Меню Рубрики

Народные средства диета при жировом гепатозе

Жировой гепатоз печени – это максимальное скопление жиров в самой печени, с перерождением клеток печени в жировую ткань. В основном это хронический характер, при котором многие клетки печени утрачивают свою функцию, что приводит к накоплению жира и перерождением в жировую ткань.

Печень жировой гепатоз симптомы народные средства.

Выявить сразу эту неблагоприятную хворь почти невозможно. Основная симптоматика обычно выражается в процессе прогрессирования болезни. В это время большинство людей ощущают следующие симптомы:

  • Падение зрения.
  • Проявления сыпи на коже либо ухудшение в цвете.
  • Ощущается присутствие тяжести в районе самой печени.
  • Тошнота, иногда рвота.
  • Неправильное пищеварение.
  • Гепатомегалия.
  • У некоторых людей может проявиться температура.
  • Моча, а также кал меняют свой естественный цвет.
  • Понос либо наоборот запор.
  • У женщины может нарушиться или сбиться менструальный цикл.
  • Кровь на много хуже свертывается.

Основные причины.

  • Общее ожирение.
  • Нарушенный собственный обмен веществ.
  • Неправильные либо неподходящие диеты.
  • Сильная нехватка альфа-антитрипсина.
  • Гиподинамия.
  • Вич, а также передозировка витамина А.
  • Алкоголь, радиация.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Неподходящие, просроченные лекарства.

Второстепенные причины.

  • Камни в желчном пузыре.
  • Ишемия сердца.
  • Болезни поджелудочной железы.
  • Гипертония.
  • Дискензия желчных протоков.
  • Сахарный диабет.
  • Гепатит.

Выберите совершенно свежею тыкву круглой формы и аккуратно уберите ножом её верхнюю часть. Полностью избавьтесь от всех семян с небольшим углублением. Пустое место наполните природным мёдом и накройте тыкву срезанной верхней частью. Уберите огородную тыкву вместо без доступа любого света на 12 календарных дней, чтобы присутствовала постоянная температура в пределах 22-23 градусов. Через описанный срок необходимо извлечь весь мёд, который потом нужно принимать 3 р в день, по 1 ложке каждый раз.

Потребуется ровно 3 спелых лимона, которые необходимо полностью измельчить до каши образного состояния вместе с кожурой. Весь получившийся состав заливаем 500 мл чистым кипятком, закрываем подходящей крышкой, утепляем любой теплой вещью и не трогаем до 10 часов. Далее просто перелейте лекарственную смесь по небольшим баночкам и употребляйте 4 р в день, в перерывах между едой, дозировкой по 50 мл. Через 3 дня сделайте перерыв в течение 4 календарных дней. Лечение состоит из 3-4 таких курсов.

Орехи совместно с мёдом.

Очистите горсть грецких орехов и хорошо смешайте с майским либо липовым настоящим качественным мёдом, после чего прибавьте обычную рюмку хорошей водки. Всё ещё раз смешиваем, помещаем в холодильник на 25 календарных дней. Спустя указанное время состав процеживается и пьётся 3 р в день.

Для лечения жирового гепатоза необходимо задействовать только одни сухие измельчённые корни. Ровно ложку порошка разводят в кухонной кружке кипятка и дополнительно томится около 15 минут на самом уменьшенном огне. Примерно спустя 5 часов все профильтруйте и храните в холодильнике. Пить 3 р в день по 1 ст. л.

Эффективный сбор.

Соберите следующие травы в объёме по 1 горсти каждой: целительный золототысячник, лечебных бархатцев, полезной календулы, а также настурции. После тщательного перемешивания сразу залейте 500 мл кипящей воды, расположите в темноте на целые сутки. Далее профильтровываем и пьём по ½ части кухонной кружки, в слегка теплом виде, натощак перед едой.

Залейте ложку её семян 200 мл чистого кипятка и подождите, пока он настоится в течение 25 минут. Пить лекарство до любой пищи около 1 месяца. Либо просто кушайте 2 р в день семена по 1 ч. ложке, обязательно запивая обыкновенной водой. Совместно рекомендуется употреблять рисовые отруби, а также куркуму.

Достать его легко практически в любой аптеке, любого города. Главное спрашивайте и приобретайте только неочищенный овёс. Разведите 3 кухонных стакана овса в 2 литрах кипятка, дождитесь момента закипания, максимально уменьшите весь огонь и томите примерно около 3 часов. После самостоятельного остывания овёс процеживается. Общий объём лекарственного состава должен получиться около 2,5 стакана, который пьётся в количестве 1/3 стакана до еды не более чем 2 недели.

Правильная диета.

Народные средства при жировом гепатозе печени обязательно дополняются правильным питанием. Любую пищу употребляйте желательно только дробными частями до 5-6 приемов, обязательно маленькими дозами.

Постарайтесь по возможности полностью лишить свой рацион всего жареного, жирного, сахара, острого, кислого, маринованного, а также мясо, рыбы, любых видов грибов, огородного чеснока, алкоголя, фасоли, редиски, белого хлеба.

Всё это можно с уверенностью заменять настоящими морепродуктами (желательно вареные), запеченными овощами, творогом, кашей (лучше всего подходит овсяная), отварная рыба и кисломолочные продукты, орехи многие виды пряностей.

Заключительная и важная информация.

Если ваша болезнь печени жировой гепатоз, народными средствами полностью можно не вылечиться. Они обычно дополняют современное медицинское лечение. Также очень важно сперва получить разрешение лечащего доктора. Только он вам сможет определить и назначить наиболее подходящие место, которое вам не только поможет быстро выздороветь, но и наоборот не усугубить ситуацию.

Народная медицина обращается ко всем людям, которые уже на своей практики лично применяли народное лечение. Пожалуйста, помогите другим людям, оставляйте в открытых комментариях свои уже проверенные средства лечения. Если они помогли вам, то они обязательно помогут всем остальным нуждающимся людям. Либо просто поделитесь этой данной статьёй в любимой своей социальной сети, кнопки которой расположены чуть ниже.

ВСЕМ БЛАГОПРИЯТНОГО ЗДОРОВЬЯ.

источник

Фильтром человеческого организма является печень – самый крупный из внутренних органов, выполняющий в организме более 500 разнообразных функций и скрывающийся под прочной защитой грудной клетки. Ее средний вес — 1,4 кг, что составляет примерно 1/50 общей массы тела. Задачей печени является «сортировка» попадающих в организм веществ, из которых «бдительный» орган фильтрует паразиты и токсины. Отобранные вредные отходы удаляются через пищеварительную и мочевыводящую систему.

Пропуская через себя ненормированное количество алкоголя и слишком жирной пищи, данный орган начинает работать в усиленном режиме, что приводит к накоплению жировых отложений в его тканях. Такое заболевание именуется жировым гепатозом печени, протекает почти бессимптомно, встречается в острой и хронической форме.

Возникновение острой формы происходит при сильном одномоментном отравлении токсическими веществами, алкоголем или некачественной пищей. Хронический характер болезни может развиться на фоне панкреатита, ожирения, сахарного диабета и тиреотоксикоза.

Жировой гепатоз печени, лечение народными средствами которого рекомендуется сочетать с традиционной терапией, определяется по следующим признакам:

  • тупые боли под ложечкой и в правом подреберье;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • потеря аппетита с последующим отвращением к пище;
  • сонливость и слабость;
  • ухудшение координации движения;
  • снижение умственной деятельности и физической активности.

С прогрессированием болезни кожа приобретает желтушный оттенок, отечность. Наблюдается диатез, водянка, несварение пищи. При отсутствии лечения происходит истощение организма, возможны потери сознания, судороги, кома и летальный исход.

Основной задачей в лечении болезни является борьба с ожирением, направленная на снижение массы тела. Жировой гепатоз печени, лечение народными средствами которого является достаточно результативным и имеет положительные прогнозы, требует в первую очередь регулярной очистки поврежденного органа. Хорошо помогает в данном вопросе горячий настой на основе расторопши, по отзывам приверженцев народной медицины, идеального растения для лечения печени.

Расторопшу можно использовать в комплексе с корнями одуванчика, взяв каждого компонента по 2 ст. ложки. Соединить с 1 ст. ложкой крапивы и 1 ст. ложкой травы зверобоя. Данные ингредиенты следует измельчить и смешать. Далее стаканом кипятка требуется заварить 2 чайные ложки полученной смеси и оставить на четверть часа. Затем профильтровать. Пить неторопливо, мелкими глотками на протяжении дня. Длительность лечения составляет 1 календарный месяц.

Жировой гепатоз печени, лечение народными средствами которого показывает весьма хорошие результаты, вполне можно одолеть при помощи спелой тыквы. Способ весьма распространенный, доступный и, по отзывам излечившихся, достаточно действенный. У плода следует срезать верхушку и удалить семена. В образовавшуюся полость нужно залить жидкий мед, после чего тыкву накрыть срезанной частью и поместить на 2 недели в теплое сухое место. По истечении данного периода обогащенный тыквенным ароматом мед перелить в любую посуду. Суточная дозировка – по 1 ст. ложке в три приема. Длительность тыквенно-медовой терапии — 3-4 недели.

Спасти больную печень можно, если съедать в день по 5 абрикосовых косточек, имеющих в своем составе витамин В15, активизирующий желчеотделение и помогающий в борьбе с жировыми отложениями. Также В15 содержат тыква, дыня, арбуз, рисовые отруби, пивные дрожжи, поэтому не стоит игнорировать данные продукты в своем рационе. Также будут полезны для восстановления работы печени 15-30 граммов сушеных фруктов ежедневно.

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами показывает отличные результаты при использовании шиповника. 50 граммов высушенных ягод требуется заварить в полулитре кипятка и оставить настояться на 10 часов. Целебный настой выпивать по целому стакану на протяжении дня от 3 до 4 раз.

Отзывы людей, лечившихся от жирового гепатоза печени, указывают на хороший эффект зеленого чая в лечении данной болезни. Содержащий в своем составе большое число антиоксидантов напиток способен выводить из печени жиры и токсины. 3-4 кружки зеленого чая в день обеспечат печень надежной защитой от вредных веществ.

Справиться с гепатозом помогут 100 мл свежего морковного сока, выпиваемые натощак каждое утро.

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами в домашних условиях показывает хороший результат при применении хвои, характеризующейся противовоспалительным и антимикробным эффектом. 2 литра воды следует соединить по 1 кг хвойных игл молодых сосен и сахарного песка. Хорошенько перемешать. Емкость с настоем накрыть крышкой и определить в темное место на неделю. Процедить. Целебное средство пить перед едой по 1 стакану.

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами в домашних условиях результативно при использовании целебного сбора 12 трав. Требуется соединить:

  • по 4 части корешков солодки и листьев березы,
  • по 3 части ягод рябины, шиповника и боярышника,
  • по 2 части листочков толокнянки, крапивы, брусники, а также корешков одуванчика и алтея,
  • по 1 части зверобоя и плодов фенхеля.

Целебный состав в количестве 2 ст. ложек следует залить кипятком в количестве 1,5 литра и оставить настаиваться на несколько часов. Объем полученного настоя нужно выпить на протяжении одного дня. От месяца до полугода – примерно столько длится лечение жирового гепатоза печени народными средствами.

Овес помимо содержания в своем составе массы полезных микроэлементов богат полифенолами – биологически активными веществами, принимающими активное участие в жировом обмене и активизирующими работу печени.

Пораженной печени поможет отвар овса, для приготовления которого следует соединить 3 стакана нечищеного продукта и 2 литра крутого кипятка. Смесь довести до кипения и проварить на слабом огне около 3 часов. Остудить, профильтровать. На выходе получится около 2,5 стакана целебного отвара, который следует пить перед приемом пищи по третьей части стакана. Продолжать овсяную терапию 2 недели.

По отзывам людей, испробовавших на себе рецепты народной медицины, эффективным средством в терапии жирового гепатоза является отвар из цветков тысячелистника и пижмы.

Согласно отзывам лечение жирового гепатоза печени народными средствами будет эффективным при соблюдении определенной диеты, заключающейся в частом, дробном питании (в 4-5 приемов) и употреблении пищи маленькими порциями. Данный способ питания не даст развиться чувству голода, а также активизирует обмен веществ в организме.

Печень обладает удивительным свойством – способностью к самовосстановлению. Только проявление такой природной функции возможно при внимательном отношении к этому органу. Обязательно нужно отказаться от вредных привычек, в частности алкоголя и курения, активно заниматься спортом, часто бывать на свежем воздухе и не перегружать печень перееданием, алкоголем и бесконтрольным приемом лекарств. Также следует ограничить контакт с токсическими веществами, присутствующими во инсектицидах, чистящих средствах, табачных продуктах. При пользовании бытовыми аэрозолями необходимо обязательно обеспечить вентиляцию обрабатываемого помещения. При соблюдении правильно составленного режима дня меньше чем через месяц будет заметен спад такого чрезвычайно опасного заболевания, как жировой гепатоз печени. Лечение народными средствами, отзывы о котором подтверждают его результативность, требует тщательного подхода, терпения и желания привести свою печень в порядок. Сбой в работе такого незаменимого органа, выполняющего функцию очищения крови и участвующего в процессе пищеварения, может привести к тяжелым, а в некоторых случаях необратимым последствиям.

Поэтому рекомендуется регулярно проходить плановые обследования печени со сдачей соответствующих анализов, ведь только таким способом можно своевременно выявить заболевание на ранней стадии.

источник

На фоне сахарного диабета, ожирения, злоупотребления спиртным и прочих нарушений в гепатоцитах могут в избытке накапливаться липиды, что в медицине именуется жировой инфильтрацией, гепатозом или стеатозом. Прогрессирование заболевания не исключает развитие цирроза и даже онкологии. Шансы на выздоровление повышаются, если помимо приема лекарств осуществляется коррекция питательного рациона. Диета при жировом гепатозе печени способствует ее восстановлению, а примерное меню на неделю можно согласовать с грамотным специалистом.

Опасность заболевания заключается в том, что начальные изменения в печени практически всегда остаются незамеченными. Кроме того, пациенты нередко игнорируют признаки в виде чувства тяжести в правом боку, сильной слабости и тошноты.

При наличии этих и прочих проявлений необходимо как можно раньше показаться врачу, который определит, что это такое и как лучше лечить патологию.

Если присутствует ожирение печени, понадобится исключить целый ряд продуктов, которые могут значительно усугубить состояние органа.

У 30-40% больных из-за присоединения воспалительного процесса к жировой инфильтрации развивается фиброз, а в 10% случаев диагностируется цирротическое перерождение тканей органа.

Восстановить работу печени, устранив имеющиеся симптомы, поможет использование соответствующих препаратов и диета.

Пациенты должны знать, какая диета уместна при данном заболевании и какие правила питания при ожирении печени необходимо соблюдать.

Больным рекомендуется стол №5, благодаря которому:

  • восстанавливается работоспособность органа;
  • нормализуется липидный обмен;
  • снижается уровень холестерина;
  • улучшается выработка желчи.

К питанию при жировом гепатозе печени предъявляются следующие требования:

  1. Суточный объем пищи делится на 5-6 приемов, причем последний раз можно садиться за стол не менее, чем за 3 часа до ночного отдыха.
  2. Продукты будут полезными, если они запекаются, варятся или готовятся на пару. Жарка под запретом.
  3. Горячее-холодное исключено. Пища принимается теплой.
  4. Соотношение белков, жиров и углеводов (в граммах) – 120:80:250.
  5. Количество воды, выпиваемой за день, – 2-2,5 л, соли – не больше 7-8 г (следует учитывать ее поступление из различных продуктов).
  6. Недопустимо употребление спиртных напитков и курение.
  7. Суточный калораж пищи равен 2800-3000 ккал.

Если пациент страдает от тучности и соблюдает правила лечебной диеты, избегая включения в рацион вредных продуктов, он сможет сбросить за месяц лишние 3-4 кг веса.

Вопрос, который волнует каждого больного: что нельзя есть при жировом гепатозе печени? Вместе с пищей организм получает нужные ему вещества, однако часто еда оказывает негативное влияние на работу различных органов и систем.

При данном заболевании важно следить за своим питанием, поэтому для больных жировым гепатозом противопоказано употребление:

  • мяса и рыбы жирных сортов, а также наваристых бульонов;
  • консервов, копченостей, колбасных изделий, субпродуктов;
  • маринадов, солений;
  • полуфабрикатов;
  • хлеба из белой муки, сдобы;
  • бобовых;
  • острых специй, хрена, горчицы;
  • майонеза, кетчупа;
  • чеснока, лука, щавеля, редиса, томатов;
  • кислых ягод и фруктов;
  • шоколада, какао, мороженого, сгущенки;
  • газировки, алкоголя.

Медики называют причины, из-за которых, например, помидоры нельзя кушать при жировом стеатозе. Объяснить, почему овощи употреблять нежелательно, можно тем, что в них содержатся органические кислоты, в частности, щавелевая. Соответственно, возрастает риск камнеобразования. Также под запрет попадает кислая квашеная капуста.

Учитывая потребность больного организма в здоровой пище, полезно знать, что можно кушать при жировой инфильтрации. Список продуктов, которые можно есть, достаточно большой, что позволяет пациентам питаться разнообразно, вкусно и полезно.

Из продуктов при ожирении печени следует отдавать предпочтение:

  • нежирному мясу и рыбе, морепродуктам;
  • кисломолочной продукции с низким % жирности;
  • крупам, злакам (для супов, каш, пудингов, запеканок);
  • ржаному хлебу, несдобной выпечке;
  • макаронным изделиям из пшеницы твердых сортов;
  • яйцам (желток – 1 раз в день, белок – без ограничения);
  • овощам (кислые под запретом), сладким ягодам и фруктам;
  • зелени (лучше свежей);
  • сухофруктам (небольшое количество);
  • маслу – растительному и сливочному без термообработки (до 45 г/сутки);
  • фруктовым/овощным сокам, некрепкому чаю, кофе, отвару из шиповника.
Читайте также:  Почистить сковороду народные средства

Из овощей, в частности, можно употреблять брокколи, огурцы, тыкву, пекинскую/цветную капусту, картофель, морковь, перец болгарский. Фрукты можно использовать, чтобы делать салаты и фруктовые фреши.

Чтобы диета привела к должному эффекту, нужна дисциплина и огромное желание справиться с патологией.

Если пациент пренебрегает полезной едой и не готов отказываться от вредной пищи, на положительные результаты рассчитывать не стоит. Мало того, запрещенная еда будет еще больше усугублять работу печени.

Диетологи советуют заблаговременно составлять перечень блюд на неделю при жировом гепатозе. Подобный подход позволит грамотно соблюдать диету при ожирении печени, поскольку в меню на каждый день будут включены только полезные продукты.

Как вариант – составляется таблица с перечнем блюд, которые пациент будет употреблять в определенное время суток. Пример недельного меню, которое может использоваться при ожирении печени:

День недели Завтрак №1 Завтрак №2 Обед Полдник Ужин
Понедельник Каша, нежирный сыр, кусочек подсушенного хлеба Яблоко Суп из брокколи, картофельное пюре, запеченная индейка Малиновый йогурт Треска, запеченная с морковью
Вторник Запеканка творожная Кисель с сухариком Бульон, тушеная говядина с лапшой Йогурт, курага Диетические сосиски, салат из огурцов и со сметаной
Среда Омлет белковый, тост Запеченное яблоко Лапша молочная, индейка с рисом Ряженка Паровые котлетки из говядины, овощное рагу
Четверг Рисовая каша, подсушенный хлебец Морковный сок, галета Мясо отварное, тушеный картофель, салат из морепродуктов Банан Запеканка творожная
Пятница Суп молочный Кисель, печенье Суп-пюре из брокколи, паровые рыбные котлеты Яблоко, запеченное с корицей Сырники со сметаной
Суббота Диетические сосиски, рис с морковью Йогурт малиновый Овощной салат (огурцы, спаржа), куриная грудка запеченная, рагу из овощей Банан Паровые котлеты из трески, тушеные кабачки
Воскресенье Запеканка из творога, тост с сыром Йогурт, курага Суп из риса, тушеный кролик, отварная картошка Кисель с галетой Рыбные котлеты и брокколи на пару

Употребление кофе вполне допустимо (1-2 чашки в первой половине дня), при этом напиток должен быть некрепким.Поскольку диета при ожирении печени предусматривает некоторые ограничения, касающиеся питья, в меню на неделю разрешено включать травяные чаи, соки, ягодные/фруктовые отвары. Многие пациенты, в частности, женщины, интересуются: если раньше я пила кофе, можно ли пить его теперь?

Несмотря на серьезные проблемы с печенью, меню при жировом гепатозе при желании может получиться довольно разнообразным. Главное, исключать из него запрещенные продукты, чтобы не усугублять ситуацию.

В кастрюлю заливается вода (4 л).

После того, как она закипит, добавляются измельченные:

  • картофель (2 шт.);
  • кабачок (1/2);
  • лук (1 шт.);
  • болгарский перец (1 шт.).

Спустя полчаса необходимо положить цветную капусту, фасоль и брокколи (по 150 г). Суп солится по вкусу. Готовность блюда определяется по картофелю. В конце можно положить зелени.

Понадобится отварить до полуготовности рис (100 г). Куриное филе (300 г) перемалывается, смешивается с рисом и солится. Пекинская капуста (1 кочан) окунается на 5-7 минут в кипяток, после чего листья аккуратно отделяются.

Меню составляется лечащим врачом!

В каждый лист заворачивается немного фарша. Голубцы выкладываются на противень, который застилается пергаментом, и накрываются фольгой. Из духовки вынимаются спустя час.

Чтобы их приготовить, стоит обратить внимание на несложные рецепты блюд, которые отлично подходят для завтрака.

Действия предусматриваются следующие:

  • рис (250 г) отваривается в молоке, разбавленном водой (1:1);
  • после охлаждения он соединяется с перетертым через сито творогом (200 г), изюмом (горсть), яблоками (3 шт.) и яйцами (2 шт.), взбитыми с сахаром (2 ст. л.);
  • смесью наполняется жаропрочная емкость, а сверху заливается яйцом, перемешанным со сметаной (1 ст. л.).

Десерт выпекается на протяжении 15 минут при 200 градусах.

  • очищенная от кожуры и семян тыква (500 г) режется кусочками, поливается растительным маслом и помещается в духовку;
  • готовый продукт с помощью блендера доводится до пюреобразного состояния;
  • в смесь добавляются яйца (2 шт.), молоко с медом (в 150 мл растворяется 1 ст. л. продукта) и рикотта (60 г);
  • ингредиенты хорошо взбиваются, заливаются в форму и ставятся в духовой шкаф.

Запеканка будет готова спустя 45 минут.

Если больной страдает от жирового гепатоза печени, и ему назначена диета, это не означает, что нужно отказываться от вкусной еды.

Среди легких блюд особого внимания заслуживают салаты и закуски:

  1. Смешиваются куриная грудка (отварная/запеченная), морковь и огурцы. Ингредиенты предварительно измельчаются. К ним добавляется изюм, йогурт и соевый соус. На приготовление блюда уходит 20 минут.
  2. В емкости соединяются натертые на терке тыква, морковь и сельдерей. Также нужно положить немного изюма. Салат заправляется йогуртом и солится.
  3. Тыква (150 г) очищается, режется на кусочки и запекается. В сковороде на оливковом масле тушатся 5 минут морковь и сельдерей, после чего к ним добавляется тыква. Овощи слегка солятся, а спустя 3 минуты выкладываются на тосты и украшаются зеленью.

Медики всегда напоминают: ешьте только здоровую пищу, и риск заболеваний уменьшится в разы. Если человек знает, что можно есть при ожирении печени, а что противопоказано, он не только защищает себя от болезней, но и продлевает себе жизнь.

Мясо (300 г) нужно отбить, посолить, выложить в форму, смазать нежирной сметаной и добавить зелени. Сверху необходимо положить нарезанные кружочки свежего ананаса и посыпать тертым сыром. Блюдо запекается в духовке на протяжении получаса.

Выжимается сок из моркови (2 шт.) и яблок (2 шт.). Далее смесь взбивается в блендере вместе с листочками мяты (3-5 шт.) и льняным маслом (1 ст. л.).

Сначала измельчаются овсяные хлопья (80 г), потом – банан с творогом (200 г). Ингредиенты соединяются, тщательно перемешиваются и ставятся на 1 час в холодильник.

Из теста формируются шарики. В качестве посыпки подходит кокосовая стружка, корица, кунжут. Шарики выкладываются на противень и выпекаются при 200 градусах 15-20 минут.

Важно понимать, что для полного выздоровления требуется много времени, при этом нельзя ожидать хороших результатов только от пересмотра питательного рациона.

источник

Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей? Читайте тут .

Жировой гепатоз печени — заболевание, которое обуславливает отмирание рабочих тканей органа, в следствии чего он начинает не справляться со своими функциями. Развивается жировой гепатоз печени при злоупотреблении спиртных напитков, ожирении, при сахарном диабете и эндокринных заболеваниях, после тяжелого отравления. Помимо медикаментозного лечения, больным назначается специальная диета Стол №5, разработанная М.И. Певзнером.

Первыми признаками жирового гепатоза печени являются:

  • Повышение без объективных причин утомляемости, усталости, слабости;
  • Тяжесть и неприятные ощущение в правом подреберье, которые усиливаются во время ходьбы;
  • Ощущение легкой тошноты;
  • Нарушения стула (частые расстройства желудка или запоры).

Поскольку в печени отсутствуют нервные окончания, первая стадия заболевания проходит бессимптомно, поэтому при первых же симптомах следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Сильные боли при жировом гепатозе начинаются тогда, когда одновременно развиваются и другие заболевания: сахарный диабет, фиброз, воспаление протоков и желчного пузыря, желчевыводящих путей. При жировом гепатозе печени и холецистите, а также при удалении желчного пузыря, диета Стол 5 назначается пожизненно.

Лечебная диета Стол №5 при жировом гепатозе печени по Певзнеру направлена на щажение органа и создание благоприятных условий для его функционирования, а также стимуляцию выработки желчи.

Основные правила лечебной диеты при жировом гепатозе печени:

  • Суточная калорийность рациона 2600-3000 Ккал;
  • Дробное питание (5-6 приемов пищи);
  • Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна;
  • Блюда употребляются в теплом виде, исключаются горячие и холодные;
  • Блюда во время диеты при жировом гепатозе печени употребляются в отварном, запеченном виде или приготовленном на пару. Жарка полностью исключается;
  • Обильное питье. В день необходимо выпивать 2-2,5 литра негазированной воды (при циррозе объем воды сокращается до 1,5 л);
  • Количество употребляемой соли во время диеты не должно превышать 7-8 граммов (2 из которых поступают из продуктов питания). При задержке жидкости в тканях количество соли в дневном рационе сокращается до 2-4 гр;
  • Дополняется рацион диеты при жировом гепатозе печени приемом витаминов группы B, B12, C, в дозе, превышающей в два раза стандартную;
  • Полное исключение во время диеты при жировом гепатозе печени всех алкогольных напитков.
  • Отказ от вредных привычек (курения, переедания).

Суточный рацион лечебной диеты Стол 5 при жировом гепатозе печени должен состоять:

Белки = 110-120 гр;

Жиры = 80 гр (70% из которых — животного происхождения);

Углеводы = 250-300 гр (сахар не должен превышать 40-60 гр).

Стоит отметить, что лечебная диета Стол №5 эффективна и для похудения. За месяц с ее помощью можно избавиться от 3-4 лишних килограммов с пользой для здоровья. При этом, похудение не должно быть резким, не более 1 кг в неделю.


Лечебная диета Стол №5 при жировом гепатозе печени — разрешенные продукты:

  • Овощные, молочные супы, с добавлением круп;
  • Нежирное мясо без пленок и сухожилий (говядина, телятина, крольчатина);
  • Нежирная птица (курятина, индейка);
  • Нежирная рыба (щука, минтай, хек, карась);
  • Морепродукты;
  • Нежирные молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт, сметана — в ограниченных количествах);
  • Яйца (желток не более 1 шт в день, белок — без ограничений);
  • Крупы и злаки (гречка, овсянка, рис, ячмень) допустимы при диете в виде рассыпчатых каш, а также запеканок и пудингов;
  • Несдобная выпечка (сухое печенье, сухари);
  • Вчерашний или подсушенный пшеничный, ржаной хлеб;
  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы (во время диеты при ожирении — исключаются);
  • Овощи (кроме кислых);
  • Сладкие фрукты и ягоды;
  • Пастила, мед, мармелад, сахар (при диете в небольших количествах);
  • Петрушка, укроп, лавровый лист, кориандр в качестве пряностей (гвоздика, корица, ваниль — в небольших количествах;
  • Растительное, оливковое масло;
  • Овощные и фруктовые соки;
  • Некрепкий чай, изредка некрепкий кофе, отвар шиповника.

Лечебная диета Стол №5 при жировом гепатозе печени — запрещенные продукты:

  • Наваристые мясные, грибные, рыбные бульоны;
  • Жирное мясо и птица (свинина, баранина, утятина, гусятина);
  • Жирная рыба (лосось, скумбрия, форель);
  • Субпродукты;
  • Копчености и консервы;
  • Колбасные изделия;
  • Соленья и маринады;
  • Полуфабрикаты;
  • Сдобная и слоеная выпечка;
  • Свежий хлеб;
  • Бобовые;
  • Грибы;
  • Редис, редька, чеснок, лук, капуста, щавель;
  • Кислые фрукты и ягоды (клюква, неспелые цитрусовые, вишня);
  • Хрен, горчица, майонез;
  • Мороженое, какао, шоколад;
  • Острые и горькие специи, пряности;
  • Газированные, алкогольные напитки.


Диета при жировом гепатозе печени — меню на неделю (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин):

Понедельник:

  • Мюсли с малиной и черникой;
  • 1 яйцо вкрутую;. Ломтик сыра;
  • Сырный суп с сухариками;
  • Морковный смузи;
  • Картофельное пюре. Тефтели на пару из говядины.
  • Молочный суп с вермишелью;
  • Гранатовый сок;
  • Отварное куриное филе. Овощное рагу;
  • Омлет на пару;
  • Творог со сметаной, сахаром и сухофруктами.
  • Сырники с изюмом;
  • Персик;
  • Овощной бульон. 2 кусочка подсушенного пшеничного хлеба. Отварное филе индейки;
  • 1 стакан ряженки;
  • Гречка. Куриный рулет. Огурец.
  • Творожная запеканка;
  • Пастила;
  • Хек в омлете. Икра кабачковая;
  • Стакан кефира;
  • Куриное филе, запеченное с картофелем в духовке.
  • Гречневая каша с молоком;
  • Мармелад;
  • Запеченный минтай с овощами в духовке;
  • 1 яйцо всмятку. 2 кусочка сыра;
  • Морковный пирог.
  • Жульен с курицей;
  • Виноградный сок;
  • Котлеты из телятины на пару. Салат «Греческий»;
  • Стакан кефира;
  • Картофельная запеканка с говяжьим фаршем.

Воскресенье:

  • Молочная каша с рисом;
  • Ягодный мусс;
  • Спагетти с рубленным куриным мясом;
  • Стакан простокваши;
  • Рис. Кролик в сметанном соусе.

В перерывах между приемами пищи во время соблюдения диеты при жировом гепатозе печени можно пить отвары из ягод, некрепкий чай (черный, зеленый), изредка слабый кофе.

Сырный суп с сухариками

Сырный суп с сухариками

Ингредиенты:

  • Куриное филе 400 гр;
  • Плавленный сыр 200 гр;
  • Картофель 2 шт;
  • Морковь 1 шт;
  • Растительное масло 2 ст.л.;
  • Соль;
  • Укроп, петрушка.

Способ приготовления:

  1. Куриное филе промыть, нарезать на кусочки, отправить в кастрюлю, довести до кипения и варить 20 минут.
  2. Картофель очистить от кожуры, промыть, нарезать на небольшие кубики.
  3. Вытащить мясо птицы. В бульон добавить картофель, варить еще 6-8 минут.
  4. Морковь очистить от кожуры, натереть на крупной терке, отправить вариться в кастрюлю к картофелю на 7-10 минут.
  5. Добавляем плавленный сыр, готовую курицу, тщательно размешиваем, чтобы не было комков, солим по вкусу.
  6. Варим еще 5 минут, затем выключаем огонь, накрываем суп крышкой и даем 5 минут настояться.
  7. Перед подачей украшаем суп измельченной зеленью (укропом или петрушкой) по вкусу и добавляем сухарики.

Сырный суп с гренками — оригинальное и сытное первое блюдо, которое показано во время диеты при жировом гепатозе печени.

Хек в омлете

Хек в омлете

Ингредиенты:

  • Хек 1 тушка;
  • 2 яйца;
  • Мука 2 ст.л.;
  • Молоко 200 мл;
  • Растительное масло 1 ст.л.;
  • Соль;
  • Укроп.

Способ приготовления:

  1. Рыбу очищаем от чешуи и внутренностей, удаляем жабры, разделываем, промываем и нарезаем небольшими кусочками.
  2. Поливаем хек растительным маслом, добавляем измельченную зелень, солим по вкусу, перемешиваем, оставляем на 5-10 минут мариноваться.
  3. Венчиком взбиваем яйца с мукой до получения однородной массы. Немного солим.
  4. Перекладываем рыбу в форму для запекания, смазанную растительным маслом, заливаем взбитыми с мукой яйцами.
  5. Отправляем омлет запекаться до готовности на 30 минут в разогретую до 180 градусов духовку.

Хек в омлете прекрасно подойдет на ужин во время соблюдения диеты при жировом гепатозе печени.

Жульен с курицей

Жульен с курицей

Ингредиенты:

  • Куриное филе 400 гр;
  • Молоко 250 мл;
  • Твердый сыр 150 гр;
  • Мука 3 ст. л.;
  • Сливочное масло;
  • Соль;
  • Укроп.

Способ приготовления:

  1. Филе промыть, нарезать кубиками.
  2. Растопить на сковороде сливочное масло, на нем протушить нарезанное мясо птицы до золотистого цвета 10 минут.
  3. Развести в молоке муку и соль, добавить в сковороду к курице, тушить 2-3 минуты.
  4. Переложить массу в горшочки, сверху посыпать натертым на крупной терке сыром, отправить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 10минут.
  5. Перед подачей украсить укропом по желанию.

Включите нежный на вкус жульен с курицей в меню лечебной диеты при жировом гепатозе печени на завтрак или обед.

Сырники с изюмом

Сырники с изюмом

Ингредиенты:

  • Творог 500 гр;
  • 2 яйца;
  • Сахар 5 ст. л.;
  • Мука 100 гр;
  • Соль щепотка;
  • Изюм;
  • Растительное масло 3 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Заливаем изюм кипятком, оставляем на 10 минут распариваться.
  2. Смешиваем творог с яйцами, сахаром, солью, мукой и распаренным изюмом до получения однородной массы.
  3. Формируем небольшие сырники в форме котлет. Для того, чтобы тесто не прилипало, смачиваем руки водой.
  4. Обжариваем сырники с двух сторон на разогретой с растительным маслом сковороде до золотистого цвета.

Сырники с изюмом можно подавать со сметаной во время диеты при жировом гепатозе печени.

Домашний мармелад

Домашний мармелад

Ингредиенты:

  • Яблоки 1 кг;
  • Груши 1 кг;
  • Сахар 400 гр.

Способ приготовления:

  1. Фрукты очистить от кожуры и сердцевины, нарезать на кусочки, отправить в кастрюлю, залить водой и варить на медленном огне до размягчения.
  2. Слить воду, перетереть фрукты через сито.
  3. Полученную мякоть отправить обратно в кастрюлю, добавить сахар и варить до загустения, постоянно помешивая.
  4. Вылить смесь в форму, остудить, затем нарезать на кусочки.

Побалуйте себя вкусным и полезным десертом во время диеты при жировом гепатозе печени— мармеладом, который можно приготовить в домашних условиях.

Лечебная диета Стол 5 при гепатозе направлена на изгнание лишних жиров из печени.

Польза диеты для организма при жировом гепатозе печени:

  • Стимуляция выработки желчи, участвующей в пищеварительном процессе;
  • Нормализация холестеринового и жирового обменов;
  • Урегулирование всех функций печени;
  • Накопление гликогена в печени при диете, что благоприятно влияет на обеспечение организма глюкозой.

Лечебная диета при жировом гепатозе печени богата белковыми продуктами, употребление которых при соблюдении водного баланса способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

Последствия несоблюдения лечебной диеты при жировом гепатозе печени:

  • Цирроз печени;
  • Сахарный диабет;
  • Хронический холецистит с образованием в желчном пузыре камней;
  • Заболевания сосудов (варикозное расширение вен, артериальная гипертензия);
  • Заболевания пищеварительного тракта в хронической форме;
  • Опухоли половой системы (из-за содержания в жировом слое эстрогенов);
  • Снижение иммунитета.
Читайте также:  Народные средства удаления папилломы на шее

Хотите узнать как похудеть, не изнуряя себя диетами и голоданием? Есть методики, которые реально работают. Узнать больше.

источник

Организму сильно вредит не только употребление вредных веществ, но и отсутствие полезных. Так народные средства при гепатозе способны стимулировать восстановление печени и повышению уровня ее работоспособности.

Гепатоз — это заболевание печени, которому характерно увеличенное количество жировых клеток. Жировой гепатоз провоцируется серьезными нарушениями в работе органа, так патология может быть отдельным заболеванием или одним из этапов развития цирроза. Превращение здоровых клеток печени в жировые провоцирует ослабление иммунитета и общее ухудшение здоровья.

Причинами для развития болезни может послужить:

  • Употребление алкоголя.
  • Отсутствие в организме определенных типов белков и витаминов.
  • Химическое отравление.
  • Неправильный рацион.
  • Побочные действия или передозировка препаратами.

90% всех жировых гепатозов являются следствием употребления алкоголя, остальные 10% провоцируют отдельные факторы.

Симптоматика заболевания включает в себя:

  • Утомляемость, слабость.
  • Боль тупого характера в печени.
  • Печень увеличивается в объеме.
  • Диспепсические расстройства.

При отсутствии лечения гепатоз провоцирует развитие более серьезных заболеваний печени, такие как гепатиты и цирроз. Весьма эффективным средством для устранения симптоматики и нормализации обменных процессов в организме является народное лечение. В основном оно строится на употреблении травяных сборов, наваров и блюд из овса и тыквы.

Важно! Для получения положительного, стабильного результата в лечении гепатоза необходимо отказаться от употребления алкоголя. Также следует придерживаться диеты, исключив из питания жаренные, жирные и твердые блюда.

Овес не случайно выбран в качестве ключевого ингредиента для нормализации микрофлоры и здоровья печени, так как он включает в себя:

  • Магний, микроэлемент улучшает обмен веществ.
  • Кремний, оказывает тонизирующее влияние на сосуды.
  • Фосфор и калий, укрепляет сердце и почки.

Овес обладает функцией укрепления общего здоровья тела, повышает иммунитет, снабжает организм углеводами, стимулирует умственную деятельность. Овес способен вылечить гепатоз начальной стадии.

Чтобы устранить излишние жиры и шлаки из печени следует:

  1. налить в емкость 1,5 л воды, в нее положить серебро и закипятить,
  2. серебро следует достать, а всыпать 150 гр овса, при этом неочищенного, варить нужно 15 минут,
  3. далее завернуть полученную жидкость, чтобы сохранялось тепло около 2 часов,
  4. процедить отвар.

Употреблять средство стоит трижды в день по 0,5 л перед едой. Курс лечения составляет 2 недели.

Для более эффективного лечения жирового гепатоза применяются отвары овса с использованием молока. Лучше покупать овес в специализированных магазинах, так как, если овес всплывает в количестве более 3%, лекарственное воздействие будет недостаточно.

Стандартный рецепт отвара:

  1. в воду (3 л) добавить 2 стакана неочищенных зерен и кипятить отвар порядка 3-х часов,
  2. вода должна постепенно выкипеть, пока не останется всего 1 стакан, поэтому накрывать сосуд не стоит,
  3. отвар употреблять за 1 час до пищи на протяжении 1 месяца.

Сложность способа заключается в том, что эффективным отвар остается только на протяжении 1 дня, поэтому следует готовить каждый день.

Важно! Для улучшения целебных свойств смеси следует добавить молоко и мед. Воду можно заменить молоком, тогда на 1 л жидкости ложится 50 гр меда.

Преимущество подхода в скорости приготовления:

  1. следует залить нечищеные зерна 2 ст. л. кипятком 1 л,
  2. кастрюля накрывается и закутывается,
  3. смесь нужно настоять порядка 2-3 ч., затем процедить.

Употребляя 2-3 раза по пол стакана удается достичь положительного эффекта на протекание гепатоза, в первой стадии болезнь можно вылечить.

Овес во всех перечисленных формах употребления показывает хорошие результаты, обмен веществ нормализуется и жировой гепатоз постепенно отступает.

Специалисты часто назначают использование тыквы людям, которые обладают лишним весом. Вещества в тыкве позволяют ускорить обмен веществ и вывести вредный холестерин. Уменьшение жировых накоплений улучшает состояние печени и она переходит на этап ремиссии.

Одним из наиболее эффективных рецептов является тыква с медом:

  1. необходимо взять спелую тыкву, срезать верхнюю ее грань так, чтобы можно было добраться до мякоти и удалить ее,
  2. в пространство в тыкве добавляют мед 1 стакан, закрывают срезанной крышкой и отлкадывают в темное место,
  3. спустя несколько недель тыкву следует достать и мед из нее переложить в стеклянную тару и поставить в холодильник.

Важно! Лучший эффект имеет светлый мед и при этом жидкий.

Употреблять настоянный мед следует по 1 ст. л. трижды в день. Мед в общем благотворно влияет на здоровье печени, а в сочетании с тыквой позволяет улучшить эффект.

Тыквенная каша является полезным и вкусным блюдом, помогает при гепатозе и очищает организм от различных вредных веществ.

  1. Следует взять спелую тыкву и снять кожуру.
  2. Порезать средними дольками и немного запечь, в это время поставить закипать молоко.
  3. Добавить в молоко тыкву и варить до готовности.

Для улучшения вкусовых качеств на этапе запекания, сверху можно посыпать сахаром или добавить его в молоко. Готовность каши можно определить по консистенции тыквы, нужно, чтобы она стала немного мягкая.

Употребление сока тыквы благотворно влияет на иммунную систему, помогает нормализовать обменные процессы в организме. Приготовление сока сильно зависит от вкусовых предпочтений, поэтому количество ингредиентов может колебаться:

  1. средних размеров тыкву (2-3 кг) разрезать напополам, вычистить от внутренностей,
  2. дополнительно разрезать на более мелкие ломтики и очистить от кожуры,
  3. подготовленные кусочки еще измельчить до небольших размеров
  4. тыкву положить в кастрюлю и добавить воды, около 0,5 л,
  5. варить нужно около 20 минут, следует пробовать,
  6. пропустить полученную консистенцию через соковыжималку, мясорубку или измельчить блендером,
  7. добавить немного воды 1 л и снова закипятить, в процессе добавить сахар,
  8. затем все разлить по банкам и оставить остывать.

Травы помогают практически во всех заболеваниях и гепатоз не исключение.

Чтобы приготовить сбор нужно использовать корень солодки, череду в соотношении 1 к 3, полынь 1 к 2 и листья шалфея 1 к 2. Также используются листья березы или малины 1 к 3, ромашка аптечная, тысячелистник, липа и корень аира в соотношении 1 к 1. В указанных пропорциях перемешать травы, отделить 2 ст.л. и залить водой, порядка 1,5 л кипятка. Поставить настой в термосе на ночи. Следует в течении суток употреблять весь настой, курс лечения 1-6 месяцев.

Садовый шиповник хорошо справляется с гепатозом. Следует взять 50 гр сушенного шиповника и залить кипятком 0,5 л. Необходимо оставить в термосе на 10 часов. Употреблять по 1 стакану трижды в день.

Зеленый чай обладает эффектами вывода из организма жиров. Только важно, чтобы чай был настоящим, качественным, можно добавлять дополнительные травы (мяту, кориандр и т. д.) и лимон. Дополнительно чай выводит токсины из печени и организма. Чай следует пить по 3-4 раза в день, так курс лечения и обыденная жизнь текут в одном русле.

Хвоя является невероятно эффективным лекарством, которое используется в народной медицине для лечения печени повсеместно. Добавляет в организм богатый витаминный и микроэлементный комплекс. Обладает противовоспалительным и антимикробным действие.

Для приготовления отвара следует взять 2 л воды и положить в нее 1 кг хвойных иголок, лучше всего с молодых сосен. Для улучшения вкусовых качеств добавляется сахар 1 кг, все перемешать. Оставить настойку в темном месте на 5 дней для теплого места и 10 для прохладного. Необходимо отцедить жидкость и употреблять 1 стакан за 30 минут перед едой.

В этом коротком видео вы найдете еще несколько рецептов.

Профилактика появления гепатоза существенно повышает сопротивление организму образованию жировых клеток в печени.

Также диета нормализует микрофлору в кишечнике и позволяет организму получать максимально правильное соотношение микроэлементов:

  1. Питаться следует 4-6 раз в день, разделяя порции на небольшие кусочки.
  2. Вредную пищу следует исключить, так жаренная, жирная, острая, соленая и кислая пища сильно нагружают печень, а ее следует разгрузить.
  3. Рекомендуется употреблять варенные блюда, благотворно сказываются морепродукты, овсяная каша, творог, лучше обезжиренный.
  4. Следует пить больше воды, лучше употреблять очищенную воду перед приемом пищи.
  5. Также полезны для здоровья физические упражнения, разминка, гимнастика.

Необходимо употреблять лимоны — это неоценимый источник полезных веществ. Лимон помогает очистить печень и нормализировать ее функционирование. Необходимо смешивать сок с водой 1 к 1 и употреблять по 1 ст. л.

Народные средства просты в приготовлении и способствуют скорейшему излечению организма, но главным условием выздоровления является полный отказ от алкоголя, иначе эффективность лечения будет низкой.

источник

Неправильный рацион и длительное употребление алкогольных напитков негативно сказываются на внутренних органах человека. В первую очередь страдает печень, ведь ей необходимо вывести токсины. А если добавить к такому состоянию прием антидепрессантов или антибиотиков без контроля медика, количество жира на органе значительно возрастает.

При диагностировании этого показателя в пределах 15% пациенту сообщают о наличии жирового гепатоза печени, лечение которого можно проводить и народными средствами. Но перед принятием любого отвара или настойки необходимо пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом.

Жировой гепатоз возникает при нарушении обмена веществ, когда здоровые клетки печени заполняются продуктами обмена. После такого процесса они начинают отмирать, превращаясь в рубцовую ткань. Человек практически не ощущает неприятных симптомов, поэтому вовремя определить начало болезни тяжело.

Среди самых частых патологий медики выделяют обычную усталость, болезненность в правом подреберье. Их легко спутать с другими симптомами. Натолкнуть на мысль о проблемах с печенью поможет диарея, небольшая степень желтушности кожи, депрессивное состояние и проблемы в ЖКТ.

Жировой гепатоз можно вылечить народными средствами, ведь эта болезнь поддается такой терапии, но результат зависит от типа и стадии развития.

Причиной образования стеатоза печени является неправильное питание и употребление алкоголя. Но привести к такому патологическому состоянию может проблема эндокринной или иммунной системы. Например, от жирового гепатоза страдают пациенты с такими диагнозами:

  • Сахарный диабет;
  • Ожирение или частое переедание;
  • Алкогольная зависимость, особенно пивная.

От стеатоза страдают вегетарианцы, а также любители грибов.

Если у человека действительно гепатоз печени, самостоятельно связывать симптомы с лечением народными средствами нельзя. Из-за схожих признаков пациент не сможет самостоятельно диагностировать у себя эту проблему, поэтому осмотр и консультация медика необходимы в обязательном порядке. Частые признаки патологии:

  • Повышенная температура;
  • Утренняя тошнота;
  • Пищеварительная дисфункция;
  • Болезненность справа, ощущение тяжести;
  • Окрашивание склер и кожи в желтый оттенок;
  • Усиление болей;
  • Зуд.

Все эти дискомфортные ощущения характерны уже для второй стадии болезни. Человек отмечает резкое ухудшение состояния, а у некоторых больных заметны проблемы с координацией.

Лечение жирового гепатоза печени лекарствами и народными средствами следует начинать немедленно. Для этого нужно провести анализ своего меню, вредных привычек и исключить раздражитель (курение, алкоголь, жирная пища, медикаменты).

Затем полезно провести процесс очищения печени, для чего используют расторопшу. Готовят лекарство просто: на 1 ст. л. семян растения берут стакан кипятка, заваривают и дают остыть в течение 20 минут. Выпить отвар за 30 минут до первого приема пищи и за полчаса перед сном. Курс лечения – 1 месяц.

Эффективность такой терапии обоснована, так как растение имеет свойство регенерировать и восстанавливать клетки печени за счет наличия силимарина в семенах. В курсе медикаментозного лечения используются фосфолипиды, которые менее результативны в борьбе с патологиями органов ЖКТ. Аптечным аналогом расторопши является фитопрепарат Силимар.

Очистить печень помогут и другие натуральные продукты: ячмень, овес или пшеница. Они выводят токсины. Но принимать их можно только после прорастания зерен. Небольшие ростки (0,5 см) можно добавлять в разные салаты или бульоны. Подходит для этих же целей оливковое и льняное масло холодного отжима.

Например, творог и рис расщепляют жировые клетки, поэтому их нужно почаще включать в рацион. Полезно таким пациентам есть зелень, свежие фрукты и овощи. Укроп полезен в лечении патологий желчного пузыря и печени. Очистить организм от шлаков можно веточкой укропа, которую съедают ежедневно.

Среди рекомендованных овощей и фруктов:

Для очищения печени от токсинов, шлаков и холестерина пациенту следует пить отвар шиповника. Избавиться от застойных процессов удастся с помощью цикория, а зеленый чай поможет организму антиоксидантами, которые стимулируют активность клеток печени.

Практически все народные средства от жирового гепатоза печени включают тыкву. Из нее можно приготовить много разных блюд, но вместе с медом она будет иметь и лекарственные свойства.

Для приготовления медикамента необходимо купить спелую тыкву круглой формы. Из нее делают емкость, срезав верхушку и вынув семена.

В середину следует налить мед до самой верхушки, закрыть его же крышкой. В темном помещении овощ должен находиться не менее 14 дней при температуре 20 градусов. Затем нужно перелить сладкую жидкость в банку и отправить в холодильник. Это и есть лекарственное средство. Кратность приема – 3 раза по 1 ст. л.

Если каждый день употреблять ядра абрикосовой косточки в количестве 5 штук, можно обогатить организм полезным витамином В15, отвечающим за сбор жиров.

Это же средство является профилактической мерой образования раковых опухолей. Запить такое лекарство можно специальным коктейлем, который борется с жировыми отложениями на печени. Смешивают воду, мед и лимонный сок. Средство снимает отечность органа.

Еще одним вкусным и полезным напитком лечат жировой гепатоз. Для его приготовления понадобится молоко (100 мл) и свежий сок моркови в таком же количестве. Смешать ингредиенты и пить на голодный желудок.

Эффективны травы при гепатозе печени, так как они содержат много разных полезных веществ. Для приготовления лекарственного препарата необходимы такие компоненты:

  • Тысячелистник;
  • Настурция;
  • Бархатцы в семенах;
  • Календулы цветки.

Растения должны быть высушены и взяты в объеме 1 ст. л. Все ингредиенты смешать и залить кипятком (0,5 л). Емкость с отваром отправить на плиту и кипятить 5 минут, после чего снять и закутать в теплую ткань. В таком виде оставить на 12 часов для настаивания. После этого нужно жидкость процедить. Терапия сводится к ежедневному употреблению отвара по половины стакана на голодный желудок. Пить до еды за 20 минут.

О том, какие еще травы восстанавливают печень при жировом гепатозе, проконсультирует медик. Также он определит наличие аллергической реакции на компоненты.

Доступными являются шиповник и мята в любом виде. Необходимо взять по 1 ст. л. каждого ингредиента и залить водой (1 л). Кипятить отвар 2 минуты, снять с плиты и дать остыть. Пьют средство после и перед сном.

Еще один рецепт включает такие травы:

Смешать ингредиенты в емкости, взяв каждого по 1 ч. л., добавить воду (1 л). Поставить на плиту и проварить на медленном огне 15 минут, затем отставить в сторону и не трогать до утра. Всю смесь нужно выпить за сутки, разделив жидкость на 4 приема. Это отличное средство для очищения кишечника и печени, нормализации метаболизма.

При таком заболевании категорически запрещено есть белый и черный хлеб, сдобу. Не стоит кушать жирные блюда, консервы, приправы и пряности, сыры и сметану. Ни в коем случае нельзя покупать фастфуд, употреблять газированные напитки, сладости, грибы, колбасу и помидоры. Опасными будут бобы, маргарин и редис.

Нельзя лечиться народными методами, если жировой гепатоз осложнен или имеет тяжелую клиническую картину. При развитии у пациента респираторных вирусных патологий или кишечных инфекций полагаться только на народную медицину опасно. Следует добавить медикаментозные препараты для облегчения состояния и быстрого выздоровления.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

источник

Печень является одним из важнейших органов нашего организма, ядром гепатобилиарной системы и «вторым сердцем» – так ее за значимость называют врачи. Жировой гепатоз печени, по данным медицинской статистики, относится к числу самых распространенных заболеваний, преимущественно возникающих на фоне неправильного питания. На начальной стадии его рекомендуют лечить средствами народной медицины, но насколько это результативно?

Стеатоз, жировая инфильтрация или неалькогольная жировая болезнь печени – все это названия одного и того же заболевания, которое характеризуется повышением процента жира в печеночных клетках. О гепатозе можно говорить уже когда более 5% веса органа – измененная паренхима с избытком холестерина и липопротеидов, а если по весу она забирает больше 10%, то уже половина клеток печени занята жиром. Ключевая проблема заболевания – отсутствие симптоматики на ранней стадии, первичные проявления легко списать на любые проблемы с ЖКТ:

  • утренняя тошнота;
  • дискомфорт в области правого подреберья (тянущее ощущение, не всегда боль);
  • проблемы пищеварением (диспепсия, нарушения стула);
  • незначительные повышения температуры.
Читайте также:  Варроатоз пчел народные средства

По мере прогрессирования заболевания и увеличения площади измененной паренхимы, жировой гепатоз приобретает более выраженную симптоматику: при пальпации пораженный орган можно нащупать, поскольку он увеличен, очень мягкий. Кожные покровы желтеют, боли в подреберье становятся частыми, проявления диспепсии тоже. Каловые массы светлеют, а моча темнеет. Хроническая же стадия жирового гепатоза, сменяющая острую, о себе почти не дает знать, поэтому больной может решить, что болезнь ушла самостоятельно:

  • печень уменьшается в размерах, поэтому плохо прощупывается;
  • появляется избыточный вес, может наблюдаться ожирение (особенно в абдоминальной области);
  • в анализах крови присутствует повышенный уровень липидов, холестерина.

Диффузный жировой гепатоз в хронической стадии поддается лечению (без которого перерастает в гепатит, цирроз, вторичный холангит), но нужно приготовиться к длительному соблюдению всех строгих требований врача, поскольку восстановление печени очень медленное. Острая же форма считается опасной не только ввиду ухудшения функций органа, но и по причине высокого риска печеночной комы, вторичных геморрагичных явлений. На фоне хронического жирового гепатоза зачастую появляются:

  • сбои в работе пищеварительного тракта;
  • проблемы с метаболизмом;
  • ослабление иммунитета;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Жировой гепатоз печени при отсутствии дополнительных осложнений не характеризуется воспалением тканей, а крепко связан со сбоем обмена веществ в клетках, отмиранием клеток и их рубцеванием. Врачи полагают, что заболевание многофакторное и развивается на фоне скопления нескольких предпосылок:

  • наличие абдоминального ожирения, диагностируется простым замером обхвата талии: для женщин критическим значением является 80 см, для мужчин – 94 см;
  • длительная гипергликемия (преимущественно на фоне сахарного диабета) и иные нарушения толерантности к глюкозе, инсулинрезистентность;
  • частые повышения артериального давления, при которых верхняя граница систолитеческого составляет 130 ед. и более;
  • снижение числа липопротеинов высокой плотности в плазме крови, рост уровня «вредного» холестерина;
  • алкогольная зависимость.

Врачи не исключают повышения риска образования жира на печени у женщин, вынашивающих ребенка, поскольку в их организме под воздействием гормональных колебаний меняются и обменные процессы. На первое же место в числе причин развития жирового гепатоза выходят следующие внешние и внутренние факторы:

  • гиподинамия;
  • избыток в рационе жирной пищи, простых углеводов;
  • профицит витамина А в организме;
  • дефицит альфа-антитрипсина;
  • длительная терапия противовирусными препаратами при лечении СПИДа, антибиотиками (особенно тетрациклинового ряда);
  • исключение из меню источников животного белка;
  • проблемы с метаболизмом;
  • подагра;
  • активный вирус папилломы;
  • хронические патологии ЖКТ;
  • гипертония/гипотония;
  • дефицит тироксина и иные проблемы с эндокринной системой;
  • подагра, атерокслероз.

Планируете вы бороться с болезнью аптечными медикаментами, или собираетесь воспользоваться рецептами народной медицины, начинать лечение жирового гепатоза придется с диеты и устранения остальных факторов риска. Если наблюдается ожирение, индекс массы тела потребуется стабилизировать до нормальных значений (высчитываются индивидуально), простимулировать обмен веществ, запустить процесс расщепления адипоцитов. Кроме изменения рациона питания желательно:

  • использовать рецепты средств, выводящих токсины;
  • пить отвары и настои трав, обладающих способностью влиять на метаболические процессы;
  • отказаться от употребления алкоголя;
  • избавиться от гиподинамии – в режим дня вводятся регулярные физические нагрузки: не обязательно серьезный спорт – даже ежедневные пешие прогулки длительностью 1-1,5 ч дадут хороший результат;
  • не пренебрегать гепатопротекторами (натуральный и безопасный – шрот расторопши) – защита печени при гепатозе имеет важность не меньшую, чем непосредственная терапия, поскольку она помогает и восполнению антиоксидантных молекул.

Врачи напоминают: народное лечение заболевания имеет смысл только на начальной стадии – при появлении осложнений, начале цирроза, гепатита, холангита, эффект от такой терапии будет слабо выражен. Надеяться на моментальный результат тоже не стоит: элементы народной медицины обладают меньшей результативностью, чем таблетки, поэтому положительную динамику вы увидите не раньше, чем спустя пару недель. Учитывайте 3 важных момента:

  • Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать народное лечение. Аллергия и иные побочные реакции на травы случаются не реже, чем на таблетки.
  • Если жировой гепатоз у вас хронический, даже во время использования методов народной медицины нужно постоянно наблюдаться у гастроэнтеролога.
  • Все лекарственные составы – растворы, настои и отвары пьют в теплом виде.

На состояние печени положительное влияние оказывает большое количество лекарственных трав: расторопшу врачи советуют регулярно принимать курсом, смешивая с пищей, поскольку она является мощным гепатопротектором. По возможности с ней принимают эссенциальные фосфолипиды. Остальные травы оказывают больше желчегонный эффект, растворяют жиры, устраняют воспаление. Преимущественно народная медицина рекомендует лечить жировой гепатоз печени:

  • бессмертником;
  • курчавым щавелем;
  • толокнянкой;
  • овсом;
  • одуванчиком (корень, листья);
  • овсом;
  • зверобоем;
  • березой (листья).

Народные средства от жирового гепатоза печени, представляющие собой отвары и настои лекарственных трав, могут являться монокомпонентными или поликомпонентными, но все они используются не меньше 4-х недель. Желательно не комбинировать несколько рецептов сборов – сделайте 1 сложный отвар и 1-2 более простых, поскольку травы тоже могут конфликтовать между собой. Отличные результаты дает месячный прием таких средств:

  • По 1 ст. л. семян бархатцев, цветов календулы и настурции соединить с 1 ч. л. листьев тысячелистника, залить 500 мл кипятка. Поставить емкость на водяную баню, кипеть настой будет 5 мин. После его снимают с огня и настаивают 10 ч под одеялом. Прежде чем пить данное средство, процедите через сито. Дозировка – 100 мл за 20 мин. до завтрака на голодный желудок.
  • Овес – главный помощник для печени, помогающий улучшить ее состояние: промойте стакан зерен, залейте холодной водой. На слабом огне их нужно проварить под крышкой (в толстой кастрюле!) час. После выключите плиту, укутайте полотенцем и держите на теплой конфорке еще 4 ч. Пейте по 50 мл перед едой 3 р/сутки.
  • Ягоды боярышника, рябины и шиповника смешать с березовыми листьями и корнем солодки, добавить листья толокнянки, брусники, крапивы, корни алтея и одуванчика. Последними ввести зверобой и плоды фенхеля. Пропорция для данных 12-ти трав такая – 3:3:3:4:4:2:2:2:2:2:1:1. Заварите 50 г сбора кипятком (1,5 л). Настаиваться он должен 4 ч под одеялом, весь объем выпивают за сутки, поделив на 7-10 раз. Курс лечения длится до полугода.

Простым и действенным народным средством, помогающим расщеплять жиры, стимулировать работу печени и воздействовать на воспалительный процесс (если он есть), является мед, смешанный с тыквенным соком. Для этого используется крупная спелая тыква, сорт роли не играет, но грушевидные сорта слаще и дают больше сока. Мед, который с ней смешивается, желательно взять светлых сортов, не засахаренный. Принцип работы простой:

  1. Обмыть тыкву, срезать верхушку.
  2. Семенную часть удалить, волокна вырезать, оставив только плотную мякоть.
  3. Влить подогретый, но не закипевший, мед, заполнив тыквенный «сосуд» полностью.
  4. Накрыть срезанной верхушкой, поставить в темное место на 10 суток. Температура воздуха должна колебаться в пределах 20-ти градусов.

Настоявшийся мед переливают в стеклянную емкость, под крышкой хранят в холодильнике. Принцип использования же готового средства простой: ежедневно перед едой следует принимать 1 ст. л. такого меда. Длительность курса лечения не ограничивается, поскольку данное народное средство не наносит вреда организму, а после окончания лечения жирового гепатоза может использоваться как метод профилактики.

Антибактериальное и противовоспалительное свойства моркови, ее способность понижать уровень холестерина и чистить сосуды, сделали ее важным продуктом в рационе человека, у которого был диагностирован жир на печени. Врачи советуют включать свежий корнеплод в ежедневное меню, а дополнительно коротким курсом стоит пропить коктейль из нежирного молока (рекомендовано использовать безлактозное) и свежевыжатого морковного сока. Принцип приготовления и употребления:

  1. Крупные корнеплоды (2-3 шт.) помыть, очистить.
  2. Натереть на терке мелко и отжать через сложенную трижды марлю, либо прокрутить кусочки моркови через соковыжималку.
  3. К получившемуся соку добавить молоко, подогретое до 70 градусов, совмещая их в пропорции 2:1.
  4. Принимать полученный напиток следует по утрам, за час до завтрака. Курс лечения составляет не менее 30-ти дней. При ухудшении состояния (тошнота, диспепсия), пейте чистый сок, не добавляя молоко.

Если найти недозрелый продукт не удается, вы можете использовать и более доступный – очищенные ядра, которые продают в большинстве супермаркетов, но лекарственная ценность у них ниже. Принимают народное средство на основе грецких орехов и меда (желательно использовать светлый, в идеале майский и очень жидкий) на протяжении 1-2 месяцев, либо до полного излечения, поскольку вреда организму эта смесь не нанесет. Готовят ее следующим образом:

  1. Ядра грецких орехов промыть, слегка подсушить на теплой сковороде (не жарить!). Если вы купили цельные орехи, удалив скорлупу, уберите и тонкие перегородки.
  2. Смешайте 200 г орехов, растолченных в ступке, с 4-мя ст. л. меда, дайте постоять ночь под крышкой в стеклянной банке.
  3. Полученную кашицу следует употреблять в дозировке 1 ч. л./сутки. Утром или вечером – не принципиально, но обязательно между приемами пищи.

Лечить жировой гепатоз 1 степени, когда скопление жира в печеночных клетках только началось, можно при помощи регулярного употребления небольшого количества ядрышек абрикосовых или персиковых косточек. Здесь важно соблюдать дозировку, поскольку в них присутствует синильная кислота. Взрослому человеку на сутки назначают 4-5 шт., если это абрикосовые ядра, и 2-3 шт. – если персиковые. Съедаются они в течение дня, не обязательно сразу вся порция. Курс лечения таким народным средством – неделя с повторением после месячного перерыва.

Изучая народные средства от жирового гепатоза печени, следует уделить внимание и продукту, который большинство считает отходом – это косточки лимона. Их смешивают с любым подогретым до 40-50 градусов медом: на 1 ч. л. приходится всего 3 косточки. Полученную смесь разминают пестиком в ступке, чтобы получить кашицу, и съедают утром до завтрака. Курс лечения составляет 3 недели.

При жировом гепатозе врачи советуют курсами проводить очищение печени, и самым эффективным народным средством для этого являются лимонный сок и пюре. Длительность лечения составляет всего 3 дня, через 4-7 суток можно повторить процедуру. При наличии заболеваний ЖКТ, особенно повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, эрозий, данную методику применять нельзя. Готовят и используют это народное средство так:

  1. Возьмите 3 крупных лимона, разрежьте на 4 части.
  2. Уберите косточки, но шкурку не снимайте. Измельчите в блендере или прогоните дважды через мясорубку.
  3. Залейте только что закипевшей водой (0,5 л), накройте крышкой, укутайте одеялом.
  4. Настаивайте народное средство для очищения печени 8 ч., не убирая в холод.
  5. Принимайте по 50 г с частотой 3 р/сутки. После лимонного пюре нельзя употреблять пищу полчаса, а до него – 1-1,5 ч. Утреннюю порцию желательно съедать натощак, если это не спровоцирует тошноту и болей в желудке.

Предотвращать образование новых жировых отложений, способствовать разрушению липидов и стимулировать работу печени способны специи. Их используют уже в готовых блюдах, чтобы они не подвергались термообработке, иначе лечебного эффекта они не дадут. Учитывайте, что делать ставку на это народное средство не следует – специи только дополняют основной курс и выступают в роли профилактики дальнейших осложнений. Добавляйте каждую из них в количестве 1 ч. л. на порцию пищи, особенно если у вас есть проблемы с желудком или желчным пузырем. Особо рекомендованы:

  • корица (можно вводить в чай, творожные запеканки);
  • куркума (дозировка – 1/2 ч. л.);
  • мускатный орех молотый;
  • душистый перец.

Среди относительно безопасных народных средств для лечения жирового гепатоза специалисты упоминают и отвар из корней щавеля, который следует пить по 1 ст. л. перед основными приемами пищи. Согласно отзывам пациентов, он не вызывает негативных реакций со стороны ЖКТ, поэтому утром может приниматься и натощак. Готовят средство для печени так:

  1. Вскипятите стакан воды.
  2. Всыпьте 1 ч. л. измельченных корней щавеля, перемешайте.
  3. Грейте на среднем огне 15 мин., накрыв крышкой.
  4. Выключите плиту, но не снимайте отвар с конфорки – дайте постоять час.
  5. Остудите до комнатной температуры, отфильтруйте через марлю и уберите в холодильник.

Простое употребление народных средств от жирового гепатоза печени, со слов врачей, дает слабый эффект, если не устранены факторы риска развития болезни, среди которых основополагающим является неправильный рацион питания. Диета – ключевое звено в терапии печеночного ожирения, и здесь есть несколько ключевых моментов:

  • Запрещено резко сбрасывать вес, голодать – это не ускорит процесс выздоровления. Оптимальная потеря при наличии ожирения составляет 0,5 кг в неделю.
  • Рекомендованное соотношение БЖУ – 1:1:4, но углеводы идут из злаковых и овощей/зелени. 25% жиров берут из растительных масел (оливковое), а больше половины белка носит животное происхождение (с минимальной жирностью – индейка, курица).
  • Не допускайте переедания: при гепатозе важна дробность питания, чтобы уменьшить нагрузку на печень. Интервал между приемами пищи – 3 ч, порции маленькие.
  • Соблюдайте режим: старайтесь кушать в одно и то же время (исключением являются перекусы), и откажитесь от еды за 3 ч до сна, чтобы печень отдыхала.
  • В рацион обязательно включайте следующие продукты: рыба, овощные и молочные супы, морковь, капусту, крупяные каши – рисовую, гречневую и овсяную, обезжиренный творог. Разрешается 1 вареное яйцо в день, паровой омлет на белках, нежирный и несоленый сыр (Адыгейский).
  • Готовьте на пару, либо варите – даже от запекания стоит отказаться.

Не существует универсального формата диеты для больного с гепатозом, поскольку меню определяется согласно клинической картине. В большинстве ситуаций гастроэнтерологи запрещают полностью животные жиры, простые углеводы (сладкое, мучное), консервированную пищу. Особенно опасны (и потому не допускаются):

  • маргарин;
  • майонез;
  • бобовые;
  • грибы;
  • редис, помидоры;
  • газированные и алкогольные напитки;
  • жирные сыры и кисломолочные продукты;
  • белый хлеб, сдоба;
  • копчености;
  • мясные субпродукты;
  • кофе, какао;
  • мясные бульоны.

Используя представленный выше список запрещенных продуктов и основные рекомендации по питанию, можно самостоятельно составить рацион на неделю, в котором 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса (зависит от длины вашего рабочего дня). Зачастую основой для этого меню выступает лечебный стол номер 5 по Певзнеру, но точный вид диета может получить только после общения больного с врачом. Приблизительный вариант недельного меню:

Овсяная каша на воде с курагой, 1 ч. л. отрубей

Паровой омлет с зеленью, огурец

Бульон овощной, тефтели куриные паровые

Салат из белокочанной капусты, огурцов и болгарского перца под оливковым маслом

Гречневая каша со сливочным маслом, чай с молоком

Паровые котлеты из минтая со сладким перцем

Компот из чернослива, кураги и яблок без сахара

Творожное суфле (с белком без сахара) на пару с черникой

Яйцо вареное, паровая морковь, 40 г Адыгейского сыр

Щи со сметаной, но без мяса

Рисовая каша с тыквой и медом

Рисовая каша на воде с изюмом

Яблоко печеное с нежирным творогом

Кабачково-морковные котлеты на пару с макаронами

Отвар шиповника, вареное яйцо

Треска паровая с цветной капустой

Омлет на пару с кабачком и зеленью

Тефтели из индейки с брокколи

Адыгейский сыр (40 г), хлебцы зерновые, зелень

Овсяная каша на воде с медом и грецким орехом

Сырники на пару с персиком

Камбала паровая с морковью и шпинатом

Гречневая каша с морковью и вареным яйцом

Творог обезжиренный с зеленью

Бульон овощной, отварное куриное филе

Перед началом проведения терапевтических мер желательно проконсультироваться с врачом – народная медицина тоже небезопасна и может нанести вред людям, имеющим аллергию к определенным травам. Рецепты, где присутствует спирт, применять нельзя. В число противопоказаний к народным средствам, используемым для лечения жирового гепатоза, включают и:

  • тяжелую стадию заболевания;
  • наличие инфекционных осложнений (респираторных, кишечных);
  • несовместимость выбранных народных средств с назначенной медикаментозной терапией;
  • ухудшение состояния на фоне начала лечения.

источник

Завтрак Перекус Обед Перекус Ужин
Понедельник