Народные средства для омоложения кожи лица после 45 лет

С возрастом на лице проявляются морщины, от этого никуда не уйти. Однако в наших силах своевременно обеспечить коже уход, позволяющий ей дольше выглядеть свежей и сохранять гладкость. Бороться с морщинами в домашних условиях помогают простые маски для лица.

С возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Не во власти человека противостоять законам природы, однако мы можем отсрочить исполнение приговора. Для этого лицу необходим ежедневный уход, который подразумевает:

процедуры по очищению;
нанесение питающих средств;
использование увлажняющих кремов;
проведение самомассажа;
употребление витаминов.

Маски с косметическим эффектом остаются с давних времён незаменимым инструментом для ухода за кожей, они одновременно очищают, питают и подтягивают.

После 40–45 лет в коже снижается уровень выработки собственного коллагена и эластина. Ценный белок коллаген, который в организме человека занимает долю в 30% от общего объёма белковых частиц, обеспечивает поддержку соединительным тканям, а когда его недостаточно, то ткани растягиваются, теряют тургор. Эластин — незаменимый белок, обеспечивающий соединительным тканям эластичность. Механическая прочность и упругость невозможны без этого белка. И коллаген, и эластин состоят из аминокислот, которые с возрастом перестают восстанавливаться организмом самостоятельно.

Эпидермис у женщины старше 45 лет не способен полностью адаптироваться к негативным условиям внешней среды, например, повышенной сухости воздуха. К особенностям кожного покрова по достижении 45-летнего возраста относятся:

тусклый цвет лица в результате нехватки полезных веществ и из-за гормональных изменений;
пигментация в виде непроходящих пятен от воздействия УФ-лучей;
ярко выраженные сосудистые сеточки из постоянно лопающихся капилляров в верхних слоях эпидермиса;
дефицит гиалуроновой кислоты в клетках, который приводит к потере влаги, повышенной сухости и возникновению кожных заломов;
провисание овала лица, появление брылей, возрастного птоза кожи вокруг глаз, связанные с тем, что мышечный скелет ослабевает, а подкожная клетчатка истончается.

При наличии вредных привычек состояние кожи подвергается негативному воздействию изнутри. Курение и алкоголь ухудшают состояние сосудов, ускоряют потерю клетками гиалуроновой кислоты, процессы вымывания полезных микроэлементов и витаминов.

Чтобы сохранить ровный цвет лица и уменьшить выраженность морщин после 45 лет, коже необходим регулярный уход. Конечно, проще посетить косметолога, который всё сделает за вас, но это вариант не для всех. Кому-то не хватает финансовых средств, кому-то — времени на походы по салонам красоты. В таком случае незаменимыми помощниками становятся маски. Многие ингредиенты представлены на полках аптечных киосков, а цена их вполне доступна. Если не лениться, а собраться и уделить себе некоторое время, результат не заставит себя долго ждать.

Несмотря на очевидную пользу, многие компоненты антивозрастных масок могут вызывать аллергические реакции. Выбирайте безопасные для вас продукты или перед их использованием проведите тест на чувствительность кожи на небольшом её участке.

Применение масок после 45 лет помогает в пополнении коллагена и эластина, которые в организме уже не вырабатываются в нужном объёме. Проникая в глубокие слои эпидермиса, полезные компоненты масок помогают клеткам соединительных тканей поддерживать связи между собой, повышая тем самым эластичность кожи.

Вот некоторые простые рецепты масок для подтяжки кожи лица:

Взять 5 грамм желатина пищевого (1 ч. л.), залить 50 мл воды.
Дать постоять немного, чтобы гранулы желатина разбухли.
Нагреть на водяной бане или в микроволновке, чтобы желатин растаял.
Пока смесь жидкая, добавить в неё одну ч. л. свежего сока алоэ и 3 ст. л. огуречного сока.
Хорошо перемешанный состав распределить кисточкой по лицу и оставить на 20–30 минут.
Маска должна застыть, снимать аккуратно, остатки смыть тёплой водой.

Как ни странно, огурец — это не только 95% воды. Этот овощ содержит массу витаминов, минералов, органических кислот и ферментов. При этом он абсолютно безопасен даже для чувствительной и аллергичной кожи.

Для достижения лучшего эффекта к огуречной массе добавляют другие ингредиенты. Вот один из рецептов огуречной маски:

Натереть на тёрке с мелкими отверстиями среднего размера огурец, немного отжать, чтобы слить сок.
Приготовить тёплую смесь из зелёного чая и настоя ромашки (по 2 ч. л.), сока огурца с добавлением 1 ч. л. желатина.
Подогреть до растворения желатина и влить чайную ложку сока алоэ.
Готовый состав кисточкой распределить по лицу, оставить на 20–30 минут, смыть.

Морская капуста, или ламинария, уникальна по своему составу и благотворно воздействует на весь организм человека. В косметологии она является известным омолаживающим средством, способным уменьшать выраженность морщин и разглаживать кожу. Для приготовления маски с ламинарией:

2 ст. л. порошка морской капусты залить небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица.
Влить 2 ст. л. заранее приготовленного сока из листьев алоэ и всыпать 1 ст. л. сухой белой глины.
Однородную массу равномерно нанести на кожу лица, поддержать около получаса.

Белки, жиры, углеводы и минеральные соли в составе этого продукта делают его прекрасным питательным средством для кожи. Сливки увлажнят пересушенную и склонную к шелушению кожу, а при добавлении небольшого количества мёда помогут замедлить её старение:

Одну ст. л. жирных сливок смешать с 2 ст. л. готовой кашицы из ламинарии.
Добавить 1 ч. л. мёда.
Все ингредиенты должны быть тёплыми. Оставить на лице от 15 до 30 минут.

Яичный белок поможет подтянуть кожу даже без добавления дополнительных ингредиентов. Кроме того, он подходит для любого её типа:

Взбить сырой яичный белок вилкой.
Добавить одну ч. л. мёда.
Массу держать на лице 20–30 минут.

Мёд перед применением следует слегка подогреть. Маску использовать полностью сразу после приготовления.

Молочная сыворотка содержит около 200 микроэлементов, благотворно влияющих на проблемную, сухую, жирную и увядающую кожу. Однако имейте в виду, что хранить её необходимо в тёмном месте и не дольше недели, после чего она теряет свои полезные свойства. Вот один из рецептов масок:

В 100 мл молочной сыворотки (примерно 7 ст. л.) растворить, не перегревая, 10 грамм желатина.
В готовый раствор влить по чайной ложке эфирных масел зародышей пшеницы и жожоба.
Тщательно размешав, нанести средство ровным слоем на кожу лица,
Через 20–25 минут умыться тёплой водой. Желательно проводить процедуру незадолго до сна.

Чтобы желатин не прилипал к посуде, нужно её ополоснуть холодной водой. Чтобы он меньше комковался, заливайте водой, а не всыпайте в воду.

Почему так много рецептов содержат желатин? Потому что желатин представляет собой высушенную массу, полученную путём долгого кипячения костей и хрящей животных. Иными словами, это белок-коллаген, которого так не хватает стареющей коже. Желатин стимулирует кровообращение в эпидермисе, служит источником для укрепления белковых волокон, очищает поры, имеет отбеливающий эффект для уменьшения пигментации. После снятия такой маски-плёнки кожа приобретает бархатистость и гладкость.

После 45 лет необходимо подпитывать глубокие слои эпидермиса дополнительно. После снятия питательной маски необязательно наносить крем. Натуральные ингредиенты, замешанные своими руками, активируют липидный обмен в клетках, делают кожу гладкой, нежной и шелковистой.

Перечислим несколько доступных рецептов:

Сочетание витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и дубильных веществ делает чай полезной составляющей омолаживающих масок для лица. Зелёный чай тонизирует, отбеливает кожу и устраняет мелкие морщины. Чёрный же, кроме этого, помогает справляться с ломкостью мелких сосудов.

Перемешать по 2 ч. л. настоянного чёрного чая и мёда. Мёд предварительно немного подогреть, если он засахарился.
Смесь намазать на лицо тонким слоем, затем нанести следующий и так до тех пор, пока не закончится средство.
Смыть через полчаса.

Подходит для всех типов кожи. Активизирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, предотвращает появление пигментных пятен:

Приготовить картофель среднего размера в мундире, остудить и размять до консистенции пюре.
Добавить один желток и 2 ст. л. (30 мл) топлёного молока, тщательно перемешать.
Маску держать 25–30 минут, после чего аккуратно смыть.

Приготовить кашицу из одной небольшой картофелины, сваренной в мундире. Можно натереть на тёрке, можно размять вилкой.
Добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1,5 ст. л. сметаны 20% жирности, 5 капель эфирного масла фенхеля.
Массу равномерно распределить на лицо, оставить на полчаса.

Лимон способствует удалению ороговевших клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена и эластина, укрепляет сосуды, осветляет цвет лица. Делать её следует так:

Подготовить 1 ч. л. сока лимона.
Отдельно белок одного яйца взбить вилкой и влить сок.
Из желтка приготовить смесь с добавлением половины ч. л. лимонного сока и 15 капель масла из оливок.
Получилось две массы, которые наносить на лицо по отдельности. Сначала белковый состав распределить на коже, когда высохнет полностью, смыть.
Важно сразу же нанести желтковую маску минут на 15, умыться с мылом.

Противопоказаниями к использованию такой маски являются аллергическая реакция на цитрусовые, повреждения и новообразования кожи.

Маска способствует разглаживанию мимических и возрастных морщин за счёт высокого содержания в чёрном хлебе аминокислот, стимулирующих выработку эластина и коллагена:

Средний кусок ржаного свежего хлеба полностью погрузить в тёплое молоко.
Когда хлеб пропитается, слить остатки жидкости, чтоб осталась густая, но не сухая кашица.
Одну ст. л. мёда и яичный желток перемешать, добавить к хлебной массе.
Нанести маску на кожу лица, через 15 минут смыть.

Вместо молока можно использовать минеральную воду.

Овсянка питает, освежает и тонизирует кожу, помогает улучшить цвет лица, подтянуть его контур. Для этого следует:

Перемолоть 1 ст. л. овсяных хлопьев.
Перемешать до однородного состояния с 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. подогретого молока.
Нанести смесь на кожу минут на 20.
Можно не смывать, а снять тампоном, завершить процедуру очищения молочком для умывания.

Одно из самых эффективных антивозрастных средств готовится так:

Порошок ламинарии (1 ст. л.) залить 2,5 ст. л. зелёного чая, дать настояться 7–10 минут.
В настой всыпать 2 ч. л. ржаной муки, добавить 1 ч. л. масла из косточек персика, по 2 капли витаминов А и Е.
Маску держать 30–40 минут, после чего не смывать, а удалить салфеткой.

Масло персиковых косточек можно чередовать с оливковым или облепиховым.

Яблочные маски помогают регулировать обмен веществ в эпидермисе, очищать кожу и удалять её омертвевшие клетки:

Приготовить 1,5 ч. л. свежего яблочного пюре.
Влить 1 ч. л. сливок 10%, один взбитый желток и добавить 1 ч. л. картофельного крахмала.
Добавить 5 капель масла грейпфрута (допускается замена на масло лимона).
Распределить на кожу лица плотным слоем и подержать 15–20 минут.

Из-за высокого содержания витамина C маску не рекомендуется применять обладательницам чувствительной кожи.

Кожа после 45 лет остро нуждается в дополнительных источниках увлажнения, чтобы уменьшить появление новых морщин и выраженность уже существующих. Панацеей маски не являются, но помогут освежить тон кожи, повысить эластичность, запустить регенерацию тканей.

Существуют следующие рецепты масок самостоятельного приготовления для увлажнения стареющей кожи:

Из отваренного в мундире картофеля (одной средней картофелины будет достаточно) приготовить пюре.
Добавить в него 2 ст. л. оливкового масла.
В момент нанесения на лицо масса должна быть тёплой. Удалить через 20 минут ватным тампоном с использованием средства для умывания или снятия макияжа.

Ромашка уменьшает воздействие на кожу свободных радикалов, замедляя процессы старения, и успокаивает чувствительную кожу:

Для приготовления ромашковой маски залить 1 ч. л. сухих цветов ромашки кипятком, оставить настояться 30–40 минут.
Затем отжать цветки от отвара, добавить 1 ч. л. масла оливок.
Полученную растительную смесь нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, аккуратно смыть тёплой водой.

Слитый отвар можно заморозить для протирания лица по утрам.

Творог улучшает клеточный метаболизм, нормализует водный баланс кожи, насыщает её витаминами и предотвращает старение. Для лучшего омолаживающего эффекта следует:

Смешать по 2 ст. л. мёда и творога жирностью не менее 5%. Если смесь получилась слишком густая, то разбавить молоком до консистенции сметаны.
Тёплый состав нанести на кожу толстым слоем, по истечении 15 минут удалить чистым ватным диском.

2 ст. л. нежирного творога тщательно размять с 1 ч. л. цедры апельсина (можно заменить лимонной), влить крепко заваренный чёрный чай, чтобы получилась кашицеобразная масса.
Нанести на лицо и продержать не менее 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Маска с глиной повышает тонус кожи, активизирует в ней обменные процессы:

Приготовить по 2 ст. л. косметической красной глины и мёда, перемешать.
Развести одной ст. л. молока и нагреть на водяной бане.
Нанести на лицо и оставить до высыхания.
Аккуратно смыть маску чистой водой.

После применения маски рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Авокадо богато витамином E, обладающим антиоксидантыми свойствами, и олеиновой кислотой, стимулирующей выработку коллагена и эластина. В сочетании с яичным желтком, улучшающим питание тканей, оно отказывает выраженный омолаживающий эффект. Для приготовления такой маски следует:

Размять мякоть одного плода авокадо.
Добавить 2 яичных желтка, предварительно взбитых.
Смесь равномерно наносится на лицо и смывается через 20 минут чистой водой.

Запечённое яблоко полезно для увядающей кожи благодаря большому содержанию фруктовых кислот, фитонцидов, флавоноидов и пектина. Мёд повышает её упругость:

Запечь яблоко и размять мякоть.
Добавить по 1 ч. л. мёда и масла виноградной косточки.
Снимать маску с кожи можно через полчаса, рекомендуется не смывать, а аккуратно снять салфеткой или спонжем.

Мёд для маски рекомендуется использовать в холодном или тёплом виде, така как при высоких температурах он теряет свои полезные свойства.

Для того чтобы маски по уходу за кожей оказывали более заметный эффект, важно не только правильно подобрать компоненты, но и организовать саму процедуру.

Полезными будут следующие советы:

Главный залог успеха в домашнем уходе — регулярность. Маски нужно наносить от одного до двух раз в неделю, курсами по 10–15 процедур.
Для большей эффективности маски нужно чередовать, например, питающие с подтягивающими.
Наносить маску необходимо строго снизу вверх, то есть от области подбородка по направлению к вискам. Ни в коем случае не следует оттягивать кожу вниз.
Во время процедуры необходимо расслабиться, желательно лёжа.
Не следует совершать работу мимическими мышцами, например, разговаривать.
Полезные вещества впитываются в большей концентрации, если нанести маску незадолго до отхода ко сну и не выходить после этого на воздух.
Смывать маску можно минеральной водой.
Использование мыльных составов для умывания сушит кожный покров.
В процессе умывания совершение похлопывающих движений подушечками пальцев активирует кровообращение и усвоение полезных веществ клетками кожи.

После 45 лет уход за кожей становится абсолютно необходимым. Существует немало рецептов омолаживающих масок, направленных на питание, увлажнение или подтяжку кожи. При регулярном применении они могут оказать эффект, сравнимый с эффектом профессиональных процедур в косметологическом салоне. Выбирайте компоненты, подходящие вашему типу кожи и не вызывающие аллергии, и оставайтесь как можно дольше красивыми и молодыми.

источник

У представительниц прекрасного пола после 45 лет процесс регенерации и обновления кожных покровов сильно замедляется, так как ухудшается кровоток в капиллярах, ткани не получают достаточно кислорода и полезных веществ.

В таких случаях рекомендуется воспользоваться специальными масками для лица после 45 лет. Они помогают избавиться от отеков и морщин, улучшают цвет лица и подтягивают кожу. В результате уже через месяц кожа лица будет выглядеть значительно моложе.

Существует множество рецептов антивозрастных масок для кожи лица. Своими руками можно приготовить в домашних условиях следующие варианты.

Маска подходит для подтягивания кожи и избавления от морщин. Необходимо:

1. Взбить 5 желтков и нанести массу на лицо 4 раза подряд, делая тонкие слои.
2. Держать 10 минут.

Маска комплексно омолаживает кожу.

1. Щепотку дрожжей развести слегка подогретым молоком.
2. Добавить 5 мл свежего сока любого фрукта.
3. Влить несколько капель перекиси водорода.
4. Нанести на кожу на 15 минут.

Есть и другой рецепт на основе дрожжей:

1. 1 ч. л. дрожжей залить 100 мл слегка подогретой воды, в которой предварительно размешать 5 мл меда.
2. Когда начнется брожение, дополнить состав 10 мл растительного масла и сока алоэ.
3. Добавить по 14 капель витаминов А и Е.
4. В конце присыпать все пшеничными отрубями – должна получиться густая масса.
5. Держать 15 минут.

Для питания кожи и разглаживания морщин.

1. 10 мл пива смешать с 5 мл лимонного сока и половиной чайной ложки меда.
2. Оставить на лице 10 минут.

Творог хорошо справляется с отеками.

1. Перетереть 10 г творога и добавить 5 мл меда, 20 мл молока и 10 мл лимонного сока.
2. Держать на лице не более 13 минут.

Глина хорошо очищает и омолаживает кожу, обладает подсушивающим эффектом. Лучше всего использовать белую или голубую. Инструкция:

1. Смешать 3 щепотки порошка глины с молоком так, чтобы получилась густая сметанообразная масса.
2. Добавить 5 мл меда.
3. Держать на лице этот состав, пока он не просохнет полностью.

1. Сначала смешать равное количество лимонного сока и воды.
2. Этим раствором залить глину, чтобы получилась густая масса.
3. Добавить 5 мл меда и 20 мл сметаны.
4. Держать на лице до полного высыхания состава.

Для устранения морщин необходимо:

1. 25 г желатина залить 50 мл слегка подогретого молока и подождать, пока масса разбухнет.
2. Дополнить состав 1 желтком, 5 мл растительного базового масла.
3. Влить по 10 капель витаминов А и Е.
4. Держать на лице 10 — 15 минут.

Для разглаживания кожи нужно:

1. Смешать по 5 мл меда, кефира, сока алоэ.
2. Засыпать крахмалом, чтобы получилась густая кашица.
3. Смыть с кожи через 20 минут.

Вместо сока алоэ можно использовать огуречный.

Маска хорошо питает кожу и насыщает необходимыми микроэлементами. Нужно:

1. Смешать по 1 ст. л. кефира и меда.
2. Добавить 1 желток.
3. Смыть с лица спустя 20 минут.

Маска подтягивает кожу, делает морщины менее заметными. Рецепт:

1. Отделить желток от яйца.
2. Смешать с 1 ч. л. глицерина (его приобрести заранее в аптеке).
3. Держать на лице 15 минут.

Маска используется для комплексного омоложения лица, хорошо устраняет так называемые гусиные лапки.

1. Смешать 5 мл димексида с 50 мл воды.
2. В растворе смочить салфетку и протереть лицо.
3. Сразу после этого, не ожидая высыхания средства, нанести на кожу гель солкосерил.
4. Подождать 45-60 минут.
5. Когда гель начнет засыхать, его необходимо смачивать водой.

Используется для увлажнения кожи. Необходимо:

1. Взбить одно яйцо и смешать с 10 мл сока алоэ и 5 мл меда.
2. Не смывать с лица 20 минут.

Для осветления кожи и устранения пигментных пятен.

1. Предварительно отварить фасоль.
2. 2 ст. л. продукта растереть в кашицу.
3. Добавить желток от яйца и сок половины лимона.
4. Смешать все ингредиенты и держать на коже 20 — 25 минут.

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

1. Взять четверть стакана сметаны и смешать с половиной банана, предварительно сделав из его мякоти пюре.
2. Добавить по 10 капель витаминов А и Е.
3. Держать на лице полчаса.

Рекомендуется для разглаживания кожи. Хлопья можно заменить мукой из овса.

1. 2 ст. л. продукта смешать с 5 мл мякоти алоэ и таким же количеством меда.
2. Добавить 1 желток.
3. Нанести на лицо и держать 30 минут.

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

1. Измельчить мякоть 1 киви в пюре и смешать с перетертым творогом (1,5 ст. л.).
2. Держать состав на лице 15 минут.

Все эти средства обладают омолаживающим действием. Достаточно проводить процедуру раз в 5 — 7 дней. Уже за 3 — 4 недели можно будет добиться первых результатов.

Маски на основе овощей помогают восполнить дефицит витаминов и минералов в коже. Овощи обладают такими полезными свойствами для кожи лица:

Делает кожу бархатистой, разглаживает морщины, подтягивает овал лица. Убирает отеки, борется с воспалительными элементами

Глубоко увлажняет, насыщает влагой, улучшает цвет лица

Его обычно используют в качестве увлажняющего и очищающего средства. Корнеплод благотворно влияет на структуру тканей, выравнивает рельеф кожи лица, укрепляет стенки капилляров

Убирает ороговевшие частицы кожи, насыщает питательными веществами, устраняет пигментные пятна. Кожа становится более эластичной и мягкой

Защищает кожу от воздействия ультрафиолета, повышает местный иммунитет, ускоряет обновление ткани

Убирает пигментные пятна и веснушки, выравнивает цвет лица. Освежает и увлажняет кожу, смягчает ее

Обладают бактерицидными свойствами, так что быстро устраняют воспаление, угревую сыпь

Прочищает протоки, регулирует работу сальных желез, делает кожу лица матовой

Обычно ее используют в экспресс-масках, которые быстро убирают следы бессонницы, усталости, очищают поры и выравнивают оттенок кожи

Обладает освежающим действием, устраняет шелушение, сухость, воспаление, угревую сыпь, мимические морщины

Справляется с угрями и воспалительными элементами. Отлично подходит для жирной кожи

Убирают пигментные пятна, мимические морщины, подтягивают контуры лица

Освежают кожу, питают и увлажняют ее, убирают мелкие морщины

Маски из овощей очень просто готовить. Необходимо выбирать качественные и свежие продукты. Продукт нужно измельчить блендером либо на терке до пюреобразного состояния. Еще один вариант – просто нарезать тонкими кружками. Затем остается выложить готовый продукт на лицо.

Кроме того, можно просто смазать лицо выбранным овощным соком. Его используют как в чистом виде, так и смешивают с другими компонентами. Например, подойдет сметана, яичный желток.

Можно готовить различные смеси. Например:

1. Смешать по 5 г петрушки, шпината и кориандра и измельчить все в ступке.
2. Залить 10 мл свежих сливок.
3. Держать маску на лице до 20 минут.

1. Взять по 1 ч. л. кашицы из картофеля, кабачка и огурца.
2. Добавить 1 ст. л. оливкового масла.
3. Держать такой состав на лице 10 минут.

Можно приготовить такой состав:

1. Смешать по 5 г гороха, картофеля, овсяной муки и фенхеля (листьев).
2. Все измельчить блендером и держать на лице 15 минут.

Вертикальные морщины вокруг губ сильно старят. Они более глубокие, поэтому такие складки на лице более заметны. Справиться с ними поможет простой компресс от морщин:

1. Смочить это место любым растительным маслом.
2. Накрыть теплой марлевой салфеткой и пищевой пленкой.
3. Утеплить полотенцем.
4. Держать компресс полчаса.
5. Промокнуть кожу сухой салфеткой.

За кожей вокруг глаз тоже нужно тщательно ухаживать. В этом месте эпидермис тонкий и подвержен образованию морщин. При этом не все вышеперечисленные маски подходят для этой области лица. Высокую эффективность показала следующая маска:

1. Измельчить овсяные хлопья в муку.
2. 1 ст. л. смешать с 5 мл меда и небольшим количеством заварки черного чая. Должна получиться густая консистенция.
3. Полученную массу накладывать толстым слоем на область вокруг глаз на 20 минут.

Можно воспользоваться творогом:

1. Предварительно перетереть и смешать его с маслом виноградных косточек и медом.
2. Густую массу держать возле глаз 20 минут.

Еще один подходящий рецепт:

1. Смешать банановое пюре с 5 мл сливок.
2. Массу выложить на салфетки и держать на глазах 25 минут.

Маски для лица рекомендуется использовать регулярно. Процедуру лучше осуществлять 1-2 раза в неделю. Держать состав на лице следует от 10 минут до часа. Только системный уход за кожей сделает ее подтянутой и здоровой даже в возрасте после 45 лет.

Готовить маски нужно непосредственно перед тем, как их наносить. Оставлять смесь нельзя, так как отсутствие консервантов делает такой состав скоропортящимся.

Перед использованием маски нужно проверить ее на аллергическую реакцию, для этого небольшое количество состава нанести на кисть или локоть. Если через полчаса не появилось раздражение, то можно и дальше применять средство.

Рекомендуется наносить состав не только на лицо, не стоит забывать про шею и декольте.

Перед использованием маски нужно собрать волосы, чтобы они не мешали, и тщательно очистить лицо и распарить его. В противном случае составы только навредят коже, так как еще больше закупорят ее поры. Только после этого можно наносить омолаживающую смесь. Это нужно делать плавными движениями, не надавливая, строго по массажным линиям.

Смывать состав полагается обычной либо минеральной водой, зеленым чаем либо отваром трав (крапива, шалфей, ромашка, календула, тысячелистник и прочее). Когда маска нанесена на лицо, лучше не разговаривать, а просто полежать с закрытыми глазами, думая о приятном.

источник

После 45 лет в жизни женщины начинается гормональная «перестройка», предшествующая длительному периоду постепенного угасания функций, присущих молодому организму.

Это сказывается на коже, которая начинает стареть, обычные питательные кремы уже не могут поддерживать ее в тонусе.

Как бороться с возникновением морщин, с общим увяданием кожи?

Женщина хочет быть привлекательной на протяжении всей жизни, сколько бы лет ей не было. Но после 45 лет красота требует не только жертв, но и усилий. Ухаживать за собой в эту пору жизни нужно особенно тщательно, бережно и регулярно.

Одним из самых эффективных способов противостоять неотвратимому увяданию являются специальные косметические процедуры, а также маски омолаживающего направления.

Антивозрастные процедуры и сильнодействующие косметические препараты, дающие эффект лифтинга, лучше подбирать с профессиональным косметологом. А вот маски из натуральных продуктов легко приготовить дома. Их воздействие отличается мягкостью, а доступность ингредиентов позволяет делать их в любое удобное время.

Чтобы сохранять привлекательность в зрелом возрасте, следует помнить о правилах ухода за кожей после 45 лет. Поскольку она легко подвергается разрушительным воздействиям как извне, так и изнутри, правила касаются не только непосредственной питательно-косметической «работы» над кожей, но и некоторых общих принципов повседневной жизни.

Дважды в день (утром и вечером) кожу нужно очищать специальными препаратами, а после этого обязательно увлажнять с помощью кремов, масок, тоников, лосьонов. Препараты должны соответствовать возрасту, обладать молодящим эффектом, включать в себя гормоны, биоактивные компоненты.
Регулярно (хотя бы дважды в неделю) следует делать маски с питательным, увлажняющим и биостимулирующим эффектами.
Держать кожу лица и шеи в тонусе поможет регулярный массаж, его можно делать самостоятельно и как угодно часто. Массажное воздействие на кожу должно быть щадящим, мягким, не травмирующим. Кожу нельзя растягивать, сминать, интенсивно тереть, деформировать. Лучше всего производить похлопывающие, разглаживающие, «вбивающие» движения.
Необходимо защищать кожу от зимнего холода, летнего жгучего солнца, ветра. В этом могут помочь специальные защитные кремы.
Чтобы хорошо выглядеть после 45 лет, лучше отказаться от вредных привычек – курения, чрезмерного потребления кофе, алкоголя.
Следует чаще бывать на свежем воздухе, особенно в туманную дождливую погоду, а также находить время для физических упражнений.
Здоровый вид коже дает сбалансированное питание, здоровый сон в хорошо проветренном помещении и отсутствие негативных эмоций.
Для поддержания влажности в эпидермисе нужно не забывать о пользе обыкновенной воды. Пить воду нужно часто. Хороший эффект дает также умывание минеральной водой.
Время от времени неплохо «баловать» свою кожу паровыми ваннами с добавлением полезных трав – например, ромашки, чабреца, шалфея.
Среди специальных общеукрепляющих средств следует обратить внимание как на обыкновенные витамины, так и на более «экзотические» препараты: женьшень, золотой корень, элеутерококк и другие. Их целебное действие на организм очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Особенности «поведения» кожи после 45 лет обусловлены тем, что с возрастом в организме человека замедляются процессы обмена веществ, происходят гормональные изменения.

Воспроизводство жизненно необходимых белков, таких, как коллаген и эластин, от наличия которых напрямую зависит внешний вид кожи, неуклонно снижается. Коже становится трудно удерживать необходимое количество влаги, сохранять упругость, эластичность, прочность.

Истончение жирового слоя приводит к тому, что кожный покров легко деформируется и трудно восстанавливается. Кроме этого, уменьшается естественное производство эстрогена, которому женщины во многом обязаны внешней привлекательностью. Вялость, дряблость, ухудшение цвета и структуры кожных покровов, возникновение морщин – главные проблемы женщин после 45 лет..

Если же кожа была тонкой, нежной и сухой – то старение сопровождается появлением мелких морщин на всей поверхности, мимических складок в районе лба, носа и рта, «гусиных лапок» у внешних уголков глаз, складочек над губами. Кожа пересыхает, приобретает сероватый оттенок.

Выбирая антивозрастные процедуры и препараты, необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи и процессов ее старения. При деформационном процессе больше внимания следует уделять массажу, лифтингу, антиоксидантным препаратам.

При мелкоморщинистом – увлажнению, насыщению жирами и другими питательными веществами.Иногда встречается и смешанный тип старения кожи. Здесь поможет комплексный уход, включающий разные методы воздействия и противостояния старению.

Какие косметические процедуры помогут предотвратить быстрое увядание кожи и ее возрастную деформацию? Существует множество видов косметической терапии, с помощью которых можно замедлить неотвратимый процесс старения и даже вернуть молодость увядающей коже. Остановимся на некоторых из них.

Антивозрастная косметика – отличное средство ежедневной и методичной борьбы с увяданием кожи. Помимо полезных микроэлементов, она должна содержать целебные белки (коллаген и эластин), животворные кислоты (в первую очередь, гиалуроновую кислоту, способствующую разглаживанию мелких и предотвращению глубоких морщин), витамины.
Из специальных косметических процедур благотворное влияние на увядающую кожу оказывают микротоковая терапия и биоревитализация, мезотерапия, оксигенация (насыщение кожи кислородом), пластический массаж лица и шеи, химический срединный пиллинг.
«Мешки» под глазами, отечность век позволит уменьшить термаж – процедура, предусматривающая воздействие высокочастотного электротока на глубинные подкожные слои
Хороший результат дает фотоомоложение – обработка поверхности кожи световыми волнами разной длины: разглаживается кожа, удаляются ороговевшие клетки, активизируются нижние слои эпидермиса, заставляя кожу ускорять процессы обмена веществ и выработки природного коллагена.
Избавиться от носогубных складок, глубоких морщин, неприятной обвислости на определенных участках лица поможет контурная пластика с помощью инъекций биоактивного раствора, включающего в себя гиалуроновую кислоту или ботулинический токсин. Эта процедура практически не имеет противопоказаний, она безвредна и безопасна.

Все эти процедуры проводятся в косметологических лечебницах, косметических кабинетах и салонах красоты.

Замечательно сказываются на коже и более «фундаментальные» комплексные лечебные курсы, связанные с гормонотерапией, облегчающей протекание климактерического периода.

Курс гормонов, а также препараты-адаптогены (например, золотой корень, корень женьшеня, элеутерококк) замедлят старение кожи и вернут ей былую свежесть.

Такой курс лечения, разумеется, требует серьезных консультаций с врачом-эндокринологом.

Маски – фундамент для успешной борьбы со старостью. Для того, чтобы побаловать свою кожу недостающими элементами, не обязательно тратить бешеные деньги и путешествовать по салонам красоты.

Все ингредиенты можно легко найти в собственном холодильнике, а делать маски из натуральных продуктов можно столько, сколько душе угодно. Они не вызывают привыкания, не имеют нежелательных побочных эффектов и вполне по средствам любой женщине.

Подбирая ингредиенты для омолаживающей маски, следует исходить из того, что стареющей коже не хватает определенных веществ. Задача – пополнить недостающие запасы протеинов, кислот, витаминов и жиров.

Если нанесенная маска вызывает дискомфорт, жжение, зуд, неприятные ощущения – лучше отказаться от ее применения и подыскать себе более приятный для кожи состав.
Домашние маски из натуральных продуктов, как правило, расходуют сразу, их нельзя готовить впрок. Некоторые составы могут храниться три дня в стеклянной закрытой посуде, в холодном темном месте, но большинство требует немедленного употребления и хранению не подлежит.
После процедуры не следует тотчас же выходить на улицу, и тем более – в ветреную или морозную погоду.
Во время процедуры не стоит суетиться, заниматься хозяйственными хлопотами, особенно – сопряженными с неприятными моментами или значительными физическими усилиями. Маска – это время отдыха и расслабления, возможность обрести душевное равновесие, расслабиться, побыть наедине с собой.

Релаксации хорошо способствуют спокойная музыка и приятные мысли.

После омолаживающей маски косметологи советуют делать холодные водяные компрессы, чтобы закрепить результат и нейтрализовать микрочастицы активных веществ.

Интенсивным лифтинговым эффектом обладает маска, состоящая из яичного белка и меда. Яичный белок оказывает мощнейшее влияние на кожу, питает и способствует регенерации.

Мед «будит» кожу, активизируя естественные процессы и насыщая ее полезными микроэлементами. После маски кожа приобретает свежесть, подтягивается, приобретает приятный матовый блеск, избавляется от дряблости и излишней жирности.

Приготовить маску легко. Белок 1 яйца нужно смешать с жидким, слегка подогретым, прозрачным медом, взбить эту смесь миксером.

Маска наносится на лицо слоями.
После того, как подсохнет один слой, сверху накладывается другой. Подсыхает каждый слой приблизительно 1 – 2 минуты.
После нанесения последнего слоя маску выдерживают на лице 20 – 30 минут. В это время лучше прилечь, стараться не разговаривать и свести к минимуму мимику лица.
Высохшую маску смывают теплой водой, обрабатывают кожу тоником и наносят дневной питательный омолаживающий крем.

Маска, состоящая из овсяных хлопьев, меда и глицерина, поможет решить такие проблемы, как сухость, шелушение, дряблость. Особенно эти явления досаждают в зимний сезон, когда мороз и отопление в жилище становятся главными «врагами» увядающей кожи.

Приготовление маски займет немного времени. Готовится маска следующим образом:

нужно перемолоть столовую ложку овсяных хлопьев в кофемолке, влить в емкость с овсяными хлопьями немного кипятка, доведя смесь до состояния жидкой кашицы.
Состав тщательно перемешать, дать остыть.
На дно чистой емкости (миски) нужно положить чистую марлю, вылить остывшее содержимое, собрать марлю в узелок и крепко выжать.
В полученную белую жидкость следует добавить половину чайной ложки слегка подогретого меда и чайную ложку глицерина, размешать.

Нанести состав кисточкой на лицо, шею и область декольте. Через 15 – 20 минут маску нужно смыть водой комфортной температуры, а на кожу нанести питательный крем.

Улучшить цвет лица, насытить кожу нежным молочным протеином, каротином и витаминами, придать ей нежность, мягкость и эластичность поможет чудодейственная омолаживающая маска из сметаны и морковного сока.

Существует два варианта ее приготовления.

Первый способ очень простой: перемешать столовую ложку сметаны (лучше домашней, густой и жирной) с половиной столовой ложки морковного сока.

Эту смесь наносят кисточкой, ватным тампоном или специальной косметической губкой, дать просохнуть, затем нанести следующий слой.
Через 15 – 20 минут маску смыть теплой водой, обработать кожу тоником и смазать питательным кремом.

Второй способ более хлопотный, но и получаемый эффект от маски более ощутимый: разгладятся мелкие морщины, кожа обретет гладкость и матовый свежий оттенок. Готовится маска так:

картофельнsq крахмал (30 г) растворить в половине стакана прохладной воды, влить в емкость с кипятком (0,5 л).
Варить смесь на медленном огне, помешивая, пока крахмальный «кисель» не загустеет.
Готовой крахмальной массе нужно дать остыть, затем добавить половину стакана густой сметаны и четверть стакана морковного сока.
Все ингредиенты тщательно перемешать, смесь нанести на лицо, шею и зону декольте тонким слоем, дать подсохнуть и нанести еще один слой.

Маску оставляют воздействовать на кожу не менее 25 минут, затем смывают теплой водой, а на кожу наносят питательный или увлажняющий дневной крем. Остаток смеси можно использовать в течение трех дней, ее надо переложить в стеклянную емкость с крышкой и убрать в холодильник.

С помощью такой маски можно привести в порядок увядшую кожу за 4 – 5 дней ежедневного применения.

Живительными свойствами отличается маска из яблок, меда и оливкового масла. Оливковое масло насытит эпидермис растительным жиром, яблоко – необходимыми кислотами и микроэлементами. Результатом применения маски станут разглаженные морщины, уменьшение дряблости, нейтрализация пигментных возрастных пятен, улучшение цвета лица и структуры кожи.

Для приготовления смеси понадобится две столовых ложки мелко натертого свежего яблока, половина чайной ложки разогретого прозрачного меда и чайная ложка оливкового масла.

Маску наносят на кожу тонким слоем, круговыми массажными движениями от центра к периферии лица, и снизу вверх, от зоны декольте до подбородка. Воздействие маски – 25 – 30 минут, после чего ее смывают.

Иногда в состав такой маски добавляют пару капель ароматного масла – лавандового, розового или масла можжевельника. Оливковое масло иногда заменяют льняным или маслом из злаков проросшей пшеницы.

Один из наиболее действенных способов вернуть коже гладкость и упругость – маска на основе обезжиренного творога и меда.

Состав мелко растирают до образования густой, вязкой однородной массы.

Смесь накладывают косметической лопаткой или просто кончиками пальцев ровным слоем, оставляют на 20 – 25 минут, смывают, завершают процедуру холодным компрессом, а затем – смазывают дневным кремом.

Маски из натурпродуктов экологически безупречны. Но есть и противопоказания.

Белковые маски не подходят людям с очень сухой, хрупкой, тонкой кожей, поскольку сильно стягивают ее и могут деформировать.
Крахмал нельзя применять, если на коже есть укусы насекомых, ранки, порезы, ссадины, воспалительные процессы, обострение герпеса.
Яблочные маски могут вызвать жжение и усугубить воспалительные процессы, если кожа повреждена или отличается слишком высокой чувствительностью. Это происходит из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты (витамина С).
Мед универсальный продукт, он подходит к любому типу кожи. Однако его нельзя вводить в состав масок, если имеется индивидуальная непереносимость этого продукта. Чтобы удостовериться, что мед не вызовет аллергических отеков или зуда, нужно предварительно растереть каплю меда на чувствительном месте – например, на внутренней стороне запястья. Если это не вызовет покраснения или зуда – мед можно смело добавлять в состав омолаживающей маски.

Мудрые люди говорят: в молодости своей внешностью человек обязан Творцу, а в зрелом возрасте и старости – самому себе. И действительно, лицо отражает и привычки, и характер. Гневливость, язвительность, злобность, ненависть – все эти эмоции отражаются на лице, накладывая мимические морщины, делая цвет кожи тусклым и безжизненным, делают человека старше.

Любить себя и ближних, принимать жизнь такой, какая она есть, не позволять себе распускать нервы – вот универсальный рецепт сохранения привлекательности. А живительные маски только подчеркнут не поддающееся течению времени очарование, естественную гармонию женского облика.

источник

С возрастом кожа женщины теряет влагу, снижается выработка коллагена и эластина. В результате появляются изменения и следы увядания: образуются морщинки и складки, опускаются уголки глаз и губ, возникает гиперпигментация и прочие дефекты, которые сложно скрыть косметическими средствами.

Недостатки придают лицу неухоженного, печального вида.

Устранить или уменьшить проявление возрастных изменений помогают специально продуманные и протестированные омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет, которые проверены многими дамами и получили массу положительных отзывов.

Маски для лица от морщин могут быть основаны на натуральных компонентах и продуктах, которые есть в хозяйстве практически каждой современной женщины.

Для приготовления часто используются следующие ингредиенты:

витамины;
оливковое масло;
молочные и кисломолочные продукты;
эфирные масла;
натуральные соки;
ягоды;
зелень;
дрожжи;
желатин;
глицерин;
отвары из трав;
мед;
яйца и т.д.

Выбор составляющих зависит от типа кожи, а также эффекта, которого необходимо достичь в результате применения средства.

В стандартные рецепты можно добавлять новые компоненты, тем самым повышая эффективность состава.

Прежде чем переходить к приготовлению омолаживающей маски для лица после 40 лет в домашних условиях, необходимо ознакомиться с правилами, помогающими повысить результативность средства и способствующими достижению быстрого эффекта:

Смеси не готовятся с большим запасом. При длительном хранение составляющие теряют свои полезные свойства. Готовить маску следует перед ее применением.
Проверка на аллергию. Прежде чем наносить состав на лицо, требуется протестировать средство на руке. При отсутствии реакции можно переходить к применению.
Подготовка кожи. Антивозрастная маска наносится на заранее обработанную очищающим составом кожу лица. Для повышения результативности поверхность предварительно распаривают. Таким образом, компоненты быстрее проникают в слои дермы и жпидермиса.
Нанесение. Маска накладывается при помощи кисти или пальцев. Нанесение осуществляется строго по массажным линиям. При этом важно не растягивать кожные покровы.
Время использования. В среднем омолаживающее средство держат на коже 20-30 минут.

Маска смывается при помощи теплой воды. Дополнительно поверхность рекомендуется обработать кубиком льда, приготовленным на основе травяного отвара.

После сорока пяти лет женщинам рекомендуется в домашних условиях делать питательные, омолаживающие и увлажняющие процедуры.

Важно обеспечить качественный полноценный уход за кожей и насытить эпидермис полезными веществами. Таким образом, можно в сжатый временной период существенно улучшить внешний вид, устранить мелкие морщины, глубокие заломы сделать менее отчетливыми и явными.

Омолодить лицо, вернуть коже тургор и выровнять поверхность поможет средство на основе витаминов.

Аевит – капсула;
яичный белок;
отварной картофель.

Компоненты размять и смешать до образования кашеобразной консистенции. Нанести на поверхность на 30 минут.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и полностью лишена прослойки жира. В результате увядание в первую очередь отражается именно на этой области. Также у дам средних лет вследствие неправильного образа жизни часто возникают темные круги и отечность под глазами. Устранить дефект помогает домашнее омолаживающее средство на основе растительных ингредиентов:

1 ст.л. сметаны;
1 ч.л. масла миндаля;
чайная ложка сока кинзы.

Компоненты перемешать, чтобы не было комков. Мягкими движениями нанести на кожу перед сном. После пробуждения излишки устранить при помощи салфетки.

Ряд компонентов способны в кратчайшие сроки вернуть коже упругость и простимулировать выработку клетками собственного коллагена и эластина. Для этого применяется следующая маска.

пакетик желатина;
4 ст.л. отвара липы;
ампула витамина С;
3 капли масла любого цитрусового.

Желатин запаривается непосредственно в отваре липы. Далее, добавляются остальные составляющие. В горячую смесь вливать витамин С – нельзя, так как он разрушается. Средство наносится теплым и оставляется на 30 минут.

Маска способна визуально удалить с поверхности лица несколько лишних лет.

Чтобы подтянуть кожу, женщинам рекомендованы маски с лифтинг-эффектом. Ее можно приготовить без проблем в домашних условиях.

1 белок;
1 ст.л. сметаны;
чайная ложка свежевыжатого сока лимона;
чайная ложка глицерина.

Все компоненты смешать. Глицерин добавляется в последнюю очередь. Средство наносится на поверхность лица и зону декольте на 20 минут.

Маска отличается выраженным подтягивающим эффектом, хорошо разравнивает складки и заломы, устраняет гиперпигментацию, придает человеку зрительной свежести и отлично увлажняет.

С целью повышения тонуса женщинам рекомендуется готовить средства на основе натурального меда.

1 ст.л. негустого меда;
1 ч.л. каолина;
2 грамма масла мандарина;
1 ч.л. коньяка.

Средство накладывается на лицо ровным слоем на 15-20 минут. Важно избегать орбитальной области. При возникновении покалывания или жжения маску требуется немедленно смыть.

С возрастом кожа век истончается, часто возникает нависание, темные круги, отеки, появляются доброкачественные новообразования, которые вызваны ухудшением кровообращения и уменьшением снабжения тканей и клеток кислородом.

Предотвратить проблемы и устранить следы изменений поможет такое средство: 2 десертных ложки рисового крахмала смешать с желтком одного яйца, добавить несколько капель масла миндаля. Сформировать небольшие блинчики, которые накладываются на верхние веки на 30 минут.

Для нижнего века применяются косметические средства, действие которых направлено на питание и увлажнение эпидермиса.

10 капель оливкового масла;
чайная ложка какао;
¼ банана.

Плод хорошо размять в блендере. Смешать с другими составляющими. Наложить на кожу на 15 минут.

Приобрести свежесть и природное сияние помогает средство на основе спелого огурца, кокосового молока и каолина. Компоненты смешать в таких пропорциях, чтобы в результате образовалась густая масса. Состав щедрым слоем наносится на поверхность лица и шеи, избегая обрасти век, на 20 минут.

Для ухода за сухой обветренной кожей используются питательные средства.

1 ст.л. сметаны;
5-6 ягод черной смородины;
1/5 авокадо.

Плоды размять. Смешать со сметаной. Распространить по поверхности на 30 минут.

Комбинированная кожа считается одной из наиболее проблематичных в уходе. Чтобы сузить поры и избавиться от загрязнений в них применяется средство на основе грязи Мертвого моря. Для обработки понадобится столовая ложка с горкой грязи, по 10 мл витаминов Е и С.

Состав распространяется шпателем по лицу, под подбородком, на груди и оставляется на 15 минут. Дополнительно можно использовать тепло.

Средство запрещено применять при любых повреждениях кожи, высыпаниях, порезах и прочем. При возникновении жара маску удаляют.

Обеспечить эпидермис витаминами, минералами, влагой и другими полезными веществами поможет средство на основе гиалуроновой кислоты. Для его приготовления понадобится 5-6 капель гиалуроната, ампула витамина С, несколько капель сока лимона. Маска наносится на ночь без смывания.

Средство избавляет от гиперпигментации, выравнивает оттенок, стимулирует образование коллагена, хорошо увлажняет и устраняет следы увядания.

Жирная кожа длительное время не подвержена образованию морщин. Однако чересчур широкие поры и сальный блеск придают поверхности неухоженного вида.

Для устранения проблем применяются составы на основе белой глины. Для приготовления потребуется 20 грамм каолина, 10 грамм молотого кофе, можно использовать жмых из кофеварки, 10 грамм крахмала. Дополнительно в смесь добавляется мятный отвар.

Средство хорошо очищает и впоследствии прикрывает поры, отшелушивает ороговевший слой, устраняет жирный блеск.

Устранить высыпания и воспаления кожи помогают составы на основе природных составляющих.

20 какао;
10 грамм сока алоэ;
5 грамм каолина.

Смесь наносится на 20 минут с применением дополнительного тепла.

В летний период можно использовать составы на основе свежих сезонных ягод. Лучше всего для приготовления масок подходит клубника. Она богата витамином С. При ее использовании кожа быстро приобретает свежий вид. Ягоды можно наносить на лицо без применения дополнительных компонентов.

Для обеспечения лифтинг-эффекта, омоложения, повышения гладкости и бархатистости используется состав из меда и парафина. Парафин предварительно следует растопить, после чего смешать с медом. Средство обильно наносится на поверхность и оставляется на 30 минут. После застывания парафина состав легко снимается без использования дополнительных приспособлений.

Ознакомиться с другими рецептами масок для омоложения можно при помощи видео:

Маски домашнего приготовления действуют гораздо медленнее, нежели профессиональная косметика. При этом они имеют существенно более низкую стоимость и не содержат опасных компонентов. Такие продукты не вызывают привыкания кожи.

Маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, чередуя их между собой. Использовать одно и то же средство на протяжении длительного времени – не рекомендуется.

Видимый эффект появляется уже через 3-4 недели регулярного применения.

Также для сохранения и поддержания молодости и красоты лица, следует больше времени проводить на свежем воздухе, употреблять витаминные комплексы, заниматься спортом, хорошо высыпаться и правильно питаться.

источник

Маски для лица после 45 лет направлены в первую очередь на увлажнение кожи и разглаживание морщин. Начинать бороться с первыми проявлениями увядания дермы следует как можно раньше, тем более существует огромное количество всевозможных масок, предназначенных для ухода за кожей лица после 45 лет.

Проявление первых морщин пугает и расстраивает, для многих этот факт вызывает настоящий психологический стресс, но не стоит так сильно расстраиваться.

Сегодня в косметологии существует множество средств, способных повлиять на кожу лица самым положительным образом. Нужно только взять себя в руки. Кроме готовых омолаживающих средств можно начать применять рецепты масок для лица от морщин после 45 лет, сделанные своими руками.

Возраст, безусловно, влияет на кожную систему и весь организм в целом, только у кого-то этот процесс происходит быстрее и заметнее, а у некоторых гормональные изменения скрываются за постоянным и тщательным уходом за собой. Ч ем раньше женщина начинает ухаживать за собственной кожей, тем эффективнее ей удаётся влиять на внешние биологические изменения.

Коллаген, который необходим коже, со временем не так интенсивно вырабатывается и постепенно становится дефицитным элементом. Эластин воспроизводится медленнее, и клеточные структуры теряют прочность, а значит и молодость и свежесть кожных покровов постепенно утрачивается. Именно из-за потери эластичности появляется вялость и первые морщины, клеткам не хватает влажности и жировой слой становится тонким.

Стрессы, депрессии и постоянные нервные расстройства также ускоряют старение, способствуют появлению глубоких и мелких морщин. Но, все-таки главным фактором является игнорирование систематической заботы, которая состоит из основных пунктов: очищения, питания, увлажнение. Это «три кита», на которых держится основа ухода за внешностью не зависимо от возраста, но особенно это касается зрелости.

Маски для лица от морщин после 45 лет с омолаживающим и подтягивающим эффектом помогают активно включаться клеткам в биохимическую работу. Происходит регенерация клеточных структур, пополняется потенциал организма, запускается процесс поддержания молодости, свежести и красоты.

От образа жизни и правильных и своевременных мероприятий зависит, насколько долго вам удастся поддерживать себя в форме.

Вот несколько правил, рекомендованных профессиональными косметологами:

Ежедневная обработка кожных покровов лица, в которую входят процедуры по очищению, питанию и увлажнению кожных структур;
Защита от раздражающих внешних факторов, куда входит охрана кожи от ультрафиолета, ветра, мороза, пыли и других негативных явлений;
Полноценный отдых и сон;
Питание должно быть упорядоченным и сбалансированным;
Физические нагрузки и активный образ жизни;
Обязательное использование масок с омолаживающим и подтягивающим эффектом;
Ежедневные регулярные сеансы самомассажа;
Возможное применение специальной косметологической аппаратуры;
Процедуры, носящие гормональный и биоактивный характер;
Приём препаратов, способных повысить иммунитет организма и пополнить дефицит витаминов и микроэлементов, особенно в периоды межсезонья.

Эти правила каждая женщина, стремящаяся сохранить молодость своего лица, должна выучить наизусть и следовать им беспрекословно.

Постоянное посещение салонов красоты и процедуры, сделанные руками профессионалов, являются очень эффективным способом омоложения, но, далеко не каждая женщина может себе позволить такую роскошь.

Как ещё можно омолодить лицо после 45 лет?

Если использовать самодельные средства постоянно, то можно довольно скоро добиться желаемого результата: разгладить складки, подтянуть овал, осветлить оттенок . Не только маски для лица в домашних условиях после 45 лет способны повлиять на улучшение состояния кожных покровов, но и другие не менее действенные средства:

Отвары из лекарственной ромашки или календулы применяются в качестве еженедельных компрессов для осветления лица и восполнения витаминного запаса. Можно применять компрессы чаще, если нет индивидуальной непереносимости компонентов.
Как очищающее средство великолепно подходят натуральные кисломолочные и молочные продукты в виде простокваши, молока, сливок или сметаны.
Умывание чистой родниковой водой позволит не пересушивать кожу, ведь наша городская вода самым негативным образом влияет на эпидермис из-за большого количества хлора. Кожа стягивается и высушивается.
Ополаскивания травяными отварами из ромашки, шалфея, мыты и мелиссы, крапивы и берёзовых листьев обогащают эпителий важными макро- и микроэлементами и витаминным комплексом.
Очень полезны для подтяжки лица протирания льдом . Происходит разглаживание мелких морщинок и тонизируются лицевые мышцы. Очень хорошим средством являются кубики льда из травяных отваров. Происходит одновременно несколько действий: разглаживание и питание.
Домашний пилинг будет не хуже салонного, если смешать овсяные хлопья, кофейную гущу и мыльную пену. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу и оставьте на несколько минут, затем ополосните тёплой водой.
Глубокое очищение посредством водяной бани поможет раскрыть поры, удалить загрязнения и подготовить структуру эпидермиса к нанесению питательного средства. Вскипятите листочки липы, крапивы, ромашки, фиалки и аккуратно пропарьте лицо над ёмкостью, укрывшись сверху полотенцем. Такая паровая процедура очень полезна.

После того, как поры очистятся и станут готовы к следующим действиям , становится доступными применение омолаживающих масок для лица после 45 лет в домашних условиях. Можно смело начинать главную процедуру, для которой существует несколько видов смесей. Вы можете выбрать наиболее подходящий для себя рецепт с учётом индивидуального восприятия ингредиентов и наличия продуктов.

Вот секреты красоты, следуя которым дамы после 45-ти смогут похвастаться ухоженным и моложавым видом:

Регулярно занимайтесь гимнастикой, много гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, прохаживайтесь в парке, отдыхайте на природе.
Защищайте кожу от прямых солнечных лучей: носите шляпки, прячьтесь под зонтиками.
Включите в ежедневный рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши.
Пейте больше чистой воды. Уменьшите употребление кофе и чая.
Откажитесь или сведите к минимуму употребление алкоголя.
Исключите из рациона сахар и кондитерские изделия с повышенным содержанием углеводов.
Не курите.
Не сидите на изнуряющих диетах, отдайте предпочтение правильному питанию.
Спите не менее 8 часов. Полезно, если и днем сможете принять «инъекции красоты» — вздремнуть 15–20 минут.

Эти простые рекомендации поспособствуют продлению естественной красоты кожи, отодвинут этап зрелости на несколько лет. Правильно подберите косметические средства для увлажнения и питания, используйте разные техники лимфодренажа, проводите пилинг и делайте маски. Тогда кожа будет долго оставаться подтянутой и свежей.

Кружочки огурца под глазами, протертая клубника на лице, яичный белок на Т-зоне — популярность домашних бьюти-рецептов в России зашкаливает. И дело здесь вовсе не в суперэффективности.

Причина народной любви к маскам «слепила из того, что было» — всего-навсего исторический пережиток, наследие Советского Союза и 1990-х с их тотальным дефицитом, когда выбор косметики был крайне скудным. Вот и приходилось выкручиваться.

Сейчас ситуация кардинально изменилась: косметические магазины есть даже в небольших городах, а что-то труднодоступное, но желанное можно заказать онлайн.

Конечно, если вы привыкли самостоятельно готовить маски для лица из фруктов, овощей и прочих подручных средств, никто не может вам этого запретить. Однако можно авторитетно заявить, что в соревновании «готовые маски против бабушкиных рецептов» последние проигрывают. Вот несколько аргументов.

Упаковка белой глины в аптеке стоит не больше 100 рублей, там же можно приобрести масла и травяные сборы. Для элементарного рецепта такой набор сгодится, но и работать самодельный микс будет на элементарном уровне. А вот для приготовления серьезной косметики придется ограбить косметическую фабрику и оборудовать на кухне настоящую лабораторию. Точно справитесь?

При использовании готовых масок, купленных в магазине, никто не застрахован от аллергической реакции. Однако этот риск есть лишь при индивидуальной непереносимости определенных компонентов. В целом же абсолютно все косметические средства проходят тщательный дерматологический контроль. С домашними масками риск аллергических реакций гораздо выше.

Например, клубника и мед — сильнейшие аллергены. С огурцами в этом плане чуть проще, но и эффекта не ждите, с тем же успехом можно просто умыться водой из-под крана и не вытирать лицо полотенцем.

Как ни крути, но на химиков-технологов люди не зря учатся в университетах по шесть лет. Разработать сбалансированную и безопасную эффективную формулу, в которой компоненты не будут конфликтовать друг с другом, не под силу неофитам. Просто поверьте: производство косметики — сложный химический процесс, который не заканчивается получением однородной текстуры в баночке. Средство должно пройти несколько проверок и оценку безопасности в независимых лабораториях.

Как бы ни убеждали нас поклонники экологичного образа жизни в том, что консерванты — это зло, правда заключается в том, что без них косметика существовать не может. Она просто не будет храниться. И речь сейчас не о нескольких месяцах, ведь кислород и солнечный свет способны довольно быстро изменить свойства свежеприготовленной маски — и не в лучшую сторону.

Даже самый большой фанат натуральных самодельных масок, попробовав хорошую готовую косметику, почувствует разницу. Чтобы получить от маски 100% пользы, ее должно быть еще и приятно использовать. Имеет значение все: как текстура распределяется по коже, как держится на лице, как удаляется. Ясно, что даже лучшие домашние маски для лица могут (и с высокой долей вероятности будут) растекаться по лицу и шее, пачкать одежду и… засорять раковину.

«Немаловажный момент — удобство в применении. Готовую маску можно нанести за пару минут и пойти заниматься своими делами. На самодельную уйдет минимум час, а отклеивающиеся от лица целебные смеси насмешили множество мужей и заставили внепланово вымыть километры полов».

Ну и наконец, о свойствах. Дальше верхнего слоя эпидермиса измельченные в блендере фрукты и овощи не проникнут. Все, на что способна домашняя маска, это — повышение самооценки («я молодец, я ухаживаю за кожей!») и поверхностное увлажнение.

К примеру, если сыворотка для проблемной кожи работает на перспективу, с каждым днем уменьшая ороговевший слой кожи и нормализуя выделение себума, то очищающая маска матирует кожу и освобождает поры всего за один сеанс. В комплексе они решают проблему лучше, чем по отдельности.

Или, допустим, увлажняющие маски: они за 10 минут освежают кожу и насыщают ее влагой, что особенно важно после перелетов или перед важным мероприятием.

Маски для сияния содержат кислоты в большей концентрации, чем тоники и сыворотки, что позволяет им быстро восстановить сияющий цвет лица.

Тканевые маски могут выполнять разные задачи. Их главный плюс в том, что их удобно носить с собой, использовать не только дома, но и на работе, в салоне самолета или поезде (главное, заранее предупредить коллег и соседей, чтобы не пугались).

Ночные маски — новый формат, придуманный в Азии, где за кожей готовы ухаживать нон-стоп. И в этом есть смысл: ночью кожа ведет интенсивные восстановительные работы и охотнее впитывает полезные вещества.

Основной компонент в таких масках, как правило, глина. Она глубоко очищает поры, пока другие активные компоненты работают над регуляцией выделения себума.

Лучшие очищающие маски для лица

Маска для очищения пор Rare Earth Deep Pore Cleansing, Kiehl’s содержит богатую минералами амазонскую белую глину, которая обладает антибактериальными свойствами, устраняет загрязнения и излишки себума, оставляя поры чистыми и стянутыми. Алоэ вера смягчает действие глины, предотвращая пересушивание.
Маска-скраб «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris с тремя видами глины (каолин, гассул и монтмориллонит) позволяет быстро очистить поры и придать коже здоровый вид.
Минеральная очищающая поры маска Pore Purifying, Vichy включает в состав бентонит и каолин, которые абсорбируют кожное сало, а аллантоин и экстракт алоэ вера не позволяют коже пересыхать, смягчают ее и укрепляют гидролипидный барьер.

А вот варианты самодельных очищающих масок.

Основа домашних масок-скрабов — молотые зерна или семена, например, льна, смешанные с небольшим количеством вязкой жидкости.

Результат: интенсивное очищение за счет скрабирующих частичек молотых семян льна, а также молочной кислоты йогурта, одновременное очищение и увлажнение кожи.

столовая ложка семян льна;
1 столовая ложка йогурта без наполнителя;
1 столовая ложка меда.

размолоть семя льна (но не в порошок, а чтобы оставались твердые частички, нужные для скрабирования кожи);
тщательно перемешать ингредиенты.

очистить кожу лица;
тонким слоем нанести маску;
мягкими круговыми движениями массировать кожу в течение 30 секунд;
оставить маску на 2-3 минуты;
смыть теплой водой, промокнуть полотенцем;
протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем.

Результат: интенсивное очищение, обновление и сияние кожи плюс увлажняющее действие.

1 столовая ложка сухой глины;
½ чайной ложки лимонной цедры;
½ чайной ложки куркумы;
1 чайная ложка зеленого чая;
1½ столовая ложка геля алоэ.

измельчить цедру и листики чая;
смешать все сухие ингредиенты;
добавлять постепенно гель алоэ, доводя смесь до консистенции маски (густой пасты, удобной для нанесения).

очистить кожу;
нанести маску ровным слоем на лицо, обходя область губ и глаз;
оставить на 15 минут или пока не начнет высыхать;
смыть влажным спонжем или мягкой влажной салфеткой.

Как уже говорилось выше, качественное увлажнение — основа ухода в любом возрасте.

Лучшие увлажняющие маски для лица

Интенсивно увлажняющая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay благодаря сочетанию восков, фрагментированной гиалуроновой кислоты и масла карите интенсивно увлажняет и восстанавливает. Особенно хороша формула для сухой и обезвоженной кожи, но в зимний период подойдет и для комбинированной.
Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» для сухой чувствительно кожи, Garnier пропитана концентрированным гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом ромашки — эти компоненты давно зарекомендовали себя как прекрасные увлажнители. Насыщает кожу влагой, дарит ощущение комфорта, успокаивает.

Результат: увлажненная, мягкая кожа, выровненный, здоровый цвет лица.

1 столовая ложка сухого молока;
1 столовая ложка молока или воды.

Понемногу добавляя жидкость, развести сухое молоко до консистенции густой пасты, удобной для нанесения на кожу.

очистить кожу;
нанести маску ровным слоем, обходя область губ и глаз;
оставить на 15-20 минут (пока не засохнет);
смыть теплой водой, можно с помощью спонжа или влажной салфетки.

Благодаря кислотам и энзимам в составе выравнивают тон кожи, осветляют пигментные пятна и постакне, помогают сократить глубину морщин.

Лучшие отшелушивающие маски для лица

Маска для сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed, Kiehl’s — идеальная утренняя маска, она быстро подготовит кожу к последующим этапам ухода и макияжу: измельченные семена клюквы деликатно отшелушивают отмершие клетки эпидермиса, куркума заряжает энергией, усиливает антиоксидантную защиту клеток.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy : термальная вода из французских источников призвана восстановить минеральный баланс кожи, а фруктовые кислоты позволяют деликатно осветлить постакне и пигментные пятнышки, не провоцируя сухость и раздражение.
Маска-эксфолиант Énergie de Vie, Lancôme c экстрактами мелиссы, женьшеня и клюквы, которые объединились для здоровья и красоты вашей кожи: благодаря абразивным частичкам маска выравнивает тон и рельеф кожи, а растительные компоненты тонизируют, придают сияние и свежесть.

Маска из овсяных хлопьев и лимона

Результат: ровная, гладкая, обновленная кожа, однородный тон, подходит для жирной и нормальной кожи.

1 столовая ложка овсяных хлопьев;
1/4 лимона.

выжать 1 столовую ложку лимонного сока;
взбить в блендере сок с хлопьями до однородной консистенции, при необходимости добавляя сухой или жидкий компонент.

очистить кожу;
нанести ровным слоем маску;
оставить на 10 минут;
смыть прохладной водой и промокнуть кожу полотенцем;
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий уход.

Результат: выравнивание цвета и рельефа кожи, питательное действие. Подходит для нормальной и сухой кожи.

1 столовая ложка молотого кофе;
1 чайная ложка порошка какао;
1 чайная ложка кокосового масла.

размягчить кокосовое масло при комнатной температуре;
смешать кофе и какао;
добавить в сухую смесь размягченное масло;
перемешать все до однородной консистенции — должна получиться густая паста.

очистить кожу;
нанести кофейную пасту на лицо, обходя область глаз;
оставить на 15-20 минут;
помассировать кожу мягкими круговыми движениями;
смыть маску прохладной водой, промокнуть полотенцем;
протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем.

Лучшие ночные маски для лица

Ночная маска для устранения признаков усталости Énergie de Vie, Lancôme придает тонус, сияние и отдохнувший вид. Экспертами по оздоровлению в этой маске назначены мелисса, горечавка и ягоды годжи.
Ночной крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal Paris с маслами мускатной розы и арганы насыщает кожу питательными веществами. Маска быстро впитывается, не оставляя жирной пленки, а приятный цветочный аромат успокаивает перед сном.
Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vich y . Если нанести этот крем толстым слоем, можно использовать его как маску. Состав на основе питательных масел, гиалуроновой кислоты и комплекса Аквабиорил насыщает кожу влагой, делает гладкой и нежной. Эффекта от одного применения хватает на 48 часов.

При большом желании можно попробовать приготовить ночную маску самостоятельно в домашних условиях, из подручных средств.

Результат: антивозрастное, восстанавливающее действие, увлажнение и антиоксидантная защита.

1 столовая ложка молока;
2 чайные ложки куркумы.

Тщательно перемешать в молоке куркуму, должна получиться достаточно жидкая смесь, которая максимально впитается в кожу. Для доведения до нужной консистенции можно добавить молока.

очистить кожу;
нанести кистью молочную маску на лицо;
утром смыть водой комфортной температуры и промокнуть кожу полотенцем;
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем.

Маска из картофеля и огурца

Результат: отдохнувшая, увлажненная, упругая кожа, свежий и ровный цвет лица.

1/2 средней сырой картофелины;
1/2 маленького огурца;
1 пакетик или 1 чайная ложка зеленого чая.

заварить зеленый чай столовой ложкой горячей воды, оставить остывать;
вымыть и натереть с кожурой картофель;
вымыть и натереть с кожурой огурец;
смешать тертые картофель и огурец и отжать сок;
влить в овощную смесь зеленый чай, перемешать и слегка отжать.

очистить лицо;
с помощью ватного диска обильно нанести на кожу смесь (без мякоти), добавляя по мере высыхания;
оставить на ночь;
утром умыться как обычно и нанести увлажняющий уход.

Модный тренд, пришедший, как обычно, из Азии. Этот метод состоит в том, чтобы комбинировать маски для лица с разными эффектами. Например:

на жирную Т-зону нанести матирующую формулу на основе глины;
на сухую кожу щек — увлажняющую;
под глаза — разглаживающую против «гусиных лапок».

Эти продукты помогут уменьшить отечность на лице в области глаз, улучшат внешний вид, придадут свежести и очистят верхний слой дермы от мертвых клеток.

Чтобы её приготовить дома, нам понадобится, (столовых ложек):

4 молотого кофе – можно взять растворимый, но эффект будет немного хуже);
4 какао-порошка;
6-8 кисломолочного продукта (можно использовать цельное молоко, сливки, йогурт, миндальное или кокосовое);
Маленькая ложечка меда.

Если кожа лица обезвожена, замените молочные продукты маслами (их нужно брать по 3-4 ложки), можно применять оливу, миндаль, кокос.

Размельчите зерна в порошок, иначе они повредят личико. Смешайте кофе и какао-порошок в керамической миске. Влейте молоко, хорошенько взбейте, введите теплый мед. Намажьте массу на заранее очищенные участки лица и шеи. Пусть маска высохнет. После смочите полотенце и нажмите на лицо, чтобы ослабить защитную маску. Аккуратно промойте теплой водой.

Омолаживающая овсяная маска для нормальной кожи лица избавит эпидермис от прыщиков, черных точек, угрей, мимических морщин, а также придаст личику яркого и свежего цвета.

часть овсянки;
столько же греческого йогурта (без добавок) или свежий сок фруктов;
10 капель меда.

Овсянку нужно перемолоть в муку, после смешать с йогуртом и оставить её набухнуть. Нагрейте мед, влейте его в емкость. Теплой мочалкой нанесите смесь на 10 минут. Она слегка подсохнет, возможно, появится ощущение стянутости. После сбрызните теплой водой, чтобы растворить твердые участки.

Рецепт с овсянкой для сухой проблемной зрелой кожи:

1 столовая ложка овсянки;
1 ложечка лимонного сока;
2 части йогурта.

Все тщательно смешиваем, распариваем на водяной бане, намазываем на всю поверхность лица и шеи, оставляем на 20 минут.

Он известен своими очищающими и шлифующими свойствами, помогает очистить дерму от морщин и проблемных участков.

Соединяем составляющие в пасту, наносим на поврежденные участки мягкими круговыми движениями.

Молочные составляющие подбираются исходя из типа дермы:

Для жирной дермы обезжиренное молоко;
2% жирности для нормальной;
Жирные сливки применяются для иссушенной дермы;
1 ч.л. меда;
1 ст.л. молотого миндаля.

Все размешиваем, наносим на лицо при помощи мочалки, смываем. Это средство неплохо пилингует и разглаживает.

две ложки бананового пюре;
две — каши «Геркулес»;
Маленькая ложечка молока;
5 грамм меда.

Цветочную основу нужно немного нагреть на огне, смешать с частью овсяной муки, добавить молока, оставить на 20-30 минут набухнуть.

Омолаживающее клубничное средство

Клубника помогает от акне и морщин.

Четвертая часть стакана свежей клубники;
Такое же количество сметаны или йогурта.

Все размять и нанести на все личико. Будьте осторожны, если Вы аллергик, ведь данная ягода является сильным аллергеном. Кроме того, это отбеливающие компоненты. Умойтесь через 10-15 минут.

Банан для жирной зрелой кожи

1 фрукт;
1 часть цветочного жидкого меда;
Свежевыжатый сок лимона или апельсина.

Вбейте несколько капель сока и соедините их с другими ингредиентами. Намазываем на 15-20 минут. Нужно быть осторожными женщинам со смуглой дермой.

Для женщин с сильными прыщами и морщинками очень эффективной будет омолаживающая маска с аспирином.

Это лекарство является одним из лучших вариантов лечения прыщей из-за его противовоспалительных свойств и способности предотвращать закупорку пор.

1-3 таблетки аспирина;
несколько капель воды;
теплый мед;
натуральное масло, к примеру, миндальное, оливковое или кокосовое.

Измельчите аспирин на маленькие кусочки с помощью ступки и поместите его в неглубокую посуду. Добавьте несколько капель воды, чтобы помочь растворится в пасту. Вбейте в массу остальные ингредиенты. Очень хорошо смешайте смесь. Средство используют как маску на определенный участок. Она вылечит сильную угревую сыпь, морщины, прыщи. Дайте высохнуть. Тщательно, но осторожно смойте через 10 минут.

Дрожжевая маска для омоложения зрелой кожи

Паста на дрожжах поможет устранить небольшие морщины, уберет сыпь, придаст дерме бархатистости.

20-30 грамм активных дрожжей;
немного натурального молока;
Масляный витамин Е или оливковое масло.

Все составляющие смешиваем, наносим при помощи спонжика на поверхность лица, оставляем на 10-15 минуток, смываем теплой водой без мыла и геля.

Лекарства домашнего приготовления для стянутой кожи должны содержать питательные и подтягивающие ингредиенты. Рассмотрим самые лучшие и простые рецепты, как сделать своими руками хорошую омолаживающую маску для сухого лица.

Это средство оказывает отличный лифтинг-эффект, способствует подтяжке тонуса, тонизирует дерму.

Яичный белок — способствует созданию подтягивающего эффекта;
Одна ложка меда – увеличивает содержание влаги в клетках эпидермиса;
Четыре капли эфирного вещества фенхеля – подтянет кожу, разгладит мелкие морщинки;
Столько же сандалового эфира — способствует укреплению соединительной ткани.

Эффективность масел будет выше, если их подогреть. Нужно соединить все компоненты и нанесите на лицо. Ждать в течение 20 минут.

10 грамм меда;
целое яйцо;
пол-ложки масла семян бурачника или огуречной травы;
ложечка йогурта;
четыре капли морковного сока.

Очень тщательно перемешайте ингредиенты. Намажьте на лицо на двадцать минут. Как утверждает женские форумы, она оказывает точно такой же эффект, как и магнитная омолаживающая маска, но обходится на порядок дешевле. Кроме того, её можно делать, начиная с 18 лет.

Три ложки водорослей (ламинария или вакамэ) – насытят минеральными частицами, омолаживают, помогают восстановить коллаген;
Две – сока алоэ – ускоряет проникновение минералов и ферментов в кожу, поддерживает выработку коллагена;
Четыре капли фенхельного масла — разгладит морщины, повышает эластичность.

Ингредиенты нужно нагреть, после все тщательно смешайте в неметаллической миске. Намажьте на лицо и оставьте на полчаса.

С шоколадом получаются отличные самодельные подтягивающие и увлажняющие маски с омолаживающим эффектом.

1 ложка натурального измельченного шоколада, растопленного или натертого на мелкой терке;
Один банан;
Часть меда;
5 грамм розового эфирного масла.

Все перемешиваем и подогреваем на водяной бане. Держать 15-20 минут.

Маска с ромашкой и глиной

Часто лечебные смеси для лица содержат отвары трав и минеральные смеси. Нам понадобится одна ложка кембрийской или зеленой глины, две ложки травяного отвара (народная медицина советует использовать шалфей, крапиву или ромашку). Смешиваем и наносим на личико, оставить до высыхания, после смыть при помощи теплой мочалки.

Осенью и зимой кожа лица подвергнута большому риску недостатка витамина и поэтому требует более тщательного ухода. Рекомендуется как можно чаще использовать средства для увлажнения покровов для предотвращения сухости и дальнейшего шелушения. Увлажняйте кожу губ бальзамами и маслами для предотвращения трещин. Натуральные масла (лаванда, чабрец, ромашка) первые в списке по увлажнению, к тому же приобрести их можно практически в любой аптеке по доступной цене.

Летом и весной большой популярностью пользуются кремы легкой текстуры, они не придают ощущение пленки на коже лица, надежно защищают поры от попаданий пыли и питают оболочку всеми необходимыми элементами.

В борьбе за сохранение привлекательной кожи лица после 40-45 лет, главное, использовать все эффективные методы и соблюдать их на протяжении всего времени.

Наиболее популярные варианты подтягивающих масок:

Вид маски	Ингредиенты:	Приготовление	Время выдержки маски, минут
С желатином	Желатин — 1/2 ч. л.; вода — 25 мл; сок алоэ — 1/2 ч. л.; сок свежего огурца — 1 десертная ложка	1. Заливают желатин водой. 2. Через 40 минут расплавляют набухшие гранулы при помощи водяной бани. 3. Немного остужают, затем вливают сок (огуречный и алоэ)	1. При помощи кисточки распределяют состав по лицу. 2. Смывают после того, как маска застынет
С огурцом	Средний огурец; сок алоэ с желатином — по чайной ложке; соцветия ромашки — 1 ч. л.; кипяток — половина чашки; зеленый чай — десертная ложка	1. Соцветия ромашки настаивают 30 минут в кипятке и после остывания процеживают. 2. Из натертого огурца отжимают сок. 3. Соединяют в одинаковых объемах зеленый чай, ромашковый настой, сок огурца, добавляют желатин. 4. Через 40 минут разогревают смесь. 5. Слегка остужают и вливают сок алоэ	1. Наносят мягкой кисточкой. 2. Спустя полчаса, смывают застывшую пленку
Парафиновая	Косметический парафин; жирный крем	1. Растапливают при помощи водяной бани парафин. 2. Остужают его до комфортной температуры, оставляют в жидком состоянии	1. Лицо смазывают жирным кремом. 2. Распределяют кистью парафин. Всего наносят 5 слоев. 3. Снимают спустя четверть часа
С морской капустой	Порошок морской капусты и сок алоэ — по 1 столовой ложке; отфильтрованная вода; белая глина — 1/2 ст. л.	1. В порошок морской капусты при перемешивании добавляют воду до получения консистенции простокваши. 2. Добавляют сок алоэ и глину, размешивают до однородности	Выдерживают массу на протяжении 30 минут, а после смывают
С глицерином	Глицерин с желатином — по 1 ст. л.; яйцо перепелиное; вода — 50 мл	1. Желатин выдерживают в воде до набухания, а затем разогревают для растворения всех кристаллов. 2. Остужают до теплого состояния и добавляют яйцо с глицерином	1. После нанесения на кожу выдерживают, пока пленка высохнет. 2. Убирают теплой водой
Со ржаной мукой	Ржаная мука — 1 ст. л.; мед — 1/2 ч. л.; сухие дрожжи — 1 пакетик; нерафинированное масло — 1 ч. л.; молоко — 3 десертных ложки	1. В керамической миске заливают дрожжи теплым молоком и размешивают. 2. Добавляют муку и мед. 3. Помещают емкость в теплые условия на 15 минут. 4. Вливают нужное количество масла, тщательно размешивают тесто до консистенции сметаны (если требуется, то добавляют муку)	15 минут держат на лице, а после смывают теплой водой и увлажняют лицо питательным кремом
Глиняная	Глина розовая (голубая, зеленая) — 2,5 десертных ложек; молоко (примерно 3 ч. л.); эфирное масло фенхеля (сандала, пачули) — 4 капли; жидкий витаминный комплекс Аевит — 3 капли	1. Высыпают глину в керамическую чашку и разводят молоком до состояния крема. 2. Продолжают размешивать и вводят эфирное масло и витамины	Наносят на лицо на 15 минут, а после смывают водой
С яичным белком	Сырой белок; мед — 1 ч. л.	1. Взбивают белок при помощи деревянной вилки. 2. Добавляют слегка подогретый мед, перемешивают	Держат на лице 20 минут, потом тщательно смывают теплой водой
С сывороткой	Желатин — 1 ч. л.; молочная сыворотка — 100 мл; эфирное масло жожоба и зародышей пшеницы — по 10 капель	1. Заливают желатин сывороткой. 2. Через полчаса набухшую массу осторожно разогревают до полного расплавления кристаллов. 3. Вводят в остуженный до теплого состояния раствор эфирные масла	Наносят на 25 минут, после умывают лицо и применяют увлажняющий крем.

Чтобы после 45 лет разгладить морщины и вернуть коже здоровый вид, следует позаботиться о ее питании. Для этого своими руками готовят косметические средства.

Образцы масок с омолаживающими и питательными характеристиками:

Вид маски	Ингредиенты:	Приготовление	Время выдержки
С черным чаем	Мед — 1,5 ст. л.; заварка черного чая — 1,5 ст. л.	1. Разогревают мед. 2. Перемешивают его с процеженным чаем	Наносят средство слоями на 15 минут.

Перед нанесением другого слоя ждут, пока высохнет предыдущий

С кефиром

Кефир — 1 ст. л.;
жидкий витамин Е — 4 капли;
мед — 1 ст. л.;
масло иланг-иланг — 5 капель

1. Смешивают до однородного вида кефир с медом.
3. Вводят эфирное масло и витамин Е Время нанесения — 15 минут.

Такие сеансы дополнительно осветляют кожу

С лимонным соком

Свежий лимонный сок — 1,5 ч. л.;
сырое яйцо;
оливковое масло — 15 капель

1. Отделяют белок и слегка взбивают.
2. При перемешивании вливают сок — чайную ложку.
3. Желток растирают в другой чашке с добавлением 1/2 ч. л. сока с введением оливкового масла 1. Сначала на лице держат 15 минут белковую массу.
2. После ее смывания распределяют желтковую смесь. Держат 15 минут Со льняными семенами

Семена льна — 2 ст. л.;
соцветия ромашки — 2 ст. л.;
крутой кипяток — 100 мл;
жидкий витамин А — 5 капель;
масло розы — 5 капель

1. Запаривают соцветия кипятком и настаивают до остывания.
2. Превращают в порошок семена льна.
3. Всыпают его в процеженный ромашковый настой.
4. Добавляют масло розы, а также витамин А Время нанесения — 20 минут С черным хлебом

Яичный желток;
мякиш черного хлеба — половина стакана;
молоко;
мед — 1 ст. л.

1. Хлебный мякиш полностью погружают в согретое молоко.
2. Спустя 15 минут сливают излишки жидкости.
3. В оставшуюся кашицу добавляют мед с желтком и хорошо растирают до однородности Время выдержки — 15 минут С овсяными хлопьями Овсяные хлопья, мед, молоко — в равных долях 1. Овсяные хлопья перетирают в ступке до состояния порошка.
2. Добавляют подогретое молоко и мед.
3. Тщательно перемешивают 20 минут держат на лице. После протирают кожу специальным молочком для умывания С ламинарией

Ламинария в виде порошка — 1 ст. л.;
зеленый чай — 2,5 ст. л.;
ржаная мука — десертная ложка;
масло косточек персика — 1 ч. л.;
комплекс витаминов Аевит — 4 капли

1. Заливают порошок ламинарии чаем и настаивают на протяжении 10 минут.
2. Добавляют муку и масло с витаминами Время выдержки — 40 минут.

Наносят подушечками пальцев

С картофелем

Клубень картофеля;
желток;
топленое молоко — 2 ст. л.

1. Моют картофель и варят в мундире до мягкости.
2. В теплом состоянии очищают и разминают.
3. Вливают топленое молоко, вмешивают желток Наносят на 30 минут, после очищают кожу с помощью влажного полотенца С яблочным пюре

Яблоко, сливки (15%) и крахмал — по чайной ложке;
желток;
масло грейпфрута — 4 капли

1. Яблоко натирают.
2. Набирают 1 десертную ложку получившегося пюре и соединяют со сливками и желтком.
3. При перемешивании всыпают крахмал.
4. Добавляют масло грейпфрута 20 минут держат на лице, после смывают

Морщины быстро появляются на коже при дефиците влаги, поэтому после 45 лет следует предусмотреть применение разновидностей омолаживающих масок с увлажняющими свойствами.

Несколько вариантов домашних средств для стареющей кожи:

Вид маски	Ингредиенты:	Приготовление	Время выдержки, минут
Со сливками	Сливки — 1 ст. л.; порошкообразная морская капуста — 2 ст. л.; согретая вода; мед — 1 ч. л.	1. Вливают в капустный порошок немного теплой воды и размешивают до консистенции крема.

2. Вводят мед и сливки

20 С бананом и авокадо

банан — 1/2 плода;
авокадо — 1/2 плода;
желток;
сметана — 1 ч. л.

1. Банан с авокадо превращают в пюре.

2. Перемешивают, вводят сметану и желток

20 С творогом

Творог — 2 ст. л.;
мед — десертная ложка;
сметана

1. Тщательно растирают творог.

2. Добавляют мед со сметаной

15 С печеным яблоком

Яблоко;
мед — 1 ч. л.;
масло виноградной косточки — 1/2 ч. л.

1. Запекают яблоко в духовке до мягкости.

2. Извлекают и разминают его мякоть.

3. Добавляют масло с медом, размешивают до однородности

Обязательно в перечень регулярных косметических мероприятий включают процедуры по уходу за кожей около губ. Грамотное применение домашних масок позволяет сгладить вертикальные складки на этом участке.

Варианты приготовления результативных составов:

Приготовление	Применение
1. Наливают в фаянсовую чашку немного оливкового масла. 2. Слегка подогревают его при помощи водяной бани	1. Смачивают в теплом масле мягкую текстильную салфетку. 2. Помещают ее на кожу вокруг губ. 3. Прикрывают пленкой и махровой салфеткой. 4. Снимают компресс через 30 минут, промокнув излишки масла
1. Растирают до исчезновения комков около двух столовых ложек творога. 2. При перемешивании добавляют такой же объем сметаны и меда	Выдерживают состав на коже у губ на протяжении 15 минут
1. Соединяют мед с оливковым маслом — по половине чайной ложки. 2. Добавляют желток и тщательно растирают до состояния крема	1. Распределяют массу при помощи кисточки на зону вокруг рта и губ. 2. Убирают через 15 минут

Особенного ухода требует участок кожи около глаз. При применении рекомендуемых домашних средств удается избавиться от отеков, сгладить морщины, устранить темные круги.

Примеры рецептов, помогающих разглаживать морщины у глаз:

Приготовление	Рекомендации по применению
1. Очищают и натирают клубень сырого картофеля. 2. Набирают столовую ложку кашицы. 3. Смешивают ее с чайной ложкой сливок	1. Осторожно раскладывают массу на участки кожи под глазами. 2. Держат 20 минут
1. Очищают от кожицы небольшой свежий огурец. 2. Измельчают на мелкой терке	1. Огуречную кашицу заворачивают в небольшие марлевые салфетки. 2. Размещают на 15 минут вокруг глаз
1. Моют несколько свежих ягод малины или клубники. 2. Растирают мякоть и отжимают сок	1. Смачивают соком ватные диски. 2. Размещают около глаз на 15 минут
1. Разрезают спелый плод абрикоса. 2. Извлеченную мякоть превращают в пюре. 3. В одинаковых объемах соединяют со сметаной	1. Получившуюся массу распределяют на участки у глаз. 2. Устраняют через 20 минут

С желтком. Одну столовую ложку спирта взбейте с одним яичным желтком до получения однородной массы. Нанесите смесь на лицо, выдержите десять минут, смойте теплой водой. Спирт подсушивает кожу, а желток разглаживает и увлажняет лицо.

Фруктовые. Мякоть переспелой хурмы – 2 ст. л., необходимо перемешать с хорошо взбитым яичным белком и 1 ст.л. подогретого молока. Маска освежает, тонизирует и увеличивает упругость кожи.

С куркумой. Состав средства: куркума – 1 ч. л., сливки – 1ч. л., мёд – 1ч. л. Компоненты смешайте и нанесите на лицо. Время действия маски не превышает двадцати минут. После удаления массы нанесите на кожу крем.

Из пива. Ингредиенты: 15 мл тёмного пива, 5 гр. кукурузного крахмала, 5 гр. муки овса, 5 мл масла абрикоса. Приготовление и способ нанесения: в охлаждённое пиво ввести овсяный порошок и крахмал, хорошенько размешать и добавить питательные масла. Распарить лицо компрессом сбора трав, нанести маску шпателем, слегка подтягивая кожу вверх. Длительность процедуры – полчаса. После удаления средства нанести крем.

Из белка. Фруктово-ягодная маска из белка для лица с добавлением свежевыжатых соков великолепно убирает сальность, осветляет и омолаживает кожу. Смешайте пену белка с лимонным соком (5 мл). Вместо лимона можно взять сок из кислых яблок, красной смородины либо винограда (16 мл).

С творогом. Для приготовления маски смешайте чайную ложку творога с двумя чайными ложками сметаны и добавьте щепотку соли. Нанесите готовую маску на лицо и шею, оставьте на двадцать минут. Смойте средство минеральной водой и нанесите крем. Маска повышает упругость кожи лица, выравнивает ее тон и хорошо увлажняет.

Из тыквы. Возьмите несколько ломтиков очищенного овоща, отварите в молоке до консистенции густой кашицы. Затем возьмите 1 ст. л. получившейся смеси, добавьте яичный желток, немного молока, натуральный мед (1 ч. л.). Маску выдержите в течение 15 минут. Для приготовления средства возьмите пюре вареной тыквы (2 ст. л.), сметану или сливки (1 ст. л.), несколько капель витамина А в жидком виде. Все ингредиенты смешайте до однородной массы, затем нанесите на слегка влажную кожу шеи, лица, область декольте. Выдержите двадцать минут, после чего смойте тёплой водой.

Из клубники. Размешайте 2 ст. л. свежей размятой клубники с 1 ч. л. увлажняющего крема для лица и 1 ч. л. меда. Нанесите массу на лицо, оставьте на 10 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Алоэ. Лист алоэ натрите на самой мелкой терке. 1 ст. ложку полученной кашицы разотрите с 1 ст. ложкой мякоти хурмы, авокадо, дыни или абрикоса, или же возьмите мякоть яблока, винограда (более кислых сортов), персика, киви или апельсина. Нанесите на лицо, выдержите 15 минут, смойте теплой водой.

Из огурца. Сок огурца не только позволяет хорошо очистить кожу, но и прекрасно сужает поры. Для приготовления очищающей маски огурец необходимо очистить от кожицы и натереть на мелкой тёрке. В полученную смесь добавьте 1 взбитый белок. Нанесите состав на лицо и оставьте примерно на 10-15 минут. Умойтесь прохладной водой. Маска прекрасно очищает кожу лица, хорошо тонизирует.

С мандаринами. Взбейте миксером (в блендере или просто тщательно разотрите ложкой) 1 ст. л. сметаны с мякотью двух очищенных плодов мандаринов. Нанесите смесь на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.

С глицерином. Ингредиенты маски: 1 ст.л. меда,1 ч. л. глицерина, 1 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. молока. Все тщательно перемешивайте и нанесите на очищенную кожу лица. Держать 20 минут, после чего умыться без мыла.

Горчичная. Небольшое количество горчичного порошка разведите в теплой воде и на марле приложите к лицу. Лягте поудобнее, лицо накройте сверху плотным махровым полотенцем. Выдержите маску 10-15 минут, смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Для жирной кожи. Для приготовления маски понадобится 1 ст.л. натурального йогурта, 25 г свежих дрожжей, 1 ч.л. соды и 1 ст.л. теплой воды. Смешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите на кожу лица и шеи. Оставьте на коже до высыхания, после чего смойте теплой водой и нанесите легкий увлажняющий крем или гель. Подобные омолаживающие маски для шеи не только разглаживают кожу и увлажняют ее, но и хорошо очищают поры, а сода снимает воспаление.

С рисом. Рисовая маска для лица обеспечит коже глубокое питание и разгладит мелкие морщинки. Отварите 1 ст.л. риса до готовности, взбейте или разомните вилкой, затем добавьте 1 ст.л. оливкового масла. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на распаренное лицо. Подержите 15 минут, снимите излишки салфеткой, затем умойтесь прохладной водой.

Из ламинарии. Для приготовления целебного состава смешайте 50 г. водорослей с 20 мл. масла авокадо и лаванды. Должна получиться жирная смесь. Возьмите немного средства и кончиками пальцев равномерно распределите на коже. Время воздействия составляет 15 минут. После этого смойте средство и нанесите крем.

Шоколадная. Одну ложку шоколада (желательно 70% какао) растопите в небольшой миске. Добавьте 2 ложки апельсинового сока, смешайте с ложкой овсяных хлопьев до однородности. Нанесите смесь на 15 минут, затем смойте водой.

Из яблок. Ингредиенты: 1 ст. ложка яблока и 1 ч. ложка меда. Яблоко натрите на терке, предварительно очистив его от кожицы. Одну ложку мякоти смешайте с медом и нанесите на лицо. Выдержите смесь 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Молочная. Разведите одну ложку муки молоком до консистенции сметаны и добавьте яичный желток. Нанесите средство на все лицо, подержите двадцать минут и смойте водой с парой капель лимонного сока. Такая маска для омоложения лица не только напитает кожу, но и разгладит морщинки, а также стянет поры.

Картофельная. Нанесите на кожу теплое картофельное пюре (можно добавить немного молока и оливкового масла) и оставьте смесь на двадцать минут, затем умойтесь прохладной водой. Картофельная маска поможет не только избавиться от мелких морщинок, но и разгладить сухую кожу лица.

Медово-лимонная. Омолаживающая маска для лица с медом и лимоном не только подтянет кожу и придаст ей упругость, но и поможет осветлить веснушки и пигментные пятна. Для ее приготовления необходимо смешать до однородной массы сок лимона и 4 чайных ложки меда. Полученной смесью пропитайте специальные косметические салфетки, которые необходимо прикладывать к коже. Средство можно хранить в холодильнике в течение двух недель.

Из геркулеса. Для приготовления маски для омоложения кожи лица понадобится: 100 граммов геркулеса, предварительно измельченного в кофемолке, один стакан горячего молока, одна столовая ложка оливкового масла. Хорошо перемешайте ингредиенты, немного остудите и нанесите смесь на шею и лицо на двадцать минут. Смойте маску отваром ромашки и нанесите крем. Результат — подтянутая и матовая кожа.

Из банана. Возьмите половинку зрелого банана, разомните ее и добавьте немного молока. Нанесите смесь на заранее очищенную кожу лица и шеи на двадцать минут. Снимайте маску смоченным в молоке ватным диском. Банановая смесь прекрасно разглаживает морщинки, увлажняет и питает, а также предупреждает дряблость.

Из желатина. Поместите желатин в небольшую эмалированную емкость и залейте холодной водой. Затем поставьте емкость на плиту и нагревайте смесь до кипения, помешивая, но не кипятите. Снимите емкость с желатином с плиты и дождитесь его охлаждения, примерно двадцать минут. С помощью жесткой кисти или специального шпателя нанесите желатиновый состав на лицо и шею за исключением кожи вокруг глаз.

Примите максимально комфортное положение, расслабьтесь и проведите в таком состоянии с маской на лице 20 минут.

После полного высыхания состава начинайте снимать желатиновую маску. Специалисты советуют делать это от подбородка по направлению вверх. Сполосните лицо прохладной водой, нанесите питательный крем.

Для приготовления омолаживающего средства нужно взбить яичный желток (понадобится пять яиц). Наносить состав на лицо желательно в четыре слоя. После десяти минут желток следует смыть тёплой водой.

Дрожжевая маска используется очень многими дамами зрелого возраста. Для её приготовления нужно смешать:

чайную ложку любого свежевыжатого фруктового сока;
одну чайную ложку дрожжей, предварительно разведённых подогретыми сливками либо молоком;
пол-ложки перекиси водорода.

Антивозрастная косметика из спелой дыни готовится по следующему рецепту:

Мякоть дыни натереть на тёрке.
Добавить в неё столовую ложку сметаны и яичный желток.
Все ингредиенты взбить вилкой и нанести на очищенную кожу.

Важно наносить средство слоями. Когда оно высохнет, лицо сильно стянет. Если кожа у женщины жирная, то желток можно заменить белком. Тогда средство окажет ещё и подсушивающий эффект.

Приготовить маску с пивом против морщин можно из:

столовой ложки пива;
чайной ложки сока лимона;
половины чайной ложки натурального мёда.

Любительницы молочных продуктов могут улучшить свою внешность, обрабатывая кожу лица и шеи смесью, сделанной из обезжиренного творога и мёда (соотношение 4:1).

Средство получается густым и вязким, поэтому очень хорошо держится на коже.

Смывать его следует через двадцать минут. После омолаживающей процедуры эксперты рекомендуют сделать холодный компресс.

Белую глину можно купить в аптеке. Сухой порошок смешать с мёдом и сметаной. В результате должна получиться густая по консистенции маска. Накладывать её нужно на чистую кожу. Держать на лице долго – около тридцати минут.

Жидкий мед – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Кисточка для нанесения маски
Полотенце
Глубокая емкость

Отделяем желток от белка и кладем желток в глубокую емкость.
Затем наливаем жидкий мед и добавляем оливковое масло.
Хорошо перемешиваем маску до однородной консистенции.
Аккуратно мягкими движениями наносим маску на лицо в направлении снизу вверх.
Держим маску 20 мин. и смываем теплой водой.

Делать маску лучше за несколько часов до выхода на улицу: если сделать маску незадолго до выхода на улицу, лицо может переохладиться.

Авокадо (банан) – 1 шт.
Яичный желток – 2 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.

Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и аккуратно вырежьте мякоть с двух половин.
Добавьте оливковое масло и желтки. Перемешайте и нанесите на лицо плавными движениями снизу вверх. Если используете банан — лучше брать более спелый.

Фруктовую маску рекомендуется держать на лице 15 — 20 мин., после чего смыть состав теплой водой и аккуратно промокнуть лицо полотенцем.

Подогретое молоко – 3 ст. л.
Живые дрожжи – 2 ст. л.

Способ приготовления и использования:

Наливаем в глубокую емкость подогретое молоко, добавляем живые дрожжи и перемешиваем. Должна получиться кашица.
Наносим маску на лицо и держим 20 — 25 мин. Затем смываем теплой водой.

Овсяные хлопья – 3 ст. л.
Жирные сливки – 3 ст.л.
Морковный сок – 3 ст. л.
Жидкий мед – 1 ст. л.

Сначала нужно замочить овсяные хлопья в теплых жирных сливках, чтобы они разбухли.
После того как хлопья достаточно разбухнут, добавляем морковный сок и жидкий мед. Все это хорошо перемешиваем и наносим зимнюю маску с овсянкой на кожу лица.

Держим 10 — 15 мин. и смываем теплой водой.

Интенсивным лифтинговым эффектом обладает маска, состоящая из яичного белка и меда. Яичный белок оказывает мощнейшее влияние на кожу, питает и способствует регенерации.

Маска наносится на лицо слоями.

После того, как подсохнет один слой, сверху накладывается другой. Подсыхает каждый слой приблизительно 1 – 2 минуты.

После нанесения последнего слоя маску выдерживают на лице 20 – 30 минут. В это время лучше прилечь, стараться не разговаривать и свести к минимуму мимику лица.

Высохшую маску смывают теплой водой, обрабатывают кожу тоником и наносят дневной питательный омолаживающий крем.

Приготовление маски займет немного времени. Готовится маска следующим образом:

нужно перемолоть столовую ложку овсяных хлопьев в кофемолке, влить в емкость с овсяными хлопьями немного кипятка, доведя смесь до состояния жидкой кашицы.
Состав тщательно перемешать, дать остыть.
На дно чистой емкости (миски) нужно положить чистую марлю, вылить остывшее содержимое, собрать марлю в узелок и крепко выжать.
В полученную белую жидкость следует добавить половину чайной ложки слегка подогретого меда и чайную ложку глицерина, размешать.

Существует два варианта ее приготовления.

Первый способ очень простой: перемешать столовую ложку сметаны (лучше домашней, густой и жирной) с половиной столовой ложки морковного сока.

Эту смесь наносят кисточкой, ватным тампоном или специальной косметической губкой, дать просохнуть, затем нанести следующий слой.
Через 15 – 20 минут маску смыть теплой водой, обработать кожу тоником и смазать питательным кремом.

Второй способ более хлопотный, но и получаемый эффект от маски более ощутимый: разгладятся мелкие морщины, кожа обретет гладкость и матовый свежий оттенок.

картофельный крахмал (30 г) растворить в половине стакана прохладной воды, влить в емкость с кипятком (0,5 л).
Варить смесь на медленном огне, помешивая, пока крахмальный «кисель» не загустеет.
Готовой крахмальной массе нужно дать остыть, затем добавить половину стакана густой сметаны и четверть стакана морковного сока.
Все ингредиенты тщательно перемешать, смесь нанести на лицо, шею и зону декольте тонким слоем, дать подсохнуть и нанести еще один слой.

Маска усиливает антиоксидантный эффект, противодействующий старению, а также приобретает целебные свойства ароматерапии, благотворно действующей на нервную систему. Для достижения стойкого эффекта такую маску специалисты рекомендуют делать дважды в неделю.

Кефир и мёд помогают восстановить повреждения кожи после длительного нахождения на морозе, а также уменьшают шелушение и сухость. Для рецепта понадобится:

столовая ложка меда;
2 столовые ложки кефира;
эфирные масла;
витамин Е в ампуле.

Для получения правильной смеси нужно только смешать все ингредиенты, добавить 1-2 капли масла чайной розы и илан-иланга и витамин Е. Так как маска получится жидковатой, лучше наносить ее лежа на спине. Когда смесь подсохнет, ее можно смыть. После 45 лет маска для лица из кефира и меда, сделанная в домашних условиях, станет любимым средством для тонизирования кожи. Использовать — каждые 3 дня.

Морские водоросли и яйцо помогают эффективно подтянуть нижнюю часть лица и шею, а также избавиться от дряблости в этих областях. После курса масок кожа становится заметно мягче и подтянутей. В состав входят:

20 гр. порошка ламинарии;
один желток;
10 мл масла миндальной косточки;
зеленый чай;
эфирное масло кипариса.

Водоросли замачиваются в едва остывшем зеленом чае, после чего смешиваются со взбитым желтком и подогретым маслом. Смесь лучше наносить на лицо кисточкой. Через 24 минуты можно смывать отваром. Повторять сеансы лучше каждую неделю для получения желаемых результатов.

Чтобы в домашних условиях готовить рецепты масок для лица из отваров, необходимо подобрать подходящие травы для кожи после 45 лет. Самой эффективной травой считается ромашка. Чтобы приготовить отвар на ее основе нужно залить сухие соцветия ромашки кипятком, накрыть марлей и оставить настаиваться на ночь. Чем дольше трава будет настаиваться, тем крепче будет отвар.

Когда отвар будет готов, его смешивают с порошком из семян льна. Смесь должна напоминать по консистенции кашицу. Маску нужно держать 10-15 минут, и затем она смывается. Повторять такой ритуал можно ежедневно.

Куркума имеет богатый состав, позволяющий активизировать естественный процесс синтеза эластина и коллагена, нормализовать кровообращение. Повышенное содержание в ней аскорбиновой кислоты способствует осветлению кожи и сокращению пигментных пятен. Маска для лица из куркумы после 45 лет позволяет удерживать в эпидермисе необходимое количество влаги, избавляя его тем самым от пересыхания.

Маска из куркумы и творога

К 20 г куркумы потребуется добавить 25 г жирного творога и 15 мл теплого молока. Готовый состав равномерно распределяют по кожному покрову, устраняют по происшествии 20 минут. Процедура проводится однократно в течение недели.

Готовится смесь из порошка куркумы (10 г), домашней сметаны (20 мл) и натурального масла оливы (10 мл). Полученная комбинация наносится в теплом виде, действует около 20 минут. По завершении сеанса ее смывают традиционным методом.

Регулярно применяемые крахмальные маски для лица в домашних условиях от морщин после 45 лет способствуют сокращению явных признаков увядания кожи. Они позволяют вернуть ей подтянутый вид и здоровый цвет, уменьшают глубину морщин.

Маска с крахмалом, соком моркови и сметаной

Полную столовую ложку крахмала соединяют с водой в объеме 100 мл, доливают в емкость столько же жидкости, и ставят на медленный огонь. Варить состав необходимо при постоянном помешивании, до образования консистенции клейстера. Далее добавляются сметана и сок моркови (1 и 5 столовых ложек). Тщательно перемешав продукт, его хранят в холодильнике.

Полный омолаживающий курс включает 18 сеансов, повторно проводится по истечении 1,5 месяца. Первые маски для лица с крахмалом делают в течение 3 дней. Остальные через неделю. Результатом становятся заметный лифтинг-эффект и глубокое увлажнение.

Крахмальная маска с кефиром и яичным белком

Рекомендуется при выраженной дряблости и сухости кожи. В одной емкости соединяют 2 ст. л. кефира, свежий белок яйца и крахмал в объеме 1 ст. л. Наносят дважды в течение недели.

Омолаживающая процедура с желатином

Для приготовления омолаживающего средства потребуется залить водой желатин (1 ч.л.), и подождать 40 минут его разбухания. Далее вещество нагревают на водяной бане. Когда оно полностью растворится, в посудину добавляют 1 ст. л. молокосодержащего продукта (для жирной кожи – кефира или простокваши, для сухой – молока) и небольшое количество муки. Теплая смесь наносится на 15 минут, после чего удаляется во время умывания.

Маска для повышения упругости и устранения морщинистости

Состав из 4 столовых ложек жидкого глицерина и минеральной воды, 2 чайных ложек желатина и меда нагревают на водяной бане. После нанесения ожидают 20 минут, и аккуратно смывают.

Маски для лица от морщин с медом, обогащенные молочными продуктами, растительными компонентами, глицерином хорошо проявляют себя в устранении возрастных изменений.

Маска с медом и домашней сметаной

Смешивают немного густой домашней сметаны и меда (по 1 ст. л.), добавляют к ним 3 капли лимонного сока. Обработав компонентами лицо, им дают подействовать 20 минут, затем удаляют. Чтобы средство не подсыхало, его рекомендуется накрывать пищевой пленкой.

Такая комбинация полезных веществ заметно освежает и тонизирует увядающую дерму. Для ее приготовления смешивают в небольшом количестве натуральный мед и аптечный глицерин (по 1 столовой ложке). Компоненты желательно разбавить минеральной водой в количестве чайной ложки. В заключение состав дополняется хлопьями геркулеса (1 ст. л.). Перед смыванием смесь должна подействовать минимум 20 минут.

Мякоть 1/2 банана;
1 капсула жидкого витамина Е;
50 мл. жирных сливок.

Выдавить из капсулы жидкую витаминизированную основу.
Добавить банан и сливки.
Придать однородность массе.
Нанести на поверхность кожи лица.
Выдержать примерно 15 мин.
Смыть ватным тампоном, смоченном в минеральной воде.

Маска насыщает эпидермис витаминами, питает и увлажняет кожу, обладает омолаживающим эффектом и придает ощущение свежести коже лица. Средство используют периодически 1 раз в неделю, чередуя его с использованием других омолаживающих масок.

1/2 свежего картофеля;
1/4 свежего огурца.

Натереть овощи на крупной терке.
Отжать лишнюю влагу.
Смешать компоненты.
Аккуратно распределить полученное средство на поверхности кожи.
Выдержать 20 мин.
Смыть ватным тампоном, смоченном в растворе кипяченой воды с лимонным соком.
Нанести на кожу лица тонкий слой оливкового масла.

Прекрасный вариант для омоложения жирной кожи лица. Маску рекомендовано применять 1-2 раза в неделю на протяжении 2-х месяцев, затем необходимо сделать перерыв (2 недели) и по желанию снова повторить курс омоложения эпидермиса в домашних условиях.

2 ст. л. сухого порошка ламинарии (можно купить в любой аптеке);
2 ст. л. сливок.

Компоненты размешать, довести массу до однородности.
Распределить по поверхности эпидермиса.
Оставить на 15 мин.
Смыть кипяченой теплой водой.

2 ч. л. свежевыжатого сока моркови;
1 яичный желток;
1 ст. л. жирной сметаны.

Компоненты смешать между собой.
Добиться однородности массы.
Нанести на лицо.
Выдержать 10 мин.

Витаминизированная маска дарит эпидермису молодость, свежесть, красоту и здоровье. Такая маска, приготовленная в домашних условиях, вполне может заменить дорогостоящий курс омолаживающих салонных процедур, но для этого ее важно использовать регулярно — 1 раз в 5 дней.

2 ст. л. меда;
1 ст. л. жидкого глицерина (можно приобрести в аптеке);
При необходимости — немного кипяченой воды.

Размешать мед и глицерин.
Если масса получается слишком густой, то нужно добавить небольшое количество воды.
Превратить средство в однородную массу.
Распределить на поверхности лица.
Выдержать 20 мин.
Смыть умеренно-теплой водой.

Во-первых, единичная маска для лица не даст практически никакого результата. Поэтому настройтесь на комплексную программу. Для этого вам нужно выбрать рецепт, который больше всего подходит для вашей кожи. И повторять процедуры минимум 2 раза в неделю, на протяжении месяца или двух.
Во-вторых, любые домашние маски после 45 лет делаются после полного очищения эпидермиса маслом, молочком или пенкой, смытыми обильным количеством воды. Потом обязательно следует паровая ванночка. Теперь, когда поры раскрылись и готовы к оптимальному впитыванию полезных веществ, наносится маска для лица.
В-третьих, какие бы вы ни делали маски для лица дома, они не наносятся на веки и губы – для этих частей тела существуют отдельные составы, предназначенные специально для кожи после 45 лет.
В-четвёртых, чтобы не растягивать эпидермис и не способствовать появлению новых морщин, как салонные, так и домашние составы распределяются по лицу мягкой кисточкой из синтетической щетины (натуральный ворс слишком много впитывает). Делать это, особенно после 45 лет, нужно только снизу вверх.
В–пятых, благоприятное действие на кожу лица оказывают не только маски, но и атмосфера, которую вы создадите дома. Проводите сеанс в расслабляющей обстановке, приглушив свет и включив приятную музыку. Обязательно лягте, чтобы состав, застывая, не оттянул эпидермис вниз. Естественно, во время процедуры нельзя говорить и тем более смеяться.
В-шестых, снимать домашние маски для лица нужно не менее бережно, чем наносить.
В-седьмых, косметические процедуры неплохо бы дополнить отказом от солёного, жирного, жареного, спиртного и сигарет – хотя бы на ночь. После 45 лет такие привычки ведут в очень быстрой деградации глубинных слоёв дермы и способствуют потере природного коллагена и эластина.
В-восьмых, после того, как вы завершите домашние процедуры для лица, никогда не трите кожу полотенцем. Лучше всего дождаться естественного впитывания влаги. Но если вы спешите, то просто промокните эпидермис сухой салфеткой.
В-девятых, верьте в успех. И больше позитивных эмоций – без них никаких домашние маски после 45 лет не сделают вас моложе.

Уход за кожей может стать не только полезным, но и приятным процессом, если вы будете уверены в безопасности косметической процедуры. Прежде чем накладывать маску на лицо, обязательно протестируйте кожу на аллергию.

Для этого приготовленную смесь нанесите на область локтя, тыльную сторону запястья или под колено (чувствительные кожные участки) и подержите 30 минут.

Если кожа никак не отреагировала, то смело используйте такую маску в борьбе против морщин.

Если появилось чувство жжения, легкое покраснение или покалывание – отмените такую маску.

Еженедельные компрессы на основе отваров из ромашки или календулы улучшают состояние кожной ткани, омолаживая ее.

Японский омолаживающий массаж шиатцу успешно применяется уже более 100 лет. Поэтому ежедневно (утром или вечером), после очистки, в течение 5 минут используй следующую технику:

Найди болевую точку на височной впадине и в течение 3 секунд массируй ее кончиками больших пальцев по часовой стрелке.
Подушечками больших пальцев надави на внутренние уголки глаз в течение 3 секунд.
Внешней стороной фаланг пальцев надави на надбровья и проведи ими от переносицы к вискам и обратно.
Обратной стороной фаланг пальцев поглаживай шею от «адамова яблока» в обе стороны, снова возвращаясь к центру.
Большим и указательным пальцем нажми на уголки губ и массируй их в направлении скул и обратно.

Народные средства для ухода за собой после 45 лет.

Прекрасными очищающими косметическими свойствами обладают молоко, простокваша, сливки и сметана. Умываться лучше всего родниковой (артезианской) водой, т. к. водопроводная, хлорированная сушит эпидермис. Ополаскивания отварами из лечебных трав (ромашки, мяты, календулы, шалфея и др.) обогащают кожные ткани витаминами и минералами. Ледяные протирания, тонизируя мышцы, разглаживают поверхностные морщины.
Пилинг в домашних условиях рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю. Мыльную пену смешай с овсяными хлопьями и кофейной гущей, нанеси на чистое лицо круговыми массажными движениями. После процедуры ополоснись.
Чистка лица с помощью водяной бани. Залей кипятком ромашку, крапиву, листья липы, лепестки роз и фиалку (каждой травы по 3ст.л.). Подержи лицо, накрывшись полотенцем, над паром этой заварки.

Большой выбор омолаживающих масок на магазинных полках позволяет женщине подобрать наиболее комплексный и доступный уход за лицом. Выбор ухаживающих средств за кожей складывается из цены, состава средства и личных предпочтений.

Kaprielle. “Золотая маска” – роскошный комплексный уход за кожным покровом. В ней содержится чистое золото 24 карат без дополнительных примесей, которое помогает замедлить процесс увядания дермы. Средство обладает следующими свойствами: делает кожу прочнее, тонизирует и осветляет пигментные пятна, уменьшает количество морщинок, тормозит процесс увядания, оказывает стимулирующий эффект на производство собственного коллагена, усиливает микроциркуляцию крови, избавляет от кожных высыпаний и черных точек, защищает лицо от пагубного воздействия солнечных лучей, помогает увлажнить дерму и придает ей сияние.

“Рецепты бабушки Агафьи”. Нежная маска для лица на питательном молоке в сочетании с сибирскими травами создана для омоложения кожи. Она увлажняет, стимулирует обновление клеток, повышает эластичность кожи и выравнивает цвет лица. Лосиное молоко обладает мощным омолаживающим действием, родиола розовая богата органическими кислотами, благодаря чему возвращает коже упругость и эластичность. Сахалинская шелковица содержит каротин, витамины группы В, которые разглаживают и успокаивают кожу. Органический белый пчелиный воск надежно защищает кожный покров от обезвоживания.

Collamask. Эффективное средство, которое убирает морщины, подтягивает лицо, придает свежесть. Кожа максимально увлажняется и защищается от преждевременного появления симптомов старения.

Organic SPA. Крем-маска эффективно борется со старением кожи, способствуя сокращению морщин, питает и повышает ее упругость и эластичность. Выравнивает поверхность, обладает ярко выраженными увлажняющими и смягчающими свойствами. В маске содержится экстракт зеленого чая, витамин Е и эфирное масло итальянского бессмертника. Все это восстанавливает, омолаживает кожу, стимулирует естественные функции клеток. При регулярном применении текстура кожи омолаживается, уменьшается глубина морщин, подтягивается кожный покров в области скул, линии подбородка и шеи. Кожа становится свежей и упругой, без следов усталости и дряблости, приобретает здоровый сияющий цвет и молодость.

Christina “Comodex”. Косметическое средство с приятным запахом, которое нежно ухаживает за проблемной и тусклой кожей, не пересушивает ее, и предотвращает появление угревой сыпи и мелких морщин. Компоненты маски – оксид цинка, ментол, масло виноградных косточек, экстракт хвоща, масло цветков календулы оказывают лечебное и успокаивающее действие, при этом уменьшая покраснения.

Demax. Созданное на основе тибетских трав средство улучшает микроциркуляцию крови, нормализует работу сальных желез и насыщает кожу витаминами. В состав маски входят полезные вещества и травы, которые глубоко очищают дерму, разглаживают кожу, питают.

Kleraderm. Омолаживающее средство от морщин, которое интенсивно насыщает кожу влагой, выравнивает цвет и укрепляет овал лица. Благодаря маслу жожоба и авокадо, морскому коллагену, морским минералам и ретинолу, которые входят в состав средства, она эффективно укрепляет, тонизирует капилляры, нормализирует микроциркуляцию и стимулирует регенерацию клеток. После применения коллаген-маски кожа становится эластичной, приобретает сияние и здоровый вид.

Залог чистоты, здоровья и сияния кожи лица зависит от правильного ухода. Помимо стандартных процедур, которые предоставляют мастера в салоне, существуют и такие, что требуют постоянного домашнего применения.

Косметологи рекомендуют все время поддерживать питьевой баланс и в первой половине дня наносить средства с содержанием питательных витаминов. Вытирать лицо после умывания необходимо только чистым полотенцем, а в жаркое время дополнительно протирать кожу лица влажными матирующими салфетками.

А также при дневном макияже вместо привычных плотных основ рекомендуется использовать легкий тональный крем «два в одном», который надежно защитит кожу лица от окружающей среды, будет увлажнять ее на протяжении всего дня и скорректирует недостатки.

Те женщины с красивых фотографий однозначно таят свой секрет красоты, которым пользуются на протяжении долгих лет. Если ежедневно соблюдать рекомендации специалистов, то можно добиться аналогичного результата.

Начинать омолаживающие процедуры при помощи домашних масок необходимо с учета противопоказаний к их проведению:

воспалительные очаги на коже;
фурункулы;
открытые раны;
гнойники.

Важно подбирать только безопасные варианты омолаживающих смесей. Каждый новый вариант проверяют на аллергию. Небольшое количество распределяют по кожным покровам предплечья и проверяют на наличии аллергической реакции (зуд, покраснение и т. п.). Отсутствие покраснения, сыпи, зуда свидетельствует о возможности применения выбранной маски.

источник