечки высушите в духовке или естественным способом, очистите от кожуры.
Смешайте семена с медом в равном долевом соотношении.
Принимайте вкусное лекарство по 6 раз в день по 1 столовой ложке после еды.
Курс лечения не должен превышать четырех недель.

Кора дерева осины обладает выраженными мочегонными, болеутоляющими, укрепляющими и противовоспалительными свойствами. Этот ингредиент входит в состав многих лекарственных средств, действие которых направлено на усиление либидо. Перед началом лечения стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Отвары и настойки из осины противопоказаны людям с аллергией, язвой желудка, гастритом или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

При нарушениях сексуального влечения готовят такой отвар:

200 граммов сушеной коры измельчите.
Залейте продукт 1 литром кипятка.
Доведите до кипения на слабом огне, остудите.
Дайте отвару настояться 2–3 часа, затем процедите.
Принимайте по 100 мл за завтраком, обедом и ужином.
Стандартный курс лечения – 5–6 дней.

По одной из версий первой страной, где стали использовать любовные напитки, была Индия. Местные умельцы подметили, что от вкуса чая зависит деятельность половых желез, поэтому стали огромное внимание уделять пряностям. Сегодня приготовлением любовных напитков занимаются народные доктора во всем мире, добавляя в чай для повышения либидо тертый имбирь, шафран, кинзу, шалфей, корицу, розмарин. Рецепт любовного напитка с гвоздикой и имбирем:

Корень имбиря измельчите так, чтобы на выходе получилось не более 1/3 ч. л.
Смешайте с половинкой палочки корицы, 2–3 бутонами гвоздики, 20 граммами черного чая.
Ингредиенты залейте 500 мл воды, доведите до кипения.
Заварку накройте крышкой, настаивайте 5–10 минут.
Перед приемом напитка добавьте подсластитель – сахар или мед.
Такой чай можно пить 3–4 раза в сутки.

Пожилым пациентам врачи рекомендуют особенно тщательно подходить к выбору народных средств для лечения импотенции. Это связано с тем, что у большинства мужчин за 50 имеются хронические заболевания (атеросклероз, сахарный диабет), при которых многие травы и продукты находятся под запретом. Безопасные народные средства для повышения потенции у мужчин за 50:

Настойка из аира. Возьмите 50 грамм измельченного корневища аира, залейте 200 мл водки. Дайте лекарству настояться 2 недели. Употреблять настой необходимо по 10 капель перед каждым приемом пищи. Курс терапии 3 месяца.
Медовая смесь. Измельчите 5 ст. л. тыквенных семечек. Добавьте к ним 3 ст. л. липового меда, 15 капель свежего сока алоэ. Настаивайте 2 суток. Употребляйте медовую смесь по кофейной ложке после каждого приема пищи. Продолжайте курс лечения не более 30 дней.

Повысить мужское либидо смогут не только настои и отвары употребляемые внутрь. Многие знахари советуют сделать упор на водных процедурах. Ванны с добавлением лекарственных отваров положительно сказываются на состоянии мужского здоровья, способствуют укреплению иммунитета, снимают нервное напряжение. Специалисты рекомендуют принимать ванну в полной тишине, положив голову на специальную силиконовую подушку и слегка приглушив свет. Приятным дополнением к процедуре станут ароматические масла, морская соль, свечи.

Температура воды нейтральной ванны должна находиться в пределах 33–36 градусов, горячей – 43 °C. Нежиться в теплой воде нужно 10–20 минут. После горячей ванны хорошо принять холодный душ. Контраст температур будет благоприятно влиять нервную систему, улучшать кровообращение в паховой зоне. Такой душ по утрам поможет зарядиться бодростью и быстрее проснуться. Начинать процедуру стоит с ополаскивания тела теплой водой. После попеременно воздействуя на разные участки тела то теплой, то холодной водой.

Один-два раза в неделю для устранения симптомов расстройства сексуальной функции мужчинам рекомендуется принимать специальную ванну с настоем из ромашки и лавровых листьев. Рецепт прост:

Приготовьте лавровый настой. Возьмите 5–7 листочков лавра, залейте 500 мл кипятка.
Банку укутайте теплым шарфом, дайте настояться 10–15 минут.
Отдельно заварите настой ромашки, взяв на пол-литра воды 1 ст. л. сушеной травы.
Добавьте все настои в ванну, тщательно размешав.
Принимайте водные процедуры от 10 минут до получаса.

источник

Потенция — показатель здоровья и позитивного психологического состояния мужчины. Как правило, она не исчезает сама по себе: ослабление либидо и эрекции указывает на скрытые проблемы в организме или сильный, длительный стресс. Мужская сила ослабевает также из-за вредных привычек и лишнего веса — и то, и другое отрицательно влияет на выработку андрогенов.

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции. Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам. Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка. Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту. Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо. Возбуждающий эффект достигается за счет усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Кроме того, он ускоряет обменные процессы. Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Увидев у себя падение сексуального желания и ухудшение эрекции, многие стремятся поправить дело, используя лекарства или народные методы повышения потенции. Но чтобы народные средства для повышения потенции у мужчин принесли пользу, нужно сначала привести организм в порядок, например, избавиться от лишних килограммов. Зачем это делать, мы сейчас объясним.

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

источник

Эректильная дисфункция — не приговор. При желании побороть бессилие можно даже без аптечных препаратов. В первую очередь изучите народные средства для повышения потенции у мужчин, каждое из них действительно может помочь, при правильном подходе. Конечно же, при отсутствии серьезных патологических процессов в организме, негативно воздействующих на эректильную функцию. В любом случае — хуже не будет, при соблюдении предписаний народных рецептов и классических мер предосторожности. Перейти на Виагру, Левитру, Сиалис или даже биодобавки вы всегда успеете, если вдруг что пойдет не так!

Основой для приготовления большинства природных лекарств остаются растения и травы. Благодаря этому настойки, отвары и другие средства практически безвредны для человека при условии их правильного приготовления.

Основные преимущества, которыми обладают народные средства для потенции, употребляемые как молодыми людьми, так и мужчинами постарше:

Природное происхождение. Ничто так не оздоровляет тело, как натуральные травы.
Плавность и постепенность действия на организм. В отличие от агрессивных медикаментозных лекарств, народные средства работают медленно. Тело успевает привыкнуть к их влиянию и не возникает никаких проблем с усвоением питательных веществ.
Доступность. В большинстве случаев народные снадобья обходятся намного дешевле фармакологических медикаментов.
Эффективность. Несмотря на относительно медленное воздействие, натуральные средства все же повышают потенцию.

Действительно высокую результативность народные рецепты могут оказать только на ранних этапах проблемы, когда она еще не слишком сильно прогрессирует. При возникновении серьезных органических изменений такие средства могут не справиться с поставленной задачей, и придется использовать медикаментозные препараты.

Есть и недостатки в повышении потенции народными средствами. Для создания качественного лекарства необходимо владеть определенными знаниями. Перед процессом минимум что нужно сделать — изучить существующие рецепты и подобрать для себя наиболее подходящий.

Чтобы создать особо эффективную микстуру необходимы редкие ингредиенты, которые невозможно найти в обычном лесу или на поле. Купить их можно в Интернете либо специализированных магазинах.

Эффективность народных средств напрямую зависит от качества сырья. Если в процессе сбора листьев, стеблей или других частей растений была допущена ошибка, результативность природного эликсира может измениться, конечно же, не в лучшую сторону.

Для достижения желаемого эффекта нередко требуется достаточно много времени. Тем мужчинам, которые хотят быстро восстановить потенцию, народные средства могут показаться слишком медлительными.

Еще одним важным недостатком можно считать эффективность отваров и настоев преимущественно на ранних этапах импотенции или при ее протекании на психологическом уровне. Если эректильная дисфункция возникла на фоне серьезной органической патологии — без соответственного медикаментозного вмешательства не обойтись.

Каждая медаль имеет две стороны. Мужчина должен сам (или посоветовавшись с врачом) для себя решить, как именно ему лечиться.

Говоря про народные средства для повышения потенции у пожилых мужчин и среднего возраста, начать стоит с наиболее распространенных ингредиентов для создания целебных отваров и настоев. Ими являются листья, травы и стебли целебных растений.

Полезными для усиления сексуальной активности по праву считаются:

Якорцы стелющиеся. Растение, обладающее рядом важных свойств, одним из которых является стимулирующее. При использовании в виде настоя помогает стабилизировать эректильную функцию. Для его приготовления нужно 20-30 г измельченного сухого сырья залить 300 г водки и настоять в течение 1 недели в темном месте. Потом процедить и употреблять по 10-20 капель один раз в день.
Двудомная крапива. Распространенное растение с выраженным эффектом. Для повышения потенции используется водная настойка. Приготовить просто — 1 столовую ложку сырья залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа и употребить в 3 приема за день. Так можно повторять в течение двух недель, дальше желательно сделать недельный перерыв.
Женьшень и элеутерококк. Два известных природных стимулятора. Чаще всего применяют настойку. Для ее приготовления необходимо залить по 10 г измельченного сырья из каждого растения 350 мл жидкого меда и настоять в течение 2 недель. После этого употреблять по 20 капель трижды в день. Выраженный эффект можно будет отметить уже через 1-2 месяца после начала приема.
Чабрец. Благодаря наличию в составе цинка и магния, растение стимулирует сперматогенез и увеличивает концентрацию тестостерона в крови. Для достижения стойкого результата необходимо проводить курс лечения в течение полугода. Готовится настойка следующим образом: 1 столовою ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и дать настояться 2 часа. Пить — 3 раза в день.
Аир. Его корень обладает рядом уникальных способностей, среди которых и стимуляция потенции. Подобным свойством может похвастаться спиртовая настойка из корня аира. Для приготовления: 40-50 г измельченного сырья залить 200 г водки. Настоять средство в темном месте на протяжении 2 недель. Перед употреблением встряхнуть. Принимать по 10 капель перед каждым приемом пищи в течение 3-4 месяцев.

Эти и другие травы активно применяют в народной медицине. Мужская потенция – одно из главных сокровищ представителя сильного пола, поэтому многие хотят испробовать подобные природные лекарства даже без наличия характерных симптомов недуга.

Однако лучше лишний раз не злоупотреблять целебными травами. При неграмотном их использовании могут возникать нежелательные последствия. Они не несут угрозы здоровью, но могут создать ряд неприятных ситуаций.

Разнообразные варианты приготовления отваров и настоев, которые широко используют для преодоления проблем в постели – лучшие среди средств для домашнего использования.

Однако не стоит забывать и про другие нетрадиционные, но естественные средства и методы усиления потенции, которые имеют право на существование. Часть из них являются крайне простыми, что делает их удобными для длительного использования.

Популярные народные методы для повышения потенции, о которых практически никто не знает:

Обыкновенный кофе. Важно, чтобы напиток был изготовлен из натуральных зерен высшего качества. Только в таком случае он сможет оказать эффект. Для стабилизации сексуальной активности в день нужно выпивать 1-2 чашки ароматного напитка. Злоупотреблять им не стоит, так как могут прогрессировать диспепсические проявления и слишком сильное возбуждение ЦНС.
Специализированные упражнения для стимуляции половой активности. Конечно, их трудно записать в разряд народных средств. Однако при параллельном применении физических нагрузок с народными средствами повысить потенцию можно намного быстрее. Даже обычная зарядка может придти на помощь в этом деле.

Рецепты народных средств для повышения потенции у мужчин, которые может приготовить абсолютно каждый, было бы желание:

Мед и орехи. Для приготовления требуется смешать 100 г измельченных грецких орехов с 500 мл жидкого продукта пчеловодства. Оставить массу в холодильнике. После того, как она загустеет – слепить маленькие шарики размером до 2 см. Такие импровизированные таблетки надо употреблять по 2 штуки 3 раза в день. Курс лечения практически не ограничен. Средство противопоказано людям с патологией углеводного обмена (сахарный диабет).
Эликсир из белого вина. Для создания используют натуральный напиток, в количестве 1 л. Добавить в него по 100 мл апельсинового и лимонного сока соответственно, 2 ст. ложки жидкого меда, 1 ст. ложку ликера и по четверти чайной ложечки мяты, корицы и кардамона. Все это тщательно перемешивается и доводится до кипения на плите. Приготовленную массу нужно оставить в холодильнике на 3 дня. Употреблять непосредственно перед половым актом. Отзывы мужчин, испробовавших рецепт, подтверждают высокую эффективность народного средства.

Вывод: из обычных и достаточно доступных продуктов можно создать целый ряд уникальных средств для улучшения качества секса. Главное – выбрать тот, который нравится больше всего, и регулярность.

Тем не менее, при нежелании длительного лечения патологии лучше все же пройти консультацию у доктора для определения точной причины проблемы и поиска возможным методов ее преодоления.

В разряд народных средств можно также отнести рационализацию ежедневного меню. Вовсе необязательно готовить хитроумные настойки и отвары, можно обойтись и диетой.

Существует немало простых продуктов, которые даже при обычном употреблении стимулируют работу яичек и пениса.

В наше время выявлено немало различного рода лакомств, называемых афродизиаками…

Желудок верблюда (сычужина). Считается, что это самый мощный природный афродизиак, который может посоревноваться с раскрученной Виагрой. Пока не проводились соответствующие клинические исследования, однако, точно известно о положительном влиянии сычужины на организм мужчины. Даже при однократном ее приеме отмечается определенное увеличение количества тестостерона в крови мужчины. Это способствует усилению либидо и возрастанию объема спермы при эякуляции. Однако верблюжий желудок требует соответственного метода вяления для обретения целебных свойств. Лучше всего покупать уже готовый к использованию продукт.
Устрицы и другие дары моря. Являются одним из самых богатых источников цинка, магния и полиненасыщенных жирных кислот. Благодаря этим веществам усиливается сперматогенез, нормализуется микроциркуляция крови, что ведет к улучшению эрекции. Считается также, что для достижения максимального эффекта устрицы стоит употреблять сырыми. Действительно, при термической обработке часть положительных качеств морепродукта теряется. Но нужно учитывать то, что устрицы фильтруют огромное количество микроорганизмов, часть из которых остается внутри. Прием зараженных морепродуктов может стать причиной пищевого отравления.
Красный перец. Считается, что экстракт из данного жгучего овоща обладает мощным стимулирующим свойством. Так оно и есть, но влияет он не только на потенцию, а на весь организм, улучшая микроциркуляцию и работоспособность ЦНС.

Помимо отдельных кушаний, важно понимать, что аспектом нормализации или даже повышения потенции любого мужчины остается режим питания. Если тело не получает достаточного количества белков, жиров и углеводов, оно не может гарантировать правильное функционирование своих систем и органов.

Не стоит пренебрегать классическими рекомендациями здорового образа жизни:

Кушать часто, но небольшими порциями.
Выпивать в день не менее 1,5 л воды.
Отказаться по возможности от жареной и копченой пищи.
Увеличить в рационе количество овощей и фруктов.
Исключить из меню полуфабрикаты.

источник