Народные эффективные средства лечения поликистоза

Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) – гинекологическое заболевание, признаком которого является сбой цикла и созревания яйцеклетки. Патологию диагностируют у 8% пациенток, основное осложнение – бесплодие. Заболевание требует своевременной терапии, часто она довольно дорогостоящая, поэтому используются нетрадиционные методики.

Лечение поликистоза яичников народными средствами включает в себя применение трав для приготовления отваров и настоев, которые помогают снять неприятную симптоматику. Эффективность терапии будет зависеть от причины патологического процесса.

Основной причиной возникновения заболевания считается гормональное нарушение, поэтому лечение заключается в применении специальных препаратов, которые снижают количество андрогенов. Часто такие медикаменты вызывают аллергию или другие побочные реакции, поэтому используется народное лечение. Его можно применять и в качестве дополнительной терапии.

Подобрать методы поможет гинеколог, самостоятельно использовать какие-либо рецепты не рекомендуется.

Если у пациентки не нарушен менструальный цикл, зачатие возможно. Доктора дают один год, при отсутствии оплодотворения за этот период требуется гормональная терапия с применением рецептов народного лечения. Хорошо помогает шалфей и травяные сборы с ним. После такого лечения оплодотворение должно наступить.

Сегодня не существует единственного лекарства от СПКЯ. Эксперты считают, что женщине с таким диагнозом нужно придерживаться диеты и контролировать симптоматику разными средствами. Так как патология вызвана гормональным дисбалансом, основа лечения заключается в нормализации уровня гормонов. Для этой цели отлично подойдут народные способы.

К самым известным растениям от СПКЯ относятся красная щетка и боровая матка, из которых делают отвары. Также, хорошо зарекомендовали себя такие травы:

Шалфей.
Одуванчик.
Крапива.
Грецкие орехи.
Семена льна.
Кирказон.
Корень молочая Палласа.
Солодка.
Базилик.
Витекс священный.
Мята.
Корица.
Примула вечерняя.
Шамбала, пажитник.

Народные средства от поликистоза включают в себя использование мумие. Из указанных ингредиентов готовят настои и чаи, которые обычно принимаются внутрь. Перед использованием фитотерапии необходимо обговорить этот вопрос с врачом.

Помогает устранить многие проблемы с репродуктивным женским здоровьем. Боровая матка при поликистозе яичников отлично сочетается с основным лечением.

Настойка на спирту: нужно взять 80 г сухой травы и залить 0,5 водки, оставить в темном помещении на неделю или немного больше. Принимают средство по половинке чайной ложки трижды в сутки до еды (за полчаса). Курс лечения – 1 год;
Водяной настой: 1 ст.л залить стаканом горячей воды, настоять час. Выпить отвар нужно в течение дня, принимают по маленьким порциям до еды (за 30 мин.).

Обычно пить лекарства на основе боровой матки можно длительное время, вреда здоровью она не нанесет.

Растение нормализует гормональный баланс, поэтому помогает избавиться в домашних условиях от многих гинекологических болезней. При СПКЯ используются такие настои:

Возьмите 80 г заранее измельченного сырья, залейте 0,5 водки, оставьте на 7 дней в месте, куда не проникают солнечные лучи. Отвар употребляют по половинке чайной ложки трижды в день.
1 ст.л измельченного растения заливается кипятком, настаивается 1 час, остужается, делится на равные порции и употребляется до приема пищи (за 30 мин.) не меньше трех раз в день.

Чтобы усилить эффект, следует употреблять отвар с добавлением левзеи. Компоненты смешиваются в равном количестве, затем берется 1 чайная ложка полученного состава и заливается кипятком. Напиток настаивают и пьют. Гипертоникам лучше не употреблять отвар.

Мумие еще называют «соком гор» Это смолообразное вещество, которое используется для пропитки тампонов при поликистозе. Чтобы сделать смесь, нужно взять 10 г мумие, положить в тарелку и залить 3 ст.л теплой воды. Спустя час масса размешивается до однородности. Затем нужно взять марлю и соорудить тампон, который смачивают в полученной кашице, пока он не пропитается.

Процедуру проделывают перед сном. Полученный тампон вводят во влагалище и оставляют до утра, затем изымают. Терапия длится 10 дней. Применять такой метод нельзя при менструации.

По словам многих женщин, мумие помогает побороть поликистоз. Лечение практически не имеет противопоказаний при условии, что дозировка будет четко соблюдаться.

Медики рекомендуют использовать шалфей не только для лечения СПКЯ, но и при планировании беременности. Растение имеет освежающий вкус, помогает избавиться от жажды, нормализует менструальный цикл. Чтобы приготовить лечебный напиток нужно взять 1 ч.л растения и стакан кипятка. Такой чай пьют в течение дня, поделив на три порции.

Поликистоз лечат чаем из одуванчика. Для приготовления берут высушенный, измельченный корень, заливают 1 л воды, оставляют на среднем огне на 30 минут, гасят огонь, настаивают 1 час. Средство принимают дважды в день по ¼ ст.л перед приемом пищи.

При начальной стадии лечение СПКЯ производится настоем на основе корней крапивы. Их собирают заранее, тщательно просушивают, измельчают и смешивают с водкой (1:5). Лекарство должно настояться в течение 2 недель, настой пьют не меньше 2 месяцев, но не больше года. Длительность курса будет зависть от того, насколько улучшилось состояние женщины, а также исчезновения симптомом. В полученный чай можно добавить мед или мяту. Средство снижает количество тестостерона, восстанавливая гормональный фон.

Орехи используются для приготовления сиропа на спирту. Возьмите 50 неспелых орехов, порежьте, положите в банку, засыпьте 0,5 кг сахара и добавьте водку или этиловый спирт. Закройте плотно тару и настаивайте в темном, не влажном месте 2 недели. Каждые 3 дня банку встряхивают. Лекарство пьют по 1 ч.л, предварительно разбавив водой по несколько раз в день.

Семя льна снижает количество андрогенов, и препятствуют появлению нарушений гормонального фона. Со временем восстанавливается менструация, а овуляция начинает происходить в нужный срок. Масло и семена принимают вместе с едой. Терапия достаточно долгая, проводится она несколькими курсами, каждый длится 3 недели. Между ними нужно делать перерыв в 1 неделю.

Наиболее результативным считается лечение от 6 месяцев.

Растение часто используется при СПКЯ. Для приготовления берут 1 ст.л измельченного сырья, заливают литром кипятка. Полученную смесь нужно подержать на медленном огне 5 мин, затем снять и настоять 3 часа, закутав тару в полотенце или другую ткань. Спустя некоторое время отвар процеживают и принимают по 1 ст.л 4-5 раз в день.

Данную траву непросто найти в природе, поэтому покупают ее в специализированных аптеках. Настой готовят так: берут 10 г корня, заливают 0,5 л водки, настаивают 10 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Затем смесь процеживают и пьют в первый день 3 раза по 15 капелек. Ежедневно нужно увеличивать дозировку на 1 каплю, дойдя до 30. Дальше по такой же схеме снижается доза до 15 капелек. Когда курс окончен, нужно сделать перерыв на два месяца, а затем повторить.

Пряность снимает воспаление и успешно лечит поликистоз яичников. Нужно взять 2 ст.л листьев, залить кипятком (1 стакан) и нагреть на огне. Отвар процеживают и принимают по 125 г 2 раза в сутки.

Трава применяется для профилактики и избавления от поликистоза. Ее добавляют в еду или готовят отвар. Возьмите 1 ст.л травы, залейте кипятком, настаивайте 1 час, принимайте с утра за 30 минут до приема пищи.

Часто используется для устранения симптомов ПМС и терапии СПКЯ. Трава регулирует функционирование гипофиза и нормализует гормональный фон. Авраамово дерево, как еще называют витекс, угнетает воздействие мужских гормонов и улучшает секрецию женских. Из растения готовят спиртовую настойку. Для этого берут 100 г зрелых, заранее измельченных плодов, заливают 0,5 л спирта, настаивают 14 дней в банке. Настойку принимают утром по 1 ст.л, запивая малой частью воды. Дальше доза увеличивается до 2 столовых ложек.

Средство принимают до тех пор, пока заболевание не отступит.

Доказано, что выпивая 2 стакана чая из мяты в день можно снизить число мужских гормонов. Растение обладает свежим вкусом, успокаивает и хорошо утоляет жажду. Для приготовления ароматного чая 1 ч.л добавляется в стакан кипятка, настаивается пару минут, и выпивается, как обычный чай. Чтобы увеличить эффективность лечения поликистоза яичников можно добавить расторопшу, смешав оба ингредиента пополам.

Во многих странах пряность считается хорошим средством против СПКЯ. Научно доказано, что, если принимать в пищу корицу 40 дней подряд, можно вылечить инсулинрезистентный поликистоз яичников. Стандартная дозировка составляет 1-6 г ежедневно. Ее добавляют в еду, которая содержит углеводы.

Масло примулы содержит Омега-6 и используется для устранения симптомов предменструального синдрома, а также при болезненной менструации.

Воздействие на поликистоз не доказано. Лучше использовать в качестве профилактики.

Масло уравновешивает уровень гормонов, нормализует цикл, борется с различными высыпаниями на коже.

Многим женщинам не хватает Омега-3, содержащегося в рыбьем жире. Этот и другие компоненты очень полезны для женского здоровья, поэтому рекомендуется употреблять рыбий жир в качестве дополнительной терапии, так как основным методом лечения он быть не может. Дозировка – от 250 мг чистого сырья в день с пищей, но не больше 1 г.

Индийская специя помогает устранить симптоматику поликистоза. Семена можно добавлять в еду, так как в небольшой дозировке они абсолютно безопасны и не вызывают побочных реакций.

Диабетикам положено 2-5 г только после консультации с врачом.

В борьбе с СПКЯ обязательно поможет полевой хвощ. Растение позитивно воздействует на гормональный фон и помогает восстановить его баланс. Помимо этого хвощ можно употреблять без ограничений, отвар на его основе разрешается пить при беременности. Для приготовления напитка нужно взять 1 чайную ложку перетертого сырья, залить стаканом горячей воды и принимать каждый день.

Также существуют разные сборы для лечения поликистоза:

Возьмите 20 г боровой матки, календулы, ромашки и красной щетки. От полученной смеси нужно отобрать 1 столовую ложку, залить 1,5 л кипятка, поместить все в термос. Отвар настаивают 3 часа и пьют не меньше двух раз в день;
Смешиваем 50 г ромашки, чабреца, пастушьей сумки, добавляем по 10 г красной щетки и левзеи, смешиваем компоненты. Отвар завариваем каждый день из расчета 1 ст.л смеси на 1 л воды. Полученный напиток выпивают в течение дня маленькими порциями;
Берем по 1 ч.л шиповника, полевого хвоща, крапивы, мяты и корней одуванчика. Составляющие заливаются 1 стаканом кипятка, оставляются на 50 мин., принимаются по 125 г несколько раз в день. Терапия должна продолжаться не меньше 6 месяцев.

Кроме средств, употребляемых внутрь, используется компресс. Для приготовления нужно взять 3 л воды, ложку водки, погашенную уксусом соду в соотношении 1:1 (1 ст.л.), все перемешать. Подготовленный марлевый тампон обильно смачиваем и кладем на ночь внизу живота. Процедуру повторяют ежедневно в течение 14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 28 дней и повторить. Лечение противопоказано при наличии опухолей.

Используя народные методы нужно параллельно придерживаться диеты и принимать содержащие гормоны средства.

В рацион необходимо включать продукты, которые способствуют снижению веса, нормализации гормонального фона, восполнению дефицита витаминов. К таким относится:

Огурцы, помидоры, капуста.
Постное мясо и рыба.
Кисломолочная продукция.
Яблоки, груши, цитрус.

Рекомендуется уменьшить или исключить количество выпиваемого чая, кофе, спиртных напитков. Также не желательно кушать сало и спреды, которые перегружают печень. Ограничивается употребление белков (не больше 20 г), простых углеводов (до 80 г) и сладостей.

При лечении нужно наладить психоэмоциональный фон, ведь от этого зависит гормональный баланс. Можно пить чаи с ромашкой, мелиссой или мятой, добавляя вместо сахара мед. По разрешению гинеколога возможна физиотерапия, включающая массаж и гидромассаж, плавание, фитованну, душ Шарко. Также назначаются оральные контрацептивы. Они не лечат патологию, а создают искусственный баланс гормонов.

В целях профилактики женщине нужно следить за образом жизни и массой тела, а также регулярно проявлять физическую активность. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями. Можно принимать полезные добавки, посещать занятия йоги, употреблять хром. Вещество в оптимальном количестве содержится в брокколи, красном вине, зеленой фасоли. Помните, единственного лекарства от поликистоза яичников не существует, бороться с патологией нужно комплексно.

источник

Поликистоз яичников – заболевание женской половой системы, связанное со сбоем гормонов в организме.

Вместе с высокой выработкой мужских половых гормонов в женском организме, сбой происходит в менструальном цикле и в способности яйцеклетки созревать.

Самое опасное проявление данного недуга – это множество кист, которые образуются в яичниках.

На сегодняшний день нет точных данных о том, что конкретно является причиной поликистоза яичников.

Врачи считают главным фактором наследственность, но есть болезни, способные спровоцировать начало болезни:

ожирение;
сахарный диабет;
отравление организма;
остро протекающие инфекции;
аборты.

Можно сделать вывод, что женщинам, имеющим в семье случаи заболеваний поликистоза яичников, нужно быть особенно осторожными, так как они находятся в зоне риска. Также при наличии факторов, способствующих развитию болезни, надо внимательней отнестись к своему организму.

Слишком широкий список симптомов поликистоза яичников часто не дает женщинам возможности самой определить, какое заболевание является причиной ее беспокойства. Не стоит откладывать визит к врачу, если появились следующие симптомы:

Нерегулярные критические дни;
Исчезновение менструации;
Отсутствие желанной беременности;
Высокий уровень мужских половых гормонов;
Ожирение по мужскому типу;
Потеря волос;
Распространение пигментных пятен по коже;
Сильная жирность кожи;
Угревая сыпь;
Себорея;
Дискомфорт перед критическими днями без их наступления менструальных выделений;
Распространение морщин по коже в виде складок;
Перебой в процессе дыхания во сне;
Депрессивное состояние;
Постоянная боль внизу живота.

Чтобы диагностировать заболевание, нужно полностью обследовать женскую моче-половую систему, чтобы не спутать такое серьезное заболевание с чем-то другим. Только гинеколог может сделать окончательные выводы и поставить точный диагноз. Не стоит затягивать с обращением к гинекологу.

При игнорировании женщиной симптомов повышается опасность возникновения серьезных осложнений этой болезни. Если вовремя не получить грамотного лечения, можно позволить зародиться опасным для жизни заболеваниям:

Рак молочной железы;
Рак эндометрия;
Инсульт;
Ожирение;
Сахарный диабет;
Тромбоз;
Атеросклероз.

Из-за нарушения баланса в гормональном фоне женщины начинают неправильно функционировать все системы организма, подрывая ее здоровье.

Существует множество препаратов для гормональной терапии, которая призвана вылечить эту болезнь. Но те побочные эффекты, которые имеют место быть после приема гормональных препаратов, вселяют страх ухудшить еще сильнее свое здоровье.

Тем не менее, чтобы вылечить болезнь, необходимо нормализовать выработку женских гормонов и общий гормональный баланс.

Важно понимать, что любое лечение должно проводиться только после консультации с гинекологом.

В процессе лечения поликистоза яичников врачами назначается физическая активность, например, плавание, ходьба, бег. Сколько нужно заниматься спортом, решит врач, исходя из индивидуальных показателей.

Поимо этого просто необходимо правильно питаться. Это требуется для положительного исхода заболевания.

Народное лечение поликистоза яичников подразумевает и особый режим питания, который благотворно влияет на излечение от недуга. Правильная диета способна помочь организму восстановить гормональный баланс. В древности люди использовали целительную диету, как основное средство.

Что же нужно поменять в рационе для избавления от болезни? Следует прислушаться к некоторым рекомендациям:

Необходимо ввести в свой рацион клетчатку в большом количестве. Все растительные продукты в сыром виде богаты этим веществом.
Животные жиры негативно влияют на организм во время болезни, поэтому не нужно употреблять много жирного мяса, сливочного масла и прочих жирных продуктов.
Пакетированные соки и газированные напитки с огромным содержанием сахара лучше исключить.
Все кондитерские изделия стоит сократить до минимального количества.
Кофеиносодержащие напитки употреблять не рекомендуется.

Диета – это одна составляющая народного лечения. Она поможет снизить опасность возникновения опасных заболеваний, но только в комплексе с остальным лечением.

Рецепты народного лечения

Что делали люди, когда еще не было фармакологии? Они успешно излечивали различные недуги, в том числе и поликистоз. Лечение проводилось с помощью традиционной народной медицины. Основное средство в народной медицине – настои отвары трав и прочих растительных компонентов.

Фит-чай для дополнительного применения при лечении

Боровая матка – эффективное средство, применяемое для лечения женских гинекологических заболеваний. Она не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Настойка – очень эффективный препарат для избавления от поликистоза.

Для приготовления настойки потребуется:

50 г боровой матки;
0,5 л 40-процентново спирта, разбавленного водой, или водка;

Нужно залить листья матки водкой или спиртом и оставить в плотно закрытой емкости. Настойка хранится в темном месте. Через месяц настойку процеживают, жидкость сливают отдельную посуду.

Сбор боровой матки и красной щетки

Принимать настойку боровой матки нужно четыре раза в день по 40 капель. После трехнедельного приема средства лучше сделать перерыв на одну неделю.

Красная щетка

80 г красной щетки нужно залить спиртом в пропорции 50/50 или водкой. Настаивается состав 7 дней в темном и сухом месте. Принимается по три раза в день по полчайной ложки.
1 ст.ложку высушенной красной щетки заливают 200 г кипятка. В течение часа содержимое заваривается. Ежедневно за 30 минут до еды следует употреблять данный отвар.
Чтобы красная щетка действовала еще эффективнее, можно добавить к ней левзею. Чайная ложка смеси этих трав, заваренная 200 г кипятка, принимается ежедневно.

Базилик обладает полезными свойствами для женского здоровья, поэтому его применяют при поликистозе яичников. Также базилик убивает пагубные микроорганизмы и помогает замедлять процесс выработки мужских гормонов, останавливает воспалительные процессы.

250 граммами кипятка заливают две столовые ложки базилика. В течение 10 минут прокипятить и, охладив отвар, принимать каждый день по половине стакана.

Солодка помогает не только при поликистозе, но и для профилактической терапии. Солодку можно употреблять в пищу, добавляя ее в привычное меню.

Отвар солодки изготовляется из 1 ст. ложки высушенной солодки настаивают в кипятке один час. После процеживают и пьют по утрам до приема пищи. Не стоит прерывать курс преждевременно, чтобы добиться полного выздоровления.

Сбор для лечения поликистоза:

Смешиваются в равных пропорциях пастушья сумка, боровая матка, ягоды рябины, левзея и красная щетка.
В блендере или кофемолки измельчаются все ингредиенты.
Поместить в термос и залить половиной литра кипятка.
Плотно закрыть и дать настояться 9-10 часов.
Три месяца выпивать по половине стакана перед приемами пищи ежедневно.

Растворить мумие в теплой жидкости.
Получившуюся густую массу оставить настаиваться на час, потом размешать.
Вату или бинт пропитывают получившимся раствором и помещают во влагалище на время сна.

Проводить такое лечение нужно 10 дней. Нельзя проводить такую процедуру во время критических дней.

Семена льна

При обострении поликистоза и кисты яичников противопоказано лечение с семенами льна. Поэтому нужно очень осторожно использовать данный совет.

Две ст. л. льняного масла выпивать на протяжении двух недель ежедневно.
Заварить семена льна и употреблять полученный отвар, хорошо процедив его.

Суть лечения народной медициной заключается в том, чтобы максимально повысить защитные свойства организма и создать неблагоприятную почву для развития осложнений. Народные рецепты довольно разнообразны. Узнавая подробнее о свойствах растений, можно чередовать лечение ими, обогащая организм витаминами и прочими полезными элементами.

Важно эмоционально настроиться на лечение, ведь самочувствие в такой период оставляет желать лучшего. Страх перед опасной болезнью не должен ввергнуть человека в уныние. Народная медицина, укрепляя организм, поможет справиться с депрессией, которая часто настигает людей, переживающих период нездоровья.

При таком недуге, как поликистоз, имеется ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать:

Противопоказаны все обертывания, лимфодренажные процедуры;
Самолечение может губительно отразиться на организме;
Соки из пакетов и кофеиновые напитки способствуют усугублению состояния здоровья в период заболевания;
Придется забыть о вредных привычках;
Пренебрежительное отношение к рекомендациям врачей очень опасно;
Нельзя перенагружать организм чрезмерными физическими нагрузками;
Крайне нежелательно находиться под прямыми солнечными лучами;
Запрещено проводить время в банях и саунах.
Горячие ванны запрещены.

Поликистоз яичников — не самостоятельное заболевание. Оно возникает из-за сбоя гормонов в организме женщины. Поэтому первое, к чему должны стремиться заболевшие – это к нормализации гормонального фона.

Поликистоз – серьезное заболевание, которое нужно лечить под присмотром специалистов. Если доктор уверен, что пациенту необходимо медикаментозное лечение, то рецепты народной медицины будут отличной поддержкой для здоровья. Соблюдая диету, умеренно занимаясь спортом, а также используя народные рецепты вместе с медикаментами, можно избавиться от опасной болезни, и наслаждаться жизнью. Самодисциплина и уверенность в выздоровлении помогут справиться с недугом.

источник

Синдром поликистозных яичников, к сожалению, является широко распространенной проблемой среди многих женщин. Плохое питание и стресс способствуют гормональным нарушениям в уязвимом женском теле. Усталость, депрессия, плохое состояние кожи, нерегулярный менструальный цикл — это лишь малая часть проблем, которые сопровождают женщин с синдромом поликистозных яичников. К счастью, существует лечение народными средствами, которое может помочь.

Синдром поликистозных яичников не является заболеванием, это совокупность симптомов, которые могут указывать на серьезные проблемы с щитовидной и поджелудочной железой, печенью и лишним весом и бесплодием. Многие гинекологи назначают гормональное лечение этого заболевания, но оно оправдано только в серьезных случаях, например, при лечении бесплодия. В других случаях стоит обратить внимание на диету, отказаться от сахара в любом виде.

Разные травы помогают восстановить репродуктивные функции внутренних органов в сочетании с диетой и традиционной терапией. Врач, однако, должен знать, что вы используете нетрадиционное лечение. Самые эффективные народные средства:

настойки и травяные таблетки;
мази для влагалища;
компрессы.

Для улучшения кровообращения в области таза и общего состояния здоровья женщинам с синдромом поликистозных яичников рекомендуется практиковать йогу.

Эффективное лечение поликистозных яичников возможно благодаря лекарственным травам, таким как: хвощ, мята, дикая роза, корень крапивы и одуванчика (чайная ложка травы на стакан кипяченой воды), они снижают уровень мужских гормонов. Аналогичным эффектом обладает лакрица и корень пиона.

Самая эффективная «женская» трава родиола розовая — обладает адаптогенными свойствами, омолаживает тело, способствует заживлению ран и трещин, повышает сопротивляемость организма, улучшает нормализацию гормонов щитовидной железы.

Родиолу розовую можно настаивать на воде (столовую ложку трав в стакане кипяченой воды) или на спирте (пол-литра водки на 85 г травы). Принимать три раза в день по чайной ложке. При лечении гипертонии это растение противопоказано.

Также стоит использовать простые и естественные средства. Одно из них — мятная настойка с расторопшей. Такой чай поможет уменьшить количество мужских гормонов — андрогенов. Рекомендуется отказаться от кофе и заменить его мятным напитком, гормоны должны нормализоваться после 2 месяцев потребления.

Еще одним полезным напитком является настойка из зеленых грецких орехов. Подготовьте 10 орехов (примерно 100 г) и разрежьте их на четвертинки. Положите их в банку, засыпьте ее 800 г сахара и налейте 1 литр водки. Закройте банку плотно и оставьте на 2 недели в прохладном месте. Принимайте по 1 столовой ложке настойки перед едой 3-4 раза в день (разбавляя водой). Зеленые грецкие орехи, как известно, обладают лечебными свойства и помогают привести тело в порядок!

Также может помочь при СПКЯ:

нормализация в организме витаминов из группы B и D3;
перечная мята — действуют как антиандроген, но не способствует нормализации эстрогена и прогестерона, то есть не восстанавливают овуляцию;
куркума и имбирь — имеют противовоспалительное действие, могут использоваться в течение длительного времени;
ашваганда — поддерживает надпочечники, которые производят кортизол. Регулируя кортизол, вы можете управлять остальными гормонами, так как он оказывает огромное влияние на чувствительность к инсулину.
омега-3 — помогает снизить уровень тестостерона, понизить уровень холестерина, триглицериды и артериальное давление, помогает управлять настроением, уменьшает депрессию и улучшает работу мозга. Кроме того, способствует уменьшению количества инсулина, положительно влияет на качество волос и кожи, а также овуляцию и, прежде всего, уменьшает воспаление тела. Хорошим источником является жирная рыба, органическое осветленное масло и масло из льняного семени.

Этот многолетний кустарник традиционно используется для регулирования уровня гормонов, предотвращения нерегулярных менструаций и восстановления овуляции у женщин. Лечение особенно эффективно, когда синдром поликистозных яичников сопровождается низким уровнем прогестерона и пролактина. Принимать 200 мг экстракта день в течение как минимум 3 или 4 месяцев. После этого времени вы можете ожидать эффектов.

Перец оказывает очень положительное влияние на здоровье женщин. В частности, он обладает гормонально-регулирующими свойствами, независимо от их типа. Прекрасно подходит для снятия симптомов менопаузы.

Перуанский перец доступен в твердой или порошкообразной форме. Прием обычно начинается с небольших порций, постепенно увеличивая дозировку, потому что он оказывает сильное возбуждающее действие и может вызвать нервозность. Поддерживающая доза составляет 3 грамма в день (приблизительно — одна чайная ложка), принимать в течение месяца.

Льняное масло холодного отжима является богатым источником омега-3 и омега-6 кислот, которые естественным образом регулируют уровень гормонов и поддерживают овуляцию.

Принимайте две столовые ложки льняного масла ежедневно. Это масло может иметь слегка неприятный вкус, который может вам не понравиться, вы можете смешать его с едой. Таким образом, вы маскируете характерный вкус, в то же время наслаждаясь преимуществами льняного масла.

Поликистозные яичники можно лечить чистотелом. Собранные цветы чистотела вымыть, высушить и измельчить в мясорубке. Важно: корни нужно оставить! Затем полученный состав залить водкой, в соотношении один к одному. Оставить настойку на десять дней в темном месте, а затем пейте ее по одной чайной ложке, разбавленной в пятидесяти миллилитрах кипяченой воды утром за полчаса до еды. Принимать так 10 дней. Следующие десять дней, принимайте одну столовую ложку на пятьдесят миллилитров кипяченой воды за полчаса до еды утром. А следующие десять дней пейте по столовой ложке, разбавленной в кипятке, три раза в день за полчаса до еды. Курс должен продолжаться в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц.

Мумие используется для лечения СПКЯ. Трава каше подобной консистенции нагревается и завертывается в марлю, которую затем вводят во влагалище. Компресс можно использовать до 10 дней, противопоказанно во время менструации.

Эффективный компресс получается при использовании 3 литров воды, стакана уксуса, столовой ложки пищевой соды и стакана водки. Все ингредиенты смешиваются, ткань пропитывается раствором и прикладывается к нижней части живота. Использовать не более 3 недель. Этот метод нельзя использовать, когда пациент болен раком.

Как известно, в области альтернативной медицины используются только натуральные и безвредные средства. Среди наиболее эффективных гомеопатических средств для лечения СПКЯ:

Каждое гомеопатическое лечение подбирается индивидуально.

Лечение поликистозных яичников, как и любое гормональное заболевание, невозможно без определенной диеты. Диета при поликистозе яичников должна поддерживать развитие основных гормонов и уменьшать избыточный вес (если наблюдается ожирение). Пациенты с СПКЯ должны использовать продукты с низким уровнем гипогликемии (гликемический индекс менее 50):

чечевица, рожь, ячмень;
рыба, мясо, яйца;
ржаной хлеб;
фасоль;
йогурт;
арахис;
грибы;
спаржа, капуста;
помидоры, огурцы;
яблоки, груши;
киви, вишня, клубника;
апельсины, грейпфруты.

Питание при поликистозе яичников должно быть разбито на небольшие порции — 5-7 раз в день. Поликистозный синдром почти всегда сопровождается дисфункцией печени, поэтому вам нужно уменьшить количество животного жира в рационе, отказаться от бекона, холодного мяса, маргарина, жареных блюд. Также не рекомендуется использовать гормоны, потому что они часто способствуют быстрому увеличению веса! Вы должны отказаться от всех сладостей, сахара в любой форме и хлебобулочных изделий.

Это очень важно, потому что женщины, страдающие поликистозом яичников, обычно имеют повышенный уровень инсулина в крови и высокую чувствительность к глюкозе. Существует высокий риск развития диабета типа 2, если вы не обращаете внимания на свою диету!

Печень — это орган, который очищает кровь от токсинов. Его функционирование тесно связано с другими органами, в частности с эндокринной системой. Чтобы заботиться о печени, вы можете принимать такие лекарственные растения, как расторопша или больдо. Также важно избегать «нездоровых» жиров и пищевых добавок.

Если вы посмотрите на близость расположения кишечника и яичников, вы поймете, почему непроходимость кишечника может оказывать прямое воздействие на здоровье других органов. Сохранение кишечника в здоровом состоянии важно, потому что, если он не работает должным образом, это может привести к многим проблемам со здоровьем.

Если вы страдаете запорами, синдромом раздраженного кишечника, паразитами или другими проблемами, связанными с кишечником, в дополнение к синдрому поликистозных яичников, лучше естественным образом избавиться от этих состояний, прежде чем они негативно повлияют на яичники.

Чтобы отрегулировать функцию кишечника, следуйте диете богатой овощами, фруктами, бобовыми, целыми зернами и сухофруктами. Если вы страдаете от запоров, обогатите свой рацион натуральными продуктами, которые оказывают слабительное действие, например, льняное семя или чернослив.

Аллергию на клейковину или целиакию легко обнаружить, потому что организм реагирует сразу же после употребления глютенсодержащих продуктов. Тем не менее существуют разные уровни нетерпимости и деликатный дисбаланс, который может привести к СПКЯ. В этом случае лечение народными средствами подойдет как нельзя лучше.

источник

Поликистоз яичников является женским заболеванием, для лечения которого необходимы серьезные денежные и временные затраты. Но даже потратив силы, время и денежные средства на консультации врачей, лекарственные препараты, не всегда получается добиться желаемого результата. Кроме традиционной медицины, когда применяются медикаментозные препараты, бывает довольно эффективным лечение поликистоза яичников народными средствами. Заболевание проще поддается лечению, пока оно находится на ранней стадии своего развития.

Для использования мумие при лечении поликистоза яичников нужно замочить в небольшом количестве теплой воды чудодейственный комплекс. Оставить на 1 час, затем размешать полученную настойку, чтобы получилась кашица. Сделать тампон из бинта, смазать его обильно смесью и ввести на ночь во влагалище. Такую процедуру нужно проводить в течение 10-ти дней, но необходимо подгадать так, чтобы средство не применялось во время менструального цикла.

Для лечения поликистоза может применяться чистотел, для чего нужно собрать растение в период цветения, вымыть его, подсушить и измельчить при помощи мясорубки. При этом корни можно не отрезать. Полученный состав залить водкой в соотношении 1 к 1. Оставить настаиваться в темном месте на 10 дней, затем процедить и принимать утром за 30 минут до завтрака по 1 ч.л., запивая 50 мл кипяченной остуженной воды. Принимать таким образом чистотел в течение 10-ти дней, затем пить по 1 ст.л., запивая 50 мл воды, затем в последующие 10 дней нужно принимать лекарство 3 раза в день по 1 ст.л., запивая прежним количеством воды. Курс лечения поликистоза чистотелом составляет 1 месяц, после чего нужно сделать перерыв на месяц. Пролечиться 3 раза, затем сделать УЗИ и проверить состояние своего здоровья.

Высокий результат дает использование боровой матки для лечения поликистоза. Для приготовления лекарственного средства нужно 1 ст.л. боровой матки залить 200 мл кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить 5 минут. После этого снять с огня, укутать емкость и дать настояться в течение 3-х часов, затем процедить и пить 5 раз в день по 1 ст.л.

Можно приготовить препарат и другим способом, для чего нужно залить бутылкой водки 50 гр. травы, поставить в темное место настаиваться на 3 недели, встряхивая каждые 2-3 дня. Процедить через 2 недели, принимать настойку за 1 час до приема пищи по 15-30 капель 3 раза в день.

Популярностью пользуется использование золотого уса при лечении поликистоза яичников. Для этого нужно взять 25 измельченных сегментов растения, залить 500 мл водки. Дать смеси настояться в темном месте в течение 2-х недель, ежедневно встряхивая ее. Настойка применяется по следующей схеме: в 1-й день – на 20 мл воды нужно взять 10 капель, во 2-й день – на 1 каплю больше на прежнее количество воды. И так увеличивать количество капель до 26-го дня, затем необходимо ежедневное уменьшение на одну каплю, принимая средство до 50-ти дней. Настойку нужно пить 2 раза в день: перед обедом и перед сном.

Хорошо помогает от поликистоза яичников чеснок, для чего нужно взять 1 кг продукта, почистить его и измельчить в мясорубке. Вскипятить воду, дать ей остыть и залить измельченный чеснок 1 л воды. Перелить лекарственное средство в темную закрытую посуду, дать настояться в течение 1 месяца. Периодически нужно взбалтывать посуду с отваром. Затем отвар процедить и охладить в месте, куда не поступает тепло, но не в холодильнике. Пить по 2 ст.л., запивая ½ стаканом теплого молока, 3 раза в день за 30 минут до еды. По окончании лекарства нужно сделать перерыв на 3 месяца, затем сделать новый отвар, который следует принимать таким же образом. После чего сделать УЗИ и проверить состояние своего здоровья.

источник

Синдром поликистоза яичников – это гормональный дисбаланс, при котором на яичниках образуются заполненные жидкостью кисты, из-за чего они увеличиваются в размерах и перестают должным образом функционировать. Это нарушение возникает примерно у 10 % женщин, достигших репродуктивного возраста.

Основные симптомы поликистоза яичников:

нарушения менструального цикла,
проблемы с фертильностью (бесплодие),
акне,
увеличение веса,
аномальный рост волос на теле и лице,
повышенный уровень артериального давления.

Врачам ещё предстоит выяснить основную причину СПКЯ, но уже установлено, что генетика действительно играет важную роль в появлении этого расстройства. В некоторых исследованиях также указывается, что причиной может быть резистентность к инсулину и избыточное производство андрогенов.

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует. Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем. Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

Это настоящее народное средство для лечения СПКЯ без гормонов. Считается, что семена льна помогают в лечении поликистоза яичников у женщин, поскольку снижают уровень андрогенов. Они также содержит лигнаны, которые связывают гормон тестостерон и препятствуют возникновению дисбаланса в женском организме.

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени. В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты. Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

В другом эксперименте врачи обнаружили заметное снижение ФСГ при ежедневном приёме 40 г льняного семени в течение 12 недель. Кроме этого, у группы испытуемых значительно уменьшилось систолическое кровяное давление. Однако исследователи пришли к выводу, что заметного влияния на инсулинорезистентность лён не оказывает.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Исследования влияния льна на раковые клетки до сих пор продолжаются, но врачи сходятся во мнении, что дозировку в 2‒3 столовые ложки семени или масла льна в день можно считать безопасной для женского здоровья. Льняные семена можно молоть в порошок или есть целыми, добавляя их в йогурт, каши, салаты, напитки.

Ещё один известный народный метод лечения поликистоза яичников у женщин. Убедительных исследований о влиянии мятного чая на гормональный фон при СПКЯ было проведено немного. В одном из таких опытов 40 женщин пили мятный чай 2 раза в день (по 5 г мяты курчавой каждый раз) в течение одного месяца. Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было. Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Витекс, или Авраамово дерево, часто рекомендуют как народное средство лечения поликистоза яичников и особенно симптомов ПМС. Эта трава регулирует деятельность гипофиза и уравновешивает гормональную активность. Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ. Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Те, у кого ЛГ находится в норме или ниже, могут пить прутняк для повышения фертильности и нормализации гормонального фона. Так, в одном из экспериментов у женщин, в течение 3 месяцев принимавших по 20 мг витекса в день, повысился уровень ЛГ и снизился пролактин, что уравновесило эстрогены и положительно повлияло на фертильность.

Витекс можно принимать в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или чая. Обычно курс длится не менее 3‒6 месяцев (при отсутствии противопоказаний и побочных действий), экстракт принимается в дозировке от 20 мг до 400‒1000 мг 1 раз в день, утром.

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников. Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию. Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

Согласно другим источникам, пока нет достоверных данных о влиянии корня солодки на гормональный фон, но потенциально дозировки выше 500 мг действительно способны снижать тестостерон.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ. Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость. Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

Эту специю в некоторых странах тоже считают народным средством лечения поликистоза яичников. Несколько исследований подтвердили, что корица, принимаемая в течение 40 дней или 8 недель, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень глюкозы натощак и, таким образом, помогает при преддиабете, диабете 2 типа и инсулинорезистентном типе СПКЯ (фактически является натуральной альтернативой метформину; вместе их применять не рекомендуется).

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина. Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно. Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Стандартная доза для антидиабетических целей составляет 1‒6 г корицы ежедневно, принимаемые с едой, содержащей углеводы. Также она продаётся в виде добавок (в капсулах), в этом случае лучше покупать БАДы с надписью Cinnamomum verum.

Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных. В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным. Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

Рыбий жир содержит омегу-3, которой не хватает в организме большинства современных людей. Множество проведённых исследований показали, что рыбий жир:

снижает триглицериды на 15‒30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
при высоком давлении способствует его понижению;
не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
не влияет на массу тела;
потенциально может немного снижать кортизол;
увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
снижает уровень агрессии и тревожности;
может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Таким образом, рыбий жир не оказывает значительного влияния на гормональный фон женщин с поликистозом яичников и не может использоваться в качестве лечения. Однако применение добавок с ним благотворно влияет на волосы и кожу, в том числе защищает от негативного воздействия солнца.

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

Пажитник, шамбала (Fenugreek)

Этой индийской специи приписывают благотворное влияние на симптомы поликистоза яичников. Однако испытания показывают, что при приёме пажитника:

не отмечалось изменения уровня тестостерона;
данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
лактация повышается у кормящих матерей;
снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Также в одном из постмаркетинговых испытаний у женщин, принимавших добавку с пажитником (2 капсулы по 500 мг каждый день в течение 90 дней подряд), было отмечено значительное увеличение ЛГ и ФСГ.

Семена пажитника можно добавлять в еду, в небольших дозах они безопасны для всех. При диабете, как правило, применятся 2‒5 г семян (необходима предварительная консультация врача).

Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены. При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено. Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Рекомендуется ежедневно употреблять по 8‒12 листьев (сырых или отварных) утром до завтрака. Свежие листья лучше и эффективнее, чем сушёные.

Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют пить карликовую пальму от гирсутизма, акне и выпадения волос. Было установлено, что это растение действительно способно понижать уровень ДГТ у мужчин, однако такое же влияние на женский организм пока не подтверждено. Подробнее читайте в отдельной статье «Карликовая пальма (со пальметто) для женщин при СПКЯ, гирсутизме, акне и алопеции».

Исследования показывают, что клопогон эффективен для устранения симптомов менопаузы. При этом трава не оказывает влияния на уровень глюкозы, инсулин, эстрогены, тестостерон у женщин, ЛГ и ФСГ, в том числе в постменопаузе. Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов. В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Клопогон применяют в виде экстракта или капсул по 20‒40 мг 1‒2 раза в день. При использовании водно-этанолового экстракта дозы варьируются от 64‒128 мг в день, которые обычно делятся на два приёма. Иногда клопогон рекомендуют принимать вместе с едой, чтобы избежать побочных действий со стороны ЖКТ.

Кроме лечения поликистоза яичников народными средствами, дополнительно следует пересмотреть свою диету и образ жизни (отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность) – всё это усилит эффект травяных и растительных добавок.

Избегайте обработанной пищи

Женщинам с СПКЯ желательно составить свою диету так, чтобы она состояла из большого количества свежих органических фруктов, овощей и клетчатки. Важно сократить потребление обработанных продуктов и закусок, которые содержат вредные химические вещества, способные ухудшить симптомы и течение поликистоза яичников.

Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды. При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ. Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

Ешьте продукты со здоровыми жирами

Без потребления здоровых жиров тело не может производить гормоны в необходимых количествах. Включайте в рацион мононенасыщенные жиры: масла авокадо, макадамии, миндальное, кунжутное, оливковое.

Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов. Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

Многие женщины с СПКЯ имеют лишний вес. Чтобы наладить гормональный фон и повысить фертильность его обязательно нужно будет сбросить. При резистентности к инсулину похудение часто помогает восстановить менструальный цикл.

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

Многие женщины с поликистозом яичников прибегают к йоге, поскольку она оказывает лечебное воздействие на все системы организма. Некоторые позы могут быть особенно полезны при СПКЯ и других гормональных нарушениях. Йога также помогает справляться со стрессом и вредным напряжением.

Курение может ухудшить состояние при поликистозе. Курение вредно для здоровья сердца и других органов (особенно во время приёма ОК) и может повысить уровень андрогенов.

Некоторые полезные вещества, такие как магний и витамины группы В, играют важную роль в борьбе с СПКЯ. Дефицит магния связывают с резистентностью к инсулину. Витамины гр. B необходимы для регулирования гормонального дисбаланса и сжигания жиров.

Хром присутствует в организме человека в минимальных количествах, но он, как и магний, повышает чувствительность к гормону инсулину. Хром можно принимать в добавках после консультации врача или получать этот микроэлемент из пищи, например из брокколи, красного вина, зелёной фасоли.

источник

Поликистоз яичников – заболевание женской половой системы, связанное со сбоем гормонов в организме.

Самое опасное проявление данного недуга – это множество кист, которые образуются в яичниках.

На сегодняшний день нет точных данных о том, что конкретно является причиной поликистоза яичников.

Врачи считают главным фактором наследственность, но есть болезни, способные спровоцировать начало болезни:

ожирение;
сахарный диабет;
отравление организма;
остро протекающие инфекции;
аборты.

Нерегулярные критические дни;
Исчезновение менструации;
Отсутствие желанной беременности;
Высокий уровень мужских половых гормонов;
Ожирение по мужскому типу;
Потеря волос;
Распространение пигментных пятен по коже;
Сильная жирность кожи;
Угревая сыпь;
Себорея;
Дискомфорт перед критическими днями без их наступления менструальных выделений;
Распространение морщин по коже в виде складок;
Перебой в процессе дыхания во сне;
Депрессивное состояние;
Постоянная боль внизу живота.

Рак молочной железы;
Рак эндометрия;
Инсульт;
Ожирение;
Сахарный диабет;
Тромбоз;
Атеросклероз.

Важно понимать, что любое лечение должно проводиться только после консультации с гинекологом.

Поимо этого просто необходимо правильно питаться. Это требуется для положительного исхода заболевания.

Что же нужно поменять в рационе для избавления от болезни? Следует прислушаться к некоторым рекомендациям:

Необходимо ввести в свой рацион клетчатку в большом количестве. Все растительные продукты в сыром виде богаты этим веществом.
Животные жиры негативно влияют на организм во время болезни, поэтому не нужно употреблять много жирного мяса, сливочного масла и прочих жирных продуктов.
Пакетированные соки и газированные напитки с огромным содержанием сахара лучше исключить.
Все кондитерские изделия стоит сократить до минимального количества.
Кофеиносодержащие напитки употреблять не рекомендуется.

Для приготовления настойки потребуется:

50 г боровой матки;
0,5 л 40-процентново спирта, разбавленного водой, или водка;

Красная щетка

80 г красной щетки нужно залить спиртом в пропорции 50/50 или водкой. Настаивается состав 7 дней в темном и сухом месте. Принимается по три раза в день по полчайной ложки.
1 ст.ложку высушенной красной щетки заливают 200 г кипятка. В течение часа содержимое заваривается. Ежедневно за 30 минут до еды следует употреблять данный отвар.
Чтобы красная щетка действовала еще эффективнее, можно добавить к ней левзею. Чайная ложка смеси этих трав, заваренная 200 г кипятка, принимается ежедневно.

Отвар солодки изготовляется из 1 ст. ложки высушенной солодки настаивают в кипятке один час. После процеживают и пьют по утрам до приема пищи. Не стоит прерывать курс преждевременно, чтобы добиться полного выздоровления.

Сбор для лечения поликистоза:

Смешиваются в равных пропорциях пастушья сумка, боровая матка, ягоды рябины, левзея и красная щетка.
В блендере или кофемолки измельчаются все ингредиенты.
Поместить в термос и залить половиной литра кипятка.
Плотно закрыть и дать настояться 9-10 часов.
Три месяца выпивать по половине стакана перед приемами пищи ежедневно.

Растворить мумие в теплой жидкости.
Получившуюся густую массу оставить настаиваться на час, потом размешать.
Вату или бинт пропитывают получившимся раствором и помещают во влагалище на время сна.

Проводить такое лечение нужно 10 дней. Нельзя проводить такую процедуру во время критических дней.

Семена льна

Две ст. л. льняного масла выпивать на протяжении двух недель ежедневно.
Заварить семена льна и употреблять полученный отвар, хорошо процедив его.

При таком недуге, как поликистоз, имеется ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать:

Противопоказаны все обертывания, лимфодренажные процедуры;
Самолечение может губительно отразиться на организме;
Соки из пакетов и кофеиновые напитки способствуют усугублению состояния здоровья в период заболевания;
Придется забыть о вредных привычках;
Пренебрежительное отношение к рекомендациям врачей очень опасно;
Нельзя перенагружать организм чрезмерными физическими нагрузками;
Крайне нежелательно находиться под прямыми солнечными лучами;
Запрещено проводить время в банях и саунах.
Горячие ванны запрещены.

Соблюдая диету, умеренно занимаясь спортом, а также используя народные рецепты вместе с медикаментами, можно избавиться от опасной болезни, и наслаждаться жизнью.

Самодисциплина и уверенность в выздоровлении помогут справиться с недугом.

Поликистоз яичников относится к гормональным нарушениям в организме женщины. Встречается не так часто – всего лишь в 8-10% клинических случаев. В группу риска входят абсолютно все женщины репродуктивного возраста до наступления климакса.

Синдром поликистозных яичников характеризуется нарушением менструального цикла, гормонального фона в целом, бесплодием.

К основным внешним признакам поликистоза яичников можно отнести:

Нарушение менструального цикла. Менструация может не идти в течение месяца, двух, а то и полгода.
Жирная кожа, склонная к образованию прыщей, угрей и акне;
Сальные волосы;
Оволосение по мужскому типу – на груди, на лице, на животе;
Тянущие ноющие боли внизу живота.

Как правило, основная причина возникновения поликистоза яичников – это избыток мужских гормонов. Именно они влияют на оволосение по всему телу, а также возникновение прыщей и угрей на лице, спине, руках. Помимо этого, у женщины волосы на голове также истончаются, что может привести к облысению по мужскому типу.

Первое, на что должно быть направлено лечение поликистоза – это снижение уровня мужских гормонов в организме женщины. Уровень гормонов при поликистозе яичников обычно превышен в несколько раз, что негативно сказывается на общем состоянии женщины, а также на ее репродуктивном состоянии.

Также, у женщины в результате поликистоза яичников может стремительно начать расти вес. Причем накопление лишнего веса будет преимущественно в области талии. Поэтому, женщине также нужно будет следить за своим весом и начать его снижать с помощью диеты.

Помимо всего прочего, лечение синдрома поликистозных яичников должно быть направлено на стимуляцию овуляции.

Если вы обратились к врачу-гинекологу с вышеуказанными симптомами и вам поставили диагноз – синдром поликистозных яичников, то не стоит спешить с операцией. По словам и отзывам большинства девушек, которым ставили этот диагноз, они смогли излечиться от заболевания с помощью народных методов, комбинированных с медикаментозной терапией.

Операция является самым крайним методом, к которому нужно прибегать, когда все остальные средства и способы уже испробованы.

Но, если у вас поликистоз яичников находится в острой и запущенной стадии, то откладывать операцию нельзя, так как иначе могут быть тяжелые последствия для жизни и здоровья женщины – вплоть до летального исхода.

Первая трава, с помощью которой проводят лечение поликистоза яичников – это красная щетка или же родиола четырехчастная. Это очень сильная женская трава, которая известна в народной медицине своими адаптогенными свойствами. Ее используют для быстрого заживления переломов, омоложения кожи и внутренних органов.

Помимо этого, родиола четырехчастная способна вылечить заболевания щитовидной железы, а также различные женские болезни посредством повышения иммунитета. Также красная щетка восстанавливает и приводит в норму нарушенный гормональный фон.

Помимо всего прочего, родиола четыреххчастная снижает уровень мужских гормонов в организме женщине при синдроме поликистозных яичников.

Итак, для лечения необходимо приготовить настойку из родиолы четырехчастной. Она готовится на водке. Возьмите около 100 грамм травы красная щетка и залейте 500 мл водки. Настаивать целебный настой нужно одну неделю в темном прохладном месте. Принимать лекарство перед едой по половине чайной ложки три раза в день.

Настой можно сделать и на воде. Для того возьмите одну столовую ложку корней растения красная щетка и залейте одним стаканом кипятка (250 мл). Настаивать нужно около одного часа. Принимать до еды три раза в день по одной столовой ложке лекарства.

Вы также можете усилить лечебные свойства красной щетки. Для этого нужно смешать траву целебного растений в равных частях с корнями травы левзеи. Заваривать целебную смесь нужно одним стаканом воды. Если вы гипертоник, то красную щетку в виде настоя разрешается использовать только после соответствующего назначения врача.

Боровая матка или же ортилия однобокая используется в лечении различных гинекологических заболеваний и патологий. Трава не имеет никакого андрогенного эффекта, поэтому чтобы использовать ее для лечения и устранения патологии поликистоза, необходимо комбинировать боровую матку с другими травами или же медикаментозным лечением.

Курс лечения боровой матки довольно длительный от полугода до одного года, но эффект потрясающий. Эта трава действительно способна обновить изнутри женский организм и половую систему в частности. Для лечения используется настой боровой матки на водке или воде.

Возьмите около 100 грамм травы боровая матка и залейте 500 мл водки. Настаивать целебный настой нужно одну неделю в темном прохладном месте. Принимать лекарство перед едой по половине чайной ложки три раза в день.

Настой можно сделать и на воде. Для того возьмите одну столовую ложку корней боровой матки и залейте одним стаканом кипятка (250 мл). Настаивать нужно около одного часа. Принимать до еды три раза в день по одной столовой ложке лекарства.

Лучше всего, если женщина для лечения поликистоза будет комбинировать родиолу четырехчастную и боровую матку.

Для лечения поликистоза яичников применяют антиоксидантное и адаптогенное средство под названием корень солодки. Эта трава обладает успокаивающим действием, антивирусным, а также антибактериальным.

Помимо этого, корень солодки направлен на снижение давление и уменьшение уровня холестерина. В корне солодки содержится уникальное вещество под названием глицирризиновая кислота, которая идентична по своему действию с гормоном кортизолом.

Помимо этого корень солодки снижает уровень гормона тестостерона, а это помогает устранить поликистоз яичников.

Поликистоз яичников – одно из самых распространённых гинекологических недугов, которое чревато бесплодием. К сожалению, консервативные методы лечения далеко не всегда приносят желаемые результаты, поэтому нередко женщины прибегают к использованию народных средств.

Одним из самых эффективных средств для борьбы с гинекологическими недугами является настойка на основе матки боровой. Её не применяют только при наличии аллергических реакций, других противопоказаний это растение не имеет. Для приготовления снадобья необходимо взять сто грамм листьев матки боровой и залить их литром водки.

Ёмкость плотно закрываем крышкой и ставим в темное место. Настаивать средство нужно в течение тридцати дней. Спустя время настойку фильтруем и употребляем три раза в день по сорок капель, разведённых в воде. Стандартный курс длится три недели. Через две недели можно повторить лечение.

Проводить процедуры нужно до полного выздоровления.

Мумие считается одним из самых доступных и безопасных средств для лечения гинекологических болезней. Для того, чтобы приготовить снадобье, нам понадобится измельчить таблетки в мелкий однородный порошок.

Десять грамм полученного сырья заливаем небольшим количеством воды до консистенции кашицы. Настаивать средство нужно около пяти часов. После этого нужно взять стерильный марлевый тампон, обмакнуть его в разведённом мумие и поместить во влагалище на ночь.

Повторять процедуру нужно в течение десяти дней. Для достижения эффекта лечение нужно производить в середине цикла.

Симптоматику поликистоза можно устранить с помощью шалфея. Одну столовую ложку измельчённой сухой травы нужно залить стаканом крутого кипятка. Настаивать снадобье нужно в течение часа.

Пить полученный настой стоит по пятьдесят миллилитров три раза в день после еды. Курс стандартной терапии – две недели. При необходимости, его можно повторить через месяц.

Обратите внимание, что использовать это средство для лечения строго запрещено тем, у кого наблюдается гипофункция гормонов щитовидной железы.

Основные симптомы поликистоза яичников:

нарушения менструального цикла,
проблемы с фертильностью (бесплодие),
акне,
увеличение веса,
аномальный рост волос на теле и лице,
повышенный уровень артериального давления.

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует.

Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем.

Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени.

В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты.

Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Чай с мятой (Mint, Spearmint)

Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было.

Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ.

Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников.

Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию.

Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ.

Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость.

Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина.

Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно.

Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных.

В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным.

Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

снижает триглицериды на 15‒30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
при высоком давлении способствует его понижению;
не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
не влияет на массу тела;
потенциально может немного снижать кортизол;
увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
снижает уровень агрессии и тревожности;
может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

Пажитник, шамбала (Fenugreek)

не отмечалось изменения уровня тестостерона;
данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
лактация повышается у кормящих матерей;
снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены.

При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено.

Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Клопогон, Цимицифуга (Black Cohosh)

Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов.

В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Избегайте обработанной пищи

Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды.

При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ.

Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

Ешьте продукты со здоровыми жирами

Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов.

Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

Главное, что важно понять: это очередная серьезная болезнь, где многое решает время. Чем раньше женщина начнет получать лечение, тем выше ее шансы на счастливую беременность. Поэтому полезно знать, каковы проявления болезни, и вовремя обратиться к врачам.

В основе развития патологии лежит цепочка эндокринных нарушений. Помимо яичников задействуются поджелудочная железа, надпочечники, гипоталамус и гипофиз. Это состояние — не отдельная нозология, а именно синдром — с множественными нарушениями и механизмами.

Болезнь поражает яичники как по структуре, так и по функциям. Мелкие кисты на их поверхности — результат не вышедших из фолликула яйцеклеток. Такая неспособность к правильному завершению овуляционного цикла возникает из-за сбоя в продукции эстрогенов и андрогенов.

При диагностике эндокринологи и гинекологи постсоветских государств чаще всего опираются на Роттердамский консенсус европейских экспертов (2003). Женщине выставляется диагноз «поликистоз яичников», если у нее отмечаются два из трех симптомов:

Любые признаки избыточной продукции или активности андрогенов (по клинике или в анализах);
Отсутствие или нерегулярная овуляция;
Видимые кисты яичников по факту ультразвукового обследования органов малого таза.

Американский подход отличается от приведенного: при нем диагноз невозможен, если не выявлены прямые признаки увеличения секреции андрогенов (лабораторно или клинически).

Но что это означает на практике? Что чувствует болеющая женщина? Что с ней происходит? Ниже мы перечислили основные характерные знаки болезни:

Нарушения в характере менструаций: хаотичные, редкие или отсутствующие. Если физиологическая кровопотеря случается, зачастую она необычного объема — мало или много. Проблемы чаще всего наблюдаются с самого начала месячных (с 12-13 лет) и сопровождаются болями.

Бесплодие первичное — из-за отсутствия или нерегулярной овуляции.

Ожирение по мужскому типу (также называемое «яблоко»): избыток жира сосредоточен на животе и боках, и внутри брюшной полости.

Облысение по андрогенному типу: залысины на лбу и макушке, как у мужчин — из-за сбоев в гормональном фоне.

Различные проблемы с кожей:

Повышенная жирность, себорея, акне (вульгарные угри);
Избыточная пигментация — от светло- до темно-коричневой и даже черной;
Небольшие складки и морщины;
Стрии (растяжки) на животе, бедрах, ягодицах, чаще всего на фоне быстрой прибавки в весе.

«Долгий ПМС»: стойкие отеки, неустойчивое настроение, боли внизу живота и набухание грудных желез.

Хроническая боль с четкой локализацией — низ живота и спины, тазовое дно, крестец. Причина боли — давление на соседние органы разросшихся яичников и увеличение секреции простагландинов.

Расстройства психики: выраженные депрессивные настроения, тревожность, раздражительность, агрессивность. При этом нередко наблюдаются сонливость и замедление интеллектуальных функций (вялость, «туман в голове»).

Патология в морфологической структуре яичников (что четко видно на УЗИ):

Многочисленные мелкие кисты (8 и более по 7-10 мм в окружности), у которых есть особые названия — «жемчужное ожерелье» (когда белесые пузырьки скопились рядом), или «фруктовые косточки» (когда кисты рассеяны по всему органу);
По размерам яичники увеличены свыше 9 см3, в среднем — до 1,5-3 раза от нормы;
Разрастание эндометрия в полости матки вследствие длительного избытка эстрогенов.

При лабораторной диагностике:

Повышение уровня андрогенов в крови (в т.ч. свободного тестостерона), в результате чего часто развивается гирсутизм (избыток волос по мужскому типу), изредка маскулинизация.
Повышен лютеинизирующий гормон или его соотношение с фолликулостимулирующим гормоном (специфический признак синдрома — рост соотношения ЛГ к ФСГ вплоть до 1:3);
Снижен прогестерон во второй половине цикла;
Понижен глобулин, который связывает половые стероиды;
Повышенное количество инсулин в крови, что отражает снижение восприимчивости к глюкозе в тканях.

Наука на сегодня не определилась в окончательном ответе на вопрос о причинах данной патологии. В развитии болезни участвует сразу несколько органов, которые отвечают за гормональный баланс в организме — надпочечники, гипофиз, гипоталамус, щитовидная и поджелудочная железа.

Истоки поликистоза — в инсулиновом обмене, когда возникают патологические процессы по восприятию инсулина различными тканями организма.

Часть ученых отдает предпочтение «инсулинорезистентной теории» поликистоза. Мышцы и жировая прослойка перестают воспринимать инсулин. Когда это случается, в крови постоянно присутствует повышенное количество инсулина. Он провоцирует яичники на избыточную выработку эстрогенов и андрогенов — нарушается овуляция и вторая фаза цикла.

Альтернативный механизм развития поликистоза яичников складывается тогда, когда именно в их ткани возникает патологическая чувствительность к инсулину в крови. В этом случае даже на нормальный уровень инсулина яичники реагируют слишком бурной гормональной продукцией.

Предрасполагающими факторами болезни являются:

Генетические поломки;
Избыток жировой массы тела;
Патологии тех эндокринных органов, которые участвуют в поддержании синдрома;
Болезни по гинекологии (и воспаления, и гормональные проблемы);
Многочисленные аборты;
Нездоровая беременность и тяжелые роды;
Нестабильная половая жизнь;
Хронический стресс;
Хронические инфекции;
Вредные факторы внешней среды (в частности бисфенол А из пластиковой посуды для детей).

С определенного момента большинство пациенток начинает мучить вопрос, как забеременеть при поликистозе яичников. Желательно, чтобы этот момент наступил как можно раньше, поскольку оплодотворение весьма проблематично, но возможно.

Длительная терапия системного заболевания предполагает активное участие самой женщины. Модификация образа жизни и решение проблем обмена вне яичников необходимы для достижения результатов.

Сначала требуется привести массу тела к нормальной. Важный фактор успеха — контроль у диетолога и отсутствие агрессивных скоростных методик. К успеху приводит правильное сбалансированное питание с умеренным ограничением калорий и потребляемой жидкости и полным исключением сахара и сладких десертов, алкоголя и курения.

Весь период похудения категорически необходима посильная дозированная физкультура — ходьба пешком, плавание, дыхательная гимнастика.

Если обнаружена инсулинорезистентность, коррекция ее зачастую проводится медикаментозно (препарат Метформин). Так достигается нормальный уровень глюкозы в крови и снижается аппетит, что способствует и похудению. Дозы назначает врач, в среднем длительность терапии от 4 до 6 месяцев.

Далее наступает очередь терапии по восстановлению цикла.

Из арсенала современной медицины врачи используют комбинированные оральные контрацептивы (эстроген-гестагенные препараты, например, Ярина, Жанин и пр.). Длительность курса от 6 месяцев.

В этот период крайне важно регулярно наблюдаться у врача, поскольку на фоне приема таких препаратов удваивается риск венозных тромбозов.

Затем овуляцию стимулируют антиандрогенным препаратом (Клостилбегит) и определяется день зачатия под контролем УЗИ. Если оплодотворение состоялось, не менее 3 месяцев проводится сохраняющая терапия прогестероном.

Применяется и хирургическое лечение с малоинвазивным лапароскопическим доступом (клиновидная резекция яичников или электрокоагуляция кист). В результате такого вмешательства способность забеременеть тем выше, чем меньше времени прошло после операции. Уже к концу первого года после операции шансы на оплодотворение существенно снижаются.

Учитывая тяжесть тревоги о возможности материнства, мы хотели бы предостеречь от самолечения поликистоза яичников, тем более от надежды на лечение народными средствами. Теряя драгоценное время детородного возраста, можно снизить шансы забеременеть и выносить беременность — вплоть до нуля. Ведь такая системная патология не только усложняет зачатие, но и затрудняет вынашивание.

Надеемся, в сегодняшней статье вы нашли понятные ответы о поликистозе яичников, его симптомах, причинах и лечении, поэтому сможете быть бдительны как к себе, так и к подрастающему поколению девочек в вашей семье. Желаем всем прекрасным женщинам счастливого материнства!

Образование мелких кист в яичниках, что часто приводит к нарушению репродуктивной функции, — достаточно распространенное заболевание. По данным ВОЗ, такая патология встречается у 7 — 10% женщин, обратившихся к гинекологу с проблемами внутренних половых органов.

Болезнь сопровождается различными нарушениями в работе гормональной системы. При запущенных формах высока вероятность развития бесплодия.

Поскольку изменения в структуре яичников сопровождаются гормональной перестройкой организма, то многие женщины предъявляют гинекологам следующие жалобы:

В первую очередь дамы отмечают ухудшение состояния кожных покровов и волос на голове. Кожа становится жирной, появляется большое количество угрей. Волосы тоже меняют свой цвет, а голова кажется грязной.
У данного контингента больных часто резко повышается масса тела. Пациентка может набрать в течение месяца до 20 килограмм лишнего веса.
Иногда женщины попадают в хирургическое отделение, поскольку их беспокоят сильные боли в животе и области малого таза, имеющие постоянный характер и плохо поддающиеся купированию.
Под воздействием гормонального сдвига изменяется структура волосяного покрова. Дамы жалуются на появление волос на лице, груди, животе.

Современная медицина предлагает женщинам два направления в решении подобной проблемы. Чаще всего врачи проводят гормональную заместительную терапию, а при ее низкой эффективности рекомендуют своим пациенткам оперативное лечение.

Народные методики при лечении кистозного поражения яичников широко используются в качестве вспомогательного средства. Лекарственные травы позволяют значительно снизить объем гормональных препаратов, кроме того, народную терапию врачи успешно используют в послеоперационном периоде.

Рекомендуем прочитать статью о лечении поликистоза яичников. Из нее вы узнаете о причинах заболевания, последствиях невылеченного поликистоза, эффективных методах лечения.

А здесь подробнее о том, можно ли забеременеть при поликистозе яичников.

Синдром поликистозных яичников является серьезным заболеванием, которое требует целого комплекса лечебных мероприятий. У большинства женщин данная патология может протекать с минимальной симптоматикой, и часто проблемы с яичниками диагностируют у них только после появления выраженных гормональных нарушений.

Полностью избавиться от проблемы можно только при помощи операции. Хотя современная медицина предлагает самые щадящие методики, в частности, лапароскопию, но любое оперативное вмешательство является физиологическим и психическим шоком для женщины.

Консервативная терапия чаще всего направлена на восстановление гормонального баланса, снятия воспаления с пораженных яичников, купирования болевого синдрома. Важным при лечении поликистоза является уменьшение веса тела пациентки, снижение уровня сахара в крови женщины, восстановление нормального и стабильного менструального цикла.

Исключительно лекарственными растениями решить все проблемы, разумеется, не удастся. Врачи рекомендуют народные средства использовать в качестве вспомогательного метода, что позволит значительно сократить употребление лекарств фабричного производства.

Кистозные изменения в яичниках хорошо поддаются терапии травами. Для получения большего эффекта специалисты в области народной медицины рекомендуют использовать определенные комбинации лекарственных растений.

Чаще всего специалисты рекомендуют пациенткам следующий рецепт:

Для приготовления целебного напитка нужно взять по 25 грамм пастушьей сумки, рябиновых ягод, крапивы, матки боровой и корневища радиолы. Все ингредиенты перемешивают и при помощи миксера мелко крошат. 75 — 100 грамм полученного порошка высыпают в кастрюлю или термос, заливают кипящей водой и настаивают в темном месте 12 — 18 часов. На протяжении 45 — 60 дней этот настой принимают по 50 грамм 3 раза в сутки, спустя 15 минут после прием пищи.

Хорошие результаты по восстановлению гормонального баланса и улучшению работы пораженных яичников можно добиться, если воспользоваться следующими рекомендациями народных целителей:

Необходимо смешать в равных пропорциях плоды шиповника и боярышника, листья смородины и манжетки. К полученной зеленой массе добавляют в два раза меньше травы пастушьей сумки, чебреца и мяты. Подученную смесь измельчают, а 300 грамм порошка засыпают в термос и заливают крутым кипятком. Напиток должен настаиваться сутки, после чего его рекомендуют употреблять по 50 грамм 3 раза в день. Курс лечения поликистоза яичников таким настоем не должен быть меньше 30 дней.

Если у пациентки процесс перешел в хроническую форму, то для усиления стандартной терапии советуют на протяжении 60 дней пить целебный травяной напиток, в состав которого должны обязательно входить пустырник, цветы ромашки, кора калины и листья крапивы. Эти травы помогут восстановить менструальную функцию у больной женщины, кроме этого, данный сбор является профилактикой маточного кровотечения, которое возможно при массивном использовании гормональных препаратов.

В руководствах по народной медицине лечению заболеваний женской половой сферы уделено достаточно внимания. В частности, имеется достаточно большой список трав, которые применяют специалисты для лечения кист яичников и связанных с этим заболеванием гормональных нарушений.

Наиболее любимой лекарственной травой большинства гинекологов является корень солодки. Это растение обладает выраженным противомикробным действием, усиливает выведение из клеток продуктов жизнедеятельности, успокаивающе действует на нервную систему пациентки.

Солодка благотворно влияет на работу печени, снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, усиливает иммунитет. Непосредственно для лечения кистозных изменений в женских яичниках это растение назначают потому, что корень солодки резко уменьшает уровень мужских половых гормонов в женском организме.

Готовится лечебное питье очень просто: измельченное растение (50 грамм) заливают литром кипятка, настаивают 2 — 3 часа. Этого объема целебной настойки должно хватить пациентке на 2 дня. Следует помнить, что растение нельзя принимать больше 30 дней.

К травам, способным снизить уровень тестостерона у больной женщины, специалисты относят и всем известный пион. Благодаря своим свойствам это растение получило второе название – “Марьин корень”.

35 — 40 грамм измельченной травы заливают кипятком, используя при этом только эмалированную посуду. Смесь настаивают 12 часов, процеживают и принимают по 50 грамм 3 раза в сутки.

По мнению многих специалистов, корень солодки и пион прекрасно дополняют друг друга, поэтому два эти растения советуют назначать женщинам одновременно. Единственным условием является то, что эти настои принимают только после еды, так как они могут вызвать раздражение желудочной и кишечной стенки.

Для снижения уровня тестостерона при поликистозе яичников врачи часто советуют пациенткам настои и отвары на основе полевого хвоща. Это растение по своим свойствам очень напоминает известный мочегонный препарат Верошпирон.

Трава содержит целый комплекс витаминов, особенно богат хвощ аскорбиновой кислотой. Растение способствует снижению количества тестостерона, так как выводит из тканей лишнюю жидкость. Особенностью настоев из этого дара природы является сохранение в клетках кальция и кремния.

При поликистозе растение способствует уменьшению размеров самих кист, стабилизирует менструальный цикл женщины, принимает активное участие в восстановлении гормонального баланса. Специалисты советуют принимать корень одуванчика в виде разбавленной аптечной сухой смеси или в виде отвара:

100 грамм сухого корня полевого растения измельчают миксером, заливают 1,5 литрами воды и варят на медленном огне в течение 1 часа. После этого напиток должен настояться в темном прохладном месте 2 — 3 часа. Полученный настой можно принимать по 50 грамм 2 — 3 раза в сутки. Срок приема лекарства практически не ограничен.

При лечении многих заболеваний женской половой сферы специалисты успешно применяют целебные напитки, приготовленные из матки боровой.

Само по себе растение слабо влияет на гормональный фон женщины, но при комплексном использовании эта трава усиливает действие других лекарственных трав, одновременно способствуя уменьшению кист яичников в размерах.

Кроме того, матка боровая не оказывает какого либо отрицательного воздействия на женский организм, поэтому срок ее использования практически не ограничен. Трава уменьшает воспаление в придатках пациентки, восстанавливает иммунную систему.

При лечении такой патологии специалисты в области народной медицины широко используют и другие растения. Чаще всего речь идет о мяте, расторопше, крапиве, зеленом чае, траве володушка и прочих. Однако большинство из них используют в качестве ингредиентов многочисленных популярных лекарственных сборов, поскольку в таком случае можно получить более выраженный лечебный эффект.

Рекомендуем прочитать статью о лечении поликистоза яичников Дюфастоном. Из нее вы узнаете о препарате и его действии, применении лекарства при поликистозе, а также о лечении Утрожестаном.

А здесь подробнее о гормональной кисте яичника.

Поликистоз яичников – довольно коварное заболевание, способное лишить женщину радости материнства.

Поэтому перед началом лечения этого заболевания травами и другими народными средствами дамам следует обратиться за помощью к врачу.

Женщины должны помнить, что одни лечебные растения могут помочь только ограниченному числу пациенток, а чаще всего такую терапию необходимо включать в качестве вспомогательной меры при классическом лечении поликистоза яичников.

источник