Народные средства для тонуса вен

Народные средства и методы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей в домашних условиях

Многие современные врачи считают, что наряду с использованием медицинских препаратов, лечение варикоза вен на ногах народными средствами – это результативный способ борьбы с недугом. Как правило, варикозное расширение провоцирует долгое нахождение на ногах, тяжелый труд, частые запоры. Иногда болезнь может проявляться во время беременности. Лечение варикоза народными средствами является хорошим дополнением к медикаментозной терапии, ведь в составе многих лекарственных препаратов есть компоненты на растительной основе.

Патологическое расширение вен часто поражает нижние конечности. Варикоз возникает из-за недостаточности работы венозных клапанов. Недуг может иметь наследственную предрасположенность, поэтому при его появлении у одного человека в семье, варикоз может наблюдаться и у остальных родственников. При этом заболевании сосуды теряют свою эластичность, расширяются и растягиваются в отдельных местах, формируя образования или узлы. В таких участках скорость перемещения крови замедляется, что способствует появлению тромбоза. Основными симптомами варикоза являются:

• появление отеков;
• тяжесть в ногах;
• вены меняют форму и увеличиваются в размерах;
• появление боли, ощущение тепла и жжения в ногах;
• кожа голени становится темного цвета;
• иногда развивается экзема;
• по ночам могут начаться судороги.

Варикоз — распространенная болезнь. Современная медицина располагает несколькими методами лечения этого недуга. Если у больного поставлен диагноз — варикозное расширение, то терапия должна начаться как можно быстрее. Выбрать подходящую схему лечения может лишь врач, учитывая наличие сопутствующих симптомов, степень развития варикоза и особенности организма пациента. В результате могут быть задействованы такие методы:

• Физиотерапия. Массаж, упражнения лечебной гимнастики.
• Консервативное лечение. Подразумевает применение определенных групп лекарственных препаратов.
• Радикальная терапия при варикозе. Выполнение процедур венэктомии, флебэктазии. Задействование малоинвазивной методики лечения — склеротерапии.
• Альтернативные методы. Лечение вен на ногах народными средствами (обтирание, обертывание, ванночки с лекарственными травами, отвары, настойки).

При поражении кровеносных сосудов главной задачей лечения является прекращение распространения болезни. Для этого могут быть применены как лекарственные препараты, так и народные средства. При этом для безопасности важно соблюдать меру, не превышая продолжительность терапии и допустимой дозировки. Специалисты утверждают, что использование народных средств сможет помочь на ранней стадии варикоза. Для достижения эффекта рекомендовано еще пить таблетки и заниматься гимнастикой. Лишь комплексное лечение препятствует развитию патологии.

При выборе лекарственных народных средств необходимо покупать лишь те, которые легко готовятся. Кроме того, надо, чтобы у них отсутствовало токсическое воздействие, и их можно было долго хранить в холодильнике. При этом многие компоненты легко самостоятельно вырастить или приобрести по оптимальной цене. Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами помогает:

• устранять отек;
• повысить эластичность венозных стенок;
• снизить вязкость крови и ускорить кровоток;
• нормализовать провисающие клапаны.

источник

Сегодня в Интернете можно найти множество способов народного лечения любых заболеваний, и варикоз не является исключением. Многообразие народных средств для вен удивляет.

Предлагаются травяные отвары, настои, мази, смеси, аппликации и компрессы.

Наиболее часто встречаемыми ингредиентами «народного лечения вен» являются: капустный лист, незрелые, зеленые помидоры, отвар хмеля, крапива, картофель, конский каштан, чеснок со сливочным маслом, каланхоэ, полынь с кислым молоком или простоквашей, яблочный уксус, листы хрена.

Также встречаются сложные многокомпонентные мази, содержащие хозяйственное мыло (в жидком виде), топленое сало, луковый сок, сок алоэ, ихтиоловую мазь, мед, мазь Вишневского.

Упоминается и «рецепт целительницы Ванги», согласно которому страдающий варикозом должен ходить ранним утром по влажной траве в хлопчатобумажных носках, а после намокания носков дождаться, когда они высохнут на ногах.

В таком многообразии ингредиентов и способов лечения варикоза народными средствами сложно сделать выбор. Мы поможем вам немного разобраться.

Во-первых, сразу хотелось бы отметить, что народное лечение вен, как правило, направлено на улучшение тонуса стенки сосуда и ускорение циркуляции крови по венам.

Оно эффективно при профилактике развития варикоза или при его начальных стадиях: появлении тяжести в ногах, отека стоп и голеней в конце рабочего дня, возникновении сосудистых звездочек – телеангиоэктазий.

При наличии же варикозного расширения вен никакие народные средства, мази и отвары не способны настолько подействовать на стенку сосуда, чтобы он восстановил свое первоначальное строение.

Поэтому при запущенном варикозе не стоит ждать от народного лечения чуда. Оно способно несколько уменьшить симптомы заболевания и приостановить его дальнейшее прогрессирование, но на полное излечение рассчитывать не приходится.

Во-вторых, при выборе народного средства для лечения вен предпочтение следует отдавать тем способам, эффективность которых доказана и традиционной медициной.

Настойка от варикоза

— Брусника (обладает мочегонным и дезагрегационным действием),

— толокнянка (применяется как мочегонное),

— зверобой (содержит большое количество рутина, в связи с чем уменьшает проницаемость капилляров, также он содержит много витамина Е),

— подорожник (противовоспалительное и антиаллергическое действие).

Все указанные травы смешиваются в равных количествах. Смесь трав в количестве одной чайной ложки заваривают в стакане кипятка. Этот настой употребляют от 1 до 3 раз в день.

Каштан от варикоза

Хорошим эффектом при лечении варикоза обладает конский каштан.

Он имеет противовоспалительные свойства, укрепляет стенки сосудов, снимает усталость и напряженность ног.

Большой популярностью пользуется настойка на его основе, которая продается в аптеках, или которую можно сделать самостоятельно. Для этого надо смешать 5 столовых ложек измельченных цветов или плодов каштана с 1 л спирта, настоять в течение недели в темном месте и процедить.

Средство принимают внутрь 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи из расчета 30-35 капель на 1 столовую ложку воды.

Настойку из каштана при варикозе можно применять для растирания болезненной области, а также для накладывания компрессов.

Для повышения эффекта от лечения варикоза настойкой каштана перед наложением компресса рекомендуется сделать контрастный душ для ног.

Гречневая крупа от варикоза

В качестве народного средства лечения варикоза широко применяется гречневая крупа. Она содержит большое количество флавоноида рутина, который повышает венозный тонус, уменьшает проницаемость сосудистой стенки и тем самым оказывает противоотечное действие.

Гречневую крупу применяют в натуральном и измельченном виде. Стоит отметить, что используемый в производстве лекарственных препаратов рутин получают именно из гречки.

Что делать, если народные средства не помогают?

Даже на начальных стадиях варикоза народное лечение помогает далеко не всем.

Несмотря на регулярное применение народных средств для вен, к усталости ног и отекам могут добавиться судороги и болезненность в области икроножных мышц, онемение ног и припухлости по ходу венозных сосудов.

В этом случае рекомендуем обратиться к врачу, который подберет для вас наиболее эффективный метод лечения варикозного расширения вен.

Учитывая требования современной медицинской науки к лечению варикозной болезни, для лечения этого заболевания врачи, в том числе и в нашей клинике, стараются применять безоперационные малоинвазивные методы лечения.

Склеротерапия вен

Во всем мире склеротерапия давно является лидером в лечении варикозной болезни вен. Во время этой процедуры в вену вводится специальный препарат, который приводит к «склеиванию» стенок варикозной вены.

Отдельным видом склеротерапии является лечение пенной формой склерозанта (Foam-form). Данная методика позволяет использовать меньшее количество склеропрепарата и одновременно усилить его действие за счет более тесного контакта вещества со стенкой сосуда.

Лазеротерапия

На ряду со склеротерапией при лечении сосудов широко используется лазеротерапия. Лазер способен удалять сосуды диаметром до 2-3 мм. Воздействие осуществляется через кожу, без каких либо разрезов и проколов.

Внутрисосудистая лазерная коагуляция

Для удаления расширенных вен большого диаметра применяется специальный внутрисосудистый лазер.

Под контролем ультразвукового сканера тончайший лазерный световод вводится в варикозную вену. С его помощью оказывается лечебное воздействие на венозную стенку.

При этом происходит избирательное поглощение стенкой вены лазерного излучения. Резкое кратковременное повышение температуры в зоне воздействия приводит к закрытию расширенного сосуда.

Минифлебэктомия

В тех случаях, когда целесообразнее удалить варикозно измененную вену или узел, используется самая щадящая операция — минифлебэктомия.

В настоящее для улучшения косметического результата врачи используют инструменты, позволяющие удалять варикозно измененную вену через небольшой прокол кожи.

Для прокола кожи вместо обычного скальпеля используются иглы большого диаметра или инструменты, имеющие очень узкое лезвие. Как правило, след от такой иглы через некоторое время становится совершенно незаметен.

Эндоскопическая диссекция

Пациентам с трофическими расстройствами кожи на фоне варикозной болезни (пигментные пятна, язвы) показано выполнение эндоскопической диссекции. Особенность этой операции заключается в использовании эндоскопической технологии и специализированного оптического оборудования. Такое оборудование позволяет выполнить дистанционное вмешательство из доступа, находящегося вдали от трофических расстройств в пределах абсолютно здоровой ткани.

При этом длина разреза не превышает 1,5 см.

Флебэктомия

В некоторых случаях (несостоятельность клапанного аппарата подкожной вены на бедре, обширный варикоз) необходимо удаление всего ствола подкожной вены через небольшой разрез в паховой области.

Удаление варикозных вен не мешает нормальному кровообращению и не наносит вреда организму, т. к. через подкожные вены проходит не более 10% крови. Наложение косметического шва, а также использование современного шовного материала позволяют минимизировать следы на коже.

источник

Атеросклероз, варикоз, нарушение умственной деятельности, проблемы с сердцем – всё это может быть следствием снижения тонуса капилляров, вен и артерий. Чтобы не допустить развитие серьёзных осложнений, следите за состоянием кровеносной системы. Укрепление стенок сосудов возможно не только лекарственными препаратами, но и витаминами, правильным питанием, народными средствами и специальной гимнастикой.

Чтобы избежать болезней – следите за состоянием сосудов

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками, снижение эластичности и тонуса стенок, хрупкость вен развиваются постепенно. Длительное время человек может не подозревать о патологических нарушениях в кровеносной системе.

Сигналом к укреплению сосудов могут стать следующее:

• резкие подъёмы с кровати сопровождаются тёмными пятнами или мурашками перед глазами;
• появились частые головокружения без видимой причины, изредка сопровождающиеся потерей сознания;
• плохая реакция на жаркую погоду и повышение метеочувствительности;
• появляется ноющая боль в суставах, холодеют пальцы верхних и нижних конечностей;
• регулярные скачки в давления (понижается или повышается), которые сопровождаются учащённым пульсом;
• быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

При частых перепадах давления принимайте сосудоукрепляющие препараты

Появление неприятных симптомов, которых раньше не наблюдалось, должно подвигнуть человека обратиться к врачу.

Обычно при подобных состояниях нужно укреплять сосуды всей кровеносной системы:

Укрепление сосудов всего организма помогает восстановить тонус ослабленных стенок, вернуть им прежнюю эластичность и нормализовать кровообращение.

Лечение вен и капилляров – длительный и кропотливый процесс, который состоит из нескольких составляющих:

• медикаментозная терапия (таблетки, уколы, наружные препараты);
• приём витаминов;
• гимнастика для сосудов;
• корректировка питания;
• народные методы.

Только комплексный подход позволит тщательно укрепить кровеносные сосуды и предотвратить заболевания сердца и головного мозга.

Повысить упругость сосудистым стенкам, снизить их проницаемость и хрупкость помогут венотоники для системного и наружного применения.

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под контролем специалиста. Только доктор может назначить адекватную терапию с учётом особенностей и тяжести протекания болезни.

Улучшить состояние кровеносной системы и поддержать слабые сосуды можно за счёт систематического приёма витаминов.

1. Направит (витамины В1, В6, В12) – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.

Направит — витамины для укрепления сосудов

Укрепить и сделать сосуды чистыми помогут народные рецепты.

Настойкой боярышника залить 350 г перегородок ореха грецкого. Настояться жидкость должна не менее 15 дней, после чего её нужно процедить и приступать к лечению. Принимать средство нужно по 1 ч. л. после еды. Курс терапии – 21–30 дней.

Настойка из грецкого ореха поможет укрепить сосуды

Измельчить корень женьшеня, траву лимонника, родиолы и смешать в равных количествах (60 г). Травяной сбор залить 300 мл спирта или водки оставить настаивать в тёмном месте в течение 14 суток. Процеженный эликсир нужно пить 3 раза в день по 15-25 капель не меньше месяца.

Отвар женьшеня и трав полезен для организма

Залить 250 мл кипятка 2 горсти измельчённой петрушки и настоять полчаса. Процедить и смешать с 200 мл тёплого молока. В приготовленной жидкости смочить небольшой кусок мягкой ткани, отжать и расположить на лице. Подобные компрессы делать 2 раза в день по 30 минут. Курс терапии – 20 дней.

Отвар петрушки полезен для сосудов

Ежедневно начинать день со стакана тёплого отвра шиповника с 1 ч. л. мёда.

Отвар шиповника обладает целебными свойствами

Полезно делать примочки вокруг глаз. Для этого нужно заварить 30 г ягод шиповника в 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. В остывшем отваре смачивать ватные диски и накладывать на веки.

Измельчить несколько листьев свежего растения и выжать всю жидкость. Небольшое количество сока капать в нос 2–3 раза за сутки. Кроме этого, ежедневно пить фреш из тысячелистника по 1 ст. л. в течение месяца.

Чтобы укрепить сосуды необходимо пить сок тысячелистника

Насобирать каштаны в зелёной шкуре, очистить и наполнить такими плодами литровую банку, залить водкой. Средство настаивается не менее 2 недель, затем процеживается. Принимать лекарство нужно утром перед едой – 1ч. л. смешать с медом и съесть. Полный курс – 3 недели.

Настойка из каштанов полезна для сосудов

Измельчить и перемешать в равных долях (по 30 г) софору японскую, ветки и кору барбариса, листья клевера красного и траву сушеницы. В 500 мл кипятка поместить 1 ст.л. травяной смеси и готовить на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар пить по 50-60 мл раз в сутки. Употребление такой жидкости не должно превышать 1 месяц.

Отвар из веток целебных деревьев повысит эластичность сосудов

Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными нужно ограничить употребление консервантов, животных белков, алкоголя и никотина.

Оптимальным вариантов, что поможет поддерживать кровеносную систему в норме, является следующая еда:

• овощи богатые витамином С (помидоры шпинат), А (морковь), К (капуста, листья салата), РР (свёкла);
• бобовые (фасоль, бобы);
• крупы – гречка, пшеничная каша, овсянка;
• диетическое мясо (говядина, кролик, курица) в отварном или тушёном виде;
• рыбные блюда;
• фрукты (яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые) в свежем и запечённом виде, сухофрукты, орехи.

Вареное мясо полезно при проблемах с сосудами

Овощные салаты нужно заправлять оливковым маслом. Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Нужно пить травяные отвары, зелёный чай, молоко.

Чтобы оздоровить плохие сосуды, применяют несложную гимнастику. Упражнения полезно выполнять в утреннее время и перед сном на ежедневной основе.

1. Вибрация. Лёжа на кровати поднять вверх руки и ноги. В течение 1–2 минут потрясти конечностями. Ритм должен быть частым и быстрым. Это позволит сделать вибромассаж всем сосудам и спровоцировать вывод токсинов из организма.
2. Вращение головой. Нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать вращательные движения головы по часовой стрелке и в обратную сторону. Длительность процедуры 2–3 минуты. Упражнение помогает укрепить сосуды головного мозга.
3. Махи руками. Чуть согнуть колени и делать вращение левой рукой в одну сторону, а правой – в противоположную. Поменять направления. Выполнять упражнение 2–3 минуты.
4. Стойка «берёзка». Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддержать поясницу руками. Простоять в таком положении не менее 4–5 минут. Благодаря упражнению, кровь лучше циркулирует к сердцу и в мозг.
5. Раскачивание. В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и обратно. Проделывать одновременно с обеими ногами в течение 5–10 минут. Восстанавливает кровоток в ногах.

Специальные упражнения помогут укрепить сосуды

Махи ногами в сидячем положении, вращения ступнями, упражнение «ножницы» также способны помочь укрепить слабые венозные стенки. Главное. все движения выполнять плавно и не переусердствовать.

Для того чтобы повысить тонус сосудистых стенок и восстановит их эластичность, необязательно находится в больнице.

Тренировать слабые вены можно и в домашних условиях:

1. Использование медикаментозных препаратов. Особенно хорошо заботится о сосудах Аскорутин. К тому же он практически не имеет противопоказаний.
2. Применение наружных средств. Аптечные гели и мази (Лиотон, Троксевазин) локально воздействуют на проблемные участки.
3. Рецепты народной медицины. Рекомендуется попить отвары, настойки и делать примочки на больные места. Это хорошие вспомогательные методы.
4. Приём витаминов. Для укрепления сосудов требуются витамины К, А, В, Е, группы В (В1, В6, В12). Они содержатся как в витаминных аптечных комплексах, так и продуктах питания (овощи, бобовые, фрукты, рыба).
5. Правильная еда. Необходимо ограничить употребление сладкого, мучного и выпечки. Не рекомендуется есть консерванты и жирную пищу. Диетическая еда, приготовленная на пару, запечённая или сваренная – вот главный принцип питания.

Откажитесь от сладкого, если имеются проблемы с сосудами

Укрепление сосудов всего организма – процесс длительный и сложный, который требует комплексного подхода. Основную медикаментозную терапию обязательно нужно подкреплять витаминами, гимнастикой и правильным питанием. Не помешает в лечении тонких сосудов и способы народной медицины. Главное, укреплять сосуды под контролем врача и не заниматься самолечением.

Оцените статью
(15 оценок, средняя 4,67 из 5)

источник

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Когда кровеносные сосуды теряют свой первоначальный тонус – они становятся более эластичными. За счет этого они буквально растягиваются, их просвет расширяется, стенки – становятся тоньше. А если это дополняется высоким артериальным давлением, то возникает риск разрыва сосуда.

Если это происходит в головном мозгу, то может вовсе привести к инсульту и смертельному исходу. Аналогичным образом развивается варикозное расширение вен.

Существуют лекарственные растения, которые помогут укрепить сосуды и восстановить их первоначальную структуру, прочность. Но важно знать, как именно следует принимать травы для получения максимального эффекта.

Можно выделить ключевые вещества, которые необходимы нашим сосудам:

1. Рутин. Относится к группе витаминов Р, способствует укреплению капиллярных стенок, также косвенно понижает кровяное давление, за счет чего уменьшается вероятность возникновения сосудистых разрывов.
2. Витамин С. Улучшает проницаемость гладкой мускулатуры, а именно из такой ткани и состоят стенки сосудов.
3. Витамин Е. Относится к антиоксидантам, замедляет процесс разрушения клеток. Длительный прием витамина Е в терапевтических дозах существенно уменьшает ломкость кровеносных сосудов.
4. Витамины В-группы, К. Стимулируют межклеточный метаболизм в стенках сосудов. Также полезны для сердечной мышцы с целью предотвращения инфаркта.
5. Железо, калий. Необходимы сосудам для сохранения природной эластичности. Косвенно эти элементы участвуют в транспортировке и усваивании кислорода.

Также не следует упускать, что на ломкость сосудов прямо влияет состав крови. Именно поэтому нужно регулярно очищать кровь от «вредного» холестерина (из-за него формируются атеросклеротические бляшки, нарушающие нормальную работу сосудистых клапанов), натриевых соединений (включая производных мочевины, из-за них эластичность стенок сосудов ухудшается, они становятся более ломкими).

Исходя из вышеуказанной информации о полезных для сосудов веществах, можно составить список самых эффективных трав и сборов, которые укрепят кровеносную систему и помогут снизить уровень холестерина.

Корень, цветки и листья растения богаты магнием и калием, что помогает нормализовать солевой баланс в организме, ускорить вывод натрия и его производных компонентов. Помимо этого, в данном растении содержатся танины, флавониды – они помогают организму стабилизировать повышенное артериальное давление.

А ещё бессмертник весьма полезен для печени, ускоряет расщепление сложных углеводов, что достаточно важно при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Растение рекомендуется использовать при гипертонии, при аневризмах.

Принимают бессмертник в качестве отвара:

1. для его приготовления берут 2 чайные ложки сухой травы;
2. заливают 0,5 литрами кипятка;
3. настаиваем 4 часа, далее – процеживаем.

Принимать 3 раза в день по 3 столовые ложки. Можно готовое средство размешивать в стакане воды (так как вкус – очень горький). Курс лечения – 1,5 месяца.

Все хорошо знают, что чай из перечной мяты действует как мощное успокоительное. Но данная трава также стимулирует регенерацию стенок кровеносных сосудов.

Именно поэтому при геморрое врачи часто рекомендуют клизмы с добавлением нескольких капель эфирного масла мяты – это не только снимет воспаление и обезболит, но также ускорит заживление стенок лопнувших сосудов.

Рекомендуется использовать мяту и при гипертонии, возникающей на нервной почве, а также при васкулите.

Перечную мяту можно заваривать как лекарственный чай. На 1 стакан кипятка – 1 чайная ложка сухой травы. Мед и сахар добавлять по вкусу. Пить не больше 2-х стаканов в день, курс – не ограничен.

Содержат огромное количество витаминов В, Е, К. Даже больше, чем в гранатах или зеленом луке. Также помогает очистить сосуды от холестерина и прочих липидных соединений.

Рекомендуется принимать при атеросклерозе, сердечной недостаточности.

Сушенные цветки клевера следует смешивать с медом в пропорции 1 к 3. Такую смесь настаивают при комнатной температуре на протяжении 2 недель, регулярно перемешивая деревянной ложкой. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день во время еды. Курс лечения – 1,5 месяца. За этот период необходимо съесть 2-х литровую банку смеси цветков и меда.

Помогает ускорить расщепление вредного холестерина, укрепляет стенки вен и капилляров.

Лечебные отвары и настои на основе корня одуванчика рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен (включая варикоцеле, геморрой и прочие заболевания, связанные с патологическим расширением просвета венозных сосудов).

Заваривают настой соблюдая пропорцию 1 к 5 (1 часть – сухого корня, 5 частей — воды). Настаивать до остывания. Принимать по 50 грамм отвара 3 раза в день после еды. После приема лекарства рекомендуется воздержаться от употребления чая и кофе хотя бы на следующие 2 часа.

Универсальное средство для лечения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Семена укропа помогают нормализовать артериальное давление, снижают вероятность возникновения варикозного расширения. Незначительно расширяют просвет кровеносных сосудов.

Рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен, гипертонии.

Для приготовления настоя 1 столовую ложку семян заливают литром крутого кипятка. Настаивать обязательно в закрытой посуде не менее 2 часов, процеживать не нужно. Пить по 50 миллилитров 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 10 дней.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Стоит учесть, что настой семян укропа дает мочегонный эффект.

Боярышник богат на фенольные кислоты, пектиновые ве-вины, витамин К, аскорбиновую кислоту. Все эти компоненты помогают сердечно-сосудистой системе нормализовать кровообращение, а вместе с этим – усилить чувствительно к гликозидам, с помощью которых повышается и поддерживается нормальный тонус стенок сосудов.

Чаще всего боярышник рекомендуют при нарушенном сердечном ритме, сопровождающегося гипо- или гипертонией.

Из боярышника готовят полезный для сосудов спиртовой настой. Для этого предварительно просушивают плоды (можно в духовке, поддерживая температуру в диапазоне 70 – 90 градусов), далее – измельчают с помощью мясорубки или кофемолки. Далее смешивают 30 грамм получившегося порошка с 200 миллилитрами крепкого алкоголя (можно использовать и спирт). Настаивать в темном месте при комнатной температуре 5 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, можно размешивать в несладком чае или компоте (но не кислом). Курс лечения – 3 недели, далее – такой же по продолжительности перерыв.

Особенно полезна мелисса для сосудов головного мозга, поэтому её рекомендуют принимать при частых неврозах, которые могут спровоцировать инсульт. С целью профилактики развития заболеваний ЦНС (связанных с поражением тканей головного мозга) данную траву тоже можно принимать.

Это растение эффективно при головной боли и спазмах сосудов.

Из мелиссы лучше всего готовить чай: получается довольно вкусный и освежающий напиток. На 1 стакан кипятка потребуется 1 чайная ложка сухой травы. Настаивать 30 минут. Можно пить до 3 стаканов такого напитка в день, курс лечения – не ограничен.

Способствует расширению сосудов, снижает давление при гипертонии, причем, действовать фенхель начинает буквально через 10 – 15 минут после приема. Ещё врачи утверждают, что регулярное употребление отвара из фенхеля оказывает антибактериальное действие, ускоряет процесс вывода токсинов из крови и лимфы (за счет мощного потогонного действия).

Также не менее полезен фенхель для печени, его нередко сами врачи назначают при гепатитах разной этиологии.

Для приготовления отвара берут сушенные плоды фенхеля, 1 чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через 10 минут после еды. Курс лечения – 2 недели, далее – перерыв 1 неделя.

В корнях хрена содержится кальций, железо, фосфор, калий. Его регулярное употребление (в виде соуса или заправки для салатов) помогает нормализовать баланс эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов в крови, снизить уровень натриевых соединений. Рекомендуется корень хрена принимать при малокровии, белокровии, при пониженном уровне гемоглобина.

Хрен следует принимать в чистом виде, натирая корень на мелкую терку. А чтобы убрать горький вкус можно его смешивать с медом в пропорции 1 к 2. Рекомендуется каждое утро на протяжении 2-х месяцев принимать по 1 чайной ложке тертого корня.

Содержащиеся в соке данного растения ферменты легко проникают в кровь через слизистую желудка, а далее – расщепляют холестерин и липидные соединения. Сок алоэ крайне эффективен для лечения атеросклероза, его также рекомендуют принимать при склонности к ожирению – это снизить вероятность осложнений для сердечно-сосудистой системы.

Принимать алоэ следует в свежем виде. Срезать небольшой лист, размером с 5-копеечную монету, очищать от иголок и кожуры, получившийся «леденец» класть под язык на 30 – 40 минут. Рекомендуется такую процедуру выполнять каждое утро натощак в течение 2 – 3 месяцев.

Если верить статистике, публикуемой Министерством Здравоохранения, то в возрасте свыше 45 лет хронические сердечно-сосудистые заболевания имеются у каждого второго. Чаще всего встречается именно гипертония, атеросклероз, варикозное расширение вен. А в возрасте после 65 лет каждый второй сталкивался с микроинфарктами, после которых полностью восстановить функционал кровеносной системы уже не получится. Какие травы и сборы будут самыми эффективными при таких заболеваниях?

Данное заболевание развивается из-за избыточного накопления в крови холестерина низкой плотности и липидных (жировых) соединений, которые с течением времени откладываются на внутренних стенках сосудов, а далее – формируют атеросклеротические бляшки. Клевер, корень одуванчика, алоэ – самые эффективные травы-венотоники при таком заболевании.

А можно и приготовить сбор на основе корня одуванчика, клевера, зверобоя. Для этого понадобится смешать по 2 чайные ложки каждой из указанных трав, залить крутым кипятком и настаивать до остывания. Далее – процедить несколько раз через марлю, тщательно отжать. Принимать по 30 миллилитров 4 раза в день на протяжении недели, далее 7 дней – перерыв. Данное средство не рекомендуется тем, у кого имеются хронические заболевания почек (из-за сильного мочегонного действия).

А вот из аптечных средств для лечения атеросклероза отлично подходит сбор номер 38. В него входят и мята перечная, и боярышник, и земляника, и корни цикория, одуванчика.

Данное заболевание чаще всего развивается на фоне быстрого разрушения кровяных форменных элементов, в числе которых эритроциты и тромбоциты. После окисления они слипаются в тромбы, а далее – закупоривают мелкие сосуды или частично перекрывают кровоток в области сосудистых клапанов.

Для разжижения крови и рассасывания тромбов отлично подходят софора японская, гинкго билоба, конский каштан, полынь, каланхоэ.

Одно из лучших средств для лечения тромбозов и тромбофлебитов – это каша из цветков конского каштана, полыни и каланхоэ. Лечебные травы смешивают в равной пропорции, с помощью мясорубки или ступы размельчают до состояния каши. Получившийся состав выкладывают затем на марлевую салфетку и на ночь прикладывают к поврежденным венам (чаще всего – на ногах). Курс лечения – 2 недели. При необходимости его продлевают до 4-х недель.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Конский каштан и полынь у многих вызывают аллергию. Поэтому перед применением такого средства следует провести тест на реакцию.

А вот из аптечных средств для лечения тромбоза и тромбофлебита отлично подойдет травяной сбор 15. В него входят цветки конского каштана, стальник полевой, плаун булавовидный.

Варикоз можно условно считать осложнением тромбоза и тромбофлебита, когда кровоток в определенных венах замедляется настолько, что давление вырастает и сосуд попросту растягивается. Если своевременно не нормализовать кровоток, то кровь там превратится в сгусток и избавиться от него получиться только через оперативное вмешательство.

При варикозе, как и при тромбозах, также отлично помогают конский каштан, полынь, каланхоэ. А для восстановления нормальной формы вен и их эластичности можно использовать боярышник и семена укропа. Первый сбор используется для прикладывания к поврежденным венам, второй – для приготовления отвара (1 чайная ложка сбора на 250 миллилитров кипятка). Курс лечения – 4 недели (пока от вздувшихся вен не будет заметно и следов).

Но есть и те травы, которые могут навредить сосудам (а также печени, почкам, поджелудочной железе). К таковым относятся:

1. Авран лекарственный. Является ядовитым растением, оказывает мощное спазмирующее действие на всю сердечно-сосудистую систему. Именно от этого эффекта и может наступить летальный исход.
2. Аралия маньчжурская. Провоцирует резкое повышение артериального давления, что увеличивает риск разрыва кровеносных сосудов. Противопоказан прием при атеросклерозе, тромбозе, тромбофлебите, гипертонии. А вот полезной данная трава будет при хронической гипотонии (пониженное давление).
3. Ландыш. Даже в небольших количествах нарушает нормальный сердечный ритм. При ломкости сосудов может спровоцировать инфаркт.
4. Лимонник китайский. Категорически противопоказан при гипертонии, так как повышает артериальное давление примерно на 20 – 30 миллиметров ртутного столба. При очень высоком давлении это вовсе может привести к летальному исходу.
5. Папоротник. Противопоказан при сердечной недостаточности.

Таким образом, в народной медицине используется множество растений, помогающих укрепить сосуды. Многие из них растут практически у каждого на огороде или во дворе. Но подобную терапию обязательно следует согласовывать с лечащим врачом, особенно если ранее был назначен прием комплексных витаминов или лекарственных средств.

источник

Экология жизни. Народная медицина: Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

Использование синтетических препа ратов для лечения любых заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен, всегда приводит к каким-либо неприятным последствиям. А вот лечение варикоза народными средствами, если и небезопасно на все 100%, то побочные эффекты от народной медицины значительно уступают негативному влиянию медикаментозных препаратов.

Да и стоимость народного лечения в несколько раз меньше. Именно поэтому народные средства лечения варикоза, на сегодняшний день, не утратили свою актуальность и широко используются людьми.

Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

При этом следует понимать, что такое лечение будет наиболее эффективным на начальных стадиях развития заболевания (появление сосудистой сеточки и ощущения тяжести в ногах), и наименее эффективно в запущенных случаях, когда помочь сможет только хирургическое вмешательство. Поэтому необходимо следить за своим самочувствием и при первых симптомах обращаться к врачу для подтверждения своих подозрений.

Застойные явления, приводящие к варикозному расширению вен, обычно сначала поражают нижние конечности, поэтому именно рецепты народных средств от варикоза ног являются самыми востребованными у населения. Давайте подробно остановимся на основных рецептах народной медицины.

Все народные мази от варикоза готовятся на основе растительного масла, чаще оливкового из-за высокого содержания арахидоновой кислоты. Чтобы сделать смесь гуще, в старинных рецептах рекомендуют добавить в мазь растопленный жир животных. Это то, что касается основы мази, а для придания тонуса стенкам сосудов и их укреплению, народные (бабушкины) рецепты от варикоза рекомендуют использовать такие лекарственные растения как:

• конский каштан;
• каланхоэ;
• полынь;
• кора белой ивы;
• мокрица;
• чистотел;
• капуста.

Процесс приготовления таких смесей достаточно прост. Мазь на основе конского каштана готовится следующим образом: 6 высушенных каштанов перетирают в кофемолке на муку, добавляют 2 ст.л. измельчённых цветков каштана, смешивают всё это с 300мл масла и подогревают около часа на водяной бане. Полученную смесь настаивают, процеживают, отжимают и удаляют осадок, после этого добавляют животный жир и тщательно перемешивают.

Не менее популярны и различные настои от варикоза, готовить которые намного легче, но значительно дольше. В основу всех настоев входит водка, поэтому если на ногах есть участки с повреждённой кожей, то от таких методов лечения стоит воздержаться.

Самой эффективной считается настойка каланхоэ, в неё часто добавляют белую акацию или окопник в пропорции 1:1. Готовятся такие настои следующим образом: листья лекарственного растения мелко шинкуют, высыпают в банку, заливают водкой и дают отстояться на протяжении 10-14 дней в тёмном месте.

Готовый настой необходимо будет втирать в кожу ног от стопы к колену на протяжении 3 месяцев дважды в день.

Лечение варикоза уксусом является довольно популярным и эффективным методом борьбы с недугом. Яблочный уксус помогает при варикозе потому, что в его состав входят более 20 минеральных веществ и микроэлементов, необходимых сосудам, а также витамины С, А, В, что позволяет при его регулярном применении добиться:

• повышения тонуса кожи;
• укрепления стенок сосудов;
• снятия отёков;
• улучшения кровообращения.

Однако всё это достижимо только в том случае, если для лечения использовался натуральный продукт, сделанный из свежевыжатого сока, а не из кожуры, как это делают производители этого вида уксуса.

Наравне с кремами, настоями и уксусом широко используются и различные эфирные масла. При варикозе чаще всего используется масла: касторовое, чёрного тмина, сандаловое, чеснока, льна и другие.

Эфирные масла против варикоза обычно используют 2 способами:

1. Добавляют по несколько капель 2-3 различных масел в ванну с тёплой водой, принимать которую необходимо ежедневно по вечерам.
2. Добавляются в массажный крем или массажное масло и нежными движениями от лодыжек к бедру втираются в участки с пораженнымии венами.

Такое использование масла позволяет не только укрепить стенки сосудов, но и снять отёчность в нижних конечностях.

Лечение варикоза пчёлами имеет многовековую историю и это не удивительно, если детально разобрать состав и пользу различных продуктов пчеловодства, будь то яд, подмор, прополис или мёд. Все эти рецепты достаточно хороши и эффективны, однако не всегда доступны городским жителям.

Легче всего достать мёд. Лечение варикоза медом происходит следующим образом: на холст наносят слой мёда и прикладывают его к воспалённым венам, обматывают сверху полиэтиленовой плёнкой и закрепляют при помощи бинта. В первый день такого лечения компресс держат на ноге 2 часа, во второй день — 3, в третий — 4, а дальше компресс с мёдом оставляют на всю ночь. Длительность курса медовой терапии обычно составляет 2-3 недели.

Для лечения варикозного расширения вен используются не любые помидоры, а только незрелые зелёные.

Лечение варикоза зелёными помидорами достаточно простое и заключается в следующем: томат разрезают пополам, 1 половинку прикладывают мякотью к воспалённой вене и держат, пока не почувствуют жжение. Помидор забирают, а участок кожи промывают прохладной водой. После этого к ноге прикладывают вторую половинку томата, и так повторяют 4 раза. При ежедневном использовании зелёного помидора против варикозного расширения вен, на протяжении 3 недель можно заметить побледнение и смягчение венозных узлов.

Мускатный орех при варикозе применяется благодаря своему свойству стимулировать процесс кровообращения и снимать воспаление вен. Приготавливают лекарство из мускатного ореха следующим образом: цельные орехи натирают на тёрке или перемалывают в кофемолке, 1/3 чайной ложки порошка заливают стаканом кипятка, остужают до комнатной температуры, добавляют ложку мёда и настаивают ещё 20 минут.

Пить такой отвар надо утром перед завтраком. При этом важно, чтобы каждый день готовилась свежая порция порошка. В противном случае, эфирные масла выветрятся, и напиток потеряет лечебные свойства.

Существует и другой рецепт с использованием мускатного ореха: 200 грамм тёртого ореха заливают литром водки и настаивают 10 дней, затем принимают трижды в день по 20 капель на протяжении трёх месяцев.

Ещё с давних времён врачи использовали капустные листья при варикозе для снятия воспаления. И это не удивительно, если посмотреть, сколько витаминов и микроэлементов содержится в листьях белокочанной капусты. Листья капусты при лечении варикозного расширения вен используются в виде компресса.

Компресс делается следующим образом: лист капусты раскатывается скалкой или отбивается, затем одна его сторона смазывается растительным маслом и прикладывается к воспалённой вене, сверху капустный лист закрепляют бинтом и оставляют на сутки. На следующий день процедуру повторяют, и так делают 30 раз.

Имбирь при варикозном расширении вен может использоваться как средство для внутреннего или для наружного применения. Так чай из имбиря является хорошим средством не только профилактики воспаления вен, но и лечением болезни на любой стадии её проявления. Готовиться такой чай очень просто: достаточно отрезать от корня небольшой круглый кусочек имбиря, залить его кипятком, дать постоять минут 15. Следует заметить, что помимо нормализации кровообращения, такой напиток благотворно влияет и на обмен веществ, поэтому пить имбирь особо полезно тем, у кого проблемы с венами возникли из-за лишнего веса.

Компресс из имбиря делается следующим образом: корень мелко натирается, смешивается с мёдом и прикладывается к воспалённой вене на 3-4 часа. Для усиления эффекта рекомендуется обмотать ноги во что-то тёплое.

Как и имбирь, калину при варикозе можно использовать или как компресс или как витаминизированный напиток. В первом случае больному надо будет взять свежие ягоды калины, растереть их до состояния кашицы, выложить смесь на тряпочку, приложить к участку кожи с воспалённой веной и закрепить при помощи бинта. Такой компресс лучше всего делать перед сном и оставлять на ночь.

Витаминизированный напиток из калины, по своей сути, является соком, смешанным с мёдом в пропорции 2 ст.л. мёда на 500 мл сока. Пить его следует по 2 ст.л. 4 раза в день на протяжении полтора месяца.

Всем известно, что тыква является чрезвычайно полезным продуктом, содержащим множество витаминов и микроэлементов. Для лечения варикозного расширения вен используется внутренняя мякоть, предварительно освобождённая от семечек. Этой мякотью следует полностью натереть конечность с проблемными венами, обмотать чем-то тёплым и оставить на ночь. Оставшуюся кашицу можно хранить в холодильнике.

Поскольку эффект от тыквенных компрессов очень мягкий, то при использовании этого метода лечения следует набраться терпения.

Адамово яблоко для лечения варикоза используется в виде мази, которая готовится так: берётся стеклянная банка, которая заполняется слоем смальца толщиной 15 мм, затем поверх смальца нарезается дольками плоды маклюры (адамово яблоко) слоем 10 мм, потом снова слой смальца и так далее, пока банка не заполнится. При этом важно, чтобы последним оказался слой смальца. После того как банка будет заполнена, её ставят на паровую баню или в духовку на медленный огонь на сутки (не должно кипеть), после чего процеживают, остужают и втирают 1-2 раза на протяжении дня на проблемные участки.

При варикозе лимон в терапевтических целях можно применять как внутрь, так и наружно в виде обезболивающих компрессов. Готовиться такой компресс легко. Берётся лимон, нарезается кружочками, прикладывается к воспалённым участкам и обматывается бинтом или компрессной бумагой. Носить компресс необходимо на протяжении всего дня, 2-3 раза заменяя лимон свежим.

Сок лимона чистит сосуды и повышает эластичность их стенок, поэтому этот цитрус стоит включить в свой рацион всем, кто имеет проблемы с венами или хочет предотвратить их появление.

Одним из самых эффективных лекарств народной медицины против воспаления вен считается следующий: 6 лимонов очищают от кожуры и выжимают из них сок, измельчают 5 зубчиков чеснока и 3 листочка золотого уста, добавляют 2 стакана мёда и всё тщательно перемешивают. Полученную смесь оставляют настаиваться в стеклянной посуде на протяжении 1 недели в тёмном месте. Данное лекарство применяется по 4 ч.л. один раз в день на протяжении месяца.

Картофель при варикозе используется в виде компрессов, приготовленных из клубней данного растения.

Берётся несколько клубней картофеля, моется и чистится от кожуры, затем их необходимо натереть на тёрке и наложить слоем 1 см на воспалённые вены. Поверх слоя картофеля обматывается около 8 слоёв марли, которую сверху также пропитывают соком картофеля. Держать такой компресс следует не менее 4 часов, при этом важно, чтобы для него использовался свежий натёртый, а не лежалый картофель.

Мумие при варикозе применяют благодаря его свойствам рассасывать застои и опухоли. Особенно хорошо помогает мазь из мумие на ранних этапах развития заболевания. Создаётся такая мазь следующим образом: на 5 частей вазелина даётся 1 часть алтайской смолы, всё это тщательно перемешивается и втирается мягкими и плавными движениями трижды в день в участки с воспалёнными венами. Смыть остатки мази можно не ранее, чем через час от момента её нанесения.

Также мумие можно применять внутрь: кусочек смолы размером со спичечную головку смешивают с 1 ст.л. мёда и молока и выпивается дважды в день на протяжении месяца.

Рыбий жир в основном применяют внутрь, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению веса, как одной из основных причин застойного явления в венах. Однако есть и другое применение рыбьего жира.

Берётся рыбий жир и майский мёд в пропорции 1:1 и смешивается до однородной массы. Полученную мазь наносят на льняную ткань, оборачивают ею больную конечность и оставляют на ночь.

Наибольшим эффектом при варикозе обладает не сама луковица, а его шелуха. Луковая шелуха от варикоза задействована в различных рецептах.

• 2 ст.л. измельчённой шелухи заливают 100мл водки и настаивают на протяжении 7 дней, потом настойку процеживают и принимают по 20 капель трижды в день за 15 минут перед едой.
• 2ст.л. измельчённой шелухи заливают 2 стаканами кипятка, настаивают под крышкой 6 часов, процеживают и трижды в день пьют по четверти стакана перед едой на протяжении полутора недель.

Хорошо успокаивают воспаление вен примочки из бадяги. Смесь из примочек готовится следующим образом: берут 30г листьев и стеблей бадяги, мелко шинкуют, заливают стаканом кипятка и томят на слабом огне около 10 минут, потом охлаждают до комфортной температуры. В полученном отваре смачивают матерчатые салфетки, обёртывают ими ноги, укутывают в тёплое махровое полотенце. Ноги должны находиться в приподнятом состоянии. Через 30 минут компресс можно снять.

Чеснок при варикозе рекомендуют применять в виде компресса, который готовится следующим образом: берётся чеснок с белой шелухой и измельчается, затем добавляется сливочное масло в пропорции 1:2. Полученной мазью перед сном смазывают воспалённые вены и оборачивают сверху перманентной бумагой или бинтом. Утром остатки мази смывают. Процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении нескольких недель.

Лечение варикоза перекисью водорода может происходить 2 способами:

• Перорально, начиная с 1 капли на 3 ст.л. воды трижды в день через 2 часа после еды. Каждый день концентрацию потребляемой перекиси увеличивают на 1 каплю, доводя до 10 капель в день, затем делают перерыв на 3 дня и начинают принимать по 10 капель 2 дня через 3.
• Внутривенно-капельно вводят 0,15%-ый раствор водорода, что позволяет высвободить атомарный кислород, тем самым, очистив стенки сосудов. Разовая доза раствора не должна превышать 250 мл.

Йодная сетка при варикозе наносится точно так же, как и на спину при простудных заболеваниях. То есть, на ватную палочку наносится 5% раствор йода и по варикозным узлам проводят прямые линии с интервалом 1 см. Потом проводят перпендикулярные линии с таким же интервалом. Делать такую сетку лучше на ночь, а перед первым нанесением необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого на здоровом участке кожи палочкой, смоченной йодом, наносят небольшую полоску, которую нельзя чесать или мочить. Через час йодную полоску смывают, и если нет покраснения, приступают к лечению.

Соль при варикозе используется для ванночек или солевых повязок. Считается, что лучше всего использовать морскую соль. Ее разводят с водой до получения жидкой кашицы. Эту кашицу и используют для солевых повязок. Солевые повязки при варикозе необходимо менять несколько раз в день, выдерживая каждую не больше 4-х часов.

В некоторых рецептах солевую кашицу рекомендуют остудить в холодильнике до нулевой температуры, делать компресс по утрам и держать до тех пор, пока соль не нагреется, а затем её остатки удалить с кожи во избежание раздражения.

Эффект от лечения варикоза солевыми повязками обычно наступает через месяц от начала процедур.

И спользовать соду от варикоза рекомендовал ещё Залманов. Согласно его рецепту, в большую ёмкость наливают тёплую воду и растворяют в ней 200 г пищевой соды и 70 г квасцов. Всё это тщательно перемешивают до полного растворения, затем ноги помещают в ёмкость с водой. Продолжительность такой ванночки должна составлять около 15 минут. Курс лечения такими ножными ванночками эпизодический: 2 дня через 1 на протяжении двух недель.

Если болезнь высоко взобралась по ногам, то можно применять ванну с содой, делать при этом более концентрированный раствор не стоит. После такой ванны тело не вытирают, а оборачивают в полотенце.

Даже хозяйственное мыло можно использовать для лечения варикозного расширения вен. Берётся брусок хозяйственного мыла (200 г) и пропускается через мясорубку, добавляем 200г старого сала и столько же репчатого лука и пшена (желательно растереть скалкой). Всё это необходимо перемешать до состояния мази и оставить на сутки. Полученную мазь накладывают в качестве компрессов на ночь, обёртывая сверху льняной салфеткой и компрессной бумагой.

Лечение варикоза голубой глиной считается самым оптимальным из всех сортов глин, поскольку считается, что данный тип глины более эффективно воздействует на поражённые вены. Глину при варикозе используют в виде аппликаций.

Для аппликации голубую глину при варикозе разбавляют водой до состояния густой сметаны, потом накладывают на участки кожи с взбухшими венами толщиной в 2 см, а сверху обвязывают махровым полотенцем. Длительность такой аппликации должна составлять около двух часов, затем глину можно смыть. Аппликации с глиной рекомендуют проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев, после этого можно заменить их обёртыванием ног мокрым полотенцем, пропитанным глиняным раствором.

Это Вам будет интересно:

Как видите, лечение компрессами варикозного расширения вен достаточно распространенное занятие. При этом сами компрессы могут быть сухими или влажными, будь то прикладывание листьев капусты или использование аппликаций на маслянистой или спиртовой основе. Это не повлияет на качество лечения. Всё зависит от выбранного рецепта.

Также следует отметить простоту использования компрессов и доступность лечебных средств для их применения. Ведь нет ничего сложного в том, чтобы достать немного свеклы для компресса при варикозе или ту же капусту. Зато лечебный эффект от таких процедур огромный, ведь воздействие происходит непосредственно в зоне возникновения застойных явлений в венах. Главное, не использовать средства, на которые больной имеет аллергию. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

20 самых полезных продуктов для сосудов, которые укрепляют их стенки, улучшают состояние и повышают тонус

Обязательное условие физической, психической и умственной активности до самого зрелого возраста — это здоровые сосуды.

Согласно исследованиям, их нормальная работа напрямую зависит от образа жизни человека, а в первую очередь — от соблюдения определенных правил питания для здоровья сосудов.

Регулярное употребление вредных для сосудов продуктов: жирного мяса и молочных продуктов, копченостей, колбас, некачественных кондитерских изделий, полуфабрикатов и фастфуда рано или поздно гарантирует уменьшение просветов артерий и закупорку вен, что подтверждается исследованиями.

Чтобы этого не произошло уже в молодом возрасте, нужно вовремя сформировать такой рацион, который будет не только безвреден для сосудов, но станет залогом их здоровья и молодости. В этой статье мы поговорим о самых полезных продуктах для сосудов человека.

Полезные для сосудов овощи и фрукты обязательно должны составлять 2/3 дневного рациона, если есть такие сердечно-сосудистые заболевания, как гипертония, атеросклероз, варикоз, тромбоз, были инсульты или инфаркты. Подобные продукты, укрепляющие стенки сосудов и капилляров, полезны также и тем, кто просто следит за чистотой своих вен и артерий и здоровьем сердечной мышцы.

Витамин С, эфирные масла, антиоксиданты необходимы и больным, и здоровым людям. Кардиологи советуют использовать лимон постоянно, а раз в год проводить чистку сосудов лимоном и оздоравливать сердце препаратами на его основе, так как цитрус не только обеспечивает витаминами, но и:

1. снижает содержание «вредного» холестерина в крови;
2. выводит токсины;
3. растворяет старые холестериновые отложения;
4. лимон является продуктом, повышающим эластичность и общий тонус сосудов и вен нижних конечностей.

При изжоге, гастрите, заболевании поджелудочной железы лимон используют с большой осторожностью.

Этот овощ традиционно считается одним из самых нужных в меню больного атеросклерозом. В сыром и вареном виде:

1. свекла очищает артерии и используется для укрепления и улучшения состояния сосудов и состав крови;
2. продукт способствует снижению давления;
3. благоприятствует уменьшению отеков и снижению лишнего веса;
4. хорошо укрепляет сердечную мышцу, так как содержит много нужных ей минералов.

Если в течение 2-4 недель постоянно принимать свежевыжатый свекольный сок, то анализы на «вредный» холестерин покажут благотворные изменения, а самочувствие заметно улучшится: исчезнут головные боли, головокружения, шум в ушах. Лучше всего сочетать его с морковным или тыквенным.

С целебными целями и для поддержания здоровья используют корнеплод и черешки сельдерея. В горячие блюда кладут корень, а стебли добавляют в салат или делают с ними лекарственные снадобья, потому что этот овощ:

1. нормализует уровень сахара в крови и полезен при сахарном диабете, который часто сопровождает сосудистые патологии;
2. используется как средство, понижающее давление и улучшающее работу сосудов;
3. сельдерей укрепляет стенки артерий.

Тем не менее сельдерей как лекарственное средство нежелателен при варикозе, так как расширяет стенки сосудов.

Тыква рекомендуется для здоровья сосудов и сердца в любом виде. Ее запекают, тушат, варят, употребляют сырой в салатах. Очень полезен и тыквенный сок, который смешивают с фруктовыми и другими овощными. Тыква знаменита тем, что:

1. снижает количество холестерина в крови;
2. помогает выводить токсины и не дает засорять просветы кровеносных сосудов;
3. способствует снижению лишнего веса;
4. витаминный и минеральный состав, а также другие полезные вещества в семенах и мякоти укрепляют и питают сердечную мышцу.

Противопоказаний к употреблению практически не существует, за исключением индивидуальной непереносимости, которая встречается редко, поскольку тыква считается гипоаллергенным продуктом.

Этот пряный овощ облагораживает вкус блюд и лечит сердечно-сосудистую систему. Свое целебное действие он имеет и будучи добавленным в еду как приправа, и в составе лекарств народной медицины:

1. он понижает давление и нормализует уровень сахара в крови;
2. препятствует склеиванию кровяных телец, тем самым не давая образовываться тромбам;
3. чеснок растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов;

Поскольку чеснок является продуктом, укрепляющим сердце, его используют даже после инфаркта, но не сразу и вводят в рацион постепенно. Особенно эффективен чеснок в сочетании с лимоном.

Есть ряд противопоказаний: в сыром виде его с осторожностью применяют при язвах с повышенной кислотностью, при почечной недостаточности, сахарном диабете, беременности; при лактации вообще не стоит есть чеснок.

Репчатый, зеленый и другие виды и сорта лука очень полезны для многих систем организма. Особенно хорошо лук влияет на состояние сосудов:

1. снижает уровень холестерина;
2. растворяет холестериновые наросты.

Лук полезен и для сердца большим содержанием микроэлементов, флаваноидов, витаминов. Но он может спровоцировать излишнюю активность нервной системы и сердечной мышцы, а также повысить давление.

Поэтому при склонности к гипертонии, при тахикардии и недавно перенесенном инфаркте лук используют понемногу. Он может нанести вред и людям с недугами ЖКТ.

Благодаря минералам, витаминам, эфирным маслам и аминокислотам, имбирь интересен для сердечников и здоровых людей. Он может заменить многие химические препараты, так как:

1. имбирь укрепляет сердечную мышцу, является хорошей профилактикой ее истончения;
2. снимает спазмы сосудов головного мозга;
3. разжижает кровь не хуже, чем аспирин, тем самым препятствует образованию тромбов;
4. является природным антиоксидантом, — омолаживающе влияет на все органы;
5. чистит сосуды от жировых отложений;
6. полезен и при повышенном давлении, и при пониженном;
7. продукт обладает восстанавливающими свойствами при болезнях сосудов.

Но будучи достаточно сильным средством, имбирь не применяется в острых формах заболеваний: при стенокардии, ишемической болезни, при большой степени гипертонии, после инсульта и инфаркта, даже если они были давно.

Хрен применяют и в кулинарии, и в народной медицине как разогревающее, противовоспалительное средство. Но его эфирные масла, витамины и минеральные вещества из листьев и корневища:

Несмотря на резкий вкус и запах, хрен в малых количества полезен почти всем. Исключение составляют беременные женщины, кормящие мамы, люди с хроническими заболеваниями ЖКТ, печени и почек.

Любые ягоды содержат растительные вещества в концентрированном виде. Поэтому в сезон активно используют полезные свойства ягод для сосудов. Их сушат, варят, замораживают на зиму, а также и готовят их них препараты, эффективно борющиеся с патологиями кровеносных артерий и вен.

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний используются цвет, кора и горьковатая ягода целиком, вместе с косточками. Она ценна тем, что:

Калину с осторожностью используют при пониженном давлении и при склонности к тромбозу: она повышает свертываемость крови.

Это не просто природный концентрат витаминов и минералов. Противовоспалительные, антиоксидантные свойства этой ягоды спасают сосуды от многих проблем:

1. снижают уровень «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина в крови;
2. разжижают кровь, предохраняя от инсульта;
3. клюква укрепляет мышцу сердца и стенки артерий и вен.

При наличии диагнозов, связанных с ЖКТ, болезнями печени, необходимо проконсультироваться с врачом. Плохая зубная эмаль также может стать препятствием к употреблению клюквы.

Ягоды и листья рябины — прекрасное витаминное средство для поддержания энергии. Сердцу и сосудам тоже необходимы минералы, витамины, дубильные вещества, которые содержатся в этом растении, так как:

Поэтому при гипотонии ее используют в небольших количествах. Осторожность соблюдают также при склонности к тромбозу, поскольку рябина повышает свертываемость крови. Эта полезная ягода запрещена также при ишемии и сразу после инфаркта миокарда, поэтому чаще используется как профилактическое и поддерживающее средство.

Кроме целебных отваров трав, компотов и морсов из ягод, в рационе человека, следящего за своими сосудами, могут быть и другие полезные для сосудов напитки. Но у каждого из них есть свои нюансы, которые нужно учитывать.

Чай из неферментированного зеленого листа считается одним из самых полезных для сосудов напитков.

Зеленый чай способствует снижению концентрации холестерина в крови и мягко чистит стенки артерий при длительном употреблении.

Кофеин, содержащийся в зеленом чае в большом количестве, вызывает споры о своей полезности для сердца и сосудов в связи с тем, что способен повышать артериальное давление. Но последние исследования медиков подтверждают, что даже при гипертонии зеленый чай никак не повредит, если будет употребляться в количестве не более 2 чашек в день.

Любимый многими ароматный напиток оценивается кардиологами неоднозначно. Кофе хорошо помогает при мигренях, вызванных гипотонией, так как обладает способностью обезболивать. Кофе сужает сосуды, которые находятся в головном мозге и в брюшной полости. А те, что находятся в мышцах, наоборот, расширяет.

При пониженном давлении кофе:

1. кофе облегчает работу сердца, так как улучшает кровоток, омывающий сердечную мышцу;
2. снимает боль при стенокардии;
3. устраняет отеки ног.

Поэтому в небольших количествах гипотоникам он показан и при регулярном употреблении даже может предупредить многие сердечно-сосудистые заболевания.

А при гипертонии в больших количествах — опасен, особенно крепкий.

Этот напиток с древних времен зарекомендовал себя как целебный, если употребляется в небольших количествах и не имеет противопоказаний. Красное вино благоприятно для сердца и сосудов, потому что:

1. увеличивает количество азота в крови, за счет чего понижает артериальное давление, расширяя сосуды;
2. уменьшает содержание эндофелинового белка, способствующего развитию атеросклероза;
3. содержит антиоксиданты, сохраняющие молодость сосудов, мозга и сердца.

Этот алкогольный напиток обладает теми же полезными свойствами, что и красное вино: он готовится из винограда и содержит большое количество полезных органических веществ. Поэтому:

1. расширяет сосуды, мягко понижая артериальное давление;
2. не дает образовываться жировым наслоениям, растворяет уже имеющиеся;
3. делает сосуды более эластичными.

Но такое действие коньяка на сердечно-сосудистую систему будет только в том случае, если его употребление станет регулярным, в ограниченном количестве — 30-50 мл. Объем в 50-70 мл уже может дать обратный эффект, не говоря о злоупотреблении.

В ежедневном меню сердечника, гипертоника и любого человека, который не хотел бы получить заболевания сосудов и сердца, должны быть и другие полезные натуральные продукты. Они могут быть в составе специальных снадобий или просто употребляются в пищу, сохраняя при этом целебные свойства.

Мед — самый известный продукт пчеловодства, с древности используемый не только как лакомство, но и как лекарство. Чем старше человек и чем больше у него склонность к сердечным болезням, тем более необходим ему мед, так как:

1. мед дает много энергии сердцу, обеспечивает его необходимыми минералами;
2. понижает плотность крови, растворяет ее сгустки и отложения на стенках артерий;
3. разжижает кровь и удаляет сгустки.

Предполагается, что лечение сосудов медом не должно сочетаться с приемом сладостей, содержащих рафинированный сахар: это чревато осложнениями.

Концентрация полезных веществ в орехах велика. Поэтому орехи необходимы сердцу и сосудам, которые нуждаются в растительном белке, минералах, витаминах, аминокислотах, находящимся в орехах в изобилии.

Орехи питают сердечную мышцу и помогают стенкам вен, капилляров и артерий оставаться эластичными и крепкими.

Большое содержание масел делает орехи калорийными, поэтому хоть они и необходимы кровеносной и сосудистой системе, но должны употребляться в очень ограниченном количестве. Предпочтение отдают грецким орехам, фундук, макадамии, арахису.

Обязательное условие применения этого масла — его свежесть: при открытии тары продукт начинает быстро окисляться, приобретает неприятный вкус и запах и теряет полезные свойства. Для сосудов и сердца льняное масло хорошо тем, что:

1. льняное масло снижает уровень «плохого» холестерина и глюкозы в крови;
2. не дает образовываться тромбам в венах;
3. делает стенки сосудов непроницаемыми и эластичными, что помогает избежать скачков давления.

Любители льняного масла добавляют его в свежие салаты. Но если вкус не нравится, то просто выпивают ложку за 40 минут до завтрака, заедая небольши кусочком ржаного хлеба.

Ненасыщенные жирные кислоты оливкового масла очень полезны и для лечения атеросклероза, и для его профилактики. Они растворяют даже уже образовавшийся холестерин.

Оливковое масло препятствует образованию тромбов, а значит предупреждает инфаркт миокарда и снижает вероятность инсульта. Его принимают по ложке натощак и добавляют в салаты из овощей.

В апитерапии прополис занимает второе место по значимости в излечении от ишемии, стенокардии, инфаркта. Чаще всего он применяется составе настоек, так как спирт хорошо вытягивает полезные вещества из прополиса, который:

1. препятствует образованию сгустков крови;
2. прополис придает эластичность даже немолодым сосудам, укрепляет их и сердце;
3. снижает окисление липидов, а значит препятствует отложению холестерина;
4. заживляет, ускоряет регенерацию тканей сердечно-сосудистой системы.

Грамотно составить рацион для поддержания артерий и вен в работоспособном состоянии несложно. Для этого надо знать полезные свойства продуктов и особенности их усвоения организмом.

1. Уменьшение количества жирного мяса и жирных молочных продуктов. Основная причина проблем с сосудами — отложение холестерина на их стенках. Если в пищу попадают некачественные жиры, например, транс-жиры или просто слишком много животных жиров, то они не усваиваются, а откладываются на внутренних органах.
2. Предпочтение кисломолочных продуктов — молочным. Кефир, творог, простокваша, йогурт и другие продукты сквашивания молока легче усваиваются
3. Замена большей части животных жиров на растительные. Животных жиров лишать организм нельзя. Но их должно быть гораздо меньше, чем растительных. Одно условие: растительные масла должны быть нерафинированные. В таком виде они способны дать организму не только энергию, но и питание. Натуральные нерафинированные масла из просто продукта питания превращаются в целебные для многих органов снадобья.
4. Сокращение употребления соли. Она задерживает жидкость в организме. Сужение просветов сосудов провоцирует повышение артериального давления, а излишнее количество жидкости усугубляет эту проблему. Чтобы в пищу не поступало переизбытка хлорида натрия, не следует досаливать блюда в тарелке, употреблять готовые продукты промышленного производства, в том числе чипсы и соусы, которые чаще всего сильно пересолены.
5. Снижение общей калорийности пищи. Откладывание холестерина в сосудах происходит в том числе по причине излишков калорий в повседневном рационе. К тому же, следствием переедания становится ожирение, которое еще больше осложняет ситуацию.
6. Увеличение количества овощей и зелени. Они не только помогают снизить калорийность употребляемой пищи, но и поддерживают функционал сердечно-сосудистой системы лучше, чем какие-либо другие продукты. Зелень и большинство овощей — это источники растительного белка, витаминов, минералов, органических кислот, которые питают организм, а также способны излечивать от многих недугов. Поэтому в ежедневном меню обязательно должны быть овощные гарниры, салаты и соки.
7. Цельнозерновые крупы. Каши, супы и гарниры из недробленого зерна предпочтительнее, чем из хлопьев или молотой крупы, так как в оболочке любого зерна очень много полезного для организма
8. Дробное питание. 4-5 разовый прием пищи способствует лучшему усвоению полезных веществ, что препятствует образованию шлаков и откладыванию их в организме.
9. Употребление достаточного количества питьевой воды. Слишком густая кровь опасна для сердца и сосудов тем, что это вызывает затруднения для кровотока, способствует образованию сгустков, грозит серьезными патологиями всей системы.

Также можно иногда проводить процедуру очистки нестандартными методами — с помощью яблочного уксуса и соды.

Помимо отдельных продуктов, можно также готовить очищающие настойки и отвары. В этом нам помогут проверенные и эффективные народные рецепты.

Чеснок хорош тем, что, помимо ярко выраженных вкусовых достоинств, имеет мощный целебный потенциал. Он очищает стенки сосудов и предупреждает инсульты и инфаркты, очень доступен и эффективен при длительном приеме, особенно будучи ингредиентом смесей и чесночных настоек.

1. Тибетский рецепт настойки на чесноке. Спиртовая вытяжка готовится из 200 мл сока и такого же количества медицинского спирта в течение 10 дней. Затем принимается трижды в день натощак с молоком в три этапа: с 1 по 5 день, увеличивая дозировку покапле с 1 до 15; с 6 по 10 день, уменьшая по капле с 15 до 1 капли; с 11 дня до конца курса по 25 капель трижды в день.
2. Настойка чеснока на красном вине. Для лечения сосудов она настаивается 12 дней из 12 зубчиков чеснока и бутылки качественного вина. Принимается трижды в день натощак по чайной ложке.
3. Мед, лимон и чеснок. Каждый ингредиент способствует понижению концентрации «вредного» холестерина и растворяет жировые бляшки. Для этого принимают трижды в день натощак десятидневный настой шести лимонов, четырех головок чеснока и 300-400 мл меда. Лимоны используют с кожурой, но без косточек, настаивают в холодильнике, каждый день перемешивая.
4. Имбирь, лимон, мед и чеснок. Смесь настаивают всего сутки, используя для него 1 лимон, не более 150 г корня имбиря, небольшую головку чеснока и 5 ст ложек меда. Все измельчают, удаляя зерна у лимона и оставляя у него и имбиря кожуру. Принимают дважды в день натощак, запивая стаканом воды.
5. Чеснок с клюквой и медом. Смесь делают из килограмма ягод, 200 г чеснока, измельчив их и настаивая 12 часов, добавляя 500 г меда в конце. Так чистят сосуды, употребляя смесь по полной столовой ложке с горкой утром и вечером натощак до тех пор, пока снадобье не закончится.
6. Чеснок с молоком. Это самый щадящий способ: утром натощак съедают зубчик чеснока, запивая его молоком.
7. Чесночное масло. Его принимают утром, по 1-2 ложки натощак. Настаивают 2 недели в холодильнике, измельчив дольки и залив их полностью любым нерафинированным маслом холодного отжима.

Мед незаменим при лечении атеросклероза и заболеваний сердца в домашних условиях. Он хорошо подпитывает сердечную мышцу, не дает сосудам засоряться холестерином и сгустками крови.

1. Лимон с медом. Самый простой способ поддерживать здоровье — употреблять каждый день с водой или чаем смесь эти ингредиентов в соотношении 2/1, измельчив лимон с кожей, но без семян.
2. Мед, имбирь, лимон. Снадобье этого состава готовят, размалывая лимон и имбирь с кожурой 2/1, заваривая кипятком, настаивая и затем добавляя ложку меда в немного остывший напиток.
3. Мед и корица. Для вывода холестерина из организма заваривают 15 г корицы в порошке 300 мл теплой воды, добавляя 40 г меда и настаивая смесь 2-3 часа. Принимают по чайной ложке перед каждой едой 10 дней, прерываются на неделю и повторяют курс.
4. Мед с луком. Для оздоровления сосудов головного мозга на протяжении 2-3 месяцев подряд, трижды в сутки натощак принимают по чайной ложке смесь лукового сока и меда 1/1.
5. Мед, укроп и валериана. Стакан семян укропа, 2 ст л. измельченного корня валерианы и 2 стакана меда помещают в двухлитровый термос, заливают крутым кипятком до верха. Настаивают сутки, процеживают через марлю, хранят в холодильнике, принимают по ложке за полчаса до еды трижды в день, пока смесь не закончится.

Травы и семена в составе растительных антисклеротических сборов применяют как эффективное лекарство. Их настаивают на спирту, запаривают кипятком и просто заваривают, как чай.

1. Алтайский чай «Алтайский ключ» вобрал в себя полезные свойства трав, ягод и древесных грибов, издавна используемых медициной для понижения давления и чистки сосудов. Эффект от его применения заметен после двух недель.
2. Клевер луговой хорошо обновляет кровь, выводит «вредный» холестерин, улучшает память и повышает выносливость сердца, вен и артерий.
3. Конский каштан в составе всех сосудистых сборов тонизирует вены, усиливает в них кровоток, снижает давление, предупреждает тромбообразование.
4. Зеленые сосновые шишки настаивают на спирту, водке, уваривают с сахаром и заливают медом: такие снадобья предупреждают и лечат инсульты, не давая гибнуть клеткам головного мозга.
5. Гвоздика, благодаря эфирным маслам, хорошо тонизирует сосуды и улучшает кровоток; помогает при вегетососудистой дистонии, поднимая давление. Гвоздика улучшает память и активизирует деятельность мозга и в составе лекарств, и как приправа в пище. Нежелательно использование при гипертонии.
6. Семена льна помогают поддерживать чистоту и гибкость артерий, используются в пищу в настойках и настоях, обогащая кровь аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

При атеросклерозе и после 35-40 лет для его профилактики необходимо соблюдать антисклеротическую диету. Чтобы лечение и поддержание артерий и вен при помощи медикаментов было эффективным, нужно свести к минимуму ряд вредных для сосудов продуктов.

1. Жирные мясо и молочные продукты. Они нужны для жизнедеятельности, но по минимуму. Излишки будут откладываться на стенках сосудов, приводя к склерозу.
2. Копчености, фастфуд, полуфабрикаты. Эти продукты очень жирные, часто содержат недоброкачественный жир, а также многочисленные вредные пищевые добавки: они повышают давление, образовывают тромбы, засоряют кровеносное русло, провоцируя инсульты и инфаркты.
3. Сахар в лимонадах и кондитерских изделиях фабричного изготовления не полезен для организма, провоцирует повышение давления, появление диабета и лишнего веса, который опасен для сердечно-сосудистой системы.
4. Соль более 5 г в сутки провоцирует гипертонию и отеки.
5. Алкоголь допустим только в аптечных дозах — в составе лечебных препаратов на его основе. В остальных случаях его употребление приводит к крайне негативным последствиям для больного сердца и сосудов. Особенна вредна для сосудов водка и пиво.
6. Крепкие чай, какао и кофе сгущают кровь и повышают давление.

Изучив свойства разных продуктов и соблюдая правила составления здорового меню, можно с легкостью добиться регулярного поступления в организм веществ, полезных для сердца, вен и артерий. Это поможет продлить молодость, активность и бодрость тела и духа на долгие годы.

источник