Народная медицина средство от шлаков и токсинов

Очищение организма народными средствами — хороший способ оздоровиться и привести себя в порядок. Эта процедура улучшает не только самочувствие, но и внешний вид.

Несмотря на то что организм человека способен самоочищаться от токсинов и шлаков, накопленных в процессе жизнедеятельности, очень много вредных веществ остается в тканях, отравляя наше тело.

Обычно в домашних условиях чистка организма народными средствами может быть направлена на несколько органов:

Очищающих способов традиционная медицина предлагает много, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы не навредить своему здоровью:

Если задумана комплексная чистка, то следует обязательно начинать ее с кишечника. В противном случае он всосет все выведенные вредные вещества из других органов, подвергаемых процедурам (например, печени).
Во время чистки следует придерживаться раздельного питания (белки и углеводы есть отдельно). Жиры, овощи и зелень сочетаются со всеми продуктами.
Молочная пища на время очищения полностью убирается из рациона.
Режим питания очень важен и должен четко соблюдаться.
Алкоголь запрещен в течение месяца после чистки печени. Это очень важно.
Противопоказано заниматься выведением токсинов из печени беременным, людям с камнями в почках и повышенной кислотностью желудочного сока.
Обязательно выпивать суточную норму воды.
Чистить сосуды нельзя людям с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кашки.
Перед началом процедур обязательно нужно посетить доктора и проконсультироваться с ним.

Выведение вредных веществ отварами на основе высушенных растений всегда пользовалось популярностью. Травы для очищения кишечника благоприятно влияют на здоровье человека. Благодаря им:

происходит профилактика недугов, к которым есть склонность;
идет выведение ядов, опасных бактерий и остатков еды из организма;
наблюдается понижение температуры при сильных лихорадках;
нормализуется работа ЖКТ;
улучшается микрофлора.

Есть 2 способа очистить кишечник травами: пить отвары из них или делать клизму. Оба метода одинаково широко применяются.

Растения, которые используются для процедур, следующие: :

полынь;
календула;
ромашка;
подорожник;
крушина;
полевой хвощ;
тысячелистник;
одуванчик;
крапива;
трилистник;
лен (льняное масло и семена растения).

Для приготовления отвара нужно взять небольшое количество засушенного растения или травяной сбор для комплексного очищения кишечника и протомить на паровой бане от 20 до 40 минут. Затем отвар процедить и дать отстояться полчаса. Добавив воды до нужного количества (но не слишком много), сделать клизму. Для приема внутрь рекомендуется изучить пропорции приготовления на упаковке используемой травы. Могут быть противопоказания.

Рецепт для очищения тонкого кишечника травами следующий: на 1 стакан кипятка бросить 1 большую ложку календулы, ромашки (при запоре), измельченных шишек ольхи или подорожника. Пить по половине кружки во время еды. Принимать настои нужно так:

из ромашки — по две большие ложки после приема пищи;
из календулы — половину кружки во время еды;

из подорожника — кружку отвара в течение часа после еды;
из шишек ольхи — по половине кружки 3 раза в день.

Льняное семя используется при хронических запорах и хорошо очищает кишечник, благотворно действуя на все органы ЖКТ. Для приготовления отвара нужно засыпать маленькую ложку семян в кипящую воду и варить 20 минут. Принимать натощак по полустакану.

Льняное масло — очень хорошее средство, которое помогает не только очистить организм, но и напитать его витаминами и микроэлементами, т. к. их в этом продукте содержится огромное количество. Как пить льняное масло? Принимать его следует по одной маленькой ложке с утра за 20 минут до завтрака.

Для очищения кишечника в домашних условиях используют плоды шиповника. Смесь готовят следующим образом: измельченные плоды пропаривают на водяной бане. Полученную кашицу принимают по половине маленькой ложки за 2 часа до последнего приема пищи. Этот способ очищения работает хорошо в любом возрасте.

Сорбит — вещество, заменяющее сахар диабетикам и людям с ожирением. Оно продается в аптеках и входит в состав многих лекарственных средств. Очищение кишечника сорбитом помогает вывести вредные вещества и из печени.

Способ очистки шиповником и сорбитом следующий:

Запарить в термосе на ночь 3 большие ложки
плодов шиповника в полулитре воды.
Утром в половину полученной смеси нужно добавить 3 большие ложки сорбита и выпить натощак. Через полчаса принять остальной настой, но уже без всякого добавления.
Подождать, пока наступят позывы к дефекации.

Очищение кишечника минеральной водой и сорбитом применяется даже докторами в стационарах. Это хорошо зарекомендовавшее себя средство избавления от токсинов. Причем процесс затрагивает и кишечник, и печень, и желчный пузырь.

Способ проведения процедуры:

взять 1 упаковку сорбита, 1 литр минеральной воды в стеклянной таре;
накануне приготовления тару с водой открыть и выпустить лишние газы;
выпить утром 200 мл минеральной воды (натощак);
сорбит (3 большие ложки) растворить в оставшемся объеме воды и выпить;
через полчаса выпить ещё 300 мл воды;
лечь на 2 часа, положив грелку на правый бок.

После процедур может ощущаться слабость. Это нормально.

Очищение кишечника свеклой, капустой и морковью применяется издавна. Овощи измельчают на терке в пропорции 1:3:1 и смешивают с растительным маслом. Солить салат нельзя.

Есть несколько ограничений для применения этого способа:

при гастрите используют маринованную или отварную свеклу;
при пониженной кислотности берут квашеную капусту.

Овес — источник витаминов и микроэлементов для организма. С его помощью можно не только напитаться полезными веществами, но и очиститься от шлаков. Это народное средство для быстрого очищения кишечника.

Очищение кишечника овсяными хлопьями очень просто сделать. Для этого необходимо сварить измельченный геркулес и употребить его за 20 минут до завтрака. Достаточно принимать всего 3 большие ложки каждый день, чтобы достичь необходимого эффекта. Главный секрет — не варить овсянку долго (не больше 5 минут). Можно просто запарить геркулес в воде или молоке.

Этот продукт используется как средство для эффективного очищения организма от токсинов. Овес:

восстанавливает слизистую;
выводит газы и холестерин;
нормализует перистальтику;
выводит соли;
избавляет от запоров;
помогает справиться с язвой;
лечит воспаления органов ЖКТ;
помогает при вздутии кишечника.

Кроме каши, из овса готовят специальный очистительный кисель. Для его приготовления нужно:

залить кружку овсяных зерен водой и варить 1 час до выкипания половины жидкости и превращения вещества в вязкую массу;
процедить смесь и убрать в холодильник;
принимать в разогретом виде по 5 раз в день за полчаса до еды (половину кружки).

Использование гречки для очистки организма тоже широко распространено. Она помогает:

нормализовать давление;
защитить клетки от свободных радикалов;
укрепить сосуды;
нормализовать кровоток.

Есть следующие рецепты с гречкой для очистки кишечника:

Томатный сок смешать с кашей из молотой зеленой гречки. В течение 2 недель есть только ее, фрукты и кефир.
Пропаренную в кипятке кашу залить йогуртом или кефиром. Принимать смесь каждый день одну неделю.
Традиционно сваренную гречку есть натощак в течение 2 недель. Можно заправлять оливковым маслом.

Очищение кишечника рисом проводят следующим образом: зерна продукта следует замочить на ночь, чтобы из них вымылся излишний крахмал, а структура стала пористой. Попав в кишечник, рис впитает в себя:

излишнюю жидкость;
вредные соли;
холестерин;
токсины;
вредные продукты, образовавшиеся в процессе брожения и гниения.

Способ приготовления очистительной смеси:

залить несколько ложек риса водой;
промыть;
снова залить водой и поместить в холодильник;
на следующий день сделать новую порцию смеси по аналогии с первой, которую на второй день промывают и снова заливают водой;
на 5 день должно получиться 5 банок со смесью в холодильнике.
разбухший рис едят натощак каждый день в течение месяца (при необходимости его можно сварить или пропарить).

Кефир — очень действенное средство для обновления и питания организма. Он имеет мало противопоказаний и поэтому используется как средство для очищения чаще других продуктов. Не применяется кефир лишь при гастрите, болезнях сердца и почек, а также сахарном диабете.

нужно брать только однопроцентный продукт;
использовать жидкость комнатной температуры;
перед процедурой необходима клизма;
исключить из рациона соленую, жирную, пряную, мучную, сладкую копченую пищу;
во время курса процедур нужно избегать сильных нагрузок.

Для очистки организма нужно выпивать с утра натощак 1 кружку кефира в течение 2 недель. Или один раз в месяц пить кефир целый день с интервалом в 1 час.

Оливковое масло способствует:

выводу из организма избытка желчи;
укреплению сосудов слизистой;
нормализации работы ЖКТ;

Оно используется для очистки не только кишечника, но и печени.

Необходимо выпивать большую ложку масла натощак в течение 2 недель. Во время курса лечения нельзя:

курить;
употреблять алкоголь;
есть много мяса и рыбы (лучше придерживаться вегетарианской диеты);
пить черный кофе.

Для большего эффекта рекомендуется посещать сауну.

Мед — натуральное средство, которое очищает кишечник и борется с запорами.

1 ложку меда развести в кружке воды. Выпивать натощак.
В 1 кружке воды развести 1 ложку меда и 2 ложки лимонного сока. Пить до еды по утрам.
100 г сока алое смешать с ложкой меда. Принимать натощак и перед сном по большой ложке. Запивать водой.
Приготовить пшённую кашу с добавлением тыквы и ложки меда. Есть на завтрак 1 неделю.
Слабительный отвар из меда, сухофруктов, сенны и яблочного сока хорошо помогает от запоров.

Вопреки общему мнению, очищение кишечника народными средствами не самая безопасная процедура. Если не соблюдать определенных правил, то можно сильно подорвать здоровье. Некоторые методики очищения очень агрессивны. Для их применения не должно быть никаких противопоказаний. Только доктор может определить риски и пользу от народных способов очистки организма.

источник

Многие люди, наверняка, слышали об очищении организма народными средствами, а многие уже и пробовали проводить его в домашних условиях. На самом деле это необходимое «мероприятие» для человеческого тела, функционирования органов и систем без перебоев и болезней.

Если вы просыпаетесь по утрам с «квадратной» головой. Кожные покровы вашего тела стали бледными, лицо приняло серый оттенок, а волосы стали тусклыми и ломкими, это свидетельствует об одном – вашему организму необходима чистка.

Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как застой конечных продуктов обмена. Так вот с течением времени эти конечные продукты складируются в организме и отравляют его.

Причин, которые приводят к засоренности организма шлаками и токсинами предостаточно. К основным из них следует отнести:

нехватку витаминов;
ослабление иммунной системы после какого-либо перенесенного заболевания;
немереное употребление неправильной еды;
частое применение диет;
малоактивный образ жизни;
запоры.

Вам, вероятно, приходилось замечать, что новое поколение чаще страдает от всевозможных заболеваний. Помимо этого, болезни заметно «помолодели», и все заболевания, возникновение которых было свойственно преимущественно людям преклонного возраста, сейчас можно встретить даже у ребенка.

Вы хоть раз задавались вопросом, почему, к примеру, древние греки не страдали от рака? Ответ пусть и банальный, зато правдивый – они не употребляли вредной канцерогенной пищи, напичканной непонятного происхождения пищевыми добавками, которая провоцирует засорение организма, и вели активный образ жизни.

Современному же обществу приходится платить за прогресс, и чем — конечно же, здоровьем. Вот такая вот цена современного прогресса.

Засоренность организма шлаками несет в себе скрытую угрозу. В принципе, человеческий организм может и сам избавиться от всего ненужного, в нашем случае — шлаков и токсических веществ. Для этой цели организм подключает в работу печень, лимфатическую систему, кишечник, почки и кожу – все эти органы выбрасывают все, что может навредить организму.

Но организм не в состоянии противостоять веществам ненатурального происхождения, к которым относятся: эмульгаторы, стабилизаторы, красители, консерванты, усилители вкуса и прочие химические добавки.

Органы и системы перегружаются, засоряются и просто не могут нормально работать. И как результат – возникновение постоянного чувства усталости, землистого цвета лица, головных болей, проблем с пищеварением, аллергий и прочих неприятностей.
Помимо этого, согласно утверждениям медиков, засоренность организма может привести и к более серьезным проблемам.

Этап I. На данном этапе никаких видимых изменений не наблюдается. Человек выглядит здоровым. Если и появляются некие отклонения, то они незначительны. Со временем появляется утомляемость и раздражительность. Если на этом этапе сократить прием пищи, то появится недомогание, боли в голове, дискомфорт в желудке, чувство голода.

Этап II. Если вовремя не «почистить» организм, то дальнейшее его засорение может привести к возникновению: частых простудных заболеваний и неприятных изменений кожи лица. Кожа реагирует на поступление в организм «плохих» веществ активнее всего. Поэтому она попробует устранить их. Но, как только иссякнут ее возможности, начнут прогрессировать разные болезни (аллергия, дерматоз, экзема).

Этап III. Начинают, как бы невзначай появляться аллергические или аллергические реакции, такие как: слезотечение, конъюнктивит, ринит.

Этап IV. Застойные явления и различные патологические отложения в виде ожирения, увеличения количества родинок, кист, доброкачественных опухолей – сигналы организма, что он не в силах справляться с нагрузками.

Этап V. Для этого этапа характерна деформация органов. Могут появиться серьезные болезни костного аппарата: стоматит, пародонтоз, воспаления суставов.

Этап VI. Если человек до сих пор продолжает игнорировать сигналы организма, то следующей «пострадавшей» системой будет нервная, и, следовательно, возникнут заболевания ЦНС.

Этап VII. Риск появления патологических изменений в клетках, органах, системах, тканях.

Этап VIII. Тот момент, когда начинают развиваться тяжелые хронические заболевания, финал которых в большинстве случаев весьма плачевен.

курение, несбалансированное питание, употребление медикаментозных препаратов – все это способно оставлять след в виде токсических веществ, нитратов, солей и шлаков, которые постоянно накапливаются и отравляют организм.

Вследствие этого, он перегружается «плохими» веществами и функционирует неэффективно и неправильно. Появляется несварение желудка, изжога, запоры, тошнота, головные боли, кожные заболевания, недомогание, раздражительность и частые нервные срывы. Теперь вы понимаете, зачем нужна очистка организма?

Очищение организма должно проводиться раз в год. Начинать чистить необходимо с кишечника, потом переходить к очистке печени и почек. К тому же, непроверенные или те, которые дают мгновенный результат средства лучше не использовать. Рекомендуется заменить их средствами народной медицины. Но в любом случае, прием средств должен быть согласованным со специалистом.

Кишечник
является тем органом, который отвечает за нормальное функционирование иммунной системы. Любое очищение организма необходимо начинать с клизмы.

Возьмите овес, измельчите и залейте его кипятком. Дайте настояться в течение четырех часов. Клизму желательно делать перед отходом ко сну.
Еще одним эффективным средством считается сок из моркови и шпината. В течение суток нужно выпить половину литра приготовленного сока.

Перед тем, как вы соберетесь «чистить» печень, ее нужно подготовить. На протяжении недели нужно питаться исключительно вегетарианской пищей. И обязательно нужно продолжать чистить кишечник.

Для этих целей можно использовать всеми любимую гречневую кашу с подсолнечным маслом. Готовить ее необходимо не более двух минут, затем просто настаивать. Этот продукт способствует выведению шлаков из организма и снижению уровня холестерина в крови.

Главное при очищении почек – обильное питье. Отличное очищающее средство для почек – это арбуз. Для этих же целей можно использовать и клубнику.

Очистка суставов. Возьмите пять грамм лаврового листа, и залейте половиной литра кипяченой воды. Поставьте на слабый огонь и кипятите в течение пяти минут. Настаивать отвар желательно в термосе, примерно четыре часа, затем процедите.

Употребляйте средство небольшими глотками на протяжении всего дня. Ни в коем случае не пейте полностью весь отвар, в противном случае вы спровоцируете кровотечение. Эту процедуру необходимо повторять в течение трех дней.

Отлично зарекомендовала себя методика очистки доктора Уокера.

Необходимо взять грейпфрут, апельсин, лимон и воду. Из всех фруктов необходимо отжать сок. Затем все соки нужно соединить, хорошенько размешать и разбавить водой. Этот сок необходимо пить в течение суток.
С утра нужно сделать клизму и выпить специальный раствор: чайная ложка глауберовой соли растворяется в 100 мл воды.
Затем прогрейтесь в душе. Это поспособствует большой потере влаги.
Два раза в час выпивайте по 100 мл сока, приготовленного ранее.

Существует большое количество продуктов и растений, при помощи которых можно «навести порядок» в организме.

Лопух, артишок, оливковое масло, петрушка, яблоки, огурцы – облегчат работу печени.
Щавель, розмарин, эхинацея способствуют улучшению функционирования лимфатической системы.
Крапива, одуванчик, лук и чеснок обладают кровоочистительными свойствами.

Откажитесь от вредных продуктов, или хотя бы сведите их употребление к минимуму.
Питаться правильно необходимо не только в период «генеральной уборки» организма, а на протяжении всей жизни. Не увлекайтесь газированными напитками. Занимайтесь спортом и хотя бы раз в год проводите очистку организма.

В чистом теле нет места микробам и вирусам!

источник

Предупреждение! Перед началом лечения народными средствами и лекарственными растениями лучше проконсультироваться с врачом, так как народная «нетрадиционная» медицина не может полностью заменить официальную «общепринятую» медицину, но может служить весьма действенным и эффективным дополнением к медикаментозному лечению, то есть практически быть немалой и в некоторых случаях необходимой её частью. Также, следует помнить что самолечением не следует заниматься необдуманно и «с пристрастием», ибо как сказал ещё в пятнадцатом веке знаменитый швейцарский врач Парацельс: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Поэтому нужно относиться к лечению народными средствами с умом и определенной сдержанностью, соблюдая указанные рекомендации и предостережения, а также правила и способы сбора и приготовления тех или иных лекарственных растений, лечебных трав, рецептов народной медицины. Здоровья вам и долгих счастливых лет жизни!

Как вывести из организма шлаки и токсины. Шлаки или токсины — вредные вещ-ва химического или природного происхождения, образующиеся в организме в процессе жизнедеятельности (при заболеваниях и нарушениях обмена веществ) или попавшие в него из внешней среды с пищей, водой и воздухом. Если здоровый организм способен избавиться от токсинов самостоятельно, то при любых непредвиденных ситуациях — стрессах, затяжных болезнях — отходы начинают накапливаться.

Определить человека, забитого токсинами, можно даже визуально — по нездоровому цвету лица, бледной уставшей коже и тусклым волосам. Но непривлекательный внешний вид — не самая большая проблема.

Накопившиеся отходы со временем вызывают интоксикацию (хроническое отравление) организма . Врачи убеждены, что интоксикация не только ухудшает самочувствие и снижает иммунитет, но и нарушает течение биохимических процессов в организме, увеличивая нагрузку на системы и органы и тем самым вызывая преждевременное старение организма.
Пищеварительный тракт — большая часть токсинов оседает в кишечнике, печень — химическая лаборатория, которая распознаёт, изымает из крови вредные вещества, обезвреживает их, почки — главный фильтр организма, удаляющий из организма отработанные вещества, лимфатическая система — основной заслон на пути инфекций, а также транспортная служба, отвечающая за переработку и выведение отходов.

Можно ли избавиться от шлаков и токсинов? Конечно, есть немало эффективных способов. Можно очистить организм с помощью радикальных способов, таких как лечебное голодание и гидроколонотерапия. Но прибегать к подобным процедурам, не посоветовавшись с врачом, нельзя.

Профессионалы рекомендуют начинать очищение организма в домашних условиях с кишечника. Очень важно во время выполнения процедур придерживаться раздельного питания. Т.е. углеводы/сахара не следует употреблять с белковой пищей. И углеводы, и белки, можно кушать с зеленью, жирами, овощами.
Молочные продукты во время проведения очистительных процедур следует исключить.

Желательно увеличить потребление сырых овощей, каш, отрубей, черного хлеба. С их помощью повышается тонус мышц кишечника, увеличивается выработка ферментов и всасывающую способность слизистой.

Оптимальное время проведения основной чистки толстого кишечника – осень. В это время кишечник наиболее активный и сильный. Следующие процедуры по очищению организма в домашних условиях можно проводить лишь после проведения очистка кишечника.

Переедание, поглощение пищи без разбора и многие другие факторы приводят к тому, что в толстом кишечнике накапливаются и хранятся в течение долгих лет неперевариваемые части продуктов, каловые массы. Они скапливаются в складках-карманах. Их общий масса вполне могут составлять 8-25 кг.

Накапливаясь, каловые массы превращают толстый кишечник в неподвижный мешок с мусором, который смещает внутренние органы, поджимает диафрагму, которая является главной мышцей, отвечает за работу сердца и правильное дыхание.

Самые эффективные сорбенты — натуральные. Созданные самой природой, они не только очищают, но и восстанавливают деятельность клеток, блокируя образование опасных для здоровья веществ, вызывающих воспалительные процессы, и препятствуя развитию заболеваний.

Такие препараты санрайдер, как корень одуванчика, чай Калли, напиток Форчен Делайт и многие другие травяные продукты дают превосходный результат, помогая организму очиститься естественным образом, как задумано самой природой.

Результат очищение организма человек может оценить и сам. Если дыхание стало свежим, тело лёгким и гибким, а глаза блестящими, вы на правильном пути.

источник

Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей? Читайте тут .

В ситуациях, когда от лишнего веса не получается избавиться при помощи правильного питания и регулярных физических нагрузок, а состояние усугубляется хронической усталостью и упадком сил, скорее всего, проблема заключается в зашлакованности организма. Эти признаки — сигнал организма, к которому нужно прислушаться и заняться выведением токсинов.

Чтобы помочь органам избавиться от шлаков и токсинов, придется пройти специальный курс очищения организма, что можно сделать в домашних условиях. Повторные процедуры нужны для того, чтобы повысить эффективность чистки. Для очищения кишечника и печени от шлаков в домашних условиях не нужны особые средства – в ход идут простые народные методы с доступными продуктами питания, которые способны тщательно очистить организм.

Шлаки и токсины регулярно накапливаются в организме человека – это нормальный процесс жизнедеятельности. Однако иногда организм не справляется со своей задачей по очищению тканей и органов от ядов, и тогда ему требуется помощь. Нельзя забывать, что шлаки и токсины в большой концентрации оказывают негативное влияние на иммунитет, обменные процессы, функции многих систем организма и на его способность к саморегенерации.

За вывод вредных веществ в организме человека отвечают следующие органы:

И если им не помочь вывести шлаки, может возникнуть множество проблем со здоровьем – начнут выпадать волосы, кожа приобретет серый оттенок, появится апатия, станут ломаться ногти. Накопившиеся вредные вещества могут стать причиной более серьезных заболеваний.

Справиться с этим поможет очищение организма от токсинов и шлаков в домашних условиях. Правильно подобранные домашние средства для вывода вредных веществ обеспечат тщательное очищение, и помогут поправить здоровье.

В большинстве случаев очистка организма начинается с кишечника, так как именно этот орган больше всего накапливает шлаки и токсины. Полное очищение кишечника в домашних условиях возможно, с данной задачей справляются народные методы. Специальная диета с употреблением большого количества клетчатки, а также ограничением в рационе углеводной и белковой пищи, даст отличный результат. Произвести легкое очищение организма способна даже обычная овсянка – но не хлопья «Геркулес», а именно цельные злаки.

Рецепт приготовления очищающего средства очень прост: необходимо залить семена овса горячей водой и дать им настояться не менее сорока минут. Такая овсянка поможет почистить кишечник за счет своей способности абсорбировать все шлаки и токсины, которые затем выводятся наружу естественным путем. Этот способ очистки не оказывает негативного влияния на здоровье, он достаточно мягкий, и при этом эффективный.

Очищение почек от шлаков и токсинов – длительный процесс, он может продолжаться от месяца до полугода, в зависимости от степени загрязнения органа. В некоторых случаях очистка организма осуществляется и более длительное время. Домашние условия вполне подходят для того, чтобы привести в порядок почки. Следует помнить, что очищение почек от вредных веществ может сопровождаться резями и болями. Однако перед тем, как начать непосредственное очищение органов мочевыделительной системы травами, стоит проконсультироваться с врачом, и провериться на наличие камней в почках. Если размер почечных камней превышает 1 мм, очищение почек строго противопоказано. Игнорирование этого запрета может привести к операбельному вмешательству.

Самый простой, но проверенный поколениями вариант очищения почек – это регулярное употребление травяных отваров. Рецепты приготовления отваров для очищения почек достаточно просты и разнообразны, в аптеках предлагают специальные смеси трав для лечения почечных заболеваний или очищения органа.

Помимо смесей, можно самостоятельно сделать отвар из шиповника, используя сухой или свежий корень растения. Его следует измельчить и залить водой в пропорции 1 к 6, затем варить на небольшом огне, пока жидкость в кастрюле не уменьшится в три раза. Отвар необходимо процедить и пить в течение дня небольшими порциями.

Кроме того, очистить от токсинов и шлаков почки можно при помощи помощи специального режима питания, а именно — свежих фруктов, овощей, соков. Есть даже специальны диеты для очищения почек: арбузные, ягодные, огуречные, клубничные и множество других. Все они предполагают увеличенное количество определенных продуктов в стандартном рационе человека, и ограничения на жареное, соленое, пряное, жирное, алкоголь и сладости.

Подобные народные методы очищения почек в домашних условиях прекрасно переносятся организмом и являются эффективными и безвредными.

Для очищения крови лучше всего использовать активированный уголь, что делает процедуру вполне доступной для осуществления в домашних условиях. Это энтеросорбирующее средство выводит из организма все содержащиеся в крови токсины и шлаки. Народные методы с использованием активированного угля помогают также наладить обменные процессы в организме и благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Кровь будет очищена от ядов, в ней понизится уровень липидных соединений.

Чтобы чистка организма от токсинов и шлаков в домашних условиях была максимально эффективной, курс должен продолжаться не менее четырех недель. Рецепт средства, который поможет осуществить очищение крови, очень прост: утром перед завтраком, примерно за 20 минут, следует выпивать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг собственного веса), затем в течение дня пить много чистой воды, употреблять легкую пищу. Во время очищения крови рекомендуется придерживаться овощной диеты. Если продолжать процедуру 1 месяц, токсины и шлаки будут выведены, и кровь станет чистой.

Очищение печени от токсинов и шлаков в домашних условиях реально при регулярном употреблении специальных травяных настоев и отваров.

Вывести токсины и шлаки из печени помогут такие травы:

Рецепт приготовления отвара следующий: все травы истолочь отдельно, взять по одной столовой ложке и смешать. Залить двумя литрами кипятка, плотно укутать емкость с отваром и настаивать ее не менее получаса. После этого процедить и поставить в холодильник. Очистка организма будет эффективной, если принимать отвар перед каждым приемом пищи. Печень обязательно очистится от токсинов, кроме того, этот отвар оказывает благотворное влияние не только на кровь, но и другие органы.

Основные варианты правильного и адекватного очищения организма в домашних условиях — это употребление отваров трав и диетическое питание с акцентом на те продукты, которые помогают ускорить процесс вывода шлаков и токсинов. Но это не единственные условия самостоятельного очищения организма.

Чтобы очистить организм в домашних условиях, придется длительное время придерживаться некоторых правил:

Установить режим дня;
Делать физические упражнения;
Исключить из рациона вредные продукты (жареную и жирную пищу, соль);
Есть свежие овощи и фрукты;
Использовать масло для ароматерапий;
Посещать сауну (токсины будут выходить через поры);
Перед завтраком выпивать стакан воды с лимоном (почки станут лучше функционировать);
Спать не менее восьми часов;
Включить в рацион такие продукты, как гречка, рис, семена льна, пророщенная пшеница;
Чистая вода должна заменить собой чай и кофе.

Какое средство для очищения организма от токсинов и шлаков в домашних условиях наиболее эффективно? Какие существуют народные методы очищения организма от шлаков в домашних условиях? Какие рецепты для очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях стоит использовать, чтобы очистка от токсинов не навредила остальным органам? Всеми этими вопросами задаются люди, решившие очистить организм самостоятельно. Все зависит от индивидуальных показателей и предпочтений человека. Главное, что многие рецепты отличаются простотой, а их реализация не требует больших затрат.

Одним из самых «загрязненных» токсинами органом является кишечник. Известно, что на протяжении жизни в нем накапливается немало ядовитых веществ, избавляться от которых самостоятельно он не способен. Помочь в этом кишечнику могут обычные отруби – например, овсяные. Они обеспечат очищение кишечника, а также помогут почистить желудок. Способ употребления отрубей очень прост: за полчаса до приема пищи съесть три столовых ложки отрубей, запив их большим количеством воды. Также отруби можно добавлять в нежирный кефир и употреблять вместо ужина, такой вариант отлично подойдет людям, желающим не только провести очищение кишечника, но и похудеть.

Хороший способ детоксикации — очищение кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях семенами льна. Дело в том, что семена льна – кладезь клетчатки и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Эти семена можно просто добавлять в еду для того, чтобы кишечник очищался от токсинов и шлаков природным способом.

Такой вариант также отлично подходит людям, которые болеют диабетом, кроме того, семена льна – это не только очистка организма, но и хорошая профилактика онкологических заболеваний.

Наиболее простые рецепты приготовления лечебных смесей из льняного семени:

измельчить семена льна, добавить их в йогурт или мед, употреблять между основными приемами пищи;
стакан семян льна залить 3 литрами кипятка, продержать на водяной бане 2 часа, затем процедить, выпивать 1 стакан отвара 6 раз в течение дня на протяжении месяца.

Очищение организма гречневой кашей – это очень доступный и простой способ вывести токсины и шлаки из организма, к тому же, очень питательный. Гречка, благодаря своим грубым волокнам, прекрасно очищает кишечник, а также насыщает организм полезными микроэлементами. Чтобы очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях гречкой было максимально эффективным, рекомендуется покупать только цельнозерновые каши и избегать продуктов быстрого приготовления. Гречка, обработанная таким способом, теряет львиную долю своих полезных качеств. Люди, регулярно употребляющие кашу из цельных зерен, не нуждаются в специальной чистке кишечника.

Регулярное очищение внутренних органов от шлаков и токсинов в домашних условиях рисом – прекрасный народный метод, доступный и эффективный. Для достижения желаемого результата необходимо употреблять необработанный и нешлифованный рис, который называют «диким».

Такой злак обладает целым набором полезных качеств: рис абсорбирует все токсины в кишечнике, и мягко выводит их из организма. Начинать такое очищение можно в любом возрасте, метод не имеет противопоказаний. Рис поможет очистить кишечник, отрегулирует работу желудочно-кишечного тракта и выведет из организма лишнюю жидкость.

Обычная очищенная питьевая вода – прекрасный способ очистки организма от токсинов и шлаков. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо регулярно пить воду, по возможности, отказавшись от чая и кофе. О сладких газированных напитках и пакетированных соках также придется забыть, пока не закончится очищение организма от шлаков и токсинов водой.

Вариант избавления от вредных веществ с помощью воды применим в домашних условиях, он является наиболее доступным и дешевым. Главное условие – выпивать не менее 2 литров воды в течение дня. С помощью этого способа можно не только провести очищение организма, почистить кишечник, но и сбросить лишний вес.

Специально подобранная диета обеспечит эффективное очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Избавиться от вредных веществ помогут овощные салаты с минимальным добавлением оливкового масла.

Рецепт салата: для очищения организма от токсинов и шлаков:

покрошить небольшой кочан капусты, огурец, редис, петрушку, укроп, натереть морковь, всыпать столовую ложку семян льна, добавить оливковое масло, перемешать.

Такой салат следует употреблять не менее трех дней, заменив им все приемы пищи. На ночь следует выпивать стакан обезжиренного кефира. Если проводить очищение правильно, эффект будет великолепным.

Отзывы многих людей, которые практиковали очистку внутренних органов от шлаков и токсинов в домашних условиях, подтверждают высокую эффективность метода. Но следует помнить, что народные методы подходят лишь в случае, если нет хронических или тяжелых заболеваний, а также особых противопоказаний. Очистка внутренних органов в домашних условиях возможна только с позволения врача и под его постоянным контролем.

Хотите узнать как похудеть, не изнуряя себя диетами и голоданием? Есть методики, которые реально работают. Узнать больше.

источник

Очищение организма в домашних условиях лекарственными препаратами, народными средствами, диетой и голоданием

Ощущение слабости, бессонница, резкое ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем нередко служат признаками, которые свидетельствуют о необходимости освобождения организма от ядов, токсинов и шлаков. Иногда естественное выведение токсичных веществ по каким-либо причинам затрудняется, поэтому необходима чистка организма народными и специальными средствами для детоксикации, например, используя препараты-сорбенты или клизмы.

Часто причиной развития острых или хронических заболеваний, недомоганий, потери работоспособности является загрязнение клеток, тканей и органов шлаками, токсинами, ядами и продуктами метаболизма различных веществ. Комплексное очищение организма народными средствами производится для улучшения самочувствия, лечения и восстановления. Полная очистка организма, прежде всего, направлена на кишечник, почки, печень, кожу. Нормальная работа этих органов возможна только при достижении баланса между поступлением отравляющих продуктов и их выводом.

Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках. Кроме того, причинами зашлакованности являются:

употребление пищи плохого качества;
злоупотребление спиртосодержащими напитками;
курение;
неблагоприятная экологическая обстановка;
чрезмерные физические нагрузки;
длительное применение лекарственных средств;
пожилой возраст;
травмы;
хирургические вмешательства.

Токсины накапливаются в тканях внутренних органах, межклеточном пространстве, костях. Они проникают в тело человека из окружающей среды или являются следствием метаболических процессов. Симптомы интоксикации организма:

нарушения пищеварения, запоры;
воспалительные патологии желудочно-кишечного тракта;
нарушения функционирования печени, увеличение ее размеров;
снижение работоспособности, повышенная утомляемость, сонливость;
фурункулы, гнойнички на коже;
ломкость, тусклость ногтей, волос;
частые простуды;
развитие аллергических реакций;
головные боли;
болезненные менструации, нарушение цикла;
бесплодие;
снижение памяти, рассеянность;
ухудшение аппетита, жажда.

Планируя оздоровление организма в домашних условиях и комплекс процедур по очищению, необходимо заранее выявить наличие острых и хронических заболеваний, особенности состояния здоровья в целом. При желчнокаменной болезни, циррозе, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы важно согласовать свои действия с лечащим врачом, сдать необходимые анализы.

К выполнению любых мероприятий по очищению организма в домашних условиях необходимо относиться очень серьезно. Залогом хорошего самочувствия, прежде всего, служит соблюдение принципов здорового образа жизни. Существуют некоторые правила, которых следует придерживаться при выполнении чистки:

соблюдать принципы правильного питания;
регулярно выполнять зарядку, гимнастику;
часто бывать на свежем воздухе;
обеспечить полноценный отдых от работы;
употреблять много сырых фруктов, овощей;
пить много чистой негазированной воды;
отказаться от сигарет, алкоголя;
спать не менее 7–8 часов в сутки.

Необходимо проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях в правильном порядке. Начинать следует с подготовительных мероприятий, которые помогут ускорить естественные обменные процессы и выведение отравляющих веществ. Рекомендуемая последовательность процедур:

На первом этапе следует провести очищение кишечника от шлаков и токсинов, чтобы избежать повторного всасывания вредных соединений в кровь.
Второй этап состоит из процедур, направленных на освобождение печени от токсических веществ. Этот орган является важнейшим фильтром и его состояние первостепенно влияет на очищение.
На третьем этапе проводится чистка, восстановление нормальной работы мочевыделительной системы: почек, мочеточников, мочевого пузыря.
На четвертом этапе проводится освобождение организма от вредных соединений на клеточном уровне.

По желанию и при отсутствии противопоказаний можно дополнить этот комплекс процедур очищением дыхательной системы (легких, бронхов), освобождением от скопившейся слизи лобных, гайморовых пазух, чисткой лимфатических узлов и лимфы, сердца, сосудов, суставов, кожи, органов репродуктивной системы. После окончания курса возвращаться к привычному рациону, образу жизни следует постепенно.

Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Пища является основным источником шлаков для организма. Ограничение в еде или голодание – это кардинальный способ очищения, который затрагивает все системы и органы. Такой метод способствует освобождению энергетических ресурсов, затрачиваемых на процессы пищеварения, помогает запустить ряд процессов, избавляющих от вредных соединений, токсинов.

Голодание предполагает очистку всего организма как комплексной системы. Кроме того, в результате жесткого ограничения в пище гибнет гнилостная микрофлора кишечника, восстанавливается обмен веществ, устраняются депо лишних солей и жиров. Рекомендуется голодать под контролем квалифицированного медперсонала с применением сопутствующих лечебных процедур (массажа, ванн и др.). Самостоятельно очищать организм с применением такого способа следует не чаще 1–2 раз в неделю по 12–36 часов.

Ограничение в еде может быть частичным (разгрузочные дни) или полным. В первом случае допускается употребление кефира низкой жирности, фруктов (яблок или цитрусовых), овощные соки, небольшого количества запаренной гречки, риса или зеленых овощей. Во втором – прием только чистой воды или травяных настоев (ромашки, шиповника, мяты перечной). Рекомендуется во время проведения голодания ограничить физические нагрузки.

Ежедневное употребление достаточного количества чистой питьевой воды (от 5 до 8 стаканов) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от вредных веществ. Кроме того, вода стимулирует моторику пищеварительного тракта, поддерживает функционирование других органов (особенно органов мочевыделительной системы) и нормальный обмен веществ.

Употребление теплой воды с поваренной или морской солью запускает быстрый процесс освобождения кишечника. Для проведения очищения необходимо добавить в стакан жидкости 2 ст.л соли и выпить на голодный желудок. Повторить 2–3 раза. Спустя некоторое время появятся позывы к дефекации. Применять такой метод не рекомендуется больше 1–2 р./неделю. Противопоказаниями к процедуре являются язвенная болезнь и желудочно-кишечное кровотечение.

Этот популярный метод освобождения кишечника от токсинов можно применять самостоятельно или при помощи медперсонала. Клизма помогает вывести из организма каловые массы, которые представляют собой основной источник вредных веществ. Выполняется процедура следующим образом:

Возьмите 0,5–1 л теплой кипяченой воды, налейте в специальное приспособление для проведения клизм (кружку Эсмарха), можно добавить 1–2 ч. л. соды или отвара ромашки.
Пластмассовый наконечник смажьте вазелиновым маслом.
Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то сядьте на четвереньки и опустите голову. При условии наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твердую поверхность).
Аккуратно введите наконечник в анус и подождите, пока вода заполнит кишечник.
Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

При выполнении клизмы самостоятельно необходимо соблюдать осторожность для предотвращения ранений прямой кишки (прокола или иного травмирования). Такая процедура создает риск вымывания из организма электролитов, обезвоживания, поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием для такого метода очищения кишечника. Регулярное применение клизмы негативно сказывается на состоянии микрофлоры, нередко провоцирует воспаления слизистой оболочки.

Медикаменты, которые применяются для очистки организма от вредных веществ, безопасны и доступны. Как правило, они представляют собой сорбенты или слабительные средства. Применение таких препаратов иногда может провоцировать тошноту, ощущение тяжести в животе, нарушения перистальтики кишечника. Самыми популярными медикаментами для чистки в домашних условиях являются следующие средства:

Микрокристаллическая целлюлоза. Медикамент натурального происхождения, впитывает в себя вредные вещества и выводится из организма естественным путем, дополнительно очищая кишечник механически. При применении средства необходимо придерживаться инструкции по применению и пить много воды для предотвращения запора.
Активированный уголь. Этот препарат – один из самых популярных и доступных сорбентов, выводит из организма токсические вещества. Медикамент безопасен для использования, принимать средство следует по 7–9 таблеток на протяжении недели.
Сульфат магния. Средство эффективно устраняет запоры, активирует перистальтику кишечника и процессы пищеварения. Среди недостатков магнезии выделяют выраженное слабительное действие, которое может спровоцировать обезвоживание.
Полисорб. Это современный препарат-сорбент для борьбы с лишним весом, повышенным уровнем холестерина и сахара в крови, токсическими веществами, выводит соли тяжелых металлов, применяется для профилактики запоров.

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия. Популярные средства:

Отруби. Частицы оболочек зерен называют отрубями. Содержащаяся в них клетчатка разбухает в пищеварительном тракте и способствует очищению кишечника. Рекомендуется употреблять отруби по 1 ст.л. утром и вечером. Продукт можно добавлять в выпечку, каши, кефир и творог.
Льняное семя. Выводит из организма шлаки, токсины, слизь, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Рекомендуется употреблять 1 ст.л. льняного семени с утра натощак, разбавляя в стакане теплой воды. Курс применения средства составляет не менее двух недель.
Крупы. Как правило, применяют овсяные хлопья в количестве 3–4 ст.л. залитые двумя стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 2–3 часа. Принимать следует на ночь, спустя 2–3 часа после приема пищи. Пищевые волокна этих злаков бережно освобождают от вредных веществ пищеварительную систему.
Аптечные травы. Отвары и настои целебных трав способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, губительно действуют на паразитов, выводят соли, радионуклиды и лишнюю жидкость из организма. Как правило, применяются цветки ромашки, шалфей, родиола розовая. Для приготовления средства возьмите 1–2 ст.л. любой сухой травы, залейте кипятком и дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по половине стакана трижды в сутки на протяжении 10 дней.

Для того чтобы чистка всех систем организма проходила максимально безопасно и эффективно, следует соблюдать определенный порядок. Программа постадийного избавления клеток и тканей от вредных веществ делится на четыре основных этапа, на каждом из которых акцентируют внимание на одном из органов. Кроме того, ежедневно выполняйте физические упражнения. Спорт усиливает обменные процессы и кровоток, что позволит выводить вредные вещества быстрее. При отсутствии противопоказаний принимайте горячую ванну раз в несколько дней или посещайте сауну.

Существует несколько основных методов чистки кишечника, главная цель которых – вывести из желудочно-кишечного тракта токсины естественным путем с калом. Среди самых популярных рецептов выделяют отвар зерен овса. Для приготовления средства возьмите 100 г овса, залейте 0,5 л воды и варите на медленном огне в течение часа. Отвар процедите и остудите, принимайте по трети стакана ежедневно на ночь. Рекомендуется дополнительно пить ромашковый чай: он поможет избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Вывести паразитов поможет настой из горькой полыни. Для приготовления снадобья возьмите 1 ст.л. сухих цветков растения, залейте стаканом горячего кипятка и оставьте настаиваться в течение получаса. Средство следует пить по полстакана за час до приема пищи утром и вечером на протяжении месяца. Допускается в настой добавлять 1–2 ч.л. натурального меда.

В тканях печени нейтрализуются основные яды, аллергены, токсины и продукты метаболизма. Популярным и эффективным средством для восстановления нормальной работы органа считается настой расторопши, который готовится так:

Возьмите 1 ч.л. сухой травы, залейте стаканом чистой воды.
Томите на водяной бане не менее 20–30 минут, процедите.
Принимайте натощак 2 р./сут. по 100 мл, затем полежите не меньше часа, приложив теплую грелку к области правого подреберья. Процедуру повторяйте на протяжении 5-ти суток.

Загрязнение почек провоцирует нарушение их фильтрационной функции, вследствие чего развиваются отеки, скапливаются соли, токсины, возникают воспалительные процессы в суставах. Очистить почки поможет рис:

Предварительно замочите в холодной воде 2 стакана риса.
Из полученной крупы сварите жидкую кашу на воде и употребляйте ее на протяжении 3-х суток.
На это время полностью исключите сахар и соль, жирное, жареное, кисломолочные продукты.

источник

В последнее время все большую популярность приобретают разнообразные процедуры очищения для поддержания здоровья. Чистка организма в домашних условиях может проводиться самостоятельно и не обязательно обращаться к травникам, в дорогостоящие частные клиники или принимать сомнительные биодобавки. Помочь могут простые, доступные для всех методы.

Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется проводить чистку органов в определенной последовательности – кишечник, печень, желудок, почки, сосуды, суставы. Особое внимание должно уделяться кишечнику, ведь через него в организме человека проходит большое количество вредных веществ. Если кишечник будет зашлакован, чистка других органов окажется проблематичной.

Чтобы провести чистку организма без посторонней помощи в домашних условиях лечебными травами, воспользуйтесь следующим рецептом:

Берем одинаковое количество таких ингредиентов, как чистотел большой, лекарственную календулу, тысячелистник обыкновенный, шалфей, аптечную ромашку, листья эвкалипта, листья березы, семена подорожника большого и душистого укропа.
Хорошенько измельчаем все компоненты, перемешиваем.
Кипящей водой заливаем полученное лекарственное сырье (2 ст. ложки).
Оставляем на пол часика, пока не настоится.

Готовый раствор используем для клизмы, благодаря которой кишечник не только эффективно очищается (выводятся токсины, шлаки, другие вещества), но и освобождается от газов. Клизма должна делаться по определенной схеме: во время первой недели каждый день, на второй — через день, на третьей — через два дня и на четвертой выполняется 1 раз за 7 дней. Курс лечения продолжается один месяц. Для проведения полной чистки организма в домашних условиях понадобится выполнить в течение года 4 таких курса.

На протяжении многих лет применяются методики чистки организма в домашних условиях при помощи активированного угля, который является самым мощным адсорбентом. Попадая в кишечник, он буквально впитывает большое количество чужеродных молекул, после чего в неизменном виде выводится из организма вместе с вредными, а также полезными веществами.

Чтобы организм не остался без полезных веществ, при применении данного метода рекомендуется одновременно принимать специальный минерально-витаминный комплекс. Очищение организма будет проводиться на протяжении одной недели. Активированный уголь для чистки организма нужно употреблять через несколько часов. На 10 кг веса берем 1 таблетку препарата.

Метод обладает и противопоказаниями. Нельзя чистить организм активированным углем, если:

параллельно с углем принимаются антитоксические препараты;
имеются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта;
есть индивидуальная непереносимость данного препарата;
имеется кишечное либо желудочное кровотечение.

Проводить чистку организма от токсинов, шлаков вы можете и другими способами. Например, используя народные средства. Так, отличными результатами подтверждается очищение при помощи настоя ромашки, зверобоя и березовых почек; настоя крапивы или водного раствора с лимонным соком. Вот подробные рецепты применения этих эффективных и безопасных народных средств.

Настой ромашки зверобоя и березовых почек

Равное количество (по 100 г) зверобоя, ромашки и почек березовых хорошенько измельчаем, накрываем сосуд крышкой.
Кипящей водой (500 г) заливаем лечебное сырье (2 ст. ложки) и оставляем настаиваться 20 минут.
Полученный продукт фильтруем при помощи марли (мелкое сито).
Добавляем немного меда (1 ч. ложка) и выпиваем (1 стакан). На протяжении нескольких часов запрещен прием пищи и жидкости.
Оставшуюся смесь утром слегка подогреваем с использованием водяной бани и выпиваем перед трапезой (не забываем добавлять в раствор мед).
Эту процедуру повторяем, пока полностью не кончится раствор. Данный метод помогает в домашних условиях провести чистку всего организма и нормализирует процесс обмена веществ.

При помощи свежей крапивы вы сможете вывести аллергены из крови, привести в норму работу кишечнику. Хорошо помойте крапиву (только свежую) и переложите в чистый сосуд, налейте воду (кипяченую и холодную). Принимать средство можно спустя 8 часов.

Выдавливаем сок лимона (4 ст. ложки сока) и смешиваем с кипяченой охлажденной водой (2 ст. ложки).
Сок вы сможете заменить на лимонную кислоту (на кончике ножа).
Нужно следовать системе – на первой неделе на пустой желудок (6 утра) делается клизма каждый день, а на второй неделе – через два дня, на третьей – два раза, на четвертой – 1 раз за 7 дней.
Проводя такую чистку, нужно также пить свежеприготовленный сок.

Периодической чистки требуют и наши сосуды. Причем, почистить их вы можете, не обращаясь в медицинские учреждения, а в домашних условиях. Если вы решили провести чистку сосудов без вреда для здоровья, воспользуйтесь чесночной настойкой, смесью тертого хрена, грецких орехов и меда или молочно-лимонным напитком. Подробные рецепты смотрите ниже.

Измельчаем чеснок и выдавливаем сок, используя марлю (200 г).
Переливаем в стеклянный сосуд и добавляем такое же количество спирта.
Выкладываем чесночную мякоть, закрываем крышкой и настаиваем несколько недель в темном месте.
Процеживаем смесь и оставляем еще на 3 дня.

Этот способ чистки проводится по следующей схеме:

За 10 дней нужно сделать 29 употреблений лекарства (каждый день добавляем ровно по 1 капле).
Пить раствор нужно 3 раза на протяжении суток (за 30 минут до того, как будет приниматься пища), разбавив водой.
В первый день такой чистки в домашних условиях на завтрак принимается 1 капля, в обед 2, а перед ужином 3.
По этой схеме действуем, пока не дойдем до 25 капель за 1 прием – это будет 9 день, обед. Принимаем по 25 капель в оставшиеся 4 раза.
Эту чистку нельзя проводить чаще, чем 3 раза в 12 месяцев.

Берем тертый хрен (1 стакан), грецкие орехи (100 г) и натуральный жидкий мед (200 г). Хорошенько смешиваем все компоненты, пока не получится однородная смесь. Принимать ее нужно для чистки сосудов каждый день по столовой ложке и запивать теплым зеленым чаем.

Этот метод самостоятельной чистки сосудов в домашних условиях рекомендуется применять во время разгрузочных дней. Желательно употреблять вегетарианскую пищу, подойдет рис.
Берем литр молока и 3 спелых лимона.
Утром, на пустой желудок выпиваем молоко (300 г) и свежий сок 1 лимона.
Повторяем эти действия во время обеда и перед ужином.

Если вы страдаете от аллергии, большая часть методов самостоятельной чистки в домашних условиях категорически запрещена. Но есть и безопасные способы – вводить в рацион как можно больше овощей, способствующих улучшению моторики кишечника. Даже здоровый организм получит пользу от такой процедуры – все полезные вещества усваиваются, но пища не будет задерживаться в кишечнике, происходит усиление иммунитета. Прекрасный очистительный эффект для всего организма дает свекла, употреблять которую рекомендуется в виде разнообразных салатов.

Если разрешит врач, вы сможете использовать для самостоятельного очищения в домашних условиях салат с яблоком и свеклой. Он проводит эффективную и деликатную чистку, в качестве дополнения стоит сделать клизму, благодаря чему не появятся застойные явления. Для этого используется простая вода. Запрещено применять клизмы постоянно, ведь кишечник вскоре привыкает к такому методу чистки и в результате перестает самостоятельно функционировать.

Если постоянно беспокоит аллергия, проверьтесь на наличие паразитов. Чистка в домашних условиях не всегда дает желаемый результат. Паразит способен жить в организме человека на протяжении многих лет, постоянно вмешиваясь в работу разных внутренних органов и провоцируя появление проблем со здоровьем. Всего за час специалист проведет простую диагностику, определит наличие и вид паразитов, пропишет лечение. В некоторых такого комплекса хватает, чтобы полностью избавиться от аллергии.

Чтобы избавиться от глистов с помощью самостоятельной чистки организма в домашних условиях, используйте следующие способы:

Приготовьте отвар из полыни – сухую траву (1 ч. ложку) залейте кипящей водой (0,25 л) и оставьте на 10 минут. Готовое лекарство отфильтруйте и принимайте по чашке напитка 3 раза на протяжении суток. Это средство прекрасно очищает от паразитов, помогает при желчнокаменной болезни, плохом пищеварении, газах, вздутии, чувстве переполненности желудка, камнях в почках.
Против глистов прекрасно помогает чистка голоданием. Проводить такую процедуру рекомендуется 2-3 раза в 3 месяца.

В основе чистки организма по методу Семеновой лежит применение клизм, делать которые рекомендуется рано утром (к примеру, 5-7 часов утра), только после естественного опорожнения кишечника. Если нет возможности выполнять это утром, разрешено ее перенести на вечер, делать непосредственно перед отходом ко сну. Для клизмы стоит использовать такой раствор: яблочный уксус или лимонный сок (1 ст. ложка) разводятся кипяченой водой комнатной температуры (2 л.).

За один прием можно влить от 3 и до 5 литров жидкости, выдержать до первого стула нужно примерно 3-8 минут. Проводить чистку необходимо по определенной схеме:

всю первую неделю клизма делается каждый день;
во время второй – через день;
на третьей – через 2 дня;
во время четвертой – через 3;
на пятой – 1 раз за 7 дней.

Первое время могут беспокоить не самые приятные ощущения, но со временем они полностью проходят. Рекомендуется периодически чередовать клизмы с лимонным соком и яблочным уксусом, что поможет снизить болезненность. Категорически запрещено вместо цитрусовых использовать лимонную кислоту. На протяжении первого года очистки организма необходимо провести 4 такие процедуры, а потом – 1 раз за 12 месяцев.

Если по определенным обстоятельствам у вас нет возможности применять для чистки организма клизму, подойдет другой вариант:

Берем овсяную крупу (примерно 200 г), заливаем водой (2 литра), ставим на плиту, доводим до кипения.
Готовый отвар нужно принимать одну неделю 3-4 раза на протяжении суток ровно по 100 г.

Независимо от того, какой метод чистки организма вы выберете, нельзя начинать процедуру без консультации специалиста. Польза от таких мероприятий очень велика, но каждый вариант чистки обладает и определенными противопоказаниями. С помощью врача вы сможете подобрать способ, подходящий для вашего организма.

Ознакомьтесь и с другими методами, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

источник