Меню Рубрики

Народные средства для аппетита пожилой человек

Наличие хорошего аппетита является самым главным признаком здоровья человека. Это означает, что его организм функционирует в нормальном режиме, а все обменные процессы происходят без сбоев, как нужно. Сам по себе аппетит представляет собой универсальную физиологическую реакцию организма, которую можно охарактеризовать самым обычным желанием что-нибудь съесть.

Если же у человека снижается потребность в еде, то в этом случае могут происходить нарушения биоритмов и даже жизнедеятельности. Нередко люди пожилого возраста сталкиваются с тем, что у них в значительной степени снижается потребность в еде. Такое состояние не стоит считать нормальным и закрывать на проблему глаза. Последствия нежелания правильно питаться могут привести к довольно серьезным осложнениям. Поэтому стоит подробнее разобраться в том, как повысить аппетит у пожилого человека. Иногда для этого достаточно мероприятий, которые будут проводиться в домашних условиях. Однако нередко для того, чтобы исправить ситуацию, требуется обратиться к опытному специалисту и пройти курс лечения медикаментозными препаратами.

Апатичное отношению к еде может возникать в том случае, если человек страдает от заболеваний внутренних органов, например, кишечника, желудка или печени. Подобное нередко происходит на фоне сбоев в работе эндокринной системы, сахарного диабета и общего снижения работоспособности щитовидной железы. Спровоцировать недуг может развитие онкологических заболеваний, старческого слабоумия, глистной инвазии.

Также снижение аппетита наблюдается у тех людей, которые страдают от психических отклонений и пребывают в нестабильном эмоциональном состоянии. Спровоцировать апатию к еде могут и некоторые лекарственные препараты или курс химиотерапии, который прошел человек. Нередко отказываться от еды начинают те, кто на протяжении долгого времени злоупотребляет алкоголем и курением.

Кроме того, появление плохого аппетита может стать первым сигналом о будущих проблемах в работе сердечно-сосудистой системы. Нередко отказ от еды происходит во время сезонных простудных заболеваний или при аутоиммунных патологиях.

Если говорить о том, как повысить аппетит у пожилого человека 89 лет (моложе или немного старше), то стоит отметить, что вполне логично отказ от еды приведет к тому, что пенсионер очень сильно похудеет. Организм не будет получать необходимой энергии, а это спровоцирует упадок сил и общую слабость. Постепенно будет замедляться работа всех систем человеческого организма или отдельных органов. Больше всего недостаток пищи сказывается на работоспособности головного мозга. Он ежедневно должен получать необходимое количество микроэлементов, а также питательных веществ.

Если отказ от еды затягивается на долгое время, может возникнуть атрофия мышц и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Не исключено, что проявятся первые признаки анорексичного состояния. Многие могут удивиться, но от подобной проблемы страдает огромное количество людей преклонного возраста. При этом больной может абсолютно ни на что не жаловаться, но одновременно с этим продолжать терять вес, так как ему элементарно не хочется принимать пищу.

Если не предпринимать никаких мер и экстренно не решить, как повысить аппетит у пожилого человека, то проблема усугубится, а это может привести к летальному исходу. Для того чтобы решить серьезный вопрос, рекомендуется в первую очередь обратиться к эндокринологу, психотерапевту и гастроэнтерологу. На основе диагностических данных и полного обследования организма специалисты смогут подобрать наилучшее лечение комплексного типа.

Для начала важно понять, что все центры, которые отвечают за голод и насыщение организма, располагаются в головном мозге человека. Это означает, что очень часто проблемы связаны именно с психоэмоциональным состоянием пенсионера. Поэтому специалисты рекомендуют как можно чаще рисовать образы пищи в подсознании.

Например, можно представить, как готовится то или иное блюдо. При этом нужно думать о каждой детали процесса приготовления. Например, как по кухне расходится приятный аромат. Нужно подробно нарисовать в голове мясо, которое находится в духовке и покрывается аппетитной хрустящей корочкой. Стоит мысленно отрезать от него кусочек и отправить в рот. Важно оценить свои эмоции и почувствовать, насколько вкусное и сочное мясо получилось.

Подобные стимуляции являются одним из действенных методов того, как повысить аппетит у пожилого человека. Такой способ позволяет спровоцировать желание что-нибудь поесть.

Также врачи рекомендуют перейти на так называемое дробное питание. Это означает, что принимать пищу нужно маленькими порциями, но часто. В этом случае пищеварительная система не будет слишком перегружаться, особенно это актуально в тех ситуациях, когда нужно повысить аппетит у пожилого человека после операции. Нередко именно после хирургического вмешательства появляется некоторая апатия к еде. Если она длится пару дней, это нормально. Однако в случае когда и после недельного периода человек отказывается от пищи, важно предпринимать меры. Ведь своевременная реакция поможет предотвратить беду.

Прежде всего необходимые центры головного мозга стимулируются при употреблении сладостей. А если человек отказывается есть пирожные, конфеты или шоколад, то стоит предложить ему сладкую газировку в качестве временной альтернативы. Разумеется, никакой пользы в таких напитках и угощениях нет, однако когда человек и вовсе ничего не ест, то приходится идти на крайние меры. Но важно учитывать, если речь идет о том, как повысить аппетит у пожилого человека при сахарном диабете, что этот способ совершенно не подойдет. Если проблем такого типа нет, можно продолжить экспериментировать с едой.

Также стимуляция вкусовых центров происходят в том случае, если человек употребляет соленую пищу. Поэтому стоит включить в рацион орешки, сухарики, соленые огурцы и многое другое. Однако все эти продукты питания могут негативно сказаться на состоянии организма пожилого человека. Поэтому стоит больший упор делать на полезную пищу.

В этом случае существует несколько продуктов, повышающих аппетит у пожилых людей. Например, отменным эффектом обладают бананы, белый хлеб, имбирь, виноград, картофель и апельсины. Не лишним будет предложить больному немного ягод шиповника, облепихи или черной смородины. Эти продукты не только провоцирует желание поесть, но также обладают большим количеством витаминов. Например, в ягодах содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая необходима ослабшему организму. Врачи часто рекомендуют пить ее в таблетках. Но зачем, если есть натуральный продукт?

Подобные добавки оказывают очень эффективное действие. Если продукты, повышающие аппетит, у пожилых людей не сработали, можно попробовать пройти курс приема витамина В12 и С. Однако предварительно стоит обратиться к специалисту.

Если говорить о действии витамина, то, например, В12 способен нормализовать метаболизм углеводного и жирового типа. Кроме того, подобная добавка помогает предупредить стрессовые или депрессивные состояния. В12 оказывает положительное влияние и поддерживает тонус всего организма. Аскорбиновая кислота помогает стимулировать аппетит. Также этот витамин положительно сказывается на работе остальных систем и органов пожилого человека.

Если изучить, как повысить аппетит у пожилого человека народными средствами, то можно выделить большое количество средств, которые могут облегчить состояние. Например, многие используют приправы. Лучшее действие оказывает лавровый лист, хрен, базилик и укроп. Такие специи рекомендуется добавлять в еду. В некоторых случаях можно давать их непосредственно до приема пищи.

Подобные травы способны расщеплять жиры и улучшать процесс пищеварения. Также можно приготовить пожилому человеку чай из звездочек аниса. Дополнительно рекомендуется готовить настои на корне одуванчика, полыни, золототысячника.

Каждому известно, что в зависимости от того, в какой оттенок покрашены стены в доме, можно говорить о психологическом и эмоциональном состоянии человека. Каждый цвет обладает своим действием, поэтому логично будет предположить, что подобные терапевтические мероприятия помогут в решении изучаемой проблемы. Многие могут скептически отнести к такому методу. Однако рассматривая способы того, как повысить аппетит у пожилого человека, будет полезно ознакомиться с этой информацией.

Например, красный цвет способен повысить пульс и кровяное давление. Все это приводит к значительному улучшению аппетита. Оранжевый положительно влияет на работу мозга, активизируя его. Благодаря этому включаются те центры, которые отвечают за появление чувства голода.

Желтый цвет считается символом радости, поэтому он поможет в ситуации, когда человек пребывает в стрессе и на фоне этого просто не может принимать пищу. Также рекомендуется отдавать предпочтение зеленому цвету — он является символом всего живого и свежего. Оттенок отлично стимулирует пищеварение и повышает аппетит. Однако все эти мероприятия рекомендуется проводить в том случае, если проблема появилась относительно недавно. Когда человек на протяжении долгого времени пребывает в плохом состоянии и у него уже наблюдаются признаки анорексии, требуется более серьезный подход. Лучше всего записаться к специалисту.

Если на фоне потери желания есть пожилой человек начал сильно терять в весе, то в этом случае совершенно точно нужно посетить врача. Вполне возможно, что наличие плохого аппетита говорит о серьезной патологии. Для того чтобы ее исключить, необходимо провести полное медицинское обследование, которое поможет понять, почему именно пациент отказывается от приема пищи. Особенно это актуально, если речь идет о том, как повысить аппетит у пожилого человека после инсульта. Ведь после таких стрессовых для организма состояний может нарушиться деятельность головного мозга. Это может привести даже к тому, что придется вводить пищу искусственным путем.

В первую очередь нужно сдать на анализ кровь и мочу. Вполне возможно, что проблема кроется в заболеваниях или нестабильной работе печени. Только понижение аппетита появляется на фоне развития диабета или гормонального дисбаланса. В процессе анализа мочи специалиста сможет выявить возможную инфекцию, связанную с работой почек. Дополнительно выполняется рентген, благодаря которому будет понятно, нет ли у пациента пневмонии или рака легких. Также в процессе диагностических мероприятий нередко используется процедура под названием УЗИ (исследование при помощи ультразвука), различные тесты, которые показывают, как функционирует печень, почки, щитовидная железа и многие другие органы.

Если слишком затянуть с походом к врачу, можно допустить серьезное истощение организма. Функционирование систем будет нарушено. Об остальных последствиях догадаться несложно. Поэтому в этой ситуации врач может прибегнуть даже к медикаментозному лечению.

В подобных ситуациях в первую очередь используются лекарства, которые усиливают секрецию желудочного сока. Они провоцируют повышенное слюноотделение, которое является первым призывом к приему пищи. Выписанные таблетки нужно принимать исключительно в той дозировке и на протяжении того времени, которое было указанно врачом.

Важно отметить, что с целью повысить аппетит у пожилого человека лекарства могут быть прописаны самые разные. Однако чаще всего врачи отдают предпочтение «Эликсиру Пернексина», «Периактину», «Апилаку». Также часто прописываются препараты с содержанием железа. Например, «Феррум» или «Фенюльс». Дополнительно могут быть назначены БАДы.

Если говорить о том, сколько времени потребуется на то, чтобы пенсионеру снова захотелось есть, стоит отметить, что все зависит от причины, которая спровоцировала подобное состояние. Например, если у пожилого человека была диагностирована деменция, то не обойтись без искусственного питания. В этом случае в организм вводится так называемая гастрономическая трубка, а все необходимые питательные элементы подаются в виде высококалорийной смеси. Нередко аппетит пропадает на фоне хирургического вмешательства. В этом случае самыми эффективными и быстродействующими считаются антибиотики.

источник

Проблема снижения веса давно исследована. Постоянно появляются новые разнообразные диеты, программы тренировок, курсы и многое другое. Намного меньше внимания уделяется такому важному вопросу как набор массы. Худощавость является не только эстетической проблемой, но и может привести к ослаблению здоровья. Соблюдая несколько простых правил можно привести в порядок свой организм и начать новую жизнь.

Чувство голода является сигналом от организма о том, что он нуждается в питательных веществах. Центр голода, который располагается в гипоталамусе, дает сигнал о нехватке белков, жиров, углеводов, микроэлементах. Если человек теряет аппетит, это может привести к нарушению пищевого баланса.

Если человек не в состоянии съесть такое количество пищи, которое требуется его организму, значит аппетит нарушен. Причин может быть несколько:

  • нервно-психические (соматические);
  • нарушение работы органов пищеварительной системы;
  • нарушение обмена веществ;
  • вредные привычки (курение и прием алкоголя);
  • авитаминоз.

Любые хронические и острые заболевания, инфекции, опухоли также могут привести к нарушению и полной потере аппетита.

Снижает аппетит прием лекарственных препаратов, в частности антибиотиков и нестероидных противовоспалительных средств, таблеток для повышения артериального давления.

Среди психосоматических причин: стрессы, привычка, социальные фобии, анорексия, депрессия. Среди проблем ЖКТ: гастрит, дисбактериоз, дискинезия кишечника, проблема с выработкой ферментов, заболевания поджелудочной железы или желчного пузыря.

Если нарушение аппетита вызвано инфекционными заболеваниями или проблемами с ЖКТ, то в первую очередь нужно обратиться в больницу и пройти курс лечения. Соматические заболевания требуют длительного лечения с участием психотерапевта.

Повысить аппетит можно в домашних условиях. Начать нужно с пересмотра рациона, он должен быть богат белком, витаминов В, свежими овощами и фруктами. Стимулирует аппетит цинк.

За полчаса до еды можно пить горькие травяные настои, при стрессах и нервной работе – успокоительные отвары.

  • свежий воздух;
  • физические нагрузки;
  • прием успокоительных средств;
  • прием пищевых растений (лук, чеснок, цитрусовые, сок редьки);
  • аптечные препараты для возбуждения аппетита (Перитол, Парнексин, Элькар, Примоблан-депо, Инсулин, Анаболические стероиды, Пептиды);
  • поливитаминные комплексы;
  • специальные диеты;
  • непродолжительное голодание (не более 2-х суток).

Повысить аппетит помогут адаптогены в виде настоек, принимать их следует согласно инструкции 2 раза в день. Самые известные: элеутерококк колючий, женьшень, пантокрин, левзея, родиола розовая.

Эффект накопительные и заметен будет примерно через месяц. В аптеке можно без рецепта купить следующие ноотропы: Фенибут, Пикамилон, Пирацетам, Циннаризин, Фенотропил.

Количество выпитой воды в день должно быть не менее 2-х литров. Обезвоживание организма может привести к снижению выработки слизи и сока в желудке. Вода выводит токсины из организма, благоприятно влияет на работе почек и печени. Чем здоровее организм, тем выше аппетит.

Рацион должен быть дробным, богатым белком, молочных продуктов, клетчатки. Важно, чтобы пища была приятной, с красивой сервировкой, без резких отталкивающих запахов.

В блюда нужно добавлять немного специй, это повысит вкусовые качества и будет стимулировать пищеварение.

Прием легкой пищи перед сном понижает уровень глюкозы, соответственно утром аппетит будет повышенным. Перед едой можно выпить стакан кисло-сладкого сока. Сахар в рационе повысит инсулин, который повышает аппетит, подойдут как любые кондитерские изделия, так и более полезные сладкие фрукты и ягоды, богатые фруктозой. Кислое яблоко, аскорбиновая кислота, капустный сок – все это рефлекторно будет стимулировать слизистую желудка.

Возбуждают аппетит и другие кислые продукты: маринованные и консервированные овощи, цитрусовые. Желудочную секрецию повышают острые блюда с добавлением красного перца, горчицы, базилика, укропа. Соленые продукты будут задерживать воду в организме, повышать чувство жажды и голода.

Стимулировать аппетит может небольшое количество алкоголя перед едой. Аналогичным действием обладает салат из свежих овощей, зелени, чашка кофе.

Лечебными свойствами и одновременно стимулирующими желание кушать является имбирь. Он нормализирует работу ЖКТ, жировой и холестериновый обмен.

Пивные дрожжи богаты минералами и другими активными веществами, которые способствуют:

  • улучшению работы ЖКТ;
  • выведение излишков холестерина в крови;
  • ускорение обмена веществ;
  • нормализации гормонального фона;
  • укреплению нервной системы;
  • повышению иммунитета;
  • увеличению массы.

Пивные дрожжи принимают в качестве спортивной добавки. В их составе содержатся витамины группы В, аминокислоты, белки, минералы, нуклеиновые кислоты и ферменты.

Чтобы пивные дрожжи дали эффект в виде повышения массы тела, нужно соблюдать определённый режим питания. Иначе есть риск накопления жировой массы в определенных частях тела. Из рациона нужно исключить жирное, жареное, мучное, добавить мед, сухофрукты, белковую пищу.

Самый насыщенный прием пищи – завтрак. Всего должно быть около 5 приемов пищи. Ближе к вечеру количество потребляемых килокалорий должно уменьшаться.

Пивные дрожжи очищают организм и восстанавливают энергетический баланс. Организм лучше усваивает белки и не накапливает вредный жир.

Читайте также:  Народные средства лечения аллергии вокруг глаз

Сухие дрожжи для набора массы принимаю по 8-16 таблеток в сутки или 1-2 столовые ложки сухой смеси. Принимать следует перед едой.

Комплексный безопасный препарат, помогающий повысить аппетит. Пернексин содержит экстракт печени, цианокобаламин (витамин В12), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), ниацин (витамин В3 или РР), кальция пантотенат (витамин В5), натрия глицерофосфат, железа глюконат. Все компоненты препарата натурального происхождения.

Синонимы: Периактин, Ципрогептадин, Адекин, Ципрактин, Ципродин, Истабин, Париактин, Суперсан, Виелдрин, Винорекс, Апетиген, Астонин,

Фармакологическое действие: Является антагонистом серотонина и гистамина. Эти медиаторы, накапливаясь в центре голода, подавляют чувство аппетита. Блокируя действие этих медиаторов, Перитол помогает повысить аппетит.

Инструкция по применению: Для повышения аппетита по 1/2-1 таблетке 3-4 раза в день или 1-2 чайный ложки сиропа 3-4 раза в день.

Противопоказания: Глаукома (повышенное внутриглазное давление), язва желудка, приступ бронхиальной астмы, пожилой возраст. Препарат не назначают детям до 2 лет.

Побочные эффекты: Встречаются довольно редко головная боль, легкая тошнота, головокружение, тревога, спазмы и др.

Эффективность: очень высокая

Инсулин быстрого действия по 5-10 ЕД перед едой. Значительное повышение аппетита наблюдается уже через 20 минут после введения. Инсулин популярен в бодибилдинге, так как обладает выраженным анаболическим действием. Перед применением требуется консультация врача и детальное ознакомление с фармакологическим действием препарата.

Эффективность: очень высокая

Практически все анаболические стероиды способны повысить аппетит, однако наилучшим образом это делает Болденон. Возможны побочные эффекты, свойственные всем анаболическим стероидам.

Эффективность: очень высокая

Механизм действия связывают с влиянием на грелиновые рецепторы и метаболизм глюкозы.

Для набора массы существует три спортивные добавки:

Дополнительным источником полезных веществ могут быть аминокислоты BCAA и бета-аланин. Эти добавки нужны для повышения энергии во время силовых занятий, но на процесс набора веса не воздействуют.

Сывороточный протеин нужен для ускорения обмена веществ и роста мышц. Суточная норма белка у спортсмена 1,5-2,5 грамма белка на 1 кг веса. Сывороточный протеин усваивается за считанные минуты, в то время как обычная еда более часа. Протеин употребляют не только в дни тренировок. 1 мерная ложка спортивной добавки равнозначна порции мяса.

Креатин задерживает жидкость в мышцах, что увеличивает их визуально. Вещество способно оптимизировать энергетические процессы в мышцах, увеличить силовые показатели, за счет чего мышцы будут быстрей расти.

Гейнер состоит из белка и углевода. Углевод является источником энергии и необходим для восстановления после тренировок. Смесь также быстро усваивается организмом. Принимается в дни тренировок и отдыха как дополнительный источник питания.

Для повышения аппетита используются горькие травы (горечи). Приобрести их можно в любой аптеке. Перед приемом рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом для исключения побочных эффектов. Они раздражают слизистую оболочку желудка, вызывают рефлекторное выделение желудочного сока.

Перед едой принимают настойки и отвары из следующих трав:

  • настойка горькая;
  • корневище аира;
  • корень одуванчика;
  • трава золототысячника;
  • монтана;
  • красавка;
  • полынь горькая.

Горечи присутствуют в составе сбора аппетитного, в препаратах Витаон и Аристохол, в таблетках желудочных с экстрактом красавки.

Вышеперечисленные травы усиливают чувство голода, обладают желчегонным эффектом, снимают воспаления.

Поскольку горечи вызывают секрецию желудочного сока, их запрещено принимать при гастрите и язве.

Дополнительно можно принимать: можжевельник, барбарис, черную смородину, семена аниса, тмин, облепиху. Более сильным эффектом обладают цикорий, горечавка желтая, подорожник.

Мед, прополис и перга помогут восполнить организм необходимыми минералами и витаминами, что приведет к правильной работе ЖКТ.

Если злоупотреблять любым из способов повышения аппетита он может оказаться пагубным для здоровья.

Нельзя принимать любые лекарственные средства без назначения врача, отклоняться от инструкции и увеличивать рекомендуемый курс лечения. Тоже самое касается и народной медицины.

Слишком часто не рекомендуется есть кислые продукты. В мелких дозах они действительно стимулируют аппетит, в больших могут вызвать гастрит и язву.

Перед тем как начать принимать меры нужно пройти обследование у врача и выявить объективные причины нарушений в организме.

Принимать пищу можно только полезную, не питаться в фастфудах, не есть на ночь, употреблять только полезную глюкозу.

Ни в коем случае нельзя принимать гормональные препараты без особых показаний.

Физические упражнения также должны быть в меру, повышенная утомляемость приведет только к нарушению пищеварительных процессов.

Повысить аппетит может любой здоровый человек, делать это нужно умеренно и постепенно, не рассчитывая на быстрый результат. Комплекс мероприятий позволит восстановить работу организма, почувствовать себя лучше и уверенней.

источник

Потребность в употреблении пищи заложена в нас природой, но бывают случаи, когда на протяжении достаточно длительного времени, это естественное желание отсутствует.

Благодаря физической активности у молодых людей необходимость принятия пищи восстанавливается довольно быстро.

Но если нет аппетита у пожилого человека, что делать в этом случае?

Потеря аппетита у немолодых людей практически всегда свидетельствует о функциональных нарушениях в организме, вызванных физическими или эмоциональными причинами.

Длительное отсутствие аппетита у людей пожилого возраста отрицательно сказывается на состоянии здоровья и может привести к тяжелым последствиям.

Потеря аппетита у пожилых людей может быть вызвана целым рядом причин. Кратковременное отсутствие аппетита в пожилом возрасте довольно распространенное явление.

Беспокойство должен вызывать отказ от еды на протяжении длительного времени. В этом случае, наиболее вероятной причиной постепенного снижения аппетита, сопровождающегося снижением веса, является болезнь.

К болезням, сопровождающимся потерей аппетита, относятся:

  1. воспалительные заболевания системы пищеварения, кишечника;
  2. хроническая почечная и печеночная недостаточность, цирроз печени;
  3. болезни сердца и сосудов;
  4. различные типы пневмонии, гепатит, почечные инфекции;
  5. сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения обмена веществ и гормональные сбои;
  6. аутоиммунные заболевания;
  7. онкологические заболевания;
  8. депрессия, шизофрения и некоторые другие психические расстройства, а также старческая деменция;
  9. прием лекарственных препаратов.

Отсутствие аппетита у пожилых людей может вызываться вредными привычками или вкусовыми предпочтениями, например, к жирной еде.

Полное отсутствие интереса к еде или плохой аппетит в пожилом возрасте представляет собой весьма серьезную проблему.

Недостаточное количество пищи не дает пожилому человеку нужного для нормальной жизнедеятельности количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Это состояние, помимо снижения веса, чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Головная боль — одна из причин плохого аппетита

Общая слабость, истощение организма, обострение хронических заболеваний, нарушение работы головного мозга и других жизненно важных органов — это лишь основные последствия плохого аппетита.

Длительный прием незначительного количества пищи может вызвать мышечную атрофию, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и, в конечном итоге, может привести к летальному исходу.

При отсутствии лечения, последствия плохого аппетита могут перерасти в полную потерю желания кушать, так называемую анорексию или вызвать ситофобию, при которой человек боится употреблять пищу из-за возможности болевых ощущений.

Дать ответ на вопрос, как повысить аппетит у пожилого человека, довольно сложно. Для этого необходимо определить первопричину, вызвавшую снижение или полную потерю аппетита.

Для этого лучше пройти полное медицинское обследование. Но так как сделать это немолодому человеку довольно тяжело, обследование ограничивается минимальным набором диагностических процедур.

К таким процедурам относятся:

  • развернутый анализ крови;
  • полное исследование мочи;
  • УЗИ брюшной полости, щитовидной железы;
  • рентгеноскопия и гастроскопия ЖКТ;
  • магнитно-резонансная томография.

Дальнейшее лечение назначается в зависимости от результатов диагностики. Если причиной отсутствия аппетита послужила болезнь, пожилому человеку назначается соответствующее лечение и по его окончании, обычно, аппетит восстанавливается.

В качестве лекарственных препаратов могут выступать как антибиотики, так и препараты для лечения сердечно-сосудистой системы, гормоно-замещающие лекарственные средства, инсулин.

Если потеря аппетита несет в себе угрозу для жизни немолодого человека и позволяет его физическое состояние, врач может назначить специальные препараты, усиливающие аппетит.

К ним относятся некоторые железосодержащие препараты, анаболические стероиды, аптечные горечи, блокираторы дофамина и регуляторы пищеварительной активности, а также некоторые биологически активные добавки в пищу.

Диагностика причин потери аппетита

Принимать их необходимо только по назначению врача, с учетом возможных побочных явлений. В некоторых случаях вопрос, как поднять аппетит у пожилого человека, решается путем хирургической операции, химиотерапии.

При отсутствии потребности в еде, вызванном депрессивными состояниями и нарушениями психики, помимо успокоительных, стимулирующих препаратов и антидепрессантов, используются такие нетрадиционные методы, как физиопроцедуры с использованием новейших медицинских аппаратов, гипноз, иглоукалывание.

Довольно часто, особенно в случаях старческой деменции, полноценное питание пожилого человека возможно только через введение в организм высококалорийных смесей посредством гастрономической трубки.

Для поднятия аппетита немолодым людям, в зависимости от их физического состояния, предписывают также прогулки на свежем воздухе и незначительные физические нагрузки.

Чем поднять аппетит пожилому человеку в домашних условиях? Ответ на этот вопрос глубоко индивидуален, ведь повысить аппетит дома без посещения специалиста можно только при отсутствии серьезных заболеваний.

Для этого необходимо, в первую очередь, пересмотреть пищевой рацион пожилого человека. Из рациона необходимо исключить или свести к минимуму потребление сладких газированных напитков и алкоголя.

Для улучшения аппетита практически любое принятие пищи пожилым человеком должно начинаться с овощей и состоять из любимых блюд и пищи, богатой протеином, цинком, различными витаминами и аминокислотами.

При отсутствии ограничений, для возбуждения аппетита, можно использовать различные специи и пряности. В домашних условиях можно также использовать повышающие желание поесть, травяные настои.

Прогулки на свежем воздухе повышают аппетит

Хороший эффект дают настойки из цветов ромашки, укропа, мелиссы и перечной мяты. Существует достаточно много народных методов, позволяющих повысить аппетит у пожилых людей.

Одним из таких способов стимулирования аппетита является прием за полчаса до еды настоя полыни горькой или одуванчика.

К принятию пищи стимулирует также употребление пожилыми людьми сока лимона, разведенного в теплой воде, цикория, сока тысячелистника.

Улучшает потребность в еде и общее состояние организма свежевыжатый морковный сок. Хороший эффект оказывают отвары, приготовленные из сборов золототысячника, дягиля, шалфея и руты.

Народные рецепты для поднятия аппетита в домашних условиях отличаются доступностью лекарственных растений, простотой приготовления и употребления.

Большинство пожилых людей в состоянии контролировать свои потребности в еде самостоятельно, и хотя иногда и страдают потерей аппетита, но он носит временный характер, не нуждается в лечении, в большинстве случаев проходит самостоятельно.

А для того чтобы временное явления не переросло в серьезную, требующую лечения проблему, важно окружать своих близких заботой и уделять им немного своего времени и внимания.

источник

Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей? Читайте тут .

У большинства людей наблюдается отменный аппетит, что зачастую приводит к перееданию и набору лишнего веса, поэтому проблему с отсутствием аппетита многие воспринимают как нечто несерьезное и надуманное. И зря. Низкий аппетит может быть временным и вызванным психологическими аспектами или реакцией организма на прием лекарственных препаратов, а может сигнализировать об опасных заболеваниях, например возникновении раковой опухоли, а потому игнорировать это не стоит.

Прежде чем предпринимать действия по улучшению аппетита, необходимо разобраться в причинах его отсутствия. Если без видимых на то причин отсутствие аппетита у человека продолжается более двух недель, рекомендуется срочно обратиться за консультацией к врачу и проверить свое здоровье, возможно причина кроется в серьезных заболеваниях, требующих медицинского вмешательства и лечения.

В силу ряда эмоциональных, психологических и физиологических причин, кратковременная потеря аппетита может наблюдаться практически у всех взрослых людей. Частые стрессы, экстренные ситуации, апатия и депрессия служат основными причинами снижения аппетита у взрослых. В погоне за модой и красотой, многие девушки регулярно соблюдают различные диеты для похудения, что в конечном итоге может привести к расстройству приема пищи и анорексии, которая в запущенной форме опасна летальным исходом.

К причинам отсутствия аппетита у детей могут относится:

  • индивидуальные особенности развития,
  • перекусы сладостями перед приемами пищи,
  • малоподвижный образ жизни,
  • психологическое давление со стороны взрослых,
  • плохое самочувствие или заболевание.

Разобравшись с причинами низкого аппетита, необходимо предпринимать меры по его повышению.

Для того, чтобы повысить аппетит необходимо внести корректировки в культуру своего питания и пересмотреть свой рацион, привычки и предпочтения.

Способы повышения аппетита:

  • Дробное питание небольшими порциями. Полезнее для желудка питаться небольшими порциями для лучшего усваивания пищи. При этом не стоит голодать, перерывы между приемами пищи должны быть не более 3 часов.
  • Разнообразие рациона. Необходимо включать в свой рацион излюбленные яства, однако, постоянное их употребление может вскоре надоесть. Исходя из этого, нужно регулярно дополнять свое меню новыми блюдами и десертами, исходя из личных вкусовых предпочтений.
  • Прием пищи должен быть в одно и то же время. Питание в одно и то же время будет способствовать активизации работы желудка и выделению желудочного сока, что повлияет на повышение чувства голода. Перед приемами пищи не стоит перекусывать сладостями. За полчаса до еды лучше съесть фрукт или овощ, выпить стакан свежевыжатого сока.
  • Соблюдение водного баланса. Обезвоживание организма влияет потерю аппетита, а потому рекомендуется пить в течение дня очищенную воду без газа, в объеме 5-8 стаканов, особенно при интенсивных физических нагрузках.
  • Культура питания. Красиво сервированный стол и эффектная подача блюд способствуют повышению аппетита. Рекомендуется за 15-20 минут до приема пищи выпить бокал красного сухого вина или горьковатого на вкус аперитива.
  • Отказ от вредных привычек. Отказ от курения поспособствует лишению организма от получаемого ранее удовольствия, которое он будет искать в чем-то другом, зачастую именно в еде. К другой вредной привычке для организма относится неправильный режим дня. Необходимо чередовать работу и отдых, расслабляться, а также спать не менее 8 часов в сутки.
  • Активный образ жизни. Для повышения аппетита необходимы регулярные физические нагрузки. Надо стараться подольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, посещая предпочитаемые секции, отказаться от пользования лифтом.
  • Прием витаминов. Дефицит витаминов и минералов в организме может сказаться нежелание есть, а потому рекомендуется дополнительно принимать поливитаминные комплексы. Активизирует аппетит аскорбиновая кислота и витамин B12.

Для того, чтобы повысить аппетит у взрослого и набрать вес, необходимо изменить свой образ жизни и привычки питания. Малоподвижный образ жизни и вредные привычки (курение, недостаток сна), а также регулярные стрессы снижают желание есть. Поэтому рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, регулярно заниматься зарядкой и спортом, высыпаться.

Прием пищи должен быть удовольствием, а потому важно красиво сервировать стол, кушать медленно, не торопясь. За 20-30 минут до еды можно съесть зеленое яблоко, кусочек свежего лимона или выпить пару ложек капустного сока, что повысит аппетит из-за подъема уровня инсулина в крови и стимуляции слизистой желудка. Пряности, специи и приправы также увеличивают аппетит, а потому рекомендуется добавлять их при приготовлении блюд.

Не менее действенные методы повышения аппетита у взрослых: народные средства (настойка горькой полыни, аира, одуванчиков, отвар цикория), которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, а также лекарственные препараты, которые можно приобрести в аптеке.

Препараты для повышения аппетита у взрослых:

  • Аллохол — принимать по 2 таблетки в день после еды.
  • Аскорбиновая кислота — принимать по 2 таблетки в день перед едой в течение месяца.
  • Перитол — принимать по 1 таблетке 3 раза в день до еды или по 1-2 ч.л. 3-4 раза в день.

Отсутствие аппетита у пожилого человека может быть связано с различными заболеваниями (кишечника, желудка, печени, почек, сердечно-сосудистой системы, при сахарном диабете, сбоях в эндокринной системе). При плохом питании у пожилых людей может наблюдаться упадок сил, слабость, снижение веса, из-за нехватки необходимых для организма микроэлементов, получаемых с едой.

Читайте также:  Как поднять амг народными средствами

В домашних условиях пожилым людям рекомендуется пить за полчаса до еды отвары из трав, фиточай. Стимулируют аппетит зеленые овощи, чеснок, репчатый лук, цитрусовые, сок редьки. Пожилым людям необходимо чаще гулять на свежем воздухе, заниматься физическим трудом по силам. Организм начнет терять энергию и появится стимул для ее компенсации через еду.

Плохой аппетит у ребенка — явление распространенное, волнующее многих родителей. Паниковать не стоит, для начала следует проанализировать образ жизни ребенка и подкорректировать факторы, влияющие на нежелание есть. Ни в коем случае нельзя насильно заставлять свое чадо кушать, что может привести к психологическим и пищевым расстройствам (отвращению к еде, рвотным реакциям).

Рекомендуется начинать день с утренней гимнастики под музыку и водных процедур, что разбудит организм и поспособствует повышению у ребенка аппетита. В течение дня также не стоит забывать об активной деятельности. Прогулки и подвижные игры на свежем воздухе, особенно перед обедом и ужином, помогут «нагулять» аппетит.

Многие дети воспринимают еду как помеху игре, а потому отказываются есть. Для того, чтобы изменить ситуацию нужно накладывать еду на тарелку небольшими порциями. Маленькая порция съедается ребенком быстрее и без капризов, чтобы поскорее вернуться к любимому занятию. Всяческие перекусы между приемами пищи должны быть исключены, чтобы не перебивать аппетит.

Из психологических трюков: создание картины (животных, птиц, лица) из блюд с помощью соусов и овощей, использование тарелок с любимыми мультипликационными персонажами (чтобы узнать кто же изображен на дне тарелки, надо съесть всю порцию). Рекомендуется вовлекать ребенка в процесс сервировки стола, чтобы у него возникло желание покушать вместе со взрослыми.

Настойка горькой полыни

Настойка горькой полыни

Ингредиенты:

  • Полынь сухая 1 ч.л.;
  • Вода 2 стакана.

Способ приготовления:

  1. Чайную ложку сухой полыни залить крутым кипятком, заварить как чай.
  2. Дать настояться 20 минут, затем процедить.

Принимать настойку из горькой полыни нужно за 30 минут до еды по 0,25 стакана 2-3 раза в день.

Настойка из одуванчиков

Настойка из одуванчиков

Ингредиенты:

  • Корни одуванчика 1 ч.л.;
  • Вода 250 мл.

Способ приготовления:

  1. Чайная ложка корней одуванчика заливается крутым кипятком, затем снова доводится до кипения.
  2. После чего надо выключить газ, накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться 1 час.

Принимать настойку из одуванчиков надо по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Настойка аира

Настойка аира

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Залить десертную ложку аира крутым кипятком.
  2. Дать настояться в течение получаса.

Принимать по 50 мл настойки за полчаса до еды 3 раза в день.

Отвар из цикория

Отвар из цикория

Ингредиенты:

  • Корень цикория 2 ст.л.;
  • Вода 500 мл.

Способ приготовления:

  1. Залить корень цикория крутым кипятком, снова довести до кипения, варить 10 минут, выключить газ и дать настояться.
  2. Остывший отвар процедить.

Принимать по полстакана отвара перед едой три раза в день.

Хотите узнать как похудеть, не изнуряя себя диетами и голоданием? Есть методики, которые реально работают. Узнать больше.

источник

Бывают периоды, когда человек чувствует, что его аппетит ослаб и он больше не может кушать так же много, как раньше. Причин этому может быть множество, вплоть до серьезных заболеваний, но сначала стоит попробовать немного изменить свой рацион и общий подход к приему пищи, либо воспользоваться народными средствами.

  • Одна из самых главных причин потери аппетита, особенно в жаркое летнее время – это обезвоживание организма. Как поднять аппетит в этот период? Не забывайте каждый день пить достаточное для своего веса и рода деятельности количество жидкости.
  • Откажитесь от больших порций и перейдите на маленькие. Совсем отказываться от привычного объема еды никто не заставляет, но поделив его на порции поменьше и кушая почаще, вы значительно облегчите участь вашего желудка.
  • Следите за графиком приема пищи. Если вы выработаете для себя режим питания, то ваш организм запомнит, когда вы начинаете кушать, и самостоятельно будет предвкушать следующий прием пищи.
  • Наверняка вы заметили, что когда нам приходится есть нелюбимые нами продукты, то мы можем часами ковыряться в тарелке. Поэтому покупайте те продукты, которые вам нравятся, и готовьте блюда на свой вкус. Не забывайте и о том, как блюдо выглядит, уделите ему время, привлекательно и красиво его оформите.
  • Как поднять аппетит, знают те, кто активно использует в приготовлении блюд различные приправы. Секрет заключается в том, что пряности заставляют желудок вырабатывать пищеварительный сок, что работает на повышение аппетита. Главное, не злоупотреблять этими приправами.
  • Разнообразьте свой рацион соленой и жареной пищей. Пресной аппетитная еда явно быть не должна. Хотя такая пища может как повысить аппетит, так и увеличить ваш вес – если это вашей целью не является, стоит это учесть.
  • Перед едой можно выпить немного яблочного сока или съесть одно яблоко – это будет стимулировать выработку желудочного сока и повысит ваш аппетит.
  • Начните вести здоровый образ жизни. Бросайте курить, спите полноценно и учитесь расслабляться – ведь отсутствие аппетита может оказаться связано со стрессом и нарушенным эмоциональным фоном. Введите в свой распорядок дня и занятия спортом на свежем воздухе, так как поднять аппетит помогают физические нагрузки или хотя бы прогулка.
  • Старайтесь не принимать пищу в одиночестве и не упускайте возможности поужинать вместе с семьей или друзьями. В крайнем случае, во время еды можно смотреть любимый сериал или слушать музыку. Так вы получите положительные эмоции, отвлечетесь и будете способны съесть больше обычного.

Если эти рекомендации не работают, то следует прибегнуть к помощи народных средств.

Известным способом поднять аппетит являются различные экстракты трав. В народе их называют горечи, так как на вкус они горькие – благодаря этому они и повышают аппетит, раздражая слизистую оболочку желудка. Вреда для здоровья от них нет, а приобрести травы для настоев можно в любой аптеке, либо заготовить самостоятельно.

  • Если нет аппетита, следует пить настой из корня девясила. Чтобы его приготовить, нужно отварить в воде (0,5 л) девясил (5 г), добавить к нему в таком же объеме тысячелистник и желтую горечавку. Смесь доводят до кипения и спустя 10 минут убирают с огня, оставляя настаиваться. Принимать стакан настоя нужно два раза в день.
  • Чтобы поднять аппетит, в течение 15-ти минут кипятите на огне измельченный корень аира (чайная ложка измельченного корня на 3 стакана воды). Пейте два стакана настоя трижды в день, перед приемом можно его немного подсластить.
  • Заварите корень одуванчика: 30 г на литр кипятка. Настой принимайте трижды в день, по полстакана.
  • Улучшить плохой аппетит поможет мелисса лекарственная: настаивать траву следует четыре часа, залив двумя стаканами кипятка. Принимайте настой для повышения аппетита до еды, по полстакана четыре раза в день.

    Если народные средства не возымели должного эффекта, то следует обратиться за консультацией к врачу, так как потеря аппетита вполне может являться одним из симптомов серьезных заболеваний.

    Хотите узнать, как быстрее поправиться без ущерба для здоровья и как рассчитать свой правильный и идеальный вес? Посмотрите следующее видео:

    источник

    Из этой статьи вы узнаете:

    • О чем говорит повышенный аппетит у пожилых людей
    • На что указывает пониженный аппетит у пожилых
    • Как лечить слабый аппетит у пожилых людей
    • Чем можно поднять аппетит у пожилых

    Желание подкрепиться от возраста не зависит, оно заложено природой и действует на уровне инстинкта самосохранения. Поэтому отсутствие проявления естественной потребности в пище воспринимается как сбой в работе организма и вызывает беспокойство. Но почему-то ни у кого не возникает волнения в случае повышенного интереса к еде. Хотя ситуация, когда аппетит у пожилых людей в течение небольшого отрезка времени резко изменяется, должна послужить тревожным сигналом о проблемах со здоровьем. Подробности читайте дальше.

    Довольно долго на явно выраженный интерес к еде смотрели как на признак хорошего здоровья и нормального поведения.

    Проблемой пожилых считалось снижение аппетита или его полное отсутствие, говорившее о наличии какого-то заболевания. Но со временем врачи научились определять границу между нормальным и повышенным аппетитом, когда пожилой человек чувствует себя голодным, несмотря на то, что недавно поел. Голод при полном желудке также посчитали аномалией, последствия которой весьма плачевны. Неконтролируемое потребление пищи приводит к появлению и развитию многих серьезных болезней у пожилых людей: сахарного диабета, ожирения, нарушения обмена веществ, сбоев в работе поджелудочной железы и пр.

    Причин повышения аппетита у пациентов в возрасте может быть две: одна не зависит от количества прожитых лет и встречается у людей любого возраста, действие другой проявляется именно у пожилых. Рассмотрим сначала первую.

    Расположение мозговых центров, контролирующих голод и насыщение, одинаково у всех – это гипоталамус. Именно сюда различными путями стекаются «неправильные» импульсы, повышающие аппетит в случае различных заболеваний системы пищеварения. Ощущение сытости появляется в результате растяжения желудка и верхнего отдела тонкой кишки. Хеморецепторы кишечника сигнализируют о наличии и усвоении питательных веществ. Такое же влияние на центры голода и насыщения оказывают и вещества, циркулирующие в крови (глюкоза, гормоны и пр.), объем которых также зависит от работы кишечника. В ответ на раздражения из высших отделов мозга в гипоталамус приходят сигналы (боль, эмоции), вызванные реакцией организма на проявление заболеваний ЖКТ.

    Нормально работающий гипоталамус постоянно контролирует уровень насыщения, не давая пожилому человеку голодать или переедать. Но если последнее происходит регулярно, можно сделать выводы о каких-то нарушениях в его работе. Причем тяга к еде часто выражается в усиленном употреблении сладкого и мучного. Врачи объясняют это падением уровня глюкозы в крови или нарушениями в выработке инсулина. Заметив за собой подобное пристрастие, постарайтесь уменьшить в рационе количество блюд с высоким гликемическим индексом.

    На повышение аппетита влияют и внешние раздражители, которые постоянно попадаются пожилым людям на глаза: яркая реклама с аппетитными картинками красивой еды, многочисленные киоски и кофейни на каждом шагу, рестораны с запахом хорошей кухни. Как пройти мимо соблазнительных десертов, деликатесов или витрины с красиво оформленными яствами? Ведь так хочется попробовать хоть маленький кусочек.

    Есть и еще одна причина, по которой рука пожилого человека тянется за лишним куском торта или колбасы – это заедание каких-то проблем. Желание уйти от стресса, успокоиться, переключить внимание приводит к дополнительному застолью. Эмоциональная пустота, душевное выгорание трансформируются в чувство голода, а оно, в свою очередь, толкает к еде. Причем в подобной ситуации пожилые люди выбирают блюда с высоким содержанием углеводов – сладкие, мучные. Они способствуют выработке серотонина, гормона удовольствия, при резком выбросе которого в кровь человек успокаивается и начинает радоваться жизни. Цепочка ощущений запоминается организмом как выход из стресса, и при очередном нервном срыве вы незаметно для себя оказываетесь с пирожным в руке.

    На рост аппетита у пожилых людей влияет уровень еще одного гормона – допамина. Если его содержание не дотягивает до нормы, то возникающее чувство голода заставляет компенсировать нехватку дополнительным приемом пищи. Доказано, что такая ситуация складывается у пожилых людей с лишним весом. Создается замкнутый круг – нехватка допамина провоцирует переедание, что вызывает увеличение и без того избыточного веса.

    Итак, нельзя унифицировать проблему усиления аппетита, причины всегда индивидуальны.

    Достаточно часто тяга к еде имеет под собой нездоровую основу. Организм пожилого человека инстинктивно старается создать энергетический запас, чтобы запустить процесс выздоровления.

    Это не означает, что легкий перекус в течение дня – признак серьезного нарушения здоровья. Возможно, вы просто проголодались. Диагноз ставит только врач после тщательного осмотра и проведения диагностических процедур.

    Но перечень патологий, при которых возможен повышенный аппетит, надо знать:

    • наличие опухоли головного мозга;
    • сахарный диабет любого типа;
    • гормональный сбой;
    • нарушение функции щитовидной железы;
    • болезни пищеварительной системы;
    • депрессия, сильный психологический стресс;
    • тяжелое физическое и психологическое переутомление;
    • синдром обезвоживания;
    • нарушение сна, бессонница;
    • расстройство пищевого поведения;
    • авитаминозы, анемии.

    Всем знакомо постоянное чувство голода после перенесенной болезни инфекционного, воспалительного, даже простудного характера. Человек начинает много есть, но врачи этому только рады. Такое поведение означает, что больной пошел на поправку, организм старается восстановить энергию и силы, потерянные во время недомогания.

    А вот повышенный аппетит у пожилых людей может проявиться и по другим причинам. С возрастом слабеет память, снижается концентрация внимания, развивается старческая деменция, поэтому человек просто забыл, что он только что пообедал и требует, чтобы его покормили. Ощущение сытости может и вовсе не появиться по причине различных хронических болезней, в том числе нарушения работы пищеварительной системы.

    Волнение и стресс проявляются не только у молодых. С возрастом люди начинают больше беспокоиться о близких и родных, потому что понимают, что не в состоянии защитить их или оказать какую-то помощь. Тревогу вызывает и собственное здоровье, ощущение скорого окончания жизненного пути. Эмоционально сильные переживания, вызывающие тягу к еде, пожилые люди пытаются заглушить дополнительным приемом пищи. Порой только постоянное желание старика что-то жевать и выдает глубоко скрытые переживания, нервное напряжение.

    Причиной обжорства у пожилых людей может стать сбой эндокринной системы. Сопутствующие заболевания, нарушение обмена веществ могут повлиять на уровень аппетита. После проведенной диагностики и выяснения причин патологии ее можно попытаться вылечить.

    Консультация врача тем более необходима, если неконтролируемое употребление пищи провоцирует ожирение.

    Разного рода нарушения в работе пищевого центра, расположенного в гипоталамусе, обязательно приводят к снижению интереса к еде. Иногда это связано с органическим поражением центральной нервной системы пожилых людей, но чаще причиной сбоя являются функциональные нарушения. Они вызваны изменением влияния на кору головного мозга периферических рецепторов, а также тем, что эти рецепторы своими импульсами сигнализируют о патологическом процессе, нарушающем привычный ход химического гомеостаза и обмена веществ в организме.

    Потеря аппетита у пожилых людей означает, что они больше не испытывают удовольствия от ожидания вкусной трапезы. А это влечет за собой ухудшение самочувствия.

    Проблемы с микрофлорой в пищеварительном тракте могут стать причиной развития дисбактериоза кишечника, вызывающего нарушение нормального усвоения питательных веществ, необходимых организму пожилого человека. На фоне видоизменения или отсутствия микрофлоры развивается мальабсорбция, появляются боли, что ведет к постепенному снижению аппетита и потере веса.

    Диетические блюда при дисбактериозе не спасут от растяжения стенок кишечника, метеоризма, проникновения в кровь пищевых токсинов, разного рода воспалений. Все эти процессы вызывают болевые ощущения, поэтому мозг «привязывает» появление боли к приему пищи и дает команду на снижение ее потребления. Если болезнь не лечить, то длительное голодание пожилых людей может привести к атрофии мышц и нарушению деятельности всех систем организма. Со временем возникает настолько устойчивая привычка к отсутствию еды, что пища не усваивается даже на уровне пищевода и/или желудка, организм самопроизвольно удаляет ее с помощью рвотных спазмов. В итоге развивается анорексия.

    Рекомендуемые статьи по данной теме:

    Страдающие гастритом в любом проявлении пожилые люди тоже часто теряют интерес к еде. В основном из-за острой боли, возникающей, как и при дисбактериозе, сразу после приема пищи. Чтобы защитить организм, пищевой центр в гипоталамусе блокирует естественное желание есть, поврежденная система пищеварения приостанавливает свою работу. Человека не радуют даже любимые блюда, развивается сонливость, вялость, происходит снижение иммунитета.

    Ни в коем случае нельзя игнорировать заболевание и идти на поводу у больного желудка. Этим можно добиться только полного истощения. Потеря веса пожилого человека больше, чем на 10 кг, в период обострения гастрита может вызвать необратимые процессы в организме, которые приведут к анорексии.

    Проявление аллергии, особенно пищевой, отражается не только внешне. В результате реакции на какие-то виды продуктов у пожилых людей могут появиться расстройства желудочно-кишечной системы, среди которых:

    • боли в животе;
    • отёчность в ротовой полости;
    • онемение и распухание языка;
    • аллергический энтероколит;
    • рвота;
    • запоры;
    • понос.

    Когда у человека диагностируется пищевая аллергия, врачи выявляют те виды продуктов, которые вызывают раздражение организма. Пищевой центр определяет эту зависимость самостоятельно, отправляя в высшие слои мозговой ткани импульс об отказе от конкретной пищи. В дальнейшем интерес к такой еде снижается, может и вовсе пропасть. Вот почему так важно до конца определить подлинные причины появления пищевой аллергии у пожилых людей и заменить аллергенные продукты теми, что имеют ту же энергетическую ценность, но не раздражают организм.

    Старческая деменция – это группа прогрессирующих дегенеративных заболеваний нервной системы, приводящих к распаду личности. Нарушение касается:

    Состояние пожилого человека неустойчиво, ярость сменяется депрессией, оживление – безразличием. О галлюцинациях он рассказывает как о реальных событиях, а окружающую действительность не воспринимает. На фоне старческого слабоумия у больного может развиться страх, что его хотят отравить родственники или соседи, и он перестает есть. В то же время из-за ухудшения памяти пожилые люди забывают о еде, начинают путать день и ночь. Обострение хронических заболеваний и бредовые идеи могут привести к плачевному финалу.

    Беспричинное снижение веса и ухудшение аппетита на фоне нормального самочувствия пожилого человека может стать первым признаком развития онкологии. На ранних стадиях рак не имеет ярко выраженной симптоматики. Но потеря интереса к еде должна насторожить, особенно если на этом фоне происходят и другие изменения в организме:

    • не проходит физическая усталость;
    • долго не заживают порезы и ссадины;
    • понижается или повышается температура тела без видимых причин;
    • у женщин нарушается менструальный цикл;
    • появляется устойчивый неприятный запах изо рта;
    • одолевают частые простуды и инфекции;
    • изменился цвет кожи и склер глаз;
    • произошло резкое снижение веса;
    • отмечается выпадение волос и ломкость ногтей;
    • появилась беспричинная одышка и хрипота в голосе;
    • на теле образовались подозрительные родинки;
    • нарушился сон.

    Что делать, если у пожилого человека нет аппетита, а названные выше изменения продолжаются больше двух недель? Ответ один – немедленно обращаться к врачу и проходить тщательное обследование. В таких случаях своевременное лечение может продлить жизнь, а иногда даже сохранить.

    Резкая потеря аппетита может произойти и при таком распространенном заболевании у пожилых людей, как артериальная гипертензия. Подтверждением диагноза могут послужить следующие патологические симптомы:

    • частые головные боли, от незначительных до очень сильных, локализованные в области затылка;
    • искры в глазах при резком изменении положения тела;
    • сонливое слабое состояние;
    • потливость;
    • ухудшение памяти;
    • нарушение координации и внимания;
    • бессонница;
    • состояние тревоги, рассеянность;
    • одышка;
    • снижение работоспособности;
    • кровотечения из носа;
    • резкая бледность и/или покраснение участков кожи на лице.

    Если не начать вовремя лечение пожилых людей, то к отсутствию чувства голода добавятся тошнота, рвота, головокружение и онемение пальцев конечностей.

    Из-за высокого давления человек теряет физическую активность, соответственно, снижается аппетит, поскольку расхода энергии не происходит, организму нет необходимости восполнять ее с помощью питания. Ситуация может осложниться полным отсутствием желания двигаться и интереса к жизни. Постоянный прием препаратов, снижающих давление, и малоподвижный образ жизни лишь ухудшают состояние больного. Как говорится, медицина здесь бессильна. Только самоорганизация и сила воли вернут пожилому человеку наслаждение вкусом любимых продуктов и радость жизни.

    В течение жизни каждый человек хоть раз испытал сильный стресс, нервное расстройство, из-за которого надолго пропадал аппетит. Причины стресса могут быть разными:

    • уход из жизни близких людей;
    • нервное потрясение из-за серьёзного заболевания;
    • проблемы на работе;
    • переезд на новое место жительства;
    • разлад в личной жизни.

    Удар по нервной системе не может не сказаться на физиологическом и психическом здоровье пожилых людей.

    Депрессивное состояние может убить в человеке способность радоваться обычным вещам, даже любимую еду депрессия превращает в ненавистную. Теряется смысл получения удовольствия от пищи, вплоть до того, что аромат любого блюда начинает вызывать тошноту. Нервничая, пожилой человек не может нормально есть, у него возникает ощущение сытости от одного куска хлеба, а порой даже попытка отправить в рот что-либо съедобное вызывает приступ рвоты.

    При наличии гормональных расстройств и нарушении обмена веществ у пожилых людей к отсутствию аппетита добавляется целый «букет» сопутствующих признаков ухудшения самочувствия:

    • слабеет память;
    • кожные покровы и слизистая оболочка становятся сухими;
    • давление опускается ниже нормы;
    • постоянно мучает жажда;
    • наступает сонливость и слабость;
    • изменяется чувствительность в конечностях;
    • с трудом переносится холод;
    • растет масса тела (что удивительно).

    Одновременное присутствие противоположных состояний – плохого аппетита и набора веса или, наоборот, тяги к еде и похудения – основные признаки гормонального расстройства.

    Это характерно для сахарного диабета II типа, гипотиреоза, дисфункции надпочечников и даже беременности. При серьезных нарушениях возможна смена вкусовых пристрастий и необратимые изменения в работе организма.

    Если требуется узнать, как поднять аппетит у пожилого человека, ответ можно получить только после того, как будет установлена основная причина, вызвавшая снижение или полную потерю интереса к еде.

    Лучший вариант – пройти комплексное медицинское обследование. Но учитывая возраст пациента, можно ограничиться минимальным количеством процедур для диагностики.

    К ним относятся:

    • развернутый анализ крови;
    • полное исследование мочи;
    • УЗИ брюшной полости, щитовидной железы;
    • рентгеноскопия и гастроскопия ЖКТ;
    • магнитно-резонансная томография.

    По результатам проведенных процедур назначается дальнейшее лечение. В зависимости от заболевания пожилому пациенту предлагаются различные лекарственные средства: антибиотики, инсулин, препараты для лечения сердечно-сосудистой системы, гормонозамещающая терапия. Если все было сделано правильно, аппетит приходит в норму.

    Когда потеря интереса к еде угрожает не только здоровью, но и жизни возрастного пациента, для аппетита пожилому человеку врач назначает специальные стимулирующие средства.

    Это могут быть железосодержащие препараты, анаболические стероиды, аптечные горечи, блокираторы дофамина и регуляторы пищеварительной активности, а также некоторые биологически активные добавки к пище.

    Без назначения врача принимать эти лекарства запрещено – могут проявиться побочные эффекты. Не всегда, но бывает, что для поднятия аппетита и жизненного тонуса пожилого человека необходимо хирургическое вмешательство или химиотерапия.

    Нарушение аппетита в состоянии депрессии или при психических отклонениях лечится одновременно с воздействием на нервную систему антидепрессантами, успокоительными и стимулирующими препаратами. К нетрадиционным методам восстановления потребности в еде относятся физиопроцедуры на новейшем оборудовании, гипноз, иглоукалывание.

    Чтобы поддержать жизнь пожилого человека, неспособного кушать самостоятельно (что бывает довольно часто при старческой деменции), питательные смеси вводятся в организм с помощью гастрономической трубки.

    Если физическое состояние позволяет, то возрастным пациентам рекомендуют прогулки на свежем воздухе и легкие физические нагрузки.

    Как уже отмечалось, центры насыщения и голода расположены в гипоталамусе – одном из отделов головного мозга. Методы стимуляции этих центров могут быть разными. Это и красивая сервировка с изящной посудой, и наблюдение за необычным способом приготовления еды. Не перегружать пищеварительную систему, но при этом добиться насыщения поможет дробное питание. Маленькие порции еды в течение дня не привлекают внимания, но успешно решают задачу накормить пожилого человека. При этом еда должна быть богата витаминами, для улучшения аппетита будут полезны специи и приправы к блюдам.

    Разберемся, чем кормить пожилого человека при отсутствии аппетита, что поможет пробудить у него интерес к еде. Как ни странно, это могут быть конфеты, пирожные, сладкая газировка. Для здоровья пользы особой нет, но желание поесть появится точно. С соленостями, маринадами такая же картина. Внимание к еде вызывают рыбка, чипсы, сухарики, орешки. Но есть продукты, которые не только повышают аппетит, но и приносят ощутимую пользу организму:

    • имбирь;
    • бананы;
    • кукуруза;
    • белый рис;
    • апельсины;
    • картофель;
    • белый хлеб;
    • виноград;
    • ягоды шиповника, черной смородины, облепихи (наполнят организм аскорбиновой кислотой).

    Чтобы получить суточную норму витаминов, надо съесть большое количество содержащих их продуктов. Ускорить процесс поможет комплекс лекарственных средств, назначенный врачом. Витамин С (аскорбиновая кислота) улучшает аппетит, повышает способность усваивать из еды железо, налаживает работу всех систем и органов. В12 (цианокобаламин) нормализует обмен веществ, поднимает общий тонус организма. Другие витамины группы В – В1, В2, В3, В5, В6 нормализуют деятельность желудка и улучшают психоэмоциональное состояние.

    Чтобы улучшить аппетит пожилых людей, во все блюда необходимо добавлять специи. Народная медицина рекомендует использовать для этого травы. Хрен, базилик, укроп, лавровый лист не только придают готовым блюдам необыкновенный вкус и аромат, но и повышают интерес к пище. Травы расщепляют сложные жиры, стимулируют процесс пищеварения. Очень полезен чай, заваренный на звездочках аниса, вызовет аппетит регулярный прием настоев из таких горьких трав, как:

    • корень одуванчика;
    • полынь;
    • корневище аира;
    • золототысячник;
    • цетрария исландская;
    • листья трефоля;
    • корень горечавки золотистой.

    Вводя в рацион необходимые добавки, можно заметно улучшить состояние пожилого человека. Не последнюю роль в этом процессе играет окружающая среда. Давно замечено, что, используя различные цвета в интерьере, можно вызвать аппетит у любого пациента:

    • Лидером в налаживании процесса питания является красный. Он повышает пульс, кровяное давление, активизирует психические процессы.
    • Оранжевый воздействует на мозг, вызывая у человека чувство голода и желание что-нибудь съесть.
    • Желтый – традиционный цвет радости, в окружении солнечных красок люди наслаждаются жизнью и с удовольствием едят.
    • Бирюзовый создает ощущение безопасности и безграничного счастья.
    • Зеленый – цвет природы. Неспроста все салаты имеют его в себе, стимулируя пищеварение и повышая аппетит.

    Забота о собственном здоровье – неотъемлемая часть комфортной жизни. Не стоит отмахиваться от незначительной, на ваш взгляд, проблемы отсутствия аппетита. Порой за этим могут стоять серьезные последствия, связанные с ухудшением самочувствия. Простые советы и рекомендации помогут вернуть хороший аппетит, восстановить привычный образ жизни. Отсутствие проблем со здоровьем обеспечит необходимые условия для счастья и процветания.

    Причины плохого аппетита могут скрываться не в нарушении здоровья, а в психологической установке, поэтому есть шанс избавиться от них самостоятельно. Например, женщина, сконцентрированная на желании похудеть, может добиться полного отсутствия внимания к еде, что приведет к тяжелой форме анорексии. Не только правильные продукты и витамины могут возродить интерес к еде. Специалисты предлагают несложные, но вполне эффективные действия, способные нормализовать систему питания и сделать ее привычной:

    • Используйте дробное питание. Небольшие порции правильных продуктов, которые организм будет регулярно получать в течение дня, пойдут на пользу.
    • Научитесь вкусно готовить и украшать свои блюда перед подачей на стол. Красивая композиция на тарелке, источающая пряные ароматы, обязательно вызовет желание покушать.
    • Добавляйте в еду специи, приправы, солености, жиры, которые вызывают активное отделение желудочного сока, что автоматически возбуждает аппетит. Если состояние желудочно-кишечного тракта позволяет, используйте горчицу, перец, хрен, розмарин, листья одуванчика. Но не очень увлекайтесь приправами, если не хотите набрать лишний вес.
    • Пейте больше жидкости. Обезвоживание провоцирует снижение аппетита, при серьезной физической нагрузке рекомендуется в день выпивать не меньше 1,5 литров обычной воды.
    • Обратитесь к врачу за помощью в подборе мультивитаминного комплекса для ежедневного приема. Недостаток витаминов и микроэлементов уменьшает тягу к пище. Обратите внимание на витамины С и В12, которые отвечают за повышение аппетита.
    • Отличный способ подготовить организм пожилых людей к приему пищи – выпить за 15–20 минут до еды немного красного сухого вина или другого аперитива с горьким привкусом.
    • Приучите организм к определенному режиму питания, чтобы заранее активизировать секреторную деятельность желудка.
    • Не устраивайте перекус прямо перед едой. Если хотите поесть фрукты или выпить чая, делайте это в перерывах между основными приемами пищи, но не позднее, чем за 1,5–2 часа до начала обеда или ужина.
    • Заметно улучшает самочувствие и поднимает аппетит активный образ жизни пожилых людей, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.
    • Бросайте курить и избавьтесь от других вредных привычек. Всего одна сигарета способна отвлечь от мыслей о еде. Полноценный сон и четкий распорядок дня помогут обрести утраченный аппетит.
    • Применяйте настои из горьких трав и комплексные травяные сборы из полыни, зубровки, черной смородины, горчицы, пастернака, хрена, цикория, тысячелистника, одуванчика, горечавки, подорожника, аира, вахты.
  1. Настой полыни горькой. Возьмите 1 ч. л. измельченной травы и залейте стаканом кипятка. Оставьте настояться в теплом месте в течение получаса и пейте за 15–20 минут до еды по 1 ст. л. трижды в день.
  2. Сок тысячелистника. Свежевыжатый сок тысячелистника обыкновенного рекомендуется пить по 1 ч. л. три раза в день, для улучшения вкуса можно добавить мед.
  3. Настой из корневища одуванчика. Весенние салаты готовьте с добавлением молодых листьев одуванчика. Из корневища приготовьте настой, который улучшит аппетит и работу пищеварительной системы. Для этого 2 ч. л. измельченного корня одуванчика залейте стаканом холодной воды и оставьте настояться в течение 8 часов. Пить настой надо 4 раза в день по четверти стакана.
  4. Сок из моркови и кресса водяного. Возьмите 4 морковки и пучок кресса водяного. Выжмите из них сок и разбавьте водой в пропорции 1:1. Пейте за 30 минут до еды.
  5. Настой золототысячника, дягиля, шалфея, руты. Возьмите по 20 г травы золототысячника зонтичного и листьев руты душистой и по 10 г корня дягиля и шалфея лекарственного. 3 столовые ложки сбора залейте 3 стаканами кипятка. Оставьте настояться около 30–40 минут, после чего процедите и пейте трижды в день по 1/3 стакана перед едой. Аппетит вернется через несколько дней.
  6. Настой ивы, полыни, тысячелистника, одуванчика. Возьмите по 1 части травы полыни, травы одуванчика, травы тысячелистника обыкновенного, половину части коры ивы белой. Все компоненты смешайте. 1 столовую ложку сбора залейте 1,5 стаканами кипятка и оставьте настояться в течение 30 минут. Пейте трижды в день за 15–20 минут до еды по полстакана.
Читайте также:  Чем лечить слезной канал народными средствами

Народные рецепты эффективны, когда за снижением аппетита у пожилых людей не стоит других проблем со здоровьем. Если же им никак не удается наладить питание, и при этом они продолжают терять вес, у них развивается постоянная усталость, сонливость, появляются боли, меняются вкусовые пристрастия – это серьезный повод обратиться к врачу.

Мы готовы предложить:

  • Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
  • Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
  • 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

источник