Народные средства для получения женского оргазма

Поверьте, далеко не каждая женщина может быстро возбудиться и достичь оргазма. На сегодняшний день есть масса полезных советов по этому поводу, включая и народные средства возбуждения. Рассмотрим их более подробно.

Ласки низа живота считаются лучшими, и это неудивительно. Во время таких ласк нужно слегка нажимать на низ живота. Хороший эффект дает маленькая подушечка, которую подкладывают с обратной стороны. При движениях подушечка начинает слегка надавливать, благодаря чему происходит прямая стимуляция матки. Сокращения матки вызывают у женщины возбуждение и ускоряют оргазм, но здесь главное не переусердствовать. Этот прием наиболее эффективен для возбужденной женщины, которая еще не успела приблизиться к оргазму. Чтобы сделать ощущения более яркими, нажмите несколько раз на низ живота перед оргазмом.

В качестве народного средства возбуждения иногда советуют вводить во влагалище раствор квасцов. С одной стороны, квасцы усиливают чувствительность влагалища за счет его сужения, но, с другой, очень сушат слизистую. Мало того, женщина может принять жжение в половых органах за возбуждение, однако с каждой минутой ощущения будут все менее приятными. Вводя квасцы во влагалище, женщина рискует получить воспалительный процесс. То есть, об этом методе возбуждения лучше забыть.

Еще один народный способ возбуждения – заранее вставить в анус тампон. Обратите внимание, в этом методе есть рациональное зерно: при сжатии ануса одновременно происходит и сужение влагалища, а чувствительные окончания вагины получают больше стимуляции. Чаще всего этим методом пользуются рожавшие женщины. Да, неплохой способ возбуждения, но все-таки не нужно им увлекаться. В противном случае нетрудно заработать перерастяжение мышц ануса.

«Разбудить» чувствительные точки половых органов вам поможет легкая стимуляция теплой водой, например, ванна с морской солью или травой девясила. В такой ванне вы сможете испытать настоящий релакс! Теплая ванна с солью или с девясилом способствует повышению температуры тела и приливу крови, однако о сильном возбуждении говорить не приходится. Еще один рецепт от народных медиков – возбуждающий коктейль из молока и нескольких капелек йода (как правило, соотношение 1 стакан молока/2-3 капли йода). Довольно неприятный на вкус, этот коктейль вызывает сокращение матки и усиление ее мышечного тонуса, однако на оргазм он практически не влияет.

Интересный народный метод возбуждения – ввести во влагалище морковку примерно за час до контакта. Естественно, морковку нужно очистить и хорошо вымыть. Эффект заключается в следующем: морковный сок содержит каротин и оказывает тонизирующее действие на половые органы женщины. Помимо этого, сам процесс вызывает механическое раздражение влагалищных стенок и, как следствие, прилив крови.

Чтобы усилить возбуждение, займитесь сексом в холодной комнате, например, с открытым окном. Когда температура в спальне опустится до 17-19°С, кровь начнет сильнее приливать к телу и повысит чувствительность. Вы также можете включить радио, только его следует настроить не на музыкальную станцию, а на промежуток между радиостанциями, то есть, на шум. Сильные волны «шума» незаметно возбуждают женский организм. Главное в этом методе – учитывать чувствительность партнерши к посторонним звукам и монотонному гудению. Ну и, наконец, вы можете попробовать заниматься сексом в определенные дни месяца – у организма это войдет в «привычку» и он будет заранее «готовиться» к этим дням. Правда, эффект временного воздержания не стоит переоценивать.

источник

Как женщине быстрее возбудиться и достичь оргазма? Что может сделать для этого она сама или ее партнер? Советов по этому поводу масса. Кое-где рекомендуют и так называемые народные средства.

Вот их-то и комментирует гинеколог, кандидат медицинских наук Наталья Прокофьева.

Народное средство. Самые лучшие ласки — низа живота. Надо слегка нажимать на него, а еще лучше подложить небольшую подушечку, которая будет слегка надавливать при движениях.

Комментарий гинеколога. Совет дельный, эти нажатия — фактически прямая стимуляция матки. Ее сокращения могут вызвать и возбуждение, и оргазм, но тут важно не перестараться. Как правило, это эффективно, когда женщина уже завелась, но еще не приблизилась к желанному оргазму. Несколько нажатий на низ живота перед оргазмом существенно усилят удовольствие.

Народное средство. Надо ввести во влагалище раствор квасцов.

Комментарий гинеколога. Квасцы сужают влагалище, усиливают его чувствительность, но при этом сильно сушат слизистую. Если первые пару минут женщина еще примет жжение в половых органах за возбуждение, то потом ей будет все менее и менее приятно. И еще — этот метод чреват воспалениями. Так что его применять не следует.

Народное средство. Вставлять перед
контактом тампон в анус.

Комментарий гинеколога. Забавный совет, который не лишен здравого смысла: сжатие ануса заставляет сжиматься и влагалище (порой его объем уменьшается на целый сантиметр). Из-за этого больше стимуляции получают чувствительные нервные окончания вагины. Знаю, что этот метод любят использовать уже рожавшие женщины. И все же увлекаться не стоит — при длительном использовании он чреват перерастяжением мышц ануса.

Народное средство. Надо предварительно «разогреть» влагалище — принять ванну с травой девясила или морской солью.

Комментарий гинеколога. Легкая стимуляция теплой водой может «разбудить» чувствительные точки, но не сильно. А горячая вода разве что поможет женщине расслабиться. Ванна с девясилом или солью повышает температуру тела, вызывает и прилив крови, но сделать женщину очень возбудимой она не может.

Народное средство. Растворить пару-тройку капель йода в стакане молока и выпить перед контактом.

Комментарий гинеколога. Этот коктейль вызывает сокращения матки, усиливает ее мышечный тонус. Иногда «народные акушеры» предлагают употреблять его при затяжных родах. Но вот на оргазм он вряд ли оказывает влияние, к тому же вкус у него неприятный.

Народное средство. Ввести за час до сношения во влагалище морковку.

Комментарий гинеколога. Определенное стимулирующее действие она оказать может: во-первых, механическое раздражение стенок влагалища вызывает прилив крови, во-вторых, каротин, который содержится в морковном соке, обладает тонизирующим действием. Только морковку надо предварительно очистить и тщательно вымыть.

Народное средство. Надо открыть форточку или окно пошире и заниматься сексом в холодной спальне.

Комментарий гинеколога. При температуре воздуха 17-19 градусов кровь сильнее всего приливает к телу, и чувствительность может увеличиться. Есть сведения, что у некоторых женщин это действительно усиливает возбуждение.

Народное средство. Надо включить радио, но найти не музыку, а «шум» — настроить приемник на промежуток между радиостанциями. Уменьшить максимально звук — и.

Комментарий гинеколога. На «шуме» радиоприемник распространяет сильные волны, которые действуют незаметно, но очень эффективно и возбуждающе на женский организм. Одно «но»: если женщина слишком чувствительна к посторонним звукам, монотонное гудение может погасить желание.

Народное средство. Заниматься сексом надо только в определенные дни месяца. Тогда организм будет к этим дням готовиться — возбуждение женщины возрастать.

Комментарий гинеколога. Временное воздержание, конечно, обладает некоторым эффектом, но все же переоценивать его не стоит.

источник

Выделяют несколько видов фригидности, в зависимости от факторов возникновения: наиболее распространённой является фригидность психогенная. В этом случае формирование сниженного полового влечения у женщин, как правило, продиктовано неблагоприятными семейными и социальными факторами развития в детском и подростковом возрасте, а также психологическими травмами.

В соответствии с генезом нарушения выбирается тактика его устранения. В этой статье мы рассмотрим народные способы стимулирования сексуального возбуждения у женщин, чья холодность обусловлена в первую очередь психологическими факторами и/или подкреплена физиологическими расстройствами непатологического характера.

Следующие рецепты помогут стимулировать сексуальную активность.

Возьмите по 1 чайной ложке измельчённой редьки, листьев смородины и одуванчика, яблоко и смешайте всё с мёдом или сахаром (1 столовая ложка). Залейте ингредиенты 3 л. холодной воды и поставьте на огонь. Прокипятите отвар полчаса и дайте настояться. Процедив, употребляйте его в течение дня тёплым.

Ещё один рецепт со смородиной выглядит более изощрённо. По 1 столовой ложке измельчённых листьев смородины, душицы, шалфея (трава), пустырника, овса (солома), мелиссы, зверобоя (трава), цветков клевера, облепихи (листья), земляники (листья) и первоцвета поместите в теплоизоляционную посуду и залейте 200 мл. кипятка. Через четверть часа средство можно употреблять — перед каждым приёмом пищи по 50 мл. Длительность курса — 2 месяца.

Можно приготовить напиток из листьев смородины

Смородину можно принимать и отдельно. 3 столовые ложки высушенных и измельчённых листьев растения залейте полулитром кипятка, накройте крышкой и оставьте на 2 часа. Процедите и употребляйте отвар по 150 мл. перед каждым приёмом пищи, при желании добавив в него немного мёда. Длительность курса — 1 месяц.

Корица — отличный афродизиак!

Прекрасным афродизиаком является корица. Чтобы приготовить возбуждающий напиток с её помощью, понадобятся также: половина яблока, 1 столовая ложка тёртой редьки, 0,5 л. горячей воды. Корицу (порошок) в количестве половины чайной ложки смешайте с остальными составляющими и дайте снадобью настояться. Через полчаса отвар можно принимать.

Альтернативный рецепт с корицей выглядит так: 1 чайную ложку порошка корицы смешайте с 10 измельчёнными косточками абрикоса и листьями герани, соком двух лимонов и стаканом мёда. Принимать такое средство нужно спустя 2 часа после еды по 2 чайные ложки.

Для стимулирования сексуального возбуждения можно использовать молоко

А вот как можно использовать для стимулирования сексуального возбуждения молоко. Молоко смешайте с горячей водой в пропорции 1:4, добавьте равные части измельчённых моркови, редьки, высушенной крапивы и мёд по вкусу. Поставьте снадобье на огонь и, прокипятив, дайте настояться. Употреблять такой напиток желательно мелкими глотками перед посещением бани.

Другой целебный рецепт предполагает использование шиповника и зверобоя. Смешайте равные части измельчённых цветков ромашки, крапивы (трава), зверобоя и шиповника с водой: на 4 столовые ложки сбора требуется примерно 250 мл. жидкости. Залейте сбор кипятком и поместите в теплоизоляционную посуду. Через 2 часа снадобье можно процедить и употреблять перед каждым приёмом пищи. Длительность курса — 1–1,5 месяца.

Для нормализации своей половой жизни можно также использовать настой на основе бессмертника. Равные части измельчённых цветков бессмертника и лилии водяной, сельдерея (трава), стальника, синеголовника (листья) залейте водой — на 2 столовые ложки сбора 1 л. жидкости. Дайте настояться в течение суток, затем, процедив, употребляйте настой по 100 мл. через 2 часа после еды.

Отсутствие выраженного стремления ко вступлению в интимную связь в юношеском возрасте у женщин совсем не обязательно является маркером фригидности. Случается, что более живой интерес к половой близости наступает у них в течение года уже после начала интимной жизни.

К общим рекомендациям для тех, кто не отличается успехами в сексуальной сфере, можно отнести те, что касаются общего рациона. Женщинам, страдающим от неспособности получить оргазм, специалисты рекомендуют употреблять в еду больше специфических приправ: имбиря, гвоздики, перца, корицы.

Стимулирующим действием обладают и горох, мята, спаржа, артишок, репа, дыня, тмин, кунжут, ядра орехов, молоко, кокосовый сок, рис, а также баранина (нежареная) и всевозможные морепродукты.

Полезные для половой сферы продукты можно принимать не только в виде напитков, но и в виде парубок, или салатов.

Например, можно смешать тёртую морковь с зелёными луком, заправив такой салат майонезом.

Для приготовления другого салата потребуются чеснок (2 зубчика), по 1 столовой ложке перловки и измельчённой редьки, цветки шиповника. Смешайте ингредиенты и залейте их половиной стакана кислого молока.

Салат из свеклы с майонезом

Вот как можно использовать свёклу: натрите свёклу на мелкой тёрке и в количестве 2 столовых ложек смешайте её с половиной чайной ложки хрена. Заправьте салат майонезом.

Отличным средством при снижении полового влечения являются и томаты. Чтобы приготовить не просто вкусный и полезный, но и возбуждающую закуску. Помойте 3 томата, нарежьте кружочками и смешайте их с измельчённой луковицей. Добавьте в салат майонез.

источник

Оргазм не какой-то особый навык, доступный избранным. Эти советы помогут изучить своё тело, раскрыть чувственность и достичь пика сексуального наслаждения.

Борьбу за оргазм стоит начать с посещения врача: у аноргазмии могут быть медицинские корни. Это и заболевания разного рода, в основном неврологического, и проблемы по части гинекологии вроде сухости или возрастных изменений влагалища.

На возможность испытать оргазм влияет и приём некоторых лекарственных препаратов: антигистаминных, антидепрессантов или лекарств для нормализации давления.

Общее психологическое состояние может стать преградой на пути к блаженству. Подавленность, депрессия или повышенная возбудимость не дадут вам расслабиться в постели. Про наркотики и злоупотребление алкоголем говорить даже не станем. Может показаться, что пара бокалов перед сексом успокоит нервы и поможет снять напряжение, но, если есть проблемы с достижением оргазма, спиртное стоит заменить на травяной чай.

Мастурбация — идеальный способ узнать потребности тела на пути к оргазму.

В целом неважно, какой техникой вы пользуетесь при мастурбации. Смысл один: прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму большинство женщин. Из множества вариантов можно выделить пять техник работы с клитором:

диагональные движения;
круговые движения;
движения вверх и вниз по одной из сторон;
движения влево и вправо;
движения, описывающие восьмёрку вокруг клитора.

Для начала можно просто исследовать область клитора круговыми движениями.

Что делать, если вы достигаете оргазма наедине с собой, а с партнёром не получается? Обратите внимание на движения во время мастурбации. Какие техники работают? Как тело откликается на работу пальцев, а на что нет отклика?

На пути к оргазму все средства хороши, в том числе и секс-игрушки.

Вибратор облегчит работу пальцев. Справедливости ради стоит отметить, это средство подходит не всем. Некоторым не нравится чисто механическое воздействие вибратора. В любом случае стоит попробовать, чтобы выяснить реакцию своего тела. В конце концов, не просто так индустрия секс-игрушек получает миллиардные прибыли.

Обидно, когда ожидания и реальность не совпадают. Поэтому лучше не внушать себе заранее, что мастурбация сразу же подарит неописуемое наслаждение — нечто такое, от чего вы улетите через минуту. Будьте реалистичны и воспринимайте мастурбацию как учебный процесс.

Если обычная ручная стимуляция для вас скучна, попробуйте разбавить её просмотром порно, чтением эротической литературы и прочими средствами возбуждения фантазии.

Многие ленятся как-то скрасить процесс мастурбации: оргазм есть, и ладно. На самом деле стоит превратить ручную работу в нечто особенное.

Сдерживать ожидания важно и для того, чтобы наконец-то пришедший оргазм вас ни в коем случае не разочаровал. Оргазм у разных женщин принимает разные формы. Кто-то действительно ощущает сжатие мышц тазового дна, кто-то испытывает несильную дрожь или просто понимает, что «стало хорошо».

Не настраивайте себя на феерию, чтобы не пропустить наступление реального оргазма. Когда вы только изучаете тело, первые оргазмы могут не быть особенно яркими. Позже вы научитесь слушать себя, и ощущения изменятся.

Многие не получают оргазм только потому, что не могут переступить через внутренние барьеры. Например, кто-то настроен категорически против мастурбации. А кого-то смущает слово «порнография» или «эротика».

Подумайте о своих комплексах. Почему то или иное понятие вызывает у вас страх, вину или стыд? Возможно, вы стыдитесь трогать себя или испытываете неловкость, когда партнёр трогает вас. Перфекционизм, кстати, также мешает расслабиться и получить удовольствие в постели. Небритые ноги или потёкший макияж — любящий человек не обратит внимания на такие мелочи.

Если вы можете получить оргазм при мастурбации, а с партнёром до этого не доходит, работайте с ним. Скорее всего, вы:

не показали партнёру, что вам нравится;
не даёте партнёру возможности сосредоточиться на вас.

Расскажите или даже покажите, что нравится вам, какие движения и ласки.

Иметь собственные нужды — это абсолютно нормально. Но многие считают, что просить о внимании как-то неправильно. В конце концов, вы встретились в постели, чтобы получить удовольствие, поэтому почему бы не позволить партнёру сделать вам хорошо?

источник

Вот их-то и комментирует гинеколог, кандидат медицинских наук Наталья Прокофьева.

Народное средство. Надо ввести во влагалище раствор квасцов.

Народное средство. Вставлять перед
контактом тампон в анус.

Народное средство. Растворить пару-тройку капель йода в стакане молока и выпить перед контактом.

Народное средство. Ввести за час до сношения во влагалище морковку.

Народное средство. Надо открыть форточку или окно пошире и заниматься сексом в холодной спальне.

источник

Если верить статистическим данным, то 92 % женщин планеты хотя бы раз, но симулировали оргазм. Наверняка у всех них были разные причины для этого, но зачем притворяться, если можно разобраться в проблеме неудовлетворенности и решить ее раз и навсегда? На самом деле не все так сложно, как может показаться на первый взгляд, в чем вы убедитесь после прочтения данной статьи.

Оргазмом принято называть наивысшее наслаждение и удовлетворение, получаемое женщиной или мужчиной в результате кульминации сексуального возбуждения. Зная о силе подобных ощущений, неудивительно, что многие женщины желают знать все о том, как получить оргазм. Чаще всего добиться незабываемых ощущений удается в результате механической стимуляции эрогенных зон (в частности, и половых органов), в процессе вагинального, орального или даже анального полового акта. Не меньшее удовольствие женщинам доставляет и мастурбация, хотя многие соглашаются, что клиторальный оргазм не столь сильный, как вагинальный.

С психологической точки зрения, достижение третьей и наивысшей фазы изменений, которые происходят в организме человека при половом акте, это вполне закономерный результат постепенно накапливающихся приятных сексуальных ощущений и целого ряда физиологических процессов, разворачивающихся в течение определенного времени.

Особенности женского организма позволили выделить пять видов оргазма: вагинальный, клиторальный, цервикальный, эякуляторный и внегенитальный. Нужно отметить, что практически все представительницы прекрасного пола способны испытывать клиторальный оргазм, который хоть и отличается по силе от вагинального, но при правильном психологическом настрое разница для вас будет несущественной.

Достичь пика наслаждения под названием «вагинальный оргазм» можно как с мужчиной, так и самостоятельно, выбрав подходящий фаллоимитатор. Поскольку природа этого вида оргазма очень разнообразна и до конца не изучена, то вам придется долго исследовать себя, причем как самостоятельно, так и с помощью партнера.

Цервикальный оргазм дарит женщине наслаждение от стимуляции шейки матки. Как и внегенитальный (достигается с помощью одних поцелуев и ласк, без стимуляции гениталий) встречается достаточно редко и по своей силе также уступает вагинальному. Что касается эякуляторного вида оргазма, или сквиртинга, то он характеризуется обильным выделением из влагалища (или из мочеиспускательного канала, единого мнения на этот счет до сих пор нет) большого количества жидкости. По утверждениям многих женщин, в этот момент они просто теряют себя и как будто переносятся в параллельную реальность.

Как видите, девушки получают оргазм самыми различными способами, но самое главное, чтобы он был. Во-первых, вы получаете хорошую эмоциональную разрядку, а во-вторых, улучшаете свое здоровье (это касается состояния сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и других систем организма). Соответственно, отсутствие регулярного секса и оргазма будет угнетать женщину, и ей будет сложнее справляться с депрессией. И правда, зачем принимать антидепрессанты, если существует такой замечательный способ избавления от плохого настроения?

Однозначно ответить на вопрос, от чего девушки получают наивысшее удовольствие, достаточно сложно, ведь все мы индивидуальны, и то, что нравится одним, может не принести никаких эмоций другим. Однако существует целый ряд факторов, которые в любом случае будут крайне отрицательно сказываться на сексуальной жизни женщины.

Нередко девушка не может достичь оргазма из-за привитого родителями предвзятого отношения ко всему, что касается секса. Практически у всех представительниц прекрасного пола существуют сексуальные запреты, которые мешают познать все грани наивысшего наслаждения. Чтобы решить эту проблему, постарайтесь вместе с вашим партнером вспомнить, какие «табу» вкладывали в вашу голову с самого детства. Возможно, мама намекала или в открытую заявляла, что, например, секс в машине аморален, или нельзя себя вести так, поскольку это делает девушку легкодоступной, и тому подобное. Как только вы разберетесь со своими личными барьерами, их будет намного проще устранить. Вы даже можете вместе с мужчиной составить список всех подобных высказываний, а потом пройтись по нему, вычеркивая те пункты, которые противоречат вашей личностной позиции в вопросе секса. Вполне вероятно, что, воплотив в жизнь что-то из вычеркнутого, вы поймете, чего именно вам не хватало.

Иногда преградой на пути к оргазму становятся личные комплексы. В случае с мужчинами, это чаще всего размеры полового члена, в то время как девушек нередко волнуют особенности строения их внешних половых органов или влагалища.

Как и в других сферах своей жизнедеятельности, в сексе женщина не может получить удовольствие и в результате недовольства, недопонимания или предварительной ссоры с партнером, то есть логично, что ни о каком оргазме речи быть не может. Также виной отсутствию полноценного влечения могут стать проблемы на работе, когда голова просто занята другими вопросами. В этом случае, как только ритм жизни нормализуется, проблемы с сексуальным влечением исчезнут.

Во время оргазма в работу включаются мышцы таза, бедер, поясницы и даже органов брюшной полости. Поэтому для получения максимального удовольствия от секса необходимо, чтобы все они были хорошо натренированы. Этим вопросом занимались многие ученые, а некоторые из них даже разработали специальную гимнастику для секс-мышц. Вот несколько упражнений от немецкого гинеколога Арнольда Кегеля.

В любое свободное время, не важно, стоите вы, сидите или лежите, тренируйте мышцы промежности, то напрягая, то расслабляя их. Начинать гимнастику можно с десяти сокращений, постепенно доводя количество до 50. Примечательно, что подобное упражнение не потребует от вас больших физических усилий, к тому же оно останется совершенно незаметным для посторонних.

Те же мышцы можно тренировать и другим способом: после быстрого сокращения должно следовать медленное расслабление (за одно расслабление следует делать не менее десяти перерывов).

Можно также быстро сжимать и расслаблять интимные мышцы или же очень медленно сокращать их, чувствуя насколько глубоко напряжение распространяется во влагалище.

Помочь в подобных упражнениях может и фитбол: сидя на мяче, просто делайте круговые движения тазом в разных направлениях или поочередно поднимайте вверх бедра.

Чем лучше будут натренированы ваши мышцы, тем больше наслаждения вы получите от оргазма.

Как ни странно, но нередко женщина не может получить удовольствие из-за переедания перед любовными утехами. Дело в том, что система пищеварения забирает все ресурсы и энергию у половой системы, которая в результате не полностью справляется со своими функциями. Поэтому специалисты рекомендуют кушать как минимум за три часа до занятия сексом, причем пища должна быть не слишком жирной и не слишком острой.

Вредные привычки еще ни одну женщину не сделали здоровее, поэтому нет ничего удивительного в том, что курящие и выпивающие представительницы слабого пола намного реже испытывают оргазм, нежели другие их сверстницы. Выкуривая одну пачку сигарет в день, вы можете стать одной из тех женщин, которые вообще не могут достичь оргазма.

Также не приходится задавать подобных вопросов, если вы решили заняться сексом под действием алкоголя. Конечно, именно в такие моменты нередко и проявляется сильное сексуальное влечение (все дело в печеночном ферменте, который необходим для расщепления спирта), но, к сожалению, он не только расщепляет алкоголь, но и увеличивает активность половых гормонов. То есть желание близости растет, но возможности, связанные с этим, существенно снижаются. Алкоголь оказывает анестетическое действие, из-за чего снижается чувствительность эрогенных зон и труднее получить оргазм.

Прежде чем паниковать из-за того, что вы не знаете, как испытать оргазм, попробуйте научиться правильно дышать и определите для себя наиболее подходящий ритм полового акта. На самом деле использование различных дыхательных техник активизирует определенные процессы в организме женщины, и важно тут не только то, насколько глубокое у вас дыхание, но и ассоциации вашего тела с подобным состоянием. К примеру, при приближении оргазма можно просто задержать дыхание и напрячь интимные мышцы. Таким образом, вся энергия от будущего наслаждения концентрируется в одной области, и телу больше ничего не остается, как быстро получить разрядку в виде оргазма.

Большинству женщин важно поддерживать равномерный ритм движений, ведь таким способом сексуальная энергия постепенно нарастает и в определенный момент времени выливается в наивысшее наслаждение. Если же мужчина не дает ей время на спокойное наслаждение («разогрев»), а сразу начинает выполнять резкие толчки, то, скорее всего, оргазма партнерше не получить. Однако из каждого правила есть исключения, поэтому постарайтесь лучше изучить свои предпочтения.

Немаловажную роль в получении полноценного удовольствия от занятия сексом играет и выбранная парой поза. Главное, чтобы мужчина не оказался эгоистом и прислушивался к пожеланиям партнерши, ведь все женщины индивидуальны, и может понадобиться немало времени для поиска положения тела, которое будет приносить наибольшее удовольствие. Кроме того, при выборе позы следует учитывать и физиологические параметры партнеров: например, мужской половой орган может оказаться длиннее женского влагалища, что будет причинять женщине дискомфорт или даже боль при слишком интенсивном занятии сексом.

Как бы ни хотелось женщине получить удовольствие, без определенных знаний это не всегда удается. Прежде всего, перед близостью с партнером необходимо позволить себе получить удовольствие от предстоящего полового акта, освободить свое сознание и позволить фантазиям на время выйти из-под контроля. Только в таком случае все реакции организма смогут слаженно и полноценно сработать. Но и это еще не все, и ниже мы приведем несколько наиболее актуальных рекомендаций.

Очень сложно получить оргазм, если все ваши мысли заняты повседневными проблемами на работе или дома. Поэтому прежде всего необходимо расслабиться и сосредоточиться на том, чем вы занимаетесь: чем больше мыслей о сексе, тем сильнее будут ощущения. Если отвлечься просто так не удается, попробуйте почитать эротическую литературу, просмотреть фильм, надеть красивое соблазнительное белье или использовать другие откровенные детали одежды (даже если они скрыты от посторонних глаз, главное, что о них знаете вы). Также можете организовать себе ужин при свечах, сменить обстановку или включить расслабляющую музыку.

Одним словом, постарайтесь сделать все возможное, чтобы возбуждение не превратилось в противостояние естественных реакций организма и ума.

Долгое время мастурбация считалась чем-то постыдным и зазорным, а некоторые врачи даже говорили о ее вреде для здоровья женщины. Тем не менее, многие представительницы слабого пола могут расслабиться только таким способом, поэтому нет ничего плохого в исследовании своего тела. Относитесь к половым органам как к источнику удовольствия, тем более что таким способом можно очень быстро достичь оргазма. Внимательно изучайте свое тело и постарайтесь избавиться от скованности между ног и стеснения, ведь они никак не помогут вам в сексуальной жизни.

Надо отметить, что длительная мастурбация для некоторых женщин — это единственный способ развить в себе чувственность и получить оргазм не только самостоятельно, но и в процессе полового акта с партнером. Однако главная цель мастурбации не в том, чтобы получить быстрое удовлетворение, а в том, чтобы научиться полноценному возбуждению.
Вы также можете попробовать воссоздать сценарий полового акта посредством «игрушек для взрослых». Проходя все стадии возбуждения, вы наверняка почувствуете, как вход во влагалище сужается (от этого и многие девочки получают удовольствие), а чувствительность точки G меняется в положительную сторону. В дальнейшем, при сексе с партнером женский организм вспомнит испытанные ранее ощущения, что отразится в правильных реакциях. Более того, все они проявятся намного быстрее.

В то время как мужчины больше зацикливаются на самом половом акте, девушки занимаются любовью и с целью получения психологического удовлетворения. Именно поэтому путь женщины к оргазму лежит через положительный настрой, который, в свою очередь, достигается с помощью любовных игр. Пофантазируйте вместе с партнером, выясните, что каждому из вас нравится больше всего, поскольку прелюдия во многом определяет дальнейший исход полового акта. Если мужчине удастся расслабить свою партнершу и вовлечь ее в игру, то она с большой долей вероятности придет к желаемому результату.

Разумеется, любовные игры могут существенно разнообразить вашу сексуальную жизнь, но не стоит забывать о нежном и доверительном тоне, успокаивающем голосе. Мужчина должен убедиться в том, что его партнерша достаточно возбуждена и полна желания, и только после этого переходить к основному этапу всего процесса. Секрет успеха в «отчаянном ожидании», то есть в своих ласках и поцелуях партнер долгое время должен обходить самые чувствительные зоны, а затем начинать прикасаться к ним легкими, как бы случайными прикосновениями.

Как уже говорилось ранее, не менее важной составляющей в вопросе получения оргазма является и поза женщины. В то время как одни представительницы прекрасного пола предпочитают обычную «миссионерскую», другие нацелены на получение большей власти над процессом и выбирают позу «наездницы». Конечно, это далеко не единственные возможные варианты, и при более внимательном изучении великой «Камасутры» вы наверняка сможете подобрать ту позу, которая приносит вам удовольствие больше всего.

Не секрет, что мужчинам очень нравится, когда стенки влагалища женщины плотно обхватывают половой член. Девушки и женщины, которые занимаются спортом и постоянно держат свое тело в тонусе, и без дополнительных упражнений хорошо тренируют все группы мышц, но это не значит, что и в их жизни не наступит момент, когда они ослабнут. Так, интимные мышцы часто теряют упругость в связи с рождением ребенка, резким похудением, болезнями и многими другими причинами. Поэтому познания в области вумбилдинга (набор упражнений, тренирующих вагинальные мышцы) точно лишними не будут.

Разумеется, ни о каком оргазме не может быть и речи, если вы не расслабитесь. Нередко женщины слишком много ждут от своего партнера и от секса в целом, что не позволяет им в полной мере расслабиться и получить удовольствие, от того, что происходит здесь и сейчас. Поэтому если мужчину волнует, как он может помочь своей девушке достичь оргазма, то в первую очередь следует направить все свои силы на ее возбуждение. Попробуйте просто провести вместе романтический вечер, дав партнеру понять, что он необязательно должен закончиться половым актом. Такое событие позволит вернуть в отношения пары элемент неожиданности, который всегда положительно сказывается на либидо, значительно повышая его.

Комплекс упражнений с использованием специального оборудования (или же без него), нацеленный на тренировку вагинальных мышц для придания им тонуса, силы и выносливости, носит название «вумбилдинг». Доскональное владение этой техникой позволяет девушке или женщине не только контролировать время и силу своего оргазма, но и способствует более легким родам без каких-либо отрицательных последствий. Давайте рассмотрим несколько наиболее известных упражнений для тренировки влагалищных мышц.

Упражнение №1 — мышцы заднего прохода и влагалища в течение двух минут сокращаются поочередно. После этого необходимо максимально напрячь их все на 10 секунд, а затем расслабиться. Упражнение выполняется в три подхода, и для него достаточно пяти минут в день. Упражнение №2 — мышцы влагалища сильно сжимаются (представьте, что вы пытаетесь что-то втянуть и удержать) и удерживаются в таком положении 5 секунд. После короткой передышки все повторяется. Со временем время нужно увеличить до 5 минут. Упражнение №3 — женщина садится на пол, вытягивает ноги и кладет руки на колени, после чего начинает двигаться вперед и назад за счет поочередного напряжения ягодичных мышц. Допускается легкий сгиб колен, но перед каждым следующим напряжением их необходимо снова выпрямлять. Упражнение выполняется около 5 минут, после чего можно немного отдохнуть. Всего должно быть три подхода. Упражнение №4 — каждый раз, посещая туалет по «маленьким делам», постарайтесь задерживать струю насколько это возможно, а затем снова выталкивайте ее обратно. Упражнение выполняется до тех пор, пока хватит сил сдерживать позыв к мочеиспусканию. Если же вам кажется, что такое занятие отрицательно скажется на вашем здоровье, тогда можете сымитировать такие же движения, просто толкая воздух влагалищем в сидячем положении. Упражнение № 5 — встав и поставив ноги на ширине плеч, немного согните их в коленях, после чего на счет «раз» глубоко вдохните и напрягите сфинктер, а на счет два — присядьте и выдохните. После короткой передышки продолжайте выполнять упражнение в течение четырех минут. Упражнение №6 — женщине нужно занять лежачее положение, немного согнуть ноги в коленях и поставить ступни на ширину плеч. В течение следующих несколько минут нужно ритмично поднимать и опускать таз, повторяя это действие 5 раз с небольшими остановками. Вы также можете приподнимать таз, попутно напрягая мышцы бедер, ягодиц и сфинктер (в этом случае упражнение выполняется в течение 1-2 минут). Упражнение №7 — интимные мышцы медленно сжимаются прямо в процессе полового акта, причем женщине нужно постараться чередовать интенсивность и частоту сжатий. Такое занятие не только принесет вам пользу, но и доставит массу приятных впечатлений вашему партнеру.

Также существует просто масса вариаций описанных упражнений, поэтому каждая женщина может поэкспериментировать и подобрать что-то для себя.

Вместе с изучением природы оргазма и его особенностей, в народе появилось множество мифов, связанных с этим процессом. Вот самые популярные из них:

Нет вагинального оргазма — ты фригидна. Родоначальником этой теории стал известный всем Зигмунд Фрейд, разделивший всех женщин на полноценных, которые способны испытывать вагинальный оргазм, и неполноценных, то есть лишенных такой возможности. По его утверждению, клиторальный оргазм может испытывать только девочка, а взрослая женщина должна переходить на высшую стадию. Добрая половина женщин того времени после подобных утверждений стала чувствовать себя обделенными, что существенно сказалось на их сексуальной жизни. Хорошо, что исследования других ученых вскоре доказали абсурдность этой теории, ведь если женщина не может получить вагинальный оргазм с партнером, это никак не говорит о ее неполноценности, а просто является стечением ряда обстоятельств, одним из которых может быть эгоизм партнера. Во время одного полового акта женщина обязана испытывать несколько оргазмов. Бытует мнение, что подобный миф появился именно из-за мужчин, поскольку этим они только доказывают себе свою состоятельность. Конечно, если женщина способна переживать множественные оргазмы за один сексуальный акт, то это действительно может быть заслугой мужчины, но только в том случае, если ему попалась одна из женщин, способных на это (всего выделяют только 5 % таких представительниц прекрасного пола среди общего числа женщин, которые живут активной сексуальной жизнью).

В отсутствии оргазма виновен мужчина. Этот миф с большой долей вероятности придумали сами женщины, хотя нельзя сказать, что доли правды в этом нет. Все случаи разные, но абсолютно точно известно, что партнеры должны думать не только о себе, но и друг о друге. Разумеется, если женщина будет спокойно лежать и ждать, что мужчина все сделает сам, то он и будет думать больше о себе. Тут важно помнить, что секс — прежде всего, взаимодействие партнеров. Партнеры должны испытывать одновременный оргазм. Согласно статистическим данным, только 15 % всех пар способны «приходить к финишу» одновременно, но, несмотря на это, многие женщины ждут чуть ли не совместных феерических ощущений, причем уже при первом или втором сексе. На самом деле это совершенно не обязательно, и если мужчина первый испытал оргазм, то у него остается еще масса способов привести к нему и свою партнершу. Все женщины испытывают одинаковый оргазм. Во многом подобный миф является продуктом современной порноиндустрии, которая изображает оргазм как непрерывный поток сладострастных конвульсий, из-за чего у женщин создается впечатление, что все должно проходить именно так. На самом же деле каждый организм индивидуален, и многие женщины приходят к вершине наслаждения, сами того не подозревая. Также стоит спокойно относиться к тому, что в одних ситуациях оргазм может быть сильнее, а в других слабее, что зависит от целого ряда факторов: силы возбуждения, настроения, чувств женщины к партнеру и ее гормонального фона.

Как бы там ни было, и что бы вам ни навязывали со стороны, всегда помните, что женский организм — уникален, а значит, никаких рамок и быть не может.

К сожалению, встречаются случаи, когда отсутствие оргазма у женщины связано с проблемами в ее здоровье. Поэтому, если вы уже не знаете, как помочь себе получить удовольствие, и что сделать, чтобы кончить, оцените возможность наличия одной из следующих проблем. К примеру, к аноргазмии иногда приводят отдельные заболевания нервной системы, травмы, приобретенные опухоли, повреждения головного и спинного мозга и послеоперационные последствия, которые нередко нарушают проводимость нервных окончаний.

Проблемы с эндокринной системой и состояние сосудов также оказывают непосредственное влияние на женскую чувствительность. Например, если у вас больные вены, то, скорее всего, вы не сможете испытать полный оргазм, ведь при возбуждении большое количество крови приливает к органам малого таза, причем заполняются вены и закрываются венозные клапаны. С наступлением оргазма эти клапаны снова раскрываются, кровь поступает в сосуды и уходит. При заболевании вен кровь уходит из малого таза еще до наступления оргазма, из-за чего вы не получаете сексуальную разрядку. В любом случае, при появлении проблем «в постели» женщине лучше лишний раз обследоваться, тем более что забота о своем здоровье еще никому не навредила. Если же причины отсутствия оргазма не связаны с физиологическими отклонениями, тогда пригодятся вышеизложенные рекомендации.

источник

Усилить сексуальное влечение, улучшить качество интимных отношений, и получить максимум удовольствия от секса, позволяют специальные препараты для женского оргазма. Ни для кого не секрет, что женский организм требуют большего времени для подготовки к интимным отношениям. И даже при наличии внимательного партнера, далеко не каждой женщине удается максимально расслабиться, и забыть о суете повседневной жизни.

Достаточно часто мужчины сталкиваются с физической неготовностью женщины к интимным отношениям. Сексуальная холодность проявляется в скованности, вялом поведении, отсутствии желания, фригидности. Причиной таких явлений могу стать стрессовые ситуации, банальная усталость, гормональная сухость вагины и редкие половые отношения.

Для того чтобы создать романтичное настроение и получить новые фееричные ощущения, используются специальные стимуляторы способные повысить либидо, и улучшить качество близости.

Стимуляторы будут полезны:

При снижении полового влечения к партнеру длительный срок.
При сексуальной дисфункции во время менопаузы.
При полном отсутствии сексуального желания.

Возбуждающие средства создаются на основе природных компонентов, с добавлением витаминов, и элементов, заряжающих организм силой и энергией. Чаще всего в препараты, усиливающие оргазм, входит один из таких активных компонентов:

Йохимбе — лекарственное растение, переводится как любовное дерево. Благоприятно воздействует на мужское и женское либидо, помогает справиться с хронической усталостью и избыточным весом.
Миура Пуама — произрастает в Бразилии. С давних времен местные жители использовали корни растения для повышения сексуального желания и достижения ярких ощущений.
Ашвагандха — растение родом из Индии повышает женское либидо, усиливает сексуальные ощущения и способствует здоровью женских органов.
Радиола розовая называется еще «Золотой корень». Растение действительно способно «разгорячить», усилить сексуальное влечение и продлить половой акт. Помогает получить женщине оргазм.
Шпанская мушка — добывается не из растения, а из тропического насекомого. Действующим веществом компонента является кантаридин, который способен продлить сексуальное возбуждение и обострить ощущения.

Далеко не каждая женщина способна получить максимальное удовольствие от секса, и тому существует масса причин, от физиологических, до эмоционально-психологических. Устранить любую из этих причин и получить массу удовольствия от близости с любимым человеком помогут определенные препараты. Некоторые из них завоевали массу восторженных отзывов за фееричный результат.

Сильвер Фокс — природный и совершенно безвредный препарат не имеет никакого запаха, и добавляется в любой безалкогольный напиток. С помощью данного средства происходит прилив крови к половым органам, обостряется сексуальное желание, женщина раскована и расслаблена. При использовании не рекомендуется превышать суточную дозу, и принимать алкогольные напитки.

Шпанская мушка — одно из лучших средств для женского оргазма и стимулятор сексуальной энергии, который знаком человечеству не одно столетие. Под воздействием препарата происходит расслабление влагалищных мышц, обостряются чувства и желания, продлевается сексуальное возбуждение, выделяется влагалищная смазка. Стоит отметить, что действующим веществом выступает кантаридин — токсичный яд, поэтому следует строго соблюдать дозировку, и не использовать вместе с алкоголем.

Силденафил препарат выпускается в таблетках, и предназначен для усиления сексуального желания, чувствительности и обострения ощущений при интимных отношениях. Средство помогает увеличить выносливость, устранить фригидность и продлить оргазм. Побочные эффекты встречаются очень редко и зачастую выражаются в снижении резкости зрения и слуха.

Форт Лав абсолютно натуральный препарат, в составе которого нет никакой химии, ароматизаторов и красителей. Форт Лав необходимо принимать за 20 минут до интимных отношений. С помощью природных компонентов женьшеня, смолы акации, малины и зеленого чая удается усилить чувствительность эрогенных зон, продлить оргазм и получить новые, незабываемые ощущения.

Как и любой другой препарат, стимуляторы женской сексуальной энергии имеют определенный перечень противопоказаний и предостережений.

И даже несмотря на натуральный, природный состав, существуют ситуации, когда прием женского возбудителя лучше отменить или перенести на более благоприятный срок:

Проблемы с сердечно-сосудистой системой: порок сердца, неравномерный пульс, перенесенный инфаркт миокарда, сосудистая дистония, варикоз, закупорка артерий.
Нестабильное артериальное давление на момент приема препарата.
Эндокринные заболевания.
Злокачественные образования.
Воспалительные процессы мочеполовой сферы.
Почечная или печеночная недостаточность.
Беременность, лактация.
Нестабильное психоэмоциональное состояние, невроз.
Возраст до 18 лет, и первый сексуальный опыт.
Алкогольное или наркотическое опьянение.

Многим может показаться, что ничего страшного в искусственном стимуляторе нет, особенно если он создан из растительных вытяжек и трав. Однако даже самый безобидный на первый взгляд препарат, способен принести немало неприятностей, и стать причиной серьезных последствий. Особенность данных препаратов в том, что они стимулируют активность кровообращения и усиливают работу практически всех внутренних органов. Такая нагрузка способна вызвать стресс в организме и нарушить работу жизненно важных органов.

Средства для усиления оргазма — это отличное решение многих сексуальных проблем, которые возникают у женщин в любом возрасте. Однако не стоит забывать, что существуют и другие, более естественные способы наладить сексуальную жизнь и сделать ее ярче. Придать фееричности интимным отношениям поможет эротический массаж, который станет приятной прелюдией и сможет заменить любые стимуляторы. Ну и напоследок, стоит пересмотреть свой образ жизни, так по статистке, люди, которые занимаются спортом, не имеют вредных привычек и питаются здоровой пищей, практически не наблюдают проблем со снижением либидо.

источник

Причины постельных проблем
Когда желание отсутствует даже в голове
- 1. После беременности и родов
- 2. После климакса и менопаузы
- 3. После 30
- 4. После 40
- 5. После 50
Возбуждение
- 1. Чай возбуждающий
- 2. Травы для возбуждения
В поисках оргазма
- 1. Народные рецепты
Готовые натуральные средства для возбуждения
- 1. Возбуждающие гели
- 2. Средства для сужения влагалища
- 3. Препараты для эрекции
- 4. Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Мужчине в репродуктивном возрасте, как правило, довольно легко возбудиться и достигнуть разрядки. С женской половиной человечества все значительно сложнее. Долгие годы вообще считалось, что женский оргазм – это миф. Но, слава Богу, на дворе не 19 век, и удовольствие партнерши во время полового акта ставится на один уровень с наслаждением мужчины.

Но если с мужским удовольствием все ясно еще с древних времен, то женское удовольствие – это «темная материя». Проблемы возникают на всех этапах:

желание на подсознательном уровне;
физическое возбуждение;
достижение оргазма.

Проблемы могут появляться по нескольким причинам:

физические: гормональные нарушения, проблемы со здоровьем, неправильные действия партнера;
психологические: стрессы, невозможность расслабиться, отвращение к партнеру или к месту;
периоды жизни: беременность, послеродовой, климакс, менопауза, за 30, 40, 50 лет и т.д.

Чтобы заниматься сексом, дамам нужна определенная настройка. Даже если у вас суперсексуальный мужчина, даже если он может завести вас с пол-оборота, даже если звезды на небе сошлись в нужном порядке, все равно, если желание пропало на подсознательном уровне, то близость вряд ли может произойти.

Для лечения снижения либидо нужно определиться, какие причины привели к подобному состоянию.

Случается так, что женщина начинает отказываться от секса из-за того что винит себя в мужских «осечках», не хочет лишний раз заставлять близкого мужчину чувствовать себя импотентом. И хотя в большинстве случаев виновата в этом совсем не женщина, но именно ей приходится искать способы помочь, желательно максимально безвредные, фитотерапевтические.

Разжечь мужское желание и подарить стойкую эрекцию помогут эти травы и натуральные снадобья: красная щетка, калган, медвежий лук, готу кола (растение, имеющее ярко выраженное возбуждающее действие), сибирское каменное масло, йохимбе.

Подробнее о действии всех этих компонентов на мужчин и о том, как их правильно применять рассказано здесь. Обязательно прочтите, если у вас в паре есть такая проблема.

Если вам некогда самостоятельно готовить «любовное зелье», то можно присмотреться к готовым препаратам. Некоторые из них настолько хороши, что даже вытесняют распиаренную недешевую Виагру. Жадные аптекари по этой причине скрывали самый продаваемый мужской препарат в Европе.

Используем капли и после того как всё нормализовалось

«Проблем с мужем у нас как таковых не было, но периодически при половом акте у него эрекция стала ослабевать, иногда она совсем не появлялась. Я конечно обижалась, хотя и не подавала виду. Потом наткнулась в интернете на один отзыв об Аллигаторе, заказала мужу. Нам очень нравиться использовать эти капли даже сейчас, когда у него все нормализовалось. Вся таки он устает на работе и не всегда в форме. А с помощью Аллигатора мы можем доставить себе большое длительное наслаждение даже среди недели.»

Беременность и рождение ребенка – огромный стресс для организма любой девушки. А если роды прошли не так, как было запланировано, то и совсем беда: безразличие медперсонала, экстренное кесарево сечение, разрывы и разрезы, неумелые или неаккуратные швы акушерки, проблемы со здоровьем матери или малыша. Все это влечет за собой серьезную эмоциональную нагрузку, которая в совокупности с физическим послеродовым дискомфортом выливается в резкое снижение либидо.

Как повысить и сохранить на длительное время половое влечение?

1. Специальный чай для поднятия либидо:

Чай с имбирем. Имбирь с древних времен считался и считается до сих пор сильнейшим афродизиаком;
Отвар из листьев черники и малины;
Зеленый с петрушкой по восточному рецепту;
Чайный отвар на основе женьшеня.

2. Напитки, помогающие расслабиться и выспаться, что очень актуально для дам в данный период их жизни:

3. Страх боли – это один из самых главных убийц женского влечения, поэтому поднять его помогут обезболивающие свойства:

4. Гормональная перестройка, повышение пролактина препятствуют на природном уровне процессу зачатия и как следствие снижают половое влечение. Здесь стоит решить для себя: секс или грудное вскармливание. Потому что снижение пролактина влияет на лактацию.

Гель «ПРОВОКАЦИЯ» — создан для женского удовольствия! Щелкните по картинке, чтобы узнать подробности

Эти понятия часто считают синонимами, но в действительности это разные процессы. Менопауза – это лишь один из этапов климакса, который характеризуется отсутствием менструации. Пониженное либидо отмечается у женщин в период климакса как раз на этапе менопаузы, поэтому и лечение этого недуга производится чаще всего именно на этой стадии.

Как восстановить сексуальное влечение после наступления климакса/менопаузы?

1. Гормоны устраивают во время климакса в женском организме фестиваль с настоящими фейерверками. Поэтому нормализация гормонального фона способствует улучшению самочувствия и восстановлению желания:

отвар пустырника;
чай на основе корня женьшеня;
напиток на основе дягиля.

Можно встретить в продаже негормональные препараты, которые избавляют от климактерических симптомов физического и психоэмоционального характера без сбоев и стрессов. В составе 30 растительных экстрактов (дягильь, золотой ус, омела белая и др.), принимается по 10 капель 3 раза в день до еды. Подробнее рассказано тут.

2. Еще одним неприятным последствием гормонального дисбаланса является сухость влагалища, которая отдает болью при половом акте, что убивает всяческое желание. Устранить этот симптом поможет:

отвар из ромашки и вероники;
сбор трав: календула, душица, крапива.

Есть и готовые натуральные средства для коррекции проявления климакса. К примеру, вот это средство называют женским возбудителем с быстрым эффектом. Действует через 10 минут, повышает половое влечение и чувствительность эрогенных зон, усиливает влагалищную секрецию.

Эффективный женский возбудитель. Подробности при щелчке на картинке

3. Благотворно влияют на либидо также:

липовый и монастырский чаи.

В этом возрасте многие дамы начинают испытывать кризис среднего возраста. Когда тебе 20 с хвостиком, пусть это даже и 29, ты чувствуешь себя юной и порхаешь, как бабочка. Но после 30 в голове прекрасной половины что-то переключается. В результате начинаются проблемы с половым влечением, идущие из головы.

Как правило, в этом возрасте ситуация не осложнена серьезными проблемами, порой достаточно даже правильного питания. Какие продукты повышают вашу привлекательность и способны вернуть желание:

1. Богатые цинком, который отвечает за выработку гормонов:

компоты и отвары из кураги и чернослива;
морковный сок;
овощные смузи с добавлением зелени.

3. Продукты, восстанавливающие кровообращение, в том числе в области малого таза:

красное вино из натурального винограда;
клубника;
авокадо;
цитрусовые.

Но правильное питание – это далеко не 100% гарантия, что низкое либидо восстановится. Нужно еще принимать и другие меры, такие как занятие йогой и активный отдых, улучшающий циркуляцию крови и устраняющий застойные явления.

отвар полевого хвоща и лещины;
настой дубровника;
настой пастернака.

Омега-Эликсир для женских оргазмов. Подробности при клике по картинке

Потеря желания в этот период времени очень редкое явление. Все дело в том, что репродуктивная способность женщины начинает снижаться, а вот сексуальное влечение, наоборот, усиливается. Ученые предполагают, что это природная уловка, повышающая шансы на потомство. Это как раз пример, когда количество может перерасти в качество.

Однако и отсутствие влечения может встречаться. Что делать красавицам в возрасте «ягодки»? Настроить себя на позитив и использовать народные средства:

Настойка родиолы розовой способствует выработке эстрогена;
Натуральный цветочный мед;
Фитотерапия для усиления влечения: дамиана, розмарин, ягоды можжевельника, лавровый лист, петрушка, кинза и т.д. Поднять уровень либидо на незабываемую высоту позволит трава якорцы стелющиеся.
Корица. Добавлять ее необходимо в чайный или кофейный напиток, выпечку, закуски и т.п.
Семя льна и тыквы.
Кора осины.

Совет: попробуйте не отказываться от секса с мужем хотя бы какое-то время, ведь переключатель в вашей голове может включиться в самый нужный момент, как говорится «аппетит приходит во время еды».

Все вышеперечисленные средства можно использовать и в этом прекрасном возрасте. Но чем отличается этот периода вашей жизни? Обычно сексуальная активность мужа уже снижается к этому времени, но допускать подобное явление женщине никак нельзя. Ведь это крайне негативно сказывается на здоровье в целом.

Это время характеризуется естественным снижением тестостерона, которое необходимо восполнять. Это можно делать, используя таблетки или другие медикаментозные препараты.

Стала намного лучше себя чувствовать, как будто помолодела!

«После 45 стала замечать перемены в настроении: бессонница, вспыльчивость, слезы без повода. Я старалась игнорировать это, думала, пройдёт само собой. Подруга посоветовала капли STOP KLIMAKS, ей они помогли год назад. Особых чудес не ждала, но все же стала пить. После первых 2-х недель ушла потливость, я снова стала хорошо спать. Даже коллеги заметили, что я стала более собранной, концентрация внимания намного выше. Пропила полный курс. Этого хватило, чтобы привести организм в норму. «

А также заваривая определенные отвары из лекарственных растений:

Трибулус террестрис (колючая роза);
Женьшень;
Элеутерококк.

В любом случае, когда вы замечаете первые симптомы низкого сексуального влечения, нужно принимать меры. Менять свой рацион, заниматься лечебной физкультурой, следить за своей внешностью (осознание своей привлекательности – это отличный способ раскрыть свою сексуальность), использовать эффективные методы фитотерапии. И тогда повышение либидо не заставит себя долго ждать.

Уделите время этому видео, в котором рассказывается еще об одной причине проблем в сексуальной сфере после 50 лет:

У некоторых представительниц прекрасного пола проблема заключается немного в другом. Морально женщина настроена на сексуальный контакт, у нее имеются определенные планы на вечер, обстановка располагает, но по какой-либо причине физическое возбуждение отсутствует. Почему такое происходит?

На это есть ряд причин:

Обстановка располагает, да не вас. То есть, к примеру, вы мечтаете о необычном опасном месте, а вокруг романтика, или наоборот.
Партнер неумелый или вы испытываете к нему не совсем те чувства, какие должны испытывать в данной ситуации.
Накопившаяся усталость, пережитая болезнь, стрессы. В данном случае уместно начать принимать витамины и БАДы для восстановления жизненной и сексуальной энергетики. Порой достаточно просто успокоить разыгравшиеся нервы, чтобы все вернулось на круги свои.

Если вы не можете согласиться ни с одной из вышеперечисленных причин, а страстное желание у вас по-прежнему не возникает, то нужно срочно принимать меры.

Если возбуждение раньше наступало, но вдруг пропало, хотя не изменились больше никакие факторы, то самое верное средство – это разнообразить вашу сексуальную жизнь: сменить место, время, антураж, позу, способ или даже партнера.

Или не сменить, а привнести в свою сексуальную жизнь кое-что новое, например, возбуждающий гель для обоих партнеров, усиливающий ощущения в несколько раз — когда ну очень хорошо и ему, и ей. Гель — разработка ведущих специалистов-андрологов — просто наносится на мужской половой член, ничего пить (и тем более тайно подсыпать-подливать) не нужно.

Быстро и оперативно может помочь прием лекарства, но подобные средства имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому актуальной становится фитотерапия.

Существует множество напитков, которые славятся своими лекарственными свойствами для возбуждения женщины:

«Любовный» напиток №1 – чашечка горячего молока + 1 ч.л. топленого масла + шафран, ваниль, корица и хлопья кукурузы.
Еще один вариант – это заменить корицу гвоздикой, а ваниль сахаром.
Чай возбудитель: по 1 ч.л. сушеного смородинового листа, ромашки, одуванчика, тертой редьки, меда и 1 яблочко. Компоненты добавляем в кастрюлю с 3 л воды и вскипятим, настаиваем 60 минут.
Убойный коктейль из сухих листочков малины, календулы, шиповника + тмин на конце ножика + рюмочка коньяка + 700 мл воды. Травы и тмин вскипятим, снимем сразу с плиты и настоим 30 минут. Затем добавим туда коньяк и выпить.
Возбуждающий настой из корицы, яблока и редьки.
Кофе с лимонником и душицей.

Есть и готовый возбуждающий кофе в пакетиках, который через 15 минут вызовет неудержимое желание у женщины. В его составе натуральные компоненты (экстракт корня горца многоцветкового, гуарана, виноград и др.), которые стимулируют приток крови к гениталиям и соскам и активируют процессы полового возбуждения. Причем он совместим с алкогольными напитками. Присмотритесь.

Такого секса у меня еще никогда не было

«Заказывала себе этот кофе, т.к. совершенно охладела к мужчинам. Воздержание вредно для здоровья, поэтому воспользовалась заманчивым предложением. Такого секса у меня еще никогда не было, Oh!So Hot! разбудил во мне женщину, теперь справляюсь без него. «

«Шпанская мушка» — настойка на основе толченых жучков семейства нарывников, добавленная в рюмку водки или коньяка (в воде заметно мутнеет).
Ликер «Дон Жуан» — настойка цедры цитрусовых на водке (время приготовления сутки), разбавленная сахаром по вкусу.

Возбудитель с моментальным эффектом. Кликните по картинке, чтобы узнать детали

Оригинальные коктейли не всегда подходят, а некоторые из них могут показаться подозрительными. Поэтому приведем несколько полезных возбуждающих трав:

сельдерей активизирует рецепторы феромонов;
любимый женьшень;
дамиана лечит как фригидность, так и импотенцию;
дягиль;
мелисса;
перуанская мака;
анис.

Травы возбудители помогают мягко и безопасно, но требуют длительного применения. В отличие от горячительных чаев и коктейлей требуют курсового приема. Но это того стоит.

Для тех, кто хочет всего, сразу и быстро разработаны специальные возбуждающие Омега-эликсиры на натуральной основе (корица, боярышник, чабрец и др.), время женского «отклика» 15-20 минут, действие продолжается до 5 часов.

«Нормально ли это?» — так называется видео ниже. И в нем рассматриваются вопросы о сексе, которые обычно стесняются задавать люди:

Случается и более прозаичная ситуация: возбуждение и желание в наличии, но вот желанной разрядки не происходит. Как бы мужчина не старался, но женщина не может достичь пика сексуального наслаждения. Отсутствие удовлетворенности длительное время может привести к снижению либидо в целом, ведь интимный контакт теряет свой смысл.

Для того чтобы помочь женщине достигнуть пика наслаждения:

нужно отпустить прочие мысли из головы, расслабиться, т.к. сосредоточенность на постороннем сводит шансы достичь разрядки к нулю
для оргазма будет полезно применять вспомогательные методы, такие как массаж расслабляющий, эротический, экзотический и т.п.

В качестве вспомогательных средств можно также использовать особый натуральный гель, который наносится на клитор, можно наносить его как перед самим актом, так и для эротического массажа. Он усиливает женское возбуждение, будит чувственность, помогает достичь оргазма и делает его ярче.

Там всё как оголенные провода, даже размер не важен!

«Мужа люблю, вышла замуж, потому что он человек хороший, думала, что постель не так уж и важна в отношениях. Но с годами устаешь от рутины, я даже притворяться перестала. Была на плановом приеме у гинеколога, поделилась с ней, что устала уже, сил нет, она и посоветовала гель Madame Orgasme. Девочки, чувствительность потрясающая! Даже размер не важен, там все, как оголенные провода! Рекомендую) В наших отношениях открылось второе дыхание!»

Нина, Нижний Новгород, 44 года

организовать достаточно сильное возбуждение (об этом рассказано выше).
использовать методы народной медицины.

хотите получить яркий оргазм – пейте даосский чай. Он появился в Древнем Китае в годы основания Даосских сексуальных практик.
иван-чай (а редкий постферментированный иван-чай в разы эффективнее обыкновенного) усиливает циркуляцию крови в половых органах в том числе.
пуэр поможет отрешиться от проблем насущных.
многовековые положительные отзывы имеет египетская Хельба.
травяной сбор: боровая матка и красная щетка (эти травы увеличивают вероятность получить оргазм, как по отдельности, так и вместе).
отвар из створок фасоли.
настой трех трав: чернобыльник, сон-трава и ясменник.

Женщина – это то существо, без которого мир потеряет краски, красоту и музыкальность. Прекрасная половина человечества несет в этот бренный мир гармонию, нежность и все его великолепие. Задача настоящего мужчины позаботиться о своей женщине. Но полноценного счастья нельзя добиться без сексуальной гармонии во взаимоотношениях.

Мужчина должен сделать все, что в его силах, чтобы его дама улыбалась. Но когда человек бессилен на помощь всегда придет матушка-природа. Фитотерапия не пережиток прошлого. Она сочетает в себе многовековые наблюдения знахарей, целителей, ученых. Рецепты народной медицины используются до сих пор в создании лекарств с наименьшими побочными явлениями (фитопрепаратах).

Важно помнить, что истинная фригидность (аноргазмия) – это крайне редкое явление. В большинстве случаев она успешно поддается лечению. Не опускайте руки, и все будет хорошо.

И немного о готовых возбуждающих препаратах и БАДах для тех, кому нужно «здесь и сейчас». Мы рассмотрели самые популярные сегодня средства для повышения либидо.

Внимание! Перейдя по ссылкам ниже (щелкнув по названию средства), вы сможете узнать о данном препарате больше и прочесть отзывы о нем медиков и тех, кто уже его опробовал. Возможно, он вам не подойдет.

«Позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Регулярное применение геля повышает возбудимость женщины во время полового контакта, усиливает ощущения в эрогенных зонах, помогает получить максимальное удовольствие от секса, устраняет трудности в достижении оргазма. Ухаживает за кожей половых органов, эффективен в качестве стимулирующего средства после родов.»

Применение: нанести немного геля на клитор и деликатно втереть. Можно использовать как перед половым актом, так и для эротического массажа.

«Натуральный комплекс «Провокации» позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Гель разработан для получения множественных оргазмов.»

За 10 минут до полового акта нанести на возбужденный член, дать впитаться.

Гель Flash Extra — это Гель для колоссального оргазма

«Для обоих партнеров. Flash Extra — разработка ведущих специалистов-андрологов. Он усилит Ваши ощущения в несколько раз!»

Стимулирует выработку гормонов удовольствия. Применение: нанести гель на чистый и сухой член непосредственно перед половым актом.

«Натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Природные компоненты средства способствуют уменьшению объема и укреплению стенок влагалища, повышению их эластичности, увеличению притока крови к влагалищу, усилению оргазма, улучшению качества сексуальной жизни. Средство обладает бактерицидными свойствами и помогает устранить воспалительные процессы во влагалище, неприятный запах.»

Крем-гель. В состав входит экстракт травы Мадулы, Гамбира, Гамамелиса, Маньякани, Пуэрарии, Дамасской розы. Нужно наносить небольшое количество геля внутривагинально.

Крем-гель для сокращения мышц влагалища Virgin Star

«Одно из самых удобных и простых в использовании средств, позволяющих подтянуть интимные мышцы без усилий.»

В составе Ксемения Американская. Использовать 1 раз в 3-4 дня.

«Мужское средство обеспечивает до 3 часов стойкой эрекции и уверенного секса в любом возрасте.»

В составе Йохимбин, сапонины Готу Колы, Калган, Красная щетка, Медвежий лук, Каменное масло. Применяется по 10-15 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Порошок. В состав входят: Перуанская Мака («трава инков для секса»), Цинк, Селен, Мальтодекстрин.

В составе Панты марала, Ярутка, Сушеница, Зимолюбка, Родиола Розовая, Левзея Сафлоровидная. Принимать по 2 капсулы утром и вечером.

«Абсолютно безопасное натуральное средство, изготовленное на основе лучших растений-афродизиаков. Эффект наступает с первого применения и далее только усиливается. Ударная доза натуральных экстрактов разожжет сексуальное желание даже в самой фригидной даме! Быстро влияет на женские половые органы, ускоряет возбуждение, повышает чувствительность и усиливает ощущения. «

Как принимать: развести 1-2 капли эликсира в любой негорячей жидкости. Совместим с алкоголем. Пить 1-2 раза в день и непосредственно за 15-20 минут до половой близости

«Натуральные компоненты стимулируют приток крови к эрогенным зонам дамы — гениталиям и соскам. Активируют процессы полового возбуждения и ускоряют передачу сигналов от нервных окончаний в мозг. «

Применение: растворить содержимое пакетика в 200 мл горячей воды и выпить за 15-20 минут до секса. Приятный вкус.

В состав этого напитка для возбуждения входит перуанская мака, кордицепс, женьшень, муира пуама, семена колы, Л-аргинин

Применять просто: залить пакетик стаканом кипятка и выпить за четверть часа до полового акта.

Кстати, такой кофе можно заменить возбуждающей шоколадкой Sweet Meet.Тем более что она:

ничем по вкусу не отличается от обычного шоколада
разрешена к применению, сертифицированный продукт
совместима с алкогольными напитками и медикаментами.

«Распутница» — женский возбудитель мгновенного действия

Выпускается в виде капель, которые позволяют женщине легко достигать множественных оргазмов, тогда, когда она того пожелает. Принимать легко: за 20 минут до секса нужно выпить стакан безалкогольной жидкости, в которой растворены 20 капель препарата.

«Уникальное средство, способное быстро и эффективно разбудить женскую чувственность. Компоненты препарата вызывают у женщины мощное половое возбуждение и усиливают влечение к мужчине. Помимо этого средство позволяет получить больше удовольствия от секса — L-аргинин и женьшень стимулируют микроциркуляцию в области половых органов и обеспечивают приток крови к ним, что усиливает приятные ощущения и способствует достижению оргазма. Rendez Vous при регулярном приеме повышает выработку женских половых гормонов, естественно стимулирует женское либидо и борется с первыми признаками климакса (сухостью влагалища, аноргазмией, «приливами», головной болью, сердцебиениями, утомляемостью). «

Капли. Принимать за 10-20 минут до секса. Имеет нейтральный вкус и запах.

А у вас есть свой список «стыдных» вопросов о сексе? И нет ли их среди тех, на которые отвечает в видео Елена Малышева?

источник