Меню Рубрики

Метод простуды народными средствами

Простуда – неприятное заболевание, которое всегда настигает в самые неподходящие моменты. Конечно же, лучше всего проводить профилактику любых недугов, но если вдруг не удалось защититься от ОРВИ, то можно быстро вылечиться и безо всяких таблеток и капель. Самое лучшее – это лечение простуды народными средствами. По своим свойствам они не уступают дорогостоящим иностранным медикаментам, а некоторые виды трав намного лучше аптекарских препаратов.

С началом недомогания, следует незамедлительно начать лечение. И чем раньше оно будет начато, тем быстрее удастся побороть недуг.

Чтобы избавиться от простуды, следует:

  1. Использовать лекарственные препараты, помогающие воздействовать на вирусы.
  2. Использовать средства для лечения кашля, облегчения дыхания.
  3. Проводить лечение насморка.
  4. При воспалении горла использовать средства, снимающие воспаление и уничтожающие патогенные микроорганизмы.
  5. Повышать иммунитет.
  6. Применять средства, помогающие снизить температуру, повышающие потоотделение.

Лечение простуды народными средствами проводится комплексно с учетом всех особенностей организма. Можно использовать несколько средств народной медицины, но только после консультации с врачом.

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих быстро избавиться от простуды.

В конце весны, когда цветет сирень, можно собирать и пить настои цветков растения. Для этого ложку цветов запаривают стаканом кипятка. Средство принимается по половинке стакана дважды в день. Можно готовить настойку из почек сирени. Для ее приготовления собирают половину стакана цветков и заливают полулитром водки. Средство настаивается пару недель. Принимается во время простуды по двадцать капель трижды в день. Состав хранится в холодильнике.

Хорошо помогает избавиться от простуды следующее средство: пустырник измельчается, смешивается с порошком корня цикория в равных частях. Берется чайная ложка смеси и запаривается стаканом кипятка. Состав настаивается час, после чего процеживается. Принимается средство по половинке стаканчика трижды в день.

Жаропонижающим действием обладает средство, приготовленное из столовой ложки лопуха, запаренной стаканом кипятка. Состав ставится на водяную баню и греется пятнадцать минут. После остывания средство процеживается. Принимается лекарство по столовой ложке в теплом виде пять раз в день. При боли в горле настоем лопуха рекомендуется делать полоскание через каждые четыре часа.

Для лечения простуды народными средствами можно применять одуванчик. Все части растения обладают уникальными свойствами, способными избавить от ОРВИ очень быстро. Листья, цветы, корни обладают жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным свойствами. Для приготовления из одуванчика лекарственного средства необходимо чайную ложку состава залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. После средство процеживается. Принимается состав по столовой ложке пять раз в день.

В лечении простуды народными средствами хорошо себя зарекомендовала осока. Чтобы приготовить из растения лекарственное средство необходимо взять две чайные ложки корневищ и залить их половиной литра кипятка. Состав настаивается ночь. Принимается по сто грамм трижды в день перед едой.

При насморке, чтобы очистить дыхательные пути, помогает отвар ягод малины или земляники. Его принимают внутрь, делают ингаляции: дышат носом над миской с отваром.

Хорошо помогает избавиться от насморка луковый сок. Для его приготовления необходимо небольшую часть луковицы перекрутить на мясорубке. Затем из кашицы выжимается сок и разводится простой водой 1:2. В каждую ноздрю закапывается по 1-2 капли средства.

При сильном насморке, когда не удается очистить нос другими средствами, готовят свекольный раствор. Его делают по тому же принципу, что и луковый, но разводят по-другому: взрослым капают раствор 1 к 1, а детям – 1 к 2 или 1 к 3 (в зависимости от возраста).

Хорошие результаты показывает в лечении простуды народными средствами в домашних условиях малина и ежевика. Это уникальные растения, которые принимаются в качестве иммуноукрепляющих средств и не только. Они обладают множеством полезных свойств. Чтобы приготовить лечебное средство, берется сто грамм свежих или сушенных (можно замороженных) ягод малины или ежевики и заливается кипятком в объеме двести грамм. Средство настаивается двадцать минут. В ягодный чай добавляют по вкусу мед. Принимается средство не менее трех раз в день в качестве чая. Такое лекарство оказывает потогонное действие, укрепляет иммунитет, помогает бороться с вирусами.

При кашле и в качестве средства для повышения иммунитета показан липовый цвет.

Для профилактики и при лечение простуды народными средствами в домашних условиях хорошо помогают следующие средства:

  • При гриппе с целью профилактики полезно вдыхать пары лука. Для этого его натирают на терке и вдыхают пары в течение десяти минут.
  • Крупный зубчик чеснока натирают на терке и смешивают со стаканом кипятка. Средство кипятится пару минут, остужается. Принимается чесночное молочко по ложке утром и вечером.
  • При насморке в нос закапывают ментоловое масло. Им же смазывают виски, лоб. Его можно приготовить самостоятельно, взяв сто грамм ментоловой мяты и залив стаканом подсолнечного масла. Средство настаивается две недели в темном месте, периодически перемешивая. Готовое средство хранится в холодильнике.
  • Свежую сосновую хвою промывают и измельчают. Затем сто грамм сырья заливают литром кипятка, ставят на огонь, кипятят десять минут. После состав процеживается, используется по сто грамм дважды в день. В состав можно добавить мед по вкусу. Это средство богато витамином С, микроэлементами. Оно обладает бактерицидным действием, ускоряет выздоровление при простуде и гриппе. Детям можно делать ингаляции с отваром.

С давних времен простуду лечат имбирным чаем с медом. Для его приготовления понадобится четверть стакана натертого имбиря и двести грамм меда. Смесь кипятится десять минут. Этот состав добавляется в чай по чайной ложке.

Тридцать грамм облепихового масла смешивается с 20 граммами календулы, чайной ложкой меда и половиной чайной ложки прополиса. При насморке в этом составе смачивается турунда и вводится неглубоко в нос на двадцать минут.

При затяжном насморке рекомендуется сделать узкий мешочек из льняной ткани. В него помещается отварная каша из пшена. Мешочек прикладывается к гайморовым пазухам.

Хорошо помогает избавиться от насморка алоэ. Для этого в каждую ноздрю закапывается по пять капель сока.

Полезно употреблять в пищу ягоды земляники перед сном.

Для лечения простуды, гриппа народными средствами используется шалфей и горькая полынь. Эти травы берутся в равных частях, заливаются водой и доводятся до кипения. Используется состав для ингаляций при кашле, насморке.

Лечить насморк можно багульником. Чтобы приготовить средство, берется пять грамм багульника и смешивается с пятьюдесятью граммами растительного масла. Средство проваривается в течение пяти минут. После остывания масло закапывается по две капли в каждую ноздрю.

Для лечения простуды у взрослых народными средствами используют луковое молоко. Чтобы его сделать, берется пол литра молока и одна луковица среднего размера. Ее натирают на терке и заливают кипящим молоком. Состав настаивается десять минут. Принимается в течение часа в теплом виде. Такое средство помогает справиться даже с самым сильным кашлем. Это средство используется не только при ОРВИ, но и при пневмонии, бронхите.

Также для лечения простуды можно применять следующие средства:

  • На терке натирается чеснок и смешивается в равных частях с медом. Все перемешивается. Принимается состав по чайной ложке раз в день.
  • Когда насморк только начинается, можно выпить половину стакана воды с шестью каплями йода. Это средство нельзя принимать при непереносимости йода.
  • Вылечить хронический насморк можно, применяя йод. Для приготовления средства, необходимо семь капель йода растворить в ложке кипяченой остывшей воды. Состав закапывается дважды в день в носовые ходы. В течение дня можно вдыхать пары йода прямо из флакончика.
  • В лечение насморка можно использовать морскую соль. Она обладает уникальными антисептическими свойствами. Для приготовления лечебного средства чайная ложка соли разводится стаканом воды. Раствором полоскают нос.
  • Среди самых эффективных народных средств лечения простуды выделяют алоэ с медом и сухим вином. Эта смесь обладает прекрасными профилактическими и лечебными свойствами. Для его приготовления берут столовую ложку кашицы из листьев алоэ, добавляют ложку меда и стакан вина. Все смешивается, настаивается пять дней. Принимается по чайной ложке дважды в день.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях рекомендуется использовать эвкалипт и алтей. Листья эвкалипта обладают дезинфицирующим, вяжущим действием, а алтей – обволакивающим, противовоспалительным свойствами. Растения берутся в одинаковых частях и запариваются стаканом кипятка. Средство варится десять минут. Готовым отваром промывают нос трижды в день.

От гриппа хорошо помогает лопух. В период вегетации рекомендуется принимать только что полученный сок растения по столовой ложке трижды в день. В остальное время используется спиртовой настой. Для его приготовления берется стакан сока и заливается половиной стакана водки. Средство настаивается неделю в темном месте. Принимается по чайной ложке дважды в день.

При простудных заболеваниях хорошо помогает сок лимона, смешанный со ста граммами меда. Все растворяется в литре кипятка. Состав выпивается в течение дня. Можно вместо воды использовать настой шиповника, приготовленный из двух столовых ложек ягод и литра кипятка.

При сильной простуде в Сибири с давних времен используют спиртовой настой полыни. Этот метод помогает быстро вылечиться от кашля и ОРВИ. Для приготовления средства берется двадцать грамм полыни и заливается бутылкой спирта. Средство настаивается сутки. Принимается по чайной ложке трижды в день. Можно вместо спирта использовать водку. Если же применяется именно спирт, то средство разводится водой в соотношении 1:2.

Для лечения простуды, кашля народными средствами можно использовать малиновые листья. Для приготовления из них лекарства берут четыре ложки сырья и заливают двумя стаканами кипятка. Средство настаивается ночь, а утром процеживается и применяется по половине стакана трижды в день. Можно этим составом полоскать горло.

Хорошо помогает горчичный порошок. Его насыпают в носочки и носят их два дня. Можно добавлять горчичный порошок в ножные ванночки: их принимают по десять минут.

Лечение простуды у детей народными средствами проводится липовым цветом. Цветки завариваются стаканом кипятка и настаиваются двадцать минут. Состав процеживается, принимается в качестве чая. Если у ребенка нет аллергии на мед, то можно его добавить прямо в чай. Такое средство рекомендуется принимать на ночь.

Взрослым следует принимать спиртовую настойку эвкалипта. Для ее приготовления берется двадцать грамм листьев, заливается спиртом, укрывается и настаивается неделю. Средство процеживается, с остатка все отжимается в настойку. Принимается лекарство по двадцать капель, разведенные в небольшом количестве кипяченой воды.

Для взрослых и детей в качестве жаропонижающего, рекомендуется отвар перловой крупы. Для лечения сто грамм воды заливается литром воды и варится на медленном огне двадцать минут. Средство процеживается, принимается отвар сразу на ночь. Для улучшения вкуса в состав добавляют столовую ложку меда. Детям — дозировка меньше.

Чтобы прошла простуда быстро, лечение народными средствами предусматривает использование горчично-солевых ванн. Для их приготовления берут ведро воды, в него добавляют двести грамм обычной соли и сто пятьдесят грамм горчичного порошка. Все хорошенько перемешивается. Состав используется для ножных ванн: ноги держатся минут десять, затем их ополаскивают теплой водой. Затем надевают теплые носки и ложатся спать. При болезни вен это средство противопоказано.

Для лечения горла, простуды народными средствами применяют травяные сборы. Они оказывают положительное воздействие на органы дыхания, иммунную систему. Хороший результат дает следующее средство: смешивают по две части листьев мать-и-мачехи, ягод малины, одну часть душицы. Затем берется столовая ложка смеси и запаривается стаканом кипятка. Средство настаивается двадцать минут, процеживается. Принимается в теплом виде на ночь.

Можно сделать средство, взяв в равных пропорциях девясил, шалфей, первоцвет, сосновые почки, перечную мяту, календулу, корень солодки, зверобой, тимьян. Затем ложка смеси заливается стаканом кипятка и настаивается двадцать минут, затем процеживают. Средство принимается по пятьдесят грамм трижды в день.

Лечение народными средствами простуды на губах, насморка, ОРВИ и других болезней проводится только по рекомендации врача.

Каждый вид патологии предусматривает использование определенных настоев, отваров, мазей и не только. Так, народные средства для лечения простуды на губах, включают отвар шалфея, зубную пасту и другие ингредиенты.

Народные средства лечения уха при простуде, а также при других патологиях включают самые разные методы. Справиться с любой болезнью помогают настои, отвары, масла и мази, настойки. При своевременно начатом лечении, любой недуг пройдет быстро. Буквально за два дня можно избавиться от ОРВИ, насморка, если правильно и своевременно начать лечиться.

При первых симптомах насморка рекомендуется промывание носа следующим средством: берется половинка чайной ложки соли, растворяется в стакане кипятка. Полученным составом промывают по очереди носовые ходы. Во время промывания, голову наклоняют вперед вниз и на бок. Сначала промывают ту ноздрю, которая будет вверху, а после другую.

Хорошим витаминным коктейлем является морковный сок, смешанный с растительным маслом и медом. Принимается состав по половине стакана пять раз в день. Такое средство хорошо помогает поднять иммунитет, зарядить витаминами, повысить сопротивляемость организма.

Каждое народное средство имеет свои показания и противопоказания к применению. Поэтому, чтобы не навредить себе, стоит проконсультироваться с врачом перед использованием любого средства народной медицины.

источник

Во времена наших бабушек и прабабушек при первых признаках простуды никто и не думал бежать в аптечную лавку за лекарствами, а в селах и деревнях и подавно. В лучшем случае, когда хворь долго не выходила, вели заболевшего к какой-нибудь бабке знахарке, она предлагала свои методы. В остальном же – под рукой всегда были проверенные народные средства от простуды.

Для современного человека совсем привычный ритуал при симптомах различных заболеваний – открывать волшебную аптечку и распечатывать очередную коробку с лекарствами. Возможно это и единственный выход, когда заболевание находится в пике. Но болезнь лучше предупредить или устранить ее в начале развития, чем бороться с развившимся заболеванием и, что еще хуже, его возможными осложнениями. Наши предки хорошо это понимали и при первых признаках простуды пресекали ее «на корню». Если момент упущен, и заболевание начало развиваться вовсе не стоит опускать руки. Как вылечить простуду народными средствами? Вы научитесь этому, ознакомившись с рецептами, которые применяли наши бабушки.

Симптомы простуды знакомы каждому. И любой с легкостью их перечислит. Но кашель, насморк, температура зачастую появляются, когда болезнь уже пробралась в организм. Самыми первыми признаками заболевания являются снижение тонуса, усталость, как говорят в народе, «желание полежать». Пропадает аппетит и появляется легкая апатия. Зачастую люди не придают этому значения, списывая все на нервную обстановку на работе или неприятный разговор с близким человеком. Но если закладывает нос, появляется тяжелое дыхание, начинает «крутить руки или ноги» и появляется головная боль – пора бить тревогу. Ваш организм посылает первые сигналы, что он заболевает, а значит, пришла пора начинать готовить народное средство от простуды.

Считается, что лечение горячим пивом дает положительный эффект. При обнаружении признаков заболевания предлагаем воспользоваться относительно простым рецептом. Пару яичных желтков (лучше от домашних здоровых кур) тщательно растираем с добавленными двумя ложками сахарного песка. У вас должна получиться густая пена. В емкость наливаем пиво (около полулитра), нагреваем его до 50 градусов и добавляем в пенное измельченную на терке цедру лимона, пару палочек гвоздики, немного корицы (половинку чайной ложки). В кастрюлю помещаем желтковую сахарную пену и аккуратно, непрерывно помешивая, вливаем туда пиво. Продолжая помешивать, кастрюлю ставим на огонь и нагреваем. По прошествии 3-х — 5-ти минут снимаем с огня — и народное средство лечения простуды готово! Немного остудив, перед сном выпиваем стакан горячего зелья, надеваем на ноги теплые носки и отправляемся под одеяло. Тело охватывает приятная истома, организм пропотевает, и человек засыпает. А наутро от простуды не должно остаться и следа.

Если употребление спиртного по каким-либо причинам для вас неприемлемо, можно использовать отвар из лука. Его готовят следующим образом. Небольшую луковицу тщательно измельчают, массу высыпают в кружку и заливают кипятком. Кружку необходимо накрыть крышкой или блюдцем и дать настоятся смеси 5 минут. Затем горячий отвар необходимо выпить, желательно как можно быстрее — за 2 или 3 минуты, чтобы фитонциды, которые содержатся в луке и активно помогают организму, не успели распасться. Это эффективное народное средство лечения простуды, не очень приятное и вкусное, зато доступное. Лекарство может приготовить себе каждый, компонентов только два – лук и кипяток.

Читайте также:  Застойная пневмония народные средства

Мед издревле был известен своими лечебными свойствами. И, конечно, с его помощью хорошо вылечивается такое распространенное заболевание, как простуда. Лечение народными средствами ребенка не всегда приемлемо – зачастую смеси и взрослому человеку не так уж нравится принимать из-за горечи компонентов, например. Но это не касается меда! Приготовленное по следующему рецепту средство очень нравится малышам. Около 100 грамм меда смешиваем с таким же количеством сливочного масла, добавляем ванильный сахар (достаточно будет одного пакетика). Ароматное и полезное домашнее лекарство готово! Как видим, это быстрое народное средство от простуды, и оно достаточно эффективно. Рекомендуется давать деткам по 1 чайной ложке в день.

Еще один рецепт со вкусным ингредиентом – медом — поможет избавиться от болезни. Это мощное народное средство лечения простуды применяют в основном, когда недуг находиться в самом разгаре, в сильной форме. Самое сложное в данном рецепте – истолочь со скорлупой четыре грецких ореха. Но наш народ изобретателен, и мы уверены — у вас все получится. Далее добавляем столовую ложку высушенных цветков бузины и столько же меда. Размешиваем, разбавляем водой (примерно пол-литра) и ставим на плиту. После закипания на маленьком огне варим 15-20 минут. Тщательно процеживаем — и целебный отвар готов. Принимать нужно не менее 3-х раз в день по столовой ложке.

Этот метод используют бывалые домашние «самсебедоктора», и на быструю руку его не приготовишь, т. к. он требует подготовки. Когда возникает простуда у ребенка, народные средства подходят не все. И мы об этом уже говорили. Самое главное в микстуре для детей — чтобы она была сладкой и вкусной. В этом случае на помощь мамочкам и бабулям приходит мед. Для приготовления эффективного средства необходимо в мае набрать зеленые сосновые шишки. В нашем случае понадобится 2 килограмма. Шишки помещаем в емкость и заливаем 1 килограммом меда. Настаиваем в теплом месте, а лучше на солнце 2-3 месяца. В холодное время, когда иммунитет будет ослаблен, это средство поможет справиться с простудой, кашлем и болями в горле. Принимают сироп по одной столовой ложке до 4-х раз в день перед едой. Деткам дозировку можно уменьшить до чайной ложки.

Следующий комплекс методов поможет вылечить простуду народными средствами быстро, примерно за сутки. Для этого нам понадобится из листа алоэ (он у многих растет на подоконнике) выжать сок. Затем на две спички намотать небольшие кусочки ваты, полученные таким образом тампоны необходимо смочить соком алоэ и вставить в ноздри. После того как сок впитается (это занимает 20-30 минут), тампоны необходимо вынуть, а через время заложить новые. Процедуру необходимо повторять до 5-ти раз в день.

А на вечер требуется сделать специальную жгучую растирку. Для ее приготовления молотый красный перец (в количестве 5–ти столовых ложек) нужно развести с растительным маслом (примерно пол-литра), тщательно размешать и поместить на водяную баню. Все время перемешивая, выдержать 15 минут. Затем смесь необходимо вынуть и остудить. На ночь пациенту растереть полученной смесью грудь и спину, укутать в теплое, дать выпить горячий витаминизированный чаек. За ночь простуда волшебным образом улетучится, а утром бодрый и здоровый организм будет готов к новым свершениям.

Ингаляции как вспомогательное народное средство от простуды желательно применять в комплексе с остальными методами. Если в доме есть ингалятор, лучше пользоваться им, если нет, можно подышать над паром заваренных в кастрюле трав. Очень эффективны ингаляции с применением календулы, почек сосны, ромашки, листьев эвкалипта. Также рекомендуется делать ингаляции с эфирными маслами можжевельника, лимона, сосны или пихты.

Многие читатели наверняка отчасти знакомы с тем, как народными средствами лечить простуду. Самые простые методы — это употребление целебных напитков и чаев. Мы напомним полезные свойства некоторых растений, которые помогают укреплять организм. Безусловными фаворитами среди напитков являются настои из малины, липы и лимона. Обычно ложку одного из продуктов заваривают в стакане кипятка, и целебное средство готово. Хорошим противовоспалительным средством служит ромашка, если в горячий кипяток к ней добавить липу, а чуть позже (минут через 20) ложку меда, получится прекрасный противопростудный настой. Очень хорош в противостоянии с этим заболеванием и имбирный чай. Для его приготовления достаточно стаканом кипятка залить половину чайной ложки измельченного имбиря, выжать лимон (чтобы получилась столовая ложка сока), и опустить такое же количество меда. Можно добавить несколько листиков мяты. Лечебный напиток «На здоровье» готов!

Одно из самых неприятных проявлений простуды – кашель. Порой его вылечить даже медикаментозно не удается и за месяц. Однако народные средства от простуды помогут одолеть даже самый затяжной и глубокий кашель. Один из простых методов — напиток из мать-и-мачехи. Сухие листья растения (пропорции произвольные) заваривают кипятком и употребляют вместо кофе или чая. Очень благосклонна народная медицина и к соку редьки. Он является неплохим противовоспалительным и отхаркивающим средством. Для приготовления эликсира необходимо смешать одну часть выжатого сока с двумя частями меда. Микстуру нужно принимать до четырех раз в день по столовой ложке.

Еще одну малоприятную сторону заболевания – насморк — могут решить народные средства от простуды. Самые простые методы — это промывания носа раствором морской соли или соды. Как вариант, конечно, менее приятный – промывать нос свежевыжатым соком лука. Носовые пазухи рекомендуется прогревать мешочками с нагретой солью или, по старинному бабушкиному методу, вареными горячими яйцами. Также при насморке, как и при других проявлениях простуды, хорошо помогает чеснок. Хорошее средство: несколько долек чеснока (5-6 шт.) растолочь и размешать в стакане молока. Смесь следует вскипятить, остудить и несколько раз за день принимать по чайной ложке.

Першения и боли в горле часто сопровождают простудные заболевания. Полоскание и питье помогут справиться с этими проблемами. Такие народные средства от простуды, как целебные чаи, мы уже рассматривали. В совокупности с полосканиями горла и горячими ваннами для ног это довольно-таки эффективные действия. Приготовить же отвар для полоскания из трав не составит труда: одну столовую ложку ромашки, шалфея или фиалки (а можно и смеси из этих трав) залить стаканом кипятка. Через 20 минут можно полоскать горло. Процедуру повторять не меньше, чем 5-6 раз в день. Также эффективно избавляет от боли в горле следующая смесь для полоскания. На стакан кипятка добавляют чайную ложечку соли, столько же соды и 2-3 капли йода. Чем не морская соль!

В лечении простуды народными методами главное — понимание необходимости комплексного подхода. Нельзя ждать, что заболевание пройдет само собой. Нужно помогать организму бороться. Самые простые рекомендации: соблюдать личную гигиену, мыть руки после посещения мест общественного пользования обязательно, как можно чаще проветривать помещение, где находится заболевший. Лучше это делать каждые два часа. Обязательно должна проводиться влажная уборка. Можно почаще зажигать к комнате аромалампу с целебными эфирными маслами (если, конечно, у занемогшего нет аллергии). Если заболевание находится только в начале, чтобы предупредить дальнейшее его развитие (при условии отсутствия температуры), напоминаем, что горячую баньку еще никто не отменял! А коль до бани далеко – попарить ноги в тазике будет в самый раз.

Также следует откорректировать свой рацион. По возможности исключить на несколько дней тяжелую пищу, обязательно оставить овощи и фрукты. Следует употреблять при простудных заболеваниях как можно больше жидкости: чаи, настойки, отвары, соки. На столе в этот период должны присутствовать лук и чеснок. Если все-таки заболевание вас одолело — лечимся от простуды народными средствами, которые мы описали выше. Эти рецепты помогут мобилизовать силы организма в борьбе с недугом. И напоследок еще один народный рецепт — прекрасным оздоровительным средством станут ваш позитивный настрой и хорошее настроение!

источник

Простуда – разговорное понятие, объединяющее болезни, вызванные переохлаждением организма. Но часто к простудным относят такие инфекционные заболевания, как грипп, ларингит, фарингит, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) и другие.

Основными причинами появления простуды являются:

  1. Переохлаждение. Если организм человека не подготовлен к резким перепадам температур, то раздражение рецепторов холодом рефлекторно вызывает нарушение функций внутренних органов и благоприятствует развитию заболевания. Часто переохлаждению сопутствует активизация болезнетворных бактерий в полости носа. Это ведет к развитию ринита (насморка).
  2. Слабый иммунитет. Факторами, снижающими защитную функцию организма, являются обострение хронических заболеваний, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, нездоровый образ жизни, наличие гельминтов, стресс.

При появлении первых признаков заболевания, чтобы не допустить дальнейшего развития простуды, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

Одну луковицу измельчить, налить стаканом кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 5–10 мин. Выпить настой «залпом» сразу весь стакан.

Фитонциды (биоактивные вещества, способные подавлять болезнетворные бактерии), которые содержит лук в большом количестве, быстро помогут справиться с болезнью на раннем этапе.

Принимать теплую ванну можно лишь при отсутствии высокой температуры.

Приготовить ванну (t не выше 38 °С). Добавить в воду 200-250 гр специальной соли и 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или розмарина.

Длительность процедуры не более 15 мин. После больному нужно насухо вытереться, лечь и согреться под одеялом. Дополнительно можно выпить теплый чай с малиной, лимоном, имбирем или медом.

При первых симптомах простуды полезно полоскание горла и промывание полости носа. Эти процедуры очищают слизистые от вирусов, увлажняю их.

Промывать нос нужно теплым солевым раствором по 2-3 раза в течение дня. Для этого подойдут аптечные препараты Салин, Но-соль, Аквамарис. Раствор для промывания легко приготовить самостоятельно. В литре чистой воды размешать 1 чайную ложку обычной соли и 2–3 капли йода.

Полоскать горло рекомендуют разбавленным фурацилином или раствором соды (1 чайная ложка на 200 мл теплой воды). На начальных этапах простуда хорошо поддается лечению.

Один из неприятных симптомов простуды – насморк. Он проявляется обильными выделениями слизи из носа.

Побороть его можно народными средствами:

  1. Промывание носа. Его можно делать не только солевыми растворами, но и отварами лекарственных трав (ромашки полевой, календулы). Чтобы приготовить отвар, щепотку травы заливают стаканом воды, варят на паровой бане пока закипит. Дают остыть и процеживают;
  2. Капли в нос. Пару раз в день капать в каждый носовой ход по 3-4 капли сока каланхоэ или свежевыжатого свекольного сока. Можно приготовить лекарство из лукового сока и растительного масла, смешав их в соотношении 1:1;
  3. Ингаляции. Они обеспечивают мягкое и продолжительное воздействие лекарственного средства на слизистую носа. Ингаляции проводят специальным ингалятором или традиционным способом (вдыхая пар над емкостью). Для ингаляции можно использовать любую щелочную минеральную воду (без газа), отвары лекарственных растений (хвоя, эвкалипт, ромашка). Можно делать ингаляции, добавляя 2-3 капли эфирного масла;
  4. Сухое прогревание. В небольшой тканевый мешочек насыпать подогретую соль или горох. Теплый мешочек прикладывать к носовым пазухам. Держать пока он сохраняет тепло. Повторять прогревание утром и вечером.

Часто простуду сопровождают боль и першение в горле. Избавится от них можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины:

  1. Полоскание горла. Процедуру повторяют 3–4 раза в день. Полоскать можно чесночной водой (2 средних зубчика измельчить, залить горячей водой, через час лекарство готово), разбавленной настойкой календулы или эвкалипта (1 чайную ложку развести в стакане теплой воды), настоем шалфея или ромашки лекарственной (столовую ложку сухой травы заварить 200 мл кипятка, настаивать около часа), настойкой гвоздики (10 шт запарить в стакане кипятка, настаивать в течение 40 мин);
  2. Смазывание слизистой и миндалин маслом облепихи 3 раза в день;
  3. Луковый сок (не используется для лечения детей). Взрослые принимают по 1 столовой ложке дважды в день. Мякоть после отжима используют в качестве компресса на шею.

Такие процедуры способствуют удалению патогенных организмов со слизистой поверхности горла и создают условия, неблагоприятные для их размножения.

Елена Малышева рассказывает, как правильно лечить грипп и простуду.

Известно много эффективных методов лечения кашля. Самые популярные из них:

  1. Редька с медом. Плод черной редьки вымыть, срезать хвостик. Проделать внутри отверстие, в которое положить 2–3 чайные ложки меда. Редька должна настаиваться не менее 4 часов. После чего, образовавшийся сок пьют 3 раза в день. Маленьким детям достаточно 1–2 чайной ложки, дети старше 6 лет и взрослые люди принимают по 1–2 столовой ложке. Сок редьки хорошо разжижает мокроту, способствует ее отхождению;
  2. Ингаляции на основе эфирных масел, щелочных растворов или парами отваренного картофеля. Лечебные вещества в парообразном состоянии попадают в дыхательные пути и моментально воздействуют на воспаленные слизистые. Ингаляции применяются для лечения как непродуктивного (без отхождения мокроты), так и продуктивного (с мокротой) кашля;
  3. Натирание жиром. Используется жир животного происхождения: барсучий, козий, медвежий. Сперва его нужно растопить на паровой бане, а затем натереть грудную клетку больного. Если кашель сопровождается хрипами, к жиру можно добавить щепотку сухой горчицы. Результат лечения заметен уже через 3 дня;
  4. Отвар подорожника. Обладает хорошим отхаркивающим действием. Небольшую щепотку сухих листьев необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Процеженный напиток принимать за 30 мин до еды по 2-3 глотка трижды в день.

Простуда переносится намного тяжелее, если сопровождается головной болью. Одной из причин ее проявления является повышение температуры.

Унять головную боль во время простуды поможет:

  1. Бальзам «Звездочка». Им нужно смазать лоб, за ушами, височные;
  2. Лимон. Лимонным соком натереть виски и лоб;
  3. Компресс. Марлевую салфетку смочить в уксусном растворе (теплая вода и 9% уксус 1:1) и приложить ко лбу.

Если такое состояние плохо переносится больным или температура перешла отметку 38,5 °С, ее следует понижать. Для этого подойдут:

  1. Чай с малиной или со смородиной. Можно использовать варенье, сухие, замороженные ягоды и даже сухие листья. Выпив теплого чая нужно тепло укутаться и постараться уснуть;
  2. Липовый настой. Заварить щепотку цвета липы в стакане кипятка. Принимать как чай трижды в день;
  3. Обтирания. Применяются если быстро нужно понизить температуру, особенно у маленьких детей. Марлевой салфеткой, смоченной в уксусном растворе протереть кожные покровы больного. Когда кожа станет сухой, снова повторить обтирание. Так 3 раза подряд. Обычно, после такой процедуры температура падает на 1° С.

Кроме того, чтобы не усугублять течение заболевания, больному необходимо придерживаться постельного режима.

Эффективный рецепт в лечении боли в горле можно узнать в данном видео.

Все неприятные симптомы простуды – насморк, головная боль, болезненные ощущения в горле, повышенная температура свидетельствуют о том, что организм больного борется с заболеванием. Чтобы помочь ему, необходимо обеспечить благоприятные условия и хороший уход:

  • при высокой температуре – соблюдать постельный режим;
  • много пить. Теплое, обильное питье помогает вывести из организма токсины;
  • питание должно быть легким, но полноценным;
  • употреблять больше продуктов, содержащих витамины. Это могут быть соки, овощи, свежие фрукты;
  • поддерживать микроклимат в комнате: воздух должен быть влажным и немного прохладным (около 20 °С), это мешает распространению патогенных микробов.

Профилактика простудных заболеваний заключается в укреплении организма, повышении иммунитета, закаливании.

Избежать простуды поможет дополнительная поддержка иммунитета. Хорошим способом профилактики является прием иммуностимуляторов — настойки эхинацеи, женьшеня и других.

В осенне-зимний период – пик простудных заболеваний особенно важно:

  • мыть руки, приходя домой;
  • употреблять больше витаминов, лука, чеснока, имбиря и достаточное количество жидкости;
  • избегать посещение массовых мероприятий, тесного контакта с больными.

В снижении температуры у ребенка отлично помогают народные средства.

При хроническом простатите поможет народная медицина. Подробные рецепты есть в статье.

Сухой кашель можно лечить и с помощью народных средств. Эффективные рецепты есть в этой статье.

Если же избегать людных мест не удается, нужно соблюдать простые правила:

  1. Смазывать нос противовирусными бальзамами и мазями. Это делает слизистую практически невосприимчивой к вирусам;
  2. Держать во рту гвоздику или лимонную корочку. Это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы, попавшие в носоглотку;
  3. По возвращению домой можно помыть нос солевым раствором, прополоскать рот настойкой календулы или прополиса.
Читайте также:  Народные средства уменьшающие миому

Используя средства народной медицины для борьбы с простудой, можно смягчить симптомы заболевания, облегчить состояние больного, предупредить развитие осложнений. На ранних стадиях заболевание легко лечится домашними средствами. А эффективность этих методов лечения проверена временем.

источник

Лечение простуды народными средствами. Причинами болезненного состояния могут быть инфекция или вирус. А так же постоянное переохлаждение и нервный стресс или депрессия и даже просто плохое настроение (как повысить в организме гормон радости и счастья), на фоне которых, может происходить снижение иммунитета.

Поэтому нужно поддерживать свой иммунитет в хорошей форме. Люди, которые регулярно занимаются спортом, ходят в баню и правильно питаются, обычно понятия не имеют что такое простуда или грипп. Потому что у них сильная иммунная система, которая сразу же убивает вирусы и инфекции.

Но если у вас не такая уж сильная иммунная система, вам надо принимать меры при первых же проявлениях простуды. Потому что вирус размножается в организме с молниеносной быстротой.

Есть конечно аптечные средства, но ведь они не лечат, а только снимают симптомы заболевания, причём цены нынче кусаются. Да и вред здоровью они могут нанести не малый. Поэтому мы будем лечиться старыми добрыми народными средствами.

Насморк, кашель, слабость, головная боль, першение в горле – все мы прекрасно с этими симптомами знакомы.

Если пропустить момент, то придётся лечиться, но ведь можно просто не дать себе заболеть.

Что надо делать при первых признаках простуды, для того, чтобы не заболеть. Лечение простуды народными средствами.

Этот метод помогает только в самом начале заболевания. Здесь главное не пропустить момент и применять его надо в самом начале, как только вы почувствуете самые первые признаки заболевания.

Дело в том, что когда человек заболевает, у него в организме активно начинает расходоваться аскорбиновая кислота. Потому что она нужна для того, чтобы бороться с вирусами. Это оружие для иммунной системы. И если дать его вовремя, то иммунитет просто уничтожит вирус, пока он не успел распространиться по организму.

Метод этот основан на исследованиях американского химика Лаинус Карл Полинга, который принимал ежедневно 3 гр аскорбиновой кислоты и дожил до 93-х лет! То что надо это делать каждый день факт спорный, но во данном случае аскорбинка работает.

Вот что нужно делать, как только вы чувствуете первые признаки заболевания.

Срочно! Возьмите чистую аскорбиновую кислоту, она продаётся в аптеке, в пакетиках по 2,5 грамма. Это должна быть чистая кислота, без всяких примесей, сахара и так далее.

Растворите порошок в стакане воды комнатной температуры. И пить эту водичку не спеша, потому что усваивается аскорбиновая кислота через нёбо. После этого облегчение наступает практически мгновенно. Если этого не произошло, то можно выпить ещё такую же дозу.

Сам Вадим Моторин и его жена благодаря этому методу не болеют простудными заболеваниями уже много лет. И носят с собой в сумке спасительную аскорбиновую кислоту. Смотрите как он об этом рассказывает очень подробно.

Если этот метод не помог, это означает, что нужный момент вы пропустили. И вирус успел размножиться.

Тогда уже начинайте применять другие методы для лечения. И начинать надо незамедлительно. Обязательно пьём воду для промывания организма, каждые 15 минут, хотя бы по глоточку. Это будет работать как капельница,которая промывает организм. Можно добавить в воду лимонный сок.

Вирусы живут в носоглотке, горле, бронхах и лёгких. Поэтому нужно постоянно чистить их, чтобы вирус вымывался. Для этого промываем нос, полощем горло. И если нет температуры, делаем ингаляции и ванночки для ног и рук.

Промывание носа вообще очень полезная процедура и у некоторых народов расценивается как обязательная утренняя процедура, как у нас умывание и чистка зубов. Делайте это хотя бы в период эпидемии гриппа, в целях профилактики.

Это рекламный ролик. Но поставлен он здесь не для рекламы, а потому что там показано, как правильно промывать нос. Вы можете приобрести специальное устройство для промывки носа и морскую соль. А можете делать это другими подручными средствами.

В этом ролике написано, что прибор нельзя применять если:

  • у вас полностью заложен нос (как его «пробить», читайте через абзац)
  • вы подвержены носовым кровотечениям
  • у вас в наличии заболевания среднего уха

Но если у вас всё в порядке и нет симптомов перечисленных выше, то совсем не обязательно что-то покупать, вы можете использовать другие способы:

  • Набрать в ладонь приготовленный раствор и втягивать поочерёдно, сначала одной ноздрёй, другую ноздрю при этом закрыть, нажатием на её крыло, то же самое с другой ноздрёй. И так повторять пока не кончится раствор. Но этого делать нельзя если у вас искривление носовой перегородки или аденоидной ткани. Тогда жидкость может отрекошетить в ухо. И из-за этого у вас может начаться отит.
  • Наполнить шприц или спринцовку и промывать ноздри поочерёдно
  • Некоторые делают это при помощи чайника.

После промывания, как следует высморкайтесь.

  • Это мой личный опыт, повторять или нет, решайте сами. Я беру стакан тёплой воды, кладу туда четверть чайной ложки соды. И промываю нос. Сода очень хорошо пробивает заложенный нос, после первого же промывания вы начнёте нормально дышать.

На некоторых форумах пишут, что сода сушит слизистую оболочку носа. Во-первых, когда не дышит нос уже не до сантиментов, а во-вторых, это применяется только для того, чтобы нос задышал. И уже после того, как пазухи прочистились, нужно применить более щадящие растворы. О которых, вы прочтёте ниже.

  • Это тоже мой опыт. Лучше делать это вечером, берём ватную палочку, и йодом ставим точки по бокам и крыльям носа, а так же там, где размещаются гайморовы пазухи. Йод надо брать обычный 5%-ный. Нос ваш после этой процедуры практически сразу же начнёт дышать. Получаются как бы веснушки.

А пятнышки йода утром обычно проходят, но не всегда, так что если вам утром на работу, лучше применить другое средство.

  • Для облегчения дыхания можно сделать массаж. Сначала массируем точку 1 — которая находится на середине лба, далее точку 2 — между бровями, точку 3 — по обеим сторонам носа, и точку 4 — рядом с крыльями носа.

Если же вы решите всё-таки прибегнуть к средствам из аптеки, то прочитайте как правильно выбрать капли от насморка, чтобы не принести вреда своему здоровью.

  • Отвары из трав, это может быть : ромашка, череда, шалфей, календула или эвкалипт и так далее… Можно сделать смесь из трав.

Делаем отвар: 1 столовая ложка травы на стакан воды и 15 минуть кипятить на водяной бане, когда раствор остынет, процедить отвар и долить кипятком до полного стакана.

  • Морская соль – чайная ложка на стакан тёплой воды.

Промывать нос нужно не меньше, чем 4-7 раз в сутки. А лучше каждый час.

  • А можно сварить яйцо, охладить до приятной температуры и катать его по носу и району гайморовых пазух пока яйцо не остынет. Есть после процедуры, его не стоит, лучше просто выкинуть.

А так же для лечения вы можете применить ещё одно действенное народное средство — хозяйственное мыло.

И ещё, обязательно меняйте платки в которые сморкаетесь, а ещё лучше возьмите бумажные салфетки в упаковке. Это для того, что бы не заразиться своими же вышедшими из носа микробами.

Если болит горло, то обязательно полощите его, каждый час.

  • Есть одно противное, но очень действенное средство. Это водное лечение насморка и ангины. Разводим в стакане воды комнатной температуры ложку уксуса. Берём холщовую тряпку, мочим в этом растворе, отжимаем, но не слишком сильно, она должна быть влажной. Накладываем на горло, повязываем сверху шерстяной шарф и ложимся спать, на утро от насморка и боли в горле не останется и следа!

Делала эту процедуру неоднократно, она неприятная, но зато эффективная.

А пока до ночи ещё далеко, вас спасёт частое только полоскание. Чем чаще — тем лучше, не реже чем 1 раз в час.

Как полоскать горло, думаю все знают, набрать воды, запрокинуть горло, и издавая звук (так легче, попробуйте) булькать раствором. И так повторять пока не выполощете весь раствор. Наливать целый стакан не обязательно, можно четвертинку.

Состав средства для полоскания может быть разным, но обязательно тёплым (ни в коем случае не горячим!)

  • Сода и (или) соль. Одна чайная ложка того и другого на 200 мл воды, можно добавить 8-10 капель йода.
  • Травяные отвары из трав с антисептическим действием, такие как ромашка, эвкалипт.Например, Йодинол, не дорогое и действенное лекарство. Хоть оно и из аптеки, а вреда не принесёт. Налить на донышко и развести водой.

Очень хорошо помогает смесь из нутряного свиного жира и пихтового масла, пропорции 1:1. Растереть этой смесью грудь, привязать на грудь шерстяной платок и в кровать. Делать процедуру лучше всего на ночь, и после первой же ночи вы почувствуете сильное облегчение.

Таким образом, люди вылечивают даже застарелые бронхиты.

Это можно давать детям, если аллергия на мёд, то можно положить сахарный песок. Вырезайте из чёрной редьки середину, верхнюю часть не выбрасывайте, она будет вместо крышки. Поставьте редьку в чашку, положите туда 2 столовых ложки мёда. И уберите в тёмное место на 12 часов.

Образовавшийся сок принимайте перед едой 5-6 раз в день по одной столовой ложке. Редьку не выкидывайте, её можно использовать ещё 3 раза.


Не хочется ничего готовить? Тогда купите старый добрый Пертусин или порошок солодки. Стоят они копейки, а помогают ничем не хуже дорогих заморских лекарств.

Если у вас поднялась температура, то лучше конечно вызвать врача, вполне возможно, что у вас какая-то серьёзная инфекция. Но если вы так не считаете, то читайте далее.

Температуру не сбиваем до 38 градусов. Потому что это защитная реакция нашего организма, таким образом, он убивает микробы и вирусы. Но если вы плохо её переносите или она уже дошла до 38, начинаем активно её сбивать.

Можно применить уксусные обтирания. Для этого в стакане тёплой воды разводим 9-ти процентный уксус в воде 1:1, если есть водка, налейте пару столовых ложек.

Растирайте или просто намочите ладони и стопы ног, под коленные сгибы, подмышечные впадины и шею. На лоб положите компресс из того же раствора, но долейте воды, чтобы уксуса было меньше. Иначе он будет испаряться и щипать глаза.

Накройтесь простынкой, и как только раствор начнёт испаряться, температура тела будет постепенно снижаться.

Хорошо, если есть дома потогонные средства. Потому что как только у больного начнётся испарина, считайте, что температура сбита. И таких средств на самом деле очень много.

  • Малиновое варенье с водой или чаем.
  • Клюквенный морс насыщенный. 3 столовых ложки замороженной или свежей клюквы, давим и заливаем стаканом кипятка. Если плохо переносите кислый вкус, то добавляйте песок по вкусу.
  • Цветки липы очень хорошее потогонное средство. А ещё она очень вкусно пахнет. Её нужно пить как чай. Столовую ложку липы залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Процедить и пить в тёплом виде.
  • Кору ивы называют природным аспирином. Для приготовления отвара надо её размельчить и залить 300 мл кипятка. Кипятить 10 минут и пить по 1/3 стакана, 3 раза в день.

Эти напитки пейте, даже если у вас нет температуры. Пейте больше и чаще. Можно и нужно использовать для приготовления напитков от простуды лимон, смородину, имбирь.

Если будете принимать мёд, то помните, что нагревать его более 40 градусов нельзя, иначе он принесёт вам не пользу, а вред!

Далее идут процедуры, которые можно делать, если нет температуры.

Берём кастрюльку, добавляем туда отвары: эвкалипта, пихты (самые эффективные, можно использовать их масло) ромашки, шалфея, коры дуба и так далее… Очень хорошо убивает микробы картофель, сваренный в мундире. Для этого отливаем картошку и дышим, так как написано далее.

Накрываемся полотенцем и вдыхаем 50 раз ртом и выдыхаем носом, и 50 раз носом. Но выдыхаем всегда только носом. Ртом дышать вообще вредно. Делаем это осторожно, чтобы не обжечься.

На улицу естественно после этого не выходим.

Нельзя делать ванночки для ног женщинам во время менструации и беременности, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Лучше всего для этого взять бачок или широкое ведро, так, чтобы помещались ступни. Таз для этой цели не совсем подходит, потому что у вас в таком случае не будут прогреваться икроножные мышцы. На дно лучше положить холщовую ткань, если нет, то не беда.

Наливаем воду погорячее, но так, чтобы ногам было комфортно. Кладём горчичный порошок – 3 столовых ложки с верхом. Если есть масло эвкалипта, мяты или пихты, несколько капель, добавленных в воду — не помешают. Если нет горчицы, можно положить такое же количество соли обычной или морской. Парим ноги от 10-ти до 30-ти минут, постоянно подливая горячей воды.

Процедура помимо своей полезности ещё и очень приятная, расслабляющая. После неё вы очень быстро уснёте. Поможет она и от насморка и от кашля, и от боли в горле. И вполне возможно, что утром не останется и следа от болезни.

Можно просто опустить запястья рук в горячую воду, приятной температуры и держать от 10-ти минут. Можно добавить горчицу, соль, травы и ароматическое масло. Такая процедура тоже будет полезной, так как руки находятся ближе к очагу заболевания.

Очень часто есть просто не хочется, это реакция организма на болезнь. Ему нужны силы и он не хочет их тратить на переваривание пищи. Поэтому больше пейте и ешьте фрукты, желательно с большим содержанием витамина С. Это, как известно апельсины, мандарины, киви и так далее.

Вот такое лечение от простуды народными средствами, и оно может поднять вас на ноги буквально за один день. Это кончено же если не будете лениться. Буду рада, если вы напишите в комментариях свои убойные методы лечения простуды.

источник

Согласно статистике, ежегодно вирусными болезнями заболевают каждые 6 – 7 россиян. Простуда – ослабление иммунитета и обострение инфекционных заболеваний. Как правило, люди привыкли данный недуг переносить «на ногах»: работа, обязательства и, в конце концов, непонимание всей опасности. Игнорирование простуды может привести к тяжелым осложнениям, появлению проблем с сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Часто болезнь сопровождает пневмония и трахеобронхит. Поэтому необходимо ответственно относиться к своему здоровью и соблюдать постельный (домашний) режим.

  • насморк,
  • чихание,
  • кашель,
  • упадок сил,
  • вялость и недомогание,
  • головные боли,
  • воспаление слизистой носа и горла,
  • есть вероятность повышения температуры.
  • ослабление иммунитета,
  • перепады температуры,
  • смена климата,
  • переохлаждение,
  • стрессы,
  • малоактивный образ жизни,
  • употребление холодных напитков, еды,
  • непродуманное питание,
  • наличие паразитов.

Не стоит забывать, что любое заболевание организма — это сигнал, подсказка. Таким образом тело показывает его слабые места и очищается от накопившихся шлаков. Вот что такое болезнь на самом деле. Чтобы не помешать организму в чистке, старайтесь не есть во время болезни (как правило, организм сам это подсказывает — пропадает аппетит), и ни в коем случае не прибегайте к помощи медикаментов. При вирусной инфекции они не помогают. А противовирусные препараты чаще всего пустышки, их эффективность не доказана. Лучше воспользуйтесь народными средствами для облегчения состояния.

Не сбивайте температуру! Ее повышение это верный признак того, что организм борется с вирусом и убивает микробы. Вирус перестает размножаться при 38°C. Вы и сами, скорее всего замечали, что заболевания без температуры проходят тяжелее и дольше.

Кроме того, жаропонижающие таблетки имеют побочный эффект.

1. Пейте как можно больше воды хорошего качества, желательно структурированную, минеральную или родниковую. Обильное теплое питье дает возможность хорошенько пропотеть.

2. При первых признаках простуды рекомендуется парить ноги в водном растворе сухой горчицы. Растворите 2 – 3 ст.л. ее порошка в горячей воде и поддержите в ванночке ноги 15 – 20 мин. Затем наденьте теплые носки.

Читайте также:  Как прервать беременности народным средствами

3. Ешьте лук и чеснок. Также рекомендуется поставить тарелку с ними в комнату к больному для уничтожения микробов и вирусов.

4. При насморке закапывайте в нос свежевыжатый сок каланхоэ, алоэ или белокочанной капусты. Сок каланхоэ вызывает чихание, за счет чего выходит слизь, алоэ устраняет воспаления слизистой оболочки носа. А сок белокочанной капусты обладает великолепным противоотечным действием, позволяя в том числе восстановить отток из околоносовых пазух, поэтому эффективен при заложенности носа. Чтобы избавиться от насморка следует ежедневно капать в каждую ноздрю по 3 капли сока.

5. От хронического насморка отличными средствами являются баня и эвкалиптовые ингаляции.

6. Почаще проветривайте комнату, но и избегайте сквозняков. И не обязательно во время проветривания покидать «изолятор». Открывая окно, просто закройте дверь. Свежий воздух помогает ускорить выздоровление.

1. Имбирный чай при простуде. Натереть имбирь и настаивать его в чашке с водой 30 минут (1 ч.л. на 200 мл воды), процедить.

Рекомендуется употреблять с лимоном и медом. Данное сочетание творит чудеса!

2. Избавиться от кашля поможет смесь сока из имбиря и лимона. Можно добавить немного меда.

Норма для взрослых — 1 ст.л. 5 – 6 раз в день;

Для детей — 1 ч.л., разведенная в 2 – 3 ст.л. воды.

1. Мед является очень действенным средством от вирусных заболеваний. Его рекомендуется добавлять в травяные чаи. Только следует запомнить, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе продукт становится токсичным для организма.

2. Смешайте 2 ст.л. продукта с 4 ст.л. сока из лимона и с 1 стаканом теплой воды. Полоскайте смесью рот. Можно принимать внутрь.

3. Перемешайте клюквенный сок с медом в пропорции 1:1. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

4. Нарежьте мелко лук и залейте его кипятком и свежевыжатым лимонным соком. Добавьте к смеси 1 ч.л. меда. Спустя 2 ч «лекарство» будет готово. Принимать необычное средство следует по 1 ст.л. 3 раза в день. Очень хорошо помогает при кашле.

Сушеные ягоды являются рекордсменами по содержанию витамина С (1500 мн на 100 г), поэтому его рекомендуется принимать для повышения защитных функций организма.

Для укрепления иммунитета необходимо пить отвар или настой из плодов шиповника. Для этого 2 ст.л. растения залейте 1 л горячей воды. Затем оставьте настояться в термосе. Прием всего 1 стакана такого отвара обеспечит организм необходимыми элементами для борьбы с вирусами.

Напиток имеет довольно-таки своеобразный вкус, и уже многие годы пользуются популярностью среди любителей народной медицины для лечения простуды. Особенно хорошо он справляется с сильным кашлем, так как является прекрасным отхаркивающим средством. Вдобавок, чай с калиной устраняет воспаления.

Залейте в кастрюлю горячую воду, добавьте ягоды калины, поставьте емкость на слабый огонь и ждите 10 минут. До кипения доводить не надо. Отвар необходимо процедить, а потом уже прокипятить. Для приготовления чая используйте получившуюся жидкость.

Для упрощения приготовления, можно просто бросить ягоды в горячую воду в чайничке и подождать несколько минут. Для подслащения добавьте мед.

Настой из листьев мяты, мелиссы, душицы, корня валерианы, листьев подорожника, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, ромашки, спорыша и толокнянки (все это по 1 ст.л.) заливается 3 л воды и настаивается в течение часа.

Эфирные масла при простуде: гвоздика, кедра, корица, лаванда, лимон, можжевельника, мята, розмарин, сосна, тимьян, эвкалипт, масло чайного дерева, шалфей.

Добавьте 2 – 3 капли эфира в 1 ст.л. базового масла и растирайте масляным раствором область груди, спины и шеи.

Можно прибегать к ингаляциям. Они являются очень эффективным антисептическим и иммуноповышающим средством.

1. Для паровых ингаляций будет достаточно всего 3 – 4 капли эфирного масла.

2. При насморке рекомендуется промывать нос смесями «вода + эвкалиптовое масло (или мед)» или «миндальное масло + масло чайного дерева». Вдыхать надо попеременно каждой ноздрей. Также можно воспользоваться техникой очищения организма через нос под названием Джали-нети.

В большинстве случаев простудные заболевания являются результатом снижения защитной реакции организма на вирусы и другие опасные микробы. Необходимо проводить профилактические мероприятия, чтобы напасть не застигла вас врасплох.

  • здоровое питание (ваш рацион должен состоять из 80 – 90% фруктов и овощей),
  • употребление натуральных витаминных смесей — «Баночка витаминов»,
  • выполнение физических упражнений (бег, плавание, йога, скандинавская ходьба),
  • отказ от курения и алкоголя,
  • прогулки на свежем воздухе,
  • отдых на природе, море,
  • закаливание,
  • позитивный взгляд на жизнь,
  • приучить организм вырабатывать «гормоны счастья».

Для крепкого здоровья необходимо иметь правильные привычки и вести активный образ жизни. Заботьтесь о своем организме. При любых недомоганиях соблюдайте постельный режим, чтобы избежать осложнений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.

В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.

Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.

И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

  1. Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
  2. Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
  3. Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
  4. Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
  5. Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.

Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:

  • температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
  • слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
  • вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
  • развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
  • на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
  • при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
  • головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.

Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.

Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.

Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.

  • Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
  • Базовое кокосовое масло (баттер) — 3 миллилитра;
  • Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
  • Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
  • Эф. Масло лаванды — 1 капля;
  • Эф. Масло лимона — 3 капли;
  • Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
  • Эф. Масло пихты — 2 капли.

Масса готового бальзама: 10 миллилитров.

  1. Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
  2. Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем эфирные масла и снова перемешаем.
  3. Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.

При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.

  • Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
  • Базовое масло какао — 15 миллилитров;
  • Пчелиный воск — 4 грамма.
  • Эф. Масло пихты сибирской — 10 капель;
  • Эф. Масло шалфея — 20 капель.

Приготовление и применение:

Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.

Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для растираний спины, груди, массажа ног.

Смесь данных ингредиентов зарекомендовала себя как эффективное средство от простуды. Правильно приготовленное лекарство по консистенции сходно с вареньем, а хранить его можно в холодильнике.

Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

  1. Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
  2. Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
  3. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
  4. Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
  5. В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

  1. Чай должен остыть до 40°С.
  2. Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
  3. Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

В народной медицине хорошо зарекомендовал себя следующий рецепт от простуды:

  1. Чеснок измельчается на терке.
  2. Смешивается в равной пропорции с медом.
  3. На 2-3 часа убирается в холодильник.
  4. Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

  1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
  2. Выпить залпом.
  3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
  4. Наутро от простуды не останется и следа.

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

  1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
  2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
  3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
  4. Пропотеть под теплым одеялом.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

  1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
  2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
  3. Настаивается 10 минут без подогрева.
  4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
  5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
  6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
  7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
  8. Напиток готов к употреблению.

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

  1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
  2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Однако после его приема не рекомендуется выходить на улицу и даже открывать окно, а лучше сразу лечь в постель и пропотеть под одеялом.

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Знающие люди рекомендуют также добавлять небольшое количество коньяка с медом в чай, остывший до 40 °С.

Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.

Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.

От начальной стадии простуды

  1. Слегка подогреть стакан молока.
  2. Добавить десять капель сока чеснока.
  3. Пить нужно перед сном.
  1. Слегка подогреть стакан кислого молока.
  2. Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
  3. Настоять в течение получаса.
  4. Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.
  1. Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
  2. Влить 1 ч.л. сока чеснока.
  3. Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.

Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.

Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:

  1. Стакан молока необходимо закипятить.
  2. 1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
  3. Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
  4. При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.

В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.

Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:

  1. Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
  2. Отжать кашицу с помощью марли.
  3. На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
  4. Пить нужно перед сном.

При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:

  1. В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
  2. Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
  3. Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
  4. Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
  5. В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.

На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.

источник