Народные средства как отрастить в

Неудачная стрижка, желание иметь принадлежность к моде или просто обладать длинными локонами – все это заставляет представительниц прекрасного пола задуматься об отращивании волос.

Но можно ли ускорить естественный процесс? И если можно, то как ускорить рост волос на голове в домашних условиях, без салонных процедур?

Далее в статье вы узнаете о всех секретах ухода за волосами и о дополнительных методах для того, чтобы вырастить красивую и густую шевелюру.

Использование стимуляторов – один из залогов успеха, если вы хотите отрастить длинные волосы в домашних условиях. Но прежде чем спешить в аптеку, магазин бытовой химии или отдел профессиональной косметики за готовым средством для волос, загляните в холодильник и кухонный шкаф. Именно в них могут храниться самые эффективные средства для роста волос в домашних условиях — продукты, с помощью которых можно достичь отличных результатов.

Но при возможности проявления аллергической реакции на определенный продукт от него лучше отказаться. Выбирая средство для роста волос в домашних условиях, нужно отказаться от использования «жгучих» средств при чувствительности и повреждениях кожного покрова у корней волос.

Перед вами список продуктов, которые помогут отрастить волосы в домашних условиях:

масла. Оливковое, касторовое, миндальное, жожоба, репейное – все они являются прекрасными средствами для роста волос в домашних условиях.

Деликатное воздействие и возможность применения при чувствительной коже головы – их основные достоинства. Они стимулируют рост за счет своего богатого витаминно-минерального состава.

Особенно они подойдут обладательницам иссушенных и безжизненных локонов, так как обладают восстанавливающим эффектом и уплотняют волоски;

яичный желток отлично поможет ускорить рост волос в домашних условиях. Очередное «мягкое» средство. Интенсивность его воздействия обусловлена большим количеством витаминов в своем составе;

растения. В группу входят корни лопуха, ромашка, дубовая кора, ромашка, листья плюща и подорожника.

Залог их эффективности – богатый витаминно-минеральный состав и абсолютная натуральность.

Их можно применять как после срезания, так и в сухом виде;

спиртосодержащие жидкости (крепкий алкоголь). Водка, коньяк и перцовка – самые подходящие продукты, способные усилить рост волос. Они разогревают кожный покров, после чего улучшается кровообращение. Также спирт глубоко очищает дерму и волосяные луковицы;

горчица — также эффективное средство для роста волос в домашних условиях. Нужно использовать не готовую смесь, а порошок. Горчица является раздражителем и для ускорения роста используется с сахарным песком. Союз дает эффект жжения, пробуждающий фолликулы;

перец. С помощью продукта можно достичь того же эффекта, который получается при использовании горчицы.

Используйте жгучий перец, а не болгарский;

чеснок и лук. Как ускорить рост волос в домашних условиях при помощи этих растений? Это естественные раздражители с более щадящим действием, чем предыдущие. Чтобы запах не оставался на прядях после их нанесения используйте ароматные масла.

Как вырастить волосы в домашних условиях? Использование отдельных продуктов – не самое лучшее решение. Во-первых, добавление иных ингредиентов усиливает эффективность средства. Во-вторых, некоторые продукты отличаются высокой интенсивностью, которая плохо отразится на коже головы, если не смягчить их действие.

Единственное исключение – масла. Они подходят для одиночного применения, но их можно сочетать с другими продуктами. В остальных случаях лучше изготавливать домашнюю косметику на основе народных средств для роста волос

Какие народные средства для роста волос на голове в домашних условиях можно использовать? Маски по народным рецептам для роста волос в домашних условиях являются самыми действенными. Интенсивность их влияния на кожный покров и фолликулы достигается временем выдержки и сочетанием сразу нескольких полезных компонентов.

Как усилить рост волос на голове в домашних условиях при помощи масок? Особенность масок для роста волос в том, их нужно наносить до применения шампуня на немытые пряди.

Время выдержки зависит от особенностей компонентов в составе. «Мягкие» маски можно выдерживать до часа, а перцовые, горчичные и спиртовые не рекомендуется применять дольше половины часа.

Желательно наносить маски для роста только на прикорневую область. Если в средстве нет подсушивающих ингредиентов (спирт, горчица), но есть масла и жирные продукты, можно накладывать его на всю длину прядей.

Если вы еще не практиковали изготовление масок и не пробовали это хорошее средство для роста волос в домашних условиях, используйте следующую инструкцию:

Возьмите несколько стручков жгучего перца, измельчите и залейте водкой. Настаивайте несколько дней.
Разогрейте большую ложку готовой перцовки.
Смешайте с перцовкой маленькую ложку масла оливы и столько же кефира.
Нанесите смесь на корни волос массирующими движениями и выдержите пятнадцать минут.
Хорошо промойте голову.

Вашему вниманию видео, в котором очень интересно рассказывается о домашних масках для роста волос:

Основное достоинство использования шампуней для роста волос – бесхитростность применения. Их легко наносить и не нужно долго выдерживать. Еще одно преимущество – особая эффективность. При их применении осуществляется массаж кожи головы, а полезные компоненты вместе с водой глубоко увлажняют и насыщают активными веществами кожу головы.

Есть две методики изготовления шампуней для роста волос. Первая – сочетание обычного шампуня с полезными компонентами в пропорции один к одному.

Это легкий способ, актуальный для тех, кто привык к использованию магазинных и аптечных средств.

Второй метод – изготовление шампуня. Готовая аптечная и магазинная косметическая продукция здесь не используется.

Применять народные рецепты для роста волос не совсем легко, но его результативность очень высока. Примите во внимание инструкцию по изготовлению домашнего шампуня:

Подогрейте один стакан воды.
С помощью терки и детского мыла сделайте маленькую ложку мелкой стружки и насыпьте в стакан.
Добавьте в стакан две больших ложки горчичного порошка и хорошо размешайте полученное.
Вымойте голову смесью.

Здесь подробно и доступно рассказано о том, как самостоятельно сделать шампунь в домашних условиях:

После использования шампуня рекомендуется применять ополаскиватель. Эта мера позволяет закрепить полученный результат, дополнительно пропитав кожный и волосяной покров полезными веществами. Известно много домашних рецептов для роста волос, которые легко можно сделать самостоятельно.

Вымывать ополаскиватель шампунем не нужно, так как в нем нет жирных компонентов и ингредиентов с резким неприятным запахом.

Основа всех домашних ополаскивателей – отвары и настои трав. В них можно добавлять несколько капель эфирных масел, чтобы придать локонам тонкий аромат.

Обладательницам жирных прядей стоит добавлять небольшое количество горчичного порошка. Инструкция по приготовлению простого ополаскивателя для роста волос перед вами:

Измельчите корни лопуха.
Смешайте их с водой в пропорции три к десяти и поместите в кастрюлю. Желательно брать примерно триста грамм на один литр.
Кипятите корни десять минут.
Снимите отвар с огня и дайте ему настояться полтора часа под закрытой крышкой.
Добавьте пять капель кунжутного масла и ополосните смесью волосы.

Эффект, который дает применение домашней косметики, нужно поддерживать и усиливать. Как вырастить волосы в домашних условиях? В целях сохранения результата нужно следовать правилам:

Делайте массаж головы. Манипуляции способствуют улучшению притока крови к фолликулам. Можно делать массаж руками или подходящей расческой.
Питайтесь правильно. При условии несбалансированности рациона ни одно средство не проявит должную эффективность. Специалисты советуют употреблять морскую рыбу, шпинат, орехи, подсолнечные семечки, печень и черный хлеб.
Используйте витаминные комплексы. Желательно, чтобы в них было максимум витаминов группы В.
Увлажняйте кожу головы. Сухость препятствует росту волос. Мойте голову не реже двух раз в неделю. При необходимости используйте увлажнители воздуха и хорошо проветривайте жилище.
Применяйте никотиновую кислоту в ампулах. Втирайте в прикорневую область после мытья головы содержимое одной-двух в течение половины или одного месяца. Никотиновая кислота заметно улучшает рост волос.

Эффективное ускорение роста волос дома – не миф. Увеличить рост волос в домашних условиях и превратить короткую стрижку в косу до пояса, не посещая салоны красоты, возможно. Если не лениться и выполнять все правила, не забывая о применении народных средств, результат не заставит себя долго ждать.

И в завершение смотрите обучающее видео о дополнительном методе — массаже головы для роста волос:

источник

Каждая женщина мечтает о роскошной копне волос, которая струится шелковистыми прядями до талии и вызывает восхищение мужчин и зависть других женщин.

Но растить шевелюру – задача не из легких. Однако кто-то справляется с ней успешно, кто-то превращается в настоящего «волосяного маньяка», знающего наизусть каталоги профессиональных марок косметики, а кто-то пробует и, не добившись моментального результата, бросает все.

Реально ли отрастить волосы в домашних условиях? Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях?

Какие натуральные недорогие средства для роста волос в домашних условиях способны существенно ускорить рост локонов и улучшить их качество? Обо всем этом мы подробно поговорим в данной статье.

Первое правило, которое должна запомнить девушка, мечтающая отрастить длинную косу – уход должен быть регулярным и комплексным. Если вы раз в месяц сделаете маску, ожидать бешеного прироста шевелюры не стоит.

Наверняка вы не раз слышали различные мнения о народных масках и самодельных шампунях, благодаря которым волосы становятся предметом зависти. А что думают специалисты-парикмахеры по поводу народных рецептов?

Давайте посмотрим, какие продукты наиболее эффективны для домашней ухаживающей косметики.

На первом месте в списке находится никотиновая кислота. Это аптечный витамин, регулярное применение которого способно активизировать рост и увеличить скорость роста в несколько раз. Применяется курсами.
Луковые маски. Идеальны для стимуляции роста и восстановления поврежденных локонов.
Эфирные масла. Об их пользе не знает только ленивый. Уход, восстановление, ускорение роста.
Косметические масла (включая оливковое, которое есть у многих на кухне). Уход и питание, ускорение роста, укрепление волосяных луковиц.
Алтайское мумие. Биологически активное вещество, которое существенно ускоряет рост волос и увеличивает их густоту. Рекомендовано врачами-трихологами.
Маски с медом. Полезны для питания кожи головы и увлажнения волос. Позволяют избавиться от сечения и сохраняют длину, которую не приходится постоянно подравнивать.
Маски с горчицей. За счет согревающего эффекта, вызывают прилив крови к коже головы и волосяным луковицам. В результате стимулируется рост волос. Прирост от таких масок достигает 3-4 сантиметров в месяц. Делаются курсами.

При наличии желания и вдохновения, приготовить домашнюю косметику для роста локонов совсем не сложно. Для большей части рецептов подойдут продукты, которые есть на кухне практически у каждой хозяйки.

Давайте посмотрим, что можно приготовить и как ускорить рост волос в домашних условиях.

Для ухода за волосами наиболее популярны луковые и масляные маски.

Кто-то успешно применяет сметану (больше подходит для увлажнения локонов), кто-то делает маску из пива, кому-то подходят только мед и яйцо.

Большинство этих ингредиентов можно комбинировать между собой: смешивать сметану с пивом, делать кефирную маску с медом, и т.д.

Лучшей для роста волос по праву считается луковая маска. Делается она следующим образом.

Вам понадобятся:

3-4 очищенных головки лука;
марля;
соковыжималка или терка;
неметаллическая посуда;
эфирное масло розмарина (устраняет запах лука от волос).

Очистите луковицы от шелухи, натрите на терке или пропустите через соковыжималку. Для маски используется чистый луковый сок безо всяких примесей. Пропустите получившийся сок и луковую кашицу через марлю, хорошо отожмите.

Наносите на кожу головы, для удобства можно делать это с помощью шприца без иголки. Равномерно вотрите сок в кожу. Для восстановления волос его наносят по всей длине.

Походите с маской не менее получаса, затем смойте при помощи шампуня.

Это невероятно эффективная маска, благодаря которой можно отрастить волосы из каре в ровный срез по талию за год с небольшим.

Ополаскиватели так же могут эффективно усилить рост локонов. Наиболее оптимально использовать для ополаскивания прядей воду с лимонным соком, отвары трав или легкое светлое пиво.

Для изготовления тонизирующего ополаскивателя вам понадобятся:

сухая крапива (в фильтр-пакетах);
эфирное масло розмарина;
лимонный сок.

Заварите крапиву кипятком и дайте настояться в течение получаса.

В отвар добавьте 6-7 капель эфирного масла и чайную ложку лимонного сока.

После мыться головы с шампунем ополосните пряди получившимся отваром. Он невероятно эффективен и полезен для волос.

Изготовить шампунь для роста волос в домашних условиях не так легко, как кажется. Основная задача шампуня – очищение кожи головы от кожного сала, пыли, остатков укладочных средств.

Большинство народных средств вроде хлебных или яичных шампуней с этой задачей не справляются.

Но тут на помощь приходит мумие.

Для изготовления шампуня понадобится любой базовый шампунь без силиконов и 8-10 таблеток алтайского мумие. Таблетки необходимо растолочь, добавить в шампунь и тщательно размешать. Дать настояться от 3 до 7 дней, затем можно применять.

Мумие вместе с шампунем попадает на кожу головы, воздействуя через нее на волосяные луковицы, питая их, укрепляя, и активно стимулируя рост волос. Прекрасное и очень эффективное средство, не требующее особых затрат.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Наиболее эффективными средствами для роста волос являются маски и отвары трав. Полезные вещества и биологически активные компоненты этих средств воздействуют на кожу головы и сами локоны, позволяя одновременно ухаживать за ними и увеличить процесс роста прядей.

Как уже говорилось, наиболее оптимальным является отращивание волос с помощью комплексного ухода. Регулярное применение масок для кожи головы, питательных масел на длину и спреев позволят существенно ускорить и упростить процедуру отращивания вожделенной косы.

Кроме домашних масок и спреев, существуют и другие простые и быстрые способы отращивания волос.

Большую пользу делу приносит регулярный массаж кожи головы с помощью специальных расчесок (без металлических зубцов).

Он улучшает кровообращение, в результате чего волосы растут заметно быстрее.

Правильное питание, как говорилось выше, так же способно приблизить женщину к вожделенной длине.

Полезны каши (особенно пшеничная и гречневая), сыр, молоко, кефир и творог, рыба и нежирное мясо в рационе. Все эти продукты благотворно влияют на рост волос.

Подойдет и розмарин, и лимон. Несколько капель масла наносят на расческу и тщательно прочесывают пряди в течение 10-15 минут. Данный способ благотворно влияет на кожу головы и сами волосы, а эфирные масла являются природными активаторами роста.

В заключение хотелось бы сказать пару слов тем, кто только начал процесс отращивания волос. Запаситесь терпением! Терпение, тщательный и бережный уход за собой, контроль за состоянием организма в целом, правильное питание и прием витаминов – все это ключ к обретению шевелюры, способной стать поводом для зависти многих.

Главное – не сдаваться в начале пути, и пробовать новые рецепты, получая удовольствие от процесса ухода за собой.

Итак, сегодня мы обсудили такие вопросы: как отрастить длинные волосы в домашних условиях, как максимально увеличить и улучшить их рост? И все это самостоятельно и в домашних условиях.

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса.
Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Ежедневный уход за волосами при их отращивании, какой он должен быть:

источник

Длинные косы испокон века символизируют женскую красу. Реалии, как быстро отрастить волосы в домашних условиях при нынешней экологической обстановке, невзирая на обилие ухаживающих за волосами средств, чтобы они были длинные и здоровые, часто задумываются представительницы прекрасного пола.

Стоит ли отрицать факт, что многочисленные негативные факторы современного мира негативно влияют не только на общее состояние человека, но и на процессы формирования, роста, развития, а также состояние волос. Конечно, большую роль качества волосяного покрова зависит от фактора наследственности. Но его процент не настолько велик, чтобы «опускались руки» и не были применены всевозможные методы для достижения собственной мечты.

Основные аспекты, приводящие к плохому росту волос, их низкому качеству, ломкости, истончению и прочим недугам:

Образ жизни и наличие внутренних заболеваний.
Пребывание в состоянии перманентного стресса.
Неправильный рацион, связанный с недостаточным получением поливитаминных и минеральных добавок к питанию.
Недостаточный уход, при котором волосы не получают полноценной подпитки не только изнутри, но и внешне.

Скорость роста и количество волос на голове, в первую очередь, зависят от типа и состояния кожи головы, во-вторых, способности организма закладывать фолликулы на протяжении жизненного цикла человеческого организма. В-третьих, заложение волосяных мешочков, из которых формируется луковица, дающая рост волосяному стержню, у каждого происходит по-разному, в связи с индивидуальными особенностями и возрастом человека.

Произрастание волосяного стержня делится на три фазы:

Активная фаза, длительностью от 2-х до 5-ти лет.
Пассивная, или фаза сна и покоя, протяженностью до 12-15 недель.
Фаза выпадения, чтобы предоставить место для формирования новых волосинок.

«Часто пациенты жалуются на то, что они не могут отрастить длинные волосы. Среди причин называется и та, что после достижения определенной длины волосы начинают сыпаться, иссекаются концы, наступает ломкость, кожа становиться сухой и возникает перхоть. При максимальном укорочении длины, такие симптомы пропадают», говорит врач-трихолог московской Клиники эстетической медицины КосметикЦентр на Предтеченском, дерматокосметолог Ольга Станиславовна Коренькова.

Точка зрения специалиста сводится к тому, что в подобных случаях в организме существует нехватка трех основных элементов для осуществления мечты о длинных косах – витаминов, микроэлементов и белка.

Резкий перепад температур весьма негативно влияет на рост и качественное состояние волос.

В зимний период необходимо беречь волосы от холода и убирать под головные уборы. Но, в тоже время, их нельзя сильно укутывать. Резкий перепад температур, пот на коже под волосяным покровом, излишнее выделение жира сальными железами, можно сказать, «подталкивают» волосы к формированию возможных заболеваний, образованию перхоти, истончению и ломкости.

Длинные густые косы, нетронутые ни химическим, ни термическим воздействием, говорят об их крепком здоровье. Такие волосы нуждаются лишь в периодическом подравнивании кончиков методом горячей стрижки.

Без сомнения, основным ухаживающим средством, остается шампунь. Важно правильно его подобрать под свой тип волос. Современной промышленностью впускаются средства, стимулирующие рост клеток и ускоряющие процесс их деления. При использовании данных шампуней не только можно, но и нужно применять бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели, маски и прочие косметологические средства, принадлежащие к данной серии препаратов, чтобы избежать конфликта между ухаживающими средами.

Фармацевтическая промышленность располагает ассортиментом стимулирующих рост волос лосьонами и специальными ампулами, втираемых в кожу головы.

Не только в косметологических средствах заключается суть полноценного ухода. Обще- оздоровительная терапия, включая волосяной покров, заключается в комплексе мер по рационализации рациона со стимулирующими фолликулы препаратами.

Витаминный комплекс ACDEH и группа витаминов B, относятся к основным группам ускорителей роста:

жирорастворимого витамина А, больше всего содержат сливочное масло, красные либо желтые фрукты, овощи, морковь, яичный желток и печень рыб;
аскорбиновой кислоты или витамина С, максимально содержат квашеная капуста, черная смородина, болгарский перец, плоды цитрусовых;
группу витамина В содержат черный хлеб грубого помола, почки и печень животных, яйца, семечки, орехи, неочищенные крупы;
витамина Е, называемый витамином роста, содержат семена и растительное масло подсолнечника, орехи;
биотина, или витамина Н, больше всего содержат грецкие орехи, пивные дрожжи, бурый рис, соя и бобовые.

Мировые косметологические компании выпускают биологически активные пищевые добавки, передозировка которых грозит обратным результатом – выпадением волос.

Помимо витаминной терапии, организму для стимуляции роста, чтобы получить длинные волосы, необходимы определенные микро- и макроэлементы, к которым относится небезызвестный пентагон – железо-кремниево-серно-медно-цинковый комплекс с молибденовыми включениями.

Не во всех случаях самостоятельно поставленный диагноз раннего облысения является истинным. В ряде случаев необходима консультация трихолога.

«Преждевременное замирание фолликул, остановка роста и продолжительная фаза сна, вполне могут быть вызваны определенного типа заболеванием, нуждающимся в длительном профессиональном лечении определенными лекарственными средствами. Параллельно необходимо волосам обеспечить достаточный уход, который можно расценить, как терапия витаминами», убеждена О.С.Коренькова.

Существует немало роликов в Сети – видео о правильной витаминной терапии с пошаговой инструкцией для обеспечения внешнего и внутреннего питания, а также советами диетологов о рационе питания и расстановкой приоритетных продуктов, чтобы отрастить густые длинные и красивые волосы.

Кроме витаминной терапии необходим ряд косметических процедур, стимулирующих обменные процессы. Можно самостоятельно применять массажи, втирая активные косметические средства, например, питающие мази, в кожу головы, или использовать специальные массажные щетки, а также проводить ароматерапию с помощью деревянного пропитанного маслом гребня, с нанесенными на него эфирными маслами, которые несут не только питательные свойства, но и защитно-увлажняющие свойства.

Одной из полезных процедур в момент отращивания, считается стрижка кончиков волос горячими ножницами для удаления и запаивания рассеченных концов.

Еще одним полезным воздействием для укрепления корневой системы, как отмечают отзывы пользователей Сети, считается применение фитотерапии. Усиленный рост волос происходит, если воспользоваться старинными народными рецептами и средствами для стимуляции роста волос:

Маска из мякоти лука с соком. Активирует рост и деление клеток волосяного стержня. Как правило, средняя луковица распускается на мелкой терке или можно использовать блендер для получения однородной кашицы, которая втирается в кожу головы. На голове маску держат не более 120 минут. В качестве ополаскивателя применяют соду с соком лимона или уксусом. По окончанию процедур, высушенные волосы не имеют запах лука.
Компресс из касторового или репейного масел. Эти масла всегда можно купить в аптечной сети. В сети Интернет опубликованы видео о том, как можно смывать эти масла. Такое обертывание несет избавление от перхоти.
Применение мыла с содержанием можжевелового или березового дегтя устраняет жирность кожи головы и усиливает рост волос.
Отваром из соцветий календулы и шишек хмеля, взятых в равных пропорциях, моют голову. Для стимуляции роста – 2 раза в неделю, на ранних стадиях алопеции – через день.

Полезные блендерованные смеси, состоящие из люцерны, латука и моркови, принимаемые по полстакана в день, способствуют поднятию иммунитета и быстрому росту волос. Смеси содержат витамины, которые укрепляюще действуют на луковицы и успешно борются с процессом их выпадения.

Если растения перемешивать блендером, то на 9 частей моркови берут 4 части салата латук и 3 части люцерны. Для отжатого соковыжималкой сока из этих же компонентов, пропорции остаются неизменными.

Можно применить еще один рецепт смеси, содержащей витамины для роста, силы, длины и блеска волос. В равном соотношении берут огуречный и морковный сок. Для блендерования овощей пропорции сохраняются в весовом соотношении. Например, на 200 грамм огурцов берут 200 грамм чищеной моркови.

При весьма сильном процессе выпадения волосяных луковиц, старейший травник Рим Ахметов рекомендует в пищу применять овес, залитый шестью стаканами вскипяченного молока. Смесь кипятиться не более двух минут на среднем огне, после чего студится и принимается на протяжении месяца трижды в день по 250 грамм. Повторный курс лечения проводится спустя месяц после окончания предыдущего. Как отмечают отзывы людей, воспользовавшихся народными рецептами Р.Ахметова, длинные и густые волосы отрастают очень быстро.

источник

У меня до сих пор не выходит из памяти один эпизод хроники тревожных событий. В 1988 г. в Спитаке (Армения) произошло землетрясение. Через две недели после случившегося, спасатели под завалами нашли женщину с младенцем. От стресса у неё пропало молоко. Чтобы спасти ребенка, она раскусывала себе пальцы и кормила малыша кровью. Случай уникальный, ведь на седьмой день надежды найти живых в этом аду уже не оставалось.

Не станем и дальше развивать трагическую тему, но отдадим дань примеру материнского самопожертвования. Думаю, все согласятся, что во все времена женщина – это хранительница семейного очага, а значит, и мудрая целительница. Оказывать помощь, лечить, спасать — в ее природе, божественном предназначении. Потому каждая хозяйка всегда интуитивно стремится иметь у себя под рукой эффективные народные средства, помогающие при различных заболеваниях.

Кто из вас, дорогие читатели, интуитивно чувствует в себе потребность иметь в своей кладовке несколько баночек малины – первой помощницы при простуде, смородины – витаминного врачевателя, запасов хотя бы нескольких видов лекарственных трав? Мы уже знаем ответ – почти каждая хозяйка. Даже у сторонников традиционного лечения найдутся ромашка и липа, настойка календулы или эвкалипта.

В старину считали, что если какую травку целебную своими руками сорвешь да высушишь, она сильнее помогает, а во многих случаях просто станет оберегом для семьи. В этот год никто из домочадцев ее услугами не воспользуется, потому что и так здоровы будут. Другое дело, если приобретаешь сухие в аптеке или на рынке по мере надобности. Они помогут, не откажут, но это уже другая тема. Потому, бывая в лесу или на лугах заготавливайте лекарственные растения самостоятельно, прося у них сначала прощения, затем помощи в охране дома от бед болезных. А вы умеете правильно заготавливать лекарственные травы?

Пакетик или букетик сухой ромашки спасет от многих заболеваний и неприятных случаев без таблеток. Она хороша при желудочных и кишечных воспалениях в настоях и чаях. Используют травку в лечении дыхательных путей, при насморке (промывание носа), зубной боли (в компании с дубовой корой или шалфеем), болезнях горла (ангине, першении, проблемах с голосовыми связками). К примеру, опухли десна, полощите рот настойчиво настоем ромашки и все успокоится без лекарственных препаратов.

Ромашку (1 ст. ложку) заварите стаканом кипятка, после остывания делайте полоскания ротовой полости при воспалении десен, инфекции горла и для укрепления зубов.
Ромашковый цвет в чае с мятой успокаивает после перенесенных стрессов.

Аптечная ромашка помогает хозяйкам лечить множество заболеваний и должна быть в каждой аптечке.

Эти солнечные цветочки способны обеззараживать и снимать воспалительные процессы. Календула используется в настоях и спиртовой настойке. Подробнее в этой статье.

Любые царапинки, трещинки, гнойнички можно быстро заживить с ее помощью. Кстати, цветы добавляют в салаты, сушат и пьют с ними чай. Считается, что календула помогает и печени восстанавливаться.

Сухими цветами календулы заполните стеклянную емкость и залейте 1 стаканом крутого кипятка. Когда средство остынет, оно готово к применению. Им можно омывать поврежденные участки кожи, полоскать горло, пить по половине стакана при кишечных спазмах и болях в правом подреберье.

Знаете ли вы, дорогие друзья, что эту травку нужно принимать с большой осторожностью! В ней содержатся вещества, которые при неправильной дозировке могут вызвать отравление.

Но если следовать рецептам, то это лекарственное растение помогает очищать и восстанавливать печень, отбивает охоту принимать алкоголь, снимает зависимость от табакокурения, избавляет от паразитов и глистов. А что для нас главное на сегодняшний день? Здоровая печень с помощью отказа от вредных привычек и чистый кишечник. Может, молодежь этого и не поймет, но в пожилом возрасте полынь нужно уважать.

Стала беспокоить печень, перейдете на растительную пищу. Отмените все животные жиры. Только салаты из весенних трав с растительным маслом и немного сока лимона. Чтобы справиться с дискомфортом в печени, кишечнике или желудке можно приготовить очень хорошую настойку из полыни.

Сухими стеблями и листьями растения заполняется пол-литровая банка и заливается крепкой водкой. После 15 дней настаивания в темном меспротиоте, настойка процеживается. Принимается всегда с утра до завтрака и традиционных процедур по 1 столовой ложке и заедается ½ ст. ложки сливочного масла. Курс – 10 дней, перерыв – 5 дней и повторить еще раз. Обязательно придерживайтесь вышеописанного рецепта и дозировки.

Много говорить о продуктах пчеловодства не стоит, потому что даже маленькие дети знают о пользе меда, да и на сайте нашем по этому поводу есть несколько статей. Вот одна из них. Но и это еще не все. Помимо сладкого лекарства, под рукой всегда нужно иметь и эти средства:

Настойка прополиса. Желательно приготовить ее самостоятельно – это решение проблем с ЖКТ, кожными заболеваниями, болезнями суставов и костей. При патологиях в организме спросите советы у врача.
Если вас беспокоят боли в суставах, мышечные спазмы растирайтесь водным раствором прополиса (экстрактом, приготовленным на водяной бане). Обладая мощным венотонизирующим действием и участием в рассасывании тромбов, он быстро снимет боль и при дальнейшем применении окажет целебное воздействие на проблемные зоны.
Подмор пчелиный, спиртовая настойка. Эффективно ускоряет обмен веществ, очищает кровь, укрепляет иммунную систему, приостанавливает старение, способствует быстрому заживлению кожных повреждений. В воспалительных процессах в начальной стадии купирует их, прекрасно проявляет себя в растирках, выводит жиры и холестерины, восстанавливает сосуды и улучшает состояние. Нормализует давление. Это, вообще семейный природный врач.

Много споров ведется об использовании соды в лечебных мероприятиях. Она имеется в каждом доме, и в первую очередь нужно отдать ей должное, за безопасность для мытья посуды, и особенно детской, которую нельзя мыть моющими средствами из-за непонятных химических веществ и качества продукта.

Настоящим бумом стал и тот факт, что содовый раствор излечивает практически все заболевания, включая и онкологию. Содой лечат заболевания кожи, принимают внутрь в гашеном состоянии от изжоги и для очищения организма от продуктов метаболизма.

На сегодняшний день белый кристаллический порошок используется и как скраб для пилинга кожи от отмерших чешуек.

Йод и зеленка. Первые помощники при травмах зеленка и йод. Заметим, что среди всех противопролежневых аптечных препаратов зеленка самая действенная.
Перекись водорода (3%). Применяется перекись водорода 3% в случаях, если нужно остановить кровотечение, а так же виде растворов для полосканий и промываний. По профессору Неумывакину ее даже пьют для улучшения общего состояния здоровья. Об этом много написано в Интернете.
Марганцовка (KMnO₄). Если вовремя начать лечение воспалившейся заусеницы, кровоточащей трещины на пятке, использовать при обеззараживании раны, гнойничков, это средство всегда помогает первым. Как только появились такие проблемы нужно в горячей воде растворить немного порошка до розового цвета и попарить в нем больные места. Также перманганат калия используется при промывании желудка в случаях отравления.

Эти продукты никогда не должны пропадать с вашего стола. Они способствуют нормализации работы сердца и сосудистой системы, защищают от простуды и гриппа, укрепляют иммунную систему.

Оздоравливающая витаминная смесь: на один перекрученный лимон без косточки, но в кожуре, берется головка измельченного чеснока и смешивается с медом. Принимать по столовой ложке натощак после того, как выпьете с утра стакан чистой горячей воды.

В период эпидемий большую помощь оказывает и лук. Его нужно очистить разрезать на части и разложить по блюдцам во всех комнатах. Лук будет обеззараживать воздух в помещении и болезнь не коснется вас.

Сироп свежей луковицы с сахаром помогает, как профилактическое средство от гриппа и простуды. В запеченном виде вытягивает гнойные образования из воспалившихся прыщей и фурункулов

Поистине не знает границ в полезных свойствах не только гранат, но и гранатовая кожура, которую хозяйки заботливо высушивают «на всякий случай».

Если добавлять корки в чай, получите надежное успокаивающее для нервной системы, защиты от стрессов. В настоях кожура граната избавляет от глистов и поноса.

Знаете ли вы, что обычная кожура за 5 часов сможет вылечить дизентерию, избавить человека от смертельно опасных болезней: брюшного тифа, холеры, сальмонеллеза и даже аппендицита. Всего за неделю человек чувствует значительное облегчение при обостренной язве желудка, толстой и тонкой кишки и остром аппендиците.

Гранатовая кожура от поноса: измельченные корочки (1 чайная ложка) завариваются стаканом кипятка. Эффект будет сильней, если сырье протомить на водяной бане минут пятнадцать и час настоять. Пить по полстакана трижды в день, между приемами пищи или за полчаса до еды.

Два комнатных цветка, которые должны быть в каждом доме – это настоящие доктора айболиты – каланхоэ и алоэ.

Каланхоэ помогает при простуде и лечит десна. Его добавляют в салаты и просто жуют листочки. Сок из них помогает при заложенности носа и дезинфицирует ранки.

Для лечения блефарита и конъюнктивита готовится раствор. Сок разбавляется 1:1 кипяченой водой. Ватные диски пропитываются раствором и накладываются на закрытые глаза (к векам) на 15 минут. Повторяют процедуру 5 раз на день. Это средство в виде аппликаций также прекрасно излечивает пародонтоз и стоматит.

Мазь из каланхоэ для лечения дерматитов и экземы. Чашку протирают ваткой, смоченной в водке или спирте. В ней смешивают сок каланхоэ (30 мл); безводный ланолин (50 г); вазелин – 50 г (постепенно влить). Мазь хранится в холодильнике. Ею смазываются пораженные места, и сверху накладывается бинт.

Настойка каланхоэ при варикозном расширении вен. Листья срезаются и измельчаются. Сырье (2 ст. л.) заливается крепкой водкой (0,5 л) и под крышкой настаивается не менее 10 дней при ежедневном взбалтывании. Ноги растирают только снизу вверх каждый день до облегчения состояния.

Каждая уважающая себя и заботящаяся о своей семье хозяйка выращивает прекрасное целебное средство от многих болезней – алоэ. Он словно протягивает к нам свои массивные листья, предлагая помощь. Но растению нужно прожить в вашем доме не менее 5 лет, после чего им можно лечиться.

Спектр полезных свойств алоэ самый разнообразный от лечения абсцессов, органов, систем до косметических лечебных масок. Срезаются листья, промываются и на 7 дней убираются в холодильник. Затем их измельчают и отжимают сок. После фильтрации сок хранится в стеклянной закрытой емкости. Температура не должна быть выше 10 градусов.

Для лечения желудка смесь готовится из следующих ингредиентов:

измельченные листья алоэ (500 г) – иголки срезаются;
мед (800 г);
водка (500 мл).

Все перемешивается и сливается в бутылку из стекла на два месяца. Перед каждой трапезой целебную смесь за час принимают по столовой ложке и заедают кусочком сливочного масла.

Самое простое и эффективное средство от насморка, которое поможет быстро избавиться от заложенности дыхательных путей. Отжать свежий сок из листьев алоэ и закапывать его в нос. На второй день наступит облегчение, на третий – забудете о проблеме.

При воспалении легких готовится снадобье из таких продуктов. По 100 г берется: какао; мед; масло сливочное качественное; сок алоэ (15 мл). Смесь прогревается на водяной бане. Утром и вечером готовится напиток из горячего молока (1 стакан) и целебного настоя (1 ст. л.).

Хозяйке и самой нужно выглядеть всегда на все 100%. Но, что за напасть: волосы стали непослушными, тусклыми и больными. А это очень вредит нашей внешности. Алоэ поможет восстановить здоровье волос. С его соком готовится лечебная маска. Соединяются по 1 ст. ложке кефира и репейного масла, яичный свежий желток и 2 ст. ложки сока из листьев алоэ. Маска наносится на увлажненные волосы на полчаса. Смывается шампунем.

В топ самых эффективных народных средств, которые должны быть под рукой у каждой хозяйки, входит и яблочный уксус. Не знать о его свойствах просто невежественно.

Приготовленный из яблок, он безопасен и полезен. Это кладовая витаминов, прежде всего магния, помогающего для нормального функционирования всех органов, включая и нервную систему. Он снимет боли в горле, воспалительные процессы, очистит кишечник, выведет токсины и шлаки, способствует уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике, помогает пищеварению, укрепляет иммунную систему, снижает жар, окажет положительное воздействие на сосуды. Яблочное средство используют от головной боли и для снижения давления.

Поднялась температура? Разбавьте уксус водой и делайте обтирания и примочки.
Поднялось давление? Смочите тряпицы в уксусе и приложите на 10 минут к ступням.
Мучают частые головные боли? Пейте натощак каждое утро стакан теплой воды с чайной ложкой уксуса и меда.
Укусило насекомое? Смажьте место укуса яблочным средством и все быстро пройдет.

Главное, приобрести настоящий продукт или приготовить яблочный уксус своими руками. Тогда он принесет много пользы.

Итак составим список, какие народные средства должна иметь каждая хозяйка под рукой:

Ромашку аптечную, календулу, полынь (лекарственные травы).
Продукты пчеловодства: мед, прополис и подмор.
Соду.
Йод и зеленку.
Перекись водорода (3%).
Марганцовку.
Лимон, лук и чеснок.
Кожуру граната.
Алоэ и каланхоэ (комнатные цветы).
Яблочный уксус.

А еще мы не упоминали натуральное хозяйственное мыло, соль, мумие, вазелин, эфирные масла, семя льна, нашатырь, женьшень, список можно продолжать долго, потому что у каждой хозяйки и в каждой семье свои приоритеты.

Эти народные средства всегда помогут вам справиться с непредвиденными заболеваниями. Снимут боль, успокоят нервную систему, залечат кожные повреждения. Зная об их свойствах, можно всегда оказать первую доврачебную помощь. А если у вас, дорогие читатели, есть свои предложения дополнить этот перечень, приглашаем к диалогу в комментариях.

источник

Сложно себе представить девушку, не мечтающую о длинных и красивых волосах. Испокон веков длина волос говорила о здоровье их обладательницы. Роскошная коса всегда привлекала мужчин, недаром многие девушки растили волосы с самого рождения. И на сегодняшний день желание иметь длинную косу остается актуальным. Сейчас на рынке представлен большой ассортимент ухаживающих средств за волосами, однако позволить себе их могут не все девушки. Потому вопрос о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях стоит наиболее остро. Именно это и многое другое стало темой для нашей статьи.

Прежде всего нам хотелось бы сказать несколько слов о тех моментах, которые могут влиять на рост волос.

Правильное питание – это один из факторов, влияющих на скорость роста волос. Именно от потребляемой нами пищи зависит то, в каком состоянии наши волосы, насколько им хватает витаминов и полезных микроэлементов. Положительным образом на рост волос влияет разнообразная пища, в которой хватает и овощей, и фруктов, и белка.

Вы удивитесь, но наше внутреннее состояние, настроение, или наоборот стрессы, апатия также влияют на рост волос. Наверняка вы замечали, что сильный эмоциональный «удар» или стресс приводит к значительному выпадению волос. Только позитивный настрой вкупе с полноценным сном обеспечат хороший рост волос.

Конечно же, не стоит забывать и о таком факторе, как здоровье. Здесь речь идет именно о физической составляющей этого понятия. Если вы хотите максимально быстро отрастить волосы, то начните с проверки своей эндокринной системы. Нелишним будет проверить и желудочно-кишечный тракт. В нашем организме все взаимосвязано, потому следует пройти полное обследование у врача.

Курение, алкоголь, злоупотребление вредной пищей (мучное, жирное) – все это вредные привычки, которые негативным образом сказываются не только на внешнем виде кожи, но и на состоянии волос. От них следует избавляться как можно скорее.

Неправильный уход ведет к повреждению структуры волос и их выпадению. Так, очень вредными процедурами являются их сушка феном, использование горячего утюжка или щипцов, неправильно подобранный шампунь и многое другое. Волосы становятся ломкими, пересушенными. Частое подвергание их высоким температурам не принесет им пользы.

Безусловно, все мы разные – у кого-то волосы растут быстро, у кого-то медленнее, даже если при этом осуществляется одинаковый уход. Количество волосяных фолликулов закладывается с рождения, плюс имеет место генетический фактор. Имеет значение тип кожи головы человека, его возраст и многое другое.

Возникает вопрос, как же быстро отрастить волосы в домашних условиях, что для этого нужно? Ниже мы остановимся на самых действенных способах обрести шикарные длинные волосы.

на рост волос влияет ряд факторов, внешие — пересушка локонов феном, окрашивание, использование неподходящей уходовой косметики; внутренние — плохое питание, срессы, сбои в работе любого органа

Конечно же самый быстрый способ отрастить волосы – это прибегнуть к наращиванию. Наращивание волос дает не только моментальный результат, но и возможность самостоятельного выбора желаемой длины. Такой способ уже давно пользуется большой популярностью, но помните, что качественное наращивание волос не может стоить дешево. Потому, если нет возможности прибегать к этой услуге регулярно, займитесь собой сами.

Самое важное, если вы решили отрастить волосы – измените свой рацион питания. В вашей пище должно быть большое количество витаминов, а лучше всего следующих:

Витамины группы В – необходимо увеличить потребление молока, кефира и брюссельской капусты;
Бета-каротин – активатор роста волос, содержится в овощах зеленого цвета;
Витамины А, С, Е — «витамины молодости», высокое содержание в сливочном масле, орехах.

Нелишним и крайне полезным будет время от времени применять витаминные комплексы.

Самостоятельно дома можно отрастить волосы, применяя один из следующих комплексов витаминов:

Витамины «Алерана» — за месяц усилить рост волос с помощью этих витаминов на 20 см, кроме того они положительно влияют и на рост ногтей;
Витамины «Ревалид» — витамины применяют курсом в 30 дней, после чего делают перерыв, помогают отрастить волосы и мужчине в том числе;
Витамины «Перфектил» — отличное средство для роста волос европейского производства, помогает отрастить длинные и густые волосы в максимально короткий промежуток времени;
Драже «Мерц» — ампулы для роста волос немецкого производства, улучшают структуру волос и ногтей, восполняют дефицит витаминов в организме;
Витамины «Алфавит» — российские витамины очень высокого качества;
Витамины «Эвисент» — представлены как в таблетках, таки и в шампуне, бальзаме для волос.

Все вышеназванные витамины для роста волос можно приобрести в аптеке.

Кроме аптечных витаминов также в продаже имеется профессиональная линейка средств, выпущенных специально для тех, кто мечтает о длинной и густой шевелюре. Остановимся на некоторых из них.

Шампунь Органик Ойл просто находка для всех женщин. В его составе только натуральные масла для роста волос. Комплекс этих масел не только укрепляет волосы, но и стимулирует их рост, а также увлажняет кожу головы. Примерная стоимость такого шампуня – в районе 1000 рублей.

Результат после использования шампуня «Золотой шелк – активатор роста» будет заметен сразу же. Наибольшего эффекта можно достичь, если приобрести бальзам-ополаскиватель из этой же серии. Производители уверяют, что шампунь поможет отрастить волосы женщине на 10 см уже после 3 недель использования. Цена колеблется от 200 до 500 рублей.

Спрей для волос Платинус поможет остановить выпадение волос и отрастить даже короткие волосы. Спрей можно использовать не только девочкам, но и мальчикам – в его составе содержится легкий и невесомый гель, помогающий сохранять укладку. Цена в районе 1200 рублей.

Масло Арганы полезно не только для волос, но и для кожи. Оно сочетает в себе удивительный комплекс витаминов, не имеет противопоказаний и быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Цена в районе 1000 – 2000 рублей и выше, зависит от объема и производителя.

Хороший аналог аргановому маслу – масло кокоса, но если оно натурального происхождения. Приобрести его можно через представителей, самое лучшее кокосовое масло – из Таиланда. Оно прекрасно увлажняет и питает волосы. Для укрепления волоса его можно наносить на голову на всю ночь, предварительно укрыв волосы пленкой или платком. Цена за 100 г – 1000 – 1500 рублей.

Как мы видим, продуктов для хорошего роста волос немало, мы перечислили лишь самые эффективные и максимально натуральные средства.

Быстро отрастить волосы можно, применяя как профессиональные, так и народные средства, сделанные своими руками. О них мы сейчас и поговорим.

стимулировать рост волос можно различными доступными средствами: масла, самодельные шампуни, витаминные комплексы, простые маски

Домашние рецепты – самые бюджетные и менее финансово затратные. Несомненное достоинство самостоятельно приготовленных средств – это то, что вы сами выбираете продукты для их приготовления, потому можете быть уверены в качестве полученного результата.

Итак, представим вашему вниманию несколько рецептов приготовления масок своими руками.

Рассмотрим самые популярные рецепты масок-активаторов роста волос.

Луковицы – 4 шт.;
Масло лаванды – 2 капли.

Луковицы следует протереть на мелкой терке, полученную смесь свернуть в марлю и отжать. Добавляем несколько капель лаванды – она нейтрализует неприятный луковый запах. Далее наносим кашицу на все волосы, втирая её в голову, и оставляем нашу маску на 30 минут. Луковый сок не выливаем – добавляем несколько капель в шампунь, которым будем мыть голову. Это проверенный способ роста волос, известный еще со времен наших мам и бабушек.

Для приготовления маски необходимы:

Пиво – 0,5 стакана;
Яичный белок – 2 шт.

Смешиваем пиво с яичными белками, наносим смесь на волосы и оставляем её на час. Данный способ поможет быстро отрастить волосы даже после химиотерапии. Этот рецепт известен еще со времен наших бабушек. Пиво отлично укрепляет волосы, с ним также получаются прекрасные кудри. Минус только один – запах на волосах. Для его нейтрализации можно добавить в маску немного розмарина.

Для этого рецепта берем следующие продукты:

Чёрный молотый перец – 1 ч.л.;
Жидкий мед – 1 ст.л.

Смешиваем мед с перцем и наносим смесь на волосы, втирая также в кожу на голове, покрываем полиэтиленом и оставляем на 35 минут. Это отличный рецепт как быстро отрастить волосы поле неудачной стрижки – перец прекрасно стимулирует волосяные луковицы на рост, а мед питает и увлажняет сухую кожу.

Горчичный порошок – 0,5 ч.л.;
Яичный желток – 1 шт.;
Растительное масло – 0,5 ч.л.

Все ингредиенты перемешиваем, наносим на волосы и выжидаем 35-45 минут, далее смываем.

Дома можно приготовить самостоятельно шампунь для роста волос с бальзамом – ополаскивателем.

Здесь мы вам расскажем о двух рецептах.

Для его приготовления понадобятся:

Обычный безсульфатный шампунь;
Мумие – 5 таблеток;
Вода – 1 стакан.

Таблетки мумие толчем до порошка, добавляем их в стакан воды и перемешиваем. Полученную смесь добавляем в наш шампунь и моем им голову. Уже через месяц волосы начинают быстрее расти, и вы увидите заметные результаты.

Розмарин – 1 стакан;
Вода – 1 стакан;
Шампунь.

Смешиваем розмарин с водой и добавляем к нашему шампуню. Это средство отлично ускоряет рост волос и нормализует кровообращение кожи головы, тем самым просыпаются даже «спящие» волосяные луковицы.

Для приготовления бальзама-ополаскивателя для волос в домашних условиях следует добавить лимонный сок в средство, которым мы ополаскиваем волосы, и уже через месяц видим, что наши волосы отросли минимум на 5-7 см.

Также полезно добавлять в бальзам яблочный уксус, 1 ч.л.

Усиливает действие бальзама и ускоряет рост волос мало миндаля, крапива. Все эти средства имеют натуральное происхождение, потому их использование принесет только пользу для волос.

Как мы видим, отрастить волосы можно и без масок, добавив несколько ценных ингредиентов в ваш обычный шампунь. Применение массажных техник с использованием репейного, касторового или миндального масла усилит рост волос. Глубоко втирайте масло в кожу головы, полезно наносить масло и на волосы – они станут гуще, сильнее и здоровее.

Резюмируя все вышесказанное, общие советы по тому, как быстро отрастить волосы, сводятся к следующему:

Шампуни и бальзамы лучше всего выбирать из профессиональной серии, в составе которой натуральные масла;
Если вас коротко подстригли, и вы хотите быстро отрастить шевелюру – на помощь придут аптечные средства, по качеству не уступающие профессиональной серии;
Отрастить волосы можно и в домашних условиях, используя проверенные рецепты с натуральными компонентами – это сэкономит и ваше время, и семейный бюджет;
Следите за тем, что вы едите – питание должно быть правильным и сбалансированным;
Здоровый сон и никакого стресса – залог красивых, длинных и густых волос;
Обеспечьте своим волосам грамотный уход – не пересушивайте их и не злоупотребляйте средствами для укладки волос;
Раз в 5-7 дней делайте массаж головы с использованием масел;
Избегайте резкого перепада температур, для мытья головы подойдет вода комнатной температуры;
Окрашивание волос доверяйте профессионалам, лучше всего использовать безаммиачные краски;
И самое главное – ваш положительный настрой – если вы решили отрастить волосы, то не отступайте от намеченной цели.

Соблюдая эти несложные рекомендации вы навсегда забудете о ломкости и секущихся кончиках волос. Только правильный уход за волосами и здоровый образ жизни приблизят вас к мечте иметь длинные и густые волосы.

источник

Рецепты народной медицины – путь к молодости и долголетию вашего зрения. Именно лечение зрения народными способами смогло помочь многим обрести уверенность в себе и начать жить полноценной жизнью.

Сегодня факторов влияющих на зрение множество. Это может быть психическое перенапряжение, нехватка необходимых витаминов, неправильный образ жизни, частые стрессы, работа за компьютером и многое другое.

Но так как наши зрительные функции очень хрупкие, они практически не улучшаются. Со временем же зрение может только ухудшаться. Сегодня даже молодым людям уже пришлось познакомиться с контактными линзами и очками. Ослабленное зрение не дает возможности получать удовольствие от жизни, ведь мешает не только на работе, но и в быту.

Конечно, огромное значение для качества зрения имеет поступление в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов. Самые элементарные народные методы улучшения и восстановления зрения основываются на употреблении фруктов, овощей и свежевыжатых соков. Одним из наиболее полезных для зрения считает сок моркови и свежих яблок. Некоторые народные целители рекомендуют как можно чаще употреблять эти соки, добавляя к ним сок крапивы. Также существует несколько народных методов, которые основываются на употреблении сока моркови с соком лука.

Самым популярным способом лечения зрения является повязка из листьев колеандра. Такие повязки необходимо прикладывать каждый день на 10-20 минут. Также можно смазывать глаза медом, смешанным с соком лука. Для улучшения остроты зрения необходимо употреблять морковь и ягоды черники в свежем виде. Отлично помогают и плоды шиповника, которые можно употреблять в любом виде.

Улучшить зрение можно употребляя ежедневно по 150 г проросших зерен пшеницы.

Готовить зерновые ростки необходимо следующим образом. За сутки до употребления зерна нужно тщательно промыть несколько раз. После этого зерна необходимо залить водой так, чтобы она не покрывала зерно полностью, но была на уровне его верхнего слоя. После этого, покрыв сосуд с зернами бумажной салфеткой, необходимо поставить его в теплое место. Спустя сутки проросшие зерна пшеницы необходимо промыть и пропустить через мясорубку. Затем зерна заливаются кипятком либо же горячим молоком в соотношении 1:1. Можно добавить по вкусу мед и сливочное масло. Полученную кашу нельзя кипятить. Сосуд, в котором готовятся зерна, должен быть стеклянным, эмалированным или керамическим, но ни в коем случае не алюминиевым.

Решив приступить к лечению зрения этим народным методом, стоит сократить употребление мучных изделий и хлеба.

Тем, у кого работа связана с постоянным напряжением глаз, помогут лекарственные отвары. Вот несколько рецептов.

Отвар очанки. Для приготовления такого отвара необходимо взять 10 г травы, залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Принимать дважды в день перед приемом пищи, предварительно процедив.
Хорошо помогает и отвар травы подорожника. 10 грамм семян этой травы необходимо залить двумя ложками кипяченной, но холодной воды, а после добавить полстакана кипятка. Отвар должен немного остыть, после чего его нужно процедить. Его можно как пить по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи, так и использовать для примочек.
Самым эффективным и наиболее известным средством является примочки из ромашки. Приготовить отвар несложно: 20 г ромашки лекарственной залить одним стаканом кипятка и настоять час. После этого отвар процедить.

Существует несколько несложных упражнений, которые помогут натренировать глазные мышцы. Именно эти мышцы отвечают за аккомодацию – процесс, определяющий четкость и ясность зрения. Эту гимнастику для глаз необходимо повторять каждый день.

Гимнастика для глаз

Широко растопырив пальцы поднести ладони к лицу. Представив, что пальцы что-то вроде частокола начать делать повороты головой. Смотреть необходимо в этот момент не на сами пальцы, а вдаль, сквозь них. Такие повороты необходимо делать 20-30 раз, чередуя следующим образом: три поворота с открытыми глазами, три с закрытыми.
Нужно представить, что прямо перед вами находится большой лист бумаги. Мысленно рисуйте квадрат в верхнем углу листа. В него старайтесь вписать кружок, а рядом с ним шар. После нарисуйте прямоугольник с горизонтальной длинной стороной. Подобное упражнение можно повторять несколько раз в день.
Встаньте ровно, руку вытяните перед собой вперед и смотрите на кончик среднего пальца. Начинайте медленно приближать палец до тех пор, пока он не начнет двоиться. Повторять упражнение 6-8 раз.
В течение 15-20 минут необходимо быстро моргать.
На вернее веко обоих глаз необходимо легонько нажать тремя пальцами каждой руки. Подержать 2 секунды. Повторять 3-4 раза.

1. Старайтесь как можно чаще закрывать глаза на несколько минут, чтобы они отдохнули.

2. Когда вы не работаете за компьютером, а просто сидите за столом, выключайте монитор.

3. Старайтесь периодически двигать глазами и моргать.

источник