Мочегонное народное средство мята

Все знают мяту как прекрасное успокаивающее, противопростудное, потогонное и желчегонное средство. Однако многих интересует, мочегонная мята или нет, и как она может помочь при заболеваниях мочеполовой системы. Народная медицина во многих странах мира использует мяту именно для выведения из организма лишней воды, улучшения функциональной деятельности очистительных органов и их очищения от шлаков и песка.

Мята благодаря своему прекрасному запаху нашла применение в кулинарии, косметологии, ароматерапии, а также народной и традиционной медицине. Существует более сотни видов мяты — степная, луговая, душистая и пр. В терапевтических целях чаще всего используют мяту перечную, которая является гибридом мяты садовой и водяной. Это многолетнее растение, которое отличается пустотелым стеблем высотой до 100 см, гранеными продолговатыми листьями и древовидным корнем. Цветет растение с начала лета до осени, но для лечебных целей мяту, точнее, ее листья, заготавливают до цветения, поскольку в этот период в них содержится наибольшее количество ментола — эфирного масла, которое придает растению целебные свойства и неимоверный аромат.

Перечная мята — это чудодейственное растение, которое используют в профилактических и лечебных целях от множества недугов во всем мире. Ее используют в качестве спазмолитического, обезболивающего, противовоспалительного и обеззараживающего средства. Она помогает:

очистить мочеточники от солей, токсинов и песка за счет мочегонности;
расширить коронарные сосуды;
вылечить бронхит;
побороть бессонницу, депрессию и стресс;
предупредить рвотный рефлекс;
избавиться от головной боли и вздутия живота;
вывести избыток желчи в кишечник;
улучшить аппетит и работу ЖКТ в целом;
снизить токсикоз при беременности;
нормализовать состояние волос.

Мята обладает прекрасным мочегонным эффектом. Она выводит избыток жидкости из организма, улучшает работу почек, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче и помогает избавиться от отеков, потому полезна для людей, которые страдают заболеваниями мочевой системы.

Растение выводит песок и мелкие камни из очистительного органа. Периодически рекомендуется употреблять растение людям, которые имеют наследственную предрасположенность к мочекаменной болезни или в силу профессиональных обязанностей ведут малоподвижный образ жизни. Но чтобы избежать обезвоживания организма, не стоит переусердствовать. Лучше перед употреблением природного диуретика проконсультироваться с нефрологом.

Мяту как мочегонное средство используют по-разному. Если есть подозрение на камни, то используют рецепт, в котором из листьев выдавливают сок, а затем 1 ст. л. соединяют с небольшим количеством вина и употребляют 1 раз в день. Можно пить природный диуретик вместе с обычным чаем, добавляя в чашку 2 ч. л. измельченных листьев. Для более действенного эффекта употребляют сбор:

Чтобы не навредить здоровью, стоит придерживаться нескольких правил:

начинать лечение с минимальной порции, постепенно увеличивая согласно рекомендациям врача;
пересмотреть рацион: исключить соленое и добавить продукты, богатые витамином В6, калием и магнием;
последний прием осуществлять за 6 часов до сна;
каждые 15—30 дней делать перерыв;
контролировать вес.

Вернуться к оглавлению

Несмотря на прекрасный аромат и большое количество полезных свойств, мята имеет ряд противопоказаний. Поскольку растение способствует снижению кровяного давления, его нежелательно употреблять при гипотонии. Однако при большой надобности человеку просто нужно проконсультироваться у специалиста и уточнить дозволенную норму. Аналогичная ситуация с людьми, которые страдают от варикозной болезни. Несмотря на то что мята избавляет от изжоги, чрезмерное употребление может спровоцировать такое состояние, потому стоит знать меру в применении народного лекарства. Категорически запрещено пить мятные напитки детям до 5-ти лет и людям, у которых отмечалась аллергическая реакция на растение.

источник

Проблема отеков различного происхождения является весьма распространенной среди населения. К сожалению, отсутствие явных, видимых глазу отеков на той или иной части тела не является гарантией того, что их нет – существуют так называемые скрытые отеки, опасность которых очень велика.

Отек сам по себе не является отдельной патологией, а представляет собой часть симптомокомплекса, характерного для конкретного заболевания или состояния, которых насчитывается немало. Так же, как имеется много причин отеков, существует множество средств и методов борьбы с ними. И так огромный перечень синтетических мочегонных препаратов ежедневно пополняется.

Предназначение данной группы препаратов понятно уже из названия – они способствуют выведению излишне накопленной или задерживаемой жидкости из организма через мочевыделительную систему. Но не все являются приверженцами официальных лекарств.

Альтернативу химическим лекарственным средствам предлагает народная медицина мочегонное средство, созданное самой природой и проверенное на многих поколениях, является эффективным, безопасным и не вызывающим привыкание способом избавить свой организм от излишней жидкости.

Мочегонные средства показаны при многих состояниях и заболеваниях:

Сердечно-сосудистая патология
Варикозное расширение вен нижних конечностей
Гипертензия
Заболевания органов мочевыделения
Заболевания печени
Беременность
Аллергия
Склонность к отечности
Погрешности в диете с преобладанием в рационе острой и соленой пищи
Излишний вес

Если применение мочегонных средств связано с определенным заболеванием, человек зачастую обречен на пожизненную борьбу с излишней жидкостью, накапливаемой организмом. Народные мочегонные средства при гипертонии способны держать под контролем это опасное заболевание и не допускать критических скачков артериального давления.

При таком состоянии, как беременность, отечность грозит серьезными проблемами со здоровьем. Ну, а борьба с лишним весом просто невозможна без мочегонной терапии, будь она лекарственная или народная, поскольку лишняя жидкость – это лишние килограммы на нашем теле.

Существует неимоверно большое количество народных рекомендаций и рецептов по приготовлению и применению мочегонных средств. Но перед использованием даже самого, на первый взгляд, безопасного из них, все же следует проконсультироваться о возможности такого лечения у квалифицированного специалиста.

Следует также помнить, что многие растения являются аллергенными и способны вызывать соответствующие реакции у человека. Поэтому при первом применении нового народного метода следует в несколько раз уменьшить рекомендуемую дозу и понаблюдать за реакцией организма в течение 6 часов. При развитии аллергической или любой другой патологической реакции прием состава следует прекратить.

Восполняйте недостаток магния и калия

Даже учитывая то, что народные мочегонные средства при отеках, при беременности не оказывают агрессивного действия на организм, в отличие от лекарственных препаратов, они также способны выводить полезные соли из организма, такие как магний и калий. Для пополнения их недостатка в рацион питания следует добавлять овсянку, изюм или виноград, шиповник, абрикос или курагу, а также рис, бананы.

Лучше всего для профилактики отеков сочетать народные методы с правильным питанием, для этого нужно проконсультироваться с врачами — диетологом, фитотерапевтом, которые могут помочь в корректировке рациона питания, восполнении в жару дефицита минеральных солей без продуктов, насыщенных солью.

Эффективные мочегонные средства народные при отеках помогают действительно быстро и безопасно. Если правильно применять природные мочегонные средства, в отличие от синтетических диуретиков, можно добиться отсутствия потерь минералов и электролитов.

Отвар корней купыря лесного

Он является универсальным средством от отеков, особенно, если причину отечности установить не удалось. Помимо мочегонного эффекта, растение хорошо укрепляет сосудистую стенку. Готовится отвар следующим образом: 1 столовую ложку нарезанных корней купыря лесного заливают стаканом кипятка и держат на паровой бане не менее получаса, после чего дают отвару настояться 20 минут и процеживают. Получившийся объем разбавляют кипяченой водой, чтобы в итоге получился полный стакан отвара. Принимается состав трижды в день за полчаса до еды по 2 чайные ложки за раз.

Хорошим мочегонным эффектом обладает настой из спорыша и березовых листьев

Готовится настой просто: 1 чайную ложку указанной смеси растений заливают стаканом воды и кипятят четверть часа, после чего настаивают около получаса. Принимается настой дважды, утром и в вечернее время по полстакана вне зависимости от употребления пищи.

Обыкновенный лопух считается эффективным природным диуретиком

Для приготовления настоя используют корень лопуха: 1 чайную ложку измельченного сырья заливают кипятком в объеме политра и оставляют настаиваться в течение ночи. Данный объем разделяют на равные части и принимают в течение последующего дня.

Естественным мочегонным эффектом обладают огурцы, груши, сельдерей, помидоры, петрушка, дыня, арбуз, клюква

Эти овощи и фрукты можно употреблять самостоятельно либо использовать в блюдах, совмещая вкусное яство с пользой для организма. Отлично справляется с отеками любимый многими зеленый чай, который можно заваривать напополам с фенхелем – еще одним природным диуретиком.

Издавна известные народные мочегонные средства при беременности широко применяются и сегодня, поскольку ни одна будущая мама не хочет применять препараты химического происхождения, а проблема отечности во время беременности очень актуальна.

Как было указано ранее, беременной женщине можно употреблять овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом, без риска навредить себе и малышу. Необходимо сократить объем потребляемой жидкости – лучше пить чаще, но небольшими порциями. Также недопустимо употребление пересоленной, насыщенной специями пищи, копченой и жареной еды с большим содержанием жира.

Свежеприготовленные монокомпонентные соки из тыквы, моркови, калины можно применять дважды в день по половине стакана.
Березовый сок отлично утоляет жажду и помогает вывести накопившуюся жидкость, но принимать его можно не более 100 грамм в разовой дозе 2 раза в день.
Свежевыжатые соки из ежевики, ирги или черноплодной рябины применяют трижды в день по 1 столовой ложке.
Напитки из клюквы или брусники делать очень просто стоит лишь перетереть с сахаром эти ягоды и залить водой, также пить 3 р/день.
Среди лекарственных трав и сборов при беременности можно использовать только хвощ полевой, брусничный лист, почки и листья березы, лист толокнянки, листья ортосифона. Но даже эти народные мочегонные средства следует принимать только после консультации с врачом.

Такие мочегонные растительные средства, как ягоды земляники, корень петрушки, толокнянка, плоды можжевельника при беременности опасны, поскольку способствуют сокращению матки.

Люди, которые сталкиваются с проблемой лишнего веса и борются с ним, знают, что эффекта не будет, если не освободить организм от лишней жидкости. Это способствует не только уменьшению цифры на весах, но и очищению, а также оздоровлению организма.

Сильное народное мочегонное средство для похудения

Это известный всем и упоминаемый ранее зеленый чай, который становится основным напитком, употребляемым в течение дня для тех, кто желает похудеть. Он выводит накопившуюся жидкость и ускоряет сжигание жиров, а также разжижает кровь. Основное правило – принимать напиток до еды, а не запивать им пищу. И, конечно же, никакого сахара.

Сбор сенны, петрушки, одуванчика, крапивы, мяты и укропа

Хорошо действует чай из растений, которые берутся в следующем объеме: 20 грамм сенны, 20 грамм петрушки, 20 грамм одуванчика, 20 грамм крапивы и по 10 грамм мяты и укропа итальянского. После перемешивания компонентов 1 чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают. Применяют чай для похудения с нарастающим, а затем с убывающим объемом – начинают с одного стакана и постепенно доводят объем до трех стаканов в сутки, затем постепенно уменьшают опять до одного стакана. Один стакан чая – это и поддерживающая доза для тех, кто уже сбросил вес. Принимают данный чай после еды около месяца. В этом чае присутствуют и мочегонные, и активирующие работу почек компоненты, что объясняет его эффективность.

Мочегонные народные средства для похудения – это не одни только травы и другие растения. Активный образ жизни и адекватная физическая нагрузка помогают организму естественным образом выводить ту жидкость, которая является лишней и мешает нормальной жизнедеятельности (см. как похудеть без вреда для здоровья).

С помощью мочегонных средств народной медицины можно вылечить и отеки при гипертонии. Вот несколько таких способов:

Мед, лимон, свекла, клюква и водка

Потребуется один лимон, по 2 стакана сока клюквы и свеклы, 250 гр. меда, 1 стакан водки, соединить и принимать 3 р/день натощак. Другой рецепт без спирта, по 1/2 стакана меда и сырой свеклы (тертой) перемешать и принимать также 3 р/день по 1 ст. ложке.

300 гр. сахара и полкилограмма черноплодной рябины перетирают до получения пасты, которую можно принимать 2 р/день по 100 гр. Также можно использовать другой народный способ с черноплодной рябиной — залить стаканом кипятка 2 ч.ложки рябины (измельченной) спустя 30 минут процедить, употреблять по 3 столовых ложки утром и вечером, хранить все смеси следует в холодильнике.

Лук, мед, перегородки грецких орехов, водка

Потребуется перегородки от 10 шт. грецких орехов, 1 кг. репчатого лука, 150 гр. меда, 150 мл водки. Смешать водку, мед с луковым соком и перегородками орехов, оставить на 10 дней, можно принимать 3 р/день по 1 ст.ложке.

Всех трав и ягод взять равное количество, измельчить, перемешать. Затем заварить поллитром кипятка одну столовую ложку сбора, дать настоятся в течение часа, затем процедить и принять этот объем настоя в течение дня 3-4 раза.

Лопух с сахаром или медом

Корни лопуха следует измельчить, залить 1 литром кипятка 3 столовые ложки корня, кипятить до состояния, когда выпарится половина жидкости, добавить к отвару мед или сахар по вкусу. Пить по 0,5 стакана 3 р/день.

Корень любистока, солодки, плоды можжевельника

Равные количества плодов и корней хорошо измельчить, перемешать, сначала залить одну столовую ложку холодной водой и выждать шесть часов, затем смесь в течение 15 минут прокипятить, процедить, принимать 4 р/день по 1/4 стакана.

Зелень и корень петрушки, лимон

Измельчить корень, добавить такой же объем зелени, залить 1 стакан массы поллитром кипятка, настоять 10 часов, затем перелить в отдельную емкость, процедить и добавить сок 1 лимона, принимать утром и днем по 1/3 ст. Сделать 3-ех дневный перерыв и продолжить такую схему до снижения отечности.

Доступное и эффективное средство от отеков — тыква, кроме борьбы с отеками она отлично способствует выведению токсинов и плохого холестерина из организма (см. как снизить холестерин без лекарств). Измельчается килограмм тыквы вместе с 3 кислыми яблоками, перемешивается, добавляется изюм, хранится смесь в холодильнике. Принимать ее следует перед едой по 3 столовых ложки.

Если использовать смесь клюквы и брусники — это наиболее полезное, безопасное и правильное народное средство, которое не только мочегонное, но еще и витаминизированное. Клюкву используют при цистите как отличное противомикробное средство. Чтобы приготовить настой надо в 3 стаканах кипятка варить горсть брусники с клюквой в течение 10 минут, дать настояться отвару 3-4 часа, процедить, этот объем выпивать за день в несколько приемов.

Такой коктейль из сельдерея и огурца очень полезен для здоровья, для его приготовления достаточно одного огурца и 3 стручков сельдерея, измельчить в блендере, разбавить водой и выпивать за день по полстакана 4 р/день.

Представленные ниже лекарственные растения обладают мочегонными свойствами в той или иной степени, утверждать, что какое-либо из них более эффективно не имеет смысла, поскольку все очень индивидуально, что хорошо помогает одному человеку может быть бесполезно другому, и даже вызывать побочные действия или аллергические реакции. Даже растительные препараты следует использовать по назначению врача, лучше фитотерапевта. Поэтому мы приводим лишь перечень этих народных средств, краткую характеристику их действия.

Показаны при заболеваниях почек, сердца, камнях в почках, от отеков при беременности. Оказывает противовоспалительное, противомикробное, желчегонное, диуретическое, вяжущее, деминерализующее действие.

Трава хвоща. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Противопоказан при нефрозе, нефрите, нефрозонефрите.

Показана при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Противопоказана при беременности. Обладает мочегонным, бактерицидным, спазмолитическим действием.

Цена: 35-45 руб, фильтр пакеты 60 руб.

Обладают умеренным противомикробным действием, оказывает диуретический, противовоспалительный эффект. Показаны в качестве мочегонного средства при отеках.

Обладает желчегонным, мочегонным, ранозаживляющим и умеренным противовоспалительным действием.

Нельзя использовать при заболеваниях почек. Оказывает жаропонижающее, мочегонное, противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее, желчегонное, возбуждает аппетит, повышает лактацию у кормящих.

Помимо прочих полезных свойств (отхаркивающее, спазмолитическое, желчегонное, сердечное) обладает диуретическим, противовоспалительным действием.

Применяется как потогенное, слабительное, противовоспалительное, отхаркивающее, мочегонное, легкое слабительное, для выведения из организма солей.

Показан при отеках, при гипертонии, холецистите. Обладает мочегонным, желчегонным, обезболивающим действием, повышает секреторную активность желудка.

Обладает выраженным мочегонным действием, анальгезирующим, слабительным, используется для выведения мелких камней, уратов из почек, как противогеморроидальное, противомикробное средство.

Применяется при цистите, уретрите, атопическом дерматите у взрослых, заболеваниях почек (при отеках),
атеросклерозе, при гипертонии, бронхитах и бронхиальной астме.

источник

Скопление жидкости в организме может провоцироваться многими болезнями и патологическими состояниями. Отеки появляются незаметно, постепенно распространяясь и принося множество неудобств. Но это только на начальных стадиях, потому что потом начинается чувство распирания во всем теле, пастозность кожи, ощущение тяжести и плохое самочувствие. Это свидетельствует о развитии реакции, которая требует незамедлительного вмешательства.

Народные мочегонные средства способны быстро и безопасно выводить излишнюю жидкость из организма, улучшая общее самочувствие пациента.

Мочегонные средства назначаются при:

пиелонефрите;
задержке мочи;
цистите;
уретрите в острой форме;
камнях в почках;
выраженной отечности, возникающей при сердечной недостаточности;
интоксикации на фоне алкогольной зависимости, после употребления ядов, лекарственных препаратов;
артериальной гипертензии, которая сопровождается отеками на ногах;
пояснично-крестцовой форме радикулита;
патологии суставов;
отеках у беременных.

Часто диетологи включают диуретики в комплексную терапию при ожирениях, когда застои воды оказывают негативное влияние на самочувствие и провоцируют усиленное отложение жира. Мочегонные средства природного происхождения отлично справляются с причинами отеков, быстро очищая организм от токсинов и других патологических элементов.

Отличными, безопасными и вкусными средствами, способными вывести скопившуюся жидкость из организма, являются привычные продукты питания, которые можно использовать в домашних условиях.

✔ Арбуз, дыня, огурцы, которые можно включать в диетическое питание или употреблять в разгрузочные дни, помогут быстро избавиться от большого количества воды в тканях и органах.

✔ Клюква обладает отличным мочегонным свойствами, оказывая дополнительно противомикробное и противовоспалительное действие.

✔ Помидоры могут стать отличным средством, избавляющим от отеков на ногах.

✔ Лимон избавит от лишней жидкости, выведет из почек и мочевого пузыря песок.

✔ Порция свежих ягод клубники поможет уменьшить отечность лица. Ягоды способствуют снижению давления и выводят вредный холестерин из организма.

✔ Петрушка и сельдерей очищают почки и быстро выводят жидкость из организма.

✔ Свекла и ее сок улучшают функцию почек и печени, являясь отличными средствами для похудения.

✔ Брюссельская капуста помогает избавиться от отечности тканей и внутренних органов.

✔ Морковь и ее сок являются прекрасными мочегонными средствами.

✔ Зеленый чай, имбирный чай с лимоном, настой из березовых листьев, березовый сок – эти напитки станут настоящими помощниками в борьбе с отеками.

В народных рецептах используются как отдельные травы, так и фитосборы из нескольких полезных ингредиентов. Высоким эффектом обладают такие растения: березовые почки, цветки ромашки и липы, бессмертник, крапива, мята, шиповник, корень любистка, лопуха, петрушки, цикория, листья подорожника, брусники, зверобой, алтей, кукурузные рыльца, хвощ полевой, душица.

Вот несколько рецептов, которые помогут вывести излишнюю влагу из организма:

☑ 8 – 10 веточек петрушки промыть и высушить, мелко порубить и залить стаканом молока. Перелить в форму и поставить в духовой шкаф, чтобы при температуре 200°С выпарить половину жидкости. Остудить состав и отжать. Употреблять настой по 50 мл каждый час.

☑ 2 ст. ложки листьев брусники измельчить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и прокипятить, продержав на огне еще 3 минуты после закипания. Готовый отвар употребить на протяжении дня, разделив на 5 равных частей.

☑ 3 ст. ложки высушенного барбариса залить 1 литром кипяченой воды. Поставить на маленький огонь на 10 минут, после чего настоять 2 часа. Взять другую емкость и насыпать в нее 2 г ванильного и 2 г обычного сахара, залить их 1 литром кипящей воды. Вылить смесь в отвар, употреблять средство по 50 мл перед каждым приемом пищи.

☑ 2 ст. ложки измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом воды. Томить на водяной бане 20 минут, затем настаивать всю ночь. Пить по 2 ст. ложки дважды в сутки до еды.

Есть несколько действенных рецептов, способных быстро справиться с гипертонией:

Приготовить 1 лимон, 2 стакана клюквы, 2 стакана сока свеклы, 250 г меда и стакан водки. Соединить все ингредиенты и настоять 2 – 3 часа. Принимать по 1 ложке трижды в день на голодных желудок.
½ стакана меда и 1 сырая тертая свекла смешиваются и употребляются перед едой трижды в сутки по 1 столовой ложке.
10 грецких орехов, 1 кг репчатого лука, 100 г меда и 100 г водки смешиваются и настаиваются 10 дней. Средство употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Беременность – особое состояние, во время которого привычные продукты питания, орехи и травы могут нанести непоправимый вред матери и ее малышу. Иногда на самый слабый аромат от травяной смеси может возникнуть сильная аллергическая реакция, которая потребует неотложной врачебной помощи.

Наиболее безопасными являются сборы из листьев толокнянки, корневища солодки, шиповника, цвета васильков. Эти растения безопасны для будущей мамы. Они оказывают мягкое мочегонное действие и питают организм полезными веществами: в них сокрыта масса витаминов и микроэлементов, дубильных веществ, каротин и пектин.

Болезни сердечно-сосудистой системы часто сопровождаются отеками ног, живота, ягодиц и поясничной области. Терапию противоотечными средствами в этом случае следует проводить только после консультации с лечащим врачом. Обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы не только устранить отеки, но и воздействовать на их причину.

Рецепт №1. Берут по 1 столовой ложке березовых почек, плодов можжевельника, полевого хвоща. Заливают смесь 300 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и употребляют по 150 мл дважды в сутки.

Рецепт №2. Взять 2 чайные ложки травы тысячелистника, поместить в термос и залить 200 мл кипятка на два часа. Употреблять по 100 мл перед едой.

Рецепт №3. Ежедневно употреблять по 200 мл свежезаваренного чая с шиповником.

В процессе терапии нужно следовать таким рекомендациям:

⚠ употреблять мочегонные средства в первой половине дня;

⚠ если состав не приносит должного эффекта, следует проконсультироваться с врачом;

⚠ нужно избегать жирных продуктов, солений и алкоголя, которые снижают действие мочегонных препаратов.

Вековая мудрость природы подарила человеку все необходимое, чтобы он смел излечиться от самых разных недугов. Так, мочегонные травы при отеках не просто наладят работу мочеполовой системы, но и очистят мочевые пути, улучшив их проходимость. Многие растения обладают антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные свойства.

Вот несколько простых и действенных рецептов:

⚫ Измельченные плоды шиповника, зверобой, подорожник, толокнянку и крапиву в равных пропорциях измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить ее кипятком (600 мл). Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 200 мл трижды в день.

⚫ Взять в равных пропорциях плоды можжевельника, любисток и корень солодки. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл воды и настоять 7 часов. Прокипятить смесь на медленном огне 15 минут, процедить и принимать по 50 мл 3 – 4 раза в сутки.

⚫ Зелень и корень петрушки (1 стакан) залить кипятком (2 стаканами) и настаивать 12 часов. Добавить лимонный сок одного плода и принимать дважды в сутки по 70 мл по следующей схеме: 2 дня приема – 3 дня перерыва до уменьшения отеков.

⚫ Измельчить листья брусники и заваривать в пропорции 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Пить такой чай 4 раза в день.

⚫ Измельченный корень лопуха (3 ст. ложки) залить 1 литром кипятка и поставить на огонь до выпаривания ½ части жидкости. Остудить до теплого состояния, добавить 1 чайную ложку меда и принимать по 200 мл на ночь.

При заболеваниях почек не следует злоупотреблять мочегонными средствами, а перед началом лечения необходимо получить одобрение врача. Основной список растений, которые обычно рекомендуют к применению при пиелонефрите, гломерулонефрите, отеках почек и прочих сложных недугах, включает в себя толокнянку и хвощ полевой. Из них готовят отвар в пропорциях 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, чтобы употреблять его по 2 – 3 раза в день.

При мочекаменной болезни можно приготовить такое средство: петрушку, землянику, листья брусники и семена моркови в равных пропорциях смешать. 1 столовую ложку залить 200 мл кипятка и настаивать до остывания. Принимать сразу всю порцию утром или днем перед едой в период обострений.

Самостоятельный выбор мочегонных средств может нанести вред. Это связано с активным действием растительных препаратов на организм и оказание широкого спектра действий, о которых пациент может и не знать. Перед началом терапии следует получить консультацию специалиста.

Общие противопоказания к употреблению мочегонны средств народной медицины:

× индивидуальная непереносимость компонентов сборов;

× аденома простаты;

× нефроз/нефрит.

Обязательное разрешение врача требуется:

детям до 6 лет;
беременным и кормящим грудью;
больным сахарным диабетом 1 типа;
пациентам с хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, органов ЖКТ.

Только внимательное отношение к своему здоровью поможет излечить недуги не навредив организму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

В официальной и народной медицине мята используется в качестве седативного, спазмолитического, противомикробного средства. Немаловажное значение в терапии многих заболеваний имеет способность ароматного растения выводить из организма человека жидкость. В некоторых случаях такое свойство может принести только вред, поэтому пациенты задают врачам вопрос о том, мята мочегонная или нет, существуют ли способы понизить ее диуретическую активность. Многолетнее растение оказывает мягкое действие, а ее применение в отличие от фармакологических препаратов не становится причиной водно-солевого дисбаланса.

Предупреждение: Чай и отвар из мяты нельзя использовать для устранения отеков людям с артериальной гипотонией, варикозом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Диуретические препараты в таблетках, драже и капсулах не предназначены для длительного применения, так как они способны выводить с мочой микроэлемент калий. Его дефицит провоцирует сбои в различных системах жизнедеятельности человека, особенно в сердечно-сосудистой. Поэтому урологи и кардиологи нередко прибегают к помощи растительных калийсберегающих средств, одним из которых является перечная мята. Мочегонную активность фитосредства обеспечивает высокое содержание в ее химическом составе эфирного масла, дубильных веществ и флавоноидов.

При снижении функциональной активности органов мочевыделительной системы в тканях накапливается избыточное количество жидкости. Она распределяется на теле в виде отеков различной локализации — на лице, шее, руках, лодыжках. Это приводит к избыточной нагрузке на сердце и сосуды и еще более усугубляет заболевание.

Рекомендация: Употребление мятного чая позволяет не только купировать отеки, но и улучшить работу почек, мочеиспускательного канала и мочевого пузыря. Такому лечебному действию способствует противовоспалительная и антисептическая активность полезного растения.

Является ли мята мочегонным средством зависит от способа ее приготовления и частоты приема душистого напитка. Чем крепче заварен чай, тем сильнее окажется диуретическое действие. Следует учитывать, что в этом случае возрастает вероятность развития побочных действий фитосредства — аллергии, диспепсических расстройств, падения артериального давления. Для правильного приготовления мятного чая необходимо 3 свежих листа или чайную ложку сухого растительного сырья залить стаканом кипятка и оставить под крышкой на час. После остуживания и процеживания полезный напиток готов к употреблению. В зависимости от диагностированной патологии можно принимать настой 1-2 раза в день после еды.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Опубликовано в рубриках: Лекарственные травы и растения Тэги записи: мята

Лечебные свойства, польза и возможный вред мяты для мужчин

Польза и вред мяты для взрослых и маленьких детей

Ментоловая мята — лечебное действие и особенности применения

Может ли болеть сердце от мяты — кардиотонические свойства растения

источник

Мята – удивительное растение. Ее аромат узнает каждый. Помимо приятного запаха, мята имеет и лечебные свойства. Все знают ее как прекрасное успокаивающее и противопростудное средство. Но это растение обладает и другими целебными свойствами, например, мочегонными.

Да, народная медицина использует мяту как мочегонное средство. Высокое содержание в ее химическом составе эфирных масел, дубильных веществ и флавоноидов обеспечивают ей мочегонный эффект. Таким образом, мята выводит излишек жидкости из организма, улучшает работу почек, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче и помогает избавиться от отеков, потому полезна для людей, которые страдают заболеваниями мочевой системы. Растение выводит песок и мелкие камни из очистительного органа.

В качестве профилактики мяту стоит использовать людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также имеющим наследственную предрасположенность к мочекаменной болезни.

Также не стоит злоупотреблять этим средством, иначе это может привести к обезвоживанию.

Существует более сотни видов мяты. Одни из них являются диуретиками, другие нет. Вот некоторые из них.

Есть мочегонный эффект	Нет мочегонного эффекта
Перечная мята. Ментоловая мята. Полевая мята. Собачья мята.	Курчавая мята. Длиннолистная мята. Кошачья мята. Комнатная мята. Корейская мята.

Мочегонные травы (в том числе и мяту) нужно принимать только после консультации с врачом, так как они содержат высокую концентрацию биологически активных веществ. Неправильный прием отваров (слишком часто, не в тех дозировках) будет отрицательно воздействовать на организм.

Показания:

Отеки. Мочегонный эффект помогает избавиться от застоя воды в организме.
Повышенное давление. Благодаря мочегонным свойствам мяты, из организма выводится большое количество натрия, в результате чего сосуды расширяются. Это приводит к снижению повышенного давления.
Лечение перебоев работы сердца. Мяту используют как для лечения, так и для профилактики стенокардии, аритмии, артериальной гипертензии. Ментол – расширяет коронарные сосуды. А благодаря мочегонному эффекту мяты, из организма выводятся излишки жидкости. Все это способствует снижению артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Проблемы в работе почек. Мята – природный диуретик. Она стимулирует деятельность почек, а также приводит в норму уровень содержания кислоты в моче.

Справка. Стоит помнить, что мята, является вспомогательным средством при лечении, а не основным.

Существует ряд противопоказаний для использования мяты в качестве мочегонного средства, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

Пониженное артериальное давление. Так как вместе с водой из организма выводится натрий, то людям с пониженным давлением пить мяту не рекомендуется.
Детский возраст. Не стоит давать настой из этого растения детям до 5 лет.
Аллергия.
Варикозное расширение вен. Мята снижает тонус сосудов.
Беременность и лактация. Только с разрешения врача. Подробнее здесь.

Использовать мяту для выведения лишней жидкости можно разными способами. Можно:

заваривать чай;
делать настои;
добавлять в зеленый или черный чай;
включать в состав лекарственных сборов.

Однако стоит соблюдать ряд правил при лечении натуральными мочегонными препаратами:

отвары нужно пить до 16.00;
начинать нужно с небольших доз, а также следовать врачебным рекомендациям;
все рецепты должен одобрить врач;
не превышать рекомендованную дозировку;
необходимо делать перерывы, сборы меняются каждые 1,5 месяца;
нужно следить за весом и электролитным балансом;
в питании нужно отказаться от соли и обогатить пищу калием и магнием.

Существуют различные рецепты приготовления мятного чая и настоя. Вот наиболее простые.

Мятный чай приготовить довольно просто. Для этого нужно:

1 ст. ложка мяты (сухой, свежей);
1 стакан воды.

Воду доводим до кипения, затем добавляем мяту и варим на водяной бане 20 минут.
Далее нужно остудить и процедить.
Употребляется в теплом виде за 30 минут до еды по 50 мл 3 раза в день.

Для приготовления настоя понадобиться:

20 г измельченных листьев мяты;
0,5 л воды.

Для начала кипятим воду.
Листья помещаем в термос и заливаем их кипятком.
Затем настаиваем сутки.
Далее настой процеживаем и делим на три порции.
Употреблять нужно в теплом виде в течение суток.

Использование мяты для лечения без учета противопоказаний, без соблюдения дозировки и курса лечения, склонность к аллергии может вызвать нежелательные побочные эффекты. А именно:

возможно нарушение работы отдельных органов;
аллергическая реакция (высыпания, зуд, жжение, дерматит);
изжога;
заторможенность;
сонливость;
проблемы с потенцией;
некоторые врачи считают, что мята отрицательно влияет на зачатие.

При появлении болей в сердце, почках, резком понижении давления, аллергических реакциях лечение мятой нужно прекратить и обратиться к врачу.

При серьезном ухудшении самочувствия (вследствие аллергии, обезвоживания и т.п.) необходимо вызвать «скорую помощь».

Мята не единственное растение обладающее мочегонным эффектом. Если это растение по каким-либо причинам не подходит для лечения, то его можно заменить следующими травами:

фенхель;
крапива;
хвощ полевой;
пижма;
корень и трава алтея;
спорыш;
петрушка;
золототысячник.

Мята, помимо прочих достоинств, обладает мочегонным эффектом. Благодаря своим мочегонным свойствам, она улучшает работу почек, снижает давление, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче. Выводя лишнюю жидкость из организма это растение помогает избавиться от отеков. Мята довольно эффективна, но использовать ее нужно осторожно. Игнорирование противопоказаний, рекомендаций врача и не соблюдение дозировки может привести к неприятным побочным эффектам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Сегодня человеку известно примерно триста видов мяты, однако широкое распространение получили только около 20–25 видов этого растения. Но в народной медицине используют в основном мяту перечную. Главным отличием мяты от других видов растений является, конечно же, её аромат. Однако аромат мяты перечной намного сильнее, чем у её сородичей.

Мята перечная – это многолетнее растение из семейства яснотковых. Стебель у мяты перечной четырёхгранный, полый, высотой около одного метра. Листочки яйцевидной удлинённой формы с зубчиками по краям, а корень горизонтальный и деревянистый. Цветение у этого растения начинается с июня и длится по сентябрь.

Больше всего в мяте перечной ценятся стебель и листочки, которые собирать нужно до цветения, так как именно в это время в растении больше всего эфирного масла – ментола. В химическом составе мяты главным элементом является именно ментол. Около 2,5% ментола содержится в листьях, в соцветиях его количество достигает 4–6%.

Эфирное масло мяты – ментол, определяет её вкус. Полезные свойства растения также определяются такими веществами как эфиры, фелландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и др. Помимо этого, ещё в составе мяты обнаружены дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Но именно ментол, содержащийся в мяте, делает её бактерицидным растением.

Особенно ценят в медицине мяту перечную в терапевтической области. Назначают её в качестве успокоительного, сосудорасширяющего, болеутоляющего и противовоспалительного средства. Мята способна нормализовать работу пищеварительной системы (избавит от изжоги, тошноты, усилит аппетит, поможет при диарее, снизит газообразование в кишечнике), окажет желчегонное действие (применяют для того, чтобы вывести камни из желчного пузыря и очистить печень).

Этим полезные свойства мяты не ограничиваются, её применяют как потогонное и охлаждающее средство при лечении лихорадки и ангины, фарингита, насморка. Для терапии воспалений дыхательной и мочеполовой систем опять используют мяту. На кровеносную систему и сердце мята оказывает стимулирующее действие, избавляет от головной боли, снижает артериальное давление. Особо хорошо мята зарекомендовала себя при лечении мигрени.

На нервную систему мята оказывает комплексное воздействие: тонизирует, успокаивает, избавляет от бессонницы, улучшает работу мозга.

Довольно часто мяту применяют и в стоматологии в качестве полоскания ротовой полости, для приготовления растворов, избавления от болезнетворных организмов и пр.

Можно сделать вывод, что мята и приятна на вкус, и оказывает лечебное воздействие.

Всего можно встретить в мире более 25 видов и свыше десяти гибридов мяты. Уникальность этого растения в том, что разные виды могут иметь совершенно разное количество метаболитов. Именно от этого каждый вид мяты имеет разный запах, а эфирные масла из мяты, в зависимости от вида, могут отличаться.

Самый известный и популярный вид мяты – это перечная мята (Mentha piperita). Этот вид можно вырастить как у себя в саду, так и в промышленном масштабе. Она неприхотлива в уходе и к погодным условиям.

Кстати, перечная мята является гибридом между колосистой и водной мятой (Mentha spicata и mentha aquatica соответственно).

Виды мяты отличают не только по запаху, но и по внешнему признаку. Например, листья болотной мяты достигают в длину лишь 1 сантиметра, а вот длиннолистная или лесная мята (Mentha longifolia), может удивить листьями, которые достигают 15 сантиметров в длину.

Каждый вид можно определить и обозначить особенностями, которые отличают их друг от друга.

Такая мята имеет гладкие и завивающиеся листочки с удлинённой формой. Яркий и сочный зелёный цвет иногда отличается тёмными оттенками. Все прожилки можно отчётливо увидеть невооружённым глазом. В английском языке носит название «spearmint», а в немецком «Waldminze».

Эту мяту чаще всего используют, чтобы готовить желе и различные соусы. Она является отличной приправой для гороховых блюд, овощных рагу, фарша или же баранины. Повара любят эту мяту и активно используют в кулинарии при готовке мяса или в кондитерской сфере.

Mentha species Dionysos или простым языком, греческая мята имеет довольно приятный и свежий аромат. Ярко зелёные гладкие листья отличаются зубчатым краем. Прожилку можно увидеть невооружённым глазом на свету.

Растение длиной от 0,3 до 0,8 метра, имеет яркие пурпурные цветы.

Такую мяту часто добавляют в йогурты или соусы, она отлично сочетается с чесноком.Йогуртовый соус с этой мятой подойдёт отлично к мясному блюду или овощному салату, что характерно для греческой кухни.

Эта мята является самым разнообразным видом мяты с многолетней историей. Стебли растения имеют яркий красный оттенок, а сами листья тёмно-зелёный цвет. Листочки гладкие, на коротких черешках.

Сама по себе мята имеет пряный «острый» вкус из-за чего её часто используют в качестве ароматизатора к напиткам.

С английской перечной мятой получаются вкусные и гармоничные чаи, которые хорошо успокаивают нервную систему.

Так же такая мята отлично подходит для десертов и салатов и часто её используют в качестве специи к мясу или овощному супу.

По запаху эта мята напоминает семена тмина, сами цветки имеют лиловый тон, а растение достигает в длину до полуметра. По сравнению со всеми другими видами, перечная «Нана» имеет светлые листья.

Чай с этой мятой довольно ароматный и успокаивающий.

Как вы уже поняли по названию, этот вид имеет ярко выраженный цитрусовый аромат. К тому же в нём понижено содержание ментола, по сравнению с другими видами. Имеет ярко выраженный вкус цитруса, так как это гибрид.

Листочки имеют округлую форму и ярко светлый зелёный цвет, который на свету отличается красным оттенком.

Такая мята используется для фруктовых коктейлей или в качестве украшения десерта.

Ещё один гибрид с цитрусовыми, имеет кисловатый запах лимона и, как и апельсиновая используется для приготовления десертов и коктейлей. Приятная лимонная кислинка также может использоваться для придания чаю необычного аромата.

Эта мята по внешнему виду имеет схожесть с перечной мятой, однако, обладает ярким и нестандартным вкусом как у жвачки с ментолом. Кстати, это один из видов мяты, который хорошо переносит холодную погоду.

Такая мята богата ментолом.

Если вы слышали про марокканский освежающий чай, то и слышали про мяту, которая используется для его приготовления. Она имеет довольно сладкий запах и приятную освежающую нотку.

Марокканскую мяту используют для приготовления десерта и соусов к мясу. Листья этой мяты обладают светло зелёным оттенком, овальной формой, которая заостряется на верхушке.

Напитки с этой мятой сладкие и освежающие, но не отличаются ярким мятным вкусом.

Эта дикая мята, которая растёт в лесах и полях. Листья этой мяты имеют овальную форму и зубчики по краям.

Кудрявая мята имеет волнистые листья с насыщенным зелёным цветом. Она разрастается в большом количестве и внешне больше похожа на чертополох, чем мяту. Запах её это что-то среднее между тмином и камфорой. Именно поэтому кудрявую мяту выбирают как приправу к мясному блюду или овощному салату.

Её приятный и терпкий вкус подчеркнёт мясную нотку.

Такая мята имеет пряный запах из-за чего её часто используют в приготовлении овощных салатов.

Цветки базиликовой мяты ярко пурпурные, а её листья и стебель имеют красноватый оттенок. Такая мята отлично сочетается с салатами, в которых есть помидоры.

Листья этой мяты маленькие по своему размеру и имеют круглую форму. Сама мята растёт в Италии. Внешний вид отличается ярко-лиловыми цветками.

«Ментучча» используют для бобовых или овощных блюд, а также во время приготовления различных салатов. Аромат этой мяты можно сравнить с запахом кумина.

Итальянцы часто используют эту мяту в своих блюдах.

Листья этой мяты опущены вниз и имеют по краям белое обрамление. Само растение довольно невысокого роста с белыми или нежно-розовыми цветками.

Листья обладают выраженным терпким привкусом, но несмотря на название, совсем не похожи на ананас. Такую мяту хорошо используют для соусов к салату или в приготовлении напитков.

Двухцветный окрас позволяет использовать её для украшения блюд.

Calamintha officinalis имеет ярко фиолетовые цветки, а стебель чёрные грани. Человеческий взгляд сможет увидеть чёткие прожилки на листочках. Вкус – это удивительное сочетание камфорных ноток и стандартного мятного аромата.

Красивые сиреневые цветочки используются для украшения десертов, а мяту добавляют в чай и напитки.

Выращивают Agastache rugosa в северно-азиатских регионах, мята имеет нежные и приятные листья, а её цветки ярко фиолетовый цвет. Внешне она многим напоминает иссоп, но с ярким и свежим ароматом.

Листья этой мяты имеют насыщенный вкус ментола.

Мята богата ментолом (содержится в листьях растения), который обладает местнообезболивающим, спазмолитическим и антисептическим свойствами, способствует рефлекторному расширению коронарных сосудов. При стенокардии или болях в желудке и кишечнике мяту применяют внутрь. При невралгиях, зубной боли или как антисептическое и болеутоляющее средство при заболеваниях дыхательных путей при бронхите и бронхоэктазах мяту используют наружно.

Для лечения мигрени применяют ментол в смеси с парафином в виде карандашей. Также ментол входит в состав капель Зеленина, валокордина, капель и мазей для лечения насморка. Для проведения ингаляций тоже применяют мятное масло. Мятное масло включается в состав мятных капель и таблеток. Для улучшения вкуса микстур и для полоскания рта добавляют мятную воду. Для лечения нейродермита используют ментоловый спирт. Для улучшения пищеварения, усиления аппетита, для избавления от тошноты и рвоты применяют настои и настойки из листьев мяты.

Но не только в нашей стране применяют мяту, например, в Болгарии её используют для лечения заболеваний желудка (при спазмах) и кишечника, при метеоризме, поносе, тошноте и рвоте, а также в качестве желчегонного средства, при камнях в желчном пузыре и при желтухе, как средство, обезболивающее при печёночной колике, стимулирующее сердечную деятельность и снимающее головную боль.

Листья мяты нашли применение и в Германии. Там их используют в виде чая, чтобы избавиться от заболеваний пищеварительного тракта, метеоризма и улучшить аппетит, а также принимают мятные ванны.

Готовят отвары, тинктуры и масла из мяты от тех же заболеваний и в Австралии.

Листья мяты достаточно распространены и во Франции. Там мяту используют в качестве антиспазматического, желчегонного, ранозаживляющего средства, а также для улучшения аппетита и пищеварения.

Как болеутоляющее, противовоспалительное, дезинфицирующее средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, невралгиях, бессоннице, мигрени, листья мяты используют в Польше. Там же листья мяты применяют при воспалении надкостницы, среднего уха и других заболеваниях. Помимо всего этого, мяту включают в сборы для улучшения вкуса и запаха.

Русская народная медицина применяет листочки мяты в качестве освежающего, желчегонного и потогонного средства. Из листьев дикорастущей мяты изготовляют сок, который используют для лечения камней в почках, а также как мочегонное средство, по столовой ложке смешивая с белым вином.

Листья и цветы мяты в свежем или в сушёном виде используют для приготовления различных блюд как приправу к салатам, супам, мясным и овощным блюдам, для аромата добавляют в соусы и чаи.

Чай, в который входит мята, оказывает: желчегонное, потогонное, успокаивающее воздействие. Мята входит в состав желудочного сбора и в сборы для принятия ванн.

Широко применяется мята в пищевой, кондитерской и парфюмерной промышленности, она содержится в зубных пастах и порошках и т. д.

Для избавления от головной боли эфирное масло (в спиртовом растворе 1:4) втирают в кожу, также его используют при мигрени, воспалениях на коже или для ингаляций при простудных заболеваниях.

В народной медицине используется мята как болеутоляющее средство и мощнейший антисептик. Также многие советуют полоскать отваром мяты ротовую полость в случае зубной боли или воспаления в горле. Кроме того, она полезна при болезнях желудка и спазмах.

Отвар мяты для беременных женщин. Мятный отвар отлично помогает при тошноте у беременных женщин и слабой ферментации. Заварите столовую ложку мяты в двух стаканах кипятка и оставьте на 10 минут. Его можно употреблять внутрь или обмазывать кожу в случае зуда.

Отвар мяты при гастрите и изжоге. Мята отлично повышает аппетит и помогает при гастрите и при изжоге. Заварите 2 чайных ложки сухой мяты в стакане кипятка и оставьте на 30 минут, после необходимо процедить. Принимать по 60 мл перед утренними или вечерними приёмами еды.

Мятный чай при ОРВИ. Мятный чай отлично помогает при простудных заболеваниях, бронхите и ангине. Отвар готовится довольно просто: заварите столовую ложку мяты небольшим количеством кипятка, а позже используйте как обычную заварку. Дополнительный эффект может быть достигнут при использовании такого чая с лимоном и мёдом.

Настойка при мигрени. 15 капель настойки помогают справиться с головной болью. На 70% спирте необходимо настаивать мяту в течение недели. Соотношение следующее: 1 столовая ложка мяты к 20 столовым ложкам спирта. Принимать по 15 капель на стакан воды каждый день.

Масло из мяты обладает положительным эффектом при ингаляциях, а также используется в приготовлении примочек, которые помогают избавиться от грибковых заражений на ногтях. Для этого вам необходимо измельчить листья и стебельки растения до кашицы и залить кипятком. Всё, что получилось заверните в тонкую ткань и приложите к поражённому участку кожи. Оставьте на 5 минут, а после промойте и промокните место чистым полотенцем. Повторяйте дважды в сутки.

При эрозии матки. Эфирное масло мяты используют для лечения эрозии матки, для этого необходимо приготовить масло из 10% настойки мятных листьев, смешать с подсолнечным или прованским маслом и выпарить спирт на водяной бане.

Ванны с мятой помогут вам расслабиться и снять усталость. Для их приготовления используют 50 грамм листьев на 10 литров воды.

Мятные примочки помогут убрать круги, покраснения или раздражение на ваших глазах. Для этого вам понадобится залить 2 столовые ложки мяты 500 мл горячей воды, прокипятите всё на медленном огне в течение 10 минут, процедите отвар и приложите ватные диски, смоченные в отваре, на веки, на 2 минуты. Процедуру можно повторять до 4-х раз в сутки.

Кстати, паровые ванны из мяты отлично удаляют красные точки, уменьшают количество воспалений на лице и обладают хорошим антисептическим свойством.

Настойка из перечной мяты на спиртовом растворе активно применяется для полосканий и ингаляций, также при болезнях кожи и головных болях.

Приготовление такой настойки дома – это просто:

Смешайте 20 грамм сухих листьев с водкой или 75% спиртом;

Оставьте в тёмном месте на 2,5 недели;

Получившуюся жидкость необходимо профильтровать и принимать по 15 капель один раз в день;

Второй рецепт готовится на основе свежей мяты:

6 веточек свежесобранной мяты залейте горячей водой и растворите там 100 грамм сахара;

Добавьте пол-литра водки и оставьте на 2,5 недели в тёмном прохладном месте;

Такая настойка рекомендуется при перевозбуждении, нарушении сна, икоте или зубной боли. Она отлично пробуждает аппетит и стимулирует пищеварительную систему, помогает нормализовать работу сердца и назначается в случае гинекологических заболеваний.

Не рекомендуется беременным или кормящим женщинам, гипертоникам и мужчинам, которые страдают низкой потенцией и детям до 12 лет.

Настой из мяты готовят следующим образом: 2 чайных ложки листьев мяты заливают 250 мл кипятка (дневная доза), настаивают в течение часа, после чего процеживают. В течение дня средство рекомендуется пить глотками.

Такое масло активно применяется в случае нарушения работы нервной, дыхательной, пищеварительной или эндокринной системы.

Довольно эффективное средство при тахикардии, аритмии или гипертонии. Масло перечной мяты используется для лечения инфекций, стоматита, кариеса или воспаления дёсен. Масло оказывает тонизирующий и обезболивающий эффект.

Как применять эфирное масло мяты:

Три раза в день от 1 до 3 капель за приём. Лучше употреблять вместе с сахаром или мёдом и запивать соком, чаем или кисломолочными напитками;

Делайте ингаляции. На 1 процедуру 2 капли масла на 10 мл физраствора. Ингаляция делается один раз в сутки;

Массаж: в 10 мл растительного масла растворите 5 мл капель мяты;

2-5 капель масла на полстакана воды используются для полоскания горла;

Для ароматерапии используют 6 капель масла на 15 квадратных метров;

7 капель на ванну, для лечебных ванн;

Стоит внимательно относиться к дозировкам, так как превышение может привести к проблемам с физическим и психическим здоровьем.

Детям, беременным женщинам, аллергикам и кормящим матерям эфирные масла мяты не рекомендуется.

Для приготовления лимонадов и десертов вовсе не обязательно искать свежую мяту. Даже в высушенном виде она сохраняет свой аромат и поделится вкусом с продуктами. Высушенная мята дольше хранится и занимает меньше места.

Этот лимонад отлично освежает в жару и утоляет жажду. Для того чтобы его приготовить не понадобится много времени и сил.

Возьмите 2 больших грейпфрута, крупные лимоны, 8 листиков мяты и 2 стакана сахара, также вам понадобится 2.5 литра питьевой воды;

Лимоны необходимо вымыть, порезать на кусочки и измельчить в блендере;

Дальше нужно сварить сироп, для этого в двух стаканах воды сварите полтора стакана сахара. Варить нужно пока сахар полностью не раствориться;

Добавьте в пюре из лимонов 2,5 литра воды;

Следом вам нужно будет добавить сироп и убрать в холодильник на 10 часов;

После процедите напиток, добавьте к нему сок из грейпфрутов и мятные листочки;

По желанию вы можете добавить сахар к получившемуся лимонаду.

Мятный десерт обладает потрясающим свежим вкусом. Рецепт простой и не требует сложных ингредиентов.

Вам понадобится 75 грамм сахара и шоколада, пучок свежей мяты и один яичный белок;

Промойте мяту, переберите крупные листики, просушите. Мелкие можете оставить на чай или высушить;

Белок необходимо взбить и положить подготовленный сахар на плоскую тарелку. Мятные листочки нужно обмакнуть сначала в белок, а после в сахар;

Выкладывайте листочки на тарелку или поднос, накрывайте салфеткой и дайте высохнуть в течение суток;

Растопите шоколад в микроволновой печи, окуните туда листочки мяты и положите на отдельный поднос в холодильник;

Сочетание шоколада и мяты даст вам потрясающие вкусовые ощущения!

Мятный сироп – это не только вкусная добавка к различным блюдам, но и полезная. Такой сироп полезен для желудка, помогает восстановить силы и уменьшить боль.

Сироп можно получить в домашних условиях, для этого вам понадобится:

Свежие листья мяты нужно промыть в воде и измельчить, используя блендер или же мясорубку;

Листья заливаются кипятком, в среднем, на 100 грамм листьев придётся около 30 мл воды.

Оставьте листья настояться на несколько часов, после чего процедите через марлю;

Получившуюся жидкость нагрейте, доведя до кипения и, разлейте по бутылочкам;

Бутылочки необходимо стерилизовать, закупорить и убрать в прохладное место;

Видео рецепт мятного сиропа:

Если Вам никак не удается развести мяту на своем участке, попробуйте посадить мяту рассадой. Будем сеять мяту на рассаду в улитку. Этот способ отлично рекомендовал себя. Попробуйте, и Вы будете всю зиму пить чай с мятой с собственного участка!

Посмотрите следующее видео, из которого вы узнаете все тонкости, как вырастить мяту в домашних условиях:

От того, как вы планируете использовать мяту, зависят и сроки сбора этого растения. Например, в июле собирают мяту, чтобы получать из неё эфирные масла.

Оптимальный и быстрый способ заготовки мяты – это сушка в духовке, но вы получите сырьё, которое долго не сможет храниться. Лучше всего использовать сушку в естественных условиях. Это поможет сохранить все активные вещества.

Срезанные листья мяты оставьте на 5-6 часов под солнцем, после чего перенесите под навес на неделю. Листья должны быть защищены от солнца и их необходимо иногда ворошить.

Хранение осуществляйте в плотных бумажных пакетах, жестяных банках или тканевых мешочках в тёмном и влажном помещении. Средний срок годности сушёной мяты – 2 года, после чего она теряет свои свойства и может плесневеть.

Мята противопоказана людям, у которых повышенная чувствительность к её компонентам, а также людям с индивидуальной непереносимостью мяты. Нельзя мяту применять и людям с низким давлением (артериальной гипотензией).

Важно знать, что мята способна снижать тонус венозных сосудов, что может легко способствовать обострению другого уже имеющего заболевания. Довольно часто под воздействием мяты обостряется варикозное расширение вен. Чтобы этого избежать, людям с таким заболеванием мяту лучше всего не применять.

Не надо мяту давать и маленьким детям, не достигшим трёхлетнего возраста. Не рекомендуется мяту использовать мужчинам (в больших количествах), так как она способна снизить мужское либидо. От мяты следует отказаться людям, страдающим сонливостью. При бесплодии мяту употреблять тоже нельзя. Если у вас уже есть проблемы с зачатием, то от мяты откажитесь обязательно, так как это растение способно только усугубить данную проблему.

Мята – это многолетнее растение, которое обладает не только лекарственным, но и профилактическим эффектом и приятным запахом.

Благодаря богатому составу и высокому концентрату фитонутриентов мята может быть отличным противовоспалительным, спазмолитическим или бактерицидным средством.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Рецепт здоровья — имбирь с лимоном и мёдом: как приготовить имбирный лимонад?

25 полезных привычек, которые должны быть у каждого

Чай с мятой обладает приятным вкусом и ароматом. Он обладает освежающим и бодрящим эффектом. Приготовить мятный чай можно различными способами. Любители классических вкусов добавляют в него лимон, смородину, ромашку, чернику, малину.

Иван-чай (кипрей, копорский чай) – напиток весьма приятный на вкус и цвет, имеющий мощный оздоровительный эффект! Ещё на Руси употребляли настой из Иван-чая как напиток и лекарство от различных хворей.

Этот свежий, крепкий напиток содержит множество химических веществ, именно этим обусловлено полезное действие чая. Более полутысячи компонентов обнаружено в его листьях. Испытайте сами действие этого чудесного продукта.

Мелисса расслабляюще действует в случае перевозбуждения половой функции и благотворно влияет на половую деятельность. Кроме этого, растение оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, возвращает аппетит, имеет слабый эффект слабительного и потогонного, избавляет от рвоты или тошноты.

источник