Народные средства корень валерианы

О дним из самых известных природных лекарственных средств является корень валерианы – травы, встречающейся в России повсеместно. Эта часть растения обладает многими ценными свойствами, поэтому «кошачью мяту» культивируют, получая сухое сырье с высоким содержанием активных составляющих. Оно долго хранится и используется при изготовлении фитосредств по разным показаниям.

Основное отличие валерианового корневища – узнаваемый необычный запах, который придает эфирное масло. Оно обладает седативным эффектом, помогает избавиться от судорог, снять нервное напряжение. Также в число компонентов входят:

• микроэлементы (йод, железо, кальций, селен);
• сапонины, витамины (особенно общеукрепляющий С);
• алкалоиды, дубильные вещества;
• природные сахара, органические кислоты.

Компоненты не теряют лечебную силу, в каком бы виде ни хранилось сырье – цельными или растертыми в порошок бурыми кусочками корня.

Наиболее известное свойство растения Valeriana, благодаря которому оно получило популярность, – успокаивающее. Снизить тревожность, повысить стрессоустойчивость, возвратить спокойный сон можно, если вдыхать аромат или принимать ванны с настоем. Можно устранить боль, возникшую из-за напряжения гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры, – в руках, ногах, спине, матке, ЖКТ. Объясняется это нейрорегуляторным действием компонентов эфирного масла, ценнейшего вещества, содержащегося в валериановом сырье. Кроме того, оно помогает:

• отрегулировать работу сердца путем воздействия через ЦНС;
• улучшить кровообращение, убрать тахикардию;
• понижать артериальное давление, снимать симптомы астмы, эпилепсии, климакса (входящая в состав сока борнейская камфара расширяет сосуды);
• избавляться от некоторых глазных болезней;
• гармонизировать пищеварение и связанные процессы, особенно желчеотделение;
• похудеть, снизить аппетит, притупить чувство голода (проще всего добавлять листья растения в обычные салаты);
• повысить иммунитет при приеме в составе сборов – для профилактики, лечения во время эпидемий;
• снимать синдромы, сопутствующие проявлениям вегетососудистой дистонии, маниакально-депрессивного состояния, радикулита, мигрени, тромбофлебита.

Врачи отмечают пользу алкалоидов, нормализующих сердечный ритм. Они успешно снижают двигательную активность, избавляют от заикания, конвульсий при испуге. Поэтому средства на основе «кошачьей мяты» могут быть назначены детям.

Данную составляющую растения можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Лекарственные сборы продаются пресс-брикетами, коробками с порошком, порциями, расфасованными по фильтр-пакетикам. Можно приобрести спиртовую настойку, пачку таблеток, драже, специализированный фармпрепарат. Опытные мастера, планирующие собирать природное сырье, подыскивают экологически чистую местность и отправляются туда с конца августа по начало сентября, когда облетели семена. Необходимо уметь отличать валериану от прочих трав, по соседству с которыми она часто растет. Во избежание отравлений важно не смешивать выкопанные корневища валерианы (им должно быть не меньше 2 лет, диаметр – примерно 3 см), имеющие длинные, резко пахнущие, горько-сладкие на вкус отростки, с компонентами других растений.

Очищенные от примесей заготовки нужно промыть холодной водой, повялить на ветру, высушить при невысокой температуре естественным или искусственным способом. Разложить по коробкам из плотного картона, стеклянным банкам, бумажным мешкам, потом применять при необходимости. Срок хранения и использования по назначению – максимум три года.

Одну ст. ложку сырья заварить стаканом кипятка, поставить на слабый огонь на 10-15 минут, пить свежим. Это рецепт классического отвара – фиточая. Можно сочетать его прием с успокаивающими ваннами (10 ст. л. порошка варить в 1 л горячей воды 10 минут, потом настаивать в 6 раз дольше), ароматерапией (положить у изголовья подушечку, пропитанную маслом растения или набитую смесью валерианы с хмелем и мятой).

На 1 ст. л. сырья взять 1 стакан кипятка, поварить четверть часа на медленном огне, оставить на 45-50 минут. Процедить, пить 3 раза в день по 1 ст. л. взрослому человеку, по 1 чайной – ребенку. Комплексно помогает избавиться от метеоризма, мигрени, нервного стресса, понизить высокое давление.

Помогает настой из 1 ст. ложки корня валерианы, залитого горячей водой (примерно 500 мл) в термосе и выдержанного 8 часов. Пить его следует 2 месяца трижды в сутки: 2 недели по 45-55 мл, столько же по 30-35 мл, затем по 15-20 мл. Если изначально уменьшить дозу до минимума и принимать средство максимум 3 раза за день, оно позволяет вылечиться от тахикардии, неврозов, кожных заболеваний вроде нейродермитов, экземы (сопровождающихся зудом).

10 г сырья залить 300 мл воды, держать на огне 15 минут, охладить. Выпить за день за 3-4 подхода. Помогает снять спазмы ЖКТ. Побочные положительные эффекты – облегчение самочувствия при пониженной скорости реакций, климаксе, болезненных месячных, эндометриозе, гипертонических приступах, частом пульсе, прочих подобных расстройствах.

Действенное специализированное – анорексигенное – средство можно приобрести в аптеке (например, таблетированную криоизмельченную валерьянку разных выпусков) или приготовить своими руками. Необходимо заварить 10 г корневища 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут на водяной бане, затем оставить на 2 часа. Процедить, принимать перед каждой трапезой по 1 ст. ложке.

Корни валерианы надо смешать в равных долях с растительным сырьем – цветами липы, душицей, семенами кориандра, сушеницей топяной, мелиссой, пустырником, хмелевыми шишками. Ошпарить заварочный чайник, залить в нем сбор крутым кипятком (1 полная ст. л. на 0,5 л). Укутать емкость минимум на 1,5-2, максимум на 8 часов. Свежую витаминосодержащую жидкость выпить за сутки за 2-3 подхода. Побочный положительный эффект – гармонизирующее воздействие на пищеварительную систему (если добавить больше сушеницы), понижение давления.

Использовать можно стандартный водный (натощак, по 1 ст. л. трижды в сутки, курсом минимум несколько дней, максимум два месяца) или спиртовой настой. Последний действует сразу и быстро, дополнительно расширяя сосуды. Взрослым мужчинам и женщинам давать его можно по 15-20 капель, детям – не грудным, с согласия врача – по столько, сколько им лет. Один из вариантов изготовления – 7-10 дней подержать 50 г измельченного сырья, помещенного в 0,5 л водки в закрытом сосуде, без освещения, регулярно встряхивая. Для любого пациента средство необходимо сильно разбавлять, тогда оно будет действовать без вреда, быстро снимая стресс, испуг, нервное потрясение.

Наружное применение: в ванну влить раствор 3 стаканов измельченных корневищ, заваренных 1 литром воды и протомленных треть-четверть часа на слабом огне. Достаточно 10 минут расслабления, чтобы купировать признаки перевозбуждения, панические атаки, уменьшить плаксивость, тревогу.

При воспалениях, сухости слизистых необходимо промывать больные места профильтрованным валериановым отваром. Другой вариант – делать примочки с примесью настоя очанки (перед сном, когда можно достичь полного расслабления). Побочный эффект – улучшение зрения при незначительном переутомлении мышц.

Смешать 100 г семян укропа и 50 г молотого сырья валерианы. Залить 2 л горячей воды. Оставить остывать до 40°С, добавить 2 столовых ложки меда. Поместить в закрывающуюся емкость, закутать полотенцем, убрать на 1 сутки в тепло. Принимать 20 дней через 10 (делать два повтора), за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. Способствует снижению болевых ощущений, оказывает общеоздоравливающее действие при гипертонии, атеросклерозе, варикозе, нарушениях кровообращения.

Способов использовать валериану в конкретных обстоятельствах, адаптируя рецепты для оказания нужного влияния, придумано множество. Люди берут традиционные средства, приготовленные стандартными методами, но рассчитывают дозировки и подбирают принципы приема индивидуально. По отзывам, можно:

• делать из сухого травяного сырья саше – шить мини-подушечки и мешочки с определенным количеством наполнителя;
• капать масло на радиаторы, ставить блюдца с ним на шкафы, чтобы целебный успокаивающий запах быстрее распространялся по комнате;
• в вечернее время вдыхать аромат сбора или спиртового настоя по очереди обеими ноздрями (полезно для хронических гипертоников, людей с временно повышенным давлением);
• заваривать валериану с обычным чаем (черным, зеленым), ромашкой, боярышниковыми, шиповниковыми ягодами, пить вместо капсул и таблеток, не оказывающих воздействия.

Экспериментировать с инструкциями и медицинскими рекомендациями по применению не запрещено, если используется качественный растительный материал. Его вид и свойства должны соответствовать традиционному описанию.

Четко выраженных побочных эффектов «кошачья мята» не имеет, поскольку требует систематического, регулярного, достаточно долгого приема. Принцип ее воздействия, как и у многих других природных средств, накопительный. Однако организм каждого человека реагирует на активные компоненты по-разному. Поэтому с точки зрения фармакокинетики лечебные свойства и противопоказания валерианы нельзя стандартизировать, охарактеризовать однозначно.

Прекращать использование травы необходимо, если проявятся сонливость, подавленность, замедление реакций, тошнота, запор, головные, сердечные боли, провалы в памяти, проблемы с работой мозга, непривычные для пациента ощущения. Это относится к любым формам растительного медикамента – таблеткам, отварам, экстрактам, ароматизаторам. Животным, прежде всего кошкам, нет необходимости давать такие средства.

Спиртовые настои и растворы запрещается принимать женщинам во время беременности (особенно на ранних сроках развития плода) и вскармливания, грудничкам, детям младше 3 лет, тем, у кого выявлена гипотония (низкое давление), индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, аллергия. Соблюдать осторожность стоит людям, страдающим вялостью кишечника, запорами, брадипсихией, гипертензией, алкоголизмом, печеночными болями невыясненной этиологии, принимающим валокордин и подобные препараты со схожими наименованиями.

Одно из вредных свойств лекарственной валерианы – способность негативно влиять на организм, ухудшать состояние при серьезных передозировках (например, если есть слишком много драже или долго пить настои). Явление наблюдается, когда биоактивные компоненты накапливаются в тканях организма, тогда развиваются симптомы уже имевшихся у человека патологий.

источник

Валериана лекарственная – травянистый многолетник семейства Валериановых. С латинского название переводится как «быть здоровым». Применяется отвар корней и настойка валерианы (настой корня валерианы).

За особую любовь представителей кошачьих к этому растению его прозвали кошачьим корнем. Есть у него и множество других наименований: розовый тысячелистник, мариан, маун-трава, козлик, земляной ладан, одолян, болячник, ароматник, трясовичная, или сорокоприточная трава.

Валериана лекарственная, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

О способности валерианы исцелять различные болезни знали уже в Средневековье. В Древнем Риме и Греции ее использовали в лечебных целях, в качестве косметического средства, добавляли в вино. В России растение применяли при Петре Первом. Официальная медицина признала его в конце XVIII столетия. Сейчас в аптеке можно приобрести таблетки и спиртовую настойку (настой корня валерианы).

Высота стебля – от полуметра до двух метров. Корневище утолщенное и укороченное, полое внутри, обладает множеством корешков. Характеризуется специфическим ароматом, знакомым каждому.

Меленькие бледновато-фиолетовые, розоватые или белые цветочки (их можно видеть в течение всего лета) образуют соцветие щиток, издают характерный аромат.

Лекарственная валериана в диком виде произрастает на лесных опушках и берегах водоемов, возле болот и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Обычно растет небольшими группами, не образуя зарослей.

В лечебных целях используют двухлетние корневища, которые заготавливают в последние летние дни или первые осенние, когда облетят семена, а листья сохранятся, чтобы можно было легко узнать мариан. Нередко поблизости растут другие похожие растения. Их корни переплетаются и приобретают и валериановый запах. Поэтому при сборе сырья необходимо проявлять особое внимание.

Сушат корневища в специальных сушилках или в тени, вдали от других лекарственных трав в недоступном для кошек месте. Хранится сырье – до трех лет.

Одолян содержит эфирные масла, придающие специфический аромат, валенотриаты, витамины, алкалоиды, гликозиды, сапонины, сесквитерпены, борнеол, мертинол, макро- и микроэлементы, органические кислоты.

Наиболее известен ароматник как успокоительное и сердечное средство. Он успокаивает нервы, оказывает снотворное действие, расширяет сосуды, расслабляет мускулатуру и устраняет мышечные спазмы, избавляет от судорог, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, повышает аппетит, активирует секреторную деятельность органов пищеварительной системы.

Отвар корней валерианы (отвар валерианы) пьют при болевых ощущениях в груди, усиленном сердцебиении, тахикардии, нарушении пищеварительной деятельности, метеоризме, патологиях печени, климаксе. Можно пожевать корешок или принять порошок, полученный из измельченного корневища.

Спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы) поможет при мигренях, бессоннице, психических расстройствах, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, спазмах пищевода, бронхиальной астме, пневмонии, сбоях в работе щитовидной железы, спазмах матки, климактерических проблемах.

Чтобы приготовить отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема, измельченные сухие (5 грамм) или свежие (25 грамм) корневища заваривают водой (250 миллилитров) и кипятят минуту. Настаивают полчаса. Пьют по 20 миллилитров 3-4 раза в сутки при бессоннице, сильном сердцебиении, неврозах, рвоте.

Отвар валерианы для ванн готовят немного иначе: измельченные корни (15-25 грамм) заливают водой (2 литра) и кипятят минуту. Оставляют настаиваться на час. Выливают в ванну, наполненную на треть теплой водой. Принимают ванны в течение четверти часа перед сном. Они оказывают успокоительное действие. Поэтому особенно рекомендованы при нервных расстройствах и бессоннице.

Для настоя перемешивают корневища болячника, шишечки хмеля, листики трехлистной вахты и перечной мяты в пропорции 1:1:2:2. Полученную смесь (10 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и настаивают полчаса. Пьют по 120 миллилитров дважды в сутки для успокоения нервов.

Если необходима спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы), корневища заливают спиртом в пятикратном объеме. Принимают по 20-30 капель, разбавляя водой, трижды в день перед принятием пищи.

Детям при сильном испуге, эпилептических припадках и психических расстройствах поможет спиртовая настойка валерианы (детям дают количество капель, равное числу полных лет, разбавив водой) и ванны из отвара корневищ валерианы. После ванны малыша, не вытирая, кладут в постель и хорошо укутывают. При рвоте, коликах, судорогах дают настойку, предварительно сделав клизмы из ромашкового отвара: сначала очистительную, а через четверть часа основную.

При болевых ощущениях в животике и метеоризме ребенку дают каждые два часа по 5 миллилитров водного настоя. Чтобы приготовить настой, корни (3 грамма) измельчают и запаривают кипятком (250 миллилитров). Настаивают 2 часа. Можно воспользоваться другим рецептом: соединяют корневища одоляна, цветы ромашки и семена укропа в равных соотношениях. Заливают смесь кипятком и настаивают.

При дизентерии и глистной инвазии используют отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема (по 5 миллилитров) и для клизм.

В профилактических целях рекомендуется жевать корни. Они помогут предотвратить скарлатину, холеру, тиф и другие инфекционные заболевания.

Противопоказаны препараты из земляного ладана при индивидуальной непереносимости, энтероколите (возможно обострение болезни), гипертонии. Из-за способности растения увеличивать свертываемость крови, лучше не принимать его пожилым людям, особенно, если существует угроза инсульта или инфаркта.

При продолжительном приеме (свыше двух месяцев) или передозировке возможно появление сонливости, чувства заторможенности, апатии, понижение трудоспособности, мышечная слабость, сбои в работе пищеварительной системы, запоры. Если обнаружатся вышеперечисленные симптомы, то нужно временно прекратить лечение либо понизить дозу.

источник

Когда знакомишься с каким-нибудь лекарственным растением, всегда хочется окунуться в глубину веков и узнать, с какого времени оно стало популярным. Так же и про валериану, применение которой было известно еще в глубокой древности.

В Древней Греции и Риме валериана использовалась как парфюмерное средство, к тому же уже тогда были известны ее лечебные свойства. Ее добавляли в вино, а отвар – в ванны, которые успокаивали и расслабляли. Авиценна же считал, что это растение укрепляет мозг. В России ее начали использовать при Петре I, а в медицине стала широко применяться в конце 18, начале 19 века.

Каких только названий не имеет валериана, это и кошачий корень, и мариан, и ароматник, и булдырьян, и маун-трава и многое другое. Целебными являются корни, обладающие специфическим запахом. Из них готовят настои или спиртовые настойки, применяют в сборах с другими травами.

Растение является прекрасным успокоительным средством, снижает нервную возбудимость, способствует улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы. Валериану назначают при чрезмерном сердцебиении, при болях в сердце и при истериках, а также при сильной мигрени и спазмах матки. Спектр применения корня очень широк.

Нетрадиционная медицина давно знает применение валерианы не только как успокоительного средства, но для нормализации пищеварения, как желчегонное, когда обнаружены заболевания печени. Также растение применяется при метеоризме, снимая спазмы, улучшает работу желудка, а также поджелудочной железы.

1. Валериану можно порекомендовать маленьким детям при сильных болях в животике, и когда не отходят газы. Если ребенок сильно плачет, подтягивает ножки к животику и трет их друг о дружку, ему дают водный настой из корня.

Корни измельчить, 1 ч. л. залить водой (1 стакана кипятка достаточно), выждать 2 часа и процедить. Давать ребенку по половине чайной ложке, обычно через каждые 2 часа.

2. Валериану принимают внутрь и в виде клизмы при глистах и дизентерии, также как и при рвоте и коликах в животе. Предварительно делают клизму для очистки из отвара ромашки, затем минут на 10 вводят основную из отвара валерианы.

3. Это растение применяют как профилактическое средство от скарлатины, холеры, тифа, разжевывая корень. Измельченного корня понадобится 3 ложки, и залить 2 литрами воды и довести до кипения, затем еще проварить около 1 минуты, после около часа настаивать. Принимать в теплом виде в течение 10-15 минут.

Отвар из корня валерианы можно приготовить следующим образом: 2 ч. л. корня на стакан воды и прокипятить минуту. Настаивать 30 минут, принимать до 4-х раз в сутки сразу после приема пищи (предварительно процедить). Взрослым принимать по десертной ложке, а детям по чайной.

4. Если измучила бессонница, учащенное сердцебиение или поставлен диагноз вегетоневроз, можно приготовить следующий отвар. Корни растения измельчить, 2 ч. л. залить водой (1 стакан), прокипятить минуту, подождать 30 минут и принимать по 1 ст. л. до 4-х раз в сутки, также после еды. Детям можно употреблять такой отвар по чайной ложке.

Также поможет успокоительный сбор из корня валерианы и шишек хмеля (все по 1 части), добавить вахты трехлистной и мяты (все по 2 части), перемешать, взять 1 ст. л. сырья, залить половиной литра воды (обязательно кипяток), настаивать полчаса и процедить. Пить по половине стакана утром и вечером.

Несложно приготовить спиртовую настойку. Для этого корень валерианы нужно залить 70% спиртом в пропорции 1:5 и настаивать неделю, лучше, если место будет теплое. Принимать не более 30 капель (это максимальная доза), детям давать столько капель, сколько им лет и то, после того, как будет получена консультация врача. Обычно эту настойку принимают не более 3-х раз за сутки, лучше перед началом еды и обязательно разбавить водой.

Можно приготовить отвар для ванны. Понадобится 2, можно 3 ст. л. корней, залить их водой (2 литра), прокипятить около минуты, сняв с огня, дать настояться час. Процеженный отвар вылить в ванну. курс -10-12 ванн по 15 минут на ночь перед сном.

Гомеопаты утверждают, и это доказывает практика, что валериану не обязательно употреблять внутрь, достаточно вдыхать ее запах. Причем вдыхать можно не только спиртовую настойку, но и порошок из корней. Первоначально можно сделать 3 вдоха одной и другой ноздрей, вдыхать лучше на ночь.

Если ночью проснулись, можно попробовать повторить процедуру еще раз, причем утром голова болеть не должна, что означает, что валериана сильно действует, тогда вдыхать стоит не 3, а 2 раза.

Так можно определить, сколько вдыханий нужно делать, чтобы сон стал крепче, а боли в сердце исчезли и нормализовалось давление. Чтобы закрепить результат, возможно, понадобится около 4-х месяцев. Однако не забудьте проконсультироваться у врача, прежде чем решитесь приступить к данной процедуре, так как и у валерианы имеются противопоказания.

Если ее длительно применять внутрь, более 2-х месяцев, иногда появляется сонливость, что приводит к снижению работоспособности, возникает чувство подавленности, иногда расстройство желудка. В данном случае нужно либо уменьшить дозировку, либо вовсе прекратить прием препарата. Также валериану не следует принимать при энтероколите, может проявиться обострение, в отдельных случаях при гипертонии, в данной ситуации нужен индивидуальный подход. Растение, к тому же, способствует повышению свертываемости крови, что вовсе нежелательно людям пожилого возраста, особенно если имеется угроза инсульта или инфаркта.

Возможно, многие открыли для себя это растение заново и будут более активно применять его. Но не забывайте, любой препарат, даже если это природный продукт, стоит применять только после консультации с врачом. Именно он поможет подобрать правильную дозировку. Берегите себя и не болейте!

источник

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.), иначе называемая кошачьей травой, кошачьим корнем, одоляном, козликом и др. – травянистый многолетник, растение, относящееся к подсемейству Валериановых семейства Жимолостных.

Ареалом этого растения считается Европа, некоторые части Азии, Северной и Южной Америки. Валериана отлично приспосабливается к различным условиям освещения и видам почв, поэтому имеет множество подвидов, которые различаются между собой лишь местом обитания и морфологическими признаками.

В России заросли этого растения встречаются повсеместно, за исключением районов Крайнего Севера. В южных областях Валериану культивируют с целью заготовки корней.

Корневище валерианы обладает множеством полезных свойств. Это – одно из самых популярных лекарственных средств в народной медицине и современной фитотерапии.

Наименование растения восходит к латинскому слову valere, что означает быть здоровым. Именно так оно было названо еще в XIV веке в трудах итальянского врача и ботаника Маттео Сильватико. Его книга, в которой описывались целебные свойства лекарственных трав, снискала заслуженную славу и многократно переиздавалась в средневековой Европе. Однако использование валерианы в качестве лекарственного растения восходит к более ранним временам.

Лечебные рецепты рекомендуют использовать корневище и корни валерианы. Их применяют в виде отваров, настоек, порошков, экстрактов.

Высушенное лекарственное сырье выглядит как кусочки корневищ (порошок) светло-коричневого или бурого цвета. В современной аптечной сети налажен выпуск фильтр-пакетов или спрессованных брикетов. Выпускается валериана и виде таблеток, настоек, более сложных составных фитосборов и препаратов.

Однако наряду с пользой, валериана способна принести и вред, особенно при длительном применении. Об этом будет сказано ниже.

Корневище валерианы имеет сложный химический состав. Прежде всего, оно содержит эфирное масло, которое и придает растению его уникальный специфический запах. Кроме того, в его составе присутствуют алкалоиды, минералы, некоторые витамины, дубильные вещества, сахара, сапонины.

В нижеприведенной таблице указаны наиболее важные составляющие компоненты корня валерианы лекарственной, а также оказываемая ими польза при приеме основных форм препарата.

Это пожалуй самое известное полезное свойство валерьянки. Валериановый корень, благодаря содержащемуся в нем эфирному маслу, способствует расслаблению, он устраняет тревогу, нервозность, последствия стресса, испуга, переутомления, нервного истощения. Продолжительный прием отвара помогает избавиться от депрессии, а также маниакально-депрессивных состояний и неврастении. Это лекарственное свойство валерианы было замечено еще в древности, причем стало известным и то, что не менее яркое седативное действие оказывает вдыхание аромата этого растения.

Корень валерианы – устраняет боли, вызванные напряжением мышц тела и гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, ослабляет судороги, снимает маточные спазмы.

Благодаря своим целебным свойствам, валериана полезна для сердца – она регулирует его деятельность (например, при тахикардии и сердечных неврозах), действуя через центральную нервную систему, непосредственно на сердечную мышцу, улучшая ее проводимость и кровообращение в коронарных сосудах.

За счет борнеола, содержащегося в лекарственном сырье, настой корня валерианы способен расширять сосуды, тем самым способствуя снижению артериального давления. Этот же эффект оказывается полезен и при снятии симптомов климактерических расстройств у женщин (приливы к голове), и астматических приступах.

Также это лекарственное растение способствует нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Оно устраняет болезненные ощущения в животе, связанные с повышенной работой железистого аппарата, нормализует пищеварение и желчеотделение.

Корень валерианы содержит большое количество витамина С. В составе с другими лекарственными травами он проявляет свои лечебные свойства в фитосборах, принимаемых при эпидемиях ОРЗ и гриппа в качестве профилактического и лечебного средства.

Ванна с валерьянкой успокаивает не хуже, чем прием настоя или отвара, принятый внутрь. Может быть назначена детям – при испуге, заикании, конвульсиях. Ванна принимается перед сном, на протяжении 15 минут, один раз в 2 дня. Такая же процедура способна помочь и взрослым, страдающим эпилепсией – как средство, снижающее количество припадков.

Ванна с настоем этого лекарственного растения поможет снять болевой синдром при радикулите, тромбофлебите, приступах мигрени, вегето-сосудистой дистонии.

Валериана действует и как наружное средство, снимающее воспаление и пересушивание слизистой оболочки глазного яблока. Для устранения этих проблем отфильтрованным отваром валерианы (иногда с добавлением очанки) промывают глаза и делают примочки перед сном.

Некоторые исследователи считают, что лекарственные свойства валерианы таким образом воздействуют на нервную систему человека, что могут способствовать похуданию, снижая аппетит и притупляя чувство голода. Поэтому сегодня все большую популярность набирают рецепты салатов с добавлением листьев валерианы, которые по вкусу близки к обычным салатным листьям.

• Заготавливать валериановые корни можно осенью, с начала сентября. В этот период растение обычно отцветает, сбрасывает семена, и верхушка растения начинает подсыхать. Не рекомендуется заготавливать сырье после наступления заморозков.
• Не следует использовать слишком молодые растения.
• Считается, что оптимальным набором полезных составляющих обладает двухлетнее растение.

Валериану аккуратно выкапывают, очищают от земли и от самых мелких боковых отростков, внимательно следя за тем, чтобы боковые шнуровидные отростки не перепутались с корнями других растений. Затем корневища моют под струей прохладной воды, сушат в затемненном, хорошо проветриваемом помещении, время от времени переворачивая.

Возможно легкое подвяливание в электросушилке или духовке при температуре не более 40°С – это значительно ускорит процесс заготовки. При естественных условиях на сушку сырья может уйти недели две.

Корень считается высушенным, если при надломе он именно ломается, а не сгибается.

Хранят корень валерианы лекарственной в полотняных или бумажных мешочках, в коробках, в банках. Длительность хранения в сухом помещении не должна составлять более 3 лет.

Список заболеваний, при которых считалось эффективным применение корня валерианы, весьма обширен.

Еще древнегреческие целители прописывали своим пациентам валериановый отвар и ванны с ним как седативное средство при бессоннице, истерических состояниях, повышенной нервозности и связанных с ней симптомах – кишечных коликах, тошноте, экстрасистолии, головной боли, повышенной потливости и др. В средние века двенадцатичасовым настоем валерианового корня лечили тиф и скарлатину.

Валериана также может использоваться в качестве спазмолитика для снятия судорог в мышцах или гладкой мускулатуре желудочно-кишечного тракта. Обладает слабовыраженным желчегонным и мочегонным эффектом.

Одно время бытовало мнение о несомненной пользе употребления валерианового корня для мужчин в плане потенции. Сегодня считается установленным фактом, что чем крепче мужская нервная система, тем лучше потенция. Так что связь есть, но она косвенная.

Валерьянка считается антидотом алкоголя (если речь не идет о спиртовой настойке) и никотина, поэтому ее применение показано в качестве средства, эффективного при детоксикации организма.

Настой валерианы может применяться при некоторых кожных заболеваниях (дерматиты). Причем и внутрь, и в качестве примочек на больные места.

Вместе с другими ингредиентами в составе растительных сборов и параллельно с медикаментозной терапией валериановый корень также может использоваться в лечении целого ряда заболеваний и симптомах: например, при гастрите, чувстве тяжести в области желудка, болях в кишечнике, мигренях, кашле.

• Самый традиционный способ применения валерианы – в виде настоя. Для этих целей обычно берут столовую ложку измельченных корней и заливают стаканом кипятка. Настаивают в термосе 10-12 часов.
• Заварить измельченное сырье (2 чайных ложки) можно и в стакане на 2 часа, но для максимального улучшения полезных свойств и для насыщения настоя полезными веществами лучше поставить его на 15 минут на водяную баню.
• При бессоннице применяют классический отвар корня: 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка и ставят на небольшой огонь на 10-15 минут.
• Принимают настой или отвар по столовой ложке 3 или 4 раза в день на голодный желудок, предварительно профильтровав. При состоянии высокой нервной возбудимости дозу можно увеличить до трети стакана на прием.
• Курс лечения настоем валерианового корня не должен превышать двух месяцев. Однако необходимо уточнить, что одноразовый прием чаще всего оказывается бесполезен: лечебный эффект достигается только при планомерном ежедневном употреблении препарата хотя бы в течение нескольких дней.
• Для усиления эффекта при одноразовом применении используют спиртовую настойку (вытяжку из корней) валерианы. Она действует быстро, но в этом случае нужно учитывать, что капли валерианы, содержащие этанол, противопоказаны определенным группам пациентов (в частности, их лучше не принимать детям до 3 лет и беременным женщинам).
• Доза от нескольких (для детей: обычно дают столько капель, сколько лет ребенку) до 15-30 капель (для взрослых) на полстакана воды поможет при испуге, стрессе, нервном потрясении. Водные растворы быстрее усваиваются организмом, кроме того, наличие спирта действует в качестве сосудорасширяющего.
• Цена на препараты валерьянки невысока, но некоторые предпочитают готовить настойку корневищ валерианы в домашних условиях. Сделать это несложно. Следует взять 50 г измельченного корня и залить 0,5 л водки (спирта). Настаивают в закрытой емкости, в темном месте от недели до 10 дней, время от времени встряхивая.
• Несомненной удобной формой для приема валерьяны являются таблетки – без оболочки (так называемая черная валериана, 200 мг) и экстракт валерианы (в желтой оболочке, 20 мг). Черная валериана как седативный препарат эффективнее экстракта, но слабее спиртовой настойки.
• Можно еще упомянуть, что в народной медицине издавна с успехом использовалась ароматерапия: подсушенный корень валерианы помещался на высокое место (например, на шкаф) в комнате. Или мешочек с измельченными корнями валерианы (можно добавить сюда же листья мяты) клали около подушки на кровать. Такой метод релаксации вполне способен заменить собой употребление снотворного препарата.
• При гипертонической болезни можно вдыхать запах спиртовой настойки валерианы перед сном в течение 2-3 минут. Рекомендуется не более трех вдохов в каждую ноздрю.
• При перевозбуждении, тревоге, панических атаках, плаксивости несомненную пользу организму принесет расслабляющая ванна. Для этого 3 стакана измельченного корня заваривают 1 литром кипятка и еще 15-20 минут держат на маленьком огне, после чего вливают в ванну. Эффективным будет даже десятиминутный прием такой процедуры.

Однако нельзя забывать, что, как и всякое лекарственное средство, корень валерианы, оказывая полезное влияние на здоровье человека, имеет и побочные эффекты.

В частности, длительное и бесконтрольное употребление отвара этого лекарственного растения может обернуться сонливостью, снижением психической активности, замедлением реакций и головокружением. К редким, но возможным следствиям приема валерианового корня исследователи относят провалы в памяти и обмороки. Возможны ослабление перистальтики кишечника и запоры.

Кроме того, при продолжительном приеме некоторые составляющие валерианы накапливаются в тканях организма, что может приводить к усилению симптомов уже имеющихся патологий.

Отсюда понятно, что наряду с полезными лечебными свойствами, валериана имеет и противопоказания.

• Такими можно, например, назвать заболевания, при которых выражено замедление процессов в центральной нервной системе (брадипсихия).
• Поскольку отвары из валерианового корня показаны при спастических состояниях кишечника и диарее, особенно нервной (кортико-висцеральной), нежелательно употребление корня при вялом кишечнике и запорах.
• Небольшой желчегонный эффект этого растения должен предостеречь пациентов с болями в печени неясной этиологии.
• Продолжающиеся головные боли, даже на фоне лечения отваром корня или ароматерапией, также должны заставить больного прекратить принимать его.
• Считается, что длительный прием валерианы не желателен во время беременности.
• Наконец, как и при назначении любого препарата, стоит убедиться, что у пациента нет индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на ингредиенты корня валерианы.

Следует отметить, что понятия пользы и вреда применимы к любым видам употребления валерианы – в виде таблеток, отваров, настоев и пр.

источник

Здравствуйте, дорогие читатели сайта «Медицитна и здоровье». На блоге новая статья — «Валериана лекарственная, применение, как приготовить настойку, отвар, водный экстракт». До сих пор валериана лекарственная, чаще всего в виде спиртовой настойки, яв­ляется одним из эффективных, дешевых и доступных лекарственных средств.

Правда, не везде. В небольших аптечных киосках, преиму­щественно в сельских районах, приобрести ее можно не всегда. И что обидно, это в местах, где запасов ее сырья пруд пруди, и валерьянку легко приготовить сюит. Но все по порядку.

Валериана лекарственная — многолетнее корневищное растение с мочковатыми корнями и ци­линдрическим стеблем. Листья супротивные, перистосложные, нижние черешковые, верхние си­дячие. Цветки мелкие, неправиль­ные, светло-розовые, душистые, собраны в крупное соцветие-щиток (по типу укропа).

Поляна, заросшая валерианой, во время цветения сво­им розовым фоном выглядит очень экзотично. Высота растения до 1,5 м, цветет с июня по август. Корневи­ща и корни, которые используются в траволечении, имеют характерный запах и вкус, заготавливать их луч­ше осенью — в сентябре, октябре, когда надземная часть побуреет.

Распространена в европейской ча­сти России, Сибири, на Дальнем Востоке, предпочитая увлажненные участки, поймы рек, озер, болот, луга, кустарники и овраги. Характерно, что растение любит сосед­ство с ивняками.

При сушке сырье выдерживает температуру до 50 градусов. Основным действующим лечебным соединением является валериановая кислота, имеющая своеобразный запах, который по какой-то причине очень нравится кошкам.

Не зря валериану еще на­зывают кошачьим корнем. Всякий знает, что валериана действует успокаивающе на перевозбужден­ную нервную систему, обладает противосудорожным и спазмоли­тическим действием.

Народная медицина к тому же считает ее ве­трогонным ( при вздутии живота ), глистогонным средством , а также способствующим пищеварению. Кроме того, клиническими исследованиями установлено, что она уменьшает рефлекторную возбуди­мость и расслабляет спазм гладкой мускулатуры (сердце).

Практиче­ски как в официальной, так и в на­родной медицине водный настой, а чаще спиртовую настойку корней, применяют в качестве успокаивающего средства при перевозбуждении, бессоннице , астме, сердце­биениях, судорогах , спазмах.

Это очень важно при заболеваниях, сопровождающихся болевыми ощущениями и спазма­ми коронарных сосудов.

А также при нервных заболеваниях желуд­ка, кишечника и нейродермитах кожи. Клинически установлено, что валериана является эффективным средством при повышенной дея­тельности щитовидной железы.

У больных прекращались тягостные сердцебиения и улучшалось общее самочувствие. При этом следует четко помнить, что продолжитель­но и в больших дозах валериану использовать нельзя, поскольку при этом она угнетающе действует на пищеварительную систему, вызы­вает головную боль, тошноту.

Ва­лериана хорошо сочетается с дру­гими лекарственными растениями. Так, замечательный растительный препарат кардиовален создан на основе валерианы и желтушника серого, и вообще она входит в со­став многих сборов.

Это очень просто. На одну часть корней растения взять 5 частей водки качественной, настоять неделю, процедить. Принимать по 15-20 капель 3-4 раза в день.

Одну столовую ложку сухих корней настаивать 12 часов в закрытой посу­де в 1 стакане кипяченой воды ком­натной температуры. Принимать по одной ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

Сухие корни измельчить в поро­шок. Принимать по 1 г 3 раза в день.

В сбор входят кру­шина ломкая (кора) — 3 части, мята перечная — 1 ч., крапива двудомная (листья) — 2 ч., валериана (корни) — одна ч. Взять 2 ст. ложки смеси, за­варить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день.

источник

Валериана — лекарственное травянистое растение-многолетник, представляющее подсемейство Валериановые (лат. Valerianoideae), семейство Жимолостные (лат. Caprifoliaceae).

Название растения происходит от слова «valere» — «быть здоровым». Произрастает в лесу, на опушках леса, по берегам рек и болот.

Другие названия валерианы: балдриан, трясовичная трава, кошачий корень, тысячелистник розовый, маун-трава, земляной ладан, одолян, сорокоприточная трава, мариан, булдырьян.

Самый популярный вид, используемый для лечения — валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis), или кошачья трава. Ее целебные свойства известны еще со времен древности. Народы Древнего Рима и Греции считали валериану действенным лечебным и парфюмерным средством. Валериану добавляли в вина, принимали с ней расслабляющие и успокаивающие ванны.

Стебель валерианы лекарственной прямой и ребристый, верхняя часть разветвлена. В первый год вырастают только розеточные литья, на следующий год появляются листочки с зубчиками по краям. Цветки собраны в метельчатые соцветия и имеют душистый запах. Валериана цветет на 2 году жизни в период с июня по август. Плоды созревают также в июле-августе и представляют собой продолговатые семянки с перистым хохолком. Размножается семенами.

Целебными свойствами обладает корень валерианы, который имеет сильный специфический запах и сладковато-горький вкус. Заготовку корней начинают после облета семян с конца августа по сентябрь включительно. Часто бывает, что валериана растет рядом с другими лекарственными растениями и необходимо не перепутать их корни, потому как примесь других корней может быть опасна. Выкопанные корни валерианы очищают от земли, промывают в холодной воде, подсушивают на свежем воздухе и высушивают на чердаке или в сушилке (при невысокой температуре).

Срок хранения корней валерианы до 3 лет в банках, бумажных мешках или плотных коробках.

В состав корней валерьяны входят следующие вещества:

• до 0,5-3,5% эфирного масла, главной частью которого является борнилизовалерианат (валериано-борнеоловый эфир);
• изовалериановая кислота в свободном состоянии;
• борнеол;
• бициклические монотерпены (камфен, а-пинен, d-терпинеол, l-лимонен);
• сесквитерпены;
• борнеоловые эфиры муравьиной, уксусной и масляной кислот;
• азотсодержащий спирт и кессиловый спирт — проазулен (трициклический сесквитерпеновый спирт);
• алкалоиды — актинидин (оказывающий возбуждающее действие на кошек), валерин, хатинин;
• дубильные вещества;
• сапонины;
• сахара;
• органические кислоты (муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая и др.);
• гликозиды (валерид, валерозиды А, В и С);
• монотерпеновый алкоголь мертинол в свободном виде и виде эфира изовалериановой кислоты;
• витамин C (аскорбиновая кислота);
• микро- и макроэлементы (кальций, фосфор, железо, маоганец, цинк, медь);
• другие биологически активные вещества (всего более 100 веществ).

Агликоном валерозидов А, В и С является валерогенин, относящийся к тритерпеновым кетонам. Также, обнаружены 2 неизвестных кетона. В валериане содержится около 1% валепатриатов, полисахариды, органические кислоты.

В медицине валериана используется при многих заболеваниях и патологических состояниях, например:

• авитаминоз;
• головные боли, мигрени;
• неврозы, истерии, бессонница;
• болезни глаз;
• болезни горла;
• хроническихе функциональные расстройства центральной нервной системы (ЦНС);
• психическихе травмы;
• климактерический синдром;
• нарушение коронарного кровообращения;
• дисфункция первой и второй сигнальной системы;
• экстрасистолия;
• тиреотоксикоз;
• заболевания печени или желчных путей;
• нарушение секреторной функции желудочно-кишечного тракта;
• кардиальный спазм;
• несахарное мочеизнурение;
• красный плоский лишай;
• эпилепсия;
• выпадение волос, перхоть.

Кроме всего, валериана имеет следующие свойства:

• седативное;
• противовоспалительное;
• противоспазматическое;
• легкий слабительный эффект;
• противоэпилептический;
• усиливает желчеотделение;
• усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта;
• улучшает коронарное кровообращение;
• регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и прямо на мышцу и проводящую систему сердца;
• при умственных нагрузках валериана стимулирует функции коры головного мозга, устраняет нарушения в ней.

Валериану употреблять противопоказано при:

• индивидуальной непереносимости;
• повышенной сонливости;
• хроническом энтероколите;
• болях в печени;
• в пожилом возрасте (особенно при угрозе инфаркта миокарда или инсульта);
• во время беременности.

В период приема валерианы соблюдайте осторожность при вождении автомобиля и других занятиях, требующих концентрацию внимания и быстроту психомоторных реакций.

Длительное применение валерианы или передозировка может вызвать следующие симптомы:

Важно! Если Вы заметили данные симптомы, немедленно прекратите прием валерианы и препаратов с её содержанием, а в случае ухудшения состояния немедленно обратитесь к врачу!

Валериановый чай. 1 ч. ложку мелко нарезанных корней прокипятите в 200 мл воды 15 минут. Долейте кипяченой воды до количества, равного первоначальному объему. Принимайте по 2–3 ст. ложки через 30 минут после еды.

Отвар валерианы. 2 ч. ложки корней валерианы залейте стаканом холодной воды, проварите 5 минут, процедите. 2–3 ст. ложки отвара разбавьте в стакане воды и принимайте 2 раза в день.

Водная настойка валерианы. 1 ч. ложу измельченных корней залейте стаканом кипятка и оставьте настояться на 2–3 часа. Процедите, пейте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Настойка валерианы на спирту. Залейте измельченный корень спиртом в соотношении 1:4 и оставьте настояться в темном месте 1 неделю. Процедите, пейте по 15–30 капель, разводя в 0,5 стакана воды, 3 раза в день.

Ванна с валерианой. Горсть измельченных корней валерианы прокипятите 10 минут в 1 л воды. Отвар добавьте в воду для купания. Принимайте такую ванну 15 минут 1 раз в 2 дня перед сном.

Важно! Перед применением валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Бессонница. 1 ч. ложку корней высыпьте в стакан едва теплой воды, оставьте настояться в закрытой посуде около 4 часов. Пейте 2-3 раза в течение суток по ¼ стакана. При постоянных и частых нарушениях сна пейте 0,5 стакана перед ночным сном.

Нервное потрясение. 25 г корней валерианы залейте 100 мл спирта. Поставьте в темное место на неделю. Процедите, принимайте по 15-30 капель предварительно разбавив их водой, 3 раза в день. Детям разбавьте в воде столько капелек настойки, сколько лет ребенку.

Гипертония. Концентрированную настойку валерианы нюхайте в течение 3 минут перед сном. Если на утро появятся головные боли, то это говорит о передозировке, в таком случае необходимо уменьшить длительность процедуры и не делать глубокие вдохи.

Нейродермит. 1 ст. ложку измельченных сухих корней валерианы залейте стаканом кипятка. Укутайте теплым одеялом и оставьте на 1 час. Принимайте до 5 раз в день по 1 ст. ложке. Если нейродермит у ребенка, то давайте принимать настой 4-5 раз в день по 1 ч. ложке.

Мигрень, тиф, скарлатина. 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте стаканом остывшей кипяченой воды. Оставьте настояться в течение 12 часов, процедите, принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды.

Гастрит. Смешайте в равных пропорциях валериану, мяту, вахту и цедру апельсина. 2 ст. ложки сбора залейте 1 стаканом кипятка. Укутайте на 30 минут теплым полотенцем. Процедите и принимайте 3 раза в день после еды по 1 стакану.

Чувство тяжести в желудке, спастические состояния кишечника. Смешайте 1 часть корней валерианы, 1 часть плодов фенхеля, 2 части листьев мяты и 6 частей цветков ромашки. 10 г сбора высыпьте в эмалированную посуду и залейте стаканом горячей кипяченой воды. Накройте крышкой и нагревайте 5 минут на водяной бане. Остудите в течение 45 минут, процедите и отожмите. Долейте кипяченой воды столько, чтобы объем отвара был равен 200 мл. Принимайте по ½-¾ стакана 3 раза в день после еды.

Ванны при бессоннице, нервном возбуждении, плаксивости, тревожном состоянии. 5-6 горстей валерианы залейте 1 л кипятка и прокипятите на медленном огне в течение 20 минут. Процедите, влейте в наполненную горячей водой ванну. Принимайте 10 минут, не дольше.

Горячий шоколад с валерианой. Такой напиток не только вкусный, но снимает напряжение, тонизирует и повышает настроение. Для приготовления нам понадобятся: 3 ст. ложки измельченного свежего корня валерианы, 4 неполные чашки молока, 3 ст. ложки измельченных свежих листьев мелиссы, 3 ч. ложки свежих цветов лаванды, 1 ч. ложка сушеных плодов маракуйи, цедра полутора апельсинов, 50 г черного шоколада, щепотка ванилина. Помытый и натертый на терке корень валерианы вместе с молоком, мелиссой, лавандой, маракуйей и апельсиновой цедрой прогревать в глубокой сковороде на медленном огне 10 минут. Процедите, вылейте в кастрюльку, добавьте тертый шоколад и ванилин, разогревайте на огне до полного растворения. Пейте горячим.

И напоследок — кулинарный рецепт с валерианой ?

Салат с валерианой. Для приготовления полезного и вкусного салата нам понадобятся: 50 г листьев валерианы, 200 г помидоров черри, 100 г твердого сыра, немного кедровых орешков, оливковое масло, соль. Листья валерианы помойте, просушите, порвите руками или крупно нарежьте. Помидоры черри разрежьте на четвертинки, а сыр тонкими ломтиками. Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом и солью, посыпьте горстью кедровых орешков.

источник

Правильное применение многих лекарственных трав позволяет эффективно устранить некоторые серьезные заболевания, улучшить общее состояние здоровья, самочувствие, предотвратить развитие опасных недугов.

Народная медицина предоставляет множество простых рецептов, которые рекомендуется использовать самостоятельно.

Одно из растений, часто встречающееся в составах домашних лекарств – валериана. Корень ароматной травы изобилует полезными веществами, способными остановить даже тяжелые заболевания.

Насыщенные отвары часто применяются для лечения в домашних условиях. Изобилующее полезными элементами корневище растения обладает многими качествами, которые следует направить на борьбу с такими неприятными проблемами, заболеваниями:

• повышенное давление;
• продолжительная бессонница, беспокойный сон;
• нарушения работы пищеварительного тракта;
• регулярные головные боли;
• неврозы, депрессии, расстройства;
• проблемы с кровообращением, риск образования тромбов;
• спастический кашель.

Применять домашние средства разрешено детям – купание малышей в ароматной жидкости способствует крепкому здоровому сну, служит профилактикой против появления раздражения нежных кожных покровов.

В приготовлении средства важно строго соблюдать пропорции – переизбыток основного компонента спровоцирует резкий скачок артериального давления вниз, ухудшение самочувствия.
Пошаговый рецепт:

1. Измельчить сухие корни растения (10 гр.).
2. Залить растительную массу холодной жидкостью (понадобится 200 мл воды).
3. Поставить на медленный огонь, при слабом бурлении варить около часа.
4. Настаивать не обязательно, для повышения концентрации полезных веществ лучше оставить отвар под крышкой, дождаться полного охлаждения.

Принимать состав при проблемах со сном рекомендуется пять раз в сутки. Дозировка – всего 5-7 капель. Хранить жидкость в холодильнике, лечебные свойства в холодном месте не исчезают в продолжение 3-5 дней.

Самостоятельно дома можно приготовить успокаивающий сбор из двух растительных компонентов – пустырника, валерианы. Домашнее лекарство позволит избавиться от нервных расстройств, устранить депрессии, снять напряжение, улучшить сон.
Приготовление:

1. Порубить в равных частях корневище валерианы, пустырник.
2. Залить 50 гр. травяной кашицы литром воды.
3. Поставить состав на плиту, довести до кипения, снять.
4. Настоять час, провести процеживание.

Принимать приготовленное средство дважды в сутки, рекомендуемое количество жидкости – 150 мл. Не следует добавлять какие-либо сладкие компоненты, улучшающие вкус – применение сахара скажется отрицательно на воздействии отвара.

При проблемах с пищеварительными, обменными процессами рекомендуется принимать отвар, приготовленный из валерианы, укропных семян. Домашнее лекарство считается самым эффективным также при сильной изжоге, частой отрыжке.
Пошаговый рецепт:

1. Соединить кашицу из корневища валерианы (20 гр.), укропные семена (15 гр.).
2. Растительную смесь залить холодной водой (150 мл).
3. Поставить емкость на небольшой огонь, варить пять минут.
4. Настаивать под плотно закрытой крышкой полчаса.

После фильтрации приступить к приему. Выпивать по 20 мл жидкости пять раз в сутки. Хранить в холодильнике, емкость плотно укупоривать. Длительность хранения – три дня.

Есть немало народных рецептов, в которых корневище валерианы выступает главным компонентом. Лечение, несмотря на эффективность и действенность домашних средств, проводить следует только после диагностирования заболевания.

С врачом рекомендуется обсудить каждый этап лечения, согласовать сочетание отваров с аптечными препаратами – это гарантирует успешное выздоровление.

Слабонасыщенный отвар, приготовленный из ароматного корня растения, поможет справиться с коликами у малыша, нормализовать работу пищеварительной системы, избавиться от нарушений сна. Использовать домашнее средство следует только после предварительной медицинской консультации.
Пошаговый рецепт:

1. Порубить небольшой кусочек корня (около 5 гр.).
2. Залить кипятком (50 мл), поставить на плиту, прокипятить 3 минуты.
3. Настаивать не обязательно – сразу после приготовления процедить, полностью охладить, поставить на холод.

Давать малышу по 5 капель за один прием, рекомендуется разводить в небольшом количестве прокипяченной теплой воды (10-15 мл). В день детям разрешено употреблять средство не чаще трех раз.

В приготовлении средства для купания ребенка следует строго следовать рецептуре нетрадиционной медицины. Неосторожность родителей, передозировка, неправильное заваривание домашнего лекарства грозят детям нежелательными проблемами.

Еще одно требование – перед водными процедурами непременно убедиться в отсутствии отрицательной реакции ребенка на активные составляющие. Для этого несколько капель отвара нанести на нежную дерму малыша, подождать полчаса, проверить, не появилось ли высыпание.
Приготовление:

1. Порубить растительное сырье (25 гр.).
2. Залить валериану крутым кипятком (240 мл).
3. Кипятить массу пять минут.
4. Перед процеживанием настоять полчаса.

Приготовленную жидкость вылить в ванночку для купания малыша. Долить необходимый объем теплой воды. Водные процедуры желательно проводить вечером, перед самой отправкой в постель. Это гарантирует ребенку крепкий сон без пробуждений.

Продолжительный дискомфорт, бессонница, плохое эмоциональное состояние – малая часть неприятных проявлений, которыми грозит человеку обострение гастрита. Справиться с проблемами поможет насыщенный отвар, приготовленный на основе корневища валерианы.

Домашнее лекарство нормализует сон, улучшит самочувствие, благотворно воздействует на повышенную кислотность.

Для приготовления домашнего средства используется травяной сбор – растительные компоненты повышают эффективность валерианы. Смешать основной компонент (100 гр.), веронику, зверобой, пустырник (по 50 гр.). Добавить чабрец, плоды шиповника (по 25 гр.).

Заварить 25 гр. травяного сбора крутым кипятком (достаточно 260 мл). Кипятить, томить не нужно – обернуть емкость шерстяным платком, настоять около часа. Провести процеживание, используя марлевую ткань (свернуть материал в 3-4 слоя).

Прием проводить перед трапезой. Употреблять по 80 мл трижды в сутки. Длительность народного лечения – 5-6 месяцев. Рекомендуется сделать перерыв, отдохнуть 2 месяца, пройти еще один курс.

При спастическом кашле полезно дома пропить курс валерианового отвара, который эффективно устранит проблему. Не следует отказываться от применения медикаментозных препаратов, назначенных специалистом – сочетание растительного состава, аптечных лекарств позволит за короткое время избавиться от тревожного признака.
Пошаговый рецепт:

1. Порубить в мелкую кашицу корни валерьянки (45 гр.).
2. Отправить растительное сырье в эмалированную емкость, залить горячей водой (250 мл).
3. Емкость поставить на плиту, варить четверть часа.
4. Настаивать час, провести фильтрацию.

Употреблять домашнее средство до пяти раз в сутки. Для взрослого человека дозировка всего 50 мл. Хранить состав в холодильнике – полезные качества сохраняются в продолжение трех дней.

Валериана – ароматное растение, корневище которого содержит ряд полезных для организма человека элементов. Несмотря на неоспоримую пользу, которую способно принести растительное сырье, не следует забывать о запретах. Противопоказаний у валерьянки немного, но лучше ознакомиться с ограничениями на применение домашних средств.

Сразу отказаться от применения отваров следует при индивидуальной непереносимости основного компонента. Если при употреблении валерьяновых составов появляются неприятные признаки раздражения (высыпания, зуд, сильное жжение), лучше прибегнуть к другим рецептам нетрадиционной медицины.

При беременности также лучше не заниматься самолечением – активные компоненты, содержащиеся в жидкости, способны причинить вред малышу. Хронические болезни печени – еще один повод отказаться от употребления ароматного средства.

Не следует также проводить домашнее лечение людям пожилого возраста. Вещества, содержащиеся в растении, способны повысить риск образования тромбов, даже спровоцировать инфаркт, инсульт.

Используя домашние средства на основе валерианы, следует помнить, что передозировка грозит немалыми неприятностями. Неправильный прием отваров способен привести к головокружениям, общему недомоганию, тошноте, нервной возбудимости.

У людей со слабой пищеварительной системой могут возникнуть проблемы с обменными процессами. Передозировка также часто приводит к головным болям, сильной сонливости, боли в желудке, проблемам со зрением, слухом. В таких случаях рекомендуется немедленно принять сорбент, обратиться за помощью медиков.

Валериана – ароматный дар природы, к помощи которого следует прибегнуть при многих проблемах или болезнях. Воспользовавшись рецептами народной медицины, легко приготовить домашние средства, которым под силу улучшить общее самочувствие, благотворно воздействовать на неприятные проявления, предотвратить опасные для здоровья патологии.

Не следует отказываться от помощи растения и в уходе за малышами – ароматные ванны улучшат сон крохи, не допустят раздражений на нежной дерме ребенка, успокоят, повысят иммунитет.

источник