Народное средство для кожи шеи

Если вы хотите, чтобы кожа на шее как можно дольше оставалась красивой и подтянутой, советуем вам не только делать специальную разминку для шеи, но и использовать натуральные и косметические средства для упругости кожи и профилактики морщин. Мы предлагаем 6 простых методов, которые помогут вам вернуть шее красоту и молодость.

Время всегда оставляет свои отметки на шее, делая ее менее привлекательной.

Обвисание кожи, морщины и даже второй подбородок трудно назвать привлекательными. В конце концов, разве мы все не хотим как можно дольше иметь подтянутую кожу на шее?

К сожалению, настоящие эстетические чудеса с телом можно творить только за стенами операционной, а не в домашних условиях. Впрочем, есть несколько простых процедур, которые можно делать дома, чтобы замедлить пагубное влияние времени на кожу и как можно дольше сохранить ее упругой и подтянутой.

Все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Все, что вам понадобится для достижения положительного эффекта — это сила воли и настойчивость, которые помогут вам в регулярном выполнении этих советов. Эти простые уловки не только подтянут кожу на шее, но и улучшат ваше здоровье и общее самочувствие.

Вы готовы записывать? Тогда держите 6 простых способов сделать шею красивой, подтянутой и молодой.

Наверное, вы часто делаете упражнения для плоского живота и стройных, подтянутых бедер? Так почему вам не дополнить свои занятия массажем, который вернет упругость коже на шее и сделает ее мышцы более гибкими и подтянутыми?

Начните выполнять эту простую процедуру уже сегодня:

1. Каждую ночь перед сном станьте перед зеркалом и нанесите на шею увлажняющий крем.
2. Легкими массажными движениями начните осторожно проводить от ключицы к шее.
3. Очень важно делать массаж в направлении снизу вверх, ведь именно так вы сможете улучшить кровообращение.

Если вы хотите вернуть коже былую упругость и эластичность, вам на помощь придут эфирные масла.

Большинство людей замечает, что с возрастом кожа на шее теряет упругость и обвисает. Для проверки состояния кожи нужно просто сгибать ее в валик и посмотреть, как быстро она выпрямится и вернется в исходное положение.

Большую роль в состоянии кожи играет количество коллагена и эластина в организме.

Вот некоторые советы, благодаря которым кожа на шее вступит привлекательного вида:

Для улучшения самочувствия и внешнего вида нужно не только соблюдать принципы правильного питания и заниматься спортом, но и наносить на кожу определенные эфирные масла.

Обязательно приобретите эфирное масло лимона, ведь благодаря высокому содержанию витамина С этот фрукт является мощным антиоксидантом.

Масло шалфея сделает кожу на шее более упругой и подтянутой.

Часто в магазинах с натуральной косметикой можно увидеть и эфирное масло семян моркови. Она способствует омоложению клеток кожи и делает морщины менее заметными.

Мы советуем наносить на шею 1-2 капли эфирного масла и растирать ее легкими массажными движениями, как это описано в предыдущей совету.

Эта маска является одним из лучших способов вернуть коже на шее былую упругость, красоту и молодость в домашних условиях. Наносить ее нужно только раз в неделю.

• 1 спелый банан
• 1 яичный белок
• 1 чайная ложка меда (примерно 7,5 г)

Все очень просто: вам понадобится лишь смешать три доступные продукты к образованию гладкой однородной смеси.

1. Помойте шею как обычно, нанесите на нее маску и оставьте на 15 минут.
2. После тщательно смойте остатки маски большим количеством воды.

Результаты вас просто поразят!

Время от времени мертвые клетки кожи надо отшелушивать, если хотите иметь красивую кожу.

Такая процедура имеет невероятно положительный эффект, ведь она не только очистит кожу и улучшит кровообращение, но и поможет избавиться недостатков кожи и улучшить доступ кислорода к эпидермиса.

Мы предлагаем вам рецепт скраба, который вы легко можете приготовить собственноручно в домашних условиях.

• сок 1 лимона
• 5 столовых ложек овсянки (50 г)
• 1 помидор

1. Выжмите из лимона сок.
2. Нарежьте мелко помидор и начал его к пюреобразной консистенции.
3. Смешайте в миске томатное пюре, лимонный сок и овсянку.
4. Тщательно перемешайте продукты до образования однородной смеси. После нанесите скраб на шею и оставьте его на 15 минут.
5. Смойте остатки маски из кожи.

Витамин Е является просто чрезвычайным натуральным средством для ухода за кожей. Это вещество борется с преждевременным старением, защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов и возвращает ей былую упругость и эластичность.

Вот почему мы советуем покупать витамин Е в таблетках в аптеках или искать на полках магазинов кремы, в составе которых есть этот полезный компонент.

Вам когда-нибудь приходилось слышать о ледотерапию ? Когда речь идет об уходе за кожей, мы советуем вам уделять больше внимания натуральным косметическим продуктам. Кубики льда является одним из лучших средств для ухода за кожей шеи.

Советуем взять три кубика льда, завернуть их в тканевую салфетку и слегка тереть ими кожу шеи в течение 10 минут. Проводить эту процедуру нужно три раза в неделю.

1. Во-первых, этот метод способствует улучшению циркуляцию крови.
2. Во-вторых, лед имеет способность уменьшать воспаление.

Лед сделает кожу более подтянутой и предоставит ей привлекательный вид.

Попробуйте применить все эти советы на практике, ведь забота о упругость и красоту кожи только в ваших руках.

Жизнь одна, и следует немедленно принимать меры для улучшения его качества!

источник

Чем старше становится женщина, тем больше уходит нужен ее телу. Кожа становится не такой упругой и предательски подсказывает количество прожитых лет.

Она приобретает склонность к провисанию и образованию морщин, поэтому так часто женщины задаются вопросом: как избавиться от дряблой кожи на шее?

Основными причинами появления дряблой кожи на шее являются возрастные изменения в женском организме.

Тем более после наступления менопаузы резко уменьшается количество коллагена и способность кожи к самовосстановлению, что крайне негативно сказывается на ее состоянии.

Постепенный регресс кожного покрова на шее

Но кроме этой очевидной причины, есть еще ряд:

• Любые сбои в работе эндокринной или пищеварительной системы приводят к ухудшению внешнего вида кожи.
• Вредные привычки и неправильное питание могут привести к ранней дряблости кожи, поэтому морщины и провисание могут появиться до 30 лет.
• Чрезмерное увлечение загарами, соляриями и кремами для автозагара.
• Работа в помещении с сухим воздухом, при отсутствии увлажняющих средств.
• Переутомляемость, частые стрессы и нервные срывы.
• Резкие скачки веса, которые приводят к растягиванию кожи.
• Чрезмерное увлечение или неправильное использование косметики.

Поэтому при первых проблемах с кожей необходимом своевременно предпринять действия для ее восстановления и питания.

Если вопрос «как укрепить дряблую кожу шеи?», становится актуальным, значит надо в первую очередь пересматривать образ жизни.

Прежде всего необходимо выработать регулярные правила ухода за кожей, которые помогут восстановить ее баланс, избавиться от вредных привычек, обратиться к правильному питанию и при каждой свободной минутке делать специальные упражнения, направленные на восстановление упругости кожи.

Как известно, в основе здорового образа жизни лежит правильное питание, это значит, что он должно быть сбалансированным, без вредных продуктов, дробным и регулярным.

Дробное питание позволит избавиться от дряблой коже на шее

Дерматологи вместе с эндокринологами разработали рекомендации по необходимым продуктам:

1. На завтрак нужно употреблять каши, выпечку из муки грубого помола и обязательно молочные продукты, например, творог. При этом не допускаются сладости и сахар. Хотя можно есть ягоды и фрукты.
2. Обязательный перекус должен содержать цельно зерновой хлеб, нежирные сорта сыров, морскую рыбу, овощи, зелень.
3. На обед нужно есть супы, диетические виды мяса — индейка и куриная грудка, нежирную рыбу, много овощей и злаковые каши.
4. Вечерний перекус может состоять из фруктов, кефира.
5. На ужин допускается яйца, тушеные овощи, свежие овощи и небольшое количество мяса.

Перерыв между приемами пищи не может быть больше 3 часов, также в течение дня нужно выпивать много воды, отказаться от жареного, соленого и острого.

При необходимости терапевт должен назначить поливитамины.

Современная косметология разработала целый ряд средств на тот случай если кожа на шее стала дряблой.

В частности, есть целая линия кремов и масок, в состав которых входят вытяжки трав, витамины и минералы.

Более того, все эти линейки имеют возрастные границы и различные составы.

Тем же кто желает воспользоваться сокровищами народной медицины, можно предложить следующие рецепты.

Для того чтобы аккуратно очистить кожу от сальных выделений и повседневной пыли недостаточно простого умывания водой.

На помощь придут многочисленные пенки и лосьоны для умывания, главное, чтобы в них были натуральные компоненты. А можно самостоятельно изготовить полезные очищающие настои.

Дерматологи рекомендуют заменять обычную водопроводную воду травяными настоями, в которые будут ходить цветы ромашки, листья крапивы, цветы черноплодной рябины, цветы липы и почки березы.

Отвар ромашки для борьбы с дряблой кожей на шее

Эти травы не только очищают, но хорошо снимают воспаление, усталость и наполняют кожу полезными веществами и дарят ей бодрость на весь день.

Смесь из кефира и сметаны в равных частях активное очищает кожу и выравнивает ее цвет.

Затем хорошо протереть кожу лимонным соком, разбавленным на половину водой.

Сметанная маска для борьбы с дряблой кожей на шее

После очищающих процедур очень полезно делать маски, но лучше выбирать или утро выходного дня или вечер, потому что в течении нескольких часов рекомендуется не выходить на солнце и вообще немного отдохнуть.

Ещё в Древнем Египте женщина делали сделали специальную омолаживающую маску из мёда и молока в равных частях.

Маска из медовых продуктов позволить побороть дряблую кожу на шее

Ее наносят на 10-15 минут и потом смывают теплой водой. Самое главное условие- отсутствие аллергии на мед.

Наиболее эффективными считаются маски на основе различных масел.

Косметологи не устают напоминать о пользе льняного масла, которое одинаково эффективно и при нанесении на кожу и при приеме внутрь.

Хотя можно его разбавить и оливковым, важно лишь после нанесения, накрыть кожу вощеной салфеткой и не плотно обмотать пакетом.

Маски содержащие оливковое масло эффективны от дряблой коже на шее

Такой масляный компресс надо выдерживать не менее получаса и смывать лимонным соком.

Традиционное средство — смешивается одна столовая ложка оливкового или облепихового масла одна чайная ложка меда и яичный желток.

Маска наносится ватным диском или кистью, держится около 15 минут и аккуратно смывается.

Овощи и фрукты тоже помогут подтянуть дряблую кожу шеи.

В мятый вареный картофель нужно добавить смесь в равных частях желтка, меда и глицерина, всё это разбавить водой до получения кремообразной массы.

Маску нанести на шею и зафиксировать марлей. Через полчаса смыть водой, разбавленной лимонным соком и нанести питательный крем.

Отлично тонизирует кожу банан, смешанный с любым маслом, особенно эффективно работает масло из виноградных косточек.

Огурцовая маска для борьбы с дряблой кожей на шее

Также можно смешивать банан с творогом. Огурец со сливками и соком лимона. Тертую на мелкой терке айву, клубнику и творог.

Если нет желания использовать продукты, то на помощь придут средства косметологии.

Практически в любой аптеке можно приобрести следующие составляющие маски:

Для смягчения текстуры можно добавить тот же мед или сырой желток.

Всё это тщательно перемешивается до однородной текстуры и хранится в холодильнике.

Кроме ухода и увлажнения необходимо обязательно делать упражнения для дряблой кожи шеи, которые укрепят мышцы и каркас.

Все эти упражнения можно делать в любое время, например, в обеденный перерыв или на диване перед телевизором:

1. Повороты головы из стороны в сторону, в более сложном варианте можно на повороте стараться тянуть подбородок вверх 5 раз и 5 раз опускать вниз.
2. Наклоны головы к груди. Голову в положении наклона необходимо задержать и медленно катить от плеча к плечу.
3. Наклонять голову из стороны в сторону, стараясь коснуться плеча ухом.
4. При наклоне головы вперед необходимо сцепить пальцы на затылке и стараться поднять голову преодолевая препятствие.
5. Положить ручку в рот и выводить ею буквы.
6. Специально преувеличено артикулировать, обращая внимание на гласные буквы.
7. Положить ладони мостиком на стол и опереться на них подбородком. С силой давить подбородком на ладони, преодолевая сопротивление.

Все эти упражнения нужно делать регулярно, не стараясь усердствовать чрезмерно, чтобы не растянуть мышцы и не принести себе боль.

Имеет желание помочь женщинам с возрастными изменениями и салонная косметология.

Точки для инъекций биоревитализации на шее

Она разработала ряд процедур, способных подтянуть кожу и вернуть ей молодой вид:

• Мезотерапия, в основе которой лежат инъекции в ослабленные участки кожи, стимулирующие синтез коллагена.
• Контурная пластика, в ходе, который делаются инъекции саморассасывающимся гелем и гиалуроновой кислотой. С их помощью кожа выравнивается и насыщается жидкостью
• Биоревитализация, разработанная для тонкой и пересушенной кожи, использующаяся одновременно с контурной пластикой.
• RF — терапия, способная решить проблему сильно провисающей кожи, в которой с помощью воздействия радиоволнового излучения прекращается растяжение волокон коллагена.
• Введение нитей, вводимых безоперационным путем под кожу, там распрямляющихся и создающих новый каркас лица и шеи.
• Фракционный фитотермолиз, процедура во время которой косметолог специально наносит коже различные микротравмы, стимулирующие запуск самовосстановления.
• Фотоомоложение в основе которого стимуляция с помощью световых волн выработки коллагена.

Более серьёзные процедуры требуют медицинского исследования, но решают проблему кардинально:

1. Липофилинг — это пересадка жировой ткани из живота бёдер или талии, способная вернуть шеи практически молодой вид.
2. Аппарат Альтера систем воздействует ультразвуком на глубокие слои кожи и подкожно-жировой клетчатки, нагревает их и стимулирует сокращение коллагеновых и эластиновых волокон.

Несомненно, самое лучшее лечение — это своевременная профилактика.

Чтобы кожа на шее как можно дольше сохранила упругость и свежесть, необходимо следить за ней с момента совершеннолетия, а соблюдать чистоту с рождения.

Периодически нужно делать питательные маски, обязательно очищать утром и вечером, баловать травяными настоями.

Кроме обязательного правильного питания нужно периодически устраивает своему организму дренаж, выводящего токсины.

Это делается с помощью специальных чаев, коктейлей и подбора диеты.

Уже при первых изменениях стоит воспользоваться физиопроцедурами а затем и рассмотреть возможность инъекционных методик.

Если женщина будет всегда за собой следить, избегать вредных привычек, которые портят не только качество кожи, но и качество жизни, питаться сбалансированно и проявлять умеренную физическую активность, то ее организм ответит благодарность и постарается подольше сохранить молодость и здоровье.

источник

Приготовленные самостоятельно очищающие средства из натуральных продуктов можно использовать в качестве тоников и лосьонов. Они оказывают освежающее, подтягивающее воздействие на кожу шеи.

I. Смешиваем по 1 столовой ложке свежевыжатых соков мяты, огурца. К ним добавляем масло мятное – 4 капли, щепотку квасцов. Протираем кожу дважды в день.

II. Смешиваем яблочный уксус и оливковое масло – по 1 столовой ложке. Протираем шею после холодного душа.

III. Берем 3 листа мелко нарезанного алоэ (выдержанных предварительно в холодильнике неделю) и настаиваем 2 часа в поллитре воды. Затем вскипятим, даем остыть, процеживаем и смешиваем настой с 1 столовой ложкой оливкового масла. Средство храним в холодильнике. Протираем настоем шею на ночь.

IV. Смешать: 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку уксуса столового, 50 мл одеколона и 200 мл воды. Этим составом протираем кожу шеи дважды в неделю, взбалтывая перед употреблением раствор.

V. Залить мелконарезанный корень девясила берем 2 столовые ложки и 0,5 литра сухого белого вина. Провариваем 15 минут на малом огне, процеживаем. Протираем шею дважды в день.

Компрессы для шеи в домашних условиях

Заварить 1 столовую ложку цветов липы стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Смочив в настое полотенце, наложить его на шею и выдержать 5 минут. Ополоснуть кожу водой, подкисленной соком лимона (1 столовая ложка сока на литр воды).

Залить 1 столовую ложку цветов растения 200 мл кипятка, на слабом огне продержать 5 минут, процедить. Смочив в настое полотенце, наложить его на шею и выдержать, пока не остынет. Нанести на кожу питательный крем.

Если у Вас вялая и растянувшаяся кожа, попробуйте сделать следующий компресс. Возьмите пригоршню лекарственной ромашки и сварите ее в 250 грамм молока. Получившейся смесью смочите плотную ткань и оберните шею. Сверху положите пленку так, чтобы она на 2-3 см перекрывала ткань. Затем оберните махровым полотенцем. Держите в течение 15 минут.

Размешайте в 1 стакане воды 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку спирта и 1 чайную ложку соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.

Берем 1 столовую ложку семян льна, завариваем 1/3 стакана кипятка. Накрываем бумажной салфеткой, и оставляем на ночь. Наносим на область шеи по массажным линиям. Когда подсохнет один слой наносим другой слой. Так наносим до 5-7 слоев. Смываем прохладной водой. Каждый день завариваем новый раствор. Курс состоит из 10-14 дней. Потом можно наносить 1 раз в неделю. После применения курса с этим лосьоном ваша шейка будет красивая и подтянутая.

Эта маску хорошо делать летом, когда фрукты в изобилии. Возьмите дольку спелого персика, или половинку абрикоса, и небольшое количество свежего молока. Макая кусочек фрукта мякотью в молоко, хорошо смажьте область шеи, а так же не забудьте и зону декольте (надавливайте так, чтобы фруктовая мякоть тоже распределялась по коже вместе с молоком), и оставьте на 15-20 минут. После смойте маску водой комнатной температуры. А когда нет этих фруктов берите банан.

источник

Дряблость кожи, морщинки на шее и в области декольте — большинство женщин замечают эти неприятные признаки старения уже после сорока лет. Но и в более молодом возрасте нежная кожа в этих зонах зачастую оставляет желать лучшего. Не торопитесь отправляться в косметический салон на дорогостоящие процедуры — вашей беде вполне можно помочь и самостоятельно, в домашних условиях.

Как известно, именно шея выдаёт истинный возраст женщины. Ухоженное, с идеальным макияжем лицо может светиться молодостью, но одного взгляда на дряблую шею и морщинки в вырезе блузки бывает достаточно, чтобы понять: эта дама старше, чем хотела бы казаться.

Почему так быстро стареет кожа на шее? Причин этому может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• пересушенность и недостаточное питание дермы;
• слабая работа кровеносных сосудов;
• негативное воздействие окружающей среды, в том числе прямых солнечных лучей;
• некачественное питание, недостаток физических нагрузок, курение.

Остановить процесс старения никогда не поздно и не слишком сложно — помогут натуральные маски, которые вполне возможно приготовить в домашних условиях.

Существуют определённые правила ухода за шеей и зоной декольте с помощью подтягивающих масок. Если хотите получить хороший результат и надолго закрепить его, придерживайтесь этих простых рекомендаций:

1. Наносить маски следует только на хорошо очищенную, обработанную скрабом или слегка распаренную кожу.
2. Уход за шеей и зоной декольте должен быть регулярным, а не от случая к случаю — в молодом возрасте достаточно еженедельных масок, после 30 лет их надо делать дважды в неделю, после 40 — трижды, а после 50 — поводить ежедневные омолаживающие курсы.
3. Наносить маску рекомендуется строго по массажным линиям — снизу вверх и от центра к периферии.
4. Во время процедуры важно не подвергать кожу мимическим нагрузкам и высоко держать голову, чтобы морщинки распрямлялись.
5. Смывать состав подтягивающих масок нужно обильно, чтобы кожа осталась абсолютно чистой; неплохо также ополоснуть её отваром трав или протереть кубиками косметического льда.
6. Побочным эффектом такого природного лифтинга может стать излишнее обезжиривание кожи — не забудьте напитать её любимым кремом.

Шея и зона декольте — это очень деликатные участки на теле каждой женщины, соответственно и внимание к ним должно быть не меньшим, чем к уходу за лицом. Народная косметология сохранила для этого множество замечательных рецептов, а некоторые из них дошли до нас с очень давних времён.

Лифтинг-эффект для шеи и зоны декольте не возникает сам по себе. Для полноценной подтяжки кожи в этих зонах обязательно требуется регулярное мягкое очищение: увлажнение и глубокое питание. Немаловажно при подборе компонентов для маски учитывать возраст, тип кожи и другие её особенности.

Очень простой и эффективный скраб для шеи, способствующий не только очищению, но и разглаживанию кожи. Кофейные процедуры можно делать женщинам любого возраста.

• спитая кофейная гуща — 1 столовая ложка;
• жирная сметана — 1 столовая ложка.

1. Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу.
2. Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.

Маски с молочно-кислыми продуктами очень полезны для омоложения увядающей шеи и зоны декольте — особенно в возрасте после 50 лет. Бонус творога в том, что этот продукт не только разглаживает морщины, но и параллельно отлично очищает кожу.

Цитрусовые ингредиенты эффективно работают в союзе с творогом, создавая быстрый и необратимый лифтинг-эффект.

• лимон и апельсин — по одному плоду среднего размера;
• жирный домашний творог — 2 столовые ложки с верхом;
• сметана с высоким процентом жирности — 1 столовая ложка.

1. Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы — снимать кожуру при этом не нужно.
2. В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; добавить сметану.
3. Нанести на зону шеи и декольте.
4. Через двадцать минут смыть водой.

Обычный недорогой пищевой желатин является источником ценнейшего стройматериала для клеток — коллагена. Но если для кожи лица действенны плёночные маски на основе желатина, то в составы для омоложения шеи обычно вводятся жирные питательные компоненты и струкура таких масок напоминает желе.

• желатин пищевой — 1 столовая ложка;
• жирные сливки — 1 столовая ложка;
• молоко кипячёное — 0,5 стакана.

1. Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания.
2. Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте.
3. По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
4. Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.

Интенсивно питает кожу и быстро возвращает ей утраченную упругость.

• хлопья овсяные — 1 стакан;
• некипячёное свежее молоко — 0,5 стакана;
• жирные домашние сливки и масло сливочное — по 1 столовой ложке.

1. Овсянку размолоть в муку на кофемолке, молоко подогреть.
2. Запарить овсяный порошок молоком и сразу же ввести в смесь сливки и масло, хорошо вымешать.
3. Маску держать в течение четверти часа, затем вымыть и промассировать кожу.

Витаминные натуральные маски подходят для всех типов кожи — богатый состав фруктов и ягод благотворно воздействует на нежную дерму шеи и зоны декольте, активизирует обновление на клеточном уровне.

Для таких масок нужно брать обязательно спелые, а ещё лучше — переспевшие плоды (персики, виноград, бананы, киви, авокадо, абрикосы и т. д.).

• спелые фрукты — 200 граммов;
• молоко жирное — 0,5 стакана.

1. Вымойте, очистите и сложите в блендер спелые свежие плоды.
2. Добавьте молоко и измельчите содержимое блендера до однородности.
3. Расслабившись в положении лёжа, нанесите на кожу фруктово-молочную массу, через полчаса смойте её душем.
4. Маску можно делать два-три раза в неделю.

Состав очень эффективен для «реанимации» дряблой, увядающей кожи после пятидесяти лет.

Сухие дрожжи для этой маски лучше не использовать.

• дрожжи пекарские — 1 столовая ложка;
• подогретое молоко — 2 столовые ложки;
• мёд натуральный — 1 столовая ложка;
• масло оливковое — 1 чайная ложечка.

1. Размять ложкой дрожжи и залить их тёплым молоком, размешать с мёдом.
2. Смесь накрыть полотенцем и оставить на полчаса для брожения в тёплом месте.
3. Ввести в «опару» оливковое масло, перемешать, намазать на шею и верхнюю часть груди.
4. Дрожжевая маска подсохнет за 15–20 минут — тогда её нужно будет тщательно смыть.

Очень популярная ежедневная маска, которая глубоко напитывает кожу и повышает её упругость.

• картофель среднего размера — 1 клубень;
• мёд жидкий — 1 столовая ложка;
• оливковое масло и глицерин — по 1 чайной ложечке;
• желток куриного яйца.

1. Сварить картошку в кожуре, затем очистить, не давая полностью остыть, и немного размять.
2. Очищенную картофелину вместе с остальными компонентами быстро взбить блендером.
3. Полученную однородную массу в тёплом виде намазать на область декольте и шеи.
4. Оставить действовать на протяжении двадцати минут, осторожно смыть.

• пюре из свежей тыквы — 0,5 стакана;
• крахмал — 1 столовая ложка.

1. Измельчить кусочки тыквы в блендере, равномерно перемешать с крахмалом.
2. Время действия маски — полчаса, затем кожу обильно промывают водой и промакивают мягким полотенцем.
3. Можно протереть после маски шею и область декольте свежим огурцом — это улучшит увлажнение и эластичность кожи.

Классический рецепт домашнего лифтинга, при регулярном применении гарантирует молодость и свежесть кожи. Маска наиболее эффективна для женщин в возрасте от тридцати до сорока лет.

Для этого состава подойдёт любое нерафинированное растительное масло, но самый лучший результат дадут персиковое или облепиховое.

• жидкий мёд (цветочный или липовый) – 1 столовая ложка;
• сырой желток;
• масло растительное — 1 столовая ложка.

1. Перемешать компоненты и слегка взбить смесь.
2. Состав можно держать на коже от четверти часа до получаса — в зависимости от того, как быстро он впитывается.

Маска подойдет для женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Раньше и позже применять его не столь целесообразно.

• лимонный фреш и растительное масло (миндальное или льняное) – по 1 чайной ложечке;
• яичный белок;
• глицерин — 5–7 капель.

1. Охладить яичный белок и хорошенько взбить его; из ошпаренного кипятком лимона выжать сок.
2. Осторожно соединить все компоненты маски и нанести её на очищенную кожу декольте, шеи и нижней части подбородка.
3. Полчаса, пока длится процедура, нужно находится в расслабленном состоянии — разговаривать в это время нежелательно.

Знаменитый восточный рецепт для красоты и молодости шеи и зоны декольте.

Девушкам до тридцати лет достаточно наносить эту маску на пятнадцать минут дважды в неделю; женщинам, перешагнувшим полувековой рубеж, следует делать процедуры ежедневно, курсами по три недели с десятидневными перерывами.

• жирная домашняя сметана — 1 столовая ложка;
• масло кокоса и лимонный фреш — по 1 чайной ложечке;
• яичный белок.

1. Взбить охлаждённый белок в крепкую пену.
2. Не прекращая взбивания, небольшими порциями ввести остальные ингредиенты.
3. Осторожно, движениями снизу вверх, нанести мазь на шею, можно слегка укутать.
4. Во время процедуры нужно стараться высоко держать голову и не опускать её, чтобы кожа на шее была натянутой.

Технология обёртываний и аппликаций позволяет действующим веществам реализовывать свои свойства не поверхностно, а более глубоко, что обобенноважно для разглаживания на шее морщин — как поперечных, так и продольных.

Для процедуры подойдёт и обычная поваренная соль, но морская на порядок эффективнее; солевую аппликацию полезно сочетать с массажем. Делать солевые аппликации можно в любом возрасте.

• морская соль — 2 столовые ложки;
• тёплая вода — 1 стакан.

1. Соль растворить в воде, если появится осадок, слить с него раствор.
2. Марлю сложить вчетверо, смочить в тёплой солёной воде, отжать и наложить на проблемные участки.
3. Через пять минут повторить процедуру, подогрев солевой раствор и заново намочив в нём марлю.
4. Компресс таким образом можно менять до пяти раз.

Очень эффективное обёртывание, способствующее быстрому разглаживанию морщин на шее и в области декольте.

Этот рецепт — осовремененный вариант формулы красоты царицы Клеопатры, которая принимала ежедневные ванны с таким же составом.

• качественный мёд и оливковое масло — по 2 столовые ложки;
• свежее молоко — 0,5 литра;
• отвар ромашки — не менее литра.

1. Смешать в равных пропорциях масло оливы и мёд — продукты должны быть очень качественными.
2. Медово-масляную смесь намазать на шею и грудь, прикрыть сверху пищевой плёнкой для улучшения впитываемости.
3. По истечении получаса тёплым молоком не торопясь промыть кожу, легко массируя её при этом.
4. Дать остатком молока впитаться в течение пяти-семи минут, затем умыться ромашковым отваром.

По легенде, авторство рецепта принадлежит знаменитой гетере Таис Афинской — с помощью масляных обёртываний шеи красавица гречанка добивалась поразительной гладкости кожи.

Для улучшения результата растительные масла можно заблаговременно настоять на ваших любимых целебных травах.

• масло оливковое — 2 столовые ложки;
• растительные масла на ваш выбор, например, рапсовое и подсолнечное — по 1 столовой ложке.

1. Приготовить масляную смесь и подогреть её примерно до сорока градусов.
2. Длинный широкий бинт промочить в смеси масел, немного отжать и замотать им шею.
3. Сверху покрыть пищевой плёнкой, утеплить ватой и замотать шарфом.
4. Через полчаса вымыть кожу горячей водой.
5. Процедуру достаточно делать один раз в неделю.

Тонкая и чувствительная кожа шеи и груди, соприкасаясь с агрессивными или слишком активными веществами, легко подвергается раздражению. Поэтому, готовясь провести курс омолаживающих масок, нужно предварительно пройти тест на индивидуальную переносимость их компонентов

Для этого достаточно взять малое количество готового состава подтягивающей маски и нанести его в незаметном месте — например, в верхней части шеи, под ухом. Подходит ли вам этот состав, выяснится уже через 15–20 минут — на месте теста не должно появиться покраснения.

У меня есть вот такой рецепт маски: сделать крепкий отвар зелёного чая, для чего пару столовых ложек не ароматизированного зелёного чая заварить четвертью стакана кипятка, настоять минут 20, процедить, добавить чайную ложку глицерина и столько же сока алоэ, перемешать. Нанести на кожу шеи после душа, можно сделать лёгкий массаж. Смыть через 25 минут, при сухой коже добавить половину чайной ложки оливкового масла. Такая маска обновляет, увлажняет и питает кожу, немного осветляет пигментацию.

GreenTobacco

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

«Лифтингующая» банановая маска для шеи Размять мякоть одного или двух бананов, добавить столовую ложку молока (сливок). Нанести на шею под пищевую плёнку на 15–20 минут, смыть тёплой подсоленной водой. При необходимости освежить цвет кожи(убрать веснушки, пятна), в сливки можно добавить пучок мелко измельчённой зелени петрушки и смешать все это с бананом. Делала маме раз в неделю где-то месяц — эффект налицо, точнее на шеюsmile.gif

http://forum.aroma-vita.com.ua/index.php?showtopic=60

желток (1шт.), мёд (1 ч.л.), растительное масло (2 ч.л.), немного камфорного спирта, вазелин (1 ч. л.), отвар ромашки. Прикладывайте перед сном на шею и смывайте через 20–30 минут.

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Для меня самым идеальным средством является молочная маска. Готовлю я её так: измельчённую петрушку (примерно 3–4 ст.л.) заливаю горячим молоком (около 150–180 мл.) и даю время настояться. После этого смачиваю марлю или полотенце в готовой смеси и прикладываю её на шею на минут 20–25. После снятия маски обязательно даю коже высохнуть. Эта маска является отличным омолаживающим средством для женщин в возрасте 25–30 лет.

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Я использую очень лёгкую маску для шеи и декольте, её совсем нетрудно сделать, а самое главное недолго и мало ингредиентов. А действует волшебно! Наливаете в тарелочку немного оливкового масла смешиваете его с несколькими каплями лимонного сока и наносите на шею, минут через 20–30 смываете. Эта маска очень хорошо питает, увлажняет и тонизирует кожу.

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Люблю простые рецепты масок, на которые не надо тратить много времени. Чаще всего пользуюсь омолаживающей маской из обычной картошки. Всё просто — картофель надо отварить, перетереть, в полученное пюре добавить немного оливкового масла или сливок (по выбору). Полученную смесь наносим на шею, накрываем целлофаном, держим минут 15, смываем тёплой водой. Ещё один простейший рецепт — фруктовая маска. Делается из размятого в пюре банана и сливок. Далее всё, как в предыдущем рецепте. Эта маска, помимо всего прочего, хорошо увлажняет и питает кожу. Кстати, читала, что кожа на шее очень тонкая и нежная, поэтому наносить маски надо осторожными вертикальными движениями. Никакого массажа и пощипывания.

Наталья Китик

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Позаботьтесь о красоте вашей шеи — регулярно очищайте и увлажняйте её, делайте натуральные подтягивающие маски. А ещё — правильно питайтесь, пейте побольше чистой воды, не забывайте о свежем воздухе, физических нагрузках и хорошем настроении. Ваша кожа в благодарность обязательно порадует вас — станет гладкой и упругой. Сохраните молодость надолго, будьте красивы и привлекательны!

источник

Кожа на шее — весьма тонкая и нежная, намного суше, чем кожа на лице. Вот поэтому шея — это одно из максимально уязвимых мест тела, где первыми могут проявиться различные несовершенства. Избежать всего этого возможно с помощью профилактики — предотвращающих процедур, которые помогут замедлить процессы старения. Тем более что уход за кожей шеи можно легко осуществлять и в домашних условиях.

Гиперпигментация или цветовое изменение кожи происходит из-за повышенной концентрации меланоцитов в организме. Причиной этому могут служить:

Частое и долгое пребывание на солнце;

Воспалительные процессы, угревая сыпь;

Прием некоторых лекарственных препаратов различной этиологии.

Чтобы осветлить или полностью избавиться от уже появившихся на шее пятен, придется прибегать к процедурам химического или аппаратного осветления кожи. Лучше предпринять все известные действия для того, чтобы минимизировать их возникновение:

Ежедневное нанесение крема с солнцезащитным эффектом не ниже SPF-15.

Уход за шеей: увлажнение кожи способно снизить вредное воздействие сухого воздуха и прямых солнечных лучей.

Изменение цвета могут вызвать и омертвевшие клетки, отшелушивающие маски и пилинг помогут избежать этого.

Применение отбеливающих масок с высоким содержанием распространенного витамина С и особой койевой кислоты.

Одним из наиболее очевидных признаков старения является отсутствие упругости кожи. Кожа становится менее эластичной, обвисает, на ней появляются тонкие и глубокие продольные морщины. Особенно эти процессы затрагивают кожу на шее. Для замедления этих процессов нужно грамотно заботиться о ней.

Чтобы подтянуть кожу и сохранить ее упругость, необходимо:

Делать физические упражнения для шеи, которые полезны не только для самой кожи, а также и для мышц.

Соблюдать диету с повышенным содержанием витамина А и бета-каротина, избегать продуктов с предельно высоким содержанием неполезных жиров и сахара, которые могут замедлить процесс обновления клеток.

Включать в пищу продукты с незаменимым жиром Омега-3: грецкие орехи, лосось, оливковое масло. Это поможет удерживать влагу в клетках кожи и насытить организм необходимыми аминокислотами и витаминами.

Избегать вредных привычек. Курение и алкоголь могут негативно сказаться на внешнем виде кожи.

Осуществлять правильный поэтапный уход за кожей шеи, применять различные крема, маски, правильно очищать кожу, защищать ее от воздействия ультрафиолета с помощью солнцезащитных кремов, хорошо увлажнять.

Ежедневно заботясь о лице, бывает, что женщины пренебрегают уходом за шеей. Делать этого нельзя, потому что на ней признаки старения и неухоженности заметны еще больше. Поэтому важно знать, как правильно осуществлять такие процедуры.

Кроме множества средств, продающихся в магазинах, существуют способы прекрасно позаботиться о красоте и молодости кожи шеи в домашних условиях. Опыт наших бабушек говорит о том, что растительные средства прекрасно подходят для этого.

Петрушка зарекомендовала себя в косметологии как очень действенное средство с давних времен, она помогает снять усталость, вернуть здоровый вид, уменьшить или разгладить морщины, отбелить кожу. Рецепты народных средств из петрушки:

Ледяные кубики. Заливаем измельченную зелень кипятком и даем настояться и остыть. Разливаем отвар, не процеживая, по формам для льда. После заморозки кубиков протираем ими шею после очищения. Данная процедура позволит прийти коже в тонус и улучшит ее состояние.

Отбеливающий лосьон. Петрушку измельчаем, заливаем водой и нагреваем на водяной бане несколько минут, добавляем на 200 мл отвара 60 г сухого белого вина. Получившимся лосьоном ежедневно протираем кожу шеи для осветления коричневых пятен.

Овсянка оказывает омолаживающее, противовоспалительное и питательное воздействие. Рецепты составов, которые можно приготовить из овсянки:

Очищающий нежный скраб. 2 ст. л. хлопьев овсянки залейте теплой водой на 10 минут, получившейся кашицей аккуратно растирайте шею.

Пилинг из овсянки. 50 мл апельсинового сока смешайте с 2 ст. л. овсяных хлопьев, добавьте 1 ст. л. меда, получится превосходное очищающее и питательное средство для шеи всех типов кожи. Втирайте массу из овсянки в кожу 3-5 минут, после смойте водой. Это поможет удалить все ороговевшие частицы, освежить и придать коже здоровый вид.

Ромашка обладает противовоспалительным эффектом и оказывает положительное действие на обновление клеток. Рассмотрим, как использовать ее для ухода за шеей:

Примочки из ромашки. 20-30 г сухих цветков залейте 50 г кипятка на 10 минут, процедите настой, добавьте 50 мл молока и 20 г оливкового масла. Чистую сухую ткань смочите настоем и положите на шею. Данная примочка омолодит кожу, устранит сухость, поможет убрать воспаления и вернуть упругость.

Тоник из ромашки. Залейте 2 ст. л. ромашки 100 г воды, нагрейте на водяной бане около 20 минут, не доводя до кипения, получившимся отваром протирайте шею для очищения и придания свежести.

Для приготовления масок дома подойдут продукты, легко доступные и удивительно богатые различными витаминами, макро- и микроэлементами.

Рецепты масок для ухода за кожей шеи:

Банановая маска. Приготовьте пюре из одного достаточно спелого банана, смешайте с 1 ст. л. оливкового и персикового масла. Аккуратно наносите на кожу шеи около двух раз в неделю на 15 минут. Этого достаточно для того, чтобы ваша кожа приобрела более здоровый и сияющий вид и стала подтянутой.

Медово-яичная маска. Взбейте 1 свежий яичный белок с 1 ст. л. домашнего меда, с помощью силиконовой или обычной кисти нанесите смесь на переднюю и боковые области шеи. После того как масса застынет, попробуйте потянуть за край и удалить образовавшуюся пленку. Такая маска, кроме питательного эффекта, имеет эффект пилинга. Она поможет удалить тонкие морщинки и несколько разгладить кожу. Остатки маски аккуратно смойте теплой водой.

Тыквенная маска. Тыква обладает поистине чудодейственным омолаживающим свойством. Наносите свежеприготовленное тыквенное пюре на шею максимум на 20 минут.

Кефирная маска. На ? стакана кефира добавьте 1 ложечку крахмала, получившуюся массу аккуратно нанесите на шею и прихлопывайте 10-15 минут, остатки удалите. Такая маска способна сделать кожу «глянцевой» и сияющей.

Маска от цветных пигментных пятен. Поможет осветлить коричневые пигментные пятна или избавиться от сыпи. 100 г натурального йогурта миксуйте с ? ч. л. порошка куркумы. Можно использовать этот рецепт 1-2 раза каждую неделю.

Яблочная маска. Измельчите 1 очищенное яблоко на блендере, добавьте в пюре 2 ст. л. меда. Охладите эту смесь в холодильнике в течение 20-30 минут. Охлажденную маску нанесите на шею на 15 мин. Отлично подходит для придания упругости коже и подтягивания кожи шеи.

Крем, сделанный в домашних условиях, отличается от покупных тем, что не имеет длительного срока годности из-за отсутствия в нем консервантов. Поэтому готовить его нужно небольшими порциями и хранить в холодильнике.

Рецепты крема для ухода за кожей шеи:

Огуречный крем. Возьмите половину среднего огурца, потрите его на мелкой терке и процедите сок. Полученный огуречный сок смешайте с двумя ст. л. йогурта без добавок. Втирайте получившийся крем в шею. Он обладает легким отбеливающим и омолаживающим эффектом.

Крем из алоэ-вера. Выжмите 1 ст. л. сока из алоэ, добавьте 1 ст. л. меда и 100 г растопленного свиного жира. Хорошенько смешайте все ингредиенты, переложите в баночку и храните в холодильнике не более двух недель. Этот крем питает кожу шеи и разглаживает морщинки.

Питательный крем с витаминами. Для получения крема вам понадобится 30 г пчелиного воска, 30 г оливкового масла, 20 капель глицерина, 20 г меда, витамины А и Е в капсулах. Разотрите все ингредиенты, добавьте витамины из капсул, поставьте в холодильник.

Омолаживающий крем для шеи. Понадобится 1 ч. л. меда, 1 ст. л. вазелина, 1 ч. л. масла виноградных косточек, 1 яичный желток, 1 ст. л. ланолина. Ланолин и вазелин нагрейте медленно на водяной бане, добавьте остальные ингредиенты, кроме желтка. После остывания разотрите желток и смешайте с остальными составляющими. Наносите получившуюся смесь на шею и декольте 3-4 раза в неделю.

Лимонный крем с бурой. Этот крем обладает питательным, омолаживающим и легким отбеливающим эффектами. Возьмите такие ингредиенты: 1 ст. л. масла жожоба или оливкового, 1 желток, 1 ст. л. сока лимона, 1 щепотка буры. Разотрите желток, помешивая, добавляйте в него другие ингредиенты, в нескольких каплях теплой воды растворите буру и добавьте ее к крему. Храните крем в холодильнике. Втирайте его в кожу на шее через день.

Имбирный крем. Для этого рецепта нужно использовать сухой порошок имбиря. Этот волшебный корень питает кожу, помогает избавиться от ее несовершенств: сыпи, темных пятен, растяжения и дряблости. Возьмите 1 ч. л. порошка имбиря, 1 ст. л. йогурта, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. кокосового масла. Тщательно растираем все составляющие в миске, перекладываем в стеклянную емкость с крышкой и ставим в холодильник.

С возрастом кожа шеи претерпевает изменения, и если приблизительно до 30 лет она нуждается в очищении и увлажнении, а также защите от солнца, то после уже требуется дополнительный уход, и в каждом возрасте он несколько отличается.

Старение определяется набором различных гормонов, которые заложены генетически. Работа этих гормонов зависит от наследственности, образа жизни и других факторов. Вот почему все мы стареем по-разному. В возрасте 31-32 года гормоны роста замедляются еще сильнее, гормоны стресса несколько повышаются, из-за чего и появляются морщинки, в том числе и на шее.

Как же замедлить этот процесс:

Избегайте стрессов. Это поможет справиться с уровнем гормонов. Как правило, после 30 лет может начаться вторая вспышка акне, и именно из-за гормона стресса — кортизола. Это связано с возрастом женщины, возможно, с беременностью, с работой и другими факторами.

Осуществляйте ежедневный сбалансированный уход за шеей. После 30 он заключается в очищении кожи лосьонами и пенками, увлажнении кожи различными сыворотками и кремами.

Обязательно используйте солнцезащитный крем. Каждый день, несмотря на то, что вы не планируете загорать или долго находиться под солнцем. Солнечные лучи очень вредно воздействуют на кожу шеи, вызывая ее старение, поэтому, даже если вы просто идете на прогулку или планируете поехать на машине, нанесите крем с солнцезащитным фактором, тем более что он есть в составе и ежедневных тональных кремов.

После сорока лет возрастные изменения становятся заметными сильнее, поэтому, для того чтобы предотвратить появление новых морщин и уменьшить старые, следует:

Подключать к другим средствам питательные крема, они помогут разгладить кожу, устранят дряблость и будут держать в тонусе.

Продолжать ежедневный уход за кожей шеи.

Использовать питательные маски.

Пользоваться сыворотками и кремами с антиоксидантами.

Пить и втирать в кожу витамины А и те, которые помогают бороться с процессами старения и повышают тонус кожи.

Несмотря на известную поговорку, после 45 кожа моложе не становится, появляются более глубокие морщины, покровы теряют свою упругость и эластичность. На этом этапе важно заняться более глубоким очищением омертвевших клеток кожи шеи с помощью пилингов и скрабов, в том числе и изготовленных в домашних условиях. После очищения обязательно пользуйтесь кремами и масками на основе питательных масел.

После 45 лет необходимо использовать крем с более сильным солнцезащитным фактором, так, в яркие солнечные дни необходимо пользоваться кремом с SPF-50, а в обычные дни, даже дождливые, наносить SPF-30. Несмотря на кажущееся отсутствие солнца в это время, ультрафиолетовые лучи все же воздействуют на кожу, ускоряя ее старение, поэтому важно от этого защититься.

Рекомендовано применение системы омолаживающих кремов, в состав которой входит сыворотка, а также дневной и ночной крем. Комплексный уход за шеей поможет оставаться ей молодой и красивой и в таком возрасте.

В возрасте 49-54 лет у многих женщин наступает менопауза, это серьезно сказывается на гормональном уровне. Весь гормональный фон сменяется, эстрогены падают, кожа начинает увядать, могут появиться возрастные пигментные пятна.

В этом возрасте следует особенно тщательно заботиться о коже на шее:

Используйте все средства по уходу за кожей шеи: очищающие, увлажняющие, питательные, если есть пятна, то отбеливающие.

Выработайте ежедневный ритуал по уходу за шеей.

Используйте анти-возрастные омолаживающие крема и маски.

Употребляйте в пищу продукты с антиоксидантами: брокколи, томаты, батат и виноград.

Как ухаживать за кожей шеи — смотрите на видео:

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Многие забывают о шее, заботясь только о своем лице. Ведь дряблую кожу на шее можно без проблем спрятать за шарфом или высоким воротом свитера, но в летнее время точно захочется надеть сарафан или открытое платье, но неприятный внешний вид этого вам не даст сделать.

Причины дряблой кожи на шее могут быть разными, но самыми популярными из них можно назвать:

1. Возрастные изменения в организме. Обычно у женщин после 35 лет кожа теряет свою эластичность. Кроме того, количество коллагена после прихода менопаузы постепенно уменьшается и это не может не влиять на кожу.
2. Заболевания внутри организма, сбои в работе эндокринной и пищеварительной системе. Часто негативно на внешнем виде шеи сказываются болезни желудка и неправильное питание.
3. Если вы много времени проводите в помещении с сухим воздухом, это также негативно отразится на состоянии вашей кожи.
4. Дряблая кожа на шее часто появляется у тех людей, которые злоупотребляют загарами или любят наносить кремы для автозагара.
5. Стрессы, переутомляемость, депрессии, раздражения и нервные срывы также негативно влияют на состояние шеи.
6. Резкое изменение веса может привести к растяжению кожи, поэтому она теряет свою эластичность.
7. Если вы не правильно пользуетесь косметикой, то это также может отразиться на состоянии кожи шеи.

[1], [2], [3]

Если вы не желаете, чтобы и у вас проявилась дряблая кожа на шее, стоит придерживаться нескольких важных правил. Прежде всего, настройте себя на здоровый образ жизни, регулярно ухаживайте за кожей, поддерживайте ее питательный и водный баланс, выполняйте некоторые физические упражнения, чтобы шея всегда оставалась в тонусе.

Наверное, многие из нас замечают за собой не самые лучшие или конкретно вредные привычки. За ними необходимо тщательно следить, ведь они часто становятся причиной появления первых морщин (в 25-30 лет). Чего не стоит делать?

1. Нельзя спать на высоких подушках или читать в лежачем положении, ведь это приводит к появлению горизонтальных складок.
2. Старайтесь постоянно сохранять правильную осанку: плечи должны быть расправленными, а голова ровной.
3. Очень важную роль играет правильное питание. Обязательно включите в свой ежедневный рацион овощи, фрукты, злаки и пищу, богатую на минералы и витамины.
4. Постарайтесь каждый день заниматься спортом.
5. Чтобы дряблая кожа на шее не появилась у вас раньше времени, стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.
6. Очень важно пить до 2 литров воды в день (не считая различные соки, чаи, кофе).

Если вы хотите избавиться от дряблой кожи на шее необходимо не только использовать разнообразные кремы и дорогостоящие маски, но и делать специальные физические упражнения. Но делать подобные упражнения необходимо каждый день по четыре-шесть раз, постепенно увеличивая нагрузки. Конечно же, в первый день не стоит напрягать свой организм слишком сильно, все упражнения делайте спокойно и умеренно.

1. Проделывайте медленные круговые повороты головой в положении сидя или стоя. После этого наклоните голову и продержите ее в таком состоянии до 10 секунд.
2. Наклоняйте голову медленно то в одну, то в другую сторону (четыре-шесть раз), а потом проделайте все то же, только более резко (десять раз).
3. Положите на затылок ладони и сцепите пальцы. Опустите голову вперед, а потом резко откиньте ее назад. При этом важно преодолеть сопротивление рук.
4. Сядьте прямо и откиньте голову назад. Смотрите в потолок и проделывайте жевательные движения.
5. Поднимите подбородок вверх, накройте верхней губой нижнюю, и попытайтесь улыбнуться. В таком состоянии необходимо оставаться до десяти секунд, потом повторите.

Если вы хотите знать, как подтянуть дряблую кожу на шее, тогда вам стоит узнать о различных масках и кремах, которые сегодня предлагают различные производители косметики. Чтобы правильно заботиться о своей коже, необходимо проводить разнообразные процедуры. Ее необходимо очищать, увлажнять и смягчать. Для этого прекрасно подойдут питательные маски, специальные обертывания, массажи, различные компрессы. Но стоит очень тщательно следить за проведением процедур. Не стоит слишком сильно натирать кожу шеи или скрести ее. Помните, что здесь находится область щитовидной железы, поэтому нужно быть максимально аккуратными.

Самыми главными витаминами, которые помогают бороться с дряблостью кожи, являются витамин Е и витамин Р. Именно поэтому здесь такую важную роль играет правильное питание. Необходимо не только попытаться добавить в свой ежедневный рацион продукты, в которые можно найти эти витамины, но и постараться пропить специальные курсы (конечно же, после консультации с врачом).

Витамин Е можно найти в таких продуктах: любые растительные масла (подсолнечное, оливковое, соевое, арахисовое), подсолнечные семена, орехи, семена яблок, молоко, печень, пшеничные зародыши, желток яйца (небольшое количество), шпинат, облепиха, отруби, брокколи, разные зерновые.

Витамин Р можно найти в таких продуктах: апельсин, лимон, шиповник, черешня, абрикос, грейпфрут, салат, гречка, черноплодная рябина, черная смородина.

Существуют различные процедуры для дряблой кожи шеи, которые помогают справиться с этой неприятной проблемой и снова выглядеть молодо и красиво. Среди самых популярных на сегодняшний день стоит выделить:

1. Мезотерапия – также носит название микротоковая терапия. Она основывается на проведении инъекций в ткани на тех участках, которые отличаются слишком сильной дряблостью. Для проведения процедуры используются самые разнообразные препараты, которые назначаются врачом для каждого индивидуального случая. Обычно это микроэлементы, витамины, аминокислоты и антиоксиданты. Они помогают увлажнить кожу, активировать синтез коллагена, обеспечить подтягивающий эффект. Как результат, вы получаете подтянутую и эластичную кожу.
2. Контурная пластика – в ходе этой процедуры используются подкожные и внутрикожные инъекции. Для инъекций используются препараты с рассасывающим гелем и гиалуроновой кислотой. Благодаря этому в дерме усиливается выработка коллагена, что восстанавливает также и баланс воды. Кожа быстро разглаживается и становится бархатной на вид.
3. Биоревитализация – эту процедуру часто используют вместе с контурной пластикой. Она подходит для тонкой и пересушенной кожи. Для нее используется два типа препаратов: IAL-system ACP и IAL-system. Они основываются на гиалуроновой кислоте и вводятся поочередно. Благодаря биоревитализации кожа приобретает подтянутый, красивый и эластичный вид.
4. RF-терапия – эту процедуру часто рекомендуют проводить тем, у кого сильно обвислая кожа на шее. Она позволяет также снять ее дряблость, улучшить внешний вид. Во время процедуры основное воздействие идет на ткани (дерма и подкожный слой) с помощью радиоволнового излучения. Волновые импульсы действуют на кожу таким образом, что денатурируют белковые соединения в дерме и прекращают растяжение волокон коллагена.

Физиотерапевтическое лечение дряблой кожи на шее включает в себя следующие процедуры:

1. ДОТ-терапия – полное название процедуры «Дермальный Оптический Термолиз». Он также известен под названием фракционный фототермолиз. Данная процедура считается одной из самых перспективных в косметологии в борьбе с дряблостью кожи. Основывается этот процесс на использовании лучей лазера, которые распространяются на пораженные участки кожи. На этих участках появляются микротравмы, которые запускают естественные процессы регенерации кожи.
2. Фотоомоложение – основывается на действии волн света из широкочастотного диапазона. Они помогают стимулировать выработку коллагена. После процедуры в коже происходят процессы, которые помогают заменить коллагеновые волокна, удалить старые клетки, улучшить обмен внутри клеток, снизить дряблую кожу на шее. Главным принципом фотоомоложения является стимулирование природных систем организма.
3. Подтяжка с помощью нитей Аптос – это безоперационная процедура, которая помогает подтянуть кожу. Также после нее вы заметите, что кожа на шее стала более эластичной, молодой, менее дряблой. Благодаря нитей Аптос можно не только устранить дряблую кожу на шее, но и избавиться от «второго подбородка». Процедура основывается на вводе специальных нитей в кожу, после чего они закрепляются там.

Народное лечение дряблой кожи на шее часто бывает более эффективным, чем покупка дорогостоящих препаратов. Ведь вы делаете все препараты самостоятельно из натуральных и безопасных продуктов. Самыми популярными на сегодняшний день средствами против дряблой кожи на шее являются:

1. Сделайте особый лосьон для ежедневного использования. Для него необходимо взять сырой яичный белок и взбивать его до образования пены. Добавьте туда 1 столовую ложку глицерина, сок лимона, раствор из жженых квасцов (2%), любой одеколон и немного касторового масла. Для жирной кожи необходимо всего лишь 1 чайная ложка касторового масла. Два раза в день протирайте кожу на шее этим лосьоном. Средство храните в холодильнике.
2. Популярным лосьоном для профилактики дряблой кожи в зимнее время является средство на основе огурца и шиповника. Эти ингредиенты необходимо измельчить и залить спиртом или водкой (на 100 грамм смеси – стакан жидкости). Настаивается такой лосьон две-три недели в темном месте. Использовать два раза в день.
3. В горячей воде разведите небольшое количество морской соли. Замочите полотенце в полученном отваре и приложите на кожу шеи на три минуты. Потом протрите шею вторым полотенцем, смоченным в холодной воде с лимонным соком. Наложите питательный крем.

[4], [5], [6]

1. Маска из лимона – очистите фрукт и порежьте его на маленькие тонкие кружочки. Если нужно удалите косточки и перемешайте, чтобы получилась кашица. Нанесите на кожу шеи сначала довольно жирный крем, а потом небольшой слой из ваты. Лимонную маску нужно наносить именно на этот слой. Продержите маску 20 минут, а потом смойте теплой водой и протрите косметическим диском, сначала смочив его водой с лимонным соком. Нанесите любой питательный крем.
2. Маска из банана – порежьте фрукт на небольшие кольца и разотрите в кашицу. Увлажните кожу с помощью крема и нанесите маску. Смойте через 20 минут.
3. Маска из огурца – натрите на терке огурец, наложите полученную кашицу на кожу шеи. По истечении 15-20 минут смойте теплой водой и нанесите любой питательный крем.
4. Маска из картофеля – сварите одну картофелину и сделайте из нее пюре. Добавьте туда желток одного яйца, чайную ложку меда, глицерина, растительного масла (лучше оливкового). Аккуратно наложите на кожу, закройте нейлоном. Замотайте дополнительно махровым полотенцем и оставьте на 30 минут.

Самыми популярными народными средствами на основе лечебных трав для улучшения дряблой кожи шеи являются различные компрессы. Для их использования необходимо два полотенца. Первое замачивают в отваре из трав, а второе – в прохладной воде. Смоченное в приготовленном отваре полотенце обычно держат на коже до 10 минут, а потом его на 1-2 минуты заменяют вторым. Самыми популярными отварами для компрессов являются:

1. Компресс с ромашкой и молоком отлично поможет, если ваша кожа растянулась и потеряла эластичность. Залейте молоком пригоршню цветков ромашки и доведите до кипения. Еще немного проварите, оставив на маленьком огне. Смочите довольно плотную салфетку в полученном отваре и приложите к коже шеи. Оберните пищевой пленкой и полотенцем. Оставьте на 15 минут. После этого протрите чистым полотенцем и наложите любой питательный крем.
2. Подходящими для отвара являются тонизирующие травы – шалфей или розмарин. Он помогут улучшить выработку коллагена и снизят дряблость кожи.
3. Отличным средством для компресса являются горячие отвары на основе мяты или липы.

Оперативное лечение дряблой кожи на шее осуществляется с помощью подтяжки. Здесь самыми эффективными считаются такие процедуры:

• Альтера Систем (Ulthera System) – использование ультразвукового аппарата, который воздействует на самые глубокие слои структуры (дерма и подкожно-жировая клетчатка). Эта система сравнивается с пластическими операциями, но не требует длительного восстановления. Аппарат Альтера Систем использует точечные ультразвуковые импульсы, которые сразу же достигают глубокого слоя кожи. Из-за нагрева начинают сокращаться эластиновые и коллагеновые волокна, из которых и формируется каркас ткани. Этот аппарат является единственной эффективной процедурой, которая помогает полностью избавиться от «второго подбородка».

• Липофилинг – процедура оперативного вмешательства, которая помогает улучшить эластичность кожи на шее, убрать ее дряблость, создать более привлекательный и молодой вид. Чтобы провести такую операцию, необходимо сначала провести специальные исследования. Пациент сдает анализ крови, мочи, электрокардиограмму. Главной особенностью данной процедуры является ее полная безопасность. Обычно для трансплантации жировую ткань берут из живота, бедер или талии. После этого она подвергается особой обработке. В коже делаются проколы в нужных местах. Именно через них потом вводится жировая ткань. После операции в течении 2-3 недели оставаться синяки на коже, небольшая отечность. Результат вы увидите сразу же. Иногда для достижения максимального результата необходимо провести две-три процедуры липофилинга.

Для профилактики дряблой кожи на шее существует несколько популярных и довольно эффективных методов и процедур. Они помогают увлажнить кожу, усилить выработку эластина и коллагена, подтянуть ткани в пораженной области. Среди них стоит выделить:

1. Косметические процедуры для ухода за шеей. Для них используются домашние маски, лосьоны, компрессы, а также препараты от известных производителей.
2. Массажи.
3. Различные физиопроцедуры (микротоковый лифтинг, радиочастотный лифтинг, ультразвуковой лифтинг).
4. Процедуры на основе лимфодренажа, которые помогают вывести токсины, вредные вещества, усилить отток лимфатической жидкости по сосудам, увлажнить кожу и снять отечность.
5. Инъекционные методики – биоревитализация, мезотерапия, подтяжка нитями, биорепарация, ботулинотерапия.

Если вы забудете о своих вредных привычках, начнете правильно питаться, вести здоровый образ жизни, делать специально разработанные физические упражнения, проводить профилактику с помощью различных физиотерапевтических процедур, то сможете без проблем улучшить внешний вид кожи на шее, снять ее дряблость, усилить выработку природного коллагена за довольно небольшой период времени. Но стоит понимать, что для поддержания полученного результата вам придется и дальше заниматься спортом, делать маски и компрессы, массажи и другие процедуры.

источник