Народное средство для быстрого выздоровления от простуд

Здравствуйте, дорогие читатели. Я уже писал о простуде, но хочется опять затронуть эту тему, которая сейчас интересна многим, а именно, как быстро вылечить простуду народными средствами. Если простуду не запускать, когда уже идут осложнения, то на ранних ее проявлениях вылечить простуду быстро можно. Самое важное нужно облегчить состояние, смягчить симптомы простуды и не допустить проявления осложнений. За частую простуда нас может одолеть при резкой перемене климата, например, после потепления резко наступает похолодание. У нас сейчас зима настоящая, со снегом, с морозом. Причем было тепло, шел дождь и резко похолодало. И шанс не заболеть есть лишь у тех людей у которых «крепкая» иммунная система, которая легко противостоит вирусам. Как укрепить ослабленный иммунитет вы можете прочитать в моей статье здесь, как раз совсем недавно был разговор на блоге об иммунитете. При простуде всегда хороши и эффективны проверенные народные средства, которыми я сегодня и хочу поделиться с вами.

Ну прежде всего врачи рекомендуют хотя бы несколько дней отлежаться. Лучше всего поспать, организм ослабленный при простуде и ему необходимы силы чтобы восстановиться. Некоторые витамины при простуде особенно полезны. Очень важен и нужен при простуде витамин С. Витамин С, облегчает течение болезни и способствует скорейшему выздоровлению.

В больших дозах витамин С содержится в цитрусовых, но употреблять цитрусовые можно лишь в тех случаях если нет на них аллергии. Также витамин С содержится в черной смородине, клюкве, калине, клубнике, яблоках, шиповнике. Исследования ученных доказали, что быстро вылечить простуду можно принимая витамины, также питание должно быть витаминизированное и сбалансированное все это сокращает время болезни и уменьшает риск осложнений, которые может повлечь за собой банальная простуда.

При простуде нужно пить как можно больше жидкости. Жидкость помогает вывести из организма токсины и компенсирует потерю влаги при обильном потоотделении. Пить желательно все в теплом виде. Пить можно чай, узвар, компот, сбор трав. При простуде нужно выпивать не менее двух литров жидкости в день.

Не стоит забывать о том, что комнату в которой вы находитесь нужно постоянно проветривать и увлажнять. Проветривайте комнату каждые 2 часа, не помешает и влажная уборка.

Если нет температуры можно принять теплую ванну, попарить ноги. Также несколько раз нужно промывать нос солевым раствором, приготовить его достаточно легко, пол чайной ложки морской соли растворяют в стакане теплой кипяченной воды. Промывают нос наклонив голову над раковиной. Мы каждый год привозим с моря морскую воду и морской водой промываю детям и себе нос. Дети сами просят промыть нос, когда чувствуют затрудненное дыхание.

Ромашковый чай. Прекрасное противовоспалительное средство, а в сочетании с липой и натуральным медом это хорошее средство от простуды. Приготовить чай просто, нужно взять по одной чайной ложке ромашки и липы залить стаканом кипятка, настоять примерно минут 20, добавить ложку меда и пить в теплом виде, 2-3 раза в день.

Имбирный чай. Самое первое средство у меня при простуде это имбирный чай, который обладает еще и согревающим эффектом. На стакан горячей воды нужно добавить пол чайной ложки измельченного имбиря, ложку сока лимона и ложку меда, можно по желаю добавить листья мяты, или же просто тонкими ломтиками нарезать и добавить в чай. На стакан чая или кипятка хватит 3-4 тонких ломтика.

Узвар из сухофруктов. Это витаминное средство при простуде, также обладает общеукрепляющим и смягчающим действием. Для узвара хороши сушенные яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишни, земляника. Сухофрукты тщательно моют, затем заливают их водой и варят как обычный компот, самое главное дать компоту настояться.

Настой из плодов шиповника. Настой из плодов шиповника просто незаменим при простудных заболеваниях, он прекрасно утоляет жажду, обладает противовоспалительным действием, но самое важное в нем много нам так необходимого витамина С, такой напиток помогает нам быстро вылечить простуду. 3 столовые ложки плодов шиповника нужно измельчить, залить их пол литром кипятка в термосе и оставить на ночь. Утром процеживают и принимают до еды по пол стакана. Можно по желанию в такой настой добавить мед.

Клюквенный морс. Клюква обладает противовоспалительным, бактерицидным свойствами, богата на витамин С. Больше о клюкве и о ее пользе для нашего организма вы можете прочитать в моей статье здесь. Клюкву растирают с сахарным песком в пропорции 3:1, две столовые ложки растертой клюквы с сахаром заливают пол литром теплой кипяченной воды, все перемешивают, целебный напиток готов.

Молоко и мед. Молоко с медом это тоже одно из первых средств при простудных и вирусных заболеваниях. Теплое молоко смешивают с медом, на стакан молока добавляют чайную ложку меда, еще можно добавить масло-какао или обычное сливочное масло, которое прекрасно смягчает горло, успокаивает кашель. Пьют молоко с медом в теплом виде.

Чай с малиной и липой. Малина и липа помогает нам быстро вылечить простуду, к тому же это относиться к проверенным народным средствами. Малина и липа обладают жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным свойством. У меня в холодильнике всегда стоит перетертая малина с сахаром. Ложку чайную малины, ложку липы заливаю стаканом кипятка, накрываю, оставляю настаиваться на 20 минут, процеживаю и пью такой напиток в теплом виде.

Чай с калиной. Чай с калиной оказывает противовоспалительный, потогонный эффект, хорошо снижает температуру. Только у калины есть противопоказания, ее не стоит употреблять при пониженном давлении. Мы как правило хотим быстро вылечить простуду народными средствами, но не менее 2-3 дней нам простуду все равно приходится лечить. Лучше всего принимайте меры при первых ее признаках проявления, иначе все может усугубиться и дать осложнение на легкие, сердце и другие органы, наиболее подвержены осложнению люди с хроническими заболеваниями.

Если простуда сопровождается насморком, то народные средства при насморке будут как раз кстати. Народными средства как раз хорошо можно вылечить насморк при гриппе, ОРВИ, при простудных заболеваниях. В комплексе с горячими чаями из липы, малины, лимона, клюквы, эти средства оказывают хороший эффект.

Значительно облегчает состояние при насморке каланхоэ. Достаточно несколько раз в день смазывать в носу соком из свежего листа каланхоэ. Закапывайте в каждую ноздрю 3 капельки свежего свекольного сока или можно закапывать нос свежим морковным соком. Можно закапывать нос луковым соком, но предварительно его нужно развести водой 1:1. Капать нос можно и соком алоэ.

При начинающемся насморке помогает прогревание носа и гайморовых пазух. Для этого можно использовать варенное яйцо или мешочки с нагретой солью.

Для прекращения насморка не помешает и ингаляция приготовленная с настоя календулы, шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта. После ингаляции смажьте в носу пихтовым маслом.

Все мы при простуде задаемся таким вопросом, как быстро вылечить простуду и желательно народными средствами, чтобы поменьше химии. Но если к симптомам простуды присоединяется еще и боль в голе, то и здесь найдутся народные рецепты чтобы справиться с этим недугом. При боли в горле мне всегда помогает полоскание и теплое питье.

Полощу горло таким раствором: на стакан кипятка добавляю чайную ложку соли, соды и три капли йода. Можно еще приготовить такое полоскание, оно конечно не очень, но это того стоит. Берем стакан теплой воды, добавляем в него чайную ложку соли, соды, и белок одного куриного яйца, все это хорошо перемешиваем, белок хорошо обволакивает воспаленное горло. Полоскать горло нужно 5 раз в день. Обычно за пару дней полоскания в горле боль проходит.

Можно полоскать горло отваром трав, это может быть отвар эвкалипта, шалфей, календулы, ромашки. Готовиться от так: 1 чайную ложку трав заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 3 минуты, отставляем настаиваться, минут на 20, затем процеживаем и доводим отвар кипяченной водой до первоначального объема. Травы отказывают противовоспалительный и антисептический эффект.

Полоскать горло можно соком свеклы, для этого на стакан сока свеклы добавляют одну столовую ложку яблочного уксуса, перемешивают. Полощут горло свекольным соком несколько раз в день.

Возьмите чайную ложку сока алоэ и чайную ложку масла облепихи смешайте и это средство нужно рассасывать во рту три раза в день по пол чайной ложечки смеси. Боль в горле утихает.

Ну, конечно, все мы хотим не болеть и оставаться здоровыми, чтобы потом не думать как быстро вылечить простуду. Но, мы не застрахованы от того чтобы не заболеть, особенно если мы находимся в коллективе, наши дети ходят в школу и в детский сад. А может есть какие-то средства чтобы предупредить простуду?

Хочу сказать то, что зимой, сам по себе холодный воздух, который мы вдыхаем не опасен. Он согревается у нас в носоглотке и до бронхов уже доходит очищенный и более теплый воздух, но если температура воздуха падает до -30, то воздух который мы вдыхаем просто не успевает согреться и это может вызвать осложнения в бронхах, легких.

Старайтесь вести активный образ жизни, бег, гимнастика, плавание, прогулки на свежем воздухе, все это укрепляет нашу иммунную систему. В сезон простудных заболеваний при выходе из дома себе и детям смазывайте в носу оксолиновой мазью или детским кремом.

Придя домой тщательно мойте руки. Носите с собой носовой платок на который капнете несколько капель масла пихты, полыни или лаванды и если кто-то чихает прикладывайте носовой платок к носу, вещества содержащиеся в этих маслах убивают микробы.

Чаще проветривайте помещение в котором находитесь. Обращайте внимание на свое питание. Наша иммунная система нуждается в витаминах, белках, минералах. Полноценные белки содержатся в мясе, бобовых, рыбе. Следите чтобы с пищей поступало достаточное количество витамина С, ведь это гарантия выработки полноценных иммунных клеток.

Также важны и другие витамины. В сезон простудных заболеваний рекомендуют кушать больше апельсинов, лимонов, лука, чеснока, приправлять блюда черным молотым перцем, гвоздикой. Принимайте витамины, особенно обратите внимание на витамин С, то есть аскорбинку. Включайте в свой рацион кисломолочные продукты, которые содержат живые бактерии и обеспечивают нормальную работу нашего желудочно-кишечного тракта.

Советы достаточно простые, но действенные, если их выполнять, то есть много шансов не заболеть и тогда не придется задаваться вопросами как быстро вылечить простуду народными средствами. Оставайтесь здоровыми.

А вот так с простудой боремся мы. А потом зимой пьем сосновый чай.

источник

Слабость, чихание, незначительное повышение температуры – все это первые симптомы заболевания, которое может возникнуть в любое время года, – простуды. Именно поэтому у 90% людей возникает объяснимое желание узнать, как вылечить простуду в домашних условиях быстро и без лишних посещений врача.

Человек в зависимости от возраста болеет ОРЗ 1-8 раз в год. Произвести лечение простуды быстро можно, но только для этой цели требуется своевременно начать выполнение определенных действий. Существует несколько способов, которые позволяют снизить проявления недомогания за сутки. Рекомендуется принимать меры сразу, как были замечены первые симптомы, потому что чем дольше не начинать лечение, тем больше вероятность, что избавиться от простуды быстро уже не получится.

Обратить внимание нужно на то, что причиной плохого самочувствия при ОРЗ могут быть различные вирусы, поэтому важно сразу пресечь их активность. Первое, что потребуется сделать, – принять комплексные витамины, так как нужно укрепить иммунную систему, чтобы она активнее включилась в защиту организма. После этого рекомендуется обратить внимание на присутствующие симптомы и воздействовать уже на них:

Кашель потребует прогревания (ингаляция, растирания мазью с согревающим эффектом).
Заложенность носа устраняется воздействием на носовые пазухи (нужно нанести на них специальные составы, снижающие отечность, уменьшающие выделения), использованием капель (их нужно подбирать по возрасту, учитывая, что сосудосуживающий эффект не всегда полезен).
Боль и зуд в горле – снимается прогреванием, применением специальных средств, в том числе, содержащих ментол или эвкалипт.
Слабость, возникающую в мышцах и всем теле, устраняет полноценный отдых – требуется полностью расслабиться и поспать 1-2 часа. Для поднятия сил рекомендуется выпить горячего чая с малиновым вареньем.
Если присутствуют головные боли, нужно принять таблетку – анальгетик.
Устранить чиханье поможет использование капель.

Специально снижать незначительное повышение температуры тела (не выше 38 градусов) не следует, так как в этом случае организм, его иммунная система, самостоятельно справляются с источником проблемы.

В 90% случаев люди игнорируют первую симптоматику, что мешает выздороветь за короткий срок. Важно помнить, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях не должно ограничиваться только лишь использованием трав и растений – хорошо работает комплексный подход, сочетание народных методик и методов, которые предлагает медицина. Остановить развитие вирусов и воспалительных процессов помогает обильное питье – чаи травяные, настои лечебных растений, теплые напитки с лимоном и медом. Если имеется такая возможность, то для повышения результативности следует обратиться к терапевту/педиатру (по возрасту), так как простудные проявления могут меняться в зависимости от региона.

Важно знать заранее, что помогает быстро от простуды, так как в момент проявления первой симптоматики нужны быстрые действия. Медикаментозные способы лечения ОРЗ предполагают использование препаратов в домашних условиях, если отсутствуют подозрения на ОРВИ или грипп – в этом случае первое, что потребуется сделать, – пройти диагностическое обследование. Также самостоятельные попытки для лечения нельзя предпринимать, если с проблемой столкнулась беременная женщина или малыш, все назначения проводит врач.

В числе первых рекомендаций по восстановлению будет употребление теплой жидкости, в это число входят не только чаи, но и бульоны (мясо, птица), компоты и морсы (комнатной температуры). Нельзя использовать горячую воду, особенно при боли в горле, так как в этом случае поврежденные воспалением слизистые нарушатся еще больше.

В первые сутки после появления симптоматики нужно соблюдать полный покой (постельный режим, по возможности, снижение нагрузок, как умственных, так и физических). Для того чтобы быстро побороть проблему, требуется уделить внимание температуре в помещении – рекомендовано проветривание, но нельзя допускать, чтобы в комнате было холодно. Если в процессе проявления признаков человек начинает потеть, потребуется переодеться в чистую и сухую одежду.

Медикаменты, которые рекомендуется применять, – комплексные таблетки или порошки, устраняющие симптомы. Если к головным болям добавляются ноющие ощущения в мышцах, то теплое питье поможет снять эту симптоматику. Также нужно принять медикаменты, снижающие температуру (если она поднялась выше 38 градусов).

Важно помнить! Употребление исключительно теплой жидкости не способно справиться с основной причиной, вызвавшей появление простуды.

Лечебные чаи и травяные напитки следует применять в терапии не дольше 5 дней с момента возникновения первых симптомов, также число пакетиков не должно превышать 4 штук. Пример лечения в первые 24 часа:

Использование Фервекса из расчета 1 пакетик на 200 мл горячей воды. Его сразу нужно выпить. Максимальное количество – 3-4 пакетика в сутки после еды в зависимости от возраста. Малышам этот препарат можно включать в программу лечения, когда им исполнится 6 лет, максимально разрешается применять по 1 пакетику 2 раза в сутки.
Фармацитрон – этот препарат следует применять по одному пакетику, разведенному в стакане воды. Максимальное количество препарата – 3 пакета в сутки, максимальный курс лечения составляет 5 дней, ограничение по возрасту – с 14 лет.

Дополнительные компоненты программы лечения – ингаляции, прогревания.

Если симптомы проявляются с первых дней ярко, но доказано, что это не ОРВИ или грипп, то в программу восстановления включаются особые препараты – иммуномодуляторы. Они работают эффективно и позволяют вылечиться быстрее. Эти медикаменты помогают активировать естественные возможности иммунной системы без лишней нагрузки на нее. Соответственно, используемые медикаменты проявят свои возможности шире. Также нужно помнить, что специалисты рекомендуют выбрать для быстрого восстановления иммуномодулирующие препараты, которые по результатам исследований показали, что обладают широким спектром действия. Оказывают быстрое положительное воздействие такие препараты, как:

Циклоферон. Он рекомендован к использованию, так как работает эффективно, но является полностью безопасным для всех систем и органов. Разрешается использовать в терапии с момента, когда ребенку исполнится 4 года. Схема приема медикамента следующая – с 4 до 6 лет – по 1 таблетке в день, с 6 до 11 лет – уже по 2 таблетки (утром и вечером). После достижения возраста 12 лет можно использовать для восстановления 3 таблетки, как и в лечении взрослого человека. Курсовая терапия этим средством продолжается от 10 и до 20 дней (максимально).
Амиксин. Этот препарат можно использовать для лечения простудных заболеваний у детей, достигших 7 лет. В 95% случаев курсовой прием составляет 6 таблеток. В этом случае способ приема будет следующим: 1-2 день – 1 таблетка в сутки, далее 1 таблетка за двое суток. Важно учитывать, что для детей с 7 до 14 лет курсовой прием составляет 3 таблетки, схема приема – 1 таблетка один раз в двое суток.

Не допустить ошибок во время лечения поможет консультация со специалистом, поскольку он может назначить дополнительные медикаменты, которые гарантируют быстрое восстановление сил и здоровья.

Для того чтобы оказать помощь при первых проявлениях простуды быстро, требуется к медикаментам и народным рецептам добавить витамины (отдельные элементы или комплексы, подобранные по возрасту). Ускорить процессы выздоровления помогут витамины (их отдельные составляющие или готовые комплексы для взрослых и детей). Важно помнить, что принимать их потребуется не только в первый день, но и после снижения симптоматики — 3-4 дня.

Также нужно учитывать, что дополнительно к аптечным препаратам следует увеличить в меню количество свежих фруктов и овощей. Основные полезные при простуде витамины группы В, так как они способствуют повышению процессов всасывания полезных и медикаментозных веществ, ускоряют синтез антител, которые необходимы для восстановления и укрепления иммунной системы. Не менее важен для процесса скорейшего выздоровления витамин D. Его присутствие в терапии нужно для активации обменных процессов, усвоения таких микроэлементов, как фосфор и кальций. Витамин С воздействует непосредственно на вирусы, активирует и дополнительно укрепляет иммунитет. Витамин Е работает в клетках, не допускает развития вирусов и процессов, приводящих к воспалительным реакциям. Также важными участниками процесса выздоровления являются медь и железо – они оказывают противомикробное, противовоспалительное действие, поддерживают нужный для всех биохимических реакций уровень кислорода.

В процессе комплексного подхода к лечению простудных заболеваний нужно обратить внимание, что недостаточно укрепить иммунитет, требуется быстро убрать основные симптомы, такие как боль в горле, кашель или насморк. Именно эти проявления беспокоят людей с первых часов простуды.

Важно! Каждый из присутствующих симптомов следует лечить отдельно – для избавления от насморка используются капли/спрей, для лечения кашля – таблетки, сиропы и мази, боль в горле лечится микстурами или специальными спреями.

Комплексно устранять симптомы простуды также можно, но эффективность подобных действий будет ниже. Особое внимание следует уделить кашлю, рекомендуется использовать специальные медикаменты, такие как Доктор Мом (прогревание), Мукалтин или Синекод. Каждое из средств принимается согласно инструкции или по схеме, назначенной врачом. Быстро выздороветь помогают также специальные леденцы, в состав которых входит эхинацея, ментол или эвкалипт. Нужно обращать внимание на возрастные ограничения к каждому средству – так, Доктор Мом продается в разных формах, каждый из них можно использовать с разного возраста. Средство Синекод подходит для лечения малышей с 3 лет. В этом случае схема приема будет следующей – по 1 чайной ложке трижды в день, для дошкольников и младших школьников, а также детей до 12 лет можно использовать средство в дозировке 2 чайные ложки трижды в день.

При насморке также потребуется помощь, чтобы победить заложенность и чихание. С этой задачей справляются капли и спреи, такие как Нафтизин, Ксимелин, Галазолин, Назол. Особенность – каждый из препаратов выпускается в двух формах, предназначенных для детей и взрослых (соответственно, 0,05% и 0,1% раствор). Дозировка (для взрослых) – 1, реже по 2 капельки 2-3 раза в день. Детям – по 1-2 капли в сутки в каждую ноздрю. Эффективно и быстро проходят отечности, воспалительные процессы и заложенности, уменьшается выделение слизи и чихание. Сильный насморк также можно лечить ингаляциями, но этот способ рекомендуется обсудить с врачом.

Еще один симптом, который возникает в 95% случаев, – боль в горле. Для избавления от него применяются таблетки для рассасывания (Стрепсилс) или леденцы. Ограничения – до 8 шт в сутки или по инструкции к приобретенному препарату.

Хорошо помогают от простуды народные рецепты, которые могут быть включены в основной терапевтический курс, а также использованы в качестве дополнительного профилактического элемента. Основной плюс народной медицины – большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, которые укрепляют организм и способствуют включению естественных защитных процессов.

Гарантированно победить все проявления простуды дома помогает проверенный рецепт – теплое молоко, в которое добавлено малиновое варенье или натуральный мед. Такой напиток следует использовать для лечения и профилактики исключительно перед сном, так как организм в 90% случаев реагирует расслаблением, начинается активное прогревание и потоотделение. Этот напиток помогает снять возникающую головную боль и негативные ощущения в процессе глотания. Можно пить молоко с медом или малиной при сложных состояниях дважды в день.

Народные знания позволяют избавиться, в том числе и от насморка, так как существует такая процедура, как промывание. Для этой цели используется вода с растворенной в ней солью (она может быть как обычная поваренная, так и морская). Пропорции – 500 мл воды и 1 столовая ложка соли. Промывание проводится в среднем 4 раза в день (каждая ноздря).

Ингаляции, в которых присутствуют эфирные масла и лечебные растения, позволяют быстро ослабить проявления симптоматики, вернуть человеку силы и выносливость. Народная медицина предлагает включать в процедуру одну или несколько трав – мяту, шалфей, лаванду . Хорошо справляются с лечением простудных заболеваний сосна, эвкалипт и липа. На 300 мл воды потребуется взять 1 чайную ложку растений (любых из предложенных). Получившуюся жидкость нужно будет прокипятить. После этого производится процесс ингаляции – вдыхания паров с элементами лечебных растений.

Задумываясь над тем, как можно вылечить простуду, не следует забывать о том, что малина (свежая или в виде варенья) обладает уникальными свойствами, позволяющими эффективно противостоять присутствующей симптоматике. Она снимает жар, укрепляет организм. Если начать лечение сразу, то победить ОРЗ можно будет всего за 1 день. Чай с малиновым вареньем в качестве лечебного средства можно пить до 7 раз в сутки, как профилактику – 1-2 раза.

Еще один способ борьбы с простудными заболеваниями – растирание икр и стоп одеколоном или спиртом. Процедуру рекомендуется проводить в вечернее время (непосредственно перед тем, как лечь спать), дополнительно потребуется использовать теплые носки. Курс – ежедневно до полного выздоровления при условии, что температура не превышает 38 градусов.

Таким образом, вылечиться от проявлений ОРЗ можно за 1-2 дня. Для этой цели потребуется применить комплексный подход – сочетание традиционных и народных медицинских знаний. Укрепить достигнутый положительный результат поможет профилактика.

источник

Простуда – разговорное понятие, объединяющее болезни, вызванные переохлаждением организма. Но часто к простудным относят такие инфекционные заболевания, как грипп, ларингит, фарингит, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) и другие.

Основными причинами появления простуды являются:

Переохлаждение. Если организм человека не подготовлен к резким перепадам температур, то раздражение рецепторов холодом рефлекторно вызывает нарушение функций внутренних органов и благоприятствует развитию заболевания. Часто переохлаждению сопутствует активизация болезнетворных бактерий в полости носа. Это ведет к развитию ринита (насморка).
Слабый иммунитет. Факторами, снижающими защитную функцию организма, являются обострение хронических заболеваний, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, нездоровый образ жизни, наличие гельминтов, стресс.

При появлении первых признаков заболевания, чтобы не допустить дальнейшего развития простуды, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

Одну луковицу измельчить, налить стаканом кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 5–10 мин. Выпить настой «залпом» сразу весь стакан.

Фитонциды (биоактивные вещества, способные подавлять болезнетворные бактерии), которые содержит лук в большом количестве, быстро помогут справиться с болезнью на раннем этапе.

Принимать теплую ванну можно лишь при отсутствии высокой температуры.

Приготовить ванну (t не выше 38 °С). Добавить в воду 200-250 гр специальной соли и 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или розмарина.

Длительность процедуры не более 15 мин. После больному нужно насухо вытереться, лечь и согреться под одеялом. Дополнительно можно выпить теплый чай с малиной, лимоном, имбирем или медом.

При первых симптомах простуды полезно полоскание горла и промывание полости носа. Эти процедуры очищают слизистые от вирусов, увлажняю их.

Промывать нос нужно теплым солевым раствором по 2-3 раза в течение дня. Для этого подойдут аптечные препараты Салин, Но-соль, Аквамарис. Раствор для промывания легко приготовить самостоятельно. В литре чистой воды размешать 1 чайную ложку обычной соли и 2–3 капли йода.

Полоскать горло рекомендуют разбавленным фурацилином или раствором соды (1 чайная ложка на 200 мл теплой воды). На начальных этапах простуда хорошо поддается лечению.

Один из неприятных симптомов простуды – насморк. Он проявляется обильными выделениями слизи из носа.

Побороть его можно народными средствами:

Промывание носа. Его можно делать не только солевыми растворами, но и отварами лекарственных трав (ромашки полевой, календулы). Чтобы приготовить отвар, щепотку травы заливают стаканом воды, варят на паровой бане пока закипит. Дают остыть и процеживают;
Капли в нос. Пару раз в день капать в каждый носовой ход по 3-4 капли сока каланхоэ или свежевыжатого свекольного сока. Можно приготовить лекарство из лукового сока и растительного масла, смешав их в соотношении 1:1;
Ингаляции. Они обеспечивают мягкое и продолжительное воздействие лекарственного средства на слизистую носа. Ингаляции проводят специальным ингалятором или традиционным способом (вдыхая пар над емкостью). Для ингаляции можно использовать любую щелочную минеральную воду (без газа), отвары лекарственных растений (хвоя, эвкалипт, ромашка). Можно делать ингаляции, добавляя 2-3 капли эфирного масла;
Сухое прогревание. В небольшой тканевый мешочек насыпать подогретую соль или горох. Теплый мешочек прикладывать к носовым пазухам. Держать пока он сохраняет тепло. Повторять прогревание утром и вечером.

Часто простуду сопровождают боль и першение в горле. Избавится от них можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины:

Полоскание горла. Процедуру повторяют 3–4 раза в день. Полоскать можно чесночной водой (2 средних зубчика измельчить, залить горячей водой, через час лекарство готово), разбавленной настойкой календулы или эвкалипта (1 чайную ложку развести в стакане теплой воды), настоем шалфея или ромашки лекарственной (столовую ложку сухой травы заварить 200 мл кипятка, настаивать около часа), настойкой гвоздики (10 шт запарить в стакане кипятка, настаивать в течение 40 мин);
Смазывание слизистой и миндалин маслом облепихи 3 раза в день;
Луковый сок (не используется для лечения детей). Взрослые принимают по 1 столовой ложке дважды в день. Мякоть после отжима используют в качестве компресса на шею.

Такие процедуры способствуют удалению патогенных организмов со слизистой поверхности горла и создают условия, неблагоприятные для их размножения.

Елена Малышева рассказывает, как правильно лечить грипп и простуду.

Известно много эффективных методов лечения кашля. Самые популярные из них:

Редька с медом. Плод черной редьки вымыть, срезать хвостик. Проделать внутри отверстие, в которое положить 2–3 чайные ложки меда. Редька должна настаиваться не менее 4 часов. После чего, образовавшийся сок пьют 3 раза в день. Маленьким детям достаточно 1–2 чайной ложки, дети старше 6 лет и взрослые люди принимают по 1–2 столовой ложке. Сок редьки хорошо разжижает мокроту, способствует ее отхождению;
Ингаляции на основе эфирных масел, щелочных растворов или парами отваренного картофеля. Лечебные вещества в парообразном состоянии попадают в дыхательные пути и моментально воздействуют на воспаленные слизистые. Ингаляции применяются для лечения как непродуктивного (без отхождения мокроты), так и продуктивного (с мокротой) кашля;
Натирание жиром. Используется жир животного происхождения: барсучий, козий, медвежий. Сперва его нужно растопить на паровой бане, а затем натереть грудную клетку больного. Если кашель сопровождается хрипами, к жиру можно добавить щепотку сухой горчицы. Результат лечения заметен уже через 3 дня;
Отвар подорожника. Обладает хорошим отхаркивающим действием. Небольшую щепотку сухих листьев необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Процеженный напиток принимать за 30 мин до еды по 2-3 глотка трижды в день.

Простуда переносится намного тяжелее, если сопровождается головной болью. Одной из причин ее проявления является повышение температуры.

Унять головную боль во время простуды поможет:

Бальзам «Звездочка». Им нужно смазать лоб, за ушами, височные;
Лимон. Лимонным соком натереть виски и лоб;
Компресс. Марлевую салфетку смочить в уксусном растворе (теплая вода и 9% уксус 1:1) и приложить ко лбу.

Если такое состояние плохо переносится больным или температура перешла отметку 38,5 °С, ее следует понижать. Для этого подойдут:

Чай с малиной или со смородиной. Можно использовать варенье, сухие, замороженные ягоды и даже сухие листья. Выпив теплого чая нужно тепло укутаться и постараться уснуть;
Липовый настой. Заварить щепотку цвета липы в стакане кипятка. Принимать как чай трижды в день;
Обтирания. Применяются если быстро нужно понизить температуру, особенно у маленьких детей. Марлевой салфеткой, смоченной в уксусном растворе протереть кожные покровы больного. Когда кожа станет сухой, снова повторить обтирание. Так 3 раза подряд. Обычно, после такой процедуры температура падает на 1° С.

Кроме того, чтобы не усугублять течение заболевания, больному необходимо придерживаться постельного режима.

Эффективный рецепт в лечении боли в горле можно узнать в данном видео.

Все неприятные симптомы простуды – насморк, головная боль, болезненные ощущения в горле, повышенная температура свидетельствуют о том, что организм больного борется с заболеванием. Чтобы помочь ему, необходимо обеспечить благоприятные условия и хороший уход:

при высокой температуре – соблюдать постельный режим;
много пить. Теплое, обильное питье помогает вывести из организма токсины;
питание должно быть легким, но полноценным;
употреблять больше продуктов, содержащих витамины. Это могут быть соки, овощи, свежие фрукты;
поддерживать микроклимат в комнате: воздух должен быть влажным и немного прохладным (около 20 °С), это мешает распространению патогенных микробов.

Профилактика простудных заболеваний заключается в укреплении организма, повышении иммунитета, закаливании.

Избежать простуды поможет дополнительная поддержка иммунитета. Хорошим способом профилактики является прием иммуностимуляторов — настойки эхинацеи, женьшеня и других.

В осенне-зимний период – пик простудных заболеваний особенно важно:

мыть руки, приходя домой;
употреблять больше витаминов, лука, чеснока, имбиря и достаточное количество жидкости;
избегать посещение массовых мероприятий, тесного контакта с больными.

В снижении температуры у ребенка отлично помогают народные средства.

При хроническом простатите поможет народная медицина. Подробные рецепты есть в статье.

Сухой кашель можно лечить и с помощью народных средств. Эффективные рецепты есть в этой статье.

Если же избегать людных мест не удается, нужно соблюдать простые правила:

Смазывать нос противовирусными бальзамами и мазями. Это делает слизистую практически невосприимчивой к вирусам;
Держать во рту гвоздику или лимонную корочку. Это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы, попавшие в носоглотку;
По возвращению домой можно помыть нос солевым раствором, прополоскать рот настойкой календулы или прополиса.

Используя средства народной медицины для борьбы с простудой, можно смягчить симптомы заболевания, облегчить состояние больного, предупредить развитие осложнений. На ранних стадиях заболевание легко лечится домашними средствами. А эффективность этих методов лечения проверена временем.

источник

Несмотря на то, что витрины современных аптек пестрят огромным количеством самых разных лекарственных препаратов, сегодня народное лечение простуды пользуется не меньшей популярностью, чем несколько столетий назад.

А поскольку на дворе зима, сайт «Красивая и Успешная» спешит поделиться со своими читательницами лучшими методами и рецептами народной медицины для лечения простудных болезней.

На протяжении нескольких столетий наши мудрые предки лечили многие недуги лекарствами, дарованными нам самой природой. Надо сказать, эти природные препараты отлично справлялись со своей задачей. Средств, с помощью которых народные целители лечили своих пациентов, было немало.

Но среди них можно выделить несколько самых распространённых и эффективных.

Это вкусное и доступное лекарство от проявлений ОРВИ и сегодня в первую очередь покупают все, кто простудился.

При болях в горле, кашле, насморке несколько раз в день пьют обычный чёрный чай с лимоном маленькими глотками вприкуску с мёдом. Если начать такое лечение сразу после появления самых первых признаков болезни, облегчение наступит уже через сутки.

Но если добавлять мёд в горячий чай с лимоном, результата не будет: при нагреве этот продукт пчеловодства теряет свои целебные свойства.

Существует несколько эффективных народных рецептов против симптомов простуды на основе мёда.

При кашле или боли в горле рекомендуется смешать в равных частях мёд, сливочное масло и спирт (вместо спирта можно брать водку или даже бальзам на травах), смесь слегка подогреть на водяной бане и выпить перед сном. При кашле и охриплости рекомендуется также этим средством натереть грудь и спину.
В стакан подогретого молока добавить столовую ложку мёда и выпить средство мелкими глотками. Хорошо помогает при охриплости и кашле.
Засахарившийся мёд рекомендуется рассасывать при болях в горле.
Смесь мёда с тёплой водой (1:1) при простуде следует закапывать в нос от насморка.
Эффективное народное средство лечения простуды – мёд с чёрной редькой. Для приготовления этого средства следует взять крупный корнеплод, хорошенько его вымыть и подсушить, вырезать сердцевину и поместить внутрь ложку мёда. Через некоторое время редька пустит сок, который нужно употреблять по одной столовой ложке несколько раз в день. Это средство обладает прекрасным общеукрепляющим и отхаркивающим действием.

Помимо мёда, наши предки с давних пор лечили респираторные болезни с помощью чеснока. Сегодня учёные уже доказали, что эфирные масла чеснока обладают выраженным противовирусным и антибактериальным действием. Эту пряность медики рекомендуют применять и как профилактическое средство.

Народные рецепты от простуды на основе чеснока помогают ускорить выздоровление и сделать течение болезни менее острым.

Сайт sympaty.net рекомендует бороться с вирусными респираторными инфекциями с помощью следующих средств:

Чесночные ингаляции. При заложенности носа и при кашле рекомендуется 10-15 минут вдыхать запах чеснока, почищенного и измельчённого в чесночнице.
Чесночный сок смешать с подсолнечным маслом в соотношении 1:1 и использовать смесь для закапывания в нос при насморке.
Чесночные капли нужно принимать внутрь для борьбы с вирусными респираторными инфекциями. Это народное средство лечения простуды готовится из двух очищенных и измельчённых головок чеснока и стакана водки. Средство нужно капнуть на кончик языка, а потом распределить по всему рту.
Чесночный сок с молоком прекрасно помогает ускорить выздоровление при респираторных болезнях. Нужно смешать 8 капель сока чеснока с 10 мл тёплого молока и выпить средство. Повторять приём лекарства следует не менее 3 раз за день.

Репчатый лук – настоящий кладезь витаминов, минералов, органических кислот и других полезных веществ, поэтому его употребление способствует укреплению иммунитета, что очень важно при простудных болезнях. Помимо общеукрепляющего действия лук обладает также противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим действиями.

Существует огромное количество народных рецептов от простуды, в которых используется репчатый лук или луковая шелуха.

Вот, например, несколько самых простых, но в то же время очень эффективных:

Свежим соком лука при гриппе полезно смазывать слизистую носа до 4 раз в день. Особенно этот метод эффективен при обращении к нему в первые дни заболевания.
Луковый сок с мёдом – очень хорошее отхаркивающее и потогонное средство. Для его приготовления нужно смешать одну часть сока лука с двумя частями мёда. Принимать лекарство следует по чайной ложке до пяти раз в сутки.
Натёртый на мелкой тёрке лук рекомендуется смешать с кашицей из измельчённого яблока и мёда. Это средство помогает снять воспаление в горле, если принимать его по чайной ложке несколько раз в день.
Тёртый лук соединить с гусиным жиром в соотношении 1:1. Это средство втирать в грудную клетку, а затем обвязать её тёплым шарфом. Проводить процедуру нужно перед сном, при необходимости повторять растирания и утром.
От кашля при простуде народная медицина рекомендует принимать внутрь 4-6 ложек лукового отвара, для приготовления которого берётся полкилограмма лука, 0,4 кг сахара и 50 г пчелиного мёда. Лук нужно очистить от шелухи и измельчить, залить его литром воды, засыпать сахаром и варить на малом огне 3 часа. В конце варки в средство добавить мёд. Особенно рекомендуется отвар людям, страдающим болезнями желудка, поскольку употребление свежего лука может вызвать обострение гастрита.
Луковая шелуха также нередко встречается в рецептах народной медицины против простудных болезней. При инфекциях дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции с отваром луковой шелухи, приготовленного из 4 столовых ложек сырья и 1,5 литров воды.

Для лечения кашля, насморка и воспаления горла вирусной этиологии народная медицина рекомендует применять не только лук и чеснок, но и другие овощные культуры.

Почётное место самого полезного овоща в борьбе с вирусными инфекциями дыхательных путей занимает картофель. Чаще всего его используют для ингаляций, сварив в «мундире».

Пары картофеля снимают воспаление слизистой горла, обладают отхаркивающим и общеукрепляющим действием. Такая процедура приносит значительное облегчение даже при мучительном кашле.

Также картофель используют для согревающих компрессов.

Отваренные и немного остуженные клубни разминают, смешивают с небольшим количеством соды, помещают массу в полиэтиленовый пакет, заворачивают в полотенце и прикладывают к груди на 10 минут. Практика показывает: если выполнить эту процедуру в первый день болезни – уже на следующий день уменьшится боль в горле и значительно облегчится отхождение мокроты при кашле.

Ещё одним овощем, фигурирующим в народных рецептах от гриппа и простуды, является свёкла.

Её подогретый сок рекомендуется закапывать в нос при рините. Соком свёклы с добавлением яблочного уксуса полезно полоскать горло при частых фарингитах. Для приготовления этого средства нужно натереть свёклу на мелкой тёрке, поместить кашицу в пол-литровую банку, добавить туда столовую ложку уксуса, настоять час, а потом отжать из кашицы сок.

Народные рецепты лечения простуды рекомендуют ещё смешивать свекольный сок с морковным и добавлять в смесь немного мёда. Это средство следует закапывать в нос при насморке.

Очень многие народные рецепты лечения простуды рекомендуется применять лишь при отсутствии жара.

Если же температура тела поднимается выше 37⁰, о паровых ингаляциях, растираниях и согревающих компрессах следует забыть.

При высокой температуре также нельзя использовать многие другие рецепты народной медицины: тёплое молоко с мёдом, луковые кашицы и прочие средства зачастую просто «не лезут в горло».

В таком случае можно пить тёплую минеральную воду: щёлочь хорошо снимает воспаление и боль в горле. Полезно также пить травяные чаи. Народная медицина для лечения простуды особенно рекомендует употреблять липовый чай — прекрасное потогонное и противовоспалительное средство.

Помимо липового чая при повышенной температуре рекомендуется пить тёплый клюквенный морс. Этот напиток можно отнести к излюбленным рецептам народной медицины от простуды: он прекрасно утоляет жажду, сбивает жар, обеспечивает организм столь необходимыми для здоровья витаминами.

Рецептов народной медицины против ОРВИ существует очень много, но для выздоровления вовсе необязательно применять их все и сразу. Главная задача терапии в таких случаях – поддержать защитные силы организма, чтобы он сам мог справиться с инфекцией.

Важно также помнить: народные методы и рецепты следует обязательно согласовывать с врачом. Даже самые безобидные на первый взгляд рецепты в некоторых случаях могут серьёзно навредить.

источник

Простудные заболевания влияют на качество жизни. Начинаются они с повышенной утомляемости, головных болей и першения в горле. При появлении первых признаков нужно принимать меры для того, чтобы болезнь не осложнилась, и быстро поправиться.

Как быстро выздороветь от простуды и не допустить осложнений, для этого необходимо знать несколько важных советов.

Любая простуда появляется из-за резкого переохлаждения или ослабленного иммунитета.

Заражение вирусными инфекциями происходит незаметно. Первые симптомы появляются через 15-72 часа после заражения. Вирусы попадают в организм через слизистую оболочку носа и рта.

Первые признаки заболевания – быстрая усталость и ломота в теле. Затем начинается першение в горле и сухость носа.

К этим признакам простуды добавляется озноб в теле. В такие моменты нужно измерить температуру, возможно происходит ее повышение.

Через пару дней, если не успеть провести все возможные процедуры, добавится кашель, насморк и бесконечное чихание. В этот момент происходит заражение окружающих людей. Есть риск осложнения простуды, переходящей в бактериальную инфекцию, такую как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Такие инфекции лечат антибиотиками.

Однако не стоит затягивать болезнь до такого состояния, нужно принимать все возможные меры для того, чтобы быстро избавиться от ОРВИ, т. к. организм человека обладает хорошей возможностью самостоятельно побороть большинство болезнетворных микроорганизмов.

Когда становится понятным, что заражение произошло, необязательно идти в больницу, т. к. на первом этапе избавиться от простуды можно дома самостоятельно.

Выздоравливай быстрее, оказывая первую помощь в домашних условиях. Первый день заболевания – переломный момент, когда болезнь отступает, или она будет продолжаться.

Измерить температуру тела. Необязательно сбивать температуру, если она ниже 38ºC, т. к. нужно дать организму возможность побороть болезнь самостоятельно. Не нужно принимать сразу жаропонижающие лекарства, иначе можно усугубить вирус.
Витамин С признан как эффективное и безопасное средство для борьбы с вирусами ОРЗ. Он способен помочь иммунитету ослабить простуду. В этот период рекомендуется много есть лимонов, апельсинов, хурму, а также пить напитки, содержащие этот витамин, например, малиновый или смородиновый компот, узвар или чай.

Все эти меры приводят к повышенному потоотделению, чего обязательно нужно добиться в первые часы болезни.

Потоотделение несет важную функцию – усиливает кровообращение, не давая увеличиться температуре, при этом уничтожая вирус.

Данный метод не работает, если температура тела достигла 38°C. В этот момент больной теряет много жидкости, происходит нагрузка на организм, и могут развиться побочные реакции.

Чтобы лучше пропотеть при простуде, принимают горячую ванну в течение 20 минут, после чего вытираются, одеваются и укладываются в постель под теплое одеяло, надев на ноги теплые носки.

Хороший способ быстро вспотеть – обильное горячее питье с медом, после чего укутаться в одеяло, через час повторить.

На потоотделение хорошо действует чай с малиной и имбирем. Они помогают поскорее выздороветь.

Выздороветь за день от простуды возможно на ранней стадии заболевания. В первый день симптомы только начинают проявляться: легкий насморк или дискомфорт в носоглотке, практически нет кашля и температура нормальная. В этот день необходимо направлять все время и силы для выздоровления.

Легкое першение в горле лечится несколькими способами:

Полоскание горла солевым раствором – на 1 стакан теплой воды – 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2 капли йода. Рекомендуется раствором полоскать как можно чаще.
Полоскание смесью из свеклы. Для приготовления настоя берут 1 стакан свежего сока свеклы, добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Совершают процедуры несколько раз в день.
Полоскание травами, например, ромашкой. Ромашка обладает противовоспалительным действием и убивает микробы. На 1 ст. л. сухих цветков ромашки залить полстакана кипятка. Настаивать в течение получаса. После чего раствор процедить и разбавить еще 0,5 стаканом теплой воды. Средство эффективное и безопасное, от которого не следует отказываться.

Если появился насморк, рекомендуется:

Промывание носа раствором соли и соды: на 500 мл. теплой воды насыпают 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л соды, перемешивают и промывают нос с помощью любого шприца.
После этого нагревают морскую соль, пересыпают в хлопчатобумажную ткань, завязывают шнурком и греют пазухи носа.
Горячие ингаляции с отваром ромашки или эвкалипта для того, чтобы инфекция не опустилась в бронхи.
Для быстрого выздоровления нужно держать ноги в тепле.

Ванна для ног достаточно эффективная при простуде как для лечения горла, так и для носа. Ее делают не просто в горячей воде, а с добавлением трав или морской соли. Для отвара берут тимьян и заливают кипятком, накрывают крышкой, укутывают и дают хорошо настояться.

Затем процеживают и выливают в таз с горячей водой, погружают ноги на 30-40 минут, постоянно подливая горячую воду, не давая отвару остыть. Во время процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло для того, чтобы вызвать обильное потоотделение. После окончания ноги вытирают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в теплую постель.

Подготовить организм ко сну:

На ночь делают теплую ванну для ног с горчицей в течение 10 минут. После чего растирают стопы разогревающим кремом и надевают теплые носки.
Горчицу можно в виде сухого порошка насыпать в носки и лечь спать, такую процедуру не рекомендуют делать детям, тем более тем, у которых мочеиспускание.
Хорошо согревает бронхи теплое вино с имбирем на ночь, а детям можно дать теплое молоко с медом.

Как выздоровеешь, зависит от лечебных процедур, проделанных в течение дня.

Не стоит прекращать выполнять лечебные процедуры, даже если показалось, что болезнь отступила, т. к. это может быть затишьем перед самым разгаром простуды.

На второй день необходимо продолжить это же лечение:

Постельный режим.
Пьют согревающие средства: чай, травяные настойки.
Делают паровые и сухие ингаляции для горла и носа.
Греют ноги в лечебных травах.

Дополнительно ко всем процедурам можно добавить:

Эфирные масла (чайное дерево, пихта, ель и т. д.) – разбрызнуть несколько капель в комнате, для уничтожения микроб.
Проветрить комнату и при этом полностью раскрыть окна. В этот момент рекомендуется уйти из комнаты на 15 минут.
Употреблять в еду много фруктов, особенно цитрусовые.

Легкая простуда лечится без врача в домашних условиях и без лекарств. Однако рекомендуется применять домашние методы лечения каждый час в течение 2 дней, иначе пользы не будет.

Выздоравливай быстрей и применяй еще дополнительные меры.

Народные средства для лечения горла.

Напиток: 4 горошины черного перца, 4 шт. кардамона, 3 гвоздики, по вкусу – имбирь; по вкусу корицы – все пряности измельчают в порошок. Затем в эмалированной кастрюле соединяют специи и 300 мл теплой воды, доводят до кипения, после чего варят на слабом огне еще 20 минут. В конце добавляют щепотку черного чая, немного молока. Напиток немного остужают и пьют с медом.
Сильная боль в горле отпустит, если обернуть ноги в шерстяную ткань, смоченную в ледяной воде с добавлением столового уксуса. Для этого берут лед, дают ему растаять, добавляют немного уксуса и обмакивают в этой жидкости х/б ткань. Обертывают ноги, плотно укутывают шерстяной тканью и не снимают до тех пор, пока она не согреется. После компресса ноги нужно тепло укутать и 2 часа полежать под теплым одеялом.

Народные средства для лечения носа.

При заложенности носа помогает сок каланхоэ: 2-3 раза в день смазывают внутри носа и закапывают по 2 капли в каждую ноздрю.
Можно использовать в качестве лечения поваренную соль. Ее смешивают со сливочным маслом, затем 2 раза в день – утром и перед сном промывают нос с мылом. После такой процедуры усиливается частое чихание, но все микробы погибают.
В нос закапывают раствор: 3 ст. л. мелко нарезанного лука смешивают с 50 мл теплой воды, добавляют 0,5 ч. л меда, настаивают 30 минут, после чего закапывают в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля народными средствами.

Избавиться быстро от кашля помогут банан и молоко. В блендере измельчают банан, добавляют 3 ч. л. порошка какао. Затем тонкой струйкой в банановую смесь вливают горячее молоко и мед по вкусу. Все перемешивают и пьют напиток перед сном.
Выздоравливаем, совершая холодные ингаляции, которые можно делать с чесноком, луком или хреном. Овощ измельчают, высыпают в банку и закрывают крышкой. Через полчаса открывают и вдыхают раз 6 – 7 носом и ртом, задерживая выдох на несколько секунд.

Лечение народными средствами, направленное на укрепление иммунитета:

Побыстрее справится с болезнью поможет потребление витамина С в виде лимонного и лаймового сока.
При первых признаках простуды выжимают свежий сок 1 лимона и соединяют с 1 стаканом теплой воды, добавляют немного меда. Пьют напиток 5-6 раз в день. Лимонный сок снимает токсичность в организме и укрепляет иммунитет.
Быстро вылечить ОРЗ можно жареными лимонами. 2-3 лимона прожаривают в духовке, пока кожура не потрескается. После чего выжимают сок, смешивают с медом. Пьют по 1 ч. л. перед едой и перед сном.
Чтобы побороть озноб и повышенную температуру тела, нарезают несколько лимонов. Затем добавляют в кипящую воду и варят 30 минут. После чего процеживают и пьют по 1 ч. л. отвара каждые 2 часа, пока озноб не пройдет.

Для лечения от простуды в короткие сроки нужно принимать специальные лекарственные средства.

Осложненные формы заболеваний, длительные простуды необходимо лечить под контролем врача, назначающего соответствующее лечение.

При простудных заболеваниях используют лекарства, которые снимают симптомы. Они устраняют ломоту тела, успокаивают головную боль и снижают повышенную температуру тела. Принимать их рекомендуют по 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Фервекс. 1 пакетик порошка смешивают с горячей водой и пьют по 2-3 пакетика в день между едой.
Фармацитрон. 1 пакетик смешивают с горячей водой. Пьют каждые 3-4 часа – 3 пакетика в сутки. Средство рекомендовано взрослым и детям после 14 лет. Препарат не употребляют более 5 дней.

Невозможно быстро выздороветь, если иммунитет ослаблен. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления.

Циклоферон. Это средство широкого спектра действия и на организм не оказывает отрицательного воздействия. Принимают с 4-6 лет по 1 таблетке в день, в 6-11 лет по 2 таблетки в сутки. После 12 лет допустимо принимать по 3 таблетки. Взрослым выписывают по 2-4 таблетки. Принимать 10-20 дней в зависимости от степени тяжести.

Амиксин. Взрослым при развитии простуды выписывают средства по 6 таблеток. В первые 2 дня назначают по 1 таблетке в день. Затем принимают по 1 таблетке каждые 2 суток.

Симптомы, возникающие во время простуды, устраняют по отдельности. При насморке применяют капли и спреи, для борьбы с кашлем – травы и сиропы, боль в горле уменьшают микстурами и леденцами.

Сухой кашель может быть вызван раздражением дыхательных путей и органов. Поэтому лекарство назначают смягчающего действия, подавляющего рефлексы, вызывающие кашель. Препараты направлены на снижение раздражения слизистой оболочки глотки, являются отхаркивающего действия.

В результате происходит разжижение слизи и вывод мокроты. Препараты производят в различных формах: сиропе, таблетках, каплях (Коделак Фито). Веществами для отхаркивающего действия являются травяные экстракты – чабрец, корень солодка, термопсис.

Гербион-сироп с экстрактом подорожника. Этот сироп изготовлен на основе лечебных трав – мальвы и подорожника. Сироп является противокашлевым, противовоспалительным, антибактериальным. Противопоказания – аллергия на какие-либо растения, входящие в его состав. С осторожностью следует принимать при сахарном диабете.

Есть противопоказания и ограничения – тошнота, аллергия, диарея, головокружение.

Отечность и заложенность носа снимают такие средства:

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять леденцы Стрепсилс. Назначают детям с 5 лет и взрослым по 1 леденцу с перерывом 3-4 часа.

Вылечиться от простуды помогут общие рекомендации:

Чтобы болезнь как можно быстрее отступила, необходимо обеспечить тело теплом и обильным питьем. Ноги должны находиться в тепле.
Помещение периодически необходимо проветривать, т. к. свежий воздух необходим для скорейшего выздоровления.
Каждое утро необходимо менять постельное, т. к. после пота на нем остаются болезнетворные микробы, которые продолжают распространяться по помещению.
Больному важен сон. Во сне сохраняются все силы и энергия, направленные на борьбу с инфекцией.
Чтобы быстро победить простуду, надо растереть перед сном ступни согревающей настойкой и надеть теплые носки.
Не стоит пренебрегать медикаментами – таблетками или сиропами, т. к. они помогут организму в борьбе с болезнью. Но принимать их необходимо по назначению и наблюдению врача.
Несколько раз в день необходимо полоскать горло, применяя средства домашнего приготовления и растворы из аптеки.
Принимать ванны, парить ноги, делать паровые ингаляции при высокой температуре не рекомендуется.

Если в течение 2-3 дня не стало лучше, необходимо вызвать врача на дом или посетить его самостоятельно.

Бывают моменты, когда врача вызвать требуется срочно:

Больше 3 суток держится температура выше 38º.
Сильный кашель и при этом слышны хрипы при вдохе.
Тяжело дышать.
Оттек и сильная боль в горле.
Не успокаивающая головная боль.
Боль в области глаз и лба.

Быстрая помощь при насморке:

Капать нос по 3 капли соком алоэ или каланхоэ или смазывать внутри носовые проходы, или капать нос препаратами от насморка – Назол, Санорин, Нафтизин, Галазолин, Делуфен, Називин.
Сливочное масло нагреть с солью и смазывать снаружи нос.
Измельчить лук или чеснок и вдыхать их пары.
Прогревать нос нагретой морской солью.

Эффективным средством борьбы с кашлем является скипидарная мазь. Ее можно в готовом виде приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла соединяют с 1 ст. л. скипидара. Мазь втирают в грудную клетку и в ступни ног. После чего укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения.

Самый быстрый способ лечения горла – это выявить причину, вызвавшую симптомы. Для этого желательно посетить врача. Если боль в горле вызвана сухим кашлем, то необходимо добиться отделения мокроты, в результате происходит очищение слизистой оболочки дыхательных путей. Кашель смягчают отхаркивающими средствами и теплым согревающим чаем.

Если при першении горла кашель отсутствует, то горло увлажняют с помощью полосканий или смазывания маслами.

Витамином А на основе персикового масла.
Каротолином – масляный экстракт из плодов шиповника.
Колларголом на глицерине.
Хлорофиллиптом масляным.
Облепиховым маслом.

Для быстрого лечения больного горла необходимо полоскать его специальными настойками и отварами из трав.

Снимают боль и воспаление: шалфей, календула, зверобой, ромашка, трехцветная фиалка. Для этого 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка. Накрывают и дают настояться, после чего полощут воспаленное горло.

Эффективно полоскать солевым раствором с добавлением йода или эвкалиптового масла. Для этого в 200 мл теплой воды насыпают 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода.

Компресс направлен на согревание: измельчают чеснок и смешивают с растительным маслом. Массу выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывают к горлу, сверху обматывают шерстяным шарфом. Компресс держат 1 час.

Лечение лимоном и медом – измельчить лимон вместе с цедрой в блендере, после чего добавляется мед по вкусу.

Кроме соблюдения постельного режима, обильного питья и выполнения лечебных процедур организм нужно насыщать необходимыми продуктами:

Молоко – его разогревают со сливочным маслом или маслом какао, добавляют мед, перемешивают и пьют на ночь.
Вино разогревают с кусочками имбиря и пьют в горячем виде. Оказывает разогревающий эффект.
Лимоны, мандарины, апельсины и другие фрукты – источники витаминов, необходимых во время простуды.
Черную редьку употребляют с медом.
Ослабленный организм можно поддержать куриным супом. Для этого отварить куриное нежирное мясо в воде с добавлением лука и моркови. Затем посыпать свежей зеленью сельдерея, укропа, петрушки, посолите по вкусу.

Быстро выздороветь при простуде помогут витамины, которые содержат овощи, фрукты, зелень, орехи и многие другие. Витамины можно приобрести в аптеке в виде таблеток, капсул, сиропа:

Витамин D – помогает усваиваться фосфору и кальцию.
Витамины группы В – стимулируют выработку антител, обеспечивая активность иммунной системы.
Витамин С – обеспечивает укрепление иммунитета.
Витамин Е – помогает справляться со свободными радикалами.

При сильном иммунитете организм имеет способность сопротивляться, обезвреживая чужеродные клетки, инфекции и вирусы, разрушая их.

При нарушенной иммунной системе организм человека подвергается постоянным инфекционным атакам, при которых выздоровление затягивается, возникают осложнения. В этом случае необходима профилактика от простудных заболеваний.

Укреплять иммунитет важно не только на время болезни, но и каждый день. Особенно запасаться полезными веществами в течении лета, когда много свежих фруктов, ягод, овощей.

В меню должны присутствовать:

белки животного происхождения, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах и молоке и растительного происхождения – в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупе;
говяжья печень и морепродукты – креветки, мидии, кальмары;
пряности – имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и хрен;
овощи, фрукты, цитрусовые, зелень, большое количество витамина С содержится в квашенной капусте.

Правильное и качественное питание является залогом здоровья.

источник