Народное средство для потенции для мужчины

Сексуальные проблемы в постели – трагедия для мужчины любого возраста. Народные средства для потенции – рецепты на основе трав и растений – способны восстановить силу полового влечения, повысить эрекцию. Какие эффективные методы лечения можно применить в домашних условиях, как правильно приготовить отвары и настои? Все это в обзоре природных помощников для возрождения мужской силы.

Регулярная половая жизнь оказывает полезное влияние на работу всех функций организма. Сексуальные возможности мужчины определяет потенция. Способность совершить половой акт характеризуется:

половым влечением – либидо;
сильным желанием;
напряженностью, упругостью полового члена;
скоростью возникновения эрекции;
продолжительностью полового акта;
нормальным протеканием процесса.

Проблемы с потенцией характерны не только для мужчин пожилого возраста, с ними часто сталкиваются молодые люди. На появление эректильной дисфункции влияют:

психоэмоциональное состояние;
хроническая усталость;
недосыпания;
конфликты с сексуальным партнером;
лишний вес;
неправильное питание;
плохая экология;
употребление алкоголя;
курение;
хронические заболевания;
гормональные нарушения;
низкая физическая активность;
возрастные изменения.

Для восстановления мужской силы медицина рекомендует прием лекарственных препаратов, но зачастую они имеют большое количество противопоказаний. Народные рецепты для улучшения потенции решают проблему не менее эффективно. Причин для появления патологии много, симптомы проявляются по-разному, поэтому перед началом лечения следует обратиться к врачу. Специалист:

определит, почему возникла проблема;
посоветует, на что обратить внимание;
порекомендует, какими лекарственными растениями воспользоваться.

Народные средства для потенции требуют продолжительного курса лечения, но имеют стойкий результат. Эффективные рецепты на травах и растениях решают много задач:

повышают эрекцию;
нормализуют выработку половых гормонов;
усиливают либидо;
расширяют сосуды;
активизируют кровообращение в половых органах;
устраняют воспаление в предстательной железе;
помогают улучшить сексуальное влечение;
повышают иммунитет.

Увеличение потенции у мужчин народными средствами подразумевает не только использование лекарственных составов. Большую помощь могут оказать продукты питания, способствующие восстановлению половой силы, если включать их в ежедневный рацион. Полезными являются:

устрицы – натуральные афродизиаки, содержат цинк, помогающий выработке мужского гормона тестостерона, стимулируют либидо;
петрушка – способствует улучшению кровообращения, наполнению полового члена кровью, восстановлению эрекции.

При нарушении потенции полезны продукты:

скумбрия – содержит витамины, цинк, жирные кислоты – улучшает качество спермы, увеличивает продолжительность полового акта;
орехи – стимулятор потенции, повышают выработку тестостерона;
мясо – поддерживает гормональное возбуждение;
шоколад – способствует улучшению либидо;
фрукты – банан, клубника, манго – увеличивают продолжительность полового акта;
овощи – сельдерей, свекла, морковь – возбуждают сексуальное влечение.

Этот продукт благодаря общеукрепляющему, тонизирующему, противовоспалительному действию находит применение в рецептах народной медицины при лечении многих заболеваний. Натуральный мед активно используется в средствах для поднятия потенции. Его регулярное употребление поддерживает репродуктивную функцию у мужчин, кроме того:

повышает активность сперматозоидов;
предотвращает нарушение эрекции;
улучшает качество спермы;
ускоряет выработку тестостерона;
повышает либидо;
снимает воспаления в мочеполовой системе;
противодействует снижению потенции.

Полезно ежедневно съедать по 2 ложки меда, запивая чаем, теплым молоком, настоями трав. Для восстановления потенции рекомендуют два раза в неделю принимать стакан морковного сока с добавлением полезного продукта. Можно сделать лечебную смесь, употреблять ее в течение месяца, по чайной ложке каждый день по 3 раза. Для этого необходимо взять компоненты, измельчить, перемешать. По рецепту требуется в граммах:

мед – 300;
свежий сок алоэ – 150;
корень пастернака – 50;
миндаль, арахис – по 30;
грецкие орехи – 100.

Народная медицина для повышения потенции рекомендует употребление чеснока. Единственный его недостаток – запах, который можно быстро устранить, пожевав петрушку, дольку лимона. Есть противопоказания для использования – гастрит, язва, аллергия на продукт, эпилепсия. Чеснок обладает полезными качествами для восстановления мужской силы:

улучшает приток крови к половому члену;
стимулирует стойкую эрекцию;
усиливает половое влечение;
повышает выработку семенной жидкости;
предотвращает развитие простатита.

Рекомендуется употреблять в пищу ежедневно по 2 дольки чеснока. Можно сделать лечебное средство для потенции – смешать ложку меда с четырьмя головками измельченного овоща. Принимать дважды в день по половине чайной ложки. Повысит потенцию состав, который нужно употреблять после еды. Количество – по две ложки. Для приготовления требуется:

взять стакан теплого молока;
добавить измельченный чеснок – 1 ложку;
прокипятить на медленном огне 2 минуты;
процедить.

Народные средства для улучшения потенции обязательно включают в состав эти удивительные продукты. Орехи благодаря содержанию аминокислот, минералов, витаминов, жирных кислот, помогают успешно справляться с эректильной дисфункцией, являются афродизиаком. Положительные качества продукта зависят от вида:

кедровые – способны улучшать эрекцию, выносливость;
грецкие орехи – повышают производство тестостерона;
миндаль – расширяет сосуды, усиливает кровообращение;
мускатный орех – увеличивает сексуальное влечение.

Среди популярных методов повышения потенции – использование вкусной лекарственной смеси. Измельчают 100 грамм любых орехов, добавляют ложку меда. Можно съесть в течение дня. Полезно приготовить и сразу выпить коктейль. Необходимо положить в блендер и взбить:

орехи – 40 грамм;
йогурт – 300 мл;
сок лимона – 2 ложки;
половинка банана;
измельченный имбирь – чайная ложка.

Среди действенных народных рецептов для повышения потенции особое место занимают средства, приготовленные на лекарственных травах. Они решают многочисленные задачи по восстановлению мужского здоровья. Травы в виде отваров и настоек помогают:

овес – усилить эффект либидо, длительность оргазма;
дубровник – активизировать кровообращение, является сексуальным стимулятором;
аир – продлить половой акт;
иван-чай – повысить потенцию.

Народные рецепты для мужской силы, имеющие в составе травы, обладают разнообразными лечебными свойствами. Повысить чувственность, снять стресс, расширить сосуды поможет водный настой зверобоя. Принимают по 20 мл трижды за день. Для приготовления нужно:

взять ложку травы зверобоя;
залить кипятком – 1 стакан;
выдержать полчаса;
настой процедить.

При комплексном лечении проблем эректильной дисфункции находят применение водные и спиртовые настойки лекарственных трав и растений. При соблюдении правильного образа жизни использование этих народных средств может привести к полному выздоровлению. Для приготовления настойки необходимо к ложке смеси трав добавить стакан кипятка. Выдержать состав на водяной бане 10 минут. Пить трижды в день по ложке. В сбор трав входят в граммах:

бессмертник песчаный – 20;
корень валерианы – 25;
зверобой – 20;
цветки календулы – 10.

Как поднять потенцию у мужчины народными средствами? Один из вариантов – настойка из женьшеня. Применения корня растения приводит к усилению эрекции, либидо, продолжительности полового акта, улучшает работу мочеполовой системы. Состав употребляется по чайной ложке три раза за сутки. Для приготовления настойки:

взять половину стакана корня женьшеня;
налить 2 ложки сока чеснока;
добавить литр водки;
влить 2,5 стакана лимонного сока;
выдержать в темноте две недели.

Отличными результатами могут похвастаться мужчины, принимающие для повышения потенции настойку этого корня. Имбирь активизирует кровообращение, поступление крови к половому члену, что усиливает эрекцию. Просто сделать спиртовой состав для лечения, который употребляют по 40 мл 4 раза за сутки. Для приготовления настойки нужно:

взять 4 ложки измельченного корня;
добавить цедру трех лимонов и грейпфрутов;
залить водкой или спиртом с концентрацией 40% – 1 литр;
выдержать неделю в прохладном месте.

Хороший эффект при лечении импотенции дают отвары и настои из лекарственных трав и растений. Полезно вместо чая пить натуральный препарат – экстракт пастернака. Литром кипятка заливают 100 грамм растения, выдерживают три часа. Полезно приготовление отвара из смеси трав. Состав заливают литром воды, варят 20 минут, принимают 3 раза в день по стакану. В смесь входят в граммах:

плоды рябины – 150;
листья крыжовника – 50;
плоды шиповника – 50.

Настои отличаются приготовлением на водяной бане. Для повышения мужской силы полезно сделать лекарство, которое принимают каждый раз перед едой за 30 минут, курс лечения – месяц. Для приготовления средства:

взять 4 ложки измельченного корня пастернака;
добавить 2 стакана кипятка;
положить 6 ложек сахара;
выдержать на огне 15 минут;
настоять 8 часов.

Сохранение сексуальных функций у мужчин после 60 лет способствует продлению жизни. В этом возрасте происходит естественное снижение тестостерона, потенции, наблюдается слабое половое влечение. Эти проблемы можно решить, используя народные рецепты. Эффективное средство для повышения потенции рекомендуют употреблять перед приемом пищи, по 3 раза за сутки. Лекарство состоит из равных пропорций:

Пожилым мужчинам полезно использовать как жвачку корень аира по три раза за сутки. Хороший эффект для повышения импотенции дает применение настоя родиолы розовой. Лекарственное средство готовится так:

корни измельчают;
добавляют в 2 раза больше воды;
выдерживают на бане 10 минут;
настаивают полчаса;
процеживают;
принимают по 100 мл трижды в день.

Родственники прислали из Сибири кедровые орешки и рецепт, как сделать настойку для повышения потенции. Муж сперва отнесся к этой идее скептически, но принимать начал. Результат от действия лекарства появился через месяц. Не скажу, что секс такой же, как в юности, но доставляет удовлетворение нам обоим. Сейчас настроение у мужа просто летающее.

Постоянные проверки на работе, бесконечные стрессы привели к проблемам в постели. Хорошо, что жена все понимает. Нашла рецепт народного средства с использованием китайского лимонника, заставила меня пить каждый день, даже на работу с собой давала. Недели через две стал спокойнее переносить стрессовую ситуацию, потенция восстановилась.

Заметила, что муж сильно переживает снижение полового влечения. Решила помочь, нашла метод восстановления потенции у пожилых людей с использованием настоя родиолы розовой. Он сначала сопротивлялся, тем более что средство имеет парфюмерный запах, но желание восстановить форму пересилило. Эффект удалось проверить уже через неделю!

источник

Проблемы с потенцией испытывают мужчины разных возрастов. Страх перед врачами и перед непониманием общества заставляет их принимать всевозможные синтетические препараты, оказывающие кратковременный эффект и наносящие организму сильный вред. Но мужчины могут улучшить эрекцию без вреда для здоровья, приготовив одно из народных средств для потенции в домашних условиях.

Мужчинам тяжело обсуждать интимные вопросы с врачами. Особенно когда речь идет о потенции – способности к осуществлению сексуальной близости с другим человеком. Причина ее снижения часто кроется в перенапряжении нервной системы, но некоторые пациенты с этой проблемой страдают от излишнего веса или пристрастия к алкоголю. Влияют на половую активность и стрессы.

Нетрадиционная медицина призывает мужчин улучшать эрекцию с помощью сборов трав и эфирных масел. Но нормализовать потенцию можно, если избавиться от плохих привычек, стресса и лишнего веса. Народные средства для повышения потенции у мужчин категорически нельзя принимать, если вы аллергик. Нежелательно назначать их самостоятельно. Если вы думаете о том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, ознакомьтесь с советами ниже:

Следите за ИМТ. Ожирение любой степени приводит к ухудшению работы всех органов.
Проводите водные процедуры каждый день. Контрастный душ и расслабляющие ванны с морской солью способствуют снятию напряжения и улучшают ток крови.
Избегайте продолжительных стрессов и депрессий. Современная медицина предлагает множество методик, направленных на борьбу с факторами, провоцирующими эти состояния. Изучите их, если ваша работа связана с сильным стрессом.
Отслеживайте уровень гормонов. Все функции организма регулируют эти биологически активные вещества. Отслеживание уровня гормонов поможет избежать снижения потенции и трудоспособности.

Мед, алоэ, аир, женьшень, крапива и другие растения помимо витаминов содержат сложные аминокислоты, влияющие на синтез гормонов. Травы расширяют сосуды, улучшают трофику мышечной ткани. Многие целители, отвечая на вопрос о том, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, советуют принимать настойки и чаи на растительной основе. Такое сырье оказывает мягкое действие на организм, активизируя выработку гормонов.

Среди растений, способствующих улучшению сексуальной жизни, самым популярным является женьшень. Настойка из 350 грамм его корня и меда способна излечить даже запущенные случаи импотенции. Такой результат обусловлен тем, что в женьшене содержатся фитогормоны. Смесь на основе чернослива и меда способна не только вернуть мужскую силу, но и восстановить иммунитет. Чтобы ее приготовить, необходимо:

300 грамм меда;
200 грамм измельченного чернослива;
200 грамм измельченной кураги;
200 грамм измельченных орехов.

Можно для нормализации потенции использовать крапиву. Одна столовая ложка сырья заливается 250 мл кипятка. Настаиваться отвар должен 30-40 минут. Жидкость необходимо разделить на 3 части и принимать после еды. Крапива стимулирует работу мочеполовой системы, благодаря чему улучшается потенция и проходит отечность. Семена растения можно смешать с медом, а затем съедать по 1 столовой ложке в день.

Приготовить универсальное народное средство для потенции в домашних условиях на основе этого растения не получится. Некоторым банально не нравится запах и вкус чеснока, а другие страдают от аллергии на него. Польза растения заключается в том, что оно разжижает кровь и содержит много витаминов. Традиционный способ приготовления чесночной настойки выглядит следующим образом:

Необходимо взять 1 кг растения, измельчить его в кашицу и поместить в трехлитровую банку.
Смесь нужно залить кипяченой водой, плотно закрыть банку, обернуть ее полотенцем или бумагой, а затем поместить на месяц в темное место.
Раз в сутки взбалтывайте настойку.

Принимать настойку можно через 30 дней вместе с молоком. Одну чайную ложку раствора кладут в стакан с жидкостью. Настойку принимают до тех пор, пока она не закончится. Неплохо себя зарекомендовала смесь чеснока, меда, орехов и корнеплодов розовой родиолы. Ее принимают в количестве 1 столовой ложки после каждого приема пищи. Чтобы усилить эффект, смесь можно пить отвар из подорожника.

Народное средство для потенции в домашних условиях можно приготовить с концентрированными эссенциями растений. При выборе эфирных масел следует учитывать не только советы специалистов, но индивидуальные особенности организма. Если вы не переносите запах корицы, то ее экстракт вряд ли увеличит вашу мужскую силу. Повысить потенцию в домашних условиях поможет смесь следующих эфирных масел для ароматической лампы:

1 капля кедра атласского;
1 капля ветивера;
2 капли корицы;
2 капли розмарина;
3 капли иланг-иланга;
5 капель лимона.

Моментально вернуть мужскую силу смогут только средства фармакологии, но вред от них превышает пользу. Всевозможные травы и эфирные масла являются безвредными для организма, но не каждый мужчина сможет справиться с их выбором. К тому же не у всех есть время, чтобы изучать народные рецепты для мужской силы, а затем пытаться приготовить описанные в них настойки и чаи. В таких ситуациях помочь смогут:

Ежедневные занятия спортом. Физические нагрузки стимулируют выработку гормонов, способствуют повышению выносливости и помогают в борьбе с различными расстройствами.
Отказ от плохих привычек. Алкоголь, сахар и табак сужают сосуды, что приводит к недостатку кровоснабжения, а затем к импотенции.
Борьба со стрессом. Снятие психоэмоционального напряжения – такая же важная вещь, как и выход из зоны комфорта. Если стресс накапливается, то у человека появляются всевозможные заболевания внутренних органов и отклонения в поведении.
Полноценный сон. Без отдыха все системы организма работают не в полную силу. Ухудшение эрекции при постоянном недосыпе – нормальное явление.

Повышение потенции в домашних условиях народными средствами часто носит временный характер. К тому же, снижение сексуальной силы указывает на то, что у мужчины есть психологические или физические проблемы. Специалисты советуют для улучшения эрекции пересмотреть свой рацион. Еда должна содержать полный комплекс витаминов и минералов. Необходимо добавить в меню:

Это не значит, что ваш рацион будет состоять только из перечисленных выше продуктов: нужно употреблять здоровую пищу. Если у вас наблюдаются проблемы с массой тела, необходимо исключить жирные блюда и тяжелое мясо. Среди морепродуктов особенно полезны для улучшения эрекции камбала и устрицы. В их состав входят сложные аминокислоты и цинк, отвечающие за выработку тестостерона.

Алексей, 37 лет Постоянные стрессы на работе привели к снижению потенции. Заниматься сексом мне практически не хотелось, что сильно сказалось на отношениях с женой. Дело практически дошло до развода, но я принял решение сходить к врачу. Мне прописали диету и настойку женьшеня. Спустя 2 недели эрекция вернулась, а ситуация дома улучшилась.

Евгений, 25 лет Всегда думал, что проблемы в постели – удел дядек за 40 лет, пока не столкнулся с этим сам. В ужасе побежал в поликлинику, сдал кучу анализов. Врач сказал, что все в норме, кроме застоя венозной крови. Для решения проблемы мне выписали таблетки и сказали употреблять мятный чай. Улучшения появились на 3 день терапии. С того времени постоянно слежу за здоровьем.

Денис, 46 лет Вредные привычки, такие как курение и алкогольные загулы с друзьями, сопровождали меня всю жизнь. Поэтому, когда меня настигло половое бессилие, я не особо удивился. К сожалению, народные средства для потенции мужчин мне не помогли. Пришлось обратиться к доктору, который прописал множество таблеток и диету, но восстановиться до конца не удалось.

источник

Вопрос о долгом сохранении половой силы, существует столько же, сколько существует разумное человечество. За долгие века были найдены и опробованы тысячами мужчин народные средства для повышения потенции, улучшения эрекции или лечения эректильной дисфункции. Травы, коренья, ягоды применяются и по сей день для изготовления различных настоев, чаев, отваров.

В отличии от медикаментозного лечения, народные методы менее токсичны для организма, оказывают на него благоприятное комплексное воздействие и имеют гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний при высокой результативности.

Мягко налаживая работу организма, растения воздействуют на сердечно-сосудистую, половую, гормональную и другие системы человеческого тела. При регулярном и правильном употреблении народных средств, положительный результат будет заметен не только в виде усиления потенции, но и общего улучшения самочувствия.

Традиционно для лечения эрективной дисфункции и повышения потенции применяют следующие народные средства:

Отвар – при его приготовлении сырье необходимо немного поварить и пить полученную жидкость;
Настой – при этом способе компонент (или их смесь) заливается водой и настаивается в течении продолжительного времени;
Чай – травы завариваются и пьются также, как обычный черный или зеленый чай;
Алкогольные настойки – обычно для их изготовления используется водка, чистый самогон, спирт, реже — вино.
Обогащенные масла – тот же настой, но вместо воды, основным составляющим будет растительное масло, которое в процессе выдержки станет основой для вытяжки полезных веществ из растения.
Составы для компрессов.

ВАЖНО! Алкогольные настойки нельзя употреблять в процессе лечения антибиотиками, несовместимыми со спиртом медикаментозными препаратами, закодированным мужчинам.

Народная медицина отличается от официальной, тем, что ее рецепты имеют пролонгированное действие и направленны на комплексное решение заданной проблемы. Среди ее средств не существует волшебной таблетки, которая моментально изменит ситуацию в нужную сторону, но зато и результат будет максимально естественным и долгим.

Многие травы имеют аккумулятивное свойство, то есть их эффект проявляется по мере накопления в организме необходимых компонентов, поэтому ключевым параметром успешного лечения будет регулярность приемов снадобья. Нельзя за раз выпивать суточную дозу, если рецепты рекомендуют разделить ее на несколько раз.

Для повышения и улучшения качества мужской силы придется пересмотреть образ жизни и привычки. Отказ от курения и алкоголя, качественный сон в достаточном количестве (не менее 6-7 часов без перерывов), физические упражнения и сбалансированный рацион позволят достигнуть желаемого эффекта быстрее в разы.

ВАЖНО! Не стоит пренебрежительно считать, что травы — это не серьезно. Фитотерапия является частью официальной медицины, а лабораторные исследования доказали наличие в растениях огромного количества органических и неорганических соединений, витаминов, микроэлементов, эфирных масел и пр. Большинство аптечных лекарств создано на основе травяных вытяжек и экстрактов или их искусственных аналогов.

Потенция во многом зависит от того, что ест мужчина. Для того, чтобы стимулировать работу половой и эндокринной систем, желательно включить в рацион сухие и свежие травы, имеющие свойство повышать потенцию. Их можно использовать в качестве специй во время приготовления блюд, для салатов, употреблять в чистом виде, как отдельную еду или вприкуску.

Петрушка

Петрушка используется для повышения потенции веками!
Имбирь – желательно использовать свежие корни, тонкая нарезка из которых будет прекрасно дополнять мясо и рыбу. Его пряный вкус обусловлен высокой концентрацией кислот и аминокислот. Особенно полезен он мужчинам после 40 лет, так как помогает оттянуть наступление физиологической эректильной дисфункции.

Имбирь для лечения эректильной дисфункции
Спаржа или аспарагус – полезный деликатес. Богата витаминами, содержит кумарин, улучшающий работу сердца и состояние сосудов, что обеспечивает хороший приток крови к половому члену и его качественную эрекцию.

Спаржа или аспарагус для качественной эрекции
Лук и чеснок – полезны, как зеленые молодые побеги, так и подземные части этих растений. В разумных количествах они укрепляют иммунную систему, понижают холестерин, предотвращают варикозное расширение вен, появление сосудистых бляшек и тромбов. Высокое содержание противовоспалительных веществ и фитонцидов делает их желанными гостями на столе мужчин, желающих, как можно дольше сохранить свою половую силу.

Лук и чеснок для половой силы

Кроме этого для повышения потенции полезно регулярно употреблять базилик, шпинат, сельдерей, молодую крапиву, листки одуванчика, лебеду, черный и красный перцы, ростки пшеницы, куркуму — все они содержат вещества, полезные для мужского организма.

Упоминания о пользе специй и их благотворном влиянии на потенцию содержатся в древних индийских, китайских, греческих трактатах, написанных во времена, когда медицина только зарождалась, как наука. Авиценна более 1000 лет назад в своих работах упоминал о «похотливых» травах.

Предпочтительно использовать травы в свежем виде или добавлять в конце готовки, чтобы во время термообработки не исчезли их целебные свойства.

Бывают ситуации, когда эректильная дисфункция может себя проявить на фоне полного благополучия. Особенно часто это происходит после болезни, стрессовых ситуаций, при злоупотреблении физическими нагрузками.

Важно знать! «Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. » Читать далее.

Мужчин может беспокоить малая продолжительность полового акта по сравнению с обычным временем, недостаточная наполняемость полового члена кровью, при которой проникновение становится затруднительным, потеря эрекции в процессе коитуса, трудности с возбуждением, притупление ощущений.

В этом случае говорить о том, что потенция угасает, конечно, нельзя, но поддержать организм и помочь ему восстановиться, набрать сил, стоит. Для этого подойдут следующие средства:

Корень женьшеня

Корень женьшеня для повышения потенции у мужчин

Корень женьшеня показан при интенсивных нагрузках, повышая мышечную силу, он не вызывает истощения. Его действие можно сравнить с энергетиком, но в отличии от вредных напитков, он не выжимает из организма последние силы, а высвобождает в нем скрытые резервы. После приема настойки отсутствует «откат», который характерен для многих химических стимуляторов. Корень женьшеня увеличивает психическую выносливость в периоды, связанные с интенсивным обучением, стрессовыми ситуациями.

Широкий комплекс содержащихся в нем витаминов, дубильных веществ, смол, масел, кислот гарантирует оздоровительное влияние на организм и улучшение потенции. Принимать корень женьшеня в настойке нужно три раза в сутки по 15-25 капель на 100 мл. воды. Так же можно капать его на кусочек рафинада и рассасывать.

элеутерококк

Элеутерококк способствует повышению мужской силы
Иван чай. Если заменить черный, зеленый чай и кофе на чай из этой целебной травы, то можно быстро поднять тонус организма, улучшить качество эрекции и выносливость во время соития. Заварка делается из расчета 1-2 столовые ложки на 0,5 литра кипятка.

Иван-чай улучшает качество эрекции
Корень аира. Его употреблять проще просто, нужно нарезать из корня очищенные кусочки размером примерно 1*1 см и не более трех раз за день жевать, вместо жевательной резинки.

Корень аира для потенции

Смесь меда, изюма, любых орехов, лимона, инжира, кураги, фиников и корня имбиря активно стимулирует мужскую потенцию. Все составляющие берутся поровну, измельчаются на мясорубке, заливаются медом до консистенции пасты и хранятся в холодильнике. Много делать не нужно, принимать по столовой ложке утром и вечером.

Кроме народных средств в период восстановления желательно пить витамины. Предпочтительны комплексные препараты, предназначенные именно для мужчин, от «унисексовых» они отличаются повышенным содержанием тех элементов, в которых испытывает особенную потребность их организм: цинка, селена, хрома, магния, витаминов А, Е, F.

Кроме витаминов стоит обратить внимание на всевозможные БАДы. Биологически активные добавки известных компаний содержат в себе растительные и животные продукты, стимулирующие потенцию. Особенно эффективны для мужской силы те, что имеют в составе кору йохимбе.

Народные средства для повышения потенции весьма разнообразны, среди множества рецептов легко найти именно те варианты, которые оптимально подойдут конкретному мужчине.

ВАЖНО! Травы имеют противопоказания: повышение или понижение давления, желудочной кислотности, уровня сахара в крови и др. Необходимо это учитывать прежде, чем начинать прием какого-либо народного средства.

Древние греки активно пользовались этим продуктом пчеловодства, как натуральным и вкусным афродизиаком. Но его можно не только употреблять в пищу.

Мед эффективен для повышения потенции

Свечи из меда. Основой для них служит жир. Можно использовать гусиный, козий, свиной, барсучий смалец или аптечный вазелин. Кроме того, понадобится 0,5 литра водки (очищенного самогона или разбавленного до 40°с спирта) и 0,5 кг воскового жмыха.

Жмых заливают водкой в эмалированной или стеклянной жаростойкой посуде и на огне доводят до состояния, когда масса станет коричневой и густой. Добавляют жир, тщательно перемешивают и дают остыть. Пока смесь теплая и легко лепится, из нее формируются свечи длинной 2 см и толщиной в шариковую ручку, каждая из которых заворачивается в пищевую пленку. Кончику для более комфортного введения лучше придать закругленную форму. Для застывания свечи отправляют в холодильник, где они и будут храниться. Ежедневно утром и вечером одна свеча вставляется в задний проход, курс лечения – месяц.

Семена репчатого лука смешать с равным количеством меда и принимать каждый день по чайной ложке. Такой состав не только бережет мужскую силу, но и повышает в семенной жидкости концентрацию активных сперматозоидов, лечит воспаление предстательной железы.

Это растение природа как будто специально создала для того, чтобы поддерживать половую функцию мужчины. Тимьянова трава содержит массу необходимых сильному полу веществ, среди которых витамины, флавониды, органические кислоты, смолы. Благодаря такому коктейлю он нормализует давление, повышает сопротивляемость организма к стрессам и физическим нагрузкам, улучшает работу сердца.

Чабрец укрепляет половую силу мужчины

Чабрец стимулирует работу надпочечников, которые вырабатывают тестостерон – гормон, отвечающий за либидо и потенцию. Настои и отвары, в составе которых есть тимьян делают эрекцию стойкой и длительной.

1 столовую ложку сухой травы залить 250 мл кипятка и настаивать 5-7 минут. Пить такой чай нужно по ½ стакана 2 раза в день на протяжении 10 дней, при необходимости после 2-х недель перерыва повторить.
Смешать 1 столовую ложку листового черного чая с тремя соцветиями чабреца и добавить 1 столовую ложку мяты. Смесь залить кипятком, настоять и употреблять, как обычную заварку. Для лучшего эффекта можно пить добавлением ложечки меда.
Масло чабреца. Оно продается уже готовым, но при желании его можно легко сделать дома. Для этого понадобится 0,5 литра растительного масла (подсолнечного, оливкового) и 100 гр. сухого чабреца. В стеклянную тару засыпать траву, залить маслом комнатной температуры, закрыть крышкой и убрать в прохладное место, подальше от солнечного света, на 14 дней. Периодически тару можно встряхивать. На ночь делать массаж промежности, используя настоявшееся масло.
Водочная настойка. Для ее приготовления нужно 100 гр. высушенного тимьяна залить полу литром водки и дать настояться 2-3 недели, процедить. Жмых выбросить, а настойку принимать 1 раз в день по 20-30 капель.

Перед тем, как начинать прием народных средств для повышения потенции, необходимо показаться врачу для того, чтобы точно установить причину возникновения эректильной дисфункции. Фитотерапия может сочетаться с медикаментозным терапевтическим лечением.

источник

Народные средства для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов — эффективные настои, отвары и смеси

Тяжелый физический труд, плохая экология, постоянные стрессы и сложности в личной жизни – все это негативно влияет на качество интимной жизни мужчин, часто приводя к снижению либидо. Не многие представители сильного пола спешат со столь деликатной проблемой к врачам, стараясь исправить проблему собственными силами. Помочь справиться с сексуальной дисфункцией могут помочь простые и доступные всем народные средства.

Мужское либидо может снижаться по ряду причин – это постоянные стрессы, нервное перенапряжение, психологический барьер, курение. Повышение потенции народными средствами подразумевает использование специальных чаев, отваров из трав, контрастного душа и ароматных ванн, массажа с аромамаслами. Благоприятно на потенцию влияет продолжительный отдых, занятия спортом и правильное питание.

В любом случае улучшение потенции у мужчин народными средствами стоит проводить только после консультации с врачом. Старинные рецепты будут эффективными только, если причины снижения либидо никак не связаны со здоровьем. Если же врач диагностировал аденому, простатит или другие заболевания половой сферы нужно начать прием антибиотиков и других лекарств, рекомендованных проктологом, а народные рецепты использовать в качестве вспомогательных средств.

Многолетняя практика показывает, что особенно эффективными при лечении эректильной дисфункции оказываются лекарственные растения. Их назначают в качестве моносредств или в составе комплексной терапии в виде травяных сборов. Чтобы быть абсолютно уверенными в правильном сборе и хранении лекарственных растений, специалисты рекомендуют приобретать их в аптеке.

Народные средства для повышения потенции у мужчин с травами обладают широким спектром действия. Они не только благоприятно сказываются на мужском либидо, но и способствуют укреплению организма, повышению иммунитета. Некоторые из трав обладают противоотечными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Фитотерапия предпочтительна для тех пациентов, у которых есть множество противопоказаний к обычным лекарствам.

Настои из трав практически не оказывают побочных эффектов, но для достижения нужного результата принимать их следует длительными курсами. В борьбе за мужское здоровье хорошо зарекомендовали себя такие растения:

Крапива. Из нее готовят настойки на спирту, отвары, смеси, просто добавляют в пищу. Созданные лекарства на основе этого растения повышают сексуальное влечение, нормализуют функции мочеполовой системы, помогают в лечении заболеваний, которые становятся причиной эректильной дисфункции. Перед началом использования крапивы стоит учесть, что она повышает свертываемость крови, поэтому людям с высоким риском тромбообразования лучше отказаться от такого лечения.
Женьшень. Корень этого растения активно используется при производстве лекарств и биодобавок, предназначенных для лечения импотенции. Растение обладает общеукрепляющими свойствами – способствует расширению сосудов, заряжает энергией, оказывает влияние на удержание эрекции, предотвращает преждевременную эякуляцию, пробуждает желание. Прием женьшеня противопоказан при инфекционных заболеваниях, кровотечениях, воспалительных процессах.
Чабрец или тимьян. Содержит большое количество флавоноидов, дубильных веществ, органических кислот, которые положительно сказываются на потенции. Чабрец используют для профилактики простатита, аденомы, импотенции. Растение увеличивает количество подвижных сперматозоидов.
Корень аира. В растении содержится камедь, аскорбиновая кислота, камфора и магний. Они оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие. Корень аира стимулирует продукцию семенной жидкости, усиливает половое влечение. Для достижения эффекта народные целители рекомендуют разжевывать корешки по три раза в день.
Зверобой. Это растение используют как для монолечения, так и в составе комплексной терапии. При кратковременном употреблении зверобоя пробуждается интерес к сексу, усиливается желание. При длительном использовании трава помогает справиться со стрессовыми ситуациями, повышает настроение, помогает предотвратить заболевания мочеполовой сферы.
Дубровник. Народная медицина считает это растение незаменимым при лечении половых проблем у мужчин. Трава дубровник предотвращает преждевременное семяизвержение, оказывает выраженное возбуждающее действие, помогает при профилактике простатита. Целебными свойствами обладают отвары, бесспиртовые настойки дубровника.
Пастернак. Корнеплоды данного растения содержат витамины, минеральные вещества, аскорбиновую кислоту. Пастернак помогает укрепить иммунитет, противостоять простудам, в сочетании с медом повышает потенцию у мужчин.
Гинкго билоба. Это редкое растение, поэтому найти его в аптеке в чистом виде сложно. Гинкго билоба входит в состав гомеопатических препаратов и специальных добавок для мужчин. Растение нормализует кровообращение в интимной зоне, снижает уровень сахара и холестерина в крови.
Алоэ. В лечебных целях используют сок алоэ. Из него готовят специальные смеси с вином, соком лимона, медом, орехами. Алоэ улучшает кровообращение в интимной зоне, способствует повышению либидо.

Продукты пчеловодства являются незаменимыми инструментами при борьбе со многими заболеваниями мочеполовой сферы. Они обладают бактерицидными, общеукрепляющими, тонизирующими, противовоспалительными свойствами. При лечении импотенции и для усиления либидо мед сочетают с другими продуктами: соком алоэ, грецкими орехами, семенами лука, имбирем.

Для профилактики эректильной дисфункции народные знахари рекомендуют использовать темные сорта меда – каштановый, гречишный, липовый, конопляный, турецкий мед Мармариса. Они не только помогают справиться с сексуальными проблемами, но и укрепляют иммунитет, приводят в норму артериальное давление, улучшают венозное кровообращение. Темные сорта меда можно употреблять в чистом виде или добавлять в чай, воду, другие напитки и лекарственные смеси.

Как дополнительное средство при лечении урологических заболеваний используют прополис. В нем содержатся: магний, кремний, медь, цинк, антиоксиданты. Благодаря этим полезным веществам прополис помогает успешно снять воспаление, бороться с депрессивным состоянием, повышает сексуальное влечение и предотвращает развитие застойных явлений в предстательной железе. Из прополиса изготовляют преимущественно спиртовые настои и растворы для компрессов.

Есть множество народных средств для повышения потенции у мужчин и профилактики простатита с использованием осиной коры. Это сырье богато флавоноидами, салициловой кислотой, дубильными компонентами, которые оказывают благоприятный эффект не только на сексуальное влечение, но и на весь мужской организм в целом. Для приготовления лекарств используют не только кору, но и почки или листья дерева.

Из лекарственного сырья по древним рецептам изготавливают настойки, эликсиры, отвары. Разрешается разжевывать или рассасывать кусочек коры во рту, чтобы полезные вещества насыщали организм в неизменном виде. При выборе такого народного средства для повышения потенции у мужчин стоит быть осторожными, четко соблюдать пропорции, указанные в рецепте. Передозировка может стать причиной появления разных побочных эффектов, в числе которых:

запоры;
аллергия;
схваткообразные боли внизу живота;
боли в области желудочно-кишечного тракта;
тошнота, рвота.

Эксперты убеждены, что многие сексуальные возможности человека во многом зависят от того, какую пищу он ест. С глубокой древности люди использовали продукты растительного и животного происхождения, которые способствуют повышению потенции. Сегодня их принято называть афродизиаками, что дословно переводится – любовное наслаждение. Самыми сильными стимуляторами потенции считаются:

Кокос – увеличивает количество и качество спермы. Кокосовое молоко, смешанное с медом, эффективно утоляет жажду, способствует улучшению пищеварения, повышает сексуальное влечение.
Финики – древнее средство для увеличения либидо. Съедобные плоды насыщают кровь глюкозой, необходимой при продолжительном половом акте.
Яйца – белковый продукт, выступает в роли качественного сексуального стимулятора. Сам Казанова для стимуляции эрекции рекомендовал выпивать перед каждым половым актом по 1 сырому яйцу.
Чеснок – содержит редкий микроэлемент германий. Хотя бы зубок чеснока обязательно включают в диету для профилактики импотенции, связанной с сужением сосудов.
Петрушка, укроп, кинза – пряности, которые не только повышают мужскую дееспособность, но и помогают убрать признаки усталости, повышают уровень тестостерона в крови.

Современная медицина утверждает, что половая сфера как женщины, так и мужчины не может нормально функционировать, если организм будет страдать от дефицита витаминов Е, А, В и С. Их можно получить, принимая специальные поливитаминные добавки или из продуктов питания:

Витамина Е и макроэлементов (особенно омега-3 жирных кислот) в говядине, ягодах облепихи, печени рыб (тресковых пород), яйцах.
Витамин А можно найти в животных жирах, молоке, сыре, шпинате, сельдерее, листовом салате, моркови, брокколи.
Группа витаминов В содержится в цветной капусте, картофеле, инжире, изюме, фасоли и других бобовых культурах, баклажане, фисташках, говядине, баранине, многих сортах рыбы.
Витамином С богаты шиповник, лимоны, облепиха, смородина, апельсины, грейпфрут, курага, черника, чернослив, киви.

Вернуть половое влечение помогают и разнообразные водные процедуры. Для укрепления организма врачи рекомендуют начать заниматься плаванием, записаться на водную гимнастику и хотя бы раз в год посещать курортно-оздоровительные санатории. Многие водные процедуры можно проходить дома. Популярные народные средства для улучшения потенции:

Сидячие ванны. Они улучшают кровообращение в брюшной и тазовой зоне, способствуют выведению из организма токсинов, помогают в лечении простатита и эректильной дисфункции. Сидячие ванны показаны для ежедневного использования. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо на таз с горячей водой поставить доску для сидения. Удобно расположившись на конструкции можно приступить к ополаскиванию паха, заднего прохода водой. Готовить сидячие ванны народные лекари рекомендуют с отварами ромашки, чабреца и других трав.
Обтирания. Процедура стимулирует кровообращение, улучшает тепловой обмен органов таза. Обтирания лучше делать дважды в сутки – утром и перед сном. При этом важно, чтобы температура в помещении и вода были комфортные.
Баня. Посещение парилки тоже благоприятно влияет на мужское здоровье. Чтобы избавиться от сексуальной несостоятельности рекомендуют посещать баню каждые 3-4 дня, используя в парилке березовый веник. Заходить в парилку нужно по 2-3 раза на 10 минут. Это народное средство категорически противопоказано при гипертонии.

Многие водные процедуры можно эффективно совмещать с ароматерапией. Эфирные масла многих растений помогают расслабиться, усиливают иммунитет, повышают потенцию. Во время процедур налейте в аромалампу несколько капель масел имбиря, кипариса, розмарина или чабреца. Эти же масляные составы можно использовать при массаже спины, ног или интимной зоны.

Многие лекарственные средства по народным рецептам изготавливают на основе трав и растений. Это могут быть питательные смеси с медом и орехами, настойки, отвары, настои. Народные средства имеют массу преимуществ, по сравнению с традиционными препаратами. Это:

минимум противопоказаний и побочных эффектов;
необходимость использования только натуральных компонентов;
доступная стоимость ингредиентов, по сравнению с таблетками, каплями и другими медикаментами;
высокая эффективность.

Жгучие листья крапивы обладают массой полезных свойств, поэтому растение пользуется особой популярностью среди травников и приверженцев нетрадиционной медицины. Для улучшения потенции народные фитотерапевты рекомендуют приготовить следующее средство:

100 грамм измельченной травы всыпать в термос.
Залить крапиву 300 мл кипятка.
Настаивать 5-6 часов.
Принимать при нарушениях сексуальной сферы по ½ стакана 3 раза в сутки до еды.
Для улучшения вкуса к напитку можно добавить 1 ч. л. меда.
Курс лечения – 1-2 месяца.

Систематическое использование корня женьшеня помогает поддерживать организм в тонусе, заряжает бодростью и энергией. Это растение способно повысить качество спермы, усилить подвижность сперматозоидов и положительно воздействовать на мочеполовую систему. Популярностью в народе пользуется такое средство:

Корень женьшеня измельчите так, чтобы на выходе получилось около ½ части столовой ложки.
Добавьте к смеси 2 ст. л. меда, перемешайте до получения однородной кашицы.
Принимайте лекарство до 4 раз в сутки по 1 ч. л.
Курс терапии – 4-6 недель.

Тимьян содержит массу полезных веществ, среди которых отдельно стоит выделить цинк и молибден. Эти минералы помогают справиться со многими сексуальными проблемами – повышают либидо, улучшают кровообращение, предотвращают раннюю эякуляцию. Чабрец используют для приготовления смесей с другими фитокомпонентами, настоев и отваров. При эректильной дисфункции действенно такое народное средство:

Необходимо взять 100 грамм сушеных соцветий чабреца.
Пересыпать в термос, залить 200 мл кипятка.
Напиток настоять 1–2 часа.
Весь объем нужно выпить на протяжении дня.
Курс лечения – 2–3 месяца.

Плоды шиповника и рябины принято использовать для усиления иммунитета, лечения гриппа и простуды. Эти ягоды могут усилить сексуальное влечение и положительно повлиять на мужское здоровье. Отвары и настои из рябины с шиповником помогают снять воспаление предстательной железы, тонизируют, нормализуют обменные процессы, повышают влечение. В народной практике часто используется такое комбинированное средство:

Возьмите 150 грамм сушеных плодов рябины, 50 г шиповника.
Добавьте к ягодам 50 грамм сухих листьев крыжовника.
Залейте ингредиенты 1 литром кипятка.
Проварите напиток на медленном огне 20 минут.
После остывания лекарство процедите.
Принимайте по 200 мл 3 раза в сутки.
Длительность терапии – 1–2 месяца.

Альтернативное название этого растения – золотой корень. В нем содержатся дубильные вещества, кислоты, эфирные масла, марганец, антрагликозиды. Такое сочетание компонентов помогает корню родиолы розовой бороться с усталостью, низким иммунитетом, плохим настроением, импотенцией. Для повышения либидо золотой корень принимают в виде настоек или чаев. Популярно такое народное средство:

Золотой корень измельчите, залейте горячей водой, в пропорциях 1 к 2.
Настой прокипятите на водяной бане 10 минут.
Состав остудите, процедите через марлю.
Принимайте настой по 100 мл 3 раза в сутки.
Курс терапии 3-4 недели.

Тонизирующими, общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами обладают все продукты пчеловодства. Для усиления потенции народные целители рекомендуют включить в свой рацион мед, заменив этим вкусным продуктом тростниковый сахар. Из прополиса готовят настойки на спирту. Принимать такие лекарства нужно с осторожностью всем тем, кто страдает пищевой аллергией.

В качестве десерта мужчинам, страдающим от сниженного либидо, рекомендуется кушать медово-ореховую смесь. Можно использовать любые орехи – фисташки, кешью, но лучше остальных зарекомендовали себя грецкие. Рецепт приготовления вкусного лекарства прост:

Смешайте в равных пропорциях жидкий мед и очищенные ядра грецких орехов.
Для удобства перед смешиванием грецкие орехи можно немного измельчить.
Добавьте к смеси 2 дольки кураги, 1 финик (сухофрукты усилят эффект от лекарства).
Принимать орехово-медовый десерт нужно по 1 столовой ложке дважды с день.
Курс лечения не должен превышать двух недель.

Мощнейшим биостимулятором организма является прополис. Он не только повышает потенцию, но и снимает воспалительные процессы предстательной железы (если таковые имеются), убивает микробов, стимулирует иммунитет, снимает болевые ощущения при мочеиспускании. Для лечения импотенции необходимо приготовить такое средство:

20 граммов прополиса измельчите, сложите в банку.
Залейте 80 мл спирта или хорошей водкой.
Банку уберите в темное, прохладное место.
Настаивайте лекарство 2 недели, периодически взбалтывая.
Готовую настойку принимайте с теплым молоком по 3–4 раза в день. На 1 стакан жидкости нужно взять 40 капель лекарства.
Длительность терапии – 2 недели.

Избавиться от воспаления предстательной железы, вылечить геморрой, повысить половое влечение эффективно помогают продукты жизнедеятельности восковой моли – жмых. Из него делают ректальные свечи по такому рецепту:

Смешайте равными пропорциями водку и восковый жмых.
Прокипятите состав на паровой бане до того состояния, когда смесь приобретет карамельный оттенок и начнет густеть.
Не снимая с паровой бани, добавьте к ингредиентам барсучий или свиной жир.
Из слегка остывшей смеси сформируйте руками свечи.
Храните суппозитории в холодильнике, используя по 1 свече перед сном.
Курс лечения – 3–5 дней.

Вместо животного жира можно взять аптечный глицерин и вазелин, который перед смешиванием нужно растопить на паровой бане. Некоторые народные лекари рекомендуют добавлять к суппозиториям сок алоэ. Для этого необходимо взять листья растения, старше трех лет, измельчить и отжать сок. Перед введением свечей в задний проход, лучше опорожнить кишечник и сделать клизму.

Усилить сексуальное влечение хорошо помогают тыквенные семечки. Они нормализуют работу предстательной железы, восстанавливают репродуктивную функцию у мужчин, улучшают качество спермы и подвижность сперматозоидов. При борьбе с импотенцией хорошо зарекомендовало себя такое народное средство:

Тыквенные семечки высушите в духовке или естественным способом, очистите от кожуры.
Смешайте семена с медом в равном долевом соотношении.
Принимайте вкусное лекарство по 6 раз в день по 1 столовой ложке после еды.
Курс лечения не должен превышать четырех недель.

Кора дерева осины обладает выраженными мочегонными, болеутоляющими, укрепляющими и противовоспалительными свойствами. Этот ингредиент входит в состав многих лекарственных средств, действие которых направлено на усиление либидо. Перед началом лечения стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Отвары и настойки из осины противопоказаны людям с аллергией, язвой желудка, гастритом или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

При нарушениях сексуального влечения готовят такой отвар:

200 граммов сушеной коры измельчите.
Залейте продукт 1 литром кипятка.
Доведите до кипения на слабом огне, остудите.
Дайте отвару настояться 2–3 часа, затем процедите.
Принимайте по 100 мл за завтраком, обедом и ужином.
Стандартный курс лечения – 5–6 дней.

По одной из версий первой страной, где стали использовать любовные напитки, была Индия. Местные умельцы подметили, что от вкуса чая зависит деятельность половых желез, поэтому стали огромное внимание уделять пряностям. Сегодня приготовлением любовных напитков занимаются народные доктора во всем мире, добавляя в чай для повышения либидо тертый имбирь, шафран, кинзу, шалфей, корицу, розмарин. Рецепт любовного напитка с гвоздикой и имбирем:

Корень имбиря измельчите так, чтобы на выходе получилось не более 1/3 ч. л.
Смешайте с половинкой палочки корицы, 2–3 бутонами гвоздики, 20 граммами черного чая.
Ингредиенты залейте 500 мл воды, доведите до кипения.
Заварку накройте крышкой, настаивайте 5–10 минут.
Перед приемом напитка добавьте подсластитель – сахар или мед.
Такой чай можно пить 3–4 раза в сутки.

Пожилым пациентам врачи рекомендуют особенно тщательно подходить к выбору народных средств для лечения импотенции. Это связано с тем, что у большинства мужчин за 50 имеются хронические заболевания (атеросклероз, сахарный диабет), при которых многие травы и продукты находятся под запретом. Безопасные народные средства для повышения потенции у мужчин за 50:

Настойка из аира. Возьмите 50 грамм измельченного корневища аира, залейте 200 мл водки. Дайте лекарству настояться 2 недели. Употреблять настой необходимо по 10 капель перед каждым приемом пищи. Курс терапии 3 месяца.
Медовая смесь. Измельчите 5 ст. л. тыквенных семечек. Добавьте к ним 3 ст. л. липового меда, 15 капель свежего сока алоэ. Настаивайте 2 суток. Употребляйте медовую смесь по кофейной ложке после каждого приема пищи. Продолжайте курс лечения не более 30 дней.

Повысить мужское либидо смогут не только настои и отвары употребляемые внутрь. Многие знахари советуют сделать упор на водных процедурах. Ванны с добавлением лекарственных отваров положительно сказываются на состоянии мужского здоровья, способствуют укреплению иммунитета, снимают нервное напряжение. Специалисты рекомендуют принимать ванну в полной тишине, положив голову на специальную силиконовую подушку и слегка приглушив свет. Приятным дополнением к процедуре станут ароматические масла, морская соль, свечи.

Температура воды нейтральной ванны должна находиться в пределах 33–36 градусов, горячей – 43 °C. Нежиться в теплой воде нужно 10–20 минут. После горячей ванны хорошо принять холодный душ. Контраст температур будет благоприятно влиять нервную систему, улучшать кровообращение в паховой зоне. Такой душ по утрам поможет зарядиться бодростью и быстрее проснуться. Начинать процедуру стоит с ополаскивания тела теплой водой. После попеременно воздействуя на разные участки тела то теплой, то холодной водой.

Один-два раза в неделю для устранения симптомов расстройства сексуальной функции мужчинам рекомендуется принимать специальную ванну с настоем из ромашки и лавровых листьев. Рецепт прост:

Приготовьте лавровый настой. Возьмите 5–7 листочков лавра, залейте 500 мл кипятка.
Банку укутайте теплым шарфом, дайте настояться 10–15 минут.
Отдельно заварите настой ромашки, взяв на пол-литра воды 1 ст. л. сушеной травы.
Добавьте все настои в ванну, тщательно размешав.
Принимайте водные процедуры от 10 минут до получаса.

источник

Потенция — показатель здоровья и позитивного психологического состояния мужчины. Как правило, она не исчезает сама по себе: ослабление либидо и эрекции указывает на скрытые проблемы в организме или сильный, длительный стресс. Мужская сила ослабевает также из-за вредных привычек и лишнего веса — и то, и другое отрицательно влияет на выработку андрогенов.

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции. Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам. Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка. Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту. Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо. Возбуждающий эффект достигается за счет усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Кроме того, он ускоряет обменные процессы. Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Увидев у себя падение сексуального желания и ухудшение эрекции, многие стремятся поправить дело, используя лекарства или народные методы повышения потенции. Но чтобы народные средства для повышения потенции у мужчин принесли пользу, нужно сначала привести организм в порядок, например, избавиться от лишних килограммов. Зачем это делать, мы сейчас объясним.

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

источник