Меню Рубрики

Народное средства от эрэкций

Слабая эрекция, быстрая эякуляция или полное ее отсутствие, сниженное либидо и самооценка – сегодня от этих проблем страдает порядка 50% мужчин старше 50 лет. Если подобные нарушения возникли, важно подобрать правильную медикаментозную терапию и начать лечение эректильной дисфункции у мужчин народными средствами: принимать спиртовой настой, травяные ванны, решать проблему с помощью продуктов пчеловодства.

Относительно последних научных данных, дисфункцией страдают практически 35% мужчин возрастом от 40 лет, а с после достижения переходного порога в 55 лет это число пациентов с такими проблемами переваливает за половину. Однако бывает и так, что эректильная дисфункция возникает и у вовсе молодых мужчин. Чаще виной этому становится банальное переутомление на работе, плохое питание и малоподвижный образ жизни.

С научной точки зрения эректильная дисфункция – это заболевание половой сферы, характеризующееся недостаточной на момент совершения полноценного полового акта эрекцией либо полным ее отсутствием. Среди причин, способствующих развитию дисфункции, специалисты выделяют следующие:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертония, атеросклероз, эндартериит, ишемическая болезнь;
  • дисфункция со стороны эндокринной системы: недостаточная выработка тестостерона, сахарный диабет, гипотиреоз, гипер- или гипоплазия надпочечников;
  • урологические расстройства: врожденные пороки половых органов, застой мочи, воспаление простаты, инфекции мочевыводящих путей, почечная недостаточность;
  • неврологические заболевания: депрессии, психоз, стресс, болезнь Паркинсона, склероз;
  • побочные действия медицинских препаратов: диуретиков, антигистаминных средств или других лекарств.

Эректильная дисфункция бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичные или врожденные отклонения преследуют мужчину с самого рождения. Как правило, за всю свою взрослую жизнь представители сильного пола с такими отклонениями не смогли совершить ни одного полового акта. Вторичная эректильная дисфункция характеризуется тем, что нарушения либидо появляются со временем. Чаще мужчины жалуются на недостаточно сильную эрекцию, но бывают и противоположные признаки дисфункции – возникает сильное желание, но при попытке совершить половой акт, возбуждение спадает.

Избавиться от половой слабости, наладить мужское здоровье и стать гуру секса сегодня обещает каждая реклама. Однако справиться с эректильной дисфункцией в реальности бывает гораздо сложнее. Здесь важен комплексный подход: гормональная терапия плюс использование известных народных методов. Правильно подобрать медикаменты может только квалифицированный врач после проведения ряда обследований. Зато лечение импотенции народными средствами навсегда можно построить на свое усмотрение. Попробуйте извлечь пользу для организма из следующих продуктов, растений и трав.

Этот гриб получил свое название из-за того, что может расти на коре деревьев даже среди зимы, но по сути, это обычные опята. Особенность грибов состоит в том, что даже при низких температурах в них сохраняются все полезные свойства. С помощью зимнего гриба лечат множество проблем: укрепляют иммунитет, очищают сосуды, снимают воспалительные процессы. Однако в народной медицине особенно часто его используют на случай появления нарушений эрекции.

Есть несколько простых рецептов приготовления лекарств для лечения эректильной дисфункции из зимних опят:

  1. Для настойки возьмите 20 грамм свежих грибов и ½ стакана водки. Смешайте, закройте емкость крышкой и настаивайте в темном месте около двух недель. Затем настойку необходимо процедить и принимать по 1 чайной ложке за полчаса до еды на протяжении месяца.
  2. Для приготовления настоя при дисфункции без спирта залейте 2 столовые ложки сушеных грибов кипятком. Укутайте емкость махровым полотенцем. Настаивайте при комнатной температуре 4-5 часов. Процеживать такой напиток лучше через марлю, а принимать по 1 ч. л. трижды за сутки до еды.

Не менее эффективными окажутся и приобретенные в аптеке сборы лекарственных трав. К примеру, на репродуктивную функцию будет хорошо воздействовать корень женьшеня, снимет воспаление зверобой, успокоит раздраженные мочеполовые каналы ромашка с мятой, а клевер и крапива усилят потенцию. При эректильной дисфункции испробуйте на практике следующие народные рецепты:

  • Возьмите 20 грамм семечек мордовника, 50 грамм эхинацеи, 60 грамм сушеной якутки. Ложку лекарственного сбора залейте кипятком. Оставьте для настаивания на неделю. Пейте по 5 капель лечебного сбора с водой перед каждым приемом пищи.
  • Пропарьте 4 столовые ложки белоцветной горлянки в полулитрах красного вина на протяжении 15 минут. Отвар остудите и процедите. Пейте народное средство от эректильной дисфункции перед сном по ½ части стакана. Долго выдерживать на плите это лекарство не рекомендуется.

В состав многих лекарственных препаратов для лечения эректильной дисфункции часто входят различные продукты пчеловодства. Он хорошо снимают воспаление, очищают сосуды, стимулируют потенцию и нормализуют активность сперматозоидов. Единственным противопоказанием к такой терапии является наличие аллергии на мед. Всем остальным при эректильной дисфункции можно попробовать принимать:

  • Цветочную пыльцу-обножку. Ее дозировка составляет не более 1 чайной ложки в день или 6 грамм. Курс приема народного средства – от 4 до 6 недель.
  • Маточное молочко. Его употребляют по 100-200 мг трижды в сутки, рассасывая кусочек под языком. При желании можно заливать молочко водой и пить как настойку. Курс терапии эректильной дисфункции составляет 2-3 недели.

Еще один хороший вариант на тему «как лечить импотенцию народными средствами» — делать настойки, бальзамы и чаи из имбиря. Этот корень помогает справиться со всеми формами мужского полового бессилия и может использоваться как в свежем, так и в сухом виде. Благоприятный эффект от лечения можно будет заметить уже после недельного курса. Народные рецепты с имбирем для лечения эректильной дисфункции таковы:

  1. Килограмм свежего имбирного корня натрите на терке. Залейте сырье литром крепкого алкоголя. Уберите средство настаиваться на месяц в теплое место. Спустя время отделите от общего объема 100 мл и разведите спиртом. Затем нужно настоять полученную смесь еще 2 недели. Принимать настойку при эректильной дисфункции рекомендуется перед сном по 10-12 капель.
  2. Не менее эффективной при эректильной дисфункции окажется и простая ванна с добавлением имбиря. Чтобы ее приготовить заранее купите в аптеке 100 грамм имбирного порошка. Залейте сырье литром воды, прокипятите 10-15 минут. При эректильной дисфункции добавьте раствор в ванну и полежите в воде хотя бы 20-30 минут.

Все еще не знаете, как восстановить эректильную функцию народными средствами? Тогда попробуйте простые рецепты с грецким орехом. Даже 10-15 ядер этого продукта помогают мужчинам усилить эрекцию, улучшить качество спермы и продлить половой акт. Если объединить грецкий орех с другими ингредиентами эффект только усилится. Например, стоит попробовать:

  • Смешать 12 ядер грецких орехов с сухофруктами: черносливом, инжиром, изюмом. Измельчить все компоненты блендером и принимать при эректильной дисфункции по 2 ст. л., запивая водой, перед сном.
  • Съедать по полстакана ядер грецких орехов утром или вечером, запивая каждый прием теплым козьим молоком. Такой курс терапии эректильной дисфункции составляет 3-4 недели.
  • Измельчить столовую ложку ядер грецкого ореха, смешать с таким же количеством жидкого меда. Принимают этот афродизиак по 1 ст. л. 3 раза на день на протяжении всего месяца.

Стоит сказать, народные средства лечения импотенции у мужчин не помогут, если при этом не наладить свой рацион питания. Для усиления эрекции очень важно чтобы в диете присутствовало необходимое количество белка. При этом все продукты должны быть богаты на витамины, микро и макроэлементы. Специалисты в области лечения эректильной дисфункции рекомендуют сделать упор на следующие продукты:

  • яйца;
  • нежирное мясо и морскую рыбу;
  • морепродукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • сухофрукты;
  • мед;
  • семена и орехи;
  • свежую зелень, особенно петрушку, укроп, сельдерей;
  • молочные продукты.

Все блюда должны быть приготовлены без добавления большого количества специй, острых пряностей и прочих усилителей вкуса. Не принесут пользы для мужского либидо колбасные изделия, соленые чипсы, сухарики, прочие изделия для быстрого утоления голода и фаст-фуд. Кроме того, при эректильной дисфункции из рациона стоит исключить трудноперевариваемые углеводы. Это же правило касается и крепкого спиртного, пенных напитков, газировки и кофе.

Сказать какое из перечисленных выше народных средств будет самым действенным однозначно нельзя. Важно, чтобы в лечении эректильной дисфункции у мужчин народными средствами принимали участие и медицинские препараты. К примеру, если импотенция вызвана гормональными сбоями, нужно дополнительно пройти курс гормонозаместительной терапии или прием ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа.

После того, как равновесие вернется, от препаратов можно отказаться, а поддерживать потенцию на высоком уровне только лишь народными средствами. Для профилактики эректильной дисфункции нужно:

  • поддерживать физическую активность;
  • ограничить употребление спиртных напитков, табака или наркотических средств;
  • следить за давлением и уровнем холестерина в крови;
  • наладить сексуальную жизнь, исключить периоды долгого воздержания и отказаться от излишеств.

Маргарита, 34 года Чтобы там не говорили ученые, а проблемы с эрекцией у половины мужского населения. К примеру, мой муж долго отрицал свою эректильную дисфункцию, пока не дошло до того, что секса не было больше года. После откровенного разговора все же пошел к врачу. Сейчас заканчивает курс приема таблеток, наладил питание и использует народные средства.

Антон, 45 лет Это же просто сумасшествие в 40 лет иметь эректильную дисфункцию и убеждать себя, что все идет как надо. Не скрою, сам столкнулся с такой проблемой, но сразу же нашел способы ее решения. Народные средства здесь действительно помогают! Особенно эффективной оказалась настойка из корня имбиря и женьшень. Правда, пить их нужно и курсами по 3-4 недели.

Георгий, 53 года Если уж проблемы возникли, то лечение эректильной дисфункции у мужчин народными средствами не помогут, если не установить природу происхождения этого состояния. Говорю, как андролог со стажем – лучше не оставлять решение проблемы, а начать ежедневный курс борьбы: подобрать медикаменты, наладить питание, принимать мумие или отвары из трав.

источник

Восстановление эрекции народными средствами вполне возможный процесс, если только заболевание не перешло в запущенную форму, в таком случаи может помочь только медикаментозное лечение.

Так с самым важным мы разобрались, хронический простатит народными средствами не лечится!

Да и вообще признаться самому себе, что ты уже в постели не такой, как раньше, самое сложное, а слово импотенция, способно парализовать даже самого крепкого мужчину. Такие сексуальные дисфункции, как слабая эрекция и раннее семяизвержение встречается очень часто в современном мире. И чем старше мужчина, тем выше риск.

В лечении легких форм простатита вполне возможно использование, так называемой народной медицины. В которой представлено множество различных способов, которые могут помочь в решении этой деликатной проблемы. Почти все эти методики направлен на то, что бы улучшить стимулирование кровообращения, а также наполнить организм человека важными компонентами и веществами.

Приведу несколько самых эффективных методик, которые приносили положительный результат :

1. Для, того, чтобы улучшить кровообращение в области полового члена и стимулировать усиление эрекции, попробуйте приготовить и попить вот такой отвар: Возьмите не меньше 100 грамм измельченного корня женьшеня, залейте его кипятком, после чего накройте емкость салфеткой и поставить в прохладное место, можно даже при комнатной температуре, главное, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Дайте отвару отстояться 3-е суток.

После того, как отвар настоится, его надо прокипятить на малом огне, в течении часов четырех. После чего дайте настойке остыть, добавляем еще 10 грамм порошкообразной корицы, 50 грамм хорошего меда. Перемешиваем.

Принимать полученное средство следует по стакану 2 раза в день.

Многие пациенты положительно отзывались от настойке из чабреца. Я даже взяла у них рецепт на всякий случай:

Мелко нарезаем свежую или высушенную траву, все зависит по сезону. Для отвара нам понадобится небольшое количество, всего 10 грамм. Заливаем порезанную траву кипятком. Затем утепляем емкость, с помощью полотенца и даем отвару настояться, пока он полностью не остынет. Рекомендованный прием настойки, 2 раза в день, по половине стакана, через полчаса после еды.

Читайте также:  Как избавиться от жировика народным средствами

Есть кстати в арсенале народных лекарственных средств для эрекции и очень быстродействующее средство. Попробуйте приготовить средство от обыкновенной крапивы. Достаточно заварить всего одну кружку. Единственная проблема, это найти 50 грамм свежей или высушенной травы. У многих знакомых крапива давно растет в огороде наравне в укропом и петрушкой.

Заливаем стакан кипятком, накрываем блюдечком, ждем 10-20 минут, а лучше до полного остывания настоя, процеживаем. Добавляем 1 чайную ложку натурального меда. Употребить следует примерно за час до непосредственного полового акта.

Грецкие орехи с медом для мужчин чрезвычайно полезны

В целях профилактики, многие мужчины, любят употреблять грецкие орехи с медом. Эти два продукта, очень неплохо влияют на потенцию у мужчин. Да и готовится просто, любой мужчина легко справится.

— Берем примерно 200 грамм очищенных грецких орехов и измельчаем их любым удобным для Вас способом. После этого берем свежий мед, или растапливаем засахарившийся по жидкого состояния и заливаем. Перемешиваем и переливаем готовое средство в банку. Оставляете банку на месяц при комнатной температуре. Употреблять в целях профилактики потенции следует по 2-4 столовые ложки в день, можно например пить с чаем. Полезно в любом возрасте для мужчин.

Среди физических средств, которые распространены в народе, я бы отметила:

Ходьбу босиком. Многие специалисты утверждают, что стопы естественный массаж стоп, влияет на качество эрекции у мужчин. Ходьба босиком хорошо стимулирует биологически активные точки и нервные окончания, которые тесно связаны и отвечаю за силу эрекции.

— Полезен будет также контрастный душ. Он оказывает общевосстанавливающий эффект на организм. Душ чаще всего принимают, сразу же утром после пробуждения и за два, три часа до сна. Однако слишком усердствовать не стоит. Не стоит обливаться ледяной водой, чтобы не простудить простату. Обливание холодной водой, ныряние в прорубь, точно не способствуют улучшению эрекции. После душа разотритесь докрасна.

Вообще никакой общей зависимости от того, что помогает одним мужчинам и не оказывает не какого воздействия на других служит тот пример, что 2-м моем пациентам помогают обычные горчичники. Они утверждают, что они хорошо помогают для увеличения эрекции и способны сделать ее более стойкой и продолжительной. Самой мне видеть эффект от горчичников не доводилось, но попробовать стоит, хуже точно не будет, так как прикладываются горчичники к ступням, поэтому после того, как приложите горчичника, сразу оденьте теплые носки. Компресс делается на час. После часа, снимите горчичники и ополосните ноги под прохладной водой.

В заключение я пожалуй повторюсь, что для того, чтобы лечить эрекцию народными средствами, следует понимать, что лечение таких заболеваний, как простатит не своевременно, без присмотра врача может привести к импотенции и потом уже без медикаментов, типа виагры, сиалиса или левитры, Вам не обойтись. Поэтому следует исключить сначала возможность таких заболеваний у Вас. Если Ваша проблема заключается в банальной закупорке сосудов, то и народные средства вполне справятся с этой проблемой.

Да и общая рекомендация, для улучшения эрекции у мужчин, это здоровый образ жизни, откажитесь от вредным привычек, берегите свои нервы, и избегайте стрессовых ситуаций, и тогда Ваша эрекция ответит Вам взаимность. И верьте в себя, вера это страшное оружие в борьбе с любым недугом.

источник

Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.

  1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
  2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.

Плюс в том, что:

  • такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
  • помогают выработать мужские гормоны.

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

  • Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
  • Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
  • Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.
  • Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
  • Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

источник

Репродуктивная система чутко реагирует на перегрузки организма токсическими веществами (еда, алкоголь, сигареты), стрессами, физической активностью. А еще она отзывается на недостаток витаминов, сна, движения, положительных эмоций. Это и есть лекарства при проблемах с эрекцией. Их отлично дополняют народные средства.

Народные средства для эрекции разделяются на два типа:

  • Те, которые могут действовать снаружи, стимулируя приток крови контрастом температур, массажем, травяными ваннами, компрессами.
  • Те, которые действуют изнутри, через кровь, питая половую систему полезными веществами и уничтожая вредные.

Из перечисленных этот метод считается лучшим. Воспаление простаты сопровождается застоем ее секрета в протоках, что приводит к заболеваниям половой системы. Массаж быстро решает эту проблему. Для него понадобится помощь другого человека.

Подготовительный этап включает очистительную клизму. Далее человек, который будет делать массаж, надевает латексную перчатку на активную руку и окунает указательный палец в лубрикант. Палец вводят на 4-5 см, стараясь найти предстательную железу. Ее определяют интуитивно. Пальцами двигают 4–5 минут, слегка массируя простату подушечками. Если делать все аккуратно, без резких движений, то боли не будет.

Массаж может спровоцировать эрекцию. Это нормальный эффект. Мужчине будет полезно после завершения процедуры принять сидячую ванночку. Нельзя забывать о дезинфекции аноректальной зоны.

Стоит воспользоваться проверенным аптечным антисептиком. Курс массажа длится 3 недели по 3 сеанса.

«Природный массаж» — это прогулки по неровной поверхности босиком. Ходят по дому (иногда специально заходя на неровности), по безопасному участку улицы, по пляжу (особенно с галькой) или по специальному массажному коврику. Рефлексологи считают стопы человека пультом управления его органами. Пятки, по этой теории, отвечают за работу половых органов. Их разминают руками. Делают это регулярно. Стоит массажировать стопу бережно, разминая каждую точку. Это улучшает кровообращение и решает проблему замерзания ног.

Для этого подходят горчичники, контрастный душ и ледяной компресс.«Контрастный» душ означает, что принимать душ следует то под горячей, то под прохладной водой. Температуру включают не слишком горячую и не ледяную.

Горчичники опускают в теплую воду и «приклеивают» к стопам (обязательно — к пяткам), надевают носки и лежат 10 минут. Остатки горчицы следует вымыть прохладной водой. Горячая вода оставляет ожог на обработанных горчицей местах. В конце процедуры полезно сильно растереть стопы.

Ледяной компресс подойдет, чтобы быстро вызвать эрекцию. Этот метод применяют за пару часов до полового контакта. Для этого складывают мешочек из 4-5 слоев марли и заворачивают туда лед. Им охлаждают грудь, мошонку и шею по 1 минуте. Повторяют 3 раза.

  • «Лавровая» ванна. Еще один способ улучшить качество эрекции. Принимать эту ванну следует в последние часы приготовления к близости. 100 г лавровых листьев заварить литром кипятка и подождать полчаса. Набрать ванну теплой водой, залить этот настой и отдыхать в нем полчаса. Через 3 – 4 раза применения такой процедуры появится результат.
  • «Скипидарная» ванна. 5 мл эмульсии скипидара влить в наполненную ванну. Нельзя принимать такую ванну дольше 15 минут.
  • «Сероводородная» ванна. Воды брать в 10 раз больше, чем сероводорода. Курс лечения сероводородными ваннами составляет 3 недели.
  • «Ромашковая» ванна. Одну аптечную упаковку ромашки засыпать в посуду с 1 л воды и поварить минуту. Через полчаса влить отвар в ванну, наполненную водой. У этой ванны нет противопоказаний, но лучше ограничиться 3 процедурами в день.
  • Суп «На травах». Куриное или говяжье мясо, репу, пучок листиков крапивы и одуванчика, морковь, лук порезать и варить 20 минут. Есть можно регулярно.
  • Салат. Корень сельдерея и пастернак измельчить (на терке или тонкими дольками), влить льняное масло. Салат можно есть каждый день.
  • Кисломолочные продукты. К ним стоит привыкнуть как к обязательной еде, если нет непереносимости, противопоказаний, личного неприятия.
  • Жирное мясо. Организм мужчины продуцирует тестостерон, если мужчина употребляет в пищу животные жиры (жирное мясо). Стандартная рекомендация – через каждые два дня есть порцию жирного мяса, печени. Переусердствовать не желательно, ведь в мясных продуктах много холестерина.
  • Морепродукты. Поставляют в организм Омега-3 и выполняют функции афродизиаков.
  • Перепелиные и куриные яйца. Яйца почитаются как сильные афродизиаки. Это еще один холестериновый продукт, который обязательно ограничивают. За неделю полезно съедать 3-5 яиц.
  • Помидоры. Они стимулируют половые железы. Их можно и готовить, и есть сырыми, и пить сок, добавляя специи и льняное или рапсовое масло. Эти два вида масла укрепляют сосуды, улучшая приток крови к половым органам.

  • Мед с орехами. Это афродизиаки. Можно просто есть орехи в меду, как десерт, три раза в день (50 г достаточно). А можно сделать пасту: перетереть орехи в муку и добавить пару столовых ложек меда, чтобы получилась мягкая, но густая масса. Эта паста вкусна и как самостоятельный завтрак на кусочках хлеба.
  • Красное вино с сухофруктами. Следует взять по ложке чернослива, фиников, кураги, изюма (можно заменить другими доступными сухофруктами), вымыть, залить 1 л вина и поставить их млеть на плиту на час. Этот напиток следует пить непосредственно перед половым актом, так как по своему воздействию на организм он схож с «Виагрой».
  • Напиток из белого вина. Это один из экстренных методов: употребить несколько глотков перед половым актом. Для приготовления напитка нужно взять 1 л белого вина и смешать с соком любых 2 цитрусовых (по 1 стакану), 3 столовыми ложками меда и ликера. Добавить немного мяты, корицы и кардамона. Смесь следует прогреть пару минут, но не кипятить. Дать настояться в холодильнике 1 день.
  • Морковный сок, сдобренный медом (на свой вкус). Лучше выпивать 1 чашку в день маленькими порциями.
  • Конопля. Действует очень быстро. Едят поджаренные семена с солью непосредственно перед половым актом. Конопля усиливает эрекцию и продлевает приятные ощущения.
  • Гвоздика, корица, шафран, мускатный орех, имбирь – эти специи хорошо сочетаются с чаем и полезны для эрекции.
  • Зелень. Витамин B и цинк стимулируют выработку тестостерона.Они содержатся в петрушке и сельдерее. Этой зеленью украшают все блюда.

Травы успокаивают, расслабляют человека, укрепляют сосуды, улучшая, таким образом, кровообращение. Приток крови к половым органам очень важен для хорошей эрекции. Принимать все народные средства нужно до получения стабильного результата и его закрепления. В среднем курс длится от 1 до нескольких месяцев.

  • Чай из чабреца. Знаменит своим благотворным влиянием на потенцию. Мужчины его готовят и пьют как обычный чай. Переусердствовать не стоит, двух раз в день достаточно. Чай получается крепкий: 30 г на стакан кипятка.
  • Крапива. Ее пьют без ограничений, но лучше обойтись несколькими стаканами в день. Через месяц это полезное растение улучшит эрекцию и результат будет стабильным.
  • Зверобой. 50 г травы заварить чашкой кипятка и подождать, пока чай настоится. Пить маленькими порциями в течение дня.
  • Пастернак. Его перетирают с сахаром (сахара немного больше, чем корнеплода) и варят при минимальной температуре 20 минут, дают настояться в течение ночи. Принимают его по 20 г на голодный желудок. Суточная норма – 60 г.
  • Шишки хмеля. Столовую ложку растения и стакан воды варят 7 минут. Пить полтора стакана в день небольшими порциями на голодный желудок.
  • Шалфей. Для чая из шалфея ложку травы заваривают стаканом кипятка. Это дневная норма.
  • Лимонник. Снимает стресс, способствует расслаблению. Чай готовят из листьев, ягод, коры. Из лимонника организм получает серебро, железо, кремний. Эти микроэлементы полезны для здоровья простаты.
  • Зверобой, мята, крапива. Для порции на день: по 2 ст. л порубить и заварить 3 стаканами кипятка.
  • Семена мордовника, эхинацея, ярутка полевая. В пропорциях 1:2:2 их мелко режут, заливают стаканом спирта. Дают настояться в течение часа. Столовую ложку настоя разводят в половине стакана воды. Нужно пить 3 таких порции в день.
  • Алоэ, мед, вино. Сок алоэ, мед, вино (1:2:3) и немного зерен петрушки (на кончике пальца). Настаивать под крышкой в темноте при температуре 7 – 15 градусов 15 дней. Дневная норма — 1,5 ст. л.
  • Любисток. Его можно добавлять во все блюда. Действует очень быстро – уже через 3-5 дней.
  • Акантопанакс. Смешать с водкой (20 г на стакан) и подержать при 7 – 15 градусах неделю. Пьют 1 ст. л хорошо процеженной настойки с 0,5 ст. воды. Разрешается 1 порция в сутки.
  • Кора можжевельника. 50 г коры следует залить холодной водой (1 л). Дать настояться в течение ночи. Утром поварить 20 минут. Пить 1,5 стакана небольшими порциями в течение дня.
  • Ягоды боярышника. 6 ст. л. ягод залить литром кипятка, подождать час. За день следует выпивать 2 стакана на голодный желудок.
  • Болотный аир. Жуют по 1 кусочку корешка и выплевывают. Корешки очень полезны для потенции и в виде настойки на водке (1 часть корешков и 5 частей водки). Дневная норма составляет несколько столовых ложек.
  • Корень аралии. 1 ст. л. и стакан спирта ставят в закрытой посуде в холод (но не в холодильник). Пить 1 ч. л. за раз. В день выпивать несколько порций.
  • Грибной отвар. Нужно взять зимние (это обязательно) опята. 1 ложку свежих грибов кипятить в половине стакана воды. 1 порция – 1 ч. л. Достаточно этой маленькой дозы перед едой несколько раз в день. Курс длится две недели, но прерывать нельзя.
  • Грибная настойка. Нужны те же зимние опята, но уже в высушенном виде. 2 ст. л заливают стаканом качественной водки и оставляют под крышкой в темном месте на 5 часов. Пить его следует так же, как и грибной отвар.
  • Чесночная настойка. Нужны трехлитровая банка, 1 кг чеснока, 3 л кипятка. Банку ежедневно двигают и переворачивают, чтобы соки лучше выходили из чеснока. Настой будет готов через месяц. У этой настойки сильный эффект, поэтому 1 ч. л. – это дневная норма. Действие настойки будет заметно через 3 недели.
  • Настойка женьшеня. Еще одно домашнее и мгновенное средство для хорошей эрекции. Это растение окажет благотворное влияние на потенцию на следующий день после приема. Настой пьют по 30 капель перед каждым приемом пищи. Средство повышает артериальное давление, поэтому лучше от него отказаться тем мужчинам, у кого проблемы с высоким давлением и бессонница. Из-за своего ободряющего действия женьшень не рекомендуется пить перед сном. Последнюю порцию пьют за 4 часа до сна. Чтобы приготовить эту настойку необходимо 200 г корня растения настаивать в литре воды 3 часа. Дневная порция – 0,5 стакана. Улучшить вкус можно медом и корицей, которые известны как сильные афродизиаки.
Читайте также:  Узелковая эритема народные средства

Несмотря на большое количество эффективных домашних средств, лучше не избегать медицинского обследования, ведь эректильная дисфункция — это симптом большого количества разных болезней. Многие из них можно вылечить, если прийти к врачу вовремя. А еще лучше – придерживаться режима обследований: раз в 2 года.

источник

Не всегда проблемы с эректильной функцией решаются только медикаментозным лечением. Справиться с ними могут народные средства для эрекции, которые предлагает нетрадиционная медицина. Такой метод лечения целесообразен в том случае, если сексуальное расстройство не вызвано серьезными отклонениями в работе органов мочеполовой или нервной системы. Народные средства принято использовать в совокупности с физическими упражнениями и правильным питанием. Комплексный подход увеличивает шансы усилить ослабленную эрекцию без лекарств и хирургического вмешательства.

Двух-трех небольших долек корня имбиря в день достаточно для укрепления мужской силы и повышения иммунитета

Вопросы о том, как можно улучшить эрекцию в домашних условиях, волнуют многих мужчин. Чтобы найти на них ответы, в первую очередь требуется выявить причину ослабления сексуальной функции. Если ее не устранить, то проблема будет постоянно возвращаться.

Вернуть прежнюю эрекцию мужчине помогают нетрадиционные средства, которые можно приготовить в домашних условиях. При сексуальном расстройстве рекомендуют применять отвары, настои и настойки лекарственных растений и других природных средств. Дополняют такой курс лечения правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Кроме настоек из чеснока, хорошо добавлять его в разнообразные блюда

Поднимать мужскую потенцию могут настойки лекарственных растений. Как повысить с помощью такого средства эрекцию, указано в инструкции по его применению.

Народная медицина предлагает несколько рецептов приготовления настойки для нормализации эректильной функции:

  1. Женьшень. 20 г основного ингредиента в высушенном и измельченном виде необходимо поместить в стеклянную емкость. После его заливают 1 стаканом спирта. Средство нужно настаивать в течение 7 суток. Готовую настойку мужчина должен принимать по 25 капель перед тем, как приступить к завтраку и ужину. Можно применять для лечения и аптечную настойку женьшеня.
  2. Имбирь. На мелкой терке нужно натереть около 700 г корня лечебного растения. После его перекладывают в чистую емкость и заливают 0,5 л качественной водки. На протяжении 14 суток средство выдерживают в холодном и темном месте. Каждые 2 дня требуется взбалтывать емкость с имбирной настойкой. Готовый напиток после процеживания принимают по 2 ст. л. 2 раза в день. Перед приемом разрешается добавить в настойку небольшую порцию меда.
  3. Прополис. 20 г пчелиного клея необходимо положить в стеклянную посуду и залить 80 мл неразбавленного спирта. Лекарственное средство нужно выдерживать в темном месте в течение недели. Каждые 2 суток требуется взбалтывать будущую настойку. Готовый напиток рекомендуют принимать по 30 капель, которые предварительно нужно разводить в стакане воды. Прием осуществляют трижды в день перед тем, как сесть за обеденный стол.
  4. Калган. 20 г корня нужно залить 1 стаканом спирта. Вместо него можно использовать самогон. На 3 суток средство требуется поместить в холодное место. Настоянный продукт процеживают и дают мужчине с ослабленной эрекцией по 5 мл каждый день. Порцию лекарства можно добавлять в чай или просто запивать водой.
  5. Чеснок. 1 кг чеснока нужно очистить от шелухи и разобрать на зубчики. Их желательно тщательно подавить, после чего переложить в литровую банку. Сюда же выливают 2 стакана водки хорошего качества. Емкость закрывают. Средство настаивают в течение недели. Периодически следует его встряхивать. Домашнюю настойку можно принимать по 15 мл перед едой 3 раза в сутки.

Настойки на спирту необходимо принимать строго по инструкции. Крайне нежелательно превышать допустимую дозировку народного средства, так как это может привести к общему недомоганию.

3 чайные ложки цветков красного клевера залить стаканом кипятка, прикрыть и настоять полчаса, добавить мед и пить как чай, не более 3 раз в день

Усиления сексуальной функции можно добиться путем приема отваров лекарственных растений. Эти средства усиливают эрекцию. Благодаря им потенция становится более крепкой и не подводит мужчину в самый ответственный момент. Поднять и усилить эрекцию помогут такие отвары:

  1. Кора дуба. Потребуется сырье, собранное весной. Такая кора считается более полезной, так как в ее составе находится масса ценных веществ для организма человека. 20 г основного ингредиента необходимо разбавить 1 л горячей воды. Минут 40 средство нужно выдерживать на водяной бане. Периодически отвар требуется перемешивать. После приготовления его тщательно отжимают и дают мужчине по 1 стакану каждое утро и вечер.
  2. Травяной сбор. Для приготовления отвара требуется взять мяту, клевер и крапиву (по 5 ч. л. каждого растения). Травяную смесь высыпают в емкость и заливают 1 л кипятка. В течение получаса напиток должен настаиваться. После его принимают по 150 мл около 3 раз в день.
  3. Железница (крымский лимонник, татар-чай). 4 ст. л. основного компонента нужно залить 500 мл вина из винограда. Полученную смесь требуется в течение 5 минут кипятить на медленном огне. Готовый отвар пьют по 1 стопке перед тем, как лечь спать.

Отказаться от приема отвара, благодаря которому повышается эрекция, придется мужчинам с индивидуальной непереносимостью компонентов народного средства.

Добиться устойчивого стояка можно разными народными средствами. С этой задачей хорошо справляются ледяные компрессы. Для них требуется нарубить лед и поместить его в марлю, свернутую в несколько слоев. Такой компресс следует прикладывать к нескольким зонам, а именно — к шее, грудной клетке и мошонке.

Усилить эрекцию помогает компресс с медом. Чтобы его приготовить, необходимо развести 200 г основного ингредиента в 1 л теплой воды. Полученную смесь желательно подержать на водяной бане в течение нескольких минут. Затем в медовом растворе смачивают полотенце и прикладывают к нижней части живота в непосредственной близости к половому органу. Заранее место наложения компресса можно смазать маслом, предназначенным для массажа.

Процедуру для улучшения эрекции нужно проводить 2 раза в день по 10 минут. Курс лечения занимает неделю. После требуется сделать перерыв.

Для компрессов подходит трава золотарника. Ее нужно заварить в термосе. На 3 ст. л. растительного сырья рекомендуют брать 1 л воды. Средство необходимо настаивать в течение ночи. Утром его процеживают. В настоянной жидкости смачивают чистую ткань и прикладывают ее к половому органу. Данную процедуру рекомендуют проводить до тех пор, пока не будет полностью восстановлена сексуальная функция.

Манго включает в себя большой запас витаминов (D, C, A, В), его употребление повышает сексуальное желание и способствует активизации репродуктивной функции

Организм человека должен с пищей получать полезные вещества, которые необходимы для его нормальной работы. Мужчинам с проблемой полового бессилия рекомендуют пересмотреть свой ежедневный рацион. В меню следует ввести продукты, которые благотворно сказываются на эрекции.

Продукты питания, которые помогают усилить сексуальную функцию у мужчины:

  • разные виды орехов;
  • нежирные сорта мяса;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • оливковое масло;
  • черный шоколад;
  • овощи (свекла, капуста, морковь, редис);
  • фрукты (бананы, манго, авокадо);
  • натуральный кофе;
  • зелень (петрушка, укроп, кинза, сельдерей).

Периодически мужчинам следует употреблять продукты, которые содержат кофеин. Он усиливает деятельность сердца, в результате чего увеличивается выброс адреналина. Также этот процесс сказывается на кровообращении. Поэтому умеренный прием натурального кофе положительно влияет на мужскую силу.

Застоявшаяся кровь в тазу и ногах разгоняется по сосудам под воздействием ритмичных приседаний, заставляя половой член работать более стабильно, рекомендованное число повторений – 20, количество подходов — 4

Существуют упражнения, повышающие эрекцию. Они рекомендованы мужчинам, которых заботит вопрос о том, как увеличить потенцию.

Следующие упражнения для усиления эрекции можно выполнять каждый день:

  • Вращение тазом. Это действие помогает разогнать кровь и хорошо размять суставы. Его можно использовать в качестве подготовки к следующим упражнениям. Выполняют вращения стоя. Ноги должны быть расставлены, а руки нужно разместить на боках.
  • Шаг на месте, высоко поднимая колени. Упражнение выполняют в положении стоя. Требуется делать активные шаги, при этом оставаясь на одном месте. Нужно постараться максимально высоко поднимать колени.
  • Наклоны вперед. При наклоне следует убедиться, что ладони прикасаются к полу. На начальных этапах достаточно дотрагиваться до его поверхности кончиками пальцев.
  • Напряжение внутренних мышц. Упражнение выполняют из положения лежа на спине. Ноги должны быть согнуты и разведены в стороны. Ступни требуется держать прижатыми к полу, а руки полностью расслабленными. Теперь остается напрячь внутренние мышцы. В этот момент должно ощущаться напряжение в области ануса и члена. В таком положении задерживаются на 5-15 секунд.
  • Приседания. С этим упражнением знакомы многие мужчины. В момент его выполнения требуется с большим усилием сжимать ягодицы и задерживать их в таком положении на 5-7 секунд. После можно подняться и расслабить мышцы.
Читайте также:  Воспаление предатков народные средства

Каждое упражнение на начальном этапе можно делать 10-15 раз. Постепенно следует увеличивать количество выполнений, чтобы повысить эффективность тренировки.

Не только медикаментозные препараты, которые относятся к группе стимуляторов, помогают за 30 минут повысить мужскую потенцию. С этой задачей под силу справиться средствам народной медицины.

Потенция увеличивается, когда мужчина применяет быстродействующие средства для повышения эрекции. Используя их, он должен помнить о мерах предосторожности, так как экстренные способы усиления эректильной функции могут причинить вред здоровью.

Если мужчина намерен за полчаса добиться мощной эрекции, он может воспользоваться обычными горчичниками. Их требуется прикладывать к ступням. В этом месте располагаются рефлекторные зоны, которые под воздействием горчичников сильно раздражаются. В результате этого улучшается кровообращение многих органов, в том числе органов малого таза.

Способ применения горчичников очень прост. Необходимо тщательно смочить их в теплой воде, после чего приложить к каждой ступне на 15 минут. Во время процедуры кровь начинает активно приливать к области гениталий. Благодаря этому пенис затвердеет и приобретет нужную устойчивость. У мужчины усиливается потенция.

Приготовленное средство из крапивы и перца применяют в виде компресса, накладываемого на лобок и пенис

Методы борьбы с ослабленной эрекцией предусматривают применение различных примочек и компрессов. Такое лечение помогает добиться сильной потенции за 30 минут.

Чтобы приготовить состав для компресса, необходимо перемешать 4 ст. л. оливкового масла, которое предварительно подогревают на водяной бане, 2 ст. л. семян крапивы и маленькую щепотку красного перца. Все составляющие средства тщательно перемешивают. После их помещают в чистую емкость и оставляют настаиваться на 2 недели. В отфильтрованном виде средство применяют в виде компресса, накладываемого на лобок и пенис. Держать примочку нужно полчаса.

Добиться рефлекторного раздражения активных точек на стопах можно благодаря хождению босиком. Поэтому при эректильной дисфункции мужчинам рекомендуется ежедневно прохаживаться без обуви и носков хотя бы по 2-3 часа. После прогулки желательно сделать легкий массаж стоп, чтобы закрепить терапевтический эффект процедуры.

Данный метод не подходит при наличии заболеваний опорно-двигательной системы. Прогулки босиком вредны для людей, у которых имеются пяточные шпоры или бурсит.

Перед тем, как начать лечение ослабленной эрекции народными средствами, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом о безопасности выбранного метода нетрадиционной терапии.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

источник

Быстрая эрекция, сопряженная с преждевременной эякуляцией, способна оказаться для мужчины не только серьезным препятствием в развитии личных отношений с женщинами, но и причиной заниженной самооценки. Единичные случаи раннего семяизвержения (ложная преждевременная эякуляция) при первом половом контакте или после долгого воздержания – естественное явление, которому обычно не придается важного значения. Но когда быстрая неконтролируемая эрекция регулярна и навязчива настолько, что не позволяет удовлетворить партнершу, − это проблема, от которой нужно избавиться.

Эрекция, эякуляция и оргазм – это результат передачи импульсов от внешних рецепторов ко внутренним. Длительность полового акта и яркость оргастических ощущений регулируются комплексами половых центров в отделах нервной системы. Когда в одном или нескольких из них происходит сбой (излишняя активация), это приводит к быстрой эрекции и преждевременной эякуляции. Причины нарушений делятся на физиологические и психогенные. Спровоцировать и усугубить проблему может интоксикация организма (алкоголизм, наркомания, вредное производство), длительная терапия рядом препаратов (Амитриптилин, Метадон, Эфедрин).

Даже однократный случай преждевременной эякуляции способен у физически здорового, но мнительного мужчины сформировать условный паторефлекторный комплекс, привести к развитию невроза. Настройка на неудачный половой контакт происходит задолго до процесса, подсознание не в состоянии освободиться от заведомого чувства вины перед партнершей. Аналогичный рефлекс вырабатывается при слишком частых мастурбациях или половых контактах.

Ускоренная эрекция случается вследствие нервного истощения либо из-за привычки быстро заканчивать акт, совершаемый в условиях постоянного нервного напряжения. Корень проблемы может идти из юношества, когда было привито негативное отношение к интимной близости как к чему-то постыдному, чем нельзя наслаждаться длительно.

Нет универсального метода, как избавиться от быстрой эрекции психогенного происхождения. Успех излечения зависит от взаимопонимания с партнершей, квалификации врача и собственного настроя пациента.

У мужчины есть две основные рецепторные зоны, отвечающие за скорость наступления семяизвержения:

  • внешняя − головка полового члена;
  • внутренняя − семенной бугорок, представляющий собой выступ в той части уретры, которая проходит сквозь простату.

При стимуляции кровообращения в данных областях восходящие импульсы транслируются в отвечающие за эякуляцию отделы центральной нервной системы. Воспаление семенного бугорка (колликулит) или головки члена (баланит) провоцирует усиление импульсации (гиперрефлексию), следствием чего является ускоренное семяизвержение. Аналогичный, но менее выраженный эффект возникает на фоне заднего уретрита и воспалительного процесса простатовезикулярного комплекса, включающего простату и везикулы (семенные пузырьки).

Преждевременная эякуляция, вызванная вышеперечисленными заболеваниями, сопровождается дополнительными симптомами:

  • проблема носит приобретенный характер, ранее продолжительность полового акта была достаточной;
  • эякуляция возможна еще до начала фрикций;
  • периодически случаются полноценные по времени половые контакты;
  • презервативы и содержащие анестетик смазки не играют роли;
  • оргастические ощущения смазанные, порой болезненные.

Причиной ускоренной эрекции также может быть врожденная и приобретенная гиперестезия (высокая чувствительность) головки члена, слишком короткая уздечка, фимоз (слишком узкая крайняя плоть).

Для нормальной продолжительности интимного контакта важно, чтобы импульсы, транслируемые рецепторными зонами, правильно воспринимались половыми центрами, расположенными в головном и спинном мозге. Неврологические дисфункции, приводящие к ранней эякуляции:

  • синдром парацентральных долек – сбой в работе кортикальных отделов головного мозга, отвечающих за половые рефлексы. Сопутствующие симптомы: частое мочеиспускание, ночное недержание мочи, патологические поллюции;
  • нарушение реакции спинно-мозговых половых центров (гиперрефлексия), расположенных в пояснично-крестцовом сегменте, что влечет выработку патологических условных рефлексов. Причина может быть в повышенной возбудимости центров, обусловленной особенностями половой конституции конкретного мужчины, либо в заболеваниях, например: разрушение межпозвонковых дисков, рассеянный склероз, инфекции;
  • патологии гипоталамо-гипофизарного комплекса. Сопровождаются нарушениями работы органов, имеющих в составе железистый и гладкомышечный тип ткани: мочеполовая, пищеварительная, сердечно-сосудистая система. Характерны эмоциональные расстройства: истерия, депрессия, астения, невроз.

Выявленные дополнительные симптомы могут дать верное направление для поиска причины быстрой эрекции.

Помочь мужчине бороться с проблемой короткого полового акта может уролог, сексопатолог, невролог, психолог. Врач опрашивает пациента, выявляет дополнительные симптомы, определяет тактику лечения.

В первую очередь проводится визуальный осмотр головки члена с целью выявления сужения крайней плоти, воспалений, короткой уздечки или фимоза. При помощи теста проверяется чувствительность. Исследовать данный показатель можно самостоятельно, применив перед половым актом крем с лидокаином. Если время контакта увеличилось, то проблема кроется в гиперестезии головки.

Если чувствительность внешних рецепторных центров в норме, то назначается обследование органов, входящих в простато-везикулярный комплекс (УЗИ, ТРУЗИ, МРТ). Для диагностики заднего уретрита, колликулита применяется уретроскопия. Для определения уровня гормонов-андрогенов сдается анализ крови.

Качество проводимости нервных импульсов исследует невролог. В комплекс обследования включена проверка мышечных реакций половых органов: кремастерного, мошоночного, внутреннего и внешнего анальных рефлексов. Анализируется давление мочи при мочеиспускании, работа детрузора (мышца мочевого пузыря, участвующая в эякуляции). Электромиографией проверяют отзывчивость мышц тазового дна.

Если не выявлено неврологических отклонений и воспалительных заболеваний, то потребуется серия консультаций психотерапевта, сексопатолога.

Вылечить патологически быструю эрекцию можно только при правильно диагностированной причине. Врач даст рекомендации, что можно делать в каждом конкретном случае.

Если проблема короткого полового акта связана с гиперчувствительностью головки, то частично справиться с ней помогут специальные средства-пролонгаторы с лидокаином и прилокаином: «SS-крем», «Катеджель», спрей Stud 5000. У подобных препаратов есть недостаток – продлевая половой контакт на 8-10 минут, они притупляют оргастические ощущения. Рекомендуется обмывать головку перед актом или надевать презерватив, чтобы не снизить яркость оргазма партнерши.

Убрать гиперчувствительность можно и при помощи хирургических методов:

  1. Обрезание крайней плоти (циркумцизио).
  2. Микрохирургическая денервация головки – рассечение нервных стволов с последующим восстановлением.

Если причина ускоренной эрекции и эякуляции кроется в слишком короткой уздечке, то проводится ее рассечение − френулотомия.

Коррекция неврологических патологий

При неврологической природе короткого полового контакта выраженным эффектом обладают средства-антидепрессанты, блокирующие эякуляционные центры за счет повышения количества серотонина. Это помогает предотвратить раннюю эякуляцию. Самым распространенным и действенным является Дапоксетин, который способен сделать половой акт длиннее на 15-20 минут. Препараты с аналогичной активностью:

На время от 5 до 8 минут увеличивают продолжительность эрекции ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 (альпростадил, силденафила цитрат). К таковым относятся препараты «Виагра», «Левитра».

Упражнения для нормализации эякуляторных рефлексов

Лечить быструю эрекцию посредством психо-сексуальной терапии и упражнений имеет смысл, если проблема носит исключительно психогенный характер.

Методики, направленные на выработку способности контролировать эякуляцию:

  1. «Стоп-старт» (работа в паре с партнершей). Задача – научиться распознавать приближение оргазма во время ручной стимуляции. Процесс несколько раз прерывается путем прекращения движений или сдавливания головки. После спада возбуждения (спустя 10-30 секунд) стимуляция продолжается.
  2. Упражнения Кегеля. Волевая остановка процесса мочеиспускания поможет прочувствовать элементы лобково-копчиковой мускулатуры, на укрепление которых направлены тренировки. Техника: постараться изолированно сократить нужные мышцы и удерживать напряжение в течение 5 минут, затем расслабиться. Делать 20 повторов по 2 раза в день на протяжении недели, затем стараться довести количество сокращений до 70.
  3. Древнекитайская методика (по Ву Сынь). Во время фрикций мужчина должен глубоко и спокойно дышать через нос, а при приближении эякуляции нужно остановить движение, быстро извлечь член (на 2/3), задержаться на весу, сделать глубокий диафрагмальный вдох, одновременно подтянув низ живота. Через несколько секунд фрикции возобновляются. Важно не допустить перевозбуждения, вовремя предупредить начало движения потока спермы, иначе она попадет в мочевой пузырь или почки.

Подобные способы работают только при упорных тренировках, но наградой будет возможность сдержать семяизвержение и увеличить количество фрикций.

Чтобы избежать быстрой эякуляции, психологи советуют применять метод отвлечения. Суть заключается в попытке переключить внимание с приближающегося оргазма на предметы обстановки, бытовые, неприятные или смешные мысли. Сложные психологические практики (самовнушение, психоанализ) лучше проводить под контролем опытного специалиста. Эффективны бывают сеансы гипноза.

Помощь в продлении эрекции окажет и коррекция рациона. Следует увеличить потребление морской рыбы, яиц, орехов, зеленых салатов, бобовых. Можно дополнить рацион аптечными средствами:

В распоряжении врачей в настоящее время довольно много медикаментозных препаратов и методик, способных влиять на каждый из уровней регуляции эрекции и семяизвержения, попутно улучшающих потенцию. Задача специалиста – выявить все возможные патологии и назначить лечение с учетом особенностей каждого пациента.

источник