Народные средства для детей от гриппа и простуды

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Грипп – это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения – это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов.

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон.

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем – черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля – молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное — хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Вынашивание ребенка – ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность – залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок – отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

источник

Во время простуды и гриппа часто не хочется применять химические препараты, особенно когда это касается детей. Здесь на помощь приходят народные средства от простуды, способные поднять иммунитет и ослабить неприятные симптомы. Вылечить простуду в домашних условиях несложно: достаточно понимать, какое средство использовать и как правильно его приготовить.

Простуда и грипп – наиболее распространённые вирусные инфекции верхних дыхательных путей. Они чрезвычайно заразны, проявляются общей слабостью, температурой, заложенностью носа, кашлем и болью в горле.

Специфического лечения для простуды и гриппа не существует. Лечение направлено на общее укрепление иммунитета и облегчение симптомов, чтобы избежать развития более серьёзных и тяжёлых осложнений.

Чтобы помочь организму справиться с вирусной инфекцией применяют народные средства от простуды и гриппа. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к традиционному лечению.

В период сезонных вспышек простуды и гриппа натуральные препараты применяют для повышения иммунитета и снижения риска заражения инфекцией. К наиболее известным народным средствам против простуды относят ягоды калины и малины, корень имбиря, мёд, лимон и чеснок.

Калина содержит большое количество натурального витамина С, потребность в котором возрастает во время простуды и гриппа. Наиболее эффективна калина от простуды ещё во время самых первых симптомов – общего недомогания и головной боли. Ягоды калины обладают сильным спазмолитическим действием, они помогают ослабить головную боль и облегчить кашель. Калина входит во многие народные рецепты, хорошо комбинируется с другими натуральными препаратами. При простуде и гриппе используют чай и отвар из ягод калины. Для этого подойдут свежие, замороженные или сушёные ягоды. Заваривают как обычный чай: достаточно залить 1 чайную ложку калины кипятком, дав чаю настояться несколько часов.

Препараты на основе калины можно применять во время беременности, но из-за выраженного расслабляющего действия, при сниженном тонусе матки и незадолго до родов лучше подобрать другие народные средства.

Листья и ягоды малины содержат большое количество витамина С и природных антиоксидантов, обладают выраженным противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Чай с малиной – отличное жаропонижающее средство, знакомое каждому. Лучше использовать свежие, замороженные или сухие ягоды, в них содержится максимальное количество витамина С. Но подойдёт и проверенный годами «бабушкин» рецепт: чай с малиновым вареньем. А вот магазинный джем лучше не брать, самой малины в его составе минимум.

Для заваривания чая на один стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку ягод малины и несколько листов, настаивают 20 минут, процеживают и пьют чай тёплым. Детям можно подсластить его мёдом. Малину свободно комбинируют с другими народными средствами, например, с калиной или лимоном.

Корень имбиря часто используют при простуде и гриппе, его лечебные свойства известны давно и научно доказаны. В 2013 году в Международном журнале профилактической медицины были опубликованы исследования, подтверждающие противовоспалительные и противомикробные свойства имбирного корня. Лечебные свойства имбиря объясняются наличием в его составе гингерола – мощного противомикробного агента. Кроме того, имбирь содержит большое количество антиоксидантов и цинка, которые повышают иммунитет во время простуды или гриппа, помогая организму бороться с вирусом.

Чай с имбирём помогает при влажном и сухом кашле, успокаивает боль в горле, ослабляет головную боль. Это крайне эффективное средство против простуды и гриппа. Его можно использоваться для лечения детей и женщин во время беременности. Помимо сильного противомикробного действия, он ослабляет тошноту и проявления токсикоза.

Для лечения используют свежий корень имбиря, ведь в нём содержится максимальное количество всех активных ингредиентов. Для наилучшего эффекта имбирь комбинируют с другими народными средствами, особенно с мёдом и лимоном, добавляют в зелёный чай и любые травяные смеси.

Лимон от простуды – доступное и всем известное народное средство, не нуждающееся в представлении. Лимонный сок содержит большое количество витамина С и эфирных масел, способствует повышению иммунитета, обладает сильным противовоспалительным эффектом. Чтобы не разрушить витамин С, лимон используют в свежем виде, а в чай добавляют когда вода уже немного остынет. Чай с лимоном обладает умеренным жаропонижающим действием, облегчает озноб и лихорадку во время простуды и гриппа. Его полезно пить на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды и быстрее уснуть. В зимний период, когда риск заразиться максимально высокий, полезно добавлять лимон в чай или воду в качестве профилактики.

Основной активный ингредиент в чесноке – аллицин, обладающий сильным противомикробным и иммуностимулирующим эффектом. Исследования показали, что регулярное употребление чеснока снижает вероятность заражения простудой практически на 60%. Чеснок против гриппа нужно использовать только в сыром виде, ведь аллицин разрушается во время термической обработки. Проще всего добавлять чеснок в различные блюда. Для наилучшего эффекта его нужно измельчить и дать настояться в течение 10–15 минут, чтобы повысить концентрацию аллицина. В день достаточно съедать всего 1–2 дольки чеснока.

А вот закапывать чесночный сок в нос или делать ингаляции не рекомендуется. Из-за местного раздражающего эффекта вместо лечения можно повредить слизистые верхних дыхательных путей, усугубляя инфекцию.

Мёд по праву считается одним из наиболее действенных народных средств. Он обладает выраженным противомикробным эффектом, стимулирует иммунитет, помогая организму бороться с инфекцией.

Мёд можно добавлять в чаи от простуды и гриппа, или настаивать на нём различные травы, ягоды и другие натуральные компоненты.

Во время простуды лучше всего использовать гречневый мёд, как наиболее богатый природными антиоксидантами. Мёд способен успокоить кашель и облегчить боль в горле, для чего его добавляют в тёплое молоко или чай. Особенно эффективно давать мед на ночь детям, чтобы улучшить их сон. Исследования показали, что мёд для купирования детского кашля даже эффективнее некоторых химических препаратов.

Лечение гриппа народными средствами в первую очередь должно быть направлено на повышение иммунитета и облегчения симптоматического проявления инфекции: температуры, общего недомогания, боли в горле, заложенности носа.

Народные средства от простуды широко используются в лечении беременных женщин. Многие химические препараты противопоказаны во время беременности, и тогда на помощь приходят натуральные и проверенные временем рецепты. Но заниматься самолечением недопустимо: перед началом лечения нужно всегда проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Один из самых популярных рецептов для лечения кашля и боли в горле это чай с имбирём, мёдом и лимоном. Такой чай не имеет противопоказаний к применению, если нет индивидуальной реакции на какой-нибудь из его компонентов.

Для приготовления чая понадобятся:

несколько кусочков свежего имбирного корня;
1/2 чайной ложки куркумы;
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока;
1 чайная ложка мёда;
2 чашки воды.

В небольшой кастрюле в воду нужно добавить имбирь и куркуму, довести до кипения и отваривать на слабом огне 8–10 минут. Затем процедить и перелить в чашку. Мёд и лимонный сок добавляют в самом конце, когда чай немного остынет. Если добавить их в кипяток, целебные свойства мёда и лимона снизятся. Чай нужно выпить тёплым, небольшими глотками, чтобы не раздражать больное горло. Готовый чай не хранится, его нужно пить сразу же после заваривания 1–2 раза в день на протяжении как минимум 2–3 дней.

Ещё один альтернативный рецепт для приготовления чая с имбирём это смешивание тертого имбиря, мёда и лимона. Для приготовления смеси понадобится:

1 столовая ложка свежего тёртого имбиря;
2 лимона среднего размера (разрезать на дольки);
¼ чашки мёда.

В стеклянной банке тщательно перемешивают тертый имбирь с лимонными дольками и заливают мёдом так, чтобы он полностью покрыл имбирь и лимон.

Полученную смесь добавляют в тёплый чай или воду по 1 столовой ложке 2–3 раза в день, средний курс лечения 3–4 дня. Готовую смесь можно хранить в холодильнике до 1 месяца.

Во время простуды и гриппа нужно обязательно употреблять большое количество витамина С. Исследования показывают, что чем больше его поступает в период болезни, тем быстрее наступает полное выздоровление. Для восполнения витамина С лучше всего использовать комбинацию разных растительных источников. Большое количество витамина С содержится в шиповнике, калине, лимоне и чёрной смородине, на основе которых заваривают чай, готовят отвар и кисель.

В дополнение к лечению народными средствами нужно обязательно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и помочь организму в борьбе с инфекцией. Подойдёт не газированная вода, молоко, чай, отвары, соки, куриный бульон. Жидкость должна быть тёплая, ни в коем случае не обжигающе горячая или холодная. Это только сильнее раздражает больное горло. От употребления алкогольных напитков и кофе на время лечения нужно воздержаться: алкоголь и кофе обезвоживают организм, и могут серьёзно навредить.

Домашние средства от простуды борются с основными симптомами не хуже любых аптечных препаратов. Такие рецепты проверены временем и опытом, появляются научные подтверждения эффективности натуральных средств. Но от врачебной помощи тоже не стоит отказываться. Если симптомы простуды или гриппа сохраняются более 5 дней, а общее самочувствие ухудшается несмотря на лечение, нужно обязательно показаться врачу.

источник

В сезон простуды и гриппа мы пытаемся сделать все возможное, чтобы не заболеть. К счастью, вам не придется сидеть, сложа руки и страдать.

Существуют простые и эффективные методы борьбы с простудными заболеваниями, которые помогут вам быстрее выздороветь.

Некоторые средства от простуды и гриппа вам наверняка уже знакомы, другие же могут оказаться настоящим сюрпризом.

1. Промывание носа морской водой

Этот метод очень эффективен для облегчения заложенности носа и в борьбе с микробами.

Добавьте ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Наберите этот раствор в спринцовку или шприц без иглы, и промойте им нос. Слегка закройте одну ноздрю, пока будете вливать соленый раствор в другую ноздрю и дайте ему вытечь. Повторите 2-3 раза, а затем — с другой ноздрей.

Возможно, вы слышали, что нужно полоскать горло соленой водой при боли в горле, для разжижения мокроты и для борьбы с бактериями. Но полоскания соленой водой еще могут предотвращать развитие респираторных инфекций.

3. Сделайте согревающий напиток

Горячие напитки уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоженность и смягчают воспаление в носу и горле, вызывающее дискомфорт.

Можете заварить горячий травяной напиток, добавив в него чайную ложу меда и лимон.

4. Ложитесь спать в мокрых носках

Возможно, это покажется странным, но ношение влажных носков на ночь может уменьшить симптомы простуды. Такой способ помогает снизить температуру и снять заложенность, притягивая кровь к ногам, и улучшая циркуляцию крови.

Согрейте ноги в горячей воде.
Затем намочите пару тонких носков в холодной воде, выжав их и надев непосредственно перед сном.
Поверх мокрых носков наденьте сухие шерстяные носки.

К утру влажные носки будут теплые и сухие, и вам станет легче.

5. Приложите холодный или теплый компресс

Возможно, вам покажется такой метод нестандартным, но горячие и холодные компрессы прекрасно борются с заложенностью носа.

Если вы пользуетесь горячим компрессом, то положите влажную чистую тряпочку и нагрейте ее в микроволновке в течение 55 секунд. Пакет с замороженным горошком может стать хорошим холодным компрессом.

Лимонад ассоциируется у нас с летом, но он также является прекрасным напитком, способствующим пищеварению, а также средством в борьбе с гриппом и простудой.

Перемешайте лимонный сок с медом, а затем разбавьте с водой, добавив дольки лимона.

Слегка вотрите небольшое количество «Звездочки» или другой мази с ментолом под нос, чтобы облегчить дыхание и уменьшить раздражение. Также такая мазь будет обладать слегка замораживающим эффектом, притупляя неприятные ощущения.

Многим из нас известно, что пар помогает снять заложенность и способствует разжижению мокроты. Приняв горячий душ, вы сможете вдохнуть достаточное количество пара.

Но вы можете также вдыхать пар, не принимая душ.

· Вскипятите воду и налейте ее в большую миску.

· Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил, и вдыхайте его через нос над миской в течение 5-10 минут.

Если вы любите спать без подушек, возможно, вам придется на какое-то время пересмотреть свои предпочтения.

Подперев голову с помощью подушек, вы сможете облегчить заложенность носа. Если вам неудобно, поместите подушки между матрасом и пружиной сеткой кровати, чтобы создать постепенный наклон.

10. Обратите внимание на витамины

Многие из нас слышали о пользе витамина С в борьбе с простудой и гриппом. Но существует множество других витаминов и минералов, на которые стоит обратить внимание.

К ним можно отнести омега-3, витамин D, цинк. У каждого из них свои полезные свойства, так что постарайтесь включать больше продуктов, содержащих эти витамины и минералы или принимать витаминные добавки.

11. Включите нужные продукты

При первых признаках простуды стоит исключить «белые» продукты из вашего рациона, которые подавляют иммунитет и замедляют восстанавливающую функцию вашего организма. Это включает в себя: пшеничную муку, сахар и сладости, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители и сладкие газированные напитки.

В то же время включайте в свое меню больше фруктов и овощей, особенно, морковь, ягоды, лук, бананы, коричневый рис, сладкий перец и горчицу.

источник

Содержание:

Дети – это не только цветы жизни и огромное счастье. Они требуют невероятной самоотдачи и огромных усилий родителей во время воспитания. Большая ответственность лежит на взрослых во время любой болезни. Справиться с недугом можно не только лекарственными препаратами, а по незнанию, таблетки могут просто навредить малышу, создать обратный эффект от желаемого. Лечение простуды у детей народными средствами станет настоящим спасением для заботливых мам и пап. Кроме того, такой метод укрепит иммунитет маленького члена семьи.

В период детства еще не зрелые организмы сильно подвержены воздействиям окружающей среды. Бактерии очень быстро цепляются к малышам, вызывая развитие инфекций. Самая распространенная – простуда.

Простуда – заболевание, вызванное переохлаждением. Этот процесс происходит за счет ослабления иммунной системы. Бактерии, которые организм успешно сдерживает, начинают распространяться. В результате воспаляются слизистая оболочка носа, горла и повышается температура тела.

У грудных младенцев не всегда просто определить начало неприятной болезни. Даже в более сознательном возрасте чадо может попросту не понимать, что с ним происходит. Каждый родитель трепетно следит за состоянием своего потомства. Именно поэтому можно на ранних стадиях понять, что организм атаковала простуда.

У ребенка ухудшается аппетит или вовсе пропадает.
Переменчивость настроения.
Беспокойное поведение.
Безучастие в играх, отсутствие интереса к любимым занятиям и мультикам.
Постоянное чувство усталости.
Тяжело просыпаться по утрам и сонливость на протяжении всего дня.
Приступы спонтанной агрессии.

Если у маленького члена семьи наблюдаются подобные симптомы, следует насторожиться. Обычно, в течении нескольких часов после этого появляются более ярко выраженные признаки заболевания. Это могут быть повышение температуры, насморк, покраснение глаз, появление «мешков» под глазами, воспаление лимфатических узлов, частое чихание, кашель. В некоторых случаях возможна тошнота, головокружение и рвота.

Причиной простуды всегда становится переохлаждение. Оно может пройти незаметно для ребенка. Резкая смена температур и акклиматизация также вызывают ОРВИ.

Важно! Весной и осенью стоит более тщательно наблюдать за состоянием детей. Резкие смены температур пагубно сказываются на организм. Не стоит при этом одевать чадо слишком тепло. Малыш вспотеет. В демисезонье это может привести к серьезным проблемам для здоровья.

Отсутствие своевременного лечения приводит к осложнениям. Стоит при первых же симптомах принять меры. Еще наши бабушки выработали систему правил и действий для деток, которые помогают легче перенести процесс борьбы с недугом и максимально быстро от него избавиться. Есть основные из них, которые полностью одобряются врачами. К ним можно отнести следующие:

во время болезни у человека наблюдается слабость. Стоит создать пастельный режим. В этом случае имеющаяся энергия полностью идет на борьбу с инфекцией;
мониторить температуру тела. Повышение свидетельствует о борьбе иммунитета с вирусными бактериями. Принимать меры по сбиванию стоит не ниже отметки в 38 градусов;
употребление теплой жидкости. Избежать обезвоживания невероятно важно для малышей. Не стоит давать обычную воду. Она может вывести запасы соли из маленького организма. Лучше всего наводить чай с лимоном и травами, настои шиповника и клюквы. Соблюдение этого простого правила поможет быстро устранить симптомы. Вместе с питьем из организма выведутся токсины и вирусные бактерии;
нахождение в тепле. Если ребенок пришел с мокрыми ногами или явно замерзший, то стоит немедленно сделать водный компресс. Для этого необходимо набрать тазик с горячей водой. Слегка разбавить её и опустить ноги ребенка. Конечно, сначала будет очень неприятно и даже больно, но уже через 10-15 секунд процедура станет более приятной;
не стоит заставлять больного есть через силу. Главное – жидкость. Если малыш грудной, то маминого молочка будет достаточно. Для деток постарше рекомендуется употреблять кефир и молоко;
при расстройстве желудка, тошноте и рвоте народная медицина настоятельно рекомендует дать больному рисовый отвар. Жидкость восполнит недостающие вещества и минералы в кишечник, улучшит кровообращение и наладит общую работу в организме;
необходимо делать точечный массаж. Стоит аккуратно плавными круговыми движениями воздействовать на следующие зоны: между глаз, с обеих сторон крыльев носа, вески, центр подбородка, кончики всех пальцев рук (особенно между большим и указательным);
при первом проявлении насморка необходимо воспользоваться солевым раствором. Для этого чайную ложку без горки следует размешать в стакане с водой. С помощью шприца промывать им маленький носик каждые 3-4 часа. При этом важно, чтобы ребенок не запрокидывал голову, а стоял прямо;
при насморке у малышей, следует внимательно следить за положение во время сна. Слизь из носа может попасть в горло. Лучше всего лежать боком.

Соблюдать эти простые правила легко.

Важно! Не стоит забывать и о гигиене жилья. В доме, где заболел малыш необходимо постоянное проветривание и влажная уборка. Температурный режим должен быть в пределах 22-24 градусов.

С первых дней болезни нужно помочь организму в борьбе. Создать естественную защиту, условия для скорейшего выздоровления помогут отвары, настои трав и различные чаи. Эти потогонные средства проверены веками и имеют 100% признание всех мамочек. Это метод выводит из организма токсины и возбудителей простуды за считанные дни.

Главные народные средства от простуды для маленьких детей:

Чай с липой. Безопасное лекарство. Давать можно с месяца жизни. Только после еды.
Чай с малиной. Прекрасный вариант для деток с полугода. Необходимо использовать свежие ягодки или сушеные.
Настой ромашки. Это лучшее потогонное средство. Необходимо дать напиток ребенку после еды и укутать в одеяло. Помогает быстро снизить высокую температуру.
Отвар из цветков крапивы. Идеальный вариант, если у малыша наблюдается аллергия на мед и малину. Повышает иммунитет и улучшает кровообращение.
Молоко с медом. Вкусное и любимое лекарство многих поколений. Молоко прокипятить и остудить до 40 градусов. Затем добавить ложку натурального меда, выпить и укутаться в одеяло.

Для лечения простуды используют листья малины, липы, цветки бузины, мяты. Способ приготовления очень прост. Необходимо залить кипятком 1 ложку порошка растений или несколько свежих листков. Отвару дать настояться в течении 10 минут. Затем жидкость процедить и можно пить.

Важно! Лечение чаем всегда повышает иммунитет и помогает бороться с простудой. Но если несколько дней температура не спадает и улучшений не наблюдается, то стоит вызвать врача.

Самый эффективный метод лечения насморка – ингаляции на пару. Отлично подойдут настойки:

эвкалипта;
календулы;
эфирное масло ментола;
сода;
сухая корица (от 6 лет).

По старинке можно дышать кипятком в кастрюле. Но если есть возможность, лучше приобрести специальное устройство, которое будет полностью безопасным для малыша.

Убрать сопли и щекотание в носу можно и другими способами:

размельчить цветок алоэ и смешать с водой. Средство закапывать ребенку каждые 4 часа. Подходит для малышей от года;
прогревание стоп в тазике. Температура воды должна быть около 60 градусов. Неё добавить морскую соль и большую ложку горчичного порошка. Процедуру проводить утром и вечером в течении 15-20 минут;
необходимо промывать нос отваром эвкалипта и алтея. Заваривать растения следует раздельно. Ложку размельченого эвкалипта залить стаканом кипятка и 2 ложки алтея в другом. Спустя 10 минут процедить жидкость и смешать в одной посуде. Каждую ноздрю промывать по 2 раза 4-5 раз в день. Лекарство снимает воспаление и дезинфицирует;
прогревать гайморову пазуху. Необходима сварить 2 маленькие картофелины. Затем обмотать их в хлопковую ткань и приложить с обеих сторон к носу;
чеснок – лучшее лекарство от насморка и других симптомов простуды. Его следует каждое утро мельчить и ставить на блюдце возле ребенка;
сок столетника избавит от насморка. Самостоятельно сжать стебель или листья растения, чтобы вытек сок. Смешать его с медом в равных порциях. Полученную смесь капать в нос раз в сутки;
компресс для носа. Нужно смешать следующие ингредиенты: масло какао 10 г., сок календулы 15 г., прополис 5 г., мед 10 г., облепиховое масло 20 г. Жидкость тщательно перемешать. Смочить в лекарстве ватку и вместить в обе ноздри на 20 минут.

Лечение ОРЗ у детей может затянуться на 7 дней. Если вовремя не начать, то появиться кашель. Его уже не так просто убрать. Но народная медицина знает выходы из этой ситуации.

Прекрасно лечат кашель паровые ингаляции на травах. Лучше всего использовать мяту, мелиссу, ромашку, липу. Также добавлять отвар в чай и пить в течении дня.

Помочь малышу избавиться от боли в горле и кашля сможет полоскание. Следует смешать настой прополиса и раствор морской соли. Каждые 3 часа делать процедуру.

Необходимо следить за влажностью воздуха. В идеале она должна быть не менее 60%. Если вы чувствуете, что она мала, то следует расставить по квартире или дому тазики с холодной водой.

Мокрый кашель хорошо лечит сироп корня солодки. Его можно добавлять в чай. Или принимать одну чайную ложку после еды, запивая водой. Существует сотни народных проверенных рецептов. Вот некоторые из лучших:

столовую ложку перечной мяты нужно залить 300 гр. кипятка. Жидкость варить несколько минут на небольшом огне. Затем, процедить. В настой нужно добавить ложку меда и ложку лимонного свежего сока. Если ребенок выпьет средство, то кашель пройдет уже на следующий день;
горячая ванная с добавлением 10 капель масла лаванды и 10 капель коричного масла спасет при больном горле. Стоит помнить, что этот метод подходит только деткам старше 3х. лет и без повышенной температуры;
употреблять печеный лук;
в горячее молоко следует добавить 30 г. сливочного масла, ложку меда и разбить в стакан яйцо. Все тщательно перемешать и выпить.

Важно! Если у ребенка болит горло и кашель, следует избегать дополнительных переохлаждений. Компрессы, ванные делать только в том случае, если отсутствует температура.

Любой родитель хочет здоровых и крепких детей. Простуды можно избежать в ряде случаев. Для этого стоит соблюдать простые правила и следить за правильным питанием малыша.

При посещениях поликлиники или больница надевать на ребенка защитную маску.
Мыть руки после улицы.
Избегать контакта с больными людьми.
Употреблять свежий чеснок и лук ежедневно.
Раз в неделю для профилактики полоскать рот и нос раствором из соды, ромашки, шалфея, фурацилина.
Правильный режим дня гарантирует крепкое здоровье: прогулки, дневной сон, активные игры.
Правильное питание. Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами для роста и здоровья.
Чеснок, разложенный по углам дома, убивает вредоносные микробы.

Простуда легко и быстро лечится, если вовремя обнаружить симптомы. Помните, что белеть – это естественный процесс, который помогает ребенку адаптироваться к окружающему миру. Не стоит паниковать. Народные средства лечения малышей быстро поправят здоровье ваших маленьких членов семьи.

источник

Иммунная система человека набирает силу только с возрастом, проходя через различные заболевания и укрепляясь в результате правильного лечения. Хотя даже взрослые страдают простудой по 2-3 раза в год, но у малышей данный недуг случается гораздо чаще.

Посещая детский сад, ребенок может подхватить болезнь совершенно случайно, а холодная погода и несоответствующая одежда создают благоприятные условия для развития инфекции в молодом организме.

Фармацевтический рынок предлагает большое количество лекарств, способных справиться с самыми разнообразными недугами. Однако применять синтетические средства не всегда безопасно для ребенка, поэтому многие врачи-терапевты часто рекомендуют лечение простуды у детей народными средствами.

Взрослый человек может самостоятельно почувствовать приближение болезни на основании уже известных симптомов. У ребенка, особенно маленького, довольно трудно выявить недуг – клинические проявления на начальной стадии бывают очень размытыми, а сам малыш не может точно описать свои ощущения. Родители часто сталкиваются с уже прогрессирующим заболеванием, на борьбу с которым приходится бросать все силы.

Однако опытные педиатры все же выделяют несколько симптомов, помогающих определить приближение простуды у ребенка:

малыш становится чрезмерно капризным;
повышается уровень его беспокойства;
наблюдается отсутствие аппетита вплоть до полного отказа от еды;
ребенок быстро устает;
пропадает интерес к игрушкам и окружающей обстановке;
малыша часто клонит в сон;
заметны резкие перепады настроения.

Эти признаки позволят родителям догадаться, что с организмом ребенка что-то происходит. Однако не стоит в данной ситуации быстро бежать в аптеку и пичкать малыша разнообразными таблетками.

Конечно, в профилактических целях можно дать вкусный лечебный сироп, но к полноценной терапии необходимо приступать, если у ребенка проявляются следующие симптомы:

чихание;
кашель;
покраснение глаз;
насморк;
увеличение лимфатических узлов в области ЛОР-органов;
повышенная температура.

Клинические исследования показывают, что большая часть детских заболеваний – это респираторные инфекции, поражающие верхние дыхательные пути. Но при отсутствии своевременного лечения возбудители могут попасть и в легкие, и в прочие части тела, что вызовет осложнения, справиться с которыми будет гораздо трудней, чем с обычной простудой.

Для скорейшего выздоровления врачи рекомендуют соблюдать ряд общих правил:

ребенку в обязательном порядке показан постельный режим;
в комнате должна быть температура не менее 22-24 °С;
помещение нужно часто проветривать, но малыша в этот момент следует выводить в другую часть жилья;
необходимо регулярно выполнять влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
малышу нужно давать большое количество теплого питья (чай, воду, молоко и пр.).

Конечно, в некоторых случаях довольно сложно заставить ребенка постоянно лежать укутанным в теплое одеяло. Хотя если болезнь серьезно прогрессирует, то он просто не сможет и не захочет выбираться из постели. Но если это всего лишь легкое недомогание в сочетании с детскими капризами, то придется в игровой форме поить ребенка лечебными напитками, одевать потеплее и предлагать ему какие-то спокойные занятия (например, складывать кубики или паззлы).

Жар у малыша может быть и очень сильным, и достаточно приемлемым. Организм любого человека устроен таким образом, что при температуре 38 °С иммунная система максимально активизируется, включая в борьбу с инфекцией большинство защитных белков.

Поэтому сбивать такой показатель не стоит, но если же градусник показывает больше 39 °С, то однозначно следует принять меры, дав ребенку Панадол, Нурофен, Эффералан или другое жаропонижающее средство по назначению врача.

Простуда всегда сопровождается насморком, который проявляется в заложенности носа и обильных слизистых выделениях. Часто такой симптом доставляет множество неприятностей, значительно затрудняя дыхание и не позволяя нормально спать ребенку.

Уместно будет регулярно промывать нос с помощью раствора морской соли (Аквамарис, Аквадор и др.) или специальных антисептиков с невысокой концентрацией действующего вещества (Мирамистин и др.).

Хорошо очистят и подсушат назальную полость различные спреи и аэрозоли, выпускаемые многими фармацевтическими компаниями. Однако данное средство не предназначено для длительного применения – носик малыша может привыкнуть к лекарству, и слизистая оболочка будет постепенно утолщаться, что приведет к неприятным осложнениям в будущем.

Если же выделения из дыхательного органа похожи на гной, то следует применить антимикробные и противовирусные препараты, например Пиносол, Колларгол и др.

Во время простуды кашель обычно появляется на 3-4 день болезни, а сопутствовать ему может чувство боли и першения в горле. Детские спреи (Гексорал, Проспан, Гербион и др.) справляются с такими симптомами довольно успешно, но не стоит слишком частить с их применением. Гораздо важнее помочь организму ребенка повысить естественную защиту, что создаст предпосылки для скорейшего выздоровления.

Устранение симптомов обычно приводит к облегчению состоянию малыша, однако в составе комплексной терапии нужно обязательно употреблять противовирусные средства. Сложность их применения заключается в том, что невозможно без специального анализа установить возбудителей простуды, которых насчитывается свыше 200 видов. Однако лабораторное исследование, как правило, занимает много времени, а болезнь тем временем продолжает прогрессировать. Поэтому для лечения недуга разработаны специальные медикаменты, действующие по разным принципам:

Препараты быстрого действия (Гриппферон, Виферон и др.) содержат в своем составе готовые антивирусные вещества, а свой эффект проявляют почти сразу после введения в организм.
Препараты замедленного действия (Арбидол, Неовир и др.) стимулируют выработку собственных иммунных белков, способных повлиять на ход болезни спустя 4-8 часов после приема.

Синтетическим препаратам отдают предпочтение многие люди, однако мало кто знает, что лечение простуды у детей народными средствами может быть также очень эффективным. Проверенные временем рецепты довольно быстро заставят болезнь отступить, но применять травы нужно с умом.

В первые дни простуды очень важно активизировать естественную защиту организма, создав все необходимые условия для ее нормального функционирования, однако это потребует срочного вывода токсических продуктов обменных процессов.

Большое количество выпиваемой жидкости поспособствует усиленному метаболизму, а потогонные средства удалят вредные вещества из тела ребенка за сравнительно короткий промежуток времени:

Липовый чай разрешается применять с возраста 1 месяц, что характеризует его очень положительно. Заваривать можно как собранные вручную цветки липы, так и продающийся в пакетиках чай. Давать ребенку только после еды.
Молоко с медом издавна применяют как потогонное средство, однако приготовить его нужно правильно:

закипятить стакан молока и остудить до 40-50 °С;
добавить 1 столовую ложку меда;
выпить и сразу лечь в постель под теплое одеяло.

Чай с малиной лучше употреблять только со свежими ягодами, но подойдут также и сушенные. Малиновое варенье хотя и очень вкусное, но все же теряет свои полезные свойства из-за большого количества сахара.
Ромашковый чай отличается хорошим жаропонижающим эффектом. Давать ребенку его нужно после еды, сразу укутывая малыша в теплое одеяло.
Если же у больного есть выраженная аллергия на малину или ромашку, то отвар из цветков крапивы заменит данные ингредиенты.

Насморк часто выступает одним из самых неприятных симптомов, но избавиться от него можно и без помощи медикаментов. Как лечить насморк у детей народными средствами, чтобы это помогло малышу быстрее избавиться от этого заболевания?

Родителям рекомендуются для этой цели несколько простых рецептов:

Прогревание ног у очень маленьких детей сопряжено с некоторыми трудностями, но в возрасте 2-3 года такая процедура не вызовет больших сложностей. Только выполнять манипуляцию необходимо при нормальной температуре тела, а не повышенной:

приготовить тазик с горячей водой (50-60 °С);
добавить по 1 ст.л. сухой горчицы и морской соли;
опустить в тазик ноги и накрыть их теплым полотенцем;
посидеть так 20 минут, а потом растереть ступни и сразу надеть теплые носки.

Несколько раз прогрев гайморову пазуху, можно пресечь развитие ринита:

две небольшие и горячие картофелины завернуть в натуральную ткань (не синтетическую);
приложить к носу с обеих сторон;
держать так до остывания, постепенно разворачивая ткань.

Надежно избавит от насморка и кашля содовая ингаляция

закипятить 1 литр воды в кастрюльке;
добавить горсть сухих эвкалиптовых листьев (заменить можно ромашкой или календулой);
остудить получившуюся жидкость в течение 2-3 минут;
добавить 1 ст.л. соды;
накрыть голову ребенка полотенцем над кастрюлькой и дать подышать парами.

Лук и чеснок обладают противомикробным эффектом, известным еще с давних времен. Вдыхая пары этих растений, можно естественным способом уничтожить большое количество вирусов и болезнетворных бактерий

измельчить на терке лук и чеснок и дать ребенку подышать над кашицей;
также по комнате можно расставить блюдца с очищенными и нарезанными растениями.

От кашля и насморка поможет ингаляция на основе сосновых почек

закипятить 1 литр воды;
добавить 3 ст.л. почек и отварить в течение 10 минут;
дать ребенку подышать над лечебными парами.

Сок столетника также хорошо избавляет от насморка

отжать из листа растения немного сока;
смешать в равной пропорции с медом;
закапывать нос несколько раз в день по 1-2 капли.

Лечение простуды у детей проверенными народными средствами, хорошо себя зарекомендовало на практике, но гораздо важнее предупредить болезнь и не допустить ее появление. В осенне-весенний период организм ребенка наиболее подвержен риску простуды, но профилактические мероприятия помогут укрепить иммунитет и свести вероятность заболевания к минимуму.

Врачи рекомендуют кормить малыша здоровой и натуральной пищей и при необходимости добавлять в рацион комплекс витаминов и минералов. Кроме того, регулярное употребление меда и малины будет не только лечебным, но и вкусным дополнением.

Постоянная активность ребенка поспособствует его хорошему развитию, поэтому игры и прогулки на свежем воздухе будут очень полезны. После такого времяпрепровождения гарантирован здоровый и глубокий сон, который тоже является важным фактором усиления иммунитета.

Некоторые врачи считают, что с раннего детства можно приучать малыша к закаливанию. Конечно, устойчивость организма к холоду в значительной степени повысит сопротивление болезням, но проводить такие процедуры нужно очень осторожно и только после консультации со специалистом.

Одним из самых важных факторов предупреждения простуды является ограничение контактов ребенка с заболевшими людьми. Любая респираторная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому если в детском садике или школе случилась эпидемическая ситуация, то лучше временно прекратить посещать учебное заведение.

Хотя на улице в отсутствие взрослых трудно уберечь ребенка от контакта с разносящим инфекцию человеком, но при правильном подходе к воспитанию проблему можно легко решить.

источник

Для того чтобы лечить грипп у ребенка в домашних условиях, многие родители пользуются рекомендациями народной медицины. Большинство средств с использованием лекарственных трав и травяных сборов оказываются весьма действенными и способны облегчить состояние больного. Не стоит игнорировать и профилактику гриппа народными средствами, такие методы помогают повысить защитные силы организма.

Ознакомившись с приведенными ниже народными рецептами от простуды и гриппа, выбрав те или иные рекомендуемые фитотерапевтами и народными врачевателями средства, мама непременно должна посоветоваться с лечащим врачом, — может ли она использовать избранные ею методы фито- и народной медицины для лечения своего ребенка, не находит ли врач индивидуальных противопоказаний.

Народная медицина для профилактики гриппа и простуды рекомендует следующие средства.

Когда приходит холодное время года, когда многие начинают болеть простудными заболеваниями и гриппом, нужно чаще использовать свежий чеснок посевной в пищу. Дети от 5—6 лет могут в течение длительного времени держать зубок чеснока во рту, это увеличивает вероятность того, что он не заболеет гриппом или другими простудными болезнями. Содержащиеся в чесноке фитонциды (причем в большом количестве) легко уничтожают и вирусы, и бактерии, и другие микроорганизмы; следует, однако, сказать здесь, что данный метод не следует применять для профилактики и лечения гриппа у маленьких детей. Ребенок, чем-нибудь увлекшись (игрой, например, или просмотром мультфильма), забыв про зубок чеснока во рту, может этот зубок аспирировать (вдохнуть).
Профилактику гриппа и других простудных заболеваний у детей можно осуществлять с помощью зубков свежего чеснока, подвешенных в небольшом мешочке (вроде ладанки) ребенку на грудь. Зубки предварительно нужно слегка размять, чтобы они пустили сок. Испарения чеснока, витающие в воздухе вокруг ребенка, будут эффективно очищать этот воздух от вируса и уберегут ребенка от заболевания;
Для профилактики и лечения гриппа и других простудных заболеваний у детей от 4-5 лет рекомендуется использовать свежеотжатый сок чеснока посевного. Чесночным соком следует смочить 2 небольшие ватки и закладывать их ребенку в обе ноздри хотя бы на несколько минут (продолжительность процедуры не ограничивается во времени; держать ватки в носу ребенку можно столько, сколько он их терпит). Бывает, что ребенок пожалуется на жжение в носу, — в таком случае сок чеснока необходимо развести небольшим количеством теплой кипяченой воды. Прежде чем закладывать ватки с чесночным соком ребенку, мама должна испытать действие средства на себе; если ощущения жжения не почувствует мама, то не должен почувствовать его и ребенок;
Для профилактики гриппа или лечения детям любого возраста рекомендуется вдыхать носом и широко отрытым ртом пары свежего репчатого лука. Процедура выполняется следующим образом: луковицу нужно разрезать пополам или даже порезать ее мелко, наклониться над ней, накрыться плотным покрывалом или одеялом и вдыхать пары. Выполнять описанную процедуру несколько раз в течение дня. Маленький ребенок может закапризничать и отказаться выполнять эту процедуру; однако вместе с мамой ребенок будет делать процедуру охотно — в особенности, если мама представит ребенку такое лечение, как игру. Во время использования такого народного средства от гриппа у детей следует закрывать глаза — чтобы избежать раздражения конъюнктивы парами лука и слезотечения. В луке, как и в чесноке, содержится много фитонцидов, эффективно уничтожающих инфекцию.

Весьма полезными при народном лечении гриппа могут оказаться следующие средства.

Если ребенок только заболевает гриппом, ему следует как можно чаще принимать в пищу свежие плоды шиповника коричного, а также боярышника кроваво-красного. Маленьким детям дают мякоть плодов, уже отделенную от косточек; детям 5-6 лет дают целые плоды, но косточки нужно в обязательном порядке выплевывать. Содержащаяся в плодах названных растений аскорбиновая кислота отличается хорошо выраженными антиоксидантными свойствами, она легко уничтожает возбудителя болезни, оказывает и противовоспалительное действие; прием в пищу плодов шиповника и боярышника в свое время и в достаточном количестве заметно повысит сопротивляемость организма ребенка. Если использовать такое народное средство для лечения гриппа, заболевание либо будет протекать в легкой форме, либо не разовьется вовсе.
Заболевающему ребенку нужно как можно раньше начать принимать теплый настой (мацерат) плодов шиповника коричного. Приготовление настоя: сушеные плоды нужно по возможности мельче истолочь пестиком в ступки» 1 столовую ложку этого сырья залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение 6-8 часов, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Ребенку первых 3 лет жизни принимать по 1 столовой ложке средства 3-4 раза в день; более старшему ребенку можно выпить настой в 3-4 приема течение дня. При возникновении в горле першения, саднения, при появлении воспалительных явлений на миндалинах и нёбных дужках этим же средством можно делать полоскания горла; при явлениях насморка и отечности слизистой оболочки носа теплый настой плодов шиповника рекомендуется использовать и для промывания полостей носа и носоглотки. Продолжительность курса лечения не ограничивается. Это народное средство от гриппа обладает известным дезинфицирующим и противовоспалительным действием.
Принимать горячий настой плодов малины обыкновенной. Приготовление настоя: 6-7 г сушеных плодов поместить в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать примерно 45 минут, процедить через 1 слой марли или мелкое ситечко, отжать оставшееся сырье. Ребенку до 5 лет следует пить по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день; более старшему ребенку можно пить и по полному стакану средства 2-3 раза в день. Очень полезно выпить настой на ночь, затем укрыться теплым одеялом и потеть. Средство обладает известным жаропонижающим и потогонным действием, также оно оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Такое народное средство против гриппа показано и при головной боли, которой обычно сопровождается заболевание (салициловая кислота, содержащаяся в плодах малины, — известный анальгетик).
Регулярно принимать горячий настой плодов ежевики сизой. Приготовление настоя: 6-7 г сушеных, слегка размятых плодов ежевики поместить в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1 стаканом кипятка и настаивать примерно 45 минут, периодически взбалтывая, процедить через мелкое ситечко или 1 слой марли, хорошо отжать сырье, впитавшее воду. Ребенку первых 5 лет жизни следует пить по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день; более старшему ребенку можно пить по полному стакану средства 2-3 раза в день; 1/2 стакана настоя рекомендуется выпить перед сном, после чего укрыться теплым (лучше ватным) одеялом. Это народное средство от гриппа и простуды проявляет жаропонижающее, потогонное, дезинфицирующее, противовоспалительное и болеутоляющее действие. Усиленное потоотделение после приема внутрь данного средства способствует нормализации температуры тела и очищению организма;

Для лечения гриппа в домашних условиях народными средствами можно порекомендовать следующие рецепты.

Полоскать горло теплым настоем травы фиалки трехцветной. Приготовление настоя: 2 столовые ложки сушеной, хорошо измельченной травы залить 1 стаканом крутого кипятка и нагревать на горячей (но не кипящей) водяной бане в течение четверти часа, затем еще настаивать средство при комнатной температуре около 45 минут, процедить настой через 1-2 слоя марли, оставшееся сырье, впитавшее воду, хорошо отжать. В надземной части фиалки трехцветной содержатся эфирное масло, сапонины, аскорбиновая кислота, рутин, многоразличные минеральные вещества. Настой травы фиалки обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, отхаркивающим, успокаивающим, бронхолитическим, спазмолитическим, жаропонижающим, потогонным и мочегонным действием. Это средство народной медицины от гриппа можно принимать внутрь: детям 2-3 лет — по 1 десертной ложке 3 раза в день; 4-8 лет — по 1 столовой ложке средства 3 раза в день; 9-12 лет — по 1/4 стакана теплого настоя 3 раза в день; подросткам — по 1/2 стакана настоя 3 раза в течение дня. Регулярный
прием настоя хорошо очищает организм.
Чтобы лечить грипп народными средствами, нужно полоскать горло теплым настоем цветков ромашки аптечной. Приготовление настоя: 1 чайную ложку сушеных, хорошо измельченных цветков залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре до 20 минут, процедить через 1-2 слоя марли. Делать полоскания 5-6 раз в день, чередуя с другими средствами. В цветочных корзинках ромашки в значительных количествах присутствуют эфирное масло, салициловая кислота, слизи, камедь, диоксикумарин, горечи, аскорбиновая кислота, каротин, минералы и другие, биологически активные вещества; широко известно антисептическое, противовоспалительное и вяжущее действие препаратов ромашки. Эфирное масло ромашки также обладает достаточно сильным болеутоляющим действием. В связи с этим использование такого народного метода от гриппа показано при боли в горле. Следует знать, что, помимо ромашки аптечной, для приготовления настоя для полоскания могут использоваться ромашка пахучая (цветочные корзинки) и ромашка
ромашковидная.
Полоскать горло теплым отваром корневища с корнями аира болотного. Приготовление отвара: сушеное корневище измельчить в порошок, 1 чайную ложку этого сырья залить 1 стаканом холодной воды и настаивать в закрытой посуде в течение 4-5 часов, после чего средство еще варить на слабом огне 10-12 минут, отвар быстро остудить, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье, добавлением кипятка довести объем до первоначального. Использовать это народное средство при гриппе в домашних условиях нужно несколько раз в день, чередуя с другими средствами. Отвар корневища с корнями аира — прекрасное антисептическое и противовоспалительное средство. После полосканий не есть и не пить в течение получаса, чтобы средство успело подействовать.
При лечении гриппа народными методами показано полоскать горло теплым настоем травы шалфея лекарственного. Приготовление настоя: сушеное сырье хорошенько измельчить пестиком в ступке, 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение 15-20 минут, процедить через 1-2 слоя марли или через мелкое ситечко. Полоскания выполнять 5-6 раз в день, чередуя с другими средствами. В надземной части этого растения содержатся такие ценные биологически активные вещества, как эфирное масло, дубильные вещества, увеол, парадифенол, урсоловая кислота, олеаноловая кислота, витамины и минералы; именно значительным содержанием названных веществ объясняется антисептическое и противовоспалительное и некоторое болеутоляющее действие препарата.

Как ещё вылечить грипп народными средствами, используя лучшие методы?

Полоскать горло теплым настоем плодов аниса обыкновенного. Приготовление настоя: сушеные плоды слегка размять пестиком в ступке, 1 чайную ложку этого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре до получаса, процедить через 1-2 слоя марли. Делать полоскания несколько раз в день, чередуя с использованием других средств. Настой обладает слабодезинфицирующим действием и некоторым противовоспалительным действием. Эфирное масло плодов аниса раздражает слизистую оболочку и тем самым стимулирует выработку слизи, в результате несколько облегчается отхаркивание;
При народном лечении гриппа и простуды можно полоскать горло теплым настоем травы репешка обыкновенного. Приготовление настоя: 1 столовую ложку сушеной травы, стертой в порошок, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение нескольких часов, процедить через марлю, отжать оставшееся сырье. Средство использовать для полоскания в теплом виде. Выполнять процедуру несколько раз в день — непременно после еды. Хорошо выраженное антисептическое и противовоспалительное действие настоя репешка объясняется довольно богатым содержанием в надземной части этого растения таких биологически активных веществ, как эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, алкалоиды, гликозиды, стероидные сапонины, горечи, кумарин, холин, органические кислоты, витамины, минералы и т.д.
Полоскать горло теплым настоем корневища с корнями лапчатки прямостоячей. Приготовление настоя: измельчить сушеные корни до порошкообразного состояния, 1 чайную ложку этого сырья залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение 7—8 часов, процедить через 2 слоя марли. Использовать этот народный рецепт от гриппа 5-6 раз в день. Благодаря значительному содержанию в корневище дубильных веществ (до 30%) средство оказывает хорошо выраженное вяжущее, противовоспалительное действие.
Подросткам старше 12 лет может быть рекомендована для приема внутрь водочная настойка цветков и листьев сирени обыкновенной. Приготовление настойки: примерно 100 г свежего сырья измельчить по возможности тщательнее, залить это сырье 2 стаканами водки и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 12-14 дней, периодически взбалтывая, процедить через несколько слоев марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Настойку принимать по 1 чайной ложке 1-2 раза в день. В растении содержатся в значительных количествах эфирное масло, горький гликозид сирингин, сирингопикрин, фарнезол, некоторые витамины и минеральные вещества. Настойка обладает противомикробным, противовирусным, противовоспалительным и хорошо выраженным потогонным действием. Сырье для приготовления средства лучше собирать в начале периода цветения растения.
Принимать теплый настой шишек хмеля обыкновенного. Приготовление настоя: измельчить сушеное сырье пестиком в ступке, 2 столовые ложки получившегося порошка залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре примерно полтора часа, процедить через 1-2 слоя марли, хорошо отжать впитавшее воду сырье. Детям до 5 лет принимать по 1 столовой ложке данного средства 2-3 раза в день до еды; детям 6-12 лет пить по 2 столовые ложки настоя 2-3 раза в день до еды; детям подросткового возраста можно принимать по 1/4 стакана средства 2 раза в День перед едой. Курс лечения может продолжаться 3 дня. Целительные свойства этого настоя объясняются значительным содержанием в шишках хмеля эфирного масла, дбильных веществ, смолистых веществ, алкалоидов, таких флавоноидов, как кемпферол, кверцетин, кверцетин-3-тригликозид, кверцетин-3-неогесперидозид, лейкоцианидин, лейкодельфинидин и др., витаминов группы В, рутина, витамина PP. Это народное средство от вируса гриппа применяется в качестве противомикробного, противовоспалительного, болеутоляющего, седативного и противоаллергического средства. Настой может быть использован и для регулярных полосканий горла.

Эти эффективные народные средства от гриппа помогут облегчить течение заболевания у детей.

Ребенку, который страдает от проявлений гриппа, рекомендуется принимать теплый настой корневища с корнями сабельника болотного. Приготовление настоя: 7-8 г сушеного, хорошо измельченного сырья высыпать в термос, заранее прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать не менее часа, затем дать средству остыть, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Ребенку до 5 лет принимать данный настой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой; ребенку 6-12 лет принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день до еды; подростку старше 12 лет можно пить по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день перед едой. В подземной части этого растения содержится много эфирного масла, дубильных веществ, флавоноида госсипетрина, катехинов, сапонинов, свободной галловой кислоты, различных минеральных веществ; препараты, приготовленные из корневища сабельника болотного, демонстрируют противомикробное, противовирусное, противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное действие; также
эти препараты могут несколько унимать головную боль.
Если у ребенка сильно выражена температурная реакция, ему нужно принимать теплый настой листьев лещины обыкновенной. Приготовление настоя: сушеные листья необходимо тщательно измельчить, 8-10 г этого сырья высыпать в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение нескольких часов, процедить через 1-2 слоя марли, сырье, которое впитало воду, хорошо отжать. Детям 7-10 лет принимать этот настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до еды; детям старше 10 лет можно пить по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день до еды. Этот народный способ лечения гриппа весьма эффективен, так как оказывает жаропонижающее, сосудорасширяющее, вяжущее, витаминное и противовоспалительное действие; данным средством можно время от времени полоскать горло больному ребенку.
Принимать отвар коры черемухи обыкновенной. Приготовление отвара: сушеную кору требуется измельчить в порошок, 1 столовую ложку этого сырья залить 1 стаканом воды и варить при слабом кипении в посуде, закрытой крышкой, примерно 10-12 минут, затем средство еще настаивать при комнатной температуре не менее 2 часов, процедить через 1-2 слоя марли, остаток сырья отжать. Детям старше 10 лет следует принимать средство по 1 чайной ложке 3-4 раза в день перед едой. Для отвара коры черемухи характерно хорошо выраженное противовоспалительное, тонизирующее, успокаивающее, некоторое болеутоляющее, потогонное и мочегонное действие.
Ребенку, страдающему от проявлений гриппа, рекомендуется принимать настой почек тополя черного. Приготовление настоя: сушеные почки размять пестиком в ступке по возможности тщательнее, 4-5 г этого сырья поместить в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 1/2 стакана крутого кипятка и настаивать в течение нескольких часов, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю. Детям до 12 лет следует принимать настой по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды; детям более старшего возраста принимать по 1 столовой ложке этого настоя 3 раза в день перед едой. Настой демонстрирует хорошо выраженное антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее, потогонное, вяжущее и седативное действие. Настой почек тополя черного можно использовать и для полосканий горла.
Ребенку, страдающему от проявлений гриппа, принимать отвар травы череды трехраздельной. Приготовление отвара: 1 столовую ложку сушеного, хорошо измельченного сырья залить 1 стаканом воды и варить при слабом кипении около 15 минут, после чего быстро охладить средство, процедить через 1-2 слоя марли, отжать оставшееся сырье, добавлением кипяченой воды довести объем отвара до первоначального. Ребенку до 12 лет пить отвар по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды; детям подросткового возраста можно принимать по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день до еды. Для данного средства характерно противовоспалительное, потогонное, успокаивающее, желчегонное и некоторое мочегонное действие.

Для лечения гриппа и простуды народными средствами можно порекомендовать также следующие рецепты.

Регулярно принимать настой корневищ пырея ползучего. Средство готовится в 2 этапа: 1 столовую ложку сушеного, хорошо измельченного сырья залить 2 стаканами охлажденной кипяченой воды и настаивать в течение 10 часов, процедить через 2 слоя марли; затем 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать примерно час, периодически взбалтывая, процедить средство через марлю; оба настоя соединить. Средство можно считать готовым. Детям до 10 лет принимать это средство по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день после еды; детям старше 10 лет можно пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Настой демонстрирует противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное, обволакивающее, отхаркивающее, тонизирующее, желчегонное, диуретическое и некоторое послабляющее действие. Этим средством рекомендуется также полоскать ребенку горло.
Регулярно пить теплый настой плодов рябины обыкновенной. Приготовление настоя: 2-3 столовые ложки сушеных плодов размять в ступке по возможности тщательнее, высыпать в термос, прогретый горячей водой, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение нескольких часов, время от времени взбалтывая, потом процедить через 1 слой марли, отжать сырье, впитавшее воду. Детям до 12 лет нужно принимать настой по 1/4 стакана 2 раза в день до еды; более старшим детям можно пить по 1/2 стакана средства 2-3 раза в день до еды. Приготовленный из плодов рябины настой отличается антисептическим, противовоспалительным, вяжущим, общеукрепляющим, витаминным, капилляроукрепляющим, ранозаживляющим, гипотензивным, жаропонижающим, потогонным, желчегонным и мочегонным действием; настоем также рекомендуется полоскать ребенку горло.
Детям от 5-6 лет ежедневно съедать по небольшому кусочку свежей смолы хвойных пород деревьев (живицы). Собирают эту смолу с поверхности коры. В смоле сосны обыкновенной содержится значительное количество эфирного масла, в состав которого входят такие ценные биологически активные вещества, как пинены, терпинеол, дипентен, карен и пр. Кроме того, в смоле сосны много дубильных веществ, смоляных кислот, горького вещества пиницикрина; названные вещества обеспечивают противовирусное, противомикробное и противовоспалительное действие смолы. Кусочек смолы величиной с горошину нужно тщательно разжевывать, а образующуюся слюну проглатывать.

Эти лучшие народные средства от гриппа можно использовать и взрослым, но и детям.

Нормализовать температуру тела, поскорее избавиться от боли в горле, головной боли, насморка и других проявлений гриппа ребенку поможет настой, приготовленный на основе следующей смеси растительного сырья: цветков липы сердцелистной — 3 части, цветков розы крымской — 3 части, цветков бузины черной — 2 части, травы шалфея лекарственного — 2 части, корневища с корнями аира болотного — 2 части. Приготовление средства: нужно по отдельности измельчить сушеное сырье, соединить в указанном соотношении, хорошо перемешать, 1 столовую ложку этой смеси залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре примерно полчаса, процедить через 1-2 слоя марли, отжать сырье, оставшееся на дне посуды. Детям до 5 лет принимать настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до еды; детям 6-12 лет пить по 1/4 стакана средства 2-4 раза в день до еды; детям подросткового возраста можно принимать по 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день до еды. Настой проявляет антисептическое, противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное, успокаивающее и мочегонное действие. Средство можно использовать для полосканий горла.
Детям от 8-9 лет (непременно с согласия лечащего врача) рекомендуется регулярно принимать ванны с настоем травы руты душистой. Приготовление настоя: сушеную траву нужно тщательно измельчить пестиком в ступке, 200-300 г этого сырья залить 1-2 л крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре 30-45 минут, процедить через 1-2 слоя марли, остаток сырья тщательно отжать, вылить готовое средство в воду для ванны, перемешать. Принимать ванну следует при температуре воды 36-37,5ᵒС. Продолжительность процедуры должна составлять примерно 10 минут. В траве руты душистой содержатся эфирное масло, алкалоиды, фурокумарин бергаптен, флавонол рутин, минералы и другие, биологически активные вещества (к сожалению, химический состав и лечебные свойства этого растения до настоящего времени не вполне изучены). Это средство народной медицины от простуды и гриппа оказывает антисептическое, противовоспалительное, общеукрепляющее, мягко выраженное успокаивающее и спазмолитическое действие.
Также детям от 8-9 лет рекомендуется (с одобрения лечащего врача) принимать ванны с добавлением в воду настоя травы дягиля лекарственного. Приготовление настоя: 120-150 г сушеной, тщательно измельченной травы поместить в посуду, предварительно прогретую теплой водой, залить 1-2 л крутого кипятка и настаивать, плотно укутав полотенцем, примерно 2 часа, готовое средство процедить через 1-2 слоя марли, хорошо отжать впитавшее воду сырье, вылить в воду для ванны и перемешать; ванну следует принимать при температуре воды 37-39ᵒ С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут; полный курс лечения состоит из 6-8 процедур; при необходимости можно повторить курс лечения. В растении в достаточно значительных количествах присутствуют различные ценные вещества: эфирное масло, дубильные вещества, сесквитерпеновые соединения, бергаптен, феландрен, остол, остенол, пинен, фитостерины и аскорбиновая кислота, минеральные вещества. Любые препараты травы дягиля лекарственного оказывают хорошо выраженное противомикробное, противовоспалительное и спазмолитическое действие.

источник