Меню Рубрики

Народные средства для подтягивания кожи лица

Клетки кожи — внешний индикатор всего, что происходит внутри организма. Поэтому на лице отображаются и процессы старения, и заболевания, и образ жизни, и даже душевное состояние человека. Чем больше стрессов, тем страшнее становится каждое утро вглядываться в зеркало в поисках новых складок и морщин.

В косметологический кабинет далеко не все найдут в себе решимости отправиться. И далеко не многие знают,как подтянуть кожу лица вполне доступными средствами и методами даже в домашних условиях.

Косметическая подтяжка кожи лица относится к омолаживающим процедурам. Её цель — разгладить складки, морщины, сделать овал лица чётким, убрать второй подбородок и брыли. Если рассматривать это на клеточном уровне, то она призвана увеличить выработку в тканях коллагена и эластина, которые обладают подтягивающим эффектом. Молодой коже незачем прибегать к таким процедурам, хотя и в 30 лет после резкого похудения или в результате нервного срыва может потребоваться лифтинг. Показаниями к применению подтягивающих средств служат:

  • возрастные изменения;
  • морщины (возрастные и мимические);
  • второй подбородок;
  • расплывчатый контур лица;
  • нездоровый цвет кожного покрова;
  • чрезмерная пигментация;
  • отвисшая, дряблая кожа;
  • сухость и шелушения;
  • брыли.

Если вы уверены, что вам просто необходимо подтянуть кожу на лице, нужно выбрать известные в косметологии лифтинг-методики и средства. Они максимально безопасно решат ваши проблемы с обвисаниями и дряблостью кожи. Если чувствуете, что в выборе вам не хватает профессионализма и компетентности, обратитесь к косметологу, который даст полезную консультацию и поможет вам выбрать наиболее оптимальный в вашем случае вариант.

Большое количество современных методик раскрывают тайны, как сделать кожу лица подтянутой быстро, безболезненно и даже не выходя из дома. Если вам необходим гарантированно превосходный результат, за который будет отвечать конкретный человек или определённая фирма (салон красоты), воспользуйтесь услугами многочисленных косметологических кабинетов. Они предложат вам массу лифтинг-процедур:

  • лазерная шлифовка (испарение поверхностного слоя кожи с пигментными пятнами и морщинами);
  • биоревитализация;
  • термаж;
  • пилинг;
  • мезотерапия (введение под кожу лекарственного препарата);
  • ультразвук (миостимуляция за счёт разогревающего воздействия на мышцы лица);
  • ручной и вакуумный массажи;
  • фотоомоложение (воздействие пучка света на все слои кожи, вызывающее синтез эластина и коллагена);
  • пластическая операция (ликвидация излишек кожи: разглаживается кожа на шее, устраняются двойной подбородок и обвислые щёки).

Если же вы категорически отказываетесь от салонов, можно получить более доступный, менее затратный, а порой ничуть не уступающий в эффективности способ. Домашние средства для подтяжки кожи лица — это простота приготовления, удобство в применении, небольшая цена и гарантированная безопасность. Решайтесь, пробуйте и наслаждайтесь результатами:

  • домашние маски;
  • самомассаж;
  • контрастное умывание;
  • использование кубиков льда для кожи;
  • контрастные и травяные компрессы (лифтинг-эффектом обладают ромашка, лаванда, липовый цвет и др.).

Если вам нужно подтянуть кожу лица после похудения или вследствие возрастных изменений, можно обратиться к излюбленным и полезным лифтинг-маскам. Ингредиенты для них можно легко найти если не дома на кухне, то уж на полках супермаркетов — точно. Приготовление не займёт много времени, но окажет нужный эффект.

Сделанные в домашних условиях маски, подтягивающие кожу лица, должны быть не аллергенными и доступными, чтобы их можно было применять регулярно. Два раза в неделю — самый оптимальный вариант. Держать их на лице нужно около 20 минут. Однако не зацикливайтесь только на лифтинг-эффекте. Помните о том, что уход за любой кожей должен быть полноценным и всесторонним. Месяц омолаживающих масок должен смениться на другой курс — это могут быть увлажняющие или защитные средства. С целью подтяжки кожи предлагаем обратить ваше внимание на следующие маски.

Свежий чёрный хлеб без корки (50 гр) залить горячим молоком (таким же количеством), дать ему набухнуть в течение получаса, затем размять, добавить тёплый, жидкий мёд (одну столовую ложку).

  • 2. С косметической глиной

Белую косметическую глину (одну столовую ложку) залить тёплой водой так, чтобы получилась кашеобразная масса. Добавить лимонный сок, только что выжатый, и жидкий, тёплый мёд (по одной чайной ложке).

Выжать из лимона сок, цедру измельчить. Смешать по одной чайной ложке и того, и другого с отрубями (двумя чайными ложками) и взбитым заранее белком.

Овсяные хлопья измельчить (две столовых ложки), залить горячим молоком (таким же количеством), остудить, добавить тёплый мёд (одну чайную ложку) и взбитый белок.

  • 5. Картофельная

Свежую картофелину (молодую) натереть на тёрке, смешать получившееся пюре (две столовых ложки) с маслом оливковым (одной чайной ложкой).

Взбить свежий, яичный белок, нанести на кожу. Через 10 минут процедуру повторить. Ещё через 10 минут маску можно снять.

Взбитый яичный желток смешать с огурцом, натёртым на тёрке (двумя столовыми ложками), добавить масло оливковое (одну чайную ложку).

Свежий, сочный томат освободить от кожуры и семечек, превратить в пюре, пропустив через ситечко или просто раздавив его вилкой. Образовавшуюся массу (две столовых ложки) перемешать с маслом оливковым (одной чайной ложечкой).

Свежий виноградный сок (одну столовую ложку) смешать с белой косметической глиной (двумя столовыми ложками). Добавить одну чайную ложечку масла из пшеничных зародышей.

Рисовую муку (две столовых ложки) смешать с белком и добавить эфирное масло ветивера, гвоздики, герани, жасмина, мускатного ореха, ладана, кедра или иланг-иланг (5 капель) — все они обладают лифтинг-эффектом.

Выбранная вами домашняя маска для подтяжки кожи лица станет неплохой альтернативой лифтинг-процедурам в салонах красоты. Возможно, эффект поначалу будет не столь ярко выраженным, зато вы будете уверены в натуральности и безопасности этого средства. Обманите время — и отражение в зеркале больше не будет напоминать вам о возрасте.

источник

Возрастные изменения не радуют никого. Особенно те, которые отражаются на внешности. Если неважное самочувствие еще можно как-то скрыть от окружающих, то морщины на лице говорят сами за себя. Бороться с ними женщины, да и мужчины тоже, стараются любыми доступными способами. Но возможности у всех разные. Кому-то время и средства позволяют регулярно посещать салоны красоты и даже делать пластические операции. А многим, в силу различных причин, приходится искать эффективные способы, как быстрее подтянуть лицо дома.

На самом деле, бороться надо не с возрастом – время не остановить. И даже не с морщинами – они только следствие. Действия должны быть направлены на причины, провоцирующие или ускоряющие оплывание овала лица и ухудшение состояния кожи. Основных таких факторов несколько:

  1. Несбалансированное питание. Это: недостаток жизненно важных веществ, анемия, нарушение нормального пищеварения, избыточный или недостаточный вес и другие неприятности, на внешности отражающиеся далеко не лучшим образом.
  2. Вредные привычки. Алкоголь и курение – злейшие враги красивой кожи. Они обезвоживают и отравляют организм, замедляют обменные процессы и при этом заметно ускоряют деструктивные изменения тканей. А спиртное к тому же провоцирует отечность, перегружает почки и нивелирует результаты большинства инъекционных омолаживающих процедур.
  3. Потеря мышечного тонуса. В форме должны быть не только мышцы тела, но и лица. Она образуют естественный поддерживающий каркас для кожи, помогающий ей противостоять гравитации, постоянно оттягивающей ее вниз.
  4. Ультрафиолет. Сколько бы ни твердили косметологи о вредном его воздействии на кожу, большинство людей начинает обращать на это внимание только после появления первых пигментных пятен. Но если этот процесс уже запущен, то бороться с ними с каждым годом все сложнее. К тому же под влиянием прямых солнечных лучей протекает процесс фотостарения.
  5. Негативные внешние влияния. Сюда можно отнести многое: климатические условия, некачественную воду и косметику, неправильный уход за кожей или его отсутствие, резкие температурные перепады и смену часовых поясов. По возможности такие вещи надо учитывать и стараться компенсировать.

И хотя скорость старения у нас запрограммирована генетически, повлиять на процесс можно. Причем, если делать это естественным образом, то это позитивно сказывается на работе всего организма.

Поэтому приверженцы здорового образа жизни и натуральной косметики зачастую выглядят значительно моложе своих сверстников, даже если те регулярно посещают косметологов.

Поскольку факторов, которые могут ускорить старение, много, подход к естественному омоложению должен быть комплексным. Можно, конечно, приложить большие усилия и суметь быстро подтянуть кожу лица упражнениями или процедурами в домашних условиях, но неправильный уход и нездоровый образ жизни уже за пару месяцев нивелируют результат. Так что менять лучше все и просто вырабатывать новые полезные привычки.

И начинать позитивные изменения надо с регулярного и правильного ухода за кожей. Он состоит из трех основных этапов: очищение, питание и увлажнение. Но большинство женщин ограничиваются тем, что умываются и просто наносят крем. Этого для подтяжки и омоложения явно недостаточно.

Вот что рекомендуют делать специалисты:

  • Умываться не реже двух раз в день умеренно теплой водой с использованием геля или пенки, соответствующих типу кожи. Это поможет убрать частички грязи и избыток кожного жира.
  • Один-два раза в неделю делать пилинг. Для чувствительной кожи лучше купить энзимный или приготовить маску из помидоров, рецепт которой описан ниже. Для сухой нужен мягкий гранулированный скраб, а для нормальной и жирной можно применять косточковый.
  • Питательные маски – обязательный элемент ухода за лицом. Именно они позволяют компенсировать недостаток жизненно важных веществ и быстро улучшают состояние кожи. Их лучше делать вечером, чтобы ночью кожа могла отдыхать, а не потеть под слоем декоративной косметики. Частота – 2-3 раза в неделю.
  • Глубокий пилинг. Делают раз в 1-3 месяца, в зависимости от жирности и состояния кожи. Он необходим, чтобы хорошо очистить поры и удалить верхний слой ороговевших клеток эпидермиса. Его можно выполнить в салоне или купить и использовать дома. Перед применением надо обязательно прочитать инструкцию и сделать тест на аллергию.
  • Важно регулярно тонизировать кожу. Это нужно делать после каждого умывания и удаления декоративной косметики. Тоник нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, увлажняет и успокаивает ее, подготавливая к дальнейшим процедурам.
  • Качественные кремы наносить надо утром и вечером. Причем под глаза должны быть специальные средства, а не один тюбик на все лицо, а иногда и руки тоже. Он равномерно распределяется тонким слоем на хорошо очищенной коже, а через 3-5 минут остатки обязательно удаляют, промокнув лицо салфеткой. Вечером процедуру эту делают минимум за час до сна, чтобы не спровоцировать утренние отеки.

Соблюдая эти нехитрые правила, уже через пару недель можно заметить явное улучшение состояния кожи. Она станет более гладкой, свежей, живой и появится здоровый румянец.

Но для того, чтобы выполнить реальную подтяжку лица без операции самому в домашних условиях, надо позаботиться о мышцах. Их надо регулярно тренировать, и активной мимики для этого явно недостаточно. Хотя, если гримасничать правильно, то это уже отличная гимнастика. Но большинство в обычной жизни ограничиваются улыбками и движениями бровей.

Вот простейший комплекс, ежедневное выполнение которого позволяет быстро убрать второй подбородок, подтянуть обвисшие щеки, уменьшить носогубные складки и предотвратить расползание мелких морщин по лицу:

  1. Как можно шире откройте глаза и задержитесь так на 10-15 секунд, а затем расслабьтесь.
  2. Глубоко вдохните через нос и надуйте щеки. Теперь медленно выпускайте воздух, как будто задуваете свечу.
  3. Мышцами носа и верхней губы без помощи рук опустите кончик носа и старайтесь удерживать его так несколько секунд.
  4. Откройте рот, округлив его, и слегка поднимите голову вверх. В таком положении поморгайте 10-15 раз, расслабьтесь.
  5. Прижмите кожу у внешних уголков глаз и слегка оттяните ее назад и вверх. Теперь старайтесь зажмуриться, преодолевая сопротивление (аккуратно!).
  6. Прижмите щеки ладонями и постарайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление рук.
  7. Сомкните ладони в замок, а локти поставьте на стол. Положите на них подбородок и старайтесь открыть рот, одновременно ладонями выталкивая челюсть обратно.

Количество повторов увеличивают постепенно с 5 до 15 раз. Важно контролировать, чтобы во время выполнения упражнений остальные мышцы лица были максимально расслаблены, а усилие – не слишком большим, чтобы вызвать неприятные ощущения.

Отличный заряд бодрости дает мышцам и правильно выполненный массаж. Конечно, лучше, если его делает профессионал, который знает расположение биологически активных точек и мышечных групп. Но его некоторые виды можно разучить самостоятельно.

Делать массаж желательно утром, после умывания перед нанесением крема. Он поможет убрать отеки, освежить цвет лица, тонизировать кожу.

Наиболее эффективны такие виды массажа:

Вид Особенности
Шиацу Восточная техника пальцевого воздействия на биологически активные точки. Изучить их расположение можно по книгам или рисункам, публикуемым в Интернете или на нашем сайте. А еще проще найти видео с комментариями специалистов и делать массаж вместе с ними.
Лимфодренаж Способствует активизации подкожного кровообращения, улучшает клеточное питание, позволяет быстрее избавляться от токсинов, отлично убирает отеки, синяки и мешки под глазами. Но на мышцы серьезного влияния не оказывает, поэтому его хорошо чередовать с аппаратной миостимуляцией или другими, более активными видами массажа.
Асахи Эта японская техника дает настолько мощный лифтинг-эффект, что при регулярном применении позволяет сделать быструю подтяжку лица в домашних условиях и совершенно бесплатно омолодиться визуально на несколько лет. Комплекс состоит из 12 движений, выполнять которые надо в строго определенной последовательности. Он представляет собой сочетание лимфодренажа и акупрессуры с классическими техниками.
Читайте также:  Запор у кошек народные средства

В принципе, не имеет особого значения, какой именно вид массажа используется. Важно, чтобы это делалось регулярно и правильно, без чрезмерного давления и растягивания кожи. Тогда и результат не заставит себя ждать. Хотя после Асахи эффект практически мгновенный. Но при одноразовом применении – недолговечный.

Если позволить себе небольшие финансовые вложения, то дома запросто можно делать полезные аппаратные процедуры с помощью портативных приборов. Их цена обычно сопоставима с курсом салонных, так что окупаемость таких инвестиций быстрая, а эффект от них просто отличный.

Косметологи рекомендуют приобрести один или несколько из следующих аппаратов:

  • «Дарсонваль». Вещь поистине незаменимая и должна быть в каждом доме. Он стимулирует кожу электрическими разрядами и создает эффект озонирования. Разглаживает мелкие морщины, подтягивает кожу, быстро снимает воспаление, убивает патогенную микрофлору, ускоряет процессы регенерации.
  • Микротоки. Изменяя режимы и интенсивность воздействия с их помощью можно проработать все слои эпидермиса и вернуть ему утраченный тонус. Отличное средство, чтобы избавиться от синяков и мешков под глазами, подтянуть брови и веки, разгладить неглубокие морщины.
  • Гальванизатор. Используется со специально разработанными гелями. Постоянный электрический ток небольшой силы провоцирует образование ионов, которые способны преодолеть гидролипидный барьер и доставить питательные вещества в глубокие слои кожи. Компенсирует авитаминоз, активизирует кровообращение, улучшает клеточное питание.
  • Ультразвуковой скрабер. Имеет несколько режимов работы. Позволяет эффективно очищать кожу от ороговевших клеток эпидермиса, тонизировать и увлажнять ее. В режиме лифтинга слегка стимулирует мышцы, заставляя их оставаться в тонусе. Необходим для жирной кожи, так как позволяет глубоко очищать поры, не травмируя ее.

Хороший эффект дают также инфракрасные массажеры с режимом вибрации. Они позволяют одновременно воздействовать на мышцы и кожу. Но купероз и воспаленное акне являются категорическими противопоказаниями к их использованию.

Сохранить кожу потянутой, красивой и эластичной невозможно, если не пересмотреть рацион и не сделать свое питание регулярным и полноценным. Кушать желательно небольшими порциями 4-5 раз в день.

Калорийность можно рассчитать по размещенным в Интернете таблицам или сходить на консультацию к диетологу.

Обязательными компонентами меню должны стать:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • куриные или перепелиные яйца;
  • свежие овощи и фрукты;
  • цельнозерновой хлеб (или с отрубями);
  • каши из нешлифованных зерен;
  • цитрусовые (в умеренном количестве);
  • морепродукты;
  • свежая зелень;
  • сезонные ягоды;
  • кисломолочные продукты;
  • растительные масла.

Исключить придется: фаст-фуд, все жирное и жареное, газированные напитки и пакетированные соки, любой алкоголь. Если полноценное питание обеспечить сложно, то два раза в год желательно принимать курс качественных мультивитаминов.

Маски по народным рецептам отличное подспорье, но значительно подтянуть с их помощью кожу не получится. Поэтому они должны применяться как часть комплекса по омоложению. Вот несколько отличных простых рецептов:

Маска Действие Приготовление
Картофельная Крахмал обладает мощными очищающими и отбеливающими свойствами. Картофельная маска позволяет быстро убрать синяки и мешки под глазами, борется с неглубокой пигментацией, разглаживает мелкие морщины и освежает цвет лица. 1-2 больших корнеплода сварить с кожурой, а затем очистить, растолочь до состояния пюре, добавить немного молока или сливок, нарезанную зелень укропа и равномерно нанести на лицо теплым (можно даже на закрытые веки). Оставить на 15-20 минут, стереть салфеткой и хорошо умыться.
Желатиновая Свойство желатина застывать при комнатной температуре позволяет добиваться эффекта окклюзии и глубокого увлажнения кожи. Маска слегка стягивает поры, выравнивает рельеф кожи, подтягивает овал лица. Желатин разводят водой в соотношении 1:3 и нагревают на водяной бане до полного растворения. Затем кисточкой послойно наносят на кожу. После этого надо спокойно полежать, пока образуется пленка. Ее можно стянуть движением снизу вверх или просто смыть теплой водой. В завершении – обязательно нанести увлажняющий крем.
С глиной Косметическая глина дает мощный лифтинг-эффект и при этом работает как мягкий пилинг, глубоко очищая поры от загрязнений и избытка кожного жира. Глину разводят водой, молоком или сывороткой до состояний густой сметаны (при желании можно добавить эфирные или натуральные масла) и наносят достаточно толстым слоем на лице, оставляя до полного высыхания. Перед тем как смывать, лицо накрывают влажной салфеткой на несколько минут.

Много других полезных рецептов можно найти. При этом надо помнить, что они проявляют себя только на 2-3-й неделе применения. Поэтому придется набраться терпения.

По отзывам большинства женщин, эффективная подтяжка лица в домашних условиях – задача вполне реальная, если подойти к вопросу правильно и не стремиться получить сиюминутный результат. На самом деле, это только поначалу кажется, что все сложно и хлопотно. Постепенно к таким изменениям привыкаешь и уход за собой даже начинает доставлять удовольствие.

Конечно, желательно начинать все это делать после 25-30 лет, пока кожа еще не начала обвисать, а овал лица еще сохраняет четкость. Но лучше позже, чем никогда, тем более что на перечисленные выше методы нет возрастных ограничений.

Сроков ставить не нужно. Все очень индивидуально. У одних на получение видимых результатов уходит месяц, а у других – до полугода. Но если набраться терпения и ухаживать за собой регулярно – все обязательно получится.

источник

С возрастом каждая женщина все чаще всматривается в зеркало в поисках признаков старения. Ведь каждым днем кожа вырабатывает все меньше коллагена. Лицо теряет форму, кожа становится дряблой. Многие задумываются, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Салоны красоты предлагают массу вариантов лифтинг-процедур. Но не все могут позволить себе дорогостоящее салонное обслуживание.

Прежде чем предпринимать любые методы внешнего воздействия, необходимо обратить внимание на вредные привычки, которые негативно отражаются на внешнем виде любого человека:

  • Сигареты и алкоголь. Частое употребление алкоголя обезвоживает, иссушает кожу, а никотин берет на себя задачу по организации многочисленных мелких морщин и обеспечивает серый цвет лица. Изможденная кожа под влиянием этих двух факторов вдвое быстрее стареет и вдвое меньше восприимчива к процедурам по уходу. Если вы не в силах избавиться от этих привычек, постарайтесь сократить объем потребления алкоголя и сигарет.
  • Кофе в больших количествах. Избыток кофеина сделает вашу кожу бледной и тусклой. Ограничьте потребление кофе до трех чашек в день.
  • Поза сна. Если вы любите спать на животе, то у нас для вас плохие новости. Сон «лицом в подушку» приводит к появлению вмятин, растяжек на коже, может увеличить и углубить имеющиеся морщины и спровоцировать появление новых. Старайтесь спать на животе, то есть так, чтобы на лицо во время сна не оказывалось давление.
  • Любовь к солярию в частности и загару в целом. Отрицательное воздействие ультрафиолета на кожу трудно игнорировать.
  • Офисный образ жизни. Несмотря на то что состав воздуха в помещении и на улице вроде бы примерно одинаков, прогулки на свежем воздухе могут произвести поистине волшебный эффект. Если вы вынуждены крутиться по маршруту «работа-дом-работа», обязательно впишите в свое расписание хотя бы получасовые прогулки перед сном или более длительные — в свой выходной день.

Обычные методы ухода за лицом включают в себя очищение, питание и увлажнение. Примерно после 25 лет для поддержания свежего вида этого уже недостаточно, и стоит разработать свой лифтинг-план. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, спите в правильном положении и бережете свое лицо, рано или поздно проблема подтяжки лица коснется каждого.

Вы получите прекрасный результат, если обратитесь к косметологу. Пилинг, биоревитализация, термаж, ультразвук, лазерная шлифовка — это далеко не полный перечень процедур, которые могут предложить салоны красоты.

Однако эффект от процедур не всегда долговечен, а постоянно обращаться к косметологу может позволить себе далеко не каждая женщина.

Если вы не доверяете косметологам, составьте свой план ухода и подтяжки лица в домашних условиях. Народными средствами можно добиться очень внушительных результатов, ни чуть не меньших, чем после салонных процедур.

Те, кто решил подтянуть кожу лица дома, должен помнить, что уход за лицом отвечать следующим требованиям:

  1. Нужно «прокачивать» мышцы лица. «Висящие» мышцы не смогут удержать ваше лицо на одном месте, гравитация также катастрофично действует на них. При этом «прокачанные» мышцы могут поднять опущенные брови, выделить скулы, уменьшить объем щек.
  2. Необходимо стимулировать кровообращение. Вялое, недостаточное кровообращение в тканях ведет к недостатку кислорода в клетках кожи. Применение различных массажей ускоряет кровообращение и способствует нормальному лимфодренажу, а кроме того, помогает избавиться от отеков.
  3. Третья составляющая — это уход и питание. Питающие маски с эффектом лифтинга помогут закрепить и улучшить результат от гимнастик и массажей лица.

Для «прокачки мышц» можно подобрать любую гимнастику, вариантов в интернете сейчас очень много. Рекомендуется подбирать короткие и эффективные комплексы, которые не будут отнимать более 10 минут, ведь для хорошего эффекта гимнастику необходимо делать утром и вечером.

Вот один из вариантов такой гимнастики (все упражнения необходимо повторять 5−8 раз):

  1. Надуваем щеки. Надуйте щеки, сделав глубокий вдох, и задержите воздух во рту. Ладонями аккуратно надавите на щеки. Ваши щеки в этот момент должны надуваться еще сильнее, сопротивляясь давлению рук. Удерживайте положение в течение 10 секунд, затем выдохните и повторите.
  2. «Блуждающий пузырь». Снова наберите воздух в рот и перемещайте «пузырь» с воздухом от одной щеки к другой. Сделайте 10 кругов, затем выдохните и повторите упражнение.
  3. «Алфавит». Вытяните губы и четко произнесите буквы «а», «о», «у». Выдвиньте вперед подбородок, прижмите нижнюю губу к зубам и повторите протяжное «и» несколько раз.
  4. «Пучеглаз». Максимально широко распахните глаза и удерживайте в течение 2−3 секунд. При выполнении упражнения следите за тем, чтобы не были задействованы мышцы лба.
  5. Закройте глаза и зафиксируйте пальцами кожу возле внешних уголков глаз. Преодолевая сопротивление пальцев, максимально широко распахните глаза и замрите в таком положении на 2−3 секунды.
  6. «Неваляшка». Выпрямитесь, приподнимите подбородок и смотрите прямо перед собой. Не меняя положения головы относительно тела, слегка откиньте корпус назад до тех пор, пока не почувствуете напряжение в мышцах шеи. Находитесь в таком положении 10−15 секунд.

Выполняя эти несложные упражнения дважды в день, вы укрепите и подтянете овал лица.

Сразу после гимнастики можно сделать массаж, который снимет напряжение с мышц и простимулирует кровообращение в коже.

Массаж необходимо выполнять строго по направлению массажных линий.

Для лифтинга лица подойдут следующие виды массажей:

  • Масляный массаж. Добавьте в свой ночной крем или базовое масло несколько капель эфирного масла, подходящего вам. В качестве базового масла можно выбрать миндальное масло или масло жожоба, а в качестве добавки подберите один из вариантов эфирных. Это может быть розовое масло, масло из виноградных косточек, мяты. Получившуюся смесь необходимо аккуратно, похлопывающими движениями нанести на лицо вдоль массажных линий и оставить на 10 минут. Затем удалить остатки смеси впитывающей салфеткой.
  • Медовый массаж выполняется по другой технике. Нанесите на лицо жидкий мед и оставьте на 10 минут. По прошествии этого времени изучите свое лицо: массаж нужно проводить в тех областях, где мед не впитался. Массаж производится следующим образом: мягко надавите пальцами на кожу, задержитесь на несколько минут и плавно отпустите. Во время медового массажа нельзя резко отрывать руки от лица, все движения должны быть плавными и аккуратными. После массажа смойте мед и нанесите увлажняющий крем.

В рецепты масок для подтяжки лица могут входить как простые продукты, которые есть в каждом доме, так и аптечные средства:

  1. Яйцо и огурец. Очистите огурец от косточек и кожуры и измельчите. Получившееся пюре смешайте со взбитым яйцом и чайной ложкой масла — оливкового или базового косметического. Длительность применения маски: 10 минут. Частота использования: 2 раза в неделю.
  2. Укроп и мука. Измельченный укроп смешайте с овсяной мукой. Если смесь получилась сухая, разведите до кремообразного состояния оливковым или косметическим маслом. Держать на коже такую маску нужно 20 минут.
  3. Мед, мука и яйцо. Взбейте яйцо и добавьте муку. Можно использовать овсяную или рисовую муку. Разведите до кремообразного состояния медом и нанесите на лицо на 15 минут. Используйте 2−3 раза в неделю.
  4. Желатин и молоко. Столовую ложку желатина залейте 0,5 стакана молока и дайте набухнуть. Если желатин не растворился полностью, подогрейте смесь на водяной бане или в микроволновке. Смесь нанесите на лицо, а затем примите горизонтальное положение на 30 минут и старайтесь не двигать мышцами лица. Применяйте 2 раза в неделю.
  5. Картофель и масло. Измельчите свежую картофелину на терке и смешайте с маслом. Смесь необходимо держать на коже 15 минут.
Читайте также:  Чеснок и лимон народное средство от повышенного давления

Альтернатива маскам для тех, кто живет в режиме цейтнота, — косметический лед. Его можно приготовить один раз с запасом и использовать вместо масок. Кроме того, применение льда заменяет контрастный душ и так же стимулирует кровообращение, как и массажи (однако, полностью заменить массаж косметическим льдом нельзя).

Рецепты косметического льда:

  1. 2 ст. л. фруктового сока и на 100 мл минеральной воды — для гладкости и повышения тонуса кожи;
  2. Отвар из ягод шиповника, рябины, боярышника — для свежести и упругости кожи.
  3. Настой 4 ст. л. петрушки на 1 стакан горячей воды — для лифтинга и против старения кожи.
  4. Лед из зеленого чая — для сужения пор и против угревой сыпи.
  5. Особенный лед из молока можно применять для избавления от «гусиных лапок».
  6. Замороженный настой смеси ромашки и чая (черного или зеленого) поможет избавиться от отеков.
  7. Лед из настоя шалфея или череды спасет от темных кругов под глазами.

Однако, у косметического льда, как и у масок, есть ряд противопоказаний:

  • Заболевания кожи (экзема, дерматиты).
  • Аллергические реакции.
  • Воспаления в стадии обострения.
  • Открытые раны, ссадины, царапины на коже.
  • Купероз.
  • Простудные и вирусные заболевания, лихорадочные состояния.

источник

Кожа – индикатор здоровья: на лице отображаются и процессы старения, и заболевания, и образ жизни, и даже душевное состояние человека. Кроме того, по состоянию кожного покрова можно определить, как женщина заботится о себе. С возрастом кожа теряет эластичность и становится дряблой, поэтому рано или поздно все представительницы прекрасного пола задумываются о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях быстро.

Эффективная подтяжка лица в домашних условиях

Подтянуть кожу лица можно самостоятельно в домашних условиях без применения косметических операций. Однако в данном случае нужно запастись терпением, так как предстоит выполнять комплекс упражнений регулярно и без пропусков. Для достижения максимального эффекта нужно подходить к решению проблемы комплексно, то есть делать специальную гимнастику и массаж лица, производить витаминотерапию, увлажнять кожу, применять омолаживающие маски, ванночки, контрастное умывание и т.д.

О том, как лучше подтянуть кожу лица в домашних условиях, можно узнать в косметолога

Косметическая подтяжка кожи лица – омолаживающая процедура, которая помогает разгладить морщины, складки, убрать брыли, второй подбородок, сделать овал лица более четким. Если рассматривать ее с биохимической точки зрения, то она призвана интенсифицировать биосинтез коллагена и эластина в тканях. Указанные соединения обладают подтягивающим эффектом.

Показаниями к применению подтягивающих средств служат:

  • возрастные изменения;
  • морщины (мимические и возрастные);
  • пигментные пятна;
  • второй подбородок;
  • расплывчатый контур лица;
  • дряблость кожи;
  • гиперпигментация;
  • резкое похудение;
  • сухость и шелушение;
  • брыли.

Совет. Если человек чувствует, что при выборе косметических средств ему не хватает компетентности и профессионализма, лучше всего обратиться к грамотному косметологу либо дерматологу, который сможет дать полезную консультацию.

Безоперационные методы подтяжки лица подойдут тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано оперативное вмешательство. Немаловажным аргументом в решении данного вопроса выступает и финансовая составляющая, ведь подтяжка лица силами косметологов обойдется пациенту гораздо дешевле, чем услуги пластического хирурга. Для подтяжки лица могут использоваться инструментальные и инъекционные методики.

К аппаратным методам подтяжки лица можно отнести следующие:

  • Криолифтинг. Подтяжка кожи осуществляется за счет воздействия на нее низких температур. Температурный шок активирует продуцирование соединительно-тканных белков (эластин, коллаген) в коже, кроме того улучшает работу капилляров, устраняет отечные явления, интенсифицирует выделение токсинов из организма. Для достижения видимого результата нужно пройти не менее шести процедур.
  • Фракционный фототермолиз. Достаточно эффективная технология аппаратного лифтинга. При осуществлении данной процедуры решается сразу несколько проблем: стимулируются регенерационные процессы, устраняются воспалительные реакции и возрастные изменения в клетках. После прохождения курса фототермолиза (минимум 3 процедуры) кожа становится не просто более гладкой, она приобретает здоровый цвет и сияние.
  • RF-лифтинг. Это уникальная методика безоперационного омоложения кожи с помощью воздействия электрических радиоволн. В процессе глубокого нагрева кожи и подкожного слоя изменяются первоначальные свойства коллагеновых волокон. Они утолщаются и сжимаются в ответ на тепло. Этот процесс приводит к видимым улучшениям, омоложению. Заметный эффект наблюдается уже после 3-4 процедур. Тепловое воздействие имеет долгосрочный эффект, то есть процесс ремоделирования коллагена продолжается еще несколько недель после процедуры. Это говорит о том, что конечный результат процедуры RF-лифтинга можно наблюдать как минимум через полгода.
  • SMAS-лифтинг. Осуществляется с помощью ультразвукового воздействия. Волны ультразвука проникают через поверхностные кожные слои и фокусируются на определенной глубине. Затем производится нагрев мышечно-апоневротического слоя точечным способом, вызывая его сокращение. Под воздействием ультразвуковой энергии происходит активация синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон. После этой процедуры кожа выглядит подтянутой и более привлекательной.

К инъекционным методикам относятся следующие:

  • Контурная пластика. Под кожу вводят препараты гиалоурановой кислоты. Это биосовместимый гипоаллергенный материал, который дает возможность заполнить глубокие морщины и изменить контур лица. Среди главных плюсов контурной пластики – атравматичность и максимально быстрый результат. Процедура не требует таких больших временных затрат на проведение и реабилитацию, как пластическая операция, и на сегодняшний день достигла такого уровня, что на долгие годы может отсрочить необходимость в хирургическом вмешательстве.
  • Введение ботулотоксина. Ботулинотерапия позволяет расслабить мимические мышцы, что приводит к разглаживанию морщин и подтяжке опустившихся тканей, так называемого «гравитационного птоза».
  • 3D мезонити. Это процедура моделирования естественного красивого контура лица, направленная на коррекцию и профилактику гравитационного птоза, омоложение и укрепление кожи, устранение ее избытков. Эффект от проведения трелифтинга заметен сразу после процедуры, однако в течение 2-3-х недель мезонити полномасштабно проявляют свои чудо-свойства, отчего эффективность подтяжки кожи лица существенно усиливается.
  • Плазмолифтинг. Методика основана на введении в кожу собственной плазмы с высоким содержанием тромбоцитов. Сеанс проходит быстро, безболезненно, не требует реабилитационного периода, эффект омоложения держится от 6 месяцев до 2 лет. Отсутствие отторжения организмом таких инъекций гарантирует безопасность для здоровья и сводит к нулю риск возникновения побочных эффектов. Для лучшего эффекта плазмолифтинг лучше совмещать с другими методиками.
  • Мезотерапия. Метод альтернативной медицины, который включает в себя инъекции витаминов, ферментов, гормонов и экстрактов растений для омоложения и подтягивания кожи, а также для удаления лишнего жира. При помощи мезотерапии можно бороться с первыми признаками старения, а также акне, пигментацией и другими несовершенствами. Косметологи рекомендуют проходить не менее 3 процедур.

Делать оздоравливающие маски можно дома. Такие средства должны быть доступными и гипоаллергенными, так как их используют как минимум два раза в неделю. Ниже представлены наиболее популярные народные рецепты для приготовления масок с лифтинг-эффектом.

50 г. свежего черного хлеба без корки заливают 50 мл горячего молока. Смесь настаивают в течение 20-30 минут. Затем хлеб хорошо разминают с 1 ст. ложкой теплого натурального меда.

Лимон небольшого размера измельчают с помощью блендера. В полученную смесь добавляют 2 ч. ложки отрубей и один яичный белок, тщательно перемешивают.

Две столовых ложки измельченных овсяных хлопьев заливают горячим молоком в соотношении 1:1. После остывания смеси в нее добавляют одну чайную ложку меда и взбитый белок.

Картофелину измельчают в блендере, в полученное пюре добавляют одну чайную ложку оливкового масла.

Взбитый яичный желток смешивают с огурцом, натертым на мелкой терке (2 ст. ложками), добавляют 1 ч. ложку оливкового масла.

Свежий помидор обдают кипятком, освобождают его от кожуры и семечек. В полученную массу (2 ст. ложки) добавляют аналогичное количество оливкового масла.

2 ст. ложки рисовой муки смешивают с яичным белком, после чего добавляют эфирное масло гвоздики, ветивера, герани, жасмина, ладана, мускатного ореха, кедра по 5 капель.

1 ст. ложку сухого желатина заливают ½ стакана холодной воды. Примерно через 30-40 минут смесь нагревают на водяной бане или в микроволновке. После того, как раствор желатина остынет, его используют по назначению.

Примечание. Домашние маски – неплохая альтернатива салонным лифтинг-процедурам. Они не такие эффективные, но натуральные и безопасные для здоровья.

Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.

Классический массаж лица выполняется вручную, строго по массажным линиям, а именно:

  • от середины подбородка к мочкам ушей (по краю лица);
  • от крыльев носа к скулам;
  • от уголков губ к козелку уха;
  • от переносицы к вискам (выше надбровных дуг);
  • от середины лба вверх, к линии роста волос.

Все движения должны быть очень мягкими, плавными, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу.

Чтобы руки лучше скользили по коже, используют специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку.

После массажа наблюдаются следующие положительные эффекты:

  • разглаживание мелких морщинок;
  • предотвращение появления более глубоких морщин;
  • устранение отечных явлений;
  • улучшение тканевого обмена и кровообращения;
  • оптимизация контуров лица.

Парень делает лифтинг-массаж девушке

Рекомендация. Многие косметологи советуют производить массаж лица с 25-30 лет. При ежедневном прохождении процедуры кожа будет благоухать и иметь здоровый внешний вид.

Массаж лица не стоит производить при наличии следующих проблем:

  • герпес;
  • бородавки;
  • открытые раны;
  • крупные родинки;
  • синусит;
  • гайморит;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • нарушенный процесс гемостаза;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • воспалительные процессы.

Кремы с подтягивающим эффектом относятся к антивозрастной косметике. Благодаря инновационным бьюти-формулам, приблизиться к идеалу вполне возможно.

Стоит отметить. Качественная продукция стоит недешево. В большинстве случаев недорогие кремы не обладают необходимым омолаживающим и подтягивающим эффектом.

К наиболее популярным лифтинг-средствам относятся кремы следующих брендов:

  • Kora. Продукция помогает корректировать мимические и возрастные морщины. Лифтинг-крем указанного бренда дерматологи рекомендуют использовать для зрелой кожи. Средство применяют для кожи, нуждающейся в особом уходе и питании. Протеины, входящие в состав крема, подтягивают эпидермис и, по утверждению производителя, способствуют выработке коллагена. Для достижения желаемого эффекта средство нужно применять от 2-х до 4-х месяцев.
  • Avon. Можно использовать для любого типа кожи. Рекомендовано для достижения подтягивающего эффекта. В состав препарата входят пептиды, очищенная вода, гранатовый сок, миндаль, кофеин, фенхель, глицерин, фитол, планктон, гликолиевая и гиалоурановая кислоты. Покупатели среди основных преимуществ отмечают хороший увлажняющий эффект.
  • Premium. Крем обладает хорошими увлажняющими и питательными качествами. Препарат разглаживает морщины, способствует улучшению эластичности эпидермиса, активирует метаболизм кожного покрова. Крем наносится на предварительно очищенную кожу. Основными ингредиентами продукта являются коллаген, токоферол, гликолиевая кислота, кукурузное масло, эластин и масло карите.
  • Natura Siberica ANTI-AGE. Косметика, которая идеально подходит для зрелой кожи. Благодаря плотной текстуре и укрепляющему воздействию, крем разглаживает глубокие и мимические морщины, стимулирует восстановительные процессы. Ключевыми ингредиентами препарата являются коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол, экстракты календулы, сибирских растений, рябины, кедрового стланика. Крем подходит для сухой и склонной к раздражению и высыпаниям коже.
  • Vichy Liftactiv. По мнению экспертов, это один из лучших кремов для коррекции внешности. Он омолаживает кожу женщин в возрасте 40 + и не содержит парабенов. Пользователи в отзывах утверждают, что у крема приятный ненавязчивый запах, он прекрасно впитывается, не липнет, кожа становится более упругой, не блестит. Среди недостатков выделяют дороговизну продукта, кожа иногда зудит, эффект от использования лишь визуальный.

Крем с эффектом лифтинга повышает упругость кожи

Примечание. Кремы с лифтинговым эффектом могут отсрочить косметологические антивозрастные процедуры, связанные с инвазивными методиками. Индивидуально подобранная текстура средства в сочетании с грамотным самомассажем может сотворить чудеса, сопоставимые с результатом дорогостоящей процедуры в салоне.

Эксперты разработали комплексный подход к уходу за кожей, который усиливает эффективность лифтинговых средств и снимает напряжение мышц. Это несложная, но результативная ежедневная фитнес-программа для лица.

Пальцы сжимают в кулак и с силой надавливают им снизу на подбородок в течение 10-15 секунд. Упражнения нужно повторять 3 раза.

Плотно сжимают губы. Ладони кладут на виски и натягивают кожу вниз. При выполнении упражнения нужно постараться также натянуть кожу вокруг глаз. Для усиления эффекта глаза можно закрыть. В таком положении остаются в течение 10 секунд, затем расслабляются. Делают 3 повтора.

Средние пальцы размещают вдоль верхней губы. Нажимают пальцами на кожу и слегка вытягивают губы. Положение фиксируют на 10 секунд. Далее расслабляются. После чего указанные упражнения повторяют еще три раза.

Гимнастика для лица, до и после

Если домашние методики подтяжки овала лица не помогают, опущение мышц очень велико, увы, придется обращаться к косметологу. В данном случае специалисты могут порекомендовать радиоволновой (RF), ультразвуковой и лазерный лифтинги, а также фотоомоложение и нитяной лифтинг. Указанные процедуры помогут омолодить кожный покров и повысить его упругость.

источник

Потеря кожей эластичности – это обычный природный процесс, который к счастью можно если не прекратить, то приостановить. Предлагаем рассмотреть, как выполняется подтяжка лица в домашних условиях, рецепты народных масок, а также рекомендации для ежедневной защиты кожи от старения.

Читайте также:  Артроз суставов пальцев рук народными средствами

Если с растяжками на теле все понятно: потеря веса, набор массы, роды и прочие физиологические процессы, то с состоянием лица все гораздо сложнее. С каждый годом человеческая кожа теряет эластин, коллаген и прочие гормоны, которые отвечают за её эластичность и гладкость. Помимо этого после 25 выработка этих веществ организмом также существенно сокращается. В результате образовываются места под кожей, в которых не хватает жировой основы, из-за чего лицо становится дряблым и морщинистым.

Избежать этого невозможно, но ученые доказали, что можно значительно замедлить процесс потери данных веществ и увеличить их «срок годности». Для этого в основном используются различные «инъекции красоты» и операбельное вмешательство. Но не все женщины могут себе позволить эти мероприятия, кроме того, у них существует масса противопоказаний.

Перед тем, как начинать в домашних условиях подтяжку лица, необходимо проследить за своим питанием и образом жизни, иначе результата не будет:

  1. Никотин и алкоголь – это первые враги молодой и красивой внешности. Чем раньше Вы бросите курить, тем лучше сохранится она в первозданном виде;
  2. Продолжительные прогулки на свежем воздухе помогают насыщать поры кислородом, который провоцирует выработку коллагена;
  3. Дита фон Тиз утверждает, что своим идеально ровным лицом после 50 она обязана привычке не загорать. Солнечные лучи ускоряют потерю коллагена;
  4. Обязательно правильно питайтесь. Нельзя переедать сладкое, жирное, копченое, лучше уберите из своего рациона газированные напитки и уменьшите потребление кофе (либо вообще замените его зеленым чаем или матэ);
  5. Пользуйтесь специальными кремами. Желательно подбирать качественную профессиональную косметику, которая соответствует Вашему возрасту и потребностям эпидермиса.

Видео: естественный способ подтяжки кожи лица

Очень эффективным способом является использование сока алоэ вера. Этот естественный компонент увлажняет поры, дарит ощущение чистоты и успокаивает раздражение. Нужно смешать чайную ложку алоэ с ложкой лимонного сока и смазать личико массой. Желательно делать процедуру на ночь. Нужно помнить, что лимон осветляет эпидермис, поэтому смуглым девушкам нужно быть осторожными.

Даже простая обработка пор мякотью алоэ имеет положительный эффект. Отломите от зеленого растения веточку, вымойте её и разрежьте пополам, протрите поверхность лица и шеи. Данная методика также помогает ускорить регенерацию тканей после пластической операции.

Фото — Алоэ для лица

Если у Вас проблемная кожа лица, которой необходима подтяжка, то в домашних условиях также отлично себя зарекомендовал сок лайма. Соедините 10 грамм сока лайма, столько же отвара мяты и сок алоэ, после чего нанесите на чистое лицо на 15 минут. Повторять ежедневно.

Авокадо – это известный заморский плод, которое часто применяют для изготовления профессиональных омолаживающих комплексов. Нужно тщательно вымыть один фрукт, разрезать его пополам и измельчить в дробилке или на терке. После кашицу смешиваем с ложкой меда и томатного фреша. Эта подтягивающая маска прекрасно разглаживает проблемные зоны, устраняет ощущение сухости и питает. Повторять раз в два дня.

Чтобы утром быстро привести себя в тонус, требуется натереть лицо кожицей от авокадо или нанести на 5 минут пюре из фрукта. Это при регулярном использовании разгладит мелкие морщинки.

Фото — Маска из авокадо

Для исправления и подтяжки овала лица часто используется мед. Данное средство питает эпидермис и увеличивает выработку эластина. Чтобы сделать эффективную маску, необходимо взять чайную ложку меда и смешать его с таким же количеством розовой воды (продается в аптеках). Нанести массу на проблемные зоны и оставить на полчаса. Желательно осуществлять процедуру в горизонтальном положении. Повторять два раза в неделю.

Очень хорошая терапия основана на использовании косметической глины, но перед тем, как в домашних условиях подтянуть овал лица этим методом, требуется убедиться, что у Вас нормальный тип эпидермиса. Для подтяжки применяется зеленый минерал. Смешиваем ложку глины и минеральной воды (жидкость можно заменить лимонным соком) и наносим на всю поверхность лица. Ждем, пока средство не высохнет, и смываем теплой водой. Можно делать через день.

Косметическая розовая глина обеспечивает не только разглаживание и подтяжку лица, но и отбеливание. Нужно соединить в равных частях минеральный порошок и мятный отвар (на стакан 200 мл понадобится две ложки мяты). Наносим на кожу и оставляем до полного засыхания.

Очень эффективная нехирургическая методика для лица основана на использовании простой капусты. Это довольно трудоемкая маска, но эффективная, нам понадобится:

  1. Небольшая миска нашинкованной капусты;
  2. Столовая ложка овсяной муки;
  3. Яичный белок;
  4. Чайная ложка меда.

В блендере смешиваем все компоненты, после чего намазываем на очищенную кожу лица. Оставляем на 30 минут и смываем холодной водой или контрастным душем. Повторять три раза в неделю.

Прекрасный лифтинг и запах лица обеспечивает кокосовое молочко. Можно купить готовое средство, хотя желательно самостоятельно разбить кокос и добыть жидкость. На очищенное от косметики лицо наносим средство при помощи ватного тампона и не смываем. Мы советуем применять методику перед сном или если Вам не нужно выходить из дома хотя бы несколько часов.

Женский форум часто советует применять травяные отвары, которые не стоит смывать. Они действуют как омолаживающие лосьоны. Можно смешать ромашку, мяту и розмарин. Хорошо себя зарекомендовал чай из розовых лепестков, фиалок и подорожника. Сосновые веточки тоже помогут подтянуть личико.

Фото — Травяной отвар

Любая безоперационная технология (в особенности круговая подтяжка лица в домашних условиях) имеет больший эффект, если использовать также профессиональную косметику. Не забывайте периодически на ночь наносить на лицо специальные разглаживающие крема и тоники. Очень хорошие отзывы о Chanel, Dior, Shiseido. Всегда смывайте косметику (особенно тональный крем) перед сном.

Используйте вышеперечисленные средства только с учетом отсутствия аллергии на них. Кроме того, после месяца интенсивной домашней терапии рекомендуется неделя отдыха, за это время эпидермис восстанавливает свой привычный баланс микроэлементов.

источник

Большинство женщин очень внимательно относятся к своей внешности, хотят выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше, именно поэтому их интересует подтяжка лица в домашних условиях, как метод, позволяющий сохранить молодость без операции! Внешние факторы, некачественная пища, вредные привычки, недосып и стресс негативно отражаются на состоянии кожи. Однако сейчас вовсе не обязательно бежать к косметологу или пластическому хирургу, чтобы тонизировать, подтянуть и омолодить кожу в проблемных зонах.

В наше время информация о том, как сделать подтяжку лица в домашних условиях, доступна каждому интересующемуся этой темой, а обилие фито-аптек и магазинов позволяют с легкостью приобрести все необходимые составляющие для тоников, скрабов и масок.

Итак, есть несколько популярных и проверенных вариантов как сделать подтяжку лица:

  • маски на основе натуральных ингредиентов;
  • компрессы с отварами из трав;
  • массаж и гимнастика для мышц лица.

Маски считаются одним из наиболее простых и действенных вариантов для увлажнения и омоложения. Однако перед изготовлением оздоровительной смеси очень важно правильно подобрать компоненты, исходя из типа, состояния и степени увлажненности кожи. Большинство масок с лифтинг-эффектом направлены на интенсивное питание и глубокое увлажнение, но для того чтобы получить ожидаемый результат стоит выбрать несколько подходящих рецептов и оказывать на кожу комплексное воздействие.

Массаж тоже зарекомендовал себя как не менее действенный метод, восстанавливающий упругость и эластичность кожи лица, шеи и зоны декольте. Чтобы увидеть положительный результат, подтягивающий массаж стоит делать регулярно, посвящая этому занятию от 3 до 5 минут утром и вечером. Для начала необходимо очистить кожу, нанести питательный крем, а затем, заняв максимально удобное положение, выполнять кончиками пальцев легкие постукивающие движения. Такие несложные манипуляции значительно улучшают кровоснабжение и обменные процессы в эпидермисе.

Важно! Не стоит растягивать, тереть, колоть или щипать кожу во время массажа, чтобы избежать травмирования кожных покровов.

Наиболее безопасной и простой процедурой по омоложению можно назвать холодные и теплые компрессы с отварами из лекарственных трав. Основная задача сводится к подбору травяного сбора, подходящего к типу кожи. Далее 2 столовые ложки сухой массы нужно залить стаканом чистой воды, прокипятить 5 минут на медленном огне и процедить через ситечко или марлю. В остывший отвар окунуть сложенную в несколько раз салфетку из натуральной ткани, слегка отжать, и разместить компресс на проблемных зонах лица, шеи и декольте. Спустя 10-15 минут салфетку можно снять и повторить процедуру еще 1-2 раза.

Для достижения хорошего лифтинг-эффекта вполне достаточно проводить такую терапию несколько раз в неделю.

Безусловно, подтяжка лица в домашних условиях гораздо безопаснее, чем инвазивные методы воздействия. Используя натуральную косметику и продукты естественного происхождения, крайне сложно нанести непоправимый ущерб коже или здоровью в целом. Но стоит сказать, что и у таких безболезненных и даже приятных процедур есть свои противопоказания.

Прибегать к домашнему лифтингу не стоит людям с:

  • гиперчувствительной кожей;
  • склонностью к аллергическим реакциям;
  • дефектами, ожогами, ранами, кожными и раковыми заболеваниями;
  • куперозом (сосудистой сеткой).

В большинство эффективных средств для подтяжки кожи лица входят натуральные ингредиенты, которые стимулируют кровообращения, выработку белков, интенсивно питают и увлажняют. К примеру, всем известны чудодейственные свойства меда. Ежедневное употребление этого продукта поддерживает иммунитет, избавляет от стресса, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Народные средства для подтяжки лица на основе меда не менее полезны и действенны.

Для того, чтобы приготовить медовую подтягивающую маску понадобится:

  • мед – 1 ст.л.;
  • овсяная мука – 1 ст.л;
  • яичный белок.

Белок необходимо взбить, затем добавить в него подогретый мед и овсяную муку, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой.

Свою эффективность доказала также косметика для подтяжки лица с косметической глиной. Такие маски можно использовать через день, не боясь побочных реакций. Столовую ложку измельченной глины разбавляют таким же количеством минеральной воды или лимонного сока, полученную массу равномерно наносят на лицо. После полного высыхания смывают теплой водой.

Очень действенна также маска для подтяжки подбородка и коррекции овала лица в домашних условиях. Для нее понадобится:

  • белая косметическая глина – 2 ст.л.;
  • зародыши пшеницы – 1 ст.л;
  • виноградный сок – 1 ст.л;

Компоненты смешивают и полученный состав наносят на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смыть теплой водой.

Внимание! Средства с глиной не подходят для людей с сухим типом кожи из-за ее подсущивающего и стягивающего действия.

Подтяжка лица без операции возможна и при помощи простых продуктов, которые наверняка есть в арсенале каждой женщины. Достаточно смешать в одинаковых пропорциях яичные белки и муку, добавить крахмал (в пропорции 1:2), перемешать до однородной консистенции, наложить маску на лицо и смыть через 20 минут. Это средство, которое так напоминает клей, не только тонизирует кожу, а еще и очистит ее от загрязнений, сузит поры.

Говоря о подтяжке лица народными средствами не стоит забывать и о твороге. Этот кисломолочный продукт способствует питанию, насыщению и тонизированию кожи, делает ее мягкой и упругой.

Для приготовления казеиновой коррегирующей маски необходимо:

  • жирный творог – 200 г.;
  • бура – 2 ч.л.;
  • салициловая кислота – 0,5 ч.л.

Творог нужно измельчить в стеклянной емкости и смешать с остальными составляющими, дать смеси настояться 8 часов. Маску держать 15-20 минут, а затем тщательно смыть.

Регулярно используя домашние рецепты для подтяжки овала лица можно добиться прекрасных результатов, а если в дополнение к натуральным косметическим средствам практиковать барцок — подтягивающий курс гимнастических упражнений, то возрастные изменения перестанут быть пугающей неизбежностью.

Для подтяжки лица дома можно применять простые косметологические средства, которые легко найти в аптеке. Например, чтобы сделать лицо подтянутым достаточно добавлять в косметику для ежедневного использования эфирные масла.

Еще одно эффективное средство для омоложения кожи в домашних условиях – ретиноевая мазь, которая за небольшую цену поможет избавиться от угревой сыпи и мелких морщин.

Подтяжка лица народными средствами в домашних условиях неоднократно доказала свою эффективность. Натуральные компоненты и травы, входящие в состав масок и компрессов помогают скорректировать контуры лица, и уже за пару дней применения можно заметить, что кожа стала выглядеть более упругой, эластичной и чистой.

Конечно, быстрая подтяжка лица в домашних условиях невозможна. Для достижения цели необходимо комплексное и регулярное применение всех выбранных методов. То, как быстро средства дадут ожидаемый эффект зависит от желания и стремления уделять время уходу за собой.

Подтяжка кожи лица в домашних условиях требует разумного и ответственного подхода. Перед началом активных действий косметологи рекомендуют изучить особенности организма и типа кожи, убедиться в отсутствии склонности к аллергическим реакциям и других кожных заболеваний, а лучше всего – обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или косметологу, который сможет посоветовать безопасные средства для подтяжки лица своими руками с учетом всех индивидуальных предпочтений и пожеланий.

источник