Народные средств для улучшения эрекции

Эрекция мужчины зависит от состояния его эндокринной, кровеносной и нервной систем. Единичные случаи ее нестабильности являются вариантом нормы, но их регулярное повторение уже свидетельствует о развитии физиологических или психогенных эректильных нарушений. Классическая и традиционная медицина предлагают мужчинам массу способов, как повысить эрекцию, но применять их следует после выявления источника проблемы.

Лишь в 20% случаев причиной нарушения эрекции у мужчин являются психогенные факторы. К таковым относятся:

• Хронический стресс, депрессия;
• Синдром ожидания неудачи (после единичного провала мужчина подсознательно ждет его повторения);
• Детские психологические травмы, особенности воспитания.

Психогенный характер нарушений подтверждается утренними или ночными эрекциями, возникающими без связи с сознанием мужчины.

В оставшихся 80% случаев нарушение потенции происходит под влиянием физиологических факторов, приведенных в таблице 1.

Таблица 1. Причины и симптомы физиологических нарушений эректильной функции у мужчин

У мужчин в молодом возрасте преобладают психогенные причины ухудшения эрекции. После 50 лет уровень половых гормонов снижается, накладываются хронические патологии. Однако возраст не является решающим фактором. Здоровые и активные мужчины редко жалуются на нарушение потенции и после 60 лет.

Кроме этого, на качество эрекции оказывает влияние наличие воспалительных заболеваний мужских половых органов — простатит, орхит, эпидидимит или опухоли.

Укрепить эрекцию можно различными подходами: стимуляцией кровотока, нормализацией гормонального фона, коррекцией психологического состояния. Для этого используются лекарственные препараты, БАДы, стимуляторы. Значительна роль физических упражнений. Регулярные тренировки интимной мускулатуры позволяют не только добиться длительной и твердой эрекции полового члена, но и дают возможность контролировать эякуляцию.

Быстро достичь устойчивой эрекции даже при выраженном половом бессилии можно при помощи ингибиторов ФДЭ-5 (фосфодиэстераза 5 типа, фермент). Данные вещества активизируют высвобождение оксида азота, расширяющего кровеносные сосуды члена. К ингибиторам ФДЭ-5 относятся препараты (в скобках указано действующее вещество):

1. «Виагра», «Конегра» (силденафил).
2. «Сиалис», «Тадасип» (тадалафил).
3. «Левитра» (варденафил).

Вышеперечисленные средства эффективны при сосудистых и психогенных нарушениях потенции. Принимать их следует по рецепту врача (уролога или андролога). Побочные проявления:

• Головная боль, головокружение;
• Тошнота;
• Прилив крови к лицу;
• Нарушение цветовосприятия;
• Тахикардия.

Для увеличения кликните по изображению

Препараты могут повысить эрекцию только на фоне сексуального возбуждения и стимуляции члена. Принимать таблетку и ждать «каменного стояка» без соответствующего настроя бессмысленно.

Действие гомеопатического средства «Импаза» также направлено на активизацию синтеза оксида азота в сосудах полового члена, но эффект улучшения эрекции и потенции мужчины замечают спустя месяцы. Побочные явления отсутствуют.

Для блокирования передачи сосудосуживающих импульсов применяются неселективные альфа-адреноблокаторы («Фентанил»). В комплексе могут быть назначены миотропные спазмолитики – препараты, расширяющие сосуды посредством расслабления гладкомышечной ткани.

Мгновенно добиться максимальной эрекции можно интракавернозным введением алпростадила (препараты «Эдекс», «Каверджект»). Инъекция делается в кавернозное тело члена. Происходит расширение сосудов и начинается их активное кровенаполнение. Данные препараты назначаются мужчинам при лечении импотенции. Самостоятельное использование чревато необратимыми нарушениями структуры кавернозных тел, искривлением члена, гематомами. Менее эффективным, но безопасным является интрауретральное введение алпростадила в виде суппозиториев.

Если нормальной эрекции у мужчины препятствует недостаток половых гормонов, то назначаются андрогенные препараты. Одновременно проводится терапия основного заболевания, вызвавшего нарушения в эндокринной системе и снижение потенции.

Усилить и эрекцию, и потенцию мужчинам обещают производители БАДов. Действие препаратов направлено на активизацию кровотока, нормализацию эндокринной системы, усиление полового влечения. В состав включаются следующие компоненты:

1. Экстракты растений.
2. Афродизиаки.
3. Пряности.
4. Продукты пчеловодства.
5. Витамины, аминокислоты.

Китайские производители активно добавляют в препараты экзотические ингредиенты, однако доказательная база их влияния на эрекцию и потенцию отсутствует.

Примеры популярных БАДов для мужчин:

• «Оргазекс»;
• «Вука-вука»;
• «Золотой конек».

При курсовом приеме препаратов может наблюдаться эффект в виде очищения сосудов, увеличения эластичности их стенок, разжижения крови, повышения потенции и общего тонуса организма.

В качестве «скорой помощи» для стимуляции недостаточной эрекции перед сексом производители БАДов предлагают жевательные резинки:

• «Экстаз»;
• «Детонатор»;
• «Манекс».

В составе данных средств − растительные экстракты и витамины. Для закрепления и усиления положительного влияния на эрекцию рекомендуется употреблять их ежедневно.

Эрекция у мужчин является результатом цепочки биохимических процессов, для реализации которых необходимы витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты. Недостаток ряда веществ приводит к снижению уровня тестостерона, нарушению сперматогенеза, ухудшению нервной проводимости, ломкости сосудов. Наиболее важными для потенции мужчин являются витамины А, Е, С, Д, В9, В3, В6, В12 (читайте про мужские витамины). Также необходимы селен, цинк, калий, магний.

Примеры комплексных препаратов для мужчин с витаминами и аминокислотами:

• Male Multiple, Advanced Phytonutrient от «Солгар»;
• «Актив калий и магний», «VIP L-аргинин» от «Квайссер фарма» (торговая марка «Доппельгерц»);
• ADAM от NOW foods.

Перед приемом следует сдать анализ на витамины и микроэлементы (в качестве биоматериала берут кровь или волосы). Передозировка может привести к серьезным нарушениям в организме.

Стимулировать эрекцию и увеличить ее продолжительность можно при помощи препаратов местного нанесения (на половой член):

1. Кремы («Химколин», «Ты и я», Sextaz-W).
2. Гели-лубриканты (Stimulove Light, Silicon Love surprise). Средства на жировой основе могут повреждать структуру латексных презервативов, совмещать их не следует.
3. Мази (гепариновая, нитроглицериновая).
4. Спреи (M16, Macho Man).

Действие данной группы средств направлено на активизацию кровотока в области полового члена и усиление чувствительности рецепторов. При нестабильной эрекции или сниженной чувствительности головки мужчинам не следует применять препараты с анестетиками (STUD 100, STUD 5000).

Чтобы член стабильно стоял на протяжении всего времени контакта, можно воспользоваться приспособлениями, продающимися в интим-магазинах: эрекционные кольца и «удавки». После секса или при потере ощущений из-за нарушения кровообращения их необходимо немедленно снять. Существуют также специальные массажеры в виде помп, при помощи которых эрекция достигается за несколько секунд. Обращаться с таким устройством мужчинам следует крайне осторожно во избежание повреждения сосудов члена и появления гематом (подробнее о правилах применения вакуумных помп для улучшения эрекции читайте здесь).

У многих мужчин, особенно у пожилых, потенция нарушается из-за хронического простатита и застойных процессов в области малого таза. Повысить эрекцию, расширив сосуды члена, и снять воспаление простаты помогут ректальные свечи:

• С прополисом («Фито-прополис», «Тамбукан-прополис»). В составе натуральный антибиотик, широкий спектр микро- и макроэлементов, витамины, 17 аминокислот, эфирные масла;
• С эспарцетом. Экстракт этого растения стимулирует у мужчин выработку тестостерона, ускоряет сперматогенез;
• С тыквенным маслом («Тыквавит», «Тыквеол»). Высокое содержание цинка способствует нормализации функционирования простаты и усилению эрекции;

В состав тыквеола входит концентрированное тыквенное масло, которое содержит множество жирорастворимых витаминов, эссенциальных фосфолипидов и других полезных веществ. Цена в аптеках от 300 руб.

• С биорегуляторными пептидами («Простатилен», «Витапрост»). Активные вещества улучшают кровоток в сосудах члена, снимают отеки простаты;
• С кастореумом («Кастореол»). Вытяжка из желез бобра содержит смолы, витамины, эфирные масла, салициловую кислоту, цинк. Является природным афродизиаком, эффективным противовоспалительным и сосудорасширяющим средством;
• С папаверином. Эффект от применения препарата заключается в расслаблении гладкой мускулатуры и расширении сосудов члена.

Не рекомендуется использовать свечи при геморрое, опухолевых и воспалительных процессах (активный кровоток распространит инфекцию).

Простым методом для усиления эрекции у мужчин в домашних условиях является контрастный душ. Инструкция:

1. Прогреться теплой водой в течение минуты.
2. Увеличить температуру воды до максимально терпимой на 30 секунд (на голову горячая вода попадать не должна).
3. На 20-30 секунд включить холодную воду.
4. Снова сменить на горячую на 20-30 секунд.
5. Завершить процедуру холодной водой.

По окончании следует растереться полотенцем и выполнить несколько активных приседаний.

Улучшить качество эрекции и потенцию мужчинам помогут асаны из йоги:

• Кобра. Из положения лежа на животе опереться на согнутые в локтях руки и на глубоком вдохе медленно прогнуться до их полного выпрямления. Ладони располагаются под плечами, ноги сомкнуты, напряжены и вытянуты.
• Лук. Из положения лежа на животе согнуть ноги в коленях, подтянуть стопы к ягодицам, затем завести руки назад и обхватить носки. Тело опирается на живот, плечевой пояс и бедра приподняты, поясница прогнута.
• Плуг. Из положения лежа на спине медленно поднять прямые ноги, затем подтянуть вверх поясницу. Важно опираться при этом не на руки (они для баланса), а на спину. Цель – коснуться ступнями пола за головой.

Все асаны повторяются по 3 раза. В каждом положении следует задержаться на 30 секунд. Стимуляция кровотока в области полового члена достигается не только при системном, но и при однократном выполнении.

Оригинальный способ ускорения кровотока в районе полового члена: на 15 минут приложить к ступням горчичники. Такое воздействие на рефлексогенную зону перед сексом увеличит время эрекции.

Усилить сексуальные ощущения мужчины можно при помощи массажа яичек, включающего мягкие разминания, оттягивания, похлопывания. Предпочтительнее, если к процессу активно подключится женщина.

Управлять эрекцией и эякуляцией помогут упражнения Кегеля, направленные на укрепление интимной мускулатуры мужчин. Почувствовать нужные мышцы можно принудительным прерыванием процесса мочеиспускания. Основой системы являются 2 базовых упражнения:

1. Активное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы (при этом задействованы половой член, яички и анус). Выполняется 5 подходов по 10 сжатий;
2. Статическое удержание напряжения по 5 секунд. Повторить 10 раз по 5 сокращений.

Преимущество таких тренировок для мужчин в том, что их можно выполнять в любых условиях.

Задолго до изобретения современных лекарств мужчины искали способы, как можно добиться стойкой эрекции. В народных рецептах активно использовались травы, продукция пасек, компоненты животного происхождения (подробнее о народных методах для улучшения эрекции).

Продукты пчеловодства (трутневый гомогенат, прополис, перга, мед) содержат гормоноподобные вещества, ферменты, аминокислоты, большой перечень витаминов. Помимо активизации кровотока и противовоспалительного эффекта, они стимулируют выработку необходимого для эрекции тестостерона.

Рецепты средств для потенции:

• 1 часть подмора (сухие пчелы) залить 3 частями водки, смесь настоять 3 недели. После процеживания принимается по чайной ложке после еды;
• 20 г прополиса измельчается, перемешивается со 100 г водки, настаивается в течение недели. Режим приема: 20 капель на 200 мл воды до еды на протяжении 2 недель;
• Трутневый гомогенат («молочные» личинки трутней) принимается за полчаса до еды по чайной ложке;
• Перга употребляется в сухом виде либо в смеси с медом (1:1) по чайной ложке. Лучше принимать натощак, рассасывая средство под языком.

Следует принять во внимание возможность проявления аллергии.

По отзывам мужчин эффективным средством для сильной и долгой эрекции является настойка на кастореуме. Рецепт: 200 г высушенных желез (продаются в аптеках и в охотхозяйствах) залить 1 л водки, настоять месяц. Принимать следует до еды по чайной ложке. Ввиду отвратительного вкуса настойки рекомендуют запивать ее теплым кофе.

Из растительных средств положительно влияют на эрекцию следующие:

1. Гранулированный чеснок (свежий разжижает кровь, но способен снижать тестостерон).
2. Настойка женьшеня.
3. Отвар иван-чая, имбиря, розовой родиолы.
4. Свежий лук, петрушка, сельдерей.
5. Семена тыквы.

Время ожидания эффекта от народных средств − 2-3 недели. У некоторых мужчин эрекция улучшается раньше.

Ежедневно употребляемые мужчиной продукты и напитки оказывают непосредственное влияние на качество эрекции.

Нарушают потенцию:

• Дрожжевая выпечка;
• Жирное мясо, маргарин, колбасы;
• Фастфуд;
• Копчености;
• Пиво;
• Сладкие газированные напитки.

При употреблении большого количества пива, у мужчин приостанавливается выработка гормона тестостерона, который отвечает за работу половой системы

Данные продукты ухудшают состояние сосудов, снижают синтез тестостерона, способствуют набору лишнего веса.

Для потенции и эрекции полезно:

• Нежирное мясо;
• Орехи (какие орехи повышают потенцию);
• Овощи и фрукты;
• Морепродукты;
• Горький шоколад;
• Греча, овсяная, пшенная и ячневая крупы;
• Бобовые.

Система питания оказывает на организм накопительный эффект. Молодые мужчины не замечают проблем с потенцией и эрекцией, пока сосуды справляются с нагрузкой. Сколько продлится безмятежный период – во многом зависит от генетики (читайте подробнее что надо кушать, чтобы стоял член).

Если эрекция начала подводить регулярно, то начинать лечение следует с коррекции образа жизни. Обычно положительная динамика у мужчин наблюдается через 1-2 месяца. Если ситуация не меняется, то следует обратиться к урологу (пациенту может потребоваться также консультация андролога или сексолога). Стимуляторы эрекции желательно применять после диагностики.

источник

Репродуктивная система чутко реагирует на перегрузки организма токсическими веществами (еда, алкоголь, сигареты), стрессами, физической активностью. А еще она отзывается на недостаток витаминов, сна, движения, положительных эмоций. Это и есть лекарства при проблемах с эрекцией. Их отлично дополняют народные средства.

Народные средства для эрекции разделяются на два типа:

• Те, которые могут действовать снаружи, стимулируя приток крови контрастом температур, массажем, травяными ваннами, компрессами.
• Те, которые действуют изнутри, через кровь, питая половую систему полезными веществами и уничтожая вредные.

Из перечисленных этот метод считается лучшим. Воспаление простаты сопровождается застоем ее секрета в протоках, что приводит к заболеваниям половой системы. Массаж быстро решает эту проблему. Для него понадобится помощь другого человека.

Подготовительный этап включает очистительную клизму. Далее человек, который будет делать массаж, надевает латексную перчатку на активную руку и окунает указательный палец в лубрикант. Палец вводят на 4-5 см, стараясь найти предстательную железу. Ее определяют интуитивно. Пальцами двигают 4–5 минут, слегка массируя простату подушечками. Если делать все аккуратно, без резких движений, то боли не будет.

Массаж может спровоцировать эрекцию. Это нормальный эффект. Мужчине будет полезно после завершения процедуры принять сидячую ванночку. Нельзя забывать о дезинфекции аноректальной зоны.

Стоит воспользоваться проверенным аптечным антисептиком. Курс массажа длится 3 недели по 3 сеанса.

«Природный массаж» — это прогулки по неровной поверхности босиком. Ходят по дому (иногда специально заходя на неровности), по безопасному участку улицы, по пляжу (особенно с галькой) или по специальному массажному коврику. Рефлексологи считают стопы человека пультом управления его органами. Пятки, по этой теории, отвечают за работу половых органов. Их разминают руками. Делают это регулярно. Стоит массажировать стопу бережно, разминая каждую точку. Это улучшает кровообращение и решает проблему замерзания ног.

Для этого подходят горчичники, контрастный душ и ледяной компресс.«Контрастный» душ означает, что принимать душ следует то под горячей, то под прохладной водой. Температуру включают не слишком горячую и не ледяную.

Горчичники опускают в теплую воду и «приклеивают» к стопам (обязательно — к пяткам), надевают носки и лежат 10 минут. Остатки горчицы следует вымыть прохладной водой. Горячая вода оставляет ожог на обработанных горчицей местах. В конце процедуры полезно сильно растереть стопы.

Ледяной компресс подойдет, чтобы быстро вызвать эрекцию. Этот метод применяют за пару часов до полового контакта. Для этого складывают мешочек из 4-5 слоев марли и заворачивают туда лед. Им охлаждают грудь, мошонку и шею по 1 минуте. Повторяют 3 раза.

• «Лавровая» ванна. Еще один способ улучшить качество эрекции. Принимать эту ванну следует в последние часы приготовления к близости. 100 г лавровых листьев заварить литром кипятка и подождать полчаса. Набрать ванну теплой водой, залить этот настой и отдыхать в нем полчаса. Через 3 – 4 раза применения такой процедуры появится результат.
• «Скипидарная» ванна. 5 мл эмульсии скипидара влить в наполненную ванну. Нельзя принимать такую ванну дольше 15 минут.
• «Сероводородная» ванна. Воды брать в 10 раз больше, чем сероводорода. Курс лечения сероводородными ваннами составляет 3 недели.
• «Ромашковая» ванна. Одну аптечную упаковку ромашки засыпать в посуду с 1 л воды и поварить минуту. Через полчаса влить отвар в ванну, наполненную водой. У этой ванны нет противопоказаний, но лучше ограничиться 3 процедурами в день.

• Суп «На травах». Куриное или говяжье мясо, репу, пучок листиков крапивы и одуванчика, морковь, лук порезать и варить 20 минут. Есть можно регулярно.
• Салат. Корень сельдерея и пастернак измельчить (на терке или тонкими дольками), влить льняное масло. Салат можно есть каждый день.
• Кисломолочные продукты. К ним стоит привыкнуть как к обязательной еде, если нет непереносимости, противопоказаний, личного неприятия.
• Жирное мясо. Организм мужчины продуцирует тестостерон, если мужчина употребляет в пищу животные жиры (жирное мясо). Стандартная рекомендация – через каждые два дня есть порцию жирного мяса, печени. Переусердствовать не желательно, ведь в мясных продуктах много холестерина.
• Морепродукты. Поставляют в организм Омега-3 и выполняют функции афродизиаков.
• Перепелиные и куриные яйца. Яйца почитаются как сильные афродизиаки. Это еще один холестериновый продукт, который обязательно ограничивают. За неделю полезно съедать 3-5 яиц.
• Помидоры. Они стимулируют половые железы. Их можно и готовить, и есть сырыми, и пить сок, добавляя специи и льняное или рапсовое масло. Эти два вида масла укрепляют сосуды, улучшая приток крови к половым органам.

• Мед с орехами. Это афродизиаки. Можно просто есть орехи в меду, как десерт, три раза в день (50 г достаточно). А можно сделать пасту: перетереть орехи в муку и добавить пару столовых ложек меда, чтобы получилась мягкая, но густая масса. Эта паста вкусна и как самостоятельный завтрак на кусочках хлеба.
• Красное вино с сухофруктами. Следует взять по ложке чернослива, фиников, кураги, изюма (можно заменить другими доступными сухофруктами), вымыть, залить 1 л вина и поставить их млеть на плиту на час. Этот напиток следует пить непосредственно перед половым актом, так как по своему воздействию на организм он схож с «Виагрой».
• Напиток из белого вина. Это один из экстренных методов: употребить несколько глотков перед половым актом. Для приготовления напитка нужно взять 1 л белого вина и смешать с соком любых 2 цитрусовых (по 1 стакану), 3 столовыми ложками меда и ликера. Добавить немного мяты, корицы и кардамона. Смесь следует прогреть пару минут, но не кипятить. Дать настояться в холодильнике 1 день.
• Морковный сок, сдобренный медом (на свой вкус). Лучше выпивать 1 чашку в день маленькими порциями.
• Конопля. Действует очень быстро. Едят поджаренные семена с солью непосредственно перед половым актом. Конопля усиливает эрекцию и продлевает приятные ощущения.
• Гвоздика, корица, шафран, мускатный орех, имбирь – эти специи хорошо сочетаются с чаем и полезны для эрекции.
• Зелень. Витамин B и цинк стимулируют выработку тестостерона.Они содержатся в петрушке и сельдерее. Этой зеленью украшают все блюда.

Травы успокаивают, расслабляют человека, укрепляют сосуды, улучшая, таким образом, кровообращение. Приток крови к половым органам очень важен для хорошей эрекции. Принимать все народные средства нужно до получения стабильного результата и его закрепления. В среднем курс длится от 1 до нескольких месяцев.

• Чай из чабреца. Знаменит своим благотворным влиянием на потенцию. Мужчины его готовят и пьют как обычный чай. Переусердствовать не стоит, двух раз в день достаточно. Чай получается крепкий: 30 г на стакан кипятка.
• Крапива. Ее пьют без ограничений, но лучше обойтись несколькими стаканами в день. Через месяц это полезное растение улучшит эрекцию и результат будет стабильным.
• Зверобой. 50 г травы заварить чашкой кипятка и подождать, пока чай настоится. Пить маленькими порциями в течение дня.
• Пастернак. Его перетирают с сахаром (сахара немного больше, чем корнеплода) и варят при минимальной температуре 20 минут, дают настояться в течение ночи. Принимают его по 20 г на голодный желудок. Суточная норма – 60 г.
• Шишки хмеля. Столовую ложку растения и стакан воды варят 7 минут. Пить полтора стакана в день небольшими порциями на голодный желудок.
• Шалфей. Для чая из шалфея ложку травы заваривают стаканом кипятка. Это дневная норма.
• Лимонник. Снимает стресс, способствует расслаблению. Чай готовят из листьев, ягод, коры. Из лимонника организм получает серебро, железо, кремний. Эти микроэлементы полезны для здоровья простаты.

• Зверобой, мята, крапива. Для порции на день: по 2 ст. л порубить и заварить 3 стаканами кипятка.
• Семена мордовника, эхинацея, ярутка полевая. В пропорциях 1:2:2 их мелко режут, заливают стаканом спирта. Дают настояться в течение часа. Столовую ложку настоя разводят в половине стакана воды. Нужно пить 3 таких порции в день.

• Алоэ, мед, вино. Сок алоэ, мед, вино (1:2:3) и немного зерен петрушки (на кончике пальца). Настаивать под крышкой в темноте при температуре 7 – 15 градусов 15 дней. Дневная норма — 1,5 ст. л.
• Любисток. Его можно добавлять во все блюда. Действует очень быстро – уже через 3-5 дней.
• Акантопанакс. Смешать с водкой (20 г на стакан) и подержать при 7 – 15 градусах неделю. Пьют 1 ст. л хорошо процеженной настойки с 0,5 ст. воды. Разрешается 1 порция в сутки.
• Кора можжевельника. 50 г коры следует залить холодной водой (1 л). Дать настояться в течение ночи. Утром поварить 20 минут. Пить 1,5 стакана небольшими порциями в течение дня.
• Ягоды боярышника. 6 ст. л. ягод залить литром кипятка, подождать час. За день следует выпивать 2 стакана на голодный желудок.
• Болотный аир. Жуют по 1 кусочку корешка и выплевывают. Корешки очень полезны для потенции и в виде настойки на водке (1 часть корешков и 5 частей водки). Дневная норма составляет несколько столовых ложек.
• Корень аралии. 1 ст. л. и стакан спирта ставят в закрытой посуде в холод (но не в холодильник). Пить 1 ч. л. за раз. В день выпивать несколько порций.
• Грибной отвар. Нужно взять зимние (это обязательно) опята. 1 ложку свежих грибов кипятить в половине стакана воды. 1 порция – 1 ч. л. Достаточно этой маленькой дозы перед едой несколько раз в день. Курс длится две недели, но прерывать нельзя.
• Грибная настойка. Нужны те же зимние опята, но уже в высушенном виде. 2 ст. л заливают стаканом качественной водки и оставляют под крышкой в темном месте на 5 часов. Пить его следует так же, как и грибной отвар.
• Чесночная настойка. Нужны трехлитровая банка, 1 кг чеснока, 3 л кипятка. Банку ежедневно двигают и переворачивают, чтобы соки лучше выходили из чеснока. Настой будет готов через месяц. У этой настойки сильный эффект, поэтому 1 ч. л. – это дневная норма. Действие настойки будет заметно через 3 недели.
• Настойка женьшеня. Еще одно домашнее и мгновенное средство для хорошей эрекции. Это растение окажет благотворное влияние на потенцию на следующий день после приема. Настой пьют по 30 капель перед каждым приемом пищи. Средство повышает артериальное давление, поэтому лучше от него отказаться тем мужчинам, у кого проблемы с высоким давлением и бессонница. Из-за своего ободряющего действия женьшень не рекомендуется пить перед сном. Последнюю порцию пьют за 4 часа до сна. Чтобы приготовить эту настойку необходимо 200 г корня растения настаивать в литре воды 3 часа. Дневная порция – 0,5 стакана. Улучшить вкус можно медом и корицей, которые известны как сильные афродизиаки.

Несмотря на большое количество эффективных домашних средств, лучше не избегать медицинского обследования, ведь эректильная дисфункция — это симптом большого количества разных болезней. Многие из них можно вылечить, если прийти к врачу вовремя. А еще лучше – придерживаться режима обследований: раз в 2 года.

источник

Не всегда проблемы с эректильной функцией решаются только медикаментозным лечением. Справиться с ними могут народные средства для эрекции, которые предлагает нетрадиционная медицина. Такой метод лечения целесообразен в том случае, если сексуальное расстройство не вызвано серьезными отклонениями в работе органов мочеполовой или нервной системы. Народные средства принято использовать в совокупности с физическими упражнениями и правильным питанием. Комплексный подход увеличивает шансы усилить ослабленную эрекцию без лекарств и хирургического вмешательства.

Двух-трех небольших долек корня имбиря в день достаточно для укрепления мужской силы и повышения иммунитета

Вопросы о том, как можно улучшить эрекцию в домашних условиях, волнуют многих мужчин. Чтобы найти на них ответы, в первую очередь требуется выявить причину ослабления сексуальной функции. Если ее не устранить, то проблема будет постоянно возвращаться.

Вернуть прежнюю эрекцию мужчине помогают нетрадиционные средства, которые можно приготовить в домашних условиях. При сексуальном расстройстве рекомендуют применять отвары, настои и настойки лекарственных растений и других природных средств. Дополняют такой курс лечения правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Кроме настоек из чеснока, хорошо добавлять его в разнообразные блюда

Поднимать мужскую потенцию могут настойки лекарственных растений. Как повысить с помощью такого средства эрекцию, указано в инструкции по его применению.

Народная медицина предлагает несколько рецептов приготовления настойки для нормализации эректильной функции:

1. Женьшень. 20 г основного ингредиента в высушенном и измельченном виде необходимо поместить в стеклянную емкость. После его заливают 1 стаканом спирта. Средство нужно настаивать в течение 7 суток. Готовую настойку мужчина должен принимать по 25 капель перед тем, как приступить к завтраку и ужину. Можно применять для лечения и аптечную настойку женьшеня.
2. Имбирь. На мелкой терке нужно натереть около 700 г корня лечебного растения. После его перекладывают в чистую емкость и заливают 0,5 л качественной водки. На протяжении 14 суток средство выдерживают в холодном и темном месте. Каждые 2 дня требуется взбалтывать емкость с имбирной настойкой. Готовый напиток после процеживания принимают по 2 ст. л. 2 раза в день. Перед приемом разрешается добавить в настойку небольшую порцию меда.
3. Прополис. 20 г пчелиного клея необходимо положить в стеклянную посуду и залить 80 мл неразбавленного спирта. Лекарственное средство нужно выдерживать в темном месте в течение недели. Каждые 2 суток требуется взбалтывать будущую настойку. Готовый напиток рекомендуют принимать по 30 капель, которые предварительно нужно разводить в стакане воды. Прием осуществляют трижды в день перед тем, как сесть за обеденный стол.
4. Калган. 20 г корня нужно залить 1 стаканом спирта. Вместо него можно использовать самогон. На 3 суток средство требуется поместить в холодное место. Настоянный продукт процеживают и дают мужчине с ослабленной эрекцией по 5 мл каждый день. Порцию лекарства можно добавлять в чай или просто запивать водой.
5. Чеснок. 1 кг чеснока нужно очистить от шелухи и разобрать на зубчики. Их желательно тщательно подавить, после чего переложить в литровую банку. Сюда же выливают 2 стакана водки хорошего качества. Емкость закрывают. Средство настаивают в течение недели. Периодически следует его встряхивать. Домашнюю настойку можно принимать по 15 мл перед едой 3 раза в сутки.

Настойки на спирту необходимо принимать строго по инструкции. Крайне нежелательно превышать допустимую дозировку народного средства, так как это может привести к общему недомоганию.

3 чайные ложки цветков красного клевера залить стаканом кипятка, прикрыть и настоять полчаса, добавить мед и пить как чай, не более 3 раз в день

Усиления сексуальной функции можно добиться путем приема отваров лекарственных растений. Эти средства усиливают эрекцию. Благодаря им потенция становится более крепкой и не подводит мужчину в самый ответственный момент. Поднять и усилить эрекцию помогут такие отвары:

1. Кора дуба. Потребуется сырье, собранное весной. Такая кора считается более полезной, так как в ее составе находится масса ценных веществ для организма человека. 20 г основного ингредиента необходимо разбавить 1 л горячей воды. Минут 40 средство нужно выдерживать на водяной бане. Периодически отвар требуется перемешивать. После приготовления его тщательно отжимают и дают мужчине по 1 стакану каждое утро и вечер.
2. Травяной сбор. Для приготовления отвара требуется взять мяту, клевер и крапиву (по 5 ч. л. каждого растения). Травяную смесь высыпают в емкость и заливают 1 л кипятка. В течение получаса напиток должен настаиваться. После его принимают по 150 мл около 3 раз в день.
3. Железница (крымский лимонник, татар-чай). 4 ст. л. основного компонента нужно залить 500 мл вина из винограда. Полученную смесь требуется в течение 5 минут кипятить на медленном огне. Готовый отвар пьют по 1 стопке перед тем, как лечь спать.

Отказаться от приема отвара, благодаря которому повышается эрекция, придется мужчинам с индивидуальной непереносимостью компонентов народного средства.

Добиться устойчивого стояка можно разными народными средствами. С этой задачей хорошо справляются ледяные компрессы. Для них требуется нарубить лед и поместить его в марлю, свернутую в несколько слоев. Такой компресс следует прикладывать к нескольким зонам, а именно — к шее, грудной клетке и мошонке.

Усилить эрекцию помогает компресс с медом. Чтобы его приготовить, необходимо развести 200 г основного ингредиента в 1 л теплой воды. Полученную смесь желательно подержать на водяной бане в течение нескольких минут. Затем в медовом растворе смачивают полотенце и прикладывают к нижней части живота в непосредственной близости к половому органу. Заранее место наложения компресса можно смазать маслом, предназначенным для массажа.

Процедуру для улучшения эрекции нужно проводить 2 раза в день по 10 минут. Курс лечения занимает неделю. После требуется сделать перерыв.

Для компрессов подходит трава золотарника. Ее нужно заварить в термосе. На 3 ст. л. растительного сырья рекомендуют брать 1 л воды. Средство необходимо настаивать в течение ночи. Утром его процеживают. В настоянной жидкости смачивают чистую ткань и прикладывают ее к половому органу. Данную процедуру рекомендуют проводить до тех пор, пока не будет полностью восстановлена сексуальная функция.

Манго включает в себя большой запас витаминов (D, C, A, В), его употребление повышает сексуальное желание и способствует активизации репродуктивной функции

Организм человека должен с пищей получать полезные вещества, которые необходимы для его нормальной работы. Мужчинам с проблемой полового бессилия рекомендуют пересмотреть свой ежедневный рацион. В меню следует ввести продукты, которые благотворно сказываются на эрекции.

Продукты питания, которые помогают усилить сексуальную функцию у мужчины:

• разные виды орехов;
• нежирные сорта мяса;
• куриные и перепелиные яйца;
• кисломолочные продукты;
• оливковое масло;
• черный шоколад;
• овощи (свекла, капуста, морковь, редис);
• фрукты (бананы, манго, авокадо);
• натуральный кофе;
• зелень (петрушка, укроп, кинза, сельдерей).

Периодически мужчинам следует употреблять продукты, которые содержат кофеин. Он усиливает деятельность сердца, в результате чего увеличивается выброс адреналина. Также этот процесс сказывается на кровообращении. Поэтому умеренный прием натурального кофе положительно влияет на мужскую силу.

Застоявшаяся кровь в тазу и ногах разгоняется по сосудам под воздействием ритмичных приседаний, заставляя половой член работать более стабильно, рекомендованное число повторений – 20, количество подходов — 4

Существуют упражнения, повышающие эрекцию. Они рекомендованы мужчинам, которых заботит вопрос о том, как увеличить потенцию.

Следующие упражнения для усиления эрекции можно выполнять каждый день:

• Вращение тазом. Это действие помогает разогнать кровь и хорошо размять суставы. Его можно использовать в качестве подготовки к следующим упражнениям. Выполняют вращения стоя. Ноги должны быть расставлены, а руки нужно разместить на боках.
• Шаг на месте, высоко поднимая колени. Упражнение выполняют в положении стоя. Требуется делать активные шаги, при этом оставаясь на одном месте. Нужно постараться максимально высоко поднимать колени.
• Наклоны вперед. При наклоне следует убедиться, что ладони прикасаются к полу. На начальных этапах достаточно дотрагиваться до его поверхности кончиками пальцев.
• Напряжение внутренних мышц. Упражнение выполняют из положения лежа на спине. Ноги должны быть согнуты и разведены в стороны. Ступни требуется держать прижатыми к полу, а руки полностью расслабленными. Теперь остается напрячь внутренние мышцы. В этот момент должно ощущаться напряжение в области ануса и члена. В таком положении задерживаются на 5-15 секунд.
• Приседания. С этим упражнением знакомы многие мужчины. В момент его выполнения требуется с большим усилием сжимать ягодицы и задерживать их в таком положении на 5-7 секунд. После можно подняться и расслабить мышцы.

Каждое упражнение на начальном этапе можно делать 10-15 раз. Постепенно следует увеличивать количество выполнений, чтобы повысить эффективность тренировки.

Не только медикаментозные препараты, которые относятся к группе стимуляторов, помогают за 30 минут повысить мужскую потенцию. С этой задачей под силу справиться средствам народной медицины.

Потенция увеличивается, когда мужчина применяет быстродействующие средства для повышения эрекции. Используя их, он должен помнить о мерах предосторожности, так как экстренные способы усиления эректильной функции могут причинить вред здоровью.

Если мужчина намерен за полчаса добиться мощной эрекции, он может воспользоваться обычными горчичниками. Их требуется прикладывать к ступням. В этом месте располагаются рефлекторные зоны, которые под воздействием горчичников сильно раздражаются. В результате этого улучшается кровообращение многих органов, в том числе органов малого таза.

Способ применения горчичников очень прост. Необходимо тщательно смочить их в теплой воде, после чего приложить к каждой ступне на 15 минут. Во время процедуры кровь начинает активно приливать к области гениталий. Благодаря этому пенис затвердеет и приобретет нужную устойчивость. У мужчины усиливается потенция.

Приготовленное средство из крапивы и перца применяют в виде компресса, накладываемого на лобок и пенис

Методы борьбы с ослабленной эрекцией предусматривают применение различных примочек и компрессов. Такое лечение помогает добиться сильной потенции за 30 минут.

Чтобы приготовить состав для компресса, необходимо перемешать 4 ст. л. оливкового масла, которое предварительно подогревают на водяной бане, 2 ст. л. семян крапивы и маленькую щепотку красного перца. Все составляющие средства тщательно перемешивают. После их помещают в чистую емкость и оставляют настаиваться на 2 недели. В отфильтрованном виде средство применяют в виде компресса, накладываемого на лобок и пенис. Держать примочку нужно полчаса.

Добиться рефлекторного раздражения активных точек на стопах можно благодаря хождению босиком. Поэтому при эректильной дисфункции мужчинам рекомендуется ежедневно прохаживаться без обуви и носков хотя бы по 2-3 часа. После прогулки желательно сделать легкий массаж стоп, чтобы закрепить терапевтический эффект процедуры.

Данный метод не подходит при наличии заболеваний опорно-двигательной системы. Прогулки босиком вредны для людей, у которых имеются пяточные шпоры или бурсит.

Перед тем, как начать лечение ослабленной эрекции народными средствами, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом о безопасности выбранного метода нетрадиционной терапии.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

источник

На протяжении сотни лет ведутся споры между традиционной и народной медициной, касательно действенности их методов. У каждой отрасли есть свои почитатели, но согласно статистике, в последнее время, все больше людей начало отдавать свое предпочтение именно народной медицине. Это вовсе не странно, лекарства на натуральной основе стоят куда дешевле, да и существенного вреда, в отличие от синтетических препаратов, организму не наносят. В арсенале нетрадиционных методик имеются десятки способов лечения разных недугов, существуют даже народные средства для эрекции.

Практически каждый мужчина, хотя бы раз в своей жизни сталкивался с проблемой с потенцией, а если говорить научным языком — с эректильной дисфункцией. Конечно, огромную роль в данном вопросе играет психологическое состояние и обстоятельства. Каждый мог устать за рабочий день, перенервничать или испугаться, сейчас речь идет не об этом, проблемой принято считать ситуации, при которых эрекция не происходит в более чем 25% случаев.

Народные целители рекомендуют обратить свое внимание на ряд мазей, которые способны активировать работу кровеносной системы и усилить кровоток к половому органу. Лучше остальных себя проявила себя мазь на основе меда — это уникальный продукт, который может храниться десятилетиями и не утратить своей целебной силы. Приготовить в домашних условиях мазь для возобновления потенции вовсе не сложно. Для этого, вам нужно смешать три ст. л. меда с 15 мл спирта или водки. Хорошенько смесь перемешивают и настаивают сутки в темном месте, холодильник использовать нельзя в месте хранения температура не должна быть ниже 20 градусов. Далее топят 50 г вазелина и вливают в настоянную жидкость, опять перемешивают и еще сутки настаивают в холодильнике. Это средство втирают в половой орган перед сном, до достижения желаемого эффекта.

Важно проследить за реакцией, есть много мужчин, у которых аллергия на мед, соответственно при наличии красных пятен терапию следует прервать.

Народные средства при плохой эррекции могут быть на основе трав и цветов, к примеру, достаточно хорошо себя проявила мазь из календулы. Это широко известное противовоспалительное растение. Очень часто его используют для терапии, если причиной дисфункции стал простатит или другое воспалительное заболевание. Снадобье не только поднимает половой орган, но и устраняет очаг воспаления. Изначально для приготовления средства, вам понадобиться 100 г цветков календулы измельчить и смешать с 250 мл оливкового масла. Средство настаивают несколько дней на солнце, после чего, это масло смешивают с 60г прополиса. Мазь еще сутки держат в холодильнике и наносят на половой член, два раза в день. Эффект, как правило, наступает через три недели активного использования.

Существует и более простой способ лечения календулой, достаточно растопить свиное нутряное сало, и смешать его с измельченными листьями календулы. Потом поместить в холодильник. Это средство не имеет противопоказаний и может использоваться длительное время.

Народные методы для улучшения эррекции могут использоваться не только наружным путем, достаточно не плохой метод приема внутрь определенных отваров из лекарственных трав. Отлично тонизирует организм и додает сил отвар из таких растений:

• траву зверобоя свежую или сушеную без разницы, измельчают, и налив кипятка, настаивают три часа. Далее процеживают и по 50 г пьют до каждого приема пищи, на протяжении 2 недель;
• семена укропа измельчают и смешивают с несколькими ложками меда, все это заливают кипятком и варят на легком огне еще 15 минут. После этого, добавляют измельченный корень валерьяны. Заливают смесь в термос и выдерживают два часа. Употребляют внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день;
• траву Иван-чай заливают крутым кипятком и пьют в качестве обычного напитка, каждый раз, когда захотеться пить. Трава не вызывает аллергий и отлично нормализует давление в организме. Для улучшения вкусового качества в напиток можно добавлять лимон или корицу;
• измельченный в порошок корень аира смешивают с корнем женьшеня. Эти две травы отличный естественный афродизиак. Заливают сухую смесь крутым кипятком и выдерживают сутки в термосе. Далее пьют по пол стакана, за час до сексуального контакта.

Средства помогающие эрекции, каждый может выбрать для себя индивидуально, в нетрадиционной медицине подбор лекарства происходит методом проб и ошибок. Только так можно выбрать смесь, что больше всего вам подходит. Очень важно, прежде чем употреблять отвар, вспомнить, нет ли у вас личной непереносимости какого-то из растений, что входит в состав лекарства. В противном случае, вы рискуете еще больше усугубить свое состояние, и устранять последствия, придется уже в условиях стационара.

Народные средства для хорошей эрекции можно встретить даже на прилавках аптек. Все медикаменты гомеопатического типа и на натуральных компонентах, условно разделяют на средства одноразового действия и лекарства, которые можно постоянно употреблять для подержания мужской силы.

Как говорит статистика, достаточно часто мужчины покупают препарат под названием «Оргазекс». Это капсулы, которые следует употреблять разово, то есть перед сексуальным контактом. Лекарство состоит исключительно из растительных веществ. Действовать препарат начинает, уже через час, после его приема и может длиться до двух суток. Особенностью медикамента есть то, что он не вызывает привыкания, и не имеет побочных эффектов, прибегать к его помощи, можно на регулярной основе.

Народное средство для эрекции «Золотой Конек» тоже пользуется большой популярностью. Состоит медикамент из корня женьшеня и экстракта из желез морского конька. Несмотря на такое странное сочетание составляющих, сфера влияния медикамента на организм очень велика: он воздействует на физическую и интеллектуальную активность мужчины, тонизирует организм и повышает выносливость. Средство будет помогать только по окончании курса, но для одного лечения, вам достаточно упаковки. Особенностью лекарства есть то, что оно может быть использовано мужчинами разного возраста.

Среди других натуральных препаратов, после которых, эрекция будет восстановлена, можно отметить:

• капсулы «Огоплекс» не только улучшают эрекцию, но и влияют на сперматегенез, что не маловажно, если мужчина стремиться зачать здоровое потомство;
• «Сеалекс Форте» — содержит в своем составе зеленый чай, корень лакрицы, чеснок и кору йохимбе. Положительное воздействие ощущается уже на следующий день. Это средство очень эффективно, если потенция снижена на психоэмоциональном фоне;
• «Али Капс» в медицинских кругах считают, что в будущем большинство лекарств от половой дисфункции, будут иметь такой же состав, как и эти капсулы. Али Капс содержит экстракты Дамианы, карликовой пальмы и длиннолистой эврикомы. Эти незнакомые большинству заморские растения, в комплексе отлично воздействуют на мужской организм, они устраняют воспалительные процессы в предстательной железе, усиливают выработку тестостерона и улучшают кровоток к органам малого таза;
• «Йохимбе форте» — отличный выбор для мужчин, которые не могут удержать эрекцию, то есть она происходит, но ее недостаточно для проведения сексуального акта. В состав препарата входит корень женьшеня и корень йохимбе. Эти два компонента активизируют выброс тестостерона в кровь и улучшают тонус сосудов, позволяя крови беспрепятственно прибывать в половой орган. Уже после первого употребления лекарства, половой акт будет дольше.

Отличный способ улучшить потенцию и вызвать сексуальное влечение, это использование растительных афродизиаков. Их вокруг нас существует тысячи, хотя многие об этом даже не подозревают. Эти растения и их экстракты можно использовать в пищу добавлять их масла в арома-лампы или применить в изготовлении напитков.

Хороший эффект можно получить используя в пищу арахис, ваниль, миндаль, грецкий орех, арбузные семечки и фисташки. Наверное, всем известен самый банальный народный рецепт для повышения сексуальной активности, который состоит из меда и грецких орехов. Употребляя это снадобье в пищу каждый день, вы не только улучшаете половую функцию, но и насыщаете организм огромным количеством витаминов и минералов.

Готовить лекарств для потенции, вы можете на дому, без существенных затрат времени и денег. Для изготовления лекарства, компоненты, вы нередко можете найти в холодильнике. Одним из самых простых и действенных вариантов, является напиток из меда, гвоздики морковного сока и молока. На первый взгляд, может показаться, что такое сочетание компонентов, может только навредить кишечнику и испортить дальнейшие планы на день. На самом деле, они отлично дополняют друг друга. Напиток пьют на протяжении месяца, перед сном.

Не редко, целебные снадобья готовят на спиртовой основе. Одним из вариантов есть рецепт, в котором сок алоэ, смешанный с 150г кагора и меда. Ингредиенты перемешивают, и настаивают сутки в холодильнике. Далее, пьют до еды по 20 капель.

Очень важно, не переусердствовать с дозировкой, алкоголь он остается вредным, даже если использовать его в благих целях.

Корень сельдерея помогает от множества болезней, активен он и в борьбе с импотенцией. Вам достаточно выдавить из продукта сок и пить три раза в день до еды.

Петрушка является одним из самых дешевых и простых способов восстановить былую силу. Вам достаточно добавлять в пищу зеленые листья растения, это позволит не только повысить половую активность, но и придать блюду пикантный привкус. Если у вас есть возможность употреблять свежевыжатый сок петрушки, то можете считать, что вы нашли панацею от всех болезней. Выпивая по 50 мл сока в день, у вас укрепятся десна, нормализуется сон, улучшиться зрение, повыситься тонус в сосудах, вы избавляетесь от простатита и нормализуете свою потенцию. Существенно улучшается работа надпочечников, а соответственно, половые гормоны вырабатываются в большем количестве. Также семена петрушки, смешанные с оливковым маслом, очищают мочевыводящие пути, что не маловажный момент для мужского здоровья.

Современный мужчина из-за насыщенного графика работы, постоянно находиться под воздействием негативных факторов. Стрессы, большие физические нагрузки и эмоциональные встряски негативно отображаются не только на поведении и настроении человека, но и на его потенции. Если вы не желаете травить организм синтетическими лекарствами, помните, что альтернативу всем известной дорогостоящей Виагре, вы можете найти среди растений, совершенно бесплатно.

источник

Лучшие народные рецепты для потенции на основе лекарственных трав и сборов, натуральных продуктов и ванн

Серьезной проблемой с репродуктивной системой у мужчин является эректильная дисфункция. Если причиной является не заболевание, а неблагоприятные факторы, то справиться с проблемой помогут народные рецепты. В противном случае не обойтись без медикаментозного лечения. Если же патология находится на ранней стадии, то вместо лекарств, усиливающих выработку тестостерона, стоит использовать народные средства для улучшения потенции.

Согласно медицинскому определению, потенцией называется способность организма к половому акту. Это понятие относится к мужской сексуальности. Оно происходит латинского слова potentia, означающего «сила». Потенция характеризует скорость появления эрекции, напряженность пениса, длительность и нормальное протекание полового акта. Сексуальные способности достигают высшего развития при расслаблении и абстрагировании от повседневных проблем.

Большинство лекарств по народным рецептам готовят на основе трав и растений. Из них изготавливают отвары, настойки, настои, которые при правильной обработке считаются безопасными для человека. Нетрадиционная медицина для повышения сексуальных способностей имеет ряд преимуществ. Это:

• использование натуральных продуктов;
• мягкое воздействие на организм;
• доступность в отношении стоимости ингредиентов для рецептов;
• эффективность даже при медленном воздействии.

Результативны народные методы только на ранней стадии развития половой дисфункции, когда патология еще не прогрессирует. При органических изменениях требуется назначение лекарственных препаратов. Эффективность лучших народных рецептов для потенции определяется качеством сырья. Для средств требуются редкие ингредиенты, что считается недостатком методов. Выделяют и другие их особенности:

1. достижение эффекта требует длительного и регулярного применения;
2. большая результативность наблюдается чаще при психологической этиологии проблемы;
3. перед началом требуется изучение рецептов, из которых необходимо подобрать для себя подходящий;
4. на разные ингредиенты у мужчин бывает аллергия.

До использования народных рецептов мужчине необходимо изменить свой образ жизни. Потенция ухудшается под воздействием вредных привычек. К ним относятся курение и злоупотребление алкоголем. На сексуальные силы влияет и психологическое состояние мужчины. Нервные срывы, стремительный ритм жизни и спешка приводят к хронической усталости и снижению иммунитета, воспалительным процессам. Исправит ситуацию следование рекомендациям. Надо:

• перейти на сбалансированную диету;
• исключить малоподвижный образ жизни;
• избегать стрессов;
• отказаться от прерванного полового акта как варианта предохранения;
• избегать травм половых органов;
• отказаться от беспорядочных сексуальных связей;
• нейтрализовать психологический барьер в отношениях с сексуальной партнершей;
• обратиться к психотерапевту, если не выходит справиться с расстройствами самостоятельно;
• с утра принимать контрастный душ.

Нетрадиционная медицина имеет в запасе методы, которые способны повысить потенцию за короткий срок. Подобные рецепты считаются универсальными. Они безопасны для здоровья мужчины. Среди таких рецептов действенными являются:

1. Горчичники. При местном использовании они раздражают рефлекторные зоны на ступнях, ответственные за стабильную эрекцию. Инструкция по их использованию: смочить 2 горчичника в теплой воде, прикладывать по одному к каждой стопе и оставлять на 15 минут. Дополнительно полезно провести массаж ступней. Запрещено использовать компрессы при:
   • повышенной температуре;
   • трещинах;
   • открытых ранах;
   • мозолях на стопах.
2. Чай с восточными пряностями. Напиток стоит употреблять регулярно, а не только при ухудшении эрекции. Чай повышает тонус организма, очищает сосуды от токсинов и шлаков, улучшает работу нервной системы. Для приготовления напитка при его заваривании необходимо добавить гвоздику, шафран и имбирь.
3. Морковь. Из овоща отжать сок, чтобы получилась четверть стакана жидкости. Добавить столовую ложку меда. Весь напиток разделить на 3 части и пить на протяжении дня перед едой. Через 3 дня прием можно осуществлять только один раз.
4. Женьшень. Корень этой травы можно приобрести в аптеке. Для изготовления спиртовой настойки необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, предварительно измельченного. К ней добавляют стакан спирта. Средство настаивают 20 дней, оставив в темном месте. Прием рекомендован утром и вечером в течение 5 суток по 10 капель. Затем идет 5-дневный перерыв, далее курс можно повторить с начала.
5. Зеленый лук. Пучок луковых перьев мелко нашинковать, добавить 4 порезанных яйца и немного нашинкованной крапивы. Заправить салат оливковым маслом, солью, красным перцем, имбирем. Употреблять блюдо на протяжении 3 дней.
6. Сироп из красного вина. Это одно из самых быстродействующих народных средств. Для приготовления рекомендуется смешать 1 ст.л. сахара, горсть чернослива, кураги, изюма. Далее смесь заливают стаканом красного вина, томят напиток на медленном огне около часа. За 5 минут до конца необходимо добавить гвоздику, корицу, кардамон. Средство употребляют по 0,5 стакана за 30 минут до полового акта.

Основой народного лечения при эректильной дисфункции являются целебные травы. Растения выступают источником полезных минералов, эфирных масел, дубильных веществ, витаминов. За счет полезного состава травы расширяют кровеносные сосуды, улучшают кровоснабжение полового члена, мошонки, яичек, усиливают ток крови. В широкий спектр действия целебных растений входят антибактериальное и противомикробное. Этим обусловлено благотворное влияние на мочеполовые органы.

Травы препятствуют развитию инфекционных процессов в мочевом пузыре, почках, уретре. Все это положительно сказывается на мужской силе. Каждое растение приносит определенную пользу:

1. Крапива. Стимулирует половое влечение, нормализует выработку гормонов, очищает кровь, улучшает иммунитет. Это растение с антибактериальными и общеукрепляющими свойствами.
2. Иван-чай. Иначе это растение называется кипреем. Состав иван-чая включает витамины группы А, В, С, около 70 микроэлементов, пектиновые вещества, 18 аминокислот и биофлавоноиды. За счет состава растение омолаживает организм, очищает от вредных веществ, приводит в норму мужскую сексуальную активность.
3. Петрушка. Сок этой зелени содержит витамины, поддерживающие тонус кровеносных сосудов, стимулирует работу надпочечников и эндокринной системы.
4. Лимонник дальневосточный. Оказывает омолаживающее, тонизирующее, стимулирующее действия. Растение улучшает работу нервной системы, устраняет последствия пережитых стрессов.

Лучшие народные рецепты для потенции используют все части крапивы: корень, листья, стебель, семена. Они содержат витамины, кислоты, дубильные вещества, фитонциды. Настои, отвары, чаи или сборы на основе крапивы способны усилить потенцию и лечить некоторые заболевания, приводящие к сексуальной несостоятельности. Растение можно ежедневно добавлять в пищу.

Крапива повышает способность крови к свертыванию, поэтому людям, у которых она и так густая, использовать эту траву не рекомендуется. То же касается пациентов со склонностью к образованию тромбов. В число противопоказаний относят:

• заболевания почек;
• атеросклероз;
• гипертонию.

В рецептах лучше использовать молодые листья, которые появляются в весенний период. Зрелая крапива может, наоборот, ухудшить кровообращение в интимной зоне. Варианты применения этого растения для улучшения потенции:

1. Взять 1 ст.л. порубленных молодых листьев крапивы, влить 1 стакан кипятка, накрыть, настаивать около 20 минут. Когда настой немного остынет, его нужно процедить. Употребляют средство за 30 минут до еды по 70 мл.
2. На 0,5 л виноградного портвейна взять 5 ст.л. семян крапивы. Кипятить раствор в течение 5 минут, дождаться остывания, после чего процедить. Прием нужно вести до еды по 1 ст.л. и по 0,25 стакана перед сном.

источник