Народное средство мел с кефиром

О полезных свойствах кисломолочных продуктов и лечебных качествах меда наслышаны все. Однако, о кефирно-медовом сочетании известно немногим. Рассмотрим, какую пользу несет кефир с медом, а также как эти продукты могут помочь в борьбе с болезнями и лишним весом.

Можно ли пить кефир с медом? Ответ – да. Не только можно, но и нужно. Мед и кефир – уникальные продукты, содержащие в своем составе полезные микроэлементы, ферменты и кислоты. Их регулярный прием благотворно влияет на перистальтику кишечника.

Совместимость кефира и меда доказана как народной, так и традиционной медициной. Мед с кефиром или другими кисломолочными продуктами, например, творогом, активно используются в санаторно-курортной диетологии, применяются в послеоперационный период для более быстрого восстановления, присутствуют в различных диетах для похудения.

Польза данных продуктов обусловлена их богатым микробиологическим составом. Так, например, мед содержит:

витамины;
углеводы;
микроэлементы: фосфор, магний, цинк и пр.

Согласно данным Национального института здоровья США, мед имеет подтвержденные противомикробные, антимикотические и противовоспалительные свойства. Благодаря содержанию большого количества углеводов, мед является мощным природным энергетиком.

В свою очередь, кефир отличается от других кисломолочных продуктов уникальным набором бактерий и грибков, которые входят в его состав. О пользе данного молочного продукта начали говорить в конце 19 века, но лишь в начале 20 века нобелевский лауреат Илья Мечников смог описать, что именно делает кефир полезным.

Выяснилось, что он не только богат микроэлементами и витаминами, но также некоторые разновидности продукта превосходят даже йогурт по содержанию витаминов, содержат в своем составе пробиотики. Данные микроорганизмы благотворно влияют на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом.

Кефир может препятствовать развитию патогенной микрофлоры, борется с возбудителями желудочно-кишечных заболеваний, а также туберкулеза. Продукт обладает иммуностимулирующим, успокаивающим и мочегонным эффектом.

Существует несколько рецептов приготовления кефирно-медового напитка. В них нередко используются и другие дополнительные ингредиенты:

кефир можно использовать любой жирности, главное, чтобы продукт был максимально свежим. Для похудения зачастую используется 1% кефир – у него наименьшая калорийность;
мед – также рекомендуется выбирать свежий и натуральный продукт. Для приготовления напитка не подходит засахаренный мед – плохо растворяется.

Чтобы придать загустевшему меду жидкий вид, рекомендуется восстановить его при помощи водяной бани. Главное не допускать перегрева меда свыше 60-70°C, т.к., в противном случае, такой продукт становиться канцерогенным.

Для приготовления по классическому рецепту понадобятся следующие ингредиенты:

Все компоненты тщательно перемешать до получения однородной массы. Употреблять до или после еды в зависимости от назначения диеты.

При наличии кишечных расстройств, рекомендуется использовать следующий рецепт. Для его приготовления понадобится:

кефир – 250 мл;
1 ст. л. – пшеничных или овсяных отрубей;
0,5 ч. л. – корицы;
1 ч. л. – меда.

Все ингредиенты смешивают до однородной массы и настаивают 10 минут. За это время отруби должны немного набухнуть и стать более мягкими. Такой коктейль может получиться достаточно густым, поэтому его можно есть ложной. Рекомендуется при кишечных отравлениях.

Любители сладкого оценят следующий рецепт, который можно подавать в качестве вкусного и полезного десерта. Для его приготовления понадобится:

1 стакан кефира;
1 ч. л. – меда;
любые фрукты: банан, яблоки, груши и прочее.

Фрукты очистить, нарезать и измельчить в блендере. Добавить остальные ингредиенты, смешать до получения однородной массы. Также для приготовления фруктовых коктейлей можно использовать любые сухофрукты.

Данный рецепт не рекомендован лицам борющихся с лишним весом.

Взрослому здоровому человеку, для профилактики кишечных расстройств, рекомендуется употреблять кефир с медом по одному стакану три раза в день после еды. Длительность курса — две недели, далее следует делать перерыв на такой же срок. В противном случае эффективность терапии может снизиться за счет привыкания организма к данным продуктам.

Если же цель кефирно-медовой диеты – борьба с лишними килограммами, то напиток лучше употреблять до еды, т.к. такой подход способствует снижению аппетита. Более того, кефир с медом на ночь для похудения может стать хорошей заменой ужина. Содержащийся в небольшом количестве спирт снимет нервное напряжение, утолит чувство голода и избавит от бессонницы.

Однако, следует помнить, что кефирную диету также нужно применять курсами, не более двух недель. Более того, чтобы похудеть, одной диеты зачастую недостаточно. Наиболее эффективный результат можно получить, используя диету только совместно со здоровым образом жизни и занятиями спортом.

Несмотря на все явные полезные свойства, мед и кефир имеют ряд противопоказаний. Так, например, не рекомендуется употреблять данные продукты как вместе, так и по отдельности, людям со следующими заболеваниями:

почечная и печеночная недостаточность;
мочекаменная болезнь;
сахарный диабет;
индивидуальная непереносимость ингредиентов;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
панкреатит;
детский возраст до 3 лет.

Также не рекомендуется употреблять кефирно-медовый напиток во время беременности и периода лактации – напиток может нанести вред ребенку при кормлении грудью. При появлении любых признаков аллергической реакции (зуд, крапивница и т.д.) следует незамедлительно прекратить прием продуктов и, при необходимости, обратиться к лечащему врачу за консультацией.

источник

Лечение артрита препаратами после 60. Мел с кефиром — народное средство от артрита. Сельдерей вылечит артрит

Артрит — воспаление сустава. Термин Артрит объединяет целую группу воспалительных заболеваний.Артрит может быть основным заболеванием (например, спондиллит) или проявлением другого заболевания (например, ревматизма).Артрит может поражать различные суставы — воспаление единичного сустава получило название моноартрит, а одновременное воспаление многих суставов — полиартрит. Симптомы артрита: боли в суставе, которые усиливаются при движении, припухлость в области сустава, ограничение подвижности пораженного сустава. Кожа над суставом может покраснеть и стать горячей. Причины возникновения артритов: инфекция (туберкулёз, бруцеллёз), травма, аллергия, нарушение обмена веществ (при подагре), заболевания нервной системы, недостаток витаминов.

Эти инъекции не могут помочь каждому, но в случае, если они это сделают, рельеф может длиться от 3 до 6 месяцев. Использование гиалуроновой кислоты одобрено только для артрита коленного сустава. Организм вырабатывает глюкозамин и хондроитинсульфат естественным путем. Они важны для здорового хряща в ваших суставах. Оба вещества входят в дополнительную форму и могут быть приобретены без рецепта.

Добавки глюкозамина и хондроитинсульфата могут помочь контролировать боль; однако они, похоже, не помогают совместному развитию нового хряща или препятствуют ухудшению артрита. Некоторые врачи рекомендуют пробный период в 3 месяца, чтобы узнать, помогут ли глюкозамин и хондроитин.

Народное лечение артрита суставов практикуют многие целители. Ведь народные средства бывают намного эффективнее синтетических препаратов.

Народное лечение артрита горчицей находит широкое применение. Нужно накладывать на суставы горчичники, таким образом прогревая их.

От артрита поможет ель. Нужно свежесрубленные ветки ели залить кипятком, настаивать. Остудить до 37-38°. В настой погрузить ноги или руки на 30 мин. Затем укутать их и лечь в постель на час. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения артрита 5-7 ванн.

Лён для народного лечения артрита — это разогретые сухие семена льна. Их нужно в мешочках применять в виде компрессов к больному суставу.

Хорошее народное средство для лечения артрита — желчь. Компрессы с желчью нужно прикладывать на ночь к пораженному суставу. Применять при лечении артрита.

Сабельник болотный (декоп) прекрасное народное средство для лечения артрита . Приготовить состав — 100 г сухого измельченного сабельника залить 1 л водки и настоять 21 день. Принимать надо по 1 ст. ложке на 50 мл воды 3 раза в день за 30 мин до еды пока настойка не закончится. Эту же настойку надо втирать в больные места или делать из нее примочки. После каждого курса лечения — перерыв 2 недели. Уже после двух курсов лечения этим растением состояние больных значительно улучшается. Лечение артрита длительное — в течение года, обязательно с перерывами после каждого курса.

Артрит ) прекрасно лечится капустой. Нужно лист капусты слегка надсечь острым ножом, нагреть лист над плитой, под струей горячей воды или в духовке, быстро смазать теплый лист тонким слоем меда. Такой лист приложить к больному суставу. Капустный лист обмотать сверху целлофаном, закрепить бинтом, а сверху повязать теплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 процедуры боль в суставах при артрите пройдет.

Как ни странно, мел поможет вылечить артрит. Нужно мелко измельчить мел, добавить в мел немного кефира. Получившуюся кашицу нанести на больной сустав, сверху укутать целлофановым пакетом или пленкой и теплым платком. Держать повязку всю ночь. Уже после первой процедуры боль при артрите уменьшится.

Сельдерей — эта традиционная приправа очень полезный продукт при лечении артрита. Выжмите сок из сельдерея и пейте его по 1-2 ч. ложке 2-3 раза в день. Или 1 ст. ложку свежих корней залить 2 ст. кипятка, и настоять 4 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Можно также настаивать сельдерей и в холодной воде в течение 4 часов и принимать по 1/3-1/4 ст.ложки 3 раза в день до еды. Применять народное средство из сельдерея при лечении артрита.

Для лечения артрита есть проверенное народное средство, нужно взять одно куриное сырое яйцо, взбить его с 2 ст. ложками поваренной соли, нанести смесь на бинт, сложенный в несколько слоев, или полоску хлопчатобумажной ткани и обернуть больные суставы. По мере высыхания смазывать повязку заново соленой яичной смесью до трех раз.

Народное лечение боли в суставах заключается в следующем: 1 стакан зерна неочищенного овса залить 1 л воды, выпаривать до 1/4 части жидкости. Процедить. Принимать отвар по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Народное лечение при артрите — нужно больной сустав обертывать летом листьями мать-и-мачехи, весной — листьями лопуха, а зимой — листьями капусты. Обертывания необходимо проводить в течение месяца. Хотя это выглядит очень простым народным средством, но оно реально эффективно для лечения артрита.

Народное лечение артрита — крем и мазь из лекарственных растений. Готовят лечебную мазь от артрита из эвкалиптового масла, из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази берут по 2 ст. ложки высушенных и измельченных вышеуказанных растений и смешивают их с 50 г вазелина и тщательно растирают. Применять мазь при лечении артрита.

В народном лечении артрита применяют кашицу из корней хрена, репы или редьки. Провернуть корни через мясорубку или натереть на мелкой терке. Затем в виде для компрессов и втираний применять для лечения артрита.

Народное лечение растиркой с анальгином — популярное средство для лечения артрита. Нужно взять

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться, как растиркой для лечения артрита.

Соль часто применяется для лечения суставов. 1 ст. ложку соли крупного помола размешать в 1 л воды. Отдельно взять 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влить туда 10 г камфорного спирта. Спиртовую смесь взболтать и соединить с солевым раствором. При соединении жидкостей появятся белые хлопья. Нужно плотно закрыть сосуд и взбалтывать до тех пор, пока хлопья не исчезнут. При болях в суставах обильно смочить мягкую ткань или кусок ваты, положить ее на сустав, сверху покрыть компрессной бумагой или целлофаном и укутать теплым шерстяным платком. Такое народное лечение артрита при обострении можно делать 2-3 раза в день.

Для приготовления лечебного компресса для лечения артрита делается так — нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху — лекарственный настой. Осторожно слить его и пить 3 раза в день по 1/3 стакана. В результате: и боли при артрите снимаются, и похудеть можно.

Артрит поможет вылечить прополисная мазь. Для ее приготовления 100 г прополиса залить 100 г растительного масла. Нагревать на водяной бане 30 минут, постоянно помешивая до полного растворения прополиса в масле. Полученную мазь перед втиранием охладить. Такая мазь очень помогает при лечении артрита

Народное лечение артрита — это матрас, набитый свежими листьями папоротника. На этом матрасе нужно спать. Народные целители утверждают, что за 2-3 месяца излечиваются самые тяжелые формы артрита, подагры и отложения солей.

При артрите нужно принимать внутрь яблочный уксус по 2 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. Уксус разбавляют водой и добавляют мед (2 ч. л. уксуса и 2 ч. л. меда на 1 стакан воды). Принимать в течение месяца, сделать 20 дней перерыв и снова повторить. Такую процедуру проводить 3 раза в год для лечения артрита.

Народное лечение артрита кедровыми орешками применяют в Сибири. Неочищенные кедровые орешки помыть в холодной воде, подсушить на полотенце и немного прокалить на сковородке. Затем при помощи молоточка снять скорлупу. Набить скорлупой бутылку (0,5 л) и залить качественным спиртом или хорошим самогоном. Бутылку закупорить и поставить в темное теплое место. Настаивать 20 дней, затем процедить и лечиться. Начинать с 2 капель в день в ложке воды. Принимать до еды в одно и то же время (лучше перед обедом). Ежедневно увеличивать дозу на 1 каплю в течение 3 недель. Дойти до 22 капель в день, затем снижать дозу по 1 капле, дойдя до 2 капель. Сделать перерыв на 3 дня и продолжить прием настойки. Провести 3 курса лечения артрита.

Для народного лечения артрита нужно взять в равных пропорциях водку, нашатырный спирт, 6% уксус и обычную воду. Ватный тампон смочить в смеси, натирать больную ногу, начиная с кончиков пальцев до паховой области. Затем лечь на спину, приподнять ногу на 30-45°, положив ее на опору, и массажными движениями растирать ногу от пальцев к паховой области. Особенно помогает это народное средство при артрите коленного сустава. Так же можно лечить и руки.

Лечение народными средствами часто более эффективно, чем врачебное вмешательство. Взять 1/2 стакана пчелиного подмора залить 500 г водки. Настоять в темном месте 10 дней, профильтровать и втирать перед сном в больные места. Тепло укутывать. Делать процедуры 10 дней, затем — недельный перерыв, потом повторить курс.

Народное лечение боли в суставах, артрита — нужно смешать и разогреть на водяной бане 1 желток, 1 ст. ложку меда и кусочек пчелиного воска размером со спичечный коробок. Полученную мазь в горячем виде нанести на сложенный в несколько раз бинт и приложить бинт к больному суставу на ночь. Зафиксировать повязкой. Такое народное лечение очень помогает от боли в суставах.

Народные методы лечения артрита многообразны. Взять по 500 г лимонов и cельдерей, провернуть в мясорубке и добавить 500 г меда. Перемешать и настоять в холодильнике 3-5 дней. Употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды. Принимать смесь без перерыва, пока она не закончится. Потом сделать перерыв на 2 недели и повторить курс еще один раз.

Народное лечение мумие и медом известно с давних времен. 100 г жидкого меда смешать с 0,5 г мумие. Для излечения боли в суставах необходимо мед с мумие употреблять не только наружно, но и во внутрь — делать компресс на ночь и принимать утром за час до еды по 0,2 г (всего за 10 дней внутрь принимается 6 г мумие с медом). Курс лечения 10 дней с 3-дневным перерывом. Для полного излечения необходимо провести 2-3 курса.

Для лечения артрита нужно смешать по 100 г скипидара и водки, добавить 2-3 ст. ложки подсолнечного масла. Перед сном смочить в приготовленной смеси кусок марли, отжать и обернуть сустав, сверху — полиэтиленовую пленку или пакет и шерстяной платок. Утром снять компресс. Необходимо провести 6 процедур подряд. Боль в суставах при артрите пройдет.

Вылечить артрит можно народным средством из смолы. 1 ст. ложку живицы (застывшая смола сосны, ели) нагреть на водяной бане с 1 ст. ложкой меда. Перемешать. Получившуюся мазь можно втирать в суставы при артритах, трофических язвах.

Народное лечение артрита отваром листьев брусники — 2 ч. ложки залить стаканом воды, кипятить 15 мин., охладить, процедить. Выпить в течение дня небольшими глотками. Можно применять и настой листьев брусники: 20 г сухих листьев на стакан кипятка, настаивать 20 мин., принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Применять при лечении артрита.

Народное средство от артрита — настой травы первоцвета весеннего. Для приготовления этого средства нужно залить 10 г сухой измельченной травы первоцвета весеннего стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Пить по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день для лечения артрита.

Для лечения артрита применяется крапива двудомная. Нужно залить 7 г травы крапивы двудомной стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Применять при лечении артрита.

Народное лечение артрита смородиной — залить 3-5 г сухих листьев смородины черной стаканом кипятка, настаивать 10-20 мин. Пить по стакану 2-3 раза в день.

Народное лечение артрита одуванчиком такое — нужно залить 6 г сухих корней одуванчика лекарственного стаканом воды, кипятить 10 мин., настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Такое лечение применяется при лечении артрита.

Народное средство от артрита — залить 10 г сухих измельченных корней лопуха большого стаканом воды, кипятить 10-15 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Применять при лечении артрита.

Береза часто применяется в народном лечении артрита. Чтобы приготовить снадобье нужно взять 3-4 г березовых почек или 6-8 г листьев березы, залить 1/2 л воды, кипятить 10-15 мин. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Применять при лечении артрита.

1 ст. ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, настаивать 20-30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Этот же настой можно применять наружно. Такой настой применяется при лечении артрита.

Когда развивается артрит, лечение народными средствами порой становится незаменимым вариантом, особенно при склонности больного к аллергическим реакциям. Конечно, народные методы не следует считать панацеей, заменяющей традиционные способы, но в качестве дополнительной терапии они очень эффективны. Даже такие разновидности патологии, как псориатический артрит, недифференцированный или реактивный, поддаются такому воздействию. Важно не экспериментировать над собственным здоровьем, а применять только проверенные рецепты, и непременно согласовывать все процедуры с врачом.

В общем случае артрит представляет собой суставную патологию воспалительного характера, в основе которой лежат инфекционные, аллергические, травматические и дистрофические процессы. Болезнь способна протекать сразу в нескольких суставах или поражать иные органы. Она наиболее характерна для людей в возрасте до 45 лет, когда дегенеративный механизм еще не играет решающей роли. Осложнения, развивающиеся при артритах, могут заметно повлиять на работу таких внутренних органов, как печень, почки, сердце.

Нередко суставные аномалии становятся признаками других заболеваний (например, псориатический артрит). Основные провоцирующие факторы:

инфекции (бактерии, вирусы, грибки);
травмы;
аллергия;
нарушение обменных процессов;
болезни неврогенного типа;
авитаминоз;
наследственная предрасположенность.

Очень часто болезнь обуславливается чрезмерными нагрузками, переохлаждением, стрессами.

Традиционный способ лечения артрита основан на медикаментозной терапии с назначением противовоспалительных препаратов, гормональных кортикостероидов, хондропротекторов, диацереина для восстановления хрящей. Наиболее распространены нестероидные средства Индометацин, Диклофенак, Бруфен. В тяжелых стадиях принимаются кортикостероиды. Современные препараты позволяют достаточно эффективно лечить артрит, но нередко от их применения возникают побочные явления и аллергические реакции. Противопоказания возникают при наличии некоторых иных болезней, во время беременности и в других обстоятельствах. В таких случаях народное лечение артрита становится настоящей «палочкой-выручалочкой».

Нетрадиционная народная медицина использует только натуральные средства на основе лекарственных растений, продуктов пчеловодства, животного и минерального происхождения. Широкое распространение для лечения артрита находят практически все формы:

настои;
отвары;
соки;
растворы для растирания;
компрессы;
самодельные мази.

Народное средство от артрита может приниматься внутрь или использоваться для местной (наружной) терапии.

Применение народного лечения учитываются такие принципы:

регулярность использования в виде курса определенной продолжительности;
недопущение передозировки средства и соблюдение рецептуры;
предварительная проверка на аллергическую реакцию;
совмещение с оптимизацией питания и лечебной физкультурой.

Перед лечением ставятся такие цели:

симптоматическая терапия (обезболивание, устранение отеков, зуда и т.д.);
прекращение воспалительной реакции;
восстановление пораженных тканей;
общее укрепление организма и повышение иммунной защищенности.

Многие народные методы лечения артрита основываются на использовании различных лекарственных растений. Для приготовления лечебных составов могут использоваться корни, цветки, почки, кора, листья, плоды и веточки (стебли). Реактивный артрит хорошо лечится при применении таких народных средств:

Цветки бузины: готовится отвар из расчета 22 г измельченных цветов на 1 л воды. Употребляется внутрь по 600-700 мл в сутки.
Березовый сок. Рекомендуемая доза — 750 мл в сутки.
Пижма. Готовится настой по рецепту: 1 ст. л. цветков на 200 мл кипятка. Настаивается раствор 2,5–3 часа в теплом месте. Употребляется внутрь перед каждым приемом пищи по 1 ст. л. Вместо пижмы могут использоваться цветы тысячелистника.
Конский щавель. Приготавливается спиртовая настойка из измельченных корней (50 г на 1 л водки или спирта). Продолжительность настаивания — 2 недели. Принимается утром натощак и перед сном по 1 ст. л.
Корень аира. Спиртовая настойка готовится из расчета 100 г мелко изрубленных корней на 500 мл спирта или водки, настаивается 9–11 суток. Принимается перед едой по 1 ч. л.
Цветки донника. Применяются в форме мази, которая готовится путем смешивания порошка (2 ст. л.) с вазелином (50 г). Можно применять цветки зверобоя.
Одуванчик. Цветки растения заливаются водкой (1:1) и настаиваются 13-14 суток в затемненном месте. Применяется как раствор для растирания пораженного сустава.
Листья лопуха, капусты или мать-и-мачехи. Они просто на ночь накладываются на больной сустав.

С давних времен известны народные рецепты, которые проверены временем и до сих пор пользуются популярностью:

Соленый лед и реактивный артрит. Специалисты подтверждают высокую эффективность лечения артрита холодом. Простым и действенным способом считается использование соленого льда. Для лечения холодом готовится состав: 2 ст. л. поваренной соли растворить в воде (500 мл) без осадка. Лед готовится из этого состава в морозильнике. Для того чтобы воздействовать холодом, кубики льда укладываются на больное место и удерживаются там до полного таяния. После лечения холодом пораженный сустав укутывается шерстяной тканью на 3,5–4 ч. Процедура проводится в ежедневном режиме.
Яично-медовая мазь. Смесь готовится из одного яичного желтка, кусочка пчелиного воска (размером со спичечный коробок) и меда (1 ст. ложка). Смесь прогревается на водяной бане и перемешивается до консистенции мази. Мазь накладывается на бинт и используется в качестве компресса.
Соки. В лечении артрита положительное воздействие обнаруживают такие составы: брусничный напиток: на 200 мл воды используется 1 ст. л. ягоды, пить не менее 200 мл ежедневно; смесь отжатого из репчатого лука сока (200 мл) с медом (1 ч. л.); смесь яблочного и гранатового соков в равной пропорции употребляют не менее 100 мл ежедневно; смесь сока латука, капусты и моркови в соотношении (1:1:2); смесь свекольного и огуречного сока (по 3 части каждого) с морковным соком (10 частей); смесь морковного и шпинатного сока в пропорции 5:3.
Медовый напиток. Готовится путем добавления в молоко (200 мл) меда (50 г). Полезно добавление меда в чай и любые другие напитки. Пить надо ежедневно.
Куриное яйцо можно применить в качестве компресса. Для этого 2 яйца перемешиваются с поваренной солью (4 ст. л.). Состав наносится на бинт и укладывается на пораженный сустав. Выдерживается компресс до полного высыхания смеси, после чего тут же меняется новым. Такая процедура повторяется 3-4 раза.
Лавровый лист. Приготавливается отвар, для чего нужна стандартная покупная упаковка и кастрюля с водой (300-350 мл). Состав кипятится 6–7 минут, а затем настаивается 3–4 часа. Выпивается весь объем перед сном. Схема употребления: пить 3 дня, затем перерыв 7 суток и повторить цикл.

Вылечить болезнь помогают и другие народные способы:

Состав для растирания. Обезболивающее воздействие обеспечивает смесь хлебного кваса и корня хрена. Пропорции: 250 г измельченного корня на 1 л кваса. Растирание сустава проводится ежедневно в течение 7-8 дней.
Самодельные мази: мазью из горчицы (100 г порошка) с поваренной солью (200 г), перемешанной с парафином до получения нужной консистенции, натирать суставы перед сном; березовая мазь готовится из березовых почек (400 г) в смеси с растительным маслом (800 мл), смесь перед использованием настаивается в тепле в течение 24 ч. После настаивания в состав добавляется камфора в виде порошка (6 г); камфорная мазь делается в виде смеси порошка камфоры (1/3 ч. л.) со скипидаром (0,5 л), оливковым маслом (0,5 л) и спиртом (500 мл). Больной участок растирается такой мазью перед сном.
Картофельный препарат. Одно из самых простых обезболивающих народных средств — картофель с кефиром. Сырая картошка натирается на терке (1 картофелина) и смешивается с кефиром (0,4 л). Принимается перед каждым приемом пищи по 200 мл в течение 10 дней. Затем 10 дней напиток пьется через день, а последние 10 суток — через 2 дня.
Раствор для растирания. Он готовится по такому рецепту: аспирин (10 таблеток) растворяется в спирте (300 мл) с добавлением йода и камфорного спирта (по 10 мл). Смесь настаивается не менее 20 дней.
Раствор для ванны. Его можно приготовить из веток ели, которые заливаются кипятком и настаиваются.
Банановая настойка. Используется кожура бананов, которая заливается водкой или спиртом и настаивается 15 суток. Применяется для растирания пораженного сустава.
Смесь сельдерея и лимонов (по 0,5 кг) перемалывается на мясорубке до кашеобразного состояния, а затем смешивается с медом (0,5 кг). Настаивается смесь в холодильнике в течение 4-6 суток. Употребляется внутрь 3 раза в день перед приемом пищи по 1 ст. л.
Имбирь при артрите. Его рекомендуется добавлять в виде приправы к разным блюдам. Наибольший эффект достигается при постановке компресса с такой смесью: имбирь (1 ст. л.), перец чили (0,5 ч. л.), измельченная куркума (1 ч. л.) с добавлением небольшого количества кунжутного масла. Можно принимать внутрь такой напиток: 1 ч. л. имбиря на 0,4 л воды с добавлением меда по вкусу.

Лечение артрита яблочным уксусом признается одним из самых эффективных способов нетрадиционной медицины. При таком лечении надо соблюдать меры предосторожности, чтобы не пострадал желудок. Яблочный уксус принимается внутрь, можно не смешивать с какими-либо иными компонентами. Употребляется яблочный уксус 3–4 раза в сутки перед едой, прежде надо развести 1 ч. л. в 200 мл воды.

Если есть проблемы с желудочно-кишечной системой, то яблочный уксус разводится из расчета ½ ч. л. на 200 мл воды. Что примечательно, при любом типе артрита принимать яблочный уксус не вредно.

Когда развивается артрит, народные средства готовятся по самым разным рецептам. Часть из них проверена временем и бережно передается из поколения к поколению. Можно рекомендовать такие рецепты:

Отвар из ивовой коры в смеси с корнем петрушки, крапивными листьями и цветками бузины, взятых в равных пропорциях.
Липовый отвар. Готовится из цветков растения с добавлением конского каштана, цветков черной бузины (пропорции 3:1:3). Принимается 3 раза в сутки по 100 мл.
Подсолнуховая настойка. Используются измельченные корзинки, которые настаиваются на водке или спирте. Применяется для растирания.
Отвар цикламена. Клубни растения варятся в воде (1 клубень на 1 л воды). Применяется в качестве раствора для ванночек.
Спиртовая настойка цветков коровяка: 100 г цветков на 1 л водки или спирта. Используется для растирок.

Артрит имеет множество разновидностей, среди которых особо выделяются такие, как реактивный и псориатический артрит. При псориазе у человека развивается особый вид суставных поражений. Лечение псориатического артрита народными средствами имеет свои характерные особенности. Различия во многом обусловлены кожными проблемами, которые имеет патология. Псориатический артрит можно лечить, применяя такие рецепты:

Брусничный чай или настой из брусничных листьев.
Настой зверобоя: 1 ст. л. растения на 200 мл кипятка с настаиванием около получаса. Используется наружно 4 раза в сутки.
Разогретые льняные семечки в качестве компресса.
Настой аптечной ромашки (300 цветков на 200 мл кипятка) применяется в качестве добавочного раствора для ванн.
Мазь из эвкалиптового масла, цветков донника, шишек хмеля или зверобоя.

Реактивный артрит обусловлен микробной инфекцией. Для его лечения можно использовать такие народные средства:

Компресс из смеси хрена и редьки в равном соотношении. Перед наложением компресса пораженный участок рекомендуется обработать подсолнечным маслом.
Самодельная мазь из смеси отвара окопника с пчелиным воском и добавлением витамина Е.
Компресс из морской соли с предварительной обработкой сустава пихтовым маслом.

При наличии болевого синдрома реактивный артрит можно лечить холодом с применением ледяных кубиков.

Народная медицина способна оказать действенную помощь при многих заболеваниях.

Артрит — это одна из таких патологий, которая поддается лечению в домашних условиях с использованием народных средств.

Важно соблюсти основной постулат: не навреди. А потому перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

источник

Причины и симптомы
Рецепты
Отзывы

С болями в суставах в разном возрасте сталкивается большинство людей. Чаще всего это происходит после пятидесяти лет, но проблемы могут возникать и раньше. Суставные заболевания развиваются после травм, растяжений, являются одним из симптомов других болезней (в частности гриппа) бывают следствием воспалений или размягчения костных тканей. Прежде чем приступить к лечению, необходимо установить точную причину, иначе процедуры и лекарства могут оказаться неэффективными. Поэтому, если вы почувствовали боль или часто слышите хруст при движении, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. После осмотра, специалист определит заболевание и назначит подходящее лечение. Сегодня существует множество препаратов-хондропротекторов для лечения суставов: мазей, таблеток, уколов и гелей. Мы же ознакомимся с самыми эффективными народными средствами.

В основном эти заболевания — возрастные. Со временем в суставах накапливаются соли, они становятся менее подвижными, в них меньше поступает магния, кальция и прочих микроэлементов. Также, нельзя исключать инфекцию или травмы. К наиболее распространенным причинам неприятных и болезненных ощущений относят такие болезни:

Артрит.

Артроз. Развивается из-за износа хряща, который становится тонким и перестает полноценно выполнять свою функцию межкостного амортизатора.

Ревматизм. Это постепенно развивающееся поражение соединительной ткани в организме. При этом заболевании страдают сосуды и сердце. Развивается оно из-за деятельности стрептококков. Боль не резкая, а тянущая и ноющая.

Подагра. Возникает из-за нарушенного обмена веществ, стресса, неправильного питания, переохлаждения и вредных привычек. В организме скапливаются соли и мочевая кислота. Приступы случаются в основном в ночное время.

Деформирующий остеоартроз. Недуг пожилых людей, нередко приводящий к обездвиживанию. Хрящи изменяются и перестают правильно функционировать. В суставах часто слышится хруст, они становятся малоподвижными, болят по утрам, деформируются.

Вне зависимости от болезни, лечение суставов обычно довольно длительное и не всегда получается полностью избавиться от симптомов. Чаще всего процедуры помогают приостановить или значительно замедлить развитие заболевания. Чем раньше вы приступите к лечению, тем больше у вас шансов не допустить необратимых последствий. Для этого используют множество медикаментов, упражнений лечебной физкультуры, диет и конечно народных средств. Народная медицина может применяться как самостоятельно, так и в комплексе с медикаментами, прописанными врачом.

На сегодняшний день известно много рецептов настоек, отваров и мазей от суставных болезней. Мы собрали только проверенные временем и самые эффективные народные средства, которые получили максимум отзывов.

Берем по одной чайной ложке листьев березы, измельченной ивовой коры и цветков черной бузины, смешиваем и заливаем кружкой кипятка.

Даем постоять ночь, затем процеживаем.

Пьем по четверти стакана трижды в сутки перед завтраком, ужином и обедом.

Также, хорошие результаты даст использование этого настоя для компрессов. Принимаем две недели, затем необходимо сделать перерыв на такой же срок и можно продолжить по той же схеме.

С помощью риса вытягиваются все вредные отложения из организма. Рецепт:

Замачиваем на двенадцать часов один стакан риса, затем сливаем воду и варим его.

После этого как следует промываем и делим на 4 части.

За четверть часа до еды, обязательно выпиваем 150 мл воды.

Чтобы результат был лучше, в течение дня ничего другого не едим и пьем по кружке отвара шиповника с утра и перед сном. На следующий день закрепляем результат съев 200–300 г яблок или полкило вареной свеклы.

Перекручиваем на «мельничке» каштановые плоды и просеиваем через мелкое сито.

В поллитровую банку насыпаем половину муки, добавляем 200 грамм водки или разбавленного медицинского спирта.

Ставим прокипеть на водяную баню на четверть часа.

Смазываем больные воспаленные области до полного исчезновения неприятных ощущений и опухлостей.

На протяжении десяти-пятнадцати суток прикладываем к пораженной области тряпочки, вымоченные в солевом растворе.

Раствор готовим, добавляя в литр теплой воды большую ложку соли, размешиваем до полного растворения.

В день можно делать таких примочек сколько угодно. Прикладываем, фиксируем и даем нашим тряпкам высохнуть на теле. Чем чаще делаем, тем больше вариант позитивного результата.

Берем семя крапивы и смешиваем его с медом.

Добавляем немного сушенной травы донника, он поможет против сильной свертываемости крови, которую усиливает крапива и мед.

Берем 1 ст. л. зверобоя и 2 ч. л тысячелистника. Травки можно собрать и высушить самостоятельно, а можно купить уже готовые и измельченные в любой аптеке.

Столовую ложку вазелина ставим на водяную баню, ждем пока полностью растопится и добавляем травяной сбор.

Перемешиваем и даем остыть.

Получается однородная мазь высокой вязкости, которую мы втираем перед сном в больные места.

Берем обычный мел, как следует измельчаем его и добавляем немного кефира, чтоб получилась густая кашица.

Это средство поможет не только при для лечения суставов, но и восстановит травмированные связки.

Наносим получившуюся смесь на пораженную область, оборачиваем пищевой пленкой или пакетом, а поверх укутываем теплым шарфом. Делаем вечером, перед сном, оставляем на всю ночь, с утра снимаем и смываем остатки теплой водой.

Капустный лист нагреваем над плитой и пока он не остыл смазываем медом тонким слоем.

Прикладываем к больному месту, поверх заматываем пищевой пленкой и закрепляем бинтом. Держим всю ночь.

Для лучшего эффекта укутываем теплой шерстяной вещью.

Моя мама (69 лет) страдает от деформирующего остеоартроза уже много лет. На лечение было выкинуто много денег, но особого результата нет. Единственное, что спасает — капуста с мёдом. Снимает боль, не так отекает нога, легче ходить. Ещё пользуется мазью Индометацин.

Я всю жизнь проработал лыжным инструктором. Естественно с суставами проблемы есть. Я спасаюсь мазью на каштанах. Это отличное средство и главное, что безопасное, а не таблетки, которые одно лечат, а другое калечат.

Я столкнулся с суставными проблемами лет пять назад. Из средств народной медицины перепробовал многое, немного помогал мел с кефиром. Но это такой способ, где важна мера. Пару лет помогало, но уже не берёт. Перешёл на хондропротекторы, пока всё отлично. Но понимаю, что к ним организм тоже привыкнет скоро.

Мы рассмотрели рецепты эффективных народных средств, которые используются для лечения суставов. Все они натуральны, поэтому максимально безвредны и готовятся из простых компонентов, которые легко найти дома. Медикаментозная терапия в сочетании с народной медициной существенно ускоряет выздоровление. Помните, что даже травяные сборы принимаются дозировано и могут нанести вред организму при неправильном использовании.

О рецептах для лечения суставов и о том, как быстро снять боль народными средствами, смотрите видео ниже:

источник

Обычно артрит суставов у каждого человека ассоциируется с тянущей, неприятной, ноющей и достаточно острой болью. Именно в категорию «артрит» в медицине объединяют все термины и названия болей, которые мучают человека и отдают в суставы. Любой воспалительный процесс сустав диагностируется как артрит. Если же у человека поражено воспалительным процессом несколько суставов, то это уже полиартрит.

Артрит может возникать и как самостоятельная патология, и быть результатом сильной травмы или же ревматизма. Артрит протекает только в двух стадиях: острой и хронической. Основной симптом артрита – это боль, порой невыносимая.

Причины поражения и начала воспалительного процесса нужно искать в инфекции, аллергической реакции, траве или же значительных нарушения обмена вещества в организме. Помимо этого, заболевания нервной системы и дефицит витаминов и минералов также ведут человека к возникновению у него боли в суставах.

Воспалительные процесс в суставах протекают под следующими медицинскими категориями: ревматоидный артрит, подагра, инфекционный артрит. Артрит и артроз – это наиболее распространенные диагнозы, которые получает человека при жалобах на боль в суставах. Врачи предупреждают, что ревматоидный артрит необходимо устранять и лечить, иначе заболевание будет стремительно прогрессировать и может привести к инвалидности пациента.

Артрит – это довольно распространенное заболевание, которое поражает большинство людей, как молодых, так и в возрасте. В группу риска входят все, чей возраст перешагнул отметку в 65 лет.

Артрит уже на протяжении не одного десятка лет успешно лечат различными народными средствами.

Воспалительный процесс в большинстве случаев начинают с лечения картофелем. Итак, народный рецепт выглядит следующим образом: сварите картофель в мундирах и после разомните ее в той же воде, в которой и варили овощ. Затем дайте картофелю настояться. В чем суть этого лечения? Внизу у вас остается крахмал, а все, что сверху – это целебный настой, который можно использовать для лечения воспалительного процесса в суставах. Слейте этот настой и пейте его три раза в день по 3 столовые ложки. Результат: боль в суставах стихает, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, снижение веса.

Если воспалительный процесс начал распространяться на коленные суставы, то в помощь придет обычный капустный лист, который нужно предварительно нагреть над плитой и сверху на лист нанести тонкий слой меда. Этот капустный лист вам нужно приложить к воспаленному суставу и сверху повязать все это целлофановой пленкой или же обычным пакетом. Зафиксируйте компресс бинтом и укутайте колено теплым шерстяным платком или же шарфом. Компресс нужно оставлять на ночь. Всего лишь 2-3 применения такого капустного компресс и боль должна утихнуть.
Если у вас боль в суставе очень сильная, то необходимо использовать черную редьку, натертую на крупной терке. Курс подобного лечения занимает не более одного месяца.

Для лечения также можно использовать конский щавель, который накладывают в несколько слоев на воспаленные сустав до утихания боли.

В течение последнего десятилетия для лечения применяют мел и кефир. Как же именно их используют? Возьмите обычный мел и очень мелко его покрошите. После в эту кашицу из мела добавьте кефир с высоким процентом жирности. Эта кашица действительно обладает целебными свойствами. Смесь из мела и кефира восстанавливает поврежденные связки и снимает воспалительный процесс. Кашицу из мела и кефира вам необходимо нанести на поврежденный сустав и сверху плотно зафиксировать пищевой пленкой и затем повязать все это теплым шарфом. Курс лечения 5 дней. За это время боль полностью утихнет.

Если у вас начальная стадия воспалительного процесса, то для лечения можно использовать следующую смесь. Возьмите в равных частях водку, спирт, столовый уксус, а также обычную кипяченую воду. Смешайте все эти ингредиенты и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, нужно натереть ту ногу или руку, которая у вас более всего болит. При этом очень важно делать массаж по течению лимфы, то есть от больного сустава к паховой области. Таким способом можно делать массаж и растирать сустав в любом месте течения воспалительного процесса.

Сабельник – это растение, которое можно приобрести в абсолютно любой аптеке. Его предпочитают использовать пожилые люди для лечения боли в суставах. Из сабельника нужно делать примочки. Итак, возьмите 100 грамм травы сабельника высушенной и залейте одним литром водки. Настаивайте этот настой 21 день. И после нужно разбавлять одну столовую ложку в 50 мл воды кипяченой и принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Настойку рекомендуется втирать в воспаленный сустав и делать различные примочки из сабельника. После каждого лечения нужно делать перерыв в 2-3 недели. Эффективность растения доказана. Оно действует достаточно медленно, но крайне эффективно и устраняет боль в суставах, снимая воспалительный процесс. По отзывам тех, кто использовал сабельник для лечения можно сказать, что уже после двух курсов лечения артроз полностью уходил и не беспокоил человека Рекомендуется проводить профилактическое лечение даже после устранения боли.

Мед активно использую в устранении недугов как инфекционного, так и воспалительного происхождения. Для того чтобы вылечить артрит нужно взять пчелиный подмор в количестве 100-150 мг и залить 0, 5 литрами водки. Настаивать это целебное лекарство нужно 10 дней и после втирать перед сном в воспаленный участок. После того, как вы сделаете лечебный массаж, нужно укутать колено теплым шарфом. Курс лечения занимает 10 процедур с недельным перерывом и повторным курсом за ним.

С медом можно смешивать целебное семя крапивы и этим лечебным средством можно лечить даже запущенный артрит. Эту смесь принимают внутрь в течении 14 дней. Также в лекарство рекомендуют добавлять сушеную траву донника.

источник

ВИДЕО (1019)
Полезное (23)
Английский язык (10)
Интерьер, ремонт (9)
Рецепты (5)
МОЛДЫ (4)
Познавательное (4)
Живопись (4)
Вот такой приморский город. (2)
Adobe Illustrator (1)
Виртуальные путешествия (13)
Вязание крючком. (124)
Вязание спицами (58)
ДЕКОР (100)
Декупаж (24)
Документальное — о непознанном (41)
ЖЗЛ (19)
Живое (20)
Здоровье и красота (136)
Зрение (11)
История, политика и мы (51)
Компьютер (1)
Кухня (29)
Люди, любовь (21)
Музыка (75)
Мульты (6)
Вредное (5)
Нереальная реальность (11)
Неумывакин (3)
Обучающие видео (98)
Просто красиво (19)
Роспись (4)
Сознание (25)
Улыбнись! (31)
Шитье. (30)
ВЯЖУТ НЕ ТОЛЬКО БАБУШКИ И ХУРМА) (1446)
Как у нашей Марфы есть в полоску ШАРФЫ! (80)
Бабушкин квадрат. (30)
Болеро, шраги (13)
Вязание и ткань. (22)
Головные уборы (101)
Деткам (59)
Пуловеры, жакеты, джемпера, пальто, кардиганы (109)
Жилеты, безрукавки, майки (34)
Журналы (1)
Креативно — авторское (10)
Купальники (18)
Любимый узор *Ананас* (41)
Милое зверье (29)
Мотивы, узоры, декоративные элементы. (51)
Мужчинам (16)
Накидки, пончо, палантины, шали, пелерины (83)
Немного спиц (103)
Носки, тапочки, сапожки. (110)
Платья, сарафаны, юбки (74)
Полезности (51)
Рукавички, митенки (14)
Сумки (48)
Топы, туники. (81)
Украшаем жилье (73)
Украшения (не только вязаные). (90)
Уроки вязания. (74)
Цветы (30)
ДЕКОР (695)
Акрил (22)
К живописи (5)
Холодный фарфор и керамика (1)
Граттаж (9)
ДЕКУПАЖ (173)
Джутовая филигрань (9)
Идеи, хитрости (65)
Из цемента, гипса (61)
Интерьер (11)
Коробки — коробочки. картон (14)
Креативное (13)
Мозаика, витраж (7)
Новогоднее (27)
Папье -маше (17)
Пейп арт (2)
Переделки (21)
Пластик, СD, пенопласт (6)
Плетение из газет (20)
Разные техники (20)
Роспись (13)
Рукодельное (43)
Соленое тесто (14)
Творческое (27)
Творю САМА (3)
Терра (13)
Точечная роспись (31)
Энкаустика (8)
ДЕТКАМ (347)
Детские песенки, колыбельные, аудио сказки (15)
Их родителям (60)
Мультфильмы (9)
На вырост (26)
Развивающие игры, занятия (114)
Развивающие, обучающие мультфильмы (8)
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА (689)
Внутренние органы (64)
Все о полыни (12)
Для волос (29)
Медитации, аффирмации (23)
Не дай себе засохнуть. (122)
Мифы и опасности (5)
Очаровательные глазки. (18)
Правила стройности (60)
Простуда, грипп, ангина (33)
Самоисцеление (42)
Сосуды, давление, сердце, лимфосистема (12)
Суставы, артрит (36)
Уход за лицом (18)
Уход за ногами, руками, локтями (27)
Чисто женское (29)
ИНТЕРЕСНОЕ (449)
Дух советских времен (24)
Мир, красота (140)
Моя Страна. (62)
О русском языке (17)
Психология. Личностное развитие. (34)
ЧИТАЙ и РАЗМЫШЛЯЙ (78)
КОМПЬЮТЕР (458)
ВСЕГДА ПОД РУКОЙ. (76)
В помощь блоггерам (456)
Мне нужен фотошоп? А вдруг! (42)
КУЛИНАРИЯ (930)
Блюда из курицы (45)
Брауни и маскарпоне (17)
Вторые блюда (29)
Десерты, напитки (27)
Заготовки (27)
Закуски, соусы (35)
Запеканки, творожники, оладьи, блины (36)
К праздникам (11)
Каши (4)
Кулинарные секреты, хитрости (53)
Мультиварка (7)
Мясные блюда (19)
Печенье (23)
Пироги, пирожки, беляши, пицца (69)
Рыба, морепродукты (29)
Салаты (19)
Сладкая выпечка (69)
Супы (22)
Торты (77)
Чебуреки, манты, пельмени, вареники (25)
МУЗЫКА (91)
Стихо- Музыкальные посты (91)
НРАВИТСЯ! (603)
CAZADOR (114)
Бохо, в котором можно жить (39)
Немного юмора (18)
Огород на балконе (84)
Плеядеянец (187)
РАЗНОЕ (424)
О наших стариках (26)
Полезное (290)
Чтобы помнили (126)
ШИТЬЕ (183)
Брюки, шорты (5)
Окрашивание тканей (1)
Заплатки боро (1)
Купальники (1)
Моделирование,построение, методы обработки (27)
Платья, сарафаны (11)
Синель (9)
Сумки (27)
Топы, блузки, майки, туники (16)
Украшаем быт (31)
Юбки (11)

Мел с кефиром для артроза — настоящая угроза

При лечении артрозов, артритов, отложения солей к препаратам, которые прописывают врачи, можно добавить и это народное средство, простое, зато очень эффективное.

Возьмите самый обычный мел, лучше всего кусковой, раскрошите его мелко-мелко, добавьте немного кефира, чтобы получилась кашица. Эта кашица лечит больные суставы, восстанавливает их связочный аппарат.

Нанесите кашицу на больное место, сверху накройте полиэтиленовым пакетом или компрессной бумагой, забинтуйте и оставьте так на ночь. И буквально через несколько дней почувствуете облегчение.

Привет! Мел это кальций. Если есть в ваших местах белая лечебная глина, то можно попробовать вместо мела белую глину добавлять.

Глина это алюмосиликат, содержит значительное количество кремния. Кальций и кремний это антагонисты в структуре костей, если нет кремния, организм строит кости из кальция, но кости построенные из кальция менее эластичные, чем кости с нормальным содержанием кремния. Может развиться остеопороз.

Вот нагуглил за минуту, примерно можно представление составить:
http://silicon-heals.ru/?q=node/8

А так самый суперский поставщик органического кремния в наших условиях — полевой хвощ. Это в сто крат лучше, чем кефир с мелом. Я пока сам не пробовал, жду электросушилку «Волтера 1000». Планирую перемалывать хвощ на мясорубке, излишки получившегося при перемалывании хвоща сока употреблять сразу, а массу сушить в электросушилке. Можно попробовать поферментировать немного перед сушкой (перекрученную массу поместить в кастрюлю и дать постоять несколько часов в теплом месте для аутолиза клеток (ферментация), но не допуская ни в коем случае сильного заквашивания как у квашеной капусты.

Чай из хвоща:
«..Целебные свойства растения обусловлены богатым химическим составом, который плодотворно воздействует на человеческий организм. В составе полевого хвоща вы сможете найти кремневую кислоту, сапонин эквизетонин, гликозиды, флавоноиды, органические кислоты, алкалоиды.

Хвощ используется как лекарственное растение уже много лет, его применяют для лечения множества заболеваний, а также для предотвращения их возникновения, то есть для профилактики. К примеру, в давние времена это растение широко применялось для лечения туберкулёза, кашля, подагры, мочекаменной болезни, а также для остановки крови при ранениях. В настоящий момент хвощ полевой применяют в народной медицине как останавливающие кровь, мочегонное, средство при маточных кровотечениях, ревматизме, боли в костях, хрипоте, заболеваниях мочеиспускательной системы, кожных заболеваниях, атеросклерозе и как гипотензивное средство.

Чай из хвоща с давних времен помогал людям, укреплял их организм, суставы, скелет, ногти. Также он способствует выведению из организма человека холестерина и токсинов, поэтому его актуальность в настоящее время только возросла, ведь окружающая среда современного мира более токсична, чем раньше. До сих пор хвощ широко применяют для лечения заболеваний ротовой полости, таких как стоматит, а также как средство от преждевременного выпадения волос. Поэтому, как мы можем видеть, это действительно удивительное растение, обладающее множеством целебных свойств, а области его применения могут быть самыми разнообразными. .»

источник

О полезных свойствах кисломолочных продуктов наслышана, пожалуй, каждая представительница прекрасного пола, желающая сбросить лишние килограммы. Да и лечебные качества мёда также у всех на слуху. А вот о кефирно-медовом сочетании и о том, как использовать кефир с медом для похудения, знают немногие, и совершенно напрасно, поскольку эти продукты помогают справиться с некоторыми болезнями и, что не менее важно, избавиться от лишнего веса.

Польза кефирного напитка во многом обусловлена его составом. Пробиотики, содержащиеся в этом кисломолочном продукте, при употреблении заселяют желудочно-кишечный тракт полезными бифидобактериями, что улучшает внутреннюю микрофлору и способствует избавлению от пищеварительных проблем. Также кефир действует как мочегонное средство, помогая избавиться от отёчности.

Кроме того, ценят кисломолочный продукт за низкую калорийность, вот почему все врачи-диетологи рекомендуют выпивать стакан-другой напитка на ночь, чтобы заглушить чувство голода и побыстрее заснуть. А ещё специалисты советуют употреблять кефир утром, вместо первого приёма пищи, или заменять им многочисленные перекусы.

Мёд – ещё один невероятно полезный продукт, в чьём составе присутствует огромное количество микро- и макроэлементов, пищеварительных ферментов, минеральных веществ, нуклеиновых кислот и протеинов. Продукт обладает антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами.

Таким образом, кефир с медом идеален для похудения, поскольку устраняет ощущение голода. Кроме того, подобное сочетание продуктов является и натуральным лекарственным средством, позволяющим нормализовать метаболизм, очистить пищеварительный тракт, улучшить работу печени и успокоить нервную систему.

Традиционный кефирный напиток с мёдом приготовить несложно: на стакан кефира берут натуральной сладости на вкус и размешивают до однородной консистенции. Пчеловодческий продукт нужно брать негустой, чтобы проще было его растворить. Существуют и другие, не менее аппетитные, рецепты.

На основе продуктов можно приготовить множество вкусных смузи – густых напитков, произведённых путём смешивания в блендере питательных плодов и соков. Для их изготовления пригодятся:

персики;
малина;
яблоки;
овсяные хлопья;
мятные листья;
свежие соки.

Со вкусом и наполнителями можно и нужно экспериментировать. Подобные коктейли способны заменить завтрак или даже обед, невзирая на их низкую калорийность.

Для изготовления напитка необходимо взять:

0,5 литра нежирного кефира;
чайную ложку корицы;
2 чайные ложечки цветочного мёда.

Приготовить сладкое блюдо можно с вечера. В кефир засыпается коричный порок, смесь хорошо размешивается и настаивается четверть часа. Затем добавляется мёд, и снова всё перемешивается. Употребить полученный напиток необходимо в течение суток, заменяя им перекусы либо последний приём пищи.

Пряность передаёт в нервную систему сигнал о насыщенности желудка, кефир нормализует функционирование кишечника, а мёд придаёт блюду сладкий вкус, что позволяет отказаться от сдобы и конфет. Польза для сладкоежек очевидна.

Разнообразить рецепт можно, если брать за основу не кефир, а прочие кисломолочные нежирные продукты – ряженку, кавказскую простоквашу (мацони), натуральную йогуртную массу. Если эта продукция покажется чрезмерно густой, её разбавляют кипячёной или минеральной (без газа) водой.

Чтобы приготовить порцию подобного коктейля, необходимо взять следующие продукты:

кружку кефира;
столовую ложку отрубей (из овсянки либо пшеницы);
чайную ложку мёда;
полчайной ложки коричного порошка.

Готовится напиток очень просто: все компоненты коктейля смешивают и дают настояться 10 минут. Это время необходимо для того, чтобы твёрдая оболочка зерён успела разбухнуть. Смесь получается достаточно густой, поэтому её даже не пьют, а съедают.

Продукты мукомольного производства дают ощущение сытости, попутно очищая желудочно-кишечный тракт, а вкус мёда и коричного порошка помогут спасти сладкоежек от тяги к шоколаду и конфетам.

Подобное блюдо – неплохой вариант для перекусов, который подойдёт для ланча или последнего приёма пищи. Кроме того, этот коктейль нередко используют для разгрузочного дня.

Безусловно, наиболее быстрый и очевидный результат даёт разгрузка – за проведённые на кефире с мёдом (допускается использование и дополнительных компонентов) сутки можно сбросить примерно килограмм лишнего веса.

При замене медово-кефирным напитком последнего приёма пищи можно сбросить один килограмм за 3-4 дня. Естественно, в течение суток нельзя объедаться, напротив, следует ограничить употребление хлебобулочных изделий и сладостей.

Если же употреблять полезный напиток до или после основных приёмов пищи, то через месяц можно недосчитаться примерно 3 килограммов. Однако, и в этом случае работает универсальное правило: никаких перееданий и больше физической активности.

Используя для похудения кефир с мёдом, можно наладить пищеварение и избавиться от надоевших лишних килограммов. Кроме того, прибегать к этим продуктам следует и после доведения фигуры до идеальных пропорций, поскольку напиток помогает сохранять вес на оптимальном уровне. Важно лишь помнить, что кефир принимать нежелательно, если у вас имеется язва либо повышенная кислотность желудка.

источник