Народные средства для щетовидки

Для лечения заболеваний щитовидной железы используется широкий спектр средств народной медицины (наружные компрессы, настойки), действие которых направлено на нормализацию работы щитовидки, эндокринной системы, а также на компенсацию негативных последствий заболевания.

Аутоиммунный тиреоидит – это хроническое воспаление щитовидной железы. Домашние рецепты, которые используются при тиреоидите, должны обеспечить организм необходимыми витаминами и питательными веществами для нормализации иммунной и эндокринной систем.

Эффективное лекарство при аутоиммунном тиреоидите состоит из трех ингредиентов: семена черного тмина, мед и маточное молочко. Черный тмин и его семена являются мощными антиоксидантами, выводят из организма токсины и улучшают работу иммунной системы.

Мед обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. При аутоиммунном тиреоидите желательно использовать свежий донниковый мед.

Маточное молочко пчел имеет уникальный состав из витаминов, микроэлементов и полезных аминокислот, что способствует нормальной работе эндокринной и иммунной систем человека.

Для приготовления лекарства необходимо измельчить в кофемолке семена черного тмина (1 стакан) и смешать порошок, мед (пол-литра) и маточное молоко (3 столовых ложки). Поскольку порошок из тмина имеет свойство оседать на дно, лекарство следует тщательно перемешивать каждый раз перед употреблением.

Мед с тмином нужно принимать натощак утром по 1 столовой ложке на протяжении года.

Овощные соки успешно используются в лечении любых воспалительных процессов в организме, в том числе при аутоиммунном тиреоидите. Соки из зеленых и красных овощей помогают выводить токсины из организма, которые часто становятся причиной тиреоидиттов.

Чтобы укрепить иммунитет и снять воспаление щитовидной железы, ежедневно употребляют свежие овощные соки:

белокочанная капуста (1 стакан);
морковь (1 стакан);
красная свекла (0,5 стакана);
черная редька (0,5 стакана).

Для оптимального лечения соками придерживаются четырехразового режима питания, чтобы пить каждый из указанных соков по одному разу в день после еды.

Терапия соком при аутоиммунном тиреоидите занимает длительное время: улучшения могут быть заметны через 2-3 месяца после начала лечения, но продолжать ежедневное употребление овощных соков можно до полугода.

Киста – это новообразование с жидкостью внутри, которое нарушает гормональную деятельность щитовидки и может привести к воспалению и нагноению органа.

Лекарственные травы, что используются для лечения кисты, улучшают местное кровообращение и способствуют рассасыванию образований щитовидной железы.

Лечебный сбор с сосновыми иголками и ягодами шиповника способствует уменьшению кисты в щитовидке. Настой из лекарственных растений является антисептическим и противовоспалительным средством.

Все ингредиенты измеряют в высушенном и измельченном виде:

луковая шелуха – 4 столовые ложки;
листья малины – 2 ст.л.;
молодые сосновые иголки – 3 ст.л.;
ягоды шиповника – 2 ст.л.

Лечебный сбор следует залить литром кипятка и настаивать в термосе 12 часов. За день необходимо употребить пол-литра настоя, выпивая по 150 мл несколько раз до еды. Через месяц ежедневного употребления настоя нужно увеличивать количество выпитого лекарства до 1 литра в день. Курс лечения – 2-3 месяца.

Отвар из вишневых веток успешно используется при опухолях и новообразованиях.

Для отвара используют свежие вишневые ветки с набухшими почками. 100 грамм веток нужно залить пол-литром воды и кипятить 30 минут, а затем перелить в стеклянную емкость и принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.

Отвар из веток вишни следует употреблять ежедневно на протяжении 4 месяцев. После этого можно сделать перерыв на 2 недели, после чего продолжить лечение.

Зоб Риделя или диффузный зоб – это заболевание, которое сопровождается увеличением щитовидной железы вследствие разрастания соединительной ткани. Основные причины зоба — недостаток йода в питании, чрезмерное количество токсинов или генетическая предрасположенность к заболеванию.

В лечении диффузного зоба используются глиняные компрессы и травяные настои (мята, девясил, марену и т.д).

В состав голубой глины входит комплекс полезных минералов: кальций, магний, кремний, алюминий, что улучшают обмен веществ и способствуют оздоровлению щитовидки.

Для компресса понадобится 100 гр. голубой глины и вода. Глину смешивают с небольшим количеством воды до кремообразного состояния. Глину следует нанести на переднюю часть шеи, а сверху положить ткань из натуральных материалов. Компресс ставят на 2-3 часа ежедневно.

Курс лечения компрессами из глины зависит от стадии зоба. На начальной стадии диффузного зоба потребуется от 2 до 6 месяцев ежедневных процедур.

Лечебные травы, входящие в состав травяного сбора, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, укрепляют иммунную и эндокринную систему, способствуют уменьшению размеров щитовидной железы.

Понадобятся следующие травы:

по 5 гр. корня аира и листьев скумпии;
по 10 гр. почек бородавчатой березы и коры ивы;
по 15 гр. мяты, чабреца, донника, календулы, майского ландыша (листья и цветы);
по 20 гр. ландыша майского (листья), дурнишника (плоды), пустырника, душицы и тысячелистника;
25 гр. корня девясила;
по 30 гр. ягод терна, зверобоя и коры дуба.

Все травы необходимо высушить, измельчить и перемешать. В 500 грамм спирта добавляют 5 столовых ложек травяной смеси. Травяной сбор нужно настаивать в стеклянной посуде в темном месте 7 дней.

Принимают настой из лекарственных трав 3 раза в день 20 капель до еды. Через месяц лечения нужно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.

Главное свойство марены красильной — выведение токсинов. Также лечебное растение влияет на уменьшение опухолей и новообразований.

Для приготовления понадобится 2 столовые ложки измельченного корня марены красильной и пол-литра кипятка. Лекарство настаивается 30 минут, после чего можно употреблять по 1 стакану утром натощак. Настойку из марены принимают ежедневно в течении месяца.

Узлы в щитовидке – это новообразования, которые негативно влияют на процессы выработки гормонов. Узлы могут быть доброкачественные (90-95% случаев) и злокачественные (5-10% случаев).

Лечение заболевания одновременно направлено на выведение токсинов и обеспечение организма витаминами. Для этой цели успешно используются рецепты с морковью и настойкой из конского щавеля. Также применяются йодные сетки, обеспечивающие щитовидную железу йодом.

В состав конского щавеля входят витамины, минералы, органические кислоты и дубильные вещества, что имеют противовоспалительное и общеукрепляющее действие.

Для настоя потребуется корень конского щавеля (2-3 штуки) и пол-литра водки. Сухой корень нужно измельчить, залить водкой и настаивать 7-10 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой в течении двух месяцев.

Использование компресса с морковью активизирует местное кровообращение и ведет к постепенному рассасыванию узлов в щитовидке.

Для приготовления компресса необходимо натереть свежую морковь на мелкую терку и прикладывать к шее. Процедура проводится ежедневно по тридцать минут до 2 месяцев.

Также для домашнего лечения узлов рекомендуется рисовать сеточку спиртовым раствором йода на щитовидке. Процедура проводится ежедневно перед сном на протяжении 2-3 месяцев. Это позволяет молекулам йода проникнуть непосредственно в щитовидную железу, остановить рост узлов и даже уменьшить образования.

Гипотиреоз – это синдром, который сопровождает узлы, кисты, диффузный зоб или тиреоидит. При гипотиреозе щитовидная железа выделяет недостаточное количество тиреоидных гормонов, что приводит к замедлению всех метаболических процессов в организме.

Народные средства при гипотиреозе способствуют восполнению йодного дефицита, оздоровлению печени, которая активно участвует в гормональных процессах, а также повышению обмена веществ.

Ягоды аронии (черноплодной рябины) выводят тяжелые металлы, укрепляют кровеносные сосуды, очищают печень и железы эндокринной системы.

Для приготовления лекарства необходимо перетереть блендером по 1 килограмму плодов черноплодной рябины и сахара. Получившееся варенье не следует варить, поскольку при термической обработке исчезает большинство полезных свойств черноплодной рябины.

Данное сырое варенье принимают по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 3 месяцев.

Употребление морской капусты при гипотиреозе улучшает самочувствие, поскольку в составе растения находится йод в органической форме, который хорошо усваивается щитовидной железой.

Порошок из морской капусты можно употреблять несколько раз в день по 1 чайной ложке запивая большим количеством воды. Курс лечения 1 месяц.

Гипертиреоз – это гиперактивность щитовидной железы, в результате чего выделяется чрезмерное количество гормонов. Излишек тиреоидных гормонов приводит к увеличению обмена веществ, учащению сердечной деятельности и повышению давления.

Домашние народные средства не способны самостоятельно устранить избыточную активность щитовидки, но могут успокоить сердечно-сосудистую и нервную системы. С этой целью для лечения применяются лекарственные успокоительные травы, например, лаванда и боярышник.

Кроваво-красный боярышник — проверенное народное средство, обладающее успокоительным действием на нервную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы.

Для приготовления настоя требуются высушенные цветы кроваво-красного боярышника (10 грамм) и 100 мл водки. Настаивать боярышник следует 15-20 дней. Принимают лекарство на протяжении 2 месяцев по 1 ст.л. три раза в день до еды.

Использование народных средств при заболеваниях щитовидной железы важно обсудить с лечащим врачом-эндокринологом. Домашние рецепты не заменят гормональную терапию, если в ней есть необходимость.

Лаванда успешно используется в качестве успокоительного средства при гипертиреозе, благотворно действует на нервную систему и сердечную деятельность.

Чтобы приготовить отвар, необходимы 1 кг сушеных цветов лаванды и 3 литра воды. Лаванду доводят до кипения и настаивают час. Далее можно процедить отвар и добавить жидкость в ванну с теплой водой.

Больному с гипертиреозом необходимо лежать в лечебной ванне 15-20 минут. Процедуру проводят каждый день при необходимости.

источник

Такой процесс, как лечение у женщин щитовидной железы народными средствами имеет свои очевидные преимущества. В частности, это неоспоримая эффективность метода, а также возможность справиться даже с самыми тяжелыми формами заболеваний. О том, как именно это делать в случае со щитовидной железой, читайте далее.

Отвар, приготовленный из дрока красильного специально для женщин, гарантирует отличные результаты в процессе лечения щитовидной железы народными средствами. Эта трава позволяет избавиться от таких симптомов, как перманентная вялость, затвердение и другие изменения общего состояния, гипотиреоидизм.

Иначе говоря, он гарантирует воздействие, которое схоже с влиянием тиренодина – гормона, применяемого при проблемах со щитовидкой. Различие заключается лишь в том, что дрок красильный обеспечивает более длительный эффект без нежелательных и других последствий.

Дрок красильный сушеный

Для того чтобы приготовить этот отвар, при помощи которого осуществляется лечение щитовидной железы у женщин народными средствами, понадобится:

1 ч. л. высушенной травы, 500 мл очищенной воды, которой и заливается растение;
кипятить полученную массу до тех пор, пока не выпарится около 30% от общего объема;
охладить и процедить будущий отвар.

Употребляют представленное народное средство для лечения щитовидной железы у женщин спустя сутки. При этом важно соблюдать дозировку, а именно употреблять по 1—2 ст. л. не больше 3 раз в сутки.

Не менее часто при проблемах со щитовидной железой применяется и дурнишник. Это объясняется достаточно высоким соотношением йода в тех частях растения, которые находятся над землей. Именно поэтому дурнишник применяют в народной медицине для лечения усугубленной функции щитовидки не только у мужчин, но и у женщин.

Плоды дурнишника

Так, можно приготовить отвар по следующему рецепту: 10—20 гр. высушенной травы заливают 200 мл кипятка. Далее смесь необходимо прокипятить в течение 10—15 минут, а затем охладить и процедить. Используют отвар для лечения щитовидной железы по 0.5 стакана трижды в сутки. Желательно делать это через равные промежутки времени. Через 14 суток после начала употребления данного народного средства нужно сделать перерыв на 7 дней.

При таких заболеваниях, как гипертиреоз, облегченные формы Базедовой болезни, а также в целях профилактики эндемического зоба используют порошок, сделанный из ламинарии. Важно при этом соблюдать определенный алгоритм, а именно употреблять не больше по 1 ч. л. в ночное время. Состав также необходимо запивать водой, желательно очищенной, чтобы эффект для щитовидной железы у женщин был еще больше. Курс лечения народным средством должен составлять от 15 до 30 суток в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья: возраста, веса, нюансов диагноза.

Не менее эффективным способом восстановления при зобе на протяжении многих десятилетий считается настойка, приготовленная на основе водки и перегородок грецких орехов. Этот напиток, полезный для щитовидной железы, готовится следующим образом:

используют 200 гр. очищенных и сухих перегородок;
данное количество заливают аналогичным количеством водки. Можно также применять спирт, но не более 50%;
в смесь можно добавить небольшое количество лапчатки белой, что будет особенно полезно для лечения женщинам.

Польза грецкого ореха

Смесь должна настояться как минимум 3 дня. В то же время, специалисты отмечают, что чем более крепкой окажется смесь, тем более эффективным будет народное средство при проблемах со щитовидной железой. Употреблять напиток следует 1-2 раза в сутки, утром и вечером, не более 10 мл. Если после 3 недель использования настойки она не окажет желаемого эффекта, необходимо отказаться от применения этого компонента в лечении.

Земляника хороша тем, что дает возможность в значительной степени понизить поглощение йода из области щитовидной железы. Кроме того, представленное растение характеризуется антистероидным воздействием, облегчающим народное лечение у женщин. Для того чтобы правильно использовать землянику, необходимо придерживаться определенного рецепта.

Так, в равных пропорциях – 100 гр – смешивают землянику с крапивой, дурнишником, лапчаткой белой. Можно добавлять и другие компоненты, но важно, чтобы в общей сложности, их было не более 5. Представленная смесь заливается крутым кипятком и настаивается в темном прохладном месте не менее 48 часов.

Состав рекомендуется процедить и использовать дважды в сутки не более одной недели. После этого настой является несвежим, а, значит, нежелательным для применения в лечении щитовидной железы у женщин.

Черная смородина – вот еще одно известное каждому растение, которое активно используется при зобе, гипотиреозе и других проблемах со щитовидкой. Она может применяться не только в качестве отваров или настоек, но также и в сыром виде, но исключительно в конце периода цветения.

Для того чтобы приготовить отвар, необходимо заварить плоды черной смородины. В этот состав можно добавить и листья, которые, как и ягоды, заливают крутым кипятком. Важно, чтобы его было в 2 раза больше, чем черной смородины. Полученный состав при проблемах со щитовидной железой у женщин можно использовать 2-3 раза в течение суток не более 1 месяца – 30 дней.

Влияние такого растения, как чистотел не следует недооценивать в процессе народного лечения. Доказательством этого является его активное применение, так:

при болезнях, связанных со щитовидной железой, рекомендуется употреблять настой по 100 мл в сутки. Делать это необходимо за 10—15 минут до употребления пищи в течение 60 суток. Важно, чтобы настой был свежим, то есть не старше 2 недель;
многие предпочитают полоскать не только нос, но и носоглотку при помощи заварки чистотела. После того, как полоскание было завершено, в каждую из ноздрей пускают по 2—3 капли сока растения, чтобы лечение оказалось еще более эффективным;
еще один из методов заключается в том, чтобы тщательно смазывать зоб снаружи при помощи свежевыжатого сока чистотела.

На начальных этапах проблем со щитовидной железой может помочь использование спиртового раствора на основе прополиса. Применять следует не менее 25, но и не более 30 капель трижды в сутки в рамках 30 дней. Важно, чтобы состав был подготовлен на молоке. Воспринимать этот способ восстановления, как панацею не следует, а потому лучше всего будет использовать его в качестве дополнения к главному лечению.

До тех пор, пока щитовидная железа не достигла больших размеров, ее легко можно будет вылечить при помощи йода.

Допустим, можно принимать дважды в сутки йодистый калий. Важную роль в этом процессе играет соблюдение дозировок. Так, начинать необходимо с 0,1 гр, доводя это соотношение до 0,5 гр, после чего, спустя 2 недели, соотношение уменьшается снова до 0,1 гр.

На данном этапе рекомендуется с особенным вниманием следить за общим состоянием желудка и вовремя прочищать его. Если это необходимо, можно даже принимать слабительные. Это поможет увеличить эффект восстановительного курса.

Еще одним рецептом, также используемым при болезнях щитовидной железы, является отвар, приготовленный из травы зобник. Найти ее можно далеко не везде – в основном в безлюдных местах. Если же ее невозможно найти в свежем виде, то допустимо приобретение высушенных образцов в аптеке. Для того чтобы подготовить эффективный состав, необходимо:

взять не более 2–3 щепоток подсушенного сырья;
200 мл воды, которыми заливается растение;
далее средство настаивается в течение суток и употребляется не более 1 чашки в 24 часа.

Допустимо также обтирать область шеи и зоб каждый день при помощи свежей коры дубов. Кроме того, она может быть сухой, но немного размоченной. Подобный образец при заболеваниях щитовидной железы разрешается привязывать на шею и ежедневно носить до полного выздоровления.

При увеличении данного органа рекомендуется также натереть лимон с цедрой, перемешать фрукт с небольшим количеством сахара. Полученный состав употребляется перед принятием пищи трижды в сутки по 1 ч. л.

Безусловно, любые проблемы с таким жизненно важным органом, как щитовидная железа, должны излечиваться как можно скорее. В этом могут помочь не только традиционные лекарственные препараты, но и другие способы и методы. Для того чтобы сохранялась 100% уверенность в эффективности лечения щитовидной железы, необходимо проконсультироваться со специалистом.

источник

Лечение щитовидной железы народными средствами является вспомогательным и применяется наряду с назначенными врачом препаратами. Преимущество народных средств — их естественное происхождение, доступность, небольшой перечень противопоказаний и побочных явлений. Но, несмотря на это, перед домашним лечением щитовидки нужно советоваться с эндокринологом.

Лечение любого недомогания начинается с посещения врача. Для правильной постановки диагноза понадобится не только визуальный осмотр, пальпация щитовидной железы, но и лабораторные анализы, УЗИ. По результатам исследований врач определяет степень риска и назначает лечение.

Апитерапия предлагает такое средство от тиреотоксикоза: 100 г почек сосны, 75 г меда, 50 г лимона, 30 г зеленых грецких орехов, 10 г хвои сосны. Нужно взять измельченные орехи, почки и хвою сосны, залить 750 мл воды, кипятить 20 минут. Добавить лимон (с кожурой), мед, выдержать еще 10 мин. Пить по 2 ст. л. сбора трижды в сутки за 15 мин. до еды. Длительность приема – 4 недели.

Разнообразие народных средств при проблемах с щитовидкой дает возможность подобрать наиболее подходящий вариант для каждого случая.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

На сегодняшний день проблемы со щитовидной железой в той или иной мере имеет практически каждый человек, а с возрастом, если не принять соответствующих мер, данная патология только усугубляется. Поэтому как профилактические мероприятия или поддерживающая терапия, лечение болезней щитовидной железы народными средствами сегодня приветствуется даже классической медициной.

Зоб (или как ее еще называют – струма) – одна из разновидностей рассматриваемого заболевания. На первое место в купировании развития отклонения от нормы выходят препараты и продукты питания, богатые йодом.

Ряд рецептов наших предков, приготовленные на его основе:

Перед тем как лечь спать следует нанести медицинский йод на пятки. Поверх одеть носочки. Это предотвратит постельное белье от вымазывания. Процедуру повторять каждый день, до момента, пока йод не перестанет впитываться – это сигнал, что организм «насытился» необходимым химическим элементом.
Настойку йода необходимо нанести в виде сетки: один день — на область правого бедра и левого предплечья, следующий день – верхние и нижние конечности меняем местами, нанося йодную сетку на область правого предплечья и левого бедра. Первое время химический раствор будет впитываться достаточно быстро и процедуру придется повторять ежедневно, но по мере насыщения организма, это мероприятие придется повторять все реже. Терапия может продолжаться около года.

Но существуют и другие варианты:

Существует ряд удивительных и не объяснимых методик. Тем не менее, как это ни странно, показывающих положительный результат. Следует взять обыкновенную лягушку, каких много на просторах нашей Родины и, повернув ее спинкой к себе, поднести ко рту, трижды вдохнуть. Затем земноводное перевернуть животиком к себе и проделать то же самое. Известны результаты, когда после двух месяцев ежедневных процедур размеры струмы значительно уменьшились.
Инжир – это не только вкусный, но и лечебный фрукт, спасающий от многих заболеваний, в том числе и от рассматриваемого. Есть подтверждение тому. Что было получено полное выздоровление пациента, находящегося на второй стадии болезни. В данной ситуации был поднят вопрос о необходимости оперативного вмешательства. Для проведения полного курса терапии понадобиться 4 кг плодов. В вечернее время три крупных инжира залить только что доведенной до кипения водой и оставить на ночь настаиваться. Утром следует принять весь настой и скушать один инжир, а остальными двумя полакомиться перед обедом и ужином. И так ежедневно. Такая терапия может растянуться и занять около года.
При токсической струме можно попробовать купирование корнем лобазника, который не сложно купить в обыкновенной аптеке. Стоит приобрести приблизительно восемь упаковок лекарства. После приема половины объема, состояние значительно улучшается, после всего курса, больной может вернуться к привычной жизни. Следует проходить периодический профилактически – лечебный курс, не допуская болезни ни единого шанса к возврату. В домашних условиях состав легко приготовить: взять 100 г свежевыкопанных корней растения, тщательно промыть, избавив от земли, и измельчить. Взять полулитровую емкость (банку или бутылку) и поместить лобазник, залив до краев водкой. Поставить в темное место на пару недель. После, принимать по столовой ложке, предварительно разведя водой, три раза на протяжении дня. После того как «лекарство» полностью выпито, следует сделать семидневный перерыв, после чего терапию следует продолжить. В среднем для купирования патологии первой степени тяжести, достаточно четырех таких курсов, при четвертой – уходит от восьми до десяти емкостей. Корни после первого приема не стоит выбрасывать, их следует снова залить водкой.
Очень высокий результат показывает прием такого настоя: на мясорубке перемолоть 350 г лимонов вместе с цедрой. В полученный состав добавить половину литра калинового сока, четверть литра сока алоэ, 150 г натурального меда и 200 мл медицинского спирта. Все ингредиенты перемешать и поставить на неделю в прохладное затемненное место настаиваться. После того как состав настоялся, его следует принимать перед трапезой по столовой ложке трижды на протяжении дня. Продолжительность терапии – пока не окончится настойка.
Крапива – это лекарственное растение нашло свое применение во многих рецептах народной медицины. Следует приготовить настой, но чтобы смягчить возможные побочные явления (крапива сгущает кровь), ее лучше заваривать совместно с донником в соотношении 3:1 (три части крапивы : одна донника). Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и на протяжении 15 минут заваривать на водяной бане, после чего отставит настаиваться до остывания. Пить в течение дня.
Хорошо себя зарекомендовал девясил. Его соцветия можно собрать самостоятельно в июле месяце, либо приобрести в любой аптеке. Взять сосуд и до половины заполнить его цветами растения. Долить кипяченой водой и оставить настояться. Получившимся составом полоскать перед сном горло. Если больному трудно производить полоскание (достаточно специфический привкус), то настойку можно развести тремя порциями воды и полоскать трижды на протяжении дня.
При запущенной форме заболевания диффузного токсического характера хорошо себя зарекомендовал чистотел. Берут одно взрослое растение и ножом режут на более мелкие части. Полученный продукт ввести в пол — литра молока и поставить на огонь, доведя до кипения. В теплом виде применять для полоскания горла.
Можно использовать лекарство на основе подмора. Стакан пчелиного продукта соединить с 0,5 л спиртового напитка и оставить на три недели в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Пить Лекарство по столовой ложке трижды на протяжении дня, перед трапезой.
С согласия доктора, больной может ежедневно съедать по паре листочков лекарственного растения чистотел. В холодное время года можно листочки заменить соком чистотела, приготовленным впрок. Половину столовой ложки сока размести 100 мл воды, и пить натощак.
Можно делать солевые компрессы на область зоба. При этом лучше использовать йодированную соль.

Данный процесс купирования рассматриваемой патологии может включать в себя ряд древних рецептов:

Прекрасно зарекомендовали себя перегородки воловского (или как его в народе знают – грецкого) ореха. Готовится настойка на основе водки и перегородок, взятых в соотношении 2:1. Лечебный напиток принимается по столовой ложке натощак с утра. Но следует рассчитать прием таким образом, чтобы еще оставалось время один – два часа после этого провести в постели. Продолжительность курса зависит от степени увеличения узлов. При регулярном прохождении профилактического курса болезнь можно не только приостановить, но и пустить вспять.
Первично изготовить 10% спиртовую настойку чистотела. Для этого один стакан растения настоять в четверти литра водки. Параллельно получить настойку (в таком же количестве водки) 50 г кореньев девясила и ¾ стакана березовой коры. Аналогично готовят на стакане водки сбор лекарственных трав мокрицы и корней пырея, взятых по одному стакану каждого. Отдельно в 250 мл водки настаивают перегородок грецкого ореха. И аналогично получают десяти процентный настой цветков календулы. Поставить в прохладное и затемненное место на 20 суток. Аналогично в 250 мл, каждого по отдельности получают настойки пастушьей сумки, корней лопуха и одуванчика. Все ингредиенты настаиваются 20 суток. После этого все жидкости отцедить и отжать жмых. Взять двухлитровую банку и слить все составляющие. В общей сложности должно получиться около полутора литров. В полученный состав ввести 0,5 литра растительного масла и продержать еще в течение семи суток, взбалтывая несколько раз на протяжении дня. График приема данного средства – по 5 г за час до предполагаемого приема пищи дважды в день. Перед приемом следует взбалтывать.
Хорошо при узловом зобе себя зарекомендовал овес. Кроме того, что он полезен как отвар внутрь. Им можно намочить ткани, слегка ее просушить и наложить компрессом на всю ночь на область шеи. Проводить данную процедуру следует каждую ночь на продолжении определенного времени.
В данном случае прекрасно себя зарекомендовал такой состав: взять в едином объеме высушенные и измельченные травы пустырник, корни и корневища валерианы и листья мяты (по столовой ложке). Ввести две столовые ложки перемолотых плодов боярышника. Ингредиенты тщательно смешать. Столовую ложку сбора залить только что закипевшей водой в количестве одного стакана. Загерметизировать стакан и продержать полчаса. Отцедить. Пить по 100 мл дважды в сутки натощак. График приема: месяц пьем «лекарство», десять суток перерыв, снова месяц приема лекарственной жидкости.
Трава льнянки – ее цветы измельчают. В банке смешать в соотношении 2:1 цветки растения и медицинский спирт (70%). Поставить четыре – шесть часов на отстой. После этого ввести десять столовых ложек. Смесь поставить на водяную баню и выдержать четверть часа. Аккуратно отцедить. Данный состав использовать в виде мази на больную область. Продолжительность терапии от двух до шести месяцев.
Еще один лечебный сбор. Взять по чайной ложке: цветков ромашки, цветков лугового клевера, сухой травы полыни, сушеной травы чабреца, свежих почек сосны, листьев фиалки. Все ингредиенты смешать и взять одну столовую ложку сбора. Залить стаканом кипятка и емкость хорошенько укутать. Пусть так стоит, пока самостоятельно не остынет. Принимать следует по столовой ложке три – четыре приема в день.
Применяется и березовый древесный гриб чага, который следует на четыре часа замочить водой комнатной температуры, после чего измельчить любым удобным способом. Получившийся жмых (один стакан) поместить в подготовленную посудину и долить литром холодной чистой воды и, прикрыв чистым полотенцем, оставить на пару суток. Затем отцедить, отжав жмых. Пить по половине стакана шесть раз в сутки перед приемом пищи.
Зачастую, если у больного в анамнезе имеется узловой зоб, то он может ощущать дискомфорт в виде давящего комка в горле. Чтобы от него избавиться, стоит попринимать такой настой: взять четыре корня папоротника (мужскую особь). Их хорошенько промыть, мелко порезать и поместить в подготовленный сосуд. Стружку соединить с 6% уксусом. Сейчас в магазинах все больше продают 9%. Если использовать его, то стоит немного развести водой. Жидкость должна полностью закрыть корни. Емкость отставить, и забыть за нее на две недели. Затем на область щитовидки нанести смягчающий крем, а сверху наложить компресс, смоченный в приготовленной жидкости. Поверх повязку зафиксировать. В среднем курс терапии должен продолжаться около десяти дней. Если компресс будет сильно жечь, то раствор следует развести водичкой.

Но стоит отметить, что узлы могут перерождаться в раковые новообразования. Хотя данный факт случается крайне редко, но игнорировать его не следует. Необходимо обязательно показаться специалисту.

При диагностировании кисты щитовидной железы, лечение народными средствами категорически отметается эндокринологами.

Как профилактику или поддерживающую терапию они еще могут допустить применение ряда рецептов, но «лекарства» должны быть согласованы с лечащим врачом и не мешать основному медицинскому купированию патологии.

Взять 500 мл спирта и настоять на нем зеленые свежие листья грецкого ореха (стакан измельченных). Поставить на две недели. Пить по пять капель три раза на протяжении суток, при необходимости совместно с достаточным количеством водички. Продолжительность приема – около месяца.
Аналогичное лекарство можно изготовить, заварив свежие листья ореха в 100 мл кипятка и укупорив его на половину часа. Пить следует по не многу на протяжении дня. Курс – месяц.
Можно приготовить компресс их мякоти ржаного хлеба и натурального меда. Смешав ингредиенты, нанести их на больное место и зафиксировать шарфом.
Прекрасно подойдет сырая свекла. Ее измельчают и накладывают в виде примочек на место выпирающей шишки.
Очень полезно принимать при таком заболевании масло из семечек льна. Следует выпивать по одной чайной ложке дважды в день на протяжении месяца.
Если неподалеку растет дуб, то можно использовать его кору. Свежий кусочек приложить к шее и продержать какое — то время.
В данном случае подойдет и уже озвученные выше рецепты настоек и отваров на основе чистотела.
Используют и бусы из такого природного материала как янтарь. Ожерелье должно плотно сидеть на шее, прикасаясь к больному месту. Носить их следует приблизительно три года. Затем камень меняют на новый. 9.
Допускаются и лечебные чаи, приготовленные на основе таких трав как череда, лапчатка, зверобой, крапива, чистотел, тысячелистник. Напиток следует принимать два раза в день.

Но каждый раз, приступая к лечению народными методами, стоит проконсультироваться со своим лечащим доктором, ведь любое натуральное лекарство – это, прежде всего, лекарство, которое воздействует на организм, и каково будет это воздействие (приносящее облегчение или осложнение) напрямую зависит от компетентности специалиста и осторожности самого пациента.

Если у больного наблюдается воспаления щитовидной железы, лечение народными средствами вполне допустимо, но желательно предварительно пройти обследование и консультацию эндокринолога. Только с его разрешения можно приступать к терапии, используя знания наших предков.

Чтобы хотя бы немного снизить воспалительный процесс, щитовидку стоит два раза в день «смазывать» льдом.
Можно приготовить смесь, взяв по одной порции травы мелиссы и пустырника, по две составляющие листочков перечной мяты и стеблей с листочками душицы, три порции растения котовника, четыре — корневища лапчатки белой. Ингредиенты хорошенько измельчить и перемешать. Взять пару столовых ложки состава и поместить в термос, залив половиной литра кипяченой жидкостью. Оставить на всю ночь. С утра отцедить. Употреблять по 100 – 150 мл натощак, проводя три приема на протяжении суток. Продолжительность курса – два месяца.
Еще один сбор, показывающий высокую эффективность в купировании данной проблемы. Берутся такие составляющие: по одной части зверобоя и цветков боярышника, по две — листьев чабреца, корней валерианы, шишек хмеля, трех — цветков черноголовки, травы с корневищем норичника, морской капусты. Далее все делаем аналогично, как в предыдущем пункте.
Так же готовится, принимается и данный сбор. Берутся по одной части травы спорыша, пустырника, череды, мелиссы, листьев воробейника. По две — листьев шелковицы, травы котовника, по три — плодов каперсов, цветков арники, корней подмаренника.
Эффективно себя зарекомендовал и корень валерианы. Столовую ложку корней следует залить четвертью литра кипяченой воды. Подержать пару часов и можно пить по две столовых ложки, проводя по пять суточных приемов.
В данном случае подойдет спиртовой настой цветков боярышника. Две столовые ложки растения держат 40 суток в затемненном месте, залитыми 500 мл жидкости. Затем разводят до двадцати процентов. Лекарство употребляют по 30 капелек четырежды в день.
Взять лимон, натереть его совместно с цедрой и пересыпать сахаром. Съедать по чайной ложке три раза на протяжении дня.
Хорошо себя зарекомендовали и ветки вишни, с готовыми раскрыться почками. Их 100 г следует прокипятить на протяжении получаса в полулитрах воды. Употреблять трижды в день натощак по одной столовой ложке.

Тиреоидит – это общее название воспалительного процесса, протекающего в щитовидной железе, которое проявляется чувством давления, затрудненным глотанием. Обычно доминируют аутоиммунные патологии. Аутоиммунный тиреоидит начинает прогрессировать из-за нарушения иммунного статуса человека, итогом которого становятся изменение клетками эндокринных желез своей морфологии.

Самостоятельно вылечить данное заболевание только отварами и примочками, конечно, не получится, но улучшить ситуацию со здоровьем рецептам народной медицины все же под силу.

В такой ситуации подойдет настойка, приготовленная на основе измельченных 30 штук еще зеленых грецких орехов. Они настаиваются пару недель на 200 мл меда и литре водки в месте, недоступном для света. Употреблять ежедневно сутра по столовой ложке еще до приема пищи.
Прекрасно себя зарекомендовали сосновые почки. Их следует перекрутить на мясорубке и заполнить ими полулитровую банку. Сверху ввести водку, влив ее до горлышка. Оставить на пару недель в недоступном для солнца месте. Употреблять трижды в день, нанося ее на воспаленную железу.
Все знают, насколько богата йодом морская капуста. Ее необходимо изрубить, добавив стручок красного перца и лекарственной травы – медуницы (всего по столовой ложке). На основе 250 мл кипящей воды настоять данный сбор на протяжении шести – восьми часов. Выпивать по 80 мл перед трапезой трижды в сутки.
Можно принимать перетертую субстанцию яблочных и виноградных косточек.
Эффективен и сок лимона (если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта).
Прекрасно себя зарекомендовал микс из соков свеклы и моркови, соединенных в соотношении 1:3.

Аденома рассматриваемого органа – это доброкачественное новообразование, возникающее в структуре железы. Лечение аденомы щитовидной железы народными средствами может быть допущено врачом – эндокринологом, как в предоперационный период, так и во время послеоперационной реабилитации.

Для подавления функции щитовидки обычно применяются такие лекарственные растения как дрок красильный, жеруха лекарственная, цетрария исландская, которые подавляют выработку гормонов в железе.

Так же активно используются окопник лекарственный, чернокорень обыкновенный, синяк обыкновенный, воробейник краснокорневый, воловик обыкновенный, которые блокируют производство гормонов, активизирующих саму работу щитовидки.

Эти средства не в состоянии вылечить больного, но могут существенно поддержать организм в борьбе с заболеванием.

В данном случае прекрасно подойдет двадцатипроцентная настойка цветов боярышника, приготовленная по рецепту, описанному выше. Данный состав активизирует работу щитовидки.
Прекрасно себя зарекомендовала и земляника. Ее можно кушать свежей, перетертой или замороженной на зиму. Ее объемы могут быть не ограничены.
Уже давно в нашу жизнь вошли плоды фейхоа, богатые йодом. Можно кушать сами плоды, потреблять сок с мякотью из них. Достаточно 100 г трижды в день, чтобы ситуация с болезнью улучшилась.
Если процесс находится в зачаточной состоянии, поможет свежая кора дуба, распаренная в воде и прикрепленная к больному месту на всю ночь.
Плоды цитрусовых измельчить совместно с цедрой. Кушать чайную ложку лечебной кашици перед каждой трапезой. Но данный рецепт следует с осторожностью применять лицам, в анамнезе которого имеются проблемы с органами пищеварительного тракта.
Такие больные носят и янтарные бусы, которые должны плотно сидеть на шее.

Перед началом терапии стоит обязательно посоветоваться с эндокринологом.

Гипотиреоз – патологическое отклонение, обусловленное дефицитом в организме больного гормонов, вырабатываемых щитовидной железы. Терапия гипотиреоза основано на заместительном действии «лекарственных средств».

Для улучшения функции железы, подойдет уже озвученный выше рецепт настойки на тополиных почках. В весеннее время набрать клейкого продукта 100 мл объемом. Поместить его в емкость и добавить водки, превышающий уровень растительного сырья на пару сантиметров. Почки поставить в затемненное место на три месяца. Употреблять по паре капелек лекарства с 100мл воды по утрам на голодный желудок. Продолжительность лечения – три месяца, один курс в год.
Соединить в равных пропорциях соки свеклы, морковки и картофеля. Употреблять в дозировке на более 50мл, трижды в день, перед едой.
Улучшить работу щитовидки позволит корень женьшеня. Настойку можно приобрести в любой аптеке или приготовить самостоятельно. Принимать по 30 капелек трижды в сутки. Длительность курса – месяц.
Подойдет и отвар из крапивы.
Для подобной терапии применяются и компрессы из листьев водного перца. Листочки обрабатывают кипятком, после чего они приобретают эластичность и легко ложатся на больной участок шеи. 6.
Эффективны и аналогичные накладки из дубовой коры. Можно параллельно принимать внутрь и отвары из нее.
Прекрасно активизируют функцию плоды инжира. Их можно кушать как свежими, так и переработанными. Метод заваривания уже приводился выше. В вечернее время три крупных инжира залить только что доведенной до кипения водой и оставить на ночь настаиваться. Утром следует принять весь настой и скушать один инжир, а остальными двумя полакомиться перед обедом и ужином. И так ежедневно.
Прекрасно подойдут и перетертые с сахаром плоды фейхоа. Половина килограмма плодов пропустить через мясорубку и соединить с килограммом сахара. Радовать себя на голодный желудок утром по две столовые ложки.
Полезна такая смесь: в килограмм меда ввести измельченные 50 г семечек укропа и 300 г грецких орехов. Сюда же добавить 100 г обработанных кипятком и мелко порубленных зубчиков чеснока. Потреблять орехово-медово-чесночную смесь по столовой ложке за полчаса перед едой трижды на протяжении суток. Спустя 10 минут желательно принять треть стакана отвара. Он готовится на основе сбора, куда входят в равных долях ромашка, исландский лишайник, трава дымянки лекарственной, сосновые почки, листочки лабазника вязолистного, черники и грецкого ореха. Взять три столовых ложки получившегося сбора, добавить по чайной ложке семечек льна и аниса. Все это залить кипятком (600 – 700 мл). Поставить на огонь и с момента закипания выдержать 15 минут. После этого дать остыть и отцедить.
Для восполнения йода в больном организме стоит приготовить смесь, применяемую два – три раза в неделю. Следует взять, в столовых ложках, одну — измельченную морскую капусту, три – творога, одну – чеснока, десять ядрышек грецкого ореха и чайную ложечку растительного масла. Все перемешать. Состав храниться в холодильнике.

Гипертиреоз – болезнь, основой которой является избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Чтобы стабилизировать ситуацию, доктор допускает лечение гипертиреоза щитовидной железы народными средствами. Такая терапия должна быть направлена на частичное угнетение работы желез, что позволит снизить количественную составляющую вырабатываемых гормонов.

Некоторые рецепты, угнетающие работу щитовидки, уже были приведены выше. Но в данной ситуации стоит вспомнить и такие рецепты:

Необходимо приготовить сбор, взяв 40г корня красной щетки, поместить его в пол-литра водки и оставить на десять дней в месте, недоступном дневному свету (регулярно взбалтывать). Затем жидкость слить, а растение залить вторично. Принимать трижды в сутки по чайной ложке за полчаса до трапезы. «Лекарство» можно разбавить небольшим количеством воды. Если появились признаки расстройства сна, стоит перейти на двухразовый прием: утром и в обеденное время.
Можно применять и аппликации на основе мумие. Состав приготовить, растворив в 30г воды 0,2г природной смолы. Ввести столовую ложку натурального меда. Данный состав нанести на полотенце или четырехслойную марлю. Компресс приложить к больному месту и на час закрепить, после чего сполоснуть прохладной водичкой.
В роли компресса можно использовать и голубую глину. Ее следует слегка развести водой и слоем в 1 – 1,5 см рассредоточить по ткани и наложить на выпираемую шишечку. Процедуру проводят один – два часа. Смыть теплой водой. Если нет голубой, то подойдет и белая или желтая глина. Такие процедуры можно делать два – три раза в сутки.

Все гораздо сложнее, если диагностирована злокачественная опухоль, составляющая от 0,4 до 1% всех раковых новообразований. В данном случае предполагается обязательное медицинское вмешательство. Лечение рака щитовидной железы народными средствами может быть включено в график терапии, но как поддерживающие и восстанавливающие мероприятия.

Для данной терапии могут быть использованы: подорожник, копеечник (как альпийский, так и желтеющий), подмаренник, чага, туя, дурнишник, софора толстоплодная, норичник зобатый, воробейник краснокорневой.

Хорошо себя показал в данной ситуации такой сбор: по четыре части подорожника, подмаренника настоящего и чаги, шесть порций цветков и листьев кипреи узколистной, три – осиновой коры, две — корней горца змеиного, пять – дурнишника обыкновенного. В стакане кипяченой воды запарить чайную ложку сбора, оставить на полчаса. Отцедить и употреблять по 100 мл дважды – трижды в день.
Приготовить на медицинском спирте или приобрести в аптеке настой сабельника. График приема: по 15 капелек трижды в день. Можно вводить в обычные напитки.
Аналогично пользуются и настойкой травы дурнишника обыкновенного. Принимают по 20 капелек, разведенных в 50мл воды два – три раза в сутки.
Прекрасно подойдет и отвар дягиля, заваренный 3г на стакан кипятка. Принимать перед отходом ко сну.
Прекрасно пополняют нехватку йода различные салаты на основе морской капусты.
Плоды хурмы, потребляемые в свежем виде.
Положительное действие на организм такого больного оказывает топинамбур. Его можно кушать как в сыром, так и в переработанном виде.

Рост размеров щитовидки неплохо купируется составами, которые готовили еще наши предки. Стоит лишь помнить, что лечение увеличенной щитовидной железы народными средствами допускается лишь с позволения доктора. Такая терапия весьма ощутима и правильное ее применение способно отсрочить или полностью исключить вероятность оперативного вмешательства, необходимого для выхода из создавшейся ситуации. 1.

Это состав называют «эликсиром здоровья». Он стабилизирует уровень гормонального фона. Его легко приготовить в домашних условиях: в равных пропорциях перемешать соки моркови, свеклы и черной редьки. Берем по чашке каждого. Туда же добавляют чашку меда (жидкого) и литр водки. «Лекарство» следует хранить в прохладном месте. Спустя пару недель аккуратно сцедить, не взбалтывая. Ежедневно пить по 30 мл за 30 минут до трапезы трижды в день.
Хороший результат показывает прием пятипроцентного йода. Но его следует пользовать очень аккуратно. Если масса тела больного менее 65 кг, достаточно будет одной капли в сутки и пару раз в неделю. Следует выбрать определенные дни и придерживаться именно их. Йод можно вводить в молоко или другой напиток. Если вес больше, то дозировка возрастает вдвое.
Можно делать и йодную сетку на больную зону.
Подойдет и водочная настойка перегородок грецких орехов, настаиваемая в районе недели. Употреблять следует натощак по столовой ложке.
Еще одно лекарство. Взять по две части – полыни, адониса, ягод шиповника и черноплодной рябины, чабреца, пять — плодов дурнишника, по одной — мяты и тысячелистника. Все помельчить и смешать. Взяв пару столовых ложек, поместить в полулитровый термос, залить кипятком и оставить до утра. Принимать по трети стакана трижды – четырежды в сутки. Длительность терапии от шести до восьми недель, сделав двухнедельный отдых, возобновить терапию повторным курсом.
Собрать состав, взяв в одинаковом объеме таких растений: корня солодки, душицы, листьев лесной земляники, череды, репешока, корня марены красильной, тысячелистника, спорыша и цикория. Измельчить и перемешать. В половине литра кипятка заварить пару столовых ложек сбора и поместить в термос. Продержать ночь. График лечения – по 70 — 80 мл три – четыре приема в сутки. Длительность терапии от шести до восьми недель, сделав двухнедельный отдых, возобновить купирование повторным курсом.
Приготовить состав, взяв в частях: по три – ягоды боярышника и шиповника, зверобоя, мяты, шишек хмеля, по четыре – плодов дурнишника и травы пустырника, две части цветов пижмы. Все помельчить и смешать. Взяв пару столовых ложек, поместить в полулитровый термос, залить кипятком и оставить до утра. Принимать по трети стакана трижды – четырежды в сутки. Длительность терапии от шести до восьми недель, сделав двухнедельный отдых, возобновить купирование повторным курсом.
Взять по две части тысячелистника, чистотела, мяты и фиалки, пять — астрагала, три — дурнишника. Ингредиенты смешать. Поместить две столовых ложи в полулитровый термос, добавить кипятка и оставить на ночь. Употреблять по 70 – 80 мл трижды – четырежды в сутки. Продолжительность курса от шести до восьми недель, затем двухнедельный перерыв, курс повторить.

Гипоплазия – это заболевание обусловлено генетической или врожденной недоразвитостью рассматриваемого органа. Лечение гипоплазии щитовидной железы народными средствами представляют собой замещающую терапию.

Неплохой терапевтический эффект показывает прием лекарственных средств на основе чистотела. Многочисленная рецептура была уже приведена выше. Стоит лишний раз предупредить, что данное растение достаточно ядовито и его передозировка способна привести к отравлению, провоцирующему побочную симптоматику. В таком случае необходимо провести дезинтоксикацию.
Прекрасно себя зарекомендовала и лапчатка белая. Имеющиеся в ее составе тритерпеновые гликозиды и фенольные составляющие работают регуляторами функции гипофиза, что способствует приведению к норме морфологической структуры клеток рассматриваемых тканей. Такое влияние способствует полному или частичному восстановлению нормальной функции щитовидки.
Отвары и настои на основе перегородок грецкого ореха – это существенный вклад в терапию гипоплазии. Ряд целительных напитков на его основе уже были оговорены выше, но приведем еще одни. Следует взять в равных пропорциях орехи, гречневую крупу и гречишный мед. Сухие ингредиенты при помощи кофемолки, ступки или любого другого приспособления измельчить и перемешать. На протяжении одних суток принимать небольшими порциями получившийся состав. Сделать недельный перерыв и терапию повторить. Приготовленное лекарство следует держать в холодильнике или других прохладном помещении.
Используется и подмор. Данный продукт в соотношении 1:2 заливается водкой и оставляется в покое на три недели. После этого следует пить по столовой ложке трижды в день. Кроме благотворного воздействия на зоб, данный продукт оказывает положительное влияние на работу организма в целом. Из настоя или отвара подмора, кроме внутреннего приема, можно делать компрессы на больную область. Следует так же помнить, что готовый отвар в холодном месте можно хранить не более пары недель. Правильное применение такого лекарственного средства гарантирует прекрасный результат.
В данной ситуации последнее время все чаще начала применяться гирудотерапия, то есть терапия медицинскими пиявками. Слюнные выделения этих организмов способны нормализовать количественную составляющую гормонов, давая возможность отказаться от введения в протокол лечения фармакологических гормональных препаратов. Параллельно с этим пиявки эффективно контролируют уровень гемостаза и активизируют защитные силы организма.

Дисфункция в работе любого органа затрагивает и функционирование всего организма человека. Достаточно ощутимое влияние оказывается на него и в случае рассматриваемой в данной статье патологии. Поэтому при обнаружении каких – либо отклонений от нормы, следует немедленно записаться на прием к врачу – эндокринологу. Возможно, если заболевание находится в закаточном состоянии, удастся решить появившуюся проблему, назначив лечение болезней щитовидной железы народными средствами. Не следует лишь забывать, что данную терапию должен курировать лечащий врач, так как самостоятельность в данном вопросе способна не только не дать желаемого результата, но и усугубить ситуацию. Поэтому будьте более внимательны к себе и своему здоровью. Своевременно обращайтесь за помощью к квалифицированному специалисту.

источник